跑操评分标准
初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则(4篇)
初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则阳光大课间跑操是学校开展的一项重要身体锻炼活动,它旨在增强学生的体质,培养良好的运动习惯。
为了确保跑操的质量和效果,学校需要制定相应的要求和检查评分细则。
以下是初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则的具体内容。
一、要求1.时间要求:每节课间操的时间约为15-20分钟,其中包括热身、拉伸和跑步等环节。
每次活动结束后,还要留出5分钟的时间供学生进行必要的休息。
2.身体动作要求:(1)站姿:身体挺直,双脚并行,双手自然放置于身体两侧。
(2)跑动:姿势端正,手臂摆动自然,大步跑或小步跑均可,但不允许有拖沓的跑步动作。
(3)落地:重心稳定,双腿降落平稳,尽量避免脚跟着地或踮脚尖着地。
3.呼吸要求:使用口鼻交替呼吸,保持呼吸节奏的稳定性,避免过度喘气或呼吸过缓。
4.跑操环境要求:选择场地平坦、空气流通、环境安全的区域进行跑操,确保学生的安全。
5.跑操服装要求:学生穿着适合运动的服装,鞋子要有良好的支撑和缓震功能。
不得穿着过于紧身或不透气的衣物,以免影响跑步效果和舒适度。
6.跑操教师指导要求:(1)教师要具备一定的跑步技巧和健康知识,并能正确指导学生的运动动作。
(2)教师要关注学生的身体状况,并根据实际情况进行差异化指导。
(3)教师要注重鼓励和引导,激发学生的积极性和参与度。
二、检查评分细则1.出勤评分:(1)按时参加跑操的学生得满分,迟到10分钟以内扣2分,超过10分钟扣4分。
(2)请假的学生不得得分。
2.动作评分:(1)姿势正确、动作规范的学生得满分,姿势稍有偏差或动作不规范扣0.5-1分。
(2)跑动轻盈、有力的学生得满分,跑动姿势不端正或跑步缓慢扣0.5-1分。
(3)落地平稳、重心稳定的学生得满分,脚跟着地或踮脚尖着地扣0.5-1分。
3.呼吸评分:(1)呼吸稳定、节奏规律的学生得满分,喘气过度或呼吸不顺畅扣0.5-1分。
4.纪律评分:(1)认真听从指挥、秩序井然的学生得满分,坐立不安或违反指令扣0.5-1分。
初中跑操比赛规程与评分范本
初中跑操比赛规程与评分范本引言:跑操比赛是一项旨在培养学生体育兴趣、强身健体以及促进团队合作精神的活动。
为了确保比赛的公正、公平、公开,制定一套完整明确的规程与评分标准是非常重要的。
本文将介绍一份适用于初中跑操比赛的规程与评分范本,旨在帮助组织者与评委们顺利地开展比赛,并为学生们提供一个公正的竞技平台。
一、比赛规程1. 比赛安排(1)比赛日期、时间、地点由主办方提前确定,并通知所有参赛学校。
(2)比赛项目包括:集体操表演、跑步赛、指挥棒传递等。
(3)比赛采取分组比赛方式,每个组别的队伍人数控制在10至15人之间。
(4)比赛开始前,进行抽签确定各组别的出场顺序。
2. 比赛规则(1)集体操表演:每支队伍需按照指定的乐曲进行整齐划一的表演,时间限制为3至5分钟。
评委将根据动作的整齐度、协调性、灵活性等因素给予评分。
(2)跑步赛:队员们以组别为单位进行比赛,按照指定路线绕操场跑圈,比赛时间限制为10至15分钟。
跑操过程中,队员们需保持整齐并相互配合,不得乱跑、挤压或干扰其他队伍。
(3)指挥棒传递:每支队伍需完成3至5次指挥棒的传递,传递队员需准确把握传递节奏和力度。
评委将根据传递的准确性、流畅度等因素给予评分。
3. 裁判评分(1)每个项目设立5位评委进行评分,最高分为10分。
(2)每个评委根据比赛规则与评分标准独立进行打分,取其中的最高分与最低分抛弃,计算剩余3位评委的分数的平均值作为最终得分。
(3)评委对每个队伍的评分要及时记录在评分表格上。
4. 计分与奖项(1)根据每个项目的得分,按照从高到低的顺序确定名次。
(2)总分最高的队伍为冠军,其次为亚军、季军等。
(3)对于每个项目的前三名队伍,颁发相应的奖品或荣誉证书。
二、评分范本以下是一个适用于初中跑操比赛的评分范本,其中包含了集体操表演、跑步赛和指挥棒传递三个项目的评分标准与分值:评分项目:集体操表演评分标准:整齐度、协调性、灵活性满分:10分评分范例:评委1:8分评委3:10分评委4:9分评委5:8分最终得分:9分评分项目:跑步赛评分标准:整齐度、配合度、速度满分:10分评分范例:评委1:9分评委2:9分评委3:10分评委4:8分评委5:9分最终得分:9分评分项目:指挥棒传递评分标准:传递准确性、节奏感、流畅度满分:10分评分范例:评委1:9分评委2:8分评委3:9分评委5:9分最终得分:9分综合得分:集体操表演 9分 + 跑步赛 9分 + 指挥棒传递 9分 = 27分根据以上评分范本,组织者可以根据实际情况进行相应的调整与修改,以确保比赛的公正性与准确性。
中学早操、课间操跑操要求及评分标准
中学早操、课间操跑操要求及评分标准中学早操、课间操和跑操是学校体育课程的一部分,旨在增强学生的体质和身体素质。
