中医调脾润双唇
唇炎中医推荐治疗方案
唇炎，中医称之为“唇风”，是一种常见的唇部皮肤病，主要表现为唇部干燥、皲裂、脱皮、瘙痒、疼痛等症状。
中医认为，唇炎的发生与体内阴阳失衡、气血不畅、脾胃虚弱等因素有关。
以下是一篇关于唇炎中医推荐治疗方案的详细阐述。
一、中医理论分析1. 阴阳失衡：中医认为，人体阴阳平衡是健康的基础。
唇炎患者多因阴阳失衡，导致唇部肌肤失养，从而出现干燥、皲裂等症状。
2. 气血不畅：唇部肌肤得不到气血的滋养，导致唇部出现干燥、皲裂、瘙痒等症状。
3. 脾胃虚弱：脾胃为后天之本，气血生化之源。
脾胃虚弱，气血生化不足，导致唇部肌肤失养。
4. 肝火旺盛：肝火旺盛，热邪内生，熏蒸口唇，导致唇炎。
二、中医治疗方案1. 内治法（1）中药内服① 养阴润燥方：适用于阴虚火旺型唇炎。
方药组成：生地黄、玄参、麦冬、当归、白芍、枸杞子、菊花、甘草。
煎服法：每日1剂，分早晚两次温服。
② 活血化瘀方：适用于血瘀型唇炎。
方药组成：丹参、川芎、赤芍、桃仁、红花、白芷、甘草。
煎服法：每日1剂，分早晚两次温服。
③ 调理脾胃方：适用于脾胃虚弱型唇炎。
方药组成：党参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏、生姜。
煎服法：每日1剂，分早晚两次温服。
④ 清肝泻火方：适用于肝火旺盛型唇炎。
方药组成：龙胆草、栀子、黄芩、柴胡、白芍、甘草。
煎服法：每日1剂，分早晚两次温服。
（2）针灸治疗① 针刺穴位：合谷、足三里、三阴交、太冲、内庭。
操作方法：每次选取2-3个穴位，采用针刺法，每次留针30分钟，每日1次。
② 灸法：选取足三里、三阴交、合谷等穴位，采用艾灸法，每次灸10-15分钟，每日1次。
2. 外治法（1）唇部护理① 保持唇部清洁：每日用温水清洗唇部，避免使用刺激性强的洗漱用品。
② 保湿滋润：选用具有保湿、滋润功效的唇膏，每日多次涂抹。
③ 避免摩擦：避免用手或其他物品摩擦唇部，以免加重病情。
（2）中药外敷① 芦荟汁：将新鲜芦荟叶洗净，捣碎取汁，用棉签蘸取涂抹于唇部，每日2-3次。
脾开窍于口，其华在唇，一周调理脾胃，唇炎好大半
脾开窍于口，其华在唇，一周调理脾胃，唇炎好大半
李某某，女，30岁，2020年4月5日初诊。
双唇部肿胀脱屑反复2年。
曾间断治疗，一直未愈。
现上、下唇稍肿胀，干燥、脱屑，时皲裂、刺痛。
口干苦但不多饮，纳欠佳，二便可，舌体胖大，舌质略暗，苔淡黄根腻，脉细弦。
证属：太阳、太阴合病夹饮。
拟方：五苓散合平胃散。
处方：猪苓15g，茯苓15g，泽泻10g，苍术12g，桂枝9g，陈皮9g，厚朴9g，大黄3g，生薏苡仁30g，甘草5g。
7剂。
二诊：唇部肿胀基本消退，舌稍红，苔中薄黄，脉细。
于一诊方中去大黄，加白芍9g，4剂。
药后大便稍干，腹胀，遂再予一诊方5剂。
唇部肿胀消失。
体会：唇风一证，早期发病并不难治，一般口服中药1～2周，外加“黄连膏”外涂，不过10天即愈。
唯有一种“慢性唇风”溃烂出血，层层剥脱，可迁延数月、数年不愈，十分棘手，但临床十分少见。
《内经》云“脾开窍于口”，口唇为脾所主，故唇部病变常从脾胃论治，著名老中医干祖望亦认为本病“病在脾胃”，且认为“本病三证风、湿、热毒并存，但首先辨别三者哪证为主要的证”。
以笔者临床观察，反复不愈之唇炎最多见者为湿证，故五苓散最为多用；其中，若兼脾胃困阻不运者，常合平胃散；兼脾虚明显而湿盛者，常合参苓白术散；兼湿热明显者，常合泻黄散；而惟以血虚风燥证者并不多见。
不少医者但见唇部脱屑、干燥即谓血虚风燥而处养血润燥祛风药，往往无功，此但见局部未见整体也。
鉴别之点在于舌象，其舌体多胖大，苔多白润、白厚、白腻等，此湿证的据也。
精选嘴唇干、有死皮,一定要用麦冬!
