不做低头族倡议书范文

合集下载

拒绝低头族倡议书

拒绝低头族倡议书拒绝低头族倡议书11篇在日新月异的现代社会中，倡议书对我们的作用越来越大，倡议书不是对某个人或某一小集体而发的，它的受众往往是广大群众，或是部门的所有人，或是一个地区的所有人，甚至是全国人民。

那么问题来了，到底应如何写一份恰当的倡议书呢？以下是小编收集整理的拒绝低头族倡议书，欢迎阅读与收藏。

拒绝低头族倡议书1亲爱的同学们：科学技术日新月异，当手机从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候，已经越来越成为你我生活中的一部分，而手机的智能化也让手机这一原本只是通讯工具的载体变为娱乐消遣的工具。

它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多烦恼。

如今的课堂已渐渐没有了琅琅的读书声，消失了笔尖摩挲纸面的沙沙声，不见了师生互动的讨论声。

取而代之的是电话、微博、微信、QQ、等……让我们的精神倦怠，心里牵挂，沉迷其中。

此起彼伏的声音让我们神游四海，心不在焉；让上课认真听讲的同学备受干扰，无法聚精会神；让辛勤授课的老师深受影响，让丰富的课堂内容悄然消逝。

为进一步净化校园课堂环境，校团委特向全体同学发出以下倡议：一、上课前请自觉关闭手机或将手机调为静音。

专心致志听课，提高课堂学习效率，遵守课堂纪律，不影响他人学习，维持良好的课堂秩序。

二、课堂上，同学们应该相互监督，认真学习，紧随教师授课内容，提高自己的听课质量，活跃课堂气氛。

让我们的课堂变成真正知识的海洋。

三、养成合理使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。

不沉迷于手机聊天、等，坚决抵制不良信息的干扰和诱惑。

同时对迷恋手机的同学进行劝阻，同学之间互相督促，共同提高。

四、校团委、校学生会、各系（分院）、各班学生干部应率先垂范，以身作则，自觉接受老师和同学的监督，带头上课关闭手机或者不使用手机，积极配合老师的教学活动。

同学们，我们正年轻，风华正茂，我们充满朝气，我们积极进取。

为了自己的理想与未来，让我们行动起来，从我做起，从现在做起，让手机休息，让课堂回归。

低头族倡议书4篇

Word格式 I A4打印 I 内容可修改低头族倡议书4篇Proposal of bow head people编订：JinTai College低头族倡议书4篇前言：倡议书指的就是由某一组织或社团拟定、就某事向社会提出建议或提议社会成员共同去做某事的书面文章。

本文档根据倡议书容要求和特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意调整修改及打印。

本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】1、篇章1：低头族倡议书2、篇章2：低头族倡议书3、篇章3：低头族倡议书4、篇章4：拒绝课堂“低头族”倡议书你是“低头族”吗?你被手机“绑架”了么?你有“手机控”吗?你知道过度依赖手机的危害吗?下面小泰为大家精心整理了低头族倡议书，希望能给你带来帮助。

篇章1:低头族倡议书亲爱的各位职工：你们好!在我们快捷获取各种信息的今天，智能手机带来的便利是毋庸置疑的，通过手机发照片、看视频、刷微博、聊QQ、上微信等娱乐方式都可以在指尖完成。

在岗位上、在家里、马路边、餐桌前……低头玩手机这一现象充斥在我们生活的方方面面，“低头族”也随之诞生。

然而，当我们低下头“两耳不闻身边事，一心只看手机屛”的同时，安全隐患已如刽子手中的刀斧高悬于我们头上，其中危害之大需要引起我们的高度警惕。

危害一：在车间生产现场玩手机，容易分散注意力，对设备的运行信号灯和警笛判断力会下降，发生磕碰、划伤等安全生产事故的概率增加。

同时，一心二用的不规范工作行为对产品质量也产生一定的影响。

危害二：长时间玩手机，非常影响视力，眼睛易患结膜炎、干眼症以及白内障，对颈椎、肩椎、腰椎的健康都影响巨大，容易使颈椎关节发生错位，致使患上腕管综合征、腱鞘炎等，还可能会让肥胖及乳癌等疾病的风险增加。

危害三：经常在手机上通过文字传递信息，不和人面对面的交流，沟通能力就会减弱，难免出现网上像熟人，见面如陌路的尴尬局面，影响社交能力。

不做低头族倡议书6篇

不做低头族倡议书6篇(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如演讲稿、工作总结、工作计划、心得体会、教学总结、事迹材料、优秀作文、教学设计、合同范文、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, this store provides various types of practical materials for everyone, such as speeches, work summaries, work plans, experiences, teaching summaries, deeds materials, excellent essays, teaching designs, contract samples, and other materials. If you want to learn about different data formats and writing methods, please pay attention!不做低头族倡议书6篇不做低头族倡议书1亲爱的同学们：当今社会，人们的生活水平越来越高，手机渐渐变为人们日常生活中普通工具，甚至已经成为我们生活中不可或缺的一部分。

