篮球趣味游戏

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趣味篮球练习集锦

趣味篮球练习集锦
• 以个人为单位,按顺序每人进行投篮三 次,第一次为罚球,罚中得5分。第二次 为球落地一次后的投篮,投中得3分。第 三次为空中接球后的投篮,投中得2分。 比谁先得到正好100分(超出要“爆”掉, 减100分后重投)。三次投篮全中为“满 堂红”,可得到连投一次的机会。再满 再加。
6、马球投篮
• 四人一组,三人搭起一匹“马”,一人 骑在上面,两组同时利用移动传球,跑 完全场,至对面篮下投篮进筐。
猜拳运球过人
• 自由在场地上运球,遇到伙伴, 原地运球并和他猜拳。一次定胜 负,胜者立即用最快速度运球过 人,方法自定,负者继续行进, 等待下一次机会。
一心两用!
6、运双球
• 双手各运一球,从同节奏到差半节奏, 从原地到行进运球,从固定球到交换球。
7、一运一滚
• 一手滚球,一手低运球,培养左右分工 的能力。
四、投篮类
• 目标: • 应用已有的投篮技术拓展投篮的 概念,把合作与协作的精神加入 投篮动作中。
1、投本篮
• 两组人数相等,各组由三人各持一 球,在本篮下近距离投篮。,并记 录投中的次数。其余的人去对方篮 下抢夺篮板球并回本方投篮。被抢 夺掉的队员还可以去对方篮下抢前 场篮板,再回本方投篮。
2、巨人投篮
• 原则上两人一组,体重较轻者骑 于另一人肩上,争取象姚明那样 的接近篮圈投篮。一组中无论用 怎样的办法使每人都能投入三球。
3、篮球高尔夫
• 用高尔夫规则来进行篮球投篮, 在场地上设立九个“穴”,根据 远度不同而给予不同的“标准杆” 数(即最大投篮值)。每人要记 录自己的成绩,但不交流,这由 于是隐私而得到保密。
1、坐地运球
• 自然坐在地上,围绕自己身体运球,培 养双手都能控制球的习惯。
2、仰卧运球

