春季排毒营策划方案概要

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健康排毒之旅活动策划方案

健康排毒之旅活动策划方案

健康排毒之旅活动策划方案健康排毒之旅活动策划方案一、活动目标1. 提高参与者对健康排毒的认识和意识,促进健康生活方式的养成;2. 传播健康排毒的知识和方法,帮助参与者解决排毒相关问题;3. 加强参与者之间的交流与互动,分享经验和互助。

二、活动时间和地点1. 活动时间:为期两天的周末时间;2. 活动地点:选择一个离自然环境近,空气清新的郊外度假村。

三、活动内容1. 健康排毒讲座a. 邀请专业营养师或医学专家进行健康排毒讲座,介绍排毒的重要性、原理和方法。

b. 讲座内容包括:什么是排毒、排毒的好处、排毒的常见方法、饮食和运动对排毒的影响等。

c. 在讲座后进行问答环节,鼓励参与者提问,加深对排毒的理解。

2. 健康排毒活动体验a. 提供各类排毒食品和饮品,如果蔬汁、水果沙拉、纳豆等,让参与者亲自体验制作过程。

b. 设置不同的排毒体验区,如瑜伽、冥想、太极等,让参与者选择他们喜欢的方式进行身心放松。

c. 安排医学美容师进行面部排毒护理,利用纯天然产品清洁肌肤、排除毒素,提升肌肤光泽。

3. 健康排毒运动a. 组织健康排毒运动课程,如户外跑步、晨间瑜伽等,促进身体的新陈代谢,加速排毒过程。

b. 设置团队运动项目,如拔河比赛、篮球赛等,增进参与者之间的互动和凝聚力。

4. 健康排毒互动游戏a. 设计健康排毒知识竞答游戏,鼓励参与者通过游戏学习和巩固健康排毒知识。

b. 设计健康排毒实践任务游戏,参与者在规定时间内完成指定的排毒任务,增加参与者的实践体验。

5. 健康排毒美食品鉴a. 提供健康排毒餐,突出食材的新鲜、清淡、纯净,避免添加剂和过多的油脂。

b. 鼓励参与者品鉴健康排毒食材,增加对健康饮食的认知。

6. 健康排毒分享会a. 邀请成功完成排毒计划的参与者进行分享,讲述他们的经验和感受。

b. 鼓励参与者分享排毒过程中遇到的困难和解决方法,互相交流并给予建议和鼓励。

四、活动宣传1. 制作宣传海报和传单,以健康、清新的形象突出活动的特色和宗旨;2. 在社交媒体平台上宣传活动,利用微博、微信公众号等渠道发布活动信息;3. 邀请健康、养生领域的博主和网红参与活动,通过他们的宣传和推广,吸引更多参与者;4. 在相关健康论坛和网站发布活动帖子,吸引目标人群的关注和参与。

