水上趣味运动会策划方案
水上趣味运动会策划
水上趣味运动会策划1. 引言水上趣味运动会是一项活跃气氛、增进团队合作和锻炼身体的活动，适合各个年龄段的参与者。
本文将具体介绍如何策划一场水上趣味运动会，包括场地选择、活动设置、安全预防措施等方面。
2. 场地选择水上趣味运动会需要有一个宽敞的场地来进行各种活动。
首先要考虑的是水体条件，选择一个水质清澈，水域平稳，没有危险物品的水域。
其次，场地周边的环境要安全舒适，有足够的观众席位，方便观看比赛。
3. 活动设置3.1 游泳比赛游泳比赛是水上趣味运动会的重头戏，可以设置不同距离和形式的比赛，如100米自由泳、200米蛙泳和混合泳接力赛等。
参赛者可以分组进行比赛，以增加活动的趣味性和竞争性。
3.2 救生员示范和比赛水上活动中有时会发生紧急情况，救生员的工作至关重要。
可以邀请专业的救生员进行示范，向参与者展示正确的救生技巧。
随后，参与者可以分组参加救生员比赛，模拟真实的救援情况，增加活动的互动性和紧张感。
3.3 水上拓展活动水上拓展活动是锻炼团队合作和团结精神的好方式。
可以设置一系列的团队活动，如水上拳击擂台赛、水上足球比赛和水上倒立比赛等，参与者要通过团队的合作完成任务并赢得比赛。
3.4 水上游戏水上游戏是增加活动趣味性和娱乐性的一种方式。
可以设置一些小游戏，如冲浪比赛、水上滑梯比赛和水球传递比赛等。
这些游戏可以根据参与者的年龄和能力水平进行调整，确保每个人都能参与进来。
4. 安全预防措施水上趣味运动会涉及到水域活动，必须要有完善的安全预防措施。
以下是一些常见的安全预防措施：4.1 设立救生岗位在场地周围和水域边缘设置救生员岗位，确保场地的安全。
救生员应具备相关专业知识和技能，并随时准备应急响应。
4.2 检查水域条件在活动开始前，要检查水域条件，包括水的深度、水质和流动情况等。
确保水域的安全性和适用性。
4.3 提供救生设备为参与者提供救生设备，如救生圈和救生衣等。
参与者可以在活动期间随时使用这些设备，提高安全意识。
水上趣味运动会策划项目
水上趣味运动会策划项目一、背景介绍水上趣味运动会是一种集健身、娱乐和竞技于一体的活动，通常在夏季进行。
水上趣味运动会可以提供给参与者们各种不同的水上运动项目和娱乐活动，旨在丰富人们的夏季休闲娱乐生活。
本文将详细介绍水上趣味运动会的策划项目。
二、活动主题1.水上趣味运动会的整体主题为“快乐水上运动，释放夏日活力”。
三、活动规模及地点1.活动规模：预计参与人数1000人左右。
2.活动地点：选择水系丰富、水质清澈的自然河流或湖泊作为活动地点，为参与者提供良好的水上运动环境。
四、活动时间1.活动时间：选择夏季气温较高的时段，以确保参与者能够在炎热的天气中享受水上运动的乐趣。
五、活动项目及流程安排1.游泳比赛：a.项目：设立不同的组别，包括男子组、女子组和混合组，分别进行50米、100米和200米自由泳比赛。
b.流程：按照报名参赛的先后顺序进行分组比赛，根据成绩进行排名，颁发奖牌给前三名。
2.皮划艇竞速：a.项目：设立男子组、女子组和混合组，进行500米和1000米的皮划艇竞速。
b.流程：根据报名人数进行分组比赛，根据成绩进行排名，颁发奖牌给前三名。
3.冲浪比赛：a.项目：设立男子组、女子组和混合组，进行冲浪比赛。
b.流程：根据参赛人数进行分组比赛，根据表现进行排名，颁发奖牌给前三名。
4.水上拓展：a.项目：设立多种水上拓展项目，如水上滑梯、水上攀岩等。
b.流程：参与者分为小组进行竞技，根据完成项目的速度和表现进行排名，颁发奖品。
5.水上足球比赛：a.项目：设立男子组、女子组和混合组，进行水上足球比赛。
b.流程：根据参赛人数进行分组比赛，根据比赛结果进行排名，颁发奖牌给前三名。
6.浮潜探险：a.项目：组织浮潜活动，让参与者能够欣赏水下美景、进行水下摄影等。
b.流程：提供浮潜装备，并由专业教练进行指导，确保参与者的安全，并提供一些奖品。
七、活动策划与准备工作1.活动策划：a.确定活动目标和主题，明确活动规模和时间。
趣味游泳项目方案策划书3篇
趣味游泳项目方案策划书3篇篇一趣味游泳项目方案策划书一、活动主题“水上狂欢，快乐无限”二、活动目的通过举办趣味游泳项目，提高参与者的游泳兴趣和技能，增强身体素质，同时增进参与者之间的交流和团队合作精神。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[明确参与活动的人员范围]六、活动内容1. 水上接力赛将参与者分成若干小组，每组人数相等。
每组队员依次在水中完成一定距离的游泳，传递接力棒，最先完成的小组获胜。
2. 水上拔河在水中进行拔河比赛，两队队员分别握住绳子的两端，在水中进行拔河，将对方拉过中线的队伍获胜。
3. 水上投篮在水中设置篮球架，参与者在规定时间内将篮球投入篮筐，投中次数最多的队伍获胜。
4. 水上寻宝在水中放置一些小物品，参与者在规定时间内寻找并收集这些物品，收集最多的队伍获胜。
5. 水上浮床比赛参与者躺在水上浮床上，用手划水前进，最先到达终点的队伍获胜。
七、活动流程1. 活动开场主持人介绍活动目的、规则和注意事项。
2. 热身运动带领参与者进行简单的热身运动，如拉伸、游泳准备动作等。
3. 趣味游泳项目比赛按照预定的项目顺序进行比赛，每个项目结束后宣布成绩和获胜队伍。
4. 颁奖仪式对获胜队伍进行颁奖，表彰他们的优秀表现。
5. 自由活动参与者可以自由游泳、交流或进行其他水上活动。
6. 活动结束主持人宣布活动结束，提醒参与者注意安全，有序离开场地。
