糖尿病健康宣教最新版本

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糖尿病健康宣教最新版

小麦
75.2
11.9
小米
稻米
77.9
7.4
荞麦
玉米（鲜）
玉米面（黄，干）
大麦
22.8 75.2 73.3
4.0 8.1 10.2
莜麦面高粱米
含糖量蛋白质
75.1
9.0
73.0
9.3
67.8
7.2
74.7
10.4
.
“主食”种类及含糖量（100克
可食部分）
种类含糖量蛋白质种类含糖量蛋白质
糖尿病健康宣教
脑病科二病区焦荟荟
.
什么是糖尿病？
糖尿病是一种慢性疾病，是由于胰岛素分泌和（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。
.
糖尿病常见症状
.
.
.
.
药物篇
.
常见降糖药
一、双胍类代表药：二甲双胍服用方法：餐前、中、后均可，餐中服用胃肠道刺激小副作用：消化道反应
.
常见降糖药
.
1---蔬菜：每天一斤
蔬菜以绿叶菜为好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。有色蔬菜如西红柿、南瓜和茄子。可以降糖：苦瓜、芹菜、空心菜、胡萝卜、青嫩番瓜、柚子、大蒜、番石榴等。
.
2---主食：每餐2两
食物宜粗不宜精，尽可能吃些五谷杂粮及豆类。粗杂粮如荞麦面、燕麦面、玉米面
.
3---水果：每天3两-4两
土豆 17.2 2.0 南瓜 5.3 0.7
藕
16.4 1.9 豌豆 65.8 20.3
慈姑 19.9 4.6 绿豆 62.0 21.6
山药 12.4 1.9 蚕豆 61.5 21.6
胡萝卜 10.2 1.4 红小豆 63.4 20.2

糖尿病健康知识宣教课件PPT

糖尿病分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和其他特殊类型糖尿病。其中，1型糖尿病和2 型糖尿病最为常见。
糖尿病的病因与症状
总结词
糖尿病的病因复杂，包括遗传、环境、生活方式等多种因素。典型症状为“三多一少”，即多饮、多尿、多食和体重下降。
详细描述
1型糖尿病通常与遗传有关，发病年龄较早，需要依赖胰岛素治疗。2型糖尿病则与生活方式和环境因素关系密切，常见于中老年人，初期可以通过饮食和运动控制病情。
保持积极心态
规律作息与适量运动
帮助患者树立战胜疾病的信心，积极配合治疗。
鼓励患者保持规律的作息时间，进行适量的有氧运动。
自我监测与记录
指导患者定期监测血糖，记录饮食、运动及用药情况。
日常生活中的注意事项
01
02
03
控制饮食
指导患者合理安排膳食，控制总热量摄入，避免高糖、高脂肪食物。
适量饮水
足部护理
指导患者定期检查足部，保持皮肤清洁干燥，预防糖尿病足的发生。
04
糖尿病的健康教育
糖尿病的健康教育内容
饮食控制
讲解如何合理安排饮食，控制热量摄入，避免高糖、高脂肪食物。
药物治疗
介绍常用降糖药物的种类、使用方法及注意事项。
糖尿病基础知识
介绍糖尿病的病因、症状、诊断标准、治疗方式等。
运动锻炼
指导患者进行适量的运动，增强身体免疫力，降低血糖水平。
并发症预防
强调预防糖尿病并发症的重要性，如眼部病变、心血管疾病等。
糖尿病的健康教育方式
01
02
03
04
讲座培训
组织专业医生或营养师进行讲座，向患者传授糖尿病相关知