春季排毒营活动方案策划

春季排毒营活动方案策划

春季排毒营活动方案策划一、活动背景随着社会的发展和生活水平的提高,人们的生活节奏变得越来越快,同时生活压力也越来越大,导致人们的身体健康状况越来越差。

特别是在春季这个气温变化较大的季节里,人们的身体更容易出现各种不适,比如感冒、头痛、气短等,这些都是身体在春季过程中排毒的表现。

因此,为了促进人们的身体健康,特别是在春季排毒,提高身体免疫力和抵抗力,必须积极开展春季排毒营活动,引导人们通过各种方式进行健康排毒,保持身体的健康和活力。

二、活动目的1. 促进身体健康:通过春季排毒营活动,帮助参与者了解身体排毒的重要性,引导他们通过科学的方法排除体内的毒素,提高身体的抵抗力和免疫力。

2. 宣传健康理念:借助活动,向社会大众传递健康的生活理念,提醒人们要重视身体健康,并养成良好的生活习惯。

3. 提高公众健康意识:通过开展春季排毒营活动,增强公众对身体健康的认识,提高健康保健意识,增强自我保健能力。

三、活动对象本次活动的对象主要包括有身体不适的人群,以及希望提高身体免疫力和抵抗力的健康人群。

活动计划邀请社区居民、学校学生家长、企业员工以及社会各界人士参加。

四、活动内容1. 健康讲座:邀请专业医生或营养师进行健康讲座,向参与者介绍身体排毒的重要性,以及春季排毒的方法和注意事项。

2. 营养健康餐会:组织参与者进行一次营养健康餐会,提供富含维生素、膳食纤维和抗氧化物质的食物,并邀请营养师进行饮食指导,让大家了解健康饮食的重要性。

3. 健身排毒运动:组织户外健身排毒运动活动,如瑜伽、慢跑、健身操等,引导参与者通过运动促进血液循环,加速身体毒素的排出,让身体得到充分的锻炼和休息。

4. 瑜伽冥想工作坊:开设瑜伽冥想工作坊,由专业老师教授瑜伽冥想技巧,让参与者借助冥想来舒缓压力,释放负面情绪,促进身心健康。

5. 健康体检咨询:提供免费健康体检服务,包括血压、血糖、体脂等项目,并组织专业医生进行现场健康咨询,为参与者提供个性化的健康建议。

春季养肝的策划活动方案

春季养肝的策划活动方案

春季养肝的策划活动方案一、宣传推广活动1. 制作宣传海报和传单,宣传养肝的知识和方法,宣传活动的时间地点和内容。

2. 在社交媒体上发布养肝知识和方法的宣传信息,吸引更多人参与养肝活动。

3. 邀请专家在媒体上发表养肝护肝的文章或进行相关访谈,提高大家对养肝的关注度。

二、健康讲座活动1. 邀请专业医生或营养师进行养肝护肝的健康讲座,普及肝脏健康知识和养肝方法。

2. 组织大型健康讲座,邀请居民和学生参加,让更多人了解肝脏的重要性,并学会养肝护肝的方法。

三、户外运动活动1. 组织户外养肝健身活动,例如春季郊游、登山、晨跑等,让大家通过户外运动来促进新陈代谢,加速排毒,修复肝脏功能。

2. 定期组织户外瑜伽、气功等放松身心的运动活动,减缓压力,促进血液循环,有助于提高肝脏功能。

四、膳食调理活动1. 组织养生餐厅活动,在餐厅内制作有助于养肝的菜肴,邀请居民和学生前来品尝,了解养肝的食物和饮食习惯。

2. 邀请专业营养师进行膳食调理讲座,教大家如何通过饮食来保护肝脏,合理搭配膳食,选择有益肝脏的食物。

五、定期体检活动1. 组织定期血液检测活动,提供免费或优惠的检测服务,让居民了解自己的肝功能指标,通过监测数据来实施养肝护肝措施。

2. 鼓励居民选用体检中心进行全面身体检查,发现潜在的肝脏问题并采取相应措施。

六、肝脏保养品推广活动1. 邀请肝脏保健品公司来进行产品推广,向大家介绍有助于养肝护肝的保健品,提供咨询和产品信息。

2. 与保健品公司合作,提供优惠购买肝脏保养品的福利,帮助大家选择适合自己的保健品。

七、理疗护理活动1. 邀请专业按摩师进行肝脏保健按摩活动,帮助大家通过按摩来舒缓肝脏压力,促进血液循环。

2. 组织肝脏理疗活动,提供肝脏保健的护理服务,例如足浴、桑拿、艾灸等,帮助大家舒缓肝脏疲劳,促进肝脏功能恢复。

以上就是我们春季养肝的策划活动方案,通过一系列活动帮助大家养肝护肝,让大家在春季拥有一个健康的肝脏。

希望能得到您的认可和支持,让我们一起为健康努力!。

排毒营

排毒营

排毒营排毒营邀约话术一、排毒理念的塑造1、现如今的中国人悲催啊!早上起来喝杯牛奶,谁知道是含有三聚氢胺的!喝杯开水,谁知道是含有三卤甲烷的!吃个火腿肠,谁知道是含有猪肉精的!在外面吃饭,谁知道菜里面的油是地沟油!真是毒无处不在,毒你没商量!我们不能改变大环境,就必须让自己肝强壮起来!肝是人体最大的解毒排毒器官!肝不好,一生晦暗,肝好,一身精彩!洪光经络还原健康特训营让你心灵放飞,身体还原!年轻十岁不是梦想!亲,快点来吧!2、毒垢与疾病的关系——见《毒垢与疾病》经典打印二、为什么要来?对我有什么好处?开场:蔡老师说:有钱难买春头泻,我特别想让您来亲身体验一次春季养肝排毒,就在4月8到10号针对客户核心需求切入,问:你想不想……?b.反问塑造,让客户感兴趣?问:你相信吗……?C.讲原理:蔡老师说……胖的:a.姐,你想不想你的身材更S啊 b.你相信吗?我们有客户2天减了13.6斤的,就在这个月初在菩提山庄,一个男客户1天半减了9斤,你相信吗?顾客一定好奇:真的,假的?有那么神奇吗? c.胖的人,体内都有很多痰湿,一定要清痰湿,湿气,只要三天,通过蔡老师清肠排毒的系统疗法,把体内痰湿排出去,轻5-10斤,我是亲眼见证的长斑的:姐,你想不想皮肤更嫩更白啊?姐,你相信吗?我们有的顾客,两个皮肤斑就淡了,特效两天排毒养肝以后,这个夏天晒也不继续黑了。

有斑,就是有血毒,只要清理血毒,养肝,清肠清得好,斑自然淡掉长痘的:姐,你想不想你的皮肤毛孔更细,痘痘消了就不长了?姐,你相信吗?我们有的客户两天真的痘痘消了一半,原来一脸痘,皮肤很油有痘,清肠毒后,痘就自然好了,痘印也消散了。

过敏的:(荨麻疹)姐,你想不想以后不容易过敏了?姐,你相信吗?我们有的顾客,就两天的排毒饮食,过敏马上就不痒了。

第一天去的时候,到处抓的烂烂的,没想到三天就退红、退痒了。

过敏的人,清肠清血,把大肠内过敏源清理掉,养好肝,自然就不痒了。

5、睡眠不好的:a.姐,你想不想以后天天睡个好觉?b.你相信吗?我们有个顾客,原来长期失眠的,就在排毒营这两天,睡得特别好,一觉睡到天亮。

春季排毒体验卡的话术

春季排毒体验卡的话术

春季排毒体验卡的话术1、X姐,黄帝内经记载,这个春季做排毒的效果会最大化,最适宜调理肝胆。

而且我们会针对严重的问题重点改善,做完立刻看到排出来的毒素,您的身体是最健康的,我们先来称下体重!做一下身体记录表,以后会阶段性地改善对比,等会您就好好体会身体轻盈的感觉!2、X姐,都说春之养肝,肝胆相照,春属生发季节,做肝胆排毒是最好的时节,清肝胆,排肠毒,是我们现在主推的项目,这个项目不只是让您健康,并且让您减小肚腩,减体重,清口气,白皮肤。

3、X姐您是一个很严谨,理性的人,我说什么也没有用,您只有亲自体验以后才知道,事实胜于雄辩,谁说了都不算,不如您先来体验一下效果在考虑以后要不要做。

4、X姐,快请坐,你先喝点花茶,春天要养肝,多喝点菊花+枸杞,保肝利胆,还排毒养颜。

哦!姐,你最近气色不太好,从中医角度来说,这是跟我们的肝胆有关。

因为肝经是人体唯一从脚,经由腿部,再经过生殖器,再到胸部的一条经络。

一定要内调外养,结合起来,效果才会好。

不妨试一下我们的xx肝胆调理吧!5、X姐,我不是在做销售,我是向你讲肝胆经的知识,正确的调理方式。

我希望通过沟通,交流,为你提供一种好的生活方式。

从这个意义上讲,姐,我希望您把我当做您的私人美容顾问,有关肝胆经不了解的问题可以告诉我,我会帮您解答的。

6、X姐,中医都有说,肝好人才健康,您气色不太好,我们帮您免费检查一次经络看一下吧,有问题的话我们帮你调一个小疗程30次,感受一下,你觉得好了,下次再续!7、X姐,这边请,我们为您准备了清肝润肠茶,您先尝尝,我们的肝胆肠道理疗疗法,在做护理之前一定要喝一杯,帮您润润肠,姐姐您先看一下有关肝胆和肠道的视频。

8、X姐!我给您大腿内侧肝经压一下,啊、痛吧!姐!这样一定要调理肝胆养生套才能解决或缓解你的状症。

肝是铁将军,轻意不生病,一病就很难治了。

9、您也知道,我们肝脏里的毒素不是一天累积出来的,就像房子一样,您天天打扫和五年打扫一次用的时间肯定不一样,我们的肝脏已经几十年都没打扫了,如果一次排毒就能把肝脏里的毒素都能排出来,这样的产品你一定不敢用,您说是吗?而且,人身体的毒素是有一定层次的,是按照细胞---组织---器官一层一层进行清理的,所肝脏排毒一定要按照这顺序进行排毒。