八、注意事项1. 确保活动场地的安全，设置明显的安全标识和防护设施。
2. 提供必要的救生设备和人员，以应对突发情况。
3. 参与者需具备一定的游泳能力，不适合游泳的人员不得参加。
4. 活动前对参与者进行安全教育，强调遵守规则和注意自身安全。
5. 活动过程中，工作人员要密切关注参与者的情况，及时提供帮助和指导。
6. 提醒参与者注意个人卫生，保持游泳池的清洁。
7. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
九、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 奖品费用：[X]元3. 救生设备和人员费用：[X]元4. 宣传费用：[X]元5. 其他费用：[X]元十、活动效果评估1. 通过参与者的反馈和意见，了解活动的满意度和改进方向。
惠东水上趣味运动会策划
惠东水上趣味运动会策划一、活动概述水上趣味运动会是为了丰富市民的夏季文化生活，增加人民群众的身心娱乐，在夏季期间举行的一项集体性、趣味性强的户外运动会。
活动将在惠东市长线沙滩举行，旨在打造一个让市民可以放松心情，享受水上项目的狂欢的运动盛会。
二、活动目标1. 提供一个让市民放松心情的水上运动盛会。
2. 丰富市民的夏季文化生活，增进市民居民的身心健康。
3. 拓展水上运动的受众群体，提升惠东市的旅游文化形象。
三、活动时间和地点时间：本次活动将于每年夏季的7月份举行，具体时间根据天气情况和市民意愿而定。
地点：惠东市长线沙滩。
长线沙滩具有沙滩平整、水质清澈的特点，适合举办水上运动。
四、活动内容1. 水上篮球比赛：设置多个水上篮球场地，邀请市内外参赛队伍进行友谊比赛，展示篮球运动的魅力。
2. 水上足球比赛：同样设置多个足球场地，邀请各地的青少年足球队伍进行友谊比赛，增强交流与合作。
3. 儿童水上游乐设施：为小朋友们设置一系列的水上游乐设施，如水上滑梯、充气游乐城堡等。
4. 水上乐队表演：邀请市内外的优秀乐队，搭建演出平台，举办音乐会，为观众呈现精彩的音乐盛宴。
5. 水上舞蹈表演：组织水上舞蹈团队，进行精彩的水上舞蹈表演，展示舞者们华丽的身姿。
6. 水上滑翔伞表演：邀请专业的滑翔伞表演队伍，在海面上进行精彩的表演，为观众呈现刺激的飞行表演。
7. 水上摩托艇比赛：设置专业水上摩托艇赛道，邀请专业选手进行比赛，为观众展示水上摩托艇的速度与激情。
8. 游泳比赛：举办不同年龄段的游泳比赛，鼓励市民参与，提高市民的游泳技能和水上安全意识。
五、活动宣传1. 市场宣传：通过电视、广播、报纸等媒体进行广告宣传，向公众介绍本次活动的特点和亮点。
2. 社交媒体宣传：通过微博、微信、抖音等社交媒体平台发布活动信息，吸引更多的人关注。
3. 海报、横幅宣传：在市区主要街道和人流密集的地方设置宣传海报和横幅，提醒市民注意本次活动。
4. 媒体报道：邀请当地媒体进行活动现场的报道，增加宣传效果和知名度。
汕尾水上趣味运动会策划
汕尾水上趣味运动会策划一、活动背景介绍汕尾市位于广东省东南沿海，拥有得天独厚的海洋资源和自然风光，是一个极具旅游价值的城市。
为了宣传汕尾市的旅游资源和增加市民娱乐活动，我们决定举办一场水上趣味运动会。
二、活动目的1. 宣传汕尾市的旅游资源，吸引更多游客前往汕尾旅游。
2. 增加市民的娱乐活动，提高市民的生活质量和幸福感。
3. 促进汕尾市的经济发展，推动水上运动产业的发展。
三、活动时间和地点1. 活动时间：计划在每年的夏季进行，具体时间根据市民的休闲时间和天气情况而定。
2. 活动地点：选择汕尾市较为宽敞的海滩作为活动地点，打造专业化的水上运动场地。
四、活动内容1. 水上乐园在海滩上建立一个水上乐园，包括水上滑梯、水上秋千、水上攀爬等各种水上游乐设施，给市民和游客带来丰富多彩的水上娱乐体验。
2. 水上竞技举办各种水上竞技比赛，包括皮划艇比赛、帆船比赛、龙舟比赛等。
这些比赛不仅可以展示运动员的水上技巧，还能吸引观众的关注，提高活动的观赏性。
3. 水上表演邀请专业的水上表演团队，进行水上秀和水上杂技表演，给观众带来精彩绝伦的视觉效果，同时也能增加活动的娱乐性。
4. 水上音乐节举办一个盛大的水上音乐节，邀请知名歌手和乐队进行现场演唱，让参与者在欢乐的音乐中畅快地玩耍。
5. 水上美食节举办一个水上美食节，提供各种海鲜和烧烤等美食，满足参与者的口腹之欲。
五、活动组织和宣传1. 组织机构成立活动组织委员会，负责活动的策划、组织和执行工作。
委员会内设负责人员，并根据需要邀请相关机构和专家参与。
2. 宣传推广通过各类媒体渠道进行宣传，包括电视、广播、互联网和报纸。
同时也通过海报、传单和户外广告等方式进行现场宣传。
通过社交媒体平台进行线上推广，吸引更多的参与者和游客。
六、活动经费来源1. 政府拨款活动委员会可以向政府申请活动经费，并根据活动的规模和需求进行经费的分配。
2. 赞助商和广告商可以邀请各地的企业和商家进行赞助，包括活动用品、奖品和活动经费等。
肇庆水上趣味运动会策划
肇庆水上趣味运动会策划一、活动概述：肇庆市是广东省优秀旅游城市之一，以其独特的山水风景而闻名。
为了丰富市民的文化生活，提高市民的生活质量，打造肇庆的品牌形象，市政府决定举办一场水上趣味运动会，让市民近距离接触水上运动，并通过比赛、表演等形式展现肇庆独特的水上文化。
本次活动将邀请更多的市民和游客参与，共同感受水上运动的乐趣。
二、活动目的：1. 打造肇庆品牌形象：通过举办水上趣味运动会，让市民和游客领略肇庆的独特魅力，进一步提高肇庆的品牌形象。
