水果榨汁配方大全
果汁的做法和配方大全
果汁的做法和配方大全1. 香橙汁:所需材料:- 香橙 4个- 清水 1杯- 冰糖适量制作步骤:1) 将香橙切成两半，用榨汁机榨汁。
2) 将榨出的香橙汁倒入搅拌器中，加入清水和适量的冰糖。
3) 开始搅拌器，直到冰糖完全溶解，汁液变得均匀。
4) 将香橙汁倒入玻璃杯中，加入冰块即可享用。
2. 西瓜汁:所需材料:- 西瓜 1片- 清水适量- 蜂蜜适量制作步骤:1) 将西瓜去皮切块，去除籽。
2) 将西瓜块放入搅拌机中，加入适量的清水。
3) 打开搅拌机，将西瓜搅拌成汁状。
4) 将搅拌好的西瓜汁倒入过滤网中，滤去固体颗粒。
5) 将过滤后的汁液倒回搅拌机，加入适量的蜂蜜。
6) 继续搅拌数秒，使蜂蜜充分溶解。
7) 倒入玻璃杯中，加入冰块即可享用。
3. 蓝莓桑葚汁:所需材料:- 蓝莓 1杯- 桑葚 1杯- 清水适量- 冰糖适量制作步骤:1) 将蓝莓和桑葚清洗干净。
2) 将蓝莓和桑葚放入搅拌机中，加入适量的清水。
3) 打开搅拌机，将水果搅拌成汁状。
4) 将搅拌好的汁液倒入过滤网中，滤去固体颗粒。
5) 将过滤后的汁液倒回搅拌机，加入适量的冰糖。
6) 继续搅拌数秒，使冰糖充分溶解。
7) 倒入玻璃杯中，加入冰块即可享用。
4. 菠萝蜜汁:所需材料:- 新鲜菠萝蜜 1个- 清水适量- 冰糖适量制作步骤:1) 将菠萝蜜去皮去籽，切成小块。
2) 将菠萝蜜块放入搅拌机中，加入适量的清水。
3) 打开搅拌机，将菠萝蜜搅拌成汁状。
4) 将搅拌好的汁液倒入过滤网中，滤去固体颗粒。
5) 将过滤后的汁液倒回搅拌机，加入适量的冰糖。
6) 继续搅拌数秒，使冰糖充分溶解。
7) 倒入玻璃杯中，加入冰块即可享用。
注意: 可根据个人口味调整冰糖或蜂蜜的用量，以达到最适合自己口感的果汁。
36款鲜榨果汁配方
36款鲜榨果汁配方1、芦笋果菜汁材料：芦笋80g荷兰芹80g苹果1个柠檬半个做法：（1）芦笋与荷兰芹洗净切小段，加入少许冷开水放入果汁机打汁。
（2）苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁。
功效：这种饮料富含丰富维他命B1与B2，能强化心脏功能。
2、综合健康果菜汁材料：苹果1个青椒80g苦瓜110g荷兰芹120g大黄瓜150g作法：（1）将青椒，苦瓜，荷兰芹洗净切小块，加些冷开水一起放入果汁机打汁。
（2）苹果，大黄瓜洗净去皮，切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。
功效：可增强抵抗力，降血压，整肠及减肥，美容养颜等功效。
3、柳橙牛乳汁材料：柳橙1/2个牛乳140cc绿豌豆60~70g蜂蜜适量作法：柳橙切小块与牛乳，绿豌豆，蜂蜜一起打汁即可。
功效：此果汁含丰富的维生素与钙质，是运动后的好饮料。
4、西瓜汁材料：西瓜200g柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量作法：西瓜切皮去籽后切成小块，柠檬去皮也切成小块与蜂蜜和冰块一起打成西瓜汁。
功效：有沙除浮肿，利尿等作用。
也是炎夏消暑的好饮料。
5、奇异果汁（奇异果即弥猴桃）材料：奇异果2个牛奶200cc蜂蜜适量冰块适量作法：奇异果削皮切小块，与牛奶，蜂蜜及冰块一起打汁即可。
功效：奇异果含高量的维生素C，能消除疲劳，有益于食欲不振，高血压病患。
6、哈蜜瓜毛豆汁材料：毛豆（煮熟后去壳）50g哈蜜瓜200g柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量作法：哈蜜瓜，柠檬切皮去籽后切成小块，与其他材料一起放入果汁机打汁即可。
功效：此果汁含有维生素C，是营养非常丰富的果汁7、马铃薯苹果汁材料：马铃薯（土豆）2个苹果1个蜂蜜适量作法：马铃薯和苹果洗净去皮切小块，加些冷开水与蜂蜜放入果汁机打汁即可。
功效：预防高血压，中风，动脉硬化，纾解精神压力。
8、奇异果水梨汁材料：奇异果（弥猴桃）2个水梨1个柠檬1/4个冰块适量作法：奇异果去皮切小块，梨子去皮及果核切小块，连同柠檬汁与冰块榨汁即可。
功效：含丰富维生素C，有养颜，美容及利尿等作用。
鲜榨果汁搭配的搭配
鲜榨果汁搭配的搭配鲜榨果汁搭配的搭配1、雪梨+胡萝卜原料：雪梨、胡萝卜做法：雪梨与胡萝卜按1：1的容量利用榨汁机榨汁即可功效：清咽润喉、明目2、木瓜+苹果原料：木瓜、苹果制作：木瓜和苹果按1：1的容量用榨汁机榨汁即可功效：调理肠胃、止咳润肺、防高血压3、芒果+橙原料：芒果、橙制作：芒果与橙的比例按3：2容量榨汁功效：补充丰富维生素、助消化、防心脏病和中风4、西芹+苹果材料：西芹、苹果制作：由于西芹榨汁后略有苦味，所以可以根据自己的口味多放些苹果功效：调理肠胃、预防高血压5、番茄柠檬汁原料：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc制作：将去皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷水一起搅拌，最后加上柠檬汁和冰块即可功效：美白降压、清热解毒6、猕猴桃薄荷汁原料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片制作：1、材料洗净，猕猴桃削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块2、薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃、苹果一起打成汁功效：补充维c、维a，减少皱纹7、胡萝卜美颜汁原料：胡萝卜、橙、柠檬汁、蜂蜜、冰块制作：因为单独用胡萝卜榨汁很难吃，所以可以加橙一起搅拌;加入适量的柠檬汁、蜂蜜和冰块搅拌均匀即可功效：美容健肤、促进新陈代谢，增进血液循环8、柳橙凤梨汁原料：凤梨100克，柳橙1个，洋芹5克，番茄1/2个，柠檬1/3/个，蜂蜜1小茶匙制作：柳橙去皮，凤梨去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小;柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好法添加蜂蜜功效：抗衰老、增强肌肤对刺激以细菌的抵抗力9、香蕉牛奶汁原料：香蕉、牛奶、糖水制作香蕉一根，牛奶200cc，糖水15cc，冰块少许将所有