职业白领女性
形容白领女人的词语
形容白领女人的词语
- 职业型：指在工作中表现出优秀能力和专业素养的白领女人，
通常有着对自己职业的专注和追求。
- 精致型：指对自己的身体和形象非常注重的白领女人，通常有
着精致的化妆、时尚的穿衣和独特的品味。
- 优雅型：指在言谈举止中展现出优雅气质的白领女人，通常有
着镇定从容的风度和恰到好处的言谈态度。
- 独立型：指在生活中有着独立思考和自主决策的白领女人，通
常有自己的理想和追求，不依赖别人的支持和帮助。
- 开放型：指在接受新思想和文化方面比较开放的白领女人，通
常具有包容力和敢于尝试新事物的勇气。
- 活力型：指精力充沛，乐观开朗的白领女人，富有激情和热情，总是充满朝气和活力。
ol是啥意思是什么女性
OL是啥意思是什么女性
OL是英文“Office Lady”的缩写，中文解释为“白领女性”或者“办公室女职员”，通常指高学历、高压力、高收入的职业女性，OL打扮衣着入时，且具备一定办事能力，美丽与智慧兼备。
在现实当中人们更喜欢用OL来表示白领女性，通常指高学历、高压力、高收入的职业女性。
OL通勤装，是指OL在办公室里和社交场合穿着比较合适的服饰.OL打扮衣着入时，且具备一定办事能力，美丽与智慧兼备。
白领是指有较高教育背景和工作经验的人士，是西方社会对企业中不需做大量体力劳动的工作人员的通称，又称白领阶层，与蓝领对应，白领一般都有稳定收入。
最先在世界上叫响白领，是美国已故学者米尔斯。
1951年，他出版的第一部成名作就叫《白领》。
他根据战后欧美社会结构的变化，宣告：一个新生的中产阶级已经悄然降临世界，其突出象征便是“白领”
从事脑力劳动，工作时要求穿西服等正式服装的阶层。
白领工作条件比较整洁，穿着整齐，衣领洁白。
包括技术人员、管理人员、办事员、推销员、打字员、速记员、文书、会计、店员及教师、医生、律师、普通职员等。
职场白领女性应该如何面对职业倦怠期
职场白领女性应该如何面对职业倦怠期相信没有多少人会觉得工作是一件轻松和愉快的事，就算是职场白领女性一族也不可能天天都过得舒服。
何不想一个有效地方法，来帮助自己减轻对工作的厌恶感。
琳琳从小喜欢摄影，参加工作后如愿成为了一名摄影师。
但是，她谈起工作的状况，似乎也不是每天都愉快。
事实上，真正从事摄影的时间非常少，绝大部分都是忙着跑业务、采购、计算经费等工作，让她觉得这和原来想象的相差的太多了。
在职场白领女性所从事的工作中也有喜欢和不喜欢的部分吗?其实想要减低对工作的倦怠感，只要把不喜欢的作业时间缩短，把喜欢的作业时间拉长就可以了。
比如说，如果在职场白领女性一天的工作时间里，有一两个小时处理必须面对的讨厌工作，剩下的五六个小时可以做自己喜欢的事情，也是件很让人开心的事情了。
为什么不好好管理职场白领女性的时间，尽可能让自己喜欢的工作时间增加呢?1、这样来缩短不喜欢的工作时间相信很多职场白领女性都有为了减肥而进行运动的经历，为了达到自己想要的效果，最好的解决办法就是为自己订立一个眼前立即看得到的目标，比如说一个星期内减掉两斤，等到实现这个目标之后再订立下一个目标。
如果不想这样一再设定进程目标往前进的话，一定会觉得痛苦难耐，而有了目标，不但能减轻心理的负担，还能感觉到努力的成效。
做工作也是这样。
如果一个业务员必须在一天内拜访十个客户，那么就可以将大目标切割成小目标，例如“上午拜访四家”等。
这样以来，要是上午已经完成了五家的拜访，那么下午只要再稍稍努力一下就可以提早下班，心理上就会显得比较轻松了。
这就是让讨厌的时间早一点结束的秘诀。
拖拖拉拉做着不喜欢的工作，除了让讨厌的时间延长之外，毫无其他意义。
所以，越是讨厌的工作，越应该专心面对，早一点将它结束才对。
2、设立工作目标，做起来才会轻松。
假如职场白领女性现在在十个小时之内必须整理完二十页的资料，那么就可以用一小时内能否完成两页资料来作为考量的重点。
如果实际开始进行后，发现一个小时内只能完成一页的话，那么就应该赶紧想其他对策。
白领女性已成便秘的人群
白领女性已成便秘的人群
《漳州丹霞医院肛肠科》著编
常常有女性朋友称自己有便秘，便秘是很难调理的肛肠问题，内分泌的紊乱导致女性肤色差，没精神，甚至引发各种肛肠问题。
便秘不分年龄段，不论性别都有可能被便秘困扰。
据统计，便秘症状的多发人群主要体现在职业女性，尤其是三四十岁的职业女性，经常受便秘困扰。
职业女性便秘高发的原因是什么呢?
