盐与健康作文600字

食盐是人生活中不可缺少的营养物质，但如果食之过量就会对人体造成伤害。调查显示，目前我国大部分省份每人每天吃盐约 16g，大大超过了世界卫生组织推荐的“安全线”6g。超量吃盐可导致高血压、肾脏疾病、心脑血管疾病、糖尿病等疾病。

调查显示，99%的初诊高血压患者不知低盐的重要性。低糖、低脂、低胆固醇的营养观念已经深入人心，但低盐，对普通民众来说还是陌生话题。引起血压升高的主要成分是盐中的钠离子。人体食盐的最低需要量为每天2g，一般情况为3～4g。摄入过多可引起体内钠、水潴留，使循环血量增加，从而引起血压升高。在高血压病人有60%～70%是盐依赖型的，这种病与盐摄入量过高密切相关。专家认为，治高血压最好是通过限盐、运动控制血压。

高血压、高血糖、高血脂、肥胖这4种疾病人类只要具备任何3个或全部，即可被诊断为代谢综合征。研究表明，过多的盐，具有增强淀粉酶活性而促进淀粉消化和促进小肠吸收游离葡萄糖的作用，可引起血糖浓度增高而加重病情。专家认为，为了降低糖尿病并发中风、心血管疾病的危险，糖尿病患者也应减少盐分的摄取。糖尿病饮食重点，讲的是均衡饮食，少油、少盐、少糖、高纤维。

调查证明，几乎100%初诊肾病病人、90%以上复诊肾病病人不知道低盐饮食。低盐饮食是困扰着肾病界的难题。限盐之难，难在营养知识不为大众知晓，难在改变膳食方式。肾脏病患者合并高血压的几率是80%，其中80%是容量依赖型高血压，这和体内钠离子浓度极为密切，钠离子可以留住水，医学上叫钠水潴留。肾病临床治疗原则规定，所有的肾病人都要低盐饮食。

高盐饮食是高血压的重要危险因素，普通食盐(氯化钠)中的钠元素是导致高血压的主要成分。食用低钠盐不单可帮助高血压患者控制血压，还可帮助普通人群预防高血压。

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以健康为话题的作文(500字)

以健康为话题的作文（500字） ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！以健康为话题的作文500字1 “坏习惯是在不知不觉中养成的”。我们要重视并改掉生活中的一些小毛病、坏习惯，健康快乐地成长。我曾经有一个小毛病----爱挖鼻孔，吃饭的时候、看书的时候、和小伙伴儿玩的时候......反正，我总是不由自主就挖了起来，妈妈再三提醒我，可是作用也不大。看了《珍爱生命健康成长》这本书后，我懂得了许多知识，原来，人的一只手上大约有40万个细菌呢!太可怕了，每天，不知道有多少个细菌跑进了我的鼻孔。现在，我已经改正了挖鼻孔的坏习惯，可我还是得上了鼻窦炎，医生说：“要抓紧时间治疗，不然鼻腔内还会长息肉。”听了医生的话，我简直害怕死了，因为真是那样的话，还要动手术才可以治好呢。坏习惯有时会给我们带来大麻烦，去年流行的非典型性肺炎是本世纪第一种袭击全球的传染病，它是通过呼吸道传播、消化道传播和接触传播的，它的大面积爆发和快速传播与我们平时的不良生活习惯以及环境污染有很大的关系。今年，我国和日本、越南、老挝、泰国、韩国、台湾地区、巴基斯坦、印尼相继爆发禽流感，其中，越南还发现禽流感传给人的病例。这些由病毒、细菌引起的疾病就发生在我们

身边，如果你不讲卫生，这些病毒、细菌就可能乘虚而入，影响你的身体健康。所以，我们每个人都要从小养成良好的卫生习惯，爱护环境，珍爱自己的生命，健康快乐的成长! 以健康为话题的作文500字2 以为身强力壮但身无分文的年轻人，去拜见一位德高望重的老国王，碰巧，正赶上过往生了一场大病，但国王还是找见了年轻人，并且就“什么是幸福”的话题聊了起来。年轻人说：“尊敬的国王，我敢保证，你是世上最幸福的人，因为你富有。”国王说：“年轻人，恰恰相反，我就得我是世上最不幸的人，而你却拥有人人羡慕的健康。”年轻人大不以为然。“不，尊敬的国王，你有崇高的地位和巨大的财富，假如，假如我能够得到这一切，我愿意用我自己的健康去换取。”年轻人说。国王一听，正中下怀。两人便互换了健康与富有。得到了王位和财富的年轻人整天过着奢侈的生活，暴饮暴食，生活不讲节制，很快染上了各种各样的奇怪的疾病，尽管宫廷里有医术高明的医生，但是，就是华佗再世，也难以治好他的病，因为他压根儿不重视健康。还是一如既往的暴饮暴食......失去了王位和财富的国王，非常珍惜换来的健康，她凭借良好的体力，通过劳动慢慢积累了一点本钱，开了一间小吃店。过了几年，那位年轻的国王因生活奢侈而百病缠身，终于不治身亡。而那位用财富换来健康的国王，凭借自己诚实的劳动和健康身体，生意越做越大，他无比的幸福，他很高兴自己当初的决定。

高中心理健康作文800字

高中心理健康作文800字各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！健康这个词大家不陌生吧？那大家知道健康到底是什么吗？让我简短的说一下吧：一个人的健康包括了身体的健康和心理的健康及良好的适应能力等。如果你缺少一样都算不上健康。一许你有着强健的体魄，可是你有健康的心理吗？下来让我告诉你，健康心理具备的条件吧！第一，学习中和生活中能正常的进行一些的活动，也就是智力正常。第二，能自己把握自己的情绪，使自己每天都保着情绪稳定的效果。第三，坚定的意志做事要有始有终。第四，开朗，乐于与人交往，人际关系和谐。第五，要使自己“惊喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。第六，正确的认识自己，充满自信。千万不能出现心理不

