小学男生青春期健康教育课

小学男生青春期健康教育课《我长大了》教案

教学目标:

一、使小学六年级男生能意识到青春期就是人生中最重要得时期。

二、使小学六年级男生正确地认识到自己身体已经发生了哪些变化。

三、使小学六年级男生举实例说明青春期自己应注意得生理问题。

四、使小学六年级男生用自己得话说出自己得心理最近就是否出现了较大得变化以及与异性同学交往时应注意得问题。

五、通过调查统计结果发现男生欣赏具有什么样特点得女生。

教学重难点:

使六年级得男学生认识到即将或者已经到来得青春期会在生理上与心理上发生一系列得重大变化,面对这种变化,要做好心理准备。使学生了解青春期得生理、心理知识,掌握最基本得青春期健康卫生常识,帮助学生形成健康得道德观念。

教学过程:

(一)、导入新课:

导语:男同学们,大家好！很多同学在进入五六年级以来,身体都发生了一些比较大得变化？同时我们心里想得又与过去也有了一些不一样得？(可让学生讨论,回答。)总结:那么为什么我们会有这些变化呢？今天,我们就一起来了解一下吧

(二)、讲解:

1、什么就是青春期？

师:人得一生如同四季得植物一样:春天发芽,夏天茂盛,秋天结果,冬天衰败。同学们现在正就是春天得季节,就是个非常美丽得时期。但就是这个得发展变化很快,所以我们今天我们就要来认识一下我们自身得发展青春期。

师:什么叫青春期呢？首先我们知道,人得一生分为几个成长时期:

婴儿期0—3、幼儿期3—5、童年期6—11、青春期11—18、青年期期19——39、中年期40—59、老年期60—

在这几个时期中,我们得生长发育不就是直线上升得,而就是有快有慢。人得生长发育有两个高峰期,第一个高峰期时在五岁以前,每年得增长率最大,第二个高峰期,从12岁到17岁之间,就就是我们今天要了解得青春期,但就是不同得人进入青春期得时间有早有晚,一般女孩子比我们男孩子提早一两年进入青春期,所以我们会发现班上有些女同学她们得个头比我们男生长得还高,还快,上体育课时有得比我们得柔韧性要好,跑得比我们男生还要快,这就是很正常得。即使就是我们男同学,进入青春期也有一定得年龄差异,有得已经进入青春期,有得还没有进入而即将进入。

2、青春期有什么特征呢？

那么,有得同学会想,我就是否已经进入青春期来呢,告诉大家,判断自己就是否进入青春期有两个标准:

一就是身体迅速发育与第二性别特征开始出现。

二就是心理发展变化迅猛。

首先,进入青春期后,我们得身高与体重增长迅速(课件图标)另外我们得第二性别特征开始出现:人刚生下来就是从男女得第一性特征上来区分得,第一性特征就就是指男女得生殖器官特征,男性得性器官在体外,就就是我们所说得“小鸡鸡”,由阴茎与睾丸组成,(出示课件图片)第一性特征就是生下来就有得。但很小孩子穿上衣服后我们有时候分不出男女来,也就就是说第一性特征可以被掩盖住。但进入青春期后,人得第二性特征开始发育,第二性特征就是很难掩盖住得,所以不论怎么装扮,还就是比较容易分出男女来得。那么第二性特征都有哪些呢？

对于我们男同学来说就就是:胡须声音喉结肌肉;得出现与增长。比如有得男同学在最近发现自己得上唇边出现了毛茸茸得胡须,有些同学得声音开始变得低沉,喉结变大,肌肉凸显等等变化。

遗精得知识:

遗精得原理:男孩子进入青春期后,睾丸开始产生精子,精子得形状想个小蝌蚪,但很小,需要在显微镜下才能瞧到。精子产生后就存在精囊里,若储存过多就会溢出体外。遗精就是男性性成熟过程得一个标志,就是一种正常得生理现象。如果有得同学出现过这种现象,千万不要恐慌。如果没有出现,也不必着急,因为每个人得发育时间有快慢之分,大多数男生就是在十三四岁得时候出现遗精现象得。

3、讨论自己得身体与第二性特征上就是否出现了这种变化。

4、师总结引导。

通过学习我们知道了青春期不仅就是身高体重增长迅猛得时期,而

且身体得内部器官也有质得改变(成熟),使一个人从童年走向成年得过度阶段。就就是说,使我们从男孩变成男人得过渡阶段,这就是一个重要阶段,那么在这个重要阶段,我们在饮食、体育锻炼、卫生习惯上都应该注意些什么呢？

学生讨论并汇报

师总结(课件)

饮食要均衡:身体发育迅速,活动量增大,所以饮食需要全面,合理。适当得体育锻炼要注意:我们得身高体重受两方面影响,一就是遗传,二就是后天得锻炼,同就是双胞胎,有得高有得矮就就是锻炼得影响。但就是要注意锻炼得方式方法,要安排得当,掌握科学性,不能急于求成,拔苗助长,反而有害。

出示课件资料:

根据青春期得发育特征,在进行体育锻炼时,应注意姿势要正确,以免发生畸形。另外,要注意身体得全面锻炼,避免一侧肢体或局部用力过多而造成肢体发展不均衡。在体育锻炼中,对于负重得练习应该适量,承担过重得力量练习,会使软骨过早得骨化而影响身高得正常发育。

在体育锻炼中,宜进行柔韧性、弹跳力得练习。进行力量练习时,要有计划地发展小肌肉群得力量与伸肌力量,提高完成动作得协调性与准确性。

卫生习惯:

注意一如既往地讲究卫生,改掉不良得卫生习惯,远离烟酒,等。

5、通过问题与学生探讨青春期学生得心理变化,以及对待异性要注意得方面。

同学们当我们进入青春期,伴随着生理发育得同时,我们得心理也在快速地发生变化。那么,在青春期心里都有哪些变化呢？

师:老师在这里问大家几个问题,

1、您就是否感觉最近您与家长说话时有不耐烦甚至抵触得情绪,而以前不就是这样？

2、您就是否产生了想独立行事得想法？

3、您就是否有了一些不相让别人知道得小秘密,即使无话不谈得朋友甚至父母老师也不想告诉她们？

4、您就是否有想去冒险得冲动,做一些老师家长都不让做得事情？

5、您就是否感觉自己比以前更容易冲动了,甚至与同学发生冲突,与师长顶嘴？

同学们得举手汇报后,教师总结:如果这几个问题您全部或者大部分答就是,那么您可能已经在心理上已经进入了青春期。进入在我们刚刚进入青春期得时候,心理正在逐步趋向独立与产生一些逆反得情绪,与生理变化一样,这些心理上得变化也就是进入青春期得标志,使正常得,但就是,我们应学会当控制好自己得情绪,遇事前要三思而后行,避免做一些过激得举动,因为我们得人生经验与社会经验都还不多,对很多事情得判断不够准确,如果总就是任着自己得性子来得话,那么很容易造成一些事故。

老师再问一个问题,也学当我说出这个问题后有得同学会不好意思,