四年级心理健康教案

心理健康

四年级上册

第一课寻找快乐密码

【主题说明】

情绪是人类一种复杂的心理过程，我们一般将高兴、喜悦、愉快等情绪称之为积极情绪

或良好情绪，而将

愤怒、哀伤、恐惧等情绪称之为消极情绪或不良情绪。高兴、喜悦、愉快等情绪能促进小学生身心健康发展；反之，恐惧、悲伤等情绪会危害其身心健康。

四年级是培养学生情绪控制能力的关键期，如果教育和引导得当，可以使学生经常产生积极的情绪体验，如高兴、快乐、幸福、满足，积极的情绪体验会成为学生新的活动动机，使他们以更高的热情投入到学习活动和集体活动中。

对于小学儿童来说，快乐应成为主导心境。本活动设计是让学生尽可能多地体验到快乐情绪，感受好心情；初步掌握寻找快乐的方法，并把自己的快乐传递给别人。

【教学目标】

1．认知目标：初步了解快乐是人的基本情绪之一，理解快乐情绪的积极作用。

2．情感目标：让学生尽可能多地体验快乐情绪，感受好心情。

3．行为目标：初步掌握寻找快乐的方法，并把自己的快乐传递给别人。

【教学重点、难点】

重点：体验快乐情绪，感受好心情。

难点：学习更多寻找快乐的方法，学会调节情绪。

【课前准备】

教师准备：将学生分成两队，强调规则意识。

学生准备：一段快乐经历。

【教学设计】

第二课计划引领学习

【主题说明】

随着小学生年级的升高，学习内容日渐丰富，学习要求也不断提高。在面对复杂的学习任务要求时，学生由依赖于父母和老师逐渐转变为自主安排学习内容与任务，但小学四年级学生自主安排学习的能力还比较欠缺。因此，在对学生进行学习辅导时，有必要让学生学会制定适合自己的学习计划，让计划引领自己的学习。

本节课从心理感知、理解、巩固和应用四个方面，引导学生认识制订学习计划的积极意义，练习制订任务明确、操作性强的学习计划，养成计划学习的习惯，分享学习计划成功执行的好处，体验计划给学习活动带来的效率感

【教学目标】

1. 认知目标：认识制定学习计划的意义和制定学习计划的方法；

2. 情感目标：体验计划给学习活动带来的便利性和成就感；

3. 行为目标：练习制定任务明确、安排合理、操作性强的适合自己的学习计划，养成计划

学习的良好习惯。

【教学重点、难点】

重点：让学生制定适合自己的学习计划。

难点：培养计划学习的习惯。

【课前准备】

1. 调查小学生计划学习情况。

2. 将学生分为若干小组。

【教学设计】

教学后记：

第三课心胸可以比海宽

【主题说明】

宽容是一种爱、一种美德、一种境界。拥有一颗宽容的心，不仅可以发现更多世界的美好，还能在人际交往中化解矛盾、增进感情。对小学生健康成长有重要作用的同伴交往中，宽容必不可少。本节课力图从认知、情感、行为三个方面，帮助学生认识宽恕的重要性，培养宽广的心胸。引导学生懂得与人交往时应有宽容的态度，不斤斤计较，欣赏别人的优点，包容别人的缺点

【教学目标】

1、认知目标：引导学生理解宽容在人际交往中的重要作用，懂得宽容是一种爱；

2、情感目标：培养学生对他人的宽容之心，以包容的态度应对矛盾冲突；

3、行为目标：能够在日常交往时，做到不斤斤计较，欣赏别人的优点，包容别人的缺点。【教学重点、难点】

重点：引导学生理解宽容的内涵与重要性。

难点：培养学生以宽容的心化解各种困难和矛盾，提高人际交往的能力。

【课前准备】

教师准备：

第一，收集有关宽容的事例。

第二，相关课件。

学生准备：观察和收集生活中的关于宽容的小故事。

【教学设计】

教学后记：

第四课在网络的天地里

【主题说明】

网络对小学学生来说已经不陌生。据调查现在小学生上网已经是非常普遍的现象，网络对于学生的身心健康有着重大的影响。另一方面，小学生的自制能力和辨别能力还比较弱，如不正确引导，很容易产生网瘾或误入歧途，所以本课旨在帮助学生树立正确的上网观念，培养学生合理上网的意识和能力，合理、适度地利用网络，不沉迷于网络。

【教学目标】

1、认知目标：引导学生认识了解网络的利与弊；

2、情感目标：培养学生正确使用网络的态度，体验网络带来的便利与愉悦；

3、行为目标：初步培养学生合理安排自己的上网行为的能力，学会合理、适度地使用网络。【教学重点、难点】

重点：培养学生合理上网的意识，让学生了解网络的利与弊。

难点：培养学生学会合理安排上网的能力。

【课前准备】

教师准备：

1、调查小学生上网基本情况；

2、准备上课用的PPT课件；

3、将学生分为若干小组。

【教学设计】

第五课自信的我最美丽

【主题说明】

自信心，是个体对自己力量的充分估计，从而对自己产生的一种信心，它是自我意识的重要内容。自信心是人的成长与成材不可缺少的一种重要的心理品质。学生如果自卑，看不到自己的力量，总是认为自己不行，搞不好学习，久而久之会形成一种固定的心理定势，给学习带来消极的影响。

四年级是小学生从小学低年级向高年级的过渡时期，是学生形成自信心的关键期。在对自我评价上，他们开始不再完全依赖他人的评价，开始独立地对自己进行评价并且开始偏重对内心品质的评价。在接受别人的评价中发现自身的价值，产生兴奋感、自豪感，对自己充满信心。有的还表现出强烈的自我确定、自我主张，对自己评价偏高，有时甚至“目空一切”，容易导致自负心理。相反，有的学生由于成绩不好或某方面的不足得不到班级同学的重视，往往对自己评价过低，对自己失去信心。

【教学目标】

1、认知目标：引导学生懂得人在任何时候都要有自信，认识到成功的关键是自信；

2、情感目标：培养学生的自信心，体验成功的感受；

3、行为目标：使学生掌握几种相信自己、建立自信的方法，并学会运用。

【教学重点、难点】

重点：培养学生的自信心，懂得成功的关键是自信。

难点：使学生掌握建立自信的方法，并能够在日常生活中灵活运用。

【课前准备】

教师准备：关于自信心的小故事。

学生准备：收集自信的照片、关于自信心的名人名言。

【教学设计】