大学生心理危机干预工作

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大学生心理危机干预的方法与策略

大学生心理危机干预的方法与策略

大学生心理危机干预的方法与策略大学生时期是人生中重要的阶段,面临着各种新的挑战与压力。

由于学业、人际关系、未来规划等多重因素的影响,许多大学生会出现心理危机的情况。

心理危机对大学生的成长和发展带来了负面影响,因此需要进行干预和处理。

本文将介绍一些常见的大学生心理危机干预的方法与策略。

情绪管理与调适学会认知评估:大学生在面对心理危机时,首先需要对自己的情绪进行认知评估。

了解自己的情绪变化和情绪源头,可以帮助他们更好地应对和处理困境。

情绪调节策略:表达情感:鼓励大学生通过艺术创作、写日记等方式来表达内心的情感,释放压力和焦虑情绪;心理疏导:指导大学生进行放松训练、呼吸调整等技巧,使他们能够减轻压力和焦虑;健康生活方式:鼓励大学生进行适度的运动、保持良好的作息习惯,这有助于调节情绪和提升心理健康。

社会支持与沟通建立社交网络:为了减轻大学生压力和孤独感,建议他们主动参加校园组织、社团活动等,扩展社交圈子,增加社会支持。

寻求帮助:鼓励大学生主动向身边亲友、辅导员或心理咨询师寻求帮助。

及时倾诉和咨询有助于缓解心理压力和获得有效支持。

自我探索与规划目标设定:帮助大学生明确自己的目标和意义,并制定明确可行的目标计划。

目标设定可以给大学生提供方向感和动力,减少不必要的迷茫和焦虑。

自我评估:通过自我评估工具,了解自己的优势和不足,并结合目标设定,制定个人发展计划。

例如,可以使用SWOT分析法帮助大学生了解自己在专业领域和个人品质方面的优势和不足。

职业咨询与规划:提供职业辅导服务,引导大学生认识职业选择和规划的重要性,并为他们提供相关资源和咨询支持。

心理健康教育与宣传心理知识普及:开展各类心理健康教育活动,提供心理健康知识宣传资料。

通过增加对心理健康问题的认知度,帮助大学生认识到心理问题并及早干预。

建立校园心理咨询中心:为大学生提供专业的心理咨询服务。

建立校园心理咨询中心,并招募专业咨询师来为大学生提供个体或群体咨询。

高校必须做好大学生心理危机干预工作

高校必须做好大学生心理危机干预工作

高校必须做好大学生心理危机干预工作【摘要】在当今社会,大学生心理问题日益突出,心理危机事件频频发生。

高校作为学生的第二故乡,必须做好大学生心理危机干预工作。

加强心理健康教育,提高学生的心理健康意识和应对能力。

建立健全心理咨询服务体系,为学生提供专业的心理咨询服务。

开展心理援助活动,帮助学生排解压力和情绪。

加强团体心理辅导,促进同学之间的情感交流和支持。

建立心理危机干预机制,及时应对学生心理危机事件。

通过这些措施,不仅可以提高学生的心理健康水平,还可以预防和化解潜在的心理危机。

加强心理健康教育、建立健全心理咨询服务体系、开展心理援助活动、加强团体心理辅导、建立心理危机干预机制,这些措施将为大学生心理危机干预工作提供有力支持。

【关键词】大学生、心理危机、干预工作、心理健康教育、心理咨询服务、心理援助活动、团体心理辅导、心理危机干预机制、重要性、必要性、发展方向、展望。

1. 引言1.1 背景介绍在当今社会,随着社会的快速发展和生活节奏的加快,大学生面临着越来越多的心理问题和压力。

据统计,大学生中存在着相当数量的心理困扰和心理疾病患者,其中一部分甚至在极端情况下出现了自杀事件。

这些问题不仅对大学生个人的身心健康造成了极大的影响,也对整个社会的发展和稳定构成了威胁。

面对这一现实,高校必须积极开展大学生心理危机干预工作,加强心理健康教育,建立健全心理咨询服务体系,开展心理援助活动,加强团体心理辅导,并建立心理危机干预机制。

这些举措有助于提高大学生的心理素质,帮助他们更好地应对生活和学习中的各种困难和挑战,减少心理问题的发生,最终实现全面发展和健康成长。

在这样的背景下,加强大学生心理危机干预工作已经成为当务之急,对于保障大学生的心理健康和提升社会整体素质具有重要意义。

2. 正文2.1 加强心理健康教育加强心理健康教育是大学生心理危机干预工作中至关重要的一环。

通过开展心理健康教育,可以增强大学生对心理问题的认识和理解,提高他们应对心理困境的能力,预防心理问题的发生。

大学生心理危机干预方案

大学生心理危机干预方案

大学生心理危机干预方案大学生心理危机干预方案范文(精选8篇)为了保障事情或工作顺利、圆满进行,常常需要提前制定一份优秀的方案,方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。

方案应该怎么制定呢?以下是店铺精心整理的大学生心理危机干预方案范文(精选8篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

大学生心理危机干预方案1一、活动主题遇见爱,遇见成长——大学生恋爱心理二、活动目标1.广泛宣传恋爱心理知识,帮助学生树立正确的恋爱价值观;2.分析常见恋爱心理现象,帮助学生理解并学会爱的艺术;3.完善校院两级心理健康课外教育活动平台,营造“健康心理阳光人生”良好氛围;三、活动时间4月25日——6月15日四、校级层面活动1、心理健康知识宣传专刊活动目的:充分利用校园媒体,宣传心理健康知识,强化心理健康意识,提高心理素质,提升自助与互助能力。

出刊时间:5月15日承办: 校学生会朋辈心理互助部2、心理健康主题微电影大赛活动目的:通过开展微电影大赛,帮助学生更好地了解心理健康、了解自己,学习心理自助与互助的方法,提升心理素质,扩展生命广度,提升生命质量。

活动要求:各学院自行组织初赛,推荐优秀微电影参评决赛,决赛由心理中心组织。

活动时间:5月5日至6月10日承办:经济与管理学院、土木学院(大赛具体方案见附件一)3、心理健康主题班会方案设计、班会展示(视频)大赛活动目的:通过开展心理健康主题班会方案设计和班会展示(视频)大赛,帮助朋辈掌握设计班会方案和组织召开班会的能力。

