各类水果混合榨汁小搭配资料
鲜榨果汁搭配的搭配
鲜榨果汁搭配的搭配鲜榨果汁搭配的搭配1、雪梨+胡萝卜原料:雪梨、胡萝卜做法:雪梨与胡萝卜按1:1的容量利用榨汁机榨汁即可功效:清咽润喉、明目2、木瓜+苹果原料:木瓜、苹果制作:木瓜和苹果按1:1的容量用榨汁机榨汁即可功效:调理肠胃、止咳润肺、防高血压3、芒果+橙原料:芒果、橙制作:芒果与橙的比例按3:2容量榨汁功效:补充丰富维生素、助消化、防心脏病和中风4、西芹+苹果材料:西芹、苹果制作:由于西芹榨汁后略有苦味,所以可以根据自己的口味多放些苹果功效:调理肠胃、预防高血压5、番茄柠檬汁原料:番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc制作:将去皮的番茄切成块状,放入搅拌机中,再加进蜂蜜,与冷水一起搅拌,最后加上柠檬汁和冰块即可功效:美白降压、清热解毒6、猕猴桃薄荷汁原料:猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片制作:1、材料洗净,猕猴桃削皮、切成四块,苹果不必削皮,去核切块2、薄荷叶放入果汁机中打碎,再加入猕猴桃、苹果一起打成汁功效:补充维c、维a,减少皱纹7、胡萝卜美颜汁原料:胡萝卜、橙、柠檬汁、蜂蜜、冰块制作:因为单独用胡萝卜榨汁很难吃,所以可以加橙一起搅拌;加入适量的柠檬汁、蜂蜜和冰块搅拌均匀即可功效:美容健肤、促进新陈代谢,增进血液循环8、柳橙凤梨汁原料:凤梨100克,柳橙1个,洋芹5克,番茄1/2个,柠檬1/3/个,蜂蜜1小茶匙制作:柳橙去皮,凤梨去皮与心,番茄去蒂,各切成适当大小;柠檬去皮后,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好法添加蜂蜜功效:抗衰老、增强肌肤对刺激以细菌的抵抗力9、香蕉牛奶汁原料:香蕉、牛奶、糖水制作香蕉一根,牛奶200cc,糖水15cc,冰块少许将所有材料放入搅拌机打匀即可功效:促进消化、预防高血压10、苹果香瓜汁原料:苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许制作:将苹果、香瓜去皮后切成适当块状,放入榨汁机内榨汁,榨汁完成后加入蜂蜜调味即可功效:补血益气、促进肠胃消化11、苹果菠萝汁原料:苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个制作:将苹果、菠萝去皮后切成适当块状,放入榨汁机中榨汁;加入柠檬调味即可功效:促进食欲、美容养颜12、哈蜜瓜牛奶原料:哈蜜瓜200克、牛奶250cc制作:将哈蜜瓜榨汁后加入牛奶搅匀即可功效:预防恶性肿瘤13、西瓜加黄瓜汁原料:西瓜200克、黄瓜100克、蜂蜜、柠檬1/3个制作:将西瓜、黄瓜(去皮)一起放入榨汁机内榨汁;加入柠檬及蜂蜜调味即可功效:利尿解热、消暑保健14、酪梨牛奶原料:酪梨100克、牛奶250cc、蜂蜜少许制作:将酪梨肉挖出放入果汁机内;加入牛奶和蜂蜜,加入少许冰块搅拌约40秒后即可功效:除胆固醇、美化肌肤、消除斑点15、鲜榨果蔬汁原料:1厘米生姜根,1/2个苹果,1/3个大的菠萝制作:生姜和菠萝去皮;将苹果洗净,然后切成块;将菠萝切成可榨汁的薄片;先将生姜榨汁,再将苹果和菠萝榨汁;将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。
多种混合果汁配方大全
多种混合果汁配方大全混合果汁是一种受欢迎的饮品,它不仅口感丰富,而且有助于满足人体对维生素、纤维素和抗氧化剂等营养物质的需求。
在这篇文章中,我们将为您提供一些多种混合果汁的配方,以丰富您的饮品选择。
1. 维C天堂材料:橙子、西柚、草莓、柠檬制作方法:将橙子、西柚、草莓和柠檬分别榨汁,将这四种果汁混合在一起,搅拌均匀即可。
这款混合果汁富含维生素C,有助于增强免疫力,舒缓压力。
2. 绿色爽口材料:苹果、青梨、芹菜、蜂蜜制作方法:将苹果和青梨榨成汁,加入适量的新鲜芹菜汁和一勺蜂蜜,搅拌均匀。
这款果汁清新爽口,富含纤维素和维生素,有助于解毒和消化。
3. 超级抗氧化材料:蓝莓、红葡萄、紫苏叶、薄荷叶制作方法:将蓝莓和红葡萄榨成汁,加入紫苏叶和薄荷叶,再次搅拌均匀。
这款混合果汁富含抗氧化剂,有助于保护身体免受自由基的伤害。
4. 夏日清凉材料:西瓜、蜜瓜、薄荷叶制作方法:将西瓜和蜜瓜分别榨汁,加入切碎的薄荷叶,再次搅拌均匀。
这款果汁口感清爽,适合夏日解渴,还能帮助消除体内多余的热量。
5. 营养能量材料:香蕉、菠萝、杏仁、牛奶制作方法:将香蕉和菠萝榨成汁,加入适量的杏仁和牛奶,再次搅拌均匀。
这款混合果汁富含维生素和矿物质,有助于提供能量和满足身体需求。
6. 钙铁双补材料:橙子、苹果、西洋参、黑芝麻制作方法:将橙子和苹果分别榨汁,加入西洋参和黑芝麻粉,搅拌均匀即可。
这款果汁富含钙和铁,有助于强化骨骼和提高血红蛋白含量。
7. 纤体轻盈材料:柠檬、葡萄柚、莲藕、薄荷叶制作方法:将柠檬和葡萄柚榨成汁,加入莲藕和切碎的薄荷叶,再次搅拌均匀。
这款混合果汁有助于促进新陈代谢,帮助控制体重。
尝试这些多种混合果汁配方,给您的健康饮食带来新的变化。
可以根据个人的口味和需求进行调整,享受丰富多样的果汁选择。
记住,选择新鲜、优质的水果和配料,以确保您获得最佳的营养价值和口感体验。
水果榨汁配方大全
水果榨汁配方大全 Document serial number【KK89K-LLS98YT-SS8CB-SSUT-SST108】一、草莓综合果汁主材料:草莓——100克,优酪乳——1/2杯副材料:柠檬——1/3个,冰片——1-2片,方糖——1小茶匙做法:将草莓、柠檬去皮,全部放进压榨器中榨汁,并与优酪乳混合。
再注入杯中,放进冰片与甜料。
作用:草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘痘猖獗时,请多多饮用。
二、柳橙凤梨汁主材料:柳橙——1个,凤梨——100克,西红柿——1/2个,洋芹——5克副材料:蜂蜜——1小茶匙,柠檬——1/3个做法:柳橙去皮,凤梨(又称菠萝)去皮与心,西红柿去蒂,各切成适当大小。
柠檬去皮垢,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好添加蜂蜜。
作用:本品维生素A含量甚浓的果汁。
可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力,预防皮肤老化。
三、紫沙果酿美肤材料:李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗做法:1、材料洗净,李子不必削皮、去核、切成四块,柠檬削皮、果肉切块。
2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。
3、四种纯汁搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
