初中女生青春期教育讲座花季心语
初中女生青春期教育讲座花季心语
初中女生青春期教育讲座----花季心语生理、交往、美丽交往。
这部分从三个方面给学生提出问题与建议：1、如何与异性交往？2、如何自我保护？3、早恋对少女的影响。
在讲完“交往”这部分内容的时候的总结“春天的事情春天做，秋天的事情等到秋天再做。
一路上会有许多美丽的鲜花，不要因为见到一朵花而误了前进的班车。
第一朵花可能是特别令人心动，但它不一定是最好的，放开自己的视野，接受更多的信息，获得更大的收获。
记住一句俗语：‘冬天酝酿、春天播种、夏天成长、秋天收获'。
在适当的季节做适当的事。
花季是美好的季节，但绝不是成熟、收获的季节。
美好的情感需要合适的土壤和丰富的养料。
”讲到“美丽”这部分时，提出了“女生怎样才算美丽呢？”一是有高尚的人格；二是有丰富的知识与良好的修养。
人就像一个袋子，空袋子是立不起来的，只会瘫在地上；只有装满东西，才会站的稳稳当当的；但如果袋子里面装的是脏东西，它就会腐烂掉。
所以希望女同学们都用好的东西来充实自己，自觉地拒绝丑陋的东西。
最后一句话-----“人是因为可爱而美丽，不是因为美丽而可爱”结束。
初中女生心理健康教育和青春期教育探究女生是一个重要的群体，女生不仅是祖国的未来，而且是未来的母亲。
初中的女生正是人生观和价值观形成的重要阶段，她们的观念会影响几代人的思想。
笔者认为，加强初中女生心理健康教育和青春期教育的研究意义重大。
在学校开展对女生心理健康教育是具有重要意义的举措随着社会的飞速发展，人们的文化观念、生活方式、思维意识都发生着剧烈变化。
当代中学女生的心理负荷能力遇到了前所未有的考验。
有资料表明，在我国约有1/5左右的青少年都存在不同程度的心理行为问题，特别是女生，如厌学、逃学、说谎、自私、任性、耐挫力差、退缩、焦虑、抑郁等种种外显的和内隐的心理行为问题。
这些心理行为问题不但严重地影响着她们自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。
相逢在花季(女生讲座)
二、怎样自律自护
2.不要轻易会见网友
案例1：2014年2月，来自东北某高校的22岁女学生小青 在吉林长春通过网聊，认识了一名自称“李俊”的男子，两 人见面后小青即被强奸，后被带至辽宁大连男方亲戚家囚禁、 虐待，沦为性奴7个月,9月15日才获救回家。 案例2：广州日报报道广西玉林市无业男子张某冒充有 钱人，利用微博结识女网友，以许诺送手机和各类名牌等为 诱饵，骗得多名佛山女网友（女学生）与之开房，事后还窃 走财物并扬言有性爱视频在手，向女网友敲诈勒索钱财。这 些女孩所以会被虚假的东西蒙蔽双眼，其实根源就在一个贪 字，因为贪婪，所以放松了警惕，放弃了原则。
一切的无知都是令人遗憾的， 但是对性这样的事无知，则是严 重危险的。
聆听花开的声音——青春的困惑
•
每个人的成长和发育都有一个“性别化”过程，
这个过程就像获得知识、开发智力或精神发展过
程一样，始于诞生之时，贯穿于生命始终。
儿童期—— 青春期—— 成年期—— 更年期—— 老年期——
少女性生理知识——青春期的困惑
以健康致青春——性自律与防范
平时生活中女孩如何自我保护？ 1.自己的身体任何人都无权抚摸或伤害，受到 伤害应当向信赖的成年人或警察求助。危险进行曲： 牵手—扶肩—搂腰—亲吻—抚摸—性行为。最好的 办法是慎重开始危险的第一步。 2.外出时，应了解环境，尽量在安全路线行走， 避开荒僻和陌生的地方。 3.晚上外出应结伴而行，衣着不可过露，不要 过分装饰，切忌轻浮张扬。 4.参加朋友或生日聚会，记住别喝酒，特别是 有陌生异性在场，很多出事女孩就是被人不怀好意 灌醉后才出事儿。
应对小窍门：性吸引是人的自然属性!
