一年级学做眼保健操
一年级体育课教案大全
一年级体育课教案大全【篇一：小学一年级体育教案全集】室内课教学内容：1、什么是体育课？为什么要上体育课？2、养成正确的身体姿势3、人体的形态。
教学目标：认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。
教学重难点：学生的认知水平与记忆力水平。
教学过程：一：导入部分（9-13分钟）课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。
教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。
（3）作出总结，可让学生来总结。
注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。
小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。
上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务??二：基本部分（15-19分钟）注：（1）坐。
俗话说“坐如钟”。
正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。
（2）立。
俗话说“立如松”。
人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。
（3）行。
要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。
三：结束部分（9-15分钟）让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。
比如：踝关节踢足球时控制球的能力。
注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢（2）游戏：指鼻子游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。
一年级体育与健康教案
教
学
内
容
及
过
程
b胸部距离桌子一拳远。身体坐得要端正，主要是防止脊柱发育畸形。因为儿童的骨骼尚未发育成熟，容易变形。另外，如果坐姿不端正还会影响视力。
c手指距离笔尖一寸远。这是很难把握好的一个一，但又非常重要，它可以避免眼睛左右斜视或歪着头才能写字的不良习惯。
课堂小结
保持正确的读写姿势，首先要记住“三个一”要求，并能够很好的掌握。启发学生探究思维，联系平时的用眼卫生习惯，反复检查自己存在的问题，进行纠正。
板书设计
课 题
5、学会眼保健操
教学目的
让学生学会眼保健操，掌握眼保健操的穴位和动作要领，知道眼保健操能预防近视，并能做到认真做。
教学重点
掌握六节眼保健操的要领。
第三节：按揉四白穴。
四白穴的位置：眼睛直视前方，眼球下一寸的凹陷处。
动作要领：用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，大拇指抵在下颌凹陷处，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。随音乐口令有节奏的按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。
课堂小结
由于本课内容较多特安排两个学时。
板书设计
教
学
内
容
及
过
程
不宜用太热的水，早晨最好用凉水洗脸，因为面部接触凉水后会刺激面部神经兴奋，有醒脑、开窍作用，还有抗寒作用；晚上洗脸用温水，用凉水会兴奋神经，影响入睡。
三、早晚刷牙的好处：
早晨起床后正确刷牙，能清除夜间口腔里滋生的细菌和腐蚀牙齿的酸性物质；晚上睡前正确刷牙比早上刷牙更为重要，能将口腔里存留的食物残渣清洁干净，使牙齿避免遭到细菌的侵蚀，使口腔能保持十余个小时的清洁，对保护牙齿非常有意义。
云教版一年级第一册卫生与保健教案