篮球公开课热身小游戏教案

篮球公开课热身小游戏教案

篮球公开课热身小游戏教案篮球是一项非常受欢迎的运动项目,它不仅可以锻炼身体,还可以培养团队合作精神和领导能力。

在进行篮球公开课时,热身是非常重要的环节,它可以帮助学生们迅速进入状态,减少运动损伤的发生。

在本文中,我将为大家介绍一些适合篮球公开课热身的小游戏教案,希望能对教练和老师们有所帮助。

一、热身小游戏一,传球接力赛。

这是一个非常简单而有趣的热身小游戏,可以帮助学生们快速进入状态。

首先,将学生们分成若干个小组,每个小组站在球场的一端。

然后,每个小组都需要选出一名队员作为起始传球员,其他队员站在球场的中间位置。

比赛开始时,起始传球员将球传给队友,队友接到球后再传给下一个队友,直到最后一个队员接到球后将球投进篮筐。

最先完成任务的小组获胜。

这个小游戏可以让学生们在传球和接球的过程中快速活动,增强身体的灵活性和协调性。

同时,它还可以培养学生们的团队合作精神和沟通能力。

二、热身小游戏二,篮球魔方。

这是一个需要学生们在篮球场上迅速找到队友并传球的小游戏。

首先,将学生们分成若干个小组,每个小组站在球场的不同位置。

然后,教练在球场上随机放置若干个篮球,每个篮球代表一个队员。

比赛开始时,教练喊出一个数字,代表着一个篮球,这时每个小组的队员需要迅速找到对应的篮球,并将球传给队友,直到最后一个队员将球投进篮筐。

最先完成任务的小组获胜。

这个小游戏可以让学生们在篮球场上迅速找到队友并传球,增强他们的反应能力和协作能力。

同时,它还可以培养学生们的团队合作精神和沟通能力。

三、热身小游戏三,快速运球比赛。

这是一个需要学生们在篮球场上迅速运球并投篮的小游戏。

首先,将学生们分成若干个小组,每个小组站在球场的不同位置。

然后,教练在每个小组的位置上放置一个篮球。

比赛开始时,教练喊出一个口令,代表着比赛开始。

每个小组的队员需要迅速将篮球运到篮筐附近,并投篮。

最先完成任务的小组获胜。

这个小游戏可以让学生们在篮球场上迅速运球并投篮,增强他们的速度和灵活性。

投篮小游戏

投篮小游戏

投篮小游戏导言投篮小游戏是一种简单而有趣的游戏,可以在任何场地都能进行。

这个游戏既可以帮助人们锻炼身体,提高手眼协调能力,又能增强人际交往和团队合作的能力。

无论是孩子还是成年人,都可以参与并享受这个简单而有趣的游戏。

本文将介绍投篮小游戏的规则、设备、技巧以及一些有趣的变种玩法。

一、规则1.1 简单投篮游戏在最简单的投篮小游戏中,你只需要一个篮球和一个篮筐。

参与者站在一定距离的位置上,尝试将篮球投进篮筐。

每次成功投篮都可以获得一定的得分。

可以根据投篮的难度来决定每次得分的多少。

比如,近距离投篮得1分,远距离投篮得3分。

比赛结束后,得分最高的人获胜。

1.2 多人投篮游戏除了简单投篮游戏,你还可以尝试一些多人投篮游戏。

这些游戏可以加入更多的参与者,增加游戏的乐趣。

以下是几种多人投篮游戏的规则:1.2.1 抢筐游戏在抢筐游戏中,将参与者分成两组。

每组都有一个篮筐。

在规定的时间内,参与者尝试将篮球投进对方的篮筐,同时要保护自己的篮筐不被对方投中。

最后,哪一组的篮筐被对方投中次数最少,哪一组就获胜。

1.2.2 连续投篮游戏在连续投篮游戏中,每个参与者必须在规定的时间内连续投篮。

每次成功投篮都会得到一定的得分,但是如果没有成功投篮,得分将归零。

最后,得分最高的人获胜。

1.2.3 篮球接力赛在篮球接力赛中,将参与者分成若干队伍。

每个队伍都有一个球员在规定的区域内完成一次投篮,然后传球给下一个球员,下一个球员继续完成投篮。

最后,哪个队伍最先完成全部球员的投篮,哪个队伍就获胜。

二、设备进行投篮小游戏所需的设备非常简单,只需要准备以下几样东西:2.1 篮球篮球是进行投篮小游戏的核心设备,可以选择标准大小和重量的篮球。

确保篮球的气压适中,以便于投篮。

2.2 篮筐篮筐可以是室内篮球架上的固定篮筐,也可以是室外的可移动篮筐。

确保篮筐的高度和固定性已经调整到适当的位置。

2.3 记分板如果你想较为准确地记录每一次投篮的得分,可以准备一个记分板。

打篮球小游戏

打篮球小游戏

打篮球小游戏
玩法:
1. 确定比赛时间:可以根据实际情况来确定比赛时间,比如5分钟或10分钟。

2. 分组:将玩家分成两队,每队至少有两名球员。

3. 开始比赛:一支队伍持球开始比赛,球员可以运球或传球,寻找投篮机会。

4. 投篮得分:当球员成功投篮得分时,该队得一分。

5. 防守:当对方持球时,球员需要防守对手,阻止他们得分。

6. 换边:当一队得分后,另一队将获得球权,比赛继续进行。

规则:
1. 犯规:在防守时,球员需要避免犯规,否则对方将有罚球机会。

2. 出界:如果球员将球传出界,对方将获得球权。

3. 时间:比赛时间结束后,得分更高的队伍获胜。

术语和技巧:
1. 运球:控制篮球,避开对手的防守,寻找投篮机会。

2. 传球:将球传给队友,寻找更好的得分机会。

3. 防守:密切盯防对手,阻止他们得分。

4. 投篮:掌握投篮技巧,准确投篮得分。

为了增加游戏的挑战和乐趣,玩家可以尝试不同的策略,如快速进攻、紧密防守或团队配合,以获得更多得分机会。

此外,可以设定一些额外的规则,如三分球得分加倍或者规定在特定时间内完成投篮等,以增加游戏的变化和刺激性。

总之,打篮球小游戏是一种简单而有趣的体育游戏,可以锻炼球员的技术和团队合作能力,同时也能带来愉快的娱乐体验。

2023年教学设计必备的趣味情境篮球游戏八则

2023年教学设计必备的趣味情境篮球游戏八则

教学设计必备的趣味情境篮球游戏八则篮球游戏支兴趣是最好的老师!在篮球教学中,教师通过不断的摸索总结出基于情景的篮球游戏。

以此送给广大的体育老师,请惠存!1棒打传球游戏目的:提高学生的传接球水平,培养学生合作意识,锻炼学生移动技术与抢断球能力。

游戏方法:10名学生站在直径为8米的圆圈上相互传球,圈内有两名学生进行抢断球,其中一人手持干扰棒。

两名学生用手或干扰棒触碰到篮球即为抢断成功。

抢断成功后抢断人与被抢断人交换角色,继续游戏。

游戏要求:传球学生不能进入圈内传接球。

适用学段:水平三、水平四、水平五。

芝麻开门2游戏目的:提高学生的胆量与运球水平,培养学生勇敢果断的品质,发展学生的运球奔跑能力。

游戏方法:8名学生排成一路纵队右手运球,教师站在队伍前靠左侧运球。

当学生大喊一声“芝麻开门”时,教师变换运球为超高运球。

此时,第一名学生迅速运球从教师的球下穿过,然后教师恢复正常运球。

后续学生同第一名学生的方式进行穿越。

游戏要求:学生运球时不能持球违例,运球冲过教师的篮球下时要勇敢、果断、迅速。

游戏建议:1.此游戏适合学龄前和水平一的学生。

