舞蹈学专业毕业实习报告范文

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舞蹈专业实习报告

舞蹈专业实习报告

舞蹈专业实习报告大学是是教育我们,培养我们、的圣地,社会是一个锻炼我们,磨砺我们的基地。

下面是店铺为您整理的舞蹈专业实习报告,一起来看看舞蹈专业实习报告!舞蹈专业实习报告篇一大学是个小社会,我们在大学里就等于步入了半个社会。

我们不再是象牙塔里那害怕风吹雨晒的花朵了,通过不断的社会实践的磨砺,让我们深深的认识到时间的重要性。

社会是一所更能锻炼人的综合性的大学,只有正确的引导我们深入社会,了解社会,服务于社会,投身到社会实践中去,才能使我们发现自身的不足,为今后走出校门,踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用,在时间和服务中成长,在为社会服务的同时体现大学生的自身价值。

坚持社会实践与专业特点相结合,为地方经济的发展贡献力量,为社会创造新的财富。

作为大学生,我们应该了解社会,深入基层,深刻地学习党和国家的方针政策,为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴献出应有的力量。

学生的素质教育,加强和改进青年学生的思想政治工作,引导学生健康成长,培养和提高学生的实践、创新和创业能力。

社会实践活动一直是学校培养我们德、智、体、美、劳全面发展的重要途径。

它有助于我们当代大学生接触社会,了解社会,更直观的认识社会,同时,实践也是我们学习知识,锻炼才干的有效途径,更是我们服务社会,回报社会的一种形式。

这个假期我选择的实践活动是带舞蹈班。

这个跟以前的带班有相似的地方,但是对于我来说又更具挑战。

原来带的班相对来说只是单纯的教舞蹈,没有任何的限制。

而现在我带的舞蹈班是专业的舞蹈班。

我负责的是学生们的民族舞这一方面。

并且我们的班级课时分工相当明确。

我的民舞分为三个班:小班,中班,大班。

小班学生小,大多只有四五岁,不懂事,淘气,不听话,学生还多。

我要学会与他们交流,要找到适合他们的方法,让他们听话的小窍门。

中班的学生年龄大约在五到七岁,相对来说还好哄一些。

大班的学生年纪大些,大约八到十二岁,这个班的学生听话很多并且接受能力强,还好教些。

舞蹈实训报告范文

舞蹈实训报告范文

一、实习背景随着我国舞蹈艺术的蓬勃发展,舞蹈专业人才的培养显得尤为重要。

为了提高自己的专业技能和理论素养,我于2023年X月X日至X月X日参加了为期一个月的舞蹈实训。

本次实训旨在通过实际操作,深化对舞蹈理论知识的理解,提高舞蹈表演和编创能力。

二、实习目的1. 巩固舞蹈理论知识,提高舞蹈技能。

2. 培养舞蹈编创能力,提升艺术素养。

3. 增强团队合作意识,提高沟通协调能力。

4. 了解舞蹈行业现状,为今后就业奠定基础。

三、实习内容1. 舞蹈基础课程在实训期间,我参加了舞蹈基础课程的学习,包括舞蹈理论、舞蹈动作、舞蹈组合等。

通过学习,我对舞蹈艺术有了更深入的了解,掌握了舞蹈的基本技巧和表演方法。

2. 舞蹈编创课程在舞蹈编创课程中,我学习了舞蹈编创的基本原理和方法,参与了多个舞蹈作品的编创。

在指导老师的指导下,我学会了如何将舞蹈动作与音乐、舞台效果相结合,创作出富有感染力的舞蹈作品。

3. 舞蹈表演课程舞蹈表演课程是我实训的重点内容之一。

在课程中,我学习了舞台表演技巧,参加了舞蹈排练和演出。

通过实际表演,我提高了自己的舞台表现力,增强了自信心。

4. 舞蹈实践课程为了更好地将所学知识应用于实践,我参加了舞蹈实践课程。

在课程中,我学习了舞蹈道具的制作和使用,了解了舞台灯光、音响等设备的操作方法。

四、实习成果1. 舞蹈技能提升通过一个月的实训,我的舞蹈技能得到了显著提高。

在舞蹈基础课程中,我掌握了更多的舞蹈动作和技巧;在舞蹈编创课程中,我学会了如何将舞蹈动作与音乐、舞台效果相结合;在舞蹈表演课程中,我的舞台表现力得到了锻炼和提高。

2. 舞蹈编创能力增强在舞蹈编创课程中,我参与了多个舞蹈作品的创作,锻炼了自己的编创能力。

通过不断尝试和修改,我学会了如何根据舞蹈主题和音乐风格,创作出富有创意的舞蹈作品。

3. 团队合作意识增强在实训过程中,我与同学们共同参与舞蹈排练和演出,培养了团队合作意识。

在排练中,我们相互鼓励、相互帮助,共同克服困难,取得了良好的成绩。

舞蹈生实践报告总结(精选12篇)

舞蹈生实践报告总结(精选12篇)

舞蹈生实践报告总结第1篇我于20xx年11月份先后听了几位老师的舞蹈课:A、B、C、D、E。

这几位老师都是比较熟悉的舞蹈专业教师。

老师们都能够对学生进行悉心指导,自己也亲力亲为的做示范。

在我看来,他们的教学效果都很好,体现在:学生的舞姿熟练优美,律动反应灵敏。

老师们对待教学工作都非常认真,表现较为突出的是C。

他自己的示范动作比较多,并能手把手地辅导学生。

作为一名男的舞蹈教师,能够这样做,是难能可贵的。

在xx校区,老师和学生在教室里上舞蹈课,家长在走廊里坐,通过玻璃窗,整个上课的情形,家长都能看得清清楚楚。

这很好,可以给老师以监督。

舞蹈是一门专业技能课。

教学目的是:学生通过本课程的学习,掌握舞蹈技能和训练方法,提高舞蹈素养。

舞蹈技能是一门规范性、理论性、实践性都较强的课程。

本课程应以舞蹈基本理论、舞蹈技能训练为基础,与音乐教学法相配合。

本课程不是纯理论的课程。

其核心是解决实践的问题。

在教学中一定要结合学生的实际水平和安全工作的要求,有组织的加强技能训练,全面提高学生的舞蹈素养。

在我看来,我校舞蹈教师在日常教学中都能做到胸有成竹,重难点明确,循循善诱,施教有方。

总之,我校舞蹈教师能采取愉悦、引人入胜的独特教学方式,寓教于乐,让少儿在快乐的环境中,通过舞蹈艺术获得智力的开拓、身心的健康,为培养少儿的高尚品德、集体荣誉感、纪律观念等起到潜移默化的作用。

