中医穴位详解：内关穴
内关穴详解
内关穴详解内关，内在之关要，在《灵枢?经脉》中又称为"两筋间"。
因位于腕臂内侧，掌长肌腱与桡侧腕屈内关穴:位于前臂正中，腕横纹上2寸,在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。
<灵枢经脉篇>阴溢为内关，内关不通死不治,阴气盈盛于内与阳气相背，失于协调,心暴痛，胸部烦闷、隔中满、本穴用之效也,故以内关名之一说，本穴是心包经之络穴,与三焦经相通，三焦经的络穴名外关、内关者乃相对而言,备考<玉龙赋>"取内关于照海，医腹疾之块"，<百证赋>"建里内关扫尽胸中之苦闷。
"将右手三个手指头并拢，把三个手指头中的无名指，放在左手腕横纹上，这时右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是内关穴。
为说明确切位置，可以攥一下拳头，攥完拳头之后，在内关穴上，有两根筋，实际上，内关穴就在两根筋中间的位置。
内关穴的主治症状为:孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、呃逆、腹泻、精神异常等。
该穴为人体手厥阴心包经上的重要穴道之一，是多种疾病按摩治疗时的首选穴。
本站有关此穴的治病疗法有:穴道指压法治疗风湿疼痛、治疗月经痛等。
内关穴可以疏通经络治疗心包经及前臂诸疾，心主血脉，又主神明，心包与心本同一体其气相通、心包为心之外膜、络为膜外气血通行的道路，心包络是心脏所主的经脉、心不受邪，由心包代心受邪而为病，凡邪犯心包影响心脏的神志病和气滞脉中心络瘀阻所致病征皆取本穴。
情志失和、气机阻滞而致肺气上逆，胃气上逆以及气滞经络，气滞血瘀等病征亦属本穴主治范围，内关通于阴维脉，阴维脉联系足太阴、少阴、厥阴经并会于任脉还与阳明经相合，以上经脉都循行于胸脘胁腹，故内关又善治胸痛、胁痛、胃痛、心痛、结胸、反胃、胸脘满闷、胁下支满、腹中结块以及疟疾等内关为常用特定穴，亦是全身强壮要穴之一，其穴络属于厥阴心包经，对心、胸、胃、神经性疾病均有效。
内关穴的功能主治什么
内关穴的功能主治什么1. 穴位简介内关穴是人体上的一个重要穴位，是手太阴经的第四筋穴，位于手掌中部，正中掌纹的中点处。
2. 功能主治内关穴具有广泛的功能主治，主要体现在以下方面：2.1 舒缓疼痛内关穴属于经络穴位，能够刺激经络流通，疏通气血，从而舒缓与疼痛相关的症状。
常见的应用包括头痛、牙痛、胃痛等。
2.2 调节气血内关穴位于手太阴经，对调节气血循环具有良好的作用。
通过按摩内关穴，可以促进气血流通，改善气滞血瘀等问题。
在中医中常用于治疗气血不畅引起的一系列疾病，如经闭、痛经、带下等。
2.3 缓解呼吸问题内关穴位于手掌中部，与肺经相连。
通过按摩内关穴，可以刺激肺经，舒缓呼吸问题。
这对于缓解呼吸困难、咳嗽、哮喘等症状有一定的辅助作用。
2.4 镇静心神内关穴是中医经络穴位中的一个重要点，通过刺激内关穴，可以起到镇静心神，调和气血的效果。
在日常生活中，经常按摩内关穴可以缓解焦虑、失眠等心理问题，提高睡眠质量。
2.5 增强免疫力内关穴位于手太阴经，与脾经、胃经相连。
通过刺激内关穴，可以增强脾胃功能，提高身体免疫力。
内关穴还可以调节胃肠道的功能，对胃寒、腹胀等症状有一定的缓解作用。
2.6 促进新陈代谢内关穴位于手掌中部，与脾经相连，可以促进新陈代谢的进行。
通过按摩内关穴，可以加快体内代谢废物的排出，改善便秘、水肿等问题。
3. 使用方法内关穴的按摩方法相对简单。
只需轻轻按压内关穴，用拇指适度施力，每次按压约3-5分钟即可。
4. 注意事项在按摩内关穴时，需要注意以下事项：•不宜用力过猛，以免损伤皮肤或穴位•不适用于怀孕妇女，以免刺激子宫引发问题•如果有严重的疾病症状，建议咨询专业医生的建议•在按摩前，应洗手并保持手部卫生5. 总结内关穴作为手太阴经的第四筋穴，具有广泛的功能主治。
通过舒缓疼痛、调节气血、缓解呼吸问题、镇静心神、增强免疫力、促进新陈代谢等，内关穴在中医理论和实践中被广泛应用。
按摩内关穴的方法简单易行，但还是需要在适当的情况下进行，并注意按摩的手法和注意事项。
养身祛病的特效保健穴位——内关穴
养生一点通
养身祛病的特效保健穴位—— —内关穴
◎文 / 刘林林
在人体数百个穴位当中，有一些穴位除了治病之外，经常 按摩还有养生保健、延缓衰老、增强体质的作用。
内关这个名字意指心包经的体表经水由此注 入体内。本穴物质为间使穴传来的地部经水，流至 本穴后由本穴的地部孔隙从地之表部注入心包经 的体内经脉，心包经体内经脉经水无法从本穴的地 部孔隙外出体表。
二、取穴方法
正坐或仰卧，掌心向上，内关穴位于前臂正 中，腕横纹上 2 寸（两横指宽），在桡侧屈腕肌腱 同掌长肌腱之间（攥拳，腕部会有两根筋凸起，内 关穴就在两根筋中间的位置）。
三、按摩方法
用一手的拇指指尖按压在另一手的内关穴 上，示指压在同侧外关穴上，按捏 10～15 分钟， 然后换另一侧。
每日按摩 2～3 次。