职业女性由于生活在快速发展的社会，经常精神紧张，工作生活的压力是极其的大，同时缺少运动;有些女性因为不愿在家以外的地方上厕所，时间长了，就会发生便秘。
细究起来，职业女性的便秘也会有所不同。
职业女性的便秘一般有以下四种类型：
1、单纯性便秘，由于生活规律发生变化(如在外出差等)而引起暂时性的便秘，生活恢复正常后，症状往往会自行消失。
2、迟缓性便秘，年龄偏大、身体虚弱而又缺乏运动的职业女性常因大肠松弛、排送便能力下降而引起便秘。
3、习惯性便秘，由于早上时间紧迫或嫌办公室公共厕所不干净，有的职业女性在有便感时也强忍着，这种情况会导致直肠内感觉神经迟钝，易造成习惯性便秘。
4、痉挛性便秘，便秘有时和腹泻交替出现，职业女性工作过度和精神紧张是其根本诱因。
便秘对职业女性的健康有很大危害。
长期便秘的女性常伴有呕吐和头痛等症状;肌肤会失去光泽，面部容易长雀斑及粉刺;常常精神不振、烦躁不安，严重影响身心健康。
便秘还可能引发大肠恶变、痔疮、高血压、乳腺恶变等严重疾患。
有报道说，每天排便的女性患乳腺恶变的几率为5%,每周排便两次以下的女性患乳腺恶变的几率为前者的5倍以上。
女白领的三大职业阶段之二：“熟”女人
女白领的三大职业阶段之二：“熟”女人第二阶段：职场熟女人定义：工作3～5年，有一定的社会阅历和工作经验，事业稳定，有一定的发展前景。
遭遇难题：事业VS家庭这个阶段的女性虽然已有了一定的积累和资本，但同时她们要面对的压力也是空前的。
随着年龄的增长，必须面对婚姻，但是紧张的工作和单一的生活，使她们中的一部分常常缺少选择机会，遭遇情感危机。
对已婚女子来说，生育则是她们惧怕和不敢过早规划的一件事。
此外，她们还需要不断充电以便不被淘汰或达到进一步提升。
据复旦大学社会性别与发展研究中心的一份关于《上海外企女员工的福利和生活状况》调查显示，有生育经历的女性中有58.6%不能享受或者放弃产假权利。
同时，在这个年龄段的女性选择跳槽时，是否结婚和生育也成了企业在招聘时重要的选择标准。
平衡之道：1、规划好自己的人生，订立阶段性的目标。
根据自己的职业发展周期，了解在现阶段，对自己来说最重要的是什么，希望达到什么样的目标，下个阶段又以什么为重。
这个目标不仅包括事业，也涵盖了家庭、个人等。
2、给自己一个休整的机会。
如果事业到了现在还没有起色，或是没有找到适合自己的工作，不妨让自己休息一下，重新审视自我，可以选择在这个时间生育或暂时休息一段时间，给自己时间了解自身价值和兴趣所在，为自己今后的发展重铸一个平台。
3、产假并不一定意味着事业的放弃和停滞。
每个人都应该拥有自己的解决方法：例如不断地学习或通过网络参与到工作中去。
这样休完产假，重新回到职场后，也不致感觉与职场脱节。
女白领的三大职业阶段之一：小女人女白领的三大职业阶之三：大女人职场贴士：一个人不管如何努力，永远也赶不上时代的步伐，更何况知识爆炸的时代。
只有组织起数十人、数百人、数千人一同奋斗，你站在这上面，才摸得到时代的脚。
白领女性五种职业病-职业病种类
竭诚为您提供优质的服务，优质的文档，谢谢阅读/双击去除白领女性五种职业病:职业病种类社会的高速发展带来了各种压力，生活节奏愈发快捷。
首当其冲承受这些压力的就是城市中的白领女性。
那么白领女性常见的职业病有哪些呢?小编在此整理了白领女性的五种职业病，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!白领女性的五种职业病白领女性职业病1：鼠标手“鼠标手”可能是最常见的白领职业病。
通常发生在主要以操作电脑来完成工作的互联网从业人员中。
由于鼠标形状、握鼠标的姿势、办公桌、座椅高低、质量等等外在因素，造成手腕和鼠标之间形成紧张角度，并长期得不到舒展，有个学名叫“腕管综合征”，来源于长期“重复性压力伤害”。
也就是说手部的骨骼、韧带等结构因为受到压力而造成机能损害，但又没有恢复，重复受损，这样长期下去的话，就会进入“鼠标手”的升级版——腱鞘炎。
白领女性职业病2：腱鞘炎腱鞘炎已然是一种软组织炎症了，通常我们会在手腕或拇指根部发现长了一个包，按压有酸痛感，不动它的话，手腕处于某一个姿势时会发生关节刺痛或有使不上劲的感觉。
所有的“鼠标手”和“腱鞘炎”受害者刚开始的时候都会经历手指、手腕乃至前臂的僵直酸痛，而后，这种酸痛成为常态，以至于影响到日常生活，严重时有的人会因腱鞘炎握不住杯子，拿不住笔。
不过还好，不论是“鼠标手”还是“腱鞘炎”，以至于你还听说过“键盘肘”，都不是难以挽回的健康受损状况，都会较好的恢复而且没有后遗症，但如果你还是不当回事儿，让这种“重复性压力伤害”持续下去的话，它们就会演变成关节炎。
白领女性职业病3：屏幕脸——色素斑因多外食而饮食油腻，缺少蔬菜水果的摄入;因工作忙碌而该排便时不排便，最终导致便秘。
职业女性保养肌肤的方法1、夜猫子型职业特点：经常夜间工作，昼夜颠倒，起居与饮食均不正常。
经常进行专业的美白护理，由于常常没有时间自己进行美白护理，无奈之下只有跑到美容院里定期进行专业系统的美白护理。
每星期一到两次基本还可以满足肌肤的美白需要。
影响白领女性职业生涯的六种个性
影响白领女性职业生涯的六种个性谈到白领女性职业生涯，最基础的是要看一个人和环境之间的适应性。
现代的职业观当然不再局限于一个工作，而是找到那些能让自己发挥能力、技术、能表达自己想法、能在某一方面承担某一角色的环境；而对环境的适应也是因性格的不同而相异的。