健康的情况喔u比如，抑郁p多疑p孤独p自卑p依赖p嫉妒p情绪波动等。杀手大家都知道吧u可你知道心理健康的“杀手”吗？这几“杀手”主要是缺少爱抚过分苛求和惩戒无度。下面就听我细细讲解。爱是一种高尚的情感。对青少年而言，最具影响力的就是家庭和社会给予的爱抚。由于我国离婚率较高，极巨影响了青少年的心理，他们会表现出恐惧、愤怒、羞愧、做恶梦、烦燥等消极情绪。有的还出现依赖、焦虑、对人存有敌意、冷漠、无动于衷、情绪低落、固执、闷闷不乐等现象。所以缺少爱抚成了心理健康的一个“头号杀手”。过分苛求就是指在青少年成长过程中，家长对孩子的各种要求脱离了我们实际，提出要求过多、过高，以至于难以达到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脱心理“杀手”的罪名。所谓惩戒无度，就是指经常为一点小事，对青少年身体和心理上的惩罚和训诫。经常对他们的惩戒会使他们感到紧张、恐惧、不安、戒备。

心理健康的作文600字

心理健康的作文600字导读：关于心理健康的作文600字篇1 如今，我已经是初二的学生了，很快就要初三了，就要进入十分关键的一年了。压力也是越来越大。经常可能会很晚回家。作业也有很多，晚上有可能，要到一两点。所以有很多人受不了这种生活，想法越来越消积。其实我觉得，遇到这种时候乐观是最重要的，因为一个人的心里想法可能会关系到很多的事情。乐观的重要体现在很多的方面，比如每当我考试成绩不理想的时候，我就会从好处想，比如说我遇到了什么新的题型，新的计算方法，把它总结出来。去积极的应对下一次考试，考好了就行。在报纸上，小说中，经常可以看到，有很多人，的了重病和绝症，原本看上去，无药可医，但是很多人在医生的指导，和自己乐观的心理，是原本看上去的绝症，成功地将它们打败了，即使是么有打败，一次去世的，大多死而无憾。这些事例成功的告诉我们，乐观的心理是十分重要的。所以我们在遇到大压力，不顺心的时候乐观成了不可缺少的部分。其实乐观就是以积极的态度，来处理事情。不止一个案例告诉我们，积极，和消极的态度对事情的影响。更重要的是如今，一个人有没有积极地处事态度，已经被列为评价一个人，是否健康的标准了。所以积极地态度是更重要的。处世消极不仅会影响到人的心理健康，还会影响身体健康，消极的心理，有时会影响到一个人的食欲，一个

人的睡眠状况变差，如果这些变得越来越差，身体怎么可能会变好呢？以上说了这么多点，大家因该明白处理事情的态度了，以这样的方式，处理任何事情都没有问题。关于心理健康的作文600字篇2 最好的医生是自己，保持良好的心态，就是最成功的健康。我们在生活中，谈起健康，首先，我们会想到的是身体或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一个人，空有一副好的躯体与聪明才智，却含有一颗残缺的心，那么这个人是极度不健康的，而反过来，一个人躯体或智力存有缺陷，但是他心态正常，那么他也是一个很健康的人。近日，广东省南方医科大学发生了一起命案。一名大三的学生持刀砍人，导致一人当场死亡，而一人因抢救无效也离开了世界。令人惊讶地是：杀人者已经通过了中山大学研究生的初试，即将要进行复试了，成功的大道近在眼前，是什么让他笔走偏锋，不惜以前途为代价而杀人呢？无疑，是他不健康的心理。从报道中我们可知，尽管他的学习不错，但是他与舍友、相关同学、甚至老师的关系都很差。他对待人和事的心理都不正常，做事偏激冲动。最终让他走上了错误的路，跌落到无边的黑暗之中。也给三个家庭带来了无边的伤害。有些人，亏上天给了他们健康的躯体与非凡的智力，却不懂珍惜。有些人，面对上天给予的考验——身体上的残缺，以积极健康的心态去面对，终让自己的人生散发出夺目的光彩！著名作家海伦凯勒，在幼时就丧失了视力、听力、声音。但是她以正确的心态来对待这些外

中小学生心理健康与学习习惯观后感800字3篇_作文专题

中小学生心理健康与学习习惯观后感800字 3篇中小学生心理健康与学习习惯观后感800字1 一直以来，对心理健康教育有着强烈的好奇与探寻欲望，学习了《中小学心理健康与心理咨询》使我感到良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。一、开展中小学心理健康教育，要立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康教育的实践性与实效性。为此，我们作为教师必须坚持以下基本原则：根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育，面向全体学生，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高，关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平，尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性，尊重、理解与真诚同感相结合。如：遇到了学生有自卑心理时，我们不能不1 / 6

关心他们，我们要多鼓励他们，使他们知道自己在班里面也是有用的人，提高他们的自信心，这样他们就会和同学们友好的相处。二中小学的心理健康教育，必须从实际和学生身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。小学低年级主要包括帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣;乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。小学中、高年级主要包括：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度;培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。那么，我们就要根据不同年龄的学生来设计不同的心理健康教育，根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育，面向全体学生，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高，关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平，尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性，尊重、理解与真诚同感相结合。如：我是教学二年级的学生，那么我可以教会学生要善于和老师交流自己心理的想法，和同学们友好的相处，会与人分享自己的成果。所以，我们作为教师，就要时时刻刻的关注学生的心理健康教育，2 / 6

