能把一件事情坚持做到1万小时的人
奋斗成功的名人
奋斗成功的名人奋斗是人生的代名词,奋斗是万物之父。
我们熟悉的名人大多都是靠着自己的奋斗从而取得成功的。
以下是店铺精心为大家搜集整理的奋斗成功的名人，希望对大家有所帮助!奋斗成功的名人篇1：克林顿1963年，17岁的少年比尔·克林顿在白宫玫瑰园里，见到了肯尼迪总统。
握手的一瞬间，他冒出一个疯狂的念头：我也要做白宫的主人。
此后，克林顿却连续三次放弃去华盛顿。
1973年，他从耶鲁大学法学院毕业，华盛顿一些政治大佬看上了他为民主党总统候选人麦戈文助选的经历，邀请他去工作。
克林顿考虑了十天，拒绝了，他厌倦了给别人拉票。
碰巧，阿肯色大学法学院需要一名助理教授，他决定去做教书匠。
1974年，他萌生了参选阿肯色州联邦众议员的想法。
此时，一个名叫约翰·多尔的老朋友打来电话：“我现在是联邦众议院首席顾问，负责调查尼克松总统是否应受弹劫一事，需要年轻律师，快来华盛顿吧。
”这一次，克林顿只考虑一天，就谢绝了。
约翰·多尔十分震惊：“你犯了个愚蠢的错误。
这是弹劾总统!多少人梦寐以求的历史性机遇，你居然放弃?”“全美国有才华的年轻律师都愿不惜代价为您工作，而除我之外没有一个年轻人愿为阿肯色而战斗。
”克林顿礼貌地挂断电话，投入联郑众议员竞选中。
他每天工作18个小时，跑遍全州21个县。
在每个偏远的小镇，他走进商店、咖啡馆、加油站甚至殡仪馆。
“我喜欢一对一地‘零售’政治。
这些小店主和殡仪员，认识镇上全部的人，他们就是最重要的选票。
”结果，首次参选的他得到48%的支持率，但老资历的共和党人还是赢了。
1975年底，支持者们怂恿克林顿再次参加国会议员的竞选，“去征服华盛顿政治圈”。
一个小时后，克林顿就说了“不”。
“既然我想为阿肯色做事，不用做国会议员，做别的也行。
”他决定竞选州检察长，这次他成功了。
1978年他又成为美国历史上最年轻的州长，并获得五次连任。
1992年，从未在华盛顿政坛“混”过的克林顿，成为白宫主人。
袁隆平的爱国事迹
袁隆平的爱国事迹某年袁隆平的爱国事迹个人事迹材料是体现个体的事迹材料,从先进对象的形成和内涵上来分,可分为在一个较长时间内形成的。
下面是作者为你准备的袁隆平的爱国事迹，快来借鉴一下并自己写一篇与我们分享吧！袁隆平的爱国事迹篇1他一辈子只做一件事，却把这件事做到了极致，他就是我最敬佩的人“杂交水稻之父”——袁隆平爷爷。
外界对袁爷爷最动人的一句评价是：“用一粒种子改变了世界。
”但你可能不知道，这粒种子是怎么找到的，14天，14万株水稻，他左手持放大镜，右手拿镊子，弯腰弓步，在湘西稻田一株一株地找，终于找到了一棵雄性不育株水稻。
1961年7月的一天，袁爷爷发现一株稻株结出了230多粒稻子，他推算用这个稻株做种子，水稻亩产会上千斤，而当时高产的水稻才不过五六百斤。
在袁爷爷的努力坚持下，他带领科研团队不断研发，接连攻破水稻超高产育种难题，水稻亩产从700公斤突破到1200公斤，袁爷爷带领着他的团队一次次刷新着世界纪录。
这样的辉煌成就真是令我佩服。
袁爷爷有两个梦想，第一个是水稻长得有高粱那么高，我们可以坐在稻穗下乘凉。
我想他的这个梦，已经快要实现了。
回忆曾经缺粮的苦，他一字一句严肃地说：“一粒粮食能救一个国家，也可以绊倒一个国家。
”而今天，他的所作所为，不正是一个国家的拯救者吗？袁爷爷的另一个梦想：是让全天下都能吃饱饭。
他在湖南开办杂交水稻培训国际班，来自80多个发展中国家14#多个学生跟他学习最先进的育苗技术，亲切地喊他“爸爸”。
是的，他不愧被称为世界人民的“爸爸”。
袁爷爷做了很多不可能的事——他去长不出庄稼的马达加斯加开荒，去仙人掌都种不出的迪拜种水稻，不仅是我，许多的外国专家也由衷地佩服他。
袁爷爷的事迹时时刻刻鼓舞着我：他造福世界的技术，攻坚克难的勇气，乐观豁达的心态，低调谦逊的美德，没有一项不令我佩服，而最让我钦佩的，却是他那专注、坚持、毕生逐梦的信念。
某年5月22日，91岁的袁隆平爷爷离开了我们。
中国工匠精神人物事迹
中国工匠精神人物事迹中国工匠精神人物事迹（篇1）“学技术是其次，学做人是首位，干活要凭良心。
”胡双钱喜欢把这句话挂在嘴边，这也是他技工生涯的注脚。
胡双钱是x飞机制造有限公司的高级技师，一位坚守航空事业35年、加工数十万飞机零件无一差错的普通钳工。
对质量的坚守，已经是融入血液的习惯。
他心里清楚，一次差错可能就意味着无可估量的损失甚至以生命为代价。
他用自己总结归纳的“对比复查法”和“反向验证法”，在飞机零件制造岗位上创造了35年零差错的纪录，连续十二年被公司评为“质量信得过岗位”，并授予产品免检荣誉证书。
不仅无差错，还特别能攻坚。
在ARJ21新支线飞机项目和大型客机项目的研制和试飞阶段，设计定型及各项试验的过程中会产生许多特制件，这些零件无法进行大批量、规模化生产，钳工是进行零件加工最直接的手段。
胡双钱几十年的积累和沉淀开始发挥作用。
他攻坚克难，创新工作方法，圆满完成了ARJ21—700飞机起落架钛合金作动筒接头特制件制孔、C919大型客机项目平尾零件制孔等各种特制件的'加工工作。
胡双钱先后获得全国五一劳动奖章、全国劳动模范、全国道德模范称号。
一定要把我们自己的装备制造业搞上去，一定要把大飞机搞上去。
已经55岁的胡双钱现在最大的愿望是：“最好再干10年、20年，为中国大飞机多做一点。
”中国工匠精神人物事迹（篇2）“进厂32年来，我最高兴的是当一名优秀车工!”这是云南冶金昆明重工有限公司(简称昆明重工)的车工耿__的心声，也是他32年来的不懈追求。