聆听花开的声音——青春的困惑
关于“青春期妊娠”
近年未婚低龄女性妊娠在发达国家或发展中国家呈上升趋 势，已成为全球流行的现代病。我国未婚人流占人流数的一半。 危害性： 1.手术中有感染、出血、子宫穿孔等并发症可能性存在。 2.人工流产手术后可能发生月经失调、子宫腔粘连及子宫 内膜异位症等不良后果。 3.人工流产可导致终生不孕。由于反复钳刮子宫内膜，使 子宫壁变薄，内膜越来越少。导致月经过少，甚至闭经。受精 卵着床而没有良好的“土壤”，就不能发育成胚胎而致不孕。 4.若施行不科学的流产手术，危险性更大，如个体诊所手 术、自行药物流产等，严重时甚至危及生命。
相逢在花季——中学女生青春期心理健康教育之男女生交往
何谓早恋：
• 恋爱是指性成熟以后男女之间产生的一种情爱， 是一种美好的两性间的感情。 何谓“早恋”？在提法上颇有争议。就目前我 国的实际情况及社会规范来说，中学生谈恋爱 属于早恋，主要原因有两点：一是经济生活尚 未独立。恋爱的目的是两性结合成婚，这需要 经济上独立生活上自立而且有能力承担家庭责 任，中学生显然不具备这个条件。二是谈恋爱 的年龄与法定最低婚龄(男22岁，女20岁)相 差甚远。恋爱是结婚的准备，如果恋爱的年龄 与结婚的年龄相差太远，那就有悖常情了。
点
１.危害身心健康 。 早
２.干扰学习。
恋
3.恋情极不稳定。
的
4.有可能导致犯罪。 5.感情冲动，
危
种下苦果。
害
精品课件
远离早恋 拒绝早
恋１.预防法
２.转移法 ３.迁移法
4.升华法
早恋了该怎么办
“跳”出
“来冻”起
来“隔”开
精品课件
一是拒绝。（1）将纸条交给老师，让老师批 评教育这位男生。（2）当众找到这位男生， 严词拒绝他。（3）把这件事告诉同学，闹得 满城风雨。（4）把这件事告诉父母，寻求帮 助。（5）找恰当的时机，委婉的表明自己的 态度，拒绝这位男生。
精品课件
为什么会产生早恋？
1、生理方面的原因。 2、心理方面的原因。 3、社会方面的原因。
精品课件
首先，认识不到爱情与好感的差别。
第二，中学生早恋具有盲目性和不稳定。
第三，中学生早恋具有隐蔽性。
早
第四，中学生早恋具有
兴奋性和冲动性。
恋
第五，过于美化、迷恋对方。
的
第六，难舍难分、 喜怒无常。
特
精品课件
——中学女生青春期心理健康教育
中学举办青春期女生专题知识讲座
心向暖阳，静待花开——中学举办青春期女生专题知识讲座
初中时期的花季少女，如含苞欲放的花蕾，她们拥有阳光般灿烂的笑容，富有美丽的梦幻和丰富的情感。
但她们的身心发育尚未成熟，自我保护能力较弱，辨别是非能力和自我控制能力不强，容易受不良因素的影响和不法侵害。
为了与女生们一起面对青春期的困惑，11月9日，我校在多媒体会议室组织了一场主题为“心向暖阳，静待花开”的青春期女生专题知识讲座。
此次讲座由我校郭老师主讲，我校八年级近300位女生参加了本次讲座。
根据学生成长的特点与青春期的变化，郭秀蓉老师通过形象的漫画、真实的事例、良性的互动等方式，让学生明白什么是早恋，早恋的危害以及如何与异性相处；又深入浅出地讲解了什么是性侵害，身体哪些部位是自己的隐私部位，深刻体会什么是善意接触，什么是恶意接触，教授学生性侵害的事前防范、事中保护、事后自救等知识。
整个讲座中，学生们专心致志地听讲，积极参与互动。
讲座结束后，学生们对老师的授课表示感谢，纷纷表示要从中吸取经验教训，增强法制观念，提高自我保护能力。
心向暖阳，静待花开。
本次讲座，不仅为同学们揭开了青春发育的神秘面纱，也让处于青春期的同学们学会了如何与异性同学和谐相处，更加健康、从容地渡过青春期，在青春路上走得更好、更快乐！。
女生青春期教育讲座-(1)
• 学会分享与付出
• •
• 学会包容 • 学会换位思考
• •
• 学会感恩
女孩要了解自己的身体
• 女孩从11岁左右开始 进入青春期。男孩从 13岁左右开始。 • 月经的出现，是女孩迈入青春期 最显著的生理标志，正常的月经 证明你的身体是健康的，从此逐 渐具备了生育的能力。女孩来月 经被有些人称为“来坏事了”、 “身上脏了”、“倒霉了”，女 孩子将变得不如男孩子聪明了。 这些都是很不积极的说法。
正确处理男女生关系
