【推荐】决明子荷叶茶的作用及功效

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山楂决明子荷叶茶都有哪些功效呢

山楂决明子荷叶茶都有哪些功效呢
山楂、决明子、荷叶这三者都是很不错的养生食物。

三者用来泡茶更是有着很多的功效，先不说山楂和荷叶就有减肥的功效，决明子更是有着能够安稳人睡眠的功效。

那么三者做的山楂决明子荷叶茶有什么功效呢？
本膳用荷叶，含有莲碱、荷叶碱、荷叶甙、懈皮黄酮及酒石酸、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等成分，功能祛暑湿，和脾胃。

山楂，含柠檬酸、苹果酸、酒石酸、生物槲皮素及维生素C等，功能健胃，散瘀，降血脂。

生苡仁，含蛋白质、碳水化合物、苡仁脂等，功能健脾利湿，《神农本草经》称其“久服轻身益气”。

橘皮，主要成分有挥发油、橙皮苷等，功能健脾燥湿。

茶叶，含茶色胺、茶碱等，功能平肝清火。

诸物同用，功在健脾胃，消食去脂，利水行气，燥湿运中。

若能坚持饮服，确有减肥消脂，促进脂质代谢，对饮食不当所致的单纯性肥胖、高脂血症，尤其有效。

★荷叶山楂茶的做法：
★主料
干荷叶一把(约10克)、干山楂20克(约15片)、薏米10克、陈皮10克、冰糖随意、清水700ml
1. 将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。

2. 锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。

3. 壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。

荷叶有理脾调胃的功效，入茶当饮品也很适合减肥的人。

干荷叶在中药店或超市的花草茶柜台有售，价格很便宜。

长期喝荷叶和决明子能减肥吗

长期喝荷叶和决明子能减肥吗关于《长期喝荷叶和决明子能减肥吗》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

现在在目前市面上出現了许多的瘦身产品，可是他们的减肥瘦身沒有获得真实的认证。

实际上喝茶是能够做到减肥瘦身的实际效果的，它是根据清除胃肠和消化吸收我们人体中不必要的人体脂肪来做到减肥瘦身的目地，但是，并不一定的茶都能减肥瘦身，我们要开展恰当的挑选，那麼长期性喝菏叶和决明子茶茶能减肥吗？菏叶决明子茶可以非常好的推动我们胃肠的肠蠕动，从而针对胃肠消化吸收和动能的运用较为的充足，身体不必要的人体脂肪便会给我们排出来身体之外。

从而做到了减肥瘦身的实际效果，菏叶决明子茶可以非常好的协助我们减肥瘦身。

决明子茶是采用决明子茶为关键原材料制做，决明子茶为豆科植物一年生木本植物决明或小决明的干躁完善種子。

决明子茶也叫草决明、羊明、羊角、马蹄子决明、还瞳子、牛粪豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豌豆、猪骨头明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。

决明子茶味道微苦、甘而性凉，具备去肝火、祛风湿、益肾清目等作用。

此外，决明子茶3克，菏叶2克，绿皮1克，柏子仁1克。

混和后用开水服用。

如今的决明子茶荷叶茶秘方都升級了，口味更强，实际效果更优，主要成分有：菏叶，决明子茶，贡菊，山楂果，喝荷叶茶主要是健康瘦身，喜爱的盆友去瞧瞧吧。

肠道肠蠕动作用缓慢的人，(尤其是肥胖症节食减肥者在绝食减肥期内)肠油非常容易积在身体，导致便秘。

强烈推荐食用决明子茶荷叶茶原材料：决明子茶3克、菏叶2克、靑皮1克、柏子仁1克作法：混和后用开水冲调10分钟。

使用方法：代茶饮，每天1剂。

作用：清热解毒清目，润肠通便减肥瘦身。

适用内火目糊、便秘、肥胖症。

决明子茶关键有清肝火,清目,润肠之作用。

多用以治风寒风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。

决明子茶食用常见问题：决明子茶药效寒性，有泄泻和降血压的功效，不宜脾胃虚弱、脾虚泄泻及低血压等病人服食。

荷花叶山楂决明子泡水喝的功效作用

荷花叶山楂决明子泡水喝的功效作用荷花叶山楂决明子都是很常见的药材之一，那么你知道用荷花叶山楂决明子泡水喝有哪些功效呢?下面为您精心推荐了荷花叶山楂决明子泡水喝的功效，希望对您有所帮助。

