最新乒乓球单打比赛规则
乒乓球单打的比赛规则及赛制
乒乓球单打的比赛规则及赛制乒乓球单打的比赛规则及赛制一：比赛规则1. 球台：乒乓球单打比赛使用标准乒乓球台，长度为2.74米，宽度为1.525米，高度为0.76米。
2. 球拍：参赛选手可以携带自己的乒乓球拍，但必须符合国际乒乓球联合会（ITTF）规定的尺寸、重量和材质要求。
3. 球：比赛使用国际乒乓球联合会（ITTF）认可的乒乓球，直径为40毫米，重量为2.7克。
4. 发球和接发球：比赛开始或换边后，发球方进行发球，接发球方准备接球。
发球方要将球靠在手掌和掌心之间，从手上抛起至少16厘米以上，然后用球拍击打球。
发球方必须将球发到接发球方对角线的服务盒内。
5. 比赛规则：a. 比赛的得分规则是先达到规定的胜利分数（通常为11分），并且领先对手至少2分，方可获胜。
b. 比赛采用三局两胜制，参赛选手先胜两局的一方获胜。
如果比赛进入第五局，就变为五局三胜制。
c. 每局比赛当一方选手的得分达到10分时，双方进行“抢十”决胜局。
抢十决胜局是先达到11分，领先对手至少2分，方可获胜。
d. 比赛期间，选手每个发球权最多可以连续发两次球，然后轮到对方发球权。
6. 犯规和处罚：根据比赛规则，以下行为被视为犯规：a. 发球时未将球击向对方的服务区。
b. 发球方未能将球在接发球方的服务区内发出。
c. 发球方在发球时未将球击在服务区内的对角线上。
d. 发球时手部和球没有同时以上方。
e. 接发球方未能正确接球或击球出界。
f. 选手有违规行为，如干扰对手或故意打破比赛规则。
犯规行为将受到裁判的处罚，包括判对方得分、罚减分或罚发球等。
二：赛制1. 单循环赛制：参赛选手按照抽签或排名的方式分组，每个选手都要与其他选手进行比赛。
最终按照获得的胜利次数进行排名，胜场次数多的选手排名靠前。
2. 淘汰赛制：参赛选手按照预定的名次进行配对，分别进行单场比赛，输者被淘汰，直到最后的胜利者产生。
3. 轮换赛制：参赛选手每局比赛结束后，根据预定的轮换顺序换桌进行比赛，以确保公平性和公正性。
最新国际乒乓球单打比赛规则
最新国际乒乓球单打比赛规则国际乒乓球联合会（ITTF）在不断努力进一步发展和改进乒乓球比赛规则，以确保比赛的公平性和观赏性。
以下是最新的国际乒乓球单打比赛规则的概述。
1.比赛场地：国际乒乓球比赛场地应为长方形，长度不得超过14米，宽度不得超过7米。
比赛场地的表面应为均匀、无损伤的材料，通常为木板或塑料。
2. 比赛用球：国际乒乓球比赛使用的是白色或橙色的40mm直径球，球的重量应为2.7-2.8克。
3. 比赛器材：选手必须使用ITTF认可的乒乓球拍，拍面应为木材，面板厚度不得超过4mm。
球拍的胶皮必须符合ITTF规定的要求。
4.比赛规则：比赛采用11分制，每局获胜选手需先得到11分且领先对手2分才能获胜。
比赛通常为最先获胜4局的选手获胜，但在国际赛事中，可能会采用最先获胜11局的比赛形式。
5. 发球规则：每一局比赛开始时，发球选手需站在自己的右侧发球区，发球时必须将球抛起16cm以上，并从无旋、逆时针旋转或顺时针旋转的状态下击球。
发球选手必须先将球弹到自己一半的对角线，然后弹到对方一半的对角线。
6.接发球规则：接发球选手必须将接发球拍在发球过程中的第一次弹跳之后击球，并且接发球拍必须与发球拍接触一次。
7.换边规则：在每一个局比赛结束后，选手需要换边。
当两名选手的比赛总局数相等时，或当比赛进入决胜局时，换边规则将会被执行。
8.中间休息：在每局比赛结束后，选手可以选择进行30秒的中间休息。
在比赛进入决胜局时，选手可以选择进行1分钟的中间休息。
9.违例规则：根据比赛规则，如果选手在比赛中违反了规定，例如发球出界、发球未到对角线、使用非法乒乓球拍等，对手将得到一分，并成为发球选手。
如果选手在一个局中违反了规定三次，对手将直接获胜。
10.裁判和比赛裁决：国际乒乓球比赛由一名裁判负责裁决。
裁判有权对比赛规则进行解释，并根据比赛规则对选手的违例行为作出裁决。
11.观众行为：观众必须遵守规定的行为准则，并尊重选手的比赛需求。
乒乓球单打比赛规则
乒乓球单打比赛规则
一、选择方位和发球权
每场比赛开始前，由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。
中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。
如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位；如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。
二、练球
一场比赛开始前，运动员有权在比赛开始的球台上练球2分钟。
三、合法发球
1、发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开。
2、球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面。