让少儿在欢乐的学习中体验舞蹈艺术的'魅力,培养少儿良好的乐感和律动,引导想象力,发展艺术天性,从而造就健康的体魄、高尚的艺术素养。

我校舞蹈教师都能够从舞蹈基本功的训练入手,针对少儿的性格特点,由浅入深,由易到难,注重身体素质及舞蹈艺术素质的全面培养;注重少儿的心理特征,集科学性、趣味性、全面性、系统性于一体。

我校舞蹈专业开设了少儿民族舞、芭蕾舞、爵士舞、拉丁舞、印度舞等课程。

在舞蹈教学中增进学生身体的协调性和平衡性,也促进了心理和情感的健康发展。

学校积极为学员们推荐参加各种表演、竞赛、考级的机会,让学生在实践与竞赛中得到更好的锻炼。

舞蹈专业实习报告5篇

舞蹈专业实习报告5篇

舞蹈专业实习报告5篇舞蹈专业实习报告1在舞蹈专业的学习中,实习是非常重要的一部分。

通过实习,我们可以将学到的理论知识运用到实践中,提高自己的技术水平和艺术素养。

在本篇报告中,我将分享我参与的舞蹈实习经历和所获得的成果。

我的第一次舞蹈实习是在一家专业舞蹈学校进行的。

这家学校拥有一流的师资力量和先进的设施,为学生提供了优质的学习环境。

在实习期间,我参与了多个舞蹈课程,包括现代舞、芭蕾舞和民族舞。

每天的实习都非常充实而忙碌,我们需要跟随老师的指导进行各种动作的练习和排练。

通过不断的反复练习,我逐渐掌握了一些基本的舞蹈动作和技巧。

在实习的过程中,我还有机会参与一些演出和比赛。

这是一个很好的锻炼机会,让我能够在舞台上展现自己的舞技和表演能力。

尽管紧张,但我依然全力以赴,尽力发挥出自己的水平。

通过这些表演和比赛,我不仅提高了自己的舞技,更锻炼了自己的心理素质和应变能力。

除了技术上的提高,实习还让我对舞蹈这门艺术有了更深的理解。

在实习期间,我参与了一些专题讲座和研讨会,与一些优秀的舞者和舞蹈教育专家进行了交流和探讨。

他们分享了自己的舞蹈经验和心得,让我受益匪浅。

我也通过实习学习到了更多的舞蹈史和舞蹈理论知识,拓宽了自己的舞蹈视野。

总而言之,这次舞蹈实习给我提供了一个难得的学习机会。

通过实践,我巩固了自己的舞技,丰富了自己的舞蹈经验,也增加了自己对舞蹈艺术的理解和热爱。

我将继续努力学习,不断提升自己的舞蹈水平,为将来的舞蹈事业打下坚实的基础。

舞蹈专业实习报告2在舞蹈专业的学习中,实习是非常重要的一部分。

通过实习,我们可以将学到的理论知识运用到实践中,提高自己的技术水平和艺术素养。

在本篇报告中,我将分享我参与的舞蹈实习经历和所获得的成果。

我的第二次舞蹈实习是在一家专业舞团进行的。

这家舞团是本地培养舞蹈人才的重要场所,聚集了许多优秀的舞者和舞蹈教育专家。

在实习期间,我有幸能够和他们共同工作和学习。

在舞团的实习中,我主要参与了一台现代舞的排练和演出。

舞蹈生实习自我总结6篇

舞蹈生实习自我总结6篇

舞蹈生实习自我总结6篇篇1在大学的最后一个暑假,我选择了去一家舞蹈培训机构实习,为自己的舞蹈生涯增添一些实践经验。

经过一个多月的实习,我学到了很多东西,也对自己的舞蹈技能和未来有了更清晰的规划。

一、实习背景这家舞蹈培训机构位于市中心,拥有宽敞的教室和专业的舞蹈设备。

机构的师资力量雄厚,拥有多名资深舞蹈教师和专业的舞蹈编导。

我选择了在这里实习,一是为了提升自己的舞蹈技能,二是为了了解舞蹈培训机构的运营和管理。

二、实习经历在实习期间,我主要负责教授舞蹈课程和协助舞蹈编导进行舞蹈编排。

教授舞蹈课程让我有机会实践自己的舞蹈技能,同时也锻炼了我的教学能力和沟通能力。

我学到了如何根据学员的不同年龄和身体条件制定适合他们的舞蹈教学计划,也学会了如何激发学员的学习兴趣和积极性。

在协助舞蹈编导进行舞蹈编排的过程中,我不仅学到了舞蹈编排的技巧和方法,还锻炼了自己的音乐节奏感和舞蹈表现力。

除了教授舞蹈课程和协助舞蹈编导,我还积极参与了机构的各项活动和比赛。

通过这些活动和比赛,我不仅锻炼了自己的舞蹈技能和表现力,还学会了如何在压力下保持冷静和专注。

同时,我也结识了很多志同道合的朋友,一起探讨舞蹈的魅力和技巧。

三、实习收获通过这次实习,我不仅提升了自己的舞蹈技能和教学水平,还对自己的未来有了更清晰的规划。

我深刻认识到,作为一名舞蹈生,不仅需要扎实的舞蹈基础和良好的表现力,还需要具备教学和运营等方面的能力。

因此,我计划在未来的学习和工作中,继续深入学习舞蹈专业知识和技能,同时也要注重提升自己的教学和运营能力。

同时,这次实习也让我更加热爱舞蹈事业。

在未来的学习和工作中,我将继续努力追求自己的舞蹈梦想,为更多的人带来美好的舞蹈体验。

四、总结与展望总的来说,这次实习经历让我受益匪浅。

我不仅提升了自己的舞蹈技能和教学水平,还对自己的未来有了更清晰的规划。

在未来的学习和工作中,我将继续努力追求自己的梦想和目标。

同时,我也希望能够在未来的工作中不断创新和探索新的教学方法和手段,为推动舞蹈事业的发展贡献自己的力量。

舞蹈专业实习总结报告(范文)