• • • • • • • • • 把握男女生交往的分寸 学会控制自已的感情 别把欣赏当“爱” 不要自作多情(别太敏感男生的一个眼神，一份好 意) 戒除虚荣心、好奇心（有男孩追求显得自己更优 秀） 拒绝态度要坚决 尽量避免和男生单独相处 多与家长沟通，让家长做你成长的保护伞 “冻”起来、“隔”开来
• 干净、利落、得体 的衣着打扮，会让 你看起来青春亮丽。
• • 女学生的外在形象，以简洁大 方为美。 你们拥有“女孩子”这一称呼， 就是拥有年轻，这已经很美了， 是再多的装饰也换不来的美。
• 注意言谈举止的细 节。
• 言谈举止的细节，比容貌更能 影响大家对你的印象。
优雅的女生是怎样培养的
• 外貌的美和你们现在正拥有的青春 的美都不是永恒的，谁也阻挡不了 美貌的衰老和青春的流逝，而有一 种美是不会衰老的，这就是魅力！ • 高尚的人格是一种发自内心的高贵 气质的自然流露。与你的生活贫富 无关，与身材高矮、容貌美丑无关。 高尚的人格它表现为心地善良、有 道德，富有同情心；不向权势低头， 不为利益出卖良心；有分辨是非的 能力，言行一致。具有这些品格， 就具有了超脱平庸的魅力。 你可能没有美丽的容貌，但可以拥 有后天学得的知识与修养。现在学 的知识，将来不一定全用得上，但 知识的积累对我们自身却有一种潜 移默化的作用。它能使你思想敏锐， 聪明睿智，胸怀博大，深沉豁达， 使你的“内容”丰富。
花季雨季初中女生青春期讲座
• 2、学会辨别社会的纷繁复杂，有自己的审美 观，不盲从。
女子防身术
防身原则
不露声色，佯装害怕，趁机击其要害。 不与对手正面交手，避实击虚。
首先设法求助，然后稳、
准、狠地予以回击。
简单的防身术
简单的防身术
聆听花开的声音——温馨提示
• 如何更好地度过青春期？ 1 、坦然面对自己的变化 2 、真心面对父母老师
（二），远离不良诱惑
•
• • • •
1、拒绝色情文化：日本卡通画的色情情节、 网络电影电赤裸裸的诱人广告、录像里的接吻、 性爱镜头、网站里的情爱小说和视频、恐怖暴 力影视作品的…面对这一切你能从容应对吗？ 你知道吗？：北京市少管所关押的少年犯 中，就有80％是因为看了黄色录相和色情影碟 后走上犯罪道路的。如何保护自己？ ①了解正确的性知识，抵制商业宣传的误导。 ②不主动点击，及时转移注意力。 ③与家长交流、到正规书店、网站（青苹果、 心理健康网等）找有关知识。
引自孙云晓、张引墨 著《藏在书包里的玫瑰——
1.我们了解多少？
2.我们是否也同样对父母和 学校的性知识教育100% 不满意
性知 识
3.我们是否觉得应该了 解更多。
• 这里一个真实的案例：一位中学女生和同 校的一个男生谈恋爱，并有了性行为，因 为不懂避孕措施而怀孕。在瞒着父母做完 人工流产的第二天就去上课，第五天就参 加体育考试，测1000米跑，结果还没跑完 就昏倒在赛场上。为此，她留下了很严重 的妇科病，在以后的体检中，她的腹部永 远有一块阴影。这位女生后来考进了一所 医科大专，在学过了妇科有关的生理、心 理知识以后，她放声大哭。她后悔不已， 她开始怀疑自己未来还能否做母亲
危险发生几步 曲
1.互送礼物 2.约会 3.拥抱 4.接吻 5.抚摸 6.有了性行为 应避免这个流程，对方提出性要求时，
花季心语-青春期女生安全心理讲座分析74页文档
31、别人笑我太疯癫，我笑他人看不 穿。(名 言网) 32、我不想听失意者的哭泣，抱怨者 的牢骚 ，这是 羊群中 的瘟疫 ，我不 能被它 传染。 我要尽 量避免 绝望， 辛勤耕 耘，忍 受苦楚 。我一 试再试 ，争取 每天的 成功， 避免以 失败收 常在别 人停滞 不前时 ，我继 续拼搏 。
33、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命 就永远 只能是 死水一 潭。 34、当你眼泪忍不住要流出来的时候 ，睁大 眼睛， 千万别 眨眼!你会看到 世界由 清晰变 模糊的 全过程 ，心会 在你泪 水落下 的那一 刻变得 清澈明 晰。盐 。注定 要融化 的，也 许是用 眼泪的 方式。
35、不要以为自己成功一次就可以了 ，也不 要以为 过去的 光荣可 以被永 远肯定 。
41、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸 收都不可耻。——阿卜·日·法拉兹
