影响大学生学习效率的因素及建议

影响大学生学习效率的因素与建议

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摘要：

作为一名当代大学生，从自身的经历及身边同学的反应中，我发现学习效率越来越成为一个被普遍关注的话题。学习动机浅薄，学习积极性不高这一类现象非常普遍。这些问题的出现不但不利于我们学习的深入、知识的掌握和能力的提高，而且对社会今后的发展也具有强烈的负面影响。因此，我认为研究如何提高大学生的学习效率具有很强的现实意义。以测绘101班为实践对象展开调查，发出41张问卷，累计回收38张。

正文：

提高学习效率是一个很重要的问题，多数大学生学习成绩下滑，往往起因于学习效率不高。学习效率不高由多方面因素造成：浅淡的学习动力、不良的学习习惯、外界的环境干扰等。本文将按照概念界定、因素分析、解决措施三个步骤具体展开对该问题的理解与讨论。

大学生的在校学习除了具有学习的一般特点外，还具有自身的特点和规律。可以概括为以下四点：第一，具有明确的培养目标和严密的教学计划；第二，学习时间集中，学习内容全面；第三，有教师的传授和指导，有学习环境的熏陶和学习条件的保证；第四，学习效率高，学习容量大。

影响学习效率的因素分析

大学生的身心状态对学习效率有着重要影响。这里主要从智力因素和非智力因素两个方面具体展开：

（1）学习兴趣

兴趣的本质及其对学习效率的影响是一个古老而又崭新的话题，它是教育理论和教育实践所要解决的核心问题。教育学家赫尔巴特把发展广泛的兴趣视为教育的主要目标之一，并认为主要是兴趣引起对物体正确的、全面的认识，它导向有意义学习，促进知识的长期保持，并为进一步的学习提供动机。杜威也是兴趣问题最有影响的理论家之一，他在1913年出版的《教育中的兴趣和努力》一书中提出以兴趣为基础的学习的结果与仅仅以努力为基础的学习的结果有质的不同。因此，培养兴趣可以说是提高大学生学习效率的前提条件。

（2）学习动机

人做每一件事都有动机，学习也是如此。学习动机是直接推动学生进行学习的一种内部动力，是引起和维持个体的学习行为以满足学习需要的心理倾向，是激励和指引学生进行学习的一种需要，所以又称学习动力。大学生的学习虽然受学习兴趣、学习需要、学习态度、学生志向等多方面因素的影响，但主要的是受学习动机的支配。

学习动机能够发动和维持学习行为，它反映了学生的需要和愿望，并体现在意志行动过程中。学习动机对学习能产生诸多影响：（1）学习动机决定学习方向：学生为什么学以及朝着什么方向努力；（2）学习动机决定学习过程：学习是否持之以恒关键在动机；（3）学习动机影响学习效果：学习动机强的学生学习效率更高。

当然不是说学习动机越强越好，事物总是一分为二的，大学生学习动机不当的表现也是比较常见：一是学习动机过强，目标期望过高，把学习作为大学生活唯一内容，这容易导致学习压力过大，造成学习焦虑，反而降低学习效率；二是缺乏学习动机，对学习缺乏信心，学习态度冷漠，混沌度日，导致学习下降，不及格甚至休学、退学。

（3）学习态度

所谓学习态度，一般是指学生对学习及其学习情境所表现出来的一种比较稳定的心理倾向。它通常可以从学生对学习的注意状况、情绪状况和意志状态等方面加以判定和说明。

学习态度是学习过程中的重要因素，积极的学习态度能够学习产生积极的影响，是学习的动力，表现在学习过程中就是对知识和真理的执着追求，能够调整学生的学习行为、学习态度，并且直接影响学生的学习效率。在学校情境里，如果其它条件基本相等，学习态度好的学生，其学习效率好的总是远胜于学习态度差的学生。

（4）方法

不同的课程，学习的目标、内容、方式都很不相同，因而其学习的方法也必然不同。有些学生学习成绩不理想，不是他们没有去主动学习，而是学习方法不正确，事倍功半。对学习方法的选择，要根据自己的实际情况，这种选择是一种能力，也是一门学问。只有当掌握了科学的学习方法之后，学习就不仅是一种任务，更是一种享受。

（5）学习对象

学习对象对学习效率的影响是不言而喻的，但如何从选择与调整学习对象入手，达到提高效率的目的，则是学习理论与实践中的重大难题。前苏联心理学家维果茨基提出：必须区分学习者的两种发展水平，一种是已经达到的水平和能力，另一种是尚未达到、但经过努力有可能达到的水平和能力。后者能使学习者面临最大的挑战，并最大限度地调动和激发潜能，这样的学习有可能获得最高的效率。

学习对象的难易程度不仅表现在学习内容的深浅，而且表现在学习材料的抽象程度和结构化程度等方面，这些都与学习效率有密切关系。

（6）教师指导

教师的指导对我们的知识学习，特别是使学生在知识学习过程中“学会学习”具有决定性的作用。教师的指导不仅对于完成具体的学习任务是十分重要的，而且能够帮助学生树立远大的学习目标，培养学习的自觉性、自信心，养成良好的学习习惯，学会科学地安排学习时间和运用大脑。当然，这方面对于我们大学生来说并不特别强调，因为我们已经具备一定的自主学习能力，教师辅导的时间会相对较少。