归经：手阙阴心包经。 穴义：心包经的体表经水由此注入体内。 主治：冠心病、心绞痛、心理失常、晕车、手臂疼 痛、头痛、眼睛充血、恶心、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、 痛经、腹泻等。
一、穴位功效Biblioteka 内关穴为人体手阙阴心包经上的重要穴道之 一，又是八脉交会穴之一，通于阴维脉，主治本经 经病和胃、心、心包络疾患以及与情志失和、气机 阻滞有关的脏腑器官、肢体病变，具有疏导水湿、 宁心安神、理气镇痛的功效。该穴是多种疾病按 摩治疗时的首选穴。内关穴可以疏通经络、治疗 心包经及前臂诸疾。
针灸名家解读：内关穴
针灸名家解读：内关穴展开全文基础知识JICHUZHISHI【穴名释义】内，指内脏。
关，出入之要地。
八脉交会通于阴维，阴维维系、联络全身诸阴经，阴维为病在脏，本穴善治内脏病，故名内关。
【定位】在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
【主治】①心痛，心悸，胸闷，胸痛；②胃痛，呕吐，呃逆；③胁痛，胁下痞块；④中风，失眠，眩晕，郁证，癫狂痫，偏头痛；⑤热病；⑥肘臂挛痛。
【操作】直刺0.5~1寸。
可灸。
【古代文献摘录】《医宗金鉴》：内关主刺气块攻，兼灸心胸胁痛疼，劳热疟疾审补泻，金针抽动立时宁。
《针灸聚英·八脉八穴治症歌》：中满心胸痞胀，肠鸣泄泻脱肛，食难下膈酒来伤，积块坚横胁抢。
妇女胁疼心痛，结胸里急难当，伤寒不解结胸膛，疟疾内关独当。
《标幽赋》：胸满腹痛刺内关。
《席弘赋》：肚疼须是公孙妙，内关相应必然瘳。
《玉龙歌》：腹中气块痛难当，穴法宜向内关防。
《玉龙赋》：取内关与照海，医腹疾之块。
《难经》：阴维为病苦心痛。
《拦江赋》：胸中之病内关担。
《百症赋》：建里内关，扫尽胸中之苦闷。
医案举隅YIANJUYU贺普仁医案一于某，男，39岁。
胸闷半年余。
半年多来，患者经常感到胸闷、憋气，休息后可缓解，紧张、劳累时加重。
行心电图检查，诊断为“心肌缺血”。
纳差，眠安，二便调。
望诊：舌淡暗，苔薄白。
切诊：脉弦细。
辨证：心阳不振，气虚血瘀。
治则：振奋心阳，补气活血。
取穴：内关透郄门。
刺法：3~4寸毫针刺，行补法，内关向斜上方刺。
针刺后，患者自觉周身舒适，胸部豁朗。
治疗5次，已未再发作胸闷等症，劳累后亦未觉不适。
（选自《中国百年百名中医临床家丛书·贺普仁》）【按语】内关穴为心包经之络穴，长于通心络、止痹痛；郄门为心包经之郄穴，善治急症，可治胸痹心痛。
二穴相配可以有效缓解胸痛、胸闷、心慌等症，贺老常用之治疗多种急慢性心脏病，如冠心病、心绞痛、房颤、心律不齐等。
实验证实，针刺内关穴可以使冠状动脉的血流增加，使心肌得到更多的血液供应，使心肌缺血恢复正常，坏死范围缩小。
内关穴位的作用,内关穴位位置图
内关穴位的作用,内关穴位位置图
按摩内关穴位的作用与好处
宁心安神、理气止痛；帮助入眠，可调节自律神经，抒压/解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕、心痛、晕车等。
主治疾病：心痛，心悸，胸痛，胃痛，呕吐，孕吐、晕车、手臂疼痛；呃逆，健忘，失眠，癫狂，痫证，郁证，眩晕，中风，偏瘫，哮喘，偏头痛，热病，产后血晕，肘臂挛痛。
心绞痛，心律不齐，神经衰弱，精神分裂症，癔病，无脉症等。
心痛、心悸、胸痛是中老年人常见疾病。
经常按摩内关穴，就可以起到一个保护心脏的作用，能够宁心安神、理气止痛，还可以治疗晕车、晕船等，对怀孕前3个月恶心、呕吐的妊娠反应疗效也很好。
按摩内关穴时，可沿着手腕上下方向或用硬币侧轮滚动按揉，每天按揉半小时。
归纳总结：本经经病和胃、心、心包络疾患以及与情志失和、气机阻滞有关的脏腑器官、肢体病变广泛应用于临床。
内关穴的功能主治
内关穴的功能主治1. 简介内关穴是人体上的一个穴位，位于前臂掌侧，正中央。
它是手三阴经的起始穴，也是手太阴脾经的第一穴。
内关穴是一个非常重要的穴位，具有广泛的功能主治。
2. 功能主治内关穴的功能主治如下：•调节气血：内关穴可以调节全身的气血运行，促进血液循环，增强气血的供应和输送，使全身的气血得以充分运行，保持身体的健康。
•强化脾胃功能：内关穴对脾胃有良好的调节作用。
它可以增强脾胃的功能，帮助消化吸收，改善脾胃功能紊乱引起的消化不良、食欲不佳等问题。
•缓解压力：内关穴是一个重要的心理穴位，可以缓解压力和焦虑情绪。
按摩内关穴可以舒缓紧张情绪，促进身心放松，改善睡眠质量。
•调节免疫系统：内关穴可以增强人体的免疫力，提高抵抗力。
按摩内关穴可以刺激免疫细胞的产生和活性，增强免疫系统的功能，预防疾病。
•缓解疼痛：内关穴对缓解各种疼痛有显著的效果。
按摩内关穴可以释放身体内的内啡肽和多巴胺等物质，产生镇痛作用，减轻头痛、肌肉疼痛等不适。
•调经养颜：内关穴对调节月经有良好的作用，可以改善经期不调、痛经等问题。
同时，按摩内关穴还可以促进皮肤血液循环，增加皮肤的养分供应，改善面部皮肤问题，达到养颜的效果。
•促进子宫收缩：内关穴在产后有促进子宫收缩的作用。