42、只有在人群中间，才能认识自 己。——德国
43、重复别人所说的话，只需要教育； 而要挑战别人所说的话，则需要头脑。—— 玛丽·佩蒂博恩·普尔
44、卓越的人一大优点是：在不利与艰 难的遭遇里百折不饶。——贝多芬
45、自己的饭量自己知道
初中女生青春期知识讲座完美共40页
谢谢！
40
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41、俯仰终宇宙，不乐复何如。 42、夏日长抱饥，寒夜无被眠。 43、不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。 44、欲言无予和，挥杯劝孤影。 45、盛年不重来，一日难再晨。及时 当勉励 ，岁月 不待人 。
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26、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭
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27、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼·罗兰
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28、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子
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ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
29、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。——达·芬奇
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30、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华
花季心语青春期女生安全心理讲座
（3）注意保暖。月经期间抵抗力下降，盆腔充血，要注意 保暖。避免涉水、淋雨、游泳、冷水洗头或洗脚，也不要 坐凉席、凉地，夏天要避免吃过多的冷饮。 （4）注意适当休息，睡眠充足。多吃蔬菜水果，多喝开水， 保持大便畅通。不吃辛、辣、生冷等刺激性食物。 （5）保持精神愉快，情绪乐观、稳定。 医学证明在经期 吃巧克力或喝咖啡会影响情绪，适当补钙可调节你的情绪。 在月经期间最好多听听音乐，或做一些喜欢做的事情。 （6） 要参加适当的体育活动。适当的体育活动可促进体 内的新陈代谢，减轻经期盆腔充血和下腹部坠胀感觉。如 广播操、乒乓球、羽毛球等活动，但时间不宜过长。
痛经:是月经前一、二天或月经第一天开始出现腹痛或 其他不适。痛经的部位大多发生在下腹部，有时扩散 到后腰部、外阴部及肛门等处。一般痛经不严重者不 需治疗，可以用物理疗法如：用热水袋热敷腹部，喝 生姜红糖水，不吃生、冷、辛辣的刺激性食物。当然， 如果痛经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应去医 院就诊。
花季心语青春期女生安全心理讲 座
“一个人，这一生要准备接受至少3次 的犯罪侵害，或者多至30次！”
调查结果显示：
◆39%的孩子遭遇盗窃 ◆80%的女性遭遇性骚扰 ◆60%的强奸是熟人作案 ◆气温每上升2摄氏度，强奸案就上升1% ◆先劫财后劫色 ◆到过你家的某个人，可能3个月后回来作案
近年来，“校园性侵害”这个概念成为新闻媒体频频出现的关键词，看： 这样一组数据：打开网页关于女中学生性侵害的关键词条，达45300条， 视频300多个，看后，个个触目惊心，条条令人发指。
适时穿戴合适的胸罩对保护和支托乳房十分重要。至 于什么时候开始戴胸罩，要根据自己的情况而定。一 般而言，穿戴胸罩的最好时机应是当自己感觉需要时。 如在运动过程中乳房使你不太舒服时，你就可以穿戴 胸罩。当你感到自己的胸部成为别人关注焦点时，你 最好开始戴胸罩。或当班上的大部分女孩都已穿戴胸 罩，而你不想被人看成异类时，你也可以选择胸罩。 少女大约在15岁左右乳房发育基本定型，此时应及时 穿戴胸罩 河源市理工学校女生黄小芳 与母亲联系，称 “出来见世面” 曾入住宾馆。