以下是一般的要求和评分标准。
1. 中学早操和课间操要求:
- 动作规范:学生需要掌握基本的体操动作和技巧,如伸展、弯曲、转体、跳跃等动作,动作要规范准确。
- 平衡和协调:学生需要保持平衡和协调,如站稳、踮起脚尖、坐姿平衡等动作,能够控制身体的平衡。
- 肌肉和关节的柔韧性:学生需要通过体操动作,提升肌肉和关节的柔韧性,如腿部的拉伸、臂部的活动等。
- 跳绳:学生可以进行简单的跳绳动作,如单脚跳、交叉跳等。
2. 跑操要求:
- 跑姿正确:学生需要掌握正确的跑姿,如利用脚掌迅速推进、臂部摆动、身体保持直立等。
- 持久力:学生需要具备一定的持久力,能够保持一段时间的跑步运动。
- 速度与耐力:学生可以根据具体需求,进行短跑或长跑,考核速度和耐力的兼顾。
评分标准将根据不同学校和教师而有所不同,以下是一般的评分标准参考:
- 动作规范与技巧:10分制,根据动作的准确程度评分。
- 平衡和协调:10分制,根据学生保持平衡和协调动作的表现评分。
- 柔韧性:10分制,根据学生展示的柔韧性程度评分。
- 跳绳:10分制,根据学生跳绳的技巧和连续性评分。
- 跑姿:10分制,根据学生跑姿的正确性评分。
- 持久力:10分制,根据学生跑步的时间和距离评分。
- 速度与耐力:10分制,根据学生短跑或长跑的表现评分。
评分标准会根据学生年级、体能水平和课程要求等因素而有所不同,可以根据具体情况进行调整。
跑操要求与评分标准
跑操要求与评分标准
要求:
1、一大队各班6:30必须集合完毕,由体育委员整理好队伍,带领各班在操场跑2圈然后再
解散。
2、跑操时须保持队伍整齐、步伐一致、匀速行进,学生做到不讲话、不嬉闹,遇有特殊情
况的学生迅速离开队伍,不得在行进的队伍中停留。
3、
4、各班要准备好适合本班实际情况的口号,在跑步时必须高喊口号,跑出班风、跑出士气。
5、各班体育委员跑步时在队伍边上带跑并维持队伍秩序,控制跑步的速度和节奏。
6、各班体育委员跑步时负责吹哨(或喊口令),保持班级队伍的整齐有序并负责领喊班级口
号,体现班级精神。
评分标准:
1、跑操时,每班不能无缘无故缺人,每班无缘无故缺1人扣0.1分。
确实有特殊情况不能
出操,情况特殊的学生必须有个人请假条,经辅导员签字方可生效。
2、跑操时,队列不整齐扣1分。
3、跑操时,有人嬉戏或者打闹扣1分。
4、跑操时,没有喊口号的班级则扣1分。
评分人员安排:
1、每周一10个人执勤,5个执勤点,每个执勤点2个人执勤。
2、5个执勤点分别是:主教、图书馆、篮球场、29栋操场入口、39栋操场入口。
3、每个执勤点的人都是1个人记成绩,一个人观察。
2023年中学早操、课间操跑操要求及评分标准
2023年中学早操、课间操跑操要求及评分标准早操、课间操是学校体育课程中不可或缺的一部分,对学生的身体健康和身体素质的提高具有重要的意义。
为了推动中学早操、课间操跑操的发展,制定相应的要求和评分标准是必不可少的。
以下是对2023年中学早操、课间操跑操要求及评分标准的详细说明。
一、早操、课间操要求:1. 时间要求:早操、课间操时间一般为15分钟,包括热身、活动、放松等环节。
根据实际情况,学校可根据需要适当延长时间,但不得超过20分钟。
2. 内容要求:早操、课间操的内容应包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等多个方面。
有氧运动可以包括跑步、跳绳、健身操等;力量训练可以包括俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等;柔韧性训练可以包括伸展运动、瑜伽等。
根据学生的年级和体能状况,可以适当变化操练的难度和强度。
3. 环境要求:早操、课间操的场地应该具备足够的空间,可以容纳全体学生进行活动。
地面应平整,无障碍物,保证学生的安全。
4. 引导要求:早操、课间操的组织和引导者应具备一定的专业知识和技能,能够指导学生正确进行运动,避免受伤。
引导者应给学生提供必要的示范和指导,让学生按照正确的姿势和动作进行操练。
同时,引导者还应关注学生的身体状况,根据学生的体能水平适当调整操练内容和强度。
二、早操、课间操跑操评分标准:1. 出勤情况:学生按时参加早操、课间操的次数将作为评分的一项指标。
缺勤、迟到、早退次数过多将影响评分。
2. 动作规范:学生在操练中的动作是否规范将作为评分的重要指标。
动作规范包括站姿、跑姿、器械操作等方面。
引导者将对学生的动作进行评判,并将评分结果记录。
3. 动作完成度:评分时将对学生的动作完成度进行评估。
动作完成度包括动作的准确度、速度和力度等方面。
学生尽可能准确地完成操练中要求的动作,并保持良好的节奏和力度,将能得到更高的分数。
4. 持久度和耐力:评分时将对学生的持久度和耐力进行评价。
学生在操练过程中能维持较长时间的高强度运动,并能保持良好的体能状态,将能得到更高的分数。
初中跑操比赛规程与评(四篇)
初中跑操比赛规程与评一、比赛规程1. 比赛时间和地点比赛时间:根据学校的具体安排确定比赛时间,一般在早晨进行。
比赛地点:校操场或校体育馆。