耿__，瘦高个子，脸上总带着笑容。
他是全国劳动模范、国家级技能大师、全国技术能手……他以自己32年对车工职业的坚守和打磨，生动诠释了工匠精神的深刻内涵，展示了一个技能大师的风范。
昆明市北郊黑龙潭公园附近的龙泉路边，有一排排高大而又陈旧的厂房，这就是昆明重工厂区。
耿__在这里成长、生活、工作了53年。
耿__的父亲耿鼎和弟弟耿家华也先后在昆明重工当车工，两代人陪伴昆明重工走过了近60年的历史。
作文素材：「工匠精神」名言金句、标题素材
作文素材：「工匠精神」名言金句、标题素材工匠精神：是指在制作或工作中追求精益求精的态度与品质，是职业道德、职业能力、职业品质的体现，是从业者的一种职业价值取向和行为表现。
“工匠精神”对于个人，是干一行、爱一行、专一行、精一行，务实肯干、坚持不懈、精雕细琢的敬业精神；对于企业，是守专长、制精品、创技术、建标准，持之以恒、精益求精、开拓创新的企业文化；对于社会，是讲合作、守契约、重诚信、促和谐，分工合作、协作共赢、完美向上的社会风气。
国内在理论上还没有形成完整的认知体系。
经过初步归纳研究，“工匠精神”可以从六个维度加以界定，即：专注、标准、精准、创新、完美、人本。
其中，专注是工匠精神的关键，标准是工匠精神的基石，精准是工匠精神的宗旨，创新是工匠精神的灵魂，完美是工匠精神的境界，人本是工匠精神的核心。
名言金句1.知者创物，巧者述之守之，世谓之工。
百工之事，皆圣人之作也。
(《考工记》)2.人心惟危，道心惟微；惟精惟一，允执厥中。
(《尚书ꞏ大禹谟》)3.打工的状态并不可怕，打工的心态很可怕。
(付守永《工匠精神》)4.书痴者文必工，艺痴者技必良。
（蒲松龄）5.当你做某件事的时候，你就要跟它建立起一种难割难舍的情结，不要拒绝它，要把它看成是一个有生命、有灵气的生命体，要用心跟它进行交流。
(获奥斯卡奖日本影片《入殓师》)6.我亦无他，惟手熟尔。
(欧阳修《卖油翁》)7.用志不分，乃凝于神。
(孔子)8.心无旁骛，制心一处。
(《庄子ꞏ达生》)9.今臣之刀十九年矣，所解数千牛矣，而刀刃若新发于硎。
彼节者有间，而刀刃者无厚;以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣。
(《庄子ꞏ养生主》)10.对于好产品的追求是无止境的，它来自于对每个细节的打磨和探究，它是基于一种将细节做到极致的欲望，是对以往的颠覆和创新。
(苹果产品设计的核心人物乔纳森ꞏ艾夫)11.手工时代的中国工匠相信愿力无边，不管是做佛像，还是打家具。
即使只是打造一个金丝楠木柜子，可能都不是一个工匠一生就能做完的。
全世界记忆力最强的人最好的是谁
全世界记忆力最强的人最好的是谁据俄罗斯媒体报道，乌奇人能背圆周率100万位 2分钟默记5100个数字。
现年33岁的乌克兰神经外科教授安德烈·斯卢沙齐克(AndreySlusar czyk)堪称记忆天才。
迄今为止，他保持着2项世界纪录：能够背诵圆周率(π)位数多达100万位、能在2分钟时间内记忆5100个数字。
安德烈认为他的大脑潜力还远未开发，他的下一个目标是背诵500万位圆周率数字。
据报道，安德烈·斯卢沙齐克来自乌克兰秋沃夫市，他运用自己独创的记忆秘诀目前创造了2项与记忆力相关的世界纪录他创造的第一项世界纪录是，一口气背诵圆周率小数点后大约100万位的数字，一举将59岁的日本人秋良原口于2005年7月1日创造的背诵小数点后83431位数字的原纪录远远抛在身后。
据安德烈透露，在正式挑战之前，他花了整整6天时间，将一本250页的书籍完整消化之后，终于将100万位圆周率数字全部“输入大脑”。
安德烈创造的第二项世界纪录是，在最短时间(2分钟)内，将5100个数字无一遗漏地全部记住。
至此，他当之无愧地成为“地球上记忆力最强的人”。
“秘笈”是脑海“放电影”目前，安德烈的这2项成绩已经被《乌克兰纪录年鉴》记载，并且已经申报全球著名的《吉尼斯世界纪录》。
说起自己挑战极限的初衷，安德烈表示，他只是想借此激发人物开发自身记忆力的兴趣。
关于世人最为关心的“记忆秘笈”，他透露道：“无论是数字、文本、图片还是声音，大脑对此的记忆过程都是连续不断的。
在此期间，大脑不时地调用埋在最深处的各个零星的‘记忆体碎片’。
每当我记忆的时候，我用一种特殊的方式集中注意力：闭上双眼，在脑海中不时闪现所要记忆的目标：几页文本、几行数字或者几幅图画。
曾有几次，我在观摩了几名神经外科大师的手术之后，当场便记住了他们的每一个动作，并于随后毫不走样地精确重复了一遍。
”据悉，安德烈并不满足于现有的成绩，他的下一个目标是挑战背诵圆周率500万位数字的记忆力极限。
坚持做自己的名人事例
变卖了他所有的财产逃回了娘家；他曾通过函授学习法律，可不久又放弃了；后来，他卖过保险，卖过轮 胎，还经营过一条渡船，开过一家加油站，但都失败了。人到中年，他成了家餐馆的主厨和洗瓶师，可因 政府公路而拆了那家餐馆，他又失业了；时光飞逝，眼看一辈子就这样过去了，而他仍一无所有。65 岁那 年，邮递员给他送来了他的第一份社会保险支票，他用这 105 美元金创办了自己的一份崭新的事业。88 岁 高龄时，他的事业终于大获成功。他，就是肯德基创始人——哈伦德·山德士。
