大学生常见疾病的防治
大学生常见疾病
高血压的治疗主要包括药物治疗、非药物治疗等,预防则需注意保持心情舒畅、合理安排 饮食、适当增加运动量等。
06
预防和治疗建议
加强锻炼,增强体质
总结词
增强体质是预防疾病的关键,大学生应该加强锻炼,提高身 体素质。
详细描述
适当的运动可以增强心肺功能,提高免疫力,有助于预防多 种疾病。大学生可以选择参加体育课程、健身俱乐部或者参 加各种运动团体,进行有规律的锻炼。
鼻炎
总结词
一种鼻腔炎症,可导致鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等症状,通常与过敏有关。
详细描述
鼻炎通常由过敏原引起,如花粉、尘螨、动物皮屑等,也可能与某些食物有关。 症状通常会在数周至数月内自行缓解,但有时也会引起严重的并发症,如鼻窦炎 、中耳炎等。预防措施包括避免接触过敏原、保持室内清洁等。
咽喉炎
总结词
保持良好的心态,积极面对疾病
总结词
面对疾病时,保持积极的心态非常重要。大 学生应该学会调整自己的情绪和心态,减轻 压力和焦虑。
详细描述
疾病并不可怕,重要的是如何积极面对和治 疗。大学生可以通过与朋友、家人沟通、进 行放松活动、参加心理辅导等方式来调整自 己的心态。同时,合理安排学习和生活,减
轻压力和焦虑也是保持健康的重要措施。
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总结词
和肌肉疼 痛。
详细描述
流感的潜伏期约为1至4天,发病时通常会出现发热、咳嗽、喉咙痛和肌肉疼痛 。流感病毒分为A、B和C三种类型,其中A型病毒变异能力强,容易引起大规模 流行。流感通常在冬季高发,可通过飞沫传播。
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精神疾病
焦虑症
01
02
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症状
过度担忧、紧张、恐惧未 来可能发生的事情,伴随 着身体症状如心悸、出汗 、呼吸急促等。
大学生常见疾病(二)2024
大学生常见疾病(二)引言概述:大学生是一个特殊的群体,他们面对各种新的挑战和压力,身体健康成为他们学习和生活的重要保障。
本文将探讨大学生常见疾病(二),包括消化系统疾病、心理健康问题、运动损伤、眼睛疾病和呼吸系统疾病。
通过了解和预防这些疾病,大学生可以更好地保持身体健康和学业进展。
正文:一、消化系统疾病1. 饮食不规律:大学生常常因课业繁忙或夜生活习惯不当而导致饮食不规律,容易引发消化系统疾病。
2. 餐饮安全问题:在食堂或外出就餐过程中,不注意食品卫生和饮食安全,容易导致胃肠道感染等疾病。
3. 过度进食垃圾食品:大学生常常追求方便和口感,过度依赖垃圾食品,容易引发消化不良和肥胖等问题。
4. 压力导致的消化问题:课业压力和生活压力对大学生的消化系统造成较大负担,常常导致胃痛、消化不良等问题。
5. 饮食失调:一些大学生因为追求减肥或保持体型而采取极端的饮食习惯,容易引发营养不良和消化道问题。
二、心理健康问题1. 学业压力与焦虑:大学生面临的学业压力较大,容易导致焦虑、抑郁等心理健康问题。
2. 人际关系问题:与同学、室友或情感关系联系紧密的人发生冲突、矛盾等问题,可能导致心理压力加大。
3. 自我定位和自我认同:大学生正处于人生重要的发展阶段,面对自我定位和自我认同的问题,容易产生不安和困惑。
4. 社交媒体与心理健康:大学生在社交媒体上与他人的比较、炫耀等行为,可能导致自卑感和心理压力增加。
5. 睡眠问题:失眠、睡眠不足等睡眠问题会严重影响大学生的心理健康,容易导致情绪波动和压力加大。
三、运动损伤1. 错误的锻炼姿势:缺乏正确的锻炼姿势和知识,可能导致肌肉拉伤、腰背疼痛等运动损伤。
2. 过度运动:部分大学生为了保持身材或追求健康,容易过度运动,导致肌肉疲劳或关节损伤。
3. 不合适的运动装备:使用不合适的运动鞋、缺乏运动护具等,容易导致运动损伤的发生。
4. 颈椎问题:长时间沉迷于电脑和手机等电子设备,容易导致颈椎损伤和疼痛。
当代大学生常见疾病及其预防
当代大学生常见疾病及其预防暑假即将结束,大学新生们忙着调整心情,高年级学生忙着实习、考研。
这些学生正是意气风发的年纪。
但一些数据显示,一些常发于老年人身上的疾病,已经将“魔爪”伸向了这群未来主人翁。
慢性疾病正逐步年轻化。
学习生活过于不规律,导致年轻人体质下降,不得不敲响警钟,养生应从年轻人抓起1抑郁症、甲亢、颈椎病常见大学生中广西大学新闻传播学院学生郑晓燕,辅修了教育学院心理学作为第二专业,今年暑假,她到区医院精神科进行二专实习。
经过了几个月的实习后,她发现精神科不少病人都是与她同龄的大学生,甚至是高中生。
他们普遍的症状是性情孤僻、对任何事都没有兴趣等。
实习过程中,她同不少同龄的病人进行沟通发现,压力过大常常会引发学生们许多病症。
广西一所大学的小谭就患上了较为严重的病症。
她是一名大四学生,暑期回到学校进行保研考试的准备。
她对自己期望很高,心底里想着考研只能成功不许失败,因此每天都花大量的时间来看书复习,甚至于饮食、作息都不规律。
巨大的压力导致小谭的情绪很不稳定,每遇到烦心事,她的情绪愈加地恶化。
一年前,小谭患上了甲亢,手抖、心悸、注意力难以集中,一直吃药到现在都还未完全康复。
吴天成是广西人,现在在湖南中医学院针灸推拿学院读书,开学就是一名大四学生。
暑假实习期间,带他的医生老师给他们进行身体检查,结果发现同学们有脊柱病、颈椎病、腰椎间盘突出等疾病。
过去,这类疾病多在中老年人身上出现,现在却大量地出现在大学生们的身上。
造成这些疾病的原因是年轻人的不良生活习惯,长时间趴坐在电脑桌前,看书姿势不正确等。
另外,偏食和营养不良也能加速骨质变化,导致以上这些疾病的出现。
吴天成说:“这些疾病有很明显的低龄化状况,年轻人患上这类疾病,一时间表现得不是很突出,但是等上了年纪之后,就会知道什么叫做痛苦。
”2就业压力大易造成心理问题广西行为医学会副会长王翔南教授说,在近段时间,他了解到,不少大学生的疾病原因都是缘于心理问题。
学生常见病防治措施
学生常见病防治措施
学生常见病是指在学生群体中比较普遍发生的一些常见疾病,如感冒、咳嗽、腹泻、近视等。
这些疾病对学生的身体健康和学习生活都会产生一
定的不良影响。
为了保护学生的身体健康,学生常见病的预防和控制非常
重要。
下面我将介绍一些常见病的防治措施。
首先是感冒和咳嗽。
感冒和咳嗽是学生常见的疾病,一般由于病毒感
染引起。
预防感冒和咳嗽的关键是加强体育锻炼,增强自身免疫力。
保持
室内空气流通,勤洗手,避免接触已感染的人。
另外,要避免受凉,保持
充足的睡眠,适量增加维生素摄入,如维生素C等。
对于感冒和咳嗽的治疗,应及时就医,遵医嘱服用药物,合理饮食。
近视是学生中较为常见的眼部疾病。
近视的发生与遗传、环境和学习
生活方式密切相关。
预防近视的关键是合理使用眼睛,避免长时间过度用眼。
要保持正确的用眼姿势和距离,阅读时尽量保持30-40厘米的距离,
每次阅读应该适当休息一段时间。