对于产后恶露不退、子宫康复慢等问题，按摩内关穴可以起到良好的疗效。
•辅助治疗疾病：内关穴在辅助治疗一些疾病方面有一定效果。
比如，内关穴对心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、泌尿生殖系统疾病等都有一定的调节作用。
3. 使用方法按摩内关穴可以采用以下方法：•使用拇指按压内关穴，适当加大力度，每次按压约2-3分钟，每日2-3次；•可以使用手指旋转按摩内关穴，顺时针和逆时针各旋转10-20次；•可以使用温热的湿毛巾热敷内关穴，每次热敷10-15分钟，每日2-3次；•可以使用艾灸或针灸的方式刺激内关穴，但需在专业人士的指导下进行。
4. 注意事项•内关穴位于手腕屈曲处，注意掌握按摩力度，不宜过大过猛，避免对穴位产生过度刺激；•孕妇、孕期经期以及月经期妇女应避免按摩内关穴；•使用温热或湿热敷的方法时，应注意温度适宜，避免烫伤；•艾灸或针灸的方式需在专业人士的指导下进行，避免操作不当造成不良后果。
内关穴的准确位置图功效与作用
内关穴的准确位置图功效与作用
前一篇博文谈到了如何找准心俞穴，这一篇来说说内关穴。
古语说：内，指胸膈之内及前臂之内侧。
关，关格、关要。
内关，病名。
穴居前臂内侧之冲要，可以通胸膈关塞诸病也。
与外关相对。
内关穴归属于手厥阴心包经，是人体的养生大穴，善治内脏疾病，尤其有助于防治心脏疾患。
现代研究还发现，内关穴对心脏功能其有双向调节作用，可使心功能趋于正常，使失调变平衡。
精确定位：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌健与桡侧腕层肌健之间。
取穴窍门：在前臂前区，从腕横纹向上量3横指，两条索状筋之间，即是内关穴。
一按就灵：按摩内关穴对于心烦、心痛，胃痛有很好的疗效。
按摩时用左手的拇指尖按压右内关穴，按捏10-15分钟，每日2-3次。
再用右手按压左侧的内关穴，反复操作即可。
小贴士：内关穴是八脉交会穴之一，不仅能治疗各种心血管疾病，如心律紊乱、心率失常、心绞痛、高血压等，而且可沟通其他各脉，
维持体内阴阳、脏腑、气血的平衡，缓解胃痛、呕吐、呃逆、哮喘、头晕等症。
内关的作用功能主治
内关的作用功能主治内关的定义内关，又称为“PC6穴位”，是人体经络系统上的一处重要穴位。
它位于手臂内侧，尺骨和桡骨之间，属于手太阴经的一部分。
内关的作用内关在中医学中有多种作用和功能，下面是一些常见的作用：1.缓解呕吐：按压内关穴位可以有效地缓解呕吐症状，特别是由胃热或情绪不稳引起的呕吐。
2.缓解胸闷：内关穴位也可以缓解胸闷不适的感觉，如心慌、心绞痛等，特别是由气滞、气血不畅引起的症状。
3.平抑情绪：内关穴位有调节情绪的作用，可以缓解焦虑、抑郁、失眠等情绪相关症状，使人感到平静和安宁。
4.缓解头痛：按揉内关穴位可以有效地缓解头痛症状，尤其是由经络不通、气血不足、肝火旺盛引起的头痛。
5.调节气血：内关穴位有调节气血的作用，可以改善气血不足、气血瘀滞等问题，促进气血循环，提高身体的免疫力。
内关的主治内关的主治范围广泛，适用于下面这些疾病和情况：1.消化系统疾病：内关穴位对胃痛、腹泻、便秘等消化系统疾病有较好的缓解作用。
2.心脑血管疾病：内关穴位可以缓解心绞痛、高血压、中风等心脑血管疾病的症状。
3.呼吸系统疾病：内关穴位对咳嗽、哮喘、咳痰等呼吸系统疾病有一定的缓解作用。
4.神经系统疾病：内关穴位可以缓解头痛、失眠、焦虑、抑郁等神经系统疾病的症状。
5.妇科疾病：内关穴位对经期不调、痛经、更年期综合症等妇科疾病具有一定的缓解作用。
使用内关的注意事项使用内关穴位需要注意以下几点：1.按揉时要适度：对于正常人来说，按揉内关穴位不需要用很大的力气，以感到适度的酸胀感为宜。
2.忌进食过饱：在按揉内关穴位前后不宜进食过饱，以免影响穴位的刺激效果。
3.慎用孕妇：孕妇按揉内关穴位时需要谨慎，最好在医生的指导下进行。
4.避免穴位感染：使用内关穴位时要保持穴位周围的卫生，避免感染。
总结内关是人体经络系统中的一个重要穴位，具有多种作用和功能。
使用内关穴位可以缓解呕吐、胸闷、头痛等症状，调节情绪，改善气血循环等。
内关穴位适用于消化系统疾病、心脑血管疾病、呼吸系统疾病、神经系统疾病以及妇科疾病等。
简述内关穴的功能主治
简述内关穴的功能主治内关穴是什么内关穴（Hegu）是人体手的一处穴位，位于手背部第一，二掌骨之间凹窝的近侧部位。
根据中医学理论，内关穴是十二经络中手阳明经的经脉所经过的穴位之一。
内关穴的功能内关穴在中医学中有着重要的功能和作用，常常被用于诊疗和保健。
下面是内关穴的主要功能和主治疾病：1.缓解头痛：内关穴是治疗头痛的常用穴位之一。
按揉内关穴能够刺激周围的血管和组织，增加血液循环，缓解头部的紧张和疼痛感。
2.缓解口腔问题：按摩内关穴可缓解口干、口臭、牙痛等口腔问题。
内关穴位于手背部，但与口腔有着紧密的关联。
3.舒缓眼部不适：内关穴和眼睛有着密切的联系，按摩内关穴可舒缓眼部不适，如眼疲劳、视力疲劳等。