春季排毒营策划方案

春季排毒营策划方案

通通乐——肝胆排毒——第一季(春季排毒营)一、活动主题:生命,拥有健康而美丽……排出肝、胆毒素,远离亚健康二、活动目的:排毒是养颜、养身之根本,而春季最需要的就是排毒,因为冬季闭藏,很多毒素和废物都堆积在了体内。

到了春季,天气变暖,身体新陈代谢加快,毛孔也张开了,这时候不仅适合排毒,而且排毒的效果特别好。

排毒对身体有哪些好处1、清理身体多余脂肪,让体重达标,通过脾胃调整、可让瘦人增重;2、清理肠道毒素,解决肠胃疾病,便秘,痔疮等问题;3、清理肝脏毒素,改善睡眠、解决皮肤和男女科问题;4、清理血液毒素,解决血脂、血压、血糖和心脑血管疾病;5、清理酸性毒素,解决炎症、结石、肿瘤和颈椎、腰椎等问题;经过排毒,让心理和生理年龄均年轻十岁,恢复身体各项机能,远离病疼,有健康才有一切!三、项目启动优势:1、快速回收利润2、快速启动养生项目3、快速出效果4、快速建立口碑5、快速让顾客树立信心6、易学易掌握四、受邀群体:亚健康人群(可参照对照表了解是否需要五脏排毒了)五、活动规模:20人——50人六、排毒营日期:月日下午:17:00——第三日10:00(一天二夜)七、排毒营地点:某星级酒店内八、通通乐与市面排肝胆毒素产品之区隔:九、终端客户邀约话述(针对美容师):我们一直都在讲排毒的问题,但是很多人都不清楚毒素到底是怎样形成的,我们经常提到一句话就是病从口入,这也就是毒素形成的第一个原因我们平时的饮食,垃圾食品摄入过多,肉类食物摄入的过多,还有我们吃的蔬菜都是人工种植农药化肥的残留等等。

所有这些吃进去的食物不被身体吸收代谢和利用的都是毒素。

第二个就是我们生活的这个环境,空气的污染,水污染,这些都是我们不能避免的。

(紫外线过敏)第三就是生活的压力竞争比较激烈——浊气,工作的压力无形中就会导致我们身体新陈代谢的缓慢和气血的消耗。

还有就是我们不良的生活习惯,暴饮暴食,熬夜。

这些都是导致我们身体毒素的形成。

初期的时候大家可能只是感觉身体有些不适的现象,比如说腰酸背痛,乏力,睡眠不好,月经不调,日积月累这些问题就会形成器质性的病变,严重危害我们身体的健康。

排毒营流程(简易)

排毒营流程(简易)
00抢购环节现场销售准备收款刷卡工作人员促成签到表名单分组及房号登记表体检表工作人员接待指引杯子贴姓名标签准备温开水配1号餐准备温开水配3号餐准备筛网一次性手套一次性碗筷等物配好6号餐送上门产品pos机第二天12
排毒营流程
时间
9:00
工作及会议内容
集中,坐大巴前往酒店
物品及准备事项
10:00--11:30 发放点心,游玩,放松心情 水果饼干等点心 登记入住,称体重,建立数 签到表、名单分组及房号登记表 11:30--12:30 据 、体检表、体脂仪。 12:30--12:40 会场集合、开场 入场音乐,主持人宣布开营 12:40--13:30 13:30--13:50 13:50--15:20 15:20--15:30 第一天 15:30--15:50 喝2号排毒餐 准备温开水、湿纸巾 上台音乐 运动视频 准备温开水、湿纸巾、话梅 准备筛网、一次性手套,一次性 碗筷等物品 准备纸巾、话梅 工作人员沟通促单 配好6号餐送上门 毒素表、体脂仪、红糖水 产品、pos机 准备收款、刷卡 准备清粥小菜 上台音乐 运动视频 上台音乐 坐大巴回程 15:50--16:00 视频《北京您早》 16:00--17:50 课程《酵素产品与运用》 17:50--18:00 运动《五行健康操》 18:00--18:20 喝3号排毒餐 18:20--18:30 讲解注意事项、宣导回房 18:30--19:50 回房休息,做好洗漱事宜 19:50--20:30 20:30--22:00 7:00 8:00--9:00 9:00--10:00 10:00--10:30 10:30--12:00 12:00--13:00 13:00--15:00 15:00--15:10 15:10--16:40 16:40--17:00 回场,合照、拍胆经,喝4 号+5号排毒餐,讲解注意事 回房准备休息 喝6号排毒餐 毒素收集、称重、喝红糖水 毒素分析 现场优惠政策 抢购环节,现场销售 午餐、休息 课程《七大营养素》 运动《123运动舞》 课程《健康O2O运作模式》 宣布闭营 血超检测 喝1号排毒餐 课程《肝胆排毒》 运动《抓钱舞》 血超仪 准备温开水、纸巾、话梅 上台音乐,视频《毒垢与病症》 舞蹈视频

春季养肝排毒活动策划

春季养肝排毒活动策划

春季养肝排毒活动策划一、活动主题:春季养肝排毒,倡导健康生活二、活动目的:通过开展春季养肝排毒活动,提高公众对养肝排毒的认识,促进健康生活方式,倡导健康饮食,增强免疫力,预防肝病和其他慢性疾病的发生,提高全民健康水平。

三、活动时间:4月初至5月底四、活动内容:1. 专家讲座:邀请肝病专家、营养师等相关专家开展免费健康讲座,介绍春季养肝排毒的重要性,传授养肝排毒知识和方法,提供健康食谱和生活建议。