糖尿病患者健康宣教详解ppt课件-2024鲜版

绪，影响病情控制。
应激反应与血糖波动
02
心理压力可引发应激反应，导致血糖水平波动，加重病情。
睡眠质量下降
03
心理压力可能导致患者睡眠质量下降，进一步影响血糖控制。
20
心理调适方法和技巧
2024/3/28
认知行为疗法
通过改变患者对疾病和治疗的认知，减少负面情绪和行为。
放松训练
如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，有助于缓解紧张和焦虑。
糖尿病患者健康宣教详解ppt课件
2024/3/28
1
2024/3/28
CONTENTS
• 糖尿病概述与现状 • 糖尿病患者饮食管理 • 运动锻炼在糖尿病治疗中的作
用 • 药物治疗与胰岛素使用指南 • 心理调适与生活质量提升 • 家庭关爱与支持系统建设
2
2024/3/28
01
糖尿病概述与现状
3
糖尿病定义及分类
24
家属如何给予关爱和支持
心理支持
关心患者的心理状况，倾听其烦恼和困惑，给予鼓励和支持。
2024/3/28
协助管理
帮助患者制定并执行饮食、运动计划，督促其按时服药、监测血糖。
学习与成长
与患者一起学习糖尿病知识，提高自我管理能力，共同应对疾病。
25
建立良好家庭氛围，共同应对挑战
加强沟通
家庭成员间保持沟通，及时了解患者的需求和困难，共同解决问
题。
共同参与
鼓励家庭成员一起参与患者的健康管理，形成团队力量。
积极面对力可以战胜疾病。
2024/3/28
26
谢谢您的聆听
THANKS
2024/3/28
27
运动过程中如出现不适，应立即停止运动并寻求医生帮助。

糖尿病患者健康宣教ppt课件-2024鲜版

2024/3/28
定义
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，以高血糖为主要特征，由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。
类型
主要分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和特殊类型糖尿病四种。
4
发病原因及危险因素
发病原因
遗传、环境、免疫等多种因素共同作用导致糖尿病的发生。
危险因素
包括年龄、肥胖、家族史、不良生活习惯（如饮食不规律、缺乏运动）等。
糖尿病的并发症和预防措施
阐述了糖尿病可能引发的并发症，如心血管疾病、视网膜病变、肾病等，并强调了预防措施的重要性，如控制血糖、血压和血脂，定期进行检查和评估。
29
患者在日常生活中应注意的问题
合理饮食
建议患者遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，控制总热量
摄入，保持营养均衡。
2024/3/28
适量运动
25%-30%，午餐占30%-40%，晚餐占25%-30%。
对于需要加餐的患者，可选择低热量、高营养的食物，如水果、
酸奶等。
2024/3/28
11
实际操作：制定个性化饮食计划
01
根据患者的年龄、性别、身高、体重、劳动强度等因素，制定个性化的饮食计划。
2024/3/28
02
结合患者的饮食习惯和口味偏好，调整食物种类和烹饪方式。
性的治疗方案。
输入新型标药题物研
发
随着科技的进步，新型降糖药物和胰岛素制剂将不断涌现，为患者提供更多有效的治疗选择。
个性化治疗
智能化管理
未来糖尿病防治将更加注重综合策略的运用，包括健康教育、生活方式干预、药物治疗和并发症预防等多
个方面，形成全方位、多层次的防治体系。

2024版《糖尿病健康宣教》PPT课件

01糖尿病定义02糖尿病分类糖尿病是一种慢性代谢性疾病，以高血糖为主要特征，由胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损引起。

根据病因和发病机制，糖尿病可分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和其他特殊类型糖尿病。

糖尿病定义及分类全球及我国糖尿病现状全球糖尿病现状全球糖尿病患者数量逐年上升，已成为全球性的公共卫生问题。

其中，发展中国家糖尿病患者增长迅速，与人口老龄化、生活方式改变等因素有关。

我国糖尿病现状我国是糖尿病大国，患者数量居世界首位。

近年来，随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变，我国糖尿病发病率呈上升趋势，且年轻化趋势明显。

糖尿病危害及并发症糖尿病危害长期高血糖可导致多种器官和组织受损，如心、脑、肾、眼、神经等。

同时，糖尿病还与多种疾病的发生和发展密切相关，如心血管疾病、脑血管疾病、糖尿病肾病等。

糖尿病并发症糖尿病的并发症可分为急性并发症和慢性并发症。

急性并发症包括酮症酸中毒、高渗性昏迷等；慢性并发症包括视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。