卫生及保健教案一年级上册一、学情分析：一年级学生年龄较小、活泼好动，留意力易分散，自控实力差，行为习惯有待加强培育。
特殊是卫生习惯教差，经过一学期的培育，不少学生在卫生方面有了肯定的进步，但部分学生还需老师正确的引导，督促。
特殊是在生活自理方面，通过学生平常卫生反映出学生的这方面还需加强。
通过学习本教材，改善学生的不好习惯，培育学生良好的生活习惯，加强卫生及保健方面的学问。
二、教材分析：一年级教材涉及刷牙、个人习惯及安康、环境卫生及安康、写字姿态、使用电器的卫生等，在教学过程中留意学生的动手及理论相结合，以促进创新精神和理论实力的培育。
留意学科内容及学生生活实际相结合，使学生学生从教材所学学问应用到理论中。
三、教学措施：1、以情导入，以趣启智，寓教于乐，激发学生的学习热忱和自主性。
2、发挥学生的主体作用，采纳探究式、探讨式或交谈式方法教学。
3、建立互助学习小组，同学间互相学习，互相扶植，共同进步。
4、让学生学会反思，通过学习，使学生总结自己的优点及缺乏，使所学的安康学问及生活相结合。
四、进度表:第五周：5.眼第六周：6.眼保健操1、身体好，学习好教学目的：让学生相识到一个人只有身体好了学习才会好。
教学重教学难点：理解坚持熬炼身体好、学习好。
教学时间：1 课时教学过程：一、板书课题二、新课教学1、老师范读课文，让学生思索：一个人不但学习好，还要什么好？2、齐读课文。
3、指名读课文。
三、稳固练习1、完成教材第 2 页“比一比〞。
图 1：做课间操、图 2：随地吐痰、图 3：玩弹弓、图 4：跳绳图 5：妈妈叫他吃早点，他不吃。
2、完成“想一想，议一议〞。
四、总结全文在日常生活中要常常熬炼身体，身体好了学习才会好。
板书设计：1.身体好，学习好坚持熬炼身体好、学习好2、我们的身体教学目的：让学生相识到人的身体是由哪些部分组成的。
教学重难点：理解一个人身躯的构造组合。
教学时间：1 课时教学过程：一、板书课题二、新课教学1、老师范读课文，让学生思索：一个人的身体是由哪些部分组成的？2、板书：头、颈、躯干、四肢3、指导学生朗读课文。
一年级校本课程教案(一)
一年级校本课程教案(一)第一课我的自画像一、学习目标通过学习知道每个人都有相同的身体结构。
二、学习重点：初步了解人的身体由头、颈、躯干、四肢几部分组成。
三、学习难点：学会观察的基本方法：由点到面、由远到近、由外到内。
能有顺序、有目的、仔细地观察。
四、情感态度价值观：认识同学之间要平等待人。
能用拼音、图画等多种形式记录和呈现观察结果。
五、电教使用：电脑、电视、课件六、学习准备：绘画纸彩笔七、学习过程：师：今天我们来学习“我的自画像”这一课。
这位同学上一年级了，叫居小龙，以下是他的自我介绍，老师念一下他的自我介绍。
生：听讲。
师：我们每个人都有身体的各个身体器官组成一起认认。
生：边看课件边认。
师：观察同桌，看看他是否有以下身体结构，手、脚、腿、躯干、胳膊、脖子、眉毛、眼睛、鼻、耳朵………。
生：边看课件边指出位置。
师：你还能说出哪些部位呢？生：进行回答。
师：你们是按照什么顺序观察的？生：进行回答。
师：按照从上到下的顺序进行观察。
师：通过以上观察你有什么发现？生：回答。
师：我们在身体结构上是一样的。
师：出示自画像。
师：依照自己的模样来画的人物画像就是自画像，你能给自己画个像吗？生：思考怎样来画自画像。
师：每人给自己画一幅自画像，要画出自己的特征，最好能从画上认出是谁。
生：进行绘画活动，（上课时没有完成的可作为家庭作业来完成。
）八、板书：我的自画像手脚腿躯干胳膊脖子眉毛眼睛鼻子耳朵九、课后反思：学习了“我的自画像”一课后，我有以下反思。
同学们对躯干的这个词不是很熟。
由于看图像很吸引学生，但是一年级同学的注意力时间不长，要注意组织教学。
学生们可以按照老师指引的从上到下的顺序把人体器官说出来。
带着手势效果很好。
学生们非常喜欢画画，喜欢做自画像这个活动。
第二课我们各不相同一、学习目标：通过人的体形、皮肤颜色、个头、外貌等，知道我们各不相同。