四、青果薄荷美白材料:奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片做法:1、材料洗净,奇异果削皮、切成四块,苹果不必削皮、去核切块。
2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎,再加入奇异果、苹果一起打成汁。
3、搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
五、橘香甜汁除斑材料:橘子3颗、胡萝卜1根做法:1、洗净材料,橘子去皮,剥成小瓣。
2、胡萝卜洗净,去头尾、纵切成长条,放入榨汁机中榨纯汁。
3、橘子放入果汁机中打成汁,加入胡萝卜,搅拌均匀后即可饮用。
六、苹果菠萝生姜汁原料:1厘米生姜根,1/2个苹果,1/3个大的菠萝做法:生姜和菠萝去皮。
将苹果洗净,然后切成块。
将菠萝切成可榨汁的薄片。
先将生姜榨汁,再将苹果和菠萝榨汁。
什么水果搭配榨汁好喝又营养
什么水果搭配榨汁好喝又营养(1)火龙果+猕猴桃材料:火龙果一个、猕猴桃两个。
做法:火龙果和猕猴桃分别去皮。
然后切成块放入榨汁机。
搅成汁喝。
功效:由于这两种水果都是富含丰富的维生素c,饮用具有补充维c的好处。
(2)火龙果+雪梨材料:火龙果一个、雪梨两个。
做法:火龙果去皮,切块;雪梨去皮,切掉中间的核心,切块。
把两种水果一起放进榨汁机内,榨成汁。
倒出即可饮用。
功效:这两种水果一起榨汁,那么可以起到一个良好的清热去火的功效哦。
(3)火龙果+西瓜材料:火龙果一个、西瓜两块。
做法:先将火龙果去皮,切块。
西瓜去皮,切块。
将两种水果一起放入榨汁机中,榨汁饮用。
功效:清热解暑、利尿清肠。
(4)火龙果+橙子材料:火龙果一个、橙子2-3个。
做法:分别把火龙果和橙子去皮,切块。
两种水果一起放入榨汁机内,搅拌成汁。
功效:这两种水果一起喝,可以美白肌肤,清热解毒。
(5)火龙果+香蕉材料:火龙果一个,香蕉一根。
做法:将冻香蕉切段,火龙果对切划井字型备用。
在料理杯中行放冻过的香蕉,再放火龙果。
将料理杯与杯体拧紧。
按启动键启动即可倒入杯中饮用。
功效:润肠通便,美容养颜。
百香果榨汁搭配(1)百香果+柠檬材料:七喜汽水、百香果汁、柠檬汁、适量的碎冰块。
做法:将百香果汁、柠檬汁、七喜一起放入榨汁机中,随后加入适量的碎冰块。
用榨汁机榨好果汁后,即可饮用了。
功效:百香果和柠檬一起榨汁喝有消除疲劳、美容养颜、补充维生素c、杀菌消炎等作用。
(2)百香果+椰子材料:椰汁、鲜奶油、糖水、百香果汁、冰块。
做法:将椰子汁和糖水一起放入榨汁机中,加入适量冰块,将冰块做成冰沙。
把它们倒进杯子里。
然后将鲜奶油倒入杯中,将百香果汁倒在饮料上面,即可食用。
功效:百香果和椰子一起榨汁喝有自然提神、补充营养、抗氧化的作用,而且这两种水果一起榨汁喝的口感也还是挺好的。
(3)百香果+芒果材料:百香果、芒果、葡萄柚。
做法:百香果洗净,对半切开,用勺子挖出里面的果肉,放入杯中;芒果去皮去核,取出芒果肉,切成小块;柚子去皮去籽,分成小块。
水果榨汁配方大全
水果榨汁配方大全公司标准化编码 [QQX96QT-XQQB89Q8-NQQJ6Q8-MQM9N]一、草莓综合果汁主材料:草莓——100克,优酪乳——1/2杯副材料:柠檬——1/3个,冰片——1-2片,方糖——1小茶匙做法:将草莓、柠檬去皮,全部放进压榨器中榨汁,并与优酪乳混合。
再注入杯中,放进冰片与甜料。
作用:草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘痘猖獗时,请多多饮用。
二、柳橙凤梨汁主材料:柳橙——1个,凤梨——100克,西红柿——1/2个,洋芹——5克副材料:蜂蜜——1小茶匙,柠檬——1/3个做法:柳橙去皮,凤梨(又称菠萝)去皮与心,西红柿去蒂,各切成适当大小。
柠檬去皮垢,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好添加蜂蜜。
作用:本品维生素A含量甚浓的果汁。
可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力,预防皮肤老化。
三、紫沙果酿美肤材料:李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗做法:1、材料洗净,李子不必削皮、去核、切成四块,柠檬削皮、果肉切块。
2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。
3、四种纯汁搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
四、青果薄荷美白材料:奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片做法:1、材料洗净,奇异果削皮、切成四块,苹果不必削皮、去核切块。
2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎,再加入奇异果、苹果一起打成汁。
3、搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
五、橘香甜汁除斑材料:橘子3颗、胡萝卜1根做法:1、洗净材料,橘子去皮,剥成小瓣。
2、胡萝卜洗净,去头尾、纵切成长条,放入榨汁机中榨纯汁。
3、橘子放入果汁机中打成汁,加入胡萝卜,搅拌均匀后即可饮用。
六、苹果菠萝生姜汁原料:1厘米生姜根,1/2个苹果,1/3个大的菠萝做法:生姜和菠萝去皮。
将苹果洗净,然后切成块。
将菠萝切成可榨汁的薄片。
先将生姜榨汁,再将苹果和菠萝榨汁。
将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。
各类水果混合榨汁大全
各类水果混合榨汁大全醇厚:香蕉,木瓜,火龙果,草莓,芒果,杏子清新:柠檬,黄瓜,雪梨,西瓜,柚子,芹菜,哈密瓜难以区别:西红柿,苹果,橙子,桃子,猕猴桃,菠萝,柚子,樱桃苹果篇苹果+胡萝卜有增强人体免疫力、健胃,止泻、通便、消除疲劳、降压、益智,防癌抗癌、保护视觉系统、刺激胆汁分泌、中和胆固醇、增加肠壁弹性、安抚神经、养颜美容之功效。
此外,尤其适宜于糖尿病患者作为辅助治疗食物。
苹果+胡萝卜+蜂蜜有增强抵抗力、改善皮肤粗糙;预防眼疾、癌症、慢性病;强壮骨骼、保护牙齿的作用。
苹果+胡萝卜+猕猴桃+柠檬+蜂蜜供给脑部及神经活力;预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病;净化血液,美化肌肤;帮助毛发发育。
注意:胡萝卜最后放。
苹果+芒果芒果、柳丁、苹果,这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,能促进代谢,净化肠道,多喝可以让肤质白里透红,水水嫩嫩,它也有不错的瘦身效果。