2. 丰富市民文化生活：为市民提供一个展示自己才艺的舞台，提高市民的文化素养。
3. 促进社区融合发展：通过举办活动，鼓励不同社区之间的交流合作，增进社区之间的互动和理解。
三、活动内容：1. 比赛项目：（1）皮划艇比赛：来自不同社区的选手将参与皮划艇比赛，选手们将在规定的赛道上进行竞速。
（2）冲浪比赛：在肇庆市一处适合冲浪的海域设立冲浪比赛场地，选手们将在比赛中展示自己优秀的冲浪技巧。
（3）帆船比赛：在肇庆市一处适合帆船比赛的水域设立帆船比赛场地，选手们将在比赛中展现才华。
2. 表演项目：（1）水上芭蕾表演：邀请肇庆市一家专业芭蕾舞团进行水上芭蕾表演，展示优美的舞姿和水上技巧。
（2）水上滑板表演：邀请肇庆市一支知名的水上滑板团队进行表演，展示高难度的技巧动作。
（3）跳水表演：邀请肇庆市跳水队进行精彩的跳水表演，为观众带来惊喜和震撼的视觉体验。
（4）水上热气球表演：通过悬挂在水面上的热气球表演，展示肇庆独特水上文化的魅力。
3. 游乐项目：（1）水上滑梯：设置一条高难度的水上滑梯，让市民和游客在滑梯上体验刺激和乐趣。
（2）踩气球比赛：在水面上放置大量的气球，选手们通过踩气球的方式争夺胜利。
（3）水上接力赛：组织市民和游客参与水上接力赛，增强队伍合作和团队精神。
四、活动时间和地点：活动将在肇庆市的市中心水域举办，具体时间定于每年夏天的一个周末举行。
为了吸引更多的市民和游客，活动将持续举行三天。
河源水上趣味运动会策划
河源水上趣味运动会策划一、活动概述河源市作为一个有着众多水域资源的城市，具备举办水上趣味运动会的得天独厚条件。
水上趣味运动会不仅能够调动市民的体育运动热情，增强身体健康意识，还能提高市民对水域环境的认知和保护意识。
本届水上趣味运动会将以多项具有趣味性和观赏性的水上运动项目为主，结合市民活动和展览，打造一个充满欢乐和竞技氛围的水上盛宴。
二、活动内容2.1 活动时间本届水上趣味运动会将在夏季举行，活动时间为三天，周末连续举行。
2.2 活动场地活动场地选择在河源市周边的水域，作为水上运动的舞台。
场地需具备足够的水域面积和深度，并有配套的设施和安全保障措施。
2.3 活动项目2.3.1 水上冲浪比赛：设置不同难度的冲浪项目，鼓励市民参与，展示冲浪技巧。
2.3.2 划龙舟比赛：吸引社区和企业组队参赛，增强团队合作精神。
2.3.3 水上滑行比赛：设置滑水比赛和冲浪滑行比赛，增加观赏性和刺激性。
2.3.4 跳水表演：请专业跳水队进行表演，提供精彩的视觉享受。
2.3.5 水上拔河比赛：设置不同年龄组别的比赛，增加家庭和社区参与度。
2.3.6 水上篮球比赛：建立临时水上篮球场地，鼓励市民组队参赛。
2.3.7 水上足球比赛：建立临时水上足球场地，鼓励市民组队参赛。
2.4 活动筹备2.4.1 活动宣传：利用多种宣传渠道进行活动宣传，包括电视、广播、宣传册等，并在市区设置活动宣传牌和横幅，提高市民的关注度。
2.4.2 赞助商招募：寻找合适的赞助商，为活动提供资金支持和奖品赞助。
2.4.3 设备和场地准备：租借或购买相关的水上运动设备和场地，确保活动能够顺利进行，并保证参与者的安全。
2.4.4 志愿者招募：组织招募一批热心于体育运动的志愿者，协助活动的筹备和现场组织工作。
2.4.5 安全保障：配备专业的抢救和紧急救援设备，确保活动期间的安全性。
三、活动执行3.1 活动开幕式活动开幕式设计成一台水陆空结合的综合表演，包括水上、陆地和天空三个部分，展示河源市的自然美景和丰富的文化底蕴。
常平水上趣味运动会策划
常平水上趣味运动会策划活动背景：夏季是水上运动的好季节，为了丰富夏季的休闲娱乐活动，增强居民之间的互动交流，我们计划举办一场水上趣味运动会。
此次运动会旨在通过水上运动，增强居民的团队协作精神和身体素质，让居民在欢乐中度过整个夏季。
一、活动时间和地点：活动时间：暑期以周末为主，共计举办5次活动地点：常平镇市游泳池二、活动内容：1. 游泳比赛：- 短距离自由泳比赛- 快乐泳（无规则限制）比赛- 救生呼吸比赛2. 水上项目：- 睡袋比赛：选手用大号睡袋，在水池中进行比赛，每组选手限时到达终点。
- 水上篮球比赛：每组球员在水上挑战篮球比赛，比赛时间为10分钟，以净胜球决定胜负。
- 水上接力：每组选手在深水区游泳，将接力棒传给下一位选手，完成指定距离后胜利。
3. 水上拓展项目：- 帆板比赛：选手在水上进行帆板比赛，同时要达到指定地点。
- 皮划艇比赛：每组选手两人一艇，在水上进行皮划艇比赛，完成指定路程为胜利。
三、活动安全保障措施：1. 活动前的准备：- 检查泳池设备，确保水质符合卫生标准。
- 检查救生设备，确保完好可用。
2. 活动期间的安全措施：- 比赛项目前进行必要的讲解和示范。
- 每个项目设置专门的救生员，确保选手的安全。
- 提供充足的救生设备和医疗急救箱。
- 参赛选手必须佩戴救生衣，并接受安全教育。
3. 人员组织和分工：- 组织委员会：负责整体活动的组织和协调。
- 裁判组：负责比赛规则的执行和成绩的统计。
- 救生组：负责保障选手的安全。
- 外勤组：负责现场秩序和观众安全。
- 医疗组：负责急救和处理突发事件。
四、活动宣传：1. 社区宣传：- 制作宣传海报，张贴在小区公告栏和居民楼道。
- 微信群发宣传信息，鼓励居民参与。
2. 媒体宣传：- 邀请当地媒体参与，对活动进行报道。
- 制作活动宣传片，在电视台播放。
3. 社交媒体宣传：- 在社交媒体上创建活动页面，发布活动信息，吸引更多参与者。
- 鼓励居民分享活动信息，扩大宣传影响力。