4.缓解便秘：内关穴具有调节肠道功能的作用，经常按揉内关穴可以帮助缓解便秘问题，促进肠蠕动。
5.减轻鼻塞：内关穴按摩可以刺激鼻腔黏膜，起到通鼻的作用。
对于患有鼻塞的人来说，按摩内关穴可以帮助减轻鼻塞症状。
6.缓解压力和焦虑：内关穴在中医学中也有调节情绪、平衡心理的作用。
适当按摩内关穴可以缓解日常生活中的压力和焦虑感。
如何按摩内关穴按揉内关穴需要一定的技巧和方法，下面是按摩内关穴的步骤：1.找到内关穴：内关穴位于手背部第一、二掌骨之间凹窝的近侧部位。
用手指触摸手背部，找到一个凹陷的位置即可找到内关穴。
2.用拇指按压内关穴：用拇指将内关穴固定住，以适度的力度按压内关穴，每次按压时间约为1-2分钟。
3.轻揉内关穴：除了按压，还可以用拇指轻轻地揉动内关穴。
揉动时要保持适度的力量和频率，以舒适为宜。
4.按摩反复进行：每天按摩内关穴2-3次，每次按摩3-5分钟，连续坚持一段时间，才能达到最佳效果。
注意事项：按摩内关穴时应注意避免用力过大，以免导致疼痛或伤害。
如果按摩过程中感到不适或疼痛，应立即停止按摩。
总结内关穴是中医学中重要的穴位之一，具有广泛的功能和主治疾病的作用。
通过按摩内关穴，可以缓解头痛、口腔问题、眼部不适、便秘、鼻塞等一系列问题。
内关的作用及功能主治
内关的作用及功能主治1. 内关的作用内关是人体穴位中的一种，位于手腕部的正中央，也就是手掌与手臂的交界处。
内关穴是人体经络系统的要点之一，具有独特的作用和功能。
内关的作用主要包括：•调节气血流通：内关穴是手太阴肺经的起点，通过刺激内关穴可以调节气血的流动，促进气血循环，达到活血、止痛、消肿等作用。
•缓解身体不适：内关穴与全身各个器官有着密切的联系。
刺激内关穴可以改善气血运行不畅导致的各种不适，如头痛、胸闷、腹痛等。
•提升免疫力：内关穴的刺激可以增强机体的免疫力，提高抵抗力，预防和治疗感冒、咳嗽等呼吸道疾病。
2. 内关的功能主治内关的功能主治主要包括以下方面：2.1 调节呼吸系统内关穴是手太阴肺经的起点，刺激内关穴可以改善肺部功能，调节呼吸系统的平衡，对于缓解咳嗽、气喘、哮喘等病症有明显的效果。
2.2 缓解心脑血管疾病内关穴位于手掌的神门部位，刺激内关穴可以改善心脑血管系统的血液循环，预防和缓解高血压、心绞痛等心脑血管疾病。
2.3 调节消化系统内关穴与胃肠道有着紧密的联系，刺激内关穴可以促进消化液的分泌，改善胃肠道蠕动，缓解消化不良、胃痛、恶心等消化系统疾病。
2.4 缓解神经系统疾病内关穴的刺激能够影响神经系统的稳定性，提高神经系统的耐力和适应力，缓解焦虑、失眠、抑郁等神经系统疾病。
2.5 舒缓情绪，缓解压力内关穴的刺激可以产生放松的效果，缓解精神紧张、情绪波动，提高心理状态，增加人体对压力的抵抗能力。
3. 如何刺激内关穴刺激内关穴可以采用以下方法：•使用手指按揉：用拇指或食指按揉内关穴，顺时针方向或逆时针方向按摩数分钟，每日多次，以感到酸麻为宜。
•使用刮痧板刮拭：使用刮痧板轻轻刮拭内关穴，以调理气血为目的，每日1-2次，每次2-3分钟。
•使用针灸刺激：在专业医生指导下，使用针灸针对内关穴进行刺激，具体方法和次数需要个体化设计。
需要注意的是，刺激内关穴时，应该根据个人的情况适度进行，不宜过度刺激。
内关穴的定位和功能主治
内关穴的定位和功能主治
定位
内关穴（Neiguan），又称PC6，位于前臂掌侧，掌横纹与手腕横纹之间的中
点处，掌长肌腱与桡侧腕伸肌腱之间的凹陷处。
功能主治
内关穴是人体经络系统中的一个重要穴位，具有丰富的功能和广泛的主治作用。
下面介绍内关穴的主要功能与主治。
1.缓解胸闷心痛：内关穴位于手太阴经的关元穴，通过刺激内关穴，可
以调节气血运行，舒缓胸闷症状，缓解心绞痛。
2.调节心律：内关穴是心经的经穴，按摩内关穴能够调节心脏的搏动节
律，适用于治疗心律失常、心悸等症状。
3.缓解恶心呕吐：内关穴是手太阴经的穴位，按压内关穴可以舒缓胃气
逆乱引起的恶心呕吐症状。
4.缓解手臂酸痛：内关穴位于前臂掌侧，通过刺激内关穴可以缓解手臂
酸痛、手指无力等症状。
5.舒缓焦虑紧张：内关穴位于心包经的穴位，通过按摩内关穴可以舒缓
焦虑、紧张等不良情绪，有助于放松身心。
6.缓解失眠：内关穴是手太阴经的经穴，通过按摩内关穴可以调节心神、
安抚情绪，对缓解失眠有较好效果。
以上是内关穴的主要功能与主治，内关穴在中医学中被广泛应用于临床治疗和
保健。
需要注意的是，在使用内关穴进行按摩时，应找准穴位并使用适当的力度，以达到最佳疗效。
如需进一步了解内关穴的应用与注意事项，建议咨询专业的中医师或按摩师。
参考文献：《中医穴位按摩疗法学》。
内关的作用及功能主治
内关的作用及功能主治内关的作用内关，是人体手腕中的重要穴位之一，位于腕掌侧桡动脉横纹上，距第一掌骨两侧中点约一横指指腕关节的宽度处。
内关是人体经络系统中的要穴之一，具有重要的作用。
1.调养心脏：内关穴是手太阴心经的起始穴，刺激内关穴能够调养心脏，促进心脏功能的协调性。
2.缓解肩颈痛：内关穴是手三阴经的经穴之一，通过按摩内关穴可以缓解肩颈疼痛，放松肌肉，改善血液循环。