班长和战友陆续牺牲了，陈俊贵终于找到了人群，部队得救了。接受 4 年冻伤治疗后，他复员回到辽 宁老家，始终没有忘记班长的临终嘱托：希望陈俊贵可以去他的老家看望一下自己的父母。陈俊贵不知道 战友的家庭地址和父母姓名，多方打听无果，1985 年冬天，陈俊贵作决定，带着妻子和刚刚出生的儿子， 来到班长和战友牺牲的新疆天山脚下，为战友守墓。20 多年里，他从未停止对班长父母的寻找。终于，他 从一名扫墓的老战友口中得到班长在湖北省罗田县白莲乡的地址。2005 年 10 月，陈俊贵赶赴罗田县，得知 班长父亲母亲都已去世。陈俊贵跪在班长父母坟前说：“对不起，我来晚了，你们不要牵挂，今生今世我都 将守在郑林书坟前，让他永不寂寞！”目前，陈俊贵已将班长和副班长的遗骨，从新源县移到新扩建的尼勒 克县乔尔玛筑路解放军烈士陵园安葬，还担任了这里的管理员。陈俊贵说：“我不仅可以和班长在一起，还 可以守护为修筑天山独库公路牺牲的战友们了！”感悟：只为风雪之夜一次生死相托，陈俊贵守住誓言，为 我们守住心灵的最后阵地。洒一碗酒，那碗里是岁月峥嵘；敬一个礼，那是士兵最真的情义。雪下了又融， 草黄了又青，站在山顶的松，岿然不动。
着对方。一个雨天，方队组织室内踢腿训练。妹妹踢得满头大汗，浑身疲惫，晚上躺在床上，不禁连连说“不 行了不行了”。姐姐听了，坐到她的床边，一边给妹妹揉腿按脚，一边轻声安慰鼓
30年如一日,坚持干一件事的志人故事
随着时间的流逝，我们生活在一个瞬息万变的世界。
但在这个世界上，也有一些人坚持做着同一件事情，30年如一日。
他们用自己的坚持和毅力，成就了令人钦佩的故事。
本文将探讨这些志人的故事，并从不同的角度展示他们对于"30年如一日，坚持干一件事"的精神和价值。
一、背景介绍我们来认识一下"30年如一日，坚持干一件事"这个主题。
这是一个关于坚持、毅力和信念的主题。
在这个主题中，我们可以看到人们对于自己信仰的事业或事情的执着，以及他们通过一腔热血、不懈努力，最终赢得了成功和尊重的故事。
这是一个充满勇气和韧性的主题，也是一个值得我们深入探讨和了解的主题。
二、故事共享1. "黑豹"杨利伟：30年守望航天梦作为我国第一位进入太空的宇航员，"黑豹"杨利伟以其30年如一日的坚持和执着，实现了自己的航天梦。
他在困难和挑战面前从未放弃，经历了无数次的训练和考验，最终成功地踏上了太空飞行的征程。
他的故事告诉我们，只有坚定的信念和不懈的努力，才能实现心中的梦2. 坚守乡村教育30载的老师在我国的农村地区，有一位叫做王老师的教师，他已经坚守在农村小学教育岗位上30年。
在这30年里，他为了孩子们的未来，放弃了大城市的机会，选择留在偏远贫困的乡村，教育那些需要帮助的孩子。
王老师的坚守和奉献，感动着无数人的心。
三、个人观点30年如一日，坚持干一件事的故事，让我深刻地意识到，只有坚守初心，不断努力，才能创造属于自己的辉煌。
无论遇到什么困难和挑战，只要我们不放弃，心中的理想就会一步步向前迈进。
总结在这篇文章中，我们深入探讨了"30年如一日，坚持干一件事"这个主题。
从"黑豹"杨利伟的航天梦想到乡村教师王老师的坚守，这些故事展示了坚持的力量和价值。
通过这些故事，我们明白了坚守初心、不懈努力的重要性，也更加深刻地理解了"30年如一日，坚持干一件事"的意义和真谛。
10000个小时定律
10000个小时定律美国作家马尔科姆·格拉德威尔通过多年研究，得出一个定律——10000小时定律。
他认为，天才不过是做了足够多的练习的人。
一个人想在任何领域取得成功，就需要练习10000个小时，即每天3小时，练习10年.只有受到如此多的训练，才能达到精通的程度.无意中在一篇文章中看到这个定律,我的心灵为之一震，并引发了强烈的共鸣。
10000小时定律，对“天才”作出了的诠释,对天才的奥秘作了深刻的揭示。
即所谓“天才”是经过后天的学习、训练取得的,而后天的学习、训练必须是一个自觉的、刻苦的过程，这个过程需要10000小时以上的时间。
古往今来，人们对那些在学业和事业上取得重大成就的人,总认为他们是天才。
比如,有人说著述《周经》的周文王姬昌是天才;有人说文学巨匠鲁迅是天才；更多的人说美国发明家爱迪生是天才……世界上果真有“天才”吗？我们说，所谓“天才”就是指天资聪明、智商较高、成就卓著的人.近代科学家们研究一些试题在一定时间内对人们进行测试,从测试的结果看，的确，有人智商低些，有人智商高些，但绝大部分人都相差不大.那么，是不是智商高的人就能成为天才呢?未必。
现实中，同样智商的人，学业上、事业上的成绩天壤之别，智商高的人不见得就成才，相反智商低的人成大器者，比比皆是。
因此，智商的高低,不是一个人能不能成才、成功的决定因素，重要的是看他有没有在后天得到过良好的刻苦的训练，有没有达到10000小时.周文王之所以能演绎《周易》，是因为他被诬得罪了殷纣王，被关押在羑里这座监狱里7年之久.7年间他专注伏羲创造的八卦图，推演出64卦384爻，并研究创作出卦爻辞,以探索人生、宇宙和社会变化的规律，为对人类文明的历史进化和今天的社会进步、科学的发展，提供了很有益的借鉴和重要启迪。
周文王下的功夫恐怕大大超过10000小时吧。
被毛泽东主席称之为“中国文化革命的主将”的鲁迅先生，一生写作1000多万字.有人算过一笔账：一个人从28岁开始写作，平均每天写1000字，28年才能写到1000万字.我们知道，鲁迅一生担任过很多工作，与很多友人交往，在繁忙的工作之余，写作千余万字，又岂止是10000小时才能完成的？有人说鲁迅是天才，鲁迅说：“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。
袁隆平贡献与精神的作文