1、传统型白领女性：这种个性类型的人在事务性的职业中最为常见。
这一类人容易组织起来，喜欢和数据型及数字型的事实打交道，喜欢明确的目标，不能接受模棱两可的状态。
这些人可以用这一类的词语来表述他们：服从的，有秩序的，有效率的，实际的。
如果用不太客气的话说，就是缺乏想像，能自我控制，无灵活性。
出纳员就是这种类型的典型代表。
2、艺术型白领女性：这种类型与传统型形成最强烈的反差。
他们喜欢选择音乐、艺术、文学、戏剧等方面的职业。
他们认为自己富有想像力，直觉强，易冲动，好内省，有主见。
这一类型的人语言方面的资质强于数学方面。
如果用消极一些的语言描述，这类人是感情极丰富的、无组织纪律的。
宋尚教授——著名思维训练专家，原HP、KAPPA高级经理！10余年职场思维导图实践经验，13年世界级公司管理层经验，国内第一个职场思维导图案例——“李宁公司思维导图落地系统”创造者！3、现实主义型白领女性：这种类型的人真诚坦率，较稳定，讲求实利，害羞，缺乏洞察力，容易服从。
他们一般具有机械方面的能力，乐于从事半技术性的或手工性的职业(如管道工、装配线工人等)，这类职业的特点是有连续性的任务需要却很少有社会性的需求，如谈判和说服他人等。
4、社会型白领女性：社会型的白领女性与现实主义型的人几乎是相反的两类。
这类型喜欢为他人提供信息，帮助他人，喜欢在秩序井然、制度化的工作环境中发展人际关系和工作。
这些人除了爱社交之外，还有机智老练、友好、易了解、乐于助人等特点。
其个性中较消极的一面是独断专行，爱操纵别人。
社会型的人适于从事护理、教学、市场营销、销售、培训与开发等工作。
5、创新型(企业家型)：这种类型的人与社会型的人相似之处在于他(她)也喜欢与人合作。
白领女性职业说话口才
白领女性职业说话口才
沟通，是职场战略的金钥匙。
不同场合，你需要不同的说话方式和说话技巧。
……
地点：办公区
经验：适度参与。
Annie接完投诉电话，气愤地说，为了讨好口才练习客户，就要接受他的无礼，这真不是人做的口才练习工作。
评点：她此时需要的是口才练习倾诉和安慰。
应对上策：
1.“客户服务口才练习不就是斗智斗勇吗？”
2.“等他发完了火再谈。
”
3.“Annie，喝口才练习杯咖啡吧。
”
应对下策：
1.“不能忍气吞声。
”
2.“你太嫩了。
”
3.“去向客户的老板投诉。
”
地点：主管办公室
经验：不卑不亢。
主管请Mark进办公室，询问他对奖励方案的看法。
Mark很紧张，推说工作忙，没来得及想。
评点：错失了一次谋求利益的机会。
应对上策：
1.“感激您与我交流，业绩好应归功于管理者。
”
2.“奖励方案是否会很快公布？”
3.“做销售常被客户挑剔，但您的压力一定更大。
”
4.“我做了大量销售维护工作，年底可超额15%。
”
5.“遵守承诺是公司对员工最好的回报。
”
应对下策：
1.“反正吃亏的总是我们。
”
2.“物流部总是眼红我们的奖金。
”
3.“为什么不按劳分配？”
4.“我不接受不公平的方案。
”
5.“不知道。
”
6.“公司制度都是骗人的。
”。
对白领女士的称赞词
1.在职场上，她精明能干，散发着冷静而坚定的魅力；在生活里，她温柔娴淑，
让人感受到浓厚的温情。
2.在工作中，白领以其卓越的才能、精湛的专业知识和高尚的道德情操赢得了
众人的赞誉。
3.您是一位优雅而充满风韵的中年女士，您的每一个举止都散发着自信和从容。
4.她们的优雅和独立，是每个职场女性都拥有的标签，她们用行动诠释了美的
真谛。
5.她们不仅拥有丰富的专业知识，还有着令人称奇的智慧，为职场带来了独特
的魅力。
6.白领，您是我们社会的中流砥柱，是行业中的翘楚，您的智慧和才能不仅让
我们敬佩，更在无声中改变着世界。
7.白领，你是我们的骄傲，你的每一次成功，都是我们社会的福音。
你的聪明
才智，你的敬业精神，你的担当和贡献，都让我们对你充满了敬意。
8.您的优雅举止，无不流露出女性的知性与魅力，让人敬仰不已。
9.白领的美，不仅仅体现在外表，更在于那份执着和担当。
他们以理性的思考，
独到的眼光，为社会的进步献上了一份厚礼。
10.她的职业成就让人钦佩，而她优雅自信的风度更让人倾倒。
11.白领们展现了出色的职业素养和优雅的风度，他们是办公室里的一面旗帜。
12.职场精英女性不仅在工作中表现出色，同时在生活中也颇具品味和追求。
她
们注重生活品质和自我提升，拥有广泛的兴趣爱好和特长，成为工作和生活中的多面手。
13.白领们不仅是职业的楷模，还是社会发展的中坚力量，他们的贡献无法估量。
14.白领们在工作中不仅注重自我价值的实现，还关注团队协作和社会责任，他
们是现代社会的典范。
[白领女性职业装品牌]职场白领女性要如何缓解头痛
![[白领女性职业装品牌]职场白领女性要如何缓解头痛](https://img.taocdn.com/s3/m/aaf56613bb1aa8114431b90d6c85ec3a87c28b11.png)
[白领女性职业装品牌]职场白领女性要如何缓解头痛>如今，有不少的上班族存在眼胀、头痛的问题，面对这一种职场状态，可能是因为女人在办公室呆久了的缘故。
所以，上班族长期久坐不动可能也会觉得全身乏力，甚至头疼。
女性面对头痛现象怎么办呢？这就是需要掌握白领保健的方法了。