参赛形式:方案设计、班会视频活动要求:各学院自主召开班会、组织初赛,并推荐初赛优秀作品参加决赛,决赛由心理中心组织评比。

活动时间:4月30日至6月15日承办:能源与动力工程学院、材料学院(大赛具体方案见附件二)4、阳光评选(优秀集体、先进个人评选)活动目的:通过对心理健康教育工作优秀集体、先进个人评选,表彰先进,树立典型,传承阳光心理正能量。

活动时间:4月30日至5月25日承办:心理健康教育中心(评选具体方案见附件三)五、院级层面活动1.各学院围绕主题,结合本学院特点,充分利用和创新心理健康课外教育活动平台、校园媒体开展特色活动。

高校必须做好大学生心理危机干预工作

高校必须做好大学生心理危机干预工作

高校必须做好大学生心理危机干预工作随着现代社会的快速发展,高校教育已经成为社会发展的重要动力之一。

然而,随着社会压力的加大和就业压力的增加,大学生心理健康问题日益严重。

因此,高校必须做好大学生心理危机干预工作,以保证大学生的身心健康。

1、了解大学生心理危机的类型和表现大学生常见的心理危机包括学业压力、恋爱问题、人际关系问题、心理创伤、家庭问题以及职业发展问题等。

同时,大学生心理危机的表现也有很多种,包括情绪波动、焦虑、抑郁、自闭、暴躁等。

高校需要了解这些类型和表现,以便及时发现大学生的心理问题。

2、建立心理危机干预机制高校应当建立全面的心理危机干预机制,包括:设立心理咨询中心;建立指导老师和辅导员制度;培训专业心理咨询人员和心理卫生教育人员等。

这些措施可以提供多种方式和渠道给大学生寻求帮助,比如口头咨询、书面咨询、在线咨询等。

3、提高大学生的心理素质为了防止心理危机的发生,高校教育应当加强大学生的心理素质教育。

比如,培养大学生的自信心、适应能力、社交技能等等。

同时,引导大学生放松身心、尽早发现和认识自己的情感问题,并教育其学会有效地应对和处理各种困难和危机。

4、加强基础设施建设高校的心理卫生工作需要良好的基础设施支持,包括心理咨询室、会议室、培训中心、心理测评室等。

这些设施能够更好地为大学生提供心理咨询和心理卫生教育服务,让大学生能够在一个安全、温馨的环境中得到有效的帮助。

5、开展心理健康宣传和教育活动这是防止大学生出现心理危机的关键环节。

高校可以通过多种方式开展心理健康宣传和教育活动,包括举办心理健康讲座、组织心理医生义诊、开放心理卫生热线等等。

这些活动有助于增强大学生心理健康问题的意识和认识,主动寻求心理辅导和咨询,尽早解决大学生的心理问题。

以上是对于高校必须做好大学生心理危机干预工作的总体内容和方向。

现代社会日趋复杂,在这样的环境下,高校必须对大学生的心理健康问题进行重视并采取有力措施进行干预,以保证其身心健康,为未来的社会发展与人才培养做出应有的贡献。

校园心理危机干预工作方案

校园心理危机干预工作方案

校园心理危机干预工作方案随着社会的不断发展,大学生心理问题不断增加,心理危机事件时有发生。

心理危机干预工作是对心理问题进行及时发现、干预、预防的一种治疗方法。

下面,我将详细的说明一下校园心理危机干预工作方案。

一、建立心理危机事件的预防机制1.宣传心理健康知识,提高师生心理卫生意识。

2.组织师生参加心理健康知识讲座和心理测试等活动。

3.加强实践教育和心理培训,使师生充分认识到危机事件的可能性和在危机事件发生时的正确应对策略。

二、建立心理咨询中心1.每个学院应设立心理咨询中心,为学生提供一对一心理咨询服务,并根据需要邀请有关专家加入服务队伍,定期对学生心理情况进行评估和调查。

2.针对特定的心理问题,如抑郁症、强迫症等,心理咨询中心应建立相应的治疗方案。

3.心理咨询中心应将心理咨询工作与危机干预工作结合起来,发现疑似危机事件时及时干预和处理,以减少心理危机发生的可能性。

三、发现和处理心理危机事件1.加强师生的心理辅导工作,提高对学生心理问题的敏感度。

2.对于那些表现异常的师生,校方应及时采取相应的干预措施,比如个别谈心、留校观察等,以确保学生的安全和心理健康。

3.同时,校方还应定期开展心理危机应急演练,提高师生对危机事件的应急反应能力,掌握处理危机事件的技能。

四、建立心理危机事件的后勤支持系统1.心理危机事件发生后,校方应及时成立由心理专家、校医院、辅导员和学生代表组成的心理危事件应急小组,进行及时干预处理和援助工作。

