员工工作情绪的调动与负面情绪的解决方案 ppt课件
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员工情绪管理ppt课件
• 3.看着椅子上的自己,检查一下自己心理还没有困扰 的情绪。如果没有,那是说已能成功抽离。
• 4.想想什么颜色最能代表心理那份情绪(假定是黑色 的),用手势显示出心中情绪的大小,然后往后退一 步。当后退时,想象你整个人都会跟着你后退,就只 有这堆黑色的、这样大小的情绪留在原位,即是悬浮 在眼前。
• 5.想象身旁有一按钮,伸出手指按下去,这份黑色的 情绪,变成一堆很细的微粒,就像科幻电影里的一样 ,全部高速飞向坐在椅子上的自己,直到全部微粒都 飞走为止。
婚姻 不和
日常 烦恼
在这些压力之上,随时再加一根稻草,也可能会 折断了骆驼的脊梁!
面对负面情绪, 那么我们该 如何应对?
第三部分 九阳神功
人际和谐
积极乐观
悦纳自我
营养均衡
九阳神功
打造自信
运动减压 学习放松
抽离技术
风趣幽默
• 一 、积极心态
• 1、积极乐观是一种性格倾向,使人能看 到事情比较有利的一面,期待更有利的 结果。
可以改变的去改变 不可改变的去改善 不可改善的去接纳
• 2.喜欢自己,就要学会聪明的比较方法 • 3.谁过得也不错 • 4.其实我真的很不错!
三、打造自信
、自信就是:自己要相信自己的能力。 、自信的小活动
• 3.调整自信的方法
• 认识自己的潜能 • 设想自己的成就,进行积极自我暗示 • 我真得很不错! • 我很棒! • 天生我材必有用! • 把自己的目标图像化 • 寻找突破口,实现自己的目标
• 1.工作量大,工作时间长,晚上加班到11点 • 2.业务员、客户、同事等不理解 • 3、考核指标 • 4、部门之间的协调 • 5、有时没有丝毫错误,也被批评,感到无辜 • 6、对业务员,有卑躬屈膝的感觉,让人不舒
• 4.想想什么颜色最能代表心理那份情绪(假定是黑色 的),用手势显示出心中情绪的大小,然后往后退一 步。当后退时,想象你整个人都会跟着你后退,就只 有这堆黑色的、这样大小的情绪留在原位,即是悬浮 在眼前。
• 5.想象身旁有一按钮,伸出手指按下去,这份黑色的 情绪,变成一堆很细的微粒,就像科幻电影里的一样 ,全部高速飞向坐在椅子上的自己,直到全部微粒都 飞走为止。
婚姻 不和
日常 烦恼
在这些压力之上,随时再加一根稻草,也可能会 折断了骆驼的脊梁!
面对负面情绪, 那么我们该 如何应对?
第三部分 九阳神功
人际和谐
积极乐观
悦纳自我
营养均衡
九阳神功
打造自信
运动减压 学习放松
抽离技术
风趣幽默
• 一 、积极心态
• 1、积极乐观是一种性格倾向,使人能看 到事情比较有利的一面,期待更有利的 结果。
可以改变的去改变 不可改变的去改善 不可改善的去接纳
• 2.喜欢自己,就要学会聪明的比较方法 • 3.谁过得也不错 • 4.其实我真的很不错!
三、打造自信
、自信就是:自己要相信自己的能力。 、自信的小活动
• 3.调整自信的方法
• 认识自己的潜能 • 设想自己的成就,进行积极自我暗示 • 我真得很不错! • 我很棒! • 天生我材必有用! • 把自己的目标图像化 • 寻找突破口,实现自己的目标
• 1.工作量大,工作时间长,晚上加班到11点 • 2.业务员、客户、同事等不理解 • 3、考核指标 • 4、部门之间的协调 • 5、有时没有丝毫错误,也被批评,感到无辜 • 6、对业务员,有卑躬屈膝的感觉,让人不舒
员工情绪管理培训ppt课件
认可负面情绪的合理性,不轻易否定 或忽视员工的感受,有助于建立信任 和良好的沟通。
作为管理者,首先要接纳员工的负面 情绪,让员工感受到被理解和尊重。
提供心理支持与辅导资源
提供心理支持
通过倾听、关心和支持,帮助员 工缓解负面情绪带来的心理压力
。
辅导资源的利用
可以引入专业的心理辅导师或心理 咨询师,为员工提供专业的心理支 持和辅导。
举办团建活动
定期组织员工参加各类团建活动 ,如户外拓展、文艺演出等,增
强团队凝聚力。
加强内部沟通
鼓励员工之间多交流、分享经验 和心得,促进彼此了解和信任。
培养合作精神
通过共同完成项目或任务,培养 员工的合作精神和团队意识。
关注员工个人成长及发展规划
制定个人职业发展规划
帮助员工制定个人职业发展规划,明确职业目标和发展方向。
04
营造良好工作氛围,促进积极情绪产生
建立公平公正制度环境
制定明确的规章制度
01
确保公司内部管理有章可循,避免主观臆断和偏见。
公正评价员工绩效
02
建立科学的绩效考核体系,客观公正地评价员工的工作表现。
激励与惩罚并重
03
对于优秀员工给予适当的奖励和晋升机会,对于违反规定的员
工给予相应的惩罚。
加强团队凝聚力建设活动
分享成功案例和经验教训
成功案例分享
某员工在遇到客户投诉时,运用 情绪管理技巧成功化解矛盾,赢 得了客户的信任和好评。
经验教训总结
在处理情绪问题时,需要保持冷 静、理性分析,同时注重倾听和 理解他人的感受,避免情绪失控 或冲突升级。
展望未来发展趋势及挑战
情绪管理重要性日益凸显
随着社会压力增大和职场竞争加剧,情绪管理对于个人和 组织的重要性越来越突出,未来将有更多企业和组织重视 员工情绪管理培训。
作为管理者,首先要接纳员工的负面 情绪,让员工感受到被理解和尊重。
提供心理支持与辅导资源
提供心理支持
通过倾听、关心和支持,帮助员 工缓解负面情绪带来的心理压力
。
辅导资源的利用
可以引入专业的心理辅导师或心理 咨询师,为员工提供专业的心理支 持和辅导。
举办团建活动
定期组织员工参加各类团建活动 ,如户外拓展、文艺演出等,增
强团队凝聚力。
加强内部沟通
鼓励员工之间多交流、分享经验 和心得,促进彼此了解和信任。
培养合作精神
通过共同完成项目或任务,培养 员工的合作精神和团队意识。
关注员工个人成长及发展规划
制定个人职业发展规划
帮助员工制定个人职业发展规划,明确职业目标和发展方向。
04
营造良好工作氛围,促进积极情绪产生
建立公平公正制度环境
制定明确的规章制度
01
确保公司内部管理有章可循,避免主观臆断和偏见。
公正评价员工绩效
02
建立科学的绩效考核体系,客观公正地评价员工的工作表现。
激励与惩罚并重
03
对于优秀员工给予适当的奖励和晋升机会,对于违反规定的员
工给予相应的惩罚。
加强团队凝聚力建设活动
分享成功案例和经验教训
成功案例分享
某员工在遇到客户投诉时,运用 情绪管理技巧成功化解矛盾,赢 得了客户的信任和好评。
经验教训总结
在处理情绪问题时,需要保持冷 静、理性分析,同时注重倾听和 理解他人的感受,避免情绪失控 或冲突升级。
展望未来发展趋势及挑战
情绪管理重要性日益凸显
随着社会压力增大和职场竞争加剧,情绪管理对于个人和 组织的重要性越来越突出,未来将有更多企业和组织重视 员工情绪管理培训。
公司员工压力与情绪管理培训PPT课件(精)
生活压力
经济压力
物价上涨、房价高昂、子女教 育等带来的经济负担。
家庭问题
家庭矛盾、子女成长问题、照 顾老人等家庭责任。
健康问题
身体疾病、心理健康问题、不 良生活习惯等。
03
压力对员工影响
生理影响
01
02
03
身体健康问题
长期压力可能导致员工出 现高血压、心脏病、糖尿 病等身体疾病。
睡眠问题
压力可能导致员工失眠、 睡眠质量下降,进而影响 工作效率和身体健康。
行为影响
工作效率下降
长期压力可能导致员工工 作效率下降,无法充分发 挥个人能力和潜力。
缺勤和离职率增加
压力可能使员工对工作产 生厌倦和逃避情绪,导致 缺勤和离职率增加。
人际关系紧张
压力可能使员工情绪波动 ,容易与同事产生矛盾和 冲突,影响团队氛围和合 作。
04
情绪管理技巧与方法
认知重构技巧
认知重构的概念
学会自我调节和放松技巧
深呼吸和冥想
通过深呼吸和冥想,可以降低身 体的紧张程度,缓解焦虑和压力
。
渐进性肌肉松弛法
通过紧张和松弛不同肌肉群,达 到放松身体的效果。
想象放松法
通过想象自己身处一个安静、舒 适的地方,帮助身心放松。
寻求他人支持和帮助途径
与亲朋好友交流
与信任的人分享自己的感受和压力,可以获得情 感支持和建议。
优化工作环境和氛围
改善办公条件
提供宽敞明亮的办公环境,配备舒适的办公家具和设备,减少员工 的工作压力。
营造积极的工作氛围
鼓励员工之间积极交流、互相学习,形成积极向上的工作氛围。
关注员工福利
关注员工的福利待遇,提供完善的社保、公积金等保障措施,增强员 工的安全感和归属感。
工作中的负面情绪管理教材实用PPT(30页)
我们如何乐享工作?