不做手机低头族倡议书

不做手机低头族倡议书随着强大的网络功能的发展，手机已完全渗入了我们的校园生活，宿舍、自习室、食堂、课堂甚至是校园道路旁，随处可见的是“低头一族”，接下来，小编为您分享了不做手机低头族倡议书，让我们远离手机的捆绑!不做手机低头族倡议书【1】亲爱的同学们：你知道“世界上最远的距离，是我和你在一起，而你在低头看手机”吗?你是“低头族”吗?你被手机“绑架”了么?你有“手机控”吗?你知道过度依赖手机的危害吗?你知道有些班级已经开始行动起来了吗?目前，越来越多的同学沦为上课“低头族”，养成无时无刻不看手机的坏习惯，手机逐渐沦为影响课堂教学秩序的“第一杀手”。

昔日课堂是“风声，雨声，读书声，声声入耳”，如今课堂是“短信声，QQ声，游戏声，声声不息”。

此起彼伏的手机声让玩手机者神游四海，心不在焉;让上课认真听讲者倍受干扰，无法聚精会神;让辛勤授课的老师失去原有的尊重;让活跃的课堂氛围悄然消逝。

为促进学风建设，营造浓郁的学习氛围，维持良好的课堂教学秩序，形成优良的班风学风，我们向各位同学倡议：一、专心致志，打造“无手机课堂”。

上课前请自觉关闭手机或将手机放在班级指定的收纳袋(盒)中，抬头听讲。

二、加强交流，活跃课堂气氛，让课堂变成真正知识的海洋。

三、学生党员、入党积极分子、学生干部要以身作则，做出表率，并对其他同学做好监督和劝导工作。

四、应理智对待手机，养成合理使用手机的良好习惯，以学习为主，娱乐为辅。

不沉迷于手机聊天、手机阅读、手机游戏等。

亲爱的同学们，拇指滑动的一瞬，你遗失了生命中最美好的两样东西：无价的知识和无法复得的时间。

让我们一起行动起来吧，从我做起，从现在做起，从每一节课做起，让我们带着一颗求知、进取的心走进课堂，勿让手机干扰我们的`思绪，还课堂以宁静，不做“低头族”，让手机休息一会吧!不做手机低头族倡议书【2】亲爱的小伙伴们：你有多久没有完整的听一节课，又有多久没有记过中学时那样整齐的笔记?你有多久没有听课入神的体验，又有多久没有埋怨过下课铃响得太早?你是否感觉，这种体验距离我们已经很远了。

不做低头族倡议书

不做低头族倡议书不做低头族倡议书8篇在日新月异的现代社会中，倡议书与我们的生活息息相关，通过倡议书倡议者可以更好地申明发布倡议的目的。

那么问题来了，到底应如何写一份恰当的倡议书呢？下面是小编整理的不做低头族倡议书，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

不做低头族倡议书1亲爱的同学们：手机已经成为我们日常生活里的必备品，在带给我们便利和娱乐的同时，也给我们的学习生活带来了许多隐患。

秩序井然的课堂上,本该出现的是笔尖摩挲纸面的沙沙声，师生互动的讨论声，取而代之的却是同学们的手机铃声。

早餐对于大学生身体的健康是重要的，本该出现在餐厅里，现在却经常出现在教室里。

课堂“低头族”、“早餐党”不仅影响了老师的课堂教学，还影响了其他同学的听课效率。

学院为进一步加强学院学风建设，为同学们营造一个良好的学习环境，现向全院同学发出如下倡议：一、课堂上做到人机分离，尽量不带手机，带手机的同学上课前自觉关闭手机;早餐在餐厅吃完，不再把早餐带进教室。

专心致志听课，提高课堂学习效率，遵守课堂纪律，不影响他人学习，维持良好的课堂秩序。

二、同学们相互监督，认真学习，对迷恋手机、带早餐进教室的同学进行劝阻;认真聆听教师授课内容，提高自己的听课质量。

三、养成合理使用手机、用餐的良好习惯。

课堂上不用手机聊天、手机阅读、手机游戏等;不在教室吃早餐，坚决抵制不良习惯的诱惑。

同学们，大学学习生活紧张而富有节奏，优良学风需要我们共同营造，让我们一起拒做手机“低头族、早餐党”，从我做起，从现在做起，让手机休息、在餐厅喂饱自己，让课堂回归，让我们在知识的海洋里乘风破浪、自由翱翔!倡议人：XXX时间：20xx年XX月XX日不做低头族倡议书2全国的同胞们：随着电子科技的迅速发展，手机已经是我们生活中必不可少的工具，在网上有人说：“少壮不努力，长大玩手机”这句话正好反映到人们都沉迷于在手机里。

那么，手机的危害有多大呢？手机看久了会导致视力下降；走路看手机的危害更大，有些人，总是低着头看手机，车也不看，人也不看，一个不小心就会撞到栏杆；有些人过马路时也在看手机，如果这时一辆车撞过来，轻则骨折，重则重伤或死亡；更离普的是有些司机还一边开车一边刷屏，他把自己的生命不当一回事，还践踏行人的生命。