关于疫情和网课的感想作文500字疫情感悟作文500字

关于疫情和网课的感想作文500字疫情感悟作文500字蔓延全国的病毒疫情在全国人民共同努力下得到了有效的控制，医务人员依然奋战在抗疫第一线。而我们也继续在家里进行网课学习。以下是小编为大家准备的关于疫情和网课的感想作文，欢迎大家前来参阅。学生上网课的心得体会疫情来势汹汹，为了保障中小学生安全，教育部发下通知，延迟开学，现在各地已经响应号召，陆续发布了延迟开学通知，但是，停课并不意味着停学。全国多个省市已逐步开始网上教学，做到停课不停学，我们班采用的是“在家上课”学习平台，在这个学习平台里，不仅有直播上课，还可以回放，让我们有任何不懂的，遗漏的，都可以反复播放，做到无死角的，直到听懂学会。课程安排合理，每天都有一节体育课，健康教育(艺术欣赏)课，让我们居家学习，锻炼身体又健康生活，提高自身免疫力，不给病毒伤害我们的机会，同时艺术欣赏课，丰富了我们的生活。网课是和七下课本同步，每位老师上网课都非常有自己的特点。英语老师上网课会在课堂上播放一些有趣的英语插图，还会配上欢快的英语歌曲，课堂气氛活跃，老师上课，也是用英语与我们交流。数学老师上课比较陈旧老式，但也有新颖一面，她不会先去讲定义讲一遍，再练习，她是要求我们边练习边把这题练习中出现的定义讲一遍，这样子我们可以不仅知其然，还知其所以然。语文老师上网课比较风趣，上《孙权劝学》这篇文言文时，老师会像讲小故事一样给我们上课，便于我们学习记住重要知识。没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临，我们相信，万众一心，众志成城，我们一定会打赢这场疫情防控保卫战，尽早回到学校。学生上网课的心得体会因为疫情，我们延迟开学时间，但是，不能去学校，不代表不能学习，“停课不停学”，我们全班在老师动员下，积极参与，居家上免费直播课。我们2班采用“在家上课”网课，七年级下册同步课程，这样下来，我们根据课程进度上网课，复学后，我们不仅不担心每科课内容不熟悉，还有利于很快调整状态，衔接进入学校学习。

我的健康我做主作文(精选5篇)

我的健康我做主作文（精选5篇）（676 字）我们拥有美丽的生命，不过，要想永久的拥有生命, 就要好好调养自己的身体，多关注自己的健康。我收看了一个节目，专门是讲吃哪些东西才会使身体变的更加健康，更加美丽。台湾著名影星归亚蕾已经60多岁了，但看起来却十分精神和漂亮，根本不象她那个年龄段的人，这是因为什么呢？她告诉了大家她永保青春的方法。归亚蕾每天必须吃的三样东西是：苹果，香蕉，西红柿。因为苹果里面含了大量的维生素和苹果酸，可以使人有更多的营养，而且苹果酸可以使人减肥，保持美丽的身材。吃了香蕉也对人体有很大的帮助，里面也含有大量维生素，吃了还可以通便。很多人说吃了香蕉会发胖，其实并没有这种说法，所以大家就不必担心吃了香蕉会发胖。而西红柿对人体的帮助最大，可以把它当成水果，也可以把它当成蔬菜来吃。每次归亚蕾都会把西红柿在开水里把皮烫掉，然后把西红柿捞出来，割去西红柿其中的一脚，上面放一个西梅，这样吃了味道会更好。通过科学研究，人们发现煮熟的西红柿比生吃的更有营养。电影《红楼梦》中的贾母扮演者林默予已经有83岁的高龄

了，可是她却精神抖擞，记忆力很强，这也是因为膳食管理的很恰当。林默予每天都要吃一种叫白果的水果，它可以增强人们的记忆力。不过，在吃白果的时候，一定要把中心的一根芯拔掉，因为那根芯带毒。白果吃的时候一定要适量，否则吃多了会中毒。影视明星刘哓庆年龄也将近60 了，可是她的容貌，却可以与20岁的少女媲美，这不都是因为膳食条理的好，运动适量吗？只有健康，人才会变的美丽，只有健康，生活才会充实。我们要为自己的健康着想。我的健康我做主！简评：身体，是学习的本钱。拥有健康，拥有积极人生。我的健康我做主作文二：我的健康我作主（43 8字）前几天，老师把健康检查表发了下来。我一看结果简直晕了，有两项不合格：视力和血压。去年过罢年，妈妈专门带我做了一个视力检查，两个眼的视力都在以上，想不到不到一年就近视了。平时爸爸妈妈总提醒我说：“挺胸、抬头。”“少玩电脑。”我还烦呢, 心想反正我又不近视，怕啥！现在说近视就近视了，唉！要是当时我能及时反省该多好呀！

对我影响最大的一个人作文500字(5篇)

给我影响最大的一个人作文500 字第一篇：如花美眷，似水流年。随着时间的流逝，一些人开始慢慢淡忘，但有一个人对我影响最大，她就是海伦?凯勒，一个双目失明，两耳失聪的残疾人，同时也是伟大的慈善家、教育家。对于海伦?凯勒，有太多值得我学习。她勇敢。对于在16个月时就失明、失聪的女孩儿，这无疑是一种残忍，但她却勇敢面对一切，乐观面对生活，是有限的生命发挥了无限的价值。她坚毅。人们都说：十聋九哑。可海伦?凯勒就偏偏不当这十分之九里面的人，她不仅学会了说话，还学会了其他五个国家的语言。她还到各个大学去演讲，呼吁人们尊重生命，珍爱生命。她就是这样，用坚强的毅力，一步一步走向成功的大门。她自信。她说过：”信心是命运的主宰。“她是这样说的，也是这样做的。海伦?凯勒一生为后人留下了许多作品，其中，广为人知的当属《假如给我三天光明》，这本书可以说是她的一个自传，是读过的人意味深长，更加珍惜生命。我承认，海伦?凯勒的后天失明和失聪或许是命运的安排，要置她于死，但海伦凯勒却以乐观、坚毅、自信赢得了命运。还记得我一年级时就开始学英语，一个个枯燥的英文字母，使我对英语没了兴趣，直到三年级时，学校开了英语课，再一次全国性的英语竞赛中，我拿了个三等奖，我很惊疑，直到最后确认真的是我，我很高兴。我忽然有了信心，觉得我能学好英语。海伦凯勒是对我影响最大的人，从她身上，我学会了乐观面对一切，不论在什么样的处境。我觉得一个残疾人尚能如此，我们这些胳膊腿脚灵活的人又何尝不能如此？给我影响最大的一个人作文500 字第二篇：当我刚踏入这个班的时候，第一个看到的一位老师就是我班的数学老师，她的个子矮矮的，有着一头乌黑的头发，有着一张面带笑容的脸，此时，就使我感觉到她是一位和蔼的老师。有一次，在上她的数学课时，我在开小差，没有认真听课，后来她就走过来问我：“你识做这些题吗？”我回答说：“我――我不会。”她下课后就把我叫到办公室里去，她就细心我讲这道数学题，我就认真听讲，后来她就问我：“听懂了吗？”我就说：“听懂了。”她就再出了一道数学题给我做，我就细心把这道题做完，她就同我主说：“以后上课要认真听讲，要不然就会不懂的，不要开小差，如果你开小差就会使到你不认真听课的，你以后不要这样了，知道吗？”我就说：“知道了，老师我以后会认真听课的。” 又有一次，就是我们班的班会，她就在班上讲了在班会课上每个小组都要演一个小品。或者演讲一一，我们就选了演小品，我们每天都很早来到学校，训练这个小品，至厅上班会课那天，她就对我们说：“不要害怕，志在参与，不是拿不拿奖品，要给自己一点信心。”这时我们就有着勇气上场，她就在台下为我们加油！我们就很有勇气把这个小品演完，后来，她就对我们说：“这个小品演得很好，她告诉我们一个道理就是要给信心自己，就能成功的，班会结束后，她就同班上的同学们说：”多谢你们的表

