演讲中的手势技巧有哪些
演讲中常用的手势
演讲中常用的手势演讲中常用的手势(1)拇指式。
竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大、肯定、赞美、第一等意;(2)小指式。
竖起小指，其余四指弯曲合拢，表示精细、微不足道或蔑视对方。
这一手势演讲中用得不多。
(3)食指式。
食指伸出，其余四指弯曲并拢，这一手势在演讲中被大量采用，用来指称人物、事物、方向，或者表示观点甚至表示肯定。
胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调，也可以表示数字“一”、“十”、“百”、“千”、“万”。
手指不要太直，因为面对听众手指太直，针对性太强。
弯曲或钩形表示九、九十、九百……齐肩划线表示直线，在空中划弧线表示弧形。
(4)食指、中指并用式。
食指、中指伸直分开，其余三指弯曲。
这一手势在一些欧美国家及非洲国家表示胜利的含义，由英国首相邱吉尔在演讲中大量推广。
也表示二、二十、二百……之意。
(5)中指、无名指、小指三指并用式。
表示三、三十、三百……。
(6)食指、中指、无名指、小指四指并用式。
表示四、四十、四百……。
(7)五指并用式。
如果是五指并伸且分开，表示五、五十、五百……。
指尖并拢并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含义，显示出坚定与力量，又叫手推式。
(8)拇指、小指并用式。
拇指与小指同时伸出，其余三指并拢弯曲，表示六、六十、六百……。
(9)拇指、食指、中指并用式。
三指相捏向前表示“这”、“这些”，用力一点表示强调，也表示数字七、七十、七百……。
(10)拇指、食指并用式。
并拢表示肯定、赞赏之意;二者弯曲靠拢但未接触，则表示“微小”、“精细”之意;分开伸出，其余三指弯曲表示八、八十、八百……;(11)“O”型手式。
又叫圆型手势，曾风行欧美。
表示“好”、“行”的意思，也表示“零”。
(12)仰手式。
掌心向上，拇指自然张开，其余弯曲，表示包容量很大。
手部抬高表示“赞美”、“欢欣”、“希望”之意;平放是“乞求”，“请施舍”之意;手部放低表示无可奈何，很坦诚。
(13)俯手式。
掌心向下，其余弯曲。
演讲的肢体语言技巧_演讲手势_
演讲的肢体语言技巧好的演讲家需要丰富的肢体语言，在演讲中，演讲者正确而及时地使用手势，有助于说明问题、表明心迹、升华情感、感染听众，从而收到良好的演讲效果，今天小编给大家分享一些演讲中的肢体语言技巧，希望对大家有所帮助。
演讲的肢体语言技巧一、表情用手势表达思想感情，使情感表达得真切、具体、形象，渲染作用很大。
如高兴时拍拍手，悲痛时捶胸，愤怒时挥舞拳头，悔恨时敲前额。
翘起拇指或鼓掌表示钦佩、赞扬;双手摊开表示真诚、无可奈何;手摸后脑表示尴尬或不好意思;挥手用力下砍表示坚决果断的决心或态度;见面时伸手，手掌向前伸，手心向上，胳膊微曲，与别人紧握表示友好和欢迎等。
表情性手势是演说人内在情感和态度的自然流露，鲜明突出、生动形象地表明自己的观点、情感，能给听众留下深刻的印象。
如西方政治家在一些盛大的群众集会上演讲之前，面对热烈鼓掌的广大听众，他们往往会用双手举过双肩，手心向外，向听众摇摆，表示对听众的欢迎致以礼貌性的谢意，以及恳请听众可以停止鼓掌，以便他开始演讲。
表情性手势语在演讲中运用得最多，其表现方式和涵义也极为丰富。
1917 年5月14日，列宁在演讲台上，时而来回走动，时而有力地挥动双臂，时而俯身，那激昂的声调，适当的动作，给人以无尽的感染力。
对无产阶级革命必胜的信心，对人民的爱，对敌人的蔑视，是他演讲时激情和力量的源泉。
因而在演讲中，他总是那么热情洋溢、精神振奋。
列宁的演讲，列宁的激情，没有丝毫的矫揉造作的成份。
他不以美丽的词藻来哗众取宠，不以无病呻吟来博取同情，而是以自己坚强的信念和执着的追求以及对是非功过的正确认识来激励、鼓舞群众，号召他们起来斗争。
演讲的肢体语言技巧二、达意用手势表明具体内容，直接指示了演讲者要说的事物，或者表达特定含义。
如招手表示过来;连连摆手表示反对或不要;挥手表示再见或叫人走开;用手指自己表示谈论自己及其有关的事等。
又如，1942年延安整风运动中，毛泽东曾多次为党政军干部作演讲，他把内容归纳为一、二、三、四或甲、乙、丙、丁，并且边讲边用右手扳着左手指，一个一个地数，其手势语含义直截了当。
演讲手势站姿的技巧
演讲手势站姿的技巧演讲手势站姿的技巧1、不多余演讲的手势是为了锦上添花，所以为了不给演讲倒扣分一定要适度，适度的.意思就是不要在演讲台上手舞足蹈，需要的时候才做出手势，从你表达的内容上考虑，说到重点时可以抬起双臂，有指向是用手指表示，但切记不要用中指，同时要看准时机不要话都说完了手还没指出来。
2、有特色说起美国现任总统特朗普的演讲大家脑内就会浮现出他生动的肢体语言，有个人特色很容易被大家记住，但是特色指的是积极的一面，滑稽、不上台面的就不要搬到台上，否则会引起听众们的反感，特色是需要去挖掘的，照搬别人的也不可行，可以通过每次演讲的实战效果选取反应较好的作为自身的特色。
3、要自然僵硬的站在台上肯定也不可能会有激动人心的演讲，没有人想看到一块木头站在台上，再次自己也不舒服，所以首先考虑的就是舒适，选择一个舒适的站姿，但是不能弯腰驼背，也不要两手插口袋，这些都很不礼貌;再来要让别人看得舒服，同手同脚让别人看了也很别扭，最好就是一首握话筒另外一只手可以放在演讲台边上或者自然下垂。