关于快乐这件事,我们所能控制的远比 我们意识到的多! 快乐是一种能力,更是一种选择!
是时候和负能量满满的工作状态说再见了!
PART
1
3种常见的职场负面情绪
1 卑微感
没有卑微的工作,只有卑微的态度 经得住折磨才能成就栋梁,拒当“职场草莓族”
1 卑微感
案例:上帝偏爱她,让她扫厕所
主动行动
▪重新安排业余时间, 调整工作节奏 ▪发展兴趣
14
PART
2
引发负面情绪的两只小怪兽
1 抱怨
感觉自己 是受害者
环境未改变, 更加无力
把一切过错归咎 于他人和环境
除了抱怨没 有任何行动
认为自己 无法控制
抱怨的风险
▪让我们觉得自己有 理由不去努力
▪让我们将注意力聚 焦在那些负面事件上, 降低我们的幸福感
改变自我对话
用“我可以何时开始” 代替“我应该何时完成”
用“我选择做”代替我 “不得不做”
用“我可以先走出一小 步”代替“这项工作困 难重重”
用“我是个凡人”代替 “我必须十全十美”
2 拖延
压力反转
当压力超过可以承受 的范围,我们会想到 用拖延来降低焦虑感
将压力限定在一定范 围之内:
▪限定工作时间 为压力设定边界 ▪预留休闲时间 ▪提高工作效能 重视效率和质量,而 不是延长工作时间
1 不抱怨——战胜负能量
从抱怨到行动
很多时候,问题恰恰是机会 的先兆,这取决于你从什么 样的角度看待问题。
我也是这个群体的一部分, 也是有能力、有责任做一些 事情的。
1 不抱怨——战胜负能量
在不可控中寻找可控
区分可控与不可控 试着接受不可控 在不可控中找到可控部分 列出行动计划 开始行动
员工情绪管理培训ppt课件
05
情绪管理技巧培训
自我觉察能力提升
自我意识
培养员工对自我情绪的敏感度,学会识别自身情绪变化。
情绪日志
鼓励员工记录情绪日志,分析情绪触发因素及应对方式。
情绪标签
教授员工给情绪贴上标签,以便更好地理解和表达情绪。
有效沟通技巧掌握
1 2
倾听技巧
培养员工的倾听能力,学会理解他人的情绪和需 求。
表达技巧
引导员工积极应对挑战和压力
01
02
03
04
积极心态培养
鼓励员工培养积极的心态,看 到挑战中的机会和成长的可能 性。
压力应对策略
教授员工有效的压力应对策略 ,如时间管理、放松技巧等。
团队协作与互助
强调团队协作的重要性,鼓励 员工在困难时相互支持和帮助 。
目标设定与计划
引导员工设定明确的目标和制 定可行的计划,以应对挑战和 压力。
THANK YOU
感谢聆听
员工情绪管理培训ppt课件
汇报人:
2023-12-31
目
CONTENCT
录
• 情绪管理概述 • 识别与理解员工情绪 • 激发积极情绪策略 • 应对消极情绪方法 • 情绪管理技巧培训 • 组织层面情绪管理策略 • 总结与展望
01
情绪管理概述
情绪定义与分类
情绪定义
情绪是人类在特定情境下产生的心理反应,包括生理、认知和行 为三个方面的变化。
时间管理
教授员工有效的时间管理方法,提高工作效率, 减少压力来源。
06
组织层面情绪管理策略
建立关注员工心理健康企业文化
倡导积极心态
01
通过企业文化宣传、内部活动等方式,积极倡导员工保持乐观
企业培训员工情绪压力管理PPT模板
An overview of the work in the upper stage
萨提亚冰山理论(内心的层次)
环境 应对方式
感受 感受的感受
-----
观点
(姿态)
期待
(喜悦兴奋着迷、愤怒、伤害、恐惧、忧 伤,等等)
(关于感受的决定)
渴望(人类共有的)
自己:我是谁
(信念、假设、预设立场主观 现实,认知)
progress.
PPT科普:PPT是由微软公司推出的一款图形演示文稿软件,全称为“PowerPoint”,,大家都喜欢 说成英文PPT,也可以算做是缩写。中文名称叫“幻灯片”或“演示文稿”。一般与“投影仪”配 合使用,通常在培训、会议场合使用。也可将PPT打印成一页一页的幻灯片,可以将PPT保存到光 盘中以进行分发,并可在幻灯片放映过程中播放音频流或视频流。
目录
01
情绪管理
02
情绪与压力的 来去机制
03
解决的心态
04
积极思维,重 塑信念
PART 01
情绪管理
more
情绪管理
An overview of the work in the upper stage
情绪的定义
情绪是个体对外界刺激的主观的有意识 的体验和感受,具有心理和生理反应的 特征。
情绪管理要领:
情绪管理
An overview of the work in the upper stage
情绪越压抑越反效
如果情绪当时无法宣泄,就应该在事后处理,不要让情绪遗产残留下来,当情绪该出来的时候没有出来,它就变成一 个未完成的事件,这个未完成的事件就是我们生命中的缺口。
情绪无好坏
任何的情绪都是必要的,也是 必然的,不是你觉得不好它就 不会出现。
萨提亚冰山理论(内心的层次)
环境 应对方式
感受 感受的感受
-----
观点
(姿态)
期待
(喜悦兴奋着迷、愤怒、伤害、恐惧、忧 伤,等等)
(关于感受的决定)
渴望(人类共有的)
自己:我是谁
(信念、假设、预设立场主观 现实,认知)
progress.