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初中女生青春期教育讲座----花季心语
生理、交往、美丽
交往。
这部分从三个方面给学生提出问题与建议：1、如何与异性交往？2、如何自我保护？3、早恋对少女的影响。
在讲完“交往”这部分内容的时候的总结“春天的事情春天做，秋天的事情等到秋天再做。
一路上会有许多美丽的鲜花，不要因为见到一朵花而误了前进的班车。
第一朵花可能是特别令人心动，但它不一定是最好的，放开自己的视野，接受更多的信息，获得更大的收获。
记住一句俗语：‘冬天酝酿、春天播种、夏天成长、秋天收获'。
在适当的季节做适当的事。
花季是美好的季节，但绝不是成熟、收获的季节。
美好的情感需要合适的土壤和丰富的养料。
”讲到“美丽”这部分时，提出了“女生怎样才算美丽呢？”一是有高尚的人格；二是有丰富的知识与良好的修养。
人就像一个袋子，空袋子是立不起来的，只会瘫在地上；只有装满东西，才会站的稳稳当当的；但如果袋子里面装的是脏东西，它就会腐烂掉。
所以希望女同学们都用好的东西来充实自己，自觉地拒绝丑陋的东西。
最后一句话-----“人是因为可爱而美丽，不是因为美丽而可爱”结束。
初中女生心理健康教育和青春期教
育探究
女生是一个重要的群体，女生不仅是祖国的未来，而且是未来的母亲。
初中的女生正是人生观和价值观形成的重要阶段，她们的观念会影响几代人的思想。
笔者认为，加强初中女生心理健康教育和青春期教育的研究意义重大。
在学校开展对女生心理健康教育是具有重要意义的举措
随着社会的飞速发展，人们的文化观念、生活方式、思维意识都发生着剧烈变化。
当代中学女生的心理负荷能力遇到了前所未有的考验。
有资料表明，在我国约有1/5左右的青少年都存在不同程度的心理行为问题，特别是女生，如厌学、逃学、说谎、自私、任性、耐挫力差、退缩、焦虑、抑郁等种种外显的和内隐的心理行为问题。
这些心理行为问题不但严重地影响着她们自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。
为了保护好这一特殊群体，提高她们的自我保护意识，增强自我保护能力，抵制不法分子的侵犯，我们浦北县三合中学教育她们自尊、自爱、自强，制定了《三合中学女生安全条例》、《女生宿舍卫生公约》《问题女生档案记录》、《心理咨询辅导谈话记录》《违纪女生谈话记录》等乙烯利措施。
笔者现任浦北县三合中学政教处副主任，负责分管女生安全教育及青春期教育工作。
多年来，致力于对女生心理健康教育专门的研究，积累了较为丰富的经验。
10多年来，为了保护女生这一特殊群体，增强她们自我保护能力，抵制不法分子的侵害，教育她们自尊、自爱、自强，参与学校制定和完善了《三合中学女生安全条例》、《女生宿舍卫生公约》、《问题女生档案记录》、《心理咨询辅导谈话记录》等。
还设立了“心理咨询室”和“举报箱”，也称为“悄悄话信箱”，用于掌握女生情况，心理的缓解她们生理、这对于女生随时提出自己的心理烦恼，开展防范和教育，
压力，保护她们身心健康发展起到了重要的作用。
学校无女生安全事故发生，先后获得了浦北县安全管理工作一等奖、教育教学工作成绩显著奖等荣誉。
当代中学女生的心理负荷能力遇到了前所未有的考验
从国际范围来看，心理健康教育始于本世纪50年代，经过三四十年探索与实践，已呈现出以下几个特点：（1）每所学校都有专门从事心理健康教育（主要是心理咨询）的心理学工作者；（2）心理教育已从学校发展到社会；（3）心理教育工作者（主要是心理咨询和心理治疗）受到了政府部门的重视；（4）在心理教育工作中，现代技术手段得到了广泛的运用。
我国心理健康教育始于80年代，自80
年代以来，全国不少学校开设了心理常识课，开展了心理咨询、心理辅导和心理训练工作，进行了心理教育实验，取得了较为显著的效果。
尤其是进入90年代以后，心理健康教育在国内各省市广大大中小学校蓬勃开展。
但是，专题进行初中学生挫折情况下的心理问题方面的研究并不多见。