人都是视觉动物，演讲时眼睛所接收到的信息占比也很大，手势和站姿千万不要忽略，通过演讲与口才培训可以学到关于演讲的所有相关知识，教你在实战中如何运用手势。
演讲站姿动作技巧看过哑剧表演的人都知道人类无声的动作具有巨大的包容性。
德国表演大师吉布·佩森有一次谈演出体会时说：“我就靠我的动作、姿态向人们昭示我的内心世界，昭示我的所思所想，昭示我的喜怒哀乐。
”应聘者都会遇到演讲这一关。
演讲时首先要注意自己的站姿，争取给人留下一种精神饱满、胸有成竹的好印象。
著名演讲家曲啸曾在介绍演讲经验时说：“演讲者的体态、风貌、举止、表情都应给听众以协调的平衡的至美的感受，要想从语言、气质、神态、感情、意志、气魄等方面充分地表现出演讲者的特点，也只有在站立的情况下才有可能。
”演讲者站姿规范如下：(1)脊椎、后背挺直，胸略向前上方挺起。
(2)两肩放松，重心主要支撑脚掌脚弓上。
适合演讲的手势动作有哪些
适合演讲的手势动作有哪些不管是在演讲中还是在生活与工作中的沟通交流中，手势的运用，可以起到一定的作用，能够帮助对方更加了解你所表达的意思。
下面是我为大家精心整理的适合演讲的手势动作，希望对大家有所帮助，欢迎阅读与借鉴，感兴趣的朋友可以了解一下。
适合演讲的手势动作1、伸手(手掌向上，前臂略直，手掌向前平)：表示请求、交流、承诺、谦恭、感谢、赞扬、希望、欢迎、诚实等。
2、抬手(手掌向上，手臂微微弯曲，手掌和肩膀高)：表示召唤、唤起、祈祷、兴奋、愤怒、强调等。
3、举手(五根手指在空中，前臂垂直，掌心向上)：表示行动、肯定、热情、情绪、悼词等。
4、挥手(手臂向前、手掌向上)：表示鼓励、呼叫、呼吁、前进、问候等。
5、推手(手掌向前，前臂伸直)：表示坚定、停止、果断、拒绝、不可抗拒等。
6、按手(手掌向下，前臂向下到较低的区域)：表示安静、停止、反对、沮丧、悲观、生气等。
7、摆手(手掌向外，前臂向上到中间)：表示厌恶、轻蔑、拒绝、失望等。
8、心手(五指并拢、弯曲，自然放在胸前)：表示愿望、祝福、希望、心情、心态等。
9、侧手(手掌在身体的一侧，手掌朝前)：表示仇恨、轻蔑、神秘、愤怒，指人和事等。
10、合手(双手放在胸前由分而合在一起，双手合二为一)：表示亲密、团结、统一、欢迎、好感、肯定、同意等。
演讲舞台上目光和手势的运用**心理学家艾帕尔说:“人的感情表达由三方面组成:55%的体态、38%的声调及7%的语气词。
”这说明态势语表达的重要,而目光运用在态势语中的作用举足轻重。
(一)用眼睛“说话”哏睛是心灵的窗口。
一般来说,不同的眼神表达不同的情感,如:正视表示庄重,斜视表示轻蔑,仰视表示思索,瞪视表示敌意,行注目礼表示尊重,所以眼神的表达是丰富多彩的。
(二)目光语的几种运用方法前视法:演讲者视线平直向前,以中间的观众为中心线,以弧形照顾两边,目光稍稍往上一点,最后落在后排观众的头部位置,不能过高也不能过低,要适度。
演讲时的30种手势
演讲时的30种手势在演讲时，恰到好处的手势能够帮助演讲者传达信息、增强表达力和吸引听众的注意力。
本文将介绍30种常用的演讲手势，并解释它们的用途和效果。
1. 打开手掌：打开手掌表示接受、欢迎或展示。
2. 握拳：握拳表示决心、坚定或力量。
3. 托举手掌：托举手掌表示推荐、赞同或展示。
4. 拍手：拍手表示鼓励、喜悦或赞赏。
5. 指点：指点用手指表示指明方向或强调重点。
6. 张开手臂：张开手臂表示接纳、包容或鼓励。
7. 摇摆手：摇摆手表示否定、不同意或警告。
8. 交叉手臂：交叉手臂表示保护、防范或拒绝。
9. 摸脸：摸脸表示思考、犹豫或不确定。
10. 举起拇指：举起拇指表示赞同、支持或鼓励。
11. 举起食指：举起食指表示提醒、警告或指导。
12. 翻转手掌：翻转手掌表示停止、结束或转变。
13. 握紧拳头：握紧拳头表示坚定、斗志或决心。
14. 撫摸心口：撫摸心口表示真诚、感谢或感慨。
15. 比划数字：比划数字表示数量、顺序或统计。
16. 举起手臂：举起手臂表示请安、发言或回答问题。
17. 翻动手掌：翻动手掌表示不知道、困惑或怀疑。
18. 画圆：画圆表示循环、往返或扩大范围。
19. 交叉手指：交叉手指表示期待、祈求或默契。
20. 抓住手腕：抓住手腕表示紧张、不安或压力。
21. 比划长条形：比划长条形表示时长、进度或时间。
22. 高举手指：高举手指表示突出、强调或重要。
23. 握住手腕：握住手腕表示安慰、支持或关怀。
24. 挥舞手臂：挥舞手臂表示激动、兴奋或庆祝。
25. 柔和手势：柔和手势表示温和、友好或亲切。
26. 敲击桌子：敲击桌子表示强调、坚定或要求。
27. 画叉叉：画叉叉表示禁止、不可或错误。
28. 拍打大腿：拍打大腿表示激励、鼓舞或振奋。
29. 挤压手指：挤压手指表示紧缩、凝聚或收束。
30. 示意自己：示意自己表示自我介绍、展示或强调身份。
这些手势可以根据具体的演讲内容和场合进行选择与搭配，以达到更好的效果。
演讲中常见的“强调”手势有哪些
演讲中常见的“强调”手势有哪些在演讲中，强调手势是一种非常重要的表达方式，它能够帮助演讲者更好地传递信息、引起听众的注意力并增强演讲的说服力。
下面是一些常见的强调手势。
1. 手势接过这是一个非常常见的强调手势，将手从一个位置移向另一个位置，帮助演讲者引起听众的注意并突出某个重要的观点或概念。