另外,尽量减少电子产品的使用时间,
避免长时间注视屏幕。
对于已经患有近视的学生,应及时配戴眼镜或隐形
眼镜,定期复诊,注意眼部健康。
学校常见病防治工作计划
学校常见病防治工作计划一、预防传染病建立健全的传染病管理制度,做好常见传染病的预防和控制工作。
定期开展传染病防治知识宣传教育,加强学生健康检查和健康档案管理。
严格落实新生入学接种证查验和补种工作,完善学生免疫接种档案。
做好学生因病缺课登记工作,及时掌握学生缺课原因,发现病情变化及时处置。
二、近视防控开展学生视力状况监测,加强近视眼防治工作,督促学生保持正确读写姿势。
严格控制学生使用电子产品的时间,鼓励学生多参与户外活动。
定期开展学生视力健康宣传教育活动,提高学生爱眼护眼意识。
三、肥胖防控加强学生饮食健康教育,培养学生健康的饮食习惯。
推进阳光体育活动,督促学生积极参加体育锻炼。
完善学生体重监测体系,定期开展肥胖风险评估,采取干预措施控制肥胖蔓延。
四、心理健康加强学生心理健康教育,建立健全学生心理健康档案。
开展心理健康宣传教育活动,提高学生心理素质和应对压力的能力。
加强心理辅导与咨询工作,为学生提供心理支持和帮助。
关注特殊群体学生心理健康,加强家校沟通与合作,共同关心和支持特殊群体学生的成长。
五、伤害预防加强校园安全管理和安全教育,提高学生自我保护意识和能力。
完善校园安全设施,消除安全隐患,为学生营造安全的校园环境。
加强食品安全和饮用水安全管理,确保学生身体健康和生命安全。
引导学生遵守交通规则和注意交通安全,防止交通事故的发生。
加强实验室安全管理和危险品管理,防止发生意外事故。
建立学生意外伤害保险制度,为学生提供必要的保障。
加强学校与社区的联动,共同关注和预防学生伤害事件的发生。
做好学生伤害事件的应急处理和处置工作,及时救治受伤学生,维护学校正常秩序。
学校常见病防治工作计划
学校常见病防治工作计划学校作为学生成长的重要场所,肩负着保障学生身心健康的重任。
为了全面提高学生的健康水平,减少常见病的发生和传播,我校制定了以下详细的防治工作计划,包括健康教育宣传、定期体检监测、环境卫生整治、饮食安全管理、传染病预防控制、心理健康支持、体育锻炼计划以及家校合作机制等方面。
健康教育宣传我们认识到健康教育的重要性,因此计划定期开展健康教育活动,向学生普及常见病防治知识。
这些活动将以讲座、研讨会、主题班会等形式进行,内容涵盖疾病的成因、症状、预防措施等。
同时,我们还将利用校园广播、海报、微信公众号等渠道,定期发布健康教育内容,以提高学生和家长的防治意识。
定期体检监测为了及时发现学生的健康问题,我们将组织定期体检活动。
体检项目将根据学生的年龄和性别特点进行个性化设置,包括但不限于视力、听力、心肺功能、肝功能等方面的检查。
对于发现的健康问题,我们将建立健康档案,进行跟踪管理,并及时与家长沟通,共同制定干预措施。
环境卫生整治良好的环境卫生是预防疾病的基础。
我们将加强校园卫生管理,定期开展环境卫生整治活动。
这包括清理垃圾、消毒公共区域、保持教室和宿舍通风等。
同时,我们还将加强对校园周边环境的监管,防止外部污染源进入校园。
饮食安全管理饮食安全直接关系到学生的身体健康。
我们将严格把关学校食堂的食材采购、储存、加工等环节,确保食品新鲜、卫生、安全。
同时,我们还将加强对学生饮食的教育引导,提倡均衡饮食、健康饮食,避免食品安全事故的发生。
传染病预防控制传染病是学校的重大风险之一。
为了有效预防和控制传染病的传播,我们将建立完善的传染病预防控制体系。
这包括制定应急预案、建立疫情报告制度、加强疫苗接种工作等。
同时,我们还将加强对学生个人卫生的教育和管理,提高学生的自我防护意识。
心理健康支持心理健康同身体健康一样重要。
我们将建立心理健康支持体系,为学生提供心理咨询和疏导服务。
通过定期的心理健康调查、开设心理课程、组织心理辅导活动等方式,帮助学生解决心理问题,预防心理疾病的发生。
学校常见病防治工作制度范本
学校常见病防治工作制度范本第一章总则第一条为了保障学生的健康,预防和控制学校常见病的发生和传播,制定本工作制度。
第二条本制度适用于学校内所有学生和教职员工。
第三条学校常见病包括但不限于感冒、咳嗽、发热、腹泻等。
第四条学校常见病防治工作由学校保健中心负责,并与学校管理部门相互配合。
第五条全校师生应积极配合学校常见病防治工作,自觉遵守相关规定。
第二章预防措施第六条学校常见病的预防措施包括以下几个方面:1.加强学生体育锻炼,增强体质。
2.培养良好的个人卫生习惯,包括经常洗手、保持室内空气流通、不乱扔垃圾等。
3.加强对学生的健康教育,提高健康意识。
第七条学校应定期进行环境消毒,对公共场所、教学用具等进行清洁和消毒。
第八条学校常见病预防工作要进行监测和评估,及时发现问题并采取措施。
第三章疫情防控第九条在学校常见病暴发或疫情传播的情况下,学校应及时启动应急预案。
第十条学校应做好病情通报工作,及时向学生和家长通报疫情信息和防控措施。
第十一条学校应加强对学生的监测,对发现疑似病例要及时报告并隔离。
第十二条学校应积极配合卫生部门进行疫情的调查和防控工作,并提供必要的支持。
第十三条对于学校常见病的疫情传播,学校可以根据疫情的严重程度采取暂停课程、停课等措施。
第四章职责与义务第十四条学校保健中心有权组织学校常见病防治工作,并进行相关培训。
第十五条学校管理部门应提供必要的支持和资源,配合保健中心开展常见病防治工作。
第十六条教职员工应积极参与常见病防治工作,做好个人卫生和环境卫生。
第十七条学生应积极配合学校常见病防治工作,遵守相关规定并及时报告个人病情。
第十八条学校常见病防治工作的经费由学校财务部门予以保障。
第五章处罚与奖励第十九条对违反本制度的行为,学校将视情况给予批评、警告、处分等处理。
第二十条学校对在常见病防治工作中表现出色的个人或集体,可给予表扬和奖励。
第六章附则第二十一条本制度自颁布之日起生效。
第二十二条对于未尽事宜,可根据实际情况进行补充规定。
大学生常见疾病的防治
大学生常见疾病的防治
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七
第10章 大学生常见疾病防治 第三节 常见非传染性疾病防治
七、肾结石
1、病因:由尿中晶体物质过饱和结晶形成。 2、临床表现:尿痛(由背、腰至下腹、外阴移行)、尿频、尿急。 3、防治办法:多喝水(磁化水、纯净水),忌草酸食物(菠菜、番 茄等)与富钙食物(贝壳类、牛奶等)混合食用。采取喝水排石、 服药溶解、体外震波碎石或手术取石等方法治疗。
第10章 大学生常见疾病防治
大学生常见疾病的防治
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第10章
第10章 大学生常见疾病防治 第一节 常见症状及其临床意义 第二节 常见传染病防治 第三节 常见非传染性疾病防治 第四节 急症及其现场处理
大学生常见疾病的防治
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第一节