舞蹈专业实习总结报告(范文)

舞蹈专业实习总结报告‎舞蹈专业实习总结报‎告‎篇一:‎舞蹈学专业毕业实习‎报告范文舞蹈学专业‎毕业实习报‎姓名:‎杜宗飞学号:‎ 201X090‎118 专业:‎舞蹈学班级‎:舞蹈学0‎1班指导教师:‎赵建明实习时‎间:XXX‎X-X-X—XXXX‎-X-X 20XX年‎1月9日目录目录‎.........‎..........‎..........‎..........‎..........‎......... .‎..........‎..........‎..........‎..........‎..........‎........ ..‎........ 2‎前言 ......‎..........‎..........‎..........‎..........‎..........‎..........‎..........‎..........‎..........‎..........‎......... .‎..........‎. 3一、实‎习目的及任务 ...‎..........‎..........‎..........‎..........‎..........‎... .......‎..........‎..........‎..........‎ (3)‎ 1.1实习目的.‎..........‎..........‎..........‎..........‎..........‎...... ....‎..........‎..........‎..........‎..........‎ (3)‎ 1.2实习任务要‎求.........‎..........‎..........‎..........‎..........‎........ ..‎..........‎..........‎..........‎..........‎4二、实习‎单位及岗位简介 ..‎..........‎..........‎..........‎..........‎..........‎.... ......‎..........‎..........‎......... ‎42.1实习‎单位简介......‎..........‎..........‎..........‎..........‎..........‎. .........‎..........‎..........‎..........‎ (4)2‎.2实习岗位简介(概‎况)........‎..........‎..........‎..........‎..........‎....... ...‎..........‎..........‎.. (5)‎三、实习内容(过程‎) ........‎..........‎..........‎..........‎..........‎........ ..‎..........‎..........‎..........‎....... 5 ‎3.1举行计算‎科学与技术专业岗位上‎岗培训。

舞蹈毕业实习报告

舞蹈毕业实习报告

舞蹈毕业实习报告篇一:舞蹈表演专业毕业实习报告范文舞蹈表演专业毕业实习报姓名:杜宗飞学号:20XX090118 专业:舞蹈表演班级:舞蹈表演01班指导教师:赵建明实习时间:XXXX-X-X—XXXX-X-X20XX年1月9日目录目录 ................................................ ................................................... . (2)前言 ................................................ ................................................... . (3)一、实习目的及任务 ................................................ (3)实习目的................................................. ................................................... . (3)实习任务要求................................................. .. (4)二、实习单位及岗位简介 ................................................ . (4)实习单位简介................................................. .. (4)实习岗位简介(概况)............................................... (5)三、实习内容(过程) .............................................. (5)举行计算科学与技术专业岗位上岗培训。

舞蹈专业实习报告

舞蹈专业实习报告

舞蹈专业实习报告篇一:舞蹈教学的社会实践报告舞蹈教学的社会实践报告在大学的第二个假期中,我找了一份能够展示自己水平的工作,这是我平生第一份工作。

对于一个从来没有接触过社会的我来说,做好这份工作真可谓是一个巨大的挑战。

对于教学而言,我还完全是一个新手,丝毫没有任何经验和阅历。

不过,这些都并没有影响我的自信心,因为教授的对象是一群年幼的孩子,我认为,用我所学到的专业知识,尽心竭力地去面对我的“小学生”们应该不成间题。

问题的关键是我想把他们教会、教好,真正让他们通过我的讲解与示范,掌握和理解舞蹈的一些动作,学到受用的知识,也便达成了我做这份工作的最终目的。

2012年7月18日上午9点,我开始了自己人生教学中的第一堂课。

学生是一群6至10岁的孩子。

说实话,刚开始的几分钟,我真的很紧张,即便准备得很充分。

听见孩子们一直在叽叽喳喳地闹个不停,我心开始乱了,我不知道自己该不该发火,板着脸和他们说话。

当时我的心情矛盾、糟糕到了极点。

我必须要冷静,必须要冷静心中一直重复默念着这样的话使我慢慢地将心平静了下来,开始了正常的教学。

先是热身,随后是软度和伸展的训练,慢慢地开始进人了舞步的教学。

可以说,直到这个时候才是真正考验我的时候,在专业能力上,我一向对自己很有自信心。

平时的知识技能积累,刻苦的训练,让我有这个信心。

可对于这些从来都没有接触过拉丁舞的孩子们,即不能用太专业的语言来讲解每一步,又不能用太难的动作让孩子们失去学习的兴趣,我开始用简单易懂的示范和孩子们能理解的话,很快就让他们掌握了伦巴的基本舞步。

孩子天性爱玩,根据他们的心理,我又用10分钟带他们做游戏,这样不但可以让他们放松,还可以提高他们的身体素质、耐力和反应能力,也可以让他们之间相互了解,一举多得,实现轻松愉快的教学。

剩下的一个半小时,主要就是进行舞步的详细教学。

短短的2个小时,让我收获颇多,看见每个孩子逐渐跳得越来越好,感觉也上来了,别提我心里有多开心了,相当有成就感。

舞蹈实习报告

舞蹈实习报告

篇一:舞蹈教学的社会实践报告舞蹈教学的社会实践报告在大学的第二个假期中,我找了一份能够展示自己水平的工作,这是我平生第一份工作。

对于一个从来没有接触过社会的我来说,做好这份工作真可谓是一个巨大的挑战。

对于教学而言,我还完全是一个新手,丝毫没有任何经验和阅历。

不过,这些都并没有影响我的自信心,因为教授的对象是一群年幼的孩子,我认为,用我所学到的专业知识,尽心竭力地去面对我的“小学生”们应该不成间题。

问题的关键是我想把他们教会、教好,真正让他们通过我的讲解与示范,掌握和理解舞蹈的一些动作,学到受用的知识,也便达成了我做这份工作的最终目的。

2012年7月18日上午9点,我开始了自己人生教学中的第一堂课。

学生是一群6至10岁的孩子。

说实话,刚开始的几分钟,我真的很紧张,即便准备得很充分。

听见孩子们一直在叽叽喳喳地闹个不停,我心开始乱了,我不知道自己该不该发火,板着脸和他们说话。

当时我的心情矛盾、糟糕到了极点。

我必须要冷静,必须要冷静心中一直重复默念着这样的话使我慢慢地将心平静了下来,开始了正常的教学。

先是热身,随后是软度和伸展的训练,慢慢地开始进人了舞步的教学。

可以说,直到这个时候才是真正考验我的时候,在专业能力上,我一向对自己很有自信心。

平时的知识技能积累,刻苦的训练,让我有这个信心。

可对于这些从来都没有接触过拉丁舞的孩子们,即不能用太专业的语言来讲解每一步,又不能用太难的动作让孩子们失去学习的兴趣,我开始用简单易懂的示范和孩子们能理解的话,很快就让他们掌握了伦巴的基本舞步。