3、发球员只能手向上抛球，不得使球旋转，使球从手掌向上直抛，至少抛到离不持拍手手掌上16厘米。
4、当球从抛起的最高点降落时，发球员才能击球，并使球首先触及发球员台区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员台区。
5、在双打中，球应首先触及发球员的右半区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员的右半区。
四、胜负评定
一局比赛：在一局比赛中，先得11分的单打或双打运动员为胜方，但打到10平以后，必须先得2分者为胜方。
一场比赛：国际规定单打为七局四胜制、双打为五局三胜制。
五、器材
球台：长为2.74米，宽为1.525米，离地面0.76米，球台各边有一条0.02米宽的白线。
球网：长为1.83米，宽为0.1525米，网柱外边距球台0.1525米。
球的直径为40毫米。
乒乓球比赛赛制及规则
乒乓球比赛赛制及规则
比赛赛制
乒乓球比赛通常采用以下赛制：
1. 单打比赛：每队派出一名选手进行对抗。
比赛采取直接淘汰制，每轮淘汰一名选手，直到决出冠军。
2. 双打比赛：每队派出两名选手组成一对进行对抗。
比赛可采取单败淘汰制或循环赛制，直到决出冠军。
3. 团体比赛：每队派出多名选手组成团队进行对抗。
团体比赛通常采取轮流对抗制，每名选手与对方团队的相应选手进行比赛。
决出胜负后，根据团队积分制度计算总分，直到决出最终胜利的团队。
比赛规则
乒乓球比赛遵循以下基本规则：
1. 球拍规格：乒乓球比赛使用标准的乒乓球拍，包括木质底板和一种粘有橡胶表面的胶皮。
2. 球规格：比赛使用标准乒乓球，直径为40毫米，质量为2.7克左右。
3. 服务规则：发球必须从发球方的底线上方16厘米左右的位置进行，球必须首先落在发球方的右半场，然后再跨过中线并在接球方的右半场着地。
发球时，球必须先触及发球方的拍面，然后触及球台。
4. 接发球规则：接发球方必须等待球落在自己的一半场地上，然后用拍面接球。
接发球方的拍面必须与发球方的拍面接触，而不得与发球方的手或其他物体接触。
5. 得分规则：每局比赛先得11分的选手（或双打组合）获得胜利，但必须领先对手2分以上。
如果比赛出现10平，比分将继续进行，直到一方取得2分的领先并获得胜利。
6. 犯规规则：乒乓球比赛有几项犯规规定，如发球时未按规定发球、接球时未按规定进行、拍面与球台接触等。
犯规时，对方将获得得分或换发球权。
以上是乒乓球比赛的基本赛制和规则，希望对您有所帮助！。
乒乓球比赛规程(2023最新版)
乒乓球比赛规程乒乓球比赛规程⒈比赛组织⑴比赛名称：乒乓球比赛⑵主办单位：（填写主办单位名称）⑶承办单位：（填写承办单位名称）⑷时间：（填写比赛时间）⑸地点：（填写比赛地点）⒉参赛资格⑴适用对象：该比赛面向任何年龄、任何性别、任何国籍的乒乓球爱好者。
⑵报名流程：参赛者需在规定时间内向承办单位提供个人基本信息，并完成报名手续。
⑶参赛费用：参赛者需要支付一定的报名费用，费用金额由主办单位决定。
⒊比赛项目⑴单人单打⒊⑴规则：比赛双方各自使用一只球拍，通过发球、回球和接球等技术，争夺比赛胜利。
⒊⑵参赛资格：所有报名参赛者均可报名参加单人单打项目。
⒊⑶比赛制度：采用淘汰制，分为预赛、半决赛和决赛。
⒊⑷裁判：由主办单位安排专业裁判进行比赛裁判工作。
⑵双人双打⒊⑴规则：比赛双方分成两组，各自配合默契，击球取胜。
⒊⑵参赛资格：所有报名参赛者均可选择与其他选手组成双人双打团队参赛。
⒊⑶比赛制度：采用淘汰制，分为预赛、半决赛和决赛。
⒊⑷裁判：由主办单位安排专业裁判进行比赛裁判工作。
⒋比赛规则⑴乒乓球拍：比赛选手使用标准乒乓球拍，规格符合国际乒乓球协会要求。
⑵乒乓球：比赛选手使用国际标准乒乓球，直径为40毫米，质量为⑺克。
⑶比赛场地：比赛场地符合国际乒乓球协会要求，具备标准乒乓球场地的大小和设施。
⑷比赛服装：比赛选手需着装整齐，穿着标准乒乓球比赛服装。
⑸比赛流程：比赛分为发球、回球、接球等环节，选手需按照规则执行。
⑹计分规则：比赛采用国际乒乓球比赛计分规则，赛局积分达到11分方可获得胜利，其中一方先积分达到11分，两方之差不超过2分即可结束。
⑺退赛和暂停：选手如遇特殊情况需要退赛或暂停比赛，须提前通知裁判并获得许可。
⒌奖励设置⑴冠军：获得单人单打和双人双打项目冠军者将获得奖杯和奖金。
⑵亚军：获得单人单打和双人双打项目亚军者将获得奖杯和奖金。
⑶季军：获得单人单打和双人双打项目季军者将获得奖杯和奖金。
附件：无法律名词及注释：⒈主办单位：指组织和策划比赛的单位。
中学教工乒乓球单打比赛规程方案
中学教工乒乓球单打比赛规程方案
如下：
一、比赛项目
1. 参赛选手：中学教工
2. 项目：乒乓球单打比赛
二、比赛时间
比赛时间为每周五下午2点至4点
三、比赛场地
比赛场地设在学校体育馆，场地要求标准乒乓球比赛场地规格
四、比赛规则
1. 每场比赛为五局三胜制，每局比赛先达到11分者获胜
2. 双方各有两次叫球权，每次叫球不得超过30秒
3. 双方选手在比赛过程中要遵守裁判的指挥，不得有恶意犯规行为
4. 比赛结束后，双方选手要握手致意并向裁判问好