材料放入搅拌机打匀即可功效：促进消化、预防高血压10、苹果香瓜汁原料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许制作：将苹果、香瓜去皮后切成适当块状，放入榨汁机内榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜调味即可功效：补血益气、促进肠胃消化11、苹果菠萝汁原料：苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个制作：将苹果、菠萝去皮后切成适当块状，放入榨汁机中榨汁;加入柠檬调味即可功效：促进食欲、美容养颜12、哈蜜瓜牛奶原料：哈蜜瓜200克、牛奶250cc制作：将哈蜜瓜榨汁后加入牛奶搅匀即可功效：预防恶性肿瘤13、西瓜加黄瓜汁原料：西瓜200克、黄瓜100克、蜂蜜、柠檬1/3个制作：将西瓜、黄瓜(去皮)一起放入榨汁机内榨汁;加入柠檬及蜂蜜调味即可功效：利尿解热、消暑保健14、酪梨牛奶原料：酪梨100克、牛奶250cc、蜂蜜少许制作：将酪梨肉挖出放入果汁机内;加入牛奶和蜂蜜，加入少许冰块搅拌约40秒后即可功效：除胆固醇、美化肌肤、消除斑点15、鲜榨果蔬汁原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝制作：生姜和菠萝去皮;将苹果洗净，然后切成块;将菠萝切成可榨汁的薄片;先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁;将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。
鲜榨果蔬汁的做法90种及其功效大全
鲜榨果蔬汁的做法90种及其功效大全鲜榨果蔬汁的做法90种及其功效大全一、红枣苹果汁材料新鲜红枣20只苹果一个清洗干净再用开水略烫备用。
制作方法红枣倒入炖锅加水用微火炖至烂透。
用小刀将苹果切成两半并去核用小勺在苹果切面上将果肉刮出泥。
将苹果泥倒入红枣锅中略煮过滤后给宝宝食用。
特点与功效儿童时期是大脑发育的关键时期喝红枣果汁对智力发育是非常有利的。
红枣可补中益气养血安神。
儿童保健蔬果汁二、白萝卜果汁材料小白萝卜一个切成细丝梨半个切成薄片待用。
制作方法将白萝卜倒入锅内加清水烧开用微火炖10分钟后加入梨片再煮5分钟即可食用。
特点与功效富含维生素C蛋白质鉄冬素等具有止咳润肺帮助消化等药疗和保健作用。
儿童保健蔬果汁三、鲜奶西瓜汁原材料西瓜2000克、鲜奶400克、蜂蜜20克、冰块备用依就餐人数而定。
具体做法西瓜瓤切块放入榨汁机中榨汁然后将西瓜汁、鲜奶、蜂蜜和冰块倒入一个干净的容器中搅拌均匀即可饮用。
特点与功效夏天的健康饮料。
本饮品具有醒酒明目、清热消暑降火气、利尿消肿、降压、美容之功效。
四、鲜奶李子汁原材料李子克、蜂蜜10克、鲜奶20克、冰块20克。
具体做法李子洗净去核和鲜奶、蜂蜜一起放入果汁机一边搅拌一边加入冰块搅拌均匀即可饮用。
特点与功效本饮品有生津利尿、清除肝热、去瘀血、促进食欲、消除疲劳之功效。
五、草莓柠檬汁原材料草莓克、鲜奶20克、柠檬半个、冰片片、蜂蜜小茶匙。
具体做法将草莓、柠檬去皮全部放入压榨器中榨汁并与鲜奶混合再注入杯中放进冰片与蜂蜜。
特点与功效美容、健身的必备品有美容、缓和压力、增强抵抗力和解除疲劳之功效。
草莓是维生素含量最高的水果对面疱、粉刺具有很好的疗效脸上或身上的痘痘猖獗时可以饮用。
六、柳橙凤梨汁原材料柳橙个、凤梨克、番茄个、洋芹克、蜂蜜小茶匙、柠檬半个。
具体做法柳橙去皮凤梨又称菠萝去皮与心番茄去蒂各切成适当大小柠檬去皮后与洋芹等全部放进压榨器中榨汁再随喜好添加蜂蜜。
特点与功效调理上不可或缺的口味。
果汁配方
4、葡萄柠檬汁材料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。
做法：将葡萄洗净；柠檬连皮对切为四份；将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁；倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。
功效：令肌肤嫩滑、面色红润。
8、蜂蜜牛奶果汁原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。
制作：香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。
功效：开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。
9、芒果椰子汁原料：芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。
制作：将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
功效：清凉爽口、降暑除烦，对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。
14、柠檬苹果汁材料：需要1/2个中等大小的苹果，1/4个柠檬，还可以加上几小块胡萝卜。
做法：将它们放到榨汁机里，一会你就可以喝到美味的水果汁。
功效：尤其适合油性皮肤的美眉。
17、西红柿柠檬汁材料：西红柿1个，柠檬1/2个。
做法：先将柠檬榨汁待用，再将西红柿榨汁，然后将它们混合，就可以喝了。
功效：可以保持肌肤红润，有弹性，同时帮助消化。
27、柠檬柳橙汁材料：柠檬1个柳橙1个半蜂蜜适量冰块适量作法：柳橙和柠檬去皮切成小块，加入蜂蜜放入果汁机中打成果汁。
功效：可预防高血压，皮肤粗糙和晒伤过敏。
并有利尿作用。
28、葡萄柚菠萝汁材料：葡萄柚1/2个菠萝150g蜂蜜适量冰块适量作法：菠萝削皮切成小块，葡萄柚去皮切成小块，连同蜂蜜及冰块放入果汁机中打成果汁。
功效：菠萝含有促进肉类消化的酵素，可以整肠促进食欲，防止高血压和皮肤粗糙。
32、菠萝柠檬汁材料：菠萝350g柠檬1个蜂蜜适量冰块适量作法：菠萝，柠檬洗净切小块，与其他材料一起放入果汁机中打汁即可。
功效：能帮助消化，有提神及健胃等功效。
37、蕃茄柠檬汁材料：蕃茄2个柠檬半个蜂蜜适量作法：蕃茄，柠檬洗净切小块，与蜂蜜一起放入果汁机中打汁即可。
功效：蕃茄含丰富胡萝卜素与维生素C，维生素P等，可预防细胞老化。
