各类水果混合榨汁大全精编版
果汁的做法和配方大全
果汁的做法和配方大全1. 香橙汁:所需材料:- 香橙 4个- 清水 1杯- 冰糖适量制作步骤:1) 将香橙切成两半,用榨汁机榨汁。
2) 将榨出的香橙汁倒入搅拌器中,加入清水和适量的冰糖。
3) 开始搅拌器,直到冰糖完全溶解,汁液变得均匀。
4) 将香橙汁倒入玻璃杯中,加入冰块即可享用。
2. 西瓜汁:所需材料:- 西瓜 1片- 清水适量- 蜂蜜适量制作步骤:1) 将西瓜去皮切块,去除籽。
2) 将西瓜块放入搅拌机中,加入适量的清水。
3) 打开搅拌机,将西瓜搅拌成汁状。
4) 将搅拌好的西瓜汁倒入过滤网中,滤去固体颗粒。
5) 将过滤后的汁液倒回搅拌机,加入适量的蜂蜜。
6) 继续搅拌数秒,使蜂蜜充分溶解。
7) 倒入玻璃杯中,加入冰块即可享用。
3. 蓝莓桑葚汁:所需材料:- 蓝莓 1杯- 桑葚 1杯- 清水适量- 冰糖适量制作步骤:1) 将蓝莓和桑葚清洗干净。
2) 将蓝莓和桑葚放入搅拌机中,加入适量的清水。
3) 打开搅拌机,将水果搅拌成汁状。
4) 将搅拌好的汁液倒入过滤网中,滤去固体颗粒。
5) 将过滤后的汁液倒回搅拌机,加入适量的冰糖。
6) 继续搅拌数秒,使冰糖充分溶解。
7) 倒入玻璃杯中,加入冰块即可享用。
4. 菠萝蜜汁:所需材料:- 新鲜菠萝蜜 1个- 清水适量- 冰糖适量制作步骤:1) 将菠萝蜜去皮去籽,切成小块。
2) 将菠萝蜜块放入搅拌机中,加入适量的清水。
3) 打开搅拌机,将菠萝蜜搅拌成汁状。
4) 将搅拌好的汁液倒入过滤网中,滤去固体颗粒。
5) 将过滤后的汁液倒回搅拌机,加入适量的冰糖。
6) 继续搅拌数秒,使冰糖充分溶解。
7) 倒入玻璃杯中,加入冰块即可享用。
注意: 可根据个人口味调整冰糖或蜂蜜的用量,以达到最适合自己口感的果汁。
36款鲜榨果汁配方
36款鲜榨果汁配方1、芦笋果菜汁材料:芦笋80g荷兰芹80g苹果1个柠檬半个做法:(1)芦笋与荷兰芹洗净切小段,加入少许冷开水放入果汁机打汁。
(2)苹果,柠檬去皮切小块,放入如上的菜汁中一起打成果汁。
功效:这种饮料富含丰富维他命B1与B2,能强化心脏功能。
2、综合健康果菜汁材料:苹果1个青椒80g苦瓜110g荷兰芹120g大黄瓜150g作法:(1)将青椒,苦瓜,荷兰芹洗净切小块,加些冷开水一起放入果汁机打汁。
(2)苹果,大黄瓜洗净去皮,切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。
功效:可增强抵抗力,降血压,整肠及减肥,美容养颜等功效。
3、柳橙牛乳汁材料:柳橙1/2个牛乳140cc绿豌豆60~70g蜂蜜适量作法:柳橙切小块与牛乳,绿豌豆,蜂蜜一起打汁即可。
功效:此果汁含丰富的维生素与钙质,是运动后的好饮料。
4、西瓜汁材料:西瓜200g柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量作法:西瓜切皮去籽后切成小块,柠檬去皮也切成小块与蜂蜜和冰块一起打成西瓜汁。
功效:有沙除浮肿,利尿等作用。
也是炎夏消暑的好饮料。
5、奇异果汁(奇异果即弥猴桃)材料:奇异果2个牛奶200cc蜂蜜适量冰块适量作法:奇异果削皮切小块,与牛奶,蜂蜜及冰块一起打汁即可。
功效:奇异果含高量的维生素C,能消除疲劳,有益于食欲不振,高血压病患。
6、哈蜜瓜毛豆汁材料:毛豆(煮熟后去壳)50g哈蜜瓜200g柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量作法:哈蜜瓜,柠檬切皮去籽后切成小块,与其他材料一起放入果汁机打汁即可。
功效:此果汁含有维生素C,是营养非常丰富的果汁7、马铃薯苹果汁材料:马铃薯(土豆)2个苹果1个蜂蜜适量作法:马铃薯和苹果洗净去皮切小块,加些冷开水与蜂蜜放入果汁机打汁即可。
功效:预防高血压,中风,动脉硬化,纾解精神压力。
8、奇异果水梨汁材料:奇异果(弥猴桃)2个水梨1个柠檬1/4个冰块适量作法:奇异果去皮切小块,梨子去皮及果核切小块,连同柠檬汁与冰块榨汁即可。
功效:含丰富维生素C,有养颜,美容及利尿等作用。
多种混合果汁配方大全
多种混合果汁配方大全混合果汁是一种受欢迎的饮品,它不仅口感丰富,而且有助于满足人体对维生素、纤维素和抗氧化剂等营养物质的需求。
在这篇文章中,我们将为您提供一些多种混合果汁的配方,以丰富您的饮品选择。
1. 维C天堂材料:橙子、西柚、草莓、柠檬制作方法:将橙子、西柚、草莓和柠檬分别榨汁,将这四种果汁混合在一起,搅拌均匀即可。
这款混合果汁富含维生素C,有助于增强免疫力,舒缓压力。
2. 绿色爽口材料:苹果、青梨、芹菜、蜂蜜制作方法:将苹果和青梨榨成汁,加入适量的新鲜芹菜汁和一勺蜂蜜,搅拌均匀。
这款果汁清新爽口,富含纤维素和维生素,有助于解毒和消化。
3. 超级抗氧化材料:蓝莓、红葡萄、紫苏叶、薄荷叶制作方法:将蓝莓和红葡萄榨成汁,加入紫苏叶和薄荷叶,再次搅拌均匀。
这款混合果汁富含抗氧化剂,有助于保护身体免受自由基的伤害。
4. 夏日清凉材料:西瓜、蜜瓜、薄荷叶制作方法:将西瓜和蜜瓜分别榨汁,加入切碎的薄荷叶,再次搅拌均匀。
这款果汁口感清爽,适合夏日解渴,还能帮助消除体内多余的热量。
5. 营养能量材料:香蕉、菠萝、杏仁、牛奶制作方法:将香蕉和菠萝榨成汁,加入适量的杏仁和牛奶,再次搅拌均匀。
这款混合果汁富含维生素和矿物质,有助于提供能量和满足身体需求。
6. 钙铁双补材料:橙子、苹果、西洋参、黑芝麻制作方法:将橙子和苹果分别榨汁,加入西洋参和黑芝麻粉,搅拌均匀即可。
这款果汁富含钙和铁,有助于强化骨骼和提高血红蛋白含量。
7. 纤体轻盈材料:柠檬、葡萄柚、莲藕、薄荷叶制作方法:将柠檬和葡萄柚榨成汁,加入莲藕和切碎的薄荷叶,再次搅拌均匀。
这款混合果汁有助于促进新陈代谢,帮助控制体重。
尝试这些多种混合果汁配方,给您的健康饮食带来新的变化。
可以根据个人的口味和需求进行调整,享受丰富多样的果汁选择。
记住,选择新鲜、优质的水果和配料,以确保您获得最佳的营养价值和口感体验。
水果榨汁配方大全
水果榨汁配方大全 Document serial number【KK89K-LLS98YT-SS8CB-SSUT-SST108】一、草莓综合果汁主材料:草莓——100克,优酪乳——1/2杯副材料:柠檬——1/3个,冰片——1-2片,方糖——1小茶匙做法:将草莓、柠檬去皮,全部放进压榨器中榨汁,并与优酪乳混合。
再注入杯中,放进冰片与甜料。