五、裁判安排
比赛由中学体育老师担任裁判，裁判要具备乒乓球裁判资格证书
六、奖项设置
1. 第一名：奖金1000元
2. 第二名：奖金500元
3. 第三名：奖金300元
七、纪律处分
对于有违反比赛规程行为的选手，将取消其比赛资格并做出相应处分
八、其他事项
1. 所有参赛选手要遵守比赛纪律，服从裁判指挥
2. 比赛过程中如有争议，裁判有权做出最终裁决
3. 比赛过程中如有紧急情况，裁判有权宣布比赛中止并做出相应处理
以上为中学教工乒乓球单打比赛规程方案，希望所有参赛选手遵守规则，展现体育精神，共同享受比赛的乐趣！。
乒乓球单打的比赛规则及赛制
乒乓球单打的比赛规则
一、项目设置：男子单人。
二、比赛规则：抽号进行，比赛前公布参赛人员及分组情况，比赛时有记录员现场统计分数。
1、比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发选择场地权。
2、每局21分制，三局两胜，胜出者直接进入复赛，复赛完后进入决赛。
3、发球为两球换发制，当比分达到20：20 时采用一球换发制，直至拉开两分差距决出胜负。
4、发球时，乒乓球出手即有效。
5、发球时不得遮挡，并要求将球抛起。
6、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球。
7、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效。
8、下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权。
三、比赛名次：决赛胜出者为第一名
四、比赛规则最终解释权归比赛裁判及矿工会。
比赛赛制：
1、参赛暂定人数为19人，比赛为淘汰制。
2、第一轮淘汰赛，选手进行抽签选择对手，将19人分为两组1-9的号码和一张10，抽到相同号码的选手进行比赛，赛制为三局两胜制，胜者进入下一轮，抽到10号的选手可直接进入下一轮。
3、第二轮淘汰赛，这时晋级的10名选手进行抽签，号码为两组1-5的数字，抽到相同数字的选手进行比赛，赛制为三局两胜制，胜者进入下一轮。
4、第三轮单循环赛，这时晋级的5名选手，浆进行逐一比赛，将5名选手分成A、B、C、D、E，则比赛为A-B，A-C，A-D，A-E，B-C，B-D，B-E，C-D，C-E，D-E，比赛仍采取3局两胜制，胜者积2分，负者积0分，最终累加个人得分，依次排出1-5名，若比分相同，胜场多者取胜。
乒乓球单打规则
乒乓球单打规则
现在我将详细介绍乒乓球单打的规则，
乒乓球单打是乒乓球运动中的一项比赛项目，每个选手在比赛中只有一个球拍，每次比赛由两名选手进行，通过发球和回球来争取得分。
以下是乒乓球单打比赛的规则：
1.比赛开始前，选手应该先进行抛硬币或者石头剪子布来决定发球或接发球的
顺序。
2.比赛开始时，发球方先发球，对方接球，然后双方交替发球，直到比赛结束。
3.在比赛中，发球方必须将球发向对方球台的对角线，发球时球必须先碰到自
己的球台一次，然后再越过中线落在对方球台上，对方则需要接住这个球。
4.每个选手在发球时最多可以连续发两个相同的球，之后必须改变发球方式。
5.在比赛中，如果选手未能正确发球或回球，则对方得一分。
6.如果发球方赢得一分，则继续发球，如果接发球方赢得一分，则成为发球方。
7.比赛结束的条件有两个：首先，当一个选手赢得11分时，比赛结束，但如
果双方分差小于2分，则需继续比赛，直到有一方分数大于对手2分为止；其次，比赛的总时间限制为10分钟，时间到后比分高的一方获胜。
以上是乒乓球单打比赛的规则。
在比赛中，除了以上规则外，选手还需要注意一些其他的注意事项，如球拍的使用，球员的姿势，球的状态等等。
乒乓球单打比赛规则
乒乓球单打比赛规则比赛概述乒乓球是一项具有广泛参与度和全球影响力的运动。
乒乓球单打比赛是其中最常见的一种比赛形式。
本文将介绍乒乓球单打比赛的规则和注意事项。
比赛准备1.球拍及球的准备：参赛选手需携带自己的乒乓球拍和合适的球。
2.球桌设置：比赛使用的球桌应符合国际乒乓球联合会（ITTF）的标准，边框应具备标准大小和高度。
3.球网设置：球网应紧贴于球桌后方，高度应符合ITTF的规定。
比赛规则1.发球规则：–每局比赛开始时，由一方进行发球。
–发球方须将球从右手持球的手掌落下，以手指轻轻弹起球并使其越过球桌直接落在对方的接发区。
–接发球方在接发球时，接到球的第一个弹起点必须在接发区内，然后球可以弹起到任何位置。
–发球方的发球应符合以下要求：•发球必须从球桌右侧角开始，沿着底线的右半边发球区发球。
•发球时应保证球从手的上方和后方发出，越过球桌并落入对手的接发区。
•发球时不能使球落在球桌上待一会儿后再开始发球。
2.比赛局数：–乒乓球单打比赛通常采用3局2胜制或5局3胜制。
–进行3局2胜制比赛时，先赢得2局的选手即可获得比赛胜利；进行5局3胜制时，先赢得3局的选手获得比赛胜利。
3.得分规则：–每局比赛中，选手每一得分时，都会进行一次发球权的交换。
–每局比赛结束时，得分高的选手将获得该局的胜利。
–比赛结束时，总胜利局数多的选手将赢得比赛。