水中趣味运动会策划方案
水中趣味运动会策划方案水上趣味活动策划方案一、活动名称:水上趣味活动二、活动主题:参与、健康、娱乐、和谐三、活动背景1、夏季天气炎热～很少有适合室外进行的体育活动;、酷暑难耐～很多体育爱好者减少锻炼时间～或闭门不出, 23、传统的篮球、足球等球类比赛已经很难激起大家娱乐的兴趣,4、炎热夏季～每个人都渴望能够在水里进行一些娱乐活动。
四、活动目的为活跃校园气氛～为丰富学生课外生活～培养积极参与的热情和团队合作意识～及促进校园文化氛围～同时～为群众学习体育技能～锻炼健康体魄～创造一个娱乐健身环境～让群众了解到本游泳馆的优势～加深他们对游泳馆硬件和软件的印象～从而提高本游泳馆的知名度。
为此特举办此次水上趣味活动。
五、活动时间与地点时间:2011月5月20日上午8:00—下午5:00地点:广州体育职业技术学院游泳馆,长兴路338号,六、活动可参与的对象社会各界人士及学院大专学生七、报名具体要求1、大专学生:以团队的形式组队报名,3-4人一团队～团队及个人报名不限,2、社会各界:以家庭或组队的形式报名,3-4人一团队～团队及个人报名不限,八、活动流程1、大专学生活动时间:早上8:00到11:002、社会各界人士活动时间:下午1:00到5:00九、活动时间安排早上7:30分到8:00—所有工作人员到游泳馆把准备工作做好早上8:00到8:30—所有大专参赛学生到场参加活动开幕式早上8:30—活动开始8:40到9:40—第一部分游戏,抢气球、拨水比远、护送宝贝,9:40到10:00—水上健身操表演10:到10:40—第二部分游戏,水中捞宝、旱鸭子游泳比赛, 10:40到11:00—水上舞蹈表演11:00—上午的抽奖活动及以颁奖仪式来结束11:30到12:30—所有工作人员休息12:30—所有工作人员做好准备工作开始社会各界趣味活动1:00到2:30—第一部分游戏,抢气球、拨水比远、护送宝贝, 2:30到2:50—水上健身操表演3:00到4:00—第二部分游戏,水中捞宝、旱鸭子游泳比赛,—水上舞蹈表演 4:10到4:304:30到4:50—下午的抽奖活动及以颁奖仪式来结束 5:00—所有工作人员做好准备开始对外开放5:00到22:00—对外开放时间十、注意事项十一、游戏规则及说明(附件1)附件1游戏规则1、抢气球规则一、本项目分为男子组、女子组和儿童组。
斗门水上趣味运动会策划
斗门水上趣味运动会策划一、活动背景及目的斗门是中国历史上的重要水陆要塞，也是一个拥有丰富水资源的地区。
为了丰富斗门市民的文化生活，促进人们对水上运动的热爱，营造轻松愉快的社区氛围，决定举办一场水上趣味运动会。
本次运动会既是一次娱乐活动，又是一次增进社区凝聚力的活动，旨在让市民在游玩中感受到水的魅力，享受到运动的乐趣，丰富业余生活。
二、活动时间及地点时间：选择夏季的周末进行，方便更多市民参与。
地点：选择斗门市区的水域进行，如河湖、海滩等适合进行水上趣味运动的场地。
三、活动内容1. 水上救援比赛：要求参赛选手使用橡皮艇进行模拟救援，根据规定时间内救援的速度和精准度评定胜负。
2. 皮筏漂流：要求参赛选手使用皮筏进行漂流比赛，通过操控技巧和反应速度决定胜负。
3. 水上攀岩：设置从水中出发、攀爬岩壁、回到水面的赛程，要求选手通过攀爬和悬挂等动作完成。
4. 水上拔河：与传统的陆地拔河相比，水上拔河需要参赛选手站在浮在水面上的浮桥上进行，更具挑战性和趣味性。
5. 水上足球：参赛选手要在水上的浮动场地上进行足球比赛，增加了难度和趣味性。
6. 水上篮球：设置水上的篮球场，要求参赛选手在水上进行投篮比赛。
7. 飞沙走石：通过水上的滑沙滑石场地进行比赛，参赛选手要根据规定的路线和时间在水面上完成比赛，提高平衡能力和反应能力。
8. 水上迎波比赛：参赛选手在水上通过踩着冲浪板，按照规定的时间内尽量多地通过波浪，增加乐趣和挑战性。
四、活动准备工作1. 策划团队：组建由活动策划师、负责人、运动员和志愿者等组成的团队，负责统筹策划和组织实施工作。
2. 场地准备：根据活动需求选择适合的水域进行布置，搭建起所需的场地设施，确保安全。
3. 赛事规则：确定每项比赛的规则和要求，包括比赛项目、比赛时间、比赛分组等。
4. 人员招募：通过社区宣传和网络平台发布报名信息，招募足够的参赛选手和志愿者，并解释比赛规则和安全注意事项。
5. 奖品准备：为各项比赛设置奖品，以激励参赛选手，例如冠亚季军奖杯、奖牌、奖金等。
惠州水上趣味运动会策划
惠州水上趣味运动会策划一、背景介绍：近年来，水上运动在惠州市逐渐兴起，各类水上项目也越来越受到市民的欢迎和关注。
为了进一步推广水上运动，增加市民对于水上运动的接触和参与机会，同时提高市民对于水上运动安全意识和技能，我们决定策划组织一场大型的惠州水上趣味运动会。
二、活动目的：1. 推广水上运动：通过本次运动会，向市民展示各类水上项目的魅力和乐趣，提升市民对于水上运动的兴趣。
2. 提高水上运动技能：通过专业教练和赛事辅导，提高市民对水上运动的技能水平和安全意识，降低水上运动事故的发生率。
3. 增加市民互动和参与度：通过组织各类精彩的趣味活动，增加市民之间的互动和参与度，丰富市民的户外活动内容。
三、活动时间和地点：时间：预计在夏季进行，具体日期待定。
地点：活动地点选在惠州市境内的水上运动中心，该地点拥有成熟完善的水上设施和场地。
四、活动内容：1. 水上竞赛项目：（1）皮划艇比赛：设立不同级别的比赛组别，包括速度赛、障碍赛等项目。
（2）帆板比赛：设立不同级别的比赛组别，包括速度赛、技巧赛等项目。