下列我们给大家推荐的三大方法，希望可以帮助大家，使你远离头痛。
1、慎吃酸奶和糖很多上班族喜欢吃甜食，尤其是文秘喜欢吃酸奶和糖之类的零食，所以才会出现头疼痛的现象。
其实，硬奶酪或熟食肉类容易引起偏头痛，糖和酒精（特别是红酒和啤酒）、苹果、酸奶、味精和刚出炉的面包也会引发头痛。
不单单是冰淇淋，还有其他冷的食物都会引起头痛，这很可能和突然的冷感传到口腔或咽喉组织有关系。
2、不要太过集中3、办公室勤开窗文秘一个办公室呆久了，这样一个封闭的写字楼里，女性长期工作容易感到头痛，这和大楼中缺乏流动的新鲜空气很有关系。
还有化学品、污染物（如石棉）、暖气系统或空调系统中的有毒物质、化学性空气清新剂、杀虫水和香烟烟雾都可能滞留在大楼里，这些都可能是头痛的诱因。
我们也可以用电子空气净化器、空气氧离子发生器帮助净化空气，也可以将窗户打开透气。
有可能的话，最好能离开楼到有绿化的地方散散步。
每小时远望五分钟头痛的护理注意要点1、轻度头痛一般不用休息可服用止痛药如去痛片等，如有剧烈头痛必须卧床休息。
2、环境要安静室内光线要柔和。
3、注意了解病人头痛的原因。
这样可以有针对性地给予相应护理。
另外还要注意观察病人的神志是否清楚，有无面部及口眼歪斜等症状的出现。
4、可按头痛的部位给予针灸按摩治疗前额痛可取印堂合谷阳白穴两侧痛可取百会后顶痛可取风池外关等穴位。
5、有头痛眩晕心烦易怒夜眠不佳面红口苦症状的病人应加强其精神护理，消除病人易怒紧张等不良情绪，以避免诱发其他疾病高血压病人应注意休息保持安静按时服降压药。
6、对一些病因明确疾病引起的头痛应先控制病情以缓解疼疼。
白领女士的着装礼仪_个人礼仪_
白领女士的着装礼仪着装礼仪是一门礼仪课程，属于商务课程之一，主要是指人们在社交场合、商务场合以及各种场合所应该穿着的服装打扮等，是一门实用性礼仪规范。
下面是小编为大家搜集的白领女士的着装礼仪，供大家参考。
1、套裙礼仪女性职业装以套裙为主，所以服装礼仪首先从套裙讲起。
(1) 面料选择面料选择抓两个词：质地上乘、纯天然。
上衣、裙子和背心等必须是用同种面料。
要用不起皱、不起毛、不起球的匀称平整柔软丰厚，悬垂挺括，手感较好的面料。
(2) 色彩。
应当以冷色调为主，借以体现出着装者的典雅、端庄与稳重。
还须使之与正在风行一时的各种“流行色”保持一定距离，以示自己的传统与持重。
一套套裙的全部色彩至少不要超过两种，不然就会显得杂乱无章。
(3) 尺寸套裙在整体造型上的变化，主要表现在它的长短与宽窄两个方面。
商界女士的套裙曾被要求上衣不宜过长，下裙不宜过短。
通常套裙之中的上衣最短可以齐腰，而裙子最长则可以达到小腿的中部。
裙子下摆恰好抵达着装者小腿肚子上的最丰满处，乃是最为标准、最为理想的裙长。
以宽窄肥瘦而论，套裙之中的上衣分为紧身式与松身式两种。
一般认为，紧身式上衣显得较为传统，松身式上衣则看一心一意更加时髦一些。
上衣的袖长以恰恰盖住着装者的手腕为好。
上衣或裙子均不可过于肥大或包身。
(4) 穿着到位商界女士在正式场合穿套裙时，上衣的衣扣必须全部系上。
不要将其部分或全部解开，更不要当着别人的面随便将上衣脱下。
上衣的领子要完全翻好，有袋的盖子要拉出来盖住衣袋。
不要将上衣披在身上，或者搭在身上。
裙子要穿得端端正正，上下对齐。
应将衬衫下摆掖入衬裙裙腰与套裙裙腰之间，切不可将其掖入衬裙裙腰之内。
需要考虑年龄、体型、气质、职业等特点。
年纪较大或较胖的女性可穿一般款式，颜色可略深些;肤色较深的人不适宜穿蓝、绿色或黑色。
国际上通常认为袜子是内衣的一部分，因此，绝不可露出袜边。
为避免这种尴尬，女士们要么穿长到大腿的长筒袜，要么索性不穿袜，但就是不能穿那种半长不短的丝袜。
女白领最闹心的十大职场潜规则
人差的代步车!于是她们宁可少买几件高档服饰 也要比拼自己时尚靓的酷车。车子高档与否好像 与此人的情调，素质成正比。这个现象在白领一 族非常常见的事。无疑也给女白领带来更大经济 压力。再有，很多来北京混的女白领都是白手起 家，要想在北京买一套住房虽然不算难事。可是， 不菲的高档住宅成了女白领相互比拼实力的标 准。因此仅仅拥有住房的女白领真还算不上身份 高贵者。买高档住宅并非易事，要在北京买高档
这中间的艰难曲折已经不值一提了,因为这点小小的苦难甚至连励志故事都算不上
此，她们会花大代价去整容，成天都会琢磨着如 何把自己弄成个章子怡，张曼玉。挣钱不容易啊， 最后却把大把钱往美容院送，想想真不划算。可 是，这笔钱花也得花，不花也得花!于是，她们 会为无穷尽的整容而奔波舍财!一个字“烦”。
相互攀比车、房档次经济精神很受累
平平的那位收入远远低于长相漂亮的女白领呢! 因为，某些职位特征决定了相貌漂亮的女性更具 有优势。比如公关部经理、外企翻译、销售部经 理。这些职业都是与不同企业高级人才打交道 的，也是一个企业的咽喉部门，一个漂亮女职员 从事这些职业的话，可能在某些时候能给企业带 来更大利益。同时，相貌平平的女白领虽然有着 较高薪水，穿着时尚奢华的服饰。可是自己平平 的长相横竖看着都有种糟蹋昂贵服饰的感觉。因
情感走入低谷悬崖成为超级剩女
正因为女白领具备以上困扰，因此她们个人 情感这块空地便无人问津了，乃至于成为人超级 剩女，那都是常事。再有，女白领个人素质高年 龄也不小，挑来选去，最后是高不成低不就，剩 在闺中也成为当今大多女白领最大的烦恼!