小学生心理健康教育论文10篇

关注细节成就完美 ——浅谈小学生心理健康教育几点体会摘要:全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。关键字：小学、心理健康、学校、教师当代中小学生是跨世纪的一代，他们正处在身心发展的重要时期。做为一名教育工作者，每次看到一些有关学生因品行障碍或人格障碍做出违法事情的时候，我的心情便很沉重。为何有那么多的学生，会无所顾忌地去违法犯罪，为患社会，我想这除了少数客观的原因以外，更多的还在于对学生的心理素质教育不够重视，导致他们的心理不够健康。加强小学生心理健康教育是实施素质教育的一项重要工作。在当前形势下，如何培养出心理素质良好的新时代人才是学校所面临的一个新问题。也是学生今后全面发展和有效接受完整教育的良好基础。作为学生主要生活环境之一的学校及引领学生成长的教师，应该首当其冲去为他们做些什么，怎么去做，值得我们去探讨。

首先，随着社会的重视，目前学校教育已慢慢成为学生心理健康教育的主战场。学校内部心理环境建设是实施小学心理健康教育的基础。 1、校园主环境建设。一流教育要有一流主环境建设，主环境建设是学校心理建设的首要任务。学校主环境，应以崭新面貌出现，尽可能地体现“新颖、整洁、明亮、美丽”的风貌。要把各种建筑物构建在绿化环境中，使学校成为花园式的大教室，让池塘、名花异草、茂林修竹、绿色草坪也成为学生修身养性的环境。 2、校园文化建设。学校要通过开展各种艺术、文化、体育、科技和学习名人等活动，提高学生兴趣，活跃学生身心，达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的，改善学生心理环境。 3、学校校风、班风、教风、学风“四风”建设。学生的生理、心理、智力、能力等综合素质，在良好的校风校貌这个心理环境中能得到良好的发展。良好的校风校貌也能为学校综合性心理健康教育创造良好的心理环境。 4、学校还应努力创设良好的家庭心理环境。学校可以联合居委会等社区基层组织，定期对家长进行心理健康知识培训，向家长传授孩子身心发展的常识。让家长们认识到：培养学生良好心理素质离不开和睦、文明、明朗、愉快的家庭环境。学生从小能生活在温暖、愉快的家庭中，得到父母、长辈的正确的爱，必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快，充满欢乐和信心，良好的情绪从小就占据心理状态的主要地位，从而保证每一个学生身心健康地发展。

对我影响最大的一个人作文500字左右

对我影响最大的一个人作文500字左右咣！一声巨大的关门声把我从白日梦里惊醒，紧接着听到了爷爷的喘气声和他高兴地说话声，“终于修好了，这下大家就方便了！”我跑出房间，看见爷爷手拿着螺丝刀，脚踏棉拖鞋，我好奇地问：“爷爷，这是干嘛去了？外面多冷呀！”爷爷回答说：“下边楼梯门不知是谁的钥匙断在锁里面了，我把它弄出来了。” “值当的吗？咱家住五楼啊！上来下去的不就十层楼了，而且外面这么冷，谁弄断的谁修呀！”我说。爷爷说：“钥匙卡在那里，不修你怎么进呀！修好了，既方便了别人，又方便了自己。老话说得好：与人方便，与己方便！” 看，这就是我的爷爷：助人为乐，乐在其中。爷爷经常帮助他人，楼上楼下的灯坏了，少不了他，爷爷一定会买来灯泡，把它修好，谁家的电路出了毛病，他一定会帮助修好，爷爷这种助人为乐的精神深深影响着我。助人为乐，乐在其中，何乐而不为呢？不久，爷爷回老家了，楼道里的灯坏了，也没人修了，楼道里

一到晚上一片黑暗，上下楼都要扶着扶手，很不方便。楼道门锁坏了，也没人修，上楼时都要按门铃，极不方便。我们楼道中缺了一个“修灯工”，楼道好像变得很黑暗。楼下缺了“修锁工”，大门好像成为一面打不开的墙。我拿起零花钱，跑下楼，跑进便利店，向售货员说，“叔叔，我买一个灯泡。”我拿着灯泡跑回家，和爸爸一起给楼道的灯，装上了新灯泡。灯泡装好了！夜晚的楼道又亮起来了！想到上夜班的叔叔阿姨迎着光明回家，我感到了前所未有的快乐。确实，我感受到了“助人为乐，乐在其中”的道理。助人为乐，乐在其中！我的爷爷就是一位乐于助人的人，我一定也要像爷爷一样，做一个乐于助人的人。我不会轻易地被一个人所折服。但是，有一个人，我为他所折服。他，成为了对我影响最大的人，就是我的父亲。我的父亲，在我的记忆中并不是十分清晰。他似乎不与我交流，也从没有露出过一点温柔。在我的成长中,他只是在旁边观察,同时为我指引前进的道路。他性格坚毅，这里看得出来的。从2007年开始，他就几乎不回家吃晚饭了。他所在的企业需要扩建，所有的工作，都

