2015电大心理健康教育概论第一次形成性考核作业

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国开电大心理咨询入门(四川)第一次形成性考核参考答案

B.应激
C.激情
D.心境
【答案】：应激；激情；心境
题目19.大学生的情绪特点
A.情绪体验丰富多彩
B.情绪表现隐蔽化
C.情绪波动较大
D.情绪体验强烈并易冲动
【答案】：情绪体验丰富多彩；情绪表现隐蔽化；情绪波动较大；情绪体验强烈并易冲动
题目20.大学生常见的情绪困扰
A.嫉妒
B.焦虑
C.抑郁
Hale Waihona Puke D.恐惧【答案】：嫉妒；焦虑；抑郁；恐惧
C.接纳自己的不完美
D.确立合理的评价参照体系和立足点
【答案】：树立正确的认知观念；目标合理恰当；接纳自己的不完美；确立合理的评价参照体系和立足点
题目17.健全的自我意识指的是
A.认识自我
B.超越自我
C.悦纳自我
D.重塑自我
【答案】：认识自我；超越自我；悦纳自我；重塑自我
题目18.情绪按状态可分为
A.愤怒
A.自卑
B.焦虑
C.抑郁
D.嫉妒
【答案】：嫉妒
题目11.注意的特点有
A.集中性
B.整体性
C.理解性
D.指向性
【答案】：集中性；指向性
题目12.健康情绪的标志是
A.高级的社会性情感得到良好的发展
B.情绪反应适度
C.对不良情绪具有调控能力
D.心境愉快、稳定
【答案】：高级的社会性情感得到良好的发展；情绪反应适度；对不良情绪具有调控能力；心境愉快、稳定
题目15.大学生自我意识的特点有
A.独立性和自我控制逐渐增强
B.自我认知的内容更加深刻和丰富
C.自我体验丰富复杂
D.自我评价的不成熟性
【答案】：独立性和自我控制逐渐增强；自我认知的内容更加深刻和丰富；自我体验丰富复杂；自我评价的不成熟性

国开(四川)52295《心理健康教育》第一次形成性考核复习资料答案

心理健康教育-第一次形成性考核作业资料答案
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【题目】
直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性在人脑中的反映是
A. 记忆
B. 知觉
C. 感觉
D. 思维
[请认真阅读以上题目，运用所学知识完成作答]
参考答案：感觉
【题目】
对某一类特定物体、活动或情境产生持续紧张的、难以克服的情绪体验是
A. 焦虑
B. 恐惧
C. 自卑
D. 抑郁
[请认真阅读以上题目，运用所学知识完成作答]
参考答案：恐惧
【题目】
直接作用于感觉器官的客观事物的整体属性在人脑中的反映是
A. 知觉
B. 感觉
C. 记忆
D. 思维
[请认真阅读以上题目，运用所学知识完成作答]
参考答案：知觉
【题目】
过去经验在头脑中的反映是
A. 思维
B. 记忆
C. 知觉
D. 感觉
[请认真阅读以上题目，运用所学知识完成作答]
参考答案：记忆
【题目】
人脑对客观现实间接的、概括的反映是
A. 思维
B. 感觉。

2015中央电大形成性考核网上作业

、单项选择题（共20 道试题，共40 分。

）1. 合同根据其成立是否需要实际交付实物为标准可分为（A）。

A. 诺成合同和实践合同B. 要式合同与不要式合同C. 单务合同与双务合同D. 有偿合同于无偿合同满分：2 分2. 合同法调整的是（ B ）A. 静态的财产流转关系B. 动态的财产流转关系C. 社会关系D. 人身关系满分：2 分3. 下列说法正确的是（C）。

A. 合同法是刑法体系中的刑事单行法B. 合同法是商法体系中的单行法C. 合同法是民法体系中的民事单行法D. 合同法是经济法体系中的单行法满分：2 分4. 某商店橱窗内展示的衣服上标明“正在出售”，并且标示了价格，则“正在出售”的标示视为（ A ）。