比如，如果演讲者正在解释一个激动人心的事件的发展过程，他/她可以用手势接过，将手从左边移到右边，以突出事件的发展过程。
2. 挥手挥手是一种强烈而有力的手势，可以用来强调演讲者要传达的信息的重要性。
比如，当演讲者要表达自己的观点或建议非常重要时，他／她可以用手向前挥动，以吸引听众的注意力并表示自己的坚决支持。
3. 举起手指举起手指是一种经典的强调手势，可以用来突出特定的观点或亮点。
比如，当演讲者要强调三个具体的建议时，他／她可以依次举起三根手指，以示强调和记忆。
4. 用手握紧拳头将手握紧拳头是一种表达决心和信心的手势，可以用来加强演讲者想要传递的信息的力量。
当演讲者要表达一个强烈的意愿或决心时，他／她可以将手握紧拳头，以突出自己的热情和坚决。
5. 摊开手掌摊开手掌是一种表示开放和接受的手势，可以用来增强演讲者的亲和力并让听众感到舒适。
比如，当演讲者要强调自己愿意接受听众的观点和建议时，他／她可以将手掌摊开，以示开放和接受意见。
6. 以手势画圆用手势画圆是一种表达连续性和循环性的手势，可以用来强调演讲者要传达的信息的重要性。
比如，当演讲者要解释一个连续的过程或循环的概念时，他／她可以用手势画出一个圆圈，以强调这一过程或概念的连续性和重要性。
7. 用手势指向用手势指向是一种非常直接和明确的强调手势，可以帮助演讲者引起听众的注意和集中。
当演讲者要强调一个特定的点或位置时，他／她可以用手势指向该点，以确保听众注意到它。
8. 用大拇指竖起用大拇指竖起是一种表示赞成和支持的手势，可以用来加强演讲者的观点和建议的说服力。
当演讲者想表达自己支持某个观点或建议时，他／她可以用大拇指竖起，以表示赞同和支持。
演讲常用的手势有哪些(演讲手势的活动区域)整理
演讲常用的手势有哪些（演讲手势的活动区域）整理演讲常用的手势有哪些（演讲手势的活动区域）演讲时候的动作手势，是要能够让台下的观众没有别扭的感觉，他们会将自己的留意力集中在你的演讲内容上，而不是你各种奇惊奇怪的小动作上。
下面是我为大家整理的演讲常用的手势有哪些，盼望对您有所关心!演讲常用的手势1、大仰手式：手掌朝上，拇指自然张开，手举起，表示赞美、盼望，通常用来表达抒情或激扬的心情。
2、小仰手式：手掌小倒立，掌心向上，拇指自然张开，其余手指弯曲，说明包含量大。
3、伸手式：手掌向上、手掌向前平、前臂伸直，表示恳求、承诺、谦恭、赞扬、欢迎、诚恳等。
4、拇指式：大拇指向上，其他手指弯曲，表示有力、确定、赞扬。
5、食指式：在食指位置，食指伸出，其他手指合在一起，手臂伸直，食指在空中，表示强调。
6、拇指食指式：在拇指和食指的位置，两个手指弯曲在一起，但自由，表示微小。
7、握拳式：握紧你的拳头，一只手或两只手放在胸前，表示力气、信念。
8、数字式：演讲时说相应的数字，使用相应的数字手势，可以吸引听众的留意力，加深听众的印象。
演讲手势的活动区域由于演讲的内容和情感的不同，手势的活动区域也不相同，每个活动都有其特定的内容。
一般来说，上区是指肩膀以上;中区是从肩膀到腹部;下区是腰部以下。
上区：手势移过肩膀，一般表示抱负，想象大的张扬内容和情感。
演讲者的心情比较感动，可以使用手势在这个活动更有意义。
中区：动作从肩部到腹部，通常表示叙述和解释。
演讲者的心情很安静，手势比较适合在中间活动。
下区：腰部以下，手势在这一区域活动，一般表现为厌恶、不悦、轻视羞辱等内容。
在演讲这些内容时，手势通常在较低的区域移动。
手势在演讲中的作用多种多样，擅长运用手势可以扩大其思维力量，加强其形象表达，增加其情感颜色，但究竟手势是一种帮助手段，不能喧宾夺主，也不应取代口语。
演讲中手势的作用1、演讲中适当的手势可以增加言语的牢靠性与言语的力度，更有力的表达出自己想说的，使得自己的的演说看起来更加精彩与生动，吸引观众的目光和留意力，最终更好地达到演讲的效果。
演讲手势技巧7种基本手势
演讲手势技巧7种基本手势
以下是 7 条关于演讲手势技巧的基本手势：
1. open hand gesture（摊开手手势）。
比如你在说“看这里呀，朋友们！”的时候，就可以自然地将手摊开，强调你的内容。
2. pointing gesture（指手势）。
当你说“重点就是这个哦！”这样可以增强指向性。
3. clenched fist gesture（握拳手势）。
在讲“我们要加油，要努力！”时把拳头握紧，能传达出力量感呀。
4. palm up gesture（手心向上手势）。
就像说“谁来回答一下这个问题呢？”往上抬抬手，显得很亲切邀请呢。
5. palm down gesture（手心向下手势）。
讲“大家安静一下”的同时手心朝下压压，是不是感觉立马能让场面安静一点？
6. sweeping gesture（横扫手势）。
你可以在描述“从这里到那里，都是我们的成果”时把手横扫一下，让听众更有画面感。
7. embracing gesture（环抱手势）。
当你说“让我们一起拥抱这个美好的时刻”，做出环抱的动作，多温馨呀！
总之，巧妙地运用这些手势能让你的演讲更加生动、吸引人呢！。
演讲手势技巧大全