水果榨汁配方大全
水果榨汁配方大全 Document serial number【KK89K-LLS98YT-SS8CB-SSUT-SST108】一、草莓综合果汁主材料：草莓——100克，优酪乳——1/2杯副材料：柠檬——1/3个，冰片——1-2片，方糖——1小茶匙做法：将草莓、柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。
再注入杯中，放进冰片与甜料。
作用：草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，请多多饮用。
二、柳橙凤梨汁主材料：柳橙——1个，凤梨——100克，西红柿——1/2个，洋芹——5克副材料：蜂蜜——1小茶匙，柠檬——1/3个做法：柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，西红柿去蒂，各切成适当大小。
柠檬去皮垢，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。
作用：本品维生素A含量甚浓的果汁。
可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。
三、紫沙果酿美肤材料：李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗做法：1、材料洗净，李子不必削皮、去核、切成四块，柠檬削皮、果肉切块。
2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。
3、四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
四、青果薄荷美白材料：奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片做法：1、材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块。
2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁。
3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
五、橘香甜汁除斑材料：橘子3颗、胡萝卜1根做法：1、洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣。
2、胡萝卜洗净，去头尾、纵切成长条，放入榨汁机中榨纯汁。
3、橘子放入果汁机中打成汁，加入胡萝卜，搅拌均匀后即可饮用。
六、苹果菠萝生姜汁原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝做法：生姜和菠萝去皮。
将苹果洗净，然后切成块。
将菠萝切成可榨汁的薄片。
先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。
鲜榨果汁配方
芒果汁：芒果半个，芒果汁1oz，柠檬汁0.3oz，果糖0.5oz，水300cc
瘦身奇异果汁：奇异果1.5个，奇异果汁1oz，优果粉5g，水300cc
橙汁：橙子1个，橙汁1oz，水300cc
哈密瓜汁：哈密瓜1条，哈密瓜汁0.5oz，水100cc
火龙果汁：火龙果0.5个，果糖1oz，优果粉5g，水300cc
玉米汁：玉米粒二分之一罐，玉米汁1.5oz，优果粉1.5勺，水450cc
牛奶木瓜汁：木瓜半个，奶粉一勺，糖水1oz，水300cc
苹果柠檬汁：苹果一个，柠檬汁1oz，水300cc
冰沙类
奇异果冰沙：奇异果一个，香蕉一根，优格1oz，三花淡奶1oz，奇异果汁1oz，冰块400cc 芒果冰沙：芒果半个，香蕉一根，椰浆1oz，糖水1oz，三花淡奶1oz，冰块500cc
双莓冰沙：草莓汁1oz，优格1.5oz，冰块300cc，冰沙打底，淋蔓越莓酱
泰式冰咖啡：咖啡粉0.8勺，开水50cc，三花淡奶1oz，炼乳0.5oz，加冰块雪克。
二十种鲜榨果汁制作方法大全
1、蔬菜苹果汁原料：卷心菜200xx、苹果2个、芹菜1棵。
制作：将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁。
功效：减肥、利胆、提神、xx。
2、黄瓜猕猴桃汁原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。
做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
功能：黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。
而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴。
其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红柿、柚子等。
3、xx香蕉生菜汁材料：悉尼1个；香蕉1条；生菜100克；柠檬1个。
做法：1.悉尼洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。
2.香蕉去xx数段。
3.生菜洗净，包裹着香蕉。
4.柠檬连皮对切为四份，去核。
5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。
功效：能改善晒伤、粗糙的皮肤。
心得：加入蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜。
4、葡萄柠檬汁材料：葡萄150xx；柠檬1个；蜂蜜适量。
做法：将葡萄洗净；柠檬连皮对切为四份；将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁；倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。
功效：令肌肤嫩滑、面色红润。
5、芹菜汁材料：芹菜40ｇ～50ｇ、高丽菜80ｇ～100ｇ、橙子(带皮)30ｇ、胡萝卜与苹果各150ｇ～200ｇ。
做法：芹菜要包在xx内打成汁。
芹菜对于咳嗽、多痰、痔疮都具有疗效,同时又健胃利尿。