作用:草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘痘猖獗时,请多多饮用。
二、柳橙凤梨汁主材料:柳橙——1个,凤梨——100克,西红柿——1/2个,洋芹——5克副材料:蜂蜜——1小茶匙,柠檬——1/3个做法:柳橙去皮,凤梨(又称菠萝)去皮与心,西红柿去蒂,各切成适当大小。
柠檬去皮垢,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好添加蜂蜜。
作用:本品维生素A含量甚浓的果汁。
可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力,预防皮肤老化。
三、紫沙果酿美肤材料:李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗做法:1、材料洗净,李子不必削皮、去核、切成四块,柠檬削皮、果肉切块。
2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。
3、四种纯汁搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
四、青果薄荷美白材料:奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片做法:1、材料洗净,奇异果削皮、切成四块,苹果不必削皮、去核切块。
2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎,再加入奇异果、苹果一起打成汁。
3、搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
五、橘香甜汁除斑材料:橘子3颗、胡萝卜1根做法:1、洗净材料,橘子去皮,剥成小瓣。
2、胡萝卜洗净,去头尾、纵切成长条,放入榨汁机中榨纯汁。
3、橘子放入果汁机中打成汁,加入胡萝卜,搅拌均匀后即可饮用。
六、苹果菠萝生姜汁原料:1厘米生姜根,1/2个苹果,1/3个大的菠萝做法:生姜和菠萝去皮。
将苹果洗净,然后切成块。
将菠萝切成可榨汁的薄片。
先将生姜榨汁,再将苹果和菠萝榨汁。
榨汁机食谱大全[整理版]
榨汁机食谱大全[整理版]榨汁机食谱大全1.蜂蜜牛奶果汁原料:蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。
制作:香蕉、苹果去皮去核切成小块~将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。
功效:开胃利肠~对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。
2.芒果椰子汁原料:芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。
制作:将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁~然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
功效:清凉爽口、降暑除烦~对夏日不思饮食、心烦难眠者适宜。
3.鲜姜橘子汁原料:橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。
制作:将鲜姜、橘子去皮~苹果切成小块~然后一起榨汁即可。
功效:健脾、开胃、除湿~对感冒初愈者恢复食欲十分有益。
4.苹果萝卜汁原料:苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。
制作:将胡萝卜、苹果洗净~苹果去皮去核~然后切成小块放入榨汁机榨汁~再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。
功效:富含维生素A、C及果胶~是老少皆宜的夏日饮品。
5.蔬菜苹果汁原料:卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。
制作:将卷心菜、芹菜梗洗净切碎~苹果切块功效:减肥、利胆、提神、养颜。
6.黄瓜猕猴桃汁原料:黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。
做法:黄瓜洗净去籽~留皮切成小块~猕猴桃去皮切块~一起放入榨汁机~加入凉开水搅拌~倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
功能:黄瓜性甘凉~能入脾胃经~能清热解毒~利水。
而猕猴桃性甘酸寒~能入肾和胃经~功能解热止渴。
其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用~如西红柿、柚子等。
7.雪梨香蕉生菜汁材料:雪梨,个,香蕉,条,生菜,,,克,柠檬,个做法:1.雪梨洗净去皮~切成可放入榨汁机内的大小。
2.香蕉去皮切成数段。
3.生菜洗净~包裹着香蕉。
4.柠檬连皮对切为四份~去核。
5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。
功效:能改善晒伤、粗糙的皮肤心得:加入蜂蜜与冰块~可令果汁更冰凉清甜。
8.葡萄柠檬汁材料:葡萄150克,柠檬1个,蜂蜜适量。
榨汁机食谱大全
榨汁机食谱大全1、苹果菠萝生姜汁原料:1厘米生姜根,1/2个苹果,1/3个大的菠萝做法:生姜和菠萝去皮。
将苹果洗净,然后切成块。
将菠萝切成可榨汁的薄片。
先将生姜榨汁,再将苹果和菠萝榨汁。
将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。
做好后立即饮用。
2、猕猴桃菠萝苹果蜜汁原料:猕猴桃2个,菠萝半个,苹果1个,蜂蜜少许,开水250毫升。
做法:将三种水果去皮,切片(菠萝浸盐水五分钟),加水打成果汁。
加入适量蜂蜜即可。
3、猕猴桃菠萝苹果蜜汁原料:猕猴桃2个,菠萝半个,苹果1个,蜂蜜少许,开水250毫升。
做法:将三种水果去皮,切片(菠萝浸盐水五分钟),加水打成果汁。
加入适量蜂蜜即可。
4、凤梨姜汁:干姜水70毫升,凤梨汁60毫升,糖一茶匙,碎冰半杯,香蕉一片。
凤梨汁及糖入杯,搅拌后入干姜水。
香蕉片饰。
5、苹果汁:苹果一个,芹菜两根,柠檬汁一茶匙,红葡萄酒少许。
苹果去皮心切小块,芹菜切段,入果汁机搅打,过滤取汁。
