滑雪产品知识42页
高山滑雪的八项必备常识
高山滑雪的八项必备常识高山滑雪是一项刺激和挑战性很高的运动，需要滑雪者具备一定的技巧和知识，以确保安全和顺利完成滑雪活动。
下面是高山滑雪的八项必备常识。
1.装备准备：高山滑雪需要一些专业的装备，包括滑雪板、滑雪鞋、滑雪杖和安全装备等。
滑雪板的选择要根据个人的技术水平和滑雪场地的情况进行选择。
滑雪鞋要舒适合脚，确保脚踏实地。
滑雪杖用来保持平衡和辅助刹车动作。
安全装备包括头盔、护具等，可以有效保护滑雪者的安全。
2.掌握基本技巧：在进行高山滑雪前，滑雪者需要先学会一些基本的滑雪技巧。
包括学会控制滑雪板的速度和方向，掌握转弯的技巧，以及学会正确地刹车等。
掌握这些基本技巧，可以提高滑雪者的安全性和滑雪乐趣。
3.了解天气和雪况：在进行高山滑雪前，滑雪者需要了解目标滑雪地的天气和雪况情况。
天气状况会直接影响滑雪的可行性和安全性，如果有大风、暴雪等恶劣天气，最好延迟滑雪时间。
雪况状况会影响滑雪者的滑雪体验和安全，如果雪质不好，可能会增加滑倒、滑出控制范围的风险。
4.遵循规则和注意安全：在高山滑雪中，滑雪者需要遵循滑雪场地的规则，并且时刻注意安全。
在滑雪场地内，滑雪者需要保持安全距离、遵守交通规则，避免发生碰撞和意外。
此外，滑雪者还需要注意自我安全，掌握正确的滑雪姿势，确保保持良好的平衡和稳定。
5.了解救援方法：高山滑雪是一项高风险运动，滑雪者需要了解一些基本的救援方法，以备不时之需。
例如，如果滑雪者自己滑倒了无法起身，可以大声呼救或者使用手杖发信号。
此外，滑雪者还可以学习一些紧急情况下的自救方法，例如在泥雪中的挣扎等。
6.保持体力和耐力：高山滑雪需要较强的体力和耐力，滑雪者需要保持良好的身体状态。
这包括每天的合理饮食、足够的休息和睡眠，以及适当的体能训练等。
只有保持良好的体力和耐力，滑雪者才能更好地享受滑雪的乐趣，并保持安全。
7.准备紧急情况下的应对措施：高山滑雪是一项具有一定风险的运动，滑雪者需要提前做好紧急情况下的应对准备。
高山滑雪的八项必备常识
高山滑雪的八项必备常识高山滑雪是一项极具挑战性和刺激性的运动，需要运动员具备一定的技能和知识。
下面是高山滑雪的八项必备常识，希望对初学者有所帮助。
一、装备选择和保养选择适合自己的滑雪装备是非常重要的，主要包括滑雪板、滑雪靴、滑雪杖和防护装备。
要注意滑雪板的长度、灵活性和边刃的锋利度，滑雪靴要舒适并能提供足够的支撑，杖的长度要适合个人身高。
装备的保养同样重要，及时修复滑雪板上的划伤和边刃的损伤，保持滑雪靴的干净和舒适。
二、滑雪动作和技巧掌握正确的滑雪动作和技巧是高山滑雪的关键。
这包括滑行姿势、转弯技巧、刹车动作等。
要保持身体的平衡，重心放在滑雪板的中央位置，膝盖和腰部微微弯曲，手臂保持放松状态。
学习正确的转弯技巧，包括边刃转弯和平行转弯，可以提高滑雪的流畅度和速度控制能力。
三、安全常识和意识高山滑雪是一项高风险的运动，安全是最重要的。
要了解雪道和滑行区域的规则和标志，遵守滑行的安全距离，避免与其他滑雪者碰撞。
在滑行过程中，要观察周围的环境和地形，注意避免潜在的危险，如悬崖、凹陷等。
另外，滑雪时要穿戴好防护装备，如头盔、护目镜和护膝等，保护自己免受意外伤害。
四、天气和雪况的了解天气和雪况对于高山滑雪的安全和滑行体验起着重要的作用。
要了解当天的天气情况，包括温度、风速和降雪概率等。
同时，了解雪况对于选择适合的滑行区域和滑雪线路非常重要。
要注意不同雪况下的滑雪技巧和动作要求，提前做好准备。
五、体力和耐力锻炼高山滑雪是一项体力消耗较大的运动，需要具备一定的体力和耐力。
要通过日常的锻炼和训练，提高身体的肌肉强度和耐力水平。
可以进行有氧运动，如慢跑、游泳和骑自行车等，还可以进行力量训练，如举重和俯卧撑等，以提高滑雪时的体力表现。
六、紧急救援和急救知识在高山滑雪中，意外情况是无法避免的。
因此，学习紧急救援和急救知识非常重要。
要了解滑雪场的紧急救援设施和人员，并掌握紧急求救的方法和步骤。
此外，要学习一些基本的急救知识，如心肺复苏术、创口处理和骨折固定等，以应对突发状况。
滑雪运动简介及注意事项
滑雪运动简介及注意事项一、引言滑雪是一项受欢迎的冬季户外运动项目，给人带来刺激和快乐的同时，也需要注意一些安全事项。
本文将介绍滑雪运动的基本知识和一些注意事项，以帮助初学者更好地享受滑雪乐趣。
二、滑雪运动的基本知识2.1滑雪起源与发展滑雪起源于北欧地区，最早被用来作为交通工具。
随着时间的推移，滑雪开始成为一项流行的运动。
如今，滑雪运动已在全球范围内受到广大人们的喜爱。
2.2滑雪的分类滑雪可以分为a lp in e sk ii ng(高山滑雪)和N or di cs ki in g(北欧滑雪)两大类。
高山滑雪包括回转、超级回转、速降和自由式滑雪等项目；北欧滑雪则包括越野滑雪、跳台滑雪和北欧两项等项目。
2.3滑雪装备滑雪装备包括滑雪板、滑雪杖、滑雪靴等。
选择适合自己的装备非常重要，可以向专业滑雪教练或销售人员寻求意见。
2.4滑雪基本动作滑雪的基本动作包括直滑、转弯、刹车等。
初学者应注意掌握这些基本动作，以便更好地控制滑雪速度和方向。
三、滑雪运动的注意事项3.1身体状况和健康检查在进行滑雪运动之前，应确保身体状况良好，并进行必要的健康检查。