3.舒缓压力：内关穴是人体经络的关键穴位之一，在经络系统中起到调和气血、舒缓压力的作用。
4.改善冷症：内关穴有温经散寒的作用，能够改善寒性疾病，促进血液循环和新陈代谢。
内关的功能主治内关穴的功能主治多种多样，常见的主要有以下几个方面：1. 心脏疾病内关穴是心脏经络的起始穴位，刺激内关穴能够调节心脏的功能，改善心脏相关疾病，如心悸、胸闷等。
2. 肩颈痛和头痛内关穴位于手腕部位，按摩内关穴可以缓解肩颈疼痛和头痛，具有良好的止痛效果。
3. 消除疲劳内关穴位于手腕内侧，按摩内关穴能够促进血液循环，缓解疲劳，使人感到精力充沛。
4. 改善睡眠内关穴刺激能够平抑神经系统，调节睡眠，改善失眠和睡眠质量。
5. 增强免疫力内关穴的按摩可以改善血液循环，提高免疫力，增加机体抗病能力。
6. 缓解情绪压力内关穴位于手腕部位，按摩内关穴能够促进气血运行，缓解情绪压力，提升情绪状态。
如何刺激内关穴刺激内关穴可以采用按揉、推拿、轻轻敲打等方法，具体步骤如下：1.选取合适的姿势：可以坐着或者卧着，让手腕放松，找到内关穴。
2.按揉内关穴：用拇指指腹或中指指腹按压内关穴，逆时针或顺时针方向按揉，每次按压15-20秒，每天按摩2-3次。
3.推拿内关穴：用拇指指腹轻轻按压内关穴，并以推拿的方式做小圆圈状按摩，持续2-3分钟。
4.敲打内关穴：可以用食指或中指的指尖轻轻敲打内关穴，每次敲打30-50次，每天敲打2-3次。
需要注意的是，在刺激内关穴时，应该适度控制力度，不要过大过小，以免造成不适。
内关穴的功效与作用
内关穴的功效与作用内关穴位于大椎穴与少商穴之间，是中医学中非常重要的穴位之一。
内关穴位于前臂背侧，掌骨与尺骨之间，距腕横纹一寸之内侧，属于手太阴肺经。
内关穴通常被称为中医学的“天门”，它的功效与作用非常广泛，可以用于调节气血、疏通经络、治疗疾病等方面。
下面将详细介绍内关穴的功效与作用。
一、调节气血内关穴是中医学中非常重要的气血调节穴位之一。
按摩内关穴可以促进气血的流通，调节气血的平衡。
内关穴位于手太阴肺经上，可以通过刺激内关穴来调节肺脏的气血运行，增强肺组织的功能。
肺是人体的气机之源，调节肺脏的功能可以改善气机运行，增强人体的免疫力，提高身体的抵抗力。
二、疏通经络内关穴位于内关穴，在中医学中被认为是一个非常重要的经络穴位。
按摩内关穴可以疏通经络，调节人体的气血运行。
经络是人体内血液和气血流动的通道，经络的畅通与否直接影响到人体的健康与疾病。
按摩内关穴可以疏通气血运行，改善经络的通畅，促进气血的流通，保持人体的生命活力。
三、治疗疾病内关穴是中医学中常用的治疗疾病的穴位之一。
按摩内关穴可以缓解多种疾病症状，包括呼吸系统、消化系统、神经系统等多个方面。
内关穴位于手太阴肺经上，按摩内关穴可以改善肺脏的功能，调节呼吸系统，缓解慢性咳嗽、哮喘等疾病。
此外，按摩内关穴还可以调节消化系统功能，改善胃肠道问题，缓解消化不良、胃痛等症状。
还可以缓解神经系统的症状，如头痛、失眠等。
四、促进睡眠内关穴是中医学中常用的促进睡眠的穴位之一。
按摩内关穴可以调节人体的神经系统，促进睡眠的质量。
内关穴位于手太阴肺经上，可以通过刺激内关穴来放松身心，缓解焦虑和压力，提高睡眠质量。
内关穴还可以调节肺脏的功能，帮助人们轻松入睡，提高睡眠质量。
五、增强免疫力内关穴是中医学中常用的增强免疫力的穴位之一。
按摩内关穴可以刺激肺脏的功能，增强免疫力。
肺是人体的气机之源，调节肺脏的功能可以提高人体的抵抗力，增强人体对外界病菌的抵抗能力。
按摩内关穴可以促进气血运行，增加肺脏的供氧量，提高人体的抵抗力，预防疾病的发生。
内关穴的功能主治什么
内关穴的功能主治什么1. 介绍内关穴是中医学中重要的穴位之一，位于人体内侧前臂正中偏上处。
它是中国传统医学中穴位学的重要组成部分，有着广泛的应用和作用。
本文将介绍内关穴的功能和主治的相关内容。
2. 功能内关穴具有以下主要功能：•疏通经络：内关穴位于手太阴经上，通过对内关穴的刺激能够疏通手太阴经络，达到调整人体气血运行的目的。
•调节气血：内关穴与手少阴心经相连，对心脏功能有一定的调节作用，可以平衡气血循环，提高心脏的功能。
•缓解疼痛：内关穴有止痛的作用，可以缓解头痛、眼痛、牙痛等不同部位的疼痛。
•调整情绪：内关穴刺激可以舒缓情绪，缓解紧张、焦虑和抑郁等不良情绪，达到调整情绪的作用。
•增强免疫力：内关穴的刺激可以增强人体的免疫力，提高抵抗力，预防和治疗感冒等疾病。
3. 主治内关穴的主要主治包括以下方面：•心血管疾病：内关穴刺激可以调节心脏功能，对高血压、心悸、冠心病等心血管疾病有一定的疗效。
•神经系统疾病：内关穴刺激可以缓解头痛、偏头痛，治疗失眠、焦虑症、抑郁症等神经系统疾病。
•消化系统疾病：对于胃痛、呕吐、消化不良等消化系统疾病有一定的缓解作用。
•呼吸系统疾病：内关穴刺激对咳嗽、气喘、支气管炎等呼吸系统疾病有一定的治疗效果。
•妇科疾病：内关穴刺激可以调节女性的月经周期，对痛经、闭经等妇科疾病有一定的帮助。