入冰柠檬汁及葡萄酒,入葡萄酒杯6、蕃茄汁:红西红柿一个,食盐少许。
去皮搅打滤汁,加盐或冰入杯。
7、芹菜苹果汁:芹菜200g,苹果一个,柠檬半个,糖两餐匙。
芹菜切小块,苹果去皮柠檬取汁与前同入果汁机搅打滤入加冰杯。
8、芒果椰子汁原料:芒果1个椰子1个香蕉1个蜂蜜半匙可可仁1匙牛奶150克。
制作:将芒果香蕉可可仁放入榨汁机中榨汁,然后倒入椰子汁蜂蜜牛奶即可。
功效:清凉爽口降暑除烦,对夏日不思饮食心烦难眠者尤为适宜。
9、黄瓜猕猴桃汁原料:黄瓜200克猕猴桃50克凉开水200毫升蜂蜜两小匙。
做法:黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
功能:黄瓜性甘凉,能入脾胃经,能清热解毒,利水。
而猕猴桃性甘酸寒,能入肾和胃经,功能解热止渴。
其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用,如西红柿柚子等。
10、葡萄柠檬汁材料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。
做法:将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份;将葡萄柠檬放入榨汁机内压榨成汁;倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。
37款鲜榨果汁配方
37款鲜榨果汁配方鲜榨果汁是一种非常好喝又健康的饮料,它既能提供维生素和矿物质,又能让人们享受各种水果的美味。
下面是37款鲜榨果汁的配方,希望能为你提供一些灵感。
1.蓝莓草莓汁:用半杯蓝莓和半杯草莓榨汁。
2.橙香香蕉汁:用两个橙子和一个香蕉榨汁。
3.红色健康汁:用一个苹果、一杯红色葡萄、两颗草莓和一点西瓜榨汁。
4.维C加强汁:用两个柠檬、一个橙子和一个苹果榨汁。
5.黄色清凉汁:用两个橙子、一个香蕉和一个菠萝榨汁。
6.青春倍增汁:用一个苹果、一个香蕉、一杯蓝莓和一点薄荷榨汁。
7.绿色能量汁:用一个香蕉、一杯菠菜和一杯葡萄榨汁。
8.能量解渴汁:用一个苹果、两颗草莓和一杯西瓜榨汁。
9.清凉西瓜汁:用两杯西瓜和一点薄荷榨汁。
10.夏日爽口汁:用一个橙子、一个香蕉、一杯葡萄和一点薄荷榨汁。
11.酸甜橙汁:用两个橙子和半个柠檬榨汁。
12.健康补给汁:用一个苹果、一杯芹菜和一杯葡萄榨汁。
13.柠檬蜂蜜汁:用一个柠檬、一杯苹果和一勺蜂蜜榨汁。
14.草莓甜奶汁:用一杯草莓、一杯牛奶和一点薄荷榨汁。
15.橙鲜营养汁:用一个橙子、一杯胡萝卜和一杯菠菜榨汁。
16.柚子葡萄汁:用一个柚子和一杯葡萄榨汁。
17.香蕉菠萝汁:用一个香蕉、一杯菠萝和一点薄荷榨汁。
18.果蔬加强汁:用一个苹果、一杯胡萝卜和一杯菠菜榨汁。
19.绿蔬营养汁:用一杯菠菜、一杯青苹果和一点西瓜榨汁。
20.鲜榨柠檬茶:用一个柠檬、一杯绿茶和一点薄荷榨汁。
21.橙橘子酸奶汁:用一个橙子、一杯橙汁和一杯酸奶榨汁。
22.红色水果汁:用一杯草莓、一杯葡萄和一杯樱桃榨汁。
23.清爽蔬果汁:用一个橙子、一杯胡萝卜和一杯菠菜榨汁。
24.菠萝胡萝卜汁:用一杯菠萝和一杯胡萝卜榨汁。
25.热带风情汁:用一个香蕉、一杯菠菜和一杯菠萝榨汁。
26.柚子葡萄柠檬汁:用一个柚子、一杯葡萄和一个柠檬榨汁。
27.维C酸奶汁:用一个橙子、一杯葡萄和一杯酸奶榨汁。
28.绿色能量汁:用一个苹果、一杯菠菜和一杯柠檬榨汁。
什么水果搭配榨汁好喝又营养
什么水果搭配榨汁好喝又营养(1)火龙果+猕猴桃材料:火龙果一个、猕猴桃两个。
做法:火龙果和猕猴桃分别去皮。
然后切成块放入榨汁机。
搅成汁喝。
功效:由于这两种水果都是富含丰富的维生素c,饮用具有补充维c的好处。
(2)火龙果+雪梨材料:火龙果一个、雪梨两个。
做法:火龙果去皮,切块;雪梨去皮,切掉中间的核心,切块。
把两种水果一起放进榨汁机内,榨成汁。
倒出即可饮用。
功效:这两种水果一起榨汁,那么可以起到一个良好的清热去火的功效哦。
(3)火龙果+西瓜材料:火龙果一个、西瓜两块。
做法:先将火龙果去皮,切块。
西瓜去皮,切块。
将两种水果一起放入榨汁机中,榨汁饮用。
功效:清热解暑、利尿清肠。
(4)火龙果+橙子材料:火龙果一个、橙子2-3个。
做法:分别把火龙果和橙子去皮,切块。
两种水果一起放入榨汁机内,搅拌成汁。
功效:这两种水果一起喝,可以美白肌肤,清热解毒。
(5)火龙果+香蕉材料:火龙果一个,香蕉一根。
做法:将冻香蕉切段,火龙果对切划井字型备用。
在料理杯中行放冻过的香蕉,再放火龙果。
将料理杯与杯体拧紧。
按启动键启动即可倒入杯中饮用。
功效:润肠通便,美容养颜。
百香果榨汁搭配(1)百香果+柠檬材料:七喜汽水、百香果汁、柠檬汁、适量的碎冰块。
做法:将百香果汁、柠檬汁、七喜一起放入榨汁机中,随后加入适量的碎冰块。
用榨汁机榨好果汁后,即可饮用了。
功效:百香果和柠檬一起榨汁喝有消除疲劳、美容养颜、补充维生素c、杀菌消炎等作用。
(2)百香果+椰子材料:椰汁、鲜奶油、糖水、百香果汁、冰块。
做法:将椰子汁和糖水一起放入榨汁机中,加入适量冰块,将冰块做成冰沙。
把它们倒进杯子里。
然后将鲜奶油倒入杯中,将百香果汁倒在饮料上面,即可食用。
功效:百香果和椰子一起榨汁喝有自然提神、补充营养、抗氧化的作用,而且这两种水果一起榨汁喝的口感也还是挺好的。
(3)百香果+芒果材料:百香果、芒果、葡萄柚。
做法:百香果洗净,对半切开,用勺子挖出里面的果肉,放入杯中;芒果去皮去核,取出芒果肉,切成小块;柚子去皮去籽,分成小块。
(完整版)自制果蔬汁大全-(自用简易版)
3.*鲜姜橘子汁原料:橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。
制作:将鲜姜、橘子去皮,苹果切成小块,然后一起榨汁即可。
功效:健脾、开胃、除湿,对感冒初愈者恢复食欲十分有益。
4.*苹果萝卜汁原料:苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。
制作:将胡萝卜、苹果洗净,苹果去皮去核,然后切成小块放入榨汁机榨汁,再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。
功效:富含维生素A、C及果胶,是老少皆宜的夏日饮品。
5.*蔬菜苹果汁原料:卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。
