15条久经考验的护发小妙招.docx
护发小技巧
护发小技巧
有很多护发小技巧能够让你的头发更加健康亮丽。
以下是一些常见的护发小技巧：
1. 使用温和的洗发水。
选择洗发水时，应当选择不含硫酸盐和硅的产品。
这样能够避免头发过度干燥和损伤。
2. 每周使用一次发膜。
发膜能够深层滋养头发，并使其更加柔软和有光泽。
3. 避免频繁使用电吹风和卷发棒。
这些工具会破坏头发的结构，让头发更加干燥和毛糙。
4. 使用戴帽或头巾保护头发。
当受到阳光或污染物的侵害时，戴帽或头巾能够保护头发。
5. 饮食健康。
良好的饮食习惯有助于头发更加健康，饮食中应当包括蛋白质、铁、锌、维生素B和维生素C等营养物质。
6. 避免梳头发时用力过度。
梳头发应当轻柔一些，使用宽齿梳也可以防止头发的断裂。
以上这些护发小技巧都能够提高头发的健康程度，我们可以根据自己的需要进行选择和调整。
10条养发护发小妙招
10条养发护发小妙招你的头发还好吗？别担心，这里有10条养发护发小妙招，还你乌黑亮丽的美发！1、做好日常头发护理。
应选择合适的洗护用品，洗头不要太过频繁，两三天洗一次。
洗发时选择温水，适当的用指腹轻轻按摩头皮。
2、正确梳头，勤梳头。
俗话说“千过梳头，头不白”，梳头可以刺激头皮，促进头部血液循环。
梳头时不要太用力，如果把头发梳断就适得其反了。
也可以从尾部一点一点向下梳，防止头发打结伤头发。
3、减少染发、烫发次数。
染发、烫发非常伤发，养护头发需减少染发、烫发次数，一年染发、烫发最好不要超过2次。
4、保持充足的睡眠。
熬夜、失眠会导致新陈代谢紊乱，引发脱发、头发变白等头部问题。
5、适当的运动。
生命在于运动，适当的运动能够加快新陈代谢，提高营养吸收能力，配合合理饮食，有利于头发养护。
6、学会纾解压力。
压力过大是产生白发的原因之一，平时注意做好心理疏导，不要给自己太大的压力。
有压力时可以选择倾诉、听音乐、写日记、运动等科学的方法来进行纾解，切忌自暴自弃、暴饮暴食。
7、养成规律的饮食习惯。
合理的饮食能够给头皮毛囊补充充足的营养，从而保证头发的营养。
8、多吃含铁的食物。
中医认为，“肝藏血，发为血之余，血亏则发枯。
肾为先天之本，精血之源，其华在发。
”头发变白和气血不足有关系，日常饮食可多吃补气血的食物，如猪肝、鸡蛋、海带等富含铁的食物。
9、多吃富含维生素A的食物。
常吃富含维生素A的食物可固发生发，为头发补充营养，但不可过量食用，胡萝卜、菠菜、芹菜等都是富含维生素A的食物，可在日常膳食中适当补充。
10、适当多吃黑。
黑豆富含花青素，可以消除令人体迅速衰老的自由基，黑豆的黑衣有助于养肾，有助于养发护发。
黑芝麻对养护头发也有帮助。
让头发健康的法术
《让头发健康的法术》1. 用指腹按摩头皮是个神奇法术。
这就像给头皮的土地松松土，让头发的种子茁壮成长。
我妈每天晚上都按摩头皮，她说感觉头发都变得有活力了，不像以前那么容易掉。
2. 用天然的橄榄油护理头发是很棒的法术。
橄榄油就像头发的滋润乳液，让每根发丝都喝饱水。
我邻居阿姨一直用橄榄油护发，她那头发乌黑亮丽的，可让人羡慕了。
3. 用木梳梳头是个简单又有效的法术。
木梳就像一把魔法梳子，把头发的杂乱都梳走。
我奶奶每天都用木梳慢悠悠地梳头，她说头发顺了，心情都跟着好起来了。
4. 吃富含蛋白质的食物是让头发健康的隐藏法术。
蛋白质像头发的建筑材料，有了它头发才能牢固。
我同学以前头发枯黄，后来经常吃鸡蛋、豆类，头发变得强韧多了。
5. 用啤酒洗头是个奇特的法术。
啤酒像给头发开派对的小精灵，能让头发变得蓬松有光泽。
我爸试过用啤酒洗头，那头发，亮得像刚擦过的皮鞋。
6. 保证充足睡眠是让头发健康的关键法术。
睡眠就像给头发充电，睡好了头发才有精神。
我表哥以前熬夜，头发一把把地掉，后来早睡早起，头发都不掉了。
7. 减少用热风吹头发是个保护头发的法术。
热风像个破坏大王，会伤害头发。
我姐姐以前总用热风吹，头发干得像干草，后来少用了，头发慢慢恢复了。
8. 用生姜擦头皮是个古老的法术。
生姜像勇敢的小卫士，刺激头皮让头发长更好。
我有个朋友脱发，用生姜擦了一段时间，真的长出新头发了呢。
9. 保持心情愉快是滋养头发的法术。
好心情像阳光一样，能让头发焕发生机。
我同事压力大的时候头发状态差，后来心情好了，头发都变得柔顺了。
10. 用淘米水洗头是个民间法术。
淘米水就像头发的天然营养液，能让头发又黑又亮。