第10章 大学生常见疾病防治 第一节 常见症状及其临床意义 一、发烧 二、头痛 三、胸痛 四、腹痛 五、心悸 六、腹泻 七、便血 八、咳嗽、咳痰 九、恶心、呕吐
大学生常见疾病的防治
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一
第10章 大学生常见疾病防治 第一节 常见症状及其临床意义 一、发烧
正常舌下温度为36.7-37.3℃,腋窝温度低0.2-0.4℃。一天之中清晨 2-6点体温最低,午后1-6点体温最高,体温波动普通不超出1℃。发 烧可分低热(37.4-38℃)、中等度热(38-39℃)、高热(39-41℃) 和超高热(41℃以上)四类。发烧原因有: 1、病原体感染(受损白细胞是发烧源)。 2、坏死物质吸收(如外伤、内出血、术后、癌、白血病等)。 3、变态反应(如风湿、过敏等)。 4、体温中枢功效紊乱(如中暑、机械性脑组织损伤等)。
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一
第10章 大学生常见疾病防治 第三节 常见非传染性疾病防治
大学生常见的传染病
大学生常见的传染病(第七课)标题:大学生常见的传染病及其预防措施大学生活是一个人成长发展的重要阶段。
在这个阶段,学生们聚集在一起,共同学习、生活和娱乐。
然而,这也增加了他们感染传染病的可能性。
本文将介绍大学生常见的传染病及其预防措施,帮助大家更好地了解和预防这些疾病。
一、呼吸系统疾病呼吸系统疾病是一种常见的传染病,主要包括肺结核和肺炎等。
这些疾病通常通过空气传播,因此非常容易在宿舍等密闭环境中流行。
1、肺结核:肺结核是一种由结核分枝杆菌引起的慢性传染病。
它的主要症状包括咳嗽、咳痰、发热、盗汗和胸痛等。
预防措施包括保持室内空气流通、定期进行体检和接种疫苗等。
2、肺炎:肺炎是指由细菌、病毒或其他微生物引起的肺部感染。
它的症状包括咳嗽、咳痰、发热、呼吸困难等。
预防措施包括勤洗手、避免接触感染源、加强锻炼等。
二、肠道传染病肠道传染病是指通过饮食、水源等途径传播的疾病,主要包括细菌性痢疾、伤寒等。
1、细菌性痢疾:细菌性痢疾是由志贺菌引起的肠道传染病。
它的症状包括腹泻、腹痛、发热等。
预防措施包括勤洗手、不吃不洁食物、避免接触感染源等。
2、伤寒:伤寒是由伤寒沙门菌引起的传染病。
它的症状包括发热、头痛、腹痛、便秘等。
预防措施包括勤洗手、不吃不洁食物、避免接触感染源等。
三、口腔传染病口腔传染病是指通过口腔传播的疾病,主要包括龋齿和口腔溃疡等。
1、龋齿:龋齿是由细菌引起的口腔传染病。
它的症状包括牙齿疼痛、敏感等。
预防措施包括定期刷牙、少吃甜食等。
2、口腔溃疡:口腔溃疡是一种常见的口腔传染病,它的症状包括口腔疼痛、溃疡等。
预防措施包括保持口腔卫生、避免口腔创伤等。
四、其他传染病除了上述几种传染病外,大学生还可能感染其他疾病,如病毒性肝炎、流感等。
1、病毒性肝炎:病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的传染病。
它的症状包括乏力、食欲减退、黄疸等。
预防措施包括接种疫苗、保持个人卫生等。
2、流感:流感是一种由流感病毒引起的呼吸道传染病。
学生常见病防治方案
学生常见病防治方案首先,感冒是学生常见的一种疾病。
感冒的症状包括打喷嚏、流鼻涕、喉咙疼痛等。
预防感冒的最好方法是保持良好的卫生习惯,如勤洗手、避免与他人过多接触、避免吃生冷食物等。
在感冒期间,学生应多喝水、适当休息,并避免与他人近距离接触。
其次,咳嗽也是学生常见的健康问题之一、咳嗽分为干咳和有痰咳两种类型。
干咳一般由上呼吸道感染引起,可以通过忌烟酒、多饮水以及樱桃糖的方法缓解。
有痰咳则可能是病毒感染造成的,可以通过喝温水、多吃含维生素C的食物、适当的静音保持嗓子的休息。
腹泻是一种常见的消化系统问题,主要症状是大便次数增多、水样便或者稀泻。
腹泻的治疗方法包括适当改变饮食习惯,如少食多餐、避免油腻食物、多吃健康膳食、多饮白开水等。
此外,学生还需要避免过度劳累、保持良好的休息和作息时间。
发烧是学生常见的症状之一,可能是感染疾病的表现。
当学生发烧时,最重要的是及时测量体温,并给予适当的退烧药物。
同时,要保持室内通风,注意休息,多喝水。
如果退烧药物无效,体温持续升高,出现其他严重症状,应及时就医。
此外,传染病也是学生常见的问题。
在学校里,学生接触的人群较多,具有较高的感染风险。
预防传染病的措施包括:勤洗手、避免与患病者过于密切接触、戴口罩等。
如果出现传染病症状,应及时就医,并居家休息,避免传染给他人。
除了个体措施外,学校和家庭也可以采取一系列的集体防治措施,如保持学校的通风、卫生,及时对学生进行健康检查,提高学生健康知识的宣传普及等。
总的来说,学生常见病的防治方案包括个体和集体措施。
个体方面,学生应自觉遵守卫生习惯,并及时就医治疗。
学校和家庭应加强健康教育,提高学生的健康意识和防治能力。
通过共同努力,我们可以降低学生常见病的发生率,创造一个健康的学习环境。
学生常见疾病预防计划
学生常见疾病预防计划引言:随着学生人数的增多和学校环境的改变,学生常见疾病的发生率也逐渐上升。
为了保障学生的健康成长,学生常见疾病的预防计划势在必行。
本文旨在探讨学生常见疾病的预防策略。
一、加强学生的免疫系统在学生常见疾病的预防计划中,免疫系统的加强是关键。
学校应该注重学生的体育锻炼,定期组织运动会、健身活动等,增强学生的体质和免疫力。
二、科学饮食科学合理的饮食对保障学生的身体健康至关重要。
学校应该提供多样化、均衡的饮食,推广营养知识,引导学生合理搭配食物,增加膳食纤维和维生素的摄取,降低各种疾病的发生率。
三、健康的睡眠睡眠不足是学生最常见的问题之一,也是引发患病的重要因素。
学校应该加强对学生睡眠的管理,教育学生养成良好的作息习惯,保证每天充足的睡眠时间,减少患病风险。
四、减轻学生的心理压力学习和生活中的种种压力可能导致学生患上心理疾病。
学校应该增加心理健康教育课程,开展心理咨询,为学生提供安全舒适的环境,减轻他们的心理压力,防止心理疾病的发生。
五、提高学生个人卫生意识个人卫生意识的提高对预防学生常见疾病至关重要。
学校应该加强对学生卫生习惯的教育,培养学生勤洗手、勤换衣服、勤开窗通风等良好的卫生习惯,防止感染传染病的发生。
六、定期体检定期体检是了解学生健康状况的重要方式。
学校应该定期组织学生体检,及时发现和解决潜在健康问题,减少疾病的发生。
七、提供急救培训学校工作人员应该具备基本的急救知识和技能,以便在学生发生意外伤害时及时施救,减少伤病的严重程度。
八、加强学校卫生环境管理学校卫生环境的良好管理对学生的健康至关重要。
学校应采取有效的措施保持课堂、宿舍、食堂等公共场所的清洁与卫生,预防病菌传播。
九、家校合作学生常见疾病的预防工作需要学校与家长的密切合作。
学校应加强与家长的沟通,将学生常见疾病的预防知识传达给家庭,共同努力保障学生的健康。
十、培养学生良好的卫生习惯学生个体的卫生习惯对预防常见疾病具有重要影响。
常见病与多发病防治计划和措施
常见病与多发病防治计划和措施一、沙眼的防治规划与措施1、目标:以每年沙眼患病率为指标。