PPT科普:PPT是由微软公司推出的一款图形演示文稿软件,全称为“PowerPoint”,,大家都喜欢 说成英文PPT,也可以算做是缩写。中文名称叫“幻灯片”或“演示文稿”。一般与“投影仪”配 合使用,通常在培训、会议场合使用。也可将PPT打印成一页一页的幻灯片,可以将PPT保存到光 盘中以进行分发,并可在幻灯片放映过程中播放音频流或视频流。
目录
01
情绪管理
02
情绪与压力的 来去机制
03
解决的心态
04
积极思维,重 塑信念
PART 01
情绪管理
more
情绪管理
An overview of the work in the upper stage
情绪的定义
情绪是个体对外界刺激的主观的有意识 的体验和感受,具有心理和生理反应的 特征。
情绪管理要领:
情绪管理
An overview of the work in the upper stage
情绪越压抑越反效
如果情绪当时无法宣泄,就应该在事后处理,不要让情绪遗产残留下来,当情绪该出来的时候没有出来,它就变成一 个未完成的事件,这个未完成的事件就是我们生命中的缺口。
情绪无好坏
任何的情绪都是必要的,也是 必然的,不是你觉得不好它就 不会出现。
公司员工内部培训情绪管理心理健康PPT课件
对能力。
情绪调节与控制在工作中的应用
建立良好的工作氛围
01
通过积极的情绪调节,营造积极向上、和谐的工作氛围,提高
员工的工作满意度和归属感。
应对工作压力
02
通过情绪控制技巧,有效应对工作压力,保持工作积极性和效
率。
促进团队合作
03
通过良好的情绪调节,增强团队成员之间的信任和合作,提高
团队凝聚力和绩效。
直接表达
使用清晰、简洁的语言直接表达 自己的情绪和感受,避免使用攻
击性或指责性的言辞。
倾听与理解
在表达自己的情绪时,要倾听对方 的观点和感受,理解对方的立场和 需求。
寻求共识
在表达和倾听的基础上,寻求双方 都能接受的解决方案,以达成共识 和合作。
情绪识别与表达在沟通中的应用
建立良好的沟通氛围
通过准确识别和表达情绪,可以营造一个积极、开放、包容的沟 通氛围。
提供心理咨询服务
设立专业的心理咨询机构或聘请心理咨询师,为员工提供心理咨询 服务,帮助员工解决心理问题。
开展心理健康培训
通过定期开展心理健康培训,提高员工对心理健康的认识和自我调 节能力。
公司对员工心理健康的关注和支持
1 2 3
建立关注心理健康的企业文化
倡导关注员工心理健康的企业文化,让员工感受 到公司的关心和支持。
成功案例分享与解析
案例一
某公司通过情绪管理培训,员 工的工作效率和团队合作能力
得到显著提升。
分析
该案例说明了情绪管理培训对 于提高员工绩效和团队合作的 重要性。
案例二
某公司通过心理健康培训,员 工的工作压力得到有效缓解, 减少了员工因压力导致的离职 率。
分析
该案例说明了心理健康培训对 于缓解员工工作压力、提高员
情绪调节与控制在工作中的应用
建立良好的工作氛围
01
通过积极的情绪调节,营造积极向上、和谐的工作氛围,提高
员工的工作满意度和归属感。
应对工作压力
02
通过情绪控制技巧,有效应对工作压力,保持工作积极性和效
率。
促进团队合作
03
通过良好的情绪调节,增强团队成员之间的信任和合作,提高
团队凝聚力和绩效。
直接表达
使用清晰、简洁的语言直接表达 自己的情绪和感受,避免使用攻
击性或指责性的言辞。
倾听与理解
在表达自己的情绪时,要倾听对方 的观点和感受,理解对方的立场和 需求。
寻求共识
在表达和倾听的基础上,寻求双方 都能接受的解决方案,以达成共识 和合作。
情绪识别与表达在沟通中的应用
建立良好的沟通氛围
通过准确识别和表达情绪,可以营造一个积极、开放、包容的沟 通氛围。
提供心理咨询服务
设立专业的心理咨询机构或聘请心理咨询师,为员工提供心理咨询 服务,帮助员工解决心理问题。
开展心理健康培训
通过定期开展心理健康培训,提高员工对心理健康的认识和自我调 节能力。
公司对员工心理健康的关注和支持
1 2 3
建立关注心理健康的企业文化
倡导关注员工心理健康的企业文化,让员工感受 到公司的关心和支持。
成功案例分享与解析
案例一
某公司通过情绪管理培训,员 工的工作效率和团队合作能力
得到显著提升。
分析
该案例说明了情绪管理培训对 于提高员工绩效和团队合作的 重要性。
案例二
某公司通过心理健康培训,员 工的工作压力得到有效缓解, 减少了员工因压力导致的离职 率。
分析
该案例说明了心理健康培训对 于缓解员工工作压力、提高员
员工培训情绪管理PPT课件
员工培训—— 演讲人:×××
目录
1.为什么需要管理情绪 2.情绪与情绪管理概述 3.如何进行情绪管理
4.情商知识概论
1、为什么需要管理情绪?
1 能够控制情绪是一个人成熟的标志
由此带来很多负面影响:同事敬而远之,领导也不敢委 以重任,家庭关系也会出现紧张。
2
情绪的失控容易导致行为的冲动
情绪的失控容易导致失去理智
4 善为士者,不武;善战者,不怒
庄子·外篇·达生》纪渻子为王养斗鸡。 十日而问:“鸡已乎?”曰:“未也,方虚憍而恃气。” 十日又问,曰:“未也,犹应向景。”
2、情绪与情绪管理概述
一、情绪概述
在我们每个人的身上,都存在这样一种神奇的 力量,它可以使你精神焕发,也可以使你萎靡 不振;它可以使你冷静理智,也可以使你暴躁 易怒;它可以使你安详从容的生活,也可以使 你惶惶不可终日。
治本:B、改变思维,调整心态
积极心态——塞翁失马,焉知非福,不再沉迷悲伤; 宽容心态——换位思考,体谅别人,不再生气胸闷; 开放心态——意见洗耳恭听,有则改之,无则加勉;
我们的情绪不同往往不是由事物本身引起的, 而是取决于我们看待事物的不同思维方式。
2 第二步:采取相应的行动
治本:C、长期坚持,形成习惯
先处理心情,再处理事情
3、如何进行情绪管理
大师观点
究竟情绪能不能管理?
很多人认为不能管理,说我就是这个脾气,我也没有办 法,我想改就是改不了。
因为我们是自己情绪的真正主宰, 我们可以做自己情绪的主人!
1 第一步:察觉自己的情绪
当我们产生情绪时,表示生活中有事件刺激而至引发警报。于此同时, 若我们能察觉到情绪的产生并认知情绪的种类,可以延缓情绪瞬间的 爆发,并有针对性的管理。 因此,我们要经常提醒自己注意:
目录
1.为什么需要管理情绪 2.情绪与情绪管理概述 3.如何进行情绪管理
4.情商知识概论
1、为什么需要管理情绪?