如果存在身体问题或患有某些疾病，应咨询医生的意见，避免滑雪运动对身体造成不利影响。
3.2选择合适的滑雪场地和天气条件滑雪场地的选择非常重要。
初学者应选择适合入门级别的场地，不要贸然挑战困难的道路。
此外，天气状况也要考虑，避免恶劣的天气对滑雪行程的影响。
3.3了解滑雪规则和安全标志在滑雪场地中，存在一些滑雪规则和安全标志。
这些规则和标志的目的是维护滑雪者的安全，初学者应详细了解并遵守这些规则。
3.4注意滑雪装备的安全性滑雪装备的安全性是滑雪运动中的关键。
在滑雪前应检查装备是否合适，并确保装备的可靠性。
如有损坏或问题，应及时修复或更换。
3.5学习正确的滑雪姿势和技巧学习正确的滑雪姿势和技巧是滑雪运动中的关键。
初学者可以参加滑雪培训班或请教专业教练，提高自己的滑雪技巧。
3.6避免滑雪过度和超出自身能力范围滑雪时，应根据自身能力和水平选择合适的滑雪强度和难度。
冬奥会双板滑雪知识点总结
冬奥会双板滑雪知识点总结1. 历史双板滑雪最初起源于加拿大，由一群滑雪爱好者在20世纪70年代初期发明。
他们将滑雪板绑在两肩之间，再借助拐杖来平衡，从而完成在积雪地形上的滑行。
这种新颖的滑雪方式渐渐在滑雪爱好者中间流行开来，成为了一种独立的滑雪项目。
1975年，第一批滑雪板正式投产，为双板滑雪的发展奠定了基础。
之后，双板滑雪逐渐发展为一项具有独特魅力和魔力的极限运动，吸引了越来越多的年轻人投入其中。
2. 项目规则双板滑雪项目一般分为技巧赛和自由式赛两项。
技巧赛要求运动员在一段规定长度的坡地上，完成各种高难度的技巧动作，如旋转、翻转、滑行等。
而自由式赛要求运动员在一片开放的雪地上，根据自己的创意和技艺，灵活地完成各种动作和跳跃。
不管是在技巧赛还是自由式赛中，运动员都需要以速度和技艺的完美结合来争夺比赛的胜利。
冬奥会双板滑雪项目一般分为男子组和女子组两个比赛项目，每个项目通常包括技巧赛和自由式赛两个争夺金牌的环节。
3. 装备双板滑雪运动员的装备主要包括滑雪板、头盔、护具、滑雪鞋等。
其中，滑雪板是最重要的装备之一，它的长度、硬度、边刃和弧度等参数都会直接影响到运动员的滑行表现。
在双板滑雪项目中，滑雪板通常比传统的单板滑雪板要宽一些，这样可以增加在雪地上的稳定性，并且更适合进行各种技巧动作。
头盔和护具是双板滑雪运动员必备的安全装备，它们可以在发生摔倒时有效地保护运动员的头部和身体。
此外，滑雪鞋也是非常重要的装备，它需要与滑雪板相匹配，以保证运动员在滑行过程中有更好的控制和灵活性。
4. 技巧要领双板滑雪运动员需要具备出色的平衡能力、良好的节奏感和高超的敏捷度，才能在比赛中表现出色。
在技巧赛中，运动员需要完成各种复杂的旋转、翻转、360度转身等动作，这要求他们有非常好的身体协调能力和敏捷度。
而在自由式赛中，运动员需要根据自己的创意和风格，自由地完成各种难度的动作和跳跃，从而获得更高的评分。
在双板滑雪项目中，借助拐杖来平衡也是非常重要的技巧之一。
高山滑雪知识点
高山滑雪知识点
高山滑雪是一项极具挑战性和刺激性的运动，需要滑雪者具备一定的技能和知识。
以下是一些关于高山滑雪的知识点：
首先，了解雪场和雪道的标志和规则是非常重要的。
在雪场中，各种标志和标识都有其特定的含义，滑雪者需要了解并遵守这些规则，以确保自己和他人的安全。
另外，滑雪者还需要了解在不同天气条件下的滑雪技巧和安全知识，比如在大雪和大风的情况下应该如何行动。
其次，了解滑雪装备的选择和使用也是非常重要的。
滑雪者需要选择适合自己的滑雪板、滑雪杆、滑雪靴等装备，并且要保证这些装备的质量和状态良好。
在滑雪过程中，滑雪者需要正确地使用这些装备，比如正确地站姿、转弯、刹车等，以确保滑雪的安全和顺利。
另外，了解高山滑雪的基本技巧也是非常重要的。
比如，滑雪者需要掌握正确的站姿和转弯技巧，以确保在高速滑行中保持平衡和稳
定。
此外，滑雪者还需要学会在不同的坡度和雪质上滑行，比如在陡峭的山坡和软雪中滑行的技巧。
最后，了解应急和自救知识也是非常重要的。
在高山滑雪中，由于天气、地形等因素的影响，滑雪者可能会面临各种意外情况，比如滑倒、受伤、迷路等。
因此，滑雪者需要了解一些基本的应急和自救知识，比如如何正确地使用滑雪板和滑雪杆进行自救，如何向他人发出求救信号等。
总之，高山滑雪是一项充满挑战和乐趣的运动，但是滑雪者需要具备一定的技能和知识才能够安全和顺利地进行滑行。
希望以上的知识点能够帮助滑雪爱好者更好地享受这项运动。
滑雪小白入门知识点总结
滑雪小白入门知识点总结1. 准备装备在滑雪之前，首先要确保自己有合适的装备。
滑雪装备包括滑雪板、滑雪杖、雪地服装、头盔、防护眼镜等。
滑雪板的选择要根据个人的身高和体重来确定，初学者可以选择较短的滑雪板，这样更容易控制。
另外，滑雪服装要保暖且防水，可以选择质地柔软的保暖内衣和防水外套，另外还要选择防寒手套、防寒帽等配饰。
2. 学习基本姿势在滑雪之前，需要学会正确的站姿和滑行姿势。
站姿的正确姿势是站立直立，膝盖微微弯曲，脚稍微分开，重心放在双脚中央。
滑行姿势是将身体重心向下倾斜，双脚分开稍微弯曲，保持身体稳定并向下滑行。
3. 学习如何下滑学会如何下滑是滑雪的基本技能之一。
在下滑的过程中，要注意控制身体的重心，确保保持稳定且不要偏离预定的路线。