专题作文指导：身体健康与心理健康

专题作文指导：身体健康与心理健康专题作文指导：身体健康与心理健康【作文题目】根据以下材料，写一篇不少于800字的文章（60分）。学校正举办关于身体健康和心理健康的辩论赛。正方的观点是，有了身体健康，才有心理健康，身体健康是前提。如现代奥林匹克之父顾拜旦说：强健的肌肉是欢乐、活力、镇静和纯洁的源泉；清华大学2017推出新规，清华大学学生必须通过入学后的游泳测试或参加游泳课的学习并达到要求，否则不能获得毕业证书。反方的观点认为，心理健康才是关键，现代医学模式就是心理-身体-健康，心理键康与一个人的贡献、成就、成才关系重大，否则正如鲁迅所言凡是愚弱的国民，即使体格如何健全，如何茁壮，也只能做毫无意义的示众的材料和看客。而世界卫生组织提出，健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面。以上辩论引发你怎样的思考？请综合材料内容及含意，选好角度，确定立意，自拟标题，写一篇议论文，不要套作，不得抄袭。【审题立意】任务驱动作文一定要结合材料内容、情境和任务构思立意本次内容任务：围绕一场辩论赛展开，主题已经非常明确就是关于身体健康和心理健康。因此只要围绕这两者关系认识写就是符合题意。如：身体与心理兼得身体健康比心理健康重要心理健康才能正真健康等，只要综合辩论双方的观点，或倾向一方论证都是符合题意。其中材料中以上辩论引发你怎样的思考？请综合材料内容及含意要注意结合辩论的情景最佳。【批阅反馈】 1、审题立意偏差：如谈心态、看问题角度外在美还是内在美等部分写作立意偏离原材料。 2、不结合任务：以上辩论引发你怎样的思考？这个情景在构思中体现不明。 3、缺乏典型充实的论据，全文只重复概念或标签式说明，如心理健康到底是什么没有具体阐释，缺乏具体的论据或论据不准确，论证方式单一，条理性有待提升；很多作文语言表达口号式语句，生动性、哲理性难觅其中，而深刻性的语言表现力往往是最后拔高作文的关键。 4、标题问题：《健康》（观点不明），《用心思考脚踏实地》《黑暗的世界》《人体如机器》《有心才是人》《清与决源于心灵》《一念之间》《学会从事物的对立面分析》《醒于晨时，我已决定快乐》这些标题不准确、不明确，于材料写作要求不符合，甚至有离题的嫌疑。好题《灌溉健康心理，绽放美好生活》《和谐人生，身心并健》《心若向阳健康自来》《一点健康意，千里快哉风等》等。【写作展示】 1、一点健康意，千里快哉风沈桂敏2班49分现代奥林匹克之父顾拜旦曾说：强健的肌肉是欢乐、活力、镇静和纯洁的源泉。可见身体健康对人的影响之大。强健的体魄带来乐观向上的生活方式。一个人若是身体健康、热爱运动，那他也一定是

那个影响了我的人500字作文

那个影响了我的人500字作文导读：那个影响了我的人500字作文1 有一个人，她并没有读过很多书，仅仅只是上过小学，但她却一直告诉我读书有多么的重要；这个人她没有受过多么高等的教育，可她却从小教育我要懂礼貌；这个人她没有多么强势，可她却每每告诉我：‘你可从宽容，但你不能软弱。’当我在犯错误时，她会给予我批评；当我得到好成绩时，她会给予我适当的奖励；而当我躇踌不前时，她会给予我一定的鼓励……你若是要问是问我这么默默无闻的人是谁？那么我告诉你，这个人就是我的——妈妈。从我呱呱坠地的那一刻起，妈妈就成为了我的启蒙老师，是她教会我走路；也是她教会我说话；甚至，我学会拿起笔写的第一个字也是她教的。我不知道从出生到现在她到底教给了我多少东西，但是我知道，这些东西必定是我终生受益的。小时候，妈妈对我的管教总是特别的严，比如：“放学后必须按时回家，在外面玩，吃饭时必须回家，晚上八点前必须回家，衣服必须穿戴整齐，不许欺复比自己小的孩子……”可就是这样一个对孩子几手什么都管的母亲，当孩子摔倒时她却总是袖手旁观地对着孩子说道：“要么你自己站起来，要继续趴着。”孩子只好眼泪汪汪的目己爬起来，而，当孩子抬起头时，母亲却己经先走。有的时候，孩子会想：“妈妈是不是不爱自己？”不是的，妈妈她是爱自己的，不然她也不会在孩子爬起来看不到的地方悄然回头，

不然她也不会在孩子睡着后偷偷检查孩子摔得伤到了吗？如果伤到了，那严重吗？我不知道妈咪是怎样从那严厉的母亲和这慈祥的好妈之间来回转换的，可是我却知道，不管她她是严厉母亲亦或者慈祥的妈妈，她都是爱我的。如果有一天我变得不在稚嫩并且成熟了，那么我的妈妈无疑是功不可没的，对我的影响也或许是最大的，我爱我的母亲，我爱我的妈妈，直到永远！那个影响了我的人500字作文2 时光飞逝，许多记忆也日渐消沉。原本那些浅浅的，便如海边的脚印一般，被记忆的潮水一冲就散去了。可那个影响了我的人，就如海边的大树一样，深深的，扎根在我的心里。记得在好几年前的一天，天气很好。阳光明媚，万里无云。这样的好天气不由得让人的心情都舒畅开来。可在教室里面，却有一个为了数学题而愁眉苦脸的我。 “我放弃了！”我顺手把作业放进抽屉，可里面还是空空如也。这时，数学老师刚好瞧见了。便径直地向我走来，让我把刚才的作业摊开给她看。“你怎么可以这样呢？”老师看着我空白的作业本说。“如果是考试的话你还会这样子吗？如果有不明白的，你就问。有什么好怕的嘛！来，有不懂的趁现在老师还有时间，快点问吧！”老师有几分怒气的对我说。我指了指刚刚“丢掉”的几个题目，老师便开始给我一个X一个Y的讲了起来。