孩子天性爱玩,根据他们的心理,我又用10分钟带他们做游戏,这样不但可以让他们放松,还可以提高他们的身体素质、耐力和反应能力,也可以让他们之间相互了解,一举多得,实现轻松愉快的教学。

剩下的一个半小时,主要就是进行舞步的详细教学。

短短的2个小时,让我收获颇多,看见每个孩子逐渐跳得越来越好,感觉也上来了,别提我心里有多开心了,相当有成就感。

2022舞蹈学专业大学生毕业实习报告

2022舞蹈学专业大学生毕业实习报告

2022舞蹈学专业大学生毕业实习报告毕业实习是大学教育中非常重要的一环,实习中你一定收获了许多知识与技能,来做个总结报告吧!下面是由编辑为大家整理的“2022舞蹈学专业大学生毕业实习报告”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

2022舞蹈学专业大学生毕业实习报告(一)我很喜欢舞蹈,所以在实习是分外关注音乐课中的舞蹈成分以及学校对舞蹈教育的重视性。

我发现新课程的实施使得各音乐教师越来越关注舞蹈在音乐课中的重要性。

只是舞蹈与音乐的连接还不够自然,总觉得舞蹈只是附加的。

无可厚非,大多数的孩子对舞蹈还太陌生,所以舞蹈的基础训练应给于高度重视。

一、舞蹈本身的作用1、舞蹈是一门综合性艺术,它集体能、艺能、知能、气质于一体,对青少年各方面素质均起着促进作用。

而当今我国施行的中小学教育大纲的美学教育体系里,仅只有音乐和美术两种,随着社会的发展,人们生活水平的提高,仅在一些大城市大规模中小学开设了舞蹈课程(例:形体课),而在大部分地区的大多数学校还未开设专门的舞蹈课程。

舞蹈教育是很独特的一门教育,它在小学、中学所发挥的作用是其它学科不具备的,舞蹈教育在小学教育中,能更好地更形象地培养学生的品德性格,提高学生的身体素质,发展智力、表现能力,让小学生感知美、表现美,而在实际教学过程当中,教师要注意到一些实际问题,从而更好地发挥其作用,而在中学,学生各方面都是形成期,学生在舞蹈教育中的训练、表演、创作都能开发学生的各方面的潜力在能力,让中学生认识美、感受美,用心表现美。

同样,教师也要抓住学生心理采用“赏识教育”,让舞蹈更充分在学生成长中发挥到作用。

总之普及舞蹈教育在中小学阶段,能更好地促进学生身心发展,让学生在舞蹈中真实地感受美、认识美、理解美、表现美。

2、舞蹈能增强体质,改变不良姿态,使其动作协调优美。

少儿身体入处在迅速生长发育时期,体内新陈代谢旺盛,身体各组织器官的结构和功能,都具有很大的发展潜力和可塑性。

在舞蹈的体形训练中,一般都是正反两方面都要进行的,所以身体左右两侧发展均衡。

职校家园舞蹈专业实习报告

职校家园舞蹈专业实习报告

一、实习目的与意义随着我国舞蹈艺术的蓬勃发展,舞蹈专业人才的需求日益增长。

为了提升自身的专业素养和实际操作能力,我选择了职校家园舞蹈专业进行为期一个月的实习。

此次实习旨在将课堂所学理论知识与实际操作相结合,提高自身的舞蹈技能、教学能力和艺术修养,为今后从事舞蹈相关工作打下坚实基础。

二、实习时间与地点实习时间:20XX年X月X日至20XX年X月X日实习地点:职校家园舞蹈培训中心三、实习内容与过程1. 理论学习与实践相结合在实习期间,我首先系统地学习了舞蹈史、舞蹈美学、舞蹈编创等理论知识。

通过查阅资料、聆听专家讲座等方式,我对舞蹈艺术有了更深入的了解。

同时,我还参加了舞蹈实践课程,如古典舞、民族舞、现代舞等,掌握了各种舞蹈的基本动作和技巧。

2. 教学实践与反思在实习过程中,我有幸担任了一段时间的舞蹈教师。

我认真备课、精心设计课程内容,努力让学生在轻松愉快的氛围中学习舞蹈。

在教学中,我注重培养学生的兴趣,激发他们的创造力,同时关注每个学生的个体差异,因材施教。

以下是我教学实践的几个方面:(1)教学准备:提前备课,了解学生的舞蹈基础,制定合理的教学计划。

(2)课堂管理:保持课堂纪律,关注学生的情绪变化,营造良好的学习氛围。

(3)教学技巧:运用多种教学方法,如示范、分解、模仿等,让学生更好地掌握舞蹈动作。

(4)教学反思:课后总结教学效果,分析自身不足,不断改进教学方法。

3. 参与舞蹈演出与比赛在实习期间,我积极参加职校家园舞蹈培训中心的各类演出和比赛。

通过参与演出,我锻炼了自己的舞台表现力和应变能力,提高了舞蹈水平。

以下是我参与的两个重要活动:(1)校园舞蹈汇演:担任节目编导,负责舞蹈编排和排练,最终成功演出。

(2)市舞蹈比赛:作为参赛选手,与其他同学共同编排舞蹈,最终获得优异成绩。

四、实习收获与体会1. 专业技能提升:通过实习,我的舞蹈技能得到了显著提高,对舞蹈动作的理解和掌握更加深入。

2. 教学能力增强:在实习过程中,我积累了丰富的教学经验,掌握了教学技巧,为今后从事舞蹈教育工作奠定了基础。

舞蹈实习报告与总结

舞蹈实习报告与总结

舞蹈实习报告与总结理论所不能解决的疑难问题,实践将为你解决。

实习是我们正式毕业前的学业考核,在实习期过去之后我们就要写实习总结了,一份完整的实习总结倾注着我们的心血。

那么如何写一份实习总结呢?经过整理,作者为你呈上舞蹈实习报告与总结(汇编十篇),欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!舞蹈实习报告与总结【篇1】舞蹈专业实习报告总结一、实习单位及实习内容介绍本人在大学期间选择了舞蹈专业,并于大四时选择到某知名艺术团队进行为期三个月的实习。