另外，要学会转弯和刹车，这样才能更好地控制速度和方向。
4. 学习如何刹车刹车是滑雪中至关重要的一项技能，可以帮助滑雪者控制速度并避免发生危险。
最常见的刹车方法是并拢雪板，使雪板形成一个平面，同时将身体重心向后倾斜，这样可以减慢滑行速度。
5. 学习如何转弯转弯是滑雪中的另一项重要技能，可以帮助滑雪者改变滑行的方向和路线。
最常见的转弯方法是向下压脚，使雪板形成一个弧形，同时调整身体的姿势和重心，保持平衡并控制转弯的力度。
6. 学习如何使用滑雪杖滑雪杖在滑雪中起到了支撑和平衡的作用，可以帮助滑雪者更好地控制雪板和保持稳定。
使用滑雪杖时，要注意握杆姿势和力度的掌握，使其能够有效地发挥作用。
7. 学习如何上坡和下坡在滑雪中，遇到上坡和下坡是非常常见的情况。
学会如何上坡和下坡是滑雪者必须掌握的技能之一，可以帮助滑雪者更好地应对不同的地形和情况。
8. 安全意识在滑雪的过程中，安全意识非常重要。
滑雪者要随时保持警惕，注意周围的环境和其他滑雪者的动态，避免发生意外和危险。
另外，滑雪者还要注意保护自己的身体和健康，一旦感到疲劳或者不适，要及时停止滑雪并休息。
总之，滑雪是一项充满乐趣和挑战的运动，对于初学者来说可能会有些困难，但只要掌握了一些基本知识和技巧，就可以轻松地享受滑雪的乐趣。
《滑雪产品知识》PPT课件
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雪镜
2021/4/24
第一，防止冷风对眼睛的刺激 第二，防止紫外线对眼睛的灼伤 第三，镜面不能起雾气 第四，跌倒后滑雪镜不应对脸部造成伤害 注意：戴眼镜的滑雪者应选择镜框厚一点的 滑雪镜，以便能将近视全部罩住。
随着科学技术的发展，滑雪镜片也由单层发展为双层，从不防霜 到防霜，可适用各种天气情况。镜架以塑胶制品较为安全，镜片颜色 以黄色或茶色为佳。滑雪镜分为高山镜，跳台镜、越野镜、自由镜等。 由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所 以需要滑雪镜来保护滑雪者的眼睛。
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2021/4/24
法国 BOLLE （葆旎）滑雪镜
法国Bolle创建于1888年，创始人之一George bolle 发明了一系列太阳眼镜和光学眼镜，并在其后发明 了滑雪眼镜，确立了bolle公司在新技术方面的领导 地位。法国BOLLE滑雪镜是全世界著名运动眼镜之 一，其销量居全球首位。法国BOLLE滑雪镜技术含 量高，功能先进，款式新颖，其人性化的设计赢得 了全世界滑雪爱好者的青睐。
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么么么么方面
Sds绝对是假的
固定器
2021/4/24
对大多数人而言，选择捆绑式固定 器（STRAP）还是踏入式的固定器 （STEP IN）是个很矛盾的事。踏入 式固定器非常方便，但捆绑式感觉 却比较好，尤其在跳跃和玩U型槽 的时候。虽然大多数的高手都选择 捆绑式的固定器，但对于大多初级 和中级滑雪者来说，他们更喜欢踏 入式的便利，可以让他们很容易的 穿脱雪板而不用坐在雪上。
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2021/4/24
单板的硬度
在选择单板的时候硬度也是一大选择关键。一般来说越 硬的板子在高速下越稳定，适合速度的保持。越软的板 子在FREESTYLE的时候越容易完成花式动作，你应该根 据自己喜欢的滑行方式而选择不同的硬度。身体的体重 在选择不同硬度类型的时候也起到很大决定作用。同样 高度的人，越重的相对应该使用越硬的板子，而越轻的 则可以选择更软的板子。
casi单板滑雪教材
casi单板滑雪教材
单板滑雪教材是用于教授单板滑雪技术的教育资料。
它通常包括以下内容：
1. 单板滑雪基础知识：介绍单板滑雪的基本概念、装备和安全知识等。
2. 姿势和平衡：讲解正确的身体姿势和平衡技巧，帮助学习者建立正确的滑雪基础。
3. 转弯技术：介绍不同类型的转弯技术，如直线转弯、切弯和曲线转弯等。
4. 刹车技巧：教授单板滑雪中的刹车技巧，如边缘刹车和停止技巧等。
5. 上坡技巧：指导学习者在上坡时的正确技巧，包括上坡刹车、爬坡和转身等。
6. 下坡技巧：教授下坡滑行的技巧，如速度控制、弯道滑行和跳跃等。
7. 雪道规则和安全知识：介绍在雪道上的行为规范和安全意识，如避让原则、紧急情况应对等。
8. 进阶技术：提供更高级的技术挑战，如单脚滑行、跳台滑雪和自由式滑雪等。
一本好的单板滑雪教材应该结合文字说明、示范图片和视频等多种形式，以便学习者更好地理解和掌握技术。
同时，教材还应该根据学习者的不同程度和需求，提供适当的练习和
反馈，帮助他们逐步提高滑雪技术。
冰雪产品标准
冰雪产品标准一、概述冰雪产业是我国新兴产业之一，依托于我国丰富的冰雪资源和独特的地理优势，涵盖了冰雪旅游、冰雪运动、冰雪文化、冰雪商贸等多个领域。
随着2022年冬奥会的成功举办，冰雪产业得到了进一步推动和发展。
本标准旨在规范冰雪产品的定义、分类、要求、检验和包装等方面的内容，以确保冰雪产品的质量、安全和可持续性。
