怎样快速提升口才
快速提升口才的十大步骤
快速提升口才的十大步骤
1.多听：多听清晰的口音，让自己的耳朵习惯于这种语言。
2.多读：多看书，多看新闻，多读各种文章，增强自己的词汇量和表达能力。
3.多背：多背诗歌、成语等，以便提高口语表达速度。
4.多练：多参加模拟讲座和辩论会，及时掌握新词汇和句式。
5.模仿：多模仿一些优秀的演讲者，学习他们的发音和语气。
6.多思考：多思考有关话题，写出自己的观点，并加以多角度的分析和深入思考。
7.多录音：定期录音，及时回放自己的语音，发现不足之处，从而改进。
8.多比较：多听原版录音，和自己的发音进行对比，找出自己的不足之处。
9.多记忆：多记忆常用词汇，并熟练运用；多记忆常用句式，使口语表达更加流畅。
10.多纠正：及时注意自己发音上的错误，并纠正，以免形成习惯。
如何提升自己的口才和表达能力
如何提升自己的口才和表达能力随着社会不断发展，口才和表达能力已经成为了一个人成功的重要因素。
无论是在职场还是生活中，有一口好的口才和表达能力可以让人在众人中脱颖而出，获取更多的机会和资源。
但是，有些人天生就拥有良好的口才和表达能力，而有些人则需要通过学习和实践来提升自己的能力。
下面，我将介绍一些有用的方法来提升自己的口才和表达能力。
1. 多读书阅读是提高自己口才和表达能力的基础。
通过阅读不同类型的书籍，可以扩大自己的知识面，提高自己的逻辑思维和表达能力。
建议读一些优秀的文学作品、新闻报道、历史记录等，这些书籍可以带给我们长期以来的精神储备和参考。
2. 练习演讲演讲是锻炼自己口才和表达能力的重要方法。
通过演讲的练习，可以提高思维逻辑，增强说话的抒情力和说服力。
我们可以去找一些志同道合的朋友，结伴练习演讲，每次相互评价，发扬个人长处，纯熟地运用词汇、语音以及表情等技能，提高自己的演讲能力。
3. 大胆开口大胆开口是让自己提高口才和表达能力的一个重要因素。
在生活中，我们要勇于表达自己的意见，确保自己的声音被听到。
有时候，我们需要尝试去说一些新观点，还要注意表达方式，避免说话过于生硬、语气不合适或者使用错误的词汇，表达清楚并简洁，在热谈的情况下，也要重视对对方的尊重，避免冷漠与无礼的情况发生。
4. 监听他人演讲通过观看和倾听其他人的演讲，我们可以学习到很多口才和表达技巧。
有些专业演讲人可以在舞台上精彩地讲述自己的心得，我们可以在节目中认真观察、食用或挑刺，注意对其表现的弱点和优点，学习技巧和思路，也可以向他/她求助模拟，学习演讲的艺术。
5. 反复思考自己的话语在说话之前，我们需要先想清楚自己要表达的内容和用词，再进行发言。
要保持语言的准确、简练和有条理性，促使听众听懂自己的话，也避免在表达过程中频繁停顿或口吃。
最好是在说话之后反思自己的话，看是否存在不足，优化，改进发言的方式和表达方式。
6. 运用身体语言身体语言是表达能力的重要元素之一。
口才训练简单的方法（通用16篇）
口才训练简单的方法（通用16篇）口才训练简单的方法篇11.晨读每天早上晨读是很好锻炼口才的方法，清晨起来读一些文章既可以锻炼自己的发音，也可以提升全天的精神状态。
2. 多沟通想要有口才，和别人沟通是必不可少的，所以你需要经常跟身边的人沟通，多多积累说话经验。
3.多反思在跟人沟通的时候，自己去反思自己说话的表达方式，在逐步改进自己的表达方式，以及说话语气。
4. 敢于和陌生人交流如果你想要更好的口才，那么你需要跟更多的陌生人交流，跟陌生人聊天可以检查自己的胆量，以及自己不足，这样才可以改善。
5. 多学习在练习口才的过程中，一定要多跟口才好的朋友交流、学习，看看他们是如果说话的，是如何更有自信的。
6.多看名人演讲看口才牛人说话，可以学习很多技巧，能反思出自己说话时的不足，及时更正、及时提升。
7.多倾听很多人觉得锻炼口才，只要多说就可以了，但是如果你想有更多的听众，那么你要先学会倾听，知道大家喜欢听什么，了解大家更容易接受什么样的表达方式，这样才能更好的完善自己的表达。
口才训练简单的方法篇2▲平时表达的要求发音准确,吐字清晰,尽量把每个字音都完整发出来。
▲咬字头、立字腹(圆)、收字尾。
同时使用鼻、口、喉、胸四腔。
▲说话的声音要大,速度要快,不要有停顿。
▲表达时要声情并茂。
准确完整生动地表述自己的想法。
准确复述转达别人的话。
准确生动地描述景、事、物、人和生活。
▲随时模仿,要尽量模仿得像,注意对方的声音、语气、语速、表情、动作,并在模仿中有创造,力争在模仿中超过对方。
方法速读法：这种训练方法的目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。
开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。
读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量果把每个字音都完整的发出来。
可以用录音机把你的速读录下来,然后自己听一听,从中找出不足,进行改进。
背诵法：目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。
如何快速提高自己的口才（精选15篇）
如何快速提高自己的口才（精选15篇）如何快速提高自己的口才篇1一、改变自己——敢说人出生时都不会说话，都是后天学会说话的。
我是一个很内向的人，上学时老师叫起来都脸红，不敢说话，从不举手发言。
被选为班长，不说话不行了。
被逼没责了，我就想，都是一样的人，别人敢讲，我为什么不成?我下决心改变自己，上课积极发言，班会认真讲评，不断锻炼自己，终于从一个在班上讲话就激动，脸红心跳快，锻炼成人越多讲话越兴奋，努力表达自己心声的“演讲者”了。
所以只要你敢讲，就一定能锻炼出好口才!二、充实自己——能说话说得好，肚里要有货。
一要善于学习，博览全书，从理论、实践中学习，知识面要广。
二要善于总结提炼，把别人的知识消化吸收，把实践的经验归纳提炼，变成自己的;这样才会对相关知识都有所了解，做到有话可谈。
三、锻炼自己——会说嘴皮子首先是靠炼出来，其次是靠事先的准备、知识的积累和大脑的反应，三是坚持换位思考，了解听众想听到什么。
你若向相声演员那样勤学苦练，注意生活和知识的积累，了解听众的需求，即使不能当演员，在你公司可能会是人物了。
四、相信自己——爱说要锻炼出自信心。