袁隆平贡献与精神的作文关于袁隆平贡献与精神的作文（精选8篇）在日常的学习、工作、生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是店铺为大家收集的关于袁隆平贡献与精神的作文（精选8篇），希望能够帮助到大家。
袁隆平贡献与精神的作文1为了一株理想中的稻，他在万千农田间走过，抚过了数不清的枝杆。
踏遍千山万水，不顾岁月阻拦，黝黑的面孔，粗糙的手，他以农民之姿，屹立世界之峰。
他出生在战火纷争，破败凋敝的时代中。
他看过良田无收，大地疮痍;看过灾荒肆虐，饿殍遍地;看过妻离子散，家破人亡。
那时仿佛日月都无光，人民在苦难中挣扎，而饥饿是最大的刽子手。
人间种种映入他的眼底，藏进心里，也许那时燃起心中的火种：驱散死亡的阴云，叫这日月换新天，不白来这一趟世间。
漫漫求索，从懵懂稚童到风华正茂，他心中理想的火没有被时光洪流浇灭，反而愈演愈烈。
他发现了一株稻，籽粒多达230粒!他找到了那把通往胜利的钥匙，但面前仍是漫长的寻找之路。
为伊着魔，烈日高照，他依旧在田地中徘徊，偶尔拂起一株稻，放在掌心细细端详。
汗水顺着脸颊滚落，一滴滴压弯枝杆，晕开满目金黄。
经过一日的劳累，就连廖廖无几的睡眠时间，他也在梦中追寻着，描绘那希冀中的模样。
可那希望的稻株不愿被人们认识，披上了神秘的面纱。
带着团队，顶着质疑，守着本心，他细数花开花落，静待四季更替。
田中的稻换了一批又一批，他用脚丈量了万千河山，年复一年。
终于，时光拨开了迷雾，终是见得天明。
他耗时9年杂交水稻“三系配套法”终于成功，比常规稻增产20%左右，实现了杂交水稻的历史性突破。
从此滚滚稻浪在田间涌动，丰收的气息扑满大街小巷。
他依旧屹立在稻田中，微风吹拂，带走了饥饿的阴影和他的青春，留下了佝偻的背影，蹒跚的步伐和一颗仍热爱奉献的心。
他在稻间畅谈自己的两个梦想：让杂交水稻覆盖全球以及“禾下乘凉”。
袁隆平的工匠精神事迹范文
袁隆平的工匠精神事迹范文（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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10000个小时定律
10000个小时定律美国作家马尔科姆·格拉德威尔通过多年研究，得出一个定律——10000小时定律。
他认为，天才不过是做了足够多的练习的人。
一个人想在任何领域取得成功，就需要练习10000个小时，即每天3小时，练习10年。
只有受到如此多的训练，才能达到精通的程度。
无意中在一篇文章中看到这个定律，我的心灵为之一震，并引发了强烈的共鸣。
10000小时定律，对“天才”作出了的诠释，对天才的奥秘作了深刻的揭示。
即所谓“天才”是经过后天的学习、训练取得的，而后天的学习、训练必须是一个自觉的、刻苦的过程，这个过程需要10000小时以上的时间。
古往今来，人们对那些在学业和事业上取得重大成就的人，总认为他们是天才。
比如，有人说著述《周经》的周文王姬昌是天才；有人说文学巨匠鲁迅是天才；更多的人说美国发明家爱迪生是天才……世界上果真有“天才”吗？我们说，所谓“天才”就是指天资聪明、智商较高、成就卓著的人。
近代科学家们研究一些试题在一定时间内对人们进行测试，从测试的结果看，的确，有人智商低些，有人智商高些，但绝大部分人都相差不大。
那么，是不是智商高的人就能成为天才呢？未必。
现实中，同样智商的人，学业上、事业上的成绩天壤之别，智商高的人不见得就成才，相反智商低的人成大器者，比比皆是。
因此，智商的高低，不是一个人能不能成才、成功的决定因素，重要的是看他有没有在后天得到过良好的刻苦的训练，有没有达到10000小时。
周文王之所以能演绎《周易》，是因为他被诬得罪了殷纣王，被关押在羑里这座监狱里7年之久。
7年间他专注伏羲创造的八卦图，推演出64卦384爻，并研究创作出卦爻辞，以探索人生、宇宙和社会变化的规律，为对人类文明的历史进化和今天的社会进步、科学的发展，提供了很有益的借鉴和重要启迪。
周文王下的功夫恐怕大大超过10000小时吧。
被毛泽东主席称之为“中国文化革命的主将”的鲁迅先生，一生写作1000多万字。
有人算过一笔账：一个人从28岁开始写作，平均每天写1000字，28年才能写到1000万字。
花一万个小时做一件事_励志故事
花一万个小时做一件事德国柏林音乐学院最新研究显示，要成为拔尖运动员、音乐家、棋手等，至少需苦练1万小时。
学院跟踪调查一组小提琴练习者，统计他们每周练琴时间，直至20岁。
结果发现其中佼佼者练琴时间均达1万小时，而略逊的学生练琴时间为8000小时。
因而得出这样的结论，灵感和天分固然重要，但练习时间才是区分天才与庸才的决定因素。
先不要急于把1万个小时和天才画等号，请务必注意这个结论中关键词的排位顺序：灵感天分打头阵，练习时间居中，天才与庸才压尾。
所以可以肯定地这么说，成为真正天才的最首要条件依然没变，那就是找准你的天赋到底在哪儿。
唯有准确无误定位了你的天才点，那么花1万小时去锻造这把剑，才能功到自然成，想不成为盖世名剑都难。
美国游泳天才菲尔普斯，人们称他外星人、超人、未来人，但他自己发自肺腑说过一句话：“我知道，没有人比我训练更刻苦。
”7岁开始练游泳，每天早上5点半别人还在熟睡的时间，他已经去训练了，每周要游100公里。
12岁起，每周要比对手多训练一天。
没有假期，没有正常孩子的娱乐活动，游泳占据了菲尔普斯全部的精力。
到了23岁，菲尔普斯成就了北京奥运上的旷世辉煌。
再来看一个例子，说的是一个狂热的文学青年求教作家陈忠实，陈忠实当时没多考虑，给青年的勉励大意是坚持就有希望。