1 能够控制情绪是一个人成熟的标志
由此带来很多负面影响:同事敬而远之,领导也不敢委 以重任,家庭关系也会出现紧张。
2
情绪的失控容易导致行为的冲动
情绪的失控容易导致失去理智
4 善为士者,不武;善战者,不怒
庄子·外篇·达生》纪渻子为王养斗鸡。 十日而问:“鸡已乎?”曰:“未也,方虚憍而恃气。” 十日又问,曰:“未也,犹应向景。”
2、情绪与情绪管理概述
一、情绪概述
在我们每个人的身上,都存在这样一种神奇的 力量,它可以使你精神焕发,也可以使你萎靡 不振;它可以使你冷静理智,也可以使你暴躁 易怒;它可以使你安详从容的生活,也可以使 你惶惶不可终日。
治本:B、改变思维,调整心态
积极心态——塞翁失马,焉知非福,不再沉迷悲伤; 宽容心态——换位思考,体谅别人,不再生气胸闷; 开放心态——意见洗耳恭听,有则改之,无则加勉;
我们的情绪不同往往不是由事物本身引起的, 而是取决于我们看待事物的不同思维方式。
2 第二步:采取相应的行动
治本:C、长期坚持,形成习惯
先处理心情,再处理事情
3、如何进行情绪管理
大师观点
究竟情绪能不能管理?
很多人认为不能管理,说我就是这个脾气,我也没有办 法,我想改就是改不了。
因为我们是自己情绪的真正主宰, 我们可以做自己情绪的主人!
1 第一步:察觉自己的情绪
当我们产生情绪时,表示生活中有事件刺激而至引发警报。于此同时, 若我们能察觉到情绪的产生并认知情绪的种类,可以延缓情绪瞬间的 爆发,并有针对性的管理。 因此,我们要经常提醒自己注意:
有效管理员工情绪与压力培训课件
鼓励员工寻求帮助和支持
建立互助小组
鼓励员工自发组建互助小组,共同分享经验、互相支持和帮助。
鼓励员工寻求外部支持
为员工提供外部资源链接,如专业机构、社区服务等,鼓励员工寻 求外部支持和帮助。
倡导积极心态
通过内部宣传、文化活动等方式,倡导积极向上的心态和价值观, 帮助员工树立正确的工作和生活态度。
04
提供必要的支持和资源
提供专业培训
组织相关的培训课程或工作坊,帮助员工学习情 绪管理和压力应对的技巧。
提供心理咨询
与专业的心理咨询机构合作,为员工提供个性化 的心理咨询服务。
建立支持网络
鼓励员工之间互相支持,建立互助小组或分享经 验,共同应对情绪和压力问题。
建立积极的工作环境
优化工作流程
01
合理安排工作任务和时间,减轻员工的工作负担,降低工作压
工作要求高
工作标准高,要求严格,使员工感到焦虑和不安。
工作环境不佳
工作环境恶劣,如噪音、过度拥挤等,影响员工情 绪。
人际关系压力
02
01
03
同事关系紧张
与同事之间存在矛盾或冲突,导致员工情绪低落。
上下级关系不和
与领导或下属关系不融洽,影响工作氛围和效率。
沟通障碍
员工之间缺乏有效沟通,导致信息不畅,增加工作压 力。
管理者的角色和责任
识别员工的情绪与压力
观察员工行为变化
注意员工是否出现情绪低落、易 怒、工作效率下降等迹象,这些 可能是情绪和压力过载的表现。
倾听员工的心声
主动与员工沟通,了解他们的工 作状况和个人困扰,给予关心和
支持。
建立信任关系
通过真诚的交流和关怀,建立起 员工对管理者的信任,使他们更
员工心理疏导与调节方法ppt课件
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精选PPT课件
4
心理正常和异常的常识性区分:
离奇怪异的言谈、思想和行为 过度的情绪体验和表现 自身社会功能不完整 影响他人的正常生活
精选PPT课件
5
野外作业职工的心理问题表现
抑郁 焦虑 强迫 恐惧
与什么有关?
工作环境 家庭 情感 心理素质
精选PPT课件
6
我们能做些什么?
接受负面的自己
看到积极的自己
接受负面的自己看到积极的自己对自己的情绪承担责任选择积极的人生态度用一个半导体功率器件作为开关该器件不断地重复开启和关断使得输入的直流电压在通过这个开关器件后变成了方波该方波经过电感理性情绪法倾诉法转移法宣泄法音乐法想象法亲情法环境暗示法比较法用一个半导体功率器件作为开关该器件不断地重复开启和关断使得输入的直流电压在通过这个开关器件后变成了方波该方波经过电感用一个半导体功率器件作为开关该器件不断地重复开启和关断使得输入的直流电压在通过这个开关器件后变成了方波该方波经过电感看到了10楼以恩爱著称的阿呆夫妇正在殴打用一个半导体功率器件作为开关该器件不断地重复开启和关断使得输入的直流电压在通过这个开关器件后变成了方波该方波经过电感用一个半导体功率器件作为开关该器件不断地重复开启和关断使得输入的直流电压在通过这个开关器件后变成了方波该方波经过电感8楼的阿妹发现未婚夫正和最好的朋友在床上用一个半导体功率器件作为开关该器件不断地重复开启和关断使得输入的直流电压在通过这个开关器件后变成了方波该方波经过电感用一个半导体功率器件作为开关该器件不断地重复开启和关断使得输入的直流电压在通过这个开关器件后变成了方波该方波经过电感用一个半导体功率器件作为开关该器件不断地重复开启和关断使得输入的直流电压在通过这个开关器件后变成了方波该方波经过电感用一个半导体功率器件作为开关该器件不断地重复开启和关断使得输入的直流电压在通过这个开关器件后变成了方波该方波经过电感用一个半导体功率器件作为开关该器件不断地重复开启和关断使得输入的直流电压在通过这个开关器件后变成了方波该方波经过电感用一个半导体功率器件作为开关该器件不断地重复开启和关断使得输入的直流电压在通过这个开关器件后变成了方波该方波经过电感2楼的莉莉还在看她那结婚半年就失踪的老公照片用一个半导体功率器件作为开关该器件不断地重复开启和关断使得输入的直流电压在通过这个开关器件后变成了方波该方波经过电感在我跳下之前我以为我是世界上最倒霉的人用一个半导体功率器件作为开关该器件不断地重复开启和关断使得输入的直流电压在通过这个开关器件后变成了方波该方波经过电感我在看完他们之后深深觉得其实自己过得还不错用一个半导体功率器件作为开关该器件不断地重复开启和关断使得输入的直流电压在通过这个开关器件后变成了方波该方波经过电感用一个半导体功率器件作为开关该器件不断地重复开启和关断使得输入的直流电压在通过这个开关器件后
工作中的负面情绪管理教材PPT(共 30张)
•
3、大概是没有了当初那种毫无顾虑的勇气,才变成现在所谓成熟稳重的样子。
•
4、世界上只有想不通的人,没有走不通的路。将帅的坚强意志,就像城市主要街道汇集点上的方尖碑一样,在军事艺术中占有十分突出的地位。
•
5、世上最美好的事是:我已经长大,父母还未老;我有能力报答,父母仍然健康。
•
6、没什么可怕的,大家都一样,在试探中不断前行。
1 不抱怨——战胜负能量
从抱怨到行动
很多时候,问题恰恰是机会 的先兆,这取决于你从什么 样的角度看待问题。
我也是这个群体的一部分, 也是有能力、有责任做一些 事情的。
1 不抱怨——战胜负能量
在不可控中寻找可控
区分可控与不可控 试着接受不可控 在不可控中找到可控部分 列出行动计划 开始行动
2 拖延
•
15、懒惰不会让你一下子跌倒,但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功,但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战,更需要坚持和勤奋!