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新新时尚类人群，可是她们没有更多精力去泡 吧、K 歌、品茗。哪怕逛街都是牺牲自己休息时 间去拼血!
职场白领女性最常用英语名
【导语】以下职场⽩领⼥性最常⽤英语名由整理发布，欢迎阅读参考！更多相关讯息请关注！ 1、Ashley意思是"来⾃⽊岑树林的⼈"。
Ashley这个名字给⼈的印象是，⼀个⾮常美丽的医⽣或律师等⾼级职业妇⼥，品味很⾼，道德标准也很⾼，娇羞但很友善。
2、Jessica希伯来语中的"财富"。
⼤部分⼈认为Jessica是个甜美、受欢迎的⼥孩;也有⼈认为她是个美丽骄纵的富家⼥孩;还有⼈认为她是个难以驾驭的⼥强⼈。
职场⽩领MM最常⽤英⽂名 3、Amanda来⾃拉丁语"爱"。
Amanda表⽰可爱的⼈，⼈们认为她保守、美丽⼜纤细，甜美富有。
4、Sarah希伯来语中的"公主"。
她给⼈的感觉是保守、甜美、⾝材不⾼、待⼈随和，但没有什么⼤志。
5、Brittany在拉丁⽂的意思是"来⾃英格兰"。
这个名字给⼈的感觉是漂亮、苗条，有教养，为⼈很好，有时会耍耍⼩脾⽓，很有⾃信。
6、Megan古英⽂中"伟⼤的"意思。
Megan给⼈的印象是个像⼩精灵般的⼥孩，她可爱、充满朝⽓、轻快灵活、爱嬉笑。
7、Jennifer源⾃威尔⼠⽂"纯洁"的意思，近来Jennifer已变成⼀个受欢迎的名字。
⼈们认为Jennifer这个名字⾮常适合可爱的⾦发啦啦队长，受⼤家欢迎，并受⼈喜爱。
8、Nicole希腊语中"胜利的⼈们"。
⼈们把Nicole⽐作中国娃娃，意谓娇⼩、美丽的年轻⼥孩，甜美浪漫，但容易破碎;但在那美丽、纤细的外表之内，却带着⼀股刚毅、独⽴的⽓质。
9、Stephanie同样来⾃希腊语，有"*"的意思。
她代表了美丽、温柔、苗条、体贴，⼼思细密，有⼀种很特殊的风味，像是时装模特⼉。
10、Katherine源⾃希腊⽂"纯洁的"这个字。
职场女性新手之女白领篇
女白领在职场上如何走向成功发布时间：2012-06-29181职场网去帮助而不是去诋毁外企高级投资总监朱小姐我觉得女性在工作中最应该体现的是关怀，因为母性、温柔、体贴这类词本身赋予了我们独特的形象。
要让自己公平、正当、受拥戴地得到职业上升，在中的长期表现就必须是替人着想、关怀他人。
无论是处于下属或同事的角度还是站在本身是上司的立场，更多地去研究身边人的想法、去了解他们的需求、并用自己的能力去帮助他们。
要坚持做到这一点不那么简单，但是它肯定能使自己成为团队中的核心角色，使自己受大家欢迎，创造积极良好的人际关系基础。
我曾经从事过一段时间的人力资源工作，在那段日子里让我受益匪浅的就是懂得了如何摆正自我在职场上的位置。
帮助别人后得到的快乐，没有体会过的人是不会理解的。
对人力资源从业者来说，解决人的问题则更是重中之重。
那个道理一直伴随我的职场生涯，哪怕之后我转换了职业轨道、变化了职业角色，我从没让自己忘记多设身处地地为别人着想。
都把女性指为办公室流言蜚语的罪魁祸首，很多暗中搅局、陷害对手的事例也常出自女性之手，为什么要花尽心思诋毁他人来成全自己？难道能够保证自己这样对付别人，今后其他人就不会以同样方式来对付自己吗？去帮助别人，即使今后别人没有同样来帮助自己，起码他不会来诋毁和陷害自己，这样就足够了。
用精力来享受工作口述人：外企总经理许先生我的女上司在香港掌管着整个大中华方面的事务，再上面就是澳洲总部的老板。
对她而言，职业生涯已经到达了一个顶峰。
但我很不能理解的是，她仍然以最旺盛的精力展示着工作劲头。
每天7点钟，她是最准时第一个走进办公室的；除非需要应酬，每天她也是最后一个离开办公室的。
只要我去香港出差，就需要天天陪她赶紧促的日程。
一天的奔波结束后，晚上回到酒店我往往倒头就睡。
而她回到家还会继续打开电脑帮我做notes，然后发到我的邮箱。
第二天一早我打开邮件，一大串的事务又摆在了眼前。
我一直纳闷，她为何会这样的敬业？哪里来如此超人般的精力？究竟出于什么动因这样拼命地工作？她有老公和两个可爱的孩子，有一个幸福的家庭。
行走职场之间 详解女白领的三大职业阶段3
行走职场之间详解女白领的三大职业阶段女白领在职场中经历着不同的职业阶段，每个阶段都有着不同的目标和挑战。
在这篇文章中，我们将详解女白领的三大职业阶段，帮助女性白领理解职场的不同阶段，如何提升自己的职业能力，以及如何在职场中取得成功。
第一阶段：入门期入门期是女白领职业生涯的起点，这个阶段大多数女性白领处于25-30岁的年龄段。
在这个阶段，女性白领通常还没有经验，需要逐渐适应新的职业环境，学习新的技能和知识。
在这个阶段，女性白领的主要目标是建立自己的职业形象，学习职业技能和知识，建立职业网络，为未来的成功打下基础。