制作:将卷心菜、芹菜梗洗净切碎,苹果切块,然后一起放入榨汁机中榨汁功效:减肥、利胆、提神、养颜。
8.*葡萄柠檬汁材料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。
做法:将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份;将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁;倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。
功效:令肌肤嫩滑、面色红润。
13.*柠檬苹果汁材料:需要1/2个中等大小的苹果,1/4个柠檬,还可以加上几小块胡萝卜做法:将它们放到榨汁机里,一会你就可以喝到美味的水果汁。
功效:尤其适合油性皮肤的美眉。
14.*菠萝芹菜汁材料:取菠萝1/4个,芹菜1/2段,再加上1/2个西红柿做法:将它们依次放到榨汁机里榨汁功效:它比较适合想美白的朋友。
15.*柑橘卷心菜汁材料:柑橘1个,要剥去外面的硬皮。
1/4个中等大小的卷心菜,再加上1根香菜做法:将它们依次放到榨汁机里榨汁功效:果你的抵抗力比较差,那它就比较适合你了。
16.*西红柿柠檬汁材料:西红柿1个,柠檬1/2个做法:先将柠檬榨汁待用,再将西红柿榨汁,然后将它们混合,就可以喝了功效:可以保持肌肤红润,有弹性,同时帮助消化18.黄瓜汁黄瓜汁在强健心脏和血管方面甚有功效,还能调节血压,预防心肌过度紧张和动脉硬化,黄瓜汁还能增强人的记忆力。
建议:黄瓜汁因含脂肪和糖较少,对女性而言,还是款较理想的减肥饮品,饮用黄瓜汁最好不添加任何配料,这样才能品尝到黄瓜汁的清甜。
19.番茄汁医学专家认为,每人每天吃上2个番茄,就可以满足一天维生素C的需要。
榨汁机食谱大全[整理版]
榨汁机食谱大全[整理版]榨汁机食谱大全1.蜂蜜牛奶果汁原料:蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。
制作:将香蕉和苹果去皮去核切成小块,放入榨汁机中,加入牛奶和蜂蜜一起榨汁即可。
功效:开胃利肠,对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。
2.芒果椰子汁原料:芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、XXX1匙、牛奶150克。
制作:将芒果、香蕉和XXX放入榨汁机中榨汁,然后倒入椰子汁、蜂蜜和牛奶即可。
功效:清凉爽口,降暑除烦,对夏日不思饮食、心烦难眠者适宜。
3.鲜姜橘子汁原料:橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。
制作:将鲜姜和橘子去皮,苹果切成小块,然后一起榨汁即可。
功效:健脾、开胃、除湿,对感冒初愈者恢复食欲十分有益。
4.苹果萝卜汁原料:苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。
制作:将胡萝卜和苹果洗净,苹果去皮去核,然后切成小块放入榨汁机榨汁,再加入牛奶和蜂蜜拌匀即可。
功效:富含维生素A、C及果胶,是老少皆宜的夏日饮品。
5.蔬菜苹果汁原料:卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。
制作:将卷心菜、芹菜梗洗净切碎,苹果切块,然后一起榨汁即可。
功效:减肥、利胆、提神、养颜。
6.黄瓜猕猴桃汁原料:黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。
制作:黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
功效:黄瓜性甘凉,能入脾胃经,能清热解毒,利水。
而猕猴桃性甘酸寒,能入肾和胃经,功能解热止渴。
其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用,如西红柿、柚子等。
7.雪梨香蕉生菜汁原料:雪梨1个、香蕉1条、生菜适量、柠檬1个。
制作:将雪梨洗净去皮,切成适合放入榨汁机的大小。
香蕉去皮切成数段,生菜洗净,包裹着香蕉。
柠檬连皮对切为四份,去核。
将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。
功效:能改善晒伤、粗糙的皮肤。
加入蜂蜜与冰块,可令果汁更冰凉清甜。
8.葡萄柠檬汁原料:葡萄150克、柠檬1个、蜂蜜适量。
水果榨汁配方大全
水果榨汁配方大全公司标准化编码 [QQX96QT-XQQB89Q8-NQQJ6Q8-MQM9N]一、草莓综合果汁主材料:草莓——100克,优酪乳——1/2杯副材料:柠檬——1/3个,冰片——1-2片,方糖——1小茶匙做法:将草莓、柠檬去皮,全部放进压榨器中榨汁,并与优酪乳混合。
再注入杯中,放进冰片与甜料。
作用:草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘痘猖獗时,请多多饮用。
二、柳橙凤梨汁主材料:柳橙——1个,凤梨——100克,西红柿——1/2个,洋芹——5克副材料:蜂蜜——1小茶匙,柠檬——1/3个做法:柳橙去皮,凤梨(又称菠萝)去皮与心,西红柿去蒂,各切成适当大小。
柠檬去皮垢,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好添加蜂蜜。
作用:本品维生素A含量甚浓的果汁。
可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力,预防皮肤老化。
三、紫沙果酿美肤材料:李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗做法:1、材料洗净,李子不必削皮、去核、切成四块,柠檬削皮、果肉切块。
2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。
3、四种纯汁搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
四、青果薄荷美白材料:奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片做法:1、材料洗净,奇异果削皮、切成四块,苹果不必削皮、去核切块。