控制沙眼的发病率。
2、策略:以健康教育为主要手段,向学生传授沙眼防治知识,培养良好的卫生习惯;充分利用学校良好的卫生设施和条件,预防沙眼。
3、措施:(1)健康教育:开展对学生、家长的沙眼防治知识宣传,采取干预措施改变学生的不卫生行为。
提高家庭卫生水平,提倡一人一巾一盆,有条件的要用流动水洗脸,避免交叉感染,以配合学生的沙眼防治工作。
(2)改善卫生条件;按照《学校卫生工作条例》的要求,建立和完善学校卫生设施,做到学生在校有流动水洗手。
(3)治疗:定期查治学生,观察疗效,对患病学生的检查频率不得少于每年一次。
体检结果应及时通知家长,以取得家长的理解和配合。
针对沙眼患者,建议其用药治疗,随时检查治疗效果。
(4)监测:对患病学生的检查频率每年一次。
体检结果应及时通知家长,以取得家长的理解和配合采取积极的防治措施降低患病率。
二、学生视力不良(近视)防治计划1、背景近视是指眼睛辨认远方(5米以上)目标的视力低于于正常。
视力低下,裸眼视力低于5.0的一般称为视力低下。
学生的视力低下大部分是由近视而引起的。
在视力低下的学生中近视所占的比例较大;小学生中为50%~60%,中学生中为70%~90%,大学生中为90%以上。
目前多数学者认为,青少年近视的发生和发展是遗传和环境因素综合作用的结果。
2、措施近视的发生原因和影响因素是多方面的,因此,保护视力和预防近视应采取综合性措施。
(1)合理安排生活制度,限制近距离用眼时间。
(2)重视阅读、书写卫生,应教育学生把眼离书本的距离保持在30~35cm 之间。
避免走路或在震荡较大的车厢里看书及躺着看书和在光线过强或弱的地方读写。
(3)开展体育锻炼,做好眼保健操。
(4)改善学习环境:学校在每学期开学以前要检查教室的采光、照明是否充足,不足的应增加人工照明。
灯具有损坏的要及时检修。
教室墙避要定期粉刷,黑板要定期刷黑,并使其平整无反光。
学生常见病防治计划与措施
学生常见病防治计划与措施一、饮食调理1.均衡膳食:学生在日常的饮食中要注意摄入各种营养成分,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。
2.多摄入蔬菜水果:多吃新鲜蔬菜水果,保证维生素和纤维素的摄入,增强免疫力。
3.少吃油炸食品:限制摄入油炸食品,减少对身体的负担。
4.合理饮水:适量饮水,保持身体水分平衡,有利于新陈代谢和排毒。
二、生活习惯1.保持良好的卫生习惯:勤洗手、戴口罩、随身携带手消毒液等,避免病菌的传播。
2.定期清洁环境:保持宿舍、教室等场所的清洁整洁,防止病菌滋生和传播。
3.养成良好的作息习惯:保证充足的睡眠时间,有规律的作息能增强身体的免疫力。
4.避免熬夜:减少熬夜对身体的不良影响,使身体处于最佳状态。
三、运动锻炼1.坚持锻炼:每天保持适量的运动,例如晨跑、打球、健身等,增强体质,提高免疫力。
2.合理安排时间:根据自己的时间安排,合理安排锻炼时间和运动项目。
3.注意避免运动过度:避免长时间大强度的运动,以免造成身体的负担。
四、心理健康1.保持良好的心态:积极乐观的心态,能增强身体的免疫力,预防和减轻常见病。
2.适度放松:注意学习与娱乐的平衡,避免过度压力。
3.与他人交流:与朋友、家人进行交流,得到情感上的支持,缓解压力。
五、疫苗接种1.按时接种疫苗:根据国家相关规定,按时完成各种疫苗接种,增强免疫功能,减少疾病的感染风险。
2.定期检查:定期到医院进行体检和健康检查,及时发现问题并进行处理。
以上就是学生常见病的防治计划与措施,通过饮食调理、生活习惯、运动锻炼、心理健康和疫苗接种等方面的努力,可以有效预防和控制常见病的发生,保障学生的健康。
但需要注意的是,以上措施仅为参考,具体的防治计划应针对个人的健康状况和疾病风险来制定,并在专业医生指导下实施。
【安全常识】大学生如何预防传染病?
大学生如何预防传染病?
(1)通过展板、网络、传染病防治手册了解常见流行性传染病的预防知识;
(2)在传染病盛行期间,尽量少去人员聚集地区;
(3)注意个人卫生,养成良好的个人生活习惯;
(4)如何预防艾滋病等传染疾病:
①不发生婚前性行为;
②不以任何方式吸毒;
③不轻易接受输血和血制品;(如必须使用,要求医院提供经艾滋病病毒检测合格的血液和血制品);
④不与他人共用针头、针管、纱布、药棉等医务用具;
⑤不去消毒不严格的医疗机构或其他场所打针、输液、拔牙、针灸、手术、穿洞或者纹身;
⑥避免在日常救护时沾染受伤者的血液;
⑦不与他人共用有可能刺破皮肤的生活用具,如牙刷、刮脸刀。
学校常见病防治工作制度范本
学校常见病防治工作制度范本一、绪论学校作为一个集体生活的场所,是学生学习和健康成长的重要环境。
为了保障学生的身体健康,预防和控制常见病的发生,学校需要建立完善的常见病防治工作制度。
本制度的目的是为了规范和指导学校常见病防治工作,确保学生的身体健康和学习工作的顺利进行。
二、常见病的预防与控制1. 感冒预防与控制(1)加强营养严格按时提供学生营养丰富的食物,合理搭配膳食,增强学生体质,提高抵抗力。
(2)加强室内通风每天定期开窗通风,保证空气流通。
(3)加强个人卫生教育学生养成良好的个人卫生习惯,勤洗手、勤换洗衣物,保持整洁。
2. 腹泻预防与控制(1)加强食品安全学校餐厅和食堂要严格按照食品卫生法规要求操作,确保食品安全。
(2)加强饮水卫生定期对学校自来水进行检测与消毒,确保饮水安全。
(3)加强个人卫生教育教育学生养成良好的个人卫生习惯,勤洗手、勤换洗衣物,养成健康的生活习惯。
3. 结核病预防与控制(1)加强结核病知识宣传定期进行结核病宣传教育,提高学生对结核病的认识和防范意识。
(2)及时发现和隔离患病学生对于疑似结核病患者,要及时引导他们到医院进行检查和治疗,并加强隔离措施,避免传播。
(3)加强室内空气流通每天定期开窗通风,保持室内空气流通,降低结核病传播的风险。
4. 扁桃体炎预防与控制(1)加强体育锻炼每天安排适量的体育活动,增强学生体质,提高免疫力。
(2)加强个人卫生教育学生养成良好的个人卫生习惯,勤洗手、勤换洗衣物,避免交叉感染。
(3)加强食物清洁学校食堂要保证食物的卫生和清洁,避免食物中毒导致扁桃体炎的发生。
三、常见病防治工作具体措施1. 建立常见病防治工作小组根据学校规模和需要,成立常见病防治工作小组,负责常见病的宣传、预防和控制工作。
2. 制定常见病防治工作计划根据学校的实际情况,制定每学期常见病防治工作计划,明确各项工作具体内容和责任人,确保工作的推进和落实。
3. 加强学生健康教育通过开展健康教育课程、举办讲座、张贴宣传栏等形式,向学生普及常见病的预防知识,提高学生的健康素养和自我保健能力。
学生常见病防治计划和措施
学生常见病防治计划和措施
大家知道什么是学生常见病吗?其实就像我们有时候会感冒、会咳嗽一样,学生在学校里也比较容易得一些常见的病,比如近视眼、蛀牙这些病。
那么学生常见病防治计划和措施是什么呢?我给大家说一下。
为了让我们健康,学校会制定一套防治计划。
这个计划,会告诉我们要怎么做才能预防得病,比如它会让我们多做运动、让我们勤洗手。