我听村里老人说用淘米水洗头好，试过之后，真的有效果。
这些让头发健康的法术都很实用，大家可以试试，让自己的头发焕发光彩。
令你护发效果更加高效的方法.docx
冬日的柔顺秀发应该怎样护理
每日家庭护理15分钟
护发素是头发的每日营养餐
方便度：★★★★洗发后适用
滋润度：★★★令秀发洗后立刻回复表面柔顺丝滑，但并不治本
很多人出于健忘、懒惰，经常会忽略洗发后用护发素这一环节。
时间一长，头发自然便会色泽暗哑、打结。
护发素起到最重要的作用并不是真正修复你的发质，而是在每天的洗发过程中，让你的秀发“做一个深呼吸”――回复发质表层的营养度，增加发质韧性和垂顺感，其顺滑成分可以减少发丝之间因摩擦而产生的伤害。
坚持每天使用护发素是可以一定程度缓解头发毛躁现象的。
需要注意的是，护发素使用后要彻底冲洗干净，不要有残留。
使用建议：喜欢淋浴的人，可以在冲掉洗发精之后，将护发素均匀涂抹于发丝(注意不要涂到发根)，稍加按摩后，用毛巾将头发包住。
接着在沐浴之后，将毛巾拆开，将护发素彻底冲洗干净。
养出性感美发来
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威娜30秒快速修护霜
施华蔻黄金果油长发防分叉营养润发乳
美发误区：每天洗头会伤发
编辑：每天洗头是对中性和油性发质人士来说是非常好的习惯，可以令头皮和发丝保持清爽，加速新陈代谢。
如果你想令头发生长速度加快，这也是一个好办法。
若你是干性头皮，则可以二至三天洗一次。
实用美容护发十个小偏方
实用美容护发十个小偏方阅读原文一、嫩肤1、仙人掌捣烂敷脸，有消炎嫩肤的作用，但是仙人掌有很多种，要那种捣烂后黏糊糊的。
2、酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用。
3、冬天洗完澡，趁身体还是湿的涂上baby油然后再用毛巾搽干，皮肤就好嫩好滑。
4、如果前夜用洗面奶洗了脸，第二天早晨就不要再用了，因为皮肤会分泌一种油脂，这个事可以保护皮肤的，跟隔离霜似的，把它洗掉了皮肤容易进灰，但是前提是前一天晚上洗过脸后只拍些爽肤水就可以了，不要擦护肤品，没用过的且皮肤不好的坚持几天皮肤会明显变好哦。
5、面膜，我推荐网络上的一款巨红无比的红酒面膜，它家的红酒香皂用来洗脸简直滋润无比，我本来看着名气去的，后来用了真的很好，牌子是自然美人，俗但是效果很好。
6、氯霉素注射液擦脸可使皮肤平滑。
二、去痘1、红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。
因为含有抗生素，见效快，但不能长期使用。
2、痔疮膏治疗痘痘，抹平眼角小细纹无敌。
原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同，只是工艺和精细程度不同而已。
3、脸上有小痘痘的姐妹，睡前抹一点点橄榄油上去，痘痘就会瘪了。
4、金霉素眼药膏擦痘，脓很快就出来，挤之，世界清静了。
5、平痘痘可以用珍珠粉，用一点纯净水或爽肤水把珍珠粉和成糊状，点在痘痘上，第二天就好很多，而且不留痘印6、小黄瓜加白醋一起敷脸10分钟，一天三次，比例你自己拿捏，我也只是把黄瓜弄烂加一点白醋下去然后敷，我只敷了一次，觉得效果还蛮好的，那个帖子说15天就去根治。
7、面有菜色的MM，皮肤暗淡的，发黄的，坚持3个月每天晚上11点睡，早上8点起，闲暇时用两手搓热后腰，坚持2个月，我保证你2个月后皮肤白里透红，透亮水嫩。
8、完美的芦荟胶，怎样用都可以，因为是促进皮肤新生的，所以类似于手割破了、脸上去斑啊、去痘印啊，非常有效很好用，现在晚上洗完脸就擦这个，感觉皮肤会很嫩，效果明显。
被虫子咬了可以去红肿，晒伤了可以镇静皮肤，长痘痘了可以帮助痘痘成熟，之后把痘痘挤了，再把芦荟胶涂上，痘痘很快就好了。
经济护发的小窍门分享
一、柠檬水去头油
材料：柠檬数滴、一杯水
用法：混合后在冲去洗发水后，再用来冲头。
注意：可以帮助头皮油脂分泌旺盛的人减低分泌，有助头发吸收营养。
二、啤酒令头发增强弹性
材料：半杯啤酒、一汤匙柠檬汁
用法：将啤酒和柠檬汁混合在洗发后再涂上会令头发加添弹性和更易梳理。
注意：不要太贪心涂太多，因为啤酒含酒精成分，若直接接触头皮，可能会令头皮损伤。
三、酸奶润发变光泽
用洗发精洗头发，冲净之后，用酸奶充当润发乳使用，秀发不但不会有洗发精残留的'问题，摸起来还非常柔顺。