嘴唇干、有死皮，一定要用麦冬！秋冬季节空气比较干燥，很多人嘴唇上回出现死皮，十分影响自己的颜值，那么天气干燥有什么好的方法去掉嘴唇上的死皮呢？1、嘴唇干裂，是胃阴虚如果是嘴唇干裂较为明显，而其他部位的皮肤或黏膜没有出现明显的干燥症状者，从中医的角度来说，属于脾胃阴虚的表现。
中医认为人是一个统一的整体，人的各个组织器官都和内脏紧密相连，各种表现在外的症状，都是内在脏腑出现问题的征兆。
其中嘴唇是最能反映脾胃功能的区域，被称之为脾开窍于唇。
在正常的情况下，脾胃阴液充足，就会保持嘴唇的红润有光泽;到了秋冬季节，脾胃容易出现阴液不足的问题，就会表现为嘴唇发干、皲裂，有死皮，甚至会出现嘴唇干裂出血等问题。
这种嘴唇干裂，只喝水是解决不了问题的，想要解决问题只能够通过益胃生津。
2、麦冬，滋阴润肺养胃又养心麦冬，别名又称麦门冬，是百合科草本植物麦冬的块根，中医认为它具有养阴生津，润肺清心的作用，它主要入于心、肺、胃经，所以它养阴生津主要是养心阴、润肺阴、养胃生津，但以养胃阴为主，是治疗胃阴不足导致的口唇干、裂，口干、口渴、口臭以及便秘等问题的滋阴佳品。
3、麦冬不要用得太多经过对不同剂量的麦冬的药效进行研究，发现低剂量的麦冬疗效较高剂量的麦冬疗效更好，说明使用麦冬的时候并不是用量越多，药效越好，最佳的使用剂量是每次使用6至12g，平时使用6g即可。
使用的时候，将6g的麦冬放入砂锅或者养生茶壶中，加水约800毫升，煮开后熬煮10至20分钟，即可饮用，每份麦冬可以煎煮两至三次，连续饮用至少一周。
4、补气养阴生脉饮对于夏季出汗过多的人来说，到了秋天不仅会出现阴虚干燥的现象，还会有气虚而身疲、乏力、心慌、气短等症状。
尤其是中老年人，症状表现会尤为突出，这个时候单独使用麦冬的效果就有点差了，最好是使用由人参、麦冬、五味子三种药物配合而制成的生脉饮。
中药美容润泽嘴唇的传统秘籍
中药美容润泽嘴唇的传统秘籍嘴唇是人体面部的一个重要部位，对于一个人的外貌和气质有着重要的影响。
不少人常常因为嘴唇干燥、粗糙而感到不自信。
中药美容润泽嘴唇的传统秘籍，是通过使用传统中药材的方法来改善嘴唇的健康状况，让嘴唇呈现出滋润光泽的状态。
下面将介绍几种传统中药润唇方法，希望对您有所帮助。
1. 羊奶润唇膏羊奶润唇膏是一种以羊奶为主要成分的中药制剂，具有滋润、缓解嘴唇干燥的作用。
制作方法如下：材料：羊奶粉、橄榄油、蜂蜜、蜂蜡。
步骤：1) 将适量羊奶粉加入适量橄榄油中，混合均匀；2) 加入适量蜂蜜和蜂蜡，再次混合均匀；3) 将混合好的润唇膏装入小容器中，密封保存。
使用方法：将羊奶润唇膏取适量涂抹于嘴唇上，轻轻按摩数分钟，使其充分吸收。
2. 枸杞子茶枸杞子茶是一种传统的中药饮品，具有滋养肝肾、补血养颜的功效。
喝枸杞子茶可以促进血液循环，改善嘴唇干燥的问题。
制作方法如下：材料：枸杞子、红枣、冰糖。
步骤：1) 取适量枸杞子、红枣加入锅中；2) 加入适量清水，煮沸后转小火煮10分钟；3) 加入适量冰糖调味，继续煮沸至冰糖完全溶解；4) 滤出茶汁，待稍凉后即可饮用。
饮用方法：每天早晚各饮用一杯枸杞子茶，坚持一段时间可以改善嘴唇干燥的问题。
3. 麦芽糖软糖麦芽糖软糖是一种由麦芽糖为主要成分的中药制剂，具有保湿滋润嘴唇的作用。
制作方法如下：材料：麦芽糖。
步骤：1) 将适量麦芽糖放入锅中，用小火煮熔化至液态；2) 待液体稍凉后，倒入模具中；3) 静置冷却，等待麦芽糖硬化成软糖即可。
使用方法：将麦芽糖软糖取适量咀嚼在嘴里，使其均匀涂抹于嘴唇上。
总结：中药美容润泽嘴唇的传统秘籍是一种通过使用传统中药材的方法改善嘴唇健康状况的有效方式。
羊奶润唇膏、枸杞子茶和麦芽糖软糖都是常见的中药制剂，具有滋润、补充水分的作用。
在使用这些传统中药润唇方法时，需要注意材料的选择和比例，以及使用方法和频率。
希望这些传统秘籍对您的嘴唇保养有所帮助。
唇炎的中医治疗方法
唇炎的中医治疗方法:针对唇炎，人们平时应多注意个人卫生，目的在于预防唇炎，加强对唇炎的了解，做好唇炎的预防工作。
中药是能够用于治疗唇炎的，要根据具体病情进行辨证施治。
唇炎中医称之为唇风、驴嘴风，多由于风热犯胃、脾经血燥而致。
风热犯胃者症见唇部红肿灼热，发病迅速，有小水泡，很快破溃、糜烂、流水，有脓血痂，唇周皮肤有黑褐斑，兼见口渴喜饮，口臭便秘，舌质红，苔薄黄，脉滑数。
治以疏风清热、解毒利湿。
方用双解通圣散加减。
药物组成：防风12g，薄荷后入9g，连翘15g，栀子12g，黄芩9g，生石膏先煎24g，川芎12 g，当归15g，白术9g，滑石12g，泽泻15g，甘草6g。
脾经血燥者症见口唇肿胀明显，反复发作，经久不愈，干燥、时有灰白色鳞屑脱落，唇周皮肤粗糙或脱色，兼见口甜粘浊，面色萎黄，小便短少，舌干无津，脉细数。
治以养血熄风、健脾润燥。
方用四物消风饮加减。
药物组成：川芎12g，赤芍12g，生地黄12g，薄荷后入9g，柴胡12g，蝉蜕9g，白术12g，山药15g，丹皮12g，玄参12g，麦冬12g，石斛12g，炙甘草6g。
唇炎的饮食注意事项：1、多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。
2、及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。
3、必须要纠正舔唇、咬唇等坏习惯。
假如唇部的皲裂、结痂症状长时间不愈，要及时到医院就诊。
4、避免辛辣刺激食物、避免油炸煎烤类食物，避免抽烟喝酒。
保持饮食清淡，但需要注意营养丰富，多食蔬菜水果等富含维生素和纤维素的食物，少吃油腻、高脂肪的食物。
5、常服健脾、利湿之品，如薏米、芡实、荸荠、赤小豆等煎汤饮。