6、菠菜xx材料：菠菜30ｇ～70ｇ、高丽菜80ｇ～100ｇ、柳橙(带皮)30ｇ～40ｇ、胡萝卜与苹果各150ｇ～功效：菠菜富含维他命Ｂ１，可改善恶性贫血等，对气喘、荨痲疹也有效。
7、xx汁材料：高丽菜200ｇ、胡萝卜200ｇ、苹果200ｇ做法：高丽菜要先切碎，用榨汁机榨成汁早晚各一杯功效：此为蔬果汁的代表，内含丰富的钾,具有维持盐分平衡的功能，对高血压及血管硬化具有预防及稳定作用。
8、蜂蜜牛奶果汁原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。
37款鲜榨果汁配方
37款鲜榨果汁配方鲜榨果汁是一种非常好喝又健康的饮料，它既能提供维生素和矿物质，又能让人们享受各种水果的美味。
下面是37款鲜榨果汁的配方，希望能为你提供一些灵感。
1.蓝莓草莓汁：用半杯蓝莓和半杯草莓榨汁。
2.橙香香蕉汁：用两个橙子和一个香蕉榨汁。
3.红色健康汁：用一个苹果、一杯红色葡萄、两颗草莓和一点西瓜榨汁。
4.维C加强汁：用两个柠檬、一个橙子和一个苹果榨汁。
5.黄色清凉汁：用两个橙子、一个香蕉和一个菠萝榨汁。
6.青春倍增汁：用一个苹果、一个香蕉、一杯蓝莓和一点薄荷榨汁。
7.绿色能量汁：用一个香蕉、一杯菠菜和一杯葡萄榨汁。
8.能量解渴汁：用一个苹果、两颗草莓和一杯西瓜榨汁。
9.清凉西瓜汁：用两杯西瓜和一点薄荷榨汁。
10.夏日爽口汁：用一个橙子、一个香蕉、一杯葡萄和一点薄荷榨汁。
11.酸甜橙汁：用两个橙子和半个柠檬榨汁。
12.健康补给汁：用一个苹果、一杯芹菜和一杯葡萄榨汁。
13.柠檬蜂蜜汁：用一个柠檬、一杯苹果和一勺蜂蜜榨汁。
14.草莓甜奶汁：用一杯草莓、一杯牛奶和一点薄荷榨汁。
15.橙鲜营养汁：用一个橙子、一杯胡萝卜和一杯菠菜榨汁。
16.柚子葡萄汁：用一个柚子和一杯葡萄榨汁。
17.香蕉菠萝汁：用一个香蕉、一杯菠萝和一点薄荷榨汁。
18.果蔬加强汁：用一个苹果、一杯胡萝卜和一杯菠菜榨汁。
19.绿蔬营养汁：用一杯菠菜、一杯青苹果和一点西瓜榨汁。
20.鲜榨柠檬茶：用一个柠檬、一杯绿茶和一点薄荷榨汁。
21.橙橘子酸奶汁：用一个橙子、一杯橙汁和一杯酸奶榨汁。
22.红色水果汁：用一杯草莓、一杯葡萄和一杯樱桃榨汁。
23.清爽蔬果汁：用一个橙子、一杯胡萝卜和一杯菠菜榨汁。
24.菠萝胡萝卜汁：用一杯菠萝和一杯胡萝卜榨汁。
25.热带风情汁：用一个香蕉、一杯菠菜和一杯菠萝榨汁。
26.柚子葡萄柠檬汁：用一个柚子、一杯葡萄和一个柠檬榨汁。
27.维C酸奶汁：用一个橙子、一杯葡萄和一杯酸奶榨汁。
28.绿色能量汁：用一个苹果、一杯菠菜和一杯柠檬榨汁。
(完整版)自制果蔬汁大全-(自用简易版)
3.*鲜姜橘子汁原料：橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。
制作：将鲜姜、橘子去皮，苹果切成小块，然后一起榨汁即可。
功效：健脾、开胃、除湿，对感冒初愈者恢复食欲十分有益。
4.*苹果萝卜汁原料：苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。
制作：将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。
功效：富含维生素A、C及果胶，是老少皆宜的夏日饮品。
5.*蔬菜苹果汁原料：卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。
制作：将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁功效：减肥、利胆、提神、养颜。
8.*葡萄柠檬汁材料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。
做法：将葡萄洗净；柠檬连皮对切为四份；将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁；倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。
功效：令肌肤嫩滑、面色红润。
13.*柠檬苹果汁材料：需要1/2个中等大小的苹果，1/4个柠檬，还可以加上几小块胡萝卜做法：将它们放到榨汁机里，一会你就可以喝到美味的水果汁。
功效：尤其适合油性皮肤的美眉。
14.*菠萝芹菜汁材料：取菠萝1/4个，芹菜1/2段，再加上1/2个西红柿做法：将它们依次放到榨汁机里榨汁功效：它比较适合想美白的朋友。
15.*柑橘卷心菜汁材料：柑橘1个，要剥去外面的硬皮。
1/4个中等大小的卷心菜，再加上1根香菜做法：将它们依次放到榨汁机里榨汁功效：果你的抵抗力比较差，那它就比较适合你了。
16.*西红柿柠檬汁材料：西红柿1个，柠檬1/2个做法：先将柠檬榨汁待用，再将西红柿榨汁，然后将它们混合，就可以喝了功效：可以保持肌肤红润，有弹性，同时帮助消化18.黄瓜汁黄瓜汁在强健心脏和血管方面甚有功效，还能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉硬化，黄瓜汁还能增强人的记忆力。
建议：黄瓜汁因含脂肪和糖较少，对女性而言，还是款较理想的减肥饮品，饮用黄瓜汁最好不添加任何配料，这样才能品尝到黄瓜汁的清甜。
19.番茄汁医学专家认为，每人每天吃上2个番茄，就可以满足一天维生素C的需要。
水果榨汁配方大全
水果榨汁配方大全公司标准化编码 [QQX96QT-XQQB89Q8-NQQJ6Q8-MQM9N]一、草莓综合果汁主材料：草莓——100克，优酪乳——1/2杯副材料：柠檬——1/3个，冰片——1-2片，方糖——1小茶匙做法：将草莓、柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。
再注入杯中，放进冰片与甜料。
作用：草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，请多多饮用。
二、柳橙凤梨汁主材料：柳橙——1个，凤梨——100克，西红柿——1/2个，洋芹——5克副材料：蜂蜜——1小茶匙，柠檬——1/3个做法：柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，西红柿去蒂，各切成适当大小。
柠檬去皮垢，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。