（3）冲浪比赛：设立男女个人赛、男女团体赛等项目。
（4）艇类比赛：设立不同级别的赛事，包括龙舟赛、帆船赛等项目。
（5）趣味水上活动比赛：如水球赛、水上接力赛等项目，增加游戏性和趣味性。
2. 技能培训和展示：（1）专业教练指导：请水上运动领域的专业教练到场，为参与者提供初级和高级水上运动培训。
（2）技能展示：邀请一些专业的水上运动员进行技能展示，向市民展示更高水平的水上运动表演。
3. 水上主题趣味活动：（1）水上派对：组织水上音乐派对，现场DJ带来欢乐音乐，让市民在水上运动中感受欢乐和放松。
（2）水上亲子体验活动：组织家庭亲子水上活动，让孩子和家长一同参与水上运动，增加亲子间的互动。
（3）水上庆典表演：邀请专业水上舞团等表演团队进行水上主题表演和秀。
四、活动宣传：1. 市场营销：通过组织水上运动培训班、宣传活动、媒体报道等方式，提前宣传活动，并吸引更多市民参与。
水上趣味运动会 策划
水上趣味运动会策划一、活动概述水上趣味运动会是一个以水为主题的运动会，旨在通过各种有趣的水上运动项目，促进人们对水上活动的热爱和参与。
此次活动规模较大，时间较长，涵盖了多个水上运动项目，涉及的参与者广泛，全程贯穿着欢乐和挑战。
二、活动目标1. 提供一个展示和推广水上运动的平台，鼓励更多人参与水上运动。
2. 增强团队合作意识和协调能力，培养团队精神。
3. 增加参与者对水上运动的了解，提高技能水平。
4. 通过水上运动，增强体魄，促进身心健康。
三、活动时间与地点活动时间：一天时间，通常选择在天气较为温暖的季节，比如夏季。
活动地点：选择在室外有水域设施的地点，比如海边、河流边、游泳池等。
四、活动内容1. 热身游泳活动开始前进行热身游泳，激发大家的运动热情，准备好体力。
2. 水上拔河比赛分成两队进行拔河比赛，将绳索放在水中，双方在岸上用尽全力往后拉，看哪个队能将对方拉入水中。
3. 水上接力赛设立多个接力站，每个队伍派出一名队员，绕设定的标志物游到下一个接力站，最后看哪个队伍完成接力最快。
4. 水中足球将水池分成两半，各设立一个球门，进行足球比赛。
由于水的阻力，比赛中增加了困难和挑战，要求队员们运用特殊技巧进行比赛。
5. 水上马拉松设立一个起点和终点，参赛选手在一定的水域范围内进行跑步比赛，创造出一种别样的马拉松体验。
6. 浮桥过河每个队伍需要自己动手构建浮桥，然后将队员们一个一个顺利过河，看哪个队伍构建的浮桥牢固且过河时间最短。
7. 跳水比赛有专门的跳水池或在游泳池设立跳板，参赛人员根据裁判的要求进行各种花样跳水，评选最佳跳水者。
8. 绳索高空滑索将绳子高高悬挂在水面上，参赛者使用绳梯攀爬到悬挂点，然后顺着绳索滑向水中，考验参赛者的勇气和胆识。
9. 水中除虫比赛每个队伍的队员被装进特制的虫子服装，然后在水中进行比赛，看谁能最快速地将池中的虫子捞出来。
10. 飞碟接力赛队员们在水中穿梭进行飞碟传递，通过团队合作完成接力任务。
运动会趣味水上活动方案
运动会趣味水上活动方案为了增添运动会的趣味性和刺激性，我们特别设计了一系列有趣的水上活动方案。
这些活动不仅能够提供娱乐和挑战，还能够锻炼参与者的团队合作精神和身体素质。
下面，我们将详细介绍其中几项水上活动。
第一场活动：皮划艇接力赛规则：每支参赛队伍由4名队员组成，队员们将坐在皮划艇上进行接力赛。
比赛开始时，第一位队员从起点出发，划行一段距离后，将接力棒交给下一位队员，直到所有队员完成了划行任务，并到达终点。
准备工作：1. 确保比赛场地的水域安全性，检查是否有隐患或危险物品。
2. 提供足够数量的皮划艇和配套设备，并做好维护工作，确保艇的安全和稳定性。
3. 划定起点和终点，布置好赛道，并设立标志物，以便队员们清楚地看到方向。
活动注意事项：1. 参赛队员必须穿着救生衣。
2. 队员在接力过程中要注意协调合作，确保艇的稳定，避免翻船或碰撞。
3. 比赛期间要有专人观察和指导，确保比赛的公平性和安全性。
第二场活动：浮桥过河规则：每支参赛队伍由8名队员组成，队员们需要携带提供的材料建造一个浮桥，然后通过自己建造的浮桥完全过河。
比赛结束后，评委将根据浮桥的结构稳定性和过河时间评选出优胜队伍。
准备工作：1. 提供足够数量的材料，如木板、浮筒等，确保队员们能够充分发挥创意和想象力。
2. 设置过河的水域，并确保水域的水流不过于湍急，以确保参赛队员的安全。
活动注意事项：1. 参赛队员可事先准备建造浮桥的方案，但比赛现场不得使用任何工具或辅助物品。
2. 队员在建造过程中要注意团队协作，合理分工，确保浮桥的结构稳定性。
3. 比赛期间要有专人监督，确保活动安全，避免队员受伤。
第三场活动：水上排球赛规则：每支参赛队伍由6名队员组成，双方对抗进行水上排球比赛。
比赛结束后，根据每场比赛的得分情况，评选出最终的优胜队伍。
准备工作：1. 准备一块标准尺寸的水上排球场地，并确保场地中没有危险物品。
2. 配备足够数量的排球和护具等相关设备。
盐田水上趣味运动会策划
盐田水上趣味运动会策划一、活动目的：通过举办水上趣味运动会，提供给盐田区居民一个展示自我的平台，增强社区凝聚力和归属感，促进居民之间的交流与互动。
二、活动时间：预计在每年夏季暑假期间进行，为期一天。
三、活动地点：盐田区葵涌公园附近的大海边。
四、活动内容：1. 水上拓展项目：- 篮球对抗：在海边搭建一个篮球场，进行一对一或者多人对抗，比赛形式自由选择。
设立奖品以鼓励参与者。
在场边设立观众席，供居民观看。
- 水上踩气球：在海面上设置一些充满气的彩色气球，每个参赛者用脚踩破气球，最先踩破所有气球者获胜。