苹果+柳橙维生素高,超级好喝苹果+香瓜补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作苹果+木瓜木瓜苹果汁可调理肠胃,有止咳润肺,防高血压的疗效苹果+菠萝本饮品有健胃、止咳、促进新陈代谢、暖身、杀菌等功效。
此果汁中含有大量的滋补剂,如果感觉身体不适的话,饮用非常有益处。
苹果+菠萝+香瓜促进食欲,有整肠,美容等效果。
苹果+菠萝+奇异果三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,可以帮助排便,并清除体内废物与毒素,排毒的效果一级棒,还能有效提升人体免疫力,喝了自然能美肤和瘦身。
苹果+菠萝+西柚+蜂蜜+柠檬适宜晒后皮肤保养。
苹果+菠萝+柠檬+蜂蜜适合女性、男性、精力不足、熬夜工作者饮用。
预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好美容效果;增强精力、安定神经、对失眠有效。
苹果+树莓具有营养丰富、抗衰老、缓解女性痛经和感冒、提高人体免疫力的功效。
苹果+葡萄功用超乎想象的水果。
本饮品有养血益气、健脑养神、整肠、强肾,预防血压上升、动脉硬化、心脏病之功效。
苹果+枇杷此果汁红萝卜素,锌铜含量丰富。
水果汁汇总
【冰糖雪梨汁】 原料:雪梨 1个、冰糖 制作: 将雪梨去皮、去核,放入搅 拌机,加入冰糖后榨汁。 功效: 润肺止咳,凉心,消炎降 火,解疮毒和酒毒。 【蜂蜜柳橙汁】 原料:橙子1个、冰块、蜂 蜜 制作:1、橙子去皮、核, 切块,榨汁; 2、榨好的橙汁与蜂蜜一起 加入冰块搅拌至冰块融化。 功效:生津解渴,解除疲劳 。能强化血管,降低毛细血 管脆性,对感冒、咳嗽也有 预防作用。 【芒果汁】 原料:芒果2-3个、冰水、 蜂蜜 制作: 1、芒果去皮、挖去核,切 块,榨汁; 2、倒入杯中,加入冰水, 、葡萄10颗 制作: 1、西瓜切小块,去子,葡 萄去皮,备用; 2、将西瓜块,葡萄一起放 入榨汁机榨汁。 【香瓜鲜桃汁】 原料: 香瓜1个、鲜桃1个、蜂蜜、 柠檬汁、碎冰 制作: 1、鲜桃、香瓜取肉切块、 一起榨汁; 2、倒入杯中,加入蜂蜜、 柠檬汁搅匀、投入碎冰。
原料:西瓜250g、冰块 原料: 制作: 椰汁45ml、蓝橙15ml、糖水 1、西瓜去籽取肉,切块, 10ml、碎冰 榨汁; 制作: 2、倒入杯中,加入蜂蜜。 在搅拌机内加入椰汁、蓝橙 功效: 、糖水、碎冰搅匀后即可。 除烦止渴,解暑热,可治疗 咽喉肿痛,有宽中下气,利 尿、解酒毒之功效. 【玫瑰蜜瓜汁】 原料: 玫瑰露15ml、哈密瓜250g、 碎冰 制作: 1、将哈密瓜洗净、去皮、 切块、榨汁; 2、加入碎冰,倒入玫瑰露 。 【鲜榨草莓汁】 原料:草莓150g、蜂蜜、冰 块、冰水 制作:1、草莓洗净去蒂, 加入蜂蜜、冰块、冰水搅拌 均匀。 功效:润肺生津,清热凉 血,健脾解酒,含草酸钙较 多,尿路结实人不宜多吃。 【柠檬汁】 原料:柠檬1个、白糖 制作: 柠檬洗净去皮、切块,榨 汁,加入白糖调味 功效: 生津健脾,化痰止咳,可防 止和消除皮肤色素沉着,使 皮肤白皙,具有良好的安胎 、止呕作用。 【草莓柠檬汁】
混合果汁配方大全
混合果汁配方大全混合果汁是一种制作简便、口感丰富的饮品,其丰富的营养成分和独特的口味受到了广大消费者的喜爱。
制作混合果汁是一项有趣而且具有创意的过程,可以根据个人口味和需求进行调配。
下面是一些常见的混合果汁配方大全,供大家参考和尝试制作。
1. 西瓜葡萄汁配方:- 2杯鲜西瓜- 1杯葡萄- 适量冰块制作方法:将西瓜去皮切块,葡萄洗净备用。
将西瓜块和葡萄放入榨汁机中榨汁。
如果喜欢口感更凉爽,可以加入适量冰块搅拌均匀即可。
2. 菠萝柠檬汁配方:- 2杯新鲜菠萝- 1颗柠檬- 适量蜂蜜(可根据个人口味添加)制作方法:将菠萝去皮切块,柠檬洗净备用。
将菠萝块和柠檬放入榨汁机中榨汁。
最后可以根据个人口味添加适量蜂蜜来调整甜度。
3. 蓝莓草莓汁配方:- 1杯蓝莓- 1杯草莓- 适量牛奶(根据个人口味添加)制作方法:将蓝莓和草莓洗净备用。
将蓝莓和草莓放入榨汁机中榨汁。
最后可以根据个人口味添加适量牛奶来调整口感和浓稠度。
4. 橙香芒果汁配方:- 2个橙子- 1个芒果- 适量蜂蜜(可根据个人口味添加)制作方法:将橙子剥皮去籽,芒果去皮切块备用。
将橙子和芒果放入榨汁机中榨汁。
最后可以根据个人口味添加适量蜂蜜来调整甜度。
5. 青梨苹果汁配方:- 2个青梨- 2个苹果制作方法:将青梨去皮去核切块,苹果去皮去核切块备用。
将青梨和苹果放入榨汁机中榨汁。
如果喜欢口感更凉爽,可以加入适量冰块搅拌均匀即可。
总结:以上只是一些常见的混合果汁配方,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整和创新。
同时,选择新鲜的水果材料以及合适搭配的食材,制作出口感丰富、营养丰富的果汁饮品。
记得在制作过程中注重卫生和安全,并将果汁尽快饮用或储存于冰箱中。
希望大家能够享受到健康美味的混合果汁!。
营养美味的水果榨汁搭配
营养美味的水果榨汁搭配下水果榨汁搭配也是很讲究的,那么怎么搭配面水果榨汁才更营养美味呢?由店铺为大家整理的营养美味的水果榨汁搭配,希望大家喜欢!营养美味的水果榨汁搭配一、苹果搭配系列1、胡萝卜苹果汁胡萝卜苹果汁富含维生素A、C,有提神醒脑,缓解疲劳之功效。
胡萝卜苹果按2:1的比例,榨汁时先榨胡萝卜再榨苹果。
这里注意苹果要挑色泽饱满味甜的,如果是一杯量的话,中等大小胡萝卜一根足够。
胡萝卜苹果汁一般不建议加糖或蜂蜜,除非你挑的苹果太酸涩(所以会挑苹果真的很重要),原汁原味的风味才比较适口。
2、哈密瓜苹果汁哈密瓜苹果汁富含铁、钾、磷,可以降胆固醇,有宁神安眠之功效。
且哈密瓜气味香甜,搭配苹果,可谓是嗜甜者的必选。
按一杯量计,选用哈密瓜40克,苹果一个,分别榨汁,然后混合在一起搅拌均匀即可。
依照各人口味不同,偏爱甜味的可以加适量蜂蜜,偏爱酸甜口感的可以挤一些柠檬汁。
二、雪梨搭配系列1、芹菜雪梨汁芹菜雪梨汁富含大量纤维素,是润肠通便,排毒养颜的圣品。
芹菜选用茎粗的西芹,100克左右,搭配一个雪梨,就可以榨出满满一大杯果汁了。
芹菜雪梨汁口感比较清淡,在果汁中加一片薄荷叶,有很好的解暑功效。
不过,如果你不喜欢这种寡淡口味的话,也可以混合西红柿汁,再加入适量的白砂糖调味即可。
2、菠萝雪梨汁菠萝雪梨汁含有丰富的维生素B、C,且具有润肺止咳、消炎降暑的功效。
准备半只菠萝,一个雪梨。
首先将菠萝削皮,用适量盐水浸泡,口味偏甜的可以选择味道较甜的凤梨代替。
这里工具我比较偏爱用搅拌研磨机,用普通榨汁功能的话会比较浪费食材。
然后将泡好的菠萝,以及雪梨都切成小块,放在研磨机中搅拌均匀即可,这样榨出的果汁里还可以吃到菠萝的果肉。
配合个人口味,可以适量添加蜂蜜或薄荷,或者在搅拌时放入适量冰糖调味。
三、黄瓜搭配系列1、柠檬黄瓜汁柠檬黄瓜汁,功效不必多讲,美白淡斑必备。