演讲手势技巧大全演讲手势大全：01.伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思02.抬手(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高)表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等03.举手(五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部)表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等04.挥手(手臂向前，手掌向上挥动)表示激励、鼓动、号召、呼吁、前进、致意等05.推手(手心向前，前臂直伸)表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意06.压手(手心向下，前臂下压至下区)表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等07.摆手(手心对外，前臂上举至中区上部)表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等08.心手(五指并拢、弯曲，自然放在胸前)表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心态等09.侧手(手掌放在身体一侧，手心朝前)表示憎恨、鄙视、神秘、气愤，指示人物和事物等10.合手(两手在胸前由分而合，双手合一)表示亲密、团结、联合、欢迎、好感、接洽、积极、同意等11.分手(两手在胸前由合而分，双手打开，做另一手势状)根据打开后手势的区域不同分别表示空虚、沉思、消极(下区)，赞同、乐观、积极(中区)，兴奋、赞美、向上(上区)等这些手势在演讲中又有什么作用呢?1.在演讲中使用恰当的手势的话，可以对演讲的内容起到强调的作用。
让听众对演讲者演讲的内容更加的深刻，而且也能让演讲者把听众的注意力拉回到演讲中，提起听众对演讲的兴趣。
2.当演讲者在演讲的过程中出现了一些比较抽象的形容。
比如：铅笔有多长，这个时候，演讲者就可以用手势比划一下，听众就能够很清楚地明白铅笔的长度了。
因此，演讲手势可以帮助演讲者去解释一些比较抽象的东西。
在演讲中手势要运用得当，如果频繁地运用手势的话，就会让听众觉得眼花缭乱，觉得很烦躁，同时也会暴露出自己的小缺点。
演讲常见的7种手势有哪些
演讲常见的7种手势有哪些其实很多人在演讲的时候，会更多将注意力放在了语音与内容上，对一些细节的东西似乎从未注意到，尤其是手势。
下面我给大家整理了关于演讲常见的7种手势的内容，欢迎阅读，内容仅供参考! 演讲常见的7种手势1.辩证法手势“这是一个辩证关系，现在我会开始解释它。
”——用在从一件事转移到另一个时，极具感染力。
2.临界涡动“我读过太多马克思的文章以至于我都不能说出话来了。
”——演讲过程中思维突然停顿了，这个手势用作加速和重复，直到思路重新打开。
3.反手拍击“我知道我刚刚就说过，但我还是会再说一遍。
”——当你的关键点似乎没有引起观众足够的反应时，用这个手势重新强调。
4.微小辩证法手势“我正在做一个非常精细的区分。
”——当使用特地挑选的小细节的时候，或者当演讲者意识到“辩证法”手势使用过多的时候，他们通常会使用这个手势。
5.指向“我是说那样的事情，需要你注意它。
”——需要将大家的注意力引导到某一个事物或者人上的时候。
6.扫货架“我需要给你演示这样一个层级关系。
”——这个手势通常在说明层次结构的时候使用。
7.捡起小点子“字面上的意思是这样的。
”——只有坐在听众前的时候会使用，效果就是字面上的意思。
演讲手势动作演讲手势的分类一、按表达功能特点分类：(1)情意性手势。
在演讲中运用较多，表现方式也极为丰富。
这种手势语，主要用于带有强烈感情色彩的内容，能表达出演讲者的喜、怒、哀、乐。
它的表达情深意切，感染力强。
(2)指示性手势。
这种手势主要用于指示具体人物、事物或数量，给听众一种真实感。
它的特点是动作简单，表达专一，一般不带感情色彩。
指示性手势有“实指”和“虚指”之分。
实指涉及的对象是在场听众视线所能看到的;虚指涉及的对象是远离现场的人和事，是听众无法直接看到的。
(3)象形性手势。
这种手势主要用模拟演讲中的人或物的形状、高度、体积、动作等，给听众以生动、明确、形象的印象。
这种手势常常略带夸张色彩，不能机械的模仿，不能过分的夸张和有过多的表演痕迹。
演讲时的30种手势演讲与口才
演讲时的30种手势演讲与口才在进行演讲时，使用手势可以增加演讲的生动性和吸引力。
下面是30种常见的手势演讲与口才的方式：1. 手指点向上：表示重要、积极的观点或建议。
2. 手指点向下：表示不重要、消极的观点或建议。
3. 手指弯曲：表示困惑或沉思。
4. 手心朝上：表示诚实和开放。
5. 手心朝下：表示决定性或控制。
6. 双手握拳：表示坚定和决心。
7. 双手合十：表示恳求或感激。
8. 拇指竖起：表示赞同或正面评价。
9. 手掌相碰：表示庆祝或喜悦。
10. 手势交替：表示比较或对比。
11. 双手交叉：表示保护或护卫。
12. 双手笼胸：表示自信或自豪。
13. 手心握着手：表示合作或团结。
14. 手指敲击桌子：表示强调或重点。
15. 手掌摆动：表示增加或减少。
16. 手指画圆形：表示循环或持续。
17. 手指在空中划线：表示顺序或过程。
18. 双手揭示：表示揭示或暴露。
19. 手心拍动：表示欢迎或接受。
20. 手指在空中罚球：表示失败或处罚。
21. 手指模仿电话：表示联络或沟通。
22. 手心抚摸胸口：表示感恩或感受。
23. 双手划过脸颊：表示困惑或不解。
24. 手指向前指引：表示指导或领导。