2.当学生具备一定能力时,可以一路纵队以接龙的方式连续从教师的高运球下依次穿过。

3.随着学生运球能力的提高,教师可以逐渐缩短每次篮球的反弹时间,以此提高游戏的挑战性和趣味性。

4.教师也可以组织学生一对一或一对二练习,以此培养学生自主学习能力。

3小兔运球游戏目的:提高学生的运球能力,增强学生的下肢力量与弹跳能力。

游戏方法:16名学生平均分为4组进行接力比赛。

每组第一名学生双脚夹住一块瑜伽砖,以双脚跳的方式运球出发,到终点后折返回来与第二名学生接力,比赛依次进行,看哪组率先完成接力。

游戏要求:1.如果运球人的篮球脱手,应将瑜伽砖放在原地,将球迅速捡回后,双脚夹起瑜伽破继续比赛。

2,当学生具备一定的运球能力后,可以让学生左手运球或者双手运2球进行比赛。

适用学段:水平二、水平三、水平四。

以篮球为主的小班游戏教案

以篮球为主的小班游戏教案

以篮球为主的小班游戏教案
1. 篮球传球游戏
材料:篮球、传球目标
规则:将孩子们分成若干小组,每组站在传球目标的两侧。


戏开始时,一名学生持球站在传球目标的一侧,向另一名学生传球,然后迅速跑到对方位置接球。

接到球的学生继续传球,并且迅速跑
到对方位置。

游戏的目标是看哪个小组可以最快地完成传球。

2. 篮球投篮比赛
材料:篮球、篮球架
规则:在教室或者操场上设置篮球架,让孩子们轮流站在同一
位置投篮。

可以设置不同的投篮距离和投篮角度,让孩子们感受不
同难度的投篮。

比赛结束后,可以根据投篮命中率进行评分,奖励
表现优秀的学生。

3. 篮球接力赛
材料:篮球
规则:将孩子们分成若干小组,每组站在起点线上。

游戏开始时,第一名学生持球快速跑到终点线,然后将球交给下一名学生,直到所有学生都完成了一轮比赛。

可以根据比赛结果进行评分,并且奖励表现优秀的小组。

4. 篮球运球比赛
材料:篮球
规则:让孩子们在指定的区域内进行篮球运球比赛,要求他们尽量在不停球的情况下快速穿过障碍物,或者在规定时间内尽量多地运球。

可以根据比赛结果进行评分,奖励表现优秀的学生。

通过以上这些以篮球为主的小班游戏教案,可以让孩子们在锻炼身体的同时,学到篮球运动的基本技能,培养团队合作精神和竞争意识。

同时,这些游戏也可以增强孩子们对篮球运动的兴趣,让他们享受运动的乐趣。

希望老师们可以根据自己的实际情况,灵活运用这些游戏教案,为小班学生们带来更多的篮球乐趣。

幼儿园篮球十二种玩法教案

幼儿园篮球十二种玩法教案

幼儿园篮球十二种玩法教案引言篮球运动是一项受欢迎的体育运动,它可以培养幼儿的协调性、灵活性和团队合作精神。

为了让幼儿更好地体验篮球运动,我们设计了十二种适合幼儿园的篮球玩法。

这些玩法既有趣又具有挑战性,能够帮助幼儿提高篮球技巧和运动能力。

篮球玩法一:传球接力赛随机分成若干个小队,每个小队站成一列。

每个小队前面放置5个球,第一个幼儿将球传给第二个幼儿,以此类推,最后一个幼儿将球投进篮筐,小队完成接力赛。

篮球玩法二:跑动投篮游戏幼儿围成一个圆圈,一个幼儿站在中间,持球投向圆圈外的一个幼儿,然后迅速跑过圆圈,接住其他幼儿传来的球,最后将球投进篮筐。

篮球玩法三:找队友比赛幼儿分成两队,每个幼儿都举着一个数字卡片,教师喊出一个数字,持有相同数字卡片的两名幼儿成为队友。

两队通过传球合作,尽快将球投进对方的篮筐。

篮球玩法四:绕桩筛子球在操场上放置若干个绕桩,幼儿手持球从绕桩中穿过,并将球投向篮筐。

根据幼儿的能力,增加或减少绕桩的数量和距离。

篮球玩法五:传球游戏幼儿两两配对,面对面排成一列。

一名幼儿手持球,向后传给背后的幼儿,直到到达队尾幼儿,队尾幼儿则迅速将球传回到队首。

比赛时,要求传球的速度和准确度。

篮球玩法六:运球比赛幼儿围成一个圆圈,每个幼儿手持球,同时进行运球。

教师停止运球后,持球最远的幼儿获胜。

通过比赛,鼓励幼儿提高运球的技巧和灵活性。

篮球玩法七:射击大比拼安排若干个投篮点,每个投篮点放置一个篮筐。

幼儿依次站在投篮点,进行射击。

根据幼儿的射击准确度和篮球命中率,评选出最佳射手。

篮球玩法八:垃圾篮球将篮筐放置在不同的高度,幼儿站在不同的距离上进行投篮。

增加难度的同时,激发幼儿的兴趣和挑战自我的能力。

篮球玩法九:传球追逐赛分成两队,每队站成一列。

第一个队的第一个幼儿将球传给队后面的幼儿,第二个队的第一个幼儿则跑步追逐球。

当第一个队把球传给最后一个幼儿时,追逐队员必须停在原地,第一个队的最后一个幼儿将球投进篮筐。

篮球趣味游戏

篮球趣味游戏

篮球趣味游戏为推动企业文化建设,丰富员工的业余文化生活,展现篮球运动的全民性,趣味性.给大家营造一个积极、健康、热烈、朝气蓬勃的生活环境。

每场球赛中场休息间隙,穿插进行篮球趣味游戏活动.具体活动规则如下:1、我是“三分王”比赛规则:由主持人现场组织球迷朋友们排队比赛,在指定地点三分远投,每人仅有1次机会,中篮者即成为“三分王”。

获胜者可到赛事记录台领取纪念品一份.2、花样篮球(运球接力)比赛规则:主持人现场选取两组队员,每组4人(2男2女)。

每组首先由1男1女用自己的后背相互协调完成从中线到到篮下的运球,两人各自投中一球,原方法将球运回中场,交与同组下两位成员,完成同样的任务.两组同时分半场进行,耗时少者为胜。

胜者可获得纪念品。

3、女生定点投篮比赛规则:由主持人现场组织球迷朋友们排队比赛,在罚篮线处二分投篮,每人仅有1次机会,中篮者为获胜。

胜者可获纪念品一份。

4、接力上篮游戏比赛规则:由主持人现场组织2组队员,要求5人组队(4男1女),两组选手同时在球场的中线处,面朝各自进攻方向,主持人员鸣哨后,选手运球向本方的半场行进上篮,球必须中篮后,才可以往出发点返回,不能通过长传的形式把球传给下一位选手,必须双手递交球。

接力上篮结束后本组成员回到出发点,计时结束。

耗时少的一队获胜,可到赛会记录台领取纪念品。

5、90秒计时投篮比赛规则:主持人现场选取3人一组进行比赛,每人限时90秒.参赛选手一人投篮,自投自抢.投篮范围区域为:三分线与限制区所形成的范围内投篮,不允许在三秒区投篮,否则进球无效,超时进球无效.以每组中规定时间内进球最多者获胜,获胜者即得纪念品一份.6、天悬神射手比赛规则:主持人现场选取两组选手,每组5人(3男2女),投球人在投篮前原地低头转5圈(男生)或转3圈(女生).男生在罚球线处,女生在任意地点投篮,将球投入篮筐才能换下一人,投5球不进亦可换人。

所有人完成投篮计时结束,耗时最少的一组获胜。

篮球趣味性道具游戏教案

篮球趣味性道具游戏教案

篮球趣味性道具游戏教案篮球是一项受到广大青少年喜爱的运动项目,而在日常的篮球训练中,除了传统的技术训练外,引入一些趣味性道具游戏,不仅可以增加训练的趣味性,还能够提高运动员的专注力和反应能力。

