小学足球全年教案及训练计划
2024年小学足球训练计划教案及反思
标题:2024年小学足球训练计划教案及反思引言:足球是一项深受孩子们喜爱的运动,它不仅能够锻炼身体,增强体质,还能培养团队协作精神和竞技意识。
为了在2024年提升小学足球训练的效果,特制定本计划教案,旨在通过系统的训练,提高学生的足球技能和比赛水平。
一、训练目标:1.技术层面:掌握基本的足球技巧,包括传球、接球、运球、射门等。
2.战术层面:理解并能够在比赛中运用基本的战术配合,如进攻和防守的阵型。
3.心理层面:培养坚韧不拔的意志品质和良好的比赛心态。
4.身体层面:增强体质,提高速度、力量、耐力等身体素质。
二、训练对象:小学四至六年级学生,根据年龄和足球基础分为初级组和高级组。
三、训练时间:每周两次,每次训练时间不少于1小时。
四、训练内容:1.热身运动:包括慢跑、动态拉伸等,以避免运动损伤。
2.基本技能训练:△初级组:重点训练脚弓传球、脚尖传球、停球等基础技巧。
△高级组:增加难度,训练胸部停球、头球等技巧。
3.战术训练:△初级组:学习基本的进攻和防守阵型,如4-4-2阵型。
△高级组:进一步学习并运用不同的阵型,如4-3-3阵型,同时进行实战演练。
4.比赛模拟:通过小型比赛的形式,让学生在实战中应用所学技能和战术。
5.身体素质训练:包括短距离冲刺、长距离跑、仰卧起坐等。
6.心理素质训练:通过游戏和模拟比赛情景,提高学生的抗压能力和团队协作精神。
五、训练方法:1.讲解示范法:通过教练的讲解和示范,让学生理解并模仿正确的动作。
2.分组练习法:将学生分成若干小组,进行有针对性的训练。
3.游戏法:将足球训练融入到游戏中,提高学生的兴趣和参与度。
4.实战演练法:通过模拟比赛和正式比赛,检验训练效果并让学生适应比赛压力。
六、训练评估:1.技术评估:通过观察和记录学生的训练表现,评估其技能掌握情况。
2.战术评估:分析比赛录像,评估学生的战术理解和执行能力。
3.身体素质评估:通过测试,评估学生的身体素质变化。
4.心理素质评估:通过问卷调查和比赛中的表现,评估学生的心理状态。
小学校园足球训练计划9篇
小学校园足球训练计划9篇第1篇示例:小学校园足球训练计划随着足球运动在中国的快速发展,越来越多的小学生对足球产生了浓厚的兴趣。
为了培养学生对足球的热爱和提高他们的足球技能,学校将开展一系列精心设计的足球训练计划。
一、训练目标校园足球训练计划的主要目标是培养学生的团队合作精神、体魄素质和技战术水平,提高他们的足球技能和比赛力。
通过训练计划的开展,学生将能够在足球比赛中充分发挥自己的能力,为学校争得荣誉。
二、训练内容1. 基本动作训练:包括传球、控球、带球、射门等基本足球动作的训练,培养学生的基本技术能力;2. 体能训练:进行体能训练,提高学生的身体素质,包括耐力、速度、灵活性等方面的训练;3. 战术训练:通过教练的指导,学生将学习团队合作、防守和进攻战术等内容,提高他们的足球智慧和战术水平;4. 比赛训练:组织学生进行内部和外部的足球比赛,让他们在实战中检验自己的能力,并积累比赛经验。
三、训练安排1. 每周训练4次,每次2小时,包括基本动作训练、体能训练、战术训练和比赛训练;2. 每月组织一次内部比赛,每学期组织一次校际比赛,让学生在比赛中展示自己的技能;3. 每学期开展一次足球技能考核,对学生的表现进行评估和反馈,为他们制定个性化的训练计划。
四、培养机制1. 建立学生足球队,选派优秀学生组建校队,参加各类足球比赛,让更多学生有机会代表学校出赛;2. 建立优秀学生足球联赛,定期选拔学校队的优秀球员,参加地区性的足球比赛,为他们提供更广阔的舞台展示自己的实力;3. 鼓励学生参加各类足球培训班、夏令营等活动,提升自身足球水平,为将来成为职业球员打下坚实基础。
五、成果展示通过校园足球训练计划的实施,学生将能够在足球运动中获得快乐和成就感,提高自信心和自律能力。
希望更多的学生能够参与到足球训练中来,享受足球带来的快乐和挑战,让足球文化在学校得到更广泛的传播和推广。
校园足球训练计划的实施将为学生提供一个良好的学习平台,培养他们的团队意识和比赛技能,为他们的未来发展打下坚实基础。
小学足球社团训练教案完整版(2024)
心理素质培养与团队协作意识强化
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自信心、意志力培养
1
设定个人和团队目标
让每个学生设定自己的训练目标,并在团队中共 同追求胜利,从而增强学生的自信心和意志力。
2 3
鼓励积极表现
在训练中,教练应时刻关注学生的表现,对表现 出色的学生给予及时的表扬和鼓励,提高学生的 自信心。
创设挑战情境
通过设定一些具有挑战性的训练项目,让学生在 面对困难时能够坚持不懈,锻炼其意志力。
预防措施
合理安排训练负荷,避免过度疲劳;强调正确技术动作,减少错误动作导致的损 伤;加强队员自我保护意识,避免危险动作。
应急处理
掌握常见运动损伤如扭伤、挫伤、拉伤等的初步处理方法,如冷敷、包扎、抬高 等;建立应急处理流程,确保在发生意外时能够迅速有效地进行救治。
2024/1/26
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05