2. 比赛项目和规则(1) 团体参赛项目:规定每个班级组成一支跑操团队参赛,队员人数不少于20人。
(2) 比赛形式:以团体为单位进行整体跑操展示,要求队员按照统一的动作、节奏进行跑操表演。
(3) 跑操内容:根据学校的实际情况确定跑操内容,包括跑步、伸展、踢腿、转身、挥手等动作。
(4) 比赛时间:每支队伍的比赛时间为3分钟,其中包括插手时间。
(5) 裁判员:由学校体育教师担任裁判员,负责计时和评分。
(6) 评委打分:根据评分模板,对每个参赛班级进行评分,综合考虑团队的整体协作、动作的准确度、节奏的一致性等因素。
(7) 评分规则:根据评分模板,最高分为100分,最低分为0分,分数计算到小数点后两位。
二、评分模板1. 协作性(40分)(1) 队伍整体协作:队员之间协调一致,配合默契。
评分标准:整体动作协调、整齐度。
(2) 队长带领能力:队长能够有效地指挥队员完成跑操动作。
评分标准:语言指令清晰、动作示范准确。
2. 动作准确度(30分)(1) 动作标准:队员能够准确地完成规定的跑操动作。
评分标准:姿势标准、肢体协调。
(2) 动作连贯性:队员能够流畅地完成各项跑操动作的衔接。
评分标准:动作转换流畅、无明显断档。
3. 节奏一致性(20分)(1) 跑操节奏:队员能够按照统一的节奏完成跑操动作。
评分标准:呼吸节奏一致、动作齐步。
(2) 音乐节奏:选用适合的音乐伴奏,配合队员完成跑操动作。
评分标准:音乐与动作相配合、节奏明确。
4. 综合加分项(10分)(1) 团队形象:队员穿着整齐、精神饱满,队旗、队徽等形象标识鲜明。
评分标准:服装整洁、形象良好。
(2) 创新表现:队员可以根据实际情况进行一定程度的创新表现,但不能改变跑操的基本动作。
评分标准:创意新颖、舞台效果较佳。
三、总结初中跑操比赛规程及评分模板为学校组织跑操比赛提供了具体的指导和标准,可以促进学生体育锻炼和团队合作精神的培养。
中学早操、课间操跑操要求及评分
中学早操、课间操跑操要求及评分中学早操、课间操和跑操是体育课程中的重要组成部分,旨在促进学生身心健康发展。
以下是它们的要求和评分标准。
一、中学早操要求和评分1. 要求:中学早操是每天开始上课前进行的集体体操,要求学生按照老师的指导进行规定的动作。
早操时间一般为15-20分钟,主要目的是锻炼学生的协调性、灵活性和耐力,提高学生的注意力和精力。
2. 评分标准:(1)动作准确度和规范性(40%):学生能够正确地完成早操的每个动作,包括身体姿势、手臂和腿部动作等。
动作要求规范、流畅、协调。
(2)动作协调性和灵活性(30%):学生能够按照音乐的节奏进行早操动作,具备良好的节奏感和时空协调能力。
同时,学生的身体灵活性和柔韧性也是评分的重要因素。
(3)注意力和精力(20%):学生在早操过程中必须保持良好的注意力和精力,积极参与,不懈怠。
评分主要考察学生对早操的投入程度和表现。
(4)团队合作(10%):早操是集体体育活动,需要学生间的协作和团队合作精神。
评分将考察学生对集体活动的积极参与和互相配合的表现。
二、课间操要求和评分1. 要求:课间操是学生在上课中间休息的时间内进行的体操活动,目的是让学生活动一下,缓解长时间坐姿带来的不适。
课间操一般持续5-10分钟,要求动作简单易学,适合所有学生参与。
2. 评分标准:(1)动作规范性和准确度(40%):学生能够准确地完成课间操的基本动作,包括步伐、手臂摆动等。
动作要求规范、简单易学。
(2)动作协调性和灵活性(30%):学生能够按照音乐的节奏进行课间操动作,展现良好的节奏感和时空协调能力。
学生的身体灵活性和柔韧性也是评分的重要因素。
(3)积极参与度(20%):学生在课间操过程中应积极参与,不懈怠。
评分主要考察学生对课间操活动的投入程度和表现。
(4)团队合作(10%):课间操同样需要学生间的协作和团队合作精神,尤其是做集体动作时。
评分将考察学生对集体活动的积极参与和互相配合的表现。
初中跑操比赛规程与评分(4篇)
初中跑操比赛规程与评分一、比赛规程1. 参赛人员:-参赛选手:每个班级可以选择2名男选手和2名女选手参赛。
-指导老师:每个班级必须由一名班主任或体育老师带队参赛。
2. 比赛时间:-比赛时间为每学期末,具体时间由学校安排。
3. 跑操项目:-男子1000米跑步-女子800米跑步4. 比赛分组:-根据班级人数和报名情况,学校将把各个班级分为若干个组别进行比赛。
-每个组别的人数不能超过20人。
-比赛开始前,各个组别的参赛选手将进行分组抽签。
5. 比赛地点:-学校操场或附近运动场。
6. 比赛标准:-每个选手必须从指定地点出发,绕操场或运动场一周后到达终点。
-选手必须按照规定的路线进行比赛,不能有途中偏离或作弊行为。
-选手到达终点后,将由工作人员记录成绩。
7. 比赛装备:-选手可以穿着校服或运动服参赛,但不能穿着任何有影响跑步速度或安全的服装。
-选手可以选择适当的跑鞋进行比赛。
8. 比赛秩序:-比赛开始前,班级队伍将依次入场并集合在指定区域。
-比赛开始前,参赛选手将进行简短的热身活动。
-比赛开始后,选手按照分组的顺序开始比赛。