但务必要用温水冲干净，不然酸奶那股怪怪的味道会慢慢飘浮散，那样就不妙了。
特制优酪护发乳：用原味酸奶、一个蛋黄、少许橄榄油混合调成糊状，当作护发乳柔柔地按摩头皮，约30分钟后用低于温度温水仔细洗净，受损的秀发会有新生的感觉，千万记住不要用热水来冲洗，这样会在瞬间就“煮”出一头很难收拾的“发菜”。
四、花生护发素令头发光泽
材料：花生粉末酸乳酪、柠檬汁少许
用法：将所有的材料混合，然后在用完洗发后使用，再用水清洗。
注：能令干性头发回复光泽，因为花生和酸乳酪含丰富的蛋白质。
奇葩护发技巧
奇葩护发技巧
奇葩护发技巧是指一些不寻常或者非传统的方法来护发。
下面列举几个奇葩护发技巧供参考：
1. 用啤酒洗发：将啤酒倒在头发上，用手按摩头皮，然后用清水冲洗干净。
啤酒中的酵母和维生素B可以滋养头发，使其
更健康。
2. 使用食盐去屑：在洗发液中加入少量食盐，用指腹轻轻按摩头皮，然后用清水冲洗干净。
食盐有去除头皮屑和清洁头皮的作用。
3. 用鸡蛋做发膜：将鸡蛋打匀后涂抹在头发上，静置15-20分钟，然后用温水冲洗。
鸡蛋中的蛋白质和营养物质可以滋养头发，让头发更加柔顺。
4. 使用苏打粉去油：将少量苏打粉混合在洗发液中，用来洗发。
苏打粉有吸油和清洁头皮的作用，可以去除多余的油脂。
5. 用牛奶护发：将牛奶涂抹在头发上，静置10-15分钟后用清
水冲洗。
牛奶中的蛋白质和维生素可以滋养头发，增加光泽。
请注意，以上方法并没有经过科学验证，效果可能因人而异。
如果你对某个奇葩护发技巧感兴趣，建议先在小范围试用，观察个人适应性和效果后再决定是否继续使用。
如果你有严重的头皮问题或者头发损伤，建议咨询专业的医生或理发师。
护发小偏方有哪些_护发小偏方
护发小偏方有哪些_护发小偏方面对干枯分叉掉头发，大家都苦恼极了。
除了用护发素做些日常护理，有没有纯天然的东西能保养头发呢？以下是店铺收集整理的护发小偏方，希望对你有帮助。
护发小偏方1、啤酒——头发柔顺啤酒是无氧发酵制成的，含有碳酸和醋酸的成分，一般PH值在4.4-4.6，可以通过弱酸性闭合毛鳞片，达到头发柔顺的效果，所以啤酒也有天然护发素的作用，而且啤酒可是天然谷物发酵而成，含有不少植物性的营养元素，是头发的天然营养品。
使用方法：将啤酒倒入盆中，用热水冲淡，啤酒和热水的比例不超过1：2，啤酒少一点没关系。
这个啤酒稀释液就是用来洗头的。
把头发浸泡在啤酒液里，反复清洗、揉搓，让每根头发都充分和啤酒液接触，可以洗5-10分钟。
2、醋——头发亮泽和啤酒的原理类似，醋也是弱酸性的溶液，同样可以起到闭合毛鳞片、让头发柔顺的功效。
醋其实也是用高粱、大米、玉米、小麦等天然谷物发酵而来的，成分可不简单，很多号称营养型的洗发水护发素其实营养还不如醋。
使用方法：醋一般用米醋或者苹果醋，无色的最好。
首先正常洗头发，然后倒上一盆温水，倒出3瓶盖左右的醋进去搅拌一下。
用这样醋水清洗头发10分钟左右，让醋和头发充分接触，最后是用清水再冲洗一遍，让头发自然干就可以了，头发会变得非常柔顺，掉发量也减少。
3、姜汁——促进生发众所周知生姜擦头皮是一个比较有名的生发偏方。
不过有些人用生姜擦头皮，觉得刺激性太强，擦完后头皮又红又痒，感觉不舒服，这种情况下可以考虑用生姜汁加到洗发的水里来洗头，一样有刺激头发生长的功效。
使用方法：掉发量也减少最简单的方法是就是在水中加几块生姜片一起煮，然后直接用这些水来洗头即可，洗头的时候可以正常用洗发水。
另外，把姜汁直接导入挤出来的洗发水里也可以，但一次性不要倒太多。
4、小苏打——头发去油小苏打化学名称是碳酸氢钠，是强碱与弱酸中和后生成的酸式盐，溶于水时呈现弱碱性，弱碱性的溶液是有一定去油脂的能力的，所以用这种水洗头，甚至可以不用洗发水哦。
护发小技巧20个
护发小技巧20个咱这头发呀，就像自己脑袋上的小宝贝，得好好呵护呢。
那第一个小技巧就是，别老用特别热的水洗头。
这热水虽然洗的时候挺舒服，可它就像个小恶魔，会把咱头发的油脂都给洗没啦，头发就会变得干干的，像干草一样，摸着都扎手。
梳子也很有讲究哦。
别用那种齿特别尖又特别密的梳子使劲梳头发，尤其是头发湿的时候。
要用那种宽齿的梳子，慢慢地从发梢开始梳，就像在给头发做按摩一样。
这样既能把头发梳顺，又不会扯掉好多头发，要知道每根头发可都是咱的小宝贝呀。
说到洗发水，可别老用一种。
就像咱不能老是吃一种菜一样，头发也会腻的。