2024/1/26
01
社团介绍与训练目标
3
社团成立背景及意义
响应国家体育总局、教育 部关于开展校园足球的号 召,推动校园足球的普及 和提高。
2024/1/26
丰富学生的校园文化生活 ,培养学生的足球兴趣和 爱好。
通过足球训练和比赛,提 高学生的身体素质、心理 素质和团队协作精神。
4
训练目标与期望成果
01 7
掌握基本的足球技能,包括传 球、射门、控球、防守等。
小学足球社团训练教案完整版
2024/1/26
1
2024/1/26
CONTENTS
• 社团介绍与训练目标 • 足球基础技能训练 • 战术意识培养与实战演练 • 身体素质提升与运动损伤预防 • 心理素质培养与团队协作意识
强化 • 比赛规则学习与裁判知识普及 • 总结回顾与展望2未来发展规划
小学生足球训练方法教案大全集
小学生足球训练方法教案大全集教案标题:小学生足球训练方法教案大全集教案目标:1. 了解小学生足球训练的基本原则和方法。
2. 掌握小学生足球训练的技术和战术要求。
3. 提高小学生足球训练的综合素质和团队合作能力。
教案一:基本足球技术训练教学目标:1. 学习基本的传球和接球技术。
2. 熟练掌握基本的停球和带球技术。
3. 提高射门和头球技术的准确性和力量。
教学步骤:1. 传球和接球技术训练a. 示范正确的传球和接球动作。
b. 练习简单的直线传球和接球。
c. 练习斜线传球和接球。
d. 进行小组传球和接球练习。
2. 停球和带球技术训练a. 示范正确的停球和带球动作。
b. 练习用脚内侧、外侧和底部停球。
c. 练习带球时保持球的控制。
d. 进行小组带球练习,加入对抗元素。
3. 射门和头球技术训练a. 示范正确的射门和头球动作。
b. 练习射门的准确性和力量。
c. 练习头球的准确性和力量。
d. 进行小组射门和头球练习,加入对抗元素。
教案二:足球战术训练教学目标:1. 了解足球比赛中的基本战术要求。
2. 学习团队合作和位置转换的战术技巧。
3. 提高小学生在比赛中的战术意识和应变能力。
教学步骤:1. 了解足球比赛中的基本战术要求a. 解释进攻和防守的基本战术要求。
b. 介绍团队合作和位置转换的重要性。
2. 学习团队合作和位置转换的战术技巧a. 示范团队合作和位置转换的基本技巧。
b. 练习团队合作和位置转换的小组活动。
3. 提高战术意识和应变能力a. 进行小组对抗训练,注重战术运用。
b. 观看足球比赛录像,分析战术运用的成功和失败案例。
c. 进行模拟比赛,让学生应用所学战术进行实战训练。
教案三:综合素质和团队合作训练教学目标:1. 培养小学生的体能和耐力。
2. 提高小学生的速度和灵活性。
3. 培养小学生的团队合作和沟通能力。
教学步骤:1. 体能和耐力训练a. 进行跑步、跳跃和爬行等基本体能训练。
b. 组织有氧运动,如慢跑和循环训练。
小学足球训练计划8篇(优秀版)
《小学足球训练计划》小学足球训练计划(一):小学生足球训练计划为认真贯彻全国校园足球指导方针,落实校园足球行动,能够在新的一年中将学校足球队整体水平大幅度提升,进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养群众主义观念,备战市2010年小学生球类运动会的比赛。
一:指导思想:提高校足球队员的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。
二:训练指导思想:贯彻三从一大的训练原则,科学的进行系统训练,用心提高原则,抓好身体素质、球技。
三:训练的基本任务,资料要求及手段:制定严格的队伍管理制度与纪律。
培养荣誉感、职责感,树立为队、为校争光的信念。
培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理潜力。
持续并提高队员的训练比赛作风。
1.训练作风方面:1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性2.比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风。
五、全面提高队员的基本技术9899年龄段(校足球队一线):1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守潜力。
3、提高队员运控球的保险系数。
4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门潜力。
7、提高队员的体能。
20002002年龄段(校足球队梯队建设):1、提高队员运控球潜力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、学习简单的传切配合技术。
六、主要训练手段:身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
技术训练手段:踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练,各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学比赛。