25. 手指在嘴边：表示保密或谨言慎行。
26. 手指在耳附近：表示倾听或注意。
27. 手指遮住嘴巴：表示保密或封口。
28. 双手伸向前方：表示展示或介绍。
29. 双手环抱头部：表示思考或疑问。
30. 双手放松在腰附近：表示平静或自在。
使用适当的手势可以提高演讲的表达力和互动性，但需要注意合理运用，避免过度夸张或不恰当的动作。
同时要与演讲内容和口才相协调，使手势更有说服力和效果。
演讲时的30种手势
演讲时的30种手势作为一种非常重要的社交技巧，演讲技能在商业、政治、教育、宣传等众多领域中都有其不可替代的地位。
在演讲过程中，手势也是不可或缺的一部分，它可以帮助演讲者表达更加生动和明确的信息，有时甚至会成为演讲的亮点。
在这里，我们来了解一下演讲时的30种手势。
1. 双手交叉双手交叉表示谦逊、自我保护或者嘲笑。
2. 手指交叉这种姿势表明演讲者正在考虑问题，能够引起听众的共鸣。
3. 手掌朝下手掌朝下表明代码暴露、威胁，有时还表示悲痛。
4. 手掌朝上手掌朝上，则表示演讲者接受听众，表达敬意，或者表示虚弱。
5. 两只手拍打两只手拍打表示强调。
6. 单手拍打单手拍打表示确定，也可以用来强调重点。
7. 掌心抵住掌心掌心抵住掌心表示和平和团结。
8. 靠桌子靠桌子表示自信和决心。
9. 牵着手指牵着手指表示犹豫和不安。
10. 比划比划表示思考或者强调。
11. 撑头撑头表示累了或者无聊。
12. 摸脸摸脸表示紧张或者困惑。
13. 搭在胸前搭在胸前表示自信或者神秘。
14. 指指点点指指点点表示对某事不满或者在强调。
15. 摆手摆手表示生气或者安慰。
16. 我知道我知道表示自豪或者精明。
17. 笑笑表示友善或者不以为意。
18. 撇嘴撇嘴表示不满或不以为意。
19. 摇头摇头表示不同意或者否定。
20. 引吭高歌引吭高歌表示自信或自豪。
21. 闭嘴闭嘴表示抗议或者愤怒。
22. 举手举手表示同意或者愿意参与。
23. 手势手势表示强烈表达。
24. 此起彼伏此起彼伏表示讲故事的唯一被动姿态。
25. 对比对比表示强调对比，突出优劣。
26. 重重重重强调重点。
27. 夸张夸张表示对比、强调等。
28. 控制控制表达表面冷静，内心激昂。
29. 拍摄拍摄表示希望听众注意。
30. 举例举例表示讲故事的主动姿态。
总而言之，手势是演讲的重要组成部分，它可以使演讲更加生动有趣，同时也能帮助演讲者传达更加具体、明确的信息。
但是，过度使用手势可能会分散听众的注意力，所以演讲者需要根据不同的情景和效果进行适当的把握和运用。
演讲时的手势小技巧
演讲时的手势小技巧
在演讲时使用适当的手势可以增强演讲的表达力和吸引力。
以下是一些演讲时的手势小技巧：
1. 自然而流畅：手势应该自然而流畅，与演讲内容相呼应，不要过度夸张或刻意。
2. 肢体姿势：保持良好的肢体姿势，挺胸抬头，双脚平稳着地。
这将帮助你传达自信和权威感。
3. 手势的重点：使用手势来强调重点和关键信息。
例如，将手掌向上向观众展示重要的数据或观点。
4. 姿势的多样性：使用不同类型的手势来增加变化和视觉吸引力。
你可以使用指向、挥手、拍击、捏住、展示等手势。
5. 眼神联系：与观众保持眼神联系，不要只盯着手势或笔记。
这将建立连接和互动。
6. 节奏和速度：手势要与语言节奏和口语速度相匹配。
手势可以加强语言的节奏感和呼吸感。
7. 控制力量：手势要有控制力，避免过度激动或摆手过大。
练习时要注意手势的力量和幅度。
8. 注重细节：注意手部的细节，例如手指的伸缩、手腕的转动等，这些微妙的动作可以提高手势的准确性和表达能力。
9. 练习和反馈：在演讲前多次练习手势，可以录像自己的演讲并观看，或向同事、朋友寻求反馈。
10. 自信和自然：最重要的是保持自信和自然。
相信自己的手势能够有效地传达信息，并展示你的个人魅力和表达能力。
演讲的11种手势技巧是什么
演讲的11种手势技巧是什么不管是在演讲中，还是在现实生活与工作的交流沟通中，手掌的运用是最普及、最常见、最频繁的，它是手势语的主角和态势语的重头戏，下面是小编为大家精心整理的演讲的11种手势技巧，希望对大家有所帮助，欢迎阅读与借鉴，感兴趣的朋友可以了解一下。
演讲的11种手势技巧(1)伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。
伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”“自己活着，就是为了使别人生活得更美好!”(2)抬手(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高)表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。
抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好!”“给人民当牛做马的人，人民把他抬得很高很高!”(3)举手(五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部)表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等举手训练：“人生的价值在于奉献，生命的真谛在于创造!”“经验证明，能使大多数人得到幸福的人，他本身也是幸福的。