设置奖品以鼓励参与者。
- 水上拔河：在海面上设立两个拔河绳，参赛者分成两队对阵，比赛形式自由选择。
设立奖品以鼓励参与者。
在场边设立观众席，供居民观看。
- 水上乒乓球比赛：在海边设置专门的水上乒乓球台，参赛者可以分单人和双人比赛。
设立奖品以鼓励参与者。
2. 水上娱乐项目：- 跳水比赛：在海边设置一个专门的跳水台，居民可以参加跳水比赛，设立奖品以鼓励参与者。
- 浮力比赛：在海面上设置一些浮力设施，居民可以尽情玩耍，设立奖品以鼓励参与者。
- 滑水比赛：在海面上设置一个滑水道，居民可以参加滑水比赛，设立奖品以鼓励参与者。
- 冲浪比赛：在海面上设置一个冲浪区域，居民可以参加冲浪比赛，设立奖品以鼓励参与者。
3. 水上表演项目：- 街舞表演：邀请盐田区的街舞爱好者组成舞蹈团队，进行水上表演，为居民们带来视觉盛宴。
- 吉他弹唱：邀请盐田区的音乐爱好者进行吉他弹唱，为居民们带来美妙的音乐享受。
- 魔术表演：邀请盐田区的魔术爱好者进行水上魔术表演，为居民们带来不一样的惊喜。
5. 水上安全知识宣传：- 设置水上安全知识宣传展台，向居民们普及水上安全知识，提醒大家参加活动时注意安全措施。
六、活动流程：8:00-9:00 会场布置，准备活动器材9:00-10:00 开幕仪式，介绍活动内容和规则10:00-12:00 水上拓展项目比赛12:00-14:00 午餐休息时间，提供免费小吃和饮料14:00-15:30 水上娱乐项目比赛15:30-16:30 水上表演项目16:30-17:00 水上安全知识宣传17:00-17:30 颁奖典礼17:30-18:00 活动总结七、活动宣传：1. 制作活动海报，张贴在盐田区的社区公告栏、商场、学校等地方。
水上趣味运动会方案精选范文3篇
水上趣味运动会方案水上趣味运动会方案精选范文3篇篇一：水上趣味运动会方案一、活动介绍：本次活动将以水上运动项目为主，分为竞技类和趣味类。
竞技类包括：女子50米混合泳，男子50米蛙泳，50米自由泳；6×50米混合泳接力，要求每队必须有至少一名中层以上干部参加。
趣味类（均为集体项目）包括：水上滚筒、抢滩登陆、水上飞鱼、水上营救等，活动内容丰富，形式新颖。
二、活动时间：xxxx年x月xx日（星期x）上午x：xx-xx：xx三、活动地点：xxxxxxx四、活动项目1．竞技类项目：女子50米混合泳、男子50米蛙泳，男子50米自由泳，团体6×50米混合泳接力2．趣味类项目：水上滚筒、抢滩登陆、水上飞鱼、水上营救说明：准备了泳圈，以上趣味项目均适合不会游泳的人套泳圈后参加。
五、组队说明以分xx为单位组队，共x个团队，xx主席为领队，分别为：xxxxxx。
六、奖项设立1）竞技类项目男子分别设前x名。
女子设前x名2）团体项目按比赛积分进行分值累计，并根据参赛团体的总积分数的高低评出团体冠军、亚军、季军奖项。
注：个人竞技类项目的比赛积分均算入本团队积分内。
3）比赛积分标准l 个人竞技类项目：第一名积10分；第二名积7分；第三名积6分；第四名积5分；第五名积4分；第六名积3分；第七名积2分；第八名积1分。
参赛者均积3分（获得名次者除外）。
l 团体项目（趣味项目）第一名积20分；第二名积15分；第三名积1X分。
七、组委会主任：xx副主任：xx成员：xxxxxx组委会下设裁判组、工作组、宣传组、医疗组、服务组1．竞赛组负责比赛全程的裁判、组织、记录及水上安全工作xxx xxx xxx2．宣传组负责运动会的的全程摄影摄像宣传报道工作xxx xxx xxx3．医疗组负责比赛过程中参赛人员及职工的健康及救护工作赵王杰等4．服务组负责全体职工的后勤服务工作xxx xxx xxx八、相关要求1.以分工会为单位组队，每个分工会组一个队。
梅州水上趣味运动会策划
梅州水上趣味运动会策划一、活动背景梅州市自古以来就是江南水乡，拥有众多的湖泊和河流资源，水域面积较大。
为了丰富市民的生活，提升城市形象，激发市民参与运动的热情，特举办梅州水上趣味运动会。
该活动旨在让市民通过参与水上趣味运动，增进彼此的了解和交流，积极向上、健康阳光的生活态度。
二、活动时间活动计划于每年的夏季举办，时间定在7月中旬，持续两天。
三、活动地点活动地点选择在梅江河畔的梅州市体育公园和梅江河畔的部分河段。
梅州市体育公园具有较大的绿化面积和配套设施，可满足活动需求；同时，选择梅江河段也是为了展示梅州市水域资源的优势。
四、活动内容1.水上竞速比赛：a.皮划艇竞速b.帆船竞速c.艇队比赛（需提前组队报名）d.趣味竞速（搭建水上趣味设施，参与者跳岛、穿越水障等）2.水上娱乐活动：a.水上滑梯b.水上蹦床c.水上摩托艇嬉戏d.水上秋千（设置在河岸上）e.水上乐园（适合儿童和家庭游玩）3.水上舞台表演：a.水上舞蹈表演b.水上芭蕾舞表演c.水上歌曲表演d.水上杂技表演4.水上健身活动：a.水上瑜伽b.水上打气垫运动c.水上普拉提d.水上户外健身器材（提供悬浮于水面上的健身器材）5.水上烧烤野餐：在梅江河畔或体育公园内搭设水上烧烤专区，并提供烧烤用具和食材，供市民自行烧烤野餐。
五、活动宣传1. 媒体宣传：通过电视、广播、报纸等媒体宣传活动的时间、地点、内容等。
邀请媒体机构进行现场报道。
2. 线上宣传：通过官方网站、微博、微信公众号等社交媒体平台发布活动信息。
邀请网络达人进行推广，增加活动的曝光率。
3. 海报宣传：在梅州市各主要街道、商场、公园等地悬挂活动海报，吸引市民的注意力。
4. 社区宣传：在各社区居民委员会栏目板上张贴宣传海报，通过社区广播发放活动传单，让更多的市民注意到活动。