决明子具有清肝明目、降压润肠的功效。

荷叶主要有解毒、排便、减肥的作用，山楂则有一定的健脾、养胃、消化作用。

如果将三种中草药与水搭配饮用，它们所能发挥的功效可以有效叠加。

经常饮酒能有效促进健康，减少体内脂肪和热量的积累，可作为高血压、糖尿病和肥胖患者的辅助饮食饮料。

第一：治疗腹泻在夏季和秋季，由于气候炎热潮湿，如果不注意饮食，很容易呕吐和腹泻，粪便颜色呈黄色，但气味更重。

这时，如果你想恢复健康，可以把荷叶放在水里喝，这样可以止泻，补充脾胃。

身体还能清热除湿，腹泻自然消失。

除了直接用沸水冲泡的方法外，你还可以将荷叶炖炒成灰烬，磨成粉末，每天三次与白糖一起服用，很快就会恢复健康。

第二：治疗水肿无论是什么原因导致面部肿胀和排尿减少，服用荷叶都可以很好地缓解。

枯萎的荷叶可以晒干磨成粉末，然后每次取出适量，与小米汤一起服用，每天三次。

水肿很快就会消退。

第三：治疗黄水疮黄水疮属于传染性皮肤病，顽固性强，易根除。

中国的名著中记载，荷叶可以烧成木炭，然后磨成粉末，用芝麻油搅拌，然后每天两次涂抹在患这种皮肤病的部位，具有非常神奇的效果，可以迅速恢复身体健康。

第四：漆疮所谓油漆疮实际上是指皮肤对油漆过敏引起的过敏性皮炎。

如果你想治疗这种疾病，你也可以使用荷叶的功能。

将荷叶晒干，然后用沸水冲泡或煎煮，然后每天擦洗两次患处。

几天后，你就可以康复了。

第五：降低血脂现代研究发现荷叶有降血脂的作用。

荷叶味平而苦。

服用后对肝、脾、胃、心有良好的保健作用。

中医认为它有凉血止血的作用。

它非常适合高血压和高脂血症患者。

第六：利尿通便荷叶有很好的利尿作用。

最直接的表现是，服用荷叶茶后，上厕所的次数显著增加。

不仅排尿增多，大便也变得更顺畅。

如果大便通常一天一次，服用荷叶茶后，上厕所的次数会增加，主要是一天两到三次。

决明子加荷叶茶是什么效果

决明子加荷叶茶是什么效果决明子加荷叶茶，其实是一个比较常见的中药材的了。

不仅仅有很多的决明子做成的枕头，决明子一起的凉茶。

而且对于人们而言，其实不仅仅很熟悉莲藕，而且荷叶也是很熟悉的了。

南方的城市，其实有很多的荷叶饭的了。

而如果把决明子和荷叶，一起冲进去滚烫的开水，来当茶水喝，又很常见，那么到底决明子加荷叶茶是什么效果？相信很多朋友都知道决明子，其为豆科一年生草本或小决明子的干燥注意事项成熟的种子。

它甘苦咸，性微寒，入肝肾大肠经。

决明子和荷叶可以泡茶喝，那么有什么功效呢决明子是豆科一年生草本或小决明子的干燥成熟的种子。

主要成分为决明素、决明子素、金黄决明素等。

作为一种中药茶，决明子可以和荷叶一起泡着当作茶喝，那么有什么功效呢?首先，可以清肝明目。

荷叶决明子泡茶有很明显的清肝明目的作用，可以治肝经风热上攻，用于目赤肿痛，目暗不明。

比如对于青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼病，有明显的减缓作用。

荷叶决明子茶也可以泻肝火、平肝阳。

可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花一起泡着喝。

润肠通便：决明子茶决明子含有大黄素，还有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结，常配伍瓜蒌、郁李仁等润肠药同用。

降血压：决明子茶还可以用来治疗高血压。

取决明子(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。

每日一剂，可长期饮用。

降血脂：决明子茶具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。

减肥：荷叶巴掌大一块，决明子5G也就是小勺子一勺左右，山楂3-5片，这个是一次泡水喝的量额!可以适当的加些玫瑰花2-3朵，菊花1-2朵，就是夏天很好的清热通便减肥的配方了额。