4.交换场地：–每局比赛结束后，双方选手需要交换场地，即交换球桌的两侧。
5.犯规和失分：–若选手在比赛中出现违反规则的行为，对方将得到相应的犯规和失分。
–例如，使用不合规的发球方式、不正当干扰对方、球未落在规定范围内等。
注意事项1.公平竞争：比赛中，选手需保持公平竞争，不得采取任何不诚实的行为来获取优势。
2.尊重对手：选手应尊重对手及裁判的决定，并在比赛中保持良好的体育精神。
3.比赛纪律：选手应遵守比赛纪律，包括不使用嘲笑、侮辱性语言或行为等。
以上即为乒乓球单打比赛的规则和注意事项。
乒乓球单打双打规则
乒乓球单打比赛规则1、练球。
一场比赛开始前，运动员在比赛开始的球台上练球时间不得超过2分钟。
2、选择方位和发球权。
每局比赛开始前，由双方运动员用猜硬币的方法选择方位和发球、接发球。
中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。
如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位；如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。
3、发球。
发球时，乒乓球出手即有效；发球时不得遮挡；发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球；比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；4、计分。
发球为两球换发制，当比分达到10：10 时采用一球换发制，直至拉开两分差距决出胜负。
5、补充说明：其他未解释事项按照国际比赛通用规定执行。
乒乓球混双比赛规则1、练球。
一场比赛开始前，运动员在比赛开始的球台上练球时间不得超过2分钟。
2、选择方位和发球权。
每局比赛开始前，由双方运动员用猜硬币的方法选择方位和发球、接发球。
中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。
如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位；如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。
3、发球。
在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
4、击球次序。
在双打中，首先由一方发球员发，再由对方接发球员还击，然后由发球员的同伴还击，再由接发球员的同伴还击，此后，运动员按此次序轮流还击。
5、计分。
发球为两球换发制，当比分达到10：10 时采用一球换发制，直至拉开两分差距决出胜负。
6、换发球。
发球方发完两球后，接发球方变为发球方，然后刚才发球方的队友变为接发球方，依次类推循环。
7、补充说明：本次赛事中的混双比赛男生须使用非惯用手。
备注：国际比赛规则中规定在发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体，当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球。
本次比赛中可不严格按照此规定执行。
乒乓球单打比赛规则
乒乓球单打比赛规则乒乓球是一项室内运动，由两名选手进行单打对决。
以下是乒乓球单打比赛的规则：1.比赛开始前，选手必须在比赛桌旁握手致意。
2.比赛开始时，选手必须将球从一方的发球区发给对方。
3.发球必须从发球区的后方进行，并将球弹起超过网线，然后接触到发球区的对角端。
4.选手在发球时，必须将球从右侧服务区发给对方的右侧服务区，并且每次发球时，必须将球按照交替顺序发给对方的对角端口。
5.在每个节气结束时，发球方会变更。
6.在比赛过程中，每个选手只能在自己的发球时得分，当对方发球时，自己只能防守。
7.在进行发球时，选手必须确保球在发球时完整离开他的手指。
8.如果球在发球过程中碰到网线后落下，那么该发球被视为无效。
9.在进行比赛过程中，选手可以自由移动，并将球击回对方的一侧。
10.比赛过程中的每一回合，选手必须确保球弹起一次，并且超过对方的侧线。
11.如果选手在比赛过程中击球时，球落在自己一方的边线外，或者击球时球碰到网线以后立即落下，那么该击球被认定为无效。
12.当球击到边线上时，它被视为在击球时触碰边线。
13.如果选手在比赛中打断了对方的发球节奏，那么他将被罚分。
14.当比赛中的任何一方得分后，球权将交换到另一方。
15.每局比赛都是先达到11分的选手获胜。
16.如果比赛打成10平，那么比赛将进入决胜局，决胜局需要一方先达到11分并且领先对方2分才能获胜。
17.在比赛进行中，如果一方违反了规则，比赛裁判将会给予警告或罚分。
18.如果选手在比赛过程中出现了不属于自己的行为，比赛裁判有权给予警告或者取消比赛资格。
19.在比赛结束后，选手将在桌旁握手致意。
20.比赛结束后，裁判将公布获胜选手，并为他颁发奖杯。
以上就是乒乓球单打比赛的规则，选手在比赛中必须遵守这些规则，确保比赛的公平和秩序。