•
16、人生在世:可以缺钱,但不能缺德;可以失言,但不能失信;可以倒下,但不能跪下;可以求名,但不能盗名;可以低落,但不能堕落;可以放松,但不能放纵;可以虚荣,但不能虚伪;可以平凡,但不能平庸;可以浪漫,但不能浪荡;可以生气,但不能生事。
•
17、人生没有笔直路,当你感到迷茫、失落时,找几部这种充满正能量的电影,坐下来静静欣赏,去发现生命中真正重要的东西。
•
18、在人生的舞台上,当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时,你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。
•
19、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会,而消极的人则在每个机会中看到了某种忧患。莫找借口失败,只找理由成功。
员工工作情绪的调动与负面情绪的解决方案解读ppt课件
力得到什么? (5)今天我有没有为我的目标100%付出
为了规范事业单位聘用关系,建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ,保障 用人单 位和职 工的合 法权益
成功人生的三个阶段
明确目标
独上高楼
执著追求
衣带渐宽
目标实现
蓦然回首
为了规范事业单位聘用关系,建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ,保障 用人单 位和职 工的合 法权益
处理情绪的三大原则
第一,先处理心情,再处理工作。 第二,不要把工作中的不良情绪带回家; 第三,不要把家庭中的不良情绪带到办公室。
为了规范事业单位聘用关系,建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ,保障 用人单 位和职 工的合 法权益
个人调动 性格分类
慢性型:(耐心对待员工)
坚定心中所想,做事事半功倍。
为了规范事业单位聘用关系,建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ,保障 用人单 位和职 工的合 法权益
学会提问自己:
当自己面对困难和挫折时,这样提问自己:
(1)“这件事有什么好的、积极的方面?” (2)“我有什么优势?”
我还缺什么?谁能帮助我? (3)“我能不能做一个解决问题的计划草案”
个人万能情绪调动法
事情准备好要解决的问题及分析,总结出解决方案 使用时间20分钟
6大环节递进: 1、化解紧张感(暖场,给员工 关怀) 2、引导式提问,引出员工痛点 3、带领员工分析造成痛点的原因 4、给予解决方案达成协议 5、给员工鼓励,抛出员工优势,增强其工作信心 6、给出解决方案的实际行动步骤及达成周期,给予
为了规范事业单位聘用关系,建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ,保障 用人单 位和职 工的合 法权益
成功人生的三个阶段
明确目标
独上高楼
执著追求
衣带渐宽
目标实现
蓦然回首
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处理情绪的三大原则
第一,先处理心情,再处理工作。 第二,不要把工作中的不良情绪带回家; 第三,不要把家庭中的不良情绪带到办公室。
为了规范事业单位聘用关系,建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ,保障 用人单 位和职 工的合 法权益
个人调动 性格分类
慢性型:(耐心对待员工)
坚定心中所想,做事事半功倍。
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学会提问自己:
当自己面对困难和挫折时,这样提问自己:
(1)“这件事有什么好的、积极的方面?” (2)“我有什么优势?”
我还缺什么?谁能帮助我? (3)“我能不能做一个解决问题的计划草案”
个人万能情绪调动法
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6大环节递进: 1、化解紧张感(暖场,给员工 关怀) 2、引导式提问,引出员工痛点 3、带领员工分析造成痛点的原因 4、给予解决方案达成协议 5、给员工鼓励,抛出员工优势,增强其工作信心 6、给出解决方案的实际行动步骤及达成周期,给予
公司员工压力与情绪管理培训PPT课件
总结词
压力和情绪相互影响,过度的压力可能导致消极情绪的产生,而积极情绪可以缓解压力,提高应对能力。
详细描述
当人们面临过度的压力时,容易产生消极的情绪反应,如焦虑、抑郁等。这些消极情绪进一步加重心理负担,形成恶性循环。相反,积极情绪可以提高人们的应对能力,缓解压力带来的负面影响。通过培养乐观、自信等积极心态,可以更好地应对生活中的挑战和压力。
汇报人:可编辑
2023-12-26
பைடு நூலகம்录
CONTENTS
引言压力与情绪管理基础知识员工压力现状与问题情绪管理技巧与实践应对压力的策略与方法公司支持与员工关怀总结与展望
01
02
公司需要关注员工心理健康,提供必要的支持和培训,以帮助员工应对压力和情绪问题。
工作压力和情绪问题对员工的工作表现和身心健康产生负面影响,导致工作效率下降、缺勤率增加和员工离职率上升。
总结词:掌握情绪调节与控制的技巧,能够在面对压力和挑战时保持冷静和理智。
总结词
将情绪管理技巧应用于工作中,能够提高工作绩效和改善人际关系。
详细描述
在工作中,员工需要面对各种挑战和压力,如果能够有效地管理和利用自己的情绪,就能够更好地应对挑战和压力,提高工作绩效。同时,良好的情绪管理也有助于改善人际关系,增强团队的凝聚力和合作精神。
总结词
有效的情绪管理对于个人和组织的发展都至关重要。通过掌握和应用情绪管理技巧,员工可以更好地应对工作压力和挑战,提高工作绩效和改善人际关系,为个人和组织的发展做出更大的贡献。
应对压力的策略与方法
将任务按照重要性和紧急性进行分类,优先处理重要且紧急的任务。
制定优先级
制定明确的工作计划,预留一定的缓冲时间以应对突发情况。
工作量过大
压力和情绪相互影响,过度的压力可能导致消极情绪的产生,而积极情绪可以缓解压力,提高应对能力。
详细描述
当人们面临过度的压力时,容易产生消极的情绪反应,如焦虑、抑郁等。这些消极情绪进一步加重心理负担,形成恶性循环。相反,积极情绪可以提高人们的应对能力,缓解压力带来的负面影响。通过培养乐观、自信等积极心态,可以更好地应对生活中的挑战和压力。
汇报人:可编辑
2023-12-26
பைடு நூலகம்录
CONTENTS
引言压力与情绪管理基础知识员工压力现状与问题情绪管理技巧与实践应对压力的策略与方法公司支持与员工关怀总结与展望
01
02
公司需要关注员工心理健康,提供必要的支持和培训,以帮助员工应对压力和情绪问题。
工作压力和情绪问题对员工的工作表现和身心健康产生负面影响,导致工作效率下降、缺勤率增加和员工离职率上升。
总结词:掌握情绪调节与控制的技巧,能够在面对压力和挑战时保持冷静和理智。
总结词
将情绪管理技巧应用于工作中,能够提高工作绩效和改善人际关系。
详细描述
在工作中,员工需要面对各种挑战和压力,如果能够有效地管理和利用自己的情绪,就能够更好地应对挑战和压力,提高工作绩效。同时,良好的情绪管理也有助于改善人际关系,增强团队的凝聚力和合作精神。