告诉我们,如果发现自己不舒服了,就要马上告诉老师和家长,并且赶紧去看医生。
学校还会按照学习检查我们的身体,看看大家是不是都健康。
如果发现有人生病了,就会让生病的人抓紧时间治疗,比如送他去医院或者给他吃药。
以上就是我整理的学生常见病防治计划和措施!大家明白了吗!。
大学生常见病防治
大学生常见疾病的防治第一节内科常见病的防治一感冒伤风二急性扁桃体炎及咽炎三支气管炎及肺炎四流行性感冒流感五急慢性胃炎六消化性溃疡七高血压病一感冒伤风 1发病原因及机理 1由多种病毒引起的呼吸道常见传染病2在受凉淋雨或过度疲劳时全身或上呼吸道防御机能低下原已存在于上呼吸道的病毒趁虚而入故最易染上感冒的是两种以上的因素并存如接触感冒病人和受凉 2传播途径飞沫传播为主接触传播 3临床表现及并发症鼻炎中耳炎鼻窦炎咽炎喉炎支气管炎肺炎肾炎风湿病心肌炎等 4防治措施1增强御寒能力2增强免疫系统功能精神愉快劳逸结合合理营养多饮热水 3避免接触卧室教室通风二急性扁桃体炎及咽炎多是由链球菌引起的也可是继发于感冒之后的病毒性感染引起 1临床表现及并发症全身症状局部症状并发症 2治疗 1卧床休息大量饮水热生理盐水 2青霉素或红霉素 3手术三支气管炎及肺炎一急性气管支气管炎本病是由感染物理化学刺激或过敏引起的气管支气管黏膜的急性炎症主要症状为咳嗽咳痰常见于寒冷季节或气候突变季节也可由急性上呼吸道感染指鼻腔咽或喉部的急性炎症迁延而来 1病因 1 感染可由病毒细菌直接感染也可因急性上感的病毒或细菌蔓延引起本病 2 理化因素过冷空气粉尘刺激性气体或烟雾的吸入对气管支气管黏膜的急性刺激等亦可引起 3 过敏反应常见的致病原包括花粉有机粉尘真菌孢子等的吸入钩虫蛔虫的幼虫在肺移行或对细菌蛋白质过敏引起气管支气管过敏性炎症反应 2临床表现起病急常见先有上感症状当炎症累及气管支气管黏膜则出现咳嗽可先为干咳咳痰黏液性脓性痰或痰中带血支气管痉挛轻度发热约38度左右等 3预防增强体质防止感冒改善学习和生活环境做好个人防护避免接触诱发因素和吸入过敏原4治疗根据感染的病原体及病情轻重选择药物及给药途径二肺炎肺炎是指肺实质的急性炎症接病因可分为细菌病毒支原体真菌立克次体衣原体和原虫等感染性肺炎同时物理化学因素过敏反应等亦可引起肺部的炎症反应肺炎球菌性肺炎系肺炎双球菌引起的急性肺部感染为最常见的细菌性肺炎 1临床表现发病急骤50者有数日上感的先兆症状继而出现寒战发热胸痛咳嗽咳黏液脓痰或铁锈色痰部分病人伴有消化到症状或神经症状 2并发症目前已不常见个别病人可并发胸膜炎心肌炎心包炎及中毒性休克等 3预防与治疗肺炎球菌性肺炎的预防一般良好预防措施避免淋雨受寒疲劳醉酒等诱发因素对于老弱体衰和免疫功能减退者如糖尿病慢性肺病慢性肝病脾切除者可注射肺炎免疫疫苗一般治疗卧床休息注意保暖鼓励饮水进易消化或半流质饮食对症治疗抗菌药物治疗首选青霉素对青霉素过敏者可用红霉素环丙沙星洁霉素等四流行性感冒流感 1流行病的特点a由流感病毒引起的分甲乙丙三型甲最常见且病毒变异频繁故有多个亚型 b各型及亚型间不产生交叉免疫人体对新亚型常无免疫能力故人体对流感病毒普遍易感与年龄性别职业无关 c感染后免疫维持时间不长2传播途径空气飞沫传播为主亦可经接触传播 3临床表现及并发症 a临床表现 b并发症继发细菌性肺炎继发上呼吸道感染混合性肺炎流感病毒与细菌性肺炎同时并存导致支气管肺炎或大叶性肺炎4流感与普通感冒的不同点 a病原不同 b流行情况不同 c症状不同 d预后不同 5治疗原则目前尚无有效的是抗病毒药物 a急性期卧床休息饮食清淡易消化高营养多饮热水 b降温物理降温药物降温体温最好保持在38度左右 c止咳祛痰 d金刚烷胺及抗菌素01-02日口服连续4-6天6预防原则a加强锻炼提高抗体抵抗力通风保湿少组织参加集体活动 b流感疫苗注射 c早期隔离病人d食醋熏蒸法乳酸或醋酸按2-10ml平方米x1 小时e金刚烷胺01-02日x4-6天五胃炎胃炎是指各种病因所致的胃粘膜炎性变化可为弥漫性或局限性临床上分为急性胃炎腐蚀性胃炎糜烂性胃炎化脓性胃炎慢性胃炎一急性胃炎特点 1是胃粘膜急性可逆性炎性病变病程较短预后较好 2 常见病因及症状 1化学因素包括药物解热镇痛药磺胺皮质激素抗肿瘤药物等烈酒浓茶咖啡香料等多有上腹部不适疼痛食欲减低恶心呕吐等其中解热镇痛药引起的急性胃炎常以上消化道出血为主要表现 2 物理因素进食过冷过热或食物粗糙等 3进食被细菌和其毒素污染的食物一般在食后数小时~24小时内出现腹部症状常伴有急性水样腹泻严重者可有发热脱水酸中毒休克等中毒症状及肠鸣音亢进中上腹及脐周有轻压痛一般1~2天即好转或减轻 4精神神经功能障碍应激状态或各种因素所致的机体变态反应均可作为内源性刺激因子导致胃粘膜急性炎症治疗 1除去病因卧床休息进清淡流质饮食必要时禁食1~2餐2 对症治疗解疼止痛补液抑冒酚必止血 3 一般不用抗生素如有明显的胃感染尤有腹泻者可选黄连素氟派酸庆大霉素等二慢性胃炎分慢性浅表性胃炎慢性萎缩性胃炎糜烂性胃炎肥厚性胃炎病因 1从急性胃炎演变而来2长期服用对胃粘膜有强烈刺激的食物和药物如浓酒浓茶咖啡过烫过冷辛辣及粗糙食物水扬酸药物过度吸烟等3幽门括腰肌功能失调或胃手术后胆汁及十二指肠液反流入胃 4胃酸缺乏5免疫因素 6 幽门螺杆菌感染HP 临床表现无特异性症状或常无症状或有 1消化不良饭后饱胀食欲不振恶心或上腹不适或疼痛进餐后明显胆汁性呕吐 2贫血消瘦舌炎腹泻或大出血治疗 1一般治疗去除致病因素彻底治疗急性胃炎控制口咽喉部慢性感染灶戒生冷及刺激性食物药物烟酒等 2 药物治疗包括健胃助消化的中西药物制酸剂解痉止痛剂胃动力药替代性药物抗生素等根除HP的治疗方案胃炎胶囊症状缓解率8667疼痛缓解率100 对HP的转阴率4615 胃炎胶囊雷尼替丁连用4周症状缓解率100 对HP的转阴率6315 羟氨苄青霉素痢特灵症状缓解率941对HP 的转阴率902 羟氨苄青霉素庆大霉素症状缓解率80对HP的转阴率74 羟氨苄青霉素灭滴灵甲硝唑症状缓解率725对HP的转阴率686 六消化性溃疡消化性溃疡是指发生在胃和十二指肠的慢性溃疡亦可发生于食管下段胃空肠吻合术后的吻合口周围及含有异味胃粘膜的米可尔Mechel憩室等处病因本病是一种多病因疾病主要与下列因素有关 1遗传因素常有家族史且与血型有关O型血者较其它血型高发14倍 2季节因素胃溃疡6~11月易被检出且在秋冬和冬春季易发十二指肠溃疡与季节无明显关系 3精神因素病人的心理健康水平明显低于正常人常与精神紧张焦虑<a name=baidusnap0></a>忧伤</B>怨恨等持续而强烈的精神刺激及情绪急噪有关尤在十二指肠溃疡者更为明显 4饮食因素饮食对胃粘膜产生的理化损伤浓茶咖啡可刺激胃酸分泌不规则进餐可破坏胃分泌规律 5药物某些解热镇痛药消炎药的长期服用如阿司匹林消炎痛皮质激素等 6吸烟吸烟可刺激胃酸分泌增加使溃疡发病率增加且不利于溃疡愈合亦可引起复发 7其它因素70~90胃溃疡和95~100的十二指肠溃疡患者胃内有HP存在消化性溃疡疼痛特点长期性平均病程6~7年甚至 