•其他：内关穴还可以调节免疫力，改善皮肤状况，对过敏性鼻炎、风湿性关节炎等疾病也有一定的治疗效果。
4. 注意事项使用内关穴刺激时，需要注意以下事项：•避免在饭后或饭前30分钟内刺激内关穴。
•避免在大量饮酒、劳累、饥饿、情绪激动、洗澡或受凉后刺激内关穴。
•婴幼儿、孕妇、老人及体弱者应避免刺激内关穴。
•在刺激内关穴时，应适度掌握刺激力度和时间，避免过度刺激而导致不适。
5. 总结内关穴作为中医学中的一个重要穴位，具有疏通经络、调节气血、缓解疼痛、调整情绪等多种功能。
其主治范围广泛，可以涵盖心血管疾病、神经系统疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、妇科疾病等多个方面。
内关的作用和功能主治
内关的作用和功能主治1. 内关的作用内关是中医常用的一个穴位，位于前臂上，正中线上，掌横纹头的中点。
内关穴位是一个比较重要的穴位，具有以下作用：•温经止痛：内关穴位与手太阴肺经相连，按压内关穴位可以疏通经络，温经止痛。
特别适合用于治疗胸腹疼痛、呼吸系统疾病等症状。
对于咳嗽、哮喘、胸闷等症状也有一定的缓解效果。
•调理气血：内关穴位位于手阳明大肠经的近端，按压内关穴位可以调理气血，促进肠道蠕动，有助于缓解便秘和腹胀等问题。
同时内关穴位还与心跳、血管扩张等功能有关，有助于调节心血管系统的功能。
•缓解情绪：内关穴位是一个能够缓解情绪的穴位，按压内关穴位可以舒缓紧张情绪，减轻焦虑和抑郁情绪。
这对于工作压力大、精神紧张、失眠多梦等问题都有一定的缓解作用。
2. 内关的功能主治内关穴位在临床上有着广泛的应用，具有多种功能主治，可以用于以下疾病和症状的治疗：•呼吸系统疾病：内关穴位与肺经相连，按压内关穴位可以改善肺功能，对于哮喘、咳嗽、感冒等呼吸系统疾病有一定的缓解作用。
•心血管疾病：内关穴位与心包经相连，按压内关穴位可以调节心血管功能，减轻胸闷、心悸、高血压等心血管疾病相关症状。
•消化系统疾病：内关穴位位于手阳明大肠经，按压内关穴位可以促进肠道蠕动，改善便秘、腹胀等消化系统问题。
•精神情绪问题：内关穴位可以缓解紧张情绪，对于焦虑、抑郁、失眠等精神情绪问题有一定的疗效。
•月经不调：内关穴位按摩可以调理气血，促进血液循环，对于月经不调、痛经等妇科问题有一定的缓解作用。
总结起来，内关穴位在中医治疗中具有多种作用，可以在多个方面发挥作用，对于呼吸系统、心血管系统、消化系统、精神情绪问题等方面的治疗都有一定的疗效。
在治疗过程中，需要寻找准确的穴位位置，并按照正确的按摩方法进行操作，才能达到最好的治疗效果。
当然，在使用内关穴位治疗时，也需要结合具体症状和个体差异进行综合考虑，最好由专业的中医医师指导和操作。
内关在左手还是右手内关的准确位置图
内关在左手还是右手内关的准确位置图内关左手和右手的位置都有，比较容易取穴，位于前臂掌侧，按压起来有一定酸胀感，可以有效消除疲劳，缓解胸痛胸闷，减轻晕车症状，是很好的一个保健穴位，这里就详细介绍一下内关的准确位置图吧。
内关在左手还是右手内关穴在左手和右手的对称位置都有。
内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，手厥阴心包经的左右对称位置各9穴，因此内关穴在左右手上面对称的位置都有。
内关穴其实是比较容易找的，位于前臂掌侧，当尺泽与大陵的连线上，掌横纹上两寸处。
找穴方法：坐位，伸臂仰掌，微曲腕握拳，从掌横纹向上三横指处，手臂内侧可触摸到两条索状筋，握拳明显用力时可见，这两条筋之间的位置即是此穴，按压可有酸胀感。
内关穴的作用与功效消除疲劳，帮助入眠内关穴具有可以调节神经，改善胃胀、腹胀的效果，同时还可以起到改善睡眠质量的作用。
缓解胸痛胸闷内关穴是处于心包经上的穴位，通过长时间的按摩内关穴可以起到改善血液循环。
同时针对心率不齐、心跳过快、心慌、心痛等症状也可以起到一定的改善效果。
减轻晕车晕船症状经常在坐车或者坐船的情况下如果出现晕车或者晕船的情况，如果这个时候没有晕车药或晕船药在身边，可以尝试用大拇指用力掐在内关穴上，可以起到不错的缓解晕车晕船的症状。
减轻疼痛程度女性在经期的时候会出现痛经的情况，在喝红糖水没有用的情况下，可以按摩内关穴，用适当的力度按摩内关穴，同时还可以缓解盆腔肌肉痉挛，从而减轻疼痛感。
宁心安神内关穴实际上和心脏以及神经方面都有一定的联系，因此当神经处于高度紧张的情况下，可以通过按摩内关穴，让神经不再处于高度紧张的状态。
同时内关穴还可以用来治疗胸痛、胸闷、胃胀、中风、偏瘫、失眠、癫狂等多种病症。
内关穴的保健方法针刺支正穴的方法：支正穴向上斜刺0.3-0.5寸。
艾灸支正穴的方法：支正穴艾条灸5-20分钟，支正穴艾炷灸3-5壮。
按摩支正穴的手法：用拇指指腹按揉支正穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。
内关穴病症内关穴详解：按内关治多病，求己不求医