我个人来讲的话,只是在黄瓜汁里滴入少量柠檬汁(毕竟太爱生黄瓜的新鲜口感)。
水果榨汁配方大全
原料:2篮树莓
做法:将树莓洗净,榨汁,饮用。
十五、树莓苹果汁
原料:1篮树莓,3个苹果,1个香蕉
做法:用流水将树莓和苹果彻底洗净,然后将苹果切成块。香蕉去皮,并首先榨汁。然后是树莓和苹果榨汁。充分混合并立即饮用。
十六、西兰花胡萝卜辣椒汁
原料:1个大西兰花,2个大的胡萝卜,1个红辣椒
做法:将所有蔬菜洗净,去掉辣椒的蒂和子。将所有蔬菜切成合适大小的块(片),榨汁,搅拌后立即饮用。
作用:这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂。它能清洁血液,降低胆固醇,粉碎肾结石和膀胱结石,另外还能作为利尿剂和缓泻剂。
苹果汁:调理肠胃,有助肾机能,防高血压。
香蕉汁:健肌肉、润肺、通血脉。
西瓜汁:暑天利尿、消炎、降血压。
芒果汁:助消化,防昏船呕吐,治喉咙痛。
菠萝汁:可去肿、消食,治肾炎、咽炎。
葡萄汁:有利尿、补血安神、强肾肝功能。
二、柳橙凤梨汁
主材料:柳橙——1个,凤梨——100克,西红柿——1/2个,洋芹——5克
副材料:蜂蜜——1小茶匙,柠檬——1/3个
做法:柳橙去皮,凤梨(又称菠萝)去皮与心,西红柿去蒂,各切成适当大小。柠檬去皮垢,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好添加蜂蜜。
作用:本品维生素A含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力,预防皮肤老化。
一、草莓综合果汁
主材料:草莓——100克,优酪乳——1/2杯副材料:柠檬——1/3个,冰片——1-2片,方糖——1小茶匙
做法:将草莓、柠檬去皮,全部放进压榨器中榨汁,并与优酪乳混合。再注入杯中,放进冰片与甜料。
作用:草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘痘猖獗时,请多多饮用。
自制果蔬汁食谱大全
自制果蔬汁食谱大全蔬菜食谱1、蜂蜜牛奶果汁原料:蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。
制作:将香蕉、苹果去皮,切成小块,将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果放入榨汁机中榨汁。
功效:开胃利肠,对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。
2、芒果椰子汁材料:芒果1个、椰子1个、香蕉1根、蜂蜜半勺、可可仁1勺、牛奶150g。
制作:将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁,然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
功效:清凉爽口、降暑除烦,对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。
3、鲜姜橘子汁材料:橙子2个,鲜姜1根,苹果2个。
制作:将鲜姜、橘子去皮,苹果切成小块,然后一起榨汁即可。
功效:健脾、开胃、除湿,对感冒初愈者恢复食欲十分有益。
4、苹果萝卜汁材料:苹果1个、胡萝卜半根、牛奶150克、蜂蜜少许。
制作:将胡萝卜、苹果洗净,苹果去皮去核,然后切成小块放入榨汁机榨汁,再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。
功效:富含维生素A、C及果胶,是老少皆宜的夏日饮品。
5、蔬菜苹果汁材料:白菜200克、苹果2个、芹菜1根。
制作:将卷心菜、芹菜梗洗净切碎,苹果切块,然后一起放入榨汁机中榨汁功效:减肥、利胆、提神、养颜。
6、黄瓜猕猴桃汁材料:黄瓜200克,猕猴桃50克,凉开水200毫升,蜂蜜两茶匙。
做法:黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
功能:黄瓜性味甘凉,能入脾胃经,能清热解毒,利湿。
猕猴桃味甘、酸、寒,能入肾、胃经,有解热止渴作用。
也可以使用其他富含维生素的水果和蔬菜,如西红柿和柚子。
7、雪梨香蕉生菜汁材料:雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个做法:1.雪梨洗净去皮,切成可放入榨汁机内的大小。
2.将香蕉去皮,切成几段。
3.生菜洗净,香蕉包好。
4.柠檬连皮对切为四份,去核。
5.将所有材料依次放入榨汁机中,榨成汁。
功效:能改善晒伤、粗糙的皮肤体验:加入蜂蜜和冰块,可以让果汁更凉更甜。
8、葡萄柠檬汁材料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。
鲜榨果汁搭配大全!
鲜榨果汁搭配⼤全!当当当我喝过最好喝的鲜榨果汁搭配⼤全来啦,完胜外⾯卖的果汁哦!1. 橙⼦味养乐多:新鲜橙⼦⼀个,养乐多两瓶,打成汁即可⼝感:酸酸甜甜,这就是现实版的橙⼦味养乐多啊,超好喝,⼤家都知道橙⼦直接⽤榨汁机榨出来是会发苦的,加了养乐多⼝感超级好,你们⼀定要试试!2. ⽕龙果⽜奶加酸奶⽕龙果⼀⼩块约70克,加⼊250毫升⽜奶加半盒酸奶(杯装100克那种酸奶)打成汁即可⼝感:⽕龙果味酸奶的感觉!3. 苹果胡萝⼘汁熟饮苹果跟胡萝⼘各半根,放锅中蒸熟,加⼊⼀杯凉⽩开打成汁即可⼝感:这个⼝感简直就是逆天了,不仅颜值⾼,⽽且超级好喝,不爱吃胡萝⼘的宝宝⼀定试试,营养丰富哦,⼀点胡萝⼘那种异味都没有的!4. 纯正葡萄汁葡萄去⽪,加⼊两勺⽩糖打成汁即可⼝感:酸酸甜甜,我是很喜欢喝的,有⼈说怀孕的时候有⼈说多吃葡萄,⽣的孩⼦眼睛⼤~5. ⽊⽠⽜奶加酸奶⽊⽠⼀⼩块,加⼊250毫升⽜奶,加半杯酸奶,打成汁即可⼝感:浓郁的⽊⽠味,带着酸奶的酸甜,⽐直接打⽊⽠⽜奶好喝多了,据说丰胸,不知道真假哈哈~6. ⿊芝⿇⽜奶加酸奶⿊芝⿇炒熟,约⼩半碗,加⼊250毫升⽜奶,加⼊半杯酸奶打成汁即可⼝感:浓郁的芝⿇⾹味带着⽜奶的丝滑,乌⿊亮发全指望它了,如果喜欢浓稠的状态,可以少加⽜奶,或者多加⿊芝⿇,另外还可以加点糖⼀起打,然后放⼊雪糕磨具⾥做⿊芝⿇糊雪糕7. 芒果⽜奶⼩台芒果⼀个半,加⼊250毫升⽜奶打成汁即可⼝感:浓浓的芒果味,夹杂着⽜奶的⽢甜超好喝的,芒果不要放多,多了就成芒果奶昔了8. ⾹蕉⽜奶⾹蕉半根,如果⼤⾹蕉就三分之⼀根,加⼊250毫升⽜奶打成汁即可⼝感:我不喜欢喝奶昔,这个量打出来的⾹蕉⽜奶特别丝滑细腻,好好喝9. 纯正哈密⽠汁哈密⽠半个,去⽪去籽打成汁即可⼝感:哈密⽠⽤榨汁机打出来的果汁我感觉⽐纯汁机榨的好喝太多了,能感觉到果⾁的⼝感,超好喝来个⼀周⼤合集⽔果榨出来颜⾊好美啊!你们也快试试吧,都超好喝的!⼩贴⼠在本集《添乐卡通王》中,娜可可就⽤哆啦A梦⽔果榨汁杯榨出了⼀杯超好喝的果汁!赶紧点击⽂章最下⽅“了解更多”⼀起来看看吧!▽本期的话题是“你有没有好的⽔果搭配⽅法呀~”欢迎你跟我们⼀起分享~我们将选取3个⾛⼼留⾔送出奥特曼玩偶或⾷玩礼包哦~▼栏⽬介绍《添乐卡通王》是⼀个针对4—14岁孩⼦的⾷玩类测评栏⽬⼤⼩朋友们跟着娜可可⼀起了解好吃⼜好玩的⾷玩资讯!(Hi~我是娜可可)(部分图⽚来⾃⽹络如涉侵权请联系删除)。