20年可自行愈合但易反复复发周期性疼痛几天~几周→较长时间的缓解→发作春秋季多见节律性胃溃疡进食→疼痛→舒适十二指肠溃疡进食→舒适→疼痛饥饿痛或夜间痛疼痛性质及部位多为钝痛胀痛灼痛或饥饿样痛发作期间上腹部局限性压痛可伴有植物神经功能紊乱缓脉多汗失眠等和反酸嗳气恶心呕吐等诊断慢性病程周期性发作节律性上腹疼痛结合胃镜或X线钡餐透视即可断并发症溃疡的严重性在于并发症主要包括出血20-30穿孔幽门梗阻和癌变出血和穿孔可发生在毫无溃疡病症状和病史的患者治疗目的缓解症状促进溃疡愈合防止复发减少并发症 1一般治疗适当休息生活规律少食多餐戒烟酒禁用损伤胃粘膜药物避免过度紧张和情绪激动 2药物治疗 1制酸药胃得乐胃舒平氢氧化铝凝胶 2抗胆碱能药阿托品颠茄片普鲁苯辛等3抑酸药甲氰米呱雷尼替丁法莫替丁 4保护胃粘膜药硫糖铝铋剂等5 抗菌素用于HP阳性病人同慢性胃炎 3手术治疗七高血压病高血压是指体循环动脉血压高与正常的一种临床症状目前形势北京市高血压病人占人群的20~25 到2002年我国已有 1.6亿高血压患者卫生经济学家卫生部政策法规司的雷海潮先生说20世纪90年代初期世界银行曾经对中国提出过一个警告当生产力还没有发展到一个非常高的水平时我们就已经迎来了老龄化慢性病的挑战世行说中国如果轻视慢性病的控制工作把更多的资源投入到治病而不是防病那么到2030年中国用于疾病控制的资金将达到GDP总数的30%高血压病的三高三低特点高患病率高致残率高死亡率知晓率低接受治疗的比率低控制率低据专家介绍中小学生患高血压的原因除了遗传因素外就是高糖高脂饮食及营养过剩等不良生活习惯父母患有高血压病其子女患高血压的几率比正常人高出两倍而患肥胖症的儿童患高血压的几率是正常体重者的两至六倍中小学生血压偏高大多没有立即就诊的必要但他们绝大多数在成年后会被高血压病所困扰患脑血管病心脏病脑中风及肾功能衰竭等多种疾病的几率较高健康生活方式可使高血压发病率减少55 高血压的临床分型原发性高血压占95 继发性高血压占 5 防治高血压宣传教育知识要点一基本知识1高血压是最常见的心血管疾病可能危及每一个人的健康因此成年人每年至少应测量一次血压2高血压病人早期常无感觉往往悄然起病并造成突发事件被公认为无声杀手3中风心脏病肾功能不全等疾病是最常见的高血压并发症致残致死率高危害严重4超重和肥胖高盐饮食过量饮酒是高血压发生的主要危险因素控制体重限盐限酒是防治高血压的有效措施5血压易受环境活动情绪及用药不规则等多种因素影响而发生波动因此高血压病人要经常测量血压6健康的生活方式是高血压防治的基石持之以恒将终身受益7控制高血压患者血压水平减少心脑肾等器官损害8全面考虑各种心脑血管病的危险因素药物与非药物疗法相结合全面达到治疗目标9合理选择长期坚持规律服用治疗高血压药物是持续平稳有效降压的基本保证10人人参与共同行动提高高血压知晓率治疗率和控制率防治高血压宣传教育知识要点一基本知识1高血压是最常见的心血管疾病可能危及每一个人的健康因此成年人每年至少应测量一次血压2高血压病人早期常无感觉往往悄然起病并造成突发事件被公认为无声杀手3中风心脏病肾功能不全等疾病是最常见的高血压并发症致残致死率高危害严重4超重和肥胖高盐饮食过量饮酒是高血压发生的主要危险因素控制体重限盐限酒是防治高血压的有效措施5血压易受环境活动情绪及用药不规则等多种因素影响而发生波动因此高血压病人要经常测量血压6健康的生活方式是高血压防治的基石持之以恒将终身受益7控制高血压患者血压水平减少心脑肾等器官损害8全面考虑各种心脑血管病的危险因素药物与非药物疗法相结合全面达到治疗目标9合理选择长期坚持规律服用治疗高血压药物是持续平稳有效降压的基本保证10人人参与共同行动提高高血压知晓率治疗率和控制率2高血压病人早期常无感觉往往悄然起病并造成突发事件被公认为无声杀手高血压通常没有特异的自觉症状而且病人的主观感觉和血压升高的程度并不一致容易被病人忽略直到出现严重的临床表现才引起重视这时已造成心脑血管损害多数高血压病人悄然起病不易被察觉许多病人是在体检或因其他病就诊时被偶然发现没有头晕头痛等不适不能认为就没有高血压只有测量血压才能心中有数有些患者是以急性中风或急性心肌梗死而骤然发病到医院检查才发现高血压因此高血压被称为无声杀手中老年人的心脑血管病大多数起源于青年时期的轻度高血压由于无明显的症状许多高血压患者拒绝降压治疗或不能规律服用降压药从而导致心脑血管事件的发生平常貌似健康而突然死亡者多数是心脏病或脑出血引起的猝死猝死往往与血压骤然升高或严重心律失常有关许多病人发病前已有多年高血压因无自觉不适症状而疏于防范心脑血管病死亡人数已居世界首位高血压是我国人群罹患心脑血管疾病的首要因素没有发现的高血压对人体心脑血管损害更大未经治疗的高血压病人的心脑血管及肾脏受累的比例明显升高且易发生恶性高血压越早期发现高血压越早期治疗和控制高血压高血压对心脑血管造成的损害就越少3中风心脏病肾功能不全等疾病是最常见的高血压并发症致残致死率高危害严重高血压是中风最重要的危险因素高血压常并发中风脑卒中脑出血的80由高血压引起脑梗死的发生多与血压升高有关我国是中风高发国家每年新发生中风200万人其中23病人致死或致残现存活的中风患者累积700万高血压是冠心病发生的主要危险因素高血压可并发冠心病血压升高常诱发心绞痛高血压是心肌梗死发病的危险因素是引发急性心肌梗死或突然死亡的元凶我国每年发生急性心肌梗死30-40万人现存活心肌梗死患者累积200万人高血压常并发肾功能不全导致尿毒症最终需要肾移植或透析而支付巨额医疗费高血压常并发眼底病变造成视力减退或失明丧失工作和生活能力高血压患者发生心力衰竭的危险性至少增加6倍美国资料显示高血压是91心力衰竭患者的致病原因之一心力衰竭常导致患者丧失工作能力高血压常与糖尿病并存二者并存时危害更大成倍增加心血管病的发生危险高血压常与血脂异常并存二者并存时加速动脉粥样硬化的发生和发展从而引发冠心病或脑梗死心脑血管疾病占我国人口总死亡原因第一位高血压是影响我国人口总死亡的第一因素我国心脑血管病每年耗费约3000亿元人民币其中高血压直接医疗费300亿元4超重和肥胖高盐饮食过量饮酒是高血压发生的主要危险因素控制体重限盐限酒是防治高血压的有效措施体重超重和肥胖是高血压的独立危险因素随着体重的增加高血压患病率增高超重和肥胖者发生高血压的危险是正常体重者的3-4倍控制体重可降低血压水平肥胖者应有效减轻体重合理营养膳食平衡有利于保持理想体重增加体力运动是控制体重的有效措施每周运动3-5次每次20-60分钟有利于调节血压水平过量饮酒可使血压增高男性持续饮酒者比不饮酒者4年时间高血压发生危险增加40 限制饮酒有利于血压的控制提倡高血压患者戒酒已习惯饮酒的健康人每天饮酒量限制在少量即啤酒小于5两或葡萄酒小于2两或白酒小于1两妇女饮酒量减半不提倡饮高度烈性酒高盐饮食可升高血压水平人群平均每人每天增加摄入食盐2克收缩压和舒张压分别升高2毫米汞柱及1毫米汞柱我国北方成人每天食盐摄入量较高高血压患病率也较高南方成人每天食盐摄入量低于北方高血压患病率也较北方低减少盐的摄入量可以降低血压世界卫生组织提倡每人每天平均食盐摄入量不超过6克血压水平的定义和分类WHOISH mmHg 病因原发性高血压病因不清多数学者认为是一种多因素造成的全身性疾病在今年的高血压日心血管专家指出高血压的发病原因主要有三方面遗传不良的生活方式包括吸烟酗酒吃过多高脂肪高胆固醇的东西和神经过度紧张而年轻患者中由神经紧张引起的居多有专家认为大约50%的高血压可以通过改变不良的生活方式得以预防专家郑重提醒年轻人健康的体魄来自良好的生活方式戒烟限酒低盐低脂肪饮食适当运动减轻体重自我放松等都可以是远离心血管病困扰的好对策 