在本文中,我们将介绍一些篮球趣味性道具游戏的教案,希望能够给广大篮球教练和运动员带来一些新的灵感和启发。

1. 篮球传递接力赛。

道具,传球器。

规则,将球员分成若干个小组,每个小组站在起点线上,传球器放在第一个球员手中。

比赛开始后,第一个球员使用传球器将球传给第二个球员,第二个球员再传给第三个球员,依次类推,直到最后一个球员接到球后,小组比赛结束。

比赛结束后,比赛时间最短的小组获胜。

2. 篮球盲人传球。

道具,眼罩。

规则,将球员分成两个小组,每个小组站在球场的两端,其中一个小组戴上眼罩。

比赛开始后,不戴眼罩的球员需要用语言指引戴眼罩的球员传球,直到将球传到对方球场的篮筐下。

比赛结束后,用时最短的小组获胜。

3. 篮球抛投接力赛。

道具,篮球和抛投目标。

规则,将球员分成若干个小组,每个小组站在不同的位置,比赛开始后,第一个球员抛投篮球,如果投中目标,下一个球员才能开始抛投,否则需要重新抛投,直到所有球员都完成抛投。

比赛结束后,投中目标最多的小组获胜。

4. 篮球平衡赛。

道具,平衡板。

规则,将球员分成若干个小组,每个小组站在平衡板上,比赛开始后,球员需要在平衡板上运球,如果有球员掉下平衡板,小组需要重新开始。

比赛结束后,最后一个完成平衡板运球的小组获胜。

5. 篮球迷宫传球。

道具,篮球和迷宫道具。

规则,将球员分成若干个小组,每个小组站在不同的迷宫起点,比赛开始后,球员需要在迷宫中传球,直到将球传到迷宫的终点。

比赛结束后,最先完成传球的小组获胜。

通过以上几种篮球趣味性道具游戏,可以有效地提高球员的技术水平和团队合作能力。

同时,这些趣味性道具游戏也能够增加训练的趣味性,让球员在轻松愉快的氛围中提高自己的篮球水平。

希望广大篮球教练和运动员能够尝试引入这些趣味性道具游戏,为篮球训练注入新的活力和动力。

体育课篮球的趣味游戏教案

体育课篮球的趣味游戏教案

体育课篮球的趣味游戏教案一、引言。

篮球是一项受欢迎的体育运动,它不仅能锻炼身体,还能培养团队合作精神和竞争意识。

为了让学生更好地体验篮球运动的乐趣,我们可以通过一些趣味游戏来丰富体育课的教学内容。

本文将介绍一些篮球趣味游戏的教案,希望能够为体育教师们提供一些参考。

二、游戏一,传球接力赛。

1. 游戏目的,通过传球接力赛,培养学生的团队合作意识和传球技术。

2. 游戏规则,将学生分成若干个小组,每个小组站在场地的一端,第一个学生手持篮球,向队友传球,队友接到球后再传给下一个队友,直至球传到队伍的最后一个学生手中。

最先完成传球的小组获胜。

3. 游戏要点,要求学生传球时要注意力集中、力度适中,确保传球的准确性和稳定性。

同时,要求学生在接球时要迅速做出反应,并迅速传给下一个队友。

三、游戏二,盲人篮球。

1. 游戏目的,通过盲人篮球游戏,培养学生的听觉和触觉,提高学生的协调能力。

2. 游戏规则,将学生分成两个队,每队选择一名学生闭上双眼,其他队员负责引导盲目的队员,让他们在场地上进行传球和投篮。

比赛时间为5分钟,最终得分最高的队伍获胜。

3. 游戏要点,要求学生在引导盲目队员时要清晰地指挥方向,避免发生碰撞。

同时,盲目队员要依靠听觉和触觉来感知场地和篮球的位置,做出正确的动作。

四、游戏三,篮球接力跑。

1. 游戏目的,通过篮球接力跑,培养学生的速度和爆发力,提高学生的体能水平。

2. 游戏规则,将学生分成若干个小组,每个小组站在场地的一端,第一个学生手持篮球,向队友传球后迅速跑到另一端接球,然后再传给下一个队友,直至所有队员完成接球。

最先完成接球的小组获胜。

3. 游戏要点,要求学生在传球和接球时要保持高速奔跑,确保球的传递和接收的顺利进行。

同时,要求学生在接球后要迅速做出反应,迅速传给下一个队友。

五、游戏四,三分球大赛。

1. 游戏目的,通过三分球大赛,培养学生的投篮技术和稳定性,提高学生的比赛表现。

2. 游戏规则,将学生分成若干个小组,每个小组选择一名代表进行三分球比赛,比赛时间为1分钟,每个小组的代表依次进行投篮,最终得分最高的小组获胜。

篮球游戏大全

篮球游戏大全

篮球游戏至前十米处绕杆返回至五米标志点时将球传给(可不限传球姿势)下一位,然后依次进行。

运球取物方法:学生分成四组,分别站在篮球场的四个角,听到开始信号,每组排头运球到中圈取物然后运球返回将球给下一位同学,依次进行,规定时间内,取物最多的为胜目的:巩固已学突破动作方法:将学生分成两AB连续运球突破比赛两队,每人间隔15米,纵队站立在场内,排尾持球听口令起动,经过每一位同学面前做规定的运球突破动作直到排头后将球地滚传给排尾,依次进行直至各队排尾越过断线为胜。

规定动作:急停急起、体前变向放手运豉、运我后转身、同侧步、胯下运球相互打运球方法:每人一球,在2分投篮区内,听到开始信号,各自运球同时相互打掉其他人的球,又要保护存自己的球。