A. 要约B. 承诺C. 要约邀请D. 既是要约又是承诺满分：2 分5. 关于要约撤回和要约撤销说法中，不正确的是（B）。

A. 撤回要约的通知在要约到达受要约人之前有效B. 如果撤回要约的通知与要约同时到达受要约人，撤回要约的通知无效C. 撤销要约的通知应当在受要约人发出承诺通知之前到达受要约人D. 如果受要约人有理由认为要约是不可撤销的，并已经为履行合同作了准备工作，则要约不得撤销满分：2 分6. 合同成立时，采用数据电文形式订立合同的，合同的成立地点为（ C ）。

A. 承诺生效的地点B. 经常居住地C. 收件人的主营业地D. 合同签订地满分：2 分7. 甲公司与乙公司签订了一份书面合同，甲公司签字、盖章后邮寄给乙公司签字盖章。

则该合同成立时间为（D）。

A. 甲乙公司达成合意时B. 甲公司签字盖章时C. 乙公司收到甲公司签字盖章的合同时D. 乙公司签字盖章时满分：2 分8. 下列属于附条件的合同是( B )。

A. 如果天下雨，我就送给你雨伞一把B. 如果你考上大学，我就支付你四年的学费C. 父亲对儿子说，如果我死了，你就继承我的财产D. 如果你把这辆自行车偷来，我会以两倍的价格购买满分：2 分9. 据合同法律制度的规定，下列各项中，当事人可以请求人民法院或仲裁机构变更或撤销的是（A）。

年国家开放大学电大《小学生心理健康教育》形成性考核1

年国家开放大学电大《小学生心理健康教育》形成性考核1小学生心理健康教育.个人主页 .我的课程 .小学生心理健康教育 .形成性考核 .《小学生心理健康教育》课程形成性考核一题目 1 1 题干[判断题]在健康教育课程的开设中要做到知识、技能并进，重在知识的传授。

错题目 2 2题干[判断题]健康促进是健康教育的重要内容和基础工作，它着重于健康知识的传播，树立健康的信念，并要求最终落实到健康的行为上。

对题目 3 3还未回答满分 4.00 标记题目题干[判断题]个性是一个人经常的、本质的和别人相区别的心理特点的总和。

对题目 4 4还未回答满分 4.00 标记题目题干[判断题]睡眠是维持正常生理活动的必要条件，是一种保护性抑制，能防止大脑皮层细胞过度消耗，同时还能促进人体各器官功能的恢复。

对题目 5 5还未回答满分 4.00 标记题目题干[判断题]健康的学校环境是指学校中激发和促进学生参加健康活动，主动培养健康意识，愉快幸福地生活和有效地学习与工作的外部环境。

对题目 6 6还未回答满分 4.00 标记题目题干[判断题]个别咨询与辅导是指心理辅导老师对个别学生心理上的帮助过程。

它是通过面对面、一对一的咨询形式，以帮助来询者缓解、减轻、解除心理偏差或困惑。

所以不可以为正常学生提供心理帮助。

错题目 7 7还未回答满分 4.00 标记题目题干[判断题]睡眠是人类生命活动的一个重要生理过程，人类大概有 1／3 的时间是在睡眠中度过。

睡眠既是消除疲劳、恢复体力的主要形式，又是调节器官的生理功能、稳定神经系统平衡、维持身体健康的保证。

对题目 8 8还未回答满分 4.00 标记题目题干[判断题]心理咨询与辅导是由受过训练的专业人员向来询者提供职业性的帮助，是运用心理学知识、理论和技术，通过交谈和讨论，解决来询者的各种适应和发展问题，从而达到自立自强，促进心理健康发展，提高生活质量的目的。