相信自己，加强锻炼，说话气足，感染听众。
那究竟该怎样提升口才能力呢，据史料记载，美国总统林肯，英国首相邱吉尔，自幼都是结巴，但他们坚持不懈的全方位的锻炼提高，最后都成为历史名人，演讲家，这充分说明，有自信的人，拥有世界!五、把握自己——该说任何场合的讲话，都有其范围，要知道有的该说，有的不该说。
在公共场合，放出大话，最后收不会来，更是难受，并会影响自己的声誉，企业的发展。
一些企业及名人没有倒在商场上，却因“大嘴巴”倒在舆论的舞台上。
要知道有的该早说，有的要晚说。
如何快速提高自己的口才篇2(1)角色扮演法：就是要我们学演员那样去演戏，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。
其方法是：①选一篇有情节、有人物的小说、戏剧为材料。
②对选定的材料进行分析，特别要分析人物的语言特点。
7种口才训练方法
7种口才训练方法〔口才〕如此重要，那么，如何才干拥有口才呢又如何提升自己的口才？下面我整理了7种口才训练方法，希望能帮助到你。
1. 查字典汉字博大精深。
我建议你把《新华字典》、《现代汉语成语词典》放在你随时可能拿到的地方。
如果你有时间，希望你拿出字典读一读。
2. 写日记写日记是与自己交流的最好方式之一，尤其是培养观察和总结的能力。
天天写一篇日记，反思你一天的进步和不够，整理你的情绪，释放一些你的不快。
随着时间的流逝，你的语言能力会大大提升。
3.多上台表演如果你想有所突破，你必须找到更多的发言机会:每次会议，一定要举手表达自己的观点;有机会开一次家庭会议，把家庭变成一个学习口才的舞台;你也可以选择路演，有机会上台参加，不要拘束，这是锻炼自己。
4. 唠嗑培训去找一些人唠嗑一下，任何话题，八卦也行。
然而，记住，不仅要享受自己，还要照顾对方的利益，说话不是一个人的事，你必须找机会诱导对方说话。
5. 在随机学习走到大街上，自言自语也行。
例如,一个老妇人带着一篮子,你可以马上说,"我看到一个老妇人,她穿着什么样的衣服,她怎么走,她有多高,多胖等等。
'无限联想法或口头接力训练。
首先，指定一件事和B件事没有联系，然后尽量拖延从A件事到B件事的时间，这样可以编造一个故事，说出原因。
事实上，每个人的故事，每个人的经历都可以成为你〔演讲〕的素材。
6. 重复至少五次多说是语言能力的最高表达。
只有多说，你的语言技能才干迅速提升。
科学家已经证实，如果你在公共场合说一个新单词超过5次，这个单词将永远属于你!所以，大胆地表达，多说，口才自然会来。
7. 听录音，看录像如果可能的话，我建议你每隔一周录下自己的声音并进行演讲。
通过这种方式，你可以一遍又一遍地听和看，找出哪里出了问题。
听一遍录音总比学习十遍好。
看一遍视频总比上20遍舞台强。
如何提升自己的口才和应变能力
如何提升自己的口才和应变能力1.提升口才能力口才是指在言语表达中清晰、准确地表达自己的思想和观点。
以下是提升口才能力的几种方法：-练习口语：口语是口才能力的基础，通过大量的口语练习，你可以熟悉和熟练运用语言，提高你的流利度和表达能力。
可以通过和朋友、同事进行对话练习，参加语言交流活动或者雇佣一位语言教师进行实时交流。
-锻炼听力：良好的听力是良好口才能力的基础，通过听力练习可以提高听取信息的能力，并且能够了解不同的语调、语速和语感。
可以通过听英语广播、英语新闻、英语演讲等提高听力水平。
- 公众演讲：参加公众演讲活动可以提高你的演讲能力，增加自信心，并锻炼控场能力。
可以参加Toastmasters等演讲俱乐部进行练习，或者在工作场所主动承担演讲任务。
-录音和回放：通过录音和回放自己的演讲或表达可以检查和改进自己的表达方式，以达到更好地效果。
2.提升应变能力应变能力是指在面对各种突发情况和挑战时，能够灵活、迅速地做出反应并解决问题的能力。
以下是提升应变能力的几种方法：-学会调整态度：态度决定一切，当你面临困难或挑战时，积极乐观的态度能够帮助你更好地应对问题并找到解决办法。
-精心准备：提前为可能发生的情况做好准备，熟悉相关背景知识，了解问题的可能解决方案。
这样当突发情况发生时，你能够迅速做出反应并解决问题。
-冷静思考：在面对高压和复杂的情况时，保持冷静非常重要。
冷静思考可以让你更好地分析问题，找到最佳解决方案。
-加强沟通：良好的沟通是解决问题的关键。
当面对挑战时，及时与相关人员进行沟通和协商，共同找到最佳解决方案。
-反思总结：在解决问题后，进行反思总结是提升应变能力的重要方法。
通过总结经验教训，你可以更好地应对类似的情况。
-多观察、多学习：学会从别人的成功和失败中学习并吸取经验教训。
多观察并借鉴他人的应变能力和解决问题的方法。
-接受挑战：挑战是提升应变能力的机会，接受挑战并积极解决问题可以帮助你锻炼应变能力。
口才训练内容5篇
口才训练内容5篇口才训练技法篇一1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。
我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”(平常也自我暗示，默念至少10遍。
)2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
口才锻炼1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
口才训练技法篇二1、培养自信心销售人员需要有过人的自信心，只有对自己有信心，才能信心满满、胸有成竹地向他人推销业务，才能成功说服、感染你的客户，促成交易。
2、树立专业形象一名成功的销售人员应有一个专业的形象，首先衣着要职业化，时刻保持干净整洁。
再来就是在行为举止上也要显现出专业的态势，例如：在表情上，要时刻保持友好的微笑；在动作上，要规范有礼；在语气上，说话要真实诚恳，吐字要准确清晰。
须知道，好的专业形象绝对是能为你的推销加分的。
3、克服紧张情绪在销售中，你可能会遇到各种各样的情况而导致你陷入紧张，让你说起话磕磕碰碰，口齿不清。
这时，你必须要寻求克服紧张情绪的方法，如：自我激励；做深呼吸，调节气息吞吐；事前做好销售准备等等。
4、练习说话的语音、语调、语气你可以利用你的空余时间，练习说话的语音、语调、语气等。