内关穴病症内关穴详解：按内关治多病，求己不求医内关穴属于手厥阴心包经，始于胸中，出属心包经，下行至横膈膜，按揉内关能宁心安神、宣痹解郁、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、降逆止呕、调补阴阳气血、疏通经脉等。
内关穴，位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。
将食指和中指并拢，中指放在另一只手腕横纹上，这时食指和手腕交叉点的中点，就是内关穴。
按揉内关可治手臂疼痛、头痛头晕、目赤肿痛、胸肋疼痛、心悸气短、哮喘发作、脘腹疼痛、恶心呕吐、呃声频作、妇人痛经、精神异常等多种病症。
内关，内在之关要，在《灵枢?经脉》中又称为“两筋间”。
因位于腕臂内侧，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，腕横纹上2寸处取穴，手厥阴之络由此别出沿本经通过肘关，肩关上行系于心包络。
穴归手厥阴心包经，为本经络穴，又是八脉交会穴之一，通于阴维脉，主治本经经病和胃、心、心包络疾患以及与情志失和、气机阻滞有关的脏腑器官、肢体病变广泛应用于临床。
内关。
内，内部也。
关，关卡也。
内关名意指心包经的体表经水由此注入体内。
本穴物质为间使穴传来的地部经水，流至本穴后由本穴的地部孔隙从地之表部注入心包经的体内经脉，心包经体内经脉经水的气化之气无法从本穴的地部孔隙外出体表，如被关卡阻挡一般，故而得名。
位于前臂正中,腕横纹上2寸,在挠则同之间取穴,<灵枢经脉篇>阴溢为内关,内关不通死不治,阴气盈盛于内与阳气相背,失于协调,心暴痛,胸部烦闷、隔中满、本穴用之效也,故以内关名之一说,本穴是心包经之络穴,与三焦经相通,三焦经的络穴名外关、内关者乃相对而言,备考<玉龙赋>"取内关于照海,医腹疾之块",<百证赋>"建里内关扫尽胸中之苦闷".内关穴：位于前臂正中,腕横纹上2寸,在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。
阴溢为内关,内关不通死不治,阴气盈盛于内与阳气相背,失于协调,心暴痛,胸部烦闷、隔中满、本穴用之效也,故以内关名之一说,本穴是心包经之络穴,与三焦经相通,三焦经的络穴名外关、内关者乃相对而言,备考"取内关于照海,医腹疾之块“，"建里内关扫尽胸中之苦闷。
内关的名词解释
内关的名词解释内关，是中医学中的一个重要穴位，也称为“心包经”的起始穴。
内关位于手腕背侧，掌腱侧表面凹陷处，当拇指与食指并拢时，内关正处于手腕近心端附近。
内关是中医经络理论中关于身体气血运行的重要观点之一。
根据中医学，人体经络系统是连接全身各部位的通道，通过这些通道，气血得以循环运行，维持身体的生命活动。
内关正是经络系统中心脏系统的起始点，被视为气血运行的关键所在。
内关是中医学中一个多功能的穴位。
它不仅可以通过按摩和针灸来辅助治疗各种疾病，同时也可以用于体内能量的调节和平衡。
正是由于内关在经络系统中具有重要的地位，人们在日常生活中也经常使用内关的按摩来缓解压力、减轻疲劳，并改善睡眠质量。
按摩内关的方法非常简单，并且可以在任何时间和地点进行。
首先，找到位于手腕背侧的凹陷处，然后用拇指轻轻向内按摩，以顺时针方向为主。
按摩时可轻揉、旋转或施加适当的力量，以舒缓紧张的感觉。
按摩内关有多种好处。
首先，它可以缓解紧张和焦虑。
当我们感到压力过大时，内关的按摩可以刺激体内的放松反应，有助于缓解紧张感。
其次，内关的按摩也可以促进血液循环，提高身体的免疫力。
通过按摩，内关可以促进血液和气体的流动，有助于排除体内的废物和毒素。
此外，内关的按摩还可以改善睡眠质量，有助于调节体内生物钟，减少失眠和焦虑。
除了按摩，针灸是另一种常见的利用内关的治疗方法。
针灸是一种中医疗法，通过在特定穴位上插入针头来刺激和调节身体的气血运行。
内关是一个重要的针灸穴位，通过刺激内关，可以调整身体的阴阳平衡，并改善身体的健康状况。
针灸具体的操作需要由专业的中医师进行，因此在选择针灸治疗时需要找到合格的医师进行。
虽然内关在中医学中被广泛应用并证实了其疗效，但是我们在进行按摩或针灸时，需要注意以下几点。
首先，在使用内关按摩时，必须使用适当的力度，以避免对皮肤和组织造成损伤。
其次，内关按摩也应根据个人的体质和疾病状况来进行，如果有任何不适感，应及时停止按摩。
内关的功效与作用
内关的功效与作用内关是人体上的一个穴位，中医学认为内关是十二经脉之一的手太阴肺经上的穴位，位于前臂内侧，正对腕横纹的中点处。
内关的中文意思是“少阴”，十二经脉是相互关联和相互影响的，通过刺激内关可以起到调节和改善多个器官和系统的功能，具有多种功效和作用。
一、调节肺脏功能内关是手太阴肺经上的穴位，通过刺激内关可以调节肺脏的功能。
肺主气，它掌管呼吸，在人体中起着吸收氧气和排出二氧化碳的重要作用。
当肺脏功能出现问题时，如气短、咳嗽、声音嘶哑等症状，可以通过按摩内关来改善。
按摩内关可以舒展肺经和调节肺脏的气机，促进气血流通，增强肺脏的功能，改善呼吸困难和咳嗽等症状。
二、缓解心脏疾病内关位于手臂内侧，正对心脏，通过刺激内关可以对心脏疾病有一定的缓解作用。