2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎,再加入奇异果、苹果一起打成汁。
3、搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
五、橘香甜汁除斑材料:橘子3颗、胡萝卜1根做法:1、洗净材料,橘子去皮,剥成小瓣。
2、胡萝卜洗净,去头尾、纵切成长条,放入榨汁机中榨纯汁。
3、橘子放入果汁机中打成汁,加入胡萝卜,搅拌均匀后即可饮用。
六、苹果菠萝生姜汁原料:1厘米生姜根,1/2个苹果,1/3个大的菠萝做法:生姜和菠萝去皮。
将苹果洗净,然后切成块。
将菠萝切成可榨汁的薄片。
先将生姜榨汁,再将苹果和菠萝榨汁。
将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。
水果汁汇总
【冰糖雪梨汁】 原料:雪梨 1个、冰糖 制作: 将雪梨去皮、去核,放入搅 拌机,加入冰糖后榨汁。 功效: 润肺止咳,凉心,消炎降 火,解疮毒和酒毒。 【蜂蜜柳橙汁】 原料:橙子1个、冰块、蜂 蜜 制作:1、橙子去皮、核, 切块,榨汁; 2、榨好的橙汁与蜂蜜一起 加入冰块搅拌至冰块融化。 功效:生津解渴,解除疲劳 。能强化血管,降低毛细血 管脆性,对感冒、咳嗽也有 预防作用。 【芒果汁】 原料:芒果2-3个、冰水、 蜂蜜 制作: 1、芒果去皮、挖去核,切 块,榨汁; 2、倒入杯中,加入冰水, 、葡萄10颗 制作: 1、西瓜切小块,去子,葡 萄去皮,备用; 2、将西瓜块,葡萄一起放 入榨汁机榨汁。 【香瓜鲜桃汁】 原料: 香瓜1个、鲜桃1个、蜂蜜、 柠檬汁、碎冰 制作: 1、鲜桃、香瓜取肉切块、 一起榨汁; 2、倒入杯中,加入蜂蜜、 柠檬汁搅匀、投入碎冰。
原料:西瓜250g、冰块 原料: 制作: 椰汁45ml、蓝橙15ml、糖水 1、西瓜去籽取肉,切块, 10ml、碎冰 榨汁; 制作: 2、倒入杯中,加入蜂蜜。 在搅拌机内加入椰汁、蓝橙 功效: 、糖水、碎冰搅匀后即可。 除烦止渴,解暑热,可治疗 咽喉肿痛,有宽中下气,利 尿、解酒毒之功效. 【玫瑰蜜瓜汁】 原料: 玫瑰露15ml、哈密瓜250g、 碎冰 制作: 1、将哈密瓜洗净、去皮、 切块、榨汁; 2、加入碎冰,倒入玫瑰露 。 【鲜榨草莓汁】 原料:草莓150g、蜂蜜、冰 块、冰水 制作:1、草莓洗净去蒂, 加入蜂蜜、冰块、冰水搅拌 均匀。 功效:润肺生津,清热凉 血,健脾解酒,含草酸钙较 多,尿路结实人不宜多吃。 【柠檬汁】 原料:柠檬1个、白糖 制作: 柠檬洗净去皮、切块,榨 汁,加入白糖调味 功效: 生津健脾,化痰止咳,可防 止和消除皮肤色素沉着,使 皮肤白皙,具有良好的安胎 、止呕作用。 【草莓柠檬汁】
混合果汁配方大全
混合果汁配方大全混合果汁是一种制作简便、口感丰富的饮品,其丰富的营养成分和独特的口味受到了广大消费者的喜爱。
制作混合果汁是一项有趣而且具有创意的过程,可以根据个人口味和需求进行调配。
下面是一些常见的混合果汁配方大全,供大家参考和尝试制作。
1. 西瓜葡萄汁配方:- 2杯鲜西瓜- 1杯葡萄- 适量冰块制作方法:将西瓜去皮切块,葡萄洗净备用。
将西瓜块和葡萄放入榨汁机中榨汁。
如果喜欢口感更凉爽,可以加入适量冰块搅拌均匀即可。
2. 菠萝柠檬汁配方:- 2杯新鲜菠萝- 1颗柠檬- 适量蜂蜜(可根据个人口味添加)制作方法:将菠萝去皮切块,柠檬洗净备用。
将菠萝块和柠檬放入榨汁机中榨汁。
最后可以根据个人口味添加适量蜂蜜来调整甜度。
3. 蓝莓草莓汁配方:- 1杯蓝莓- 1杯草莓- 适量牛奶(根据个人口味添加)制作方法:将蓝莓和草莓洗净备用。
将蓝莓和草莓放入榨汁机中榨汁。
最后可以根据个人口味添加适量牛奶来调整口感和浓稠度。
4. 橙香芒果汁配方:- 2个橙子- 1个芒果- 适量蜂蜜(可根据个人口味添加)制作方法:将橙子剥皮去籽,芒果去皮切块备用。
将橙子和芒果放入榨汁机中榨汁。
最后可以根据个人口味添加适量蜂蜜来调整甜度。
5. 青梨苹果汁配方:- 2个青梨- 2个苹果制作方法:将青梨去皮去核切块,苹果去皮去核切块备用。
将青梨和苹果放入榨汁机中榨汁。
如果喜欢口感更凉爽,可以加入适量冰块搅拌均匀即可。
总结:以上只是一些常见的混合果汁配方,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整和创新。
同时,选择新鲜的水果材料以及合适搭配的食材,制作出口感丰富、营养丰富的果汁饮品。
记得在制作过程中注重卫生和安全,并将果汁尽快饮用或储存于冰箱中。
希望大家能够享受到健康美味的混合果汁!。
水果榨汁配方大全
原料:2篮树莓
做法:将树莓洗净,榨汁,饮用。
十五、树莓苹果汁
原料:1篮树莓,3个苹果,1个香蕉
做法:用流水将树莓和苹果彻底洗净,然后将苹果切成块。香蕉去皮,并首先榨汁。然后是树莓和苹果榨汁。充分混合并立即饮用。
十六、西兰花胡萝卜辣椒汁
原料:1个大西兰花,2个大的胡萝卜,1个红辣椒
做法:将所有蔬菜洗净,去掉辣椒的蒂和子。将所有蔬菜切成合适大小的块(片),榨汁,搅拌后立即饮用。
作用:这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂。它能清洁血液,降低胆固醇,粉碎肾结石和膀胱结石,另外还能作为利尿剂和缓泻剂。
苹果汁:调理肠胃,有助肾机能,防高血压。
香蕉汁:健肌肉、润肺、通血脉。
西瓜汁:暑天利尿、消炎、降血压。
芒果汁:助消化,防昏船呕吐,治喉咙痛。
菠萝汁:可去肿、消食,治肾炎、咽炎。
葡萄汁:有利尿、补血安神、强肾肝功能。
二、柳橙凤梨汁
主材料:柳橙——1个,凤梨——100克,西红柿——1/2个,洋芹——5克
副材料:蜂蜜——1小茶匙,柠檬——1/3个
做法:柳橙去皮,凤梨(又称菠萝)去皮与心,西红柿去蒂,各切成适当大小。柠檬去皮垢,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好添加蜂蜜。
作用:本品维生素A含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力,预防皮肤老化。
一、草莓综合果汁
主材料:草莓——100克,优酪乳——1/2杯副材料:柠檬——1/3个,冰片——1-2片,方糖——1小茶匙