做手术，决明子加荷叶茶是有很好的效果的了。

但是病人在喝决明子加荷叶茶的期间的时候不要吃太多的油腻腻的食物的了。

而且也不要随随便便吃太多的发物，不要一次性喝太多。

荷叶决明子茶的功效与作用

荷叶决明子茶的功效与作用荷叶决明子茶是一种常见的草药茶，以荷叶和决明子为主要原料，具有多种功效和作用。

荷叶决明子茶在中医药学中被广泛应用，有助于清热解毒、清肝明目、降血脂、抗衰老等作用。

以下将详细介绍荷叶决明子茶的功效与作用。

一、清热解毒荷叶决明子茶具有清热解毒的功效。

现代人的生活节奏紧张，对身体的各种压力也越来越大。

长时间的压力和疲劳容易导致火气上升，出现头昏目眩、口干口苦、舌质红等症状。

荷叶决明子茶中的决明子富含黄酮类化合物和维生素，能够清热解毒，舒缓火气，调节体内的阴阳平衡，有助于改善上述症状。

二、清肝明目荷叶决明子茶对于眼睛的保护作用非常显著。

荷叶决明子茶中的荷叶含有丰富的维生素A、维生素C等抗氧化物质，能够减缓眼睛老化的速度，保护视网膜细胞，改善视力。

决明子富含的花青素和维生素E等营养物质，具有清热明目的功效，能有效缓解眼部疲劳和干涩，改善夜间视力，对于长时间使用电子产品的人群尤为适用。

三、降血脂荷叶决明子茶具有显著的降血脂作用。

决明子中富含的黄酮类化合物和纤维素等成分能够有效降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，有助于预防和治疗动脉硬化、高血压、冠心病等心脑血管疾病，并且对于一些疾病引起的高血脂的调节也有一定的帮助。

四、抗衰老荷叶决明子茶富含抗氧化物质，具有抗衰老的功效。

荷叶中的维生素C和维生素E等抗氧化物质能够中和自由基，减少自由基对细胞的伤害，减缓皮肤老化的速度，保持肌肤弹性和光泽。

决明子中含有的多种维生素、微量元素等营养物质，能够滋养皮肤，调节皮肤的新陈代谢，促进皮肤的修复和再生，有效抵抗皱纹、斑点和色素沉着。

五、促进消化荷叶决明子茶具有良好的促进消化作用。

决明子中的蛋白酶和纤维素等物质能够刺激胃肠道的蠕动，促进食物的消化和吸收，缓解消化不良、胃胀等症状。

同时，决明子还具有抗菌和抗炎作用，能够改善肠道菌群的平衡，预防和治疗腹泻等肠道疾病。

六、调节血糖荷叶决明子茶对于调节血糖的作用也较为显著。

决明子荷叶茶减肥效果好吗-

决明子荷叶茶减肥效果好吗?很多人都习惯性的用决明子来泡茶喝，可以说决明子所具有的功效还是有很多的，不仅可以清肝明目，还能补肾健脾。

当然了很多身材不好的身材也会用决明子和荷叶茶来排毒瘦身，因为这种养生茶具有通便的作用，能够将体内分解代谢的废弃物排出体外，那么决明子荷叶茶减肥效果好吗?一、决明子减肥方法1、荷叶决明子减肥茶原料选择：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g。

泡饮方法：用法开水冲泡代茶。

养生功效：荷叶决明子茶能减肥降脂，畅中润肠。

适用于肥胖症、便秘等。

二、决明子荷叶茶的制作方法材料准备：山楂10～15克，荷叶半张，决明子10～15克。

制作方法：先将山楂清洗切片，荷叶清洗切丝，决明子清洗，连同山楂、荷叶一起放入锅里加水(水量适中)煮沸，再煮3～5分钟;最后过滤去渣，即可饮用。

决明子荷叶茶具有显著的瘦身减肥、通便利尿、清肝明目、止血化瘀、益肾健脾、清暑利湿的功效，对于目赤、涩痛、多泪、目暗不明，头痛眩晕，肥胖，尿量少，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘等有显著的作用。

三、决明子减肥茶减肥原理1、决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。

除了含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。

所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。

2、决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。

决明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。

坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。

上文中对决明子荷叶茶减肥效果好吗给出了明确的介绍，想必大家也都一目了然了。

其实减肥方法还是有很多的，只要能够从饮食和运动两个方面入手，一方面调整饮食结构，另一方面每天坚持适当运动，用不了多久就能见效了。

决明子荷叶茶的副作用同事们

决明子荷叶茶的副作用同事们关于《决明子荷叶茶的副作用同事们》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

决明子茶荷叶茶具备一定的减肥瘦身，另外针对软化血管也是有一定的重大意义，可是还要留意的是，决明子茶和菏叶全是性凉绿色植物，这就决策食用不必过多，防止出现寒性身体素质，尤其是女性朋友，因女士多见寒性身体素质，长期性食用那样的奶茶不利人体的身心健康和调理，因而要谨慎。