七、具体措施1、制定严格的队伍管理制度与纪律。
2、培养荣誉感、职责感,树立为学校、为球队争光的信念。
3、培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理的潜力。
小学足球训练计划8篇
小学足球训练计划小学足球训练计划(一):小学生足球训练计划为认真贯彻全国校园足球指导方针,落实校园足球行动,能够在新的一年中将学校足球队整体水平大幅度提升,进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养群众主义观念,备战市2010年小学生球类运动会的比赛。
一:指导思想:提高校足球队员的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。
二:训练指导思想:贯彻三从一大的训练原则,科学的进行系统训练,用心提高原则,抓好身体素质、球技。
三:训练的基本任务,资料要求及手段:制定严格的队伍管理制度与纪律。
培养荣誉感、职责感,树立为队、为校争光的信念。
培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理潜力。
持续并提高队员的训练比赛作风。
1.训练作风方面:1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性2.比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风。
五、全面提高队员的基本技术98—99年龄段(校足球队一线):1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守潜力。
3、提高队员运控球的保险系数。
4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门潜力。
7、提高队员的体能。
2000—2002年龄段(校足球队梯队建设):1、提高队员运控球潜力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、学习简单的传切配合技术。
六、主要训练手段:身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
技术训练手段:踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练,各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学比赛。
七、具体措施1、制定严格的队伍管理制度与纪律。
2、培养荣誉感、职责感,树立为学校、为球队争光的信念。
3、培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理的潜力。
小学足球训练计划及规划
小学足球训练计划及规划
以下是一个小学足球训练计划及规划的示例:
1. 目标设定:确定小学生足球训练的目标,例如提高球技、增强体能等。
2. 训练周期:每周进行3-4次训练,每次1-2小时,持续8-12周。
3. 训练内容:
- 技术训练:包括传球、接球、带球、射门、盘带等基础技术训练。
- t体能训练:包括跑步、跳跃、灵活性训练等,提高运动员的身体素质。
- 战术训练:通过小游戏、战术演练等,培养球员的团队合作意识和战术意识。
4. 比赛安排:定期组织内部对抗赛或与其他学校进行友谊赛,让球员在实战中检验训练成果。
5. 着重培养:鼓励球员团结协作,培养团队精神;引导球员养成良好的训练习惯和比赛态度。
6. 注意事项:
- 着重安全:确保训练场地和器材安全,避免因训练意外事故发生。
- 个性化指导:根据每位球员的特点和水平制定不同的训练计划,确保他们得到个性化指导。
- 激励激情:通过奖励机制和激励措施,激发球员的训练热情和成长动力。
希望这个小学足球训练计划及规划能够帮助到您!如果您有其他问题或需要进一步的资讯,请告诉我。
小学足球训练计划8篇(版)
小学足球训练计划8篇(版)《小学足球训练计划》小学足球训练计划(一):小学生足球训练计划为认真贯彻全国校园足球指导方针,落实校园足球行动,能够在新的一年中将学校足球队整体水平大幅度提升,进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养群众主义观念,备战市2010年小学生球类运动会的比赛。
一:指导思想:提高校足球队员的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。
二:训练指导思想:贯彻三从一大的训练原则,科学的进行系统训练,用心提高原则,抓好身体素质、球技。
三:训练的基本任务,资料要求及手段:制定严格的队伍管理制度与纪律。
培养荣誉感、职责感,树立为队、为校争光的信念。
培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理潜力。
持续并提高队员的训练比赛作风。
1.训练作风方面:1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性2.比赛作风方面:1、培养良好的体育品德作风2、培养勇猛坚强的踢球作风。