二、冰雪产品的定义和分类冰雪产品是指在冰雪产业中生产和加工的各类产品，包括冰雪旅游产品、冰雪运动器材、冰雪文化产品、冰雪食品等。
根据产品性质和特点，冰雪产品可分为以下几类：1. 冰雪旅游产品：包括冰雪旅游线路、冰雪旅游景区规划、冰雪主题酒店等。
2. 冰雪运动产品：包括滑雪板、冰鞋、雪橇等冰雪运动器材和装备。
3. 冰雪文化产品：包括冰雪艺术作品、冰雪影视作品、冰雪主题活动等。
4. 冰雪食品：包括各类冰雪特色小吃、饮品等。
三、冰雪产品的要求1. 质量要求：冰雪产品质量应符合国家相关标准，确保产品的安全、卫生和质量稳定。
2. 环保要求：冰雪产品的生产和使用应遵循环保原则，减少对环境的污染和破坏。
3. 可持续性要求：冰雪产品的生产和使用应考虑可持续性，合理利用资源，减少对自然资源的消耗和浪费。
4. 健康要求：冰雪产品的生产和使用应符合健康原则，不得添加对人体有害的物质或添加剂。
四、检验和包装1. 检验标准：对冰雪产品的质量、安全、卫生等方面进行全面检验，确保产品符合相关标准和要求。
2. 包装要求：对冰雪产品进行合理包装，防止产品在运输和储存过程中受到损坏或污染。
同时，包装上应印有产品的名称、规格、生产日期、保质期等信息。
五、结语随着冰雪产业的快速发展，规范冰雪产品的标准至关重要。
本标准的制定旨在提高冰雪产品的质量、安全和可持续性，促进冰雪产业的健康发展。
同时，也需要相关政府部门加强监管力度，确保标准的贯彻和执行。
旅游高山滑雪的八项必备常识
旅游高山滑雪的八项必备常识旅游高山滑雪是一项极具挑战性和刺激性的运动，对于初学者来说，了解一些必备的常识是非常重要的，这样可以保证旅行的安全和顺利进行。
下面是旅游高山滑雪的八项必备常识：一、适合的装备在旅游高山滑雪前，选择合适的装备非常重要。
一个好的雪板、护具、雪篱和护目镜都是必备的。
雪板应选择适合自己身高和技术水平的款式，并配备合适的固定器。
护具包括头盔、护背板、护膝板等，这些都能提供保护，减少受伤的风险。
雪篱是用来标记滑雪道的，经过人工打造的滑雪道上通常会设有雪篱，选择一条基本畅通无阻的滑雪道行驶是最稳妥的。
护目镜可以保护眼睛免受寒风和强阳光的刺激。
二、保持身体状态良好旅游高山滑雪是一项体力消耗较大的运动，因此在开始之前要确保自己的身体状况良好。
尽量选择早晨或者中午开始滑雪，以确保自己有足够的体力和精力应对整个滑雪过程。
在滑雪时，要时刻保持良好的姿势和平衡，注意放松肌肉，并通过适当的呼吸保持体力，减少疲劳。
三、了解滑雪区域和天气情况在选择滑雪场地之前，要对滑雪区域的地理条件和天气情况进行了解。
了解滑雪区域的地形、坡度和道路条件，选择适合自己技术水平的滑雪道。
同时，要密切关注当地的天气预报，避免滑雪时遇到恶劣天气如大风、暴雪等。
四、保持适度的速度和控制在滑雪时要保持适度的速度，并保持良好的控制能力。
刚开始滑雪时要保持较慢的速度，逐渐适应滑雪的节奏和姿势。
在滑雪的过程中，要时刻控制好速度，避免过快滑行导致失控。
在滑雪道遇到转弯或者狭窄的地方，要提前减速并保持平衡。
五、注意周围环境和其他滑雪者在滑雪时要时刻注意周围的环境和其他滑雪者。
尤其是在经过交叉口和道路交汇处时，要特别小心。
与其他滑雪者保持一定的距离，避免发生碰撞。
同时，要注意观察滑雪道上的标识和标志，遵守滑雪场的规定和指示。
六、妥善保护自己在滑雪过程中，要时刻保护自己的身体。
一定要戴好头盔、护背板和护膝板等护具，以提供必要的保护。
同时，要避免长时间暴露在寒风中，注意保暖措施。
跳台滑雪知识点总结
跳台滑雪知识点总结一、基本介绍跳台滑雪是一项集滑雪与雪上特技为一体的极限运动项目，也是冬季奥林匹克运动会上的一项比赛项目。
跳台滑雪起源于挪威和瑞典，是一种把滑雪和空中动作融为一体的极限运动项目。
选手们通过高速滑行、飞行和着陆，进行各种复杂的动作，展现出一系列优雅的技术动作。
跳台滑雪所需的技能包括高速滑行、空中技巧和精准着陆等。
二、装备1. 滑雪板：跳台滑雪板一般比普通滑雪板长，弯曲度较小。
它具有更好的滑行性能，适合高速下坡和进行各种空中动作。
2. 滑雪装备：跳台滑雪选手通常穿着专业的防护装备，包括滑雪服、护具、头盔等。
3. 技术设备：跳台滑雪比赛中，选手们可以利用各种技术设备来提高滑行和飞行的稳定性和性能，如风洞测试、滑雪场地设计、空中动作模拟等。
三、技术要点1. 高速滑行：跳台滑雪比赛中，选手们需要在滑行过程中保持高速度和稳定性。
他们需要掌握深入的滑雪技巧，包括踏雪、转弯、提速等。
2. 空中技巧：跳台滑雪的核心技术是各种空中动作，如旋转、翻转、抓空等。
这些技巧需要选手具有出色的身体协调能力和空中控制能力。
3. 着陆技巧：跳台滑雪选手在完成各种空中动作后，需要准确地着陆并保持平衡。
他们需要掌握良好的着陆技巧，包括膝关节的减震、身体的平衡控制等。
四、比赛规则1. 赛事类型：跳台滑雪比赛一般分为男子单板跳台和女子单板跳台两个项目。
男子项目一般包括两轮比赛，女子项目一般包括一轮比赛。
2. 评分规则：跳台滑雪比赛的评分主要包括技术动作的完成度、难度、稳定性和着陆质量等方面。
评分标准一般由国际滑雪联合会或奥林匹克委员会规定。
3. 比赛要求：跳台滑雪比赛中，选手需要按照规定顺序进行比赛，完成规定数量的空中动作并准确地着陆。