二、学习重点：知道每个人都有不同之处，即使是双胞胎也存在着差异。
生活中有很多的不同，结合同学、同桌等比较一下有什么不同。
一年级小学生良好行为习惯的培养
⼀年级⼩学⽣良好⾏为习惯的培养 对于低年级⼩学⽣来说，从⼀⼊学，就培养他们形成良好的学习⾏为习惯是很重要的。
今天⼩编要和⼤家分享的是⼀年级⼩学⽣良好⾏为习惯的培养，希望能够帮助到⼤家，家长⽼师们赶紧收藏吧。
⼀年级⼩学⽣良好⾏为习惯的培养 ⼀、读书习惯。
先让学⽣养成双⼿捧书读的习惯。
⼆、写字习惯。
教师应随时提醒：“写字必须‘三个⼀’”， 三、坐姿。
教师在恰当的时机按照约定呼叫：“⼀、⼆、三!”学⽣应当会回答：“坐端正!”或是教师以某种动作⼿势予以个别提⽰，既达到了⽬的，也不会影响教学的进⾏。
四、注意⼒。
⼩学⽣的⼼理特点决定了⼩学⽣集中注意⼒的时间是有限的。
这就要求教师有驾驭课堂稳定住学⽣注意⼒的能⼒。
可针对⼩学⽣好动的特点，从激发兴趣⼊⼿;或者⾛到学⽣中间，利⽤“暗⽰法”提请学⽣注意，“拍⼀拍”、“拨⼀拨”、“点⼀点”等;如不便⾛下讲台，可⽤“稍停法”(暂时停⽌讲授)，“注视法”、“指向法”等，引起某些学⽣的注意，收拢其注意⼒;在这种情况下，邻座同学也可以协助提醒。
除此⽽外，恰当的赞语、激励，合适的奖励等各种不同⼿法的灵活运⽤，对培养学⽣的集中注意⼒的习惯也是重要的。
此外，勤于读书、会圈点勾划的习惯，讲卫⽣(做眼保健操等)的习惯，学习⽤具正确使⽤的习惯，遵守作息时间的习惯，课外活动计划安排的习惯等，都与⼩学⽣的学习和进步有密切关系，都应纳⼊培养教育的范围。
只要⽼师⼼中有规范，定期检查与随时抽查相结合，“严”有尺度，“教”有⽅法，要求⼀致，就可使学⽣从⼩养成良好的学习⾏为习惯。
所谓习惯，是由于长时间的经验或重复在后天养成的⼀种⽐较固定的、不易改变的⾏为倾向。
它也是⼀种与需要相联系的稳定的⾏为⽅式。
⼩学语⽂课程标准要求：“重视提⾼学⽣的品德修养和审美的情趣，使他们逐步形成良好的个性和健全的⼈格，促进德、智、体、美的和谐发展。
”要达到这个标准，我认为应从培养⼩学⽣良好的⾏为习惯开始。
对于⼩学⽣⽽⾔，中⼩学教育阶段是青少年⼉童长⾝体、长知识的时期，是对他们进⾏道德情操、⼼理品质和⾏为习惯养成教育的时期。
一年级体育《眼保健操教学》教案
一年级体育《眼保健操教学》教案
1、教师整体检查学生练习情况
2、分解纠正（找穴位和手法）：
教师讲解示范预备姿势预备：坐姿——腰背打直，所有行动必须听音乐指令，在每节间隔轻闭双眼，坐姿正确
按揉攒竹穴
挤按睛明穴
按揉四百穴
3、教师巡回指导，进行个别“手把手”的纠正，及时点评、鼓励
4、对整体练习好、进步大的小组，进行表扬，并邀请其示范1、学生听音乐完成一边眼保健操
2、学生边听边看，尝试练习
按揉攒竹穴
双手大拇指指腹，找到眉头，其余4手指伸直平行扶于额头，大拇指指腹对天阴穴内揉和外揉（2拍揉一圈，单数八拍向内，双数八拍向外）
挤按睛明穴
左手平屈放在桌面上，右手肘关节放于左手背上，右手大拇指和食指指腹对眼角内侧的睛明穴作上挤下压，其余三根手指握拳
揉四白穴
肘关节支撑于桌面上，食指和中指，在鼻翼上平行放好，中指收回，大拇指自然支撑下颚，其余三根手指握拳，平行靠拢；食指指腹对四百穴内揉和外揉（2拍揉一圈，单数八拍向内，双数八拍向外）
3、分组练习，同桌左边同学先练习，点评，结束后，交换角色
4、集体巩固练习
1、检查学生完成家庭作业情况（针对后进生进行抽查）
2、组织学生全体巩固练习
按揉攒竹穴、挤按睛明穴、按揉四百穴
学习
按太阳穴轮刮上眼眶
按揉风池穴
按揉耳垂眼穴、脚趾抓地
3、分解纠正（找穴位和手法）：
教师巡回指导，进行个别“手把手”的纠正，及时点评、鼓励
4、对整体练习好、进步大的小组，进行表扬，并邀请其示范
强调：结束必须待音乐彻底结束，才能睁开眼睛。
眼保健操教案
3、学习第三节“按揉四白穴
现在我让一个同学来做做看,看他穴位找得对不对让一个学生在讲台上面对着大家找一找四白穴现在大家把食指按在四百穴上,我来检查;巡视检查,纠正错误