-比赛过程中,选手必须遵守裁判员的指示和规定。
-比赛结束后,所有参赛选手将按照名次进行领奖。
二、评分标准1. 成绩评分:-比赛成绩将按照名次进行排名,名次越靠前,分数越高。
-每个项目的前三名将获得分别为10分、8分和6分。
-第四名以后的选手将按照名次递减1分进行评分。
-若有选手没有完成比赛或作弊,则将取消其成绩。
2. 纪律评分:-参赛选手必须遵守裁判员的指示和比赛规则,否则将被扣除纪律分。
-在比赛过程中有明显违规行为的选手将被取消成绩并扣除更多纪律分。
3. 操行评分:-参赛选手的平时操行情况也将考虑在评分中。
-每个班级的班主任将根据选手的日常表现给予评分,评分范围为0-20分。
4. 总评:-成绩评分、纪律评分和操行评分的总分将按照一定比例进行综合评定。
-最终的总评分将作为班级在跑操比赛中的成绩排名依据。
2024年初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则(二篇)
2024年初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则为全面提高学生身体素质,增进学生身体健康,培养学生集体主义意识,切实凝聚各班的向心力,进一步规范大课间跑操活动,特制订大课间跑操要求及检查评分细则。
一、课间操跑操要求:1、周一至周五:每天上午大课间,各班按体育组要求,及时迅速地进场;八、九年级学生必须身穿校服跑操,并且拉链拉上,不得出现有上衣敞开现象。
到操场北部中段指定区域集合整队;进场后听从体育老师指挥,各级部一、二、三班从操场西出入口进入,其他班级从东出入口进入;结束后,按原出入口跑步退出操场。
2、跑操过程中各班整体保持队形整齐,中速行进(迈小步,要求30厘米),不能太快,也不能太慢;行进途中原则上不准停顿,若前面没有行进空间,相应班级也务必原地跑步;跑步时做到铿锵、整齐、有力,全脚掌着地。
摆臂时前不露肘,后不露手,即前后一臂距离。
弯道时内道跨小步不减步,外道同学加步幅不增步,始终保持横竖排面整齐,整体前进速度不变,无停走、推挤他人和中途离队现象。
如有男女生人数不等,应先补齐排面,切勿空缺。
3、每班方阵原则上六路纵队,均匀分布在跑道上。
安排体育委员或班长负责领跑,与第一排学生对齐,主要控制跑步速度和节奏;班主任主要管理班级纪律、规范跑步行为;领跑者在方阵内侧跑步。
跑操前,班主任要跟班进场;跑操后,班主任要组织有序退场。
班主任要对学生加强动员教育,规范要求,注意安全,以防事故发生。
二、课间操跑操检查评分细则:1、学生出勤情况:每班留五名学生清扫校园、教室卫生;班内跑操每缺一人次扣____分。
确有学生因特殊情况不能参加跑操的,须写个人请假申请,经班主任签字、政教处批准后方可生效、不予扣分。
2、队伍集合情况:主要包括按规定要求集合,及时迅速,队伍整齐,按规定要求有秩序地进退场。
集合不及时、不整齐的酌情扣0.5—____分。
3、跑操整齐情况:班与班之间要保持____米左右的距离。
所有同学必须跑步前进,不得走走跑跑,跑步时双手握拳,两臂曲臂随前后摆动,步幅不宜过大,频幅不宜过快。
初中跑操比赛规程与评分
初中跑操比赛规程与评分初中跑操比赛是学校体育活动中的一项重要竞赛项目,旨在培养学生的身体素质,促进他们的健康成长。
为了让比赛更加公平、规范,学校制定了一套详细的比赛规程和评分标准。
下面将对初中跑操比赛的规程和评分进行详细介绍。
一、比赛规程1. 比赛项目和形式:初中跑操比赛分为个人项目和团体项目,个人项目包括短跑、长跑和障碍跑,团体项目包括九人长跑和全体长跑。
2. 比赛场地和工具:比赛场地为学校操场,工具包括计时器、起跑器和终点标志。
3. 参赛条件:所有初中学生均可参加跑操比赛。
参赛者须具备良好的身体素质和健康状况,经过体检合格方可参赛。
4. 比赛分组:根据学生的年级和性别进行分组,确保比赛的公平性。
5. 比赛时间和秩序:比赛时间为每周五上午,比赛秩序由裁判长负责组织。
比赛分为预赛和决赛两个阶段,预赛每个小组选出前三名晋级决赛。
6. 赛前准备:比赛前,参赛学生需进行热身运动,包括跑步、拉筋等,确保身体准备充分。
7. 比赛规则:比赛时,参赛学生需按照裁判指示排列队形,准备起跑。
起跑信号响起后,学生全力冲刺,经过终点后立即排列队形等待评分。
8. 失格规则:比赛中,如有参赛学生出现身体接触、故意干扰他人等违规行为,将被判为失格。
二、评分标准1. 领队评分:每个参赛队伍由一名领队负责,领队需具备一定的专业素养。
领队评分主要考察队伍整体的表现,包括队形、队伍纪律等方面。
2. 裁判评分:裁判根据学生的表现对其进行评分。
评分主要从以下几个方面考察:- 动作规范:参赛学生在比赛过程中的动作是否规范、准确。
- 状态表现:参赛学生在比赛过程中是否保持良好的状态,是否有倦怠的迹象。
- 跑道偏移:参赛学生的跑道是否持续偏移,是否保持直线跑动。
- 速度和耐力:参赛学生的速度和耐力表现,包括起跑速度、加速度以及比赛过程中的持久力。
3. 记分规则:根据领队评分和裁判评分,采用百分制为参赛学生进行评分。