对还未回答满分 4.00 标记题目题干[判断题]合理膳食制度即规定进餐的次数和时间以及各餐的热量分配。

电大《心理健康教育》第一次形考作业

1.下列哪种心理属于健康心理（）
A.抑郁
B.不愿与人交往
C.经常感到自己无能
D.遇到困难，能积极克服困难
正确答案:D
2.心理健康在社会交往中表现为（）
A.经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态
B.对同事．好友无缘无故地表现为冷漠．漠不关心
C.有自己喜欢与不喜欢的人
D.接触异性时经常表现为紧张的情绪
正确答案:C
3.下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( )
A.见人都热情相待
B.见什么人说什么话
C.经常努力工作
D.经常保持乐观的心态
正确答案:D
4.由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（）
A.快乐
B.悲哀
C.愤怒
D.恐惧
正确答案:D
5.关于自卑感以下哪种说法是错误的（）
A.自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低
B.自卑的人往往对自己缺乏客观．清醒的认识，无法悦纳自己
C.自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定
D.对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一
正确答案:A
6.按照心理学的观点，大部分心理问题来源于( )
A.家庭内部
B.社会环境
C.人际关系的处理
D.自身的内部冲突
正确答案:D
7.下列哪些陈述不符合青少年的心理特点？（）
A.精力旺盛。

电大心理学形成性考核册1—4答案

电大?中国现代文学专题?平时作业一及答案1．发表于1917年1月?新青年?的?文学改进刍议?，其作者是〔C〕。

A．鲁迅B．陈独秀C．胡适D．李大钊2．体力劳动和人生磨难没有摧垮她，关于地狱之有无，是否会在死后被两个男人用大锯锯开，以及作为再嫁的寡妇是否有资格参加祭祖祝福，才是她的精神支柱。

这个人物是〔D〕。

A．阿Q B．孔乙己C．闰土D．祥林嫂3．1919年初，北京大学傅斯年?罗家伦等学生创立了〔B〕。

A．青年杂志社B．新潮社C．文学研究会D．创造社4．诗界第一位发难者就是被称为“中国新诗的第一人〞的〔B〕。

A．郭沫假设B．胡适C．刘半农D．鲁迅5．在众多小诗的作者中，最重要的诗人是深受泰戈尔?飞鸟集?影响的〔D〕。

A．汪静之B．胡适C．朱自清D．冰心6．中国现代文学史上的第一本散文诗集，并开“独语体〞散文之先河的是〔C〕。

A．?呐喊? B．?朝花夕拾? C．?野草? D．?坟?7．与冰心同为“小诗运动〞重要诗人的是〔B〕。

A．汪静之B．宗白华C．徐志摩D．郭沫假设8．1929年11月，率先提出无产阶级戏剧口号的是沈端先、郑伯奇等人发起成立的〔A〕。

A．上海戏剧协社B．民众戏剧社C．上海艺术剧社D．南国社9．1923年，丁西林因独幕剧?一只马蜂?而一举成名，而他早期话剧的代表作那么是创作于1925年的〔C〕。

A．?酒后? B．?亲爱的丈夫? C．?压迫? D．?北京的空气?10．标志着夏衍的话剧创作成熟的代表作是〔D〕。

A．?赛金花? B．?法西斯细菌? C．?秋瑾传? D．?上海屋檐下?二、多项选择题〔每题2分，共20分〕11．晚清四大谴责小说是?孽海花?和〔ABC〕。

A．?官场现形记? B．?二十年目睹之怪现状?C．?老残游记? D．?新中国将来记?12．?新潮?的小说作者主要有汪敬熙、罗家伦、欧阳予倩和〔BCD〕等。

A．郁达夫B．俞平伯C．杨振声D．叶绍钧13．以鲁迅为带路人的乡土文学作家群，主要有王鲁彦、许钦文〔ABC〕等。

电大教育学形成性考核册1—4答案全

《教育学》形成性考核册作业1——4答案一、论述题1．结合实际，谈谈你对素质教育内涵和实质的理解。

答:⑴关于素质教育的概念，素质教育是个体在先天的基础上，通过后天的环境影响的教育训练而形成起来的顺利从事某种活动的基本品质或基础条件。

⑵关于素质教育的概念的是指学校教育中以发展学生的多方面素质为根本目的的教育思想的教育活动⑶素质教育的内容构成有以下六点:①政治素质教育主要指对民族、阶级、政党，国家、政权，社会制度和国际关系的情感，立场的态度的教育。