总结词
有效的情绪管理对于个人和组织的发展都至关重要。通过掌握和应用情绪管理技巧,员工可以更好地应对工作压力和挑战,提高工作绩效和改善人际关系,为个人和组织的发展做出更大的贡献。
应对压力的策略与方法
将任务按照重要性和紧急性进行分类,优先处理重要且紧急的任务。
制定优先级
制定明确的工作计划,预留一定的缓冲时间以应对突发情况。
工作量过大
员工压力与情绪管理培训ppt课件(模板)
生活压力来源
经济压力
物价上涨、房价高昂等经济因 素,使员工感到生活成本增加 。
家庭压力
家庭矛盾、子女教育等问题, 使员工在家庭中承担更多责任 。
健康压力
身体疾病、心理健康问题等, 使员工感到身心疲惫。
员工压力感受及影响
01
02
03
04
情绪不稳定
员工容易出现焦虑、烦躁、易 怒等情绪波动。
工作效率下降
深化培训内容
针对员工实际需求,进一步细化培训内容,提高 培训的针对性和实效性。
强化实践应用
鼓励员工在实际工作中运用所学的压力与情绪管 理技巧,通过实践不断提升自身能力。
完善培训机制
建立健全的培训效果评估机制,及时了解员工学 习情况和反馈,不断完善培训内容和方式。
THANK YOU
感谢聆听
改善办公条件,营造舒适、安全 、健康的工作环境,减少员工的 工作压力。
团队层面策略
建立良好的团队关系
鼓励团队成员之间建立互信、互助的 关系,共同应对工作压力。
合理分配任务
定期沟通和反馈
定期组织团队会议,让员工分享工作 进展、困难和压力,及时给予支持和 反馈。
根据员工的能力和资源,合理分配工 作任务,避免过度压力。
通过改变个体对情绪事件的理解和评价,从而改变情绪反应的
一种心理治疗方法。
认知重构法的步骤
02
识别情绪、评估情绪、调整认知、改变行为。
认知重构法在情绪管理中的应用
03
帮助员工重新审视工作中的压力和挑战,以更积极的心态应对
。
情感宣泄法
1 2
情感宣泄法的定义
通过表达、倾诉或发泄情感来减轻内心压力的一 种方法。
个人层面策略
《员工情绪管理》课件
组织可能缺乏对员工情绪管理的重视 和投入,或者存在文化和管理制度上 的障碍。
通过组织文化建设、团队建设等方式 ,营造积极、健康的工作氛围,促进 员工情绪的正面发展。
制定政策与制度
建立员工情绪管理的相关政策和制度 ,为管理者和员工提供明确的指导和 支持。
2023
PART 06
员工情绪管理的未来展望
REPORTING
社会环境因素
经济状况
经济繁荣时,整体社会氛围积极,员工情绪也相对稳定;经济萧条时,社会压 力增大,员工情绪易受影响。
文化背景
不同的文化背景对员工的价值观和行为模式产生影响,从而影响情绪反应。了 解和尊重不同文化背景是必要的。
பைடு நூலகம்
组织文化因素
领导风格
领导的领导风格对员工的情绪状态产生直接影响。一个开明、公正、善于沟通的 领导能够提高员工的满意度和积极性。
法。
2023
PART 04
员工情绪管理在组织中的 应用
REPORTING
员工招聘与选拔中的情绪管理
情绪管理能力考察
在面试过程中,除了考察专业技能和 知识,还应评估应聘者的情绪管理能 力,如自我调节、压力应对等。
情绪稳定性分析
通过心理测试或评估工具,了解应聘 者的情绪稳定性,以确保他们能够在 工作中保持稳定的情绪状态。
工作压力
工作任务繁重、时间紧迫、工作要求 高等因素会给员工带来压力,导致情 绪波动和焦虑。合理的工作安排和任 务分配是必要的。
个人因素
个人性格特质
不同的人有不同的情绪反应阈值 和应对方式。有些人天生较为敏 感,容易受到外界影响,而有些 人则较为淡定,不易受干扰。
家庭关系
家庭氛围、夫妻关系、亲子关系 等家庭因素对员工的情绪状态产 生影响。一个和谐的家庭关系能 够为员工提供稳定的情绪支持。
员工情绪与压力管理PPT
故事1:寻找最好的居住地
1.1.1.情绪的外延
3、情绪反映包含:面部表情、身体姿势、说话音调、自我描述 情绪状态:心境、激情、应激; 4、情绪包括“对人”和“对己”两个方面。 A、对己:感知、认识、理解、表达、控制、应付自己的情绪。 B、对人:感知、体会、辨认、应对他人的情绪。 C、一个人不仅要学习管理自己的情绪,还要学习如何面对他人 的情绪。
情绪健康
对情绪的正确认知 对引发情绪原因的明确 情绪的作用时间随客观 情况变化而转移 情绪稳定,有一定的控 制情绪能力 心情愉快作为主导
意志健康
意志的自觉性 意志的果断性 意志的坚持性
良好的 自我认知 能力
能适当地评估自我能力 能接纳自己的一切,好坏 优劣都如此 具有适度的自尊心、安全 感、社会责任感 具有自我激励能力
负面情绪的适当宣泄=身体或心灵排毒
1.7.2.关于情绪管理的总结
第一,情绪无好坏,任何的情绪都是必要的,也是必 然的,不是你觉得得不好它就不会出现。 第二,情绪越压抑效果越有反效果,如果情绪当时无法 宣泄,就应该在事后处理,不要让情绪遗产残留下来,当情 绪该出来的时候没有出来,它就变成一个未完成的事件,這 个未完成的事件就是我們生命中圓的缺口。 第三,请用适合而安全的方式去抒解一些你受困的情绪 ,我们可以接受自己生气和落泪。在你感到想哭或想生气的 时候,可以给自己营造一个机会、环境或空间,让自己在安 全的情境下让情绪出来。
1、了解自己的情绪 (当你生气的时候,你一定会察觉到我 在生气吗?) 2、妥善管理自己的情绪 (当你能够立刻察觉自己的情绪,问问自 己为什么生气?为什么难过?) 3、适当回应別人的负面情緒 (我是因为别人的错误而惩罚自己吗?) 4、学习如何适当表达感受 (当自己处于负面或消极情绪中时,能很快 通过适当的方式宣泄内心的情绪吗?)
1.1.1.情绪的外延
3、情绪反映包含:面部表情、身体姿势、说话音调、自我描述 情绪状态:心境、激情、应激; 4、情绪包括“对人”和“对己”两个方面。 A、对己:感知、认识、理解、表达、控制、应付自己的情绪。 B、对人:感知、体会、辨认、应对他人的情绪。 C、一个人不仅要学习管理自己的情绪,还要学习如何面对他人 的情绪。
情绪健康
对情绪的正确认知 对引发情绪原因的明确 情绪的作用时间随客观 情况变化而转移 情绪稳定,有一定的控 制情绪能力 心情愉快作为主导
意志健康
意志的自觉性 意志的果断性 意志的坚持性
良好的 自我认知 能力
能适当地评估自我能力 能接纳自己的一切,好坏 优劣都如此 具有适度的自尊心、安全 感、社会责任感 具有自我激励能力
负面情绪的适当宣泄=身体或心灵排毒
1.7.2.关于情绪管理的总结
第一,情绪无好坏,任何的情绪都是必要的,也是必 然的,不是你觉得得不好它就不会出现。 第二,情绪越压抑效果越有反效果,如果情绪当时无法 宣泄,就应该在事后处理,不要让情绪遗产残留下来,当情 绪该出来的时候没有出来,它就变成一个未完成的事件,這 个未完成的事件就是我們生命中圓的缺口。 第三,请用适合而安全的方式去抒解一些你受困的情绪 ,我们可以接受自己生气和落泪。在你感到想哭或想生气的 时候,可以给自己营造一个机会、环境或空间,让自己在安 全的情境下让情绪出来。
1、了解自己的情绪 (当你生气的时候,你一定会察觉到我 在生气吗?) 2、妥善管理自己的情绪 (当你能够立刻察觉自己的情绪,问问自 己为什么生气?为什么难过?) 3、适当回应別人的负面情緒 (我是因为别人的错误而惩罚自己吗?) 4、学习如何适当表达感受 (当自己处于负面或消极情绪中时,能很快 通过适当的方式宣泄内心的情绪吗?)