六、活动安全与保障1. 事前必要准备：组织人员进行场地勘察，确保活动地点的安全性。
配备专业救生人员和设备，确保市民在活动过程中的安全。
水上趣味运动会方案
水上趣味运动会方案概述水上趣味运动会是一个以水上运动为主题的娱乐活动，旨在为参与者提供一个欢乐、刺激的水上竞技体验。
本文档将详细介绍水上趣味运动会的方案，包括活动目标、参赛项目、规则和奖励等。
活动目标•促进团队合作：水上趣味运动会的主要目标是通过团队合作的方式激发参与者之间的沟通和合作能力。
参赛者需要共同完成各种水上挑战和任务，增强团队间的协作能力。
•丰富娱乐生活：水上趣味运动会以娱乐性为导向，旨在为参与者带来欢乐和刺激的运动体验。
通过参与各种水上运动项目，参赛者能够放松身心，享受活动带来的愉悦。
•提升个人技能：水上趣味运动会囊括了多种水上项目，参赛者可以通过参与活动来锻炼个人的水上运动技能和身体素质，提升自己的竞技水平。
参赛项目1.竞速划船：参赛者分为若干小组，每组一艘划船，通过比赛速度和航行路线，决出最快的团队。
2.水上拔河：参赛者分为两队，利用竹篙或绳索进行对抗，力争将对方拖入水中。
3.水上乒乓球：参赛者分为两队，站在各自船上进行乒乓球比赛，球不允许落入水中。
4.水上接力：参赛者分为数个小组，每个小组一艘独木舟，每组轮流划船完成指定的路线。
5.水上障碍赛：参赛者在水上搭建障碍物，其他参赛者需要在规定时间内迅速通过障碍物。
6.水上冲浪：参赛者使用冲浪板在波浪上进行冲刺，竞争谁能够在规定时间内保持最长时间的平衡。
7.水上射箭：参赛者站在船上进行射箭比赛，射中目标并取得最高分数的参赛者胜出。
规则与奖励1.参赛者需按时到达比赛场地，并按照组织者的安排进行比赛。
2.每个项目将严格按照规则进行，违反规则者将被取消该项目的成绩。
3.每个项目的获胜者将根据成绩进行计算，最终决出各个项目的冠军和亚军。
4.参赛者可以个人参与，也可以组成团队参赛，团队成绩将以团队为单位计算。
5.每个项目的前三名将获得奖牌和奖品，所有参赛者均可获得纪念奖品以及对参与的感谢。
6.为了确保参赛者的安全，组织者将提供救生设备，并派有经验丰富的救生员负责监督活动现场。
水上趣味运动会策划案
水上趣味运动会策划案一、策划背景及目的：水上趣味运动会是以水上运动为主题的大型户外活动，旨在提供一个欢乐、健康、有创意的娱乐方式，增强参与者间的团队合作，加强互动和交流，营造积极向上的娱乐氛围。
二、时间地点：时间：2023年7月15日地点：某水上运动中心三、活动内容：1. 游泳比赛：- 自由泳比赛：男子组、女子组、混合组。
- 蛙泳比赛：男子组、女子组、混合组。
- 仰泳比赛：男子组、女子组、混合组。
- 跳水比赛：男子组、女子组。
- 救生比赛：男子组、女子组、混合组。
2. 水上接力赛：- 设立6人、8人、10人接力队伍。
- 队伍成员依次完成游泳、划船、滑沙滩等项目。
3. 水上娱乐活动：- 浮游乐园：设立充气水滑梯、浮桥、蹦床等项目，供参与者玩耍。
- 皮划艇体验：提供皮划艇租赁，供参与者自由体验。
- 垂钓比赛：在一定区域设置垂钓区，进行比赛，鼓励大家放松心情，享受垂钓的乐趣。
4. 球类比赛：- 水上篮球比赛：设立水上篮球场地，进行比赛，各队积极参与。
- 水上足球比赛：设立水上足球场地，进行比赛，增强团队合作能力。
5. 互动游戏：- 水上冲浪比赛：提供冲浪板，参与者挑战冲浪极限，获得最高分数者获胜。
- 水上追逐赛：设立水上追逐赛场地，参与者在限定时间内完成追逐，躲避对手，获胜者晋级。
- 水上攀岩比赛：在水面上搭建攀岩墙，参与者攀爬岩壁，获得最快速度者获胜。
6. 水上表演：- 跳水表演：请专业跳水员进行表演，展示跳水技巧，吸引观众。
- 水上芭蕾表演：请专业水上芭蕾舞者表演，展示优美的舞姿。
四、活动流程：8:00-8:30 参与者签到、领取比赛装备8:30-9:00 开幕式9:00-11:30 游泳比赛、跳水比赛、救生比赛11:30-12:30 午餐休息12:30-14:00 水上接力赛、水上娱乐活动14:00-16:00 球类比赛、互动游戏16:00-17:00 水上表演17:00-17:30 颁奖典礼、闭幕式五、安全措施：1. 设置专业救生人员，并准备充分的救生设备。
景区水上趣味运动会策划方案
景区水上趣味运动会策划方案以下是 8 条主题为“景区水上趣味运动会策划方案”的内容：1. 嘿，咱就说搞个水上拔河比赛咋样？想象一下，大家在水上拼命拉绳子，那场面该多刺激啊！就像在风浪中搏斗的勇士！每个人都使足了劲儿，喊着口号，咬牙切齿的，多带劲啊！这不比在陆地上好玩多了？2. 来一场水上接力赛呀！几个人一组，在水上拼命游、拼命跑，传递着接力棒。
这就像是一场和水的战斗，大家齐心协力，为了团队的胜利而冲刺！难道你不想感受一下这种水上飞奔的快感吗？3. 搞个水上投球比赛吧！把球用力扔到对方的区域，既要准又要快。
这多像一场水上火花四溅的战斗呀，大家你来我往，不亦乐乎！难道你不想加入这场水上的欢乐投球大战吗？4. 组织个水上平衡大挑战吧！站在漂浮的道具上，努力保持平衡不落水。
哎呀，这就好像在波涛汹涌的大海上努力站稳脚跟，忐忑又刺激！你敢来挑战自己的平衡感吗？5. 要不弄个水上寻宝游戏呗！在水里藏着各种宝贝，大家去找呀找。
那不就像在大海深处寻找宝藏一样神秘又有趣！你难道不想成为那个找到最多宝贝的幸运儿吗？6. 来一场水上排球赛呀！在水上跳跃、击球，感受水花的飞溅。
哇塞，这简直就是一场水上的激情派对嘛！你不想在这水上的狂欢中尽情释放自己吗？7. 弄个水上划船比赛也挺有意思的呀！大家齐心协力划动小船，向着终点前进。