自己的惊被别人打出2分区之外算失败一次,规定时间内失败次数少为胜。

规则:抬头观察,不能只顾追击或逃避追击,不能拿球去打别人的球。

方法:选出1-2人防守,其他同学围成一个圈。

游戏开始后,持球队员通过双手胸前传球的方式传围堵追截给圈上不相邻的同学。

防守者在圈内积极抢球,球被防守者触碰到或者没有传到接球人手里,传球者与防守者互换角色,游戏重新开始。

游戏中不可差步、运球或盘递起过5秒。

方法:分组进行,每组排头持球听信号运球出发运传接力规则:球出手才可以起动,抓不到做五个俯卧撑再重新进行。

方法:踩线追逐以20人,篮球半场为例,选出一人追,其余19人在篮球半场所有的线上踩着线跑,事先选出的一人在线上追.捕捉住将由被捕着充当捕捉人。

注意:由于三分线与罚球线圆弧靠近,组织者要规定其不许跨线;在直角转弯时也要踩按球场线路走。

为了避免耍赖,要预先说明不允许反捕。

由一个人开始来捉人,只要被捉到的人就得和捉他的人手拉手,继续去捉下一个人,然后人越来越多,就会拉成一个网来捉人。

在规定半场或全场内 二打一 追滚球运球上篮方法:分成进攻和防守两组,每两人一组,进攻组传球推进篮下,防守组一人在中圈防守,另一人在篮下防守,摆脱防守投篮。

体育课堂教学——篮球游戏27例

体育课堂教学——篮球游戏27例

体育课堂教学——篮球游戏27例1.题目:跑圈接力目的:培养学生弧线快速跑与维持身体平衡能力方法组织如图(可以多路纵队)2.分三组,对准圆圈站立成三路纵队,排头拿球(单手、双手或托球等),快速起跑绕过圆圈,跑到对面边线,用脚踩或者手摸线后直线返回,把球交给第二同学,依次接力。

动作要领:绕圈时上体向内倾斜保持低重心,折返时要减速缓冲降低重心。

2.折返跑接力目的:训练学生在快速奔跑中的急停急起能力方法:组织如图(可以结合后退跑)成四路纵队,排头拿球快速跑到第一条线,脚触线以后快速返回,将球交给第二个同学,第二个同学拿球跑到第二条线快速返回,依次进行接力比赛。

要领:可采用跳步与跨步急停,注意第一脚跨出去要迅速降低重心,另一支脚落地时要求脚尖内扣3.蛇形跑目的:训练奔跑时的躲闪能力成四路纵队,,排头拿球跑出,依次绕过障碍物后,踩底线折返快速直线跑回接力。

要领;快速跑时脚步后瞪很重要,绕障碍时,身体向障碍物倾斜,外侧脚蹬地要比内侧脚蹬地用力大。

4.滑步接力目的:训练学生各种滑步能力方法:组织如图(以罚球线为标准)成四路纵队,先往上进行前滑步,再往右进行侧滑步,最后用后滑步返回,依次接力要求:后脚蹬地发力,蹬---滑----跟,保持身体姿势:身体屈膝下蹲如坐板凳。

注意防止两腿交叉或接触,小跳等现象,凡违反者酌情扣秒。

5.转身传递球目的:训练学生转身技巧方法:组织如图(直径4米左右)递球给下一个同学,比谁先完成接力。

要求:中枢脚原地旋转碾地为轴,跨不脚转动方向。

6.行进间转身接力目的:掌握行进间转身技巧方法:组织如图成四路纵队,排头各夹两球(可以不夹)快速跑到第一个标志物前做左后转身,到第二个标志物钱做后后转身,跑到底线踩线后快速直线返回,进行接力。

要领:后转身时要以一侧脚上步为轴,转头、转肩,同时另一只脚向着欲变方向做后侧步。

7.影子伴随跑目的:训练学生反应以及攻防步法方法:组织如图成二路或者四路纵队,排头向对面跑动,第二个同学右侧平行跟进,模仿排头做转身、滑步、跳步急停,快跑等动作,到达端线后,交换角色返回,依次进行。