心脏是人体的泵，它负责将氧气和营养物质输送到全身各个部位，维持人体的正常生活活动。
心脏疾病是指心脏出现异常的疾病，包括心绞痛、心肌梗塞等。
通过刺激内关可以增加心脏的供血量，促进心脏的血液循环，改善心肌梗塞等疾病的症状。
三、平衡内分泌系统内关位于手太阴肺经上，通过刺激内关可以平衡内分泌系统。
内分泌系统是人体的调节系统之一，它通过分泌激素调节人体的生长、发育、代谢等生理过程。
当内分泌系统出现失调时，会产生一系列的身体异常症状，如月经不调、失眠、情绪波动等。
通过刺激内关可以调节内分泌系统的功能，促进激素的正常分泌，改善相关的症状。
四、增强免疫力内关是手太阴肺经上的穴位，手太阴肺经负责上肢和胸腹的气血循环。
内关位于前臂内侧，正对心脏和肺脏，通过刺激内关可以促进心肺的血液循环，增强心肺功能，提高机体的氧气供应量，增强免疫力。
免疫力是人体抵御疾病的能力，强化免疫力可以有效预防和抵抗各种疾病。
五、改善消化系统功能内关位于手太阴肺经上，通过刺激内关可以改善消化系统功能。
消化系统包括口腔、食道、胃、肠等器官，它们负责摄入食物、消化食物并将其转化为能量和营养物质。
当消化系统出现问题时，会产生胃胀、腹痛、食欲不振等不适症状。
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中医穴位详解：内关穴
治法： 寒则通之或补针多留或灸，热则泻之或水 针。
谢谢！
内关穴 穴位详解
中医穴位详解：内关穴
内关穴
拼音：nèiɡuān 别名：阴维穴 经络：心包经
中医穴位详解：内关穴
中医穴位详解：内关穴
取穴：
内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连 线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕 屈肌腱之间（或从近手腕之横皱纹的中央， 往上约三指宽的中央）。
中医穴位详解：内关穴
中医穴位详解：内关穴
操作：
按摩：合并食指中指，两指按揉内关穴 100-200次，可缓解晕车、呕吐、心痛等。 拔罐：用气罐留罐内关穴5-10分钟，隔天 一次，可缓解治疗前臂痛等。 刮痧：用角刮法刮拭内关穴3-5分钟，隔 天一次，可以缓解治疗癫狂、心痛、心悸 等。 针灸：直刺0.5-1寸，针刺感应：捻转可 有向指
中医穴位详解：内关穴
操作：
端放射的触电感。 艾灸：艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。 另有记载：灸7-8壮，温灸5-15分钟，均 可。
中医穴位详解：内关穴
配伍：
配公孙穴治肚痛；配膈俞治胸满支肿；配 中脘穴、足三里穴治胃脘痛、呕吐、呃逆； 配外关穴、曲池穴治上肢不遂、手振颤。 配患侧悬厘穴治偏头痛；配建里穴除胸闷。
中医穴位详解：内关穴
解析：
(2)阴维。阴，阴液也。维，维持也。阴 维名意指本穴有维护与调节人体内外经脉 阴液的作用。本穴物质为间使穴传来的地 部经水，其运行是从体表注入体内，当体 表经水空虚之时，心包经体内经脉的高温 高湿水气会由本穴外出体表，外出体表的 高湿水气则能生发地部的经水，而在体表 经水过乘时它则能起疏导排泄
中医穴位详解：内关穴
解析： 的作用，也就是本穴有维护与调节人体内 外阴液的使之趋于正常的作用，故名阴维。
中医穴位详解：内关穴
解析： (3)手厥阴阴维之会。理同阴维名解。
中医穴位详解：内关穴
意义： 心包经的体表经水由此注入体内。
中医穴位详解：内关穴
运行： 由体表注入体内。
中医穴位详解：内关穴
气血： 气血物质为地部经水。
中医穴位详解：内关穴
附注： 心包经络穴，八脉交会穴－通阴维脉。
中医穴位详解：内关穴
功能： 疏导水湿。
中医穴位详解：内关穴
主治：
心痛，心悸，胸痛，胃痛，呕吐，呃逆， 失眠，癫狂，痫证，郁证，眩晕，中风， 偏瘫，哮喘，偏头痛，热病，产后血晕， 肘臂挛痛。孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、 眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、 心绞痛、月经痛、呃逆、腹泻、精神异常 等。该穴为人体手厥阴心包经上的重要穴 位之一，是多种疾病按摩治疗时的首选穴。
解剖：
在桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间，有指浅 屈肌，深层为指深屈肌；有前臂正中动、 静脉，深层为前臂掌侧骨间动、静脉；布 有前臂内侧皮神经，下为正中神经掌皮支， 最深层为前臂掌侧骨间神经。
中医穴位详解：内关穴
解析：
(1)内关。内，内部也。关，关卡也。内 关名意指心包经的体表经水由此注入体内。 本穴物质为间使穴传来的地部经水，流至 本穴后由本穴的地部孔隙从地之表部注入 心包经的体内经脉，心包经体内经脉经水 的气化之气无法从本穴的地部孔隙外出体 表，如被关卡阻挡一般，故而得名。