2.针对心理危机事件导致的学生个人或家庭突然面临的经济或心理压力,校方应配合当地政府等相关单位,为其提供相应的支持和安慰。

3.教师和学生的家庭在处理与学校有关的心理危机事件时也应当得到积极的支持。

在这里,我想补充一点,提升师生心理素质还包括在课程中增加心理课程的内容。

学校可以开设一些心理学、心理卫生、教育心理学等相关课程,以提高师生的心理辅导和治疗能力。

总之,校园心理危机干预工作是对师生的保障和心理健康的一项重要措施。

大学生心理危机干预的有效措施

大学生心理危机干预的有效措施

大学生心理危机干预的有效措施近年来,大学生心理健康问题备受关注,心理危机成为普遍存在的现象。

为了保障大学生的心理健康,有效干预心理危机是非常重要的。

本文将介绍几种有效的大学生心理危机干预措施,旨在为学校和社会提供参考。

1. 加强宣传教育要提高大学生的心理危机意识,首先需要加强宣传教育工作。

学校可以通过多种形式和途径宣传心理健康知识,如举办心理讲座、制作宣传海报等。

此外,在入学教育过程中可加入心理健康教育,引导新生正确对待压力、拥有良好的情绪管理能力。

2. 建立健全的心理服务体系一个完善的心理服务体系对于干预大学生心理危机至关重要。

学校应建立专业的心理咨询团队,并提供全方位、多层次的服务。

可以设置心理热线电话以及面对面咨询服务,为有需要的大学生提供支持和帮助。

3. 心理疏导与辅导针对大学生心理危机,进行专业的心理疏导和辅导是非常重要的一环。

心理疏导师或相关专业人员通过开展个别或集体咨询活动,帮助大学生倾诉情感、疏解压力、明确困惑,并给予合适的建议和指导。

4. 培养自我调适和应对能力培养大学生自我调适和应对能力是防范和干预心理危机的重要手段之一。

可以开设相关课程或工作坊,教授大学生正确面对困难和挫折时的调试策略和方法。

同时,鼓励大学生参与体育锻炼、艺术创作等活动,以缓解压力和调节情绪。

5. 进行社会支持与互助社会支持和互助是帮助大学生度过心理危机的重要途径。

学校、家庭和社会各界都应该积极提供支持和关爱。

通过搭建相互交流平台、组织志愿服务活动、开展同伴支持小组等方式,为大学生提供温暖和支持。

结论大学生心理危机干预是维护青年群体身心健康发展的一项重要工作。

加强宣传教育、建立健全的心理服务体系、进行专业辅导与疏导、培养自我调适能力以及提供社会支持与互助,这些有效措施都应该在实践中得到广泛推广和应用。

只有全社会共同关注并积极采取行动,才能为大学生创造更好的成长环境与条件。

大学生心理危机干预的有效措施

大学生心理危机干预的有效措施

大学生心理危机干预的有效措施在当今社会,大学生的心理健康问题逐渐受到关注。

随着学业压力、人际关系、职业规划等方面的挑战不断增加,一些大学生常常会陷入心理危机之中。

因此,采取有效的干预措施,帮助大学生应对心理危机,显得尤为重要。

本文将探讨一些行之有效的大学生心理危机干预措施,为关注大学生心理健康的朋友提供一些参考建议。

提升心理健康意识提升大学生的心理健康意识至关重要。

学校可以开展心理健康教育活动,向学生们传授心理健康知识、沟通技巧等,让他们了解到心理问题的普遍性,以及应对心理危机的重要性。

大学生个体也应自觉学习相关知识,提高对自身心理健康的关注度。

提供心理咨询服务学校应建立健全的心理咨询服务体系。

为大学生提供专业的心理咨询师,开设心理咨询热线或线上平台,方便学生随时寻求帮助。

通过心理咨询,学生可以有效地倾诉自己的困扰,找到解决问题的路径,有效缓解心理压力。

创设良好的心理健康氛围学校还应努力营造积极向上、团结友爱的心理健康氛围。

组织丰富多彩的文体活动、心理健康讲座等,让学生们在轻松愉快的氛围中释放压力、寻求支持,增强心理韧性,提高心理抗压能力。

强化心理疏导和自我调节能力大学生自身也需要不断强化心理疏导和自我调节能力。

通过规律作息、适度运动、培养兴趣爱好等方式,调节身心状态,保持良好的心态。

学会正确对待挫折与困难,学会寻求帮助,及时化解心理问题,给自己更多的爱与关怀。

针对大学生心理危机,提升心理健康意识、提供心理咨询服务、创设良好的心理健康氛围以及强化心理疏导和自我调节能力,都是有效的干预措施。

学校、家庭以及社会应共同努力,关爱大学生的心理健康,营造和谐宜人的成长环境,让大学生在求学路上健康快乐成长。

大学生心理危机干预与预防

大学生心理危机干预与预防

大学生心理危机干预与预防心理危机是指个体在面临重大生活事件或心理压力时,无法有效应对并产生严重的心理困扰和负面情绪的状态。

大学生作为一个特殊的群体,常常面临着学业压力、人际关系问题、就业压力等多重困扰,容易出现心理危机。

因此,大学生心理危机的干预与预防显得尤为重要。

一、心理危机干预1. 提供心理咨询服务大学生心理危机干预的首要任务是提供心理咨询服务。

学校可以设立心理咨询中心,配备专业的心理咨询师,为学生提供心理咨询和辅导。

心理咨询师可以通过倾听、理解和引导,帮助学生解决心理问题,缓解心理压力,提高心理健康水平。

2. 建立心理支持网络大学生心理危机干预还需要建立心理支持网络。

学校可以组织心理辅导小组或心理互助小组,让学生之间相互支持和倾诉。

同时,学校还可以邀请心理专家或成功的校友来校园进行心理讲座,为学生提供心理支持和指导。

3. 加强心理健康教育心理健康教育是大学生心理危机干预的重要手段。

学校可以开设心理健康教育课程,教授学生如何正确应对心理压力、管理情绪、建立健康的人际关系等。

此外,学校还可以通过举办心理健康讲座、组织心理健康活动等方式,提高学生的心理健康意识和能力。

二、心理危机预防1. 建立良好的学习环境学习环境对大学生的心理健康有着重要影响。

学校可以提供良好的学习条件和学习资源,为学生创造一个安静、舒适的学习环境。

同时,学校还可以组织学习技巧培训和学习辅导,帮助学生提高学习效果,减轻学业压力。

2. 加强心理健康教育心理健康教育不仅是心理危机干预的手段,也是心理危机预防的重要措施。

学校可以在新生入学时进行心理健康教育,让学生了解心理危机的常见表现和应对方法。

此外,学校还可以定期开展心理健康宣传活动,提高学生对心理健康的重视程度。

3. 培养良好的心理素质良好的心理素质是预防心理危机的基础。

学校可以通过开展心理素质培养活动,提高学生的心理抗压能力和应对能力。

例如,可以组织学生参加户外拓展训练、心理训练营等活动,培养学生的团队合作能力和自我调节能力。

关于大学生心理危机干预的几点想法

关于大学生心理危机干预的几点想法

关于大学生心理危机干预的几点想法大学生心理危机是当前社会日益关注的一个重要问题。

随着社会压力的不断增加,大学生心理压力也愈发突出,心理危机事件时有发生。

开展大学生心理危机干预工作显得尤为重要。

下面我将分享一下关于大学生心理危机干预的几点想法。

第一,加强心理健康教育。

大学生心理危机的发生往往与心理健康教育的欠缺有关。

学校应当加强对大学生的心理健康教育,提高他们的心理素养和心理应对能力。

学校可以通过开设心理健康课程、举办心理健康知识讲座、组织心理健康知识竞赛等活动,向学生传授心理健康知识和技能,让他们了解如何正确应对心理问题,增强心理韧性,提高心理抗压能力。

