演讲中的手势技巧文档

演讲中的手势技巧文档The document of gesture skill in speech 编订：JinTai College演讲中的手势技巧文档小泰温馨提示：演讲是指在公众场合，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。

本文档根据题材主题演讲内容要求展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。

手势是指人类用语言中枢建立起来的一套用手掌和手指位置、形状的特定语言系统。

今天小泰给大家分享一些演讲中的手势动作技巧，希望对大家有所帮助。

演讲中的手势技巧一：手势动作在演讲中所起的作用手势，是演讲者运用手指、手掌、拳头和手臂的动作变化，表达思想感情的一种态势语言。

它是态势语言的重要组成部分。

美国心理学家詹姆斯认为，在身体的各部分中，手的表达能力仅次于脸。

讲话中的冲动，也往往可以从手的动作幅度、位置、紧张程度等方面表现出来。

在演讲中，手势有着不可低估的作用。

恰当地运用手势，对于加强口语的语势，补充口语的不足，表现演讲者的体态形象，增强演讲的说服力和感染力都有着重要作用。

演讲中的手势技巧二：手势动作的分类1、按表达功能特点分类：（1）情意性手势。

在演讲中运用较多，表现方式也极为丰富。

这种手势语，主要用于带有强烈感情色彩的内容，能表达出演讲者的喜、怒、哀、乐。

它的表达情深意切，感染力强。

（2）指示性手势。

这种手势主要用于指示具体人物、事物或数量，给听众一种真实感。

它的特点是动作简单，表达专一，一般不带感情色彩。

指示性手势有“实指”和“虚指”之分。

实指涉及的对象是在场听众视线所能看到的;虚指涉及的对象是远离现场的人和事，是听众无法直接看到的。

（3）象形性手势。

这种手势主要用模拟演讲中的人或物的形状、高度、体积、动作等，给听众以生动、明确、形象的印象。

这种手势常常略带夸张色彩，不能机械的模仿，不能过分的夸张和有过多的表演痕迹。

（4）象征性手势。

这种手势的含义比较抽象，如果能配合口语，运用准确、恰当，则能启发听众的思考，引起听众的联想，给听众留下鲜明的具体的印象。

2、按活动的区域分类：（1）肩部以上，称为上区手势。

手势在这一区域活动，一般表示理想、希望、喜悦、祝贺等;手势向内、向上，手心也向上，其动作幅度较大，大多用来表示积极肯定的、激昂慷慨的内容和感情。

（2）肩部至腰部，称为中区手势。

手势在这一区域活动，多表示叙述事物、说明事理和较为平静的情绪，一般不带有浓厚的感情色彩。

其动作要领是单手或双手自然地向前或两侧平伸，手心可以向上、向下，也可以和地面垂直，动作幅度适中。

（3）腰部以下，称为下区手势。

手势在这一区域活动，一般表示憎恶、鄙视、反对、批判、失望等。

其基本动作是手心向下，手势向前或向两侧往下压，动作幅度较小。

3、按使用单、双手分类：单手做的手势叫单式手势;用双手做的手势叫复式手势。

它们能在不同程度上辅助口语的表情达意。

在运用时要注意以下三点：（1）感情的强弱。

一般来说，讲到批评或表扬，肯定或否定，赞同或反对时，其情感特别强烈时，则可用复式手势。

在一般情况下，用单式手势较为合适。

（2）听众的多少。

一般来说，会场较大，听众较多的场面，为了强化手势的辅助作用，激发听众的情感，可以用复式手势。

反之，用单式手势较为合适。

（3）内容的需要。

形式是为内容服务的，这是决定用单式手势或复式手势的最根本的依据。

如果离开了内容的需要，即使会场再大，听众再多，也不宜用复式手势。

同样，根据内容的需要，应该用复式手势时，如果使用单式手势，则显得单薄无力。

演讲中的手势技巧三：手势动作的运用在演讲中手指的动作是十分常见的，运用起来人人都会，简单明了。

但有一点，不少演讲者都不太注意，那就是不能用手指直接指听众、指他人，这是一种缺乏礼仪常识和不礼貌的举动。

因此，在演讲中、生活中每一个人都要避免用手指直指他人的习惯。

手指的运用主要能表示以下几种情况。

（1）表示数目; （2）表示态度;（3）指点事物或方向;（4）凝聚注意力;（5）表示微小或精确;（1）推掌——表示坚决、否认、果断、排斥、势不可挡等意。

（2）伸手（单或双掌心向上）——表示请求、交流、许诺、谦逊等。

（3）抬手（单或双手心向上、两臂抬起）——表示号召、唤起、祈求、激昂、愤怒、强调等。

（4）摆手（掌心向下）——表示否认、蔑视、不屑一顾等。

（5）压手（掌心向下）——表示要安静停止或气愤、激动等。

（6）挥手——表示兴奋、果断、鼓动、呼吁、前进、致意等。

（7）手掌放在胸前——表示自己、祝愿、愿望、心情等。

（8）两手心相对——表示距离、物状、说明、描述等。