偶尔换一换不同牌子不同功效的洗发水，能让头发一直保持新鲜感。
而且呀，别把洗发水直接倒在头顶上，先在手里搓出泡泡，再往头上抹，这样能让洗发水发挥更好的作用。
头发干的时候，如果觉得有点毛糙，那橄榄油可是个好东西。
在发梢上抹一点点，就那么一点点哦，然后用手搓一搓，头发立马就变得顺滑了。
不过可别抹太多，不然头发就成油乎乎的了。
还有啊，尽量少用吹风机。
要是非得用，那就用低温档，而且要离头发远一点，就像跟头发保持一个礼貌的距离似的。
一边吹一边用手拨弄头发，这样能让头发干得快，还不会被热风烤得干干的。
晚上睡觉的时候也别马虎。
要是头发长的话，把头发松松地编起来再睡，这样早上起来头发就不会乱得像个鸟窝啦。
要是短发呢，就用丝绸的枕巾，这样头发就不容易打结。
洗头发的频率也得注意。
不是洗得越勤就越好，要是头发不是特别油的话，两三天洗一次就够了。
过度清洁会让头发失去它原本的保护。
吃的东西对头发也很重要呢。
多吃点黑芝麻、核桃这些东西，就像给头发吃小补药一样。
我有个朋友以前头发又黄又细，后来天天吃黑芝麻糊，头发慢慢就变得又黑又亮了。
晒太阳的时候也得照顾好头发。
别让头发在大太阳底下暴晒太久，要是出去时间长，戴个帽子或者打个伞，给头发也遮遮阳。
用发膜也是个不错的办法。
一周用一次就好，就像给头发做个深度护理的SPA。
把发膜均匀地涂在头发上，特别是发梢的地方，然后用毛巾包起来，等个十几分钟再洗掉，头发就会变得软软的。
15条久经考验的护发绝招
15条久经考验的护发绝招1不要直接把洗发水倒在头上如果你的头发比较细软，洗头时不要直接把洗发水倒在头上。
很多洗发水，特别是那种乳霜状的，都含有护发成分，而这些成分会让发根紧贴头皮，头发干后没有立体感。
最好把洗发水倒在掌心里，然后抹在发丝上，不要接触头皮，最后用揉搓出来的泡沫清洗头皮就好。
2征服自然卷如果你想捋顺你的自然卷，可以把发胶喷在细齿梳或者干净的牙刷上，从发际线开始向下梳理头发，头发就可以保持直顺了。
3睡前修护睡前涂上免洗的护发素能够修护干燥受损的头发，每周做两到三次效果较好。
涂上护发素后，用梳子将头发梳顺，在枕头上垫上毛巾可以保护你的枕头不被弄脏。
4妙用油脂如果头发受损严重，在做深层护发之前的晚上可以在发梢处抹上几滴具有保湿作用的橄榄油5做个海滩护发在去游泳池或者海滩之前，在头发上抹一点防晒霜或者含有防晒成分的护发素。
防晒成分能够帮助你保护发色，而阳光的温度能够让护发成分更好地深入到发丝内部，当你冲洗干净头发以后会发现头发变得十分柔软。
6不要大力揉搓头发在吹干头发之前不要大力揉搓头发，而是用毛巾轻轻按压。
7驯服毛躁发刚洗完头，用两份发蜡混合一份不含酒精的型啫喱抹在头发上，这种混合物能让头发干后不再因为毛躁而乱翘。
8制造蓬松用吹风机吹干头发的时候，可以向着侧后方梳理头发，而吹头顶的头发时，最好弯下腰让头发垂直冲下，这样吹出的头发会有蓬松的质感，不会再无精打采地贴在头皮上了。
9对付随便乱翘的头发要对付随便乱翘的头发，必须在做整个发型之前处理好它们，用发梳向下慢慢梳理，再用吹风机的风嘴贴近头发使它定型。
10加快速度如果你的头发是毛躁型或自然卷，要想让它们顺直起来，就必须快速向下移吹风机使头发风干。
如果头发已经出现卷曲，那就把卷曲的部分弄湿再吹干11戴上棒球帽如果你是卷发，洗完头之后，让头发自然风干。
当头发接近九成干的时候，戴上一顶棒球帽，20分钟以后取下，这样的话你就会拥有平滑的头顶以及卷曲的发尾了。
10个护发妙招 让发质3天就变好.docx
10个护发妙招让发质3天就变好
生活中我们常常烦恼头发会干燥、枯黄、易断、易碎……然而你知道吗?其实这都是我们犯下的错误。
弄清楚这些日常的小错误，这样菜可以让头发恢复光泽、柔顺。
只要注意以下10个小细节，保证你3天内头发就可以超好。
1、洗发前，先梳理头发一次，可除去表面的污垢和解开缠结。
养成每天梳头一百下的好习惯。
2、用洗发露按摩干的头发，然后用温水冲净。
这是最有效和快捷的方法。
3、花洒式的按摩法既可增加血液循环，又能舒缓压力，令头发生长得更健康。
4、护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置，如在发根涂得太多，头发会很快变得油腻。
5、洗发后，把一羹匙注入600ml的温水中，然后浸入头发，用梳子梳匀，最后再用暖水冲洗。
这样可增强光泽和去除杂质。