我们看到，如果要想提高学习效率，就不得不从以上各方面出发考虑，针对性地解决这些阻碍我们学习效率的问题因素。下面我们就根据这些分析，总结具体的解决措施。

提高大学生学习效率的建议

（一）对学生主体的要求

1．科学运筹时间

“时间就是金钱，效率就是生命。”科学运筹时间能使学生合理利用时间提高单位时间利用率、正确支配时间，取得较高的学习效率。

2．科学用脑

学习是以脑力劳动为主的艰苦劳动，学习离不开脑，脑是进行学习的主要物质基础。因此，要想提高学习效率就要善于用脑，科学用脑，注意劳逸结合。

3．主动培养学习兴趣

兴趣并不是生来就有的，而是在实践中培养和形成的。捷克教育家夸美纽斯在《大教学论》中说：“求知的欲望应当彻底在学生身上激发出来。”大学生要

培养学习兴趣，激发学习热情，主要途径有：一是正确认识学习兴趣。正确认识不同层次的学习兴趣，自觉主动将自己的学习兴趣志向结合起来。培养稳定的兴趣；二是学会接受外界的理性刺激。一个大学生在学习过程中既要善于接受外界的感性刺激，又要学会接受外界的理性刺激，以此来激发培养自己的学习兴趣；三是处理好学习中的苦与乐的辨证关系。学习是件辛苦的事，需要耐得住其中的寂寞。学习既要凭兴趣，又不能唯兴趣学，要靠苦去学。“苦”与“乐”是学习中的两个动因，缺一不可。只有与“苦”结合起来的“乐”，才能真正成为稳定的学习兴趣。

4．培养适当的学习动机

高尔基说：“一个人追求的目标越高，他的才力就发展的越快，对社会就越有益。”学习动机与个人的进取个性是密不可分的，个性是进取还是退缩与动机水平关系密切。因此，上进心强不强对学习效率影响很大。上进心强、抱负水平高，将持续地推动学习活动高效率地进行，而良好的高效率的学习又会给学习动机带来自我强化的作用反之，缺乏上进心且抱负水平低，只能使学习处于被动状态，甚至恶性循环。

5．培养良好的意志.

爱因斯坦说：“钢铁般的意志比智慧和博学更重要。”要想提高我们的学习效率，就要注意培养自身的学习意志，这就要求大学生树立科学的世界观，人生观，价值观和人生志向，根据社会需要和自身的具体情况，制定切实可行的远景目标、近期目标，有计划地按目标努力实现自己的愿望，并对可能遇到的困难充分估计，总结克服困难的措施和办法。在学习过程中经常给自己设置一些难题，不断克服困难，在困难中磨练自己，提高自己的意志。

6．形成良好的性格

良好性格的形成是长期的，影响性格形成的条件是复杂的。培养良好的性格品质要注意：第一，从点滴小事做起，从今日做起。“天下之难事必作于易，天下之大事必作于细。”第二，努力学习，提高思想、道德、文化素质以科学的理论武装自己，以高尚的道德熏陶自己。第三，模仿榜样，加强自省，每个学生的身边一定会有比自己学习效率更高的同学，要积极同他们讨教，共同进步。第四，要对自己的性格特征做到心知肚明，既要看到自身性格特征对学习的积极一面，

也要看到其消极一面，经常参加一些课外活动和社会实践，培养坚忍不拔、持之以恒的意志。

7．掌握提高效率的方法

要想提高学习效率，就要解决学习方法的问题。对大学生来说，掌握学习方法比学到知识更为重要。要想掌握有效的学习方法，首先要加强实践，理解学习内容。这就要求我们领会学习材料中所讲的概念和原理，在原有知识经验的基础上认识事物的本质特征和规律性联系，以原有的知识经验为基础，通过积极的思维活动去实现。

附件：

调查问卷

您好，为了了解大学生课堂学习效率，我们作了这张问卷。本问卷采用不记名形式，希望您如实填写。

1.您的性别*

A男B女

2.在上课的过程中，你通常的精神状态是？*

A一般能保持精力充沛，专心致志

B会开思想小差，但能很快恢复状态

C很难集中注意力，很容易分心

3.影响你学习状态的下列因素中起主导作用的是？*

A身体状况

B家庭因素

C情感因素

D其他

4.你对你现在所学的专业课程感兴趣吗？*

A很感兴趣

B一般

C不感兴趣

5.如果你对某个科目不感兴趣，你会怎么办？*

A调节自己，给自己一些学习的动力

B和老师沟通，希望老师给一些针对性建议

C不得不学

D其它

6.你有自己的学习方法和计划，并能付诸实践吗？*

A完全符合

B比较符合

C不确定

D完全不符合

7.当你在自主学习过程中，运用哪些学习资源时学习效率相对较高？*

A网络资源

B图书馆资料

C老师提供的资源

D同学之间交流的资源

8.你认为你在什么地方进行自习时，你的学习效率相对比较高？*

A图书馆

B教室

C宿舍

D其它地方

9．你上课时睡觉多吗?

A 经常

B 还行，一般能坚持

C 我没睡过觉

2．你听不懂的话会怎么办？

A 自己在下面看

B 强制自己跟着老师走

C 睡觉或聊天10．你觉得听课占你学会东西的多达比例

A 80%

B 50%

C 30%

4．你是不是尝试过自学？

A 对

B 没有

C 有的时候

11．你自学的效果怎么样？

A 我觉得自学比跟着老师学的更快

B 不好，看不懂书

C 这跟课程有关吧

12.当你周边的学习环境（自然或人文环境）比较恶劣时，你的反应是？* A不受影响，仍能保持高效学习

B到更适合的环境下学习

C用自己的学习激情来带动周边同学

D产生反感情绪，影响学习效率