女人怀孕后一定会变丑吗？

所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程 应控制在11-14公斤。 推荐方案： A、正确的喝水习惯会 为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯 温矿泉水，它可以刺激肠胃
蠕动，使内脏进入工作状态；清晨，排出体内垃圾是非 常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。 B、 调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝脱脂奶， 少喝全脂奶；喝清汤，少喝浓汤
由于怀孕后肾上腺的分泌机能增强，致使皮质素随之增 多，于是导致皮肤表面产生妊娠纹和面部生出黑褐色斑 块等。 好发人群：妊娠纹的发生与体质有关，不见得每 个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重
程度也会因人而异。 好发部位：腹部 预防方案： *远离 甜食与油炸品：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油 炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮 助皮肤显得比较弹性。 *控制体
、肾上腺的工作量也随之增大。 诸多激素中主要是雌激 素、孕激素、催产素、催乳素的分泌对妊娠过程的一些 重大代谢活动起着决定作用，它们行之有效地调节母体 在妊娠期的代谢过程，对处于发育旺盛
阶段的子宫组织起着促进作用，负责动用母体的储备以 满足胎儿生长发育的需要，并促使乳腺发育等。 然而， 激素的分泌量增多会导致皮肤表面色素沉着，“肇事者” 是孕妇体内的皮质素。究其机理，是
凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部、臀部、乳房、 大腿内侧、腰部等皮肤，从而增强皮肤弹性。 专家提示： 妊娠纹调理必须每天一次，坚持使用以达到最佳效果。 5、 防止妊娠纹护体油自制DI
Y 准备材料：强生婴儿润肤油、美容护肤用的VE胶囊 制 作方法：用2-3粒VE胶囊，把胶囊剪开，滴入强生婴儿润 肤油里。盖上盖子摇晃均匀，让VE与润肤油完全融合。 这样可以防止妊娠纹的护
体油就做好了。 6、腹部总是痒个不停 经常听到孕妇肚 皮痒痒的抱怨，这是因为肚皮扩张造成的皮肤搔痒，可 以涂抹一些保湿乳液或按摩霜，来减轻、舒缓症状。 但 是如果孕妇痒到睡不着觉，并发现
从肚子到大腿，有慢慢形成丘疹，或是一块一块大的斑 块时，就必须请教医师了，可能是患了痒疹。为何会出 现痒疹？至今原因未明，但根据统计，通常在怀孕的后 三个月产生的痒疹，虽然不会危害孕妇及
可以选用。
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，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。 C、适度的运动或轻 便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳 房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。 D、要保证均 衡、营养的膳食，避免过多摄入
碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。3、使用 妊娠纹防护产品 在怀孕初期就开始使用富含橄榄精华的 “胶原弹力微分子”及肌肤所需各种维生素的妊娠纹防 护精华液。 怀孕初期使用能够增强
性 在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄 取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。 推荐方案： A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增 强皮肤弹性。 B、控制糖分摄
入，少吃色素含量高的食物。 C、每天早晚喝两杯脱脂牛 奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以 此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。 2、控制 体重增长 在怀孕时体重会有
防护理。妊娠纹防护液、妊娠纹修复液、肌肤弹性修复 液等，给准妈妈肌肤轻柔细致的呵护，减少生育带来的 后顾之忧。 每日先取适量妊娠纹修复液均匀涂抹于腹部、 臀部、乳房、大腿内侧上，轻轻按摩
2-3分钟至其完全吸收。 然后使用肌肤弹性修复液，轻轻 按摩5分钟至其完全吸收。10分钟后，使用妊娠纹防护液， 浴后拭干皮肤水分后使用，效果更佳。 4、适度的按摩 防止或修复妊娠纹，可
重的增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重 增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公 斤。 *慎用保健品：目前有一些保健品，主要是供孕妇使 用的，可以促进真皮的纤维生
长，增加皮肤弹性，预防妊娠纹，但对于已经形成的伸 展纹还没有可以用的方法。建议不要随便用药，可请医 生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。 七招消灭孕期妊娠纹1、增强皮肤弹
有的年轻妇女在怀孕后发现自己的容貌发生了变化，不 仅面部出现了黑褐色的斑点或斑块，而且腹部、乳房、 大腿等部位亦相继出现色素沉着和妊娠纹。为什么会这 样呢wenku.baidu.com 妊娠纹形成原因： 医学研究
告诉我们： 导致孕妇妊娠期容貌改变的“总导演”是体 内的激素。怀孕初期，激素主要由卵巢黄体产生，嗣后 激素的需求量越来越大时，胎盘便担当起分泌激素的 “主角”，同时腺体，诸如甲状腺、胰腺
考虑使用有收紧功效的精油、含左旋维C与各种油质有机 态养分相结合的活体按摩油，及肌肤弹性修复液，促进 表皮细胞分裂生长，使皮肤紧致、弹性、不松弛。 有效 改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。
进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用， 不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强 烈的拉扯。 建议新妈咪从怀孕3个月开始到生完后的3个 月内坚持腹部按摩，可以有效预
防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。 推荐方案： 养成沐 浴好习惯。沐浴前，点燃香熏，准备一杯热牛奶，然后 用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将牛奶涂在肚皮上， 用双手从里向外揉。 十几分钟后洗
净，再用具有收紧皮肤作用的精油或橄榄油，蘸上水按 顺时针方向揉十几分钟。洗完澡后再涂上纤美紧致露， 以帮助燃烧脂肪，收紧松弛肌肤，促进新陈代谢。 特别 注意：淋浴时水温不宜过高，可以用微
肌肤延展性，使肌肤充分适应孕期的体形变化，防止皮 下纤维因过度抻拉而断裂，从而有效减少妊娠纹出现。 对于出现浅纹的妈咪来说，就要将妊娠纹防护精华液与 妊娠纹修复精华液共同使用，这样能够
活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，持续使用可使 妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色，凹凸感明显减弱至消 失。 推荐方案： 8:00-12:00，皮肤的活力会达到顶峰，此 时最适合进行妊娠纹预
胎儿的健康，却会造成孕妇的痛苦，有些甚至痒到睡不 着觉。对此，医师会开立处方如：止痒药或口服药，做 为治疗方法。 7、记住！不要选择A酸保养品 一般有通过 政府认证的保养品，皆可以使用，
并尽量选择针对孕妇设计的保养品，因为它会采用适合 孕妇和胎儿健康的配方。切记不要选用含有A酸的保养品， 尤其是口服的产品，因为它有致畸胎的副作用，刺激性 比较大。其它温和性的保养品孕妇都