当前主要是四项基本原则教育②思想素质教育，指基本的世界观和思想方法的教育，包括思想信仰、信念追求、理想动机、民族精神、人生观、价值观等等。

③道德素质教育，道德素质教育是指个体所具有的正确处理个体与个体，个体与他人之间关系的良好品质。

道德素质教育就是教育学生养成良好的道德修养，行为习惯，道德情操，道德思维能力，判断能力，责任感，事业心，奉献精神，自由自律的品质等。

④科学文化素质教育，指基础的科学文化知识，审美修养，劳动技能等方面的教育。

科学文化素质教育是素质教育的基础与核心。

⑤身体素质教育，指教育个体保证生理机能的正常发育和掌握科学锻炼身体的方法与卫生保健常识。

⑥心理素质教育，是指培养学生良好个性心理品质，调整学生的心理状态，解决学生的心理矛盾，以及增强学生自我平衡状态的能力的教育。

⑷中国实施素质教育的实质是使全国各级各类教育特别是基础教育保证“全面贯彻党的教育方针，全面提高教育质量”。

即基础性，能够给予学生未来发展中最基本，最基础的素质，这些素质可以成为他们进一步发展的潜能和条件。

全面性，包括接受教育人要全面，避免英才教育选拔教育;人的发展内容要全面，而不是单方面发展学生的应试能力。

发展性，指注重使学生获得生动，活泼，主动的发展，培养合格特色的人才。

2、学生的非智力因素的表现在哪些方面？如何对学生的非智力因素进行培养？答：学生的智力因素差异主要表现在以下几个方面：非智力因素，表现在与认识没有直接关系的情感、意志、兴趣、性格、需要、动机、目标、抱负、信念、世界观等方面。

电大本科【心理学】形成性考核册作业答案(最新)

【心理学】形成性考核册答案【心理学】形考作业一：填空题1、心理现象2、心理过程个性心理3、个性倾向个性心理4、客观性原则发展性原则5、观察法实验法调查法测验法6、开始环节中间环节终末环节7、痕迹8、心理发展9、指向和集中10、适应性运动无关运动呼吸运动的变化11、目的性意志性二、单选题1、A2、D3、A4、C5、B三、简答题（只提供要点）1、心理学的基本任务是什么？答：(1) 描述和阐明人的心理现象；（2）侧量和预测人的心理现象；（3）理解和调节人的心理活动。

2、大脑的反射活动包括哪几个环节？答：（1）开始环节；（2）中间环节；（3）终末环节。

3、为什么说心里是人脑对客观现实的主要反映？答：（1）客观现实是人的心理活动的源泉；（2）社会生活实践对人的心理的制约作用；（3）人的心理是客观现实的主观印象。

4、人类意识的基本特征。

答：（1）有意识性；（2）意识的能动性；（3）意识的社会历史性。

5、什么是注意？注意与心理过程有什么关系？答：注意——是心理活动对一定对象的指向和集中。

关系：注意是一种大家较为熟悉的心理现象，是心理活动的重要组成部分。

但是，注意本身并不是一种独立的心理过程，而是感觉、知觉、思维和想象等心理过程的一种共同过程。

它总是和心理过程联系着。

6、影响注意转移快慢和难易的条件。

答：（1）原来注意的强度；（2）新的注意对象的特点；（3）个体神经过程的灵活性。

四、论述题1、你是如何理解心理是物质发展到一定阶段的产物？参见P302、请联系实际分析一下自己的注意特征。

参见P44【心理学】形考作业二：填空题感觉器官外部感觉内部感觉整体反应预定目的主动的系统的人脑输入编码存贮提取编码贮存暂时性永久性客观事物10、概括性间接性11、一般的本质的12、提出问题分析问题提出假设检验假设13、面部表情言语表情身段表情14、渲染性15、高级情感二、多项选择题1、D2、ABCDE3、ABC4、ABC5、ABCD6、B7、CD8、A9、ABC10、ABCDE 11、BCD三、问答题（只提供要点）1、答：共同点——二者都是人脑对当前客观事物的反映，都是客观事物直接作用于感觉器官时在人脑所产生的对当前事物的反映。