关于健康的征文作文500字5篇

关于健康的征文作文500字5篇 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！俗话说的好，身体是革命的本钱。没有好的身体我们什么事情也做不了，对于这句话我是深有体会。前几天因为天气的原因，原本身体就不是很好的我就感冒了。虽然是个小感冒，但是整个人都不舒服，脑袋沉沉的，鼻子老是不听话的流出来，一大卷纸都用光了还是止不住那烦人的鼻涕。即使是吃了一些药，效果还是不大，上课总是昏昏欲睡。没有办法，妈妈就请了一天的假带我到医院打针。到了打针室才发现每天有那么多人生病，老人小孩，叔叔阿姨，什么人都有，大家有的人精神看起来还不错，但有的人就看起来面色发黄，病泱泱的歪坐在椅子上，任凭点滴一点点输入自己的体内。我被一个面无表情的护士阿姨领到靠里边的一个座位上。她利索的为我扎皮筋，抹酒精和碘酒消毒，把针扎入我的的手背上之后就离开了。吊针打的真是慢啊，不一会我就感到了深深地困意，还好妈妈在一边陪着我，她轻轻拍了我，说了句乖，你睡会儿吧，妈妈在旁边陪着你。我点点头，很快入睡了。不知过了多久，妈妈把我叫醒了。我低头看了看手臂，针头不知何时就已经拔掉了。我站了起来，不知道是睡了一觉还是打了一针的缘故，顿时觉得整个人都精神了好多。经过这次生病，我更加明白了健康对人来说是多么重要。我今后要好好加强体育锻炼，保持一个健康的身体! 关于健康的征文作文500字二：什么是健康?健康只是做到没有疾病就可以吗?不对，健康还包括心理健康。如果你做到以上这两项，就说明你是个完美的人。我曾在报纸上看到过这样一条新闻：一个小学生，因下课追跑，把同学撞到了医院，被老师批了一顿，心里很不高兴，回家了，家在5楼，他却直接到了30楼，从上往下跳。他多次在语文书上写下了不敢跳，想跳却又退回来了之类的话。在此，我想问，既然你有往下跳的勇气，那么老师批评你了，你还会连接

心理健康征文三篇

心理健康征文三篇心理健康征文（一）青春，就像一颗梅花树，是那样的坚强，又是那样的脆弱。它在寒冬腊月奔放，又在阳春三月凋落。它是默默无闻的，但却是向往未来，充满激情的。当我们年老，当我们韶华不再，当我们在举手投足之间流露出迟钝，而那个时候，还可以依然在一起快乐的生活，这就是我想要的。大学，一个洋溢着青春的地方，原本习惯被束缚着的我们，就仿佛是一群被关久了的小鸟突然回到天空，不知该往何处飞翔。刚开始的时候，我并不适应所谓的自主生活，但是我却跟着时间一起成长。经过时间的洗礼，我们才能真正成熟。每个人都要经历蜕变才能长大，所以我们总是欠挫折一声谢谢。专业的选择是职业规划的核心，做选择是人成长过程中的重要环节，对大多数大学毕业生来说，应该愁的不是找不

到工作，而是觉得找不到适合自己的工作。也许，现在我们每个人都不知道，你所浪费的今天就是你昨天奢望的明天，你所厌倦的现在是你未来回不去的曾经。所以现在我应该制定一个长远的目标，并朝着这个目标做出规划，一步一步的为之作出努力。时常听说，梦想很美，但是却很远。在追求梦想的过程中我们常常会遇到挫折，当我们遇到挫折的时候应该感到庆幸，因为它证明，你将面临更大的难题和挑战，也就是证明我们还有提升的空间，只要我们一直坚持着梦想，我相信一定会有春暖花开的一天。能保持良好的人际关系往往是自我实现的人，他们具有更深刻和深厚的人际关系，才能拥有更多的融合，更崇高的爱，更完美的认同以及更多摆脱自我限制的能力。我时常能遇见非常好的人，温顺，善良，智慧，充满勇气，坚毅，忍耐地活着，他们时刻提醒我这个人世间的高贵和完满。也正是因为她们让我总结出了一句话：对自己好点，因为一辈子不长；对别人好点，因为下辈子不一定能遇到。在大学我遇到了教会我成熟的朋友，跟之前相比，少了些天真，多了一些稳重。无论怎样都愿我惦念之人远离祸害岁岁平安，即使生生不见又或者年年常相伴。张小娴曾说：要想成为一个快乐成功的人，最重要的一

对我影响最大的一个人作文500字

对我影响最大的一个人作文500字导读：【篇一】人生的旅途是充满艰险、蜿蜒曲折的。面对他，与他挑战需要我们内心深处的勇气。而勇气的赋予者--对个人成长影响最大的一个人。这个人给予了我们挑战自己、战胜强敌的决心，是我们人生中最重要的精神支柱。对我影响最大的一个人是《隐形的翅膀》中的女主角，一个失去了双臂的青春女孩，一个与命运搏斗的女孩。在一场突如其来的意外中，她失去了人生中展翅雄飞的翅膀，在对前途感到无助，未来感到迷茫时，她抹去痛心的泪水，从悲痛中站了起来。她历经无数次失败、无数次生活挫折后学会了做饭、洗衣等“壮举”。这种坚强拼搏、自强不息的精神使我们深受感动，受益匪浅。在她决定要去学习游泳参加比赛时，这更加令人感到不可思议。家人纷纷劝阻这个不会游泳甚至没有碰过海水的大山女孩。可她却在别人的冷嘲热讽中不断战胜内心压力，鼓舞自己信心。顽强的学习游泳，在千种艰险、万般磨难中她造就了一身“武艺”。并在比赛中取得了第一名的好成绩。这使我懂得了要想苦尽甘来，必定要有一顽强不屈、昂扬向上的精神。在她决定要学自行车的时候，令她感到的艰难困阻接踵而来，同伴的嘲笑、身体的残缺、心灵的重创把这个不满18岁的'女孩打的遍