作用：本品维生素A含量甚浓的果汁。
可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。
三、紫沙果酿美肤材料：李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗做法：1、材料洗净，李子不必削皮、去核、切成四块，柠檬削皮、果肉切块。
2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。
3、四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
四、青果薄荷美白材料：奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片做法：1、材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块。
2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁。
3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
五、橘香甜汁除斑材料：橘子3颗、胡萝卜1根做法：1、洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣。
2、胡萝卜洗净，去头尾、纵切成长条，放入榨汁机中榨纯汁。
3、橘子放入果汁机中打成汁，加入胡萝卜，搅拌均匀后即可饮用。
六、苹果菠萝生姜汁原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝做法：生姜和菠萝去皮。
将苹果洗净，然后切成块。
将菠萝切成可榨汁的薄片。
先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。
将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。
各种水果汁的做法大全
各种水果汁的做法大全,鲜榨果汁的做法60种及功效，1 苹果高丽菜汁材料：高丽菜内叶70g （高丽菜即包心菜）荷兰芹100g （荷兰芹即大芹菜）苹果1个柠檬1/4个作法：（1）荷兰芹及高丽菜叶分别洗净切小块，加少许冷开水放入果汁机打汁。
（2）苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上的菜汁中一起打成汁。
功效：可预防高血压，消化不良，有整肠及美容的作用。
1．芦笋果菜汁材料：芦笋80g 荷兰芹80g 苹果1个柠檬半个作法：（1）芦笋与荷兰芹洗净切小段，加入少许冷开水放入果汁机打汁。
（2）苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁。
功效：这种饮料富含丰富维他命B1与B2，能强化心脏功能。
2．综合健康果菜汁材料：苹果1个青椒80g 苦瓜110g 荷兰芹120g 大黄瓜150g作法：（1）将青椒，苦瓜，荷兰芹洗净切小块，加些冷开水一起放入果汁机打汁。
（2）苹果，大黄瓜洗净去皮，切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。
功效：可增强抵抗力，降血压，整肠及减肥，美容养颜等功效。
3．柳橙牛乳汁材料：柳橙1/2个牛乳140cc 绿豌豆60~70g 蜂蜜适量作法：柳橙切小块与牛乳，绿豌豆，蜂蜜一起打汁即可。
功效：此果汁含丰富的维生素与钙质，是运动后的好饮料。
4．西瓜汁材料：西瓜200g 柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量作法：西瓜切皮去籽后切成小块，柠檬去皮也切成小块与蜂蜜和冰块一起打成西瓜汁。
功效：有沙除浮肿，利尿等作用。
也是炎夏消暑的好饮料。
5．奇异果汁（奇异果即弥猴桃）材料：奇异果2个牛奶200cc 蜂蜜适量冰块适量作法：奇异果削皮切小块，与牛奶，蜂蜜及冰块一起打汁即可。
功效：奇异果含高量的维生素C，能消除疲劳，有益于食欲不振，高血压病患。
6．哈蜜瓜毛豆汁材料：毛豆（煮熟后去壳）50g 哈蜜瓜200g 柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量作法：哈蜜瓜，柠檬切皮去籽后切成小块，与其他材料一起放入果汁机打汁即可。
功效：此果汁含有维生素C，是营养非常丰富的果汁。
混合果汁配方大全
混合果汁配方大全混合果汁是一种制作简便、口感丰富的饮品，其丰富的营养成分和独特的口味受到了广大消费者的喜爱。
制作混合果汁是一项有趣而且具有创意的过程，可以根据个人口味和需求进行调配。
下面是一些常见的混合果汁配方大全，供大家参考和尝试制作。
1. 西瓜葡萄汁配方：- 2杯鲜西瓜- 1杯葡萄- 适量冰块制作方法：将西瓜去皮切块，葡萄洗净备用。
将西瓜块和葡萄放入榨汁机中榨汁。
如果喜欢口感更凉爽，可以加入适量冰块搅拌均匀即可。
2. 菠萝柠檬汁配方：- 2杯新鲜菠萝- 1颗柠檬- 适量蜂蜜（可根据个人口味添加）制作方法：将菠萝去皮切块，柠檬洗净备用。
将菠萝块和柠檬放入榨汁机中榨汁。
最后可以根据个人口味添加适量蜂蜜来调整甜度。
3. 蓝莓草莓汁配方：- 1杯蓝莓- 1杯草莓- 适量牛奶（根据个人口味添加）制作方法：将蓝莓和草莓洗净备用。
将蓝莓和草莓放入榨汁机中榨汁。
最后可以根据个人口味添加适量牛奶来调整口感和浓稠度。
4. 橙香芒果汁配方：- 2个橙子- 1个芒果- 适量蜂蜜（可根据个人口味添加）制作方法：将橙子剥皮去籽，芒果去皮切块备用。
将橙子和芒果放入榨汁机中榨汁。
最后可以根据个人口味添加适量蜂蜜来调整甜度。
5. 青梨苹果汁配方：- 2个青梨- 2个苹果制作方法：将青梨去皮去核切块，苹果去皮去核切块备用。
将青梨和苹果放入榨汁机中榨汁。
如果喜欢口感更凉爽，可以加入适量冰块搅拌均匀即可。
总结：以上只是一些常见的混合果汁配方，大家可以根据自己的口味和喜好进行调整和创新。
同时，选择新鲜的水果材料以及合适搭配的食材，制作出口感丰富、营养丰富的果汁饮品。
记得在制作过程中注重卫生和安全，并将果汁尽快饮用或储存于冰箱中。
希望大家能够享受到健康美味的混合果汁！。
水果榨汁机食谱大全
水果榨汁机食谱大全榨汁机是一种非常方便的厨房电器，可以帮助我们轻松将各种水果和蔬菜制成美味的果汁。