五、全面提高队员的基本技术9899年龄段(校足球队一线):1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守潜力。
3、提高队员运控球的保险系数。
4、提高队员战术,重点是个人与部分的战术共同。
5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门潜力。
7、提高队员的体能。
年龄段(校足球队梯队建设):1、提高队员运控球潜力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、进修简单的传切共同技术。
六、主要训练手段:身体训练手段:克服自身体重的各类腾跃、撤退退却跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
技术训练手段:踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练,各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学比赛。
七、具体措施1、制定严格的队伍管理制度与规律。
2、培养荣誉感、职责感,树立为学校、为球队争光的自信心。
2024年小学足球训练计划教案
标题:2024年小学足球训练计划教案引言:在小学阶段,足球训练不仅是锻炼身体、增强体质的一种方式,更是培养团队协作精神、提高竞技水平的重要途径。
本训练计划教案旨在为小学足球训练提供系统、科学的指导,帮助学生建立良好的足球基础,同时享受足球带来的乐趣。
一、训练目标1.体能提升:通过足球训练,提高学生的耐力、速度、力量、协调性和灵活性。
2.技术掌握:使学生熟练掌握足球的基本技术,包括传球、接球、运球、射门等。
3.战术理解:让学生了解足球比赛的基本战术,如进攻、防守、定位球等。
4.团队协作:培养学生的团队合作意识,学会在比赛中与队友沟通、配合。
5.心理素质:增强学生的抗压能力、比赛专注力和自我调节能力。
二、训练原则1.系统性:训练内容应循序渐进,由浅入深,逐步提高难度。
2.科学性:根据学生的年龄特点和身体状况,合理安排训练强度和时间。
3.趣味性:在训练中融入游戏和竞赛元素,提高学生的参与度和积极性。
4.安全性:确保训练环境的安全,合理安排热身和拉伸,预防运动损伤。
三、训练内容1.基础训练:△基本功练习:每日进行球感练习,如脚内侧、脚外侧、脚尖的触球。
△运球训练:学习正确的运球姿势,提高控球能力。
△传接球训练:练习短传、长传和头球等传接球技巧。
2.战术训练:△进攻战术:学习前场三角配合、边路突破等进攻手段。
△防守战术:练习区域防守、盯人防守等防守技巧。
△定位球战术:训练角球、任意球的攻防战术。
3.实战演练:△小型比赛:通过3v3、4v4等小型比赛,提高学生的比赛意识和临场反应。
△模拟训练:模拟真实比赛情境,训练学生的战术执行能力和心理素质。
4.体能训练:△耐力训练:通过长跑、变速跑等提高学生的耐力。
△速度训练:利用短距离冲刺、起跑反应训练提高速度。
△力量训练:进行简单的力量练习,如仰卧起坐、俯卧撑等。
四、训练安排1.训练时间:每周至少进行两次训练,每次训练时间不少于90分钟。
2.训练场地:选择平整、安全的足球场地。
小学生足球队训练计划及规划
小学生足球队训练计划及规划全文共四篇示例,供读者参考第一篇示例:小学生足球队训练计划及规划随着足球运动在中国的兴起,越来越多的小学生对足球这项运动产生了浓厚的兴趣。
很多学校都成立了小学生足球队,希望能够培养出更多优秀的足球运动员。
要想让小学生的足球训练达到一定的水平,并不是一件容易的事情。
需要有科学的训练计划及规划,才能够真正提高小学生的足球水平。
下面就让我们来制定一份关于小学生足球队训练计划及规划。
一、训练计划1. 基础体能训练小学生在成长过程中身体素质不断提高,但是对于足球运动员来说,基础体能训练至关重要。
在小学生足球队的训练计划中,需要安排一定的基础体能训练,包括跑步、伸展、力量训练等。
这些训练可以提高小学生的耐力、灵活性和力量,为他们日后的足球训练打下良好的基础。
2. 足球基本功训练足球是一项技术含量很高的运动,因此在小学生足球队的训练计划中,需要安排足球基本功训练。
包括带球、传球、射门、停球等基本技术训练,这些训练可以提高小学生的足球技术水平,为他们将来的比赛做好准备。
3. 战术训练足球是一项集体项目,团队配合至关重要。
在小学生足球队的训练计划中,需要有一定的战术训练。
包括分区协防、配合传球、球员位置调整等战术训练,通过这些训练可以提高小学生的团队意识和配合能力,从而在比赛中取得更好的成绩。
1. 训练时间规划小学生的课业繁重,因此在训练规划上需要充分考虑到学习时间。
一般来说,可以安排在周末或者放学后的时间进行训练,每次训练时间不宜过长,可以控制在1-2小时左右,以免影响小学生的学习和身体健康。
2. 训练内容规划在训练规划上需要根据小学生的年龄特点和足球水平来制定相应的训练内容。
可以将整个训练过程分为热身、技术训练、战术训练和散步四个环节,每个环节都要有具体的训练内容和目标,以确保训练的科学性和有效性。