做法:将草莓、柠檬去皮,全部放进压榨器中榨汁,并与优酪乳混合。再注入杯中,放进冰片与甜料。
作用:草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘痘猖獗时,请多多饮用。
榨汁机水果汁100种做法
榨汁机水果汁100种做法榨汁机水果汁100种做法整理如下:1、柠檬橙汁材料:橙子、柠檬、冰糖、蜂蜜。
制作方法:将橙子剥皮,取出果肉,接着放入榨汁机中加水榨成果汁,记得水不要太多,以免冲淡橙子的味道。
然后把柠檬清洗干净,切片,放入橙汁中。
如果喜欢甜,可以加少许糖或蜂蜜,味道杠杠的。
2、奇异果梨子汁材料:奇异果、青皮梨子、冷开水、七彩糖。
制作方法:将奇异果清洗干净,切去头尾,对半切开,放入榨汁机中。
接着,放入已削皮切块的青皮雪梨,一起榨汁。
等榨好后,倒入杯中,搭配七彩糖,一杯美味又营养的奇异果梨子汁就大功告成了。
3、甜西瓜汁材料:西瓜、糖。
制作方法:将西瓜切开,切成小块,放入榨汁机中直接榨汁。
等榨好后,倒入杯中,加少许糖,就能饮用,味道相当不错。
夏天喝一杯西瓜汁,能清凉消暑。
4、甜橙苹果汁材料:橙子、苹果、柠檬。
制作方法:将橙子和苹果清洗干净,接着切成小块,放入榨汁机中,一起榨汁。
等停止后,将果汁倒入杯中,加柠檬,即可饮用。
很多女性都爱喝,因为甜橙苹果汁具有减肥的功效。
5、芒果汁原料:芒果2-3个,柠檬汁、蜜糖各少许。
制作方法:芒果去皮去核,切成小块,放入榨汁机中榨成果汁。
由于榨出来的果汁很浓,所以可以适合混合其他果汁一起饮用。
6、鳄梨汁原料:准备3只芒果、半只鳄梨制作方法:将芒果去皮去核、鳄梨削皮切块,放入榨汁机中榨汁,味道很不错。
7、菠萝汁原料:芒果、菠萝制作方法:芒果与菠萝一起榨汁,味道很好,将芒果去皮去核,菠萝去皮,清洗干净后,切成块,放入榨汁机中榨取果汁。
8、胡萝卜汁原料:胡萝卜、芒果制作方法:将胡萝卜和芒果买回来,削皮切块,放入榨汁机中榨汁,即可饮用。
榨汁水果搭配大全
榨汁水果搭配大全橙子,苹果,葡萄,雪梨,西瓜等,都行,组合的话,香蕉香草冰激凌;木瓜鲜牛奶;苹果梨芒果;猕猴桃西芹汇源橙汁;…… 你可以去试啊,哪个好喝就搭配哪个。
凡是水果有的功效,它都有。
天然果蔬可以护肤,它们含有维他命c和充足的水分,并且这些食物中含大自然的芬芳,美容护肤的效果就更好了。
具体的:胡萝卜苹果汁原料:4个胡萝卜,2个大的苹果做法:将胡萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子。
将苹果洗净。
先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁。
混合、搅拌,并立即饮用。
功效:这是少数几种能混合的果蔬汁之一。
胡萝卜、苹果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。
这道混合汁还具有美容的作用,非常有益于皮肤。
红苹果的味道很甜,因此如果在榨汁时你用的是红苹果,由于胡萝卜也很甜,这会使得榨出来的汁非常甜。
所以,你也可以用青苹果来榨汁。
β-胡萝卜素、叶酸、维生素c、钙、果胶、镁、钾、磷。
维生素b1、维生素b2、维生素b3、维生素b6和维生素e、铜、铁、锌。
豆瓣菜苹果汁原料:1/2把豆瓣菜,3个甜苹果做法:将原料洗净,榨汁,饮用。
功效:这种混合果汁是一种非常好的身体排毒剂。
它可以清洁血液,降低胆固醇,粉碎肾结石和膀胱结石,还可以作为利尿剂和泻药。
β-胡萝卜素、果胶、叶酸、钠、铁、钙、镁、磷、钾、维生素c和维生素e。
b族维生素、锌、铜。
树莓苹果汁原料:1篮树莓,3个苹果,1个香蕉做法:用流水将覆盆子和苹果彻底洗净,然后将苹果切块。
先把香蕉削皮榨汁。
然后是覆盆子和苹果汁。
彻底混合,立即饮用。
功效:这是一款果香浓郁的亮粉色果汁,但不会太甜,因为树莓中有一种淡淡的特殊气味。
为了使果汁变甜,你可以加入一根香蕉。
这是一种具有强大清洁作用的果汁,适合身体快速排毒,也有助于缓解感冒症状。
如果你感冒了,你可以在睡觉前喝一杯这种果汁。
香蕉中的天然色氨酸会促进你的睡眠。
β-胡萝卜素、维生素h、氯、果胶、叶酸、钙、铁、镁、磷、钾、维生素c。
水果榨汁食谱大全
水果榨汁食谱大全关于《水果榨汁食谱大全》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
来到炎炎夏日,大家都喜爱喝上一杯三生三世凉凉得饮品来消暑,实际上饮品消暑虽好,可是還是比但是水果榨汁有营养成分,水果榨汁非常的美味可口,并且冷冻以后味儿就更深一层了,不清楚大家是不是在家做过一些那样的饮品,也许大家做的全是一些比较简单得水果榨汁,实际上水果榨汁有各式各样得秘方和菜谱,不一样的菜谱有不一样的作用,如今带大家来眼界眼界吧。
1.* 蜂蜜牛奶水果汁原材料:纯蜂蜜1匙、牛乳100克、香蕉苹果1个、苹果一个半。
制做:香蕉苹果、苹果削皮削皮切割成一小块,将牛2.* 芒果生榨椰子汁原材料:芒果1个、椰子鞋1个、香蕉苹果1个、纯蜂蜜半匙、可乐果仁1匙、牛乳150克。
制做:将芒果、香蕉苹果、可乐果仁放进果汁机中打汁,随后倒进生榨椰子汁、纯蜂蜜、牛乳就可以。
作用:清爽可口、防暑除烦,对夏季食欲饮食搭配、闹心难以入睡者尤其适合。
3.* 生姜橘子汁原材料:桔子2个、生姜1块、苹果2个。
制做:将生姜、桔子削皮,苹果切割成一小块,随后一起打汁就可以。
作用:健脾胃、健脾开胃、去湿,对发烧感冒初愈者修复胃口十分有利。
4.* 苹果萝卜汁原材料:苹果1个、红萝卜一个半、牛乳150克、纯蜂蜜少量。
制做:将红萝卜、苹果清洗,苹果削皮削皮,随后切割成一小块放进果汁机打汁,再添加牛乳、纯蜂蜜翻拌就可以。
作用:含有维生素D、C及阿拉伯胶,是老少咸宜的夏季健康饮品。
5.* 蔬菜水果苹果汁原材料:包心菜200克、苹果2个、莴笋1棵。
制做:将包心菜、莴笋梗清洗剁碎,苹果切片,随后一起放进果汁机中打汁作用:减肥瘦身、利胆、醒神、美容养颜。
6.* 丝瓜猕猴桃汁原材料:丝瓜200克、弥猴桃50克、凉白开水200ml、纯蜂蜜两小勺。
作法:丝瓜清洗去籽,留皮切成一小块,猕猴桃去皮切片,一起放进果汁机,添加凉白开水拌和,倒出添加纯蜂蜜于餐前一小时食用。
作用:丝瓜性性平,可入肠胃经,能清热去火,利湿。
果蔬汁搭配大全列表
果蔬汁搭配大全列表1.西番莲雪梨:西番莲,香而酸,与雪梨绝配。
百香果不需要打碎,加入雪梨汁就可以了。
2.草莓西瓜:西瓜甜草莓香,颜色红红的很可爱。