6、热水会令头发的鳞状表层膨胀，出现纠结和色泽晦暗。
故此，应用冷水，因冷水能锁紧鳞状表层，保持头发充满光泽。
7、绝对不应用毛巾擦干头发。
最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后轻轻地用毛巾吸干。
这样能有保湿的效果，又不会损坏头发的弹性。
8、当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除。
因在这种情况下，头发的鳞状表层会膨倍，容易受损。
9、最好让头发天然风干。
长头发女士可把头发束起，而短头发的女士可利用各种定型产品，选出自己喜爱的发型。
10、待头干透后，可以保湿喷雾喷在梳子上，然后梳头，有助于头发服贴及长时间固定发型。
网址： 第 1 页，共 1 页。
养发护发6个小妙招
养发护发6个小妙招
1、避免大力揉搓头发：特别是头发极差的情况，洗发时尽量避免搓揉头皮，以免头皮太活跃而使头发受损。
2、适度吹风：如果你喜欢吹风来造型发型，最好选择不太热的温度。
过热的风会损伤发质，使头发变得枯燥疏松，如果有烫发，要在洗头发后十五分钟内避免再次吹风。
3、护理油的正确使用：护发油也有滋润作用，并能使头发散发迷人的香味，但要掌握好使用量，一般2-3滴就可以搞定了，多反而会使头发带油。
4、洗头发：洗头发要使用中性洗发露，避免使用过分碱性或酸性的洗发露，因为会损伤头发，低敏感洗发露非常适合敏感发质，长发可以搭配护发素来护理。
5、避免暴晒：夏天最控制头皮暴晒，太阳暴晒会使头发失去自然光泽，头发会变得枯燥脆弱。
所以夏天的时候一定要多带遮阳帽。
6、多饮水：饮水是最重要的，因为水分是体内所有活性物质的主要来源。
要保证每天摄入充足的维生素和水分，能使头发保持健康与红润。
十个简单护发小诀窍
十个简单护发小诀窍10个日常简单护发小诀窍让你摆脱所有发质困扰干枯发质针对易断干枯发质可以建议增加饮食中蛋白质的摄入，鸡蛋、家禽肉、大豆可以帮助你有效的护发，是头发长得更强韧，长得更健康。
细软发质如果你的头发属于发丝很细那种，香蕉、鸡蛋和油脂可以帮助你创造奇迹哟!香蕉是最好的天然治疗剂。
鸡蛋有很强大的蛋白质可以让你的发丝更强韧、更有光泽，还能能增加发量，让头发变成你梦想中的质地。
油脂类不仅可以增加发丝的韧劲，还能起到保湿的作用。
试着用这些很容易找到的天然食材DIY强韧发丝的发膜吧：强韧发丝的发膜1/2个香蕉1个鸡蛋1勺椰子油1勺橄榄油1勺蜂蜜60克水说明：将所有的原料混合一起搅拌后涂抹在发丝上，戴上发热帽维持30到45分钟，或者根据情况15到20分钟。
之后用清水全部冲掉，并用洗发香波清洗干净。
根据条件，最后用冷水再冲洗一次，这样可以闭合发丝上的毛鳞片，锁住头发的水分。
易脱落发质如果你想让你头发的代谢回归到正常的轨道，那么维生素B-6和B-12将会是你不错的选择。
多吃乳制品和肉类，诸如牛奶、酸奶和家禽肉都可以起到以上提到的维生素B的功效。
自来卷发质用你能承受的最冷的水来洗头发，可以闭合头发的毛鳞片。
这样可以让头发看起来更加的光滑，并且还能帮助你抚平毛躁，使头发看起来更加柔顺。
发梢分叉长直发很容易导致发梢开叉，因为营养供应不到较远的发梢，定期用发膜来给发梢补充营养。
发梢更应该温柔地对待，在打湿头发之前一定先用发梳打理顺。
一定要使用一切可以避免打结或者造成损伤的方法对待。
脸色发黄是什么原因1、食物引起的脸色发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。
2、药物引起的脸色发黄：长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。
3、血液循环不良引起的脸色发黄：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。
根据自己的发质选择适合自己的护发偏方
根据自己的发质选择适合自己的护发偏方
*导语：一头乌黑的长发，不仅男人看了心动，连女人都好生羡慕。
利用民间偏方护发，虽然有一定的效果，但是，每个人都适合吗?毕竟每个人的发质是不一样的，想利用民间偏方护发就应该先了解自己的发质，然后有针对性的护发，这才是美发的关键所在。
1、啤酒护发
民间护发偏方有很多，啤酒就是其中一种，啤酒中含有的蛋白质、酵母，可以对毛鳞片起到修补的作用，使头发顺滑光亮，这种偏方非常适合干性头发的美女使用。