电大本科心理健康教育概论考试答案

答：A
A.抑郁
B.焦虑
C.自卑
D.压抑
第7题单选题(2分)
“自我中心”这一概念是由心理学家（）提出的
答ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱC
A.弗洛姆
B.罗伯特•斯腾伯格
C.皮亚杰
D.弗洛伊德
第8题单选题(2分)
婚姻关系中，关于吵架的认识，下列（）是正确的
答：D
A.有效的吵架也是一种沟通
B.吵架意味着婚姻走向危机
C.幸福的婚姻不会吵架
答：对
第22题判断题(2分)
许多时间管理上的问题是个人行为和习惯造成的，所以有可能解决不了。
答：对
第23题判断题(2分)
爱情源于性，但又远远高于性，这是人类的爱情与动物的性行为的本质区别。
答：对
第24题判断题(2分)
组织权力的大小，已经成为一项工作、一个单位工作好坏的重要因素。每个人在工作中都会不同程度地运用到组织管理才能，以提高组织工作效率。
答：错
第18题判断题(2分)
努力认识自己，是一个自己不断成长的过程。个体只有正确认识自己，才能更好的扬长避短，不断自我完善。
答：对
第19题判断题(2分)
俗话说“江山易改，本性难移”，所以性格的改变是不可能的。
答：错
第20题判断题(2分)
压力是人类适应性的“生存机制”。
答：对
第21题判断题(2分)
学习知识、增长智慧的过程也是人格优化的过程。
下列关于自主学习的表述正确的有
答：BCD
A.自主学习就是自学
B.自主学习是一种自我监控的学习
C.自主学习是一种主动学习
D.自主学习过程中应及时与老师和同学们分享自己的收获和困惑
第14题多选题(4分)

国开电大青少年心理健康教育形成性考核册答案

青少年心理健康教育课程形成性作业第一次形成性考核任务总分：考核任务形式：第1-2章阶段性学习测试题题型：单项选择题、判断正误题、简答题、论述题。

一、单项选择题(请将正确答案的字母序号填入括号中，每题2分，共20分)1.以下对青少年期个体发展的描述错误的是( D )。

A.生理发育的第二个高峰期B.高级思维能力开始出现C. 逐步向新的社会角色过渡D. 辩证思维高度发展2.根据心理学家埃里克森的心理社会发展阶段观点，青少年时期的主要任务是()A.自我的成长与完善B.自我接纳C.自我认同D.自我控制3.以下对心理健康内涵的描述正确的是 (A)A.心理健康不等于没有心理问题B.没有心理疾病的人就是心理健康的人C.心理健康是一种静态的平衡，不会发生明显变化D.心理健康的人会坚持“超道德”观念4.以下关于强迫症的描述，错误的是 (C )A.强迫症有不同的表现形式，强迫观念、强迫意向和强迫动作B.强迫性回忆、强迫性疑虑和强迫联想都属于强迫观念C.锁好门又返回去检查、反复思考或掂量某一问题即是强迫症D.强迫洗涤、强迫检查、强迫性仪式动作都属于强迫行为5.以下哪项不扈于自我意识的形式? (D )A.自我认识B.自我接纳C. 自我体验D. 自我调控6.以下关于自我、本我、超我的描述，错误的是 (B)A.本我是与生俱来的，由先天的本能、原始的欲望组成，遵循“快乐原则”B.自我是个体理性的部分，信奉"道德原则"C.超我是个体良知的部分，依据社会的道德、法律、伦理等原则D.本我、自我、超我之间相互补充，相互对立。