该青年如获至宝，从此万事不问埋头搞他的创作。
好多年过去了，陈忠实无意间了解到这个已届中年的当年的文学青年，至今一事无成落拓潦倒，却还痴心于写作。
陈忠实懊悔不迭，因为他未加三思轻易出口的一句话，这个青年便把成倍的万个小时花在了他本不该花的地方。
要知道，爱好兴趣并不代表天资。
话说到这里，已经再明确不过了。
天赋是成才的基点，如同菲尔普斯殊于常人的身材比例，长臂大脚短腿，这些最适宜游泳的身体特征，决定了他的努力必然得到相应回报。
但若让他去练跑步，平时连走路都动不动摔跤的菲尔普斯也只有拾别人脚后跟的份了。
天才与庸才，就看你有没有选对自己的擅长项。
职场启示：把一件事情做到极致,胜过平庸地做一万件事
职场启示：把一件事情做到极致，胜过平庸地做一万件事有人说，复杂的事情简单做你就是专家，简单的事情重复做你就是行家，重复的事情用心做你就是赢家。
把一件简单的事情做到极致，是我们每个人都有的机会。
而时间，永远有它滴水穿石的力量，当你能把一件事做到极致，相信你想要的都会慢慢获得。
01、每一件小事，都可能会因为专注而变得伟大想做很多事，但每件事都是蜻蜓点水，缺乏“专注一件事”的能力，是我们很多人的通病。
互联网时代下，看似遍地都是机会。
但其实真正属于你的并不多，只有足够专注，把一项技能打磨到最好，才能让自己快速成长，找到属于自己的赛道。
说到“专注”，想起上周末和朋友吃饭时的事情。
上周，朋友推荐去吃一家毛肚火锅，他说：“这家火锅的毛肚非常有特色，一定要尝尝。
”了解后才发现，原来，这家叫做巴奴毛肚火锅的火锅品牌从2001年创始，一直专注于毛肚火锅，将小小的一片“毛肚”做到了极致。
其实喜欢吃火锅的人都知道，毛肚是火锅里最常见的一道菜，是清末民初以来火锅的头道招牌菜，吃火锅必点的就是毛肚，具有广泛的认知基础和消费基础。
然而，这么重要的一道菜却没有引起火锅行业的重视，没有哪个品牌真正重视它。
直到巴奴聚焦于毛肚，专注于做最好的毛肚火锅，最终发展成为这个品类的领导者。
根据“餐饮老板内参”公众号的数据，在20XX年10月份，巴奴北京悠唐店的翻台率超过700%，毛肚的点单率更是达到139%，可谓桌桌必点。
一年后的今天，他们依然保持高翻台率，排队的时间达到2小时。
即使这样，顾客也还是愿意排起长队，等待“那一口脆而鲜的毛肚”。
能把一盘看似简单毛肚做到极致并不容易。
一片毛肚好吃与否，需要从毛肚的色泽、厚薄、柔韧度等多个维度去衡量；为了带给顾客最极致的口感，巴奴为毛肚量身定制了12道严苛的工序。
这12道工序，经过了18年的不断改良，期间他们还与西南大学合作研发毛肚绿色发制技术，甚至与新西兰签下了一条冰鲜毛肚生产线。
在巴奴门店里，从店内灯箱的设计到画册，在视野范围内，全是毛肚的“身影”，甚至还特意为毛肚设计了一个岗位“毛肚专员”，这些都是为了向顾客传达这是一家专注于毛肚火锅的餐饮品牌。
名人奋斗励志故事（通用16篇）
名人奋斗励志故事名人之所以能成为名人，也是需要一个奋斗过程的，名人奋斗励志故事你知道有哪些吗？以下是小编为大家整理的名人奋斗励志故事，希望大家喜欢！名人奋斗励志故事篇1雷军雷军40岁生日的那天夜里，他和几位朋友到北京中关村当代商城附近的一家酒廊喝酒。
酒过三巡，雷军感慨地说：“人是不克不及推着石头往山上走的，这样会很累，而且会被山上随时滚落的石头给打下去。
要做的是，先爬到山顶，随便踢块石头下去。
”那一天是2009年12月16日，距雷军离开金山有两年。
四个月后，他正式创立小米公司。
这一段感悟，后来演化成了一句更为著名的“雷军语录”——“站在台风口，猪也能飞起来”。
与金山时代的雷军相比，小米时代的雷军确实飞了起来，从软件业的“老革命”一跃成为移动互联网时代炙手可热的新贵。
雷军在2011年7月回归金山软件（03888.HK），出任董事长。
但是，所有人都知道，最终奠定雷军江湖地位的是小米，而非金山。
“成功仅仅靠勤奋是不敷的”创办小米时，雷军刚过40岁。
“四十而不惑”，雷军自己也说，小米是他最后一次创业，是积累了20年的商业经验之后，“毕其功于一役”的一次全新测验考试。
“前面16年在金山练基本功，后面几年练了一些无形的东西，直到感觉自己准备好了，出来做小米。
”他说。
这些“无形的东西”，也就是雷军对人生的感悟——“任何时候都要顺势而为，不要逆势而动”。
雷军的老朋友、雷锋网的创始人林军也在最近的一篇文章中写到，“势比人强，即即是雷军这样的强人”。
雷军极聪明，年少成名。
1969年出生于湖北仙桃，18岁考入武汉大学计算机系。
雷军说，他用两年时间修完了所需学分，并完成了结业设计。
大四那年，雷军和同学王全国、李儒雄等人创办三色公司，当时的产品是一种仿制的金山汉卡，在武汉电子一条街小有名气。
但是，随后出现一家规模更大的公司把他们的产品盗版了，价格更低，出货量更大。
很快，三色公司经营艰难。
半年后，公司解散。
清点资产时，雷军和王全国分到了一台286电脑和打印机，李儒雄分到了一台386电脑。
关于持之以恒的名人名言
关于持之以恒的名人名言关于持之以恒的名人名言11、最难做的事是把容易做的事持之以恒。
佚名2、做学问要花功夫，持之以恒，日积月累。
吴玉章3、千里始足下，高山起微尘，吾道亦如此，行之贵日新。
白居易4、在奔向目标的道理上支持不懈持之以恒，充分意识到自己的力量。
陀思妥耶夫斯基5、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。