拒绝低头族倡议书（通用5篇）

拒绝低头族倡议书（通用5篇）拒绝低头族篇1尊敬的市民们：你们好! 在这个科技发达的时代，手机已经成了生活中必不可少的物品。

手机能为我们带来许多便利，所以现在有许多人都加入了低头族这一族群。

现在大街上边走路，边玩手机的人随处可见，而因手机发生的灾难也与之俱增。

有多少人因在过马路时低头玩手机而失去宝贵的生命，又有多少人因开车时刷朋友圈而与这个世界就此告别。

市民们，你们知道吗?有些父母，因为低头玩手机，而忽略了对孩子的陪伴，缺少了对孩子的关爱，对孩子的身心造成了极大的伤害，孩子坠楼的事件也频频发生。

因为低头玩手机而发生的事件还有很多;坐公交车坐过了丫，导致上班迟到;上班玩手机，耽误开会，被领导处罚&&不仅如此，玩手机还会对身体造成伤害：脊椎弯曲，疼痛;视力下降。

因此，我在这提出如下建议：一、走路时请不要玩手机，听音乐，打电话等。

二、在开车时，不要打开手机，不要接电话，以保安全。

三、要多陪在孩子身边，给予他们关爱，不要让他们感到孤单，不要让手机破坏了你的家庭。

四、不要整天与手机为伴，要多跟朋友交流，多跟大自然接触。

五、要规划好自己玩手机的时间，不要一直与手机宅在一起，因而引发疾病。

六、请不要在玩娱乐项目时玩手机，手机会痛，你也会痛。

七、学生和员工请不要在完成作业，完成任务时玩手机，不要因此产生质量问题。

八、请各市民不要到了真的发生意外时，才追悔莫及。

各位市民们，请大学一定不要再依赖手机，一定要珍惜自己的生命!倡议人：时间：X年XX月XX日拒绝低头族倡议书篇2新新种族低头族：近几年来，你们低头族携带的病毒正以光速传染着整个地球。

你们让孩子失去了一双光明的眼睛，让社会变得死气沉沉，更让地球人民失去对生活的热爱!一开始，我以为全天下的父母最爱的是孩子。

可是渐渐的，我发现比孩子还要宝贵而且不离你们身的一样东西出现了——那就是电子产品，孩子放学了，你们没有迎接，而是在刷微信;孩子找你玩了，你们说没空，手指却在不停地滑动屏幕;大年三十，全家人没有在聊天，而是在微信里抢红包，这还叫什么过年?放下手机，多去陪陪孩子吧。

不做上课低头族倡议书范文(4篇)

不做上课低头族倡议书范文尊敬的校领导、亲爱的老师和同学们：大家好！我今天非常荣幸站在这里，给大家带来一个关于珍爱我们的健康、倡导健康学习姿势的倡议，那就是《不做上课低头族》。

我将用5500字为大家展示这个倡议的重要性和紧迫性。

希望通过这个倡议书，能够引起我们每一个人对于健康学习姿势的重视，并积极参与到倡议活动中来。

近年来，随着手机、平板电脑的普及和应用程序的发展，我们的生活发生了翻天覆地的变化。

这些科技产品给我们的学习和生活带来了很大的便利，但同时也带来了一些负面影响，其中之一就是上课低头族的现象逐渐增多。

上课低头族是指在课堂上，过于沉迷于手机、平板电脑等电子产品，导致低头看手机，不听讲、不专注学习的人群。

这种不良学习姿势不仅会使我们错过老师的讲解和重要信息，还会对我们的身体健康造成潜在的危害。

首先，上课低头看手机会对我们的颈椎造成负担。

长时间低头看手机，将会使我们的颈椎长期处于压力状态，容易引发颈椎病，表现为颈椎酸痛、头晕眼花等症状。

随着时间的推移，颈椎病可能会越发严重，甚至会影响到我们的正常生活和学习。

其次，上课低头看手机会对我们的视力造成伤害。

当我们低头看手机时，眼睛距离屏幕很近，眼球需要长时间调整焦距，这样容易导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。

如果长时间保持这种不良姿势，还可能引发近视的发生和加重。

此外，上课低头看手机还会对我们的学习效果产生不良影响。

课堂是我们获取知识、提高学习能力的重要场所，而上课低头族很容易导致注意力分散、听不清老师的讲解，从而影响我们的学习效果。

同时，过多使用手机也容易让我们陷入社交网络、游戏等虚拟世界，分散了学习的时间和精力，导致学习成绩下降。

为了解决和改善上课低头族现象，我们倡议全校师生加入到《不做上课低头族》倡议中来。

下面，我将提出一些具体措施和建议，希望大家能积极参与。

首先，我们要加强宣传教育，提高师生的自我保护意识。

学校可以组织宣传活动，制作海报、横幅等宣传物资，将这个倡议传递给每一位师生，并加强对于上课低头族危害的宣传教育，让大家认识到这个问题的严重性和紧迫性。

低头族倡议书(优秀模板9篇)

