处理宝宝消化不良全攻略

处理宝宝消化不良全攻略

宝宝消化不良一直是许多爸爸妈妈头痛的问题，怎么让宝宝“食得乐”呢？爸爸妈妈或许为此做过多种测验而未凑效。养分专家指出宝宝消化不良的诱因以及解决方法。引起宝宝消化不良主要有3个原因

给的食物不太易消化。爸爸妈妈要针对孩子的年纪特色，给孩子吃他能消化吸收并情愿承受的食物。一方面，爸爸妈妈要根据孩子不同的年纪特色，饮食逐步由流质向半流质(如米汤、糊状食物、稀饭等)以及固体食物(如软饭、面包等)改变。3个月内的婴儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化才能比较差，需求特别注意；对2岁以下的婴幼儿，所添加的辅食，一定要烂、细、软；对2~3岁的幼儿，食物能够略微粗一点。

给太多新的食物。比方有的孩子第一次吃虾，觉得滋味很好，就一会儿吃许多，成果形成消化不良。因而爸爸妈妈在让婴幼儿测验吃一种新的食物时，一次的量不能给太多，要逐步添加，让孩子有个习气进程。

食物调配不合理。婴儿4个月往后，爸爸妈妈就需求给孩子添加奶类以外的辅食，要注意给孩子养分平衡的饮食。孩子的成长需求各式各样不同的养分，其间包含蛋白质、脂

肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等养分素。爸爸妈妈需求合理调配给孩子的食物，做到多样化，防止食物过于单调。

纠正饮食行为是底子

吃饭是一种饮食行为，爸爸妈妈需求在孩子饮食的进程中进行正确的演示和引导，让孩子从小养成正确的饮食习气和行为。

守时定量，少吃零食。养成孩子守时定量吃东西的习气十分重要。假如给孩子太多的零食，一会吃糖，一会吃饼干，胃里不空，到正常吃饭的时刻，孩子就会没有饥饿的感觉。

爸爸妈妈能够经过固守时刻、固定地址、特定餐具和言语来让孩子认识到要吃饭了。这是经过条件反射的方法来给孩子有吃饭的认识，当热火朝天的饭菜放在桌上时，他就会认识到“吃饭的时刻到了”。

专注吃饭，培育孩子对吃饭的爱好。许多孩子喜爱边吃饭边看电视或许边玩玩具，其实这对孩子的饮食是晦气的。吃饭需求专注，爸爸妈妈有必要让孩子养成专注吃饭的习气。假如孩子不喜爱吃饭，爸爸妈妈就要培育孩子关于吃饭的爱好。在吃饭时可让幼儿自己参加，捧饭碗、拿小勺，选择自己爱吃的食物，这样孩子既学会了吃饭，又培育了对吃饭的爱好。

营建吃饭的愉快空气。有的孩子吃不下饭或不想吃饭，

爸爸妈妈就会大打出手，乃至谩骂批判孩子，形成孩子每次吃饭都泪水涟涟。这样孩子就会在潜认识里厌烦吃饭，惧怕吃饭。吃饭就成了一件不高兴的工作。

专家建议爸爸妈妈一方面要营建愉快的吃饭空气，让孩子开高兴心肠吃饭，尽量不要在饭桌上呵斥孩子，影响孩子就餐的心情；另一方面，假如孩子不情愿吃或不想吃，不要牵强他，就让他饿一饿，这并不是什么坏事。