果蔬汁搭配大全列表
果蔬汁搭配大全列表1.西番莲雪梨:西番莲,香而酸,与雪梨绝配。
百香果不需要打碎,加入雪梨汁就可以了。
2.草莓西瓜:西瓜甜草莓香,颜色红红的很可爱。
(西瓜一定要新鲜)3.牛油果雪梨:所有的一切都恰到好处,喝不腻。
雪梨给了甜味,牛油果补充口感,最后的颜色就是很清新的奶绿色。
4.草莓石榴:第一口就惊艳,甜甜的掺一点点酸。
加了草莓的鲜榨果汁都带一点香。
颜色也讨喜。
5.香蕉牛奶:大众情人,身边男女老少都爱。
减弱了牛奶的味道。
我的最爱!6.黄瓜苹果汁:两种水果蔬菜搭配在一起,是很好的瘦身果蔬汁。
7.红石榴汁:近期比较热门,具有抗氧化、排毒功能。
8.黄瓜猕猴桃汁:能使你产生饱腹感,还能促进排毒,是美容养颜瘦身佳品。
9.水蜜桃牛奶:水蜜桃一颗或两颗牛奶四分之三袋,除了甜没缺点!口感很细腻,炒鸡香。
10.芒果+菠萝+百香果+养乐多+蜂蜜:(终极版)百香果的汁真的炒鸡好喝,再加上菠萝的清香和芒果的清香。
加了养乐多又有一点乳酸菌的那种味道。
11.火龙果养乐多:以前没想到还能这么搭配,但是个人觉得很很很好喝!颜色有点像黑芝麻糊~12.芒果橙子:比芒果菠萝搭配的要小清新一点,而且甜度比较高。
13.黄瓜芹菜汁:可以加一点蜂蜜。
味道香甜有嚼劲,芹菜的粗纤维有利于消化和排便。
14.胡萝卜橙汁:听起来很黑暗,但其实味道不错,胡萝卜并没有很出味,橙子味道会完全盖过胡萝卜,所以不担心会吃出来。
15.芒果椰奶:喜欢椰奶的一切!既有芒果的清香,奶香又很浓郁。
16.猕猴桃雪梨汁:雪梨猕猴桃几乎不会出错的搭配,富含丰富的vc,利于去水肿。
17.芒果菠萝汁:两种热带水果是我的最爱。
混合在一起,香气逼人。
芒果的甜味正好中和了菠萝的酸味,老少皆宜。
18.草莓养乐多:颜色超级少女!喜欢草莓的盆友可以试试。
19.木瓜红提:木瓜和红提的搭配也非常让人惊喜,可以加一点点香蕉增加“后味”。
20.西柚苹果:不敢尝试纯西柚汁的话可以在里面加一点苹果哦,更加清甜。
各类水果混合榨汁大全
各类水果混合榨汁大全醇厚:香蕉,木瓜,火龙果,草莓,芒果,杏子清新:柠檬,黄瓜,雪梨,西瓜,柚子,芹菜,哈密瓜难以区别:西红柿,苹果,橙子,桃子,猕猴桃,菠萝,柚子,樱桃苹果篇苹果+胡萝卜有增强人体免疫力、健胃,止泻、通便、消除疲劳、降压、益智,防癌抗癌、保护视觉系统、刺激胆汁分泌、中和胆固醇、增加肠壁弹性、安抚神经、养颜美容之成效。
此外,尤其适宜于糖尿病患者作为辅助治疗食物。
苹果+胡萝卜+蜂蜜有增强抵抗力、改善皮肤粗糙;预防眼疾、癌症、慢性病;强壮骨骼、保护牙齿的作用。
苹果+胡萝卜+猕猴桃+柠檬+蜂蜜供应脑部与神经活力;预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病;净化血液,美化肌肤;帮助毛发发育。
注意:胡萝卜最后放。
苹果+芒果芒果、柳丁、苹果,这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,能促进代谢,净化肠道,多喝可以让肤质白里透红,水水嫩嫩,它也有不错的瘦身效果。
苹果+柳橙维生素高,超级好喝苹果+香瓜补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作苹果+木瓜木瓜苹果汁可调理肠胃,有止咳润肺,防高血压的疗效苹果+菠萝本饮品有健胃、止咳、促进新陈代谢、暖身、杀菌等成效。
此果汁中含有大量的滋补剂,如果感觉身体不适的话,饮用非常有益处。
苹果+菠萝+香瓜促进食欲,有整肠,美容等效果。
苹果+菠萝+奇异果三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,可以帮助排便,并去除体内废物与毒素,排毒的效果一级棒,还能有效提升人体免疫力,喝了自然能美肤和瘦身。
苹果+菠萝+西柚+蜂蜜+柠檬适宜晒后皮肤保养。
苹果+菠萝+柠檬+蜂蜜适合女性、男性、精力不足、熬夜工作者饮用。
预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好美容效果;增强精力、安定神经、对失眠有效。
苹果+树莓具有营养丰富、抗衰老、缓解女性痛经和感冒、提高人体免疫力的成效。
苹果+葡萄功用超乎想象的水果。
本饮品有养血益气、健脑养神、整肠、强肾,预防血压上升、动脉硬化、心脏病之成效。
苹果+枇杷此果汁红萝卜素,锌铜含量丰富。
鲜榨果汁搭配的搭配
鲜榨果汁搭配的搭配鲜榨果汁搭配的搭配1、雪梨+胡萝卜原料:雪梨、胡萝卜做法:雪梨与胡萝卜按1:1 的容量利用榨汁机榨汁即可功效:清咽润喉、明目2、木瓜+苹果原料:木瓜、苹果制作:木瓜和苹果按1:1 的容量用榨汁机榨汁即可功效:调理肠胃、止咳润肺、防高血压3、芒果+橙原料:芒果、橙制作:芒果与橙的比例按3:2 容量榨汁功效:补充丰富维生素、助消化、防心脏病和中风4、西芹+苹果材料:西芹、苹果制作:由于西芹榨汁后略有苦味,所以可以根据自己的口味多放些苹果功效:调理肠胃、预防高血压5、番茄柠檬汁原料:番茄2 个、柠檬2 个、蜂蜜适量、冷开水50cc 制作:将去皮的番茄切成块状,放入搅拌机中,再加进蜂蜜,与冷水一起搅拌,最后加上柠檬汁和冰块即可功效:美白降压、清热解毒6、猕猴桃薄荷汁原料:猕猴桃3 个、苹果1 个、薄荷叶2-3 片制作:1、材料洗净,猕猴桃削皮、切成四块,苹果不必削皮,去核切块2、薄荷叶放入果汁机中打碎,再加入猕猴桃、苹果一起打成汁功效:补充维c、维a,减少皱纹7、胡萝卜美颜汁原料:胡萝卜、橙、柠檬汁、蜂蜜、冰块制作:因为单独用胡萝卜榨汁很难吃,所以可以加橙一起搅拌; 加入适量的柠檬汁、蜂蜜和冰块搅拌均匀即可功效:美容健肤、促进新陈代谢,增进血液循环8、柳橙凤梨汁原料:凤梨100 克,柳橙1 个,洋芹5 克,番茄1/2 个,柠檬1/3/ 个,蜂蜜1 小茶匙制作:柳橙去皮,凤梨去皮与心,番茄去蒂,各切成适当大小; 柠檬去皮后,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好法添加蜂蜜功效:抗衰老、增强肌肤对刺激以细菌的抵抗力9、香蕉牛奶汁原料:香蕉、牛奶、糖水制作香蕉一根,牛奶200cc ,糖水15cc ,冰块少许将所有材料放入搅拌机打匀即可功效:促进消化、预防高血压10、苹果香瓜汁原料:苹果150 克、香瓜200 克、蜂蜜少许制作:将苹果、香瓜去皮后切成适当块状,放入榨汁机内榨汁,榨汁完成后加入蜂蜜调味即可功效:补血益气、促进肠胃消化11、苹果菠萝汁原料:苹果150 克、菠萝200 克、柠檬1/2 个制作:将苹果、菠萝去皮后切成适当块状,放入榨汁机中榨汁; 加入柠檬调味即可功效:促进食欲、美容养颜12、哈蜜瓜牛奶原料:哈蜜瓜200 克、牛奶250cc制作:将哈蜜瓜榨汁后加入牛奶搅匀即可功效:预防恶性肿瘤13、西瓜加黄瓜汁原料:西瓜200 克、黄瓜100 克、蜂蜜、柠檬1/3 个制作:将西瓜、黄瓜(去皮)一起放入榨汁机内榨汁; 加入柠檬及蜂蜜调味即可功效:利尿解热、消暑保健14、酪梨牛奶原料:酪梨100 克、牛奶250cc 、蜂蜜少许制作:将酪梨肉挖出放入果汁机内; 加入牛奶和蜂蜜,加入少许冰块搅拌约40 秒后即可功效:除胆固醇、美化肌肤、消除斑点15、鲜榨果蔬汁原料:1 厘米生姜根,1/2 个苹果,1/3 个大的菠萝制作:生姜和菠萝去皮; 将苹果洗净,然后切成块; 将菠萝切成可榨汁的薄片; 先将生姜榨汁,再将苹果和菠萝榨汁; 将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。