2. 养肝排毒知识宣传:开展宣传海报、展板、宣传单张等,向社会公众普及养肝排毒的相关知识和方法,引导人们注意保护肝脏,提高免疫力。

3. 健康生活体验活动:组织户外健康跑、登山、瑜伽、台球、棋牌比赛等活动,引导大家参与健康生活方式,增强身体锻炼,促进新陈代谢,增强免疫力。

4. 健康饮食展示:举办春季养肝排毒健康饮食展示活动,推广肝保健食品和养肝排毒食谱,让公众了解哪些食物适合春季养肝排毒,增加对健康饮食的认识。

五、活动地点:公园、社区、学校、医院等公共场所。

六、活动参与人群:广大市民、学生、医护人员、企业员工等。

七、活动组织方案:1. 成立活动组委会,负责活动的策划、组织和协调工作。

2. 设立宣传小组,负责活动宣传工作,通过社交媒体、校园宣传、宣传海报等多种渠道对活动进行宣传推广。

3. 邀请专家、学者和医务人员参与活动,提供专业指导和咨询服务。

4. 安排充足的活动场地、设备,并配备专业医疗人员、安全保障工作;5. 确保活动期间的医疗服务与安全保障,并掌握急救知识。

八、活动预算:1. 宣传费用:包括印制宣传品和广告费用。

2. 演讲费用:支付专家讲座和健康讲座费用。

3. 活动经费:包括活动场地租金、设备租赁费用和医护人员费用。

4. 其他杂项:包括员工工资、保险和其他杂项费用。

九、活动效果评估:1. 参与人员统计:通过活动期间的签到登记、问卷调查等方式,统计活动参加人数。

2. 活动后续跟踪:通过电话、短信等方式对参加活动的人员进行后续跟踪,了解他们养肝排毒效果和生活改变情况。

医院春游活动策划书3篇

医院春游活动策划书3篇

医院春游活动策划书3篇篇一医院春游活动策划书一、活动主题“放松心情,快乐春游”二、活动目的1. 缓解员工工作压力,丰富员工业余生活。

2. 增强团队凝聚力,促进员工之间的沟通与交流。

3. 带领员工欣赏大自然美景,感受春天的气息。

三、活动主体医院全体员工四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[活动地点详细地址]六、活动准备1. 宣传推广:制作活动海报,发布在医院内部宣传栏或官方网站上,向员工宣传活动信息。

2. 报名统计:设计在线报名表格,统计参与活动的员工人数及相关信息。

3. 物资采购:根据活动人数,准备必要的食品、饮料、药品等物资。

4. 安全保障:联系活动地点的管理人员,确保活动期间的安全。

提前了解活动地点的环境和设施,做好安全防范措施。

5. 活动安排:提前安排好活动流程,包括集合时间、出发时间、活动时间、就餐时间等。

七、活动内容1. 团队拓展训练:组织员工进行团队拓展训练,通过各种游戏和挑战项目,增强团队合作意识和沟通能力。

2. 踏青赏花:组织员工到附近的公园或景区踏青赏花,让员工亲身感受春天的气息,放松身心。

3. 健康讲座:邀请专业医生或健康专家举办健康讲座,向员工传授健康知识和养生方法。

4. 趣味比赛:组织员工进行趣味比赛,如拔河比赛、跳绳比赛等,增强员工的身体素质和团队协作能力。

5. 自助烧烤:为员工提供自助烧烤的机会,让员工在轻松愉悦的氛围中享受美食。

八、活动预算1. 交通费用:[具体金额]2. 餐饮费用:[具体金额]3. 物资采购费用:[具体金额]4. 其他费用:[具体金额]总预算:[具体金额]九、注意事项1. 活动期间要听从组织者的安排,不得擅自离队。

2. 注意安全,避免在活动中发生意外事故。

3. 爱护环境,保持活动地点的整洁卫生。

4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素,活动将延期进行。

篇二医院春游活动策划书一、活动主题“放松心情,快乐春游”二、活动目的1. 缓解员工工作压力,丰富员工业余生活。

春日营销活动方案策划书3篇

春日营销活动方案策划书3篇

春日营销活动方案策划书3篇篇一《春日营销活动方案策划书》一、活动背景随着春天的到来,万物复苏,市场消费需求也逐渐回暖。

为了抓住这一有利时机,提升品牌知名度和销售额,特制定本春日营销活动方案。

二、活动主题“春之韵,畅享美好时光”三、活动目的1. 提高品牌在目标市场的知名度和美誉度。

2. 增加产品销量,提升市场份额。

3. 增强消费者对品牌的忠诚度和好感度。

4. 促进与消费者之间的互动和沟通。

四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点1. 线下活动地点:[详细地址 1]、[详细地址 2]等。

2. 线上活动平台:品牌官方网站、社交媒体平台等。

六、活动对象主要面向[目标受众群体]七、活动内容1. 春日新品发布推出一系列符合春日主题的新产品,如春季服装、美妆产品、家居饰品等。

在活动现场设置新品展示区,邀请消费者亲身体验和试用。

举办新品发布会,邀请媒体和意见领袖参加,进行产品宣传和推广。

2. 春日特惠活动推出限时折扣、满减、买赠等优惠活动,吸引消费者购买。

设立特价商品区,展示一些性价比高的产品,刺激消费者的购买欲望。

推出会员专属优惠,增加会员的忠诚度和消费频次。

3. 春日主题活动举办春日摄影比赛,消费者可以拍摄与春日相关的照片,至活动平台参与评选。

开展春日 DIY 活动,如手工制作花环、绘画等,增强消费者的参与感和体验感。

举办春日主题讲座,邀请专家分享春日养生、时尚穿搭等知识,提升品牌形象。

4. 线上互动活动在社交媒体平台上开展春日话题互动,如春日美好时光、我的春日穿搭等,吸引用户参与讨论和分享。

举办线上抽奖活动,消费者关注品牌官方账号并参与活动即可有机会获得奖品。

推出线上优惠券,消费者可以通过分享活动获取优惠券,促进消费转化。

八、活动宣传1. 线下宣传在活动地点周边张贴活动海报、发放传单。

在商场、超市等场所设置宣传展示架。

邀请当地媒体参加活动,进行报道和宣传。

2. 线上宣传利用品牌官方网站、社交媒体平台发布活动信息和宣传海报。

春季养生促销方案策划书3篇

春季养生促销方案策划书3篇

春季养生促销方案策划书3篇篇一春季养生促销方案策划书一、活动背景随着春季的到来,人们的身体也需要适应季节的变化,进行养生保健。

为了满足消费者对健康生活的需求,提高产品或服务的销售量,特制定本春季养生促销方案。

二、活动主题“迎接春天,养生先行”三、活动目的1. 提高品牌知名度和美誉度。

2. 增加产品或服务的销售量。

3. 吸引新客户,回馈老客户。

4. 提高消费者对养生的认识和关注。

四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动内容1. 养生讲座邀请专业的养生专家或医生,举办春季养生讲座。