在乒乓球比赛中，选手需要具备出色的球技、灵活的身体和良好的配合能力，才能取得好的成绩。
乒乓球单打比赛规则
乒乓球单打比赛规则
1、赛制：本次比赛实行淘汰赛，初赛一局决胜，半决赛与决赛3盘2胜。
2、分组抽签规则：比赛中首轮都采取抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛。
第一轮比赛的胜者，重新进行抽签分组，从数字号码中抽取。
胜者晋级下一轮比赛，轮空组别直接晋级。
3、在一局比赛中，每人只发5分(个)球就应立即交换发球权，以此类推直到一局比赛的结束。
每局比赛先得11分的运动员为胜方；但双方比分达10平后，先多得2分者为胜者。
在10平后实行轮换发球法后，每人不再发5个球后交换发球权，而是每人只发1个球。
即行交换发球权，先多得2分者为胜方。
当一局比赛结束后或决胜局中当一方先得5分时，即应与对方交换方位
4、在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员.在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员；
5、在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员；一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。
在双打决胜局中，当一方先得5分时，接发球方应交换接发球次序。
2023乒乓球比赛规则(15篇)
2023乒乓球比赛规则(15篇)乒乓球比赛规则1得分和交手流程1、赛前双方互相交换球拍进行检视乒乓球比赛前，为了检查对方的胶皮是否有违规之处，同时也为了了解对方的胶皮类型，双方可以检视对方的器材。
2、单局十一分赛制发球两分交替一次乒乓球比赛中，发球权每两分更替一次，单局得分采取11分制，先获得11分的选手赢得一局胜利。
3、10平之后先领先两分即取胜比赛中打到10平之后，双方一分一分交替发球，能够率先把分差拉至两分者即获胜。
4、五局三胜or七局四胜乒乓球比赛一般分为五局三胜制或者七局四胜制，七局四胜制往往是个人单项赛事的制度，五局三胜制在团体赛中出现较多。
5、发球发球者发出的球需先在己方的台面上弹跳一次之后越过或绕过球网装置接触对方球台。
6、合法还击比赛中，当对手发球或还击后，本方运动员必须击球，使球越过或绕过球网装置后，再触及对方台区。
凡属上述情况，均为合法还击。
7、决胜局五分易边在一场比赛中，当双方选手打到决胜局，决胜局开始时，双方的场地根据比赛开始的次序进行，任何一方获得五分时，比赛都要中止，双方易边之后再继续比赛。
暂停和休息时间1、每六分可擦汗一次乒乓球的比赛结构相当紧凑，一般来说每一局中双方得分叠加每到6分的整数倍，双方运动员可以有一次暂停擦汗的机会，但时间不宜过长。
2、每场比赛一次暂停每名参赛选手在比赛中都会遇到不同的困难，规则规定正常状态下每场比赛中，参赛一方有一次暂停的机会，暂停时间为1分钟，多用来调整战术。
3、局间休息约为1分钟在比赛中，局与局之间运动员可以有短暂的局间暂停时间，局间的休息时间一般为1分钟，选手可以通过这一分钟来补充水分。
合法发球(1)发球时，球应放在不执拍的手掌上，手掌张开和伸平。
球应是静止的'，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。
(2)发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米;——伦敦奥运会的女单决赛时，丁宁的下蹲砍式发球就被判罚过，裁判的理由似乎是抛球高度不够。
国际乒乓球单打比赛规则
国际乒乓球单打比赛规则一、比赛的起始1.比赛开始前，裁判员会在双方运动员间进行抽签，确定发球方。
2.比赛开始后，首先进行发球。
运动员需将球从手心中抛起并击球。
球必须先触及发球人的次方向边界线一次，然后在击球方向上触及正方形内的接收者边界线内。
3.若发球过程中，球只触及发球者的一次方向边界线和接球者的次方向边界线，则算非法发球。
4.场地两侧进行5分钟的热身时间，之后运动员进行较量。
二、比赛的进行1.在正式比赛中，运动员每输掉一个局，就会换发球权。
2.每局比赛中，每位运动员先进行两轮发球，然后交换发球权，轮流进行发球。
3.每回合比赛中，得分数最多的一方将有资格先行发球。
4.每个局结束时，运动员都会换位置，左右交换。
5.每回合发球者每发两个球，而对手需要击返回发球者的球。
6.在比赛中，如果球触地后反弹到网上的话，就会继续进行。
三、得分及比赛结果1.在正式比赛中，每个回合最多打7分。
当一方先达到11分，且对手比其低分2分以上时，该回合结束。
2.若比赛出现10比10的平局，运动员将继续比赛，直到有一方领先2分。
3.比赛的积分方式为：10分制的竞标赛积分制。
4.每回合比赛完成后，获胜方将计分归为自己队伍。
5.比赛采取五局三胜制，先达到三局胜利的一方将获得比赛胜利。
四、违规及纠纷处理1.在比赛过程中，如果运动员犯规，则对手将获得积分。