尽可能地说标准的普通话，少说方言及对方听不懂的语言，声音也要大小适中，声音洪亮；语速也要平缓有致。
总之，你要尽可能令对方听清楚你的说话。
5、多与他人进行交流销售不是只有你一个人一味的推销，而是一场双方都参与的谈话。
多与别人进行交流，能为你积累沟通经验，训练你的口才。
6、用词准确销售用语要谨慎、准确性高与富有逻辑性，否则一切都是泛泛而谈，打动不了对方，对你的销售也毫无好处。
所以，多看书学习，多进行销售口才训练很重要，有了学识底蕴，你的说话自然更具说服力。
口才训练16种方法
口才训练16种方法口才训练是提高口才表达能力的重要途径。
下面将介绍16种口才训练方法，希望对大家的口才能力提升有所帮助。
1.多读书：阅读经典文学作品，扩展词汇量和知识面，培养文化素养，为口才表达提供丰富的素材。
2.刻意练习：定期进行口头表达的练习，如演讲、辩论等，以提高口才技巧和自信心。
3.录音回放：录制自己的发言并回放听取，发现不足之处并改进。
5.语言学习：学习外语可以拓宽思维和交流方式，培养跨文化交际的能力。
6.参与辩论：参加辩论会，锻炼争论、反驳和说服的能力。
7.小组讨论：积极参与小组讨论，学会倾听他人观点并表达自己的意见。
8.认真倾听：注重倾听他人发言，学会发问和回应，提高理解力和应变能力。
9.分析演讲：观看优秀演讲者的演讲视频，分析其语言运用、表达技巧和情感表达，借鉴其优点。
10.身体语言训练：学会运用姿势、手势以及面部表情等非语言信号来增强口才的表达力。
11.故事讲述能力：通过讲述生动的故事来引起听众的共鸣，提高表达的影响力。
12.经常演讲：参加公开演讲机会或组织内部会议时，要主动申请发言机会，积极表达自己的意见和观点。
13.自信心培养：通过自我肯定和积极心态的培养，增强自信心，使口才表达更加流畅和自如。
14.逻辑思维训练：培养逻辑思维能力，学会有条理地组织口述内容。
15.简明扼要：学会用简洁明了的语言表达自己的观点，避免冗长和啰嗦。
16.应对挑战：勇于面对挑战和困难，从失败中学习，不断提高自己的口才表达能力。
口才表达是一项需要不断锻炼的技能，只有通过理论与实践相结合，才能真正提升口才能力。
希望以上16种口才训练方法能为大家在口才表达方面提供一些帮助。
九种实用的口才训练方法(用这五种方法训练)
九种实用的口才训练方法（用这五种方法训练）有学员问：口才不好，有没有一些比较简单易学的训练方法可以提升呢？我回答说：有！今天，给大家介绍五种简单易学的方法，只要你按照这五种方法的步骤去做，那你就可以在短期之内快速提升口才。
方法一：朗读法朗读法，也就是用嘴去读，读是要发出声音的，而不仅仅是用眼睛去看。
朗读分为“慢读”和“速读”两种。
正常情况下使用汉语表达意义和传播信息，语速约为240个音节每分钟，广播电视新闻播音的语速是在每分钟300个音节。
所以慢读，一般是200个音节每分钟左右，而快读则是350个音节每分钟以上。
慢读主要是为了保证你发音准确，吐字要清晰，尽量达到发声完整。
快读则是锻炼你的口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
所以朗读的技巧是先慢后快。
你可以用一个星期来进行慢读，一个星期后，进行快读，速读不用一次到位，可以逐步加快。
朗读的过程中不要有停顿，发音要准确，因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。
我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。
朗读法很简单，大家可以在网上或者从自己买的书籍里拿出来一段精美的演讲辞或者美文，就可以开始朗读。
每次朗读的时间不定，一般需要每天朗读30分钟以上才有效果。
大家在朗读的时候，一定要大声，不要小声朗读，否则效果不佳。
下面，给大家提供一段朗读材料，来自海子的《面朝大海，春暖花开》，有条件的，现在就可以朗读起来：从明天起，做一个幸福的人喂马，劈柴，周游世界从明天起，关心粮食和蔬菜我有一所房子，面朝大海，春暖花开从明天起，和每一个亲人通信告诉他们我的幸福那幸福的闪电告诉我的我将告诉每一个人给每一条河每一座山取一个温暖的名字陌生人，我也为你祝福愿你有一个灿烂的前程愿你有情人终成眷属愿你在尘世获得幸福我只愿面朝大海，春暖花开方法二：转述法转述法很简单，就是把你看到的东西、经历过的事情、听到的故事等，转述给别人听。
如何快速提升口才（精选13篇）
如何快速提升口才（精选13篇）如何快速提升口才篇11、多读书。
通过读书不仅可以懂得很多的人生道理，而且可以积累很多的素材，天南海北的趣事自己都了解这样在和别人聊天的时候就不会无话可说，同时书中还会告诉你很多交流和口才的技巧，可以在一定程度上提高口才。
2、提前打稿。
如果提前知道自己要在公共场合发言的话，可以提前打稿，及时补落实到书面上也要打腹稿，这样不至于临场发挥的时候太过慌乱，做到心中有数，可以很好的发挥出来不会怯场。
3、条理清楚。
不管是说话的内容是哪个方面的，一定要注意说话的条理清晰，你可以没有哪些救国救民的大道理，但是一定要有条理性，分条叙述，一是一，二是二，不要想到什么说什么，给人思路混乱的感觉。
4、放慢语速。
口才表达的时候不要太快，语速快了会给人着急，紧张的感觉，听者听起来也不舒服，相反，放慢语速，既可以给人从此不迫的感觉，又可以进行思考，组织自己的语言，反而能表述的更加清楚，流畅。
5、适当举例。
在演讲的时候我们总是在表述我们的观点，并且希望听众能够接受和认同我们的观点，但是只是简单的说教很难让人信服，这时候如果加上生活中活生生的例子，或者讲一个情节简单但道理深刻的故事，效果就大不相同了，不仅会让听众乐于接受，而且会记忆比较深刻，能较好的认同你的观点。
6、增加自信。
有的人其实口才很好，只是怯场，在公共场合发言就会觉得紧张，从而大脑空白，不知所措，原来准备好的内容也被说的丝毫不连贯，这样的人主要注意克服紧张，增加自信心，可以在上台之前做几次深呼吸，进行几次自我暗示，演讲成功之后及时表扬自己，强化自信，这样以后就不会那么紧张了。
7、利用手势和表情。
在演讲的时候适当运用手势和表情可以增加感染力和渲染力，增强演讲的效果，可以更好的让听众共情，从而接受你的观点或对你产生认同。
来源：网络如何快速提升口才篇2首先，口才是练出来的，不要羞怯。