3. 比赛安排规划在比赛安排规划上需要充分考虑小学生的学业和身体素质,不宜过于频繁和过度激烈。
小学足球教学计划7篇(小学足球训练计划及内容)
小学足球教学计划7篇(小学足球训练计划及内容)学校足球教学方案1课题:足球领域目标:运动参预、运动技能教学目标:1、乐于学习脚内侧踢球的动作方法,并对练习表现出勇敢坚韧的挑战精神2、能主动主动参预各种活动,学会相互沟通和合作并能充分呈现自我3、能有克服困难、勇往直前的品质学习内容:脚内侧踢球学习过程:一、酝酿心情,激发兴趣阶段老师活动:组织同学整队,由讲解足球明星引出课题, 带领同学徒手操热身活动同学活动:体委整队,与老师亲切问好主动参预对体育明星的相互沟通,明确学习内容认真做好预备活动二、合作探究、完成动作学习老师活动:组织同学分成4人一组,每组一只足球,启发同学合作探究脚内侧踢球的方法,并对练习结果进行汇报;巡回指导,参预同学的学习对有困难的小组赐予关怀组织同学进行学习成果呈现,对同学学习状况做出评议讲解示范动作要领,订正同学练习中的错误;组织同学进行正确动作练习同学活动:能发挥集体的才智进行动作的争论和学习,对练习中消逝的问题进行探讨,或向其他小组请教主动参预动作学习呈现,并能对其他小组的练习做出简要的评议学习动作,订正错误,再练习组织:分成4人一组在指定的场地上进行练习三、努力拼搏,敢于挑战(8人传球玩耍)老师活动:讲解8人传球玩耍的方法、规章和角逐的记分方法把同学分成8人一组,在指定的场地上进行试练,解答同学的问题并赐予主动的指导和关怀组织同学分组角逐,挑战记录对同学角逐赐予主动的鼓舞和评议并对优胜组和动作进步最大的小组赐予嘉奖同学活动:在小组长带领下进行玩耍的尝试练习主动参预角逐,大胆呈现自己的动作并能挑战纪录对其他小组的角逐能做出客观的评价,真确对待成功和失败四、稳定心情,恢复身心阶段老师活动:和同学一起庆祝胜利引导同学相互沟通感受,评议总结布置课后作业回收器材,宣布下课,师生再见同学活动:在欢快的气氛中庆祝胜利相互沟通自己的感受领会了并有所体会作业要求归还器材,师生再见。
学校足球教学方案2一、教学目标:1、进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
2024年小学足球训练计划范例(3篇)
2024年小学足球训练计划范例一、指导思想进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。
使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。
相信我能行,告别我不行。
使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。
在学习中充分展现自我。
增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。
培养良好的团结协作精神。
积极进取,乐观开朗。
通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在片比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。
二、训练对象小学三年级。
三、训练地点校足球场四、训练时间____周二和周四下午(3:30-5:00)。
五、训练的基本任务,内容要求及手段1.制定严格的队伍管理制度与纪律。
2.培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。
3.形成梯队队伍。
4.培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。
5.保持并提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:1.严格的组织纪律性2.严格的训练自觉性六、主要训练手段身体训练手段:比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
技术训练手段:踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练:各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、比赛阵比赛七、训练分段:A:a、培养低年级学生对足球运动的兴趣;b、培养和发展球感和控制球基本能力;c、学习基本的运、传、接、射门等技术动;d、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;e、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识B:a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好;b、继续熟悉球性和控运球基本技术;c、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;d、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力2024年小学足球训练计划范例(2)引言:足球是一项深受孩子们喜爱的运动,不仅有助于身体的健康发展,更能促进团队合作和个人能力的培养。