1遗传因素 2膳食因素高钠摄入及低钾低钙 3肥胖体重指数与高血压呈正相关尤其是向心性肥胖腰围臀围者血压增高多见临床表现本病分缓进型和急进型缓进型病情发展缓慢长达10~20年以上 1一般表现早期多无症状故多数在体检时发现部分病人可有头晕头痛眼花耳鸣失眠乏力等症状且症状与血压水平未必一致 2 并发症血压持续增高者可有心脑肾等靶器官受损的表现高血压的并发症治疗目的降低血压防止或减低并发症提高生存质量原则一般需要长期甚至终身治疗 1非药物治疗限钠摄入减轻体重运动和生物行为治疗2药物治疗因人而异但不能轻易中断药物治疗保持血压稳定好后可改服维持量 3继发性高血压患者除降压外要有效治疗原发病 4对有严重并发症的Ⅲ期高血压和急进型高血压应及时住院治疗有明显心血管病危险因素者即使为轻度高血压仍须给予降压治疗心血管病危险因素 l年龄性别男性女性绝经期后早年心血管病家族史男 55岁女 65岁有过心血管事件有过脑血管事件高血压高血脂糖尿病吸烟肥胖惯于久坐的生活方式或职业心理不平衡应激状态A型性格肾病等高血压日每年10月8日为高血压日历年高血压日主题maxbook118com 了解自己的血压maxbook118com 关注心脑肾 maxbook118com 关注中青年血压 maxbook118com maxbook118com与代谢综合征 maxbook118com 防治高血压宣传教育知识要点 90 90 ≥140 140~149 单纯收缩期高血压亚组临界收缩期高血压≥110 ≥180 Ⅲ级高血压重度高血压 100~109 160~179 Ⅱ级高血压中度高血压 90~99 90~94 140~159 140~149 Ⅰ级高血压轻度高血压亚组临界高血压 85~89 130~139 正常高值 85 130 正常血压 80 120 理想血压舒张压收缩压主动脉夹层分离阻塞性病变动脉肾细小动脉硬化肾衰肾血管病加重高血压肾脑溢血脑病短暂性缺血性发作脑血栓形成脑心衰心绞痛心机梗塞心脏与高血压本身有关与加速的动脉粥样硬化有关靶器官。
学校常见病防治工作制度
学校常见病防治工作制度学校常见病的防治工作制度对于保障学生的身体健康具有重要意义。
为了有效地预防和控制学校常见病的发生,学校应该建立完善的防治工作制度。
下面将从四个方面分别介绍学校常见病的防治工作制度。
一、健康教育制度学校应该建立健康教育制度,通过开展健康宣传和教育活动,提高师生的健康意识和健康知识水平。
首先,学校可以定期组织开展健康讲座和健康知识竞赛,向师生传授有关常见病的知识和预防方法。
其次,学校可以建立健康宣传栏,发布与常见病防治相关的宣传资料,引导师生正确对待常见病。
另外,学校还可以邀请专业医生前来校内进行健康体检,并为师生提供个性化的健康指导和康复方案。
总之,通过加强健康教育,学校可以提高师生的健康素养,预防和控制常见病的发生。
二、卫生管理制度学校应该建立健全的卫生管理制度,加强校园环境和学生个人卫生的管理。
首先,学校应该加强校园卫生设施的建设和维护,保持校园环境的清洁与整洁。
此外,学校还应该定期对校园进行卫生检查,发现问题及时处理,确保学校环境卫生的良好状态。
其次,学校应该加强对学生个人卫生的管理,组织开展洗手、刷牙等卫生习惯培养活动,并为学生提供必要的卫生用品和保健指导。
最后,学校还应该建立晨检制度,对每个学生进行晨检并记录体温等信息,发现身体不适的学生及时进行医疗处理。
通过加强卫生管理,学校可以减少常见病的传播风险,保障学生的健康安全。
三、食品安全制度学校应该建立食品安全制度,确保学生的饮食健康。
首先,学校应该加强对食品供应商的管理,选择有资质的供应商,并定期检查其生产经营情况。
另外,学校应该加强对食品的采购和储存管理,确保食品的新鲜和卫生。
其次,学校应该建立食品安全监测机制,对食品的质量进行抽检,确保学生食物的安全与健康。
此外,学校还应该加强食品卫生知识的宣传和教育,引导学生养成良好的饮食习惯和食品安全意识。
通过建立食品安全制度,学校可以预防和控制与食品相关的常见病的发生。
四、疫情防控制度学校应该建立疫情防控制度,应对突发公共卫生事件的发生。
大学生常见疾病的诊治与预防第十一课讲课文档
老年及吞咽障碍者易误吸
第二十九页,共162页。
药物治疗-灌肠剂及肛栓剂
临时性治疗 不宜常用
会产生依赖性
温生理盐水较为适宜
第三十页,共162页。
药物治疗--胃肠动力药
用于慢传输性便秘 5-HT4受体激动剂
第三十一页,共162页。
行为疗法和生物反馈
第三十二页,共162页。
大学生常见疾病的诊治与预防第十一课
第一页,共162页。
便 秘 的 防 治
第二页,共162页。
定义
1、每周大便次数2次或更少
2、排便困难
3、大便干燥
第三页,共162页。
对便秘的重视不够
第四页,共162页。
极少导致死亡
或住院
第五页,共162页。
结肠癌
肝性脑病
便秘
早老年
痴呆
第六页,共162页。
脑血管
蒽醌类泻剂:番泻叶、 波希鼠李皮、大黄及芦荟
口服泻药
4,刺激性泻剂
注意事项:
连续应用可能发生严重的腹泻及腹痛 出现电解质紊乱 不要长期应用该类泻剂,否则会产生药物依赖性,引起
‘泻剂结肠’,因难以识别,常被诊为顽固性便秘而用更多的
泻剂。
结肠黑便病
第二十八页,共162页。
口服泻药
5,润滑剂
石蜡油
不被吸收,润滑肠腔
第四十四页,共162页。
对大部分的人来说,青春痘是一种小病,但 它造成的伤害,不仅是面子问题,严重青春 痘所造成的囊肿、疤痕、羞耻感及自我意识 困惑,更是不容忽视的问题。
外科手术治疗
第三十五页,共162页。
第三十六页,共162页。
外科手术
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1.对症治疗
2.抗菌药物的应用
3.抗病毒药物的应用
4.中药治疗
❖十、预防
1.平常注意加强身体锻炼,提高抵抗力,以适应气候的变化,特别是 冬季要参加户外活动
2.生活要有规律,四季交接时要注意更换衣服
3.注意个人卫生,要保持室内卫生,经常打开门窗,通风换气
4.患病时少到公共场所,减少传染他人的机会
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❖八、并发症 ❖少数患者可并发急性鼻窦炎、中耳炎、气管-支气管炎。以咽炎为表 现的上呼吸道感染,部分患者可继发溶血性链球菌引起的风湿热、肾 小球肾炎等,少数患者可并发病毒性心肌炎,应予警惕。
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❖九、治疗
❖由于目前尚无特效抗病毒药物,以对症处理为主,同时注意休息、 多饮水、保持室内空气流通和防治继发 细菌感染。