4、学习第四节“按揉太阳穴,刮上眼眶“
师：第四节叫“按揉太阳穴,刮上眼眶,
大家找一找,太阳穴在哪儿 用手摸一摸;
动作要轻穴位准,每天坚持定有效”;
四、拓展延伸：
眼保健操对预防近视有什么作用
眼保健操的功能主要是通过对眼睛周围穴位有规律、有节奏地按摩,使疲劳的眼肌得到休息,而使眼睛周围的血液循环加快,改善神经营养,使神经和血管更好的发挥它们的生理功能,从而提高视力预防近视;但有的同学虽然每天做眼保健操,可是效果不明显,其原因就是没有掌握要领按摩的穴位不准确,影响了做操效果;这里应该提醒注意的是：在良好的读书写字习惯的基础上认真做操,做操时注意力要集中,按揉的穴位要准确,手法要轻缓,不要用力过大过猛,同时要注意手的清洁;这样经常坚持就会有一定的效果
通过上这节课,我知道我准备的还是不够充分,希望下次再接再厉;
4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西如果没有了会怎么样呢
闭上眼睛再写一遍,一起睁开眼睛,先自己欣赏再前后桌交流欣赏;
师：为了保护我们的眼睛,在注意了用眼卫生后,还应注意做好眼保健操;我们每天上课,读书,写字都在用眼,为了使眼睛消除疲劳,应该常做眼保健操;今天,我们来学习怎么做眼保健操;
二、学习眼保健操
5、学习第五节“按揉风池穴”
6、按揉耳垂,脚趾抓地
三、巩固练习
师：今天我们学习了眼保健操;现在我们把这六节操从头到尾做一次,每节只做两个8 拍;放录音或喊口令,让学生试做
师：今天我们学的是眼保健操;做眼保健操可以保护我们的视力,预防近视;
一年级我的成长计划
一年级我的成长计划
标题：一年级，我的小小成长计划
亲爱的大人们：
我是刚步入小学生活的一年级小学生，虽然我还很小，但我已经明白，学习和成长是我现在最重要的任务。
为了让我的一年级生活更加充实有意义，我制定了以下的成长计划：
学习计划：每天按时完成作业，养成良好的学习习惯。
我会认真听课，积极举手回答问题，争取在课堂上掌握新知识。
我会利用课余时间阅读有趣的儿童书籍，提高阅读能力和语言表达能力。
生活自理：学习自己整理书包、衣物，尝试独立刷牙洗脸、穿衣叠被，增强自我管理能力。
我也会在家长的帮助下，学习简单的家务劳动，如摆放碗筷、扫地等，培养责任感和爱心。
健康计划：保证充足的睡眠，每天坚持做早操和眼保健操，积极参与体育活动，如跳绳、踢毽子等，强健身体，提高体质。
社交能力：我会友善对待每一位同学，主动参与团队合作，学习分享和互助。
我会倾听别人的想法，勇于表达自己的观点，提升沟通交流能力。
兴趣爱好：我希望能发掘和培养自己的兴趣爱好，如画画、音乐或者科学实验等，让生活变得更加多彩。
我知道，成长的路上会有挑战，但我愿意一步一步踏实前行。
爸爸妈妈，请你们陪我一起，见证我在一年级的每一点进步，每一份成长。
以上就是我的一年级成长计划，我会努力去实现它，让自己在知识、能力、品质各方面得到全面的发展，做一个健康快乐、善良勇敢的小学生。
一年级的我，整装待发，向着美好的未来前进！。
健康活动《眼保健操》幼小衔接教案反思
一、教案概述健康活动《眼保健操》幼小衔接教案反思适用年级：幼儿园大班至小学一年级课时：每节课程15 分钟二、教学目标1. 让学生了解眼睛的重要性，认识到保护眼睛的必要性。
2. 学习并掌握眼保健操的基本动作和要领。
4. 通过活动，提高学生的团队协作能力和纪律性。
三、教学内容1. 眼睛的重要性：引导学生认识到眼睛是心灵的窗户，是我们观察世界、学习知识的重要工具。
2. 眼保健操的基本动作：教授眼保健操的动作，让学生跟随音乐节奏进行练习。
3. 眼保健操的作用：讲解眼保健操对于保护眼睛、预防近视的作用。
4. 良好用眼习惯的培养：教育学生正确使用电子产品、保持正确坐姿、定期检查视力等。
四、教学过程1. 导入：以故事、图片等形式导入，引导学生关注眼睛的重要性。
2. 基本动作学习：教师示范眼保健操动作，学生跟随教师学习。
3. 练习：学生分组进行眼保健操练习，教师巡回指导。
