xx教师学习积极心理学心得体会

xx教师学习积极心理学心得体会

人的身体健康不仅仅体现在生理上心理上的健康也是很重要的但很多人往往都忽视了这点

xx教师学习积极心理学心得体会(1)

当前学校心理健康教育中存在的最大弊病在于过分关注心理疾病和心理问题然而心理健康教育的目标不只是消除症状修补缺陷学校心理健康教育的重点应着重于培养积极的心理品质上帮助学生了解自身的优势意味着我们应该更加关注学生积极向上的自我力量自身的性格优势借助这种积极、向上的力量对抗心理困扰、消除问题行为、建立抵御挫折、心理创伤和障碍的预防机制“个人优势”概念的提出将让教师和学生都习惯去发现优势而不是刻意寻找缺点学校育人环境中不再是注重克服人的缺点而是鼓励人人都精彩、人人都自信的人文精神

在《积极心理学—团队活动课操作指南》第一章中主要围绕“如何发现自己的优势”和“如何利用自己的优势”两方面来设计班队活动从中可以看出设计活动的老师处心积虑的要学生认识自我不仅要自我挖掘还要让同伴挖掘在学生对自己优势有所了解的基础上再引导学生去认识这些优势发挥的余地和控制不好的后果最后还以“模拟招聘”的方式让学生把自己的优势和社会职业联系起来从实际出发分析和鼓励学生如何正确的运用自己的优势立足社会这一系列的活动设计不得不让我佩服这位老师如此用心良苦的为学生树立心目中的微小自信

回顾自己开学以来在七1班的活动设计自己也一直在努力帮助他们建立自己的自信心贴标语、做战旗、标榜样等只是形式多停留在浅层次没有太多的深化作用记得在开学初分小组时让每一位同学写一下“我能为小组做什么?”大多数学生们的答案十分空洞有的说：“我可以为小组争光”“我可以为小组做些力所能及的事情”“我能为小组加分”回答中丝毫看不到学生对于自己优势长处的描述最让我感到欣慰的一个回答就是“我能给小组人员提出他们想不到的阴谋诡计我能给大家提供一些最新的信息还能为大家创造出一些好玩的东西”至少我能从这个学生的回答中看出他很自信自己的鬼点子和鬼把戏

第一次阶段考试后我觉着学生们彼此之间应该有更多地认识了就重新规划他们书写小组的档案表同样的列出了一项必填栏目：“你的优势”结果仍然让我觉得孩子们意识不到自己在集体中的特殊性很多学生甚至将自己的优势直接就表达成学科优势“我数学好”当然我不能否定他的这方面优势可是总觉得我们的孩子缺乏对自己性格优势的判定和肯定我想也许我们老师和家长也是有很大责任的因为在他们的成长路途中也许受到过老师的压制、也许受到过家长的谴责他们不知道自己的某些特性到底是优势还是劣势长久之后他们就失去了对自己这份特性的认同和骄傲他们慢慢地变得都像是从一个模子里刻出来的

我班的何先文学生先天的乐天派无论何时都是咧着嘴乐呵呵的怕批评他它具备一般学生没有的抗打击能力也许会被一般人看成是

傻乎乎的但是我觉得这就是他的优势他喜欢笑我鼓励他学会各种类型的笑告诉他要找机会在班里为他开一次个人表演会;他喜欢古代历史故事我鼓励他看《三十六计》告诉他要让他在班里搞一次三十六计的故事会;我不知道自己这样做到底会换来他多大的变化但是我觉得这样做还是有必要的毕竟这些都是他乐意去做的这是他的个人优势在我个人的教育理念中我不拒绝个性我更不会拒绝一些有特殊优点的学生我的目标就是想通过自己的方式最大程度的挖掘和发挥他们的这种优势同时也让他们明白自己具有这样的优势相信自己可以出色

xx教师学习积极心理学心得体会(2)

通过这次业务学习感受颇深

一、教师自己保持乐观的心态

我认为教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者一个成功的教师除了要有渊博的学识和优良的教学技能还要有健全的人格和高尚的品德人格健全的教师能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛使学生如沐春风轻松愉快反之则使学生惶惑不安所以教师自身保持一种乐观的心态非常重要通过学习我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作了解自我辩证地看待自己的优缺点:

(一)学习心理卫生知识和心理健康知识掌握心理调节的方法学会缓解心理压力提高心理承受能力

(二)调整情绪保持心理的平衡

(三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题建立起良好的人际关系

(四)乐于为工作奉献并合理安排时间张弛有度

(五)培养多种兴趣与爱好陶冶情操

只有这样才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去

二、以良好的心态感染学生

我们要以积极的情绪状态和较强的感染力要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情去感染影响学生努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲教学语言要生动活泼、富有幽默感教学方式、方法要直观、形象、丰富多样富有趣味性要创设一个团结互助、好学上进的集体风气使每一个同学在良好的集体环境里成长

xx教师学习积极心理学心得体会(3)

通过学习《积极心理学与教师心理调适》我学会了很多书中讲述的知识和道理是我的永远的收获与收藏让我获益匪浅以后要是有机会要多学些心理方面的知识努力把自己的人生摆个好姿势如果可能也可以帮助别的人走出困惑找到希望

有兄弟两人哥哥叫乐观弟弟叫悲观两个人一起洗手一盆清水端过来了两个人洗了手但水还是很干净这时悲观说：“水还是这么干净手上的泥还是洗不掉啊”乐观却说：“水还是这么干净原来我的手一点都不脏啊”几天后兄弟俩又一起洗手洗完了手盆里的清水变得很脏了悲观就说：“水变得这么脏啊我的手这么脏啊”乐观却说：“水变

得这么脏瞧我把手上的泥全洗掉了”一母所生的兄弟面对一样的问题因为拥有不同的心态所得出的感受也是不一样的真正的快乐是来自内心的生活就像一面镜子你对它笑它就对你笑你对它哭它就对你哭生活中的欢笑与悲哀常常源于一个人看世界的那双眼睛心中没有阳光的人很难发现阳光的灿烂心中没有花香的人也难以感受花朵的芬芳一个快乐的人他眼中的世界也是快乐的我们要用乐观的心态去地活在当下的每一天遇事不钻牛角尖不陷入完美主义情节遇事冷静懂得控制情绪人生中偶尔也有悲伤也有失落但悲伤、失落过后阳光依旧灿烂幸福的感觉依然存在简单的生活、给自己一个微笑也是一种幸福所以让自己学会快乐不让悲伤包裹自己

乐观、希望、信念、信任和信心这些关于未来的积极情绪我们要学习拥有这些态度和品质将快乐和积极情感扩展到最大并把痛苦和消极情绪缩减到最小这样我们的生活会充满光明未来也更为广阔 xx教师学习积极心理学心得体会(4)

通过学习《积极心理学与教师心理调适》我懂得了作为教师必须先处理好自己的心理问题然后才能更好地做学生的心理工作心理辅导是义务教育阶段必须进行的一门课程如何引导学生走出心理问题塑造完整的人格树立正确的世界观和人生观是我们教育者的责任和义务如何做好自自身的心理调适和辅导好学生的心理问题呢?我觉得应该从以下几点着手：

教师做好自身的心理调适：在教学中我们教师本身难免形成一些压力因此我们要先处理好自身的心理问题不要把自己的心理问题