6、要减少烟酒刺激，少食辛辣厚腻之品，避免烈日暴晒。
7、切勿症状稍有改善就中断治疗，越迁延越不易根治8、尽量避免风吹日晒等外界刺激，慢性唇炎的发病多与各种慢性长期持续性刺激有关，如干燥、寒冷，特别是与舔唇及咬唇等不良习惯有关系。
中药美容消除嘴唇干燥的良方
中药美容消除嘴唇干燥的良方干燥的嘴唇给我们的外貌带来困扰，同时也会影响我们的舒适感。
许多人在面对这个问题时，往往会选择化妆品或润唇膏来解决。
然而，中药美容提供了一种天然而有效的方法来消除嘴唇干燥。
本文将介绍几种中药良方，帮助您恢复嘴唇的健康和湿润。
1. 黄连：舒缓和滋润功效黄连是一种被广泛应用于中医药领域的中药材，具有良好的舒缓和滋润功效。
将适量的黄连研磨成粉末，然后加入少量蜂蜜调成糊状，均匀地涂抹在嘴唇上，可以在15-20分钟后用清水洗去。
每天重复使用这种方法，可以明显改善嘴唇的干燥程度。
2. 白芷：改善嘴唇血液循环白芷是一种常见于中药材的植物，被广泛用于改善皮肤问题。
它不仅有助于刺激嘴唇血液循环，还能提供保湿效果。
将适量的白芷研磨成粉末，然后加入适量的矿泉水制成糊状，涂抹在嘴唇上并轻轻按摩2-3分钟，最后用温水清洁。
每周使用一到两次，可显著改善嘴唇的滋润度。
3. 甘草：抗炎和保湿功效甘草是一种拥有抗炎和保湿功效的中草药。
将适量的甘草研磨成粉末，加入一些蜂蜜制成糊状，然后均匀地涂抹在嘴唇上，并保持10-15分钟。
最后用温水清洁干净。
每天使用一到两次，可有效缓解嘴唇干燥的问题。
4. 海藻：补充嘴唇所需的营养海藻富含多种维生素和矿物质，对嘴唇保湿和滋养非常有益。
将适量的海藻研磨成粉末，加入一些橄榄油和少量蜂蜜，调成糊状，然后涂抹在嘴唇上。
保持15-20分钟后用温水洗净。
每周使用一到两次，可改善嘴唇的健康状况。
5. 人参：提供滋润和修复作用人参是中药中常用的药材之一，具有很强的滋润和修复作用。
将适量的人参研磨成粉末，加入一些纯净水制成糊状，然后涂抹在嘴唇上，并保持20分钟。
最后用温水洗净。
每天使用一到两次，可以迅速改善嘴唇的干燥问题。
总结：中药美容消除嘴唇干燥的方法多种多样，该文介绍了几种常见的中药良方，包括黄连、白芷、甘草、海藻和人参。
这些中药材具有保湿、抗炎、滋润和修复嘴唇的作用。
通过正确地使用这些中药，我们可以摆脱嘴唇干燥的困扰，拥有健康而美丽的嘴唇。
中医治疗唇炎有妙方
■ 文 黎淑贞中医理论有脾开窍于口，其华在唇，故口唇之病与脾脏密切相关。
《口齿类要》论述道：“脾之荣在唇……若唇情动火伤血，或因心火传授脾经，或因浓味积热伤脾。
”故中医看来唇炎多由于脾胃有热所致。
随着天气日益炎热干燥，你是否有口唇干燥之感，且频繁喝水干燥症状依然不得缓解，或使用润唇膏，嘴唇干裂的情况反而更严重，不仅口唇会脱皮，甚至会出现口唇肿胀痒痛、溃烂流水、反复脱屑开裂、流血、结痂等症状。
如果您的口唇出现上述症状，就该注意了，这些都是唇炎的表现，也就是中医所说的“唇风”“唇燥裂”“唇股”“唇疮”“驴嘴风”“驴唇风”等。
现代医学认为，唇炎产生的原因主要与人体摄取维生素B 2的量不足有关，也有研究报告认为是日光照射及病毒、真菌、细菌、螺旋体感染引起，或是由全身疾病如急性感染、精神刺激、营养不良及维生素缺乏等造成，又可能与某些慢性持续性刺激因素有关，如寒冷地区，或气候干燥季节，或常吃过烫饮食，或外伤后治疗不当等。
一、唇炎多由于脾胃有热所致中医理论有脾开窍于口，其华在唇，故口唇之病与脾脏密切相关。
《口齿类要》论述道：“脾之荣在唇……若唇情动火伤血，或因心火传授脾经，或因浓味积热伤脾。
”故中医看来唇炎多由于脾胃有热所致。
日常生活中有很多原中医治疗唇炎有妙方Traditional Chinese Medicine中医养生36因都可以导致脾胃生热，如长时间在潮湿环境中工作，或常吃过烫、过辣、油脂过高等容易化生湿热的食物，或长时间工作、学习，压力过大，精神过于紧张，情绪抑郁等，抑或年老体弱者，均可导致脾运化功能失常，脾失健运则人体内水液代谢失常，水湿长时间在体内瘀而化热，容易形成湿热之邪，若此湿热邪气积郁口唇则成唇炎。
二、治疗之前先给唇炎分“型”目前，西医尚无特别有效的唇炎根治办法，而中医治疗本病有其独特的理论及方法，且临床应用疗效显著。
辨证论治是中医学的精髓所在，故中医根据病因病机及临床症状，可将该病分为以下几种证型。
中医偏方让你双唇水润柔滑
中医偏方让你双唇水润柔滑
*导读：唇部是人体中更为柔嫩，也更容易受到伤害的皮肤之一。
严寒的冬季则是唇部保养更为不利的季节。
且不说大起大落的气温对嘴唇的伤害，那恼人的风沙和干燥……
唇部是人体中更为柔嫩，也更容易受到伤害的皮肤之一。
严寒的冬季则是唇部保养更为不利的季节。
且不说大起大落的气温对嘴唇的伤害，那恼人的风沙和干燥的天气就让嘴唇无法应对。
下面给你介绍的偏方，能令你的双唇时刻保持水润柔滑，想要更迷人，没她们不行。
一、中医偏方
*1.养阴润燥茶
胖大海2枚，北沙参3克，桔梗3克，乌梅3克，大枣3枚，放入保温杯中，用沸水冲泡，浸泡1小时，可加冰糖少许调味。
具有滋阴润燥、生津止渴的功效。
适用于干燥导致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。
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唇燥脱皮中医治疗方案
一、概述唇燥脱皮是一种常见的皮肤症状，表现为嘴唇干燥、脱皮、裂口等。
中医认为，唇燥脱皮多由内因和外因共同作用所致，内因包括脾胃虚弱、肝肾不足、气血两虚等，外因包括气候干燥、饮食不当、药物刺激等。