健康个人身上，三者在自我的调和下达到一个平衡状态7.以下关于自我意识内容的描述，错误的是 (C)A.现实自我是个体对自身目前真实状态的整体认识、体验和评价B.理想自我是个体希望达到的自我状态水平，即我将来想成为什么样的人C.理想自我与现实自我之间差距的鸿沟是不可跨越的D.不合理的理想自我会使人迷失自我8.以下关于青少年自我意识发展特点的描述，错误的是 (B)A.独立意识越来越强，喜欢表达自己的观点与看法B. 自尊心越来越强，经常产生强烈的挫折感C.对身体格外关注，对身体的自我满意度较低D.自我意识发展稳定性较低，经常处于矛盾状态9.以下关于自卑心理的克服方法，错误的是 (D)A.进行积极的心理暗示B.大胆表现自己C.确定合理的目标，积极面对挫折D.反思自己是否有做得不好的地方10.对青少年来说，最重要的人际关系是 (A )A. 同伴关系B.师生关系C.亲了关系D.亲戚关系二、判断正误题(请在题后括号里标明正确"或者错误"X", 每题2分，共20 分)1.关于青春期发育的群体年龄是一个确定的范围，即11-15岁。

电大《心理学》形成性考核册作业参考答案

心理学第1次平时作业(第1—3章)一、选择题（每小题1分，共10分）1．C 2.B 3.D 4.A 5.C 6.D 7.A 8.C 9.A 10.B1．以人的整个生命历程作为研究对象的是（）。

A ．生理心理学B ．实验心理学C ．发展心理学D ．人格心理学2．精神分析理论是由（）提出来的。

A ．艾利斯B ．弗洛伊德C ．马斯洛和罗杰斯D ．斯金纳3．在人为的控制条件下操纵某种变量的变化，研究该变量对其他变量所产生的影响，这种心理学研究方法是（）。

A ．观察法B ．访谈法C ．测验法D ．实验法4．“入芝兰之室久而不闻其香”是感觉的（）现象。

A ．适应B ．对比C ．后象D ．感受性5．将知觉分为空间知觉、时间知觉、运动知觉，其依据的标准是（）。

A ．知觉能否正确反映客观事物B ．在知觉过程中起主要作用的感觉器官C ．知觉反映事物的特性D ．知觉是否有目的、有计划6．在感知事物时，人总是根据以往的知识经验来理解它，并用语词加以概括，赋予它确定的含义，称为知觉（）。

A ．选择性B ．整体性C ．恒常性D ．理解性7．教师用带颜色的粉笔标出黑板上的重点，以引起学生的注意是利用知觉的（）。

A ．选择性B ．整体性C ．恒常性D ．理解性8．注意是心理活动对一定对象的（）。

A ．指向和选择B ．集中和紧张C ．指向和集中D ．集中9．“一心二用”即注意的分配是（）。

A．有条件的 B．无条件的C．不可能的 D．以上一个也不是10．突然的敲门声，打断人的思路，属于（）的干扰。

A．随意注意 B．不随意注意C．随意后注意 D．注意的动摇二、名词解释（每小题 3 分，共24 分）1．心理学心理学是研究心理现象的科学，是揭示心理活动规律的科学。

2．认知过程认知过程是人类认知客观世界，揭示事物的意义、作用和规律，获得知识的过程，是人的最基本的心理过程。

3．观察法指在自然条件下，对被观察者所表现出的心理现象和外部活动进行有系统、有计划的观察与记录，从中发现心理现象产生和发展的规律性的一种心理学研究方法。

2015年度电大心理健康教学教育行考一行考二标准答案

行考一第1题单选题(2分) （）是个体应对逆境达成学业目标的力量源泉A 学习动机B 学习成就C 学习兴趣D 学业韧性您的答案：D参考答案：D第2题单选题(2分) 学习策略种类繁多，一般包括认知策略、元认知策略和（）三部分。