2.运动员违规包括：a)在发球时球触及到边线外或触网；b)在比赛时球碰到两次；c)运动员碰到或移动了球桌；d)发生干扰或妨碍比赛进行的行为。
3.在出现争议或纠纷时，裁判员有责任调解并作出决定。
五、比赛结束1.比赛以其中一方先达到三局胜出为结束。
2.当一方达到三局胜利时，比赛结束，该方获得胜利。
3.比赛结束后，运动员进行握手以示尊重和体育精神。
以上是关于国际乒乓球单打比赛规则的详细介绍。
这些规则是为了保证比赛的公正性、公平性和流畅性而制定的。
希望这些规则能够帮助乒乓球运动员更好地参与比赛，并提高比赛质量。
乒乓球单打双打混合双打比赛规则
乒乓球单打双打混合双打比赛规则乒乓球是一项以乒乓球拍和乒乓球为器材的室内运动项目，分为单打、双打和混合双打三个比赛项目。
以下是这三个项目的规则。
一、乒乓球单打比赛规则：1.对手：单打比赛由两名选手进行，一人一局，谁先得11分谁胜。
2. 发球权：比赛开始前进行发球，发球方为抽签决定。
发球员需将球从右手握住台面右侧，从左手操作发球，并将球抛离于其手，高度在16cm以下，落下时先打在发球方的右半场（即左边）后再打在对手的半场。
若发球未命中半场界线或发出手离开球时触碰或干扰球，则对手得1分并获得发球权。
3.接发球：每个选手在一次发球过程中均轮流发球，直到有一个选手接发球失误或者得分。
失误可以是未接到球、打到球以外的地方、打到球台上但飞出边界，或者连续两次发球出界。
4.得分规则：每个选手在得分后都要更换发球权，除了发球选手在发球判定失误之后接受对手的发球。
若比分为10-10时，双方需轮流发球，谁先前两个球得两分，谁先得到胜利。
5.局数：通常比赛为五局三胜制，即谁先赢三局谁胜。
每局结束时，双方选手必须互相再次换边。
二、乒乓球双打比赛规则：1.对手：双打比赛由四名选手进行，两人一组，谁先得11分谁胜。
2.发球权：与单打比赛规则一致，每一局的开始由抽签决定发球权。
3.接发球：每位选手轮流发球，进行两轮发球后，交换场地再进行两轮发球。
双方必须在发球次数结束后再交接场地，和单打一样，发球失误则对方获得一分并得到发球权。
4.得分规则：每个选手在得分后都要更换发球权，除了发球选手在发球判定失误之后接受对手的发球。
若比分为10-10时，双方需轮流发球，谁先前两个球得两分，谁先得到胜利。
5.局数：通常比赛为五局三胜制，谁先赢三局谁胜。
每局结束时，双方选手必须互相再次换边。
三、乒乓球混合双打比赛规则：1.对手：混合双打比赛由两名男选手和两名女选手进行，男女搭配一组，谁先得11分谁胜。
2.发球权：与单打比赛规则一致，每一局的开始由抽签决定发球权。
乒乓球单双打比赛细则
乒乓球单双打比赛细则乒乓球是一项源于中国的体育运动，深受全球范围内的喜爱。
作为一项单、双打的比赛项目，乒乓球比赛有着自己独特的规则和细则。
本文将会详细介绍乒乓球单、双打比赛的细则。
乒乓球单打比赛细则：1.器材规定：参赛选手可以使用自行携带的乒乓球拍和乒乓球，但必须符合国际乒乓球联合会（ITTF）规定的尺寸和材质要求。
2.场地要求：乒乓球比赛场地通常为长2.74米、宽1.525米的长方形场地，中间有一条横向分隔线将场地划分为两个相等的半场。
3.比赛规则：乒乓球比赛以11分为一局，比赛采取五局三胜制。
每局比赛先到11分的选手获胜，如果双方比分为10-10，比赛将进入抢七局，先获得两分优势的一方获胜。
比赛开始前进行发球，发球手持乒乓球从裁判指定的位置发球，对方接发球的选手必须在球落地前接住，然后球依次交换击打。
4.发球规则：发球手需将乒乓球放在虹膜以上的一只手掌上，然后手臂下垂向上抛球，抛球应是垂直的且至少16厘米以上。
球在落地后必须从发球方的右半场落地，然后跨越分隔线进入对方的左半场。
双打比赛中，发球手必须轮流发球。
5.换发球权规则：在每局比赛中，如果发球方的一方连续两次得分，发球权将转移到对方。
如果比赛进入抢七局，双方交换发球权每两分一次。
6.违例规则：比赛中存在各种违例，如：球员发球不合规定、球员接球不合规定、球员击球不合规定等。
球员违例将会导致对方获得分数。
乒乓球双打比赛细则：1.双打比赛场地规则：双打比赛场地比单打场地稍宽，为长2.74米、宽1.525米的长方形场地。
两名队员分别站在场地的对角线位置。
2.发球规则：双打比赛中，每个球员将轮流发球两次，然后换边。
发球手需按照乒乓球单打的发球规则进行发球。
3.球权规则：双打比赛中，每名队员轮流击球，但每次击球只能击一次，如果违规击多次，则对方获得一分。
在接发球时，队员可以进行内部配合，即可以击球给队友。
4.球的交叉规则：双打比赛中，如果双方选手击球过程中球交叉，需要注意不得交叉对方场地的纸片。
单打乒乓球比赛规则
单打乒乓球比赛规则一、比赛场地和装备1.比赛场地：乒乓球比赛使用的场地是一个矩形的桌面，长2.74米，宽1.525米，高0.76米。
桌面必须有一个明显的中线来分为两个相等的半场。
2.比赛装备：比赛装备主要包括乒乓球拍和乒乓球。
球拍可以由木质或复合材料制成。
球必须是圆形的，直径为40毫米，重2.7克。