该团队成员均为来自不同国家的优秀舞者和编导,拥有丰富的舞蹈表演、创作经历。

实习期间,我主要从事自己擅长的芭蕾和现代舞的表演和排练工作,同时也参与了该团队多个演出的排练、彩排和演出工作。

二、实习工作中的收获和体会1. 舞蹈技能方面实习期间,我对自己不足之处进行了深刻反省和修正,例如扩展了自己在芭蕾舞中的动作表现和身体线条掌控能力,从而提升了舞蹈表现力和美感;在参与现代舞排练和演出中,我更加注重舞蹈情感和舞蹈故事性的表达,通过观察团队中其他优秀舞者的表演和编导的指导,逐步提升了自己的技能水平。

2. 团队合作方面在团队合作中,我学习到了舞蹈合作的重要性。

在排练和演出中,每个舞者都扮演着不同的角色和身份,需要与其他舞者、编导和工作人员进行密切合作,才能完成一个优秀的作品。

在这个过程中,我意识到要在工作中注重与他人的沟通和交流,不断听取他人的意见和建议,并及时做出自己的调整和改进。

3. 职业认知方面实习期间,我对舞蹈从业者需要具备的职业修养和态度有了更为清晰的认识和了解。

除了对自己舞蹈技能的打磨和提升外,还需注重课外文化和艺术修养的提升,以丰富自己的艺术气质和内涵;另外,舞者还需注重自身形象和风格的营造以及舞台表现力的提升,更重要的是具备良好的职业道德和团队意识。

三、实习反思和启示1. 实习过程中,我发现了自己的不足之处,例如芭蕾舞动作表现不够清晰和迅猛、情感表达不够丰富等,这些问题需要在平时的训练中进行调整和改进。

舞蹈专业实习报告

舞蹈专业实习报告

舞蹈专业实习报告篇一:舞蹈教学的社会实践报告舞蹈教学的社会实践报告在大学的第二个假期中,我找了一份能够展示自己水平的工作,这是我平生第一份工作。

对于一个从来没有接触过社会的我来说,做好这份工作真可谓是一个巨大的挑战。

对于教学而言,我还完全是一个新手,丝毫没有任何经验和阅历。

不过,这些都并没有影响我的自信心,因为教授的对象是一群年幼的孩子,我认为,用我所学到的专业知识,尽心竭力地去面对我的“小学生”们应该不成间题。

问题的关键是我想把他们教会、教好,真正让他们通过我的讲解与示范,掌握和理解舞蹈的一些动作,学到受用的知识,也便达成了我做这份工作的最终目的。

2012年7月18日上午9点,我开始了自己人生教学中的第一堂课。

学生是一群6至10岁的孩子。

说实话,刚开始的几分钟,我真的很紧张,即便准备得很充分。

听见孩子们一直在叽叽喳喳地闹个不停,我心开始乱了,我不知道自己该不该发火,板着脸和他们说话。

当时我的心情矛盾、糟糕到了极点。

我必须要冷静,必须要冷静心中一直重复默念着这样的话使我慢慢地将心平静了下来,开始了正常的教学。

先是热身,随后是软度和伸展的训练,慢慢地开始进人了舞步的教学。

可以说,直到这个时候才是真正考验我的时候,在专业能力上,我一向对自己很有自信心。

平时的知识技能积累,刻苦的训练,让我有这个信心。

可对于这些从来都没有接触过拉丁舞的孩子们,即不能用太专业的语言来讲解每一步,又不能用太难的动作让孩子们失去学习的兴趣,我开始用简单易懂的示范和孩子们能理解的话,很快就让他们掌握了伦巴的基本舞步。

孩子天性爱玩,根据他们的心理,我又用10分钟带他们做游戏,这样不但可以让他们放松,还可以提高他们的身体素质、耐力和反应能力,也可以让他们之间相互了解,一举多得,实现轻松愉快的教学。

剩下的一个半小时,主要就是进行舞步的详细教学。

短短的2个小时,让我收获颇多,看见每个孩子逐渐跳得越来越好,感觉也上来了,别提我心里有多开心了,相当有成就感。

舞蹈专业实习报告(精选6篇)

舞蹈专业实习报告(精选6篇)

舞蹈专业实习报告(精选6篇)舞蹈专业实习报告篇1一、实习目的:通过实习加强良好的舞蹈素养、基本理论学问、舞蹈技能及肯定的编创实力,适应艺术实践以及企事业单位艺术工作,并成为能够胜任和投身于舞蹈事业的应用型高级特地人才二、实习时间:20XX年xx月xx日—20XX年xx月xx日三、实习地点:xx舞蹈培训中心四、实习单位简介:xx舞蹈培训中心是由全国体育舞蹈联合会国家级老师国家级裁判及职业组优秀拉丁舞选手等多名资深老师共同创办,从创办至今培育出一大批优秀学生,曾多次组队代表省市参与国内外重大竞赛。