第二,建立健全的心理咨询服务体系。

学校应当建立健全的心理咨询服务体系,为学生提供及时、专业的心理咨询服务。

可以招聘专业心理咨询师,开设心理咨询中心或热线,为学生提供心理咨询服务。

也可以培训一批学生心理辅导员,他们可以在学生中间开展心理咨询工作,及时发现学生的心理问题并进行干预。

建立健全的心理咨询服务体系,可以为学生提供更多选择,帮助他们及时解决心理问题,减少心理危机事件的发生。

第四,重视心理干预工作。

对于已经出现心理问题的学生,学校应当重视心理干预工作,及时对其进行干预。

可以开展心理疏导和心理治疗工作,帮助学生解决心理问题,重建心理平衡。

也可以组织一些心理康复活动,让学生在活动中得到心理放松、心理释放,减轻心理压力,缓解心理危机。

大学生心理危机干预工作不容忽视,需要学校、家庭、社会等多方共同努力。

学校应当加强心理健康教育、建立健全的心理咨询服务体系、开展心理卫生宣传活动,重视心理干预工作,全面提升大学生的心理健康水平。

希望通过相关部门的努力,能够有效减少大学生心理危机事件的发生,让每一位学生都能够享有健康的心理状态。

高校学生心理危机干预工作中的难点及有效措施

高校学生心理危机干预工作中的难点及有效措施

高校学生心理危机干预工作中的难点及有效措施1. 高校学生心理危机干预工作中的难点之一是识别危机信号的准确性,需要建立更为全面的识别机制。

2. 心理危机干预工作中的难点之二是缺乏足够的专业人才,需要加强专业队伍的建设和培养。

3. 危机干预工作中的有效措施包括设立24小时心理援助热线,提供及时的咨询和支持。

4. 针对心理危机干预工作中的难点,可以定期开展心理健康知识讲座,提高师生对危机信号的认知和处理能力。

5. 心理危机干预工作中的难点之一是学生对心理咨询的抗拒情绪,可以通过开展保密性强、支持性好的小组心理辅导来化解这一问题。

6. 有效措施包括建立多层次的心理援助网络,包括学生导师、心理健康教育员等各类资源。

7. 危机干预工作中的难点之一是不同学生心理危机类型的多样性,需要建立分类干预措施来应对不同情况。

8. 针对心理危机干预工作中的难点,可以加强心理健康教育,提高学生对心理问题的认识和自我调节能力。

9. 有效的措施包括利用社交媒体平台开展心理健康宣传,引导学生正确面对心理问题并寻求帮助。

10. 心理危机干预工作中的难点之一是学生信任心理咨询师的问题,需要加强心理咨询师的专业化培训和行为规范建设。

11. 为解决心理危机干预工作中的难点,可以建立心理健康档案,及时跟踪和干预有隐患的学生。

12. 有效的措施包括建立学生心理热线群,通过学生之间的互助与支持来缓解心理危机。

13. 心理危机干预工作中的难点之一是学术压力和心理问题的关联性,需要加强学术和心理两方面的支持与干预。

14. 针对心理危机干预工作中的难点,可以加强学校心理辅导中心的建设,提供更为专业和个性化的服务。

15. 有效的措施包括建立互联网心理咨询平台,方便学生随时随地获取心理支持和咨询。

16. 心理危机干预工作中的难点之一是学校师生心理健康教育投入不足,需要加大教育力度,增加心理健康教育课程。

17. 为解决心理危机干预工作中的难点,可以开展定期的心理健康主题活动,如心理健康周、月等,并加强宣传。

大学生心理危机干预的有效措施

大学生心理危机干预的有效措施

大学生心理危机干预的有效措施大学生时代是人生中充满挑战和发展的时期,但同时也面临着各种心理困扰和压力的考验。

为了帮助大学生们有效应对心理危机,各个学校和相关机构提供了许多有效的干预措施。

本文将探讨几种在大学生心理危机干预中被证实有效的措施。

1.心理咨询服务心理咨询服务是大学生心理健康工作的重要组成部分。

学校提供心理咨询服务,通常可以提供一对一的咨询,帮助学生了解并解决他们面临的心理困扰。

这种服务不仅提供了倾诉的机会,还通过专业咨询师的帮助,帮助学生更好地应对心理问题。

2.学生互助组织学生互助组织是大学生之间互相支持,分享经验和解决问题的平台。

通过加入学生互助组织,学生可以与有相似经历和心理困扰的同学进行交流,并得到彼此支持。

这种组织通常由学生自发组织,通过组织各类活动和座谈会,为学生提供一个安全、理解和支持的环境。

3.心理健康教育心理健康教育是一种以提高学生心理健康意识和知识为目标的教育活动。

通过开设心理健康课程和讲座,向大学生传授有关心理卫生的知识和技能,帮助他们更好地应对各种心理困扰。

通过宣传推广心理健康知识,可以减少大学生们对心理危机的认识误区,加强他们的心理调适能力。

4.社交支持社交支持是指通过社交网络和亲密关系,获得他人的支持和安慰。

在大学生心理危机干预中,社交支持是至关重要的。

学校可以通过组织集体活动、鼓励参与社团和团队等方式,营造积极的社交环境。

学校还可以组织亲友见面会,加强学生与家人之间的联系和支持。

在大学生心理危机干预中,心理咨询、学生互助组织、心理健康教育和社交支持等措施都证明是有效的。

这些措施不仅可以帮助大学生们更好地应对心理问题,还能增强他们的心理韧性和自我调节能力。

为了保护大学生的心理健康,学校和社会各界需要共同努力,提供更多的心理危机干预资源和支持,创造一个积极健康的学习和生活环境。

我的观点是:通过有效的心理危机干预措施,大学生们可以更好地应对心理困扰,提高自身的心理健康水平。

学生心理危机干预工作方案9篇

学生心理危机干预工作方案9篇

学生心理危机干预工作方案9篇学生心理危机干预工作方案篇1通过此次培训,让我对心理教育又有了新的的了解,对我来说,这次的培训意义重大,对我今后的工作也有很大的帮助。

本次培训我很认真的听了赵教师的讲解,让我受益匪浅,以下是我在这次培训中以及对于未来的一些所思所想。

通过学习,我更清晰地认识到大学生心理健康教育老师首先要具备健康的心理。

大学生心理健康教育教师是学校心理健康教育的具体实施者,不但要有渊博的学识和出色的专业技能,还要有健全的人格。

教师的言行对学生有很大影响,一名优秀的大学生心理健康教育教师,会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛,让学生如沐春风。

因此,大学生心理健康教育教师完善的心理素质,是构建良好师生关系的基础,是实施心理健康教育和情感教育的出发点。

新的教育实践要求每一位大学生心理健康教育教师都应不断地完善品德修养,提升自己的人格魅力。

通过学习,我认识到了大学生心理健康的重要性。

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。

心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。

1心理健康可以促进大学生全面发展;2心理健康可以使大学生克服依赖心理,增强独立性;3心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础;4心理健康有利于大学生培养健康的个性心理。