针对肝火旺的人员比较合适。

决明子茶是采用决明子茶为关键原材料制做，决明子茶为豆科植物一年生木本植物决明或小决明的干躁完善種子。

决明子茶也叫草决明、羊明、羊角、马蹄子决明、还瞳子、牛粪豆、假绿豆、马蹄子.清热解毒清目，润肠通便减肥瘦身。

决明子茶是一味中药材，它有很多的作用，普遍的有清肝火和润肠的功效，除此之外它还能够明目地作用呢。

它关键用于医治风寒风热红眼和肝硬化腹水及其高血压和青盲等症状，除此之外它还能够用于医治雀目和肝炎及其日常生活很普遍的习惯性便秘。

决明子茶荷叶茶的食用常见问题决明子茶药效寒性，有泄泻和降血压的功效，不宜脾胃虚弱、脾虚泄泻及低血压等病人服食。

除此之外，决明子茶关键带有黄连酚、大黄素等化合物，长期服用可造成肠胃变病或造成不易治便秘。

枸杞、黄菊花、菏叶、玫瑰。

在我国从古时候刚开始就将菏叶当作是减肥的非常好的方子。

因为莲花的根和叶片及其藕都是有十分合理的有利排尿和润肠的作用，这也是很多人都搞清楚的，因此有些人喝荷叶茶关键便是用于减肥瘦身的哦。

菏叶，清爽去火，排脂润肠通便，很多人都了解喝荷叶茶来减肥瘦身。

莲花的花、叶、果子在中药材书经的记述上都有“益身、化油”的功效，不仅能除去身体植物油脂，还能改进脸色，早在明代，《本草纲目》中就会有“菏叶升发气血、去脂减肥”的记述。

食用一段時间后，会当然越来越不喜欢油腻感的食材，对摄入植物油脂成份过多的群体更为合适。

决明子茶荷叶茶在减肥瘦身上還是非常好的，也遭受许多人员的热烈欢迎，此外它针对肾脏的调理也是非常好的，尤其是针对肾脏虚热较盛的人员可以非常好的清肝火清热利湿清目。

荷叶茶和决明子的功效和作用有哪些

荷叶茶和决明子的功效和作用有哪些
荷花是一种非常美丽的花朵，我们在荷塘赏花的时候往往都是看荷花，目光却不会在荷叶上有所停留，因为荷叶只是荷花的陪衬品，大家也许不知道这样默默无闻的荷叶除了有这样高尚的品质之外其实对我们是有很大帮助的，那么荷叶茶和决明子的功效和作用又有哪些呢？
荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。

荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。

荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。

决明子：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。

经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。

每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕
目眩、视物不清之妙品。

龙荷山茶就是荷叶决明子茶的典型代表!
1，此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

2，清香升散;具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效
1，体瘦气血虚弱者慎服。

2，脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者忌服。

以上就是荷叶茶和决明子的功效和作用，这两者对我们的身体是非常有帮助的，荷叶是多年生长在水里的一种草本植物，对三高人群有很大的帮助，还能预防各种疾病，而决明子也有治疗高血压的效果，所以我们在平时可以经常食用，会有意想不到的效果。

菊花决明子荷叶茶的功效有哪些

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享菊花决明子荷叶茶的功效有哪些
导语：对于茶，我想大家都有所了解，从古至今，都是非常的流行的。

而且茶都是有着提神，润肠的功能。

很多嚷嚷着要减肥的妹子们都喜欢喝减肥茶。

菊
对于茶，我想大家都有所了解，从古至今，都是非常的流行的。

而且茶都是有着提神，润肠的功能。

很多嚷嚷着要减肥的妹子们都喜欢喝减肥茶。

菊花决明子荷叶茶，不知道大家对此有没有兴趣。

喝茶其实是很讲究的，而且不同的茶叶有不同的饮用方法，当然也有不同的功效啦。

下面就为大家带来菊花决明子荷叶茶的功效和饮用方法。

饮用方法：
1、每天二次，每次1包，每月服用25天。

（经期就不要喝啦……以进食量最多的午餐与晚餐前半小时饮用最佳，晚上睡觉前一次。

沸水冲泡，冲泡10分钟即）。

2、根据个人体质，头次引用不必量太大，逐渐适应后，再根据身体放映情况酌情加量。

荷叶茶的减肥效果先已被众多MM认可，小店的荷叶减肥茶配方，搭配了比较为大众体质所适应的基础配方，并加入了甜叶菊，改善口味，
荷叶功效荷叶含有多种生物碱及黄酮甙类、荷叶甙等成分，能有效降低血胆固醇和甘油三脂，对高血脂症和肥胖病人有良效。