中医治疗唇燥脱皮以调和阴阳、补益肝肾、健脾养血为主要原则。
二、中医辨证分型1. 脾胃虚弱型症状：唇燥脱皮，食欲不振，腹胀便溏，面色萎黄，精神疲惫，舌淡苔白，脉细弱。
2. 肝肾不足型症状：唇燥脱皮，头晕耳鸣，腰膝酸软，五心烦热，失眠多梦，舌红少苔，脉沉细。
3. 气血两虚型症状：唇燥脱皮，面色苍白，头晕目眩，心悸气短，失眠多梦，月经不调，舌淡苔薄，脉细弱。
4. 风燥伤肺型症状：唇燥脱皮，口干咽燥，咳嗽痰少，皮肤干燥，舌红少津，脉浮数。
三、中医治疗方案1. 脾胃虚弱型（1）内治法方药：参苓白术散加减。
组成：人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、扁豆、薏苡仁、炙甘草。
加减：若腹胀便溏，加炒薏苡仁、炒扁豆；若食欲不振，加山楂、神曲；若面色萎黄，加当归、黄芪。
用法：水煎服，每日1剂，分早晚两次温服。
（2）外治法方药：香油、蜂蜜适量。
用法：将香油和蜂蜜按1:1的比例混合，用棉签蘸取涂于唇部，早晚各1次。
2. 肝肾不足型（1）内治法方药：六味地黄丸加减。
组成：熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮。
加减：若头晕耳鸣，加枸杞子、菊花；若腰膝酸软，加杜仲、牛膝；若五心烦热，加知母、黄柏。
用法：水煎服，每日1剂，分早晚两次温服。
（2）外治法方药：香油、蜂蜜适量。
用法：同脾胃虚弱型外治法。
3. 气血两虚型（1）内治法方药：八珍汤加减。
组成：人参、白术、茯苓、甘草、当归、川芎、白芍、熟地黄。
加减：若面色苍白，加黄芪、党参；若头晕目眩，加枸杞子、菊花；若心悸气短，加麦冬、五味子。
用法：水煎服，每日1剂，分早晚两次温服。
（2）外治法方药：香油、蜂蜜适量。
用法：同脾胃虚弱型外治法。
4. 风燥伤肺型（1）内治法方药：桑杏汤加减。
组成：桑叶、杏仁、炙甘草、沙参、麦冬、梨皮。
唇炎，脾虚！这是一张好方子，健脾养唇，
唇炎，脾虚！这是一张好方子，健脾养唇，今天这篇文字，我想和你聊聊，秋冬季节养护嘴唇的问题。
很多朋友跟我说，文老师，我的嘴唇儿，为啥一到秋冬就干燥、脱屑、起皮，还瘙痒呢？这个情况，如果经常发生，要考虑慢性唇炎，即所谓的剥脱性唇炎、脱屑性唇炎等。
形成的原因，中医看，不能忽视脾虚的问题。
你可能会说了，脾虚脾虚，又是脾虚，文老师怎么什么病都往脾虚上靠啊？不是我故意这样。
而是无数的病例，都在说明这个问题。
我还是给你讲一个，我推崇的医家，国医大师李振华前辈的验案吧。
话说有这么一个女子，当时34岁，是一个个体工商户。
她就有唇炎，十年之久了。
十年前，她开始莫名其妙地嘴唇干燥、脱皮起屑，犯起病来还可能伴随瘙痒、肿痛。
最严重的时候，甚至会糜烂渗液。
最初的时候，毛病集中在下唇中间部位，后来慢慢扩大，累及整个上下唇。
整个口唇都十分干燥。
尤其是较长时间日晒以后，症状就加剧。
此人多次到医院求治，结果都被诊断为脱屑性唇炎。
但是经过治疗，效果不好。
怎么办？后来，此患决定投中医治疗。
找的谁？恰是李振华前辈。
刻诊，见患者脉象弦而稍数，舌体胖大，舌边有齿痕，舌质淡。
细问得知，睡眠质量还可以，但是大便不爽，而且夜尿频，晚上四五次之多。
整个人比较乏力。
看嘴唇，确实口唇干燥，有脱屑，饮水后缓解不大，嘴唇觉得有些痒，还有些发胀。
局部有结痂。
了解到这些问题以后，李师书方一首。
但见——黄芪20克，党参12克，炒白术10克，茯苓15克，陈皮10克，山药20克，香附10克，砂仁10克，厚朴10克，枳壳10克，郁金10克，乌药10克，益智仁12克，桔梗10克，天花粉12克，甘草3克，生姜3片为引。
开10剂，每日一剂，水煎服。
结果如何？患者服用以后唇炎症状有明显缓解。
但是，大便有些偏干，舌苔稍微有些厚。
这个时候，原方去掉山药，加半夏10克，防风5克，炒决明子15克，黄芩10克，鸡内金10克。
再投20剂。
这一次，患者用药后几乎诸证消失，嘴唇不疼不痒，不脱屑，只是稍微有些干。
嘴唇干燥怎么办中医小窍门调脾润唇
嘴唇干燥怎么办中医小窍门调脾润唇嘴唇干燥怎么办中医小窍门调脾润唇17小时前 |阅读原文冬季受到寒风的袭击使得嘴唇的干裂，纯色加深等问题不断的冒出，如今虽然已是初春了，但是这个问题仍旧在困扰着我们，所以除了埋怨气候因素之外，我们也该反思一下我们的护唇方法对了吗？现在小编给美丽的MM过几招，好好了解护唇的招数，让你一年四季都能拥有丰盈水嫩的双唇。
1、中医调脾润双唇中医：唇与脾相关联，补脾很重要中医认为，唇部的各种健康问题与人的脾有很大的关系，“脾开窍于口，其华在唇”，因此，当双唇不再滋润、娇艳，健脾、补气、养血就很重要。
饮食方：可以将山药、麦冬(9克)一起煮水，煮好后，可以加入蜂蜜内服。
山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，麦冬可以养阴生津，蜂蜜有润燥的作用。
2、点穴抗衰老随着年龄的增长，人的嘴角开始下垂。
点按地仓穴可以防止嘴角下垂。
地仓穴在嘴角旁0.5寸的位置，把双手食指放在嘴角，外边的位置就是地仓穴。
每天早上、晚上点按半分钟，点按时注意向上推。
3、多做唇部体操增加双唇的运动，可以增强唇部的血液循环，让双唇更红润，肤质更细腻。
用嘴唇水平叼住一张厚纸，用力持续30秒。
口内含水，咬紧牙齿，鼓腮，再鼓腮，重复做30秒。
让嘴唇保持“啊”音5秒钟，保持“哎”音5秒钟后放松，用力保持“O”音5秒钟，最后保持“一”和“屋”音形状各5秒钟，重复以上动作5分钟。
4、护唇之物牙刷每天晚上边刷牙边保养，刷完牙后，顺便用软毛牙刷轻轻刷一下自己的嘴唇，这样可以帮助嘴唇去角质，最后再涂上护唇膏保湿。