”(4)挥手(手臂向前，手掌向上挥动)表示激励、鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。
挥手训练：“努力吧!奋斗吧!我们的明天一定会更加美好!”“同志们，朋友们：让我们在爱国主义的旗帜指引下奋勇前进吧!”(5)推手(手心向前，前臂直伸)表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。
推手训练：“不!不能这样!这不是我们的逻辑!”“谁不属于自己的祖国，那么他也就不属于人类。
”(6)压手(手心向下，前臂下压至下区)表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。
压手训练：“时间就是生命，无端地浪费别人的时间，其实是无异于谋财害命的。
”“谁若把金钱看得比荣誉还尊贵，谁就会从高贵降到低贱。
”(7)摆手(手心对外，前臂上举至中区上部)表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。
摆手训练：“一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。
”“凡在小事上对真理持轻率态度的人，在大事上也是不可信任的。
演讲中的基本手势技巧详解
演讲中的基本手势技巧详解演讲技巧在现代社会中具有重要的价值，许多人希望利用演讲技巧来表达自己的观点或者营销产品。
在演讲过程中，基本手势技巧的运用可以帮助演讲者更好地表达自己，激发观众的兴趣和情感共鸣，从而实现演讲的成功。
本文将详细介绍演讲中的基本手势技巧，包括手臂、手指、眼神等方面。
1. 手臂手势技巧手臂是演讲者最主要的表演工具之一。
既然是表现自己的工具，那么在演讲中，手臂的姿势一定要生动、奇特而又规矩，这样才可以更好地引起听众的注意。
（1）指向演讲中的重点当演讲者在演讲中讲到重点部分，利用手臂用力指向想要表达的部分，可以让听众更好地理解讲话的重点。
（2）自然肢体语言在演讲中表现出自然的肢体语言，手臂的移动和身体的姿态变化，配合讲话的语言和情感，可以使演讲者话语更加生动、自然。
2. 手指手势技巧手指也是表达演讲者思想的重要工具之一，演讲者在演讲过程中可以运用手指来加强自己的表达。
（1）用食指指出要点当演讲者想要强调某个细节或者观点的时候，可以用食指进行指向，这样可以让听众更加清晰地听到重要的点。
（2）用手指比划演讲内容演讲者在讲述一些具体场景的时候，可以用手指比划帮助听众更好地想象，增强听众的感受。
3. 眼神手势技巧演讲者在演讲过程中，眼神的运用也是十分重要的。
（1）直视听众演讲者在演讲过程中，一定要始终保持直视听众的姿势，这样可以让听众更加信任你，建立有效的沟通和联系。
（2）眼神交流演讲者在演讲过程中，通过眼神的交流，可以更加深入地理解听众的心理需求，为听众提供更多有价值的观点和建议。
总之，演讲者在演讲中要注意手臂、手指、眼神等方面的运用技巧，因为这些技巧会在演讲者的讲话过程中起到重要的作用，不仅可以帮助演讲者更好地表达自己，还可以引起听众的共鸣和兴趣，从而成功地实现演讲目标。
演讲常用的11种手掌手势介绍与运用技巧
演讲中常用的11种手掌手势介绍与运用技巧演讲中常用的11种手掌手势动作介绍不管是在演讲中，还是在现实生活与工作的交流沟通中，手掌的运用是最普及、最常见、最频繁的，它是手势语的主角和态势语的重头戏。
所以，我们必须认真掌握与熟练运用。
手掌手势的基本要领：拇指张开，其余四指自然并拢微曲，手臂（手臂分为三段：上臂、前臂与手）根据手掌的位置而灵活变化。
在30年的演讲实践中，总结出了一套常用的手掌动作，共有以下11种：（1）伸手（手心向上，前臂略直，手掌向前平伸）——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。
伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢？”“自己活着，就是为了使别人生活得更美好！”（2）抬手（手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高）——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。
抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好！”“给人民当牛做马的人，人民把他抬得很高很高！”（3）举手（五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部）——表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等举手训练：“人生的价值在于奉献，生命的真谛在于创造！”“经验证明，能使大多数人得到幸福的人，他本身也是幸福的。
”（4）挥手（手臂向前，手掌向上挥动）——表示激励、鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。
挥手训练：“努力吧！奋斗吧！我们的明天一定会更加美好！”“同志们，朋友们：让我们在爱国主义的旗帜指引下奋勇前进吧！”（5）推手（手心向前，前臂直伸）——表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。