要知道每个人的资质都是差不多的，自己有怯场的心理，别人也会有同样的感受，要抓紧一切可以锻炼的机会来展示自己，给自己信心，相信自己既能够做得到也能够说得出，每一次的锻炼都会给自己的下一次以莫大的勇气，再加上自己不断的总结和积累。
口才训练16种方法
口才训练16种方法口才对于交流和表达能力非常重要。
如果你想提升自己的口才能力，下面是16种方法，帮助你成为更好的沟通者和演讲者。
1.听力训练：提高自己的口才能力的第一步是成为一个出色的听众。
练习专注地倾听他人的观点，听取各种情况下的建议和意见，并能快速和有效地理解他们的意思。
2.语速掌握：练习掌握适当的语速，不要过快也不要过慢。
适当的语速不仅能帮助你更好地表达自己的观点，还能增加你的口才可懂度和说服力。
3.清晰发音：训练清晰的发音是口才训练中至关重要的一环。
练习发出标准和清晰的语音，使听众更容易理解你的意思。
4.提问技巧：学会巧妙地提问有助于你更好地引导对话并增强你的口才能力。
练习提问可以帮助你更好地理解别人的观点，激发有趣的对话和思考。
5.练习寻找讲故事的能力：讲故事是提升口才的一种艺术形式。
讲好故事能够吸引听众的注意力，并让他们更好地理解和记住你的观点。
6.听众分析：培养分析听众需求和兴趣的能力，以便更好地调整你的语言和表达方式。
了解你的听众，你可以更准确地控制你的语气和措辞，提高你的口才效果。
8.练习逻辑思考：逻辑思考能力是口才训练中的重要一环。
练习提高自己的逻辑思维和分析能力，使你能够更清晰地表达自己的观点和论证。
9.训练演讲：定期进行演讲练习，可以帮助你克服紧张和不安的感觉，提高你的口头表达能力。
10.录音自查：录音你的演讲并重听，可以帮助你发现自己的口才问题和改进的空间。
直观地了解自己的弱点，并设定目标来提高。
11.交流技巧：学习有效的交流技巧，例如倾听、确认理解、以及尊重和重视他人的意见。
这些技巧能够帮助你更好地与他人进行对话，并提高你的口才表达能力。
12.阅读和写作：通过阅读和写作来提升你的口才能力。
阅读可以丰富你的知识储备和词汇量，写作可以提高你的组织思维和表达能力。
13.观察和模仿优秀的演讲者：观察和学习优秀的演讲者，包括他们的语气、语速、手势、以及表情。
模仿他们的优点，使自己的口才更加出色。
口才训练的十五种方法
口才训练的十五种方法口才是一种能力，可以通过训练和练习来提高。
下面是十五种口才训练的方法：1.每天练习口语-每天花一些时间练习口语，可以是大声朗读文章、练习发音、对话模拟等。
这样可以增加表达的流利度和实际应用能力。
2.增加词汇量-学习新词汇是提高口才的关键。
每天学习几个新词汇，可以通过读书、听英语材料等来增加词汇量。
3.练习发音-音标是学好英语口语的基础，练习正确的发音可以通过听力练习和模仿来实现。
可以利用网络资源找到发音准确的句子或单词，进行反复练习。
4.加入辩论或演讲社团-参加辩论或演讲社团可以提高辩论和演讲能力。
通过与他人辩论和演讲，可以锻炼思维敏捷性和口头表达能力。
5.练习口语速度-快速的口语速度在演讲或交流中是很重要的。
练习口语速度可以通过大声朗读和模仿其他人来提高。
6.利用录音工具进行自我评估-使用录音设备可以记录自己的演讲或对话，并进行自我评估。
这样可以发现自己需要改进的地方，并在下次练习中加以改进。
7.和他人进行对话练习-寻找和你一起练习口语的人，可以和他们进行对话练习。
通过与他人的交流，可以锻炼实际应用口语的能力。
8.观看英语电影和纪录片-观看英语电影和纪录片可以提高听力和口语表达能力。
可以通过模仿电影中的对话，尝试用英语来表达自己的观点。
9.听广播和播客-听广播和播客可以提高听力和口语表达能力。
可以找到一些英语广播或播客节目，并尝试跟读和模仿其中的对话。
10.参加口语竞赛-参加口语竞赛可以提高语言表达和演讲能力。
可以多参加一些相关的比赛和活动，锻炼自己的口才。
11.练习思维逻辑-口才训练也包括思维逻辑的训练。
可以通过解题、阅读和思考来提高思维能力和逻辑思维能力。
12.练习说故事-说故事是一种提高口才的好方法。
选择一个故事，并尝试用自己的语言讲述出来。
可以训练自己的叙述能力和语言表达能力。
13.学习表达身体语言-身体语言是口才训练的重要组成部分。
学习如何运用身体语言来增强口头表达的效果，如肢体动作、面部表情等。
口才训练的16种方法
口才训练的16种方法口才是一种重要的沟通技巧，通过有效的口才训练可以提高表达能力和影响力。
下面是16种口才训练方法。
1.模仿大师：找到优秀的演说家或演讲者的视频，仔细观察他们的语调、姿势和手势，并尝试模仿他们的方式来提高自己的口才。
2.多读书：阅读广泛的书籍可以提高词汇量和思维能力，从而更好地表达自己的观点和想法。
3.练习朗读：选择一些有趣的文章或故事，并进行反复朗读练习，提高语音的流利程度和自信心。
4.观察身体语言：学会观察他人的身体语言，如姿势、眼神和手势，有助于培养自己的肢体语言能力，使自己的表达更加生动。
5.练习录音：用录音设备录制自己的演讲或朗读，然后仔细回放，找出需要改进的地方，并不断练习。
6.参加辩论或演讲俱乐部：积极参与辩论或演讲俱乐部，与他人进行辩论或演讲交流，锻炼自己的口才和思辨能力。
7.观看演讲比赛：参观或观看演讲比赛对自己的口才训练非常有帮助，可以学习到一些优秀的演讲技巧和表达方式。
8.练习速度和节奏：口才训练中，可以重点练习自己的语速和节奏，使自己的表达更加舒缓和流畅。
9.认真倾听他人的演讲：学会倾听他人的演讲，并在脑海中进行总结和思考，以提高自己的思维能力和表达能力。
10.利用口才训练软件：有一些专门的口才训练软件，可以帮助提高演讲和朗读技巧，并提供反馈和建议。
11.每日演讲：每天选择一个话题，进行一分钟的演讲，锻炼自己的快速逻辑思维和简洁表达能力。
12.写作练习：通过写作训练，提高自己的文字表达能力，为口才训练提供更好的素材和思路。
13.面对镜子练习：面对镜子练习演讲或朗读，观察自己的面部表情和肢体语言，以及语音的表现力。
14.培养自信心：自信心对口才训练非常重要，要相信自己的能力并不断提高。
15.练习开放性问题回答：练习回答开放性问题，培养自己的思维灵活性和应变能力。
16.高科技辅助：利用现代科技手段，如录制视频、语音识别等技术来进行口才训练，提高自己的表达水平和效果。
快速提高口才的15种方法