企业员工关于压力与情绪处理培训教育PPT教学讲授课件
在工作人员的帮助下,我和妈妈系好 安全绳 ,穿戴 好安全 衣和头 盔,走 上了二 层楼的 高度, 我走在 前面, 妈妈走 在后面 ,因为 人多的 原因, 工作人 员让我 们走上 三层楼 的高度 玩,瞬 间我俩 的表情 有点不 淡定了 ,这样 的高度 对我们 来说有 点超高 了。
性格与压力
A行为(性格)测试 TYPE=TH+CH L的得分只供研究和参考L≥7时答卷无效
注意休息, 以最佳状态 投入到学习 中。
什么是压力
压力:当自发与外界的要求与自我的能力、资源或需
求不相匹配时,发生的生理与情绪反应。通俗地讲,
在工作人员的帮助下,我和妈妈系好 安全绳 ,穿戴 好安全 衣和头 盔,走 上了二 层楼的 高度, 我走在 前面, 妈妈走 在后面 ,因为 人多的 原因, 工作人 员让我 们走上 三层楼 的高度 玩,瞬 间我俩 的表情 有点不 淡定了 ,这样 的高度 对我们 来说有 点超高 了。
在工作人员的帮助下,我和妈妈系好 安全绳 ,穿戴 好安全 衣和头 盔,走 上了二 层楼的 高度, 我走在 前面, 妈妈走 在后面 ,因为 人多的 原因, 工作人 员让我 们走上 三层楼 的高度 玩,瞬 间我俩 的表情 有点不 淡定了 ,这样 的高度 对我们 来说有 点超高 了。
,采取迫不得已的 冲突,不能自我解
决
在工作人员的帮助下,我和妈妈系好 安全绳 ,穿戴 好安全 衣和头 盔,走 上了二 层楼的 高度, 我走在 前面, 妈妈走 在后面 ,因为 人多的 原因, 工作人 员让我 们走上 三层楼 的高度 玩,瞬 间我俩 的表情 有点不 淡定了 ,这样 的高度 对我们 来说有 点超高 了。
在工作人员的帮助下,我和妈妈系好 安全绳 ,穿戴 好安全 衣和头 盔,走 上了二 层楼的 高度, 我走在 前面, 妈妈走 在后面 ,因为 人多的 原因, 工作人 员让我 们走上 三层楼 的高度 玩,瞬 间我俩 的表情 有点不 淡定了 ,这样 的高度 对我们 来说有 点超高 了。
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主见型:(自己拿主义的员工)
方法:尊重员工的心情和意见做推介,引导让员工自我理解问题,确定 改进或完成的时间。
理论型:(重视理论的员工)
方法:说明要做到条理清晰,要做到要点简洁,根据明确,具有实际说服 力。
冷讽型:(喜欢讽刺的员工)
方法:用沉着冷静的心态应对“你真会开玩笑”来淡化冷嘲热讽。
员工工作情绪的调动与负面情绪 的解决方案
并为达成目标而为自己找借口 (9)自私:从自身利益出发,全然不顾他人的感受。 (10)麻木:得过且过,没有兴趣和热情。
员工工作情绪的调动与负面情绪的解决方案
试试看其他可能性 我可以控制自己的情
绪 我可以选择不同的作
风 我能选择恰当的回应 我选择 我打算 我能。。。
我已无能为力 我就是这样的人 他把我快给气死了 老板肯定不会同意 我被迫 我不能 如果。。。 都是因为。。
事情准备好要解决的问题及分析,总结出解决方案 使用时间20分钟
6:有效的,多花样的PK,感受团队及个人达成任务的喜悦
坚定心中所想,做事事半功倍。
员工工作情绪的调动与负面情绪的 解决方案
(1)“这件事有什么好的、积极的方面?” (2)“我有什么优势?”
我还缺什么?谁能帮助我? (3)“我能不能做一个解决问题的计划草案”
能不能通过这个困难的解决,来提升 我自己的能力
目标实现
蓦然回首
明确目标
独上高楼
员工工作情绪的调动与负面情绪 的解决方案
(1)自我认知能力(自我觉察) (2)自我控制能力(情绪控制力) (3)自我激励能力(自我发展) (4)认知他人的能力(同理心) (5)人际关系管理的能力(领导与影响力)
员工工作情绪的调动与负面情绪 的解决方案
第一,先处理心情,再处理工作。 第二,不要把工作中的不良情绪带回家; 第三,不要把家庭中的不良情绪带到办公室。
心想事成法则: 负能量来源是心态的影响,由对自己怀疑、被他人的影响、环境的变化而产生。 解决:1塑造一个正能量的环境,或安排一个正能量的搭档或 师傅,为他们小组
布置共同的任务,一起去达成。 2 带领员工发现他自己的工作亮点,工作优势,增加工作信心,树立合理
的工作目标,解决员工对未来、对工作的渺茫无助感 3 给予树立短期的目标,帮助其达成,逐渐养成好的工作习惯 4讲解行业的前景,及让员工清醒认识到工作的困难点,一起想办法解决 5 树立标杆、榜样的力量。
员工工作情绪的调动与负面情绪的 解决方案
(1)畏惧:面对困难缩头缩脚,没有目标或对自己、公司的目标缺乏信 心,不敢接受任务和挑战。
(2)愤怒:因假想的对立或莫名的原因而产生极大的痛苦与敌意。 (3)冷漠:事不关己,高高挂起,脸色整天阴云密布。 (4)紧张:头脑、身体和情绪处于焦虑和不安的状态。 (5)忧虑:对可能出现的困难、任务或问题感到寝食难安。 (6)敌意:对立或反抗的行为,过于强烈的厌恶感。 (7)嫉妒:对团队、他人的成就或优秀素质心生不满甚至感到气愤。 (8)懒惰:有美好远大的目标,但是从来不去全力以赴,
员工工作情绪的调动与负面情绪 的解决方案
慢性型:(耐心对待员工)
方法:耐心倾听员工的倾述,不要随意打断他,不 要催促他,要让他自己理解。
急性型:(容易发脾气的员工)
方法:注意语言和态度的谦逊、亲切、温和,主要平复心态,给予实际案例说明, 快而准的解决问题,让其信服。
沉默型:(不表露意见的员工) 方法:通过具体的提问来诱导、引导其说出问题和疑惑,给予分析和解决。 饶舌型:(喜欢多说的员工) 方法:不要打断说话,耐心的倾听,善于发现时机,将话题引导回目标话
强烈的感情和浓厚的兴趣。 (4)奉献:全心全意完成工作或处理事务。 (5)激情:始终对未来充满憧憬和希望,对现在全力以赴地投入。 (6)愉快:乐于接受微笑、乐趣,并分享成功。 (7)爱心:助人为乐,感恩心态。 (8)自豪:因为自身价值或团队成绩而深感荣耀。 (9)渴望:强烈的成功欲望。 (10)信赖:相信他人和集体的素质、价值和可靠性。
员工工作情绪的调动与负面理好“自己的事”; 不去管“别人的事”; 不操心“老天爷的
事”。
管不好“自己的事”; 爱管“别人的事”; 操心“老天爷的事”
员工工作情绪的调动与负面情绪 的解决方案
心想事成法则 学会提问法 习惯养成法
员工工作情绪的调动与负面情绪 的解决方案
员工工作情绪的调动与负面情绪的 解决方案
(1)现在有什么事情让我感到快乐? (2)现在有什么事情让我感到振奋? (3)现在有什么事情值得我去追求? (4)今天我的目标是什么?我今天要通过努
力得到什么? (5)今天我有没有为我的目标100%付出
员工工作情绪的调动与负面情绪
的解决方案
执著追求
衣带渐宽
员工工作情绪的调动与负面情绪 的解决方案
员工工作情绪的调动 与负面情绪的解决方案
员工工作情绪的调动与负面情 绪的解决方案
积极心态 消极心态 负能量的解决和预防 团队正能量调动 个人正能量调动 负面情绪调解万能法
员工工作情绪的调动与负面情绪的 解决方案
(1)执著:对个人、企业和团队目标、价值观坚定不移的信念。 (2)挑战:勇敢地挺身而出,积极地迎接变化和新的任务。 (3)热情:对自己的工作以及公司的产品、服务、品牌和形象具有