(西瓜一定要新鲜)3.牛油果雪梨:所有的一切都恰到好处,喝不腻。
雪梨给了甜味,牛油果补充口感,最后的颜色就是很清新的奶绿色。
4.草莓石榴:第一口就惊艳,甜甜的掺一点点酸。
加了草莓的鲜榨果汁都带一点香。
颜色也讨喜。
5.香蕉牛奶:大众情人,身边男女老少都爱。
减弱了牛奶的味道。
我的最爱!6.黄瓜苹果汁:两种水果蔬菜搭配在一起,是很好的瘦身果蔬汁。
7.红石榴汁:近期比较热门,具有抗氧化、排毒功能。
8.黄瓜猕猴桃汁:能使你产生饱腹感,还能促进排毒,是美容养颜瘦身佳品。
9.水蜜桃牛奶:水蜜桃一颗或两颗牛奶四分之三袋,除了甜没缺点!口感很细腻,炒鸡香。
10.芒果+菠萝+百香果+养乐多+蜂蜜:(终极版)百香果的汁真的炒鸡好喝,再加上菠萝的清香和芒果的清香。
加了养乐多又有一点乳酸菌的那种味道。
11.火龙果养乐多:以前没想到还能这么搭配,但是个人觉得很很很好喝!颜色有点像黑芝麻糊~12.芒果橙子:比芒果菠萝搭配的要小清新一点,而且甜度比较高。
13.黄瓜芹菜汁:可以加一点蜂蜜。
味道香甜有嚼劲,芹菜的粗纤维有利于消化和排便。
14.胡萝卜橙汁:听起来很黑暗,但其实味道不错,胡萝卜并没有很出味,橙子味道会完全盖过胡萝卜,所以不担心会吃出来。
15.芒果椰奶:喜欢椰奶的一切!既有芒果的清香,奶香又很浓郁。
16.猕猴桃雪梨汁:雪梨猕猴桃几乎不会出错的搭配,富含丰富的vc,利于去水肿。
17.芒果菠萝汁:两种热带水果是我的最爱。
混合在一起,香气逼人。
芒果的甜味正好中和了菠萝的酸味,老少皆宜。
18.草莓养乐多:颜色超级少女!喜欢草莓的盆友可以试试。
19.木瓜红提:木瓜和红提的搭配也非常让人惊喜,可以加一点点香蕉增加“后味”。
20.西柚苹果:不敢尝试纯西柚汁的话可以在里面加一点苹果哦,更加清甜。
多种混合果汁配方大全
多种混合果汁配方大全混合果汁是一种非常受欢迎的健康饮品,在热天里可以给人们带来清凉和滋润。
同时,水果混合可以使果汁的口感更加多元化,让人们在喝果汁时享受到更多的味道和营养。
下面是一些常见的混合果汁配方,供你参考。
1.苹果西瓜汁配料:-2个苹果-1/4个西瓜制作方法:将苹果和西瓜去皮切块,放入榨汁机中榨汁。
将榨汁后的果汁倒入杯中即可。
这款混合果汁饮品既清爽又有丰富的维生素和矿物质含量,非常适合夏天饮用。
2.蓝莓草莓汁配料:-1杯蓝莓-1杯草莓-1杯牛奶制作方法:将蓝莓和草莓洗净后放入榨汁机中榨汁,然后加入牛奶,搅拌均匀即可。
这款混合果汁既具有草莓和蓝莓的香甜味道,又含有丰富的纤维素和维生素C。
3.橙橘柚子汁配料:-2个橙子-2个柚子-1个蜜柑制作方法:将橙子、柚子和蜜柑剥皮,取出果肉,放入榨汁机中榨汁,将果汁倒入杯中即可。
这款混合果汁口感丰富,同时含有丰富的维生素C和纤维素,有助于提高免疫力。
4.芒果香蕉汁配料:-1个芒果-1根香蕉-1杯椰奶制作方法:将芒果和香蕉去皮切块,放入榨汁机中榨汁,然后加入椰奶,搅拌均匀即可。
这款混合果汁是一种非常香甜和滋润的饮品,同时富含维生素A和维生素C。
5.西红柿胡萝卜汁配料:-2个西红柿-1根胡萝卜-1根黄瓜制作方法:将西红柿、胡萝卜和黄瓜切块,放入榨汁机中榨汁,将果汁倒入杯中即可。
这款混合果汁富含胡萝卜素和维生素C,具有清爽的口感,有助于保持皮肤的健康和美白。
总结:混合果汁配方有数不尽的可能性,你可以根据自己的口味和喜好进行组合。
无论是单一水果的搭配还是多种水果的混合,都可以根据自己的喜好和需求来选择。
希望上述配方能够给你带来启发,创造出更多美味的混合果汁!。
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各类水果混合榨汁大全醇厚:香蕉,木瓜,火龙果,草莓,芒果,杏子清新:柠檬,黄瓜,雪梨,西瓜,柚子,芹菜,哈密瓜难以区别:西红柿,苹果,橙子,桃子,猕猴桃,菠萝,柚子,樱桃苹果篇苹果+胡萝卜有增强人体免疫力、健胃,止泻、通便、消除疲劳、降压、益智,防癌抗癌、保护视觉系统、刺激胆汁分泌、中和胆固醇、增加肠壁弹性、安抚神经、养颜美容之功效。
此外,尤其适宜于糖尿病患者作为辅助治疗食物。
苹果+胡萝卜+蜂蜜有增强抵抗力、改善皮肤粗糙;预防眼疾、癌症、慢性病;强壮骨骼、保护牙齿的作用。
苹果+胡萝卜+猕猴桃+柠檬+蜂蜜供给脑部及神经活力;预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病;净化血液,美化肌肤;帮助毛发发育。
注意:胡萝卜最后放。
苹果+芒果芒果、柳丁、苹果,这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,能促进代谢,净化肠道,多喝可以让肤质白里透红,水水嫩嫩,它也有不错的瘦身效果。
苹果+柳橙维生素高,超级好喝苹果+香瓜补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作苹果+木瓜木瓜苹果汁可调理肠胃,有止咳润肺,防高血压的疗效苹果+菠萝本饮品有健胃、止咳、促进新陈代谢、暖身、杀菌等功效。
此果汁中含有大量的滋补剂,如果感觉身体不适的话,饮用非常有益处。
苹果+菠萝+香瓜促进食欲,有整肠,美容等效果。
苹果+菠萝+奇异果三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,可以帮助排便,并清除体内废物与毒素,排毒的效果一级棒,还能有效提升人体免疫力,喝了自然能美肤和瘦身。
苹果+菠萝+西柚+蜂蜜+柠檬适宜晒后皮肤保养。
苹果+菠萝+柠檬+蜂蜜适合女性、男性、精力不足、熬夜工作者饮用。
预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好美容效果;增强精力、安定神经、对失眠有效。
苹果+树莓具有营养丰富、抗衰老、缓解女性痛经和感冒、提高人体免疫力的功效。
苹果+葡萄功用超乎想象的水果。
本饮品有养血益气、健脑养神、整肠、强肾,预防血压上升、动脉硬化、心脏病之功效。
苹果+枇杷此果汁红萝卜素,锌铜含量丰富。
是贫血,便秘症状者最佳果汁。
苹果+香梨+香蕉有预防、治疗消化系统疾病之功效。
苹果+猕猴桃+薄荷叶调养肌肤、滋润美白,减少皱纹产生。
柳橙篇柳橙+红萝卜功效:滋润健胃,强化血管,可预防心脏病、中风、伤风、感冒和淤伤。
柳橙含丰富维生素C,维生素P,能增进抵抗力,降低胆固醇。
柳橙+苹果维生素高,超级好喝柳橙+菠萝特点与功效:调理上不可或缺的口味。