现代社会青少年的成长环境日趋复杂，心理问题不断产生。
尤其是初中生处于青少年早期，年龄一般在12-16岁，幼稚与成熟并存，这是人生旅途中一个非常特殊的时期。
进入初中阶段，学生身心发展整体加速；开始青春期萌动，关注异性并对新的体验与感受既好奇、渴望又迷惑、害怕；他们自我意识觉醒，需要一个同成年人能平等交流情感的时间和空间，不希望成年人干扰自己，对他们管得过严，教育过多，开始出现逆反心理；他们的情感和意志表现出相对的脆弱性，表现为既懂得一些事理，又不能彻底地了解，缺少情感意志上的自主调控能力，较多受外界因素的影响和支配。
这一阶段教育得好，学生的身心发展就可能非常顺利，为将来进一步发展打下良好基础；反之则可能使学生经受曲折，变得很难教育，给今后的发展造成程度不同的困难。
这些心理行为问题不但严重地影响着她们自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。
因此，在学校开展对女生心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。
通过几年的调查摸底，我们发现我校女生有心理障碍的达到20％，很大一部分女生存在不同程度的心理问题。
他们喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受能力低；意志薄弱，缺乏自信；学习困难，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳定；耐挫力差；青春期间困惑等。
并表现出种种不良行为，如早恋、乱认大哥、上课传纸条、玩手机、乱叫别人外号、戴首饰，染头发、骂人、说谎、厌学、逃学、与老师对立、不接受教育，是非观念淡漠，自理能力差等现象。
找出解决问题的最佳办法引导学生身心健康发展
1999年国家教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，就我国中小学开展心理健康教育的重要性、基本原则、主要任务、实施途径、师资队伍、条件保障等提出了六条意见。
2002年8月下发的《中小学心理健康教育指导纲要》对新形势下的中小学校心理教育的具体实施方法、评估途径等进行了更详细的规定。
这些都为现行的学校心理健康教育提供了政策上的指导和理论上的依据。
．我们以农村初中女学生的心理健康教育与青春期教育为研究重点，旨在通过整体宣传宣誓、分班教育和个别心理辅导来促进女生心理素质的全面提升，并对个别心理问题及障碍实施预防，在此基础上，寻找我校心理健康教育与学校政教工作双向结合的途径和效果，进一步推进我校女生心理健康教育的广泛开展，促进女生心理健康教育与学校德育的双向结合。
通过心理健康教育及青春期教育研究来化解女生学习和生活中的心理困扰问题，提高全体女生的心理素质。
充分开发她们的潜能，培养乐观、向上的心理素质，促进女生人格的健全发展，进而促进身
心的全面发展。
树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识。
让女生学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识，针对女生存在的种种心理问题，本人认为采取最有效的化解措施有如下几个方面：
一是学习心理辅导：进行学习策略和学习适应问卷，了解学生在学习动机、学习计划、听课方法、读书笔记、学习技术、应试方法、家庭学校环境、朋友关系、独立性、毅力方面的具体情况，初一年级侧重于学习适应、学习习惯辅导，初二、初三侧重于学习策略辅导、考试技巧和考试心理辅导。
二是自我意识发展心理辅导：帮助学生了解自己，认识自己的兴趣、气质、性格、能力等方面的特点，帮助学生树立正确的人生观，学会调控自己的情绪和行为。
帮助学生善于认识困难和挫折，学会寻求帮助，提高耐挫能力，学会应付意外事故。
三是人际交往心理辅导：帮助学生认识周围的人际环境，学会与家长沟通，与老师沟通，与同学沟通，建立良好的人际关系，学会人际沟通的原则和技巧，克服一些社交障碍，形成建立良好人际关系必备的心理品质。
四是青春期心理辅导：帮助学生认识青春期生理心理特点，认识男性与女性之间的角色差异，悦纳自己的性别与象征成熟的身心变化，学会与异性交往，克服异性情感困扰。