低头族倡议书（优秀模板9篇）低头族倡议书第1篇亲爱的同学们：课堂是开展教学活动、传播知识的重要场所。

昔日“风声，雨声，读书声，声声入耳”，如今“短信声，QQ声，游戏声，声声不息”。

这不仅扰乱了正常的教学秩序，而且影响了学习环境，破坏了良好的学风。

美丽生态育桃李英才，优良学风需你我共建。

为加强校园学风建设，营造浓厚的学习氛围，尊重老师的教学成果，校学生会向广大同学发出如下倡议：1.上课、自习时自觉关闭手木几或设成静音，把宁静还给课堂。

这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的尊重，更是对知识和文明课堂的尊重。

2.党员、学生干部、优秀团员团干等应以身作则，做出表率，带头上课关闭手木几或者不使用手木几，并对其他同学进行监督和劝导。

3.上课认真听课，积极参加讨论、回答老师的问题。

4.争做“无手木几课堂”班级，全体同学上课、自习不使用手木几，形成班级公约，同学之间互相督促，共同形成良好学习习惯。

拒手木几课堂，促优良学风，我们在行动!让无手木几课堂成为每个学子修身律己的目标，让无手木几课堂成为每个同学实际的行动。

倡议人：___时间：____年__月__日亲爱的同学们：手木几已经成为我们日常生活里的必备品，在带给我们便利和娱乐的同时，也给我们的学习生活带来了许多隐患。

秩序井然的课堂上,本该出现的是笔尖摩挲纸面的沙沙声，师生互动的讨论声，取而代之的却是同学们的手木几铃声。

早餐对于大学生身体的健康是重要的，本该出现在餐厅里，现在却经常出现在教室里。

课堂“低头族”、“早餐党”不仅影响了老师的课堂教学，还影响了其他同学的听课效率。

学院为进一步加强学院学风建设，为同学们营造一个良好的学习环境，现向全院同学发出如下倡议：一、课堂上做到人机分离，尽量不带手木几，带手木几的同学上课前自觉关闭手木几;早餐在餐厅吃完，不再把早餐带进教室。

专心致志听课，提高课堂学习效率，遵守课堂纪律，不影响他人学习，维持良好的课堂秩序。

二、同学们相互监督，认真学习，对迷恋手木几、带早餐进教室的同学进行劝阻;认真聆听教师授课内容，提高自己的听课质量。

不做低头一族的倡议书

不做低头一族的倡议书尊敬的各位领导、各位同事、亲爱的同学们：大家好！我作为一名普通的社会成员，对于我们当今社会中普遍存在的低头族现象深感忧虑。

为了引起社会各界对这一问题的关注，提醒大家注意健康的生活方式，我写下这篇倡议书。

一、低头一族现象的产生低头一族，顾名思义就是习惯性低头看手机、看电脑等电子设备，与人交流的时间减少，社交圈变小，对自身和他人的影响也越来越大。

低头族现象的产生很大程度上是因为移动互联网技术的发展，人们沉迷于虚拟世界无法自拔。

二、低头一族现象的危害1. 健康问题：长时间低头使用电子设备会导致颈椎病、肩周炎等疾病，对身体健康产生负面影响。

2. 沟通障碍：低头一族更多地关注电子设备而忽视了跟周围人的交流，导致人与人之间的沟通效果降低，交流问题逐渐显现。

3. 社交困难：低头一族人际交往能力较差，社交圈变小，社会技能不足，面对面交流能力下降。

4. 安全隐患：行走或驾驶时低头看手机容易发生事故，给自身及他人的生命安全带来严重威胁。

5. 学习工作效率下降：长时间低头玩手机或电脑，分散了注意力和精力，导致学习、工作效率下降。

三、不做低头一族的倡议为了引起人们对低头一族现象的关注，同时提醒大家注意健康的生活方式，我发起“不做低头一族”的倡议，具体如下：1. 积极宣传：通过各种途径向大众宣传低头一族的危害，引起社会各界的高度关注。