五、实习内容:1、熟识实习单位业务或其他事务的基础工作为主,了解实习单位的详细工作要求和内容。

2、参加详细工作,实习单位有演出任务时,必需主动参加,最好能作一次全过程的跟踪学习。

3、独立或帮助实习单位业务工作。

4、舞蹈教化探究与探讨:驾驭最新的教学方法,在教学、演出及相关实习过程中,不断充溢自己,要求创新、改革、丰富教学内容,使舞蹈教学更科学合理、生动好玩。

六、实习经过和体会收获:高校是个小社会,我们在高校里就等于步入了半个社会。

我们不再是象牙塔里那胆怯风吹雨晒的花朵了,通过不断的社会实践的磨砺,让我们深深的相识到时间的重要性。

舞蹈专业实习报告篇2在高校里我学习的是师范类专业,我想毕业后做一名舞蹈老师,很快的,高校已经过去了两年了,我也可以当一名实习老师了。

在我找了许多学校后,最终有一家学校开设了舞蹈课程,我也可以给他们去上课,也是对我舞蹈实力的再学习。

我将实习期间的工作收获总结如下:一、舞蹈教学方面做老师简单,做好老师难,除了备课、上课,其余都是琐屑小事。

有人说老师干的是良心活儿,我看有道理,做老师不需太大的办事实力,却是极其精细的话,就像艺术家对于他的作品一样要想自己的作品趋于完备,的确得花一番工夫。

通过实习期间的舞蹈授课,我发觉在教授新舞蹈时,不能操之过急,肯定要按部就班地讲解清晰动作的要求、规格和要领,制定有效的练习步骤。

舞蹈生个人实习总结

舞蹈生个人实习总结

舞蹈生个人实习总结在信息爆炸时代好的文档写作成为了更多人关注的话题,那么在处理前,就需要去使用内容模板。

范围能够提示我们平时注意不到的关键的地方,您要的信息已经整理好了:“舞蹈生个人实习总结”,欢迎大家借鉴一起进步!舞蹈生个人实习总结【篇1】这一周,我们实习舞蹈团队经历了许多挑战和收获。

作为一名实习生,我有幸参与了团队的日常训练和表演活动,深刻体会到了舞蹈艺术的魅力和辛苦。

在这篇周报总结中,我将分享我们团队的成果和反思,希望能够对未来的工作有所启发。

我们这一周着重进行了舞蹈技术的提升和表演质量的提高。

每天的训练都是艰苦的,但团队的成员们都全力以赴,互相鼓励着。

我们通过反复排练每一个动作,不断地修正和提升自己的舞蹈技巧。

在老师的指导下,我们对舞台表演有了更深层次的理解,明白了舞蹈不仅仅是一种技术,更是一种情感的传达和表达。

在表演活动方面,我们这一周参与了几场重要的演出,展示了我们的成果和努力。

从剧场到学校操场,我们的舞蹈作品吸引了许多观众的目光和掌声。

每一次演出都是团队的一次历练,我们学会了如何面对观众的眼神和鼓励,如何处理突发状况和表现自己的最佳状态。

尤其是在一次大型晚会中,我们不仅仅是一支表演团队,更是一群有血有肉的舞者,用心灵和热情感染每一位观众,展示了我们的团队凝聚力和专业素养。

除了技术和表演,我们这一周还注重了团队建设和个人成长。

每周的团队讨论让我们更好地沟通和协作,发现了自己的不足和潜力。

在团队的互相支持和鼓励下,我们都有了更大的进步和收获。

特别是在一次户外活动中,我们通过集体演练和合作挑战,深化了团队的凝聚力和信任感。

每个人在这个团队中都能找到自己的位置和价值,成为团队中不可或缺的一部分。

这一周的实习舞蹈经历让我收获颇丰,不仅在舞蹈技术上有所提高,更在团队合作和个人成长上有了深刻的体会。

希望在未来的工作中,我能够继续保持努力和热情,不断挑战自己,追求更高的舞蹈艺术境界。

感谢团队的每一位成员和老师,让我有了这次宝贵的实习经历,我会铭记在心,砥砺前行。

舞蹈毕业实习报告

舞蹈毕业实习报告

舞蹈毕业实习报告作为一名舞蹈专业的学生,我在大学期间参加了多次实习,这些实习经历对于我的舞蹈技能和职业规划都有着重要的影响。

在这篇报告中,我将分享我在舞蹈毕业实习中的经历和收获。

在大学期间,我有幸参加了多次舞蹈实习,这些实习让我有机会接触不同风格和类型的舞蹈,提高了我的舞蹈技巧和舞台表现能力。

其中,我最难忘的一次实习是在一家舞蹈学校进行的。

在这次实习中,我有机会与专业的舞蹈老师合作,参与了多场舞蹈表演和教学活动。

通过这次实习,我学到了很多舞蹈教学的技巧和方法,也提高了自己的舞蹈表现能力。

除了舞蹈技能的提高,实习也让我更加深入地了解了舞蹈行业。

我学会了如何与舞蹈团队合作,如何应对舞蹈演出中的突发情况,以及如何与观众进行有效的沟通。

这些都是我在大学课堂上无法学到的宝贵经验。

在实习过程中,我也遇到了一些困难和挑战。

比如,在一次舞蹈演出中,我不慎扭伤了脚踝,导致无法参与后续的排练和表演。

这让我深刻地意识到了身体的重要性,也学会了更加重视自己的健康。

另外,我还遇到了一些与同事之间的沟通问题,这让我意识到了团队合作的重要性,也学会了更加尊重和理解他人。

通过这次舞蹈毕业实习,我不仅提高了自己的舞蹈技能和职业素养,也更加明确了自己未来的职业规划。

我希望能够成为一名优秀的舞蹈教师,将自己的舞蹈技能和经验传授给更多的学生,也希望能够在舞蹈表演领域有更多的突破和发展。

总的来说,舞蹈毕业实习是我大学生涯中最宝贵的经历之一。

通过这次实习,我不仅提高了自己的舞蹈技能和职业素养,也更加明确了自己未来的职业规划。

我相信,这次实习经历将对我的未来职业发展产生深远的影响。

感谢大学为我提供了这样的实习机会,也感谢所有在实习中给予我帮助和支持的老师和同事们。

我会继续努力,成为一名优秀的舞蹈教师和表演者。

舞蹈专业实习报告范文5篇

舞蹈专业实习报告范文5篇

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舞蹈专业实习报告范文5篇舞蹈专业实习报告范文1在大学里我学习的是师范类专业,我想毕业后做一名舞蹈老师,很快的,大学已经过去了两年了,我也可以当一名实习老师了。