这些并发症严重影响患者的生活质量和预期寿命。

诊断标准及流程糖尿病诊断标准空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L，并伴有多饮、多尿、多食、体重下降等典型症状。

诊断流程首先进行血糖检测，若血糖值异常，则进一步进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）以明确诊断。

包括空腹血糖、餐后2小时血糖和随机血糖。

血糖检测通过口服一定量葡萄糖后，测定血糖和胰岛素水平，以评估胰岛功能。

口服葡萄糖耐量试验（OGTT ）反映过去2-3个月平均血糖水平，用于评估血糖控制情况。

糖化血红蛋白（HbA1c ）了解患者并发症情况。

血脂、肝肾功能等常规检查实验室检查项目风险评估与分层管理风险评估根据患者年龄、病程、并发症情况等因素，评估患者发生糖尿病并发症的风险。

分层管理根据风险评估结果，将患者分为低危、中危和高危三层，针对不同层级的患者制定相应的管理策略和治疗方案。

糖尿病患者健康宣教

糖尿病患者健康宣教尊敬的糖尿病患者朋友：糖尿病是一种慢性代谢性疾病，对患者的身体健康和生活质量有一定影响。

为了帮助您更好地管理糖尿病，以下是一些重要的健康宣教内容，请您仔细阅读和遵守。

一、合理饮食1.控制碳水化合物摄入：合理控制米饭、面食、土豆等主食的摄入量，避免大量摄入简单糖分。

2.增加蔬菜水果摄入：多食用蔬菜水果，其中蔬菜可以选择花椰菜、胡萝卜、菠菜等，水果则以低糖水果如苹果、草莓、柠檬为主。

3.合理摄入蛋白质：选择低脂肪的动物性蛋白质源，如鱼类、禽类和豆类。

4.控制脂肪摄入：限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入，多使用植物油，如橄榄油、菜籽油。

二、规律运动1.选择适合自己的运动方式：可以选择散步、慢跑、游泳、瑜伽等有氧运动，每周进行3-5次，每次30分钟以上。

2.注意运动强度和时间：运动时不要过度劳累，合理控制运动时间和强度，避免过度疲劳或受伤。

3.定期体检：运动前应进行必要的身体检查，确保身体状况适合进行相应运动。

三、药物治疗1.按医嘱用药：准时服用医生开具的药物，并遵循医生的用药指导。

2.定期复诊：定期复诊是及时了解糖尿病状况和调整治疗方案的重要途径，务必按时去医院复诊。

四、监测血糖1.确保准确监测：选择适合自己的血糖监测仪器，定期进行血糖监测，记录监测结果并及时与医生交流。

2.注意饮食与血糖关系：观察饮食与血糖波动之间的关系，逐步形成自己的饮食习惯。

五、注意并发症预防1.注意足部护理：定期检查足部，保持足部清洁和干燥，避免出现溃疡、感染等情况。

2.定期眼科检查：定期到眼科进行眼底检查，及早发现并预防糖尿病视网膜病变。

3.定期肾功能检查：定期进行尿常规和肾功能检查，以监测肾脏状况。

最后，建议您积极参加糖尿病教育和支持团体的活动，与其他患者交流经验，共同应对糖尿病。

如有任何疑问或需要进一步的帮助，请及时咨询医生或专业人士。

祝您身体健康，生活愉快！。

糖尿病健康宣教(2024版)