二、比赛规则1.发球-发球员：每场比赛开始时，通过抛硬币的方式确定先发球者，胜者选择球权。
-发球动作：发球员应站在自己的右半场内，用一个自由手进行发球动作，球拍必须从静止状态开始。
-发球过程：发球员应将球抛起，以让球在自己的半场内先打击一次，然后在对方的半场着地，限定对方必须第一次击球，这就是"两站三打"的规则。
2.回球及比赛进行-回球规则：每个球员应尽力回击对方发球，直到有一方不能合规地回击球为止。
-分数计算：每个回合的获胜者将得到一分，当一方获得11分且领先对手两分时，就获得该局的胜利。
-局和：如果双方的比分达到10-10，比赛将进入“延长赛”，第一个领先两分的一方将获胜。
-局间休息：每局比赛结束后，比赛将暂停3分钟，选手和裁判员可利用此时间调整策略或休息。
3.换发球权-发球权交替：在每局结束后，获胜一方将保留或取得发球权，并从另一半场进行发球。
-换场位置：在比赛的第三局结束后，选手应换位于乒乓球桌的相反位置，以确保双方都要面对不同的情况。
4.犯规-违反发球规则：如果发球者在发球过程中违反规则，对方将得到一分。
-乒乓球落地规则：如果球碰到球拍之后落地并弹起，但未碰到另一方的场地，这被视为无效，换对方发球。
三、乒乓球技巧1.正手发球：使用直板拍，瞄准对方斜角，通过快速击球制造旋转，使对手难以回击。
2.反手发球：使用短反贴胶拍，以降低球速和发球弧度，使对方难以准确回击。
3.正手推球：用直板拍打击对方发球，以前旋球为主，操控球拍使得球以低弧线弹过网，使对方击球困难。
4.反手挡球：使用短反贴胶拍击球，以抵挡对方强有力的攻击，提供更好的控制。
国际乒乓球单打比赛规则_乒乓球热身运动要动静结合
国际乒乓球单打比赛规则_乒乓球热身运动要动静结合乒乓球一直都是人们喜欢的健身运动之一，深受大家欢迎，很多人都喜欢打乒乓球，那么我们要知道国际乒乓球单打比赛规则?下面是小编为大家整理的国际乒乓球单打比赛规则_乒乓球热身运动要动静结合等相关内容，感谢大家阅读!国际乒乓球单打比赛规则一、赛制本次比赛实行淘汰赛，初赛一局决胜负(每局11球)，半决赛和决赛实行3盘2胜制。
二、分组抽签规则比赛中首轮都采用抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛。
首轮结束后，第一轮比赛的胜利者，重新进行抽签分组，从数字号码中抽出，胜利者顺利晋级下一轮，轮空者则直接晋级。
三、选择发球权和方位比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变。
四、发球制发球为5球换法制，每一局比赛，每人只发5个球，发完就立即交换球权，以此类推直到比赛结束。
每局比赛先得11分的参赛者为胜方，但双方比分达10平后，先多得2分为胜者。
在10平后，双方实行轮换发球法，每人每次只发1个球。
五、判罚细致1、发球时，乒乓球出手即有效。
2、发球时不得遮挡，并将球抛起。
3、发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分。
4、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球。
5、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效。
6、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效。
7、比赛过程中，乒乓球触球架，为死球，对方得一分。
8、比赛过程中，乒乓球连续触网两次(触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网)，为死球，对方得一分。
9、比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束。
10、比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束。
乒乓球热身运动要动静结合做热身运动是必须的，不管进行什么运动，我们都要做热身运动，因为充分的热身运动不仅可以保证我们在运动时拥有良好的状态，也是运动伤害的第一道防线。
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本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==乒乓球比赛规则篇一：乒乓球比赛规则乒乓球比赛细则单打比赛：1.比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变；2.每一区比赛决出一名优胜者之前采取三局两胜11分制，优胜者之间得比赛采取五局三胜11分制；3.发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分得差距决出胜负；4.发球时，乒乓球出手即有效；5.发球时不得遮挡，并将球抛起；6.发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分；7.