小学生足球训练课教案大全
小学生足球训练课教案大全教案标题:小学生足球训练课教案大全教案目标:1. 帮助学生了解足球的基本规则和技能。
2. 培养学生的团队合作精神和领导能力。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
教案一:足球基本规则及技能介绍课时安排:1课时教学目标:1. 学生能够理解足球的基本规则。
2. 学生能够掌握基本的传球、停球和射门技巧。
3. 学生能够运用基本的技能进行简单的比赛。
教学步骤:1. 引入:通过图片或视频展示足球比赛,引起学生的兴趣。
2. 讲解:简要介绍足球的基本规则,如禁区、越位等。
3. 示范:老师示范传球、停球和射门的正确姿势和动作。
4. 练习:学生分组进行传球、停球和射门的练习。
5. 游戏:分组进行简单的小型比赛,巩固所学技能。
教案二:足球战术与团队合作课时安排:1课时教学目标:1. 学生能够理解足球的基本战术,如进攻和防守。
2. 学生能够在比赛中运用战术进行团队合作。
3. 学生能够培养领导能力,担任队长或副队长。
教学步骤:1. 引入:通过图片或视频展示足球比赛中的进攻和防守战术。
2. 讲解:详细介绍进攻和防守的基本战术,如传接配合、盯人防守等。
3. 练习:学生分组进行进攻和防守的练习,培养团队合作能力。
4. 游戏:分组进行比赛,要求学生运用所学战术进行比赛,并评选出队长和副队长。
教案三:足球身体素质训练课时安排:1课时教学目标:1. 学生能够了解足球运动员的身体素质要求。
2. 学生能够进行足球相关的身体素质训练。
3. 学生能够提高自身的身体素质水平。
教学步骤:1. 引入:通过图片或视频展示足球运动员的身体素质训练。
2. 讲解:介绍足球运动员的身体素质要求,如速度、耐力等。
3. 练习:学生进行足球相关的身体素质训练,如短跑、跳远等。
4. 游戏:进行足球比赛前的热身活动,包括拉伸、跑动等。
教案四:足球比赛技巧提升课时安排:1课时教学目标:1. 学生能够掌握一些高级的足球比赛技巧。
2. 学生能够在比赛中灵活运用技巧。
小学足球队训练方案(精选11篇)
小学足球队训练方案(精选11篇)小学足球队训练方案篇1课的内容1.足球健身操;2.足球抢截球游戏。
教学目标1.认知目标:使学生在通过教学,体验到足球的乐趣及技巧性。
2.技能目标:在快乐当中逐渐掌握足球的技术要领。
3.情感目标:展现快乐足球,使学生团队协调能力增强。
课的.结构时间课的内容组织教法与教学内容准备活动5分钟一,集合整队。
二,师生问好。
三,宣布本课任务。
四,足球操运动:1.腕踝运动;2.肩绕环运动;3.腰绕环运动;4.腹背运动;5.弓步压腿;6.挺身运动。
组织教法:两列横队,队型:要求:1,队伍整齐,教师指挥得当,声音洪亮。
2,教师领跑热身运动。
3,学生思想集中,动作到位,有力度,按老师节拍认真完成。
主要内容10分钟足球的游戏:名称:护球游戏;目的:提高学生控制球以及护球的能力。
方法:学生一人一球,在中圈运球,运球过程当中力争在控制好自己的球的情况下将其他人的球踢出圈外。
球被踢出圈的就淘汰,看谁留到最后。
要求:运球时人球兼顾,用身体或大腿护球,抢球时不许犯规。
教师先演示游戏,讲清楚游戏的规则,然后开始教学游戏。
注意项目:在抢截球的时候要注意安全问题,合理冲撞。
小学足球队训练方案篇2一、学习内容:小足球(脚内侧踢球)二、学习水平:水平三(小学三年级)三、设计理念:本课设计的基本理念是培养学生的运动兴趣,同时根据学生间的个体差异与不同的技能,分层教学发展潜能。
学生运动技能的'水平决定了享受运动乐趣的层次。
在课的设计上通过一系列的游戏活动,充分调动学生的积极性,在活动中掌握运动技能的学习。
在教学的组织上教师努力做到“精讲多练”,充分强调“将课堂还给学生”,发挥教师主导、学生主体作用,努力做到教学层次清楚,组织了张弛有度,给学生留有自主练习的时间和空间。
四、教材与学情分析:本课学习内容小足球是我校学生较喜爱的一项运动。
本课所选择的学习内容是脚内侧踢球,在众多踢球技术中最容易学会也是最常用的踢球方法,俗称脚弓踢球。
2024版正规完整版小学足球训练教案标准版可打印
孩子们对足球比赛的规则有了更清 晰的认识,能够在比赛中遵守规则, 展现出良好的体育精神。
对未来学习的建议和期望
01
深化技术训练
希望在未来课程中,能够针对 孩子们的技术短板进行有针对 性的训练,帮助他们更好地提
升技术水平。
02
加强战术训练
建议增加战术训练的比重,让 孩子们更深入地理解足球战术, 并学会如何在比赛中灵活运用。
03
身体素质与体能训练
速度素质训练
03
反应速度
通过不同方向、不同速度的传球和接球练 习,提高运动员的反应速度。
动作速度
进行各种快速的运球、过人、射门等技术 动作练习,提高运动员的动作速度。
移动速度
进行短距离冲刺、变向跑、折返跑等练习, 提高运动员的移动速度。
力量素质训练
01
02
03
下肢力量
通过深蹲、单腿蹲、负重 跳跃等练习,增强下肢肌 肉力量。