比赛过程中，他们需要在限定的时间内完成所有动作，并在空中、着陆时展现出良好的技术水平和动作效果。
五、训练方法1. 基础训练：跳台滑雪选手需要进行大量的基础训练，包括滑雪技巧训练、空中动作练习、身体素质训练等。
滑雪项目的知识点
滑雪项目的知识点滑雪是一项受欢迎的户外运动，它不仅可以锻炼身体，还能让人们感受到自然的美妙。
以下是滑雪项目的一些基本知识点，让我们一起来了解一下。
1.装备准备滑雪前的装备准备非常重要。
首先是滑雪板，它分为短板和长板两种类型。
短板适合初学者，易于控制；长板则适合有一定经验的滑雪者，速度更快。
另外，滑雪板需要搭配专业的滑雪鞋，确保安全和舒适度。
2.基本姿势在滑雪过程中，保持正确的姿势非常重要。
首先是站立姿势，双脚与肩同宽，膝盖微曲，身体前倾。
双手自然下垂，保持平衡。
这样的姿势可以提供稳定的滑行基础。
3.转弯技巧滑雪中最基本的技巧之一就是转弯。
要做到这一点，你需要通过身体的重心转移来改变滑雪板的方向。
如果要向左转弯，你需要将重心向右移动；如果要向右转弯，则需要将重心向左移动。
同时，你需要利用脚和膝盖的动作来引导滑雪板的转向。
4.制动技巧掌握制动技巧是滑雪中的另一个重要方面。
如果你需要减速或停止滑行，你可以通过将重心向后转移来实现。
同时，你可以利用滑雪板的边缘来制动，通过将边缘插入雪地中来增加摩擦力。
5.上坡滑行在滑雪场中，你可能会遇到上坡的情况。
为了上坡滑行，你可以使用“切雪”技巧。
这意味着你需要将滑雪板的边缘嵌入雪地中，以增加抓地力。
你需要交替使用脚和膝盖的动作来切换滑雪板的边缘。
6.安全常识滑雪是一项高风险的运动，所以安全常识非常重要。
在滑雪前，你需要熟悉滑雪场的规则和标志，确保自己和他人的安全。
同时，你需要保持适当的体力和精神状态，以应对突发情况。
7.滑雪技巧进阶一旦你掌握了滑雪的基本技巧，你可以尝试一些进阶的技巧，如跳跃、溜冰等。
这些技巧需要更高的技术水平和经验，所以在尝试之前，确保你已经具备了必要的能力和自信。
总结：滑雪是一项令人兴奋和有趣的运动，但也需要谨慎和技巧。
了解滑雪的基本知识点，掌握正确的姿势和技巧，保持安全意识，可以让你在滑雪过程中更好地享受乐趣。
记住，滑雪是一项需要不断练习和探索的运动，只有不断提高自己，才能获得更多的滑雪乐趣。
冬季滑雪常识1
冬季滑雪常识1）滑雪板。
一般滑雪板有木质、玻璃纤维和金属之分,木质的轻而价格便宜,但易受潮变形,故使用前应该涂抹特制油脂,使不易粘雪及防止雪水浸入。
玻璃纤维滑雪板适合任何雪质的雪地,但价格较高。
铝合金的金属滑雪板在轻而燥的深雪及冰面上回转轻便,价格也较高。
目前有将这三种材质混合制成的滑雪板,最受滑雪爱好者欢迎。
2）滑雪杖。
简称雪杖,其作用是帮助滑行及维持身体的平衡。
最长不过肩,最短不低于胁下。
可将于穿过皮手环,握杖挥动称手为佳。
3）固定器。
所有的滑雪板上都有将滑雪靴固定在其上的装置, 在滑雪者跌倒时固定器会迅速松脱,因此避免滑雪伤害的重要防护器具之一。
4）滑雪装。
应以保暖、防风雪、舒适合身、不妨碍行动及尽量减少风的阻力为原则。
专业的滑雪装虽质量精良,但价格昂贵,因此一般只需购买实用的普通衣物即可。
5）滑雪靴。
初学者和业余者选择保暖合脚及防水的滑雪靴即可。
最好选择靴筒较低的短靴,以免影响足踝的屈转。
6）有色眼镜不可少。
雪地上因阳光反射强烈,必须戴上有色眼镜来保护眼睛。
镜架以塑胶制品较为安全;镜片颜色以黄色或茶色为佳。
滑雪新手技术入门切记：远离人群、避免相撞、以免造成危险！基本过程如下：1)第一步是培训对雪和雪板的适应能力。
此时最好在平地练习。
保持两只雪板的平行，一步一步如同步行向前走动及向侧面移动。
为了找到平衡感，此时最好不用雪杖。
2)下一步，应该在缓坡上，一步一步地侧向上坡行走。
然后，两只雪板同时侧向向山下横着滑动-横滑行（此时，您可以初步体会立起雪板钢边进行行制动的感觉）。
3)雪板呈V形，既两雪板尖相对，板尾分开，稍稍立起两只板的内钢边-立刃，以这种姿势试着缓慢下滑-这被称为犁式滑行。
在犁式滑行的状态下，试着加大立刃与加大双板尾的分开程度来降低滑雪行速度，直至停止，这种技术称为犁式制动。
4)如果已能掌握犁式滑行及犁式制动，就可以试着学习犁式转弯。
这时，将均匀分布在两只雪板上的身体重量慢慢向转弯弧线外侧移动，从而逐渐开始滑出弧线。
滑雪的常识知识大全
滑雪的常识知识大全滑雪呀，那可是一项超级刺激又有趣的运动。
就像鸟儿在天空飞翔一样，在雪地上滑行，那种感觉真是妙不可言。
滑雪之前呢，装备可得准备齐全喽。
滑雪板就像是你的双脚，不过这双脚可厉害了，能带着你在雪上飞驰。
滑雪板有好多类型，有适合初学者的，比较宽，就像一个稳重的胖子，稳稳地在雪上站着，不容易摔倒；还有适合高手的那种窄一点的，就像灵活的瘦子，能做出各种炫酷的动作。
雪鞋也很重要，这就好比是你和滑雪板之间的桥梁，要穿得合脚才行，太紧了就像被小怪兽捏着脚，太松了又像是踩在棉花上，使不上劲儿。
再说说头盔，这可是保命的家伙。
脑袋这么重要的部位，就像一个司令部，要是受伤了那可不得了。
头盔戴在头上，就像给司令部加了个坚固的堡垒。
护目镜也不能少，雪地里阳光反射可强了，要是不戴护目镜，眼睛就像被无数根小针扎一样难受，而且还看不清路，就像盲人摸象似的在雪地里乱撞。