歌德6、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。
康德7、立志不坚，终不济事。
朱熹8、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。
米南德9、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。
黑格尔10、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。
罗曼罗兰11、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。
乔贝利12、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。
塞内加13、不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。
宋帆14、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。
郭沫若15、不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。
宋帆16、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
荀子17、人生恰恰像马拉松赛跑一样，有坚持到最后的人，才能称为胜利者。
池田大作18、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。
荀子19、达到重要目标有两个途径—努力及毅力。
努力只有少数人所有，但坚韧不拔的毅力则多数人均可实行。
拿破仑20、伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。
约翰逊21、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。
司汤达22、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。
左拉23、耐心和恒心总会得到报酬的。
爱因斯坦24、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。
荀况25、滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚韧不拔、锲而不舍。
拉蒂默26、坚持对于勇气，正如轮子对于杠杆，那是支点的永恒更新。
雨果27、为学犹掘井，井愈深土愈难出，若不快心到底，岂得见泉源乎？张九功28、涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。
10000小时定律
10000小时法则10000小时法则10000小时法则（The 10,OOO Hour Rule），简单地说，任何人要在任何领域出类拔萃，脱颖而出，都需要认真投入10000小时以上。
10000小时是一个突破的临界点。
以每天10个小时算，10000小时相当于三年。
也就是说，要做成功一件事情，你就要每天10小时投入，持续3年。
如果每天只有5小时，那么需要6年。
10000小时是成功的临界点在学习的过程中，完美掌握某项复杂技能存在一个练习最小临界量。
事实上，研究者们就练习时长给出一个神奇的临界量：10,000小时!“研究发现，任何一个世界级水平都需要起码一万小时的训练，”神经科学者丹尼尔·莱维汀写道，“随着研究不断深入，作曲家、篮球运动员、作家、溜冰选手、钢琴师、棋手，甚至江洋大盗，无论你是什么，一万小时这个神奇数字一而再，再而三地不断出现。
当然，这并不能解释为什么有些人能从等量的训练中获得更好的训练效果。
但是可以肯定的是，目前还未发现任何一位世界级的专家在其专业领域上的训练少于这个数字。
大脑好像必须花费那么长的时间消化理解，才能达到极其精通的水平。
”你想成为某个领域的专家吗？如果想，没有别的妙招。
或者，妙招非常简单，那就是认真投入10000小时吧！10000小时法则类似于“10年法则”10年法则：理学家西蒙建立了自己的一套心理学法则，意思是要在任何领域成为大师，一般需要大约10年的艰苦努力。
西蒙的10年法则告诉人们：成就大师，要有远大的奋斗理想，高目标都有大成就；要有坚持不懈的努力，任何朝三暮四终将是一事无成；要有一个不断发展的漫长过程，从弱小走向成功。
以下内容节选自Malcolm Gladwell新作《Outliers——The story of success》（《超常之辈——成功的故事》）“在汉堡，我们每天必须演足八小时。
”1. Sun公司的天才创始人1971年密歇根州立大学安娜堡分校的新计算机中心成立了。
坚持不懈的名人故事
坚持不懈的名人故事坚持不懈的名人故事（精选11个）名人可以指著名人物，又可称作名流。
知名人士；杰出的或引人注目的人物；显要人物。
下面是本店铺帮大家整理的坚持不懈的名人故事，欢迎阅读与收藏。
坚持不懈的名人故事 1王羲之是1600年前我国晋朝的一位大书法家，被人们誉为“书圣”。
王羲之7岁练习书法，勤奋好学。
王羲之练字专心致志，达到废寝忘食的地步。
他吃饭走路也在揣摩字的结构，不断地用手在身上划字默写，久而久之，衣襟也磨破了。