决明子功效：决明子性味苦甘凉，清肝、明目、利水、通便。

能降低甘油三脂，降低血浆总胆固醇，防止动脉硬化作用。

还可抗菌，促进胃肠蠕动，清除体内宿便。

（相传，古时候有位老道；虽年已过百，但身体健康、耳聪目明。

于是人们竞相拜求延年仙术，老人却说并无仙术，只是常食决明子罢了。

）。

山楂决明子荷叶茶有哪些功效

山楂决明子荷叶茶有哪些功效在我们的生活中有很多人被肥胖所困扰着，肥胖不仅严重的影响到我们的外观形象，同时对我们的健康也不也是很不利的，他会增大我们的心脏负担，那么有什么办法能够健康而有效的帮助我们减轻体重呢，其实减肥的方法有很多，荷叶山楂茶就是一个比较安全，而且有效的减肥方式，长期饮用能够有效地帮助我们减轻体重，下面我们一起了解一下荷叶山楂茶有哪些功效？本膳用荷叶，含有莲碱、荷叶碱、荷叶甙、懈皮黄酮及酒石酸、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等成分，功能祛暑湿，和脾胃。

山楂，含柠檬酸、苹果酸、酒石酸、生物槲皮素及维生素C等，功能健胃，散瘀，降血脂。

生苡仁，含蛋白质、碳水化合物、苡仁脂等，功能健脾利湿，《神农本草经》称其“久服轻身益气”。

橘皮，主要成分有挥发油、橙皮苷等，功能健脾燥湿。

茶叶，含茶色胺、茶碱等，功能平肝清火。

诸物同用，功在健脾胃，消食去脂，利水行气，燥湿运中。

若能坚持饮服，确有减肥消脂，促进脂质代谢，对饮食不当所致的单纯性肥胖、高脂血症，尤其有效。

荷叶山楂茶的做法：主料干荷叶一把(约10克)、干山楂20克(约15片)、薏米10克、陈皮10克、冰糖随意、清水700ml1.将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。

2.锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。

3.壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。

小贴士：体重偏重的人，或肠胃负担过重的人，可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用。

节日期间饮食频繁，很多人有发胖的苦恼。

每天饭后30分钟(中，晚都可以)，喝一次这款茶，连续一周，对身体能起到很好的调整作用。

荷叶有理脾调胃的功效，入茶当饮品也很适合减肥的人。

干荷叶在中药店或超市的花草茶柜台有售，价格很便宜。

保存干荷叶要避开潮湿的地方，最好用保鲜袋，放于阴凉干燥的地方。

薏米可以帮助排除体内废物，促进新陈代谢。

用薏米入茶可清热，对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用。

荷叶和决明子的功效与作用分别是哪些【养生健康食谱大全】

荷叶和决明子的功效与作用分别是哪些
文章导读
\n 荷叶是一种具有降血脂，降血压等功能的植物，它所泡的茶还具有一定的减肥功效。

但是女性要注意不要多喝这种茶。

决明子是一种花黄色的，细长的具有治疗便秘，高血压等作用的半灌木状草本。

女性也要注意不要过多食用，不然对身体不好。

以下是荷
叶和决明子的具体的功效与作用：
荷叶的作用：荷叶降血脂，经临床食盐证明，荷叶具有降血脂、降胆固醇的作用，对
治疗高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病有效。

荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有
效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。

荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔
离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积；荷叶消暑解热，荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平
肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养
心佳品。

决明子所具有的作用：治疗便秘或习惯性便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次；或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10
分钟左右，对入20—30克蜂蜜并搅匀，每晓服l剂或早晚分服。