这多像是一群勇敢的航海者，在水面上披荆斩棘啊！难道你不想登上这小小的船只，开启属于你的冒险之旅吗？8. 举行个水上冲浪比赛吧！迎着浪花，在水面上飞驰。
哇，就像在驾驭着一头凶猛的水兽，刺激极了！你不想成为那个在水上乘风破浪的勇士吗？我的观点结论是：景区水上趣味运动会绝对会超级好玩，能带给大家无尽的欢乐和难忘的回忆，一定要办起来呀！。
水上趣味运动会策划方案
水上趣味运动会策划方案一、项目背景水上趣味运动会是一种集合了水运动和娱乐元素的活动，通过在水上进行各种游戏和竞技项目，增加娱乐性和趣味性，吸引更多人参与。
水上趣味运动会可以帮助人们放松身心，增进团队合作，提高个人体能水平，同时也是一种推广水上运动的方式。
二、目标和目的1.目标：通过水上趣味运动会，吸引更多人参与水上运动，促进健康生活方式的普及，增加公众对水上运动的兴趣。
2.目的：激发参与者的竞争意识和团队合作精神，提高参与者的体能水平，提高水上运动的知名度和影响力。
三、活动内容1.游泳比赛：设置个人游泳、接力游泳等项目，根据不同年龄和水平进行分组比赛。
2.竞技项目：a.龙舟赛：设置不同规模的龙舟赛，要求参赛队伍配备指定人数的划桨手和舵手进行比赛。
b.水上踢球：设置水上踢球比赛，参赛队伍在水面上进行足球比赛，增加比赛的难度和趣味性。
c.水上接力赛：参赛队伍在水面上进行接力比赛，包括游泳、划桨等项目的组合。
3.娱乐项目：a.水上滑梯：设置大型水上滑梯供参与者体验，增加娱乐性和趣味性。
b.水上蹦床：在水面上设置蹦床，供参与者进行跳跃和动作表演，增加参与者的娱乐体验。
c.水上漂流：设置水上漂流项目，参与者可以在水面上使用浮筒漂流，增加娱乐性和惊险感。
4.互动游戏：a.水上拔河：在水面上设置拔河项目，参与者通过拔河比赛增加互动和竞争性。
b.水上冲浪：设置水上冲浪项目，参与者可以乘坐冲浪板在水面上体验冲浪的乐趣，增加互动性和娱乐性。
c.水上撑杆跳：参与者通过撑杆跳跃到水面上，增加互动性和娱乐性。
四、活动流程1.参赛队伍报名：通过宣传渠道和报名系统，向公众征集参赛队伍，规定报名截止时间。
2.比赛筹备：a.确定比赛项目和规则。
b.确定比赛场地和装备，进行必要的检查和维护。
c.安排裁判和工作人员，确保比赛的公平和秩序。
d.进行安全培训，提醒参赛者注意安全事项。
3.比赛进行：a.根据比赛流程和时间表，依次进行各个项目的比赛。
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水上趣味运动会策划方
案
Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT
天业电石产业“水上激情、活力无限”水上趣味运动
会策划方案
一、活动目的
为增强产业职工间凝聚力，丰富广大职工的业余生活，使广大职工能够更好的投入到工作当中，天业电石产业工会特组织开展水上趣味运动会。
二、活动地点
天业游泳馆
三、活动主题
水上激情、活力无限
四、活动时间
另行通知
五、活动成员
电石产业职工（无皮肤病、心脏病、高血压以及无不适应水上运动的其他病症者）
六、活动项目设置、规则及奖励办法
电石产业各个支部派出6人组成一队，每队选出一名队长、安全员，每队要有参赛口号，共十个队进行比赛。
比赛采取计分制，详细计分办法各个活动项目均不同，以各活动项目规则为准。
本次活动以最后的总分为标准，设一等奖一个，二等奖两个，三等奖三个。
1、水上捞宝活动：比赛分两组进行，每组5个队，由工作人员抽签抽出每组参赛队，每队派出三名队员，比赛时间5分钟。
按气球数量多少十个队排名，按第一名至最后一名依次计10-1分，犯规记0分。
游戏规则：在规定时间内将池内气球完好的抱回岸上，气球多的队伍胜出。
要求每人每次只能拿一个气球，气球必须放在岸上规定位置有效。
2、水中皮球接力：比赛分两组进行，每组5个队，由工作人员抽签抽出每组参赛队。
设定同样的距离，(50米泳池往返)每队派出4人，4个人在水中4个位置，接力把球传给下一个人，按用时依次排名。
注意，接力过程中球不能被抛起，不能跳着过，4人必须一个接一个的进行。
按第一名至最后一名依次计10-1分，犯规记0分。
3、游泳接力比赛：比赛分两组进行，每组5个队，由工作人员抽签抽出每组参赛队。
每队6人参加，场地为泳池，每名队员不限泳姿，距离50米（一个来回）。
听口令脚触壁出发，以手触壁转身和结束，必须与下一名队员击掌后，下一名队员才能出发，全部队员游完全程为比赛终点。
按完成比赛所用时间排名，第一名至最后一名依次计10-1分，犯规记0分。
4、水上橄榄球：比赛分三组进行，由工作人员抽签抽出每组参赛队。
第一组、第二组为4个队，（4个队随机分成两队进行对抗）第三组为2个队，场地为泳池，宽边设立球门，第一、二组每
队4人人参加，第三组每队6人参加。
双方各派出一名门将。
比赛中除严禁双手抱人、将人按进水底和将球潜入水中为犯规以外，用任何方式将球攻入对方球门为得分，得分后对方发球，比赛时间为10分钟，时间到时打平加时比赛，先得分方获胜。
每组比赛获胜队记10分，失败队记5分。
七、注意事项
1、一切活动听从指挥，比赛服从裁判。
2、参加活动时，着泳装，带好耳塞、鼻夹、泳帽等防护用品。
3、遵守场馆相关规定，准时到指定地点集合。
4、比赛时，无关队员请不要入水，同时为比赛加油助威。
5、互相关心，互相帮助，重在参与，安全第一。
6、天气寒冷，泳前浴后多穿衣服，吹干头发，小心感冒。
7、其他未尽事宜视临时情况另行通知。