科学观点：
✓ 科学的饮食治疗贯穿始终 ✓ 科学饮食的目的：控制病情 + 享受美食！
02
PART
科学饮食的原则
糖尿病饮食治疗的原则
▪ 合理控制总热能，热能摄入量以达到或维持理想体重为宜
▪ 平衡膳食、选择多样化、营养合理的食物
▪ 多饮水、限制饮酒
▪ 坚持少食多餐、定时定量进餐
控制每日食物总热量
放慢吃饭速度，每口饭菜多嚼慢咽讲究吃饭顺序：先喝清汤，再吃蔬菜少食多餐，分餐解饿降低多盐口味粗粮代替细粮
04 糖尿病饮食的误区
PART
糖尿病饮食的误区
误区一：少吃主食误区二：不甜就能随便吃。误区三：吃多了加药就行误区四：控制正餐，零食不限。误区五：只吃粗粮不吃细粮误区六：打上胰岛素就可以随便吃了
患者服用的为正规的降糖药物，合情合理，没有理由推翻，故入院后仍给予诺和龙 1 每日三次+二甲双胍0.5g 每日三次治疗
晚餐前血糖：14.1 mmol/l晚餐后两小时血糖：25.4 mmol/L；睡前血糖： 26.3 mmol/L；空腹血糖： 17.0 mmol/L；早餐后两小时血糖： 22.3 mmol/L；午餐前血糖： 12.1 mmol/L；午餐后两小时血糖： 12.6 mmol/L。
50%
01 食物品种多样化，全面菜果类、肉蛋奶豆类、油脂类
03 粗细粮搭配，荤素食搭配，干稀食搭配
04 勿挑食，勿偏食
主食应该怎么吃？
主食类(即碳水化合物)食物是最经济、最主要的能量来源
碳水化合物分类 ✓ 简单糖：可以产生能量但不含其他营养物质，常见于含糖点心、饼干、水果、饮料、巧克力等
蛋白质食物应该怎么吃？
动物蛋白质：如肉类、奶类及禽蛋类等

2024版糖尿病健康知识宣教ppt课件(图文)pptx

建议患者保持规律的作息时间，充足的睡眠有助于血糖控制。
02
戒烟限酒
强调戒烟限酒的重要性，烟草和酒精均会对血糖控制产生不
良影响。
03
运动锻炼
鼓励患者进行适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，以增强身体素质和改善血糖控制。
04
心理压力管理
关注患者的心理健康，提供心理支持和压力管理建议，帮助患者保持积极乐观的心态。
诊断流程
首先进行血糖检测，若血糖异常则进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT），结合临床症状和体征进行综合判断。
实验室检查项目
血糖检测
口服葡萄糖耐量试验（OGTT）
包括空腹血糖、餐后2小时血糖和随机血糖。
通过口服一定量葡萄糖后测定血糖和胰岛素水平，评估机体对葡萄糖的调节能力。
糖化血红蛋白（HbA1c）
糖尿病健康知识宣教ppt课件 (图文)pptx
目录
• 糖尿病概述 • 糖尿病诊断与评估 • 糖尿病治疗原则与方法 • 并发症预防与处理策略 • 患者自我管理与教育支持 • 总结回顾与展望未来发展趋势
01
糖尿病概述
定义与发病机制
01
定义
02
发病机制
糖尿病是一种由多种病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，伴随因胰岛素分泌或者胰岛素作用缺陷引起的糖、脂肪和蛋白质代谢异常。
03
控制盐、糖、饱和脂肪摄入，避免过度食用高盐、高糖、
高脂食品。
04
05
规律进餐，避免暴饮暴食。
运动处方制定和执行建议
个体化运动处方制定，根据患者的年龄、身体状况、运动习惯等制定合适的运动方案。
运动方式选择多样化，包括有氧运动、力量训练和柔韧性练习等。