快速提高口才的15种方法现代社会人人都知道口才的重要性，我们虽然不企求自己成为演讲家，但良好的口才和准确的表达能力是我们在日常生活和工作中必须的一项素质。
如何才能快速提高自己的口才，本文为大家提供了十五个方法，大家不妨一试。
1、朗读朗诵。
自己读书，大声地读出来。
每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。
每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师！2、对着镜子训练。
建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
3、自我录音摄像。
如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。
看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
4、尝试躺下来朗读。
如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。
每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。
坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！5、速读训练。
这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。
先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。
一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。
读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。
分享 7 种有效的口才锻炼方法
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你是否曾羡慕那些在公众场合能够自信表达、妙语连珠的人？
其实，好口才并非天生，而是可以通过后天的训练培养的。
今天，我将为大家分享7 种有效的口才锻炼方法，帮助你提升口才水平，成为那个在任何场合都能侃侃而谈的人！
1.朗读训练法选择适合自己的文章进行朗读，如演讲稿、议论文等。
通过朗读，可以锻炼口腔肌肉，形成肌肉记忆，从而提升表达能力。
2.背诵训练法挑选一些优秀的段落进行背诵。
在背诵过程中，不仅可以积累素材，还能学习到其中的语言表达技巧。
3.复述训练法读完一篇文章后，用自己的话复述其内容。
这个过程可以锻炼你的思维能力和语言组织能力。
4角色扮演法选取影视剧中的精彩片段，模仿其中角色的语调、表情和肢体动作，以提升说话时的感染力。
5.写作法记录日常生活中的点滴，如对某件事的看法、心得体会等。
写作可以锻炼逻辑思维，从而让你在说话时更加有条理。
6.录视频训练法对任何事物发表自己的观点，并用手机录制下来。
观看视频，分析自己的表现，找出不足之处并加以改进。
7.学习口才技巧多学习一些实用的口才技巧，如如何运用声音语调、肢体语言等来增强表达效果。
总结：口才的提升需要长期的坚持和努力。
以上7 种方法简单易行，只要你按照这些方法进行训练，并不断地实践和总结，相信你的口才一定会得到质的提升！让我们一起努力，成为那个在任何场合都能自信表达、侃侃而谈的人吧。
口才训练的十六种方法
口才训练的十六种方法口才训练是提高沟通技巧和演讲能力的重要途径，它可以帮助我们更好地表达自己的思想和观点，与他人建立更好的沟通和交流。
下面是口才训练的十六种方法，供参考。
1.阅读大量书籍：广泛的阅读可以丰富我们的词汇量和知识储备，使我们在演讲和对话中更加流利和自信。
2.练习口语表达：通过大声朗读、模仿外国人口音等方式，让自己的口语表达更加清晰和准确。
3.参加演讲比赛：积极参加演讲比赛可以提高演讲技巧和自信心，锻炼自己在公众面前发言的能力。
4.放松身体：在演讲之前，适当进行身体放松训练，如深呼吸、舒展肢体等，可以减少紧张感，提高表达能力。
5.使用比喻和象征：在表达观点和解释概念时，使用比喻和象征可以使语言更生动有趣，吸引听众的注意力。
6.练习逻辑思维：培养逻辑思维能力可以帮助我们更好地组织和呈现思想，使演讲更有条理和说服力。
7.听音乐：音乐不仅可以提高情绪和灵感，还可以让我们更加敏感地感受到语言的节奏和韵律，提高口才表达的流畅性。
8.观看演讲视频：观看优秀演讲者的演讲视频，学习他们的演讲技巧，如声音的运用、肢体语言等，可以提高自己的演讲水平。
9.练习口才游戏：口才游戏可以提高我们在有限时间内做到言之有物、思路清晰和表达准确，如辩论、即兴演讲等。
10.练习自我批评和改进：对自己的演讲进行录音或录像，并进行自我批评，找出不足之处，并制定改进计划。
11.学习外语：学习外语可以拓宽我们的视野和思维方式，提高我们的跨文化沟通能力和理解能力。
12.学习修辞技巧：学习修辞技巧可以使我们的语言更有说服力和感染力，如排比、反问、比喻等。
13.理解听众需求：在演讲和交流中，了解听众需求，并根据不同听众的特点和需求调整自己的表达方式，使沟通更加有效。
14.实践演讲：定期参加演讲活动，如演讲俱乐部、研讨会等，可以提高演讲技巧和自信心。
15.带有感情的表达：在演讲和交流中，加入适当的感情表达，可以使语言更具感染力和情感共鸣，吸引听众的兴趣。
16种演讲口才训练方法
16种演讲口才训练方法演讲口才是一种重要的沟通技能，它能够帮助人们更好地表达自己的观点和思想。
下面我将介绍16种演讲口才训练方法，希望能够帮助大家提高自己的演讲能力。
1.阅读方法：通过大量的阅读来扩展自己的词汇量，同时也能了解不同领域的知识和观点。
2.写作方法：通过写作来锻炼自己的逻辑思维和表达能力，尝试写一些文章、故事或者演讲稿。
3.听力方法：经常听一些优秀的演讲或者播客，学习他们的语言表达方式和说话技巧。
4.模仿方法：选择一些优秀的演讲者，模仿他们的语音、语调和肢体语言。
5.视频录制方法：用手机录制自己的演讲，通过观看和反思来改进自己的表达方式和姿势。
6.实践方法：积极参与各种演讲机会，例如学校的演讲比赛、社团的活动等，增加自己的演讲经验。