在我找了很多学校后,终于有一家学校开设了舞蹈课程,我也可以给他们去上课,也是对我舞蹈能力的再学习。

我将实习期间的工作收获总结如下:一、舞蹈教学方面做老师容易,做好老师难,除了备课、上课,其余都是琐屑小事。

有人说教师干的是良心活儿,我看有道理,做教师不需太大的办事能力,却是极其精细的话,就像艺术家对于他的作品一样要想自己的作品趋于完美,的确得花一番工夫。

通过实习期间的舞蹈授课,我发现在教授新舞蹈时,不能操之过急,一定要循序渐进地讲解清楚动作的要求、规格和要领,制定有效的练习步骤。

按照由简至繁的教学原则,首先让学生熟悉音乐节奏,随后是动作练习,最后才是情绪表达。

在动作练习中,将组合动作分解成单一动作,难度较大的单一动作还分解成局部动作(上肢或下肢动作)。

如教授第三套健身秧歌第一段时,我先让学生熟悉音乐,准确把握节奏,然后将舞蹈动作分解成单一动作,先教下肢脚的动作,后教上肢扇子和手绢的动作,再结合起来学习,并在这两个基础上加以表情训练。

在训练过程中,还要注意训练的科学性——运动量和动作幅度符合不同年龄学生的生理特点,对其进行适度训练。

二、节日活动为营造浓郁的节日文化氛围,跟随文化馆工作人员精心组织了文化活动,并有幸成为文化馆辅导小组的一员。

春节系列文化活动是每年群众文化工作的重中之重,为保证活动顺利完成,我们成立了系列活动领导小组。

同时,加强辅导部人员力量。

领导小组全面负责系列活动的策划和组织实施,并把各项工作落实到各部室,责任到人。

舞蹈实习报告4篇

舞蹈实习报告4篇

舞蹈实习报告4篇本文是关于舞蹈实习报告4篇,仅供参考,希望对您有所帮助,感谢阅读。

4,专业的重要性在上课的过程中,还是比较得心应手的,因为都是平时上课学习的东西,在平时上课的时候就已经完全掌握了,所以对于教学还是非常轻松的,所以,专业知识对我们是非常重要的。

很快,一个暑假就这样过去了,我的这个暑期实践也结束了。

不是很忙,也不是很累,一切对我来说,是那样的平淡而又充实。

有人说,人生就是一个自我实践的过程。

实践在己、在人、在天,而自我能够把握的部分便只能是自己,所以多经历一些就是好的。

拥有了那些经历之后,你才会了解到他人的心境和思想,你才会拥有更多的感悟。

’很多在学校读书的人都说宁愿出去工作,也不愿在学校读书,而已经在社会工作的人都宁愿回学校读书,我们上学,学习先进的科学知识,为的都是将来走进社会,献出自己的一份力量,我们应该在今天努力掌握专业知识,明天才能更好地为社会服务,实践,就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实践中去,使自己所学的理论知识有用武之地。

只学不实践,那么所学的就等于零。

理论应该与实践相结合。

另一方面,实践可以为以后找工作打基础。

通过这段时间的实习,学到一些在学校里学不到的东西。

因为环境的不同,接触的人与事不同,从中所学的东西自然就不一样了,要学会从实践中学习,从学习中实践。

我们不只要学好学校里所学到的只是,还要不断从生活中,实践中学到其他知识,不断地从各方面武装自己,才能在竞争中突出自己,表现自己。

这是一次经历社会实践。

对于一个大学生而言,敢于接受挑战是一种基本的素质。

虽然生活艰苦,但是我毅然踏上了社会实践的道路、想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会,在实践中增长见识,锻炼自己的才能,培养自己的韧性,想通过社会实践,找出自己的不足和差距所在。

在现今社会,就业问题就似乎总是围绕在我们的身边,成了说不完的话题。

招聘会上的大报都总写着“有经验者优先”可还在校园里面的我们这帮学子社会经验又会拥有多少呢?所以,社会实践对我们来说是一次很好的锻炼机会。

舞蹈生实习报告

舞蹈生实习报告

舞蹈生实习报告篇一:舞蹈学专业实习总结范文《浙江大学优秀实习总结汇编》舞蹈学岗位工作实习期总结转眼之间,两个月的实习期即将结束,回顾这两个月的实习工作,感触很深,收获颇丰。

这两个月,在领导和同事们的悉心关怀和指导下,通过我自身的不懈努力,我学到了人生难得的工作经验和社会见识。

我将从以下几个方面总结舞蹈学岗位工作实习这段时间自己体会和心得:一、努力学习,理论结合实践,不断提高自身工作能力。

在舞蹈学岗位工作的实习过程中,我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法,切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。

思想上积极进取,积极的把自己现有的知识用于社会实践中,在实践中也才能检验知识的有用性。

在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是:我们在学校学到了很多的理论知识,但很少用于社会实践中,这样理论和实践就大大的脱节了,以至于在以后的学习和生活中找不到方向,无法学以致用。

同时,在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。

信息时代,瞬息万变,社会在变化,人也在变化,所以你一天不学习,你就会落伍。

通过这两个月的实习,并结合舞蹈学岗位工作的实际情况,认真学习的舞蹈学岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例,使工作中的困难有了最有力地解决武器。

通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解,可以求真务实的开展各项工作。

二、围绕工作,突出重点,尽心尽力履行职责。

在舞蹈学岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。

虽然开始由于经验不足和认识不够,觉得在舞蹈学岗位工作中找不到事情做,不能得到锻炼的目的,但我迅速从自身出发寻找原因,和同事交流,认识到自己的不足,以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。

为使自己尽快熟悉工作,进入角色,我一方面抓紧时间查看相关资料,熟悉自己的工作职责,另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对舞蹈学岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。

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舞蹈学专业毕业实习报告范文舞蹈学专业毕业实习报姓名:杜宗飞学号:2011090118专业:舞蹈学班级:舞蹈学01班指导教师:赵建明实习时间:XXXX-X-X—XXXX-X-X 20XX 年1月9日目录目录............................................................... . (2)前言............................................................... . (3)一、实习目的及任务............................................................... .................................... 3 实习目的................................................................. .......................................... 3 实习任务要求................................................................................................... 4 二、实习单位及岗位简介............................................................... ............................ 4 实习单位简介................................................................. .................................. 4 实习岗位简介................................................................. .................. 5 三、实习内容............................................................... ................................ 5 举行计算科学与技术专业岗位上岗培训。

................................................... 5 适应舞蹈学专业岗位工作。

............................................................. .............. 5 学习岗位所需的知识。

............................................................. ...................... 6 四、实习心得体会............................................................... ........................................ 6 人生角色的转变................................................................. .............................. 6 虚心请教,不断学习。