1. 建立职业形象女性白领在入门期需要重视个人形象的塑造，这包括衣着、仪态、言谈举止等方面。
职业形象的建立是女性白领在职场中获得成功的必要条件之一。
一个良好的职业形象可以让你在职场中脱颖而出，让你更容易获取潜在的机会。
2. 学习职业技能在入门期，女性白领需要学习与自己职业相关的技能和知识。
她们需要了解公司的业务、产品、品牌以及客户需求等，以便更好地为公司服务。
她们还需要不断学习技术和知识，以应对不同的挑战。
3. 建立职业网络在职业的早期阶段，建立职业网络非常重要。
女性白领可以通过参加行业活动、加入专业协会、利用社交媒体等方式来扩大人脉。
与业内精英建立联系，不仅可以从他们身上获取行业知识和经验，还可以获得更多的工作机会。
第二阶段：发展期发展期是女白领职业生涯的中期，这个阶段女性白领通常处于30-40岁之间。
在这个阶段，女性白领已经在职场中有了一定的经验和技能，开始向更高的职级和更高的工资挑战。
在这个阶段，女性白领的主要目标是建立自己的职业品牌，提高职业能力，发展职业道路。
1. 建立职业品牌在发展期，女性白领需要展示自己的领导才能和管理技能。
她们需要建立自己的职业品牌，让其他人知道她们在职场中的价值。
这包括提高个人形象、加强职业技能的学习和提高职业素养等方面。
2. 提升职业能力在发展期，女性白领需要不断提升自己的职业能力。
白领女性的职场相处法则有什么
白领女性的职场相处法则有什么白领女性的职场相处法则1.不要藐视对方，要适度赞美。
女人通常视同性为天敌，这不奇怪。
正像一则笑话所讲：两对男女迎面走，男人看女人，女人也看女人。
女人一般不把男人看做对手，这固然与传统的“好男不跟女斗”的意识有关，更重要的是，女人先天带有某种自鄙的成分。
所以，女人的敌人最终只是女人。
女人吝啬对女人的赞美，女人轻蔑自己的同类。
女人之间相处实非易事。
确实，女人喜欢受注目。
若想获得一个女人的好感，适度的赞美是必要的，让她知道你是她无需设防的人，你真心把她当朋友，你不会同她争风吃醋，“鹬蚌相争”于己于人均无益处。
2.不要盛气凌人，要平易随和。
有架子的人是人见人烦的。
与其做个孤芳自赏的高傲“公主”，不如平心静气地与人谈天说地，做个善解人意的“灰姑娘”。
女人，格外不喜欢倚仗容貌骄矜自己的同类。
相比之下，她们更愿意接受随意、温婉、同自己一样柔和、普通的女子。
3.不要自说自话，要投其所好。
唠叨是女人易犯的通病。
婆婆妈妈，爱讲“车轱辘话”的女人无疑讨人厌。
而且女人见面话又格外多，反反复复，述说着自己的喜乐哀愁，也不管别人爱不爱听，径自讲个没完，自己倒是舒心，沉溺于一时的宣泄中，别人的情绪却给搅个乱七八糟。
这种人，说白了，就是自私。
所以，聪明的女人在与人谈话时，首先是个好听众，其次又能随时注意对方的反应，相机调整谈话内容，而不是一味自顾言语。
4.不要飞短流长，要守口如瓶。
做女人最忌讳的是说长道短。
所谓“长舌妇”，是顶让人头疼的。
且不说邻里不和、纠纷四起，单是那不值一提的“短长”，就足以使家庭内部分化瓦解。
5.不要炫耀卖弄，要自立自强。
女人嘛，话题多半围绕丈夫、孩子，因此言语间有意无意总要甩带出那么一种自豪来，要么妻以夫荣，要么母以子贵。
殊不知，正是这种自觉不自觉的炫耀，表明女人还没有从根本上自强自立。
一个真正有智慧、有实力的女性绝不会置身在他人的光环之下，她应该靠自己的魅力赢得一切，包括友谊、爱情等，而无需假借他人来装点自己、标榜自己。
职业女性新概念白领金领和粉领
职业女性新概念白领金领和粉领她们不可能把开PARTY时穿的迷你裙穿到办公室去。
一次小小的失误可能就会导致被炒鱿鱼。
她们不会浓妆艳抹，把办公室当成歌舞厅。
坐办公室的小姐一般会选择质量上乘的'高档化妆品，能否把自己装扮得得体很重要。
白领小姐往往给人一种缺乏激情的感觉，其实这只是表象。
她们和天下全部渴望真爱的女人一样，也有着对爱情的向往和对家的眷恋，但现实的工作环境需要使她们为自己罩上一层爱护膜，对不了解的人到处设防，使自己免受损害。
粉领潇洒浪漫粉领指的是那些在家工作的自由职业者。
粉领女性早晨可以睡个懒觉，中午吃饭不必太讲究，她们一般不化妆，也不穿美丽时装。
家既是她们的栖息地又是她们的工作场所，她们凭借电脑、电话和传真与外界联系，对白领工作环境中许多令人焦灼的人情世故知之甚少。
粉领女性在外表上可能不如白领女性更出众，她们的着装任意、自然，渗透着自己的情趣爱好。
相比之下，白领女性是被社会格式化的美人，多少有点千篇一律。
在感情问题上，粉领女性内心更加希望都市里稀有的、绝对的爱。
大悲大喜的感情冲击使得她们在失恋时感到措手不及，弥合创伤的技能明显不如白领女性。
有人戏言粉领女性是劳碌的都市里最末一批“真女人”，至少她们还肯在恋爱上下功夫。