到了滑雪场，先别急着就往坡上冲。
就像学走路得先学会站稳一样，你得先在平地上适应一下滑雪板。
两条腿分开，像个小企鹅一样左右晃悠晃悠，找找平衡感。
这个时候要是摔倒了也别气馁，谁还不是从摔倒中学会走路的呢？在雪地上摔倒就像跟雪来了个亲密拥抱，还挺好玩的。
等在平地上能比较自如地控制滑雪板了，就可以尝试小一点的坡了。
这时候身体要微微前倾，就像跑步的时候身体前倾一样，重心放在前脚掌。
可别像个木头桩子一样直直地站着，那肯定得摔个四脚朝天。
下滑的时候，手臂就像小鸟的翅膀一样，稍微张开一点，用来保持平衡。
如果感觉速度有点快，不要慌，不要像热锅上的蚂蚁一样乱了阵脚。
把滑雪板的板刃稍微往雪里压一压，就像汽车踩刹车一样，速度就会慢下来了。
滑雪的时候，转弯也是个技术活。
这就好比开车转弯一样，要提前做好准备。
通过身体的重心转移和滑雪板的扭动来实现转弯。
要是转不好弯，那就像个没头的苍蝇，可能就撞到别人或者旁边的障碍物了。
还有就是要注意滑雪场的规则。
滑雪场就像一个小社会，大家都要遵守规则才能玩得开心。
关于滑雪的冷知识-概述说明以及解释
关于滑雪的冷知识-概述说明以及解释1.引言1.1 概述滑雪作为一项冬季运动，深受人们喜爱和追逐。
而除了滑雪的基本技巧和装备知识外，关于滑雪还有一些鲜为人知的冷知识。
本文旨在介绍一些关于滑雪的冷知识，让读者对这项运动有更加全面的了解。
在文章的正文部分，将会介绍一些滑雪过程中的重要知识点，包括滑雪的起源和发展、滑雪的受益身体部位、滑雪场地的规划和建设等等。
通过对这些知识点的解读和介绍，读者可以更好地了解滑雪这项运动的历史渊源以及对身体的锻炼和促进作用。
在结论部分，将会对全文进行总结，并展望滑雪的未来发展。
滑雪不仅仅是一项运动，更是一门艺术和一种生活态度。
未来随着技术的不断进步和人们对健康生活的追求，滑雪势必会在更多的地区得到普及和发展。
同时，滑雪产业的兴起也将为社会经济的发展带来新的机遇和挑战。
本文通过对滑雪的冷知识进行介绍，旨在增加读者对滑雪的认识和理解，激发其对滑雪的兴趣。
同时，希望本文的内容能够为滑雪爱好者和从事滑雪运动的人们提供一些有益的参考和指导。
希望读者在阅读本文后能够对滑雪有更深入的了解，并愿意亲自体验这项美妙的冬季运动。
1.2 文章结构文章结构的设计是写作的重要一环，它有助于读者更好地理解和掌握文章的内容。
在本篇文章《关于滑雪的冷知识》中，我们将采用以下结构：1. 引言：在引言部分，我们会对整篇文章进行一个简要的概述，明确文章的主题和目的。
2. 正文：正文部分将涵盖一些与滑雪相关的冷知识点。
我们将以两个重要的知识点为例进行介绍。
这些知识点将以清晰的逻辑顺序呈现，使读者能够逐步深入了解滑雪运动。
2.1 知识点一：在这一部分，我们将详细介绍一个与滑雪相关的冷知识点。
我们会提供相关概念的解释、背后的科学原理，以及其在滑雪运动中的应用。
通过细致的分析和举例，读者能够全面了解这个知识点。
2.2 知识点二：这一部分将介绍另一个与滑雪相关的冷知识点。
我们将采用类似的方法，提供解释、原理和应用示例，以帮助读者进一步掌握与此有关的概念和信息。
高山滑雪的八项必备常识（三篇）
高山滑雪的八项必备常识高山滑雪是一项刺激和挑战性很高的运动，需要滑雪者具备一定的技巧和知识，以确保安全和顺利完成滑雪活动。
下面是高山滑雪的八项必备常识。
1.装备准备：高山滑雪需要一些专业的装备，包括滑雪板、滑雪鞋、滑雪杖和安全装备等。
滑雪板的选择要根据个人的技术水平和滑雪场地的情况进行选择。
滑雪鞋要舒适合脚，确保脚踏实地。
滑雪杖用来保持平衡和辅助刹车动作。
安全装备包括头盔、护具等，可以有效保护滑雪者的安全。
2.掌握基本技巧：在进行高山滑雪前，滑雪者需要先学会一些基本的滑雪技巧。
包括学会控制滑雪板的速度和方向，掌握转弯的技巧，以及学会正确地刹车等。
掌握这些基本技巧，可以提高滑雪者的安全性和滑雪乐趣。
3.了解天气和雪况：在进行高山滑雪前，滑雪者需要了解目标滑雪地的天气和雪况情况。
天气状况会直接影响滑雪的可行性和安全性，如果有大风、暴雪等恶劣天气，最好延迟滑雪时间。
雪况状况会影响滑雪者的滑雪体验和安全，如果雪质不好，可能会增加滑倒、滑出控制范围的风险。
4.遵循规则和注意安全：在高山滑雪中，滑雪者需要遵循滑雪场地的规则，并且时刻注意安全。
在滑雪场地内，滑雪者需要保持安全距离、遵守交通规则，避免发生碰撞和意外。
此外，滑雪者还需要注意自我安全，掌握正确的滑雪姿势，确保保持良好的平衡和稳定。
5.了解救援方法：高山滑雪是一项高风险运动，滑雪者需要了解一些基本的救援方法，以备不时之需。
例如，如果滑雪者自己滑倒了无法起身，可以大声呼救或者使用手杖发信号。
此外，滑雪者还可以学习一些紧急情况下的自救方法，例如在泥雪中的挣扎等。
6.保持体力和耐力：高山滑雪需要较强的体力和耐力，滑雪者需要保持良好的身体状态。
这包括每天的合理饮食、足够的休息和睡眠，以及适当的体能训练等。
只有保持良好的体力和耐力，滑雪者才能更好地享受滑雪的乐趣，并保持安全。
7.准备紧急情况下的应对措施：高山滑雪是一项具有一定风险的运动，滑雪者需要提前做好紧急情况下的应对准备。
冬季滑雪必备知识详解
冬季滑雪必备知识详解寒冬的到来，预示着北方要迎来下雪天。