五、教学评价1. 学生能熟练掌握眼保健操的基本动作。
2. 学生能够自觉地进行眼保健操练习。
4. 学生参与度较高，团队协作能力和纪律性得到提高。
六、教学资源1. 眼保健操音乐：选用适合学生的眼保健操音乐，让学生在轻松愉快的氛围中进行练习。
2. 眼保健操图解：制作眼保健操动作图解，方便学生跟随和学习。
3. 视力表：用于定期检查学生的视力，提醒学生关注视力健康。
4. 眼罩：在进行眼保健操时，让学生闭上眼睛，更好地感受动作。
七、教学方法1. 示范法：教师亲自示范眼保健操动作，让学生清晰地了解每个动作的正确做法。
2. 互动法：引导学生相互交流、讨论眼保健操的动作和作用，提高学生的参与度。
3. 游戏法：将眼保健操动作融入游戏环节，让学生在游戏中轻松学会眼保健操。
4. 反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生改正动作不规范的地方。
八、教学步骤1. 准备活动：让学生闭上眼睛，感受黑暗中的世界，引出眼睛的重要性。
2. 学习眼保健操动作：教师示范并讲解每个动作，学生跟随学习。
一年级上册生命教育课件讲课讲稿
2.提ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ防火意识，以及自救意识。
逃生方法 关门求生、测试门的温度、
从窗户逃生、高层建筑火灾 逃生、
公共场所火灾逃生、安全口逃 生
七、鱼儿不动了”。 教学目标： 使学生认识到生命的脆弱和宝贵 教学重点： 使学生懂得如何珍惜生命。 教学难点： 并掌握一些注意安全、保护生命的方法。
学习目标： 1.使学生认识到集中注意力的重要性。 2.通过活动提高学生的主意品质。
培养学生上课注意听讲的好习惯。 3.使学生掌握提高注意力的小窍门
反口令比赛活动： 注意听口令，做相反的动作，做 错的同学不能继续参加比赛。 向下看、向上看、向前拍手、向 后拍手。
第四课 生水痘别慌张
学习目标 1、了解水痘的病因、临床表现、
• 并掌握一些注意安全、保护生命的方法。
• 生命是非常脆弱的，生命只有一次。人的 生命和小动物的生命都是一样宝贵的，爱 护他们的生命，就是爱护我们自己。
此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！ 感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢
传播途径和预防措施，养成勤洗手 的好习惯。 2、正确面对传染病，不恐慌，树立自 我保护意识，珍惜身体，热爱生命 。
好习惯： 做到勤通风、勤洗手，讲卫生。
• 第一步：掌心相对，手指并拢相搓； • 第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换
进行；
• 第三步：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓； • 第四步：双手指相对互搓； • 第五步：一手握另一手大拇指旋转揉搓，交换进
• 父母给予了我们生命，并在努力地 保护着我们，使我们能健康地成长。 生命对我们来说只有一次，希望同 学们能够爱护自己的生命，同时也 不要伤害其他的同学。
体育眼保健操教案
体育课眼保健操教案
一、教学指导思想
以学生为主体，坚持“健康第一”的指导思想，以体育健康保健项目——眼保健操为手段，提高学生自我保健能力，激发他们的运动兴趣，养成经常做眼保健操的习惯，为终身体育打好基础。
二、教材分析
眼保健操是属于室内课教学内容，是一年级身体保健锻炼的重点内容，它的结构包括探天应穴、挤按睛明穴、按揉四白穴、按太阳穴、轮刮眼眶、按揉风池穴和揉捏耳垂脚趾抓地。
三、学情分析
一年级的学生处在体育水平一阶段，是各项身体素质发展的敏感期。
他们活泼好动，学习兴趣很高。
眼保健操这项技能的练习过程相对比较抽象，属于小肌群的运动，因此需要更多的丰富多彩的练习形式和多手段的练习方式将课堂的气氛活跃起来，使教学效果更佳显著，才能激发他们的学习兴趣。