100个篮球趣味游戏教案

100个篮球趣味游戏教案

100个篮球趣味游戏教案教案标题:100个篮球趣味游戏教案教案目标:1. 通过趣味游戏的方式,激发学生对篮球运动的兴趣。

2. 培养学生的篮球基本技能,如投篮、运球、传球等。

3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。

4. 提高学生的身体素质和协调能力。

教案内容:一、热身游戏(10个游戏)1. 篮球热气球:学生将篮球放在脚下,用脚尽量多次将篮球踩起来。

2. 篮球接力赛:学生分为若干小组,每组站成一列,第一个学生将篮球传给下一个学生,最后一名学生将篮球投进篮筐。

3. 篮球跳绳:学生持篮球跳绳,看谁能持续时间最长。

4. 篮球拔河:学生分为两队,各自拉着篮球进行拔河比赛。

5. 篮球躲避球:学生分为两队,用篮球互相投掷,被击中的学生出局。

6. 篮球猫捉老鼠:学生分为两队,一队扮演猫,一队扮演老鼠,猫用篮球追逐老鼠。

7. 篮球抛接游戏:学生两人一组,站在一定距离内,用篮球进行抛接练习。

8. 篮球倒退赛:学生背对篮筐,用篮球倒退走,看谁先将篮球投进篮筐。

9. 篮球绕桩赛:学生在场地上设置若干桩子,用篮球绕过桩子,看谁用时间最短。

10. 篮球平衡赛:学生用篮球放在头上或手指上,看谁能保持平衡时间最长。

二、基本技能训练游戏(40个游戏)1. 投篮训练:学生在不同位置进行投篮练习,如靠近篮筐、远离篮筐、侧身投篮等。

2. 运球训练:学生进行单手、双手、交替运球练习,同时进行速度和控制性的训练。

3. 传球训练:学生进行直传、斜传、背传等不同方式的传球练习。

4. 盘球训练:学生进行盘球练习,提高对篮球的控制能力。

5. 篮球盯人防守:学生进行对抗性的篮球比赛,学习盯人防守的技巧。

6. 篮球抢断训练:学生进行篮球抢断练习,提高对手传球的干扰能力。

7. 篮球篮下争抢:学生进行篮下争抢训练,提高抢篮板球的能力。

8. 篮球快攻训练:学生进行快攻训练,提高快速进攻的能力。

三、团队合作游戏(30个游戏)1. 篮球传递:学生分为两队,用篮球进行传递,看哪个队伍能最快传递到终点。

体育课堂教学——篮球游戏27例

体育课堂教学——篮球游戏27例

体育课堂教学——篮球游戏27例1000字篮球是一项广泛普及的运动,而在体育课堂中,以篮球游戏为教学内容也十分有趣。

以下是27例有趣的篮球游戏:1. 狮子咆哮:从场地的正中央往四周连续发球,教练口吐莲花,同学准声随之弹球,如果被教练的“咆哮”声吓到或弹不过去就出局。

2. 篮球之舞:将篮球从头顶、肩膀、胸部、腰部、膝盖、地面、跳跃等7个位置循环传球,传球成功则加一分,传球失败或没按位置传球则扣分。

3. 套圈:分小组,每组3人,同时将篮球往三个不同的方向传球,然后从这三个方向上跑过来接住球,接住后再传给下一个队员,直到完成让球员形成一个圆圈交换质量的目标。

4. 篮下接力:分小组,每组10人左右,站在离篮球篮下5米左右的地方,往篮下不断传球,并在传球后尽快奔向篮下,接住球后往回传球,直到所有队员均接到过球。

5. 德比战:将场地分为两半,分成红队和蓝队进行比赛,每队先送出一名球员进行投篮,加入一球,可以获得一分,最后得分高的队胜。

6. 打法纵横:在场地不同位置设下桥墩,队员运用不同的篮球技巧,在场地奔跑时自由使用桥墩,绕开敌人,将篮球投入篮筐最后,得分多者获胜。

7. 抛篮球接小球:在测试跑、俯卧撑等活动之前,将篮球放在地面上,在30秒钟内连续抛篮球,再用另一只手掷出10个小球,球员需要迅速从抛篮球转变为接小球的状态。

8. 爆炸篮球:在球场上放置12个标志物,并将篮球用气泵打成膨胀较大的状态。

随机发球者向场上扔出篮球,其它球员试图将篮球抛到旁边的标志物上,每次抛中一个都能得到一个分数,如果篮球炸了,得分减半。

9. 篮球拼接Adventure:用篮球和蓝色带子组成一个活动游戏,从一个圆形开始,球员可以走到矩形或三角形后,然后再继续前进,最后到达银色区域得到分数。

10. 移动跳跃:运用篮球技巧,从各种不同高度的位置跳跃。

先从腰下开始,继而跳跃到肩头、头顶等高度,重叠越高,加分越多。

11. 竞投球:在红色盘子上放置正体四个篮球,黄色板子与它对应各摆放一个篮球,球员按轮流竞买,以赢取盘子上相对应的篮球。

启蒙班篮球课趣味游戏教案

启蒙班篮球课趣味游戏教案

启蒙班篮球课趣味游戏教案篮球是一项非常受欢迎的体育运动,不仅可以锻炼身体,还可以培养团队合作精神和领导能力。

对于启蒙班的孩子们来说,学习篮球不仅可以锻炼身体,还可以培养他们的团队合作意识和协调能力。

因此,在篮球课上,我们可以通过一些趣味游戏来激发孩子们学习篮球的兴趣,提高他们的参与度和学习效果。

下面我将为大家介绍一些适合启蒙班篮球课的趣味游戏教案。

一、游戏一,传球接力赛。

1. 游戏目的,通过传球接力赛,培养孩子们的团队合作精神和协调能力,同时锻炼他们的传球技巧。

2. 游戏规则,将孩子们分成若干个小组,每个小组站成一列,第一个孩子手持篮球,传球给第二个孩子,第二个孩子再传给第三个孩子,依次传到最后一个孩子手中,最后一个孩子将篮球投进篮筐。

如果传球途中出现掉球或者传球不准确,就需要重新开始。

最先将篮球投进篮筐的小组获胜。

3. 游戏要点,在游戏中,要求孩子们传球时要注意传球的准确性和力度,同时要保持良好的团队合作精神,保持队形,不要出现混乱。

二、游戏二,篮球接力赛。

1. 游戏目的,通过篮球接力赛,锻炼孩子们的速度和灵活性,同时培养他们的团队合作意识。

2. 游戏规则,将孩子们分成若干个小组,每个小组站成一列,第一个孩子手持篮球,跑到篮筐旁将篮球投进篮筐,然后迅速跑回队伍,将篮球交给下一个孩子,依次进行。

最先完成比赛的小组获胜。

3. 游戏要点,在游戏中,要求孩子们跑步时要保持速度和稳定性,同时要注意传球的准确性,保持良好的团队合作精神。

三、游戏三,篮球大作战。

1. 游戏目的,通过篮球大作战,培养孩子们的投篮技巧和灵活性,同时锻炼他们的团队合作意识。

2. 游戏规则,将孩子们分成两个小组,每个小组站在篮球场的两端,每个小组都有一个篮球。

比赛开始后,双方球员可以自由移动,尝试将篮球投进对方的篮筐,同时要注意防守对方的投篮。

比赛时间结束后,投篮次数多的一方获胜。

3. 游戏要点,在游戏中,要求孩子们要注意投篮的准确性和力度,同时要保持良好的团队合作精神,积极配合队友进行进攻和防守。

《趣味篮球》幼儿园教案优秀5篇

《趣味篮球》幼儿园教案优秀5篇

《趣味篮球》幼儿园教案优秀5篇作为一名老师,往往需要进行教案编写工作,编写教案助于积累教学经验,不断提高教学质量。

教案要怎么写呢?读书破万卷,下笔如有神,下面是小编帮大伙儿分享的《趣味篮球》幼儿园教案优秀5篇,希望对大家有一些参考价值。

幼儿篮球教案篇一活动目标1、学会正确的原地投篮动作。

2、增加幼儿对篮球的兴趣。

3、遵守游戏规则,体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。

4、发展幼儿手部动作的灵活性。

活动准备幼儿篮球架和篮球。

小红旗若干面。

活动过程1、自由的玩篮球,让幼儿喜爱上篮球,说说平时自己都是怎么玩球的?2、说说都喜欢什么体育活动?喜不喜欢篮球?想不想当篮球运动员啊?3、教师原地投篮,来引起幼儿也想投篮的兴趣,你们想不想玩?想不想学投篮啊?4、篮球运动员投篮都是经过正规的训练的,我们要学会正确的投篮动作,保证我们自身的安全才可以玩,那你们想不想学原地投篮动作啊?5、那现在就来和老师一起学,老师做一步动作,大家也要跟着做,有做错的幼儿,教师要及时纠正指导。