推手训练：“不！不能这样！这不是我们的逻辑！”“谁不属于自己的祖国，那么他也就不属于人类。
”（6）压手（手心向下，前臂下压至下区）——表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。
压手训练：“时间就是生命，无端地浪费别人的时间，其实是无异于谋财害命的。
”“谁若把金钱看得比荣誉还尊贵，谁就会从高贵降到低贱。
演讲时的手势技巧
It is important to formulate the right strategy, but more important is the execution of the strategy.简单易用轻享办公（页眉可删）演讲时的手势技巧手势运用技巧(1)手指语言：“大拇指”动作一般表夸奖、很好，但有时表高傲的情绪;“十指交叉”一般表自信、敌对情绪、感兴趣;“抓指式”一般表控制全场之势;“背手”可给自己壮胆，镇静，也表自信，但对有的人是种狂妄表现;“手啄式”表示不礼貌的动作，本身就有一种挑衅、针对和强制性。
以上都要看具体环境和当时面部表情。
(2)手掌语言：“向上”表示诚恳、谦虚;“向下”表提醒、命令;“紧握伸食指”带有一种镇压性;“搓掌”表期待，快搓表增加可信度，慢搓表有疑虑;“手掌向前”表拒绝、回避;“手掌由内向外推”表安慰、把所有的问题概况起来;“劈掌”表果断、决心。
(3)手臂语言：“手臂交叉”表防御;“交叉握拳”表敌对;“交叉放掌”表有点紧张并在努力控制情绪;“一手握另一只手上臂，另外一只手下垂”表缺乏自信。
说话时的手势1、情意手势主要用来表达谈话者的情感。
如在演讲中说道“我们一定要扭亏为盈!“提出了在声音的语言，他的右手由右上方向左下方劈下，并在句尾的“盈”字顺势握成拳头，显得有力而果断，给人以信心和力量。
2、指示手势用于指明要说的人、事、物、方向等。
“作为一个国家，振兴中国的之一，但只有一个选择，就是必须走建设具有中国特色的社会主义道路。
”配合有声语言，右手上举于头侧握拳伸出食指，引起听者对这一神圣选择的关注。
3、象形手势用来描摹、比划具体事物或人的形貌。
比如说“什么是爱?爱是奉献!”配合有声语言，双臂在胸前平伸，臂微弯，手心朝上，模拟献物状，会加深对方对爱的理解。
手势可以根据手的动作范围分为三个区域：上区为肩部以上，更为雄心勃勃的性能，积极，自信是动力，情绪刺激，如内容，在演讲、辩论中应用较多。
演讲时的动作手势技巧__演讲时的动作手势技巧有哪些
演讲时的动作手势技巧__演讲时的动作手势技巧有哪些演讲时的动作手势技巧__演讲时的动作手势技巧有哪些演讲中，自然而平稳的手势，可以关心演讲者安静地说明问题;急剧而有力的手势，可以关心演讲者升华感情;稳妥而含蓄的手势，可以关心演讲者表明心迹，这里给大家共享一些关于演讲时的动作手势技巧，盼望对大家能有所关心。
原则演讲时手势动作必需遵循的原则，要留意的地方，如何才能更有煽动性，更有说服力:1、雅观自然运用体态语言、动作要做到端正、高雅，符合生活美学的要求。
人们听演讲，除了获得信息，受到启迪这外，也需要获得美的享受。
演讲的体态动作要做到姿势美丽、恰如其分，符合人们的审美习惯。
演讲者的手势贵在自然，自然才见感情的真实流露，自然才能真实地表情达意，才能给人以美感。
美丽自然的体态语言还必需符合演讲者的性别、年龄、经受、职业及性格等特征。
2、保持三个协调第一、手势与全身的协调。
演讲者的手势从来不是单独进行的它的，它的一举一式，总是和声音、姿势、表情等亲密协作进行的。
演讲以讲为主，以演为辅，没有动作的演讲只能讲话而已，但动作要和演讲者的体态协调才美。
其次、手势与口头语言的协调。
手势的起落应和话音的出没是同时的、同步的，不行互为先后。
假如话说出去了，手势还没有做;或话已讲完，手势还在连续，不仅失去了它的意义，而且也使听众感到滑稽可笑。
第三、手势与感情协调。
演讲中感情激扬时手的幅度、力度可大，否则小一点，手势幅度和感情是成正比的。
例如：下面这段演讲词的动作幅度就应当大：假如说，中国是头沉睡的雄狮，就需要我们每一个人用热忱去唤醒，让他咆哮，让他呐喊! 假如说，中国是条俯卧的巨龙，就更需要我们做仆人的用双手去托起，让他腾飞，让他振兴，让他永久矗立于世界强国之林! 到那里时，我们都将会骄傲地说：“我是中国的仆人。
” 而下面的一段演讲词的动作幅度就必需小：青年人有青年人的脚步，老年人有老年人的脚步，但不管是谁，无论你迈的是什么样的脚步，都是靠着两只脚，一步一步地走完漫长而短暂的人生之路的。
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演讲中的手势技巧有哪些
演讲中，自然而安稳的手势，可以帮助演讲者平静地说明问题;急剧而有力的手势，可以帮助演讲者升华感情;稳妥而含蓄的手势，可以帮助演讲者表明心迹。
下面是为大家整理了一些关于演讲中的手势技巧，希望能够帮到你。
演讲中的手势技巧
一、手势的作用
说话时巧妙地运用手势，有显而易见的作用：手势语言使所说的话给人以立体感、形象感，帮助对方理解所说的内容。
手势语言能强化感情，激起对方共鸣。
手势语言还能传达微妙感情，同时提醒自己及时调整表达内容或表达方式。
手势能增加说话的魅力，突出自己的个性。
手势语言在运用时需注意如下几点：手势的运用恰到好处才会发挥其作用。
手势并不是在任何场合、面对任何对象都有作用。
尤其是在比较庄重的场合，用手势表情达意，应是无意识的，否则会给人做作的感觉。