2. 提升自我意识：以身作则，自觉摆脱低头的习惯，树立身边的榜样，引导周围人意识到这一问题的重要性。

3. 合理使用电子设备：在使用电子设备的时候，要合理掌握时间安排，避免长时间低头使用，可以运用定时醒目功能来提醒自己适时放下电子设备。

4. 提倡面对面交流：鼓励大家多参加社交活动，增加与他人面对面的交流机会，拓宽自己的社交圈。

5. 注重身体健康：定期进行体育运动，注意保持正确的坐姿和站姿，减轻颈椎负荷。

6. 教育引导：学校要加强对学生的教育引导，开展相关活动，增加学生的自我认知和危机意识。

低头族倡议书

低头族倡议书低头族倡议书（精选13篇）在快速变化和不断变革的新时代，越来越多人会去使用倡议书，倡议书是为倡议、发起某项活动而写的号召性的公开提议性的专用书信。

但是你知道怎样才能写的好吗？下面是店铺精心整理的低头族倡议书，希望对大家有所帮助。

低头族倡议书篇1各位市民：随着科技的飞跃发展，电子产品已经占据了我们的生活，手机也已被我们视为生活中必不可少的工具，“手机低头族”也日益增多。

不论是在餐馆，公交车上，还是在我们的家庭中，无论是成年人还是儿童，低头玩手机的身影在我们身边随处可见。

虽然我们也需要紧跟社会科学的发展，手机它是一把双刃剑，在给我们带来便利和欢乐的同时，也埋下了诸多隐患，不容小觑。

长期低头玩手机，会对颈椎、视力、手部神经等产生影响，影响我们的身体健康。

而且冰冷的手机屏幕，会让我们没时间亲近孩子，陪爱人，尽孝道，却花大把的时间捧着手机傻笑，以致人际关系紧张，与父母、同学、朋友的交流形成障碍。

还会导致注意力不集中，影响学习和工作，影响睡眠质量，干扰正常的生活。

而且，当今社会上，为了一时的娱乐和贪玩，在开车，走路时玩手机，最终酿成大祸的例子也不少。

一个人的生命健康就被这一小小的电子产品夺走，岂不是有些可惜？所以，为了你的安全和健康，别做“手机低头族”了，这不仅仅是对自己负责，也是对他人负责。

那么这就要求我们：1、提高自身的自制力和辨别是非的能力，做到不长期玩手机，明白其危害性。

2、合理安排时间，可以适当娱乐但不能花大部分时间在手机上，并养成科学上网的习惯。

3、从身边的小事做起，不在走路，开车时玩手机，以免发生事故。

4、培养高雅的情趣，以其他方式来代替手机给我们的欢乐。

5、向身边的人进行宣传教育，防止他们也加入到“手机低头族”的浩大行列中。

如果发现周围人的这种不良现象，应进行阻止。

6、多亲近自然，使眼睛放松，从大自然中找到生活的乐趣，以此来减轻手机对我们的危害。

小小手机的使用体现着人的文明素质和法律意识，我们希望还没有成为低头族的不要努力尽快地成为低头族，希望潜在的低头族们不要越过低头45°的视角，减少潜在的风险；希望已经正式成为低头族的多抬起昂贵的脖颈，望一望外面的世界。

不做低头族倡议书(4篇)

不做低头族倡议书尊敬的领导、亲爱的同事们：大家好！我想借此机会，在这里向大家发起一个关于不做低头族的倡议。

如今，在信息化时代的推动下，我们的生活方式、工作方式都发生了巨大的改变，特别是智能手机的普及，给我们的生活带来了便利，同时也给我们的身心健康带来了挑战。

很多人不由自主地沉溺于手机的世界中，不断低头看屏幕，严重影响了我们的人际交往、工作效率和健康状况。

因此，我向大家倡议：不做低头族，通过调整我们的行为方式来恢复健康生活，提高工作效率，更好地与他人互动。

首先，我们应该改变低头看手机的习惯。

低头看手机不仅让我们的脊柱承受不必要的压力，还导致眼睛疲劳和颈椎病等健康问题。

我们可以通过提醒自己时刻保持良好的姿势，或者设置自动提醒功能来限制自己使用手机的时间。

同时，触摸和滑动手机屏幕也要适度，避免过度用力对手指关节造成伤害。

其次，我们应该合理规划手机使用时间。

手机的出现给我们的生活带来了无限的便利，但也让我们习惯了随时随地使用手机，导致我们对手机产生了过多的依赖。

我们应该意识到，手机并不是生活的全部，我们需要有自己的时间和空间来思考、放松和交流。

因此，我们可以设定一个固定的手机使用时间，比如每天只在特定的时间段使用手机，或者设置专门的休息时间，远离手机，和家人朋友面对面的交流，享受真实的生活。

此外，我们应该主动参与现实生活，培养多样化的兴趣爱好。

远离手机的诱惑，我们可以尝试参加一些户外活动，如运动、旅行、野外探险等，增强体魄、放松身心。

同时，我们可以培养一些有益于个人发展和提高工作效率的兴趣爱好，如阅读、学习、绘画等。

通过参与这些活动，我们可以陶冶情操、增长知识，拓宽人脉，提高我们的个人素质和职业能力。

最后，我们应该认识到低头看手机不仅影响了我们自身的健康和生活质量，更影响了我们与他人的交流和沟通。

在人际交往方面，我们应该时刻保持对对方的尊重和关注，用心倾听，保持眼神交流，建立真实的互动。

在工作场合，我们应该保持专注和高效，不被手机干扰，提高工作效率和工作质量。

2024年不做上课低头族倡议书

2024年不做上课低头族倡议书尊敬的全体同学：大家好！我代表XX中学学生会，向大家提出一个重要倡议——2024年不做上课低头族！时代在进步，科技在飞速发展，电子产品在我们的生活中起着越来越重要的作用。