战术讲解和实战演练
讲解比赛规则和战术,通过实战演练让学生更好地理解 和运用。
总结和放松活动
对本次课程进行总结,同时进行放松活动,让学生的身 体和心理得到恢复。
02
基础知识与技能训练
足球基本规则及术语
01
球场尺寸、球员人数、比赛时 间等基本概念
02
越位、犯规、红黄牌等规则详 解
03
界外球、角球、任意球等术语 解释
要求学生积极参与课程,认真听讲、练 习,遵守纪律和安全规定。
课程安排与时间
课程时间
每周一次,每次90分钟。
课程安排
前30分钟进行热身活动和基本技术练习;中间30分钟进行 战术讲解和实战演练;最后30分钟进行总结和放松活动。
小学足球教案(汇总8篇)
小学足球教案(汇总8篇)小学足球教案第1篇一、指导思想:根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,与“人本主义”教育理念接轨,使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。
在教学过程中坚持以学生为本,充分发挥教师的主动作用,通过各种趣味小游戏,培养学生体育意识,以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。
让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。
二、教学目标1、运动参与:在练习与游戏活动中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能:通过小足球射门与游戏的教学,向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康:能利用足球进行运球和射门。
4、心理健康:充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。
5、社会适应:培养交往能力和团结协作的意识。
三、学生分析我校地处城郊结合部,学生比较喜欢参与体育活动,特别是足球运动。
但由于学生的生源差异较大,特别是外来流动人口,收入低,生活环境较差,课余时间基本没能参与到足球活动中,只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望,体验到足球运动的乐趣。
因此,在课堂上,我尽量让学生参与练习,提高足球技术;课余时间,对部分有兴趣的学生进行免费的辅导,让他们更加喜欢足球运动。
四、教材分析足球是学生特喜欢的一项体育运动,有很强的集体性和趣味性,通过足球活动能发展学生的多项身体素质。
还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。
提高少年儿童的综合素质,培养竞争意识和团结合作的精神。
但如何进一步提高足球技能,需要教师加以引导。
本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作,知道简单足球动作术语。
在教学中主要强调突出“游戏”二字,在游戏中熟悉球性,培养学生对足球运动的兴趣和爱好,初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。
难点:脚内侧部位对学生来讲不是很清楚,教师采取的方法是在这一位置贴上标注物,通过多种游戏强化,让学生在兴趣高昂的状态下,体验脚内侧射门技术。
小学生足球队训练计划及规划
小学生足球队训练计划及规划
为了帮助小学生足球队提高足球技能,培养合作精神和团队意识,制定一个全面的训练计划和规划是非常重要的。
以下是一个适用于小学生足球队的训练计划和规划,旨在提升他们的足球技能和整体素质。
目标:
1. 提高球员的基本足球技能,包括传球、控球、射门和盘带等;
2. 培养球员之间的合作精神和团队意识;
3. 加强球员的身体素质,包括耐力、速度和灵活性;
4. 培养球员的意志力和毅力,面对挑战时始终坚持不懈;
5. 培养球员的比赛策略和战术意识。
训练计划:
每周训练三次,每次训练时间为1.5小时。
第一周:
训练1:基本技能训练
- 导入:热身活动,包括跑步、拉伸和简单的传球练习;
- 技术训练:传球和控球练习,重点训练传球准确度和控球稳定性;
- 战术训练:小组传球对抗,培养球员之间的合作精神;
- 结束:热身活动和放松运动。
训练6:比赛战术训练
- 导入:战术分析和策略讲解;
- 技术训练:进行比赛战术训练,重点培养球员的战术执行能力;
- 战术训练:进行实战对抗,检验球员的战术应用能力;
- 结束:热身活动和放松运动。
小学体育与健康足球训练教案
小学体育与健康足球训练教案标题:培养小学生体育与健康的足球训练教案导语:足球作为一项广受欢迎的体育运动,对于培养小学生的体育素养和健康意识起着重要作用。
本教案旨在通过足球训练,帮助小学生全面提升体质,培养团队合作和竞争意识,同时促进其身心健康发展。
一、教学目标1. 培养小学生的体育兴趣和爱好,提高身体素质水平;2. 培养团队合作和协作精神,提高竞争意识;3. 培养小学生的运动技能,提高足球运动水平;4. 促进身心健康发展,增强自信心和自尊心。