对于老年习惯性便秘，
还可取单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。

荷叶和决明子所具有的功效还不止这些，但是要引起注意的是决明子对于容易拉肚子，腹泻，胃痛的人来说不应该多喝，另外怀孕的女性是不可以喝的。

另外喝这两种所泡的茶
时要记住最好在饭前半小时喝，不然容易影响消化。

\n。

荷叶决明子茶的功效和作用有哪些

荷叶决明子茶的功效和作用有哪些荷叶决明子茶的功效主要是祛湿消暑、降脂减肥、益肾明目。

荷叶决明子茶的做法非常简单，非常适合忙碌的上班族饮用，帮助清除体内多余的脂肪和热量。

下面就由店铺为大家介绍下荷叶决明子茶的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

荷叶决明子茶的功效和作用荷叶由古至今，就用来治疗肥胖症，或者是肥胖症引起的胃热湿阻症和脾虚湿阻化热症。

荷叶中所含的荷叶碱具有平肝火、清心火、泻脾火、降肺火的功效。

对于心烦气躁的人士来说，荷叶茶绝对是养心佳品。

而决明子则有缓解目赤肿痛、羞明多泪、大便燥结的症状。

决明子所含的锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等微量元素，可以改善体内的环境。

荷叶和决明子一起泡茶，一个养心一个养身，由内至外改善人体健康。

而且决明子茶味道清新，喝了有安神醒脑的疗效。

人们常说心灵美才是真的美，可工作、生活各种各样的俗事，总是让人难以获得心灵上的宁静。

处理起事情也特别容易烦躁，人一烦躁就容易做错事。

泡上一杯荷叶决明子茶，降降心火，平心静气之后再做决定，许多事情的发展方向或许就不同了。

荷叶决明子茶的做法材料：山楂10-15克，荷叶半张，决明子10-15克1、将山楂清洗干净，切片待用。

2、将荷叶清洗干净，切丝待用。

3、将决明子清洗干净，倒入热锅上小炒，直至水分蒸发，散发淡淡的清香，且有啪啪声即可关火，摊凉待用。

4、将山楂、荷叶、决明子共同放入锅内，等水沸腾3-5分钟，即可关火。

5、用滤网滤掉渣，即可饮用。

如果嫌麻烦，也可以将处理好的荷叶、山楂、决明子一同放入杯子，倒入开水，闷5-7分钟，即可饮用。

也可反复冲泡饮用。

荷叶决明子茶适饮人群荷叶决明子茶适合饮用的人还挺多的。

像平时经常需要对着电脑的办公人士，像长期奋斗在考试最前线的学生，经常处于紧绷状态，一天下来工作、开会、上课，忙得目不暇接，泡上一壶荷叶决明子茶，可以宁神静气，缓解疲劳。

清新的荷叶香，可以让人放松心情，重新出发。

对于平时吃得比较油腻的人士，喝杯荷叶决明子茶，有助于饭后消食，还可以清理肠道油脂，不容易吃出小肚子。

荷叶决明子泡水喝的功效有哪些呢

荷叶决明子泡水喝的功效有哪些呢关于《荷叶决明子泡水喝的功效有哪些呢》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

荷叶是我们耳熟能详的一种，其实在大多数人眼里荷叶是来欣赏的，却并不知道荷叶中的功效与作用到底有哪些？荷叶的功效是很名贵的，尤其是可以减肥瘦身，清肠排毒，荷叶中富含这很丰富的元素，除了荷叶功效多，决明子也是一味不错的中药，用荷叶和决明子泡水喝，起到功效绝非比减肥茶要差。

了解荷叶的功效先认识荷叶的营养价值：荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C，另外，还含有柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。

药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。

经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。

荷叶茶有多种保健功效。

荷叶茶的功效与作用如下：荷叶茶对身体没有副作用，不仅无害，反而益处多多，降血压，降血脂，减肥等功效，可以长期喝，而且常喝荷叶茶对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有显著的功效。

荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，同时，女性朋友喝荷叶茶的话，可以达到一定的减肥功效。

荷叶茶的特点：不必节食，因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

荷叶茶的功效适合人群：一般想减肥的人群都适合。

但是要注意荷叶性寒，体质虚寒(常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。

)的人不适合，经期和哺乳期、更年期女性都不适合。

现在不少人每天直嚷嚷着要健身减肥，可是所谓的健身减肥运动让很多人总是坚持不下来，节食减肥不仅会影响身体健康，还会耽误自己的工作时间，这一道荷叶决明子泡水喝的方法，可以减肥，还能促进新陈代谢，同时还可以治疗体质虚寒和脾胃下降有着很丰富的作用和功效。

决明子茶的功效与作用

决明子茶的功效与作用决明子茶的功效和作用：决明子搭配荷叶冲泡，荷叶具有利湿解暑、消除水肿、降压降脂的作用。

决明子也具有降压降脂的作用，搭配饮用，可以消肿减肥，有效溶解体内的胆固醇，减少体内脂肪堆积。

决明子搭配枸杞和菊花冲泡，枸杞内含14种氨基酸，还有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、铁等有益肝肾的物质，而菊花则有清热下火、明目养神的作用，搭配饮用可以滋阴明目，降压降躁，利尿泻火，缓解头晕目眩。

决明子搭配山楂冲泡，山楂富含维生素c、山楂酸、苹果酸、钙，可以舒张血管、降压强心、消食健胃，与决明子搭配饮用，可以清肝去火、润肠利尿、降压消脂、平复情绪。

决明子茶的泡法1、荷叶减肥茶原料：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g用法：将荷叶、决明子、制大黄、首乌、扁豆、玳玳花一同用开水冲泡，饮用。

