国家学生体质健康标准测试方法PPT参考课件

开关
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测试前，测试 人员首先要将口嘴 装在文式管的进气 口上，交给受试者； 向受试者讲解测试 要领，嘱其不必紧 张。
如果受试者身高不足100厘米，则在方 格首位加“0”。
如：某受试者，身高测量值为99.6厘米，则记录为
0 9 9 .6
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使用电子身高计测量时，受试者应按要求 站立在身高计底板上，测试人员单手将水平 压板沿立柱下滑至受试者头顶。显示屏显示 身高数值；测试人员记录数值。
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使用智能身高计测量时，按照语音 提示进行测量，测试数值将自动写 入IC卡内。
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1、测试方法
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肺活量 测试采用肺 活量计进行。 应放在平稳 的桌面或专 用支架上 。
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使用前， 用标准气体 容量测试器 进行肺活量 计的检验。 测试应在 通风良好的 房间内进行。
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使用电子肺活量计时，测试人员打开电源 开关，待显示屏上的闪烁信号定格在“0”时， 表明肺活量计进入了工作状态。
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两肩胛间 骶骨部
足跟
足跟、骶骨 部、两肩胛 间与立柱相 接触，呈 “三点一线” 站立姿势。
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测 试 人 员 单手将水平 压板沿立柱 向下滑动至 受试者头顶。
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读数时，测试人员双眼与水平压板 水平面等高；
记录员复述后进行记录。
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记录时，以厘米为单位，精确到小 数点后一位。
记录方式：将读数（含小数点后1位） 填入方格内。
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二、体重
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体重是反映学生身体重量的常用指 标，与身高配合使用，可以有效的评价 学生身体的匀称度营养状况。该指标的 测试适用于小学至大学的各个年级。
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1、测试方法
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体重采用电子体重计或杠杆秤进行测 量，不允许使用弹簧式体重计。 体重计应放置在平坦的地面上。
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Fra Baidu bibliotek
测试前，应对体重 计进行检验。灵敏度检 验的方式是将备用的100 克标准砝码加到体重秤 上，如果显示屏上显示 的读数增加了0.1千克， 表示仪器灵敏度符合测 试要求。
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记录方法：
以千克为单位，将读数（含小数点后1位）填 入方格内。
如，受检者体重不足100千克，方格首位应加0。
如，
某受检者体重测量结果为25.4千克，正确的记录应为
0 2 5 . 4 kg
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使用智能体重 计时，按照语音提 示进行测量，测试 数据将自动写入IC 卡内。
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2、测试中常见错误
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1、测试方法
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身高采用身高计进行测量
机械身高计
电子身高计
智能身高计 7
身高计应靠墙放置在平 坦的地面上，立柱的刻度 尺应面向光源。 测试人员要检查立柱是 否垂直，连接处是否紧密， 有无松动，若发现问题要 及时纠正。
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测试前，应对机械身高计 “0”点进行检验。常用方 法是使用“标准钢尺”放 置在身高计底板上，检验 身高计刻度，最小刻度不 得大于0.1厘米，检验误差 不得大于0.1厘米。
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测试指标（初中以上学校各年级）
组别
初中以上 学校各年级
测试项目
身高、体重、肺活量、 50米跑 立定跳远、1分钟仰卧起坐（女）、引体向上（男） 800米（女）、1000米（男）、坐位体前屈
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一、身 高
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身高是反映学生生长发育水平的 常用指标，与体重配合使用，可以有 效地评价学生身体的匀称度与营养状 况。该指标的测试适用于小学至大学 的各个年级。
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使用电子身高计时，测试人员打开电源 开关，将水平压板移至挡板处，按“按键”， 显示屏显示90.0表明身高计已进入工作状态。
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测试时，受试者赤 足，背向立柱站立在 身高计的底板上；躯 干自然挺直，头部正 直，两眼平视前方。 保持耳屏上缘与眼眶 下缘呈水平位。
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上 肢 自 然 下 垂，两腿伸直， 两足跟并拢， 足 尖 分 开 约 60 度。
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受试者没有 站立在体重计 中央，穿鞋站 立于体重计上 或持物品站立 于体重计上， 应纠正后再测。
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3、注意事项
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测试前，受试者不得进行剧 烈体育活动或体力劳动，不要大 量饮水。 杠杆秤每天都要按照要求进 行校验，避免系统误差。
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三、肺活量
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肺活量是指人在尽最大努力吸气后，再尽 最大努力呼气所能呼出的气体量，是反映学 生肺容积和通气功能的常用指标。它的大小 与年龄、性别、身高、体重、胸围及体育锻 炼程度有关。该指标的测试适用于小学五年 级至大学的各个年级。
《国家学生体质健康标准》 规范测试方法
教育部体育卫生与艺术教育司 运动与体质健康教育部重点实验室
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测试指标（小学）
组别
一、二年级 三、四年级
五、六年级
测试指标
身高、体重、肺活量 50米跑、1分钟跳绳、坐位体前屈
身高、体重、 肺活量 50米跑、1分钟跳绳、 1分钟仰卧起坐 坐位体前屈
身高、体重、肺活量 50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、 50米×8往返跑 坐位体前屈
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准确度检验的方式是 采 用 备 用 的 10 千 克 、 20 千 克 、 30 千 克 标 准 砝 码 分别进行称量，检验误 差不得大于0.1千克。
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测试时，男性 受试者身着短裤， 女性受试者身着 短裤、短袖衫， 赤足，自然站立 在体重计中央， 保持身体平稳。
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测试人员读数时，以千克为单位，精确 到小数点后一位。记录员复述后进行记录。 使用电子体重计时，受试者按要求站立在 体重计中央，3-5秒后，显示屏显示体重数 值，测试人员记录数值。
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2、测试中常见错误
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受试者头顶上的 发辫、发结未放开， 饰物未取下，应让 其放开发辫、发结， 取下饰物后再测。
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受试者头过低或过高，耳屏上缘与眼眶下 缘未呈水平位； 或足跟、骶骨部及两肩胛间未与立柱相接 触； 或穿鞋站立于身高计上，应纠正后再测。
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3、注意事项
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测试前，受试者不得进行剧烈体育活动和 体力劳动。 测试人员读数完毕后，要将水平压板推回 到安全高度，以防碰坏水平压板或碰伤受试 者。 智能型身高计的水平压板是自动升降的， 测试人员不要强行将其停止或上下移动。测 试时，严禁拔卡。