多种混合果汁配方大全
多种混合果汁配方大全混合果汁是一种非常受欢迎的健康饮品,在热天里可以给人们带来清凉和滋润。
同时,水果混合可以使果汁的口感更加多元化,让人们在喝果汁时享受到更多的味道和营养。
下面是一些常见的混合果汁配方,供你参考。
1.苹果西瓜汁配料:-2个苹果-1/4个西瓜制作方法:将苹果和西瓜去皮切块,放入榨汁机中榨汁。
将榨汁后的果汁倒入杯中即可。
这款混合果汁饮品既清爽又有丰富的维生素和矿物质含量,非常适合夏天饮用。
2.蓝莓草莓汁配料:-1杯蓝莓-1杯草莓-1杯牛奶制作方法:将蓝莓和草莓洗净后放入榨汁机中榨汁,然后加入牛奶,搅拌均匀即可。
这款混合果汁既具有草莓和蓝莓的香甜味道,又含有丰富的纤维素和维生素C。
3.橙橘柚子汁配料:-2个橙子-2个柚子-1个蜜柑制作方法:将橙子、柚子和蜜柑剥皮,取出果肉,放入榨汁机中榨汁,将果汁倒入杯中即可。
这款混合果汁口感丰富,同时含有丰富的维生素C和纤维素,有助于提高免疫力。
4.芒果香蕉汁配料:-1个芒果-1根香蕉-1杯椰奶制作方法:将芒果和香蕉去皮切块,放入榨汁机中榨汁,然后加入椰奶,搅拌均匀即可。
这款混合果汁是一种非常香甜和滋润的饮品,同时富含维生素A和维生素C。
5.西红柿胡萝卜汁配料:-2个西红柿-1根胡萝卜-1根黄瓜制作方法:将西红柿、胡萝卜和黄瓜切块,放入榨汁机中榨汁,将果汁倒入杯中即可。
这款混合果汁富含胡萝卜素和维生素C,具有清爽的口感,有助于保持皮肤的健康和美白。
总结:混合果汁配方有数不尽的可能性,你可以根据自己的口味和喜好进行组合。
无论是单一水果的搭配还是多种水果的混合,都可以根据自己的喜好和需求来选择。
希望上述配方能够给你带来启发,创造出更多美味的混合果汁!。
榨汁食谱大全
榨汁食谱大全集团标准化工作小组 #Q8QGGQT-GX8G08Q8-GNQGJ8-MHHGN#食谱1、蜂蜜牛奶果汁原料:蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。
制作:1、香蕉、苹果去皮去核切成小块2、将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。
2、芒果椰子汁原料:芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。
制作:1、将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁,2、然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
3、鲜姜橘子汁原料:橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。
制作:将鲜姜、橘子去皮,苹果切成小块,然后一起榨汁即可。
4、苹果萝卜汁原料:苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。
制作:1、将胡萝卜、苹果洗净,苹果去皮去核,2、然后切成小块放入榨汁机榨汁,3、再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。
5、蔬菜苹果汁原料:卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。
制作:将卷心菜、芹菜梗洗净切碎,苹果切块,然后一起放入榨汁机中榨汁。
6、黄瓜猕猴桃汁原料:黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。
制作:1、黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,2、猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌3、倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
7、雪梨香蕉生菜汁原料:雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个制作:1、雪梨洗净去皮,切成小块。
2、.香蕉去皮切成数段。
3、生菜洗净,包裹着香蕉。
4、柠檬连皮对切为四份,去核。
5、将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。
8、葡萄柠檬汁原料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。
制作:1、将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份;2、将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁;3、倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。
9、香甜玉米汁原料:1听制作:1、准备罐装甜玉米一听,如用新鲜玉米需把玉米粒剥离2、.玉米粒加水,入锅煮熟后稍冷却。
3、入榨汁机中,中速搅打成汁,过滤即可。
(可根据自己口味适当加入牛奶或蜂蜜调适)10、排毒果蔬汁原料:1个,2瓣,1个,1个,1个制作:1、将蔬菜苹果先洗一遍2、.将洗净的蔬菜苹果放在清水中泡1个小时3、将泡过的蔬菜苹果再用清水洗一遍4、用饮用水过一过蔬菜苹果5、将原料切碎后放入搅拌机内搅拌约2分钟成乳汁状即可饮用。
各类水果混合榨汁小搭配
各类水果混合榨汁大全醇厚:香蕉,木瓜,火龙果,草莓,芒果,杏子清新:柠檬,黄瓜,雪梨,西瓜,柚子,芹菜,哈密瓜难以区别:西红柿,苹果,橙子,桃子,猕猴桃,菠萝,柚子,樱桃苹果篇苹果+胡萝卜有增强人体免疫力、健胃,止泻、通便、消除疲劳、降压、益智,防癌抗癌、保护视觉系统、刺激胆汁分泌、中和胆固醇、增加肠壁弹性、安抚神经、养颜美容之功效。
此外,尤其适宜于糖尿病患者作为辅助治疗食物。