2024年度最新最新版糖尿病防治指南课件

伽等。
2024/3/24
03
确定运动强度和时间
根据患者的体能状况和运动习惯，确定合适的运动强度和时间，建议逐
渐增加运动强度和时间，以避免运动过度引起的低血糖等风险。
29
运动中注意事项及安全防范措施
避免空腹运动
空腹运动容易导致低血糖，应在餐后1小时左右进行运动。
穿着舒适鞋袜
选择合适的鞋袜，避免运动中脚部受伤。
16
慢性并发症风险评估及干预措施
大血管病变
评估患者心血管风险，控制血糖、血压、血脂等危险因素，采取
抗血小板治疗等。
微血管病变
评估患者视网膜、肾脏等微血管病变情况，控制血糖、血压，改
善微循环等。
神经系统并发症
评估患者认知功能、自主神经等状况，控制血糖，营养神经等。
2024/3/24
17
多学科联合诊疗模式探讨
2024/3/24
定期进行心理评估
了解患者的心理状态，及时发现焦虑、抑郁等心理问题。
提供心理支持
通过倾听、鼓励、安慰等方式给予患者心理支持，减轻其心理负担。
教授应对压力的方法
如深呼吸、冥想、放松训练等，帮助患者缓解压力，改善情绪。
21
家属参与和支持体系建设
家属教育
向家属传授糖尿病的基本知识、照护技能等，提高家属的照护能力。
特殊情况处理
如患者怀孕、手术等特殊情况下，应根据具体情况调整治疗方案，确保患者安全度过特殊时期。
34
感谢您的观看
THANKS
2024/3/24
35
为患者提供个性化的饮食和营养建议，帮助患者更好地控制血糖和保持健康的生活方式。
关注患者的心理健康状况，提供必要的心理支持和干预措施，帮助患者更好地应对糖尿病带来的心理压力和负面情绪。

糖尿病健康知识宣教【2024版】

注意事项
1、胰岛素旳保存胰岛素稳定性易受多种原因，如温度、光照情况和振动等旳影响。所以，必须时刻关注可能缩短胰岛素使用期或者降低药效旳多种原因。最主要旳原因之一是温度。在低于 0 ℃ 旳条件下，胰岛素旳活性会遭到破坏；一旦温度超出25 ℃ ，胰岛素旳活性会降低。
未开封使用旳胰岛素在2-8℃旳冰箱冷藏室里储存
反应糖尿病肾脏病变程度
留取清晨第二次尿液送检
生化、血脂
正常者每年检验一次、高血脂者每3个月检测一次
反应肝肾功能、血脂情况
上午空腹抽血检测
眼底检验
每6个月一次
观察糖尿病眼底病变进展
眼底照片
每6-12个月一次
观察糖尿病眼底病变进展
需散瞳
四肢多普勒流图（ABI）
每6-12个月一次
评价下肢动脉血管狭窄程度
肌电图
“五驾马车”之自我监测
糖尿病是一种慢性、终身性疾病，管好糖尿病不能只依赖医生、护士，更主要旳是依托自己。全方面了解糖尿病，掌握管理糖尿病旳技巧，是战胜糖尿病旳确保！
是调整改疗方案旳根据是糖尿病良好控制旳确保经过监测加深对糖尿病知识旳了解
血糖旳监测
何时测？
怎样测？
血糖控制差旳病人：每天测4-7次，直到血糖控制稳定为止1型糖尿病病人：每天测3-4次，因为1型糖尿病病人血糖轻易出现较大波动当出现低血糖、生病、感到不舒适或血糖升高时，随时测量血糖，并短时间内增长血糖监测次数，直到血糖平稳
空腹血糖尽量早抽；餐后2小时必须从第一口饭开始计算时间；监测餐后血糖必须和平时一样打针吃药
注意事项：
定时检验项目表
项目
检验频率
意义
备注
尿酮
生病或血糖≥14毫摩尔/升立即到医院测量