隔天起床，涂上口红，嘴唇更鲜艳欲滴了。
棉片将蘸满保湿液或润肤水的棉片放在冰箱里冷藏，随时可拿出来敷在洗净的双唇上，停留10秒钟，就可让唇部得到充分的镇静和滋润。
精华素护理眼部肌肤的精华素也可以用来“精华”双唇。
眼角的皮肤和嘴角一样，十分柔软、敏感，如果嘴唇出现不适症状时，取少量的眼部精华素来滋润、按摩唇部好了。
白开水大量地饮水可以从根本上改善体内缺水的现象。
古代美唇中药秘方
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古代美唇中药秘方
导语：升麻泻热散【来源】《太平圣惠方》【组成】升麻、射干各45克，黄柏、玄参各60克，大青叶、炙甘草、黄连、黄芩各30克，犀角屑(可用水牛角...
升麻泻热散
【来源】《太平圣惠方》
【组成】升麻、射干各45克，黄柏、玄参各60克，大青叶、炙甘草、黄连、黄芩各30克，犀角屑(可用水牛角代)1克。
【功效】清热解毒，凉血养阴，消肿痛。
【制备】上述各药，捣，粗箩为散。
【用法】每服，取12克药末。
入苦竹叶三七片，煎至五分，去滓，入生地黄汁20毫升，蜜10毫升，搅令匀，食后温服。
【说明】本方主治口舌生疮、唇蹇肿赤。
方中以升麻清热解毒，主入阳明胃经，善治口舌生疮。
犀角清热泻火，凉血解毒;黄连清心火，解热毒，均人心经，通心窍，心开窍于舌，共为主药。
辅以黄芩、射干清肺热，黄柏泄相火，大青叶泄肝胆火，共助主药清泻火热，解毒之功。
佐以玄参清热凉血，滋阴解毒，散结消肿;生地黄汁清热凉血，养阴生津;炙甘草味甘养脾胃，润燥解百毒;再以竹叶，导心经火热自小便而出。
诸药合用，共收清热解毒，凉血养阴，消肿止痛之功。
润脾膏
【来源】《医方类聚》
【组成】生天门冬、生麦门冬、玉竹各120克，生地黄汁200毫升，猪膏 6 000克，细辛、甘草、川芎、白术各60克，黄芪、升麻各90克。
【功效】润脾荣唇。
【制备】上药除地黄汁、猪膏外，余药以醋浸一宿，然后以布包药
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想明目美唇先照顾好脾肝
想明目美唇先照顾好脾肝对于我们来说，内脏的健康时刻都表现在身体外部象征之上。
如果你有一个足够强健的身心的话，那么你外表上的许多缺憾都是可以通过后天调整而纠正过来的。
在我们的五脏六腑之中，可能有的部位比较受关注，比如说肾脏，所以人们经常寻找补肾的方法。
然而相对于肾脏的“同僚们”——脾和肝，受到的关怀却要少的多了。
肝——美目肝脏有藏血的功能，可以储藏和调动全身的血液。
当我们休息或睡眠时，身体血液需求量小，多余的血液藏于肝脏，我们工作时，肝脏就把储藏的血液运送到全身各器官。
明眸靠肝血滋养肝在体表的代表器官是眼睛。
视力主要依赖于肝血的滋养，当肝血充足时，视物清楚，眼睛中有一种润润的明亮神气，如果肝血不足，不但视物不清，而且经常感觉两目干涩、疼痛，睡眠后也得不到缓解。
舒肝亮明眸饮食：多吃黄绿色蔬菜。
芹菜、韭菜、蒜苗、菠菜等含有大量叶绿素和纤维素的绿色蔬菜，能加速排出体内毒素，是有助于肝脏排出废物的食物。
多饮水。
多喝水可以补充体液，增加血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
忌酒。
中医有“酒伤肝”的说法，酒在体内形成的火气会损耗肝气，从西医角度来说，肝脏代谢酒精的能力也是有限的，所以多饮必伤肝!养肝明目的食物有枸杞、菊花、熟地黄、山药等，可调理肝气亏虚引起的目涩、畏光、视物昏花。
情绪：忌怒。
中医认为肝属木，就像树木一样喜欢自由的空间，所以养肝重在情绪调节，心情愉快。
否则肝气郁结日久，可能变成“火气”生热，导致肝气过盛而伤害到肝脏。
睡眠：从中医角度来看，睡眠相当于“养阴”，而血液、体液等都是人体的“阴”，保证充足的睡眠相当于滋养肝血。
此外，晚11点～凌晨3点是血归入肝的时间，是肝脏最好的休息时间，必须加班时最好避开这个时间段。
按摩：足底涌泉穴(足心前1/3处，屈足趾时出现的凹陷中)、手上的劳宫穴(手掌心，在第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处)和腕骨穴(沿小指侧向后，靠近腕横纹的凹陷处)，有养肝的作用，长期坚持按摩，能收到好效果。
嘴唇干燥 中医教你按摩穴位滋润双唇
嘴唇干燥中医教你按摩穴位滋润双唇嘴唇干燥是很多人都会遇到的问题，不仅会影响嘴唇的美观，还会引起疼痛和不适。
针对这个问题，中医提供了一种简单易行、自然安全的方法：按摩穴位滋润双唇。
首先，我们需要理解嘴唇干燥的原因。
中医认为，口唇干燥与脏腑功能失调、营养不良、站立劳累、气血不足等因素有关。
因此，治疗嘴唇干燥，首先要科学合理地调节身体内部的功能。
中医按摩穴位是一种通过按摩身体特定的穴位来调节身体内部和外部功能的健康方法，这种方法既安全又有效。
以下是一些常用的穴位按摩方法：1、润肺穴按摩。
润肺穴位于手指背面，距离指甲约0.1-0.5厘米处。
使用拇指按摩15-20次，每天早晚各一次。
润肺穴位可以促进肺部功能调节，增加唾液分泌量，从而缓解嘴唇干燥。
2、迎香穴按摩。
迎香穴位于嘴唇中央下方的两个凹槽处，用食指按摩15-20次，每天早晚各一次。
迎香穴可以促进脾胃功能调节，增加体内水分，从而使嘴唇更加滋润。
3、承泣穴按摩。
承泣穴位于内眼角与鼻根交界处，用食指按摩15-20次，每天早晚各一次。
承泣穴可以解除眼部疲劳，促进血液循环，使肌肤更加光滑嫩白。
在按摩穴位的同时，中医还建议我们注意以下养生美容建议：1、饮食保健。