四、教学重、难点
教学重点：使学生掌握眼保健操的基本做法
教学难点：使学生懂得眼保健操具体的的穴位位置
五、教学方法
1、示范法
2、讲解法
3、分解教学法。
小学一年级体育教案五篇
【导语】体育教学与其它课教学形式不同，体育课要求上课必须整队，在练习中还要按⼀定的组织形式进⾏，在练习时还要对学⽣进⾏保护与帮助，这些严格的纪律和严密的组织，都蕴藏着德育的因素，并有利于提⾼学⽣对⾃⼰⾏为的责任感，培养学⽣正确处理个⼈与集体、个性与共性的关系，形成团结互助，⾃觉遵守纪律、关⼼别⼈的良好思想品德。
以下是整理的《⼩学⼀年级体育教案五篇》相关资料，希望帮助到您。
1.⼩学⼀年级体育教案 教学内容： 1、《七彩阳光》第⼆三节 2、游戏《捕鱼》 适⽤年级：⼀年级 ⼀、说教学内容 我所执教的就是⼩学⽣⼴播体操《七彩阳光》第2、3节，《七彩阳光》共8节，持续时间3分22秒，就是针对⼩学⽣的⾝⼼特点创编⽽成的。
本套⼴播体操以培养⼩学⽣正确⾝体形态的基本体操动作、基本队列和步伐位主要动作语汇，吸纳了⼀些有助于⼩学⽣灵敏协调素质和弹跳⼒的健美操动作，形成了规范⼤⽅、活泼欢快的风格特点。
本节课的教学⽬的就是：要求学⽣学会做操，⼒求⼤⽅、美观、整齐；培养学⽣协同合作精神及群体意识。
⼆、说教法 1、在教学过程中，引⼊竞争机制，充分调动学⽣学习⼴播体操的积极性，使学⽣积极参与到体育教学过程中去。
2、在具体教学中采⽤分组⽐赛的⽅式，培养学⽣"团队协作精神"以养成协同合作的意识，让每⼀位同学都专注同伴的合作，从⽽获得成功的体验。
3、⿎励学⽣⼤胆展⽰⾃⼰。
采⽤评选体育⼩明星、体育⼩组合的⽅式，既让学⽣学会做⼴播体操，⼜让学⽣感受到成功的喜悦，使学⽣在⼀⽚欢快的⽓氛中学习并掌握了新知识，发展了学⽣个性。
三、说重点难点 第⼆节上肢运动的重点就是上肢动作横平竖直，⽅向准确。
难点就是上肢动作⽅向混乱、松垮。
第三节扩胸运动的重点就是上肢动作舒展，下肢屈伸富于弹性。
难点就是胸前平屈使肘关节下垂，⼿臂上举时曲肘。
四、说学法 1、在体育教学过程中，坚持"以学⽣发展为本"，真正摆出学⽣主体地位，充分发挥学⽣主体作⽤。
一年级第二学期和第一学期班级对比变化
一年级第二学期和第一学期班级对比变化
1、纪律方面：又经过了一个学年的校园生活，孩子们在道德认识上还是比较肤浅的表面理解，已经能遵守学校的规章制度。
课午间纪律进步很大，本是打打闹闹的，如今他们会比较自觉的去做一些有益的活动，如下棋、看漫画、跳皮筋、画画、练字、唱歌等。
课堂纪律方面，基本上做到，课前一支课两首古诗，认真听讲，积极思考发言，已经不会去做小动作了。
2、学习方面：不迟到、早退，大部分学生在早自修时，在学习委员的督促下认真地早读。
本学期，学生一个很大进步是在，预习这一方面，大多数学生已经做到了，而且会提出问题写在旁边。
还会记日记等等。
3、卫生方面：又经过一学期的学习，学生已养成了良好的卫生习惯。
每每下课后会自觉地检查自己的地方，看到纸屑主动拣起仍进垃圾桶，不再随便仍纸屑了。
放学后的卫生打扫，速度比上个学期快多了，而且大部分很认真地打扫。
在家长的配合下勤洗澡、勤剪指甲等。
从学校的五星班级评比登记情况来看，我班在卫生方面取得了较大的成绩。
4、礼仪方面：孩子们能主动自觉佩带好校徽、红领巾。
不说脏话，都用普通话交流。
碰到老师能主动问好，同学之间团结友爱，出现了什么矛盾，能自己解决，而且会互相道歉。
总之，孩子们越来越懂事，有礼貌了。
5、两操方面：已经自己能认真自觉地去做眼保健操了。
一年级卫生与健康
一年级《卫生与健康》教案上册：第一课我们的身体教学目标：1、了解从外表看身体由哪些部分构成，认识身体的各部位。
2、知道身体各部位的作用。
3、知道体格检查做些什么，了解定期检查的好处。
教学重点：认识身体外观各部位教学准备：人体结构挂图教学过程：一、谈话引入：1、同学们，在这个世界上谁跟你最亲近呀？(你自己的身体)2、今天我们就来认识我们的身体。