雪天最适合的事情就是滑雪，那么冬季滑雪的一些相关知识大家清楚吗?跟着店铺一起来看看吧。
冬季滑雪必备知识1、滑雪最重要的装备是什么“除了必要的雪鞋、雪板、手杖，滑雪最重要的行头是头盔。
”专家说。
有些滑雪者要么自认为水平不错，要么不在乎冷，就是不爱戴头盔或帽子，这样是很危险的。
人的体重加上惯性，一旦摔向旁边的护栏，头部安全就会受到威胁。
2、学滑雪的最大年纪是多少很多人觉得冰雪运动只属于年轻人，其实，中老年人也同样可以加入到滑雪队伍中来。
专家告诉记者，在他的学员中，不乏五六十岁才开始学习者，经过认真练习，同样入门了。
3、滑雪受伤的最主要原因是什么因为受伤所以很多人不愿意在冬天运动。
还是哪句老话，只要前期的功课做足，把风险降到最低，所有运动都是最安全的。
而滑雪主要就是不注意热身这方面的问题。
上雪道前，应该将髋、膝、踝、腕等多处关节活动开。
另外，即使有滑雪基础，也要先从初级道开始练习，逐渐升级到高级道。
4、滑雪最练什么滑雪最锻炼三者：心肺功能、平衡能力、胆量。
专家说，休闲滑雪是很好的有氧运动，能增强腿部、上肢力量。
由于雪鞋很重，又需要掌握平衡，再加上紧张，很多初学者在平地走几步就会满身大汗。
滑雪的运动量较大，相当于快速游泳。
5、新手应该最先练什么初学滑雪者应该先在平地练习走，学会了走，再学滑。
“走”的基本功包括穿着雪板行走、八字登山行走、侧方向走、雪板变方向行走。
接下来再学平地滑行和坡道滑行。
6、最安全的摔法是什么身体失去平衡的时候，第一反应应顺势向后倒下，然后自然下滑，等待慢慢的停住。
而且千万不要用手支撑、乱的、翻滚等不好的习惯!7、滑雪最伤膝盖吗很多人觉得滑雪很伤膝关节，其实不然。
正确的滑雪姿势是膝盖略屈，而不是伸直。
姿势正确了，不但不伤膝盖，42式太极拳对于髌骨软化还有一定的治疗作用。
冬季是寒冷的季节，但是冬季有一个非常好的乐趣，那就是滑雪，滑雪已经收到越来越多人的喜爱，国际上也会举办一些滑雪比赛，它也是冬季健身的一大项目，如果你热爱滑雪，就一定要看看小编为你介绍的滑雪技巧，以免在滑雪过程中收到伤害!冬季滑雪注意事项一、高血压者需注意患有心脏病、高血压的人在天气突然变冷时，血压往往会出现升高的现象，这样的人群在冬季进行户外运动会有一定的危险性。
滑雪的基本知识有哪些
滑雪的基本知识有哪些夏季的炎热是人们非常讨厌的，在这个时候人们会选择各种各样的方法去避暑，而滑雪就是其中之一，虽说比较另类，但是对于滑雪爱好者来说确实最好的避暑方法。
那么大家知道哪些滑雪的知识吗?下面就让店铺来告诉你滑雪的基本知识有哪些。
滑雪基本知识滑雪运动是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动。
滑雪板用木材、金属材料和塑料混合制成。
高山滑雪由滑降，小回转和大回转(障碍滑雪)组成。
高山滑雪混合项目，由上述三个项目组成。
人们成站立姿态，手持滑雪杖、足踏滑雪板在雪面上滑行的运动。
“立”、“板”、“雪”、“滑”是滑雪运动的关键要素。
滑雪运动(特别是现代竞技滑雪)发展到当今，项目不断在增多，领域不断在扩展。
世界比赛正规的大项目分为：高山滑雪、北欧滑雪(Nordic Skiing，越野滑雪、跳台滑雪)、自由式滑雪、冬季两项滑雪、雪上滑板滑雪等。
每大项又分众多小项，全国比赛、冬奥会中几十枚耀眼的金牌激励人们去拼搏、去分享。
纯竞技滑雪具有鲜明的竞争性、专项性，相关条件要求严格，非一般人所能具备和适应。
旅游滑雪是出于娱乐、健身的目的，受人为因素制约程度很轻，男女老幼均可在雪场上轻松、愉快地滑行，饱享滑雪运动的无穷乐趣。
由于高山滑雪具有惊险、优美、自如、动感强、魅力大、可参与面广的特点，故高山滑雪被人们视为滑雪运动的精华和象征，更是旅游滑雪的首选和主体项目。
通常情况下，评估人们滑雪技术水平的高低，多以高山滑雪为尺度。
滑雪的历史滑雪运动起源并发展于斯堪的纳维亚国家。
回转(SLALOM)也是一个挪威词，意思是在倾斜的路面上滑行。
国际滑雪联合会成立于1924年。
北欧滑雪项目列入了1924年在法国沙莫尼举行的第一届冬季奥运会。
在世界滑雪运动中居领先地位的国家有斯堪的纳维亚各国，如挪威、瑞典、芬兰，还有西欧的阿尔卑斯山脉周围的国家：法国、意大利、奥地利、德国和瑞典，以及美国、俄罗斯等，一般说来，斯堪的纳维亚国家在北欧滑雪项目上占优势，阿尔卑斯山脉国家高山滑雪项目上占优势。
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单板的宽度
宽度有三类属性 Nose Width（板头宽） Tail Width（板尾宽） Waist Width（板腰宽） 一般我们主要关注的是 Waist Witdth（板腰宽）。通常来说 根据身高挑选的板子在宽度上也基 本合适，但是有些脚比较大的玩家可能发现够长的板子不够宽(标准是 看在将固定器和靴子按照习惯角度摆放好后，是否有过多的部分宽出 板面，比如说5个脚指都在外面，板子就不够宽，容易在滑行的时候 因为无法正常使用板边滑行而发生事故。但注意，稍微宽出板子一点 的靴子和固定器非常正常。
单板的有效边长