苹果+胡萝卜+有增强抵抗力、改善皮肤粗糙;预防眼疾、癌症、慢性病;强壮骨骼、保护牙齿的作用。
苹果+胡萝卜+猕猴桃+柠檬+蜂蜜供给脑部及神经活力;预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病;净化血液,美化肌肤;帮助毛发发育。
注意:胡萝卜最后放。
苹果+芒果芒果、柳丁、苹果,这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,能促进代谢,净化肠道,多喝可以让肤质白里透红,水水嫩嫩,它也有不错的瘦身效果。
苹果+柳橙维生素高,超级好喝苹果+香瓜补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作苹果+木瓜木瓜苹果汁可调理肠胃,有止咳润肺,防高血压的疗效苹果+菠萝本饮品有健胃、止咳、促进新陈代谢、暖身、杀菌等功效。
此果汁中含有大量的滋补剂,如果感觉身体不适的话,饮用非常有益处。
苹果+菠萝+香瓜促进食欲,有整肠,美容等效果。
苹果+菠萝+奇异果三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,可以帮助排便,并清除体内废物与毒素,排毒的效果一级棒,还能有效提升人体免疫力,喝了自然能美肤和瘦身。
苹果+菠萝+西柚+蜂蜜+柠檬适宜晒后皮肤保养。
苹果+菠萝+柠檬+蜂蜜适合女性、男性、精力不足、熬夜工作者饮用。
预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好美容效果;增强精力、安定神经、对失眠有效。
苹果+树莓具有营养丰富、抗衰老、缓解女性痛经和感冒、提高人体免疫力的功效。
苹果+葡萄功用超乎想象的水果。
本饮品有养血益气、健脑养神、整肠、强肾,预防血压上升、动脉硬化、心脏病之功效。
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各类水果混合榨汁小搭配
各类水果混合榨汁大全醇厚:香蕉,木瓜,火龙果,草莓,芒果,杏子清新:柠檬,黄瓜,雪梨,西瓜,柚子,芹菜,哈密瓜难以区别:西红柿,苹果,橙子,桃子,猕猴桃,菠萝,柚子,樱桃苹果篇苹果+胡萝卜有增强人体免疫力、健胃,止泻、通便、消除疲劳、降压、益智,防癌抗癌、保护视觉系统、刺激胆汁分泌、中和胆固醇、增加肠壁弹性、安抚神经、养颜美容之成效。
此外,尤其适宜于糖尿病患者作为辅助治疗食物。
苹果+胡萝卜+蜂蜜有增强抵抗力、改善皮肤粗糙;预防眼疾、癌症、慢性病;强壮骨骼、保护牙齿的作用。
苹果+胡萝卜+猕猴桃+柠檬+蜂蜜供应脑部及神经活力;预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病;净化血液,美化肌肤;帮助毛发发育。
注意:胡萝卜最后放。
苹果+芒果芒果、柳丁、苹果,这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,能促进代,净化肠道,多喝可以让肤质白里透红,水水嫩嫩,它也有不错的瘦身效果。
苹果+柳橙维生素高,超级好喝苹果+香瓜补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作苹果+木瓜木瓜苹果汁可调理肠胃,有止咳润肺,防高血压的疗效苹果+菠萝本饮品有健胃、止咳、促进新代、暖身、杀菌等成效。
此果汁中含有大量的滋补剂,如果感觉身体不适的话,饮用非常有益处。
苹果+菠萝+香瓜促进食欲,有整肠,美容等效果。
苹果+菠萝+奇异果三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,可以帮助排便,并去除体废物与毒素,排毒的效果一级棒,还能有效提升人体免疫力,喝了自然能美肤和瘦身。
苹果+菠萝+西柚+蜂蜜+柠檬适宜晒后皮肤保养。
苹果+菠萝+柠檬+蜂蜜适合女性、男性、精力缺乏、熬夜工作者饮用。
预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好美容效果;增强精力、安定神经、对失眠有效。
苹果+树莓具有营养丰富、抗衰老、缓解女性痛经和感冒、提高人体免疫力的成效。
苹果+葡萄功用超乎想象的水果。
本饮品有养血益气、健脑养神、整肠、强肾,预防血压上升、动脉硬化、心脏病之成效。
苹果+枇杷此果汁红萝卜素,锌铜含量丰富。
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各类水果混合榨汁小搭配各类水果混合榨汁大全醇厚:香蕉,木瓜,火龙果,草莓,芒果,杏子清新:柠檬,黄瓜,雪梨,西瓜,柚子,芹菜,哈密瓜难以区别:西红柿,苹果,橙子,桃子,猕猴桃,菠萝,柚子,樱桃苹果篇苹果+胡萝卜有增强人体免疫力、健胃,止泻、通便、消除疲劳、降压、益智,防癌抗癌、保护视觉系统、刺激胆汁分泌、中和胆固醇、增加肠壁弹性、安抚神经、养颜美容之功效。
此外,尤其适宜于糖尿病患者作为辅助治疗食物。
苹果+胡萝卜+蜂蜜有增强抵抗力、改善皮肤粗糙;预防眼疾、癌症、慢性病;强壮骨骼、保护牙齿的作用。
苹果+胡萝卜+猕猴桃+柠檬+蜂蜜供给脑部及神经活力;预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病;净化血液,美化肌肤;帮助毛发发育。
注意:胡萝卜最后放。
苹果+芒果芒果、柳丁、苹果,这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,能促进代谢,净化肠道,多喝可以让肤质白里透红,水水嫩嫩,它也有不错的瘦身效果。
苹果+柳橙维生素高,超级好喝苹果+香瓜补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作苹果+木瓜木瓜苹果汁可调理肠胃,有止咳润肺,防高血压的疗效苹果+菠萝本饮品有健胃、止咳、促进新陈代谢、暖身、杀菌等功效。
此果汁中含有大量的滋补剂,如果感觉身体不适的话,饮用非常有益处。
苹果+菠萝+香瓜促进食欲,有整肠,美容等效果。
苹果+菠萝+奇异果三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,可以帮助排便,并清除体内废物与毒素,排毒的效果一级棒,还能有效提升人体免疫力,喝了自然能美肤和瘦身。
苹果+菠萝+西柚+蜂蜜+柠檬适宜晒后皮肤保养。
苹果+菠萝+柠檬+蜂蜜适合女性、男性、精力不足、熬夜工作者饮用。
预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好美容效果;增强精力、安定神经、对失眠有效。
苹果+树莓具有营养丰富、抗衰老、缓解女性痛经和感冒、提高人体免疫力的功效。
苹果+葡萄功用超乎想象的水果。
本饮品有养血益气、健脑养神、整肠、强肾,预防血压上升、动脉硬化、心脏病之功效。
苹果+枇杷此果汁红萝卜素,锌铜含量丰富。
是贫血,便秘症状者最佳果汁。