其中,领队评分占比60%,裁判评分占比40%。
初中跑操比赛规程与评分(2篇)
初中跑操比赛规程与评分一、比赛规程1. 参赛人员:-参赛选手:每个班级可以选择2名男选手和2名女选手参赛。
-指导老师:每个班级必须由一名班主任或体育老师带队参赛。
2. 比赛时间:-比赛时间为每学期末,具体时间由学校安排。
3. 跑操项目:-男子1000米跑步-女子800米跑步4. 比赛分组:-根据班级人数和报名情况,学校将把各个班级分为若干个组别进行比赛。
-每个组别的人数不能超过20人。
-比赛开始前,各个组别的参赛选手将进行分组抽签。
5. 比赛地点:-学校操场或附近运动场。
6. 比赛标准:-每个选手必须从指定地点出发,绕操场或运动场一周后到达终点。
-选手必须按照规定的路线进行比赛,不能有途中偏离或作弊行为。
-选手到达终点后,将由工作人员记录成绩。
7. 比赛装备:-选手可以穿着校服或运动服参赛,但不能穿着任何有影响跑步速度或安全的服装。
-选手可以选择适当的跑鞋进行比赛。
8. 比赛秩序:-比赛开始前,班级队伍将依次入场并集合在指定区域。
-比赛开始前,参赛选手将进行简短的热身活动。
-比赛开始后,选手按照分组的顺序开始比赛。
-比赛过程中,选手必须遵守裁判员的指示和规定。
-比赛结束后,所有参赛选手将按照名次进行领奖。
二、评分标准1. 成绩评分:-比赛成绩将按照名次进行排名,名次越靠前,分数越高。
-每个项目的前三名将获得分别为10分、8分和6分。
-第四名以后的选手将按照名次递减1分进行评分。
-若有选手没有完成比赛或作弊,则将取消其成绩。
2. 纪律评分:-参赛选手必须遵守裁判员的指示和比赛规则,否则将被扣除纪律分。
-在比赛过程中有明显违规行为的选手将被取消成绩并扣除更多纪律分。
3. 操行评分:-参赛选手的平时操行情况也将考虑在评分中。
-每个班级的班主任将根据选手的日常表现给予评分,评分范围为0-20分。
4. 总评:-成绩评分、纪律评分和操行评分的总分将按照一定比例进行综合评定。
-最终的总评分将作为班级在跑操比赛中的成绩排名依据。
初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则(4篇)
初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则初中阳光大课间跑操是学校组织的一项体育活动,旨在增强学生的体质和健康,以下是对初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则的具体说明:1. 要求:a. 时间要求:阳光大课间跑操时间一般为15分钟,学生需要在规定时间内完成。
b. 动作要求:学生需按照指定的动作进行跑操,例如:跑步、跳跃等。
c. 紧凑度要求:学生要求跑操时保持队形和距离,避免碰撞和踩踏。
d. 注意事项:学生要求注意安全,避免在跑操过程中发生意外事故。
2. 检查评分细则:a. 跑操持久性:考察学生在15分钟内的持久力和耐力。
b. 动作规范性:考察学生跑操动作是否规范,例如:手臂摆动、腿部蹬地等。
c. 队形紧凑性:考察学生是否能够保持队形,避免个人脱队或队伍过于分散。
d. 安全意识:考察学生在跑操过程中是否注意安全,避免意外事故发生。
e. 着装整齐性:考察学生的跑操服装是否整齐、规范。
评分细则一般根据具体的学校和老师的要求而定。
通常会根据以上要求给学生评分,并在评分表上标明具体的分数。
评分可以采用百分制、五分制等形式,具体的分数标准由学校和老师自行制定。
一般来说,评分细则会根据不同要求的完成情况给予相应的分数,例如:持久性满分30分,动作规范性满分20分,队形紧凑性满分20分,安全意识满分15分,着装整齐性满分15分。
初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则(2)可以包括以下内容:1. 身体状况要求:- 检查学生身体状况,确保参与者身体健康、无严重疾病或伤病。
2. 跑操的内容和动作要求:- 跑操的内容包括热身操、跑步、呼啦圈等。
- 确保每个动作的要求清晰明确,包括动作的动作幅度、节奏等。
3. 安全要求:- 确保跑操场地安全,学生在跑操时无安全隐患。
- 提供必要的保护措施,包括垫子、护具等。
4. 跑操的时间要求:- 跑操的时间宜控制在课间时间内,不超过10分钟,避免导致学生疲劳过度。
5. 检查评分细则:- 跑操的评分可以分为几个方面,包括动作标准、节奏掌握、耐力表现等。
跑操打分标准
跑操打分标准
1、进场(10分),下课铃响后9:45—9:50分各班按秩序跑向田径场指定位置并整队,检查清点人数,拖拉班级酌情扣分,根据值班老师的口令,准备跑操。
2、出勤(10分),无故缺席每人次扣2分,特殊情况须提前请假,请假每人次扣0.5分,扣完为止。
3、班距(10分),班距包括班内前后排距离(30cm)和班级与班级之间前后的距离(5m)。
跑操过程中保持匀速行进,如班间距、排间距过近或过远均扣分。