本饮品维生素A含量甚浓,可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力,预防皮老化;有生津止渴、利尿等功效。
柳橙+香瓜功效:防止高血压,皮肤粗糙,并有利尿作用。
柳橙+百香果排毒养颜,润肠通便,消除疲劳,对口腔溃疡,牙周炎有效。
柳橙+奇异果功效:奇异果含丰富维生素C,可预防高血压,增加抵抗力,消除疲劳。
柳橙+木瓜+蜂蜜适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者饮用。
柳橙+蕃茄+草莓功效:此果汁含丰富胡萝卜素及维生素C。
可防止高血压,动脉硬化。
并可提神,消除疲劳,帮助消化。
菠萝篇菠萝+芒果生津止渴,利尿菠萝+苹果本饮品有健胃、止咳、促进新陈代谢、暖身、杀菌等功效。
此果汁中含有大量的滋补剂,如果感觉身体不适的话,饮用非常有益处。
菠萝+苹果+香瓜促进食欲,有整肠,美容等效果。
菠萝+苹果+奇异果三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,可以帮助排便,并清除体内废物与毒素,排毒的效果一级棒,还能有效提升人体免疫力,喝了自然能美肤和瘦身。
菠萝+苹果+西柚+蜂蜜+柠檬适宜晒后皮肤保养。
菠萝+柳橙特点与功效:调理上不可或缺的口味。
本饮品维生素A含量甚浓,可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力,预防皮老化;有生津止渴、利尿等功效。
菠萝+蕃茄+柠檬功效:含丰富维生素C,对黑斑,雀斑,齿龈出血,吸烟的人有益。
多加蕃茄味道更佳。
菠萝+葡萄柚功效:菠萝含有促进肉类消化的酵素,可以整肠促进食欲,防止高血压和皮肤粗糙。
菠萝+葡萄+杏汁特点与功效:调节心跳,补血安神,加强肾、肝功能,帮助消化。
菠萝+西瓜+柠檬特点与功效:柠檬本来就含有丰富的维生素C和柠檬酸,是美白瘦身圣品,西瓜含有丰富的维生素C和茄红素,又含磷、钙、钠等,还有纤维和丰富的水分,能利尿排水,有益减肥和白皙肌肤。
凤梨含维生素E、C以及钠、钙、铁、锰和粗质纤维质,三种水果都有益美白肌肤和瘦身。
菠萝+草莓菠萝+香梨芒果篇芒果+苹果芒果、柳丁、苹果,这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,能促进代谢,净化肠道,多喝可以让肤质白里透红,水水嫩嫩,它也有不错的瘦身效果。
芒果+葡萄柚可增进食欲,消除疲劳,稳定血压等效果。
芒果+柳橙芒果与橙搭配可以补充丰富维生素、助消化、防心脏病和中风。
芒果+菠萝芒果+胡萝卜芒果+牛油果香梨篇香梨+苹果+香蕉有预防、治疗消化系统疾病之功效。
香梨+猕猴桃含丰富维生素C,有养颜,美容及利尿等作用。
性寒,脾胃不好少吃。
香梨+菠萝西瓜篇西瓜+菠萝+柠檬特点与功效:柠檬本来就含有丰富的维生素C和柠檬酸,是美白瘦身圣品,西瓜含有丰富的维生素C和茄红素,又含磷、钙、钠等,还有纤维和丰富的水分,能利尿排水,有益减肥和白皙肌肤。
凤梨含维生素E、C以及钠、钙、铁、锰和粗质纤维质,三种水果都有益美白肌西瓜+圣女果西瓜+柳橙胡萝卜篇胡萝卜+苹果有增强人体免疫力、健胃,止泻、通便、消除疲劳、降压、益智,防癌抗癌、保护视觉系统、刺激胆汁分泌、中和胆固醇、增加肠壁弹性、安抚神经、养颜美容之功效。
此外,尤其适宜于糖尿病患者作为辅助治疗食物。
胡萝卜+苹果+蜂蜜有增强抵抗力、改善皮肤粗糙;预防眼疾、癌症、慢性病;强壮骨骼、保护牙齿的作用。
胡萝卜+苹果+猕猴桃+柠檬+蜂蜜供给脑部及神经活力;预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病;净化血液,美化肌肤;帮助毛发发育。
注意:胡萝卜最后放。
红萝卜+柳橙功效:滋润健胃,强化血管,可预防心脏病、中风、伤风、感冒和淤伤。
柳橙含丰富维生素C,维生素P,能增进抵抗力,降低胆固醇。
胡萝卜+芒果胡萝卜+木瓜胡萝卜+圣女果胡萝卜+香蕉猕猴桃篇猕猴桃+苹果+薄荷叶调养肌肤、滋润美白,减少皱纹产生。
猕猴桃+柳橙奇异果含丰富维生素C,可预防高血压,增加抵抗力,消除疲劳。
猕猴桃+香梨含丰富维生素C,有养颜,美容及利尿等作用。
猕猴桃+杏子特点与功效:有止咳、镇静、降低胆固醇及甘油三酯水平之功效。
能预防多种癌症的发生,对高血压、高血脂、冠心病都有辅助治疗作用。
也是很好的免疫能力增强剂,并且对消化系统也很有益,同时还有缓泻剂的效果。
(健康青少年蔬果汁)猕猴桃+椰汁预防某些癌症和心脏病,减缓人体老化速度。
(烟民必饮蔬果汁)猕猴桃+香蕉+牛油果番茄篇蕃茄+菠萝+柠檬功效:含丰富维生素C,对黑斑,雀斑,齿龈出血,吸烟的人有益。
多加蕃茄味道更佳。
蕃茄+哈蜜瓜功效:增强体力,消除疲劳。
适合运动后饮用。
蕃茄+红萝卜功效:蕃茄,红萝卜含丰富胡萝卜素与维生素C,有消除疲劳与美容功能。
杂篇枇杷+红萝卜功效:常饮此饮料可保持肌肤光滑柔润,防止肌肤老化,具有美容效果。
蜜桃+柿子口感超凡。
有去瘀血、润肺、止咳化痰、改善月经不调、预防便秘之功效。
橘子+草莓饮用此种果汁可增加维生素,预防血管硬化。
柠檬篇西瓜+柠檬+蜂蜜利尿解热、净血、调节身体机能,适合肾脏机能不佳、易水肿者饮用。
哈蜜瓜+柠檬哈蜜瓜含丰富维生素C,有美容及利尿作用。
蜜瓜+柠檬有治疗和预防癌症之功效。
菠萝+柠檬有治疗和预防癌症之功效。
香梨+柠檬有治疗和预防癌症之功效。
柳橙+柠檬可预防高血压,皮肤粗糙和晒伤过敏。
并有利尿作用。
番石榴+柠檬可以降血糖,生津止渴。
(适合“三高”人群)奇异果+柠檬奇异果含有丰富维生素C,可消除疲劳,促进食欲。
草莓+柠檬特点与功效:美容、健身的必备品;有美容、缓和压力、增强抵抗力和解除疲劳之功效。
草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘痘猖獗时,可以饮用。
蕃茄+柠檬功效:蕃茄含丰富胡萝卜素与维生素C,维生素P等,可预防细胞老化。
是养颜美容的好饮料。
苹果汁调理肠胃,有助肾机能,防高血压。
香蕉汁健肌肉、润肺、通血脉。
西瓜汁暑天利尿、消炎、降血压。
芒果汁助消化,防昏船呕吐,治喉咙痛。
菠萝汁可去肿、消食,治肾炎、咽炎。
葡萄汁有利尿、补血安神、强肾肝功能。
橙子汁可化痰、健胃,防心脏病和中风。
柚子汁降胆固醇,防感冒,止咳化痰。
柠檬汁化咳止痰,有助排除体内毒素。
椰子汁防心脏病,可健肤、止咳。
木瓜汁止咳润肺,帮助消化蛋白质。