2、可乐护发
可乐相信大家都喝过，可乐中的糖分凝固在发丝上，形成保护层，从而让头发显得更加丰盈，但糖浆让头发变得黏乎乎的，因此，这种护发偏方不适合油性发质的人使用。
3、橄榄油护发
橄榄油只有与水混合，经过一定的加工处理后形成乳液，它
的有效成分才能被头发所吸收，而直接把橄榄油涂在头发上是不易吸收的。
4、生姜护发
生姜能很好的护发，这是很多人都经常用的护发偏方，将生姜在斑秃的地方反复擦拭，可以刺激毛发生长。
但对于先天性脱发的人效果甚微。
5、金缕梅汁护发
金缕梅能够促进细胞排列紧致，巩固头皮组织，从而减少油脂分泌，让头发变得柔顺丝滑，这种护发偏方不适合油性发质的人使用。
小编温馨提示：利用民间护发偏方护发效果虽然很明显，但是，一定要根据自己的发质，选择适合自己的偏方护发，这才是美发的关键，尤其对于脱发的美女，一定要选择合适的护发偏方，这样你才能拥有乌黑亮丽的秀发。
护发小秘诀
15.不要用指甲搔抓头皮，这样的动作容易使头皮受伤。洗头发时应以画圆圈的方式洗头，一边用指腹按摩头皮，可促进血液循环。油性头皮者应着重清洗发根，干性头皮者则不宜清洗太久，以免让洗发精与头皮接触的时间过长。
左：STEP1：将手指合拢，指尖轻轻按在太阳穴上，以顺时针方向打圈6次；再以逆时针方向打圈6次。
右：STEP2：将双手并放在额头上，以排列整齐的手指指腹，从眉心中线开始按压。按压的路线为：眉心（在反射疗法学上，这个部位是反射颈椎的压力点）→额头中线（淋巴系统）→头顶中线（脑下垂体）→在百会穴揉动10下（头顶中央，主管全身精力）→最后揉动风池穴10下（枕后发际凹陷处）。
12.洗发前，先用梳子将头发梳开，一边用梳子按摩头皮，然后用清水先将头发冲洗一遍，这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少，如此在洗头时，便可减少洗发精的用量，以降低对头皮的刺激。
13.将头发打湿，用护发素仔细洗净，直到黏腻干涩的感觉消失后将护发素冲洗掉。提前使用一次护发素是再次保护了我们的头发。
左：STEP3：将双手并放在额头上，以排列整齐的手指指腹，从眉心中线开始轻轻的往两侧按压，一直到达太阳穴为止。重复这个动作6次。
右：STEP4：以双手四指指腹，从后脑枕骨开始，用轻而深的向上螺旋动作按摩头皮，逐渐往上走，一直到按摩完整个头皮为止。按摩的次数不限，只要你觉得头皮已经放松了即可。
5.醋蛋：洗头时，在洗发液中加入少量蛋白洗头，并较轻按摩头皮，会有护发效果。
6.啤酒：啤酒涂搽头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。
7.发油：头发洗干净后，将平时所搽发油的1/3加入清水中，将头发完全浸入，多余的水分用干毛巾吸去，会使头发光亮、润滑。
养发护发小窍门
养发护发小窍门养发护发小窍门古代的慈禧太后的护发小秘诀是什么呢?爱美是每个女人的天性，女人们都希望拥有乌黑发亮的秀发，那么，在日常生活中，美发护发的方法有哪些呢?我们应该如何保养头发呢?下面我们一起来看看养发护发小窍门有哪些吧!女人一般都比较重视头发的保养，古代的慈禧太后也不例外，在后宫之中想要站稳脚跟，没有几把刷子怎么能行呢？据说慈禧的美容秘方可是出奇的多，而且许多都不外泄，那么，她的护发小窍门都有哪些呢？揭秘慈禧太后的护发小秘方传说慈禧太后一生珍爱头发，小李子暗中派人从民间重金征询医治脱发、白发的秘方后，经著名太医精心筛选，遍查药经典籍，并会同众多太医一同审定，终于制成有止痒、净发、养发、黑发、固发功效的“香发散。
香发散由零陵草、玫瑰花、辛夷、细辛、公丁香、山柰、檀香等药组成，共研细面。
用时以苏合油拌匀，均匀涂发。
她试用后，果然青丝如云，白发反黑，落发重生，乃至年过古稀仍乌丝满头。
中药养发秘方中药外用养发有二千多年的历史，记载最早是唐代医家孙思邈所撰的《千金要方》中的染发方：“先以皂角汤洗发，令极净，不得有腻气，好暴于夜即以药涂发上，百日后，黑如漆。
研究认为，中草药具有营养和疗效双重作用，能够增加头皮、头发和毛囊对营养的吸收，表现出较好的健脑、祛头屑、止头痒、生发、乌发、护发和固发的功效。
一些补血、补气的中药，可促进头皮血液循环，促进头发黑色素细胞的再生，从而使白发从根发黑。
①大蒜2瓣，生姜5g，共磨成泥充分混匀，用于擦头皮。
就寝前擦，次晨用水冲去。