7.自信方法：保持自信心，在演讲前做好充分的准备，相信自己的能力和知识。
8.多练习方法：每天都花一些时间进行演讲练习，可以选择一些话题或者故事来练习。
9.认真听众方法：关注听众的反应和回馈，根据他们的反应来调整自己的表达方式和语言。
10.记忆训练方法：尝试背诵一些优秀的演讲稿或者诗歌，通过记忆来提高自己的口才能力。
11.制定计划方法：为自己的口才训练制定一个具体的计划，包括每天练习的时间和内容。
12.口语练习方法：与他人进行口语练习，通过对话来提高自己的口语表达能力。
13.录音回放方法：录音自己的演讲或者对话，通过回放来评估自己的表达方式和语音语调。
14.反馈改进方法：寻求他人的反馈和建议，根据反馈来改进自己的口才能力。
15.彩排演练方法：在演讲前进行多次彩排演练，提前熟悉自己的演讲内容和表达方式。
16.参加培训方法：参加口才培训班或者演讲工作坊，从专业人士那里学习口才技巧和方法。
以上是16种提高演讲口才的训练方法，每个人可以根据自己的实际情况选择适合自己的方法来进行训练。
通过不断的练习和学习，相信每个人都能够在演讲中展现出自己的魅力和才华。
记住，演讲口才需要长时间的积累和努力，坚持下去就会取得成果。
快速提升口才表达能力的五个方法
快速提升口才表达能力的五个方法口才表达能力在今天的社交与职场中显得尤为重要。
无论是在演讲、辩论还是公开演讲场合，具备良好的口才表达能力都能给人留下深刻的印象。
然而，对于许多人来说，提升口才表达能力并非易事。
本文将介绍五个帮助你快速提升口才表达能力的方法。
方法一：提高阅读和写作技巧阅读和写作是培养口才表达能力的基石。
通过广泛阅读各类文章，可以提高词汇量和语法水平，拓展思维广度和深度。
此外，坚持写作可以锻炼你的思维逻辑和表达能力。
无论是写博客、发微博还是写日记，都可以帮助你整理思绪，提升自己的口语表达能力。
方法二：培养听说能力与他人进行反复地交流是培养口才表达能力的有效方法。
通过参加辩论、演讲或是与他人进行朋友间的对话，你可以提高自己的语言组织和表达能力。
此外，多听取别人的观点和意见，学会倾听和理解别人的观点，也是提升口才表达能力的重要环节。
方法三：加入表达性的社团或组织参加表达性的社团或组织，如话剧社、演讲协会等，能够锻炼你的口才表达能力。
在这些组织中，你可以与其他成员一起演绎角色，进行口语对话，从而提高自己的表达能力和演讲技巧。
此外，对于怯场和紧张的感觉，在这些组织中都能得到良好的矫正与克服。
方法四：刻意练习演讲和辩论演讲和辩论是提升口才表达能力的有效训练方式。
你可以选择一个感兴趣的主题，准备一个演讲稿或辩论观点，并多次进行模拟演练。
通过不断地反复演练，你可以提高自己在演讲和辩论中的表达能力和思维逻辑。
同时，这种刻意练习还可以帮助你克服紧张和怯场感。
方法五：注重身体语言和声音在口才表达中，身体语言和声音同样重要。
良好的身体语言和声音可以使你的表达更生动、更有说服力。
因此，学习如何运用手势、注重声音的节奏和音调，都是提升口才表达能力的关键。
你可以通过参加舞台表演课程或声乐训练班来提高自己的身体语言和声音技巧。
结语通过以上五个方法，你可以快速提升口才表达能力。
无论是在工作中展示自己，还是在日常生活中与人交流，具备良好的口才表达能力都能帮助你取得更好的结果。
16种演讲口才训练方法
16种演讲口才训练方法在进行演讲时，良好的口才是非常重要的。
但是，很多人并不具备天生的演讲能力，这需要通过训练来提升。
下面将介绍16种演讲口才训练方法，帮助你成为更出色的演讲者。
1.声音训练：通过练习改变音调、音量和语速，使你的声音更加有韵律感和吸引力。
可以尝试使用音乐、诗歌或故事来练习朗读，提高声音的表现力。
2.呼吸训练：良好的呼吸控制可以增强你的声音和表达能力。
练习深呼吸，注意呼气时的声音和节奏。
3.演讲速度训练：训练你的演讲速度可以提高你的清晰度和表达能力。
尝试使用定时器，将段落分成若干小节，控制每个小节的时间。
4.舌头训练：舌头的敏捷度和灵活性对口齿清晰度至关重要。
可以练习说快速而清晰的绕口令，如“蓝莓长在蓝天上”。
5.语言表达训练：丰富你的词汇和语言表达能力，可以帮助你更准确地表达自己的思想和观点。
经常阅读、学习和使用高级词汇。
6.姿势和肢体语言训练：良好的姿势和肢体语言可以增强你的自信和说服力。
练习站立或坐姿的正确方式，并注意手势和眼神的运用。
7.注重节奏和韵律：通过练习音乐、朗诵诗歌或学习舞蹈等形式，培养你的节奏感和韵律感。
8.演讲稿写作：学会撰写有逻辑性和连贯度的演讲稿，这可以帮助你更好地组织你的思维和表达。
9.艺术表达训练：学习一门艺术形式，如绘画、音乐或舞蹈，可以提高你的艺术表达能力，进而在演讲中展现出你的创造力和表现力。
10.形象记忆训练：通过练习记忆图像和场景，可以在演讲中更生动地描述和解释事物。
11.观察力训练：提高你的观察力可以帮助你更加敏锐地观察和理解周围的事物，并在演讲中给予详细的描述。
12.听力训练：提高你的听力可以帮助你更好地倾听他人，并在演讲中对听众的问题和反应做出及时的回应。
13.简化表达训练：学会用简洁明了的语言表达复杂的观点和思想，这可以帮助你更好地与听众沟通。
14.模仿训练：模仿优秀演讲者的表达方式和风格可以帮助你学习他们的技巧和经验。
15.情感表达训练：通过学习情感表达技巧，使你的演讲更加真实和感人。
有什么快速提升口才能力的方法
有什么快速提升口才能力的方法要想成为交际场中的明星，就需要具备过硬的口才基本功。
然而，好口才并非天生的，更多的是靠后天不断学习得来的。
在生活中，必须得做好充足的准备工作，不断地积累知识、搜集素材，不断地给自己充电，才能提高自己与人交往的能力，才能让自己在交际中充分发挥自己的口才，才能在面对各种不同场合、不同交谈对象时做到应对自如。
下面小编为你整理快速提升口才能力的方法，希望能帮到你。
1、语气。
说话很重要的是语气合理运用。
“你难道不认为是这样吗?”楚楚可怜的说出这句话跟咄咄逼人的语气说出来是截然不同的效果。
加重你要传达的信息，也是不敬意对对方的洗脑，如果你加重，对方听到的是“是这样”，反复几次，你会达到你的目的。
2、语序。
历史上有名的典故是：屡战屡败Vs屡败屡战。