无论是早餐还是下午茶，一杯新鲜的果汁都能为我们提供充足的维生素和营养。
在这篇文章中，我将为大家介绍一些简单而美味的水果榨汁机食谱。
1. 西瓜汁材料：半个西瓜制作方法：1）将西瓜切成小块，去掉皮和籽。
2）将西瓜块放入榨汁机中，榨汁。
3）将榨汁后的西瓜汁倒入玻璃杯中，可以加入冰块给汁品降温，搅拌均匀后即可饮用。
西瓜汁是夏季最受欢迎的饮品之一，它清爽甜美，具有解暑的功效。
2. 香蕉草莓汁材料：1根香蕉，一碗草莓制作方法：1）将香蕉剥皮，草莓洗净。
2）将香蕉和草莓放入榨汁机中，榨汁。
3）将榨汁后的果汁倒入杯中，可以加入一些冰块来降温。
这款香蕉草莓汁不仅色泽艳丽，口感甜美，还富含丰富的维生素C和纤维素，对于提高免疫力和促进消化有着积极的作用。
3. 红葡萄柚汁材料：2个红葡萄柚，适量的蜂蜜制作方法：1）将红葡萄柚切开，将果肉挖出。
2）将红葡萄柚果肉放入榨汁机中，加入适量的蜂蜜。
3）榨汁机榨取红葡萄柚的果汁，并将榨汁倒入杯中，可以加入冰块。
红葡萄柚富含维生素C和纤维素，可以帮助我们提高免疫力和促进消化。
加入适量的蜂蜜可以调节口感和甜度。
4. 苹果胡萝卜汁材料：1个苹果，1根胡萝卜制作方法：1）将苹果和胡萝卜洗净，去皮，切成小块。
2）将苹果和胡萝卜放入榨汁机中，榨取果汁。
3）将榨汁后的果汁倒入杯中，可以加入冰块。
苹果和胡萝卜是非常健康的水果和蔬菜，搭配在一起制成的汁品既美味又健康。
这款汁品富含维生素A、维生素C和纤维素，对于皮肤和眼睛的健康有益。
5. 蓝莓菠萝汁材料：一碗蓝莓，一碗菠萝制作方法：1）将蓝莓和菠萝洗净。
2）将蓝莓和菠萝放入榨汁机中，榨取果汁。
3）将榨汁后的果汁倒入杯中，可以加入适量冰块。
蓝莓和菠萝都是非常富含抗氧化剂和维生素C的水果。
这款汁品不仅美味，还能提供充足的维生素和抗氧化剂，有助于抵抗衰老和提高免疫力。
各式鲜榨果汁配方
各式鲜榨果汁配方鲜榨果汁是一种既健康又美味的饮品，可以轻松地摄取大量的维生素和矿物质。
它们是用新鲜水果制成的，没有添加任何糖或其他人工成分。
下面是几种常见的鲜榨果汁配方，可以根据自己的口味和喜好进行调整。
1.西瓜草莓汁这是一款夏日最受欢迎的果汁之一、将半个西瓜切成小块，将一杯新鲜草莓放入榨汁机中，榨出汁。
这款果汁既清爽又甜美，适合在炎炎夏日享用。
2.胡萝卜苹果汁这是一款营养丰富的果汁，适合早晨喝。
将两根胡萝卜切成小块，将一个苹果去皮切成小块，加入榨汁机中榨汁。
胡萝卜富含维生素A和纤维，而苹果则富含维生素C和抗氧化剂。
3.菠萝蓝莓汁这款果汁有丰富的抗氧化剂和维生素C，对保护皮肤和减轻炎症非常有效。
将一个新鲜菠萝削皮并切成小块，加入一杯新鲜蓝莓，榨汁机中榨汁。
这款果汁既酸甜可口，又有清新的口感。
4.橙胡萝卜姜汁这是一款充满活力的果汁，适合在早上或运动前饮用。
将两个新鲜橙子去皮切块，将一个胡萝卜和一小块姜切块，加入榨汁机中榨汁。
这款果汁既提供维生素C又具有抗炎作用。
5.西柚莓果汁这是一款酸甜可口的果汁，适合作为下午茶喝。
将一个西柚剥皮切块，加入一杯新鲜草莓和半杯蓝莓，榨汁机中榨汁。
这款果汁富含维生素C和抗氧化剂，有助于提高免疫力。
6.红葡萄柚薄荷汁这是一款清爽的夏日果汁，适合在炎热的天气中饮用。
将一个红葡萄柚剥皮切块，加入一杯新鲜薄荷叶和一杯冰块，榨汁机中榨汁。
这款果汁既有柚子的酸甜味，又有薄荷的清凉感。
7.苹果芹菜汁这是一款低糖和低卡路里的果汁，适合减肥者饮用。
将两个苹果去皮切块，将一根芹菜切段，加入榨汁机中榨汁。
这款果汁不仅有助于排毒和减肥，还具有镇静和抗炎作用。
以上是一些常见的鲜榨果汁配方，可以根据自己的口味和需求进行调整。
无论是单一水果榨汁还是混合水果榨汁，都是一种非常有益健康的饮品。
只要保持新鲜和新鲜水果的选择，您可以随时享受美味和营养丰富的果汁。
水果榨汁配方大全
原料：2篮树莓
做法：将树莓洗净，榨汁，饮用。
十五、树莓苹果汁
原料：1篮树莓，3个苹果，1个香蕉
做法：用流水将树莓和苹果彻底洗净，然后将苹果切成块。香蕉去皮，并首先榨汁。然后是树莓和苹果榨汁。充分混合并立即饮用。
十六、西兰花胡萝卜辣椒汁
原料：1个大西兰花，2个大的胡萝卜，1个红辣椒
做法：将所有蔬菜洗净，去掉辣椒的蒂和子。将所有蔬菜切成合适大小的块(片)，榨汁，搅拌后立即饮用。
作用：这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂。它能清洁血液，降低胆固醇，粉碎肾结石和膀胱结石，另外还能作为利尿剂和缓泻剂。
苹果汁：调理肠胃，有助肾机能，防高血压。
香蕉汁：健肌肉、润肺、通血脉。
西瓜汁：暑天利尿、消炎、降血压。
芒果汁：助消化，防昏船呕吐，治喉咙痛。
菠萝汁：可去肿、消食，治肾炎、咽炎。
葡萄汁：有利尿、补血安神、强肾肝功能。
二、柳橙凤梨汁
主材料：柳橙——1个，凤梨——100克，西红柿——1/2个，洋芹——5克
副材料：蜂蜜——1小茶匙，柠檬——1/3个
做法：柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，西红柿去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮垢，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。
作用：本品维生素A含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。
一、草莓综合果汁
主材料：草莓——100克，优酪乳——1/2杯副材料：柠檬——1/3个，冰片——1-2片，方糖——1小茶匙
做法：将草莓、柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。再注入杯中，放进冰片与甜料。
作用：草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，请多多饮用。
各类水果混合榨汁大全
各类水果混合榨汁大全醇厚：香蕉，木瓜，火龙果,草莓，芒果，杏子清新:柠檬,黄瓜，雪梨，西瓜，柚子，芹菜,哈密瓜难以区别：西红柿，苹果，橙子，桃子，猕猴桃，菠萝，柚子，樱桃苹果篇苹果+胡萝卜有增强人体免疫力、健胃，止泻、通便、消除疲劳、降压、益智,防癌抗癌、保护视觉系统、刺激胆汁分泌、中和胆固醇、增加肠壁弹性、安抚神经、养颜美容之功效.此外，尤其适宜于糖尿病患者作为辅助治疗食物。