然而，不可否认的是，电子产品的广泛应用也给我们带来了一些不良影响，尤其是在学习、工作等重要场合。

在上课时，我们经常能看到一些同学沉迷于手机、平板电脑等设备，低头玩游戏、刷社交媒体而疏忽了老师的讲解和课堂内容，我们俗称为“上课低头族”。

上课低头族的现象在我们学校甚至整个社会都十分普遍，它给学生的学习带来了很大的困扰，阻碍了我们的进步和发展。

因此，我们倡议大家，在2024年不做上课低头族！首先，我们应该意识到上课是我们学习的重要时间，是提高自己知识水平的宝贵机会。

老师们精心准备的课堂内容和讲解是我们学习的主要来源，如果我们沉迷于电子设备而忽略了老师的讲解，那么我们就会失去很多学习的机会，丧失了学习的动力和效果。

因此，我们应该珍惜每一堂课，尽量做到专心听讲，不做上课低头族。

其次，上课低头族不仅对自己学习有害，同时也会给老师和其他同学带来负面影响。

当我们低头玩手机时，老师会觉得我们不尊重他们的辛勤付出，对教育事业的热情也会受到打击。

同时，其他同学可能会因为我们的行为而分心，无法专心听讲。

这样一来，整个课堂氛围都会被破坏，学习效果也会大大降低。

因此，我们应该为了自己和他人的学习成果，共同努力，不做上课低头族。

最后，上课低头族还会给我们的眼睛和身体健康带来隐患。

长时间低头玩手机等电子设备，会导致视力下降、颈椎疼痛等问题。

而一个健康的身体是我们学习进步的基础，我们应该树立正确的学习姿态，保持正确的坐姿和用眼习惯。

只有这样，我们才能更好地面对学习的挑战，取得更好的成绩。

在2024年，让我们共同倡议，不做上课低头族！我提出以下具体倡议措施，希望大家能够积极响应：1. 班级组织活动。

班级可以组织一些有趣的活动，如阅读分享会、讲座等，引导大家产生对知识的热爱，增加对课堂的兴趣，减少使用电子设备的时间。

不做上课低头族倡议书(4篇)

不做上课低头族倡议书《拒绝上课低头族，追求健康学习生活》引言：近年来，随着智能手机、平板电脑等电子设备的普及，我们生活中出现了一批特殊的人群——上课低头族。

他们沉迷于电子设备，忽视学习，不仅对自己的身心健康造成了极大影响，同时也给学校教育带来了诸多问题。

为了倡导健康学习生活，我们发起这项倡议，呼吁每一位同学拒绝成为上课低头族，共同追求健康的学习方式。

一、上课低头族的危害1.学习效果低下：上课低头族沉迷于手机、电子设备，无法专心听讲，错过重要的知识和信息，学习成绩下降。

2.身体健康受损：长时间低头使用电子设备，容易导致颈椎病、近视眼等身体问题，严重危害健康。

3.人际交往减少：上课低头族几乎将全部时间都花在了电子设备上，忽视了与同学之间的交流和沟通，导致人际交往能力下降。

二、推广健康学习方式1.提高学习兴趣：培养对知识的好奇心，发现学习的乐趣，养成主动学习的习惯。

2.合理安排学习时间：合理分配学习和娱乐时间，避免过多时间沉迷于电子设备。

3.树立正确的手机使用观念：将手机作为学习工具而不是娱乐工具，合理使用手机辅助学习。

4.多参与课堂活动：积极参与课堂讨论和互动，与教师和同学进行积极的合作交流。

三、学校及家庭共同营造健康学习环境1.学校加强管理：加强对学生使用电子设备的管理，设立禁止使用手机的学习区域，提供专门的学习场地。

2.家庭监管：家长要引导孩子正确使用电子设备，限制使用时间，为孩子提供良好的学习环境。

3.教师示范：教师要做学生的榜样，尽量减少使用电子设备，注重与学生之间的良好互动。

结语：倡议每一位同学，不做上课低头族，追求健康的学习生活。

让我们摒弃沉迷于电子设备的不良习惯，用健康的学习方式提高自己的学习效果，保护自己的身心健康。

学校、家庭和社会共同努力，为同学们创造良好的学习环境，营造一个积极向上的校园氛围，共同打造健康的学习生活。

让我们拒绝成为上课低头族，共同追求健康学习生活，为自己的未来奠定坚实的基础！不做上课低头族倡议书（二）尊敬的学生：近年来，上课低头族现象日益严重，给我们的学习环境和身体健康带来了很大的影响。

2023不做低头族倡议书10篇

2023不做低头族倡议书10篇不做低头族倡议书1亲爱的同学们：当今社会，人们的生活水平越来越高，手机渐渐变为人们日常生活中普通工具，甚至已经成为我们生活中不可或缺的一部分。