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❖五、治疗 ❖抗感染治疗是肺炎治疗的主要环节。肺炎的抗菌药物治疗应尽早进 行,一旦怀疑为肺炎即马上给予首剂抗菌药物。病情稳定后可从静脉 途径转为口服治疗。肺炎抗菌药物疗程至少5天,多数患者需要7-10天 或更长疗程。 ❖细菌性肺炎的治疗包括经验性治疗和针对病原体治疗。
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❖六、临床表现
❖临床表现有以下类型:
普通感冒 急性病毒性咽炎和喉炎 急性疱疹性咽峡炎 急性咽 结膜炎 急性咽扁桃体炎
(一)普通感冒
❖为病毒感染引起,俗称“伤风”,又称急性鼻炎或上呼吸道卡他。起 病较急,主要表现为鼻部症状,如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕
❖也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或烧灼感甚至鼻后滴漏感。咽干、咳嗽
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❖三、分类
(一)解剖分类
❖1、大叶性肺炎
❖2、小叶性肺炎
❖3、间质性肺炎
(二)病因分类
❖1、细菌性肺炎
❖2、非典型病原体所致肺炎
❖3、病毒性肺炎
❖4、肺真菌病
❖5、其他病原体所致肺炎
❖6、理化因素所致的肺炎
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❖四、临床表现 ❖细菌性肺炎症状变化较大,可轻可重,决定于病原体和宿主的状态。 ❖常见症状为咳嗽、咳痰,或原有呼吸道症状加重,并出现脓性痰或 血痰,伴或不伴胸痛。 ❖肺炎病变范围大者可有呼吸困难,呼吸窘迫。 ❖大多数患者有发热。 ❖早期肺部体征无明显异常,重症者可有呼吸频率增快,鼻翼扇动, 发绀。 ❖肺实变时有典型的体征,如叩诊浊音、语颤增强和支气管呼吸音等, 也可闻及湿性啰音。 ❖并发胸腔积液者,患侧胸部叩诊浊音,语颤减弱,呼吸音减弱。
(五)急性咽扁桃体炎 ❖病原体多为溶血性链球菌,其次为流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、葡萄 球菌等。起病急,咽痛明显、伴发热、畏寒,体温达39°C以上。查体 可发现咽部明显充血,扁桃体肿大、充血,表面由黄色弄醒 分泌物。 有时伴有颌下淋巴结肿大、压痛,而肺部查体无 异常体征。
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和鼻后滴漏与病毒 诱发的炎症介质导致的上呼吸道传入神经高敏状态
有关。2-3天后鼻涕变稠,可伴咽痛、头痛、流泪、味觉迟钝、呼吸不
畅、声嘶等,有时由于咽鼓管炎致听力减退。严重者有发热、轻度畏寒
和头痛等。体检可见鼻腔粘膜充血、水肿、有 分泌物,咽部可为轻度
充血。一般经5-7天痊愈,伴并发症者可致病程迁延。
(三)急性疱疹性咽峡炎 ❖多由柯萨奇病毒A等 引起,表现为明显咽痛,发热,病程约为一周。 查体可见咽部充血、软腭、腭垂、咽及扁桃体表面有灰白色疱疹及浅 表溃疡,周围伴红晕。多发于夏季,多见于儿童,偶见于成人。
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ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
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(四)急性咽结膜炎 ❖主要由腺病毒、科萨奇病毒等引起。表现为发热、咽痛、畏光、流泪、 咽及结膜明显充血。病程4-6天,多发于夏季,由游泳传播,儿童多见。
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第二节 肺炎
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症,也就是肺实质的急性 炎症。 ❖一、病因 可由细菌、病毒、支原体、真菌、理化因素、免疫损伤、过敏及 药物所致。 ❖二、发病途径 ❖1、空气吸入 ❖2、血行播散 ❖3、邻近感染部位的蔓延 ❖4、上呼吸道寄生菌的误吸
2020/5/26
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大学生常见疾病的防治
•第一节 急性上呼吸道感染
•第二节 肺炎
•第三节 急性胃肠炎
•第四节 慢性胃炎与消化性溃疡
•第五节 尿路结石与尿路感染
•第六节 急性阑尾炎
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靳树芝
jinshuzhi@
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第一节 急性上呼吸道感染
❖一、部位
呼吸道分上、下呼吸道(以环状软骨下缘为界)
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❖七、实验室检查 (一)血液检查 ❖因多为病毒性感染,白细胞计数常正常或偏低,伴淋巴细胞 比例升 高。细菌感染者可有白细胞计数与中性粒细胞增多和核左移现象。 (二)病原学检查 ❖因病毒类型繁多,且明确类型对治疗无 明显帮助,一般无需明确病 原学检查。细菌培养可判断细菌类型并做药物敏感试验以指导临床用 药。
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(二)急性病毒性咽炎和 喉炎 ❖由鼻病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒以及肠病毒、呼吸道合 胞病毒等 引起。临床表现为咽痒和灼热感,咽痛不明显。咳嗽少见。 急性喉炎多为流感病毒、副流感病毒及腺病毒引起,临床表现为明显 声嘶、讲话困难、可有发热、咽痛或咳嗽,咳嗽时咽喉疼痛加重。体 检可见喉部充血、水肿,局部淋巴结轻度肿大和 触痛,有时可 闻及喉 部的喘息声。
❖三、易感人群
任何年龄都易感
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❖四、传播方式 主要通过病人喷嚏和含有病毒的飞沫经空气传播,或经污染的手和用 具接触传播。 可引起上感的 病原体大多在自然界中广泛存在,同时健康人亦可携 带,在一定的 诱因下也可发病。
❖五、诱因 受凉、淋雨、过度疲劳、营养不良、气候突变、醉酒等可降低呼吸道 局部防御功能,致使原存的病毒或细菌迅速繁殖,或者直接接触含有 病原体的患者喷嚏、空气以及污染的 手和 用具诱发本病。
❖上呼吸道包括:鼻腔、咽、喉
❖下呼吸道包括:气管、支气管、肺
❖二、病因
急性上呼吸道感染简称上感,约70-80%由病毒引起。常见有鼻病毒、 冠状病毒、腺病毒、流感和副流感病毒以及呼吸道合胞病毒、柯萨基病 毒、 埃可病毒等。另有20%-30%的上感由细菌引起,可单纯发生或继发 于病毒感染之后发生,以口腔定植菌溶血性链球菌为主,其次为流感嗜 血杆菌、肺炎链球菌和葡萄球菌等。