苹果+胡萝卜+蜂蜜有增强抵抗力、改善皮肤粗糙；预防眼疾、癌症、慢性病；强壮骨骼、保护牙齿的作用。
苹果+胡萝卜+猕猴桃+柠檬+蜂蜜供给脑部及神经活力;预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病；净化血液,美化肌肤；帮助毛发发育。
注意：胡萝卜最后放。
苹果+芒果芒果、柳丁、苹果，这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质，能促进代谢,净化肠道,多喝可以让肤质白里透红,水水嫩嫩，它也有不错的瘦身效果。
苹果+柳橙维生素高,超级好喝苹果+香瓜补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作苹果+木瓜木瓜苹果汁可调理肠胃，有止咳润肺，防高血压的疗效苹果+菠萝本饮品有健胃、止咳、促进新陈代谢、暖身、杀菌等功效。
此果汁中含有大量的滋补剂,如果感觉身体不适的话，饮用非常有益处.苹果+菠萝+香瓜促进食欲，有整肠，美容等效果。
苹果+菠萝+奇异果三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质，可以帮助排便，并清除体内废物与毒素，排毒的效果一级棒，还能有效提升人体免疫力，喝了自然能美肤和瘦身.苹果+菠萝+西柚+蜂蜜+柠檬适宜晒后皮肤保养。
苹果+菠萝+柠檬+蜂蜜适合女性、男性、精力不足、熬夜工作者饮用。
预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好美容效果;增强精力、安定神经、对失眠有效。
苹果+树莓具有营养丰富、抗衰老、缓解女性痛经和感冒、提高人体免疫力的功效。
苹果+葡萄功用超乎想象的水果。
本饮品有养血益气、健脑养神、整肠、强肾，预防血压上升、动脉硬化、心脏病之功效。
苹果+枇杷此果汁红萝卜素，锌铜含量丰富。
榨汁机水果汁100种做法
榨汁机水果汁100种做法榨汁机水果汁100种做法整理如下：1、柠檬橙汁材料：橙子、柠檬、冰糖、蜂蜜。
制作方法：将橙子剥皮，取出果肉，接着放入榨汁机中加水榨成果汁，记得水不要太多，以免冲淡橙子的味道。
然后把柠檬清洗干净，切片，放入橙汁中。
如果喜欢甜，可以加少许糖或蜂蜜，味道杠杠的。
2、奇异果梨子汁材料：奇异果、青皮梨子、冷开水、七彩糖。
制作方法：将奇异果清洗干净，切去头尾，对半切开，放入榨汁机中。
接着，放入已削皮切块的青皮雪梨，一起榨汁。
等榨好后，倒入杯中，搭配七彩糖，一杯美味又营养的奇异果梨子汁就大功告成了。
3、甜西瓜汁材料：西瓜、糖。
制作方法：将西瓜切开，切成小块，放入榨汁机中直接榨汁。
等榨好后，倒入杯中，加少许糖，就能饮用，味道相当不错。
夏天喝一杯西瓜汁，能清凉消暑。
4、甜橙苹果汁材料：橙子、苹果、柠檬。
制作方法：将橙子和苹果清洗干净，接着切成小块，放入榨汁机中，一起榨汁。
等停止后，将果汁倒入杯中，加柠檬，即可饮用。
很多女性都爱喝，因为甜橙苹果汁具有减肥的功效。
5、芒果汁原料：芒果2-3个，柠檬汁、蜜糖各少许。
制作方法：芒果去皮去核，切成小块，放入榨汁机中榨成果汁。
由于榨出来的果汁很浓，所以可以适合混合其他果汁一起饮用。
6、鳄梨汁原料：准备3只芒果、半只鳄梨制作方法：将芒果去皮去核、鳄梨削皮切块，放入榨汁机中榨汁，味道很不错。
7、菠萝汁原料：芒果、菠萝制作方法：芒果与菠萝一起榨汁，味道很好，将芒果去皮去核，菠萝去皮，清洗干净后，切成块，放入榨汁机中榨取果汁。
8、胡萝卜汁原料：胡萝卜、芒果制作方法：将胡萝卜和芒果买回来，削皮切块，放入榨汁机中榨汁，即可饮用。
多种混合果汁配方大全
多种混合果汁配方大全混合果汁是一种非常受欢迎的健康饮品，在热天里可以给人们带来清凉和滋润。
同时，水果混合可以使果汁的口感更加多元化，让人们在喝果汁时享受到更多的味道和营养。
下面是一些常见的混合果汁配方，供你参考。
1.苹果西瓜汁配料：-2个苹果-1/4个西瓜制作方法：将苹果和西瓜去皮切块，放入榨汁机中榨汁。
将榨汁后的果汁倒入杯中即可。
这款混合果汁饮品既清爽又有丰富的维生素和矿物质含量，非常适合夏天饮用。
2.蓝莓草莓汁配料：-1杯蓝莓-1杯草莓-1杯牛奶制作方法：将蓝莓和草莓洗净后放入榨汁机中榨汁，然后加入牛奶，搅拌均匀即可。
这款混合果汁既具有草莓和蓝莓的香甜味道，又含有丰富的纤维素和维生素C。
3.橙橘柚子汁配料：-2个橙子-2个柚子-1个蜜柑制作方法：将橙子、柚子和蜜柑剥皮，取出果肉，放入榨汁机中榨汁，将果汁倒入杯中即可。
这款混合果汁口感丰富，同时含有丰富的维生素C和纤维素，有助于提高免疫力。
4.芒果香蕉汁配料：-1个芒果-1根香蕉-1杯椰奶制作方法：将芒果和香蕉去皮切块，放入榨汁机中榨汁，然后加入椰奶，搅拌均匀即可。
这款混合果汁是一种非常香甜和滋润的饮品，同时富含维生素A和维生素C。
5.西红柿胡萝卜汁配料：-2个西红柿-1根胡萝卜-1根黄瓜制作方法：将西红柿、胡萝卜和黄瓜切块，放入榨汁机中榨汁，将果汁倒入杯中即可。
这款混合果汁富含胡萝卜素和维生素C，具有清爽的口感，有助于保持皮肤的健康和美白。
总结：混合果汁配方有数不尽的可能性，你可以根据自己的口味和喜好进行组合。
无论是单一水果的搭配还是多种水果的混合，都可以根据自己的喜好和需求来选择。
希望上述配方能够给你带来启发，创造出更多美味的混合果汁！。
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一、草莓综合果汁
主材料：草莓一一100克，优酪乳一一1/2杯 副材料：柠檬
方糖一一1小茶匙
做法： 将草莓、柠檬去皮，
全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。
进冰片与甜料。
作用： 草莓是维生素C 含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘 痘猖獗时，请多多饮用。
做法： 柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，西红柿去蒂，各切成适当大小。
柠檬去皮 垢，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。
作用本品维生素A 含量甚浓的果汁。