节制进食辛辣、烟酒等刺激性食物，多吃富含维生素A、C、B2等的新鲜蔬菜和水果，可以促进唾液分泌，增加口腔湿润度。
2、饮水养生。
多喝温水或白开水，保持体内水分充足，也可以通过吃稀饭、喝汤等方式补充水分。
3、注意口腔卫生。
定期刷牙、漱口、去除口腔内残留物，保持口腔卫生，可以预防口臭和嘴唇干燥。
总之，按摩穴位是一种自然疗法，可以增强身体自我修复能力，改善体质、健康。
通过学习和掌握中医按摩穴位技巧，我们可以快速缓解嘴唇干燥问题，让我们的双唇光洁亮丽。
同时，我们还可以加强饮食保健、饮水养生、注意口腔卫生等方法来达到养生美容的目的。
希望大家能够尝试中医的养生美容方法，让我们拥有健康美丽的唇部肌肤。
中药美容润泽双唇的传统秘籍
中药美容润泽双唇的传统秘籍双唇是女性美丽的象征，而中药作为传统中医的宝库，也能够在美容方面发挥出令人惊艳的效果。
在这篇文章中，我们将探索中药美容润泽双唇的传统秘籍，为您呈现一份轻松实用的护唇指南。
第一部分：中药的美容功效中药自古以来就被广泛用于美容护肤，其药性独特且温和，不仅可以改善肌肤问题，还能有效滋养双唇。
以下是几种常见中药及其美容功效。
1. 甘草：甘草含有丰富的甘油酸，可以滋润双唇，减少唇部干燥，并修复受损的唇部组织。
2. 当归：当归具有补血和活血的功效，可以促进唇部血液循环，帮助双唇保持红润色泽。
3. 决明子：决明子富含维生素E和油脂，能够滋润并柔软双唇，减少唇部细纹的出现。
4. 玫瑰花：玫瑰花有镇定和舒缓的效果，能够减轻双唇的发炎和肿胀，让双唇恢复光滑。
第二部分：中药美容润泽双唇的实操方法既然了解了中药的美容功效，接下来将为您提供几种实用的中药美容润唇方法。
1. 中药润唇膏：将适量的甘草、当归、决明子和玫瑰花磨成粉末，加入适量的蜂蜜搅拌均匀，制成润唇膏。
每天晚上用指腹轻轻涂抹在双唇上，可以改善唇部干燥问题，滋润嘴唇。
2. 中药润唇水：将甘草、当归、决明子和玫瑰花放入煮沸的水中，煮沸10分钟后，将水倒入容器中，放凉后使用。
将润唇水用棉片轻轻擦拭在双唇上，可以促进血液循环，使双唇更加饱满红润。
3. 中药润唇面膜：将甘草、当归、决明子和玫瑰花研磨成粉末，加入适量的蜂蜜和酸奶调成糊状，将混合物均匀地涂抹在双唇上，静置15分钟后，用温水洗净。
这种面膜可以深层滋润唇部肌肤，有效改善唇部干燥和细纹问题。
第三部分：中药美容润泽双唇的小贴士除了使用中药进行润唇，我们还可以采取一些小贴士来增强效果。
1. 多喝水：保持身体内部的水分充足对于唇部水润至关重要，因此每天饮用足够的水可以从根本上改善唇部干燥问题。
2. 避免舔唇：舔唇虽然可以暂时缓解唇部干燥，但实际上会导致水分的流失更严重。
因此，要尽量避免舔唇的习惯。
双唇干燥 首先补脾
双唇干燥首先补脾
* 养生导读：立秋已经过了，虽然天气还是很炎热。
但是我们仍然可以感觉到皮肤，双唇开始干燥了。
这怎么办呢？如果现在还不赶快修护双唇，到了秋冬，恐怕会变得更加干燥易裂。
下面，小编为你介绍保护双唇的5个小妙招。
* 【第一步】中西医调脾润双唇
*1、中医：唇与脾相关联，补脾很重要
中医认为，唇部的各种健康问题与人的脾有很大的关系，脾开窍于口，其华在唇，因此，当双唇不再滋润、娇艳，健脾、补气、养血就很重要。
饮食方：可以将山药、麦冬(9克)一起煮水，煮好后，可以加入蜂蜜内服。
山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，麦冬可以养阴生津，蜂蜜有润燥的作用。
中西医调脾脏润双唇
*2、西医：补充维生素B
维生素B对皮肤的功效最为明显，能辅助细胞氧化还原，能维持皮肤与黏膜的健康，保持皮肤光滑有弹性。
缺乏维生素B容易患口角炎、舌炎及皮肤干燥。
唇部干裂等健康问题是因为身体缺乏维生素B，因此需要多补充蔬菜、水果，以及肝脏、牛奶制品。
富含维生素B的蔬果有西红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子等。
唇干从中调 由内而外美
唇干从中调由内而外美
中医理论认为：脾开窍于口，其华在唇。
意思是脾主肌肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系。
因此，健脾是防止嘴唇干裂的关键。
干裂的嘴唇，不但有火烧般的胀痛感，看起来也不美观。
下面介绍几种护唇的食疗方，若能自己动手如法炮制，或许你不会再为唇裂而烦恼。
山药营养丰富，自古就是补虚佳品。
山药含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用。
山药与鹅肉炖食，有益气、清热、生津之效，对治疗口唇干裂有益。
新鲜蔬菜多食黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。
冰糖炖银耳用银耳50克，红枣10枚，冰糖适量，每天分3-4次饮用。
海带将海带切碎煎汤，可经常饮服。
另外，口唇干裂者要少抽烟，少饮咖啡。
嘴唇干中医怎么治疗
嘴唇干中医怎么治疗
相信有很多人都会像我一样，经常会出现嘴唇干裂的情况，而且一定是经常无视他，感觉就是缺水，平时多喝点水涂点润唇膏就好了。
也许有时候会在乎，但大多数时候还是无视过去的，而我要说的是这个问题可大可小还是需要我们多加注意的，我们就来看看对嘴嘴唇干中医怎么治疗吧。
干燥的外部环境是造成嘴唇干的非常重要的一个因素，其实这点大家都很容易理解。
口唇干裂、脱皮的人，要让自己居住的环境保持一定的湿度，并且要经常喝水，不要等到口干、口渴了才喝水，要保持体内津液充足，可以适当吃一些香梨、荸荠、莲藕等蔬果，或将它们熬成汤水饮用。