体鳞伤。可她却毅然站了起来，与困难抗衡到底。功夫不负有心人，她用绳子代替双臂学会了骑自行车。这种不屈不挠的品质令我折服，激发了我战胜困难的勇气。每个人都有一个崇敬的人，都有一个对自己影响最大的人，这个人是我们人生中不可分割的一部分，这个人赋予我们的精神物质是宝贵的财富，我敬佩你--隐形翅膀的女孩。【篇二】对我影响最大的一个人别无疑问是我的历史老师牡丹。上了近十年的学了心里一直对老师心存偏见，在心里一直“痛恨”那些打过我、骂过我的老师! 她虽然不是世间最美的老师，声音也不是最柔美的而且还有一口不标准的汉语，可性格是最好的。她用她的细微之处深深地影响着我，也许和别人相比我属于暴躁型的，言谈举止和别人相比虽不输巾帼风采但还稍逊文雅。在课堂上从未见她发过火生过气，如果有某名同学在她课上犯错她也不会当着全体同学的面批评你、羞辱你让你在同学们面前大失尊严，而是在课下独自和你交谈既让你认识到错误而又不失颜面，她考虑事物总是这么全面。在她眼里从来都只是将学生放在首位一切都为了学生着想。不久前我同桌在她的课上发高烧了，看起来无精打采的。她就轻声上前询问我同桌的状况，我同桌是住宿生而且家离得远身边也没带药。她让我同桌下午去她的办公室我们还以为怎么了呢?原来她从家里带来了

运动与健康的作文

运动与健康的作文导读：运动与健康作文一：生命在于运动。是的，我运动，我健康;我运动，我快乐。生命不息，运动不止。由于爱运动，我拥有健康的体魄;由于爱运动，我享受生活的精彩。运动，能让你有一颗有效率、活泼而富有弹性的心脏;运动，能让你的心脏、肺脏以及身体的肌肉得到强化;运动，可以提高机体的免疫力;运动，还能使你的四肢灵活、关节柔软、走路轻松、改善血压、排除毒素。运动，可以调节人体的紧张情绪、陶冶情操、舒展身心、精神充沛、增进友谊、提高敏捷性、集中注意力、磨练意志，更重要的能使你在心理上感觉年轻，更加乐观向上，还能让你有效地保持健康、匀称、苗条的身材! 怎么样，朋友们?听我这么一说，您是否已经跃跃欲试了?那就与我一起来运动吧!运动、健康、快乐、澎!恰!恰! 拥有一颗年轻美丽、乐观向上的心，拥有一个健康匀称的身材，相信你也会! 运动与健康作文二：生命在于运动，生命不息，运动不止，因为运动让我们有健康的体魄;因为运动我们健康快乐地成长;因为运动让我们五彩斑斓。正因为如此，我爱运动。风和日丽的日子，正是运动的大好时光。可以释放我们运动的热情。我们可以在篮球场上尽情地飞奔。运球，传球，投篮。享受篮球

带给我们的乐趣;还可以在草地上踢球，过人，射门。领略足球的魅力;还可以在操场的`跑道上飞奔，运动使人快乐，更让人情绪高昂。 “砰!砰!砰……”这强而有力的拍打声是从体育馆内发出来的。这里正进行着一场激烈的羽毛球比赛。一名身着蓝色队服的队员和一名身着红色衣服的队员正较量着。刚开始，他们谁也不让谁。到了中场，比分才逐渐拉开，那穿蓝色衣服的队员差红色队员的人6分。这时，蓝色衣服的球员不免心急气躁起来。看起来，很着急。他不时地将球打出线外。眼看比分差距越来越大。那穿红色队服的人拍了他的肩膀说：“加油，你一定会成功，我相信你。”我很佩服那名穿红色队服的人。在一场比赛面前，他坚信“友谊第一”。可我呢?在我看来，比赛只有输赢。双方队员调整好了心态。穿蓝色衣服的队员就在他对手一句话的鼓励下，一次次把比分追了回来。可惜上课铃打了，我没有看完全程比赛。不过，我想：在他们看来，输赢并不重要，重要的是运动和比赛的快乐，更重要的是那份兄弟情。因为运动，收获了很多感动与真情;因为运动我有健康体魄;因为运动。我才会快乐!我运动!我快乐! 运动与健康作文三： 2006年9月的一天下午，发令员短暂的发令声使我紧张而又冷静：“各就位---预备---”“砰”的一声，伴着发令枪的响声，我疯一般的向前冲去。因为我没有爆发力，一卡式被落在了后面，但我经过一番超越和调整，终于在一瞬间第一个把左脚踏上了第二个弯到与

心理健康800字作文

心理健康800字作文导读：心理健康800字作文篇1：心理健康我想大多说人看到这几个字的一定反应都是我心理肯定健康，其实不然，我们很多人在心理上都存在这一些不健康的因素，只不过或多或少罢了。不记得我们是从几年级就开了这门《心理健康教育》课程，可是我们又有多少人真正在乎过呢?又有多少人真正从小就关注自身的心理健康呢?我想我们的国家是在乎的，我们的老师或许也是在乎的。近年来，很多人因为心理不健康犯下了滔天大罪。造成心理不健康的原因有很多，可能是小时候家里的溺爱，可能是表现欲，占有欲太强;可能是太过自卑，也可能是太过自负;特别是在小时候，我们就应该好好的引导。不管是家长还是老师都应该真正多多的关心孩子，时刻关注孩子的内心世界，多多和他们交谈。学校也应该加强对《心理健康教育》这门课的教学质量。你们还记得复旦大学的投毒案吗?还记得多少个风华正茂的少年放弃生命吗?还记得那一庄庄惨案吗?我记得每次我们上《心理健康教育》这门课时，我们班里好多人都不听老师讲课，也不愿意跟老师交流，甚至都没有眼神交流。我认为这样是不好的，我们相互之间可以好好的说说话，聊聊天，把内心的想法，可以告诉老师，那样老师才会帮助我们更好的去生活。其实现在我们的心理医生有许多，心理测试也有许多。我们应该多多的去重视自己的心理健康，不要感觉自己去看心理医生就一定是