发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球；8.发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效；9.比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；10.比赛过程中，乒乓球触球架，为死球，对方得一分；11.比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分；12.比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束；13.比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束；14.当比赛双方达到1：1或者2：2进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地；15.每局比赛结束之后休息时间为一分钟；16.下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权；17.比赛规则最终解释权归乒乓球比赛裁判组。
混和双打比赛：1.比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权；2.每一区比赛决出一名优胜者之前采取三局两胜11分制，优胜者之间得比赛采取五局三胜11分制；3.发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分得差距决出胜负；4.获得发球权方确定第一发球者并先行站位，接发球者确定第一接发球者并随后站位，发球位为右手位并在比赛结束之前不变；5.在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员；6.发球为两球换发制，发球方将发球权交给对方接发球者，换发球之后，原发球方两人交换站位，本方原非发球者接发球；7.发球时，乒乓球出手即有效；8.发球时，球应先后触及发球员的右半区和接发球员的右半区，乒乓球接触其他桌面区域（包括压线）为死球，对方得分；9.比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；10.比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分；11.发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效；12.比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；13.比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束；14.比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束；当比赛双方达到1：1或者2：2进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地；15.每局比赛结束之后休息时间为一分钟；16.下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权，接发球者为此次发球者上次所接球的发球者；17.比赛规则最终解释权归乒乓球比赛裁判组。
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乒乓球单打比赛规则
赛制：本次比赛实行淘汰赛，初赛一局决胜，半决赛与决赛3盘2胜。
分组抽签规则：
比赛中首轮都采取抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛。
第一轮比赛的胜者，重新进行抽签分组，从数字号码中抽取。
胜者晋级下一轮比赛，轮空组别直接晋级。
在一局比赛中，每人只发5分(个)球就应立即交换发球权，以此类推直到一局比赛的结束。
每局比赛先得11分的运动员为胜方；但双方比分达10平后，先多得2分者为胜者。
在10平后实行轮换发球法后，每人不再发5个球后交换发球权，而是每人只发1个球。
即行交换发球权，先多得2分者为胜方。
当一局比赛结束后或决胜局中当一方先得5分时，即应与对方交换方位
在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员.在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员；
在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员；
一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。
在双打决胜局中，当一方先得5分时，接发球方应交换接发球次序。
注：本次赛事最终解释权为恒大地产。