治疗打呼噜憋气的方法

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治疗打呼噜憋气的方法

导语：打呼噜憋气这种事大家认为很常见，但是从医学的角度讲这是一种疾病。这种疾病影响着我们的身体健康，同时，也会影响他人的休息，造成矛盾，

打呼噜憋气这种事大家认为很常见，但是从医学的角度讲这是一种疾病。这种疾病影响着我们的身体健康，同时，也会影响他人的休息，造成矛盾，不利于人际交往。下面我们为大家介绍，治疗打呼噜憋气的方法。

1、花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可缓解打鼾。

2、只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。

3、若要想从根本上解决打鼾问题的话，还是用德国原装的德国德国德国鼾特欧奇迪比较好。能够改善植物神经功能失调，稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，调节睡眠，还能改善整个身体的机能状态，提高机体免疫力，效果是不错的，不过就是价钱比较贵。

4、减肥，肥胖是引起咽部狭窄的因素之一，减肥可以缩小气道阻塞的程度。轻度的打呼噜，要调整睡眠姿势或体位。如改仰卧为侧卧，垫高或放低枕头等。

5、目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少，有些药物具有一定功效，服药期间可以一定程度缓解，但不能治愈，容易复发。

6、传统手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体，增大咽部的间隙，从而治疗打呼噜，它是目前治疗打呼噜最常用的手术方法。该疗

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