适用人群：肥胖症、便秘患者等。

2、杞菊决明子茶原料：枸杞子10g，菊花3g，决明子20g用法：将枸杞子、菊花、决明子一同用开水冲泡，加盖闷15min。

可重复冲泡5次以内，为佳。

适宜人群：肝火旺盛、长期对电脑、须熬夜加班、易上火的人士。

3、菊楂决明茶原料：菊花10g、生山楂片10g、决明子5g、方糖25g用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖一同用开水冲泡、加盖闷30min，饮用。

适宜人群：肝肾阴虚、肝肠上亢、烦躁易怒、失眠多梦者。

决明子茶的适宜人群决明子茶适宜多类人群饮用。

高血压、高血脂的人士，可以通过饮用决明子茶来降压降脂。

长期对电脑、手机的上班人士或者读书的学生，可以通过饮用决明子茶来修复视神经，缓解视觉疲劳，预防青光眼和白内障。

身体抵抗力较弱的人士，可以通过饮用决明子茶提高自身抵抗力，增加抑菌、抗癌能力。

对于重视身材的女生，决明子茶，可以润肠通便，减肥消脂。

对儿童来说，决明子茶也是夏天消暑的佳饮，决明子含有丰富的维生素a和微量元素锌，可以预防夜盲症，也有利于儿童眼部发育，对视神经有良好的保护作用。

荷叶桑叶决明子泡水有哪些功效-

荷叶桑叶决明子泡水有哪些功效?关于《荷叶桑叶决明子泡水有哪些功效? 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

菏叶桑树叶决明子茶是较为常见的植物中药材，在其中功效与作用十分高，而菏叶和桑树叶决明子茶都是有非常好的降血压的作用，三者加在一起泡茶食用能够合理防止人体病症，做到软化血管的作用，另外还可以防止一些人体病症，改进中老年病症等，能够将菏叶桑树叶及其决明子茶用沸水冲调食用。

菏叶桑树叶决明子泡水的作用决明子茶：清热解毒清目，促进消化。

用以眼赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗模糊不清，大便不通畅。

桑树叶具备消防疏散风寒风热，润肺润肺，调控肝阳，清热去火，散血活血等针对眼睛疼痛，眼够多，眼睛干痛瘙痒，肿胀这些病症有一定的实际效果，可是平常肠胃不大好的人，還是建议需要有控制的用，决明子茶这种药品非常容易非常容易脾虚患者的腹泻这些状况。

别的作用1、降三高荷叶泡水喝，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有非常好的改进，而且无副作用，合适长期性引入。

2、清暑清热利湿中药炮制后的菏叶味微咸，归属于性凉非常合适夏天喝，具备清暑清热利湿的功效，对多种多样夏天常见疾病均有一定实际效果。

3、养生保健的功效荷叶泡水喝对肝、脾、胃、心脏都具备非常好的养生保健的功效，老人能够那他来做为平时健康饮品较为适合。

决明子泡水关键作用：决明子茶具备清热去火、醒神、提高记忆力的功效。

1、治眼部疾病决明子茶中含有的原素，具备显著的清热去火的功效。

可医治青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种各样眼病。

2、降血压许多茶叶都具备降血压的功效，决明子茶都不列外，将决明子泡茶喝可预防高血压。

最先桑树叶荷叶茶的原材料是菏叶、桑树叶、山楂果、决明子茶、罗汉果，菏叶里有荷叶碱，它能够协助溶解身体的人体脂肪，并且它还能够讲这种可恨的人体脂肪排出来身体之外，自然啦荷叶碱的作用不只这般，它还能够吸咐在人的肠腔上，合理的产生人体脂肪防护膜，这又有什么功效呢?它能够协助我们戒除油腻感饮食搭配这类不良习惯，这就可以协助我们降低人体脂肪。

荷叶决明子降血压吗

荷叶决明子降血压吗高血压患者的血压和胆固醇含量都比较高，因此在日常生活中除了定期服用药物之外，还可以通过饮食来调理，而有些花茶也具有降血压的功效，那荷叶决明子泡水喝可以帮助高血压患者降血压吗？一、荷叶决明子降血压吗荷叶决明子可以帮助降血压。

荷叶中含有荷叶碱的成分，它能够让血管得到扩张，让荷叶有了降血压的功效，而决明子含有低聚糖的成分，这种物质可以使血液中的胆固醇和甘油三酯的含量得以减少，还能够增殖双歧杆菌，也就让决明子有了降压的作用，因此荷叶决明子一起泡水喝能够起到很好地降血压的作用。