（9）手掌放在身体一侧——表示憎恨、鄙视、气愤、指示人和事等。

（10）两手由分而合——表示亲密、团结、联合等。

（11）两手平端向上挥动——表示鼓动、号召、激励听众行动等。

拳头的动作在演讲中，一般表示无比激动、坚定信心、充满自豪、力量、斗争、奋斗、义愤、仇恨等。

拳头动作有较大的排他性，一般在演讲尽量少用。

演讲中的手势技巧四：手势动作必须遵循的原则运用体态语言、动作要做到端正、高雅，符合生活美学的要求。

人们听演讲，除了获得信息，受到启迪这外，也需要获得美的享受。

演讲的体态动作要做到姿态优美、恰如其分，符合人们的审美习惯。

演讲者的手势贵在自然，自然才见感情的真实流露，自然才能真实地表情达意，才能给人以美感。

优美自然的体态语言还必须符合演讲者的性别、年龄、经历、职业及性格等特征。

第一、手势与全身的协调。

演讲者的手势从来不是单独进行的它的，它的一举一式，总是和声音、姿态、表情等密切配合进行的。

演讲以讲为主，以演为辅，没有动作的演讲只能讲话而已，但动作要和演讲者的体态协调才美。

第二、手势与口头语言的协调。

手势的起落应和话音的出没是同时的、同步的，不可互为先后。

如果话说出去了，手势还没有做;或话已讲完，手势还在继续，不仅失去了它的意义，而且也使听众感到滑稽可笑。

第三、手势与感情协调。

演讲中感情激昂时手的幅度、力度可大，否则小一点，手势幅度和感情是成正比的。

例如：下面这段演讲词的动作幅度就应该大：如果说，中国是头沉睡的雄狮，就需要我们每一个人用热情去唤醒，让他咆哮，让他呐喊!如果说，中国是条俯卧的巨龙，就更需要我们做主人的用双手去托起，让他腾飞，让他振兴，让他永远屹立于世界强国之林!到那里时，我们都将会自豪地说：“我是中国的主人。

”而下面的一段演讲词的动作幅度就必须小：青年人有青年人的脚步，老年人有老年人的脚步，但不管是谁，无论你迈的是什么样的脚步，都是凭着两只脚，一步一步地走完漫长而短暂的人生之路的。

朋友们，我们正在走着这条路，请经常回头看看自己走过的脚步，更不妨仔细想想，在未来征途中，我们的双脚该怎样迈步，往哪迈步?3、适宜、适量、简练一是与演讲内容相适宜。

手势动作只有在与口语表达密切相配合时，其含义才最为生动具体。

演讲者的手势必须随演讲的内容、自己的情感和现场气氛自然地表现出来，手势的部位、幅度、方向、力度都应与演讲的有声语言、面部表情、身体姿态相适宜，协调一致，切不可生搬硬套勉强去凑手势。

二是手势的多少要适量，要不多不少。

手势动作过多了，一两句话一个动作就会显得轻挑作态、喧宾夺主，会使听众感到眼花缭乱，听众甚至会拿演讲者的动作开心。

但是，如果演讲者在台上从头到尾都不运用手势，那样就会显得局促不安就会失掉演讲的感染力和活力;演讲者的气质、风度也就无法体现出来，使听众不能深刻理解演讲的思想内容而感到枯燥无味。

三是手势动作要简单精练。

体态语言毕竟是口语的辅助手段，使用时切忌过多过滥，毫无节制，而应尽量做到少而精。

正像说得多不一定就表明语言能力强一样，态势语言表演过多，不一定能加强演讲效果。

所以演讲中的手势动作应简练、得体，宁少勿多。

演讲者每做一个手势，都要力求简单精练、清楚明了、干净利索、优美诱人，不可琐碎，不可拖泥带水。

小动作、碎动作千万不要做，重复动作也不要多做。

在演讲中态势语的恰当运用可以表现一个人的成熟、自信、涵养、气质和风度。

演讲者要根据自身条件，选择符合自己的身份、性别、职业、体貌的、有表现力的、合适的手势。

就性别而言，男性的手势一般刚劲有力，外向动作较多;而女性的手势主要是柔和细腻，手心内向动作较多。

就年龄而言，老年演讲者因体力有限，手势幅度较小，精细入微;而中青年演讲者身强力壮，手势幅度较大，气魄雄伟。

就身高而言，个子比较矮小的演讲者可以多做些高举过肩的手势来弥补不足，这样可以自己形体显得高大一些，而个子较高的演讲者，可多做些平直横向动作。

对于在什么情况下该打什么手势，做什么动作，是无法确定的，全靠自己摸索、模仿。

但初学者一定要注意：不要去追求那种千人一招、万人一式的模式化的态势动作。

每个人都有自己的特点，突出自己的特点并美化定型就行。

演讲中的手势技巧（五）、演讲中忌讳的动作演讲手势贵在自然，切忌做作;贵在协调，切忌脱接;贵在精简，切忌泛滥;贵在变化，切忌死板;贵在通盘考虑，切忌前紧后松或前松后紧。

除此之外，以下一些手势动作切忌不能在演讲中出现的：1、拍桌子;2、拍胸脯;3、拍手掌;4、拳头对听众;5、手指向听众指指点点;6、双手插入口袋;7、背着手;8、双手交叉在胸前;9、双手插腰;10、双手乱动或乱晃;今泰学院推荐文档11、挠痒痒、抠鼻子、揉眼睛、抓耳挠腮等;12、摆弄衣角钮扣等;13、乱动话筒;-------- Designed By JinTai College ---------第 11 页共 11 页。