通常一些人在工作失误之后回复邮件时，会长篇大论他们是如何的努力，不经意的说出来他们的失误，然后长篇大论他们要怎么去改善，这时，上司通常会拿他们没有主意。
3、箴言。
有些人唾液横飞言之无物，毫无应该，有些人却一针见血，直逼对方G点。
多听少说，古人都明白“言多必失”。
你少说话，才有更多的精力去透视对方的内心，找到G点，一枪毙命。
4、求同。
不是观点的认同。
如果你说话的语气、方式跟对方差不多，对方会轻易跟你一见如故的错觉，如果你有这种体会，看见有些人你会滔滔不绝，甚至不畏惧泄露你的浅薄，而有些人，你看见就想躲着。
或许对方没有意识，但是如果你刻意模仿对方，你会有新的体验。
注意，过犹不及，不然要对方察觉你在模仿。
5、深思。
通常情况下，一个语速快的人，其思维也快，但是，到了某种境界，一般很多领导，说话那叫一个慢条斯理，他们之所以慢条斯理，好处有二，其一，怕说错，出口之前要过脑几遍;其二，彰显其权威，以示稳重。
6、见风使舵。
中国人喜欢见人说人话，见鬼说鬼话，谈恋爱的时候你跟领导人一样慢条斯理会显得怪怪的。
分清你面对的人的层次，选择自己说话的方式，聪明人说话不用说透。
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怎样快速提升口才怎样快速提升口才?快速提升口才的方法有哪些?下面整理了快速提升口才的方法，供你阅读参考。
快速提升口才的方法：口才交际法参加各种体育活动体育是一种直接与人正面接触和竞争的群体活动。
不论是棋类还是球类，不论是田赛还是径赛，它总是要有两个以上的人参与才有意义。
更重要的是，体育活动不但需要智慧和力量，而且需要胆量。
这胆量，正是人际交往所必需的一种要素。
经常参加各种体育活动，既有利于提高身体素质，有利于培养兴趣，也有利于提高交际能力。
一旦爱上体育，就会主动寻找对手，这种寻找，就是交际;合适的对手，往往就是友谊的伙伴。
经常外出旅游利用节假日走出家门、走向社会、走向大自然，可以增长见识，陶冶性情，也可以培养兴趣、开放胸襟。
旅游是一种开放性活动，交际也是开放性的，两者是相通的。
交际需要坦露自己，需要主动和热情，一个沉默寡言、性格内向，不爱活动、自我封闭的人，怎么会有很强的交际能力呢?在旅游中，可以直接接触到一些新的对象，了解新的交际内容，旅游结束，见识广了、谈资多了，这又给以后的交际增加了话题。
有意识地独自做客待客独自到同学或邻居家去串门，到亲戚家去做客，这都是缎炼孩子交际能力的机会。
串门做客，需要寒暄和问候，也需要交谈和有关礼物的收送。
有意识地训练说话能力有人说，口语是社会生活的入场券，这话是很有道理的。
交际能力的核心是说话能力，因为交际的最直接形式是说，不会说，说不好，怎么交际?会说，说得巧，答得妙，其交际成功的可能性自然就大。
可时常出些模棱两可的辩论题别人辩辩;也可故意提出一些不正确或片面的观点，据理反驳;平时话语中的差错，也不要那么刻意。
平时，也要多参加演讲赛，上课或开会时积极发言。
克服三种不正确的认识在对待交际问题上，要努力克服这样三种不正确的认识：一是认为交际能力是天生的，无所谓培养不培养。
其实，交际作为一种能力，是后天培养逐步形成的，培养的方法主要是实践。
二是认为能说会道不算本事。
与心灵手巧一样，能说会道也是一种本事。
有人对21世纪的人才定了这样几个标准：①能言善辩;②通墨;③眼观六路，耳听八方;④会;小兴;，即能即兴抒发感情。
这四个标准中竟有首尾两个标准涉及到说，可见说在未来社会中的重要性。
三是认为交际要影响学习。
失度的、与不良者交往确实会影响学习，但适度的、与志同道合者、与优于自己的人交往，不但不会影响学习，反而有助于促进学习，有助于智力激活。
交际是一种思想、观点和感情的碰撞，在频繁的碰撞中，双方往往可以获得启示，获取灵感，以共同提高。
交际能力是完全可以培养出来的，这个首先请您放心。
先举个例子吧，我有一个朋友虽说他比较和我谈得来，而且喜欢和我说他想什么。
但他参加工作后能够半年不和同事说一句话，因为他怕得罪别人，怕别人不喜欢，不过做事却很用心，后来大家都喜欢他还主动和他搭话，但他还是比较保守，就来问我该怎么和别人沟通，我告诉他只要和与我沟通一样，再注意多为别人想想，想想你说的别人到底爱不爱听，这样就好了。
后来他通过自己努力，越来越开朗，另外因为他知道的东西比较多，为人又谦虚，别人都愿意和他做朋友。
所以可见不会交际不是问题，只要会做人，会为别人着想，经过锻炼就行了。
首先最重要的是你要建立自信，不要怕，因为只要你为人谦虚，待人和善，没人会不喜欢与你交流和做朋友。
至于能不能够口若悬河那个并不重要，因为我知道真正你们这些内向的人认为比较能说的口若悬河的人其实根本不会说话，到正式场合要他讲话他根本就什么都不会说，因为他的废话太多了，大多数话都没经过大脑，又怎么能让别人爱听和喜欢呢?所以说你在平时就放松一点，正正常常地与人交流和沟通，需要说的就说不需要说的也可以不说。
否则话太多反而让人感觉很不舒服。
快速提升口才的方法：卡耐基口才训练方法速读法：这种训练方法的目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。
开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。
读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量果把每个字音都完整的发出来。
可以用录音机把你的速读录下来,然后自己听一听,从中找出不足,进行改进。
背诵法：目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。
记忆是练口才必不可少的一种素质。
;诵;也就是我们常说的;朗诵;。
它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。
背诵法的着眼点在;准;上。
也就是你背的演讲辞或文章一定要准确,不能有遗漏或错误的地方,而且在吐字、发音上也一定要准确无误。
练声法：第一步,练气。
首先要学会用气。
吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去。
注意吸气时不要提肩。
呼气:呼气时要慢慢地进行。
要让气慢慢地呼出。
呼气时可以把两齿基本合上。
留一条小缝让气息慢慢地通过。