心理不健康了。其实不是，我们在不高兴时，遇到困难，遇到挫折，心理想不开时，我们都可以去找心理老师去看看，跟他们沟通沟通，她们会帮助我们走出不开心，会帮助我们解决内心的不舒服。而且心理老师都是对外保密的，她们不会把你的信息像外界透露的。我想如果我们每个人都有个健康的心理，我们社会也会更加的安全，我生活的环境也会更加的和谐，更加的温馨。心理健康800字作文篇2：心理健康在幼儿园及小学低年级的时光是无忧无虑的，没有学业的负担，整天嘻嘻哈哈的';渐渐长大了，学业的负担越来越重，压力也越来越大，面对压力我们也需要适当的放松。比如：一天放学后，好不容易做完了老师布置的回家作业，没想到，家长又布置了许多家庭作业，这会让我们本来就很压抑的心理变得更加烦躁。对此，我也有我自己的一套

作文：心理健康教育,,,500字左右word版

篇一:《心理健康教育论文》心理健康教育人才培养一、探索心理健康教育应用型人才的培养模式具体表现职业道德和人文精神是应用型人才的保证;专业理论素质是应用型人才的基础;实践操作能力是应用型人才的核心。详细内容学生在进入学校后，第一年，学生在校内完成心理职业基础课程学习，安排2～4周岗位认知实践和6周校内心理实训，完成基本素质和基本技能的培养。第二年，学生在校内心理实训室学完由专兼职教师共同承担的以真实工作过程和工作任务为导向的项目化专业核心课程，安排1个月校内心理实训和1周到小学做准员工的岗位见习，考取相应心理咨询师职业资格证书，

完成岗位核心能力培养。第三年，结合就业工作，安排学生到就业单位或校外顶岗实习基地的工作岗位，完成心理职业素质提升和岗位能力强化的专长培养。通过上述措施，教学团队逐步完善1年基本能力培养、1年项目课程+心理实训、1年企业顶岗实习的“3个1能力提升”，最终实现学生职业能力、职业素质与用人单位岗位需求的有效对接。二、设置心理健康教育应用型人才的课程体系优化基础课程，使学生形成心理健康教育的基本结构根据社会对初等教育人才培养模式的要求，以素质教育为重点，以能力培养为本位，结合本专业各岗位群所必须和通用的基础知识，以“够用”为原则，确定“宽基础”教学内容。比如，我们设置了思想政治课(思想道德、法律与形势政策及毛概、邓论、三个代表)、文化素质课(大学英语、大学语文、计算机基础)、教育理论课(教育学)。这样，使学生能学到比较宽广的基础知识，具有较好的基本素质，既有短期就业的能力，又有适应新岗位的基础，并为以后的继续学习创造良好的知识平台。

对我影响最大的一个人作文500字-六年级作文

对我影响最大的一个人作文500字-六年级作文每每在寒冬闻到淡淡的梅香，我都不禁会想起那个影响了我的人——爷爷。在小学一、二年级时，因为我长得白白胖胖又娇小，常常受到一些同学的欺负，我非常无辜，回到家向爷爷倾诉，而爷爷只微微一笑说：“慢慢地，你就会强大起来！”我很懊恼，不明白爷爷怎如此地自信，我就默默地注视着他的一举一动，而爷爷，只通过三件事，让我恍然大悟——不被欺。记得有一天，爷爷带我去上课，我们坐上的士，有说有笑，等到了目的地，司机看我们一老一笑，狡黠地笑了，我依稀地记得司机对爷爷说：“35元钱，”而爷爷半天不动，盯着显示屏若有所思，后来爷爷告诉我：“上面标得是29。5元，”爷爷拿出30元找，而不是听信司机的话，盲从地多拿5元给他，那时的场景我记得很清楚，司机瞧这老头儿脑袋还挺灵光，便不多说什么了。直至后来，我们祖孙俩再次回忆起这件事来，爷爷语重心长地对我说：“孙女儿啊，这社会上有许多心术不正之人，你必须认真分辨，不盲从听信，要不然你就得受欺负咯！”我点点头，爷爷会心地笑了。不自欺。爷爷是个半文盲，那个时代啊，没有那么好的条件让爷爷受到教育，所以爷爷趁现在还能记住点东西，就拿起书桌上的杂志啊，报纸什么之类的，在阳台上，一个字、一个字地读出来，有时不会的字，

他会问我，我便告诉他此字读音。可我也忍不住想问：“爷爷，您为什么问我，而不是把这字藏在心里，不让我们知道您这字不认识，装作一幅有学问的样子？”我调皮得向爷爷笑了笑。“我这字不会，想知道它的读音，下次碰见了，也明白这意思。况且，我也想在有生之年多长长见识。瞧你这样说，我岂不是骗自己？”我羞愧地低下了头，想到以前自己在试卷中发现了错误，没跟老师说，便自己改正了答案，可真想把头钻进地里。爷爷仿佛看穿了我的心思，逗笑着说：“你为你自己学习，不是为了任何人，不要做自欺人的事，那也只能骗你自己。”我若有所思点点头，爷爷摸了摸我的头，算是对我的期望吧！不欺人。爷爷很居家，为我们一家人忙这忙那的，做做饭拖拖地，好不自在！记得有一次——我屁颠屁颠地跟着爷爷去买菜，我牵起他的手，进入菜市场，待爷爷买完菜数钱时，不知为什么皱了皱眉头，又重数了一遍，就焦急地转身，匆匆地跑回菜场，我莫名其秒地被爷爷拉着跑，直至后来，我明白了，原来是卖菜大叔多找了爷爷三块钱，爷爷要还给那个大叔，大叔为爷爷诚信的举动投以赞许的目光，想拿几个土豆来补偿奖励爷爷，但被爷爷回绝了。走在回家的路上，爷爷仿佛依然沉浸在被大家点赞的场面中，露出浅浅地笑意，我问爷爷：“您为什么不自己拿回？多买几个生姜多好？又不用花自己的钱，”我坏坏地询问爷爷。爷爷狠狠地批评我一番，义正言辞地说道：“做人以诚信为本，切莫做贪图小利之人！”我惭愧极了，为刚刚的想法，感到自责！