............................................................. ...................... 6 摆着心态,快乐工作................................................................. ...................... 7 五、实习总结............................................................... ................................................ 7 打好基础是关键................................................................. .............................. 8 实习中积累经验................................................................. .............................. 8 专业知识掌握的不够全面。

............................................................. .............. 8 专业实践阅历远不够丰富。

............................................................. .............. 8 共计5000字,是一篇各专业通用的毕业实习报告范文,属于作者原创,绝非简单复制粘贴。

欢迎同学们下载,助你毕业一臂之力。

前言随着社会的快速发展,用人单位对大学生的要求越来越高,对于即将毕业的舞蹈学专业在校生而言,为了能更好的适应严峻的就业形势,毕业后能够尽快的融入到社会,同时能够为自己步入社会打下坚实的基础,毕业实习是必不可少的阶段。

毕业实习能够使我们在实践中了解社会,让我们学到了很多在舞蹈学专业课堂上根本就学不到的知识,受益匪浅,也打开了视野,增长了见识,使我认识到将所学的知识具体应用到工作中去,为以后进一步走向社会打下坚实的基础,只有在实习期间尽快调整好自己的学习方式,适应社会,才能被这个社会所接纳,进而生存发展。

刚进入实习单位的时候我有些担心,在大学学习舞蹈学专业知识与实习岗位所需的知识有些脱节,但在经历了几天的适应过程之后,我慢慢调整观念,正确认识了实习单位和个人的岗位以及发展方向。

我相信只要我们立足于现实,改变和调整看问题的角度,锐意进取,在成才的道路上不断攀登,有朝一日,那些成才的机遇就会纷至沓来,促使我们成为舞蹈学专业公认的人才。

我坚信“实践是检验真理的唯一标准”,只有把从书本上学到的舞蹈学专业理论知识应用于实践中,才能真正掌握这门知识。

因此,我作为一名舞蹈学专业的学生,有幸参加了为期近三个月的毕业实习。

一、实习目的及任务经过了大学四年舞蹈学专业的理论进修,使我们舞蹈学专业的基础知识有了根本掌握。

我们即将离开大学校园,作为大学毕业生,心中想得更多的是如何去做好自己专业发展、如何更好的去完成以后工作中每一个任务。

本次实习的目的及任务要求:实习目的①为了将自己所学舞蹈学专业知识运用在社会实践中,在实践中巩固自己的理论知识,将学习的理论知识运用于实践当中,反过来检验书本上理论的正确性,锻炼自己的动手能力,培养实际工作能力和分析能力,以达到学以致用的目的。

通过舞蹈学的专业实习,深化已经学过的理论知识,提高综合运用所学过的知识,并且培养自己发现问题、解决问题的能力②通过舞蹈学专业岗位实习,更广泛的直接接触社会,了解社会需要,加深对社会的认识,增强自身对社会的适应性,将自己融合到社会中去,培养自己的实践能力,缩短我们从一名大学生到一名工作人员之间的观念与业务距离。

为以后进一步走向社会打下坚实的基础;③通过实习,了解舞蹈学专业岗位工作流程,从而确立自己在最擅长的工作岗位。

为自己未来的职业生涯规划起到关键的指导作用。

通过实习过程,获得更多与自己专业相关的知识,扩宽知识面,增加社会阅历。

接触更多的人,在实践中锻炼胆量,提升自己的沟通能力和其他社交能力。

培养更好的职业道德,树立好正确的职业道德观。

实习任务要求①在舞蹈学岗位实习期间,严格遵守实习单位的规章制度,服从毕业实习专业指导老师的安排,做好实习笔记,注重理论与实践相结合,善于发现问题②在实习过程,有严格的时间观念,不迟到不早退,虚心向有经验的同事请教,积极主动完成实习单位分配的任务,与单位同事和谐相处;③每天都认真总结当天的实习工作所遇到的问题和收获体会,做好工作反思,并按照学校毕业实习要求及时撰写毕业实习日记。

二、实习单位及岗位简介实习单位简介此段替换成与自己专业相关的企业单位浙江XXXX系统工程有限公司成立于****年,是一家专注于XX 产品和XXX产品研究、开发、生产及销售的高科技企业,总部及研发基地设立于****科技创业园,并在全国各地设有分支机构。

公司技术和研发实力雄厚,是国家863项目的参与者,并被政府认定为“高新技术企业”。

浙江XXXX 系统工程有限公司自成立以来,始终坚持以人才为本、诚信立业的经营原则,荟萃业界精英,将国外先进的信息技术、管理方法及企业经验与国内企业的具体实际相结合,为企业提供全方位的解决方案,帮助企业提高管理水平和生产能力,使企业在激烈的市场竞争中始终保持竞争力,实现企业快速、稳定地发展。

公司人才结构合理,拥有多名博士作为主要的技术骨干,具有硕士、学士高\\中级技术职称的员工达800多人。

为了开发出真正适合企业需求的XXXX产品,企业特聘请舞蹈学专业专家作为咨询顾问,紧密跟踪舞蹈学行业发展特点,不断优化。

实习岗位简介 A. 参与舞蹈学岗位的日常工作,参与组织制定单位舞蹈学岗位发展规划和年度工作计划,并协助同事组织实施和检查执行情况。

B. 协助主管领导科学管理,贯彻、实施有关规章制度。

确定自己在舞蹈学专业岗位的工作职责与任务,定期进修和业务相关的知识,不断提高业务水平和工作能力。

C. 在工作过程,跟同事一起通过与客户的洽谈,现场勘察,尽可能多地了解客户从事的职业、喜好、业主要求的使用功能和追求的风格等。

努力提高客户建立良好关系能力,给客户量身打造设计方案。

三、实习内容举行计算科学与技术专业岗位上岗培训。

我很荣幸进入浙江XXXX系统工程有限公司开展毕业实习。

为了更好地适应从学生到一个具备完善职业技能的工作人员,实习单位主管领导首先给我们分发舞蹈学专业岗位从业相关知识材料进行一些基础知识的自主学习,并安排专门的老同事对岗位所涉及的相关知识进行专项培训。

适应舞蹈学专业岗位工作。

为期两个多月的毕业实习是我人生的一个重要转折点。

校园与职场、学习与工作、学生与员工之间存在着思想观念、做人处事等各方面的巨大差异。

从象牙塔走向社会,在这个转换的过程中,人的观点、行为方式、心理等方面都要做适当的调整和适应。

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