连续擦3-4个月，用于头发早白。
②用生姜和枸杞放在一起煮水，多煮一会儿，然后抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来大约半小时后放下来，让它自然晾干，大约半天后再洗净。
这样就持续一个月，脱发就会恢复正常了。
③辣椒酒，用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次。
④花椒120g，酒精500mL，浸泡7天。
过滤后，蘸汁涂患处，每日3次。
呵护头发小妙招
呵护头发小妙招1、营养素护发不可少很多美眉们喜欢用免洗行的护发素，因为用起来十分方便，然而，美眉们可以适当的涂抹一些营养滋润的护发素，但是，值得注意的是，不要涂抹得过多，涂抹过多反而会让发丝变得格外厚重，反而是为头发增加了负担，因此，营养素涂抹适当就好。
2、戴遮阳帽遮阳伞、遮阳帽都是夏季出行的必备物品，头发稍微长一些的美眉们可以将秀发盘起来，以免太阳光照射伤害到头发，将头发处在暴晒的状态下，是对头发最大的伤害，想要避免头发越发干枯和毛躁，出门一定要戴遮阳帽哦!3、使用护发素、防止头发打结越是干枯的头发越容易打结和分叉，倘若硬生生的把死结扯开不但会把头发拉上，反而会弄得自己心烦意乱。
其实，只要在洗头发之前在头发打结的部位涂抹一些护发素，这样便可以很好的避免头发打结的情况发生。
在洗头发之前，在打结的头发处涂抹一些护发素，或者是在洗头发之后，进行涂抹，都能够起到很好的避免干枯打结的效果。
4、喷化妆水护发如果你的秀发因为时间太过紧张而没有好好的去打理一番的话，那么，顶着一头油乎乎的头发实在是太有碍美观了。
这时候，美眉们该怎么办呢?别着急，化妆水来帮你，在头发上均匀的喷上一层化妆水，不仅能够有效缓解头发出油的状况，而且还能够为头发补充足够的水分，最后用梳子梳理一下即可。
5、润肤露护理秀发美眉们完全可以用护肤产品来护理秀发，效果同样显著哦。
经过暴晒后的头发会显得尤为干枯和毛糙，那么，想要解决这一问题，只要将润肤露涂抹在秀发上，然后再用保鲜膜包裹起来即可，这样子，隔一段时间再把保鲜膜取下，中间的这一段时间，也就相当于为肌肤涂上了很好的一层营养保护膜，头发立刻变得柔滑飘逸了。
6、为秀发做防晒夏季天气干燥、紫外线强大，想要让秀发免受损伤，就要想保护肌肤一样，为修复涂抹防晒霜，这样就可以很好的避免阳光对于发丝的伤害了。
当然，不能够直接将防晒霜涂抹在秀发上，这样非常容易令头发过油，那么，怎么办呢?美眉们可以将防晒霜与蒸馏水按照1比3的比例混合在一起，同时加入适量的清水进行稀释，而后放入喷雾瓶中，每日出门之前在头发上喷一喷，这样就做好了很好的秀发防晒工作了。
护理头发的小妙招
护理头发的小妙招
1、补充营养
要让头发乌黑亮丽，仅靠护发素是远远不够的。
头发和人体其它组织一样，需要不断地补充营养，应该多吃一些富含铁、钙、锌、铜、维生素A、B、E的食物，忌食油腻和辛辣的食品。
2、做头部按摩
忙碌一天后，可以适当做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发，让紧张的头皮得到放松。
一些专业品牌的梳子还能起到镇定、舒缓的作用，甚至对于头上的热疖、红肿等也有一定的治疗功效。
3、注意洗头的频率
很多人都有天天洗头的习惯，但到了冬天，这个习惯就不那么好了。
冬季天气干燥，头发也因此变得更加脆弱，洗头太频繁会使头发脱落严重，最好将频率控制在3天一洗，并且洗头时要把握好力度，不要大力搓揉头发。
4、避免烫、染、吹
经常使用电吹风会破坏毛发组织、损伤头皮。
即使要用，也应该让吹风离头发30厘米左右，并尽量减低热风温度。
另外，烫发、染发剂对头发的伤害也很大，每次烫染都是以损害发质为代价。
5、多运动
运动时，空气中的负离子可以促进头皮的新陈代谢，减少头皮屑的生成和因失眠造成的脱发。
同时，运动还能有效去除疲劳、缓解压力、改善睡眠，为头发创造健康的精神环境。
须知的护发小诀窍
须知的护发小诀窍番茄柠檬汁去油辟味护发成效：番茄能去除头发的油味，柠檬则有助削减头皮油脂分泌，增添头发的汲取养分力。
材料：番茄2个、柠檬1个做法：将番茄榨汁，混和数滴柠檬汁，当洗发水使用，最终用清水洗净。
柠檬皮乳酪净脂润发护发成效：具净脂和滋润秀发的成效，特殊适合偏油发质使用。
材料：柠檬皮丝1汤匙、乳酪1汤匙做法：将材料混合，洗发后当护发素使用，然后以清水洗净。