4、整齐度(30分),跑操节奏清楚,步伐整齐,脚步声一致,班级凝聚力强,班级队伍紧凑,转弯时能很好的保持前后距离。
5、精神面貌和口号(20分),遵守跑操纪律,情绪高昂;口号响亮整齐,内容积极,声音洪亮,有班级特色。
6、服装(10分),所有学生服装整齐统一,凡是学生没有统一着装的,每人次扣1分,扣完为止。
7、退场(10分),各班学生仍应以整齐步伐按照年级指定出口整体跑出运动场。
跑操比赛评分标准20170922
跑操比赛评分标准:
1、集合(5分):进场迅速队伍集合能够做到“快、静、齐”
2、服装(10分):服装(校服或者班服)统一。
3、班距(5分):跑操过程中前后班级始终保持3米至4米的距离。
4、队列(60分):跑操节奏清楚,步伐整齐,脚步声一致,
班级凝聚力强,班级队伍紧凑。
5、精神面貌和口号(20分),遵守跑操纪律,情绪高昂;口
号响亮整齐,内容积极,声音洪亮。
另:评委按照评分标准对各班跑操情况进行现场打分,去掉一个最高分和一个最低分,其余分值相加取平均分即为该班得分,录取名次(待定)(艺体中心决定)。
初中跑操比赛规程与评分
初中跑操比赛规程与评分一、比赛规程1.比赛项目:本次比赛的项目包括跑步、操练两个部分。
2.参赛人员:参赛人员为初中全体学生,每个班级派出一名男生和一名女生代表进行比赛。
3.比赛距离:比赛距离以每个项目的标准距离为准。
跑步项目采用800米、1500米、3000米不同的组别进行比赛。
4.比赛分组:比赛分为男子组和女子组进行。
5.比赛时间:比赛时间为每周的周五下午进行。
6.比赛地点:比赛地点为学校操场。
7.比赛装备:参赛选手需穿上学校指定的运动服装,并佩戴好号码布。
8.比赛规则:(1)跑步项目:选手需在指定的起点和终点之间完成比赛距离,选手须按顺序通过指定的指示点。
(2)操练项目:参赛选手需进行指定的操练动作,配合音乐进行操练,并且在规定的时间内完成。
9.裁判评判:比赛设有专门的裁判团队进行裁判。
裁判员将根据选手的表现,对其进行评分,并记录在册。
10.比赛成绩与奖励:比赛成绩将按男女组别分别进行排名,并为前三名选手颁发奖状。
二、评分标准1.跑步项目的评分标准:(1)起跑阶段:根据起跑动作的规范性、稳定性以及对应的计时情况进行评分,得分满分10分。
(2)跑步速度:根据选手的跑步速度,在规定的比赛距离里的表现情况进行评分,得分满分20分。
(3)终点阶段:根据选手在比赛终点的到达方式以及对应的计时情况进行评分,得分满分10分。
2.操练项目的评分标准:(1)姿势规范:根据选手在操练中的姿势动作是否规范、准确、协调进行评分,得分满分20分。
(2)动作幅度:根据选手在操练中的动作幅度大小,看是否能够达到要求,得分满分15分。
(3)节奏感:根据选手在操练中是否能够跟随音乐节奏进行评分,得分满分15分。
3.评分标准的权重:跑步项目的评分标准权重为40%,操练项目的评分标准权重为60%。
4.评分等级:(1)满分为100分,及格线为60分。
(2)根据得分情况分为五个等级:优秀(90分以上)、良好(80-89分)、中等(70-79分)、及格(60-69分)、不及格(60分以下)。
跑操评比表彰方案
跑操评比表彰方案背景跑操作为学校每天必须进行的一项集体体育活动,既有锻炼身体的效果,也有增强班级凝聚力和团队精神的作用。
为了鼓励学生认真参加跑操,提高班级参与度和表现,我们制定了跑操评比表彰方案。
评比标准为了全面考量班级参与度和表现,我们设置了以下几个评比标准:1. 日均参与率日均参与率为班级日均参加跑操的人数占全班总人数的比例,每周评选一次,评比时以全校参加跑操的班级为参照,分为三个等级:•三等奖:日均参与率在60%以上•二等奖:日均参与率在80%以上•一等奖:日均参与率在90%以上2. 日均到场率日均到场率为班级日均有学生到达操场,并按时参加跑操的人数占全班总人数的比例,每周评选一次,评比时以全校参加跑操的班级为参照,分为三个等级:•三等奖:日均到场率在60%以上•二等奖:日均到场率在80%以上•一等奖:日均到场率在90%以上3. 活动积极性除了考虑到班级参加跑操的人数和比例,我们也会考虑班级的活动积极性,例如是否有班级志愿者负责组织和管理跑操,是否有学生在跑操中表现出色并且赢得了组织者的好评等等。
评比时会根据各个方面的情况进行综合评分,分为三个等级:•三等奖:活动积极性得分在60分以上•二等奖:活动积极性得分在80分以上•一等奖:活动积极性得分在90分以上表彰方式根据评选结果,我们会给予班级表彰和奖励。
1. 班级表彰针对在以上三个标准中,三项均获得三等奖及以上的班级,我们将颁发「跑操优秀班级」证书,并公示在学校操场上。
这将作为表扬班级的标志,鼓励大家更加积极地参与到跑操中。
2. 个人表彰针对在跑操中表现突出的学生,我们也将给予个人表彰和奖励。
这些表彰和奖励将以小组为单位颁布,包括但不限于以下几个方面:•最先到达操场的学生:奖励学习用品一份•跑操时表现突出的学生:奖励文化用品一份•为班级贡献最多的学生:奖励班级文化用品一份•献出帮助的志愿者:奖励体育用品一份总结跑操评比表彰方案是为了鼓励学生积极参加体育锻炼,提高班级参与度和表现。