A 复述策略B 提问策略C 计划策略D 资源管理策略您的答案：D参考答案：D第3题单选题(2分) 下列关于在职业倦怠的观点，错误的是（）A 不能胜任工作是造成职业倦怠的重要原因B 引起职业倦怠的因素主要是个人原因C 工作不是生活的全部，要学会一张一弛，放松自我D 营造温馨和谐的家庭氛围，有助于调节工作中带来的倦怠感您的答案：B参考答案：B第4题单选题(2分) 心理学的规律说明，人的工作效率在（）压力水平下最高。

A 高B 低C 适中D 不变您的答案：C参考答案：C第5题单选题(2分) 动机和兴趣产生的基础是（）。

A 感知B 实践C 需要D 教育您的答案：C参考答案：C第6题单选题(2分) 情绪状态中的（），提供了对情绪进行客观测量的条件。

A 心境B 机体变化C 认知活动D 生理反应以及生理机制您的答案：B参考答案：B第7题单选题(2分) （）是一种使有机体从紧张状态松弛下来的练习过程。

身体和心理之间微妙的相互作用，有助于通过生理调节达到情绪的有效调控。

A 放松训练B 扩展兴趣C 宣泄情绪D 睡眠休息您的答案：A参考答案：A第8题单选题(2分) 所谓（），即是了解他人的情绪，并能在内心亲自体验到这些情绪的能力。

A 移情B 情绪识别C 情绪控制D 情绪理解您的答案：A参考答案：A第9题单选题(2分) “男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。

这是（）的情绪调控方法。

A 转移注意力B 合理宣泄情绪C 放松调节D 情绪ABC您的答案：B参考答案：B第10题单选题(2分) 俗话说“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”体现的是人际交往的哪方面功能（）。

A 沟通信息B 人际协作C 启迪思想D 交流情感您的答案：B参考答案：B第11题单选题(2分) 婚姻关系中“以自我为中心”心理的主要特点有（）A 只关心个人利益得失B 根据自己的经验认识解决问题C 人际关系不和谐D 以上都正确您的答案：D参考答案：D第12题单选题(2分) 休闲活动有两层意义：一是促进身心恢复的消遣性活动；二是（）。

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2015电大心理健康教育概论第一次
形成性考核作业
第1题单选题 (2分) （）是克服焦虑的必要前提
A 自信
B 回避
C 放松
D 求助
您的答案：A
参考答案：A
第2题单选题 (2分) （）是一种压力下复原和成长的心理机制
A 意志力
B 心理调节
C 心理韧性
D 自我修复
您的答案：C
参考答案：C
第3题单选题 (2分) 人的大脑、神经系统和肌肉组织是一套高度复杂的自动追逐目标的机制，该观点特指人的（）
A 自我催眠机制
B 心身交互影响机制
C 目标导航机制
D 压力调节机制
您的答案：C
参考答案：C
第4题单选题 (2分) 处于职业瓶颈期的人群需要用（）替代职业规划
A 退休规划
B 生涯规划
C 生活规划
D 休闲规划
您的答案：B
参考答案：B
第5题单选题 (2分) 下列关于在职业倦怠的观点，错误的是（）
A 不能胜任工作是造成职业倦怠的重要原因
B 引起职业倦怠的因素主要是个人原因
C 工作不是生活的全部，要学会一张一弛，放松自我
D 营造温馨和谐的家庭氛围，有助于调节工作中带来的倦怠感
您的答案：A
参考答案：B
第6题单选题 (2分) “疑邻盗斧”的寓言故事体现的是人际交往中的（）。

A 嫉妒心理
B 排他心理
C 猜疑心理
D 逆反心理
您的答案：C
参考答案：C
第7题单选题 (2分) “艾宾浩斯遗忘曲线”表明，有一半的记忆会在（）内消失，因此对所学的知识在遗忘前及时、反复的复习是保持记忆的有效方法。