经验可以参照、但决不能照搬。

总结经验、反思不足,借鉴经验、勇于创新是我们需要的工作态度。

每一个学生都是一个独特的个体,每一届学生也都具有新的时代特点,我们必须能沉进去,也能跳出来,不能为过去的经验所累,不能为过去的思想所束缚。

在今后的具体工作中则需要我们将每一批学生都当作第一批学生,用最初最真最深的爱与热情去关心他们、爱护他们、教育他们、引导他们,并在工作中向书本学习、向他人学习、向学生学习、向社会学习,让我们的学生能在大学校园这一沃土上健康愉快地成长成材。

大学生心理健康教育教师需要有强烈的社会责任感,需要有敏锐的政治洞察力,更需要有足够的爱心与智慧;既需要广博的知识、宽阔的胸怀、成熟的思想、淡泊的心境;更需要忠于本职、甘于寂寞、勇于奉献,把握时代的脉搏,贴近学生的实际,与时俱进,开拓创新。

大学生心里危机干预工作预案

大学生心里危机干预工作预案

一、预案背景随着社会竞争的加剧和生活方式的变化,大学生群体面临着前所未有的心理压力。

心理危机事件的发生不仅影响学生的身心健康,还可能引发校园安全隐患。

为有效预防和应对大学生心理危机,保障学生生命安全,维护校园和谐稳定,特制定本预案。

二、预案目标1. 建立健全大学生心理危机干预机制,提高心理健康教育工作水平。

2. 加强心理危机预防,降低心理危机事件发生率。

3. 及时发现和干预心理危机,减轻危机对学生身心健康的影响。

4. 提高教职工心理危机应对能力,形成全员参与的心理危机干预网络。

三、组织机构及职责1. 领导小组:由学校分管领导任组长,成员包括学生工作部门、教务处、心理咨询中心、后勤保卫处等部门负责人。

2. 工作小组:由心理咨询中心、学生工作部门、各学院辅导员、班主任等组成,负责具体实施心理危机干预工作。

3. 心理咨询中心:负责心理危机的预防、筛查、评估、干预和转介等工作。

4. 各学院:负责本学院学生的心理健康教育、危机预防和干预工作。

四、心理危机预防1. 心理健康教育:通过课程、讲座、宣传等形式,普及心理健康知识,提高学生心理素质。

2. 心理测评:定期开展心理健康测评,关注学生心理状况,及时发现潜在心理危机。

3. 心理健康咨询:提供心理咨询和辅导,帮助学生解决心理困扰。

4. 心理危机预警:建立健全心理危机预警机制,对存在心理危机的学生进行重点关注。

五、心理危机干预1. 发现与报告:教职工、同学发现学生存在心理危机时,应立即向心理咨询中心报告。

2. 评估与分类:心理咨询中心对报告的学生进行心理评估,根据危机程度进行分类。

3. 干预措施:- 轻度危机:提供心理咨询和辅导,帮助学生调整心态。

- 中度危机:进行心理干预,必要时转介专业机构。

- 重度危机:启动应急预案,进行紧急干预,确保学生安全。

六、应急预案1. 紧急干预:对重度心理危机学生,立即启动应急预案,采取紧急措施,确保学生安全。

2. 家校沟通:与学生家长保持密切联系,共同关注学生心理健康。

大学生心理危机干预方案(精选5篇)

大学生心理危机干预方案(精选5篇)

大学生心理危机干预方案大学生心理危机干预方案(精选5篇)为有力保证事情或工作开展的水平质量,时常需要预先制定一份周密的方案,方案是书面计划,是具体行动实施办法细则,步骤等。

那么方案应该怎么制定才合适呢?下面是小编帮大家整理的大学生心理危机干预方案(精选5篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

大学生心理危机干预方案1心理部作为一个重新整合、重新独立的部门,这一学期应该算是我们部门一个新的开始,也是一次大力宣传和大力发展我们部门的一次很好的机会。

因此,在这个学期,心理部的工作显得尤为紧张和重要。

一、日常工作:1、定期召集各班心理委员开会,讨论近期班上出现的异常情况并找出解决的办法,情况严重的及时向辅导员和心理负责老师反映。

2、让心理部的成员在平时的学习和工作中多与各班心理委员沟通。

3、定期召开不同的活动,来帮助同学减轻学习和生活压力,如:开主题班会,组织娱乐活动;请外面的老师给大家讲些同学中普遍关心及最烦恼的问题。

让心理部真正做到从学生中来,到学生中去。

4、认真学习有关心理学的知识,加强自身心理素质,来更好的帮助同学。

5、积极准备迎接5.25心理健康日。

二、配合其他部门的工作,共同促进学生会工作的进步。

1、加强与学生会内部各部门的交流与沟通,互相合作,相互进取。

新的学期,我们心理部将会以最新的状态,最认真的态度来为同学们服务,随时关注同学们中存在的问题,认真做一名倾听者,做大家的朋友,帮助同学和老师建立好心灵沟通的桥梁。

2、心理部成员每次例会必须按时参加,不得出现早退,旷会等现象。

3、积极参加其他部门的活动,给与其他部门力所能及的帮助。

4、经常与其他部门成员一起交流,使学生会更加和谐、温馨。

三、计定目标:1、制作系心理部计划今年全面步入正轨申请召开院例会。

主要讨论关于近期学生会所搞活动所得经验和教训。

同时也会涉及到大学生关于如何正确利用时间来学习和工作,以及如何将我们心理部的职责发挥的更大,如何使制作系学生会心理部成为一个具有特色的部门,在学院形成一定有影响意义的部门。

高校必须做好大学生心理危机干预工作

高校必须做好大学生心理危机干预工作

高校必须做好大学生心理危机干预工作前言随着社会的发展和竞争的加剧,现代大学生经常面临许多心理问题,如学习压力、生涯规划、人际关系、恋爱情感等问题,这些压力可能导致心理危机的发生。