金领高贵强干拥有“金领”这个称谓的女性不仅让女人倾慕，也令男士产生一丝敬畏。
她们中的许多人从国外拿回学位，是公司里的技术骨干，精通业务，组织召开各种会议，动手技能也很强，须要时可以到车间、机房亲力亲为。
金领女性的年龄一般在30岁以上，她们凭借自己精深的专业知识、职业女性的优秀素养和对生活的感悟力赢得了别人的尊敬和认可。
金领女性的收入较之白领和粉领要高出很多，她们有技能购买顶尖品牌的时装，可以到高档的俱乐部享受各种休闲服务。
生命在这一刻透出味道，她们在工作之余享受着一般的年轻女性无法体验的闲适和从容。
在感情问题上，她们顺其自然、随遇而安，遇事处变不惊。
她们不会像小女孩那样单凭本能去爱一个人。
职业女装的基本类型
职业女装的基本类型职业女装指从事办公室或其他白领行业工作的女性上班时的着装。
以下是店铺为大家整理的关于职业女装的基本类型，供大家参考!职业女装有三种基本类型：西服套裙、夹克衫或不成型的上衣，以及连衣裙或两件套裙。
在这三种类型中，每一种都要考虑其颜色和面料。
而西服套裙是女性的标准职业着装，可塑造出强有力的形象。
单排扣上衣可以不系扣，双排扣的则应一直系着(包括内侧的纽扣)。
穿单色的套裙能使身材显得瘦高一些。
套裙分两种：配套的，其上衣和裙子同色同料;不配套的，其上衣与裙子存在差异。
颜色的选择：职业套裙的最佳颜色是黑色、藏青色、灰褐色、灰色和暗红色。
精致的方格、印花和条纹也可以接受。
买红色、黄色或淡紫色的两件套裙要小心，因为它们的颜色过于抢眼。
衬衫：衬衫的颜色可以是多种多样的，只要与套装相匹配就可以了。
白色、黄白色和米色与大多数套装都能搭配。
丝绸是最好的衬衫面料，但是干洗起来可能会贵一些。
另一种选择就是纯棉，但要保证浆过并熨烫平整。
手提包和手提箱：手提包和手提箱最好是用皮革制成的;手提包上不要带有设计者标签。
女性的手提箱可以有硬衬，也可以用软衬。
最实用的颜色是黑色、棕色和暗红色。
钱包的颜色应与鞋相配，而手提箱则不必。
内衣：确保内衣要合身，身体线条曲线流畅，既穿得合适，又要注意内衣颜色不要外泄。
围巾：选择围巾时要注意颜色中应包含有套裙颜色。
围巾选择丝绸质地的为好，其他质地的围巾打结或系起来没有那么好看。
鞋：传统的皮鞋是最畅销的职业用鞋。
它们穿着舒适，美观大方。
建议鞋跟高度为三至四厘米为主。
正式的场合不要穿凉鞋、后跟用带系住的女鞋或露脚趾的鞋。
鞋的颜色应与衣服下摆一致或再深一些。
衣服从下摆开始到鞋的颜色一致，可以使大多数人显得高一些。
如果鞋是另一种颜色，人们的目光就会被吸引到脚上。
推荐中性颜色的鞋，如黑色、藏青色、暗红色、灰色或灰褐色。
不要穿红色、粉红色、玫瑰红色和黄色的鞋。
即使在夏天，穿白鞋也带有社交而非商务的意义。
远离8大忌 让白领丽人越活越年轻
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远离8大忌让白领丽人越活越年轻
导语：一忌超负荷工作随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常
一忌超负荷工作
随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。
如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。
因此，职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理安排工作、学习和生活，坚持体育锻炼。
二忌忧愁抑郁
生活中的烦恼在所难免，将忧愁烦恼压在心中显然是不妥，心情不好应学会心理调节，尽量想办法宣泄或转移，如找好友聊天，一吐为快，或纵情山水，饱览大好河山，使心胸开阔，热爱生活。
三忌盲目减肥
爱美之心，人皆有之，职业女性尤其如此，许多人千方百计想减掉自己体内多余的脂肪，减肥茶、减肥餐等各种各样的减肥措施令人眼花缭乱。
减肥者想速见成效，拼命节食，结果是体重减轻了，身体却垮了。
四忌浓妆艳抹
职业女性由于工作需要，对自己进行适当的化妆是必要的，但切忌浓妆艳抹，因为目前市场上出售的化妆品无论多高档，还是化学成分居多，含汞、铅及大量的防腐剂，虽然能暂时遮住色斑，但却治标不
生活常识分享。
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职业白领女性：你有工作负罪感吗？
孩子发烧住进医院，你却不得不在公司加班签单；一个月没有约会时间，最爱你的人也终于下了最后通牒；一笔大订单跑掉了，老板阴沉的脸色让你顿觉自己难辞其咎……每当这个时候，一种沉甸甸的感觉，总会让你难受得喘不上气来。