芝麻蛋黄发膜修补损发护发成效：芝麻含丰富维他命E、矿物质及芝麻素，对乌黑头发很有效用，兼具高度抗氧化和补湿滋润作用，针对修护受损脆弱的秀发。
材料：芝麻粉3茶匙(可将黑芝麻粒磨成粉末使用)、蛋黄1个做法：将材料调和拌匀，在洗发前先涂于乾旱开叉的发尾上，待20分钟后用洗发水清洁即可。
花生乳酪护发素赶走暗哑护发成效：花生蕴含自然植物油分，具很好的滋养功能;乳酪则含丰富蛋白质，能令暗哑秀发回复光泽。
材料：花生粉末3茶匙(将花生粒磨成粉末使用)、乳酪2汤匙、柠檬汁少许做法：将材料调和拌匀，洗发后涂在发丝上，轻轻揉搓，然后用清水洗净便可。
芦荟液补充水油分护发成效：芦荟具高度补湿效用，能促进头皮新陈代谢，令头发柔顺亮丽，替过分乾燥头发补充大量水分和油分。
材料：新奇芦荟1条做法：将芦荟搅拌成浆液，于洗头前将之涂在湿发上，以热毛巾包裹焗3——5分钟，然后用清水洗净。
或将2——3滴芦荟液加入惯用的洗发水及护发素中使用，也能起防止头皮的作用。
橄榄油亮发护法橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，在光亮秀发方面，效果显著，特殊是对于头发韧性的维护效果卓越，对严峻受损、干枯的头发来说是极佳的护发油之一，也是日常护理的首先用油。
鸡蛋一个、橄榄油2大汤匙、依据状况可另外添加一些鲜橙汁和蜂蜜，把全部材料搅拌匀称。
洗过头发，半干的时候，将预备好的东西涂在头发上，轻轻按摩1分钟左右，将头发盘在头上，然后包上毛巾，一小时之后就可以洗掉了。
这个方法最适合受损发质！。
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15条久经考验的护发小妙招
1不要直接把洗发水倒在头上
如果你的头发比较细软，洗头时不要直接把洗发水倒在头上。
很多洗发水，特别是那种乳霜状的，都含有护发成分，而这些成分会让发根紧贴头皮，头发干后没有立体感。
最好把洗发水倒在掌心里，然后抹在发丝上，不要接触头皮，最后用揉搓出来的泡沫清洗头皮就好。
2征服自然卷
如果你想捋顺你的自然卷，可以把发胶喷在细齿梳或者干净的牙刷上，从发际线开始向下梳理头发，头发就可以保持直顺了。
3睡前修护
睡前涂上免洗的护发素能够修护干燥受损的头发，每周做两到三次效果较好。
涂上护发素后，用梳子将头发梳顺，在枕头上垫上毛巾可以保护你的枕头不被弄脏。
4妙用油脂
如果头发受损严重，在做深层护发之前的晚上可以在发梢处抹上几滴具有保湿作用的橄榄油。
5做个海滩护理
在去游泳池或者海滩之前，在头发上抹一点防晒霜或者含有防晒成分的护发素。
防晒成分能够帮助你保护发色，而阳光的温度能够让护发成分更好地深入到发丝内部，当你冲洗干净头发以后会发现头发变得十分柔软。
6不要大力揉搓头发
在吹干头发之前不要大力揉搓头发，而是用毛巾轻轻按压。
7驯服毛躁发
刚洗完头，用两份发蜡混合一份不含酒精的型啫喱抹在头发上，这种混合物能让头发干后不再因为毛躁而乱翘。
8制造蓬松
用吹风机吹干头发的时候，可以向着侧后方梳理头发，而吹头顶的头发时，最好弯下腰让头发垂直冲下，
这样吹出的头发会有蓬松的质感，不会再无精打采地贴在头皮上了
9对付随便乱翘的头发
要对付随便乱翘的头发，必须在做整个发型之前处理好它们，用发梳向下慢慢梳理，再用吹风机的风嘴贴近头发使它定型。
10加快速度
如果你的头发是毛躁型或自然卷，要想让它们顺直起来，就必须快速向下移吹风机使头发风干。
如果头发已经出现卷曲，那就把卷曲的部分弄湿再吹干。
11戴上棒球帽
如果你是卷发，洗完头之后，让头发自然风干。
当头发接近九成干的时候，戴上一顶棒球帽，20分钟以后取下，这样的话你就会拥有平滑的头顶以及卷曲的发尾了。
12保持发型
要保持做好的直发发型，可以在洗澡前用发夹把头发高高扎起，戴上浴帽。
洗完澡以后，等脖子周围沾到水的头发干了以后再把头发放下，头发就不会变型了。
13把多余的吸收掉
如果不小心免洗护发产品用得太多了，可以在发根的位置喷上一点吸油粉末或者含有酒精的定型喷雾，其中的酒精成分可以吸收多余的油脂。
14发胶新用法
在你想要夹上发夹的地方喷一点发胶可以防止发夹移，但在夹上发夹之前要先用吹风机吹干一下这里的头发。
15唤醒定型产品
要让你的发型在几个小时以后依然光鲜亮丽，可以打湿手掌，轻轻按抚头发，这样做可以让发丝上的定型产品持续作用。