因此,高校必须做好大学生心理危机干预工作,以保障学生的身心健康和学业成功。

心理危机与大学生心理危机是指高度紧张状态下出现的情感、心理和行为问题。

在大学校园中,学生面临各种各样的压力,比如学习压力和就业压力等,当学生遭受到失败、挫折、痛苦或其他挑战时,可能会发生心理危机。

大学生的心理卫生状况往往会受到校园环境、学业压力、自身个性、家庭教育等多方面因素的影响。

高校必须重视大学生的心理健康不可否认,高校的大部分任务是教学和科研,但是,作为大学教育的一个重要方面,精神文明建设也是十分必要的。

高校应该重视学生身心健康,倡导关爱、包容、支持、鼓励和互助的价值观,给予大学生更多的关注和帮助。

除此之外,高校还需要建立完善的心理健康服务体系。

这里笔者提出几点建议:1.建立心理疏导中心高校必须建立起专业的心理疏导中心,招聘有丰富心理咨询经验和专业知识的咨询师,为大学生提供专业的心理咨询服务,及时解决学生在心理上的问题。

心理疏导中心还应定期举办一些有益的心理活动,如心理讲座、心理演讲比赛、心理健康大讲堂等。

2.增加学生关注度高校应该增加对学生的关注度,同时在日常工作中注重学生情绪变化的观察和了解,发现学生在情绪上出现问题时及时进行干预。

例如,发起冬季保暖活动,帮助生活困难的学生;在校园里设置“倾诉树”,为陷入困境的学生提供倾诉空间。

3. 培养大学生心理健康意识高校应该着力培养学生的心理健康意识,引导学生树立正确的情感观和人生观,塑造积极的心态,增强从容应对压力的能力。

例如,在新生入学教育中加强心理健康教育;开办心理辅导课程,帮助学生理解与控制自己的情感。

结论综合以上所述,高校必须在精神文明建设方面重视大学生心理健康,建立完善的心理健康服务体系,关注学生情绪变化并及时介入干预,培养学生的心理健康意识,最终达到保障学生身心健康和学业成功的目的。

大学生心理危机干预的有效措施

大学生心理危机干预的有效措施

大学生心理危机干预的有效措施大学生作为一个特殊群体,面临着诸多心理压力和挑战,心理危机时有发生。

为了更好地帮助大学生走出心理困境,我们需要了解并实施一些有效的心理危机干预措施。

1.提倡心理健康教育心理健康教育是预防心理危机的重要途径。

大学可以通过开设心理健康课程、举办心理健康讲座等活动,提高大学生对心理健康的认识和重视程度。

只有当大学生具备了一定的心理知识和技能,才能更好地应对各种心理困境。

2.搭建心理咨询平台大学可以建立专业的心理咨询平台,提供给学生一个开放、安全的倾诉空间。

通过心理咨询师的指导和辅导,帮助大学生认识自己的内心世界,解决心理问题,缓解心理压力,预防心理危机的发生。

3.开展心理疏导活动组织各种形式的心理疏导活动,如心理健康周、心理援助团队等,为大学生提供及时的心理支持和帮助。

在活动中,可以引入心理测试、心理游戏等方式,增进大学生对心理健康的认识和关注,促进心理危机的干预和处理。

4.建立心理危机干预机制大学应建立完善的心理危机干预机制,明确危机事件的处理流程和责任分工,及时响应并介入危机事件,有效降低危机事件的影响和伤害。

建立校园安全服务中心、心理热线等平台,方便大学生在心理危机时能得到及时援助和支持。

5.培养情商和心理韧性通过情商提升和心理韧性培养,大学生可以更好地适应挑战和应对压力,增强内心的抵抗力和适应能力。

培养大学生的情绪管理能力和解决问题的能力,使其能够更加积极、健康地面对生活中的种种困难和挑战。

大学生心理危机干预需要多方面的措施共同配合,包括心理健康教育、心理咨询平台、心理疏导活动、心理危机干预机制和情商心理韧性培养等方面的工作。

只有全面系统地做好这些方面的工作,才能更有效地帮助大学生走出心理困境,保障他们的心理健康。

大学生的心理危机干预需要全社会的关注和支持,才能更好地预防和处理心理危机,促进大学生的身心健康发展。

愿我们能够共同为大学生的心理健康保驾护航,助力他们健康成长。

大学生心理健康问题的心理危机干预策略

大学生心理健康问题的心理危机干预策略

大学生心理健康问题的心理危机干预策略在当今社会,大学生面临着越来越多的心理压力和挑战。

心理健康问题已经成为大学生群体中的常见现象,而心理危机更是给大学生带来沉重的负担和困扰。

为了帮助大学生更好地应对心理危机,心理干预策略成为解决这一问题的重要途径。

本文将探讨大学生心理健康问题的心理危机干预策略,并提出一些实用的方法。

一、加强大学生心理素质教育首先,在大学生心理健康问题的心理危机干预中,加强大学生的心理素质教育至关重要。

通过开设心理健康教育课程、举办心理讲座等方式,帮助大学生提高心理认知水平,增强心理适应能力,增进心理健康。

同时,可以鼓励大学生主动参与体育运动、文艺活动等,培养积极向上的心态,提升心理素质。

二、建立支持系统其次,在心理危机干预策略中,建立支持系统是至关重要的。

大学生心理健康问题往往是由于社交孤立、人际关系紧张等因素引起的。

因此,为大学生提供一个良好的社交环境和支持系统非常重要。

学校可以组织各类社团活动、心理辅导小组等,为大学生提供交流分享的空间,促进彼此间的理解和支持。

同时,学校也可以成立学生心理健康中心,提供专业心理咨询服务,为大学生提供及时、有效的支持。

三、培养情绪管理能力情绪管理是心理危机干预中的关键环节。

大学生常常面对压力、挫折等负面情绪,如果缺乏有效的情绪管理能力,很容易陷入心理危机之中。

因此,学校可以开设情绪管理培训课程,教授大学生情绪管理的技巧和方法,帮助他们更好地应对负面情绪,保持良好的心态。

同时,学校可以鼓励大学生积极参与体育锻炼、艺术创作等活动,以释放情绪压力,提升情绪调节能力。

四、加强心理危机干预措施建设此外,在大学生心理健康问题的心理危机干预中,加强心理危机干预措施的建设也是非常重要的。

学校可以成立心理危机干预应急小组,培养专业人员对心理危机的敏锐判断和应对能力,确保能够迅速、有效地干预心理危机事件。

学校也可以制定相关的心理援助预案,明确责任分工,确保心理危机事件的处理能够及时到位。

学院学生心理危机干预工作方案

学院学生心理危机干预工作方案

学院学生心理危机干预工作方案1.引言心理危机是指个体在面临压力或困难时无法有效应对,出现情绪异常、行为异常等问题。

学院学生心理危机干预工作的目的是及时发现并帮助学生解决心理问题,促进学生全面健康发展。

本方案旨在明确学院学生心理危机干预工作的目标、内容、流程和实施策略,为学校提供科学有效的心理危机干预指导。

2.目标2.1及时发现学生心理危机隐患,减少心理危机事件的发生率;2.2为有心理危机的学生提供适当的援助和支持;2.3开展心理健康教育宣传活动,提高学生心理健康意识和素养;2.4建立健全学生心理危机干预与处理机制,确保干预工作的持续性和效果性。