3、出示课题：我们的身体二、讲授新课：1、认识我们的身体1）出示挂图，从外表看，我们的身体分为哪几个部位？头、颈、躯干、四肢2）指出图上的身体各部位3）指出自己身体的各部位4）跟着老师朗读一首小儿歌：身体像部大机器，头先从外表来识记：头、颈、躯干和四肢，颈头部有眼、耳、口、鼻。
身体内部器官多，躯干我们分别来认识。
2、知道身体各部位的作用四肢认识了身体各部位，你能说出各部位的作用吗？三、巩固练习：1、身体帮助我们做这么多事，我们要好好爱护它！请翻到20页，跟老师读《体格检查》这首儿歌。
2、你知道定期检查身体的好处吗？板书设计：1、我们的身体认识我们的身体：头、颈、躯干、四肢第二课爱护眼睛教学目标：1、知道眼睛对我们学习生活的帮助，懂得爱护它。
2、知道应该怎样爱护眼睛。
教学重点：知道怎样爱护眼睛，并且落实到行动上。
教学难点：坚持做到爱护眼睛。
教学过程：一、谈话引入：1、同学们，老师今天给大家带来一个谜语：“上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。
”（谁能猜出来？）2、眼睛对我们有什么帮助？3、所以，我们要爱护眼睛。
二、讲授新课：1、读一读这首儿歌，想想应该怎样爱护眼睛呢？小小眼睛是对宝，认识世界少不了。
看书、写字应注意，时间长了要休息。
不要用手揉眼睛，爱护眼睛要牢记。
2、你知道要怎样爱护眼睛了吗？3、观察书上的四幅图画，看看哪位小朋友懂得爱护眼睛？4、翻到23页，读一读《特别提醒》说说你知道了什么？三、巩固练习：完成第5页我来答四、实践活动：1、阅读28页的小资料，四人小组互相检查。
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教室喊口令，学生试做，教室巡视检查，纠正错误。
5.学习第四节“按太阳穴，轮刮眼眶。”
做第四节时，用双手大拇指的指面按在太阳穴上，把食指弯成弓形，其他三个手指握空拳。教师示范，学生学做。
6.喊口令，学生完整做一遍。
谈话导入，让学生知道眼睛的重要性，进而学习保护眼睛。
学习新课
师：眼保健操共有四节，每一节都是按摩眼睛周围的有关穴位。学习时一定要认准相关的穴位，认真的做。
1.学习第一节，名称叫“天应穴”。
对照脸部穴位图，在眉头处指出天应穴位置。
师：做操时用大拇指指面按在天应穴为上，其他四指成弓形，支撑在额头上。（边说边示范）大家学着做。做操时，闭上眼睛，再按住天应穴，做操时用大拇指略用力压住天应穴，从内向外揉，揉一圈为一拍。
教师示范，学生跟学，让学生注意节奏，方法，找到正确的穴位学做，养成良好的习惯。
结束语
今天我们学的是眼保健操，做眼保健操可以保护我们的视力，预防近视。眼保健操共有四节。
第一节叫什么？生：按天应穴。
第二节叫什么？生：挤按睛明穴。
第三节叫什么？生：揉四白穴。
第四节叫什么？生：按太阳穴，轮刮眼眶。
学生齐读课文结课。
巩固所学内容，加深学生记忆。
课后反思
眼睛，是我们心灵的窗户。一个正常人无时无刻不在使用眼睛，生活、工作、学习，离开了眼睛简直难以想像！如果平时不注意保护，那么伤害就会越来越重。保护眼睛，这人人都会说，但真正做好了的人却不多，更多的人甚至不知道如何去保护自己的眼睛。在教学中，我让学生明白了眼睛的重要性，接着让学生学习眼保健操，跟着老师学习，配乐学习，进行比赛，小组比，个人比，利用各种方法调动学生积极性，使学生愿学，乐学。本身枯燥乏味的课，让它变得活跃快乐，使学生乐在其中，学在其中。
一年级学做眼保健操
课题：学做眼保健操
所带年级：一年级备课人：
教学内容
学做眼保健操
任务目标
1.学生了解眼保健操对保护视力的作用。
2.让学生学会做眼保健操，养成良好的习惯。
重、难点
认识眼睛周围的相应穴位、眼保健操的动作和姿势。
器材准备
教学挂图
教学过程
课程内容
操作意图
实践修改
导入新课
师：眼睛是心灵的窗户，对于每个人来说都很重要，我们每天上课、读书、写字都在用眼，为了使眼睛消除疲劳，应该经常做眼保健操。今天，我们就来学习做眼保健操。