初中跑操比赛规程与评(三篇)
初中跑操比赛规程与评一、比赛规程1. 比赛时间:通常在学校晨跑时间进行,比赛时间不超过30分钟。
2. 比赛形式:分为个人赛和团体赛,个人赛分男子组和女子组,团体赛以班级为单位,每个班级派出一名代表参赛。
3. 比赛项目:主要包括800米跑、1500米跑和3000米跑。
距离可以根据实际情况进行调整。
4. 出发方式:采用集中式出发,参赛选手按照报名序号依次站到起跑线前,由主持人发出起跑命令。
5. 着装要求:参赛选手必须穿着校服和运动鞋参加比赛,不能穿拖鞋、高跟鞋等不适合运动的鞋子。
6. 比赛路线:比赛路线要求平坦且宽阔,不能有障碍物和危险因素。
可以选择操场、跑道或公园作为比赛场地。
7. 裁判员:比赛由学校指定的裁判员进行监督和计时,确保比赛的公正和准确。
8. 记录和奖励:比赛结果由裁判记录并公布,前三名将获得相应奖励,比如奖杯或证书。
9. 安全注意事项:比赛过程中,参赛选手必须注意安全,不得互相干扰或推挤,确保比赛的顺利进行。
二、评分范文跑操比赛是学校体育活动的一项重要内容,不仅可以锻炼学生的身体素质和意志品质,还能培养他们的团队合作精神和竞争意识。
在比赛中,我们将根据以下几个方面进行评分:1. 赛前准备(10分):参赛选手是否准时到达比赛场地,是否按要求着装和准备好必备装备,如运动鞋等。
2. 起跑技术(20分):参赛选手的起跑姿势是否正确,是否迅速响应起跑信号,并迅速冲出起跑线。
3. 跑步技巧(30分):参赛选手的跑步动作是否协调、自然,步伐是否稳定,是否能有效地利用手臂和腿部的力量。
4. 跑步速度(30分):参赛选手的跑步速度是否均匀,是否能够在比赛过程中保持稳定的速度。
5. 跑步耐力(30分):参赛选手在比赛过程中是否能够保持良好的体力和耐力,是否能够坚持到终点。
6. 跑步精神(20分):参赛选手是否具备积极向上的体育竞技精神,对待比赛的态度是否端正,是否坚持到底。
7. 团队合作(20分):团体赛中,班级的整体表现是否协调一致,是否互相鼓励、支持和配合。
初中跑操比赛规程与评分(3篇)
初中跑操比赛规程与评分一、比赛规程1. 参赛人员:-参赛选手:每个班级可以选择2名男选手和2名女选手参赛。
-指导老师:每个班级必须由一名班主任或体育老师带队参赛。
2. 比赛时间:-比赛时间为每学期末,具体时间由学校安排。
3. 跑操项目:-男子1000米跑步-女子800米跑步4. 比赛分组:-根据班级人数和报名情况,学校将把各个班级分为若干个组别进行比赛。
-每个组别的人数不能超过20人。
-比赛开始前,各个组别的参赛选手将进行分组抽签。
5. 比赛地点:-学校操场或附近运动场。
6. 比赛标准:-每个选手必须从指定地点出发,绕操场或运动场一周后到达终点。
-选手必须按照规定的路线进行比赛,不能有途中偏离或作弊行为。
-选手到达终点后,将由工作人员记录成绩。
7. 比赛装备:-选手可以穿着校服或运动服参赛,但不能穿着任何有影响跑步速度或安全的服装。
-选手可以选择适当的跑鞋进行比赛。
8. 比赛秩序:-比赛开始前,班级队伍将依次入场并集合在指定区域。
-比赛开始前,参赛选手将进行简短的热身活动。
-比赛开始后,选手按照分组的顺序开始比赛。
-比赛过程中,选手必须遵守裁判员的指示和规定。
-比赛结束后,所有参赛选手将按照名次进行领奖。
二、评分标准1. 成绩评分:-比赛成绩将按照名次进行排名,名次越靠前,分数越高。
-每个项目的前三名将获得分别为10分、8分和6分。
-第四名以后的选手将按照名次递减1分进行评分。
-若有选手没有完成比赛或作弊,则将取消其成绩。
2. 纪律评分:-参赛选手必须遵守裁判员的指示和比赛规则,否则将被扣除纪律分。
-在比赛过程中有明显违规行为的选手将被取消成绩并扣除更多纪律分。
3. 操行评分:-参赛选手的平时操行情况也将考虑在评分中。
-每个班级的班主任将根据选手的日常表现给予评分,评分范围为0-20分。
4. 总评:-成绩评分、纪律评分和操行评分的总分将按照一定比例进行综合评定。
-最终的总评分将作为班级在跑操比赛中的成绩排名依据。
初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则
初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则阳光大课间跑操是学校开展的一项重要身体锻炼活动,它旨在增强学生的体质,培养良好的运动习惯。
为了确保跑操的质量和效果,学校需要制定相应的要求和检查评分细则。
以下是初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则的具体内容。
一、要求1.时间要求:每节课间操的时间约为15-20分钟,其中包括热身、拉伸和跑步等环节。
每次活动结束后,还要留出5分钟的时间供学生进行必要的休息。
2.身体动作要求:(1)站姿:身体挺直,双脚并行,双手自然放置于身体两侧。
(2)跑动:姿势端正,手臂摆动自然,大步跑或小步跑均可,但不允许有拖沓的跑步动作。