讲座内容包括春季养生的注意事项、饮食搭配、运动保健等方面的知识。

现场提供免费的养生咨询服务,解答消费者的疑问。

2. 产品促销推出春季养生套餐,包括养生茶、保健品、养生器材等。

购买套餐可享受一定的折扣优惠。

同时,还可以设置满额减、赠品等促销活动,吸引消费者购买。

3. 体验活动设置养生体验区,让消费者亲身体验养生产品或服务的效果。

例如,提供免费的艾灸、按摩、拔罐等体验项目,让消费者感受养生的益处。

4. 会员专享针对会员推出特别的优惠活动,如积分加倍、生日优惠、免费体验等,增加会员的忠诚度。

5. 社交媒体互动利用社交媒体平台进行互动活动,如举办养生知识问答、分享养生经验等,吸引消费者参与。

设置奖品,鼓励消费者分享活动信息,扩大活动的影响力。

七、活动宣传1. 线上宣传利用社交媒体、电子邮件、短信等渠道,发布活动信息和促销内容。

制作宣传海报和视频,在官方网站和社交媒体上进行推广。

2. 线下宣传在门店、商场、社区等场所张贴活动海报,发放传单,提高活动的曝光率。

与相关机构合作,进行联合推广。

八、活动预算1. 讲座费用:[X]元2. 产品促销费用:[X]元3. 体验活动费用:[X]元4. 会员专享费用:[X]元5. 社交媒体宣传费用:[X]元6. 其他费用:[X]元总预算:[X]元九、活动评估1. 设定活动目标,如增加销售量、提高品牌知名度等。

药店四季营销策略

药店四季营销策略

四季营销不间断药店的营销策略开始紧扣季节、节日,并坚持一个原则—-“活动永不断",转变过去药品零售的淡旺季由季节决定,将被动需求变成引导需求。

往年都在11月份才开始的膏方节,上海汇丰大药房在10月20日便已正式推出,提早了整整十天,而且整个活动将持续长达3个月。

汇丰大药房某负责人表示,“要想销量好必须搞促销,但由于药品的特殊性,药店的促销活动又与传统商家不同,更强调天时、地利、人和,而促销不等于营销,营销策划不是点子策划,而应该是一个系统工程,是科学的工作方法。

"系统的前瞻性营销计划与人体健康需求密切相关的药品零售业,其营销活动不能等到市场出现反应再行动,而应该未雨绸缪早作打算。

安徽百姓缘大药房某人士介绍,从2004年以来,药房的营销策略开始紧扣季节、节日,并坚持一个原则-—“活动永不断”,转变过去药品零售的淡旺季由季节决定,将被动需求变成引导需求,整体的营销计划表给予企业充足的准备时间,每一次促销打的都是有准备的仗。

山东燕喜堂年初推出的健康年货大集,就充分体验到了整体营销计划的好处。

从元旦促销活动开始,就与工业企业接触签订协议,为“过健康大年,送健康大礼”春节促销做足准备,不仅保证了充足的货源,价格也具有竞争力,还额外拿到了厂家难得的活动支持,促销成本不但没有增加,反而收效更明显,可谓是打响了新年第一“炮”。

这样的好处也显而易见,采购更加合理、库存更好把控,可根据自身规模、顾客需用量、供应商支持量等因素细分好每一个品种的计划购进数,对市场紧俏药一次性采购充足,不仅可避免出现断货、短缺导致的涨价等现象,也不用担心资金呆滞的问题,还能够拿到更多的折扣优惠。

另外,还有诸多品牌工业企业也乐得与零售合作,借势打造品牌,促进单品销量,例如,深圳三九、同仁堂科技等与连锁药店开展的“春雷行动”、“夏季清凉”、“秋风送爽"和“冬遇暖流"等。