可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的 抵抗力，预防皮肤老化。
三、紫沙果酿美肤
材料：李子 3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗
做法：1、材料洗净，李子不必削皮、去核、切成四块，柠檬削皮、果肉切块。
2、 材料分别放入果汁机中打成纯汁。
3、 四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
四、青果薄荷美白
材料：奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片
做法：
1、 材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块。
2、 薄荷叶放入果汁枫叶打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁。
3、 搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
五、橘香甜汁除斑 材料：橘子3颗、胡萝卜1根
做法：1、洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣。
2、 胡萝卜洗净，去头尾、纵切成长条，放入榨汁机中榨纯汁。
3、 橘子放入果汁机中打成汁，加入胡萝卜，搅拌均匀后即可饮用。
六、苹果菠萝生姜汁
原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝做法：生姜和菠萝去皮。
将苹果洗净, 然后切成块。
将菠萝切成可榨汁的薄片。
先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。
将所榨的汁
1/3个，冰片一一1-2片,
再注入杯中，放 二、柳橙凤梨汁
主材料：柳橙一一1个，凤梨一一100克，西红柿
1小茶匙，柠檬 1/2个，洋芹——5克 副材料：蜂蜜 1/3个
混合并搅拌直到起泡。
做好后立即饮用。
七、杏猕猴桃汁
原料：4个杏，1个猕猴桃做法：将所有原料洗净，并将杏核取出。
如果不喜欢猕猴桃皮的 味道，可以去皮。
然后榨汁，搅拌均匀，立即饮用。
八、纯樱桃汁 原料：250克樱桃做法：将樱桃洗净，去核，榨汁并立即饮用。
九、葡萄菠萝杏汁
原料：1小串葡萄，1/3个菠萝,2个杏做法：将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核，但葡萄中的 子则可留下。
将菠萝去皮。
所有水果都切成合适大小的块，榨汁并立即饮用。
十、纯芒果汁
原料：2〜3个芒果
做法：将芒果去皮，去掉其中的核，榨汁后搅拌并立即饮用。
3个胡萝卜
胡萝卜擦洗干净。
榨汁后立即饮用。
如果你觉得汁太甜，可以加入一些
十二、木瓜生姜汁
原料：2个木瓜， 做法：将木瓜去皮或洗净，挖出中间的子。
将生姜擦洗干净。
榨汁后立即饮用。
十三、桃柿子汁
原料：1个桃，1个柿子
做法：将桃子和柿子彻底洗净，去掉桃子中间的核。
榨汁、搅拌，然后立即饮用。
十四、纯树莓汁
原料：2篮树莓
做法：将树莓洗净，榨汁，饮用。
十五、树莓苹果汁
原料：1篮树莓，3个苹果，1个香蕉
做法：用流水将树莓和苹果彻底洗净，然后将苹果切成块。
香蕉去皮，并首先榨汁。
然后是 树莓和苹果榨汁。
充分混合并立即饮用。
十一、橙子胡萝卜汁
原料：2个橙子， 做法：将橙子去皮， 薄荷叶。
1厘米生姜根
十六、西兰花胡萝卜辣椒汁
原料：1个大西兰花，2个大的胡萝卜，1个红辣椒
做法：将所有蔬菜洗净，去掉辣椒的蒂和子。
将所有蔬菜切成合适大小的块 拌后立即饮用。
十七、胡萝卜苹果汁
原料：4个胡萝卜，2个大的苹果
做法：将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。
将苹果洗净。
先将胡萝卜榨汁，然后再 将苹果榨汁。
混合、搅拌，并立即饮用。
茴香黄瓜汁 1头茴香，1/2根黄瓜，2个胡萝卜
用流水将所有蔬菜彻底洗净，榨汁，搅拌并立即饮用。
大蒜胡萝卜甜菜根汁 2瓣大蒜，2个胡萝卜，2个小的甜菜根，2根芹菜 将所有蔬菜洗净，将大蒜剥皮。
榨汁并立即饮用。
洋葱块根芹黄瓜汁
1/2个块根芹，1/2个小洋葱，1个黄瓜，2个胡萝卜
将块根芹、黄瓜和胡萝卜洗净，切成合适大小的块。
将洋葱去皮。
每种原料轮换榨汁 ――由于块根芹的密度较大，需要被切得更细一点。
充分搅拌后立即饮用。
作用：这道汁中块根芹的坚果味和黄瓜所含的大量水分能有效中和洋葱的浓烈味道。
如果你 感觉腹胀或希望治疗感冒， 喝这道汁非常有好处。
如果想要这道汁更甜一点， 可以再加一个 胡萝卜。
二十一、辣椒生姜汁
原料：2个胡萝卜,1个黄椒,1大片菠萝,1厘米生姜根
做法：去掉菠萝和生姜的皮以及黄椒中的子。
将生姜、胡萝卜和黄椒洗净，然后榨汁。
搅拌 后立即饮用。
作用：这是一种美味的具有辛辣味道的混合汁， 其颜色为令人惊讶的黄色。
这是一种优质的 排毒剂，可刺激消化系统和内循环系统，降低血压，防止癌症和感染。
二十二、甘薯韭葱胡萝卜汁
原料：1个大的甘薯，1根韭葱，2个胡萝卜，2根芹菜
做法：将所有原料洗净，榨汁并立即饮用。
作用：这是一种具有强效抗氧化作用的混合汁， 非常有益于全面的身体健康， 特别有助于减（片），榨汁，搅 十
八、 原料: 做法:
十
九、 原料:
原料: 做法:
轻头痛症状。
另外也是身体的清洁剂和能量补充剂。
二十三、豆瓣菜苹果汁
原料：1/2把豆瓣菜，3个甜苹果做法：将原料洗净，榨汁，饮用。
作用：这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂。
它能清洁血液，降低胆固醇，粉碎肾结石和膀胱结石，另外还能作为利尿剂和缓泻剂。
苹果汁：香蕉汁：西瓜汁：芒果汁：菠萝汁：葡萄汁：橙子汁：柚子汁: 柠檬汁：椰子汁：木瓜汁：调理肠胃，有助肾机能，防高血压。
健肌肉、润肺、通血脉。
暑天利尿、消炎、降血压。
助消化，防昏船呕吐，治喉咙痛。
可去肿、消食，治肾炎、咽炎。
有利尿、补血安神、强肾肝功能。
可化痰、健胃，防心脏病和中风。
降胆固醇，防感冒，止咳化痰。
化咳止痰，有助排除体内毒素。
防心脏病，可健肤、止咳。
止咳润肺，帮助消化蛋白质。