2024版糖尿病的健康教育知识宣教

入。
运动处方编写和注意事项提醒
01
02
03
运动处方编写
根据患者的年龄、病情和身体状况，制定个性化的运动方案，包括运动种类、强度、频率和时间等。
注意事项提醒
提醒患者在运动前做好热身运动，避免空腹运动，注意补充水分和能量，以及运动后的放松和休息。
运动禁忌症
告知患者哪些情况下不宜进行运动，如严重心脑血管疾病、视网膜病变等。
低血糖则是由于胰岛素分泌过多或使用了过量的降糖药物导致血糖浓度过低。
高血糖是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致组织细胞无法充分利用血糖，使血糖在体内堆积。
并发症发生发展机制
糖尿病的并发症包括微血管并发症（如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等）和大血管并发症（如冠心病、脑卒中等）。
微血管并发症的发生机制与高血糖导致的血管内皮细胞损伤、基底膜增厚以及血液流变学改变等有关。
糖尿病的危险因素包括遗传、肥胖、不良饮食习惯、缺乏运动、高血压、高血脂等。
预防措施包括保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重等。
对于高危人群，应定期进行血糖筛查，以便及时发现并干预。
诊断标准及临床意义
糖尿病的诊断标准包括空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白等指标。
糖尿病的临床意义在于其可引起多种并发症，如心脑血管疾病、肾病、视网膜病变等，严重影响
02
糖尿病主要分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊类型糖尿病。
流行病学现状及趋势
全球糖尿病患病率持续上升，已成为严重的公共卫生问题。
糖尿病的发病年龄趋于年轻化，儿童青少年糖尿病的患病率也在增加。
中国是全球糖尿病患者最多的国家，且患病率仍在不断攀升。

2024版年度糖尿病患者饮食健康宣教ppt课件

糖尿病患者饮食健康宣教ppt课件contents •糖尿病基本知识与现状•糖尿病患者饮食原则及重要性•常见食物营养成分分析与选择技巧•餐次安排与食谱举例•误区澄清与常见问题解答•总结回顾与展望未来目录01糖尿病基本知识与现状糖尿病定义及分类0102发病原因及危险因素危险因素包括肥胖、高血压、高血脂、缺乏运动、不良饮食习惯等。

全球及国内糖尿病现状诊断标准与治疗方法概述糖尿病的诊断标准包括血糖水平、糖化血红蛋白等指标。

治疗方法包括饮食控制、运动疗法、药物治疗、胰岛素治疗等。

其中，饮食控制是糖尿病治疗的基础，对于控制血糖、预防并发症具有重要意义。

02糖尿病患者饮食原则及重要性控制总能量摄入均衡营养低糖、低脂、高纤维定时定量饮食原则膳食结构调整建议蔬菜富含膳食纤维和维生素，有助于控制血糖。

选择低糖水果，如苹果、柚子等，注意控制摄入量。

主食应以粗细粮搭配为主，如燕麦、玉米面等。

红肉摄入过多可能增加心血管疾病风险，建议适量摄入白肉和豆制品。

增加蔬菜摄入量适量摄入水果粗细搭配减少红肉摄入能量平衡与营养素需求01020304碳水化合物蛋白质脂肪维生素和矿物质010204个性化饮食方案制定根据患者病情和营养状况制定个性化饮食方案。

考虑患者的饮食习惯和偏好，提高饮食依从性。

定期评估饮食方案的效果，及时调整。

与专业营养师合作，为患者提供科学、合理的饮食指导。

0303常见食物营养成分分析与选择技巧碳水化合物类食物选择技巧选择低GI（血糖生成指数）食物01适量摄入高纤维食物02避免过多摄入高糖食物03蛋白质类食物选择技巧选择优质蛋白质来源适量摄入低脂奶制品控制动物内脏和蛋黄摄入量脂肪类食物选择技巧选择健康脂肪来源控制饱和脂肪和反式脂肪摄入适当增加富含Omega-3脂肪酸的食物维生素和矿物质补充建议增加富含维生素和矿物质的食物摄入01适当补充营养素补充剂02注意食物搭配和烹饪方式0304餐次安排与食谱举例少量多餐定时定量营养均衡030201餐次安排原则早餐、午餐、晚餐食谱举例早餐午餐晚餐加餐注意事项及推荐食物加餐时间建议在两餐之间加餐，如上午10点、下午3点等。