与工业企业的合作,无疑让零售药店在竞争中又获得一枚制胜砝码。

物业春季大扫除活动策划方案

物业春季大扫除活动策划方案

物业春季大扫除活动策划方案一、活动主题。

“春日焕新,净享家园”二、活动目的。

春天来啦,咱们小区也得跟着焕然一新!这次大扫除活动呢,就是要把小区里各个角落的灰尘、垃圾都清扫干净,让咱们业主们住得更舒心,也让小区环境变得更加整洁、美观。

三、活动时间。

[具体日期],上午9:00 下午4:00。

四、活动地点。

小区内各个区域,包括但不限于楼道、电梯、小区花园、停车场等。

五、参与人员。

1. 物业工作人员:这可是咱们的主力军,保洁、保安、维修师傅等都要参加。

2. 志愿者:在小区业主群里招募一些热心的业主志愿者,大家一起动手,更有乐趣。

六、活动准备。

1. 物资准备。

清洁工具:扫帚、簸箕、拖把、抹布、水桶、清洁剂、垃圾袋等,根据需要提前购买足够的数量。

防护用品:手套、口罩等,保障大家的安全。

其他物品:宣传横幅、标识牌等,用来营造活动氛围。

2. 宣传工作。

在小区公告栏、电梯间张贴活动通知海报,告诉业主们活动的时间、地点、内容以及参与方式。

在业主群里发送活动消息,积极邀请业主参加,还可以发一些有趣的小动画或者表情包,引起大家的注意。

如果有小区公众号的话,也在上面推送活动文章,介绍大扫除的意义和计划。

3. 人员分工安排。

清洁小组:负责各个区域的清洁工作。

一组负责楼道清扫,一组负责花园除草和垃圾清理,一组负责电梯擦拭等。

每个小组安排一名物业工作人员作为组长,带领小组成员进行工作。

物资管理小组:负责活动物资的分发、回收和管理。

在活动现场设置一个物资发放点,由这个小组的成员根据各小组的需求发放清洁工具和防护用品,活动结束后负责回收和整理。

安全保障小组:主要由保安人员组成。

他们要在活动现场巡逻,确保大家的人身安全,特别是在使用一些清洁工具或者在高处作业的时候。

同时,他们也要负责维持现场的秩序,避免出现混乱。

宣传报道小组:如果有擅长摄影或者写作的物业工作人员,可以组成这个小组。

他们要在活动过程中拍照、录像,记录下精彩瞬间,活动结束后写一篇活动报道,发布在小区公告栏、公众号等地方,让更多的人看到咱们的成果。

洗浴汗蒸春季活动方案策划

洗浴汗蒸春季活动方案策划

洗浴汗蒸春季活动方案策划一、活动背景春季是一年四季中最宜人的季节,天气温暖、花草葱茏,人们在这个季节更加向往健康、舒适的生活方式。

洗浴汗蒸作为一种传统养生方式,具有排毒、美容、养生的功效,受到了越来越多人的青睐。

因此,我们决定在春季举办一场洗浴汗蒸主题活动,为大家提供一个放松身心、追求健康的舒适空间。

二、活动目的1. 促进健康理念:通过洗浴汗蒸活动,让更多的人了解并尝试这种养生方式,提高人们对健康养生的认识和意识。

2. 丰富休闲生活:为大家提供一个轻松愉快的休闲场所,让人们在繁忙生活中找到放松身心的方式。

3. 增加服务业收益:通过活动,吸引更多顾客前来体验洗浴汗蒸服务,增加业务收入。

三、活动时间和地点活动时间定在春季周末,以方便更多人参与;地点选择在市区内交通便利、设施齐全的洗浴会所。

四、活动内容设计1. 洗浴体验区:设置多种洗浴设施,如温泉、桑拿、蒸汽房等,满足不同人群的需求。

2. 专业讲座:邀请专业的养生专家进行讲座,介绍洗浴汗蒸的养生理念、注意事项等,增强活动的专业性和知识性。

3. 热门推荐:为品牌产品、新服务等进行推广宣传,让客人了解最新最好的洗浴汗蒸项目。

4. 体验互动:设置洗浴体验区,引导客人进行洗浴汗蒸体验,同时设置抽奖活动,鼓励客人参与互动,增加活动乐趣。

5. 特色美食:在会所附设美食区,提供精美美食,为客人提供更全面的休闲体验。

六、活动宣传1. 线上宣传:通过微信、微博等社交媒体平台,发布活动信息、优惠福利等,吸引更多人参与。

2. 线下宣传:通过海报、传单等形式,在商场、写字楼等人群密集地进行宣传,扩大活动影响力。

3. 合作推广:与相关健身俱乐部、美容院等行业进行合作,共享资源、互相宣传,拉拢更多客户参与。

七、活动实施1. 提前筹备:确定活动日期后,提前统筹布置会场设施,准备活动所需物资。

2. 优质服务:为客人提供优质的服务,要求员工细心、周到,确保客人的体验满意度。

3. 安全保障:加强安全意识,做好设备维护和安全防护工作,确保活动进行期间的安全。

药品全年活动策划方案

药品全年活动策划方案

药品全年活动策划方案一、活动背景和目的在当今社会,药品市场竞争日益激烈,药品企业需要不断创新和推广自己的产品,扩大市场份额,提升品牌知名度。

因此,药品企业需要制定一套全年活动策划方案,包括策划品牌推广活动、营销活动和公益活动,以提高企业形象、增加销售额和赢得消费者的信任。

二、全年活动策划1. 春季活动策划春季是一个新的开始,也是品牌推广的好时机。

为了提升品牌知名度,我们计划举办以下活动:1.1 健康咨询讲座:邀请专业医生为消费者提供健康咨询,让消费者了解药品的作用、使用方法和注意事项,提高品牌的信任度。

1.2 发放折扣券:推出春季促销活动,在医院、药店等地点发放折扣券,鼓励消费者购买我们的药品。

1.3 社交媒体宣传活动:通过微信、微博等社交媒体平台,发布品牌资讯、健康知识等内容,提高品牌的曝光率。

2. 夏季活动策划夏季是人们出行、旅游的高峰期,我们可以结合夏季特点,开展一系列活动:2.1 健康宣传活动:在旅游景区、公园等地开展健康宣传活动,向游客介绍药品的正确使用方法、应急救援常识等。

2.2 健康跑:组织一场健康跑比赛,鼓励人们积极参与运动,提高品牌的健康形象。

2.3 活动赞助:与健康相关的体育赛事合作,通过赞助提高品牌曝光度,增加品牌的影响力。

3. 秋季活动策划秋季是药品销售的季节,人们容易感冒、着凉,我们可以开展一系列宣传和销售活动:3.1 健康讲座:邀请专业医生为消费者讲解秋季养生知识、感冒预防措施等,增加消费者对我们产品的认同度。

3.2 社会公益活动:组织捐助活动,捐赠药品、物资等给需要帮助的人群,提升企业社会责任感,加深公众对企业的好感。

3.3 折扣促销:推出秋季折扣促销活动,吸引消费者购买我们的药品,增加销售额。

4. 冬季活动策划冬季是人们呼吸道疾病高发期,我们可以开展以下活动:4.1 健康体检活动:与医院合作,为消费者提供免费的呼吸道检查,让消费者了解自己的身体状况,加深对我们产品的认可。