膳食方面，银耳莲子羹就很不错，还可以配合食用一些富含维生素C或B族维生素的蔬果。
外界环境只是诱因，引起口唇干燥最重要的因素还是人体内在的脾胃积热。
脾开窍于口，其华在唇。
脾胃积热，精血津液不足，口唇就会干燥。
虽然天气渐渐转凉，也不要过食肥甘厚味，要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物;还要注意生活规律并适
当锻炼，改善脾胃功能。
有可能是过敏引起的唇炎，唇炎一般我们在生活中很少听说，但是就不代表没有这种病，有些人的体质比较弱，容易引起过敏，导致了唇炎的发生。
这时候可以找出过敏的原因，积极应对。
了解了嘴唇干中医怎么治疗之后，我们也就知道了其实嘴唇干也是需要我们注意的一个问题，不能因为这只是一个小问题而忽视他。
要知道的是，有很多大病就是因为在它问题不大的时候忽视了，才会慢慢的发展成重病。
多注意饮食习惯，多锻炼并不耽误我们的生活。
中医按摩滋养干裂双唇
中医按摩滋养干裂双唇
嘴唇的湿润程度也是身体情况的外在反映。
干裂是津液已伤，唇失滋润;唇口糜烂，唇边生疮多是核黄素缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。
如嘴唇出现裂隙或裂沟，应服用富含维生素的新鲜蔬菜，可经常按摩嘴唇，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉蘸一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩，就可以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，进而变得滋润。
换季时温度变化，娇唇首当其冲受到威胁--干燥、暗淡、脱皮尴尬不断，通过正确的指压穴位按摩和自然美唇方法，随时随地，轻松实现莹润美唇。
西医观点：唇部肌肤缺水导致嘴唇干裂、暗淡
中医则认为，唇部的问题由肾经问题导致，坚持对肾经的按摩、刺激，有效滋阴能达到不错美唇效果。
滋养干裂双唇
刺激肾经穴位：
涌泉、太溪、复溜穴。
肾经在五行中属水，坚持对肾经上这三个穴位加以按摩刺激，可以很好地发挥滋阴的功效。
按摩涌泉穴：涌泉穴是足少阴肾经上的穴位，位于足心，也是足少阴肾经的起点。
每天晚上温水泡脚后：先将双手搓热，然后用一只手扶住脚踝，另一只手对准涌泉穴来回往复地推搓，一直到足心发红、发热为止。
内调外养,润出水嫩双唇
内调外养,润出水嫩双唇冬季空气干燥，干裂脱皮的嘴唇让你的精致妆容瞬间破功。
想让双唇在严寒之下也能尽显“唇”情诱惑，就需要这套内外兼修的完美护唇法。
内部保养，健脾食疗有良方嘴唇的光泽与脾的情况密切相关。
脾气充盈，嘴唇就会气血充足，红润饱满；脾气匮乏，唇色则黯淡无光，甚至干裂脱皮。
所以，健脾是保持双唇健康光泽的关键所在。
补充水分是王道嘴唇是反应身体状况的首要器官，当体内处于缺水状态，嘴唇自然干瘪起皮。
每天饮用8～10杯水，最重要的一步则是喝完之后要记得把唇部周围的水渍擦干，否则水分蒸发时会带走唇部本身的水分。
另外，补水忌猛饮，短时间大量饮水必定促进排尿，反而让身体的水分越喝越少。
根据体质选对肉吃肉是一件很讲究的事情，为了达到健脾美容、护唇养颜的目的，我们可以适当地贴一贴“膘”，食用乌骨鸡等温补食材进行滋补。
除了日常肉类外，还可以根据个人的体质，挑选羊肉、鹅肉以及鱼虾类。
肉食中含有丰富的蛋白质，特别是鹅肉有着养阴清热、益气生津的功效，对于保护口腔和唇部来说是一个不错的选择。
Tips：提升光泽度的山药炖鹅汤山药是一种不燥不腻的健脾食物，自古就是益气补虚的佳品。
而鹅肉质地柔软、脂肪含量较低，含有有益健康的不饱和脂肪酸，可减轻人体肝脏代谢的负担。
山药的健脾化湿配合鹅肉的甘平补脾，能够改善口唇干裂的状况，大大提升双唇的光泽度。
?将鹅洗净，剁成大块；山药去皮切块，浸泡在水中防止氧化。
?把鹅肉放入水中，大水烧开，加入适量料酒，继续煮两分钟后捞出。
用温水冲净鹅块表面的浮沫和杂质。
?将鹅肉放入砂锅，加入充足热水，放入葱段和姜片，小火慢炖40分钟左右。
?加入山药，小火炖至山药软烂，加入适量盐调味。
维生素群很重要蔬果中富含人体所需的多种维生素，如维生素B5、维生素E等；它们都有助于改善唇部干燥的症状。
因此，在气候干燥时，甜瓜、梨子、莲藕、百合等滋阴的食物可以多吃一些。
但是，像柑橘家族等芳香温类水果，多食易“上火”，会让嘴唇更加干燥，再多的润唇膏也拯救不了，因此吃桔子要适量。
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中医调脾润双唇
如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。
嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。
正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。
一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。
嘴唇的皮肤以及嘴唇周围的病理现象都能从不同程度说明此时身体状况，嘴唇之于人体就像一个“晴雨表”。
健康的唇：淡红色，圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹。
【颜色】
1、嘴唇为红色或是深红色或是紫红色
提示：你的身体状态还是火比较大，舌头就像是体内能量的指示灯，当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生火。