苹果+香梨+香蕉有预防、治疗消化系统疾病之功效。
苹果+猕猴桃+薄荷叶调养肌肤、滋润美白,减少皱纹产生。
柳橙篇柳橙+红萝卜功效:滋润健胃,强化血管,可预防心脏病、中风、伤风、感冒和淤伤。
柳橙含丰富维生素C,维生素P,能增进抵抗力,降低胆固醇。
柳橙+苹果维生素高,超级好喝柳橙+菠萝特点与功效:调理上不可或缺的口味。
本饮品维生素A含量甚浓,可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力,预防皮老化;有生津止渴、利尿等功效。
柳橙+香瓜功效:防止高血压,皮肤粗糙,并有利尿作用。
柳橙+百香果排毒养颜,润肠通便,消除疲劳,对口腔溃疡,牙周炎有效。
柳橙+奇异果功效:奇异果含丰富维生素C,可预防高血压,增加抵抗力,消除疲劳。
柳橙+木瓜+蜂蜜适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者饮用。
柳橙+蕃茄+草莓功效:此果汁含丰富胡萝卜素及维生素C。
可防止高血压,动脉硬化。
并可提神,消除疲劳,帮助消化。
菠萝篇菠萝+芒果生津止渴,利尿菠萝+苹果本饮品有健胃、止咳、促进新陈代谢、暖身、杀菌等功效。
此果汁中含有大量的滋补剂,如果感觉身体不适的话,饮用非常有益处。
菠萝+苹果+香瓜促进食欲,有整肠,美容等效果。
菠萝+苹果+奇异果三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,可以帮助排便,并清除体内废物与毒素,排毒的效果一级棒,还能有效提升人体免疫力,喝了自然能美肤和瘦身。
菠萝+苹果+西柚+蜂蜜+柠檬适宜晒后皮肤保养。
菠萝+柳橙特点与功效:调理上不可或缺的口味。
本饮品维生素A含量甚浓,可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力,预防皮老化;有生津止渴、利尿等功效。
菠萝+蕃茄+柠檬功效:含丰富维生素C,对黑斑,雀斑,齿龈出血,吸烟的人有益。
多加蕃茄味道更佳。
菠萝+葡萄柚功效:菠萝含有促进肉类消化的酵素,可以整肠促进食欲,防止高血压和皮肤粗糙。
菠萝+葡萄+杏汁特点与功效:调节心跳,补血安神,加强肾、肝功能,帮助消化。
菠萝+西瓜+柠檬特点与功效:柠檬本来就含有丰富的维生素C和柠檬酸,是美白瘦身圣品,西瓜含有丰富的维生素C和茄红素,又含磷、钙、钠等,还有纤维和丰富的水分,能利尿排水,有益减肥和白皙肌肤。
凤梨含维生素E、C以及钠、钙、铁、锰和粗质纤维质,三种水果都有益美白肌肤和瘦身。
菠萝+草莓菠萝+香梨芒果篇芒果+苹果芒果、柳丁、苹果,这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,能促进代谢,净化肠道,多喝可以让肤质白里透红,水水嫩嫩,它也有不错的瘦身效果。
芒果+葡萄柚可增进食欲,消除疲劳,稳定血压等效果。
芒果+柳橙芒果与橙搭配可以补充丰富维生素、助消化、防心脏病和中风。
芒果+菠萝芒果+胡萝卜芒果+牛油果香梨篇香梨+苹果+香蕉有预防、治疗消化系统疾病之功效。
香梨+猕猴桃含丰富维生素C,有养颜,美容及利尿等作用。
性寒,脾胃不好少吃。
香梨+菠萝西瓜篇西瓜+菠萝+柠檬特点与功效:柠檬本来就含有丰富的维生素C和柠檬酸,是美白瘦身圣品,西瓜含有丰富的维生素C和茄红素,又含磷、钙、钠等,还有纤维和丰富的水分,能利尿排水,有益减肥和白皙肌肤。
凤梨含维生素E、C以及钠、钙、铁、锰和粗质纤维质,三种水果都有益美白肌西瓜+圣女果西瓜+柳橙胡萝卜篇胡萝卜+苹果有增强人体免疫力、健胃,止泻、通便、消除疲劳、降压、益智,防癌抗癌、保护视觉系统、刺激胆汁分泌、中和胆固醇、增加肠壁弹性、安抚神经、养颜美容之功效。
此外,尤其适宜于糖尿病患者作为辅助治疗食物。
胡萝卜+苹果+蜂蜜有增强抵抗力、改善皮肤粗糙;预防眼疾、癌症、慢性病;强壮骨骼、保护牙齿的作用。
胡萝卜+苹果+猕猴桃+柠檬+蜂蜜供给脑部及神经活力;预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病;净化血液,美化肌肤;帮助毛发发育。
注意:胡萝卜最后放。
红萝卜+柳橙功效:滋润健胃,强化血管,可预防心脏病、中风、伤风、感冒和淤伤。
柳橙含丰富维生素C,维生素P,能增进抵抗力,降低胆固醇。
胡萝卜+芒果胡萝卜+木瓜胡萝卜+圣女果胡萝卜+香蕉猕猴桃篇猕猴桃+苹果+薄荷叶调养肌肤、滋润美白,减少皱纹产生。
猕猴桃+柳橙奇异果含丰富维生素C,可预防高血压,增加抵抗力,消除疲劳。
猕猴桃+香梨含丰富维生素C,有养颜,美容及利尿等作用。
猕猴桃+杏子特点与功效:有止咳、镇静、降低胆固醇及甘油三酯水平之功效。
能预防多种癌症的发生,对高血压、高血脂、冠心病都有辅助治疗作用。
也是很好的免疫能力增强剂,并且对消化系统也很有益,同时还有缓泻剂的效果。
(健康青少年蔬果汁)猕猴桃+椰汁预防某些癌症和心脏病,减缓人体老化速度。
(烟民必饮蔬果汁)猕猴桃+香蕉+牛油果番茄篇蕃茄+菠萝+柠檬功效:含丰富维生素C,对黑斑,雀斑,齿龈出血,吸烟的人有益。
多加蕃茄味道更佳。
蕃茄+哈蜜瓜功效:增强体力,消除疲劳。
适合运动后饮用。
蕃茄+红萝卜功效:蕃茄,红萝卜含丰富胡萝卜素与维生素C,有消除疲劳与美容功能。
杂篇枇杷+红萝卜功效:常饮此饮料可保持肌肤光滑柔润,防止肌肤老化,具有美容效果。
蜜桃+柿子口感超凡。
有去瘀血、润肺、止咳化痰、改善月经不调、预防便秘之功效。
橘子+草莓饮用此种果汁可增加维生素,预防血管硬化。
柠檬篇西瓜+柠檬+蜂蜜利尿解热、净血、调节身体机能,适合肾脏机能不佳、易水肿者饮用。
哈蜜瓜+柠檬哈蜜瓜含丰富维生素C,有美容及利尿作用。
蜜瓜+柠檬有治疗和预防癌症之功效。
菠萝+柠檬有治疗和预防癌症之功效。
香梨+柠檬有治疗和预防癌症之功效。
柳橙+柠檬可预防高血压,皮肤粗糙和晒伤过敏。
并有利尿作用。
番石榴+柠檬可以降血糖,生津止渴。
(适合“三高”人群)奇异果+柠檬奇异果含有丰富维生素C,可消除疲劳,促进食欲。
草莓+柠檬特点与功效:美容、健身的必备品;有美容、缓和压力、增强抵抗力和解除疲劳之功效。
草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘痘猖獗时,可以饮用。
蕃茄+柠檬精品资料功效:蕃茄含丰富胡萝卜素与维生素C,维生素P等,可预防细胞老化。
是养颜美容的好饮料。
苹果汁调理肠胃,有助肾机能,防高血压。
香蕉汁健肌肉、润肺、通血脉。
西瓜汁暑天利尿、消炎、降血压。
芒果汁助消化,防昏船呕吐,治喉咙痛。
菠萝汁可去肿、消食,治肾炎、咽炎。
葡萄汁有利尿、补血安神、强肾肝功能。
橙子汁可化痰、健胃,防心脏病和中风。
柚子汁降胆固醇,防感冒,止咳化痰。
柠檬汁化咳止痰,有助排除体内毒素。
椰子汁防心脏病,可健肤、止咳。
木瓜汁止咳润肺,帮助消化蛋白质。
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