排毒营方案

排毒营方案

简介排毒营是一种健康养生的方式,通过清理身体内外的毒素,促进身体健康和恢复内在平衡。

排毒营方案是为了提供一套详细的步骤和指导,帮助人们进行有效的排毒,改善健康状况并增强免疫力。

本文将介绍一个完整的排毒营方案,包括饮食、运动和生活习惯等方面的建议。

1. 饮食调整1.1 减少加工食品的摄入加工食品通常含有大量添加剂、糖和盐等有害物质,对身体健康不利。

在排毒期间,应尽量避免或减少加工食品的摄入,包括罐头食品、即食面、糕点和肉制品等。

1.2 增加有机蔬菜和水果的摄入有机蔬菜和水果富含纤维、维生素和矿物质,对排毒非常有益。

建议每天摄入五种以上的蔬菜和水果,并尽量选择有机食材,避免农药残留。

1.3 喝足够的水水是身体排毒的重要工具,有助于稀释体内毒素并排出体外。

建议每天饮用至少8杯水,以保持足够的水分摄入量。

1.4 避免饮酒和咖啡酒精和咖啡都会给身体带来负面影响,可能导致更多的毒素堆积。

在进行排毒期间,应尽量避免饮酒和咖啡。

2. 运动和锻炼2.1 有氧运动有氧运动可以增加心跳和呼吸频率,促进血液循环,加速新陈代谢和排毒过程。

推荐的有氧运动包括慢跑、游泳和跳绳等,每周至少进行三次,每次至少30分钟。

2.2 瑜伽和深呼吸瑜伽练习可以改善身体的灵活性、稳定性和平衡性,促进身心健康。

深呼吸练习有助于缓解压力,增加氧气供应,并促进体内毒素的排出。

建议每周进行2-3次瑜伽练习,每次至少15分钟,注重深呼吸。

2.3 推拿和按摩推拿和按摩可以促进淋巴循环和血液循环,帮助排出体内的毒素。

定期进行全身推拿或按摩,每次至少30分钟。

3. 生活习惯调整3.1 养成良好的睡眠习惯睡眠是身体修复和排毒的重要时间。

保持规律的睡眠时间,每晚睡眠时间应不少于7-8个小时。

创造一个安静、黑暗和舒适的睡眠环境,避免过度使用电子设备和饮食过量。

3.2 停止吸烟吸烟会引入大量的有害物质进入体内,对身体健康造成严重威胁。

在进行排毒期间,应立即停止吸烟,并尽量避免二手烟暴露。

排毒营义工培训-课件

排毒营义工培训-课件

游戏互动:
• 松鼠大树
• 先松鼠(1人)大树三人一组,松鼠举 手示意,
• 多出1人说:大风吹 • 其他人回:吹什么 • 1人回:吹松鼠,所有松鼠移位,吹大
树大树移位,地震所有人移位
• 组合成标准队形,多出一人为淘汰者
游戏互动:
• 青蛙跳
• 7-8人围成一个小弧形 • 主持人开始说:一只青蛙跳、就是第
一、排毒营功能作用
1、体验一种身体深层排毒,直观看到身体排出的毒垢,形成连带销售。 2、一种体验式营销模式,可以带动平时无法带动的人:某某您好,我周
末要参加一个很特别的健康活动营,是身体一个深层排毒清理,透过 这样的排毒能调理很多亚健康症状,我身体状况不是很好,排毒主办 方要求最好有家人一起陪同,我家人正好不方便,你是我最好的朋友 ,我能请你陪我一起去吗。邀请才艺人员参与活动,晚会等。 3、激发某些不善于直接销售产品的经销商做市场的信心,让其看到好的 营销模式对市场开拓的帮助。 4、训练一些骨干义工人员的心态,培养出领导人的特质 5、培养团队会议运作的能力
来参加我们排毒营。
自己的健康一点时间, (4) 自己感谢开始带动所有人员感谢带我们来的朋友,因为他最在意您的健康,
愿意把最好的信息传递给您, (5) 简单的流程介绍:下午活动、晚上有晚会,销售最重要的环节:了解健康,
了解身体--老师讲解,第二天会见证奇迹,来帮大家分析身体宝贝,最重要的 是大家以最放松的心情参与。
小游戏互动:带动营员有参与的想法,淘汰人员开心惩罚
2、营员及时入场时间的督促和排毒人员行为(不喝水不抽烟)的督促、有情提 醒不接打电话。
3、带动分享,义工最好是经营一段时间安然,服用过产品,让分享环节出效果 。
4、热情参与小组晚会,辅导有意义的节目,配合排毒营主题。 5、集体早上8点查房拍照,学会怎样拍照,教会营员自己拍照、并且对营员排出

春季户外活动策划方案

春季户外活动策划方案

春季户外活动策划方案
一、活动背景
春季是一年中气候宜人,花草初开的时节,是进行户外活动的最佳时机。

为了丰富员工的业余生活,增强团队凝聚力,我们计划组织一次春季户外活动。

二、活动目的
1.加强团队凝聚力,促进员工间的交流与合作
2.提升员工身心健康,增强团队活力
3.体验大自然,享受自然风光,放松身心
三、活动时间和地点
•时间:周末,4月中旬
•地点:某知名郊区公园
四、活动内容
1.活动一:团建游戏
•方案:设置团队游戏关卡,如拓展训练、解谜游戏等,以增进团队合作意识和沟通能力
2.活动二:登山徒步
•行程:登山路线选择适中难度,约2小时徒步时间
•目的:锻炼身体,感受大自然的无限魅力
3.活动三:野餐烧烤
•准备:提前准备食材和烧烤设备
•地点:安排在公园内指定区域,大家一起享用美味的户外烧烤食物
五、活动准备
1.人员安排:指定活动负责人,分工明确,保证活动顺利进行
2.物资准备:活动所需器材、食材、饮料等的采购
3.安全保障:做好安全预案,确保参与人员的安全
六、活动宣传
通过公司内部通讯平台、社交媒体等渠道发布活动通知,提前一周开始宣传,激发员工的参与热情。

七、活动收尾
活动结束后,进行总结评估,收集员工反馈意见,为下一次活动做准备。

同时,对活动场地进行清理整理,保持环境整洁。

以上为春季户外活动的策划方案,希望本次活动能够有效实施,让员工在团队
建设中获得更多的收获和乐趣。

2024年美容院的活动方案

2024年美容院的活动方案

2024年美容院的活动方案一、活动背景2024年美容行业竞争激烈,不断涌现出各种创新的美容产品和服务。

为了吸引更多顾客,提升美容院的知名度和盈利能力,需要制定一系列具有创意和吸引力的活动方案。

二、目标与策略1. 目标:增加顾客数量、提升顾客满意度、提高美容院知名度2. 策略:a. 提供个性化的服务,满足不同顾客的需求;b. 引入创新的美容产品和技术,提升服务质量;c. 运用线上和线下的渠道宣传和推广。

三、活动方案1. 主题活动:a. 动感夏日i. 时间:6月至8月ii. 活动内容:提供清凉解暑的面膜、洗发水等产品,同时推出夏季限定套餐,如清凉水果面膜套餐、夏日清爽洗护套餐等。

b. 冬日护理i. 时间:12月至2月ii. 活动内容:推出滋润护理套餐,如深度滋养面部护理套餐、修复干燥发质套餐等,吸引在冬季容易干燥的顾客。

c. 庆祝日活动i. 时间:节日期间ii. 活动内容:根据不同节日,提供相应主题的活动,如情人节特别护理套餐、圣诞节限定美容礼盒等。

2. 每月专题活动:a. 5月美食美容日i. 时间:5月ii. 活动内容:与当地美食合作推出特色美容套餐,如定制美味面膜、美容食材推荐等,在社交媒体上分享美食美容知识。