随着社会进入人手一机的时代，越来越多的人加入了“低头族”的行列中。

手机是社会高度发展的一种体现，它极大地方便了人与人之间的沟通和交流，但是手机在方便人们的同时，也带来了一些危害和问题。

作为一名学生，课堂是学习的阵地，但上课过程中使用手机的行为严重影响了学习秩序和学习纪律，也破坏了我们良好的课堂气氛，使我们不能安心完成学习任务。

我们应该清醒地意识到手机已成了威胁我们课堂秩序的一大“杀手”，不能因此葬送掉我们在课堂上学习宝贵知识的机会。

为进一步改善校园的学习氛围，特向全体学生发出以下倡议：一。

上课前请自觉关闭手机或将手机调为静音。

专心听课，排除干扰。

提高课堂学习效率，遵守课堂纪律。

不影响他人，维持老师正常教学，保持课堂的良好秩序。

二。

课堂上，同学们应该相互监督，不让手机影响我们的正常教学，认真学习，紧随教师授课内容，提高听课质量，活跃课堂气氛。

三。

理智对待手机，养成合理使用手机的良好习惯，以学习为主，娱乐为辅。

不沉迷于手机聊天、手机阅读、手机游戏等。

四。

班干部、学生会成员等学生干部应以身作则，上课关闭或不使用手机，做好带头作用，积极配合老师，使教学活动顺利进行。

五。

“你的低头，我们的沉默；我们的低头，世界的冷漠”，深刻认识到“低头族”对个人生活、学习的不利影响，自觉呼吁身边的同学不做“低头族”。

六。

上课时不把手机带到教室充电，以防教室中的电源插头与手机插头不匹配，发生漏电、短路的现象，引起火灾，后果不堪设想。

亲爱的同学们，人的一生只有一次青春。

现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。

让我们行动起来，从健康使用手机开始，端正学习态度，规范课堂秩序，打造良好学风，浓郁学习氛围，让我们一起行动起来吧，从我做起，从现在做起，从每一节课做起，让我们带着一颗求知、进取的心走进课堂，勿让手机干扰我们的思绪，还课堂以宁静，拒绝“低头族”，让手机休息一会吧！__x__月__日不做低头族倡议书2亲爱的同胞们：世界上最遥远的距离，莫过于我们坐在一起，你却在“刷屏”。

不做低头族倡议书

不做低头族倡议书不做低头族倡议书13篇在日新月异的现代社会中，在很多情况下我们需要用到倡议书，不同的倡议书内容同样也是不同的。

还是对倡议书一筹莫展吗？下面是店铺精心整理的不做低头族倡议书，仅供参考，希望能够帮助到大家。

不做低头族倡议书1我发现这个世界上有很多人都在玩手机，无论男女老少，不管何时何地，都能看见周围的“低头族”们忙着玩手机。

就从爷爷说起吧！每天放学的时候，同学们几乎都回家了，我的爷爷却经常因为看手机而忘了时间，经常迟来接我，害得我每天放学后都不能按时回家。

...“世界上最遥远的距离，不是生与死的距离，而是我坐在你身边，你却在低头玩着手机。

”现在无论男女老少，几乎所有人都爱玩手机。

无论走到哪里，都能看到“低头族”们正忙着摆弄自己的手机。

记得有一次，我写作业时遇到了一道难题...广大市民们：你们知道吗？世界上最遥远的距离，不是天涯海角，而是我们坐在一起，你却低着头在“刷屏”。

随着科技的发展，手机、平板等电子产品越来越流行，而且人们越来越依赖它，淘宝、支付宝、微信、抖音……一天不使用手...低头族的人们：大家好！随着科技不断发展，人们发明了智能手机等各种方便携带的电子设备供人们娱乐和工作。

但是，生活方式的改变，使越来越多的人加入了低头族的行列。

大街小巷、公交站、地铁里，都会看见人们探着脖子，弓着背，低着头，痴醉地盯着手机。

做低头族，最直接影响的就...慵懒的睡意，伴随着地铁轰轰烈烈的运行声与阵阵“嗖嗖——”的凉风……我靠着硬生生的墙壁，昏昏欲睡。

每个人都无精打采，像是被雨水淋得没有力气了。

一位黑卷发的小姐姐，深黑色的口罩把脸蛋捂得严...随着科技的进步，电子产品已经完全融入了我们的生活，成为生活中不可缺少的部分，人们随时随地都离不开它们。

电子产品既方便了我们的生活，同时也对我们的健康带来了许多的危害。

看吧！正在等红绿灯的大姐姐正在专心致志地玩手机。

绿灯亮时，她虽然跟着群人过斑马线，但是她仍然一...不做低头族倡议书2亲爱的同学们：当今社会，人们的生活水平越来越高，手机渐渐变为人们日常生活中普通工具，甚至已经成为我们生活中不可或缺的一部分。

不做低头族倡议书

不做低头族倡议书不做低头族倡议书1亲爱的小伙伴们：当下，手机已占据了我们大学生大部分的时间，相当一部分同学对手机投入了过多精力，从而无法专注于课堂学习。

这种现象不仅降低了自身的学习效率，也对周围同学造成了不良影响，同时阻碍了老师的正常授课进程。

这既是对老师的不尊重，也是对知识和文明课堂的不尊重。

为促进学风建设，营造浓郁的学习氛围，维持良好的课堂教学秩序，我们积极开展“无手机课堂活动”，并向各位同学发出倡议：1、消除课堂陋习，提高学习效率。

上课、自习时自觉关闭手机或不带手机，同学之间相互督促，把宁静还给课堂。

2、养成良好习惯，合理使用手机。

主动培养合理的生活习惯，避免过度依赖和使用手机，走下网络、走出宿舍、走向操场，不当“低头族”。

3、做好平时课程的预习和复习工作，跟着老师的进度和教学步伐，认真完成老师布置的课程作业和任务。

4、发挥榜样作用，引领清新风气。

党员、学生会成员、班干部应率先垂范，以身作则、自觉发挥学生骨干的榜样示范作用，积极配合老师的每一项教学活动。

学习是我们学生的首要任务，我们要践行好“惟平惟准，近知近仁”的校训。

让我们行动起来，从我做起，从现在做起，让手机休息，让课堂回归“无手机”！不做低头族倡议书2亲爱的同学们：你们好!我是设计艺术学院学生会主席姚冰，我代表学生会发出如下倡议：科技是一把双刃剑，电脑、手机等电子设备对当代大学生的学习与成长造成不利影响，为强化课堂纪律，营造良好的学习氛围，我院特作出关于“不做低头族，践行沈航青年精神”的主题倡议：课堂纪律是学习的保障。