猜疑型:(不容易信任人的员工)
方法:通过提问来把握员工的疑问点,清楚的说明理由和根据。
优柔寡断型:(欠缺决断力的员工)
方法:工作重要性说明要强调和比较有利点,以充分的理由说明“这个很适合您”。
员工工作情绪的调动与负面情绪 的解决方案
懦弱型:(易受影响的员工)
方法:要有宁静沉着的态度接近员工,推介要让员工感到适合其及的想法,同时 也要使他感到自豪,多以表扬。
题当中,不要被其带走。
员工工作情绪的调动与负面情绪 的解决方案
博知型:(知识丰富的员工)
方法:要善用“你知道的真多!你的也很专业!”的赞美.从问题考虑的点出发,梳理他的 目标给予帮助。
权威型:(自尊心很强的员工)
方法:要特别注意沟通态度和语气,表现接纳建议,给予引发思考性的提问,转换关注点, 带回洽谈的话题。
方法:尊重员工的心情和意见做推介,引导让员工自我理解问题,确定 改进或完成的时间。
理论型:(重视理论的员工)
方法:说明要做到条理清晰,要做到要点简洁,根据明确,具有实际说服 力。
冷讽型:(喜欢讽刺的员工)
方法:用沉着冷静的心态应对“你真会开玩笑”来淡化冷嘲热讽。
员工工作情绪的调动与负面情绪 的解决方案
并为达成目标而为自己找借口 (9)自私:从自身利益出发,全然不顾他人的感受。 (10)麻木:得过且过,没有兴趣和热情。
员工工作情绪的调动与负面情绪的解决方案
试试看其他可能性 我可以控制自己的情
绪 我可以选择不同的作
风 我能选择恰当的回应 我选择 我打算 我能。。。
我已无能为力 我就是这样的人 他把我快给气死了 老板肯定不会同意 我被迫 我不能 如果。。。 都是因为。。
事情准备好要解决的问题及分析,总结出解决方案 使用时间20分钟
6:有效的,多花样的PK,感受团队及个人达成任务的喜悦
坚定心中所想,做事事半功倍。
员工工作情绪的调动与负面情绪的 解决方案
(1)“这件事有什么好的、积极的方面?” (2)“我有什么优势?”
我还缺什么?谁能帮助我? (3)“我能不能做一个解决问题的计划草案”
能不能通过这个困难的解决,来提升 我自己的能力
目标实现
蓦然回首
明确目标
独上高楼
员工工作情绪的调动与负面情绪 的解决方案
(1)自我认知能力(自我觉察) (2)自我控制能力(情绪控制力) (3)自我激励能力(自我发展) (4)认知他人的能力(同理心) (5)人际关系管理的能力(领导与影响力)
员工工作情绪的调动与负面情绪 的解决方案
第一,先处理心情,再处理工作。 第二,不要把工作中的不良情绪带回家; 第三,不要把家庭中的不良情绪带到办公室。
心想事成法则: 负能量来源是心态的影响,由对自己怀疑、被他人的影响、环境的变化而产生。 解决:1塑造一个正能量的环境,或安排一个正能量的搭档或 师傅,为他们小组
布置共同的任务,一起去达成。 2 带领员工发现他自己的工作亮点,工作优势,增加工作信心,树立合理
的工作目标,解决员工对未来、对工作的渺茫无助感 3 给予树立短期的目标,帮助其达成,逐渐养成好的工作习惯 4讲解行业的前景,及让员工清醒认识到工作的困难点,一起想办法解决 5 树立标杆、榜样的力量。
员工工作情绪的调动与负面情绪的 解决方案
(1)畏惧:面对困难缩头缩脚,没有目标或对自己、公司的目标缺乏信 心,不敢接受任务和挑战。
(2)愤怒:因假想的对立或莫名的原因而产生极大的痛苦与敌意。 (3)冷漠:事不关己,高高挂起,脸色整天阴云密布。 (4)紧张:头脑、身体和情绪处于焦虑和不安的状态。 (5)忧虑:对可能出现的困难、任务或问题感到寝食难安。 (6)敌意:对立或反抗的行为,过于强烈的厌恶感。 (7)嫉妒:对团队、他人的成就或优秀素质心生不满甚至感到气愤。 (8)懒惰:有美好远大的目标,但是从来不去全力以赴,
员工工作情绪的调动与负面情绪 的解决方案
慢性型:(耐心对待员工)
方法:耐心倾听员工的倾述,不要随意打断他,不 要催促他,要让他自己理解。
急性型:(容易发脾气的员工)
方法:注意语言和态度的谦逊、亲切、温和,主要平复心态,给予实际案例说明, 快而准的解决问题,让其信服。
沉默型:(不表露意见的员工) 方法:通过具体的提问来诱导、引导其说出问题和疑惑,给予分析和解决。 饶舌型:(喜欢多说的员工) 方法:不要打断说话,耐心的倾听,善于发现时机,将话题引导回目标话
强烈的感情和浓厚的兴趣。 (4)奉献:全心全意完成工作或处理事务。 (5)激情:始终对未来充满憧憬和希望,对现在全力以赴地投入。 (6)愉快:乐于接受微笑、乐趣,并分享成功。 (7)爱心:助人为乐,感恩心态。 (8)自豪:因为自身价值或团队成绩而深感荣耀。 (9)渴望:强烈的成功欲望。 (10)信赖:相信他人和集体的素质、价值和可靠性。
员工工作情绪的调动与负面理好“自己的事”; 不去管“别人的事”; 不操心“老天爷的
事”。
管不好“自己的事”; 爱管“别人的事”; 操心“老天爷的事”
员工工作情绪的调动与负面情绪 的解决方案
心想事成法则 学会提问法 习惯养成法
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员工工作情绪的调动与负面情绪的 解决方案
(1)现在有什么事情让我感到快乐? (2)现在有什么事情让我感到振奋? (3)现在有什么事情值得我去追求? (4)今天我的目标是什么?我今天要通过努
力得到什么? (5)今天我有没有为我的目标100%付出
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的解决方案
执著追求
衣带渐宽
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积极心态 消极心态 负能量的解决和预防 团队正能量调动 个人正能量调动 负面情绪调解万能法
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(1)执著:对个人、企业和团队目标、价值观坚定不移的信念。 (2)挑战:勇敢地挺身而出,积极地迎接变化和新的任务。 (3)热情:对自己的工作以及公司的产品、服务、品牌和形象具有
猜疑型:(不容易信任人的员工)
方法:通过提问来把握员工的疑问点,清楚的说明理由和根据。
优柔寡断型:(欠缺决断力的员工)
方法:工作重要性说明要强调和比较有利点,以充分的理由说明“这个很适合您”。
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懦弱型:(易受影响的员工)
方法:要有宁静沉着的态度接近员工,推介要让员工感到适合其及的想法,同时 也要使他感到自豪,多以表扬。
题当中,不要被其带走。
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博知型:(知识丰富的员工)
方法:要善用“你知道的真多!你的也很专业!”的赞美.从问题考虑的点出发,梳理他的 目标给予帮助。
权威型:(自尊心很强的员工)
方法:要特别注意沟通态度和语气,表现接纳建议,给予引发思考性的提问,转换关注点, 带回洽谈的话题。