二、高血压喝决明子荷叶茶的好处决明子荷叶茶中含有低聚糖和荷叶碱的成分，这两种成分可以扩张血管，也可以让血液中的胆固醇含量降低，还可以减少甘油三酯的含量，高血压饮用此茶可以有效地减少胆固醇的含量和甘油三酯的含量，能够让血压维持稳定。

三、高血压喝决明子荷叶茶要注意什么1决明子荷叶茶可以起到降血压的作用，但高血压患者还需要在医生的指导下服用药物，同时还要加强运动和少进食油腻的食物。

2.决明子荷叶茶性寒凉，因此要少量服用，否则体内容易积寒，而胃寒的高血压患者更会加重他们身体的不适。

四、高血压喝什么茶可以降压夏枯草降压茶材料：夏枯草10克，车前草12克。

用法：把清洗干净的夏枯草和车前草放到茶壶里面，然后用沸水来冲泡，每天泡一包，可以代替茶饮用。

功效：夏枯草茶可以帮助高血压患者降血压，同时还可以用来治疗头痛和头晕目眩等病症。

菊明降压茶材料：白菊花10克，草决明15克。

用法：把白菊花和草决明放到杯子里面，然后用沸水来冲泡，每天泡一包，可以代替茶频繁饮用。

功效：高血压患者喝菊明茶可以清肝火降血压。

莲心茶材料：莲子心12克用法：用开水冲泡莲子心就可以了，代替茶饮用可以看到效果。

功效：莲子芯味道很苦，具有降血压的功效，因此莲心茶可以帮助高血压患者降血压。

决明子荷叶茶的功效有哪些

决明子荷叶茶的功效有哪些
决明子荷叶茶具有一定的减肥效果，另外对身体也有很好的调养效果，能够清肝泻火，明目养肝，能够很好的去除脂肪，尤其是对于高血压患者较有效的降低血脂，具有一定的养生功能，唯一需要注意的是不要饮用的过多或身体素质不好或营养不良
的人士要少喝，避免出现负面的效果与作用。

决明子茶用法：决明子30克,适量荷叶(或者用决明子粉10克)。

用法：开水冲泡。

功效：能降压降脂，润肠通便。

决明子茶治疗眩晕20例疗效观察
目的：观察决明子茶治疗眩晕疗效。

方法：以决明子茶治疗眩晕20例。

结果：决明子茶治疗眩晕治愈12例，显效7例，无效1例，
总有效率95%。

结论：决明子茶治疗眩晕有显著疗效。

桃仁决明蜜茶
原料：桃仁10克加草决明子12克。

用法：将桃仁、草决明子水煎，加蜂蜜。

功效：能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。

功效：具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。

以上我们看到决明子荷叶茶的功效还是很好的，对于想要减肥的人士可以尝试这方面，另外它对高血压或心脑血管人士也具有一定的调养效果，可以一定程度的促进降低高血压和高血脂。

对于肝火虚旺的人群具有清肝利目的效果，是很不错的茶饮。

决明子茶的功效

决明子茶的功效
来源：中脉科技生态养生网 /
以泡茶饮用为主要方式:将决明子和荷叶等一起用开水冲泡带茶饮，对于肥胖症特别适用，另外还具有润肠防便秘的作用。

经常饮用决明子茶有明目的作用，所以经常呆在电脑旁边的朋友可以尝试去喝一些决明子茶。

决明子茶分有清肝明目、润肠通便的功效。

也具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。

还有助于大便通畅，起到明目、降压、调脂等保健功能。

决明子茶的功效具有清热明目，润肠通便。

用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。

归肝、肾、大肠经。

有减肥之功效。

治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。

决明子荷叶茶功效决明子绿茶原料：决明子、绿茶各5g。

决明子（或者用决明子粉和绿茶粉各5克）制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。

将炒好的决明子、绿茶同放杯中，冲入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。

随饮随续水，直到味淡为止。

决明子茶功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。

注意：茶叶“产徽者名松萝，长于化食；产浙绍者日日铸，长于清长；产闽者日建茶，专于癖瘴；产六合者日苦丁，专于止痢；产滇南者日普洱茶，则兼消食癖瘴，止痢之功。

”因此，降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。

决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳，炒时有香气溢出即可，不要炒糊，以免影响疗效。

决明子茶苦寒伤胃，因此，脾胃虚寒、气血不足者不宜服。

茶叶中含有咖啡因，有醒脑提神之功，因此，夜晚不宜饮茶，以防失眠。