3.内容3.1心理危机隐患的筛查通过定期进行学生心理健康问卷调查、心理评估测试等方式,发现可能存在心理危机的学生。

3.2心理危机干预与处理3.2.2心理危机干预团队成立专门的心理危机干预团队,由学校心理专业教师、辅导员和志愿者组成,进行心理危机干预工作,包括紧急事件处理和长期跟进等。

3.2.3心理危机干预案例讨论定期组织心理专业教师和辅导员进行心理危机干预案例讨论,分享心理干预经验和方法,提高干预效果。

3.3心理健康教育宣传活动定期开展心理健康主题的宣传活动,如心理健康讲座、心理健康知识竞赛等,提高学生心理健康意识和素养。

4.流程4.1学生心理危机的发现和报告学生、教职员工或家长可以通过学校设立的心理危机报告渠道报告学生心理危机问题。

4.2心理危机评估与干预4.3心理危机干预方案制定制定详细的心理危机干预方案,明确干预目标、具体措施和时间节点。

4.4心理危机干预跟进根据干预方案进行定期跟进,评估干预效果,并根据需要进行调整。

5.实施策略5.1加强心理健康宣传通过学校网站、校报等渠道宣传心理健康知识,提高学生和教职员工的心理健康意识。

5.2加强辅导员队伍建设5.3建立心理健康档案建立学生心理健康档案,对学生心理健康状况进行跟踪记录,及时发现并干预心理问题。

5.4安排定期心理辅导时间6.总结学院学生心理危机干预工作是保障学生心理健康的重要环节,本方案的实施将有助于提高学生心理健康水平,促进学生全面发展。

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• 湖北省青少年心理健康教育中心
副主任
副主任委员
• 湖北心理卫生协会性心理专业委员会
2