而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。
常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。
如何调理？
(1)立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。
(2)尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。
(3)产生了这么多不适时，需要药物来帮个忙了：玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。
这个方子是古代的名方增液汤。
对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就着。
2、嘴唇为淡白色
提示：你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。
常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
如何调理？
(1)加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。
建议食品：鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。
(2)带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。
干枣，至少一天十五枚以上。
(3)不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。
3、嘴唇为青黑(紫)色
提示：你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞的情况的存在，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。
常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。
如何调理？
(1)如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色
(2)强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。
老陈醋本身除其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
(3)如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量，体内的尼古丁还是少点好。
4、嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色
提示：你的身体里还是有比较明显的湿气存在，同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。
常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。
如何调理？
(1)尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。
(2)饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。
(3)你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。
5、嘴唇干裂
提示：你体内的津液处于一种匮乏状态了，至少已经不能满足唇部皮肤的水分保障的程度了。
如何调理？
(1)润唇膏只是外部作用，并不能起到很好的作用，要从内部调理。
(2)不要舔你的唇。
唇部皮肤比较容易脱水，人们就总去舔，这就造成了越干越舔，越舔越干的一种不良循环了。
(3)什么水果或是蔬菜的汁液比较多，就吃它们，这种植物内的汁液不同于我们日常饮用的水，它们更容易被我们的身体所利用。
【上唇或是下唇起疱】
提示：需要注意了，你身体里的湿气太大了，并且已经开始变成湿毒了。
检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类了，它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一。
如何调理？
(1)减少上述物质的摄入，如果是在抵制不了诱惑，至少也不要再象以前那样吃的很多了。
(2)注意要有意识的增加蔬菜的摄入量，清淡些总没坏处的。
【嘴唇保养】中医调脾润双唇
中医认为：唇部的各种健康问题与人的脾有很大的关系，“脾开窍于口，其华在唇”，因此，当双唇不再滋润、娇艳，健脾、补气、养血就很重要。
女性可以将山药、麦冬(9克)一起煮水，煮好后，可以加入蜂蜜内服。
山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，麦冬可以养阴生津，蜂蜜有润燥的作用。
西医认为：唇部干裂等健康问题是因为身体缺乏维生素B，因此需要多补充蔬菜、水果，以及肝脏、牛奶制品。
中医点穴抗衰老：
随着年龄的增长，人的嘴角开始下垂。
点按地仓穴可以防止嘴角下垂。
地仓穴在嘴角旁0.5寸的位臵，把双手食指放在嘴角，外边的位臵就是地仓穴。
每天早上、晚上点按半分钟，点按时注意向上推。