b. 9月生日特权月i. 时间:9月ii. 活动内容:为9月生日的顾客提供特别折扣,以及生日礼品,如护肤品样品、小礼物等。

c. 11月健康养生月i. 时间:11月ii. 活动内容:与健身俱乐部合作举办养生讲座,推出养生护理套餐,如排毒按摩套餐、营养修复面膜套餐等。

3. 季度活动:a. 春季绿意:与生态农场合作,推出有机绿色美容产品和特别护理套餐,同时组织户外美容活动,如采摘活动、瑜伽课程等。

b. 夏日活力:与健身中心合作,推出针对运动后的护理套餐,如舒缓全身护理套餐、净化毛孔套餐等。

c. 秋季焕颜:推出去角质、美白、提升肌肤弹性等护理套餐,提供肌肤问题解决方案,帮助顾客调整肤质。

d. 冬日滋养:与温泉度假村合作,推出温泉护理套餐,如温泉spa套餐、泡汤排毒套餐等。

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通通乐——肝胆排毒
——第一季(春季排毒营)
一、活动主题:生命,拥有健康而美丽……排出肝、胆毒素,远离亚健康
二、活动目的:排毒是养颜、养身之根本,而春季最需要的就是排毒,因为冬季闭藏,很多毒素和废物都堆积在了体内。

到了春季,天气变暖,身体新陈代谢加快,毛孔也张开了,这时候不仅适合排毒,而且排毒的效果特别好。

排毒对身体有哪些好处?
1、清理身体多余脂肪,让体重达标,通过脾胃调整、可让瘦人增重;
2、清理肠道毒素,解决肠胃疾病,便秘,痔疮等问题;
3、清理肝脏毒素,改善睡眠、解决皮肤和男女科问题;
4、清理血液毒素,解决血脂、血压、血糖和心脑血管疾病;
5、清理酸性毒素,解决炎症、结石、肿瘤和颈椎、腰椎等问题;
经过排毒,让心理和生理年龄均年轻十岁,恢复身体各项机能,远离病疼,有健康才有一切!
三、项目启动优势:1、快速回收利润
2、快速启动养生项目
3、快速出效果
4、快速建立口碑
5、快速让顾客树立信心
6、易学易掌握
四、受邀群体:亚健康人群(可参照对照表了解是否需要五脏排毒了)
五、活动规模:20人——50人
六、排毒营日期:月日
下午:17:00——第三日10:00(一天二夜)
七、排毒营地点:某星级酒店内
八、通通乐与市面排肝胆毒素产品之区隔:
区隔通通乐市面排肝胆结石产品
定位清除肝胆内结石前趋物清除五脏结石的依据是成分无法评估达到的
成分纯天然水果提炼,高浓度复
合本草酵素、冷压橄榄油
植物冲剂、青梅、咖啡因、甘露醇、泻盐等
均含防腐剂,有刺激的副作用,且有效活性

技术百余种原料长时间发酵、低
温、高纯度
单一低浓度酵素
禁忌无(详见注意事项)哺乳期、慢性病、痔疮等不做。

口感水果味苦、涩、有药味
优势低血糖者即使不进食任何食
物也不会感觉疲劳虚弱
糖尿病者、低血糖者如有血糖低现象要自行
补充葡萄糖。

系统完整的养生系统产品单一产品调理效果有限
九、终端客户邀约话述(针对美容师):
我们一直都在讲排毒的问题,但是很多人都不清楚毒素到底是怎样形成的,我们经常提到一句话就是病从口入,这也就是毒素形成的第一个原因我们平时的饮食,垃圾食品摄入过多,肉类食物摄入的过多,还有我们吃的蔬菜都是人工种植农药化肥的残留等等。

所有这些吃进去的食物不被身体吸收代谢和利用的都是毒素。

第二个就是我们生活的这个环境,空气的污染,水污染,这些都是我们不能避免的。

(紫外线过敏)第三就是生活的压力竞争比较激烈——浊气,工作的压力无形中就会导致我们身体新陈代谢的缓慢和气血的消耗。

还有就是我们不良的生活习惯,暴饮暴食,熬夜。

这些都是导致我们身体毒素的形成。

初期的时候大家可能只是感觉身体有些不适的现象,比如说腰酸背痛,乏力,睡眠不好,月经不调,日积月累这些问题就会形成器质性的病变,严重危害我们身体的健康。

通过排毒营我们将身体多年来积攒的毒素做一次集中的清理,给脏腑做一次深层清理,就像我们平时打扫房间时,都在打扫大厅及显眼的地方,而一些拐弯死角及深层隐蔽的地方我们却很少关注,这些地方的毒素往往是堆积最深和最容易滋生苍蝇蚊子的地方,同样我们身体毒素的堆积都是由浅入深,从皮肤经络肠道血液到五脏六腑的堆积,当毒素把六腑从空变实时,也就是人体产生疾病之时,所以我们要根本解决健康问题,必须定期做好深层排毒。

通过一个晚上的时间把身体内五脏六腑的毒素排下来,排出您身体内潜在的胆泥,胆沙以及胆结石前驱物,让您远离慢性疾病(高血压,高血脂,高血糖以及糖尿
病),延长我们的生命力。

快来加入我们吧!
十、会议所需准备:
1、公司:
A:主讲老师一名;
B:主持人一名;
C:客户服务跟进人员若干;
D:会议所需货量及相关配送物品、文宣类;
E:负责对美容师进行专业技术及邀约的培训;
2、美容院:
A:负责提供足够的培训时间;
B:对参加排毒营客户目标的锁定及邀约;
C:店内宣传及布置所需的物品;十一、会议流程:
第一天:18:00前集合,到达酒店,晚上课程(毒素到人体的危害)+娱乐节目;第二天:排毒营正式开始 + 课程
第一餐:空腹早八点果蔬酵素3包
第二餐:空腹中午11点果蔬酵素2包
第三餐:空腹中午12点果蔬粉1包
第四餐:空腹下午14点果蔬酵素2包
第五餐:空腹下午17点果蔬酵素2包
第六餐:空腹下午18点果蔬粉一包
第七餐:空腹晚上20点果蔬酵素2包
第八餐:空腹晚上22点柠檬酸汁+橄榄油摇匀混合饮用
(注:先把橄榄油倒入杯中,在倒入柠檬汁,2秒的时间马上喝下去)
第三天:活动结束
空腹早上7—8点果蔬酵素3包配酸牛奶250-500克喝下
10:00活动结束
十二、排毒营终端方案(另案)
2013-2-25。

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