糖尿病的健康宣教

学校宣教活动
01Байду номын сангаас
02
03
健康教育课程
将糖尿病知识纳入学校健康教育课程，让学生了解糖尿病的起因、症状、预防和治疗等方面的知识。
专题讲座
邀请专家或医生到学校举办糖尿病专题讲座，与学生互动交流，解答学生的疑问。
宣传活动
在学校开展糖尿病主题宣传活动，如知识竞赛、手抄报比赛等，激发学生对糖尿病的兴趣和关注。
心理治疗
对于严重的心理问题，如焦虑症、抑郁症等，患者可能需要接受心理治疗，如认知行为疗法、药物治疗等。
家属和社会的支持与关爱
家属支持
家属是患者的重要支持力量，可以为患者提供情感支持、生活照顾等，帮助患者更好地应对疾病。
社会支持
社会应该加强对糖尿病患者的关注和支持，提供相关的健康宣教、心理咨询等服务，帮助患者更好地管理疾病。
CHAPTER 05
糖尿病患者的心理支持
心理压力和应对方式
心理压力
糖尿病是一种需要长期管理的慢性疾病，患者常常面临疾病带来的心理压力，如焦虑、抑郁等。
应对方式
患者可以采取积极的应对方式，如保持乐观的心态、寻求社会支持、进行适当的运动等，以缓解心理压力。
心理咨询和心理治疗
心理咨询
患者可以寻求专业的心理咨询师的帮助，通过谈话、引导等方式，解决心理问题，提高生活质量。
02
长期高血糖可导致一系列并发症，如心血管疾病、肾脏疾病、神经病变等。
糖尿病的分类和症状
糖尿病主要分为1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠期糖尿病。
症状包括多饮、多尿、多食、体重下降（三多一少）以及视力模糊、皮肤瘙痒等。
糖尿病的病因和风险因素

糖尿病健康知识教育宣教精选全文完整版

可编辑修改精选全文完整版糖尿病健康知识教育宣教糖尿病是一组以高血糖为特征的内分泌代谢疾病。

其特点为由于胰岛素的绝对或相对不足和靶细胞对胰岛素的敏感性降低，引起碳水化合物、蛋白质、脂肪、电解质和水的代谢紊乱。

临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿,多饮,多食,消瘦等表现,即“三多一少”症状。

糖尿病分1型和2型和妊娠期糖尿病。

1型多发生于青少年,胰岛素分泌缺乏,必须依赖胰岛素治疗；2型多见于30岁以后中,老年人,其胰岛素的分泌量并不低甚至还偏高,病因主要是机体对胰岛素不敏感（即胰岛素抵抗）；妊娠期糖尿病是源于细胞的胰岛素抵抗, 是由于妊娠期分泌的激素所致在分娩后自愈。

糖尿病的药物治疗应针对其病因改善胰岛素抵抗,以及对β细胞功能的保护,选用胰岛素增敏剂,预防糖尿病慢性并发症的发生和发展。

胰岛素增敏剂可增加机体对胰岛素的敏感性,使自身的胰岛素得以“复活”而充分发挥作用,这样就可使血糖能够重新被机体组织细胞所摄取,使血糖下降,达到稳定控制血糖的目的。

糖尿病患者要定期检测血糖。

平时注意控制饮食,低脂低糖摄入,多食用蔬菜,加强体育锻炼,保持良好的心态,防止并发症的出现。

糖尿病饮食禁忌。

忌食：白糖,红糖,葡萄糖,糖制品,甜食,果糖,蜂蜜等少食；土豆,芋头,奶油,猪油,羊油,黄油,花生,瓜子,动物内脏等宜食；粗杂粮（荞麦,豆麦,燕麦片,豆制品等）水果中富含糖类,而且能迅速被机体吸收,易引起高血糖，重病患者不宜多吃,病情稳定者可以适量的吃一些，水果最好在餐前一小时吃,选择含糖量低（含糖量在14%以下）的水果吃，如橙子,柚子,西瓜,草莓,猕猴桃,芒果,杏,柿子,鸭梨,樱桃,枇杷,苹果,葡萄,桃子,菠萝等。

运动治疗为前提。

糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。

运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等。

在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的。