(3)落地:重心稳定,双腿降落平稳,尽量避免脚跟着地或踮脚尖着地。
3.呼吸要求:使用口鼻交替呼吸,保持呼吸节奏的稳定性,避免过度喘气或呼吸过缓。
4.跑操环境要求:选择场地平坦、空气流通、环境安全的区域进行跑操,确保学生的安全。
5.跑操服装要求:学生穿着适合运动的服装,鞋子要有良好的支撑和缓震功能。
不得穿着过于紧身或不透气的衣物,以免影响跑步效果和舒适度。
6.跑操教师指导要求:(1)教师要具备一定的跑步技巧和健康知识,并能正确指导学生的运动动作。
(2)教师要关注学生的身体状况,并根据实际情况进行差异化指导。
(3)教师要注重鼓励和引导,激发学生的积极性和参与度。
二、检查评分细则1.出勤评分:(1)按时参加跑操的学生得满分,迟到10分钟以内扣2分,超过10分钟扣4分。
(2)请假的学生不得得分。
2.动作评分:(1)姿势正确、动作规范的学生得满分,姿势稍有偏差或动作不规范扣0.5-1分。
(2)跑动轻盈、有力的学生得满分,跑动姿势不端正或跑步缓慢扣0.5-1分。
(3)落地平稳、重心稳定的学生得满分,脚跟着地或踮脚尖着地扣0.5-1分。
3.呼吸评分:(1)呼吸稳定、节奏规律的学生得满分,喘气过度或呼吸不顺畅扣0.5-1分。
4.纪律评分:(1)认真听从指挥、秩序井然的学生得满分,坐立不安或违反指令扣0.5-1分。
初中跑操比赛规程与评(3篇)
初中跑操比赛规程与评比赛规程:第一、比赛形式和时间安排:1. 跑操比赛采取团体形式,每个参赛队伍由10名学生组成,分为男子队和女子队。
2. 比赛分为两个部分:迎接活力操和展示创意操。
3. 比赛时间为每年的体育节期间,具体安排在体教会议上公布。
4. 比赛地点为学校操场。
第二、比赛项目和要求:1. 迎接活力操:a. 每个队伍需要选择一段受欢迎的活力操进行演练,自由发挥。
b. 活力操的演练时间限制在3分钟以内。
c. 每个队伍需要保持整齐划一的步伐和节奏感,动作统一,精力充沛,充满活力。
d. 队伍中的每个队员都必须参与到活力操的演练中。
2. 展示创意操:a. 每个队伍需要设计一个独特的创意操,展示学生的创意和团队协作精神。
b. 创意操的演练时间限制在5分钟以内。
c. 创意操的内容可以包括种类多样的动作和道具运用,但需要保持整齐划一和有趣的特点。
d. 创意操的队伍需要有明确的主题和表演内容,能够吸引观众的眼球。
第三、比赛评分标准:1. 比赛评分将由评委小组进行,包括体育教师和学校领导。
2. 比赛将根据以下几个方面进行评分:a. 演练的整齐程度:评估队伍的动作是否整齐划一,步伐是否统一,节奏感是否鲜明。
评分范围:10分。
b. 活力和精力:评估队伍的精力充沛程度,是否充满活力。
评分范围:10分。
c. 创意和独特性:评估创意操的独特性和创造力,是否吸引观众的注意。
评分范围:10分。
d. 表演技巧和协作精神:评估队伍的表演技巧和团队协作精神,评估队员之间的配合默契程度。
评分范围:10分。
e. 观众反应和吸引力:评估创意操是否能够吸引观众的眼球,观众的反应如何。
评分范围:10分。
第四、比赛结果和奖项:1. 比赛结果将根据评委小组的评分决定,综合得分最高的队伍将获得冠军。
2. 冠军队伍将获得奖杯和集体奖品,亚军队伍将获得奖牌和集体奖品。
3. 每个队伍的队员将根据参赛情况和表现获得个人奖项。
评分范本:队伍:________________ 评委:________________ 时间:______________项目一:迎接活力操评分:______评分细则:1. 演练的整齐程度:______分2. 活力和精力:______分项目二:展示创意操评分:______评分细则:1. 创意和独特性:______分2. 表演技巧和协作精神:______分3. 观众反应和吸引力:______分总分:______分评委签名:________________ 签字日期:________________这是一个简单的初中跑操比赛规程和评分范本,希望对你有所帮助。
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评分 项目
计分标准
扣分标准
扣分值
实际扣分情况 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
表现
精神饱满、富有 集合速度慢,起跑不统一 1-5 朝气,指挥得 精神面貌差 1-5 当,出发统一 排面整齐,前后 排面不整齐 紧奏,协作一致 前后不紧奏,队伍过长 1-5 1-5
安全
人数
总分为100分
班级得分=100-实际扣分
亭中学课间跑操评分标准
实际扣分情况 11 12
队列 步伐 口号
1-5 步伐整齐、节奏 步伐混乱 统一、步调一致 队伍前进速度忽慢或忽快 1-5 口号响亮,富有 喊口号有气无力,不整齐 1-5 个性,富感染力 跑动中有打闹、讲话现象 5 注意安全,体育 队伍偏离道路中间 1-5 委员维护本班纪 跑动中出现有同学将手放 律,提醒安全注 5 在口袋中的现象 意事项 出现事故 5 全员参与,有事 请假,不宜跑操 少1人扣1分,最多扣10分 1-10 者除外 得分