17岁时他把父亲秘藏的前代书法论着偷来阅读，看熟了就练着写，他每天坐在池子边练字，送走黄昏，迎来黎明，每天练完字就在池水里洗笔，不知用了多少墨水，写烂了多少笔头，天长日久竟将一池水都洗成了墨色，这就是人们今天在绍兴看到的传说中的墨池。
王羲之的成功告诉我们一个深刻的道理，坚持就要有持之以恒的精神，坚持就要有坚持不懈的努力！坚持不懈的名人故事 2提到马化腾的成功，有人总结说他是运气好遇到了好机会;还有人说是马化腾对产品的专注成就了他今天的辉煌。
从一位软件工程师，到中国即时通信业务的开拓者，腾讯CEO马化腾如何用“企鹅”征服地球上最多网民的国度?从工程师到腾讯“教父”腾讯98年10月成立，公司的主要业务是开发和销售“BP机寻呼系统”，后来发现市场饱和，于是转到互联网寻呼系统。
偶然的机会，马化腾接触了即时聊天工具ICQ，他“嗅”到里面潜藏的巨大发展前景。
顶着其他股东的压力，执意开发QICQ，当时的原话是“大不了回去做程序员”。
随着QICQ用户不断增加，公司的经费却逐日减少。
到99年10月，也就是公司运营一年后，公司帐上只有1万多元，马化腾想了很多办法，也求助国外的风投公司进行融资，最终在几个月的努力下拿到了200万美金的“救命钱”。
如果马化腾当时没有坚持保住QQ这个“复制品”，他可能依旧是那个蹲在深圳一角的“蚁族”，腾讯也可能只是一家随时倒闭的“危房”。
成功总是不会来的太容易，不考验你对梦想的忠贞，又怎么能轻易让你得到梦想的馈赠?马化腾在融资过程中，做了两次腰椎手术。
决定一个人高度,把一件事情做到极致,胜过平庸地做一万件事
决定一个人高度，把一件事情做到极致，胜过平庸地做一万件事人生几十年，说长不长，说短不短。
几十年的光阴可以做过很多事，遇到很多人，这都不重要，重要的是，是不是有一件事你倾尽努力，做到了极致。
而任何平凡的事情，都有三种境界：细致、精致、极致。
你选择哪种境界呢？所谓细致，是常规状态，你本来就应该认真细致地做事，这样才不容易出错。
而精致，就更上一层楼了，除了让人满意外，还可以给人小小的惊喜。
至于极致，就让人喷喷称奇了，只有它，才能缔造奇迹。
决定一个人高度，把一件事情做到极致，胜过平庸地做一万件事01把事情做到极致，是一种全力以赴、务求完美的态度。
真正拥有强大工作正能量的人，总是秉承"如果一件事情值得去做，就要把它做到极致"的观念。
有了这种信念，再加上执行力，他们往往真的能达成目的。
然而那些喜欢自作聪明的人，在不经意地处理一些自认为不重要的事情时，这种随意、不负责、不敬业或者是不道德的行为，会给自己强烈的负面心理暗示，也就只能出现一些很不好的影响或后果。
做事情力图精益求精是一种美德。
我们经常会看到：有些人有想法有能力，但却对眼前的工作过于轻率，认为手头的事简单乏味，不是什么大事，对付对付过得去，能交差就行了，没什么关系。
但事实上，一滴水可以折射出整个太阳的光辉，一件小事可以看出一个人的内心世界。
一个人有没有工作能量，并不仅仅看他是否能力挽狂澜，还要体现在对细微小事件的处理中。
如果一个连小事都不愿负责任的人，又怎能在大事面前敢于担当呢？一个对待小事不谨慎、马虎、大大咧咧的人，又怎么能把事情做到极致呢？所以，想要达到极致的境界，就得先从细致做起，从每一件小事做起。
决定一个人高度，把一件事情做到极致，胜过平庸地做一万件事工作和生活中，没有任何一件小事，小到可以被抛弃；没有任何一个细节，细到可以被忽略。
成功从来就不是一蹴而就的，大事是由众多的小事积累而成的，忽略了小事就难成大事。
所以，用极致细腻的态度对待每一件事，才能收获极致惊人的结果。
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“嗯，只要能合理规划时间，并且执行力足够强，假以时日，你真的可以同时把多件事做到极致。
”
前段时间，看了星姐的下班后系列文章，星姐说无论平时上班多苦多累，她都会在下班后抽出两个小时的时间去码字，到现在已经坚持了七年，七年里，利用每天两个小时的码字时间，星姐出版了四本书、在各大平台积累了众多粉丝，她说这部分额外收入目前已经成为了她最大块的经济来源，靠这些撑起整个家的开支，绰绰有余。
其实这是一个很明显的道理：一万小时理论。
但我相信，除了工作外，能把一件事情坚持做到一万小时的人，真的很少，而一旦你做到了，那就真的可以同时把多件事做到极致。
若干年前，当我还在读大学的时候，懵懵懂懂，我的世界里只有读书、做学生工作、以及不停地参加活动，不仅没有一个具体的方向性的目标，而且常常是来什么做什么，从来没有思考过对时间的管理。
直到将考研提上日程的时候，我才开始思考每月时间的规划、每天时间的安排。
直到现在我还清楚地记得，当时我的计划里，几乎把吃饭、睡觉外的时间全部填满了。
跟以前拍脑袋和看心情决定学什么的情况不同，从早上06:30到晚上00:30，我会规定自己在不同的时间段学习不同的科目，不同的时间段做不同的事情，比如，上午的前一个小时我花费在英语单词上，后面的三个小时我会用来学习数学，中午饭后的一个小时我会阅读自己比较感兴趣的书籍，而下午的大块时间我会用来学习英语，晚上则对这一天的学习进行总结和反思。
我会把这些安排制作成一个详细的表格，强迫自己在对应的时间区间内必须做规划内的事情，即便我对数学的兴趣远远胜过英语，也绝不会容许数学占用英语的时间。
这样最终的结果是，我的考研成绩门门都很出色，不仅总成绩排名第一，单科成绩也稳居前三。
从那之后，我就开始特别注意对时间的规划，虽然时常也会因为不知何去何从而感到彷徨，但只要确立了目标，我就会制定出具体的时间规划，而后强迫自己严格按照计划执行。