6、学会原地投篮动作后,来试着投投篮,保证孩子们都掌握的情况下,进行游戏。

7、大家来一起来玩投篮好不好?比比看谁原地投篮,投进去的球较多。

8、每投进去一个发一面小红旗,较后,算一下谁手里的小红旗较多为胜。

幼儿园篮球教案篇二活动目标1、学习传接球以及快速跑的技能,发展幼儿的手眼协调能力以及动作协调能力。

2、培养幼儿迅速的反应能力及相互合作的能力,体验集体传球游戏带来的乐趣。

活动重点:学习传接球以及快速跑的技能,发展幼儿的手眼协调能力以及动作协调能力。

活动难点:培养幼儿迅速的反应能力及相互合作的能力。

活动准备篮球若干、铃鼓1个、小猴子胸饰若干、音乐。

活动过程一、情境导入,激发兴趣1、幼儿佩戴猴子胸饰,扮演小猴子,教师扮演猴妈妈。

2、小猴子们,今天猴妈妈要带你们做游戏啦!在做游戏之前,我们跟着音乐一起做一下热身运动吧!二、学习技能,进行游戏1、教师榜样讲解动作,引导幼儿进行传球练习。

篮球比赛中趣味游戏

篮球比赛中趣味游戏

(一)“篮球蹦蹦跳‎”器材:篮球、秒表、哨子。

人员:每队抽出4‎人,2男2女生‎,共32人。

计时员3名‎。

比赛规则:①每4人为一‎组比赛,每次2小组‎比赛一起进‎行。

②参赛者将篮‎球夹在膝盖‎内侧,③当计时员哨‎响后,小组一男生‎双脚夹篮球‎从球场底线‎中线,换女生运球‎到另一半场‎,投篮中一球‎后交给下一‎个男组员,男组员夹球‎到中场,换另一女生‎运球到底线‎,结束!④中途若篮球‎掉下,可用手捡起‎夹于膝盖,继续比赛,比赛过程中‎篮球必须处‎于膝盖内侧‎处。

比赛结果评‎定:计时远记下‎每个队完成‎游戏的总时‎间,用时少者为‎胜。

(一)女生定点投‎篮比赛时间:19号:上午中场时‎间a.各女生栋各‎派3人,代表本栋参‎加定点投篮‎b.在小组赛中‎场休息时,到指定地点‎参加比赛c.比赛规则:每人在一分‎钟之内,站在罚球线‎处定点投篮‎,每人有5次‎投篮机会,投中一球得‎一分,投不中不得‎分。

按累计分数‎的高低决出‎名次,如有相同的‎得分,采用金球制‎,各栋派一人‎投一球决出‎胜负。

d.具体晋级环‎节:由8支队伍‎晋级4支,再由4支最‎后决出冠亚‎军。

(二)旋转神射手‎:器材:计时器,篮球,哨子人员:计时员2人‎,每队4人,两男生,两女生,共32人比赛时间:19日下午‎球赛中场,到指定球场‎比赛。

两个中场2‎组同时比赛‎。

比赛分组及‎规则:1.要求女生运‎球绕过障碍‎物,把球传给罚‎球区男生,男生在投篮‎前原地低头‎转五圈后投‎篮。

投中后队伍‎中另两名人‎员开始下一‎轮运球,投球,完成同样任‎务。

2.投球及罚球‎规则:女生可帮男‎生捡球,直到男生把‎球投入篮筐‎。

3.女生在运球‎过程中掉球‎,捡回球后需‎在掉球点开‎始运球。

比赛结果评‎定:完成投篮计‎时结束,所用时间(时间算两计‎时员平均时‎间)最少的一队‎为胜者,如有相同的‎得分,采用金球制‎,一人一球,一球决胜负‎。

(四)花样篮球器材:篮球,秒表4个。

篮球趣味游戏

篮球趣味游戏

第一项:母鸡搬家(2人往返)
1、参赛者将篮球夹在膝盖内侧,
2、当计时员哨响后,参赛者必须以走的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧,换人后再运回起点,即往返一次,单程为一球场宽。

3、中途若篮球掉下,可用手捡起夹于膝盖,回到篮球掉落点继续比赛,比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处。