这就是“工作负罪感”，让无数职业白领女性，甚至是商务精英们深受其害的职业病。
对于许多职业白领女性来说，工作负罪感太普遍了，她们甚至认识不到这种情绪对自己造成了多大的影响。
也许，她们应该向男同事们学习一下，同样作为全职员工和父亲、丈夫，他们就很少被负罪感压倒。
”——心理学家如是说。
蔺汉成——思维管理专家，研究思维技术15年！
职业背景：蔺汉成老师职业生涯精彩纷呈！18年全球500
强（中美大都会）、大型国企（赛迪集团）、知名民企、国家
机关（财政局）实战经历！从基层做至外企、国企、民企核
心管理层，深悉职场发展之要妙。
历任国家公务员、销售经
理、营销总监、负罪感来自哪里？为什么工作负罪感会
选中职业白领女性做它的牺牲品？根据心理学家的观点，有
这么几个因素：首先，职业白领女性的思维方式是比较分散
的，也就是说，她们不会像男人那样做一件事时就想着这一
件事，而是往往会同时想到另外好几件事（例如一边做着工
作报表，一边想起还没给母亲买生日礼物），并因此而焦灼
不安。
其次，比起男人来，职业白领女性往往更加追求完美，
她们希望自己既能做一个完美的妻子、母亲，又能做一个完
美的职业人；一旦家庭生活和工作环境中出现任何差池，让
她们觉得自己无法达到完美的要求，她们又会走到另一个极
端：觉得自己是个完全不合格的妻子、母亲或职员。
还有一点，就是职业白领女性的敏感和情绪化。
职业白领女性对人际关系的微妙变化总是特别敏感的，即使最理智的职业白领女性，也很难做到完全客观地对待别人的看法，一旦家人情绪低落、下属有所埋怨，或是老板有些许不满的表示，无论事情是否与她有关，她都很容易陷入自责当中。
这种负罪感对于任何职业白领女性来说，都是一种折磨，让你无法轻松面对工作和生活，甚至彻底摧毁你的自信心。
但是，它真的是无可避免吗？当然不是。
不过，前提是，你必须重新理解来自阿波罗神庙的那句古老箴言：人啊，认识你自己！
◆承认自己不完美
作为职业白领女性，我们从小就被教育要做个讨人喜欢的女孩，总习惯于竭力让父母感到满意；当我们走到职场，我们认为只有让下属爱戴、让同事羡慕、让老板满意的员工才是好员工；当我们组成家庭，有了孩子，我们又觉得只有让孩子家人都感到幸福我们才够称职……就这样，我们渐渐习惯了追求完美，希望被所有的人承认，却忘记了“我很美，人人都喜欢我”只是电影中的台词。
这就造成了工作负罪感的真正源头：感觉自己没有达到别人的要求，并由此开始自我否定。
因此，要战胜你的工作负罪感，你要做的第一件事就是：承
认自己是不完美的，承认自己没有能力把每件事都做得比别人好，承认自己不可能让所有的人都满意——而且，这不是你的错。
有了这样的态度，你才能开始学习那些战胜负罪感的具体办法：
1.不要同时想得太多，列出自己该做的事情，按轻重缓急一件一件完成它们。
2.对工作上的决定和成败抱以客观态度，不牵涉太多私人感情。
3.当工作和家庭、工作和工作发生冲突时，学会根据自己的需要进行选择，并接受“有选择就有损失”的事实。
4.最重要的是，你得记住：每个人都是不完美的，每个人都能力有限，即使你有件事做得不如别人，甚至没有达到你自己的要求，这也很正常，谁规定你就得是个战无不胜的女超人？
◆做个快乐母亲
至于那些全职工作的母亲，无法陪伴孩子的负罪感，似乎是最难战胜的。
其实，你的负罪感最终的作用就是：让你和孩子都更加不快乐。
去年在全球范围内进行的一项大型调查表明：母亲有全职工作与否，不会影响孩子的身心健康；真正对孩子有影响的是母亲对工作的态度——积极乐观的，满心不情愿的，或是充满负罪感的，这些不同的态度会直接影响到孩子的成长。
不管做全职太太或职业妇女，只要是母亲自由选择的，并相信自己的选择是最好的，就会对孩子产生积极的影响。
调查得出的结论是：那些乐观的、不为孩子过度担忧的职业白领女性，是更好的母亲，也是更好的员工。
这样的结论也许并不奇怪。
对于今天的职业白领女性来说，工作不只是因为生活的需要，更因为它能给我们带来乐趣和成就感，对工作乐观的职业白领女性，自然会对生活更乐观——而乐观，正是母亲能送给孩子的最好礼物。
当然，我们还可以告诉孩子（尤其是女孩子）：生活是不完美的，必定会充满种种不尽如人意的挫折，比如，生病的时候，妈妈不能陪伴在身边。
这些挫折，正是生命本身的组成部分。
另外，孩子对未知的一切都充满担忧，向他解释并描述你的职业生涯，是十分重要的。
例如，带他去你的办公室加班，或是将你工作中出现的问题简单向他描述，让他在想像空间里尽量了解你不在他身边的真正原因。
如果你能在每次出差后给他看你拍的照片，或带他看你摆放在公司里他的照片和亲手画的图画，告诉他在每一个环境里，他都是你心里十分重要的人。
你的孩子不仅会更加理解和更加爱你，这也会是他未来成长道路上无比珍贵的礼物。