有效边长 属性英文名EFFECTIVE EDGES 这个属性很好理解，就是雪板板刃有效接触 雪面的长度，Freestyle（全能板）板子看上去 凹凸曲线更明显，Freeride（高山板）则更平 直。这样的目的是为了让Freestyle 的板子在 雪地上拥有比Freeride板子更少的与雪地接触 的边长，所以玩家可以做更多的BUTTER以及 转身的动作而不会因为有效边长太大而吃雪 失控。而Freeride的板子呢，有更长的EFFECTIVE EDGE，通过更大 的与雪地接触长度，使得滑行更稳定和有力，转弯也可以非常 的快速和准确。
固定器
对大多数人而言，选择捆绑式固定 器（STRAP）还是踏入式的固定器 （STEP IN）是个很矛盾的事。踏入 式固定器非常方便，但捆绑式感觉 却比较好，尤其在跳跃和玩U型槽 的时候。虽然大多数的高手都选择 捆绑式的固定器，但对于大多初级 和中级滑雪者来说，他们更喜欢踏 入式的便利，可以让他们很容易的 穿脱雪板而不用坐在雪上。
单板的硬件装备
单板
雪服
手套
固定器
雪鞋
雪镜
单板的分类
高山板 全能板 公园板
高山板 FREERIDE
高山板 这种板子一般板头较长较宽较薄，板尾较短较
窄较厚，这种雪板速度最快硬度最大。
全能板STYLE
全能板 这种雪板在国内用得比较多，相对比较全能它在 各个方面都有不错的表现，速度和硬度中等，全 能板最出色的是在回转、跳台、U槽方面。
公园板PARK
公园板 这种雪板可以让你在公园舒服地泡上一天，普 遍的公园板都拥有双向板头（TWIN TIP），速 度相对较慢，硬度最软，更适用于平地花式、 BOX、RAIL。
单板的组成
板芯 板面 板底 板刃
板芯
英文属性名CORE，板芯主要由不同的木材、 玻璃纤维（Fiberglass）和碳纤维（Carbon） 通过不同的排列位置和交错层次产生不同的 雪板性能，它是决定一块雪板性能的最关键 的因素，它主要决定了一块板子的重量、弹 性和硬度三个主要性能参数，各大品牌将不 同的级别板芯命名，从重量递增，弹性递减 一块板子的板芯可以让你的Ollie如鱼得水， 也可让你的起跳力不从心。很多品牌为了响 应环保号召推出了竹芯的雪板。
板刃
对于单板的板刃从材质上分目前大致 有两种，一种是钢刃，强度更大，更 耐用，用于Freeride（高山板）和 Freestyle（全能板），钢刃的缺点是 打磨困难，需要专业的人员和工具； 另外一种材质是铜刃，这种刃相对较 软，寿命相应会短一些，更适合在公 园玩各种道具，不会出现上Rail卡刃 的情况，铜刃打磨比较方面。还有一 种是内刃，也就是无刃，这种基本上 没有被广泛认可。
单板的硬度
在选择单板的时候硬度也是一大选择关键。一般来说越 硬的板子在高速下越稳定，适合速度的保持。越软的板 子在FREESTYLE的时候越容易完成花式动作，你应该根 据自己喜欢的滑行方式而选择不同的硬度。身体的体重 在选择不同硬度类型的时候也起到很大决定作用。同样 高度的人，越重的相对应该使用越硬的板子，而越轻的 则可以选择更软的板子。
板面
对于板面并不是一幅漂亮的 图案那么简单，有的品牌采 用了防滑伤涂层，,有的品牌 就很容易划伤
板底
现在各大雪板品牌的板底材料不尽相同， 但主要还是分两种，一种叫挤压板底，这 种板底相对较软，速度自然相对比较慢， 但维护和修理较方便，一般适用于Park （公园板）；还有一种叫烧结板底，这种 板底相对较硬，速度很快，但维护和修理 相对困难，一般适用于Freeride（高山板） 除了这两种目前还有很多种混合型板底， 从而决定了雪板不同的速度和耐磨程度。
雪服
滑雪服所必备的功能 滑雪是在严酷的自然环境中的 一项激烈运动。所以滑雪服需 要具备特殊性的功能。这种功 能就是运动功能、保温功能、 防水透气功能。
雪镜
第一，防止冷风对眼睛的刺激 第二，防止紫外线对眼睛的灼伤 第三，镜面不能起雾气 第四，跌倒后滑雪镜不应对脸部造成伤害 注意：戴眼镜的滑雪者应选择镜框厚一点的 滑雪镜，以便能将近视全部罩住。
雪鞋
单板鞋的选购，要非常耐心，你要在多次试 穿之后，才可以找到最适合你自己的那双单 板鞋。记住在不同品牌之间来回试试。你的 脚在新的单板鞋里可以感觉稍紧，你要感觉 脚在单板鞋里前后都刚好顶住，但不能疼痛， 既不能太紧也不能太松。只有你的脚放进合 适的鞋子之后，你才可以在雪场上随意的滑 行。你的单板鞋一定要适合你的单板固定器， 单板固定器要正好卡住得你的单板鞋。将单 板固定器固定在单板上，穿上单板鞋，再将 你自己站到单板上，观察单板鞋的大小与单 板的宽度是否合适。如果单板过窄，要更换 宽度合适的单板。
单板滑雪(SNOWBOARD)
单板滑雪(Snowboard)（又称滑板滑雪）源于20世纪60年代中期的美 国，其产生与冲浪运动有关。舍曼-波潘1965年把两个滑雪板绑在一 起，偶然中就创造了两脚踩踏在一整块板上的新“滑雪板”，单板滑雪 又称冬季的冲浪运动，单板滑雪选手用一个滑雪板而不是一双滑雪板， 利用身体和双脚来控制方向。
单板的长度
一般来说，越长的单板越稳定，适合 高速滑行，越短的板子越灵活，适合 公园和道具上的使用。但是在哪个范 围的长短比较合适呢？将板子立起来， 最高不要过你的鼻头，最矮不要低过 肩膀。严格来讲一般初学者建议用你 的身高减去20cm合适，根据你的体重 和偏爱的玩法可上下浮动3cm，体重 偏大偏爱滑行的人可以选择向上浮动， 体重较轻喜欢玩平花BOX的人可以选 择向下浮动。