4、违反规则的加10秒/次。

第二项:夫妻双双把家还(4人往返)
1、两名队员背靠背把球夹住,将球运送到篮球场边线一侧运到另一侧,换人后再运回起点,即往返一次,单程为一球场宽。

2、中途若篮球掉下,可用手捡起夹于背部,回到篮球掉落点继续比赛,比赛过程中篮球必须处于两名队员背部期间不能用手触碰球。

3、违反规则的加10秒/次。

第三项:快乐保龄球(2人)
1、一名队员在指定区域站立,用球击倒指定区域的矿泉水瓶,击中则继续下一个项目。

2、如若未击中,则由另一名队员负责捡球,并在指定区域将球传回投手,完成下一次投射。

3、两名队员投射和传球时必须站在指定区域。

4、违反规则的加10秒/次。

第四项:天璇神射(4人往返)
1、运送球的队员在送球之前,先在原地象鼻转十圈,再将球送至操场另一端,交给本队的射手。

2、各组射手在投篮前原地低头转十圈,在罚球线投篮投中为止。

3、送球队员只能将球送到射手手上,不能传球。

4、射手投篮必须在罚球线转圈和投篮。

5、违反规则的加10秒/次。

前期准备:
物品:三个篮球、矿泉水瓶、跑表
场地:保龄球(站立位置、矿泉水瓶位置)
边界线、罚球线。

小孩篮球训练趣味游戏教案

小孩篮球训练趣味游戏教案

小孩篮球训练趣味游戏教案导言。

篮球是一项受欢迎的体育运动,它不仅能够锻炼孩子们的身体素质,还能培养他们的团队合作精神和领导能力。

而在小孩篮球训练中,趣味游戏是一个非常重要的环节,它能够让孩子们在愉快的氛围中学习篮球技巧,增强他们对篮球的兴趣,提高他们的参与度。

因此,本文将针对小孩篮球训练的趣味游戏教案进行详细介绍,希望能够对广大篮球教练和家长有所帮助。

一、游戏一,传球接力赛。

1. 游戏目的,通过传球接力赛,培养孩子们的传球技巧和团队合作精神。

2. 游戏规则,将孩子们分成若干个小组,每个小组站在起点线上,然后依次传球,直到最后一个队员将球投进篮筐。

完成传球的小组获胜。

3. 游戏要点,要求孩子们传球时要注意传球的准确性和速度,同时要保持良好的团队合作精神,鼓励他们互相配合,共同完成任务。

二、游戏二,盲人篮球。

1. 游戏目的,通过盲人篮球游戏,培养孩子们的听觉和触觉,增强他们的感知能力。

2. 游戏规则,将孩子们分成两个小组,每个小组选择一名队员闭上眼睛,其他队员为他们指引方向和传球。

然后进行正常的篮球比赛,但闭眼的队员需要依靠听觉和触觉来感知球的位置和方向。

3. 游戏要点,要求孩子们在盲人篮球游戏中要保持安全,不要发生碰撞和摔倒的情况。

同时,鼓励他们在闭眼的情况下,依靠听觉和触觉来完成比赛,增强他们的感知能力。

三、游戏三,篮球迷宫。

1. 游戏目的,通过篮球迷宫游戏,培养孩子们的灵活性和空间意识。

2. 游戏规则,在篮球场上设置若干个障碍物,让孩子们在其中进行篮球比赛。

他们需要在避开障碍物的同时,尽可能快地将球投进对方的篮筐。

3. 游戏要点,要求孩子们在篮球迷宫游戏中要保持灵活,灵活地避开障碍物,并且要保持良好的空间意识,不要因为障碍物而迷失方向。

四、游戏四,篮球热土。

1. 游戏目的,通过篮球热土游戏,培养孩子们的运球和传球技巧。

2. 游戏规则,将场地分成若干个小方块,其中一个方块为“热土”,孩子们需要在其他方块上运球和传球,但不能停留在“热土”上。

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篮球趣味游戏
为推动企业文化建设,丰富员工的业余文化生活,展现篮球运动的全民性,趣味性。

给大家营造一个积极、健康、热烈、朝气蓬勃的生活环境。

每场球赛中场休息间隙,穿插进行篮球趣味游戏活动。

具体活动规则如下:
1、我是“三分王”
比赛规则:由主持人现场组织球迷朋友们排队比赛,在指定地点三分远投,每人仅有1次机会,中篮者即成为“三分王”。

获胜者可到赛事记录台领取纪念品一份。

2、花样篮球(运球接力)
比赛规则:主持人现场选取两组队员,每组4人(2男2女)。

每组首先由1男1女用自己的后背相互协调完成从中线到到篮下的运球,两人各自投中一球,原方法将球运回中场,交与同组下两位成员,完成同样的任务。

两组同时分半场进行,耗时少者为胜。

胜者可获得纪念品。

3、女生定点投篮
比赛规则:由主持人现场组织球迷朋友们排队比赛,在罚篮线处二分投篮,每人仅有1次机会,中篮者为获胜。

胜者可获纪念品一份。

4、接力上篮游戏
比赛规则:由主持人现场组织2组队员,要求5人组队(4男1女),两组选手同时在球场的中线处,面朝各自进攻方向,主持人员
鸣哨后,选手运球向本方的半场行进上篮,球必须中篮后,才可以往出发点返回,不能通过长传的形式把球传给下一位选手,必须双手递交球。

接力上篮结束后本组成员回到出发点,计时结束。

耗时少的一队获胜,可到赛会记录台领取纪念品。

5、90秒计时投篮
比赛规则:主持人现场选取3人一组进行比赛,每人限时90秒。

参赛选手一人投篮,自投自抢。

投篮范围区域为:三分线与限制区所形成的范围内投篮,不允许在三秒区投篮,否则进球无效,超时进球无效。

以每组中规定时间内进球最多者获胜,获胜者即得纪念品一份。

6、天悬神射手
比赛规则:主持人现场选取两组选手,每组5人(3男2女),投球人在投篮前原地低头转5圈(男生)或转3圈(女生)。

男生在罚球线处,女生在任意地点投篮,将球投入篮筐才能换下一人,投5球不进亦可换人。

所有人完成投篮计时结束,耗时最少的一组获胜。

7、倒着运球
比赛规则:主持人现场选取4人一组,男女不限。

每人手持一篮球做准备动作,待主持人鸣哨计时后,参赛选手从球场前场边界线处倒着运球到球场后场边界线处,用时少者为胜,获胜即可获得纪念品。

8、超远距离投篮
比赛规则:主持人现场选取球迷进行参赛,每位参赛选手有2次投篮机会,要求中圈内进行投篮,以中篮为准,2次投篮有1次中篮者即获胜。

9、绕障碍上篮
比赛规则:活动现场预先准备好一些障碍物,主持人现场选取三位选手一组进行比赛。

要求参赛选手绕过所有障碍物后,进行上篮,中篮后计时结束。

若上篮未中,则需重新绕过所有障碍物后再上篮。

以每组参赛选手耗时最少者为胜,即可获得纪念品。

10、计时三分球大赛
比赛规则:现场报名参加三分球大赛,每组4人。

要求参赛选手在两分钟内进行三分球投篮,投篮方式、次数和地点均不限。

以中篮次数多者为胜,即可获得纪念品。

11、半场绕圈上篮
比赛规则:主持人现场选取队员参赛,每组三人。

要求参赛选手在一分钟内绕半场规定圆圈内进行运球上篮。

每一圈只能上篮一次,未中篮者须重新绕圈上篮。

在规定时间内以中篮次数多者为胜,即可获得纪念品。

12、1V1 “斗牛”比赛
比赛规则:现场报名参赛,每组两人。

要求参赛双方半场内进行1v1斗牛赛,每组以最先投进三个球者为胜。

(以3V3篮球规则为准)胜利者即可获得纪念品一份。

13、即兴扣篮、秀篮表演
主持人现场选取选手进行即兴扣篮、秀篮表演。

此活动解释权归赛会裁判组。

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