但其实，之后的这些年里，虽然我也一直在努力按照这种方式去践行，却一直没能达到考研时的那种状态，现在想想，那时候的状态真的太美妙了，毫不夸张地说，一天能保持12个小时以上的高效学习时间。
现在的我，除了工作外，也会充分利用好每天的时间，去做些其他的事情，比如，每周的一三五下午17:30-18:50，我会去健身房做力量训练;下班后的晚上22:00-00:00，我会用来研究一些大V的文章，学习些公众号运营推广的方案，写写文章;上班路上，我会看些自己感兴趣的书，下班路上，我会刷刷朋友圈，看下别人的日常;而周末的大块时间则会用来充电。
当然，这一切的安排都是建立在没有特殊事由的前提之下的，事实上，大多时候也不会有一些特殊的事情，如果真的有，做出实时的调整即可，比如去年赶跨年红包项目的那一个多月，实在没办法，把健身暂停了一个月，项目上线后，才恢复训练。
这些，我都希望能够长久坚持下去，而一旦能够坚持到一定的时间，就完全有可能把几件事同时做到极致，只要事情做到了极致，就可能会有一些意外的收获。
比如，我之前在CSDN上写了一年多的博客，现在累计访问量已经近百万，期间有不少出版社联系我出书、还有一些在线教育网站联系我录制视频教程。
这些都有可能在你建立起自己的影响力之后而纷至沓来，但前期的坚持却是一条漫长而又没有任何回报的路。
成功的道路并不拥挤，有很多人在刚启程不久就掉队了，那是因为他们走错了路，或者有更多的人，自始自终都没发现过这样的路，那是因为他们自己都不知道自己想要的是什么(钱除外)。
路有很多条，在启程前，我们需要先选择一条合适的路(明确自己的目标)，然后合理规划行程(安排自己的时间)，每日的行程中我们可以在不同的时间段做不同的事情，最后迈出自己的脚步，坚定不移地走下去，等到了终点，你会发现你不仅拍了很多沿途的风景，还写了很多沿途的感悟(同时把几件事做到了极致)。
事情这么多，我该怎么做?
“把一件事做好不难，把多件事都做的井井有条，才是本事。
”
工作一段时间后，你会发现你身边多多少少会有一些这样的人：他们每天都在忙，像“救火队”一样被动处理着各种紧急的事情，似乎一直停不下来。
这其实是一种很糟糕的状态，如果你正陷入这样的状态，那么。
是时候做出调整了。
当你的任务排期里只有一件事的时候，相信很多人都能够全身心地投入，因为除了这个，你可能也不知道干啥了，除非自己“没事找事”。
而如果同时有多件事压在你身上，你该怎么处理呢?先做哪个呢?这个时候合理的时间安排就显得尤为重要了。
而当你不断遇到上面的问题时，这时候就应该静下来好好思考下，对事情的轻重缓急做个排序，决定哪些需要做、哪些不必做、哪些要马上做、哪些可以延后做。
时间管理中的“四象限法则”
在时间管理上有个概念叫做“四象限法则”。
一个人的工作可以分为四种类型：重要且紧急(第一象限)、重要不紧急(第二象限)、紧急不重要(第三象限)、不紧急不重要(第四象限)。
第一象限：这个没得说，无论从重要性还是从紧迫性上来看，都必须马上搞定，比如产品临近上线前出现了比较严重的问题，这时候的当务之急自然是尽快解决这个问题，以保证产品的如期上线;再比如，重要的事情前期准备不足或者一拖再拖，直到临近deadline，这个时候原本“重要不紧急”的事情就变成了“重要且紧急”的事情，而很多时候，这一象限的工作也正是由第二象限转变过来的。
第二象限：这个象限的工作虽然不紧迫，但却很重要，这里的工作能否做好，决定了会否有更多的工作从这里转移到第一象限。
做好这个象限的工作，就能减少其向第一象限的转移;反之，荒废这个区域则将使第一象限的工作量不断被扩大，从而陷入不断救火的泥沼。
因此，这里是四个象限中最关键的区域。
第三象限：不重要但比较紧急的事情，这一象限的工作往往具有很大的欺骗性，因为按照我们常人的思维，紧迫往往会跟重要联系在一起，当一件事情很紧迫的时候，潜意识里它肯定也是重要的。
但实际并非如此，比如，当你正在专心处理工作时，有人来问你问题，这个时候其实你就是被这个象限的事件打断了，这种事情对你来说也许并不重要，但是碍于情面，往往又不得不做。
第四象限：不重要也不紧急的事情，显然，诸如刷朋友圈、逛论坛这样的事情都属于这个象限，这类事情，可以选择不做，也可以放到碎片化的时间来做，比如吃饭排队的时候，坐公交的时候。
显然，我们应该把更多的时间投入到第二象限的工作中去，保证这些重要不紧急的事情能如期完成，而不至于被拖入到第一象限中去，否则，就会疲于应付各种紧急而重要的事情，从而让自己看起来很“忙”。
在对工作优先级做了简单的划分后，我们还需要初步评估下每项工作的难度，而接下来要决定的则是，先做难度大的，还是先做难度小的?
吃掉大青蛙
博恩·崔西建议我们先吃掉最大、最丑的青蛙(喻意难度最大的事情)，即先把时间投入到最具挑战性的工作中，最后再去完成那些相对轻松的事情。
这点估计跟很多人平时的做法恰恰相反，至少我并不是这么做的，我总是先把简单的事情搞定，再去做挑战性大的
事情，不过也总能如期完成工作。
其实我倒觉得这里的先后顺序并无太大所谓，甚至有时候简单工作的优先级更高，比如，产品的一个体验点需要改进，作为一名程序员，你可能觉得就三两行代码的事情，soeasy，但是产品需要尽快看到效果，这个时候你就需要马上动手把这三行代码加上。
啰哩啰嗦说了这么多，其实就是两个比较基础的概念，时间管理常常需要我们在实践中不断摸索总结，不断优化改进，并且在不同时期做出相应的调整。
只有勤于思考，善于总结，才能将我们有限的时间利用到极致。