手势要协调，不能说东指西，令人无所适从。
哇喇乱叫不是说话，乱挥乱舞不是手势。
不自然的手势，会招致许多人的反感，造成交际的障碍。
二、手势表达的方式
说话时，人们用手势来表达态度的方式主要有：用手遮住额头，表示害羞、困惑、为难;用手搔头，表示尴尬、为难、不好意思;双手相搓，说明陷入为难或急躁状态之中;双手摊开，表示真诚、坦然或无可奈何;双手插腰，说明对方在挑战、示威或感到自豪;双手插在口
袋里，表明内心紧张，对将要发生的事没有把握;双手抱在胸前，表明胸有成竹，对将要发生的事有思想准备;交谈中用手指做小幅度的动作，表明其对提议不感兴趣、不耐烦或持反对态度。
心情处于焦虑不安时，一些人习惯将一只手放在桌上或沙发扶手上，不停地轻弹手指;一些人则习惯用手指搓捻纸条或烟蒂;有些年轻女性则喜欢用手绞手绢。
面临某一选择而处于犹豫不决或不知所措的心理状态时，一些人会不知不觉地用手搔脖子;一些人则会用手搔后脑勺。
当人们对某件事情充满渴望和期待的心理时，常常会情不自禁地摩拳擦掌。
手势是一种无声的语言，如在表示亲密时热情握手;分别时挥手相向;熟人见面招手示意;紧握拳头表示信心和力量;摆手则是谢绝;学生举手发言是礼貌之举;胜利时则拍手欢呼等等。
三、演讲手势分类
1、习惯手势
任何一位演讲者都有一些只有他自己才有而别人没有的习惯性手势，且手势的含义不明确不固定，随着演讲内容的不同而体现不同的含义。
2、抒情手势
此手势在演讲中运用频率最多。
比如：兴奋时拍手称快;恼怒时挥舞拳头;急躁时双手相搓;果断时猛力砍下。
抒情手势是一种抽象感情很强的手势。
3、模拟手势
用手势描述形状物，其特点是"求神似，不求形似"。
比如用双手
合抱，把梨子虚拟成一个大球形，表达出人们的真情实意。
模拟手势信息含量大，升华了感情，有一定的夸张色彩。
4、指示手势
这种手势是用来指示具体真实形象，又可分为实指和虚指两大类。
实指是指演讲者手势确指在场的人或事或方向，且均在听众的视线内。
如"我"或"你们"、"这边"或"上面"、"这些"或"这一个"等。
虚指是指演讲者和听众不能看到的。
比如"在很久很久以前"、"在遥远的地方"。
常用虚指可伴"他的"、"那时"、"后面"等词。
指示手势比较明了，不带感情色彩，比较容易做。
演讲手势贵在自然，切忌做作;贵在协调，切忌脱接;贵在精简，切忌泛滥;贵在变化，切忌死板;贵在通盘考虑，切忌前紧后松或前松后紧。
演讲的手势可以说是"词汇"丰富，千变万化，没有一个固定的模式，作为一个出色的演讲者平时要认真观察生活，刻苦训练，积极付诸实践。
四、手势的类型
手势从动作上可以分为两大类：
1、细腻型
这是指手指的尖或某一个手指，构成仿佛在拿一件小东西并力求要准确地操纵它的形态，主要表示要人们对某一事情做谨慎细致的考虑。
2、力量型
这类手势一般使用整个手掌，有时还包括手臂，具体来说，有这
样几种情况：
推掌：掌心向外，用力推出，主要用来表示拒绝之意。
切掌：伸直手掌像刀一样上下斩切，主要用来表示果断的决定。
伸掌：双手掌心向上，向胸前或向腰部的两侧伸出手掌，主要用来表示真诚。
振臂：五指紧握拳头并摇动手臂，向上或向前摇动，主要用来表达强烈的要求。
晃动食指：食指伸出，手掌紧握，并大幅度地晃动，这是一种具有很大威胁性的手势。
压掌：掌心向下，并猛烈下压，这是表示抑制或压制的手势，能给人一种强制性的感觉。
抱掌：两手掌心朝向自己的前胸，好像是在拥抱，主要用来表示抒发得到被肯定的心情。
拓展：演讲时怎么消除紧张情绪呢?
1、自我陶醉
在演讲时，面对满场听众，有时会因精神紧张而出现语言表达失误的情况。
这时可以假想一下自己已经获得成功的情绪，就会信心倍增。
2、呼吸松弛
在演讲前，运用深呼吸松弛紧张情绪的办法简便可行。
具体做法是站立、目视远方、全身放松，做深呼吸。
这样就可缓解演讲时的紧张情绪。
3、自我调节
为了消除紧张情绪，可在演讲前通过创设良好的外界环境，使自己的情绪得到放松。
如在演讲前，听一首轻松愉快的乐曲，看一些令人捧腹的幽默故事等。
4、心里选择一句话做暗示
大家应该看过三傻大闹宝莱坞，对那句一切皆好应该会很有印象。
这其实就是一种暗示，暗示自己提升自信应对紧张情绪。
所以你也可以选择一句话心中默念。
5、注意转移
为了消除演讲前大脑的紧张程度，可以有意识地把注意力转移在某一个具体的物件上。
比如，可以欣赏会场的环境布置，也可以与人闲谈，借以冲淡紧张的情绪。
6、对着镜子关注自己
谁能让你最无拘无束，当然是面对自己的时候。
适当的时候看到自己的容貌有增强自信的作用，比如看到自己镜子里你就可以调整自己让他很精神很自信，这样紧张就缓解了。
7、松弛脸部肌肉
一个人如果很紧张，脸部也会绷紧。
这时候表情不自然，其实对应的适当松弛脸部肌肉可以缓解你的紧张。
比如左右上扬嘴角，或者采用微笑的姿势运动脸部肌肉，都能让你适当缓解紧张。
8、语言暗示
语言的暗示也是多种多样的，它包括自我暗示和他人暗示。
比如
演讲前可以这样暗示自己："今天听众很熟悉，心情紧张没必要。
""我准备得很充分，很有信心。
""你能行!我们等着为你的精彩演讲喝彩。
"通过语言的暗示，从而消除紧张的情绪。
9、回避目光
作为一个初登讲台的演讲者，心情难免紧张，特别是听众的某些偶然因素也会人为地造成紧张情绪。
比如某个听众发出一些声响，就会引起演讲者情绪的波动。
这时，你就应该转移目光，或者采取流动式的虚视方法，有意识地回避目光对视，以保持良好的心境。