本讲座有一部分资料引自
华中师范大学 江光荣 教授 华中师范大学 吴才智 博士
的研究成果,并得到心理学硕士杨静同学
的协作,在此一并致谢!
3
世界上只有一种英雄主义,那就是了解生命而且热爱 生命的人。 ——罗曼· 罗兰 人生的光荣,不在永不失败,而在于能够屡仆屡起。 ——拿破仑 我愿证明,凡是行为善良与高尚的人,定能因之而担 当患难。 ——贝多芬 人的一生中,最光辉的一天并非是功成名就那天,而是 从悲叹与绝望中产生对人生的挑战,以勇敢迈向意志那 天。 4 ——福楼拜
A、家长不认同孩子有病,不愿意将孩子送去治疗。 B、对问题的严重性估计不足。 C、家长不相信,认为自己的孩子好好的,担心受骗。 D、当事人有一定的自知力,坚决不同意吃药和住院。
27
3、处理环节所遇困扰及其 应对策略
• A、家长不认同孩子有病,不愿意将孩子送去治疗。 • 由于家长最大的担心是更多的人知道孩子有精神病, 担心孩子及家庭受歧视。因此与家长沟通需要向家长 讲明及时将孩子送去治疗的必要性与重要性。越早治 疗,预后效果愈好;延误治疗,影响越大。 • B、对问题的严重性估计不足。 • 对严重性从专业角度,耐心以利、以理服人,阐明严 重性。
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3、处理环节所遇困扰及其 应对策略
C、家长不相信,认为自己的孩子好好的,担心受骗。
• 那么,各院系需要与家长建立联络渠道,需要让家长了解从 学生办公室拨去的电话是可信的。对非常不配合的家长必要 时设置电话录音,向家长表明学校有告知义务。建议家长到 学校,不要打电话刺激学生(学生在心理困难时期情绪易受 刺激)。告知家长电话是录音的,学校已经尽了该尽的义务, 如果家长硬是不配合,后果家长自负。还要说明孩子的症状 还处于早期,为了避免更多的人知道,需要让孩子尽早接受 治疗。
了解大学生自杀预防知识:
关于自杀的影响
1. 在中国,每两分钟就有1人自杀死亡,8人自杀未遂;自杀是 全人口的第五位死因。我国每年有:200,000人死于自杀(是 汶川地震遇难人数的2倍) ; 2.自杀行为不仅是自杀未遂者终身难忘的痛苦经历,而且使自 杀死亡者的亲友遭受严重持久的心理伤害。1例自杀死亡可 使大约6个人受到严重伤害,1例自杀未遂可使2个人受到严 重影响;自杀死亡给他人造成的心理伤害可持续10年,自杀 未遂给他人造成的心理伤害持续6个月;每年我国有20万×6 人× 10年=1200万人遭受亲友自杀死亡带来的严重心理创伤, 400万人遭受亲友自杀未遂带来的严重伤害 3.大学生的自杀因多为独生子女,往往是一个家庭或家族希 望的毁灭 4.同时也是社会资源的巨大浪费 5.更是和谐校园建设中的极重视
研究表明,有自杀未遂史的学生自杀死亡率极高。如果他所面对的 问题没有解决,痛苦没有移除,或者社会支持不够,他再次自杀的方式 将更为激烈,风险极高。
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院系应对策略
• 各院系应针对本院学生的实际情况,本着教育为主、
及时干预、跟踪服务的原则,制定好本院学生心理 危机干预工作的具体措施,畅通学生心理危机的早
• 对策:需要加强心理健康知识、危机干预知识的培
训,让更多人了解:哪些大学生是自杀的高危人群? 常见的有关自杀的错误认识;抑郁症的症状与表现、 精神分裂症等的症状与识别;如何识别心理危机, 从而提高对心理危机对象的敏感性和觉察力。
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重视心理危机
严重的危机会直接导致自杀
• “现代危机干预之父”Caplan认为,当一个人面临困难情境 时,而他先前的处理危机的方式和惯常的支持系统不足以应对
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2、报告环节所遇困扰及其 应对策略:
• B、对精神疾病的歧视:
• 如,认为患有精神疾病是当事人的耻辱,报告可 能使当事人受伤;认为上报后当事人会送往医院 受到不人道的待遇;认为住过精神病院的当事人 今后可能被同学排挤、特别对待等。这就需要普 及精神疾病以及心理健康知识,改变对于精神疾 病的不良态度。
期预警通道,经常性地对本院有心理问题的学生进
行逐一分析。应对失恋学生、学习困难学生、经济
困难学生、适应困难学生、就业困难学生、突然遭
受重大打击 (如:丧亲) 的学生给予特别关注,随时 掌握心理危机高危学生的心理变化。
17
关注什么?
• 1.有关学生的情绪状况;
• 2.有关学生的睡眠状况;
• 3.有关学生的饮食状况;
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2、报告环节所遇困扰及其 应对策略:
• A、发现者不敢确定。
• 发现者感觉当事人的情况异常,可是不能确定是 否已是需要报告的危机了,可能不了解危机的报 告流程,另一方面不清楚危急情况上报的重要性 与相关后果。需要明确的是为什么报告?将当事 人心理危机的情况上报是对他的关爱与保护,有 助其及时获得辅导与治疗;向谁报告?可以告知 辅导员或心理健康教育中心,可以电话报告也可 以陪当事人直接来心理健康教育中心做评估。
• 4.有关学生的人际关系状况;
• 5.有关学生的学习(出勤\成绩\效率)状况;
• 6.有关学生的自我评价等.
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2、报告环节所遇困扰及其 应对策略
• 2、报告环节:
• • • • • 妨碍发现者报告危急情况的主要困扰与应对策略: A、发现者不敢确定。 B、对精神疾病的歧视: C、当事人要求保密: D、当事人的利益会受到影响:
大学生自杀的特点(吴才智2009)
1、时间特点
大学生自杀在时间上跟节假日有一定关联。自杀事件较多发生在两个 学期开学初(春节后和9月初),以及“五· 一”长假期间及节后。春、 秋季开学后25天,“五一”和“十一”后25天,加上圣诞节和元旦节, 全年一共约100天。其间发生的自杀事件占全年自杀事件的73%。
8
• 针对正处在紧急危机中的案例:
• 如学生准备或正在实施自杀行为的情况,一经发现, 发现者需要报告学生工作部、保卫处以便现场采取 适当保护措施;同时报告心理健康教育中心,以便 中心危机干预办公室值班老师马上赶赴现场协同处 理。
• 针对自杀已发生的案例:
• 发现者应当迅速报告保卫处、危机干预小组以及心 理健康教育中心,同时报告110、120,并尽快确认 当事人身份。对于刚刚发生的事件,首先考虑将当 事人赶快送医院抢救,同时采取措施保护现场;对 于已经确定亡故的,注意采取措施保护现场,防止 事件进一步扩散造成不良影响。 9
近年来,随着高校学生人数的不断增 加,就业形势的日趋严峻,大学生心理健 康方面不断出现新情况新问题,特别是一 些大学生心理危机事件,尤其是自杀危机, 对我们的工作提出新挑战,需要我们加强
研究,切实采取有效措施,努力做到提早
预防和有效干预。
5
危机处理在危机干预的过程中, 扮演着最积极主动的角色,本工作 坊主要以危机处理过程中的干预策
2、大学生自杀事件大多发生在校内
大学生自杀事件大多发生在校内,占总数的73.3%,宿舍楼是自杀事 件发生最多的地方,其次是校内其他建筑(如教学楼、行政楼等),占 23.3%。不少学生自杀前都有犹豫徘徊不定现象。
3.方式
目前自杀大学生的主要方式是跳楼,约占自杀大学生的70%。高坠方 式惨烈,对校园生者的负面冲击极大。
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2、报告环节所遇困扰及其 应对策略:
• C、当事人要求保密:
• 发现者担心报告就是泄密,不够朋友。这需要确 立面对自杀危机时,生命安全第一的观念;需要 了解当事人可能处于自制力不完全的状态,当事 人并不能清楚的意识到自己的言行后果,更无法 为自己的言行负责。此时可以向心理健康中心老 师请教。
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3、处理环节所遇困扰及其 应对策略
• A、院系直接报告并通过“华中师范大学大学生心 理健康教育管理系统”填写危机干预报告单向学 校心理健康教育中心报告。 • B、中心负责老师需要耐心倾听,了解并澄清关键 信息,慎重、及时评估,拿不准的需要请教精神 专科医生,以确定当事人是否是危机状态、什么 危机、程度、病程。
3、处理环节所遇困扰及其 应对策略
• D、处理因应激事件引发的危机个案, 应当注意与相关人员或单位的沟通,以 修复或建立支持系统,或获得解决问题 的必要资源,如;亲子冲突事件与父母 的沟通、恋爱冲突事件与恋人的沟通, 学习问题与教师和教务部门的沟通等。
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3、处理环节所遇困扰及其 应对策略
3、处理环节: 处理环节与家长或当事人沟通的主要困扰:
如何识别心理危机
只有知道心理危机的表现,才能决定你或你所关心的人是否需要帮 助。以下情况是心理压力超过应对能力的征兆,存在的越多且持续的时间 越长,就越需要帮助; 1.直接表露自己处于痛苦、抑郁、无望或无价值感中; 2.易激惹,过分依赖,持续不断地悲伤或焦虑,常常流泪; 3.注意力不集中、成绩下降、经常缺勤; 4.孤僻、人际交往明显减少; 5.无缘无故地生气或与人敌对; 6.酒精或毒品的使用量增加; 7.情绪与行为紊乱,感到被议论或被害、被支配,被洞悉;出现怪异行为; 8.睡眠、饮食或体重明显增减,过度疲劳,体质或个人卫生状况急剧下降; 9.日记或其他发挥想象力的作品所透露出的主题为无望、脱离社会、愤怒、 绝望、自杀或者死亡; 10.任何书面或口头表达出的内容象是在临终告别或透露出自杀的倾向,如 “我会离开很长一段时间……”; 11.出现自伤或自杀行为。 14
当前的处境,即他必须面对的困难情境超过了他的能力时,这 个人就会产生暂时的心理困扰,这种暂时性的心理失衡状态就 是心理危机。
• 心理危机标志着一个人正在经历生命中的剧变和动荡,它会暂 时干扰或破坏一个人习以为常的生活模式,其特征是高度紧张, 伴随以焦虑、较深的挫折感。一般情况下危机会在几周内得到 缓解,但持续的危机,严重的危机,将会导致自杀。 13
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3、处理环节所遇困扰及其 应对策略
• C、学校心理健康教育中心专业人员注意
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