自觉在上课前将手机调成静音或关机模式，还课堂一份宁静，自觉维护课堂秩序;上课不看不玩手机，提高课堂学习效率。

学生党员、积极分子、班级干部等以身作则，严以律己，杜绝课堂玩手机;强化手机学习为主，娱乐为辅，科学理智使用手机的意识。

工欲善其事，必先利其器。

不沉溺于三寸屏幕，强化自主学习意识，加强专业知识学习，开拓视野，全面提高综合能力。

拒绝低头族倡议书4篇

拒绝低头族倡议书4篇Refuse to bow the proposal编订：JinTai College拒绝低头族倡议书4篇前言：倡议书指的就是由某一组织或社团拟定、就某事向社会提出建议或提议社会成员共同去做某事的书面文章。

本文档根据倡议书容要求和特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意调整修改及打印。

本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】1、篇章1：拒绝低头族倡议书2、篇章2：拒绝低头族倡议书3、篇章3：拒绝低头族倡议书4、篇章4：“告别低头族”倡议书智能手机的普及和移动互联网的快速发展是大势所趋，造就了越来越多的“低头族”，课堂上“两耳不闻窗外事，一心只想玩手机”的“低头族”比比皆是。

下面小泰为大家精心整理了拒绝低头族倡议书，希望能给你带来帮助。

篇章1:拒绝低头族倡议书新新种族低头族：近几年来，你们低头族携带的病毒正以光速传染着整个地球。

你们让孩子失去了一双光明的眼睛，让社会变得死气沉沉，更让地球人民失去对生活的热爱!一开始，我以为全天下的父母最爱的是孩子。

这一段时间，医院的眼科和眼镜店几乎挤爆了，来人全部都是儿童。

他们不约而同的一个动作——手捧手机ipad,头低着，手指飞快的滑动屏幕。

你们知不知道，你们这叫自残!眼睛是你们最宝贵的东西，它让你认识了这个美妙的世界，让你活在光明之中，可你们却不知道珍惜。

放下吧，放下手机，多去大自然，这样可以让你们更快乐。

新闻上一系列的交通悲惨事故，令人触目惊心。

而一切一切的罪魁祸首，就是你们——低头族。

放下吧，多出去走走，不要浪费美好的青春。

提倡低头族放下手机的倡议书（通用6篇）

提倡低头族放下手机的倡议书提倡低头族放下手机的倡议书（通用6篇）在现实社会中，用到倡议书的地方越来越多，倡议书一般由标题、称呼、正文、结尾、落款五部分组成。

相信写倡议书是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家收集的提倡低头族放下手机的倡议书（通用6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

各位家长、各位同学：随着社会发展，家庭经济条件的变化，不少同学都配有手机。

学生携带手机确实方便了与家长、同学间的联系，但手机在带给我们便利的同时，其负面影响不可忽视。

一、学生使用手机不利于身心健康发展。

青少年的免疫系统比成人要脆弱，更容易受手机辐射影响。

手机辐射会对青少年脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调，而频繁玩手机游戏也会使孩子视力下降。

学生通过手机互发短信，其中很可能就包含了诸多不良信息。

一些学生通过手机谈情说爱，过早的踏入了成人世界。

二、学生使用手机不利于学习和生活。

多数带手机的学生将手机用于同学之间聊QQ或发短信。

中学生自制力比较弱，往往上课、自习时也在发短信聊天，还有的同学利用手机在晚上就寝时间长时间与人聊天、看电子小说、玩游戏，甚至还有一些格调低下的黄色信息等。

这样既影响了正常的教学秩序，也影响了自己和其他同学的学习和休息，甚至还会导致学生人生价值观以及道德观的扭曲，使孩子无法健康成长。

三、手机为学生考试作弊提供了便利。

由于手机发短信简单、隐蔽，成了学生作弊的又一理想工具。

这不但贻误了学业，而且败坏考风、学风，丧失最起码的诚信美德，对学生学习及塑造良好品德都产生了极为不利的影响。

四、易形成学生在手机消费问题上的攀比心理。

学生购买手机的资金全部直接或间接来自于父母，而手机款式更新快，无论外形、功能、价钱都能成为比较的对象，容易让学生养成奢侈攀比之风，极不利于勤俭节约良好风气的培养和形成。

五、使用手机会妨碍学校的教育教学秩序。

上课时有的同学手机未关机，突然来电话，影响全体同学听课，会给整个教室带来不愉快的情绪。

低头族倡议书4篇

本文档根据倡议书容要求和特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意调整修改及打印。

在岗位上、在家里、马路边、餐桌前……低头玩手机这一现象充斥在我们生活的方方面面，“低头族”也随之诞生。

危害一：在车间生产现场玩手机，容易分散注意力，对设备的运行信号灯和警笛判断力会下降，发生磕碰、划伤等安全生产事故的概率增加。

同时，一心二用的不规范工作行为对产品质量也产生一定的影响。

危害三：经常在手机上通过文字传递信息，不和人面对面的交流，沟通能力就会减弱，难免出现网上像熟人，见面如陌路的尴尬局面，影响社交能力。