学习吸气与呼气的基本方法,你可以每天到室外、到公园去做这种练习,做深呼吸,天长日久定会见效。
第二步,练声。
在练发声以前先要做一些准备工作。
先放松声带,用一些轻缓的气流振动它,让声带有点准备,发一些轻慢的声音,千万不要张口就大喊大叫,那只能对声带起破坏作用。
声带活动开了,我们还要在口腔上做一些准备活动。
我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器,声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系,所以不要小看了口腔的作用。
口腔活动可以按以下方法进行:第一,进行张闭口的练习,活动嚼肌,也就是面皮。
这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。
第二,挺软腭。
这个方法可以用学鸭子叫;gāgā;声来体会。
人体还有一个重要的共鸣器,就是鼻腔。
有人在发音时,只会在喉咙上使劲,根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄,音色较差。
练习用鼻腔的共鸣方法是,学习牛叫。
但我们一定要注意,在平日说话时,如果只用鼻腔共鸣,那么也可能造成鼻音太重的结果。
我们还要注意,练声时,千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习,那样会使声带受到损害。
特别是室外与室内温差较大时,更不要张口就喊,那样,冷空气进入口腔后,会刺激声带。
第三,练习吐字。
吐字发声时一定要咬住字头。
有一句话叫;咬字千斤重,听者自动容;说的就是这个意思。
所以我们在发音时,一定要紧紧咬住字头,这时嘴唇一定要有力,把发音的力量放在字头上,利用字头带响字腹与字尾。
字腹的发音一定要饱满、充实,口形要正确。
发出的声音应该是立着的;而不是横着的,应该是圆的,而不是扁的。
但是,如果处理的不好,就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。
字尾,主要是归音。
归音一定要到家,要完整。
也就是不要念;半截子;字,要把音发完整。
当然字尾也要能收住,不能把音拖得过长。
如果我们能按照以上的练习要求去做,那么你的吐字一定圆润、响亮,你的声音也就会变得悦耳动听了。
这里应多做一些这样的练习:①深吸一口气。
数数,看能数多少。
②跑20米左右,然后朗读一段课文,尽量避免喘气声。
复述法：复述法简单地说,就是把别人的话重复地叙述一遍。
这种训练方法的目的,在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯。
模仿法：随时模仿。
我们每天都听广播,看电视、电影,那么你就可以随时跟着播音员、演播员、演员进行模仿,注意他的声音、语调,他的神态、动作,边听边模仿,边看边模仿,天长日久,你的口语能力就得到了提高。
而且会增加你的词汇,增长你的文学知识。
这里要求要尽量模仿得像,要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿,并在模仿中有创造,力争在模仿中超过对方。
在进行这种练习时,一要注意选择适合自己的对象进行模仿。
描述法：描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。
无论是演讲、说话、论辩都需要有较强的组织语言的能力,没有这种能力也就不可能有一张悬河之口,组织语言的能力是口语表达能力的一项基本功。
角色扮演法：角色扮演法,就是要我们学演员那样去演戏,去扮演作品中出现的不同的人物,当然这个扮演主要是在语言上的扮演。
这种训练的目的,在于培养人的语言的适应性、个性,以及适当的表情、动作。
这种训练法要求;演;的成分很重,它有别于对朗诵的要求。
它不仅要求声音洪亮,充满感情,停顿得当;还要求能绘声绘色、惟妙惟肖地把人物的性格表现出来,而且要配有一定的动作和表情。
从这个角度看,这个训练是有一定的难度的。
但只要我们朝着这个方向努力,那么我们就会成功。
积极心态训练1、自我暗示:每天清晨默念10遍;我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。
我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!;(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。
)2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。
口才锻炼(一)每天至少10分钟深呼吸训练。
(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己;三分钟演讲;一次或;三分钟默讲;一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好,自我安慰:;刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲;;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时,可以放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。
辅助锻炼做1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。
2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。
3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。
4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。
5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。
每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。