二、教学内容1. 基本足球技术训练:a. 带球训练:如控球、停球、带球突破等;b. 传球和接球训练:如短传、长传、准备接球姿势等;c. 射门和射门防守训练:如远射、近射、射门姿势等;d. 盘球和过人训练:如晃人、拼抢、盘带等。
2. 战术训练:a. 进攻战术:如传中、突破、配合进攻等;b. 防守战术:如压迫、盯人、站位等;c. 防守转攻战术:如反击、快速传递、抢断等;d. 团队合作训练:如配合演练、换位、传接球配合等。
3. 实践比赛和比赛经验分享。
三、教学方法1. 示范指导法:教师通过示范正确的技术动作,引导学生模仿,纠正错误动作,达到技术规范;2. 分组合作法:将学生分为小组进行合作训练,培养团队意识,提高合作能力;3. 游戏与竞赛法:通过趣味游戏和小组竞赛的方式,激发学生学习兴趣和积极性;4. 自主学习法:鼓励学生自主思考和学习,培养自主学习的能力。
四、教学步骤1. 导入:通过足球比赛视频、足球明星介绍等吸引学生的兴趣,简单介绍足球的起源和发展;2. 技术训练:依次进行基本足球技术的训练,划分不同难度和阶段,循序渐进;3. 战术训练:根据学生的水平和兴趣,引导学生理解足球战术的重要性,进行相应的战术训练;4. 实践比赛:组织学生进行小规模足球比赛,培养学生积极参与的意识,并及时进行比赛经验分享和反思;5. 总结回顾:对本次训练的目标、方法和效果进行总结回顾,表扬优秀学生,并指出需要进一步加强的地方;6. 拓展延伸:鼓励学生参加校内外的足球比赛和俱乐部培训,进一步提高技能水平和竞技能力。
小学足球教案
小学足球教案教案标题:小学足球训练计划教学目标:1. 培养学生对足球的兴趣和热爱。
2. 通过足球训练,提高学生的体能水平。
3. 培养学生的合作精神、团队意识和领导才能。
4. 教导学生足球基本技能,如传球、控球、射门、防守等。
5. 培养学生的竞技意识和比赛策略。
教学内容:1. 足球基本技能训练:传球、控球、射门、防守等。
2. 足球战术训练:团队合作、位置移动、进攻和防守策略等。
3. 足球比赛模拟和实践:安排友谊赛、校内足球比赛等机会供学生实践和运用所学技能。
教学流程:1. 热身活动 (5分钟)- 进行整体热身,包括慢跑、拉伸、关节活动等,以准备学生进行足球训练。
2. 技术训练 (25分钟)- 分组进行技术训练,依次进行传球、控球、射门和防守练习。
- 引导学生正确的动作姿势和技巧,并进行示范和指导。
- 鼓励学生反复练习,纠正他们的错误动作并逐渐提高技术水平。
3. 战术训练 (20分钟)- 进行团队合作练习,包括位置移动、进攻和防守策略等。
- 通过小组合作的方式,让学生体验团队合作和沟通的重要性。
- 引导学生思考如何更好地应对比赛中的战术变化和对手的反应。
4. 比赛模拟 (15分钟)- 安排小型比赛,让学生实践和运用所学的技能和战术。
- 观察学生的表现,并针对性地给予指导和鼓励。
5. 冷静放松 (5分钟)- 进行冷静放松活动,包括慢跑、伸展等,以恢复学生的身体状态。
教学评估:1. 观察学生在技术训练中的动作是否正确、技术水平是否提高。
2. 评估学生在比赛模拟中的表现,包括合作、竞技和战术应用能力。
3. 给予学生针对性的反馈和建议,鼓励他们在训练中进一步提高。
教学资源:1. 足球器材:足球、球门、训练锥、传球道具等。
2. 训练场地:室外足球场地或室内体育馆。
教学扩展:1. 邀请专业足球教练或选手来校进行讲座或示范。
2. 参加校际足球比赛或地区联赛,提供更大的竞技平台供学生锻炼和展示。
教学注意事项:1. 按学生的年龄段和体能水平合理安排训练强度和内容。
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小学体育足球单元教案
教学内容:
足球基本技术;
1、踢球技术:脚内侧踢球;
2、停球技术:脚掌接球;脚弓停球;
3、运球技术:脚弓运球,外脚背运球;
4、头顶球;
5、原地掷界外球。
游戏:
1、贴膏药;
2、三人抱腰下蹲跳;
3、叫号赛跑;
4、组合。
教学目标:
运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;
运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;
身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。
本单元本十课时。
第一课时:
教学内容:
1、熟悉球性的练习;
课后小结:
第二课时:
教学内容:
6、脚弓踢球;
7、脚掌接球;
课后小结:
第三课时:
1、学习脚弓运球技术;
2、复习脚弓踢球和脚掌接球技术;
课后小结:
第四课时:
1、游戏:听号赛跑;
2、脚弓运球;
3、脚弓停球及脚弓踢球技术;
课后小结:
第五课时:
1、游戏:叫号赛跑;
2、原地掷界外球;
课后小结:
第六课时:
1、
游戏:组合;
2、 游戏:运球、传球接力赛;
课后小结:
第七课时:
1、叫号赛跑;
2、正脚背踢球;
3、游戏:运球、传球接力赛;
课后小结:
第八课时:
1、游戏:排头捉排尾;
2、外脚背运运球;
课后小结:
第九课时:
1、游戏:贴膏药;
2、头顶球技术;
课后小结:
第十课时:
1、游戏:组合;
2、头顶球练习;
课后小结:。