A 1小时
B 2小时
C 3小时
D 4小时
您的答案：D
参考答案：D
第8题单选题 (2分) 通过他人的指导、建议、解释及鼓励等来改变人们的自我效能感的途径叫（）
A 成功体验
B 替代性经验
C 语言说服
D 情绪调节
您的答案：C
参考答案：C
第9题单选题 (2分) “时间是制造生命的原料”一语出自（）。

A 林肯
B 富兰克林
C 马克思
D 罗素
您的答案：B
参考答案：B
第10题单选题 (2分) 下述关于人格的描述哪一个最为准确？（）
A 人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响
B 在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变
C 在青春期后，人格保持非常稳定
D 成人期人格兼有稳定和变化两重特征
您的答案：D
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第11题单选题 (2分) 自我概念的形成与发展大致经历三个阶段，即（）。

A 从生理自我到社会自我，最后到心理自我
B 从生理自我到心理自我，最后到社会自我
C 从社会自我到生理自我，最后到心理自我
D 从心理自我到社会自我，最后到生理自我
您的答案：A
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第12题单选题 (2分) 职业锚是指一个人在不得不做出职业选择的时候，不会放弃的职业中的一些至关重要的态度和（）。

A 情感
B 伦理道德
C 价值观
D 薪酬
您的答案：C
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第13题单选题 (2分) ( )是构成社会的基本细胞，是以婚姻、血缘或有继承关系的成员为基础组成的一种社会生活组织单位。

A 婚姻
B 恋爱
C 家庭
D 社区
您的答案：C
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第14题单选题 (2分) （）型家庭休闲活动方式，是以扩大知识面和增长见识为目的的休闲活动。

A 娱乐消遣
B 强体健身
C 社会公益
D 学习提升
您的答案：D
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第15题单选题 (2分) 根据与活动的匹配关系，能力可以分为（）。

A 优势能力和非优势能力
B 一般能力和特殊能力
C 模仿能力和创造能力
D 认知能力和操作能力
您的答案：A
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第16题多选题 (3分) 压力的预警信号主要包括：（）
A 生理信号
B 情绪信号
C 其它心理和行为信号
D 注意力不集中
您的答案：ABC
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第17题多选题 (3分) 适度的压力能够使人们产生充足的动力，我们可以通过以下手段给自己适度施压：（）
A 给自己设置合理的目标
B 提高对自己的要求
C 给自己设定一个工作期限
D 积极的心理暗示
您的答案：ABC
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第18题多选题 (3分) 人的气质可分为（）。

A 多血质
B 粘液质
C 胆汁质
D 抑郁质
您的答案：ABCD
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第19题多选题 (3分) 情绪ABC理论中，B代表我们针对事件产生的一些（）。

A 想法
B 情绪
C 态度
D 行为
您的答案：AC
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第20题多选题 (3分) 心理问题按轻重程度可以分为（）。

A 心理困扰
B 心理困惑
C 心理障碍
D 精神病
您的答案：ACD
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第21题多选题 (3分) 正确的自我意识具体体现为（）。

A 对自己的认识应该比较接近现实
B 对自己的优点感到欣慰，但又不狂妄自大
C 对自己的弱点既不回避，也不自暴自弃
D 自信乐观，不苛求自己，能扬长避短
您的答案：ABCD
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第22题多选题 (3分) 自我意识的主要内容是（）。

A 生理的自我状态
B 心理的自我状态
C 社会关系的自我状态
D 道德的自我状态
您的答案：ABCD
参考答案：ABCD
第23题多选题 (3分) 管理学家麦克利兰将组织中管理者的权力分为两种（）。

A 公共权力
B 个人权力
C 集中权力
D 职位性权力
您的答案：BD
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第24题多选题 (3分) 日本学者松元治郎将家庭休闲类型按照功能分为（）。

A 协助型
B 服务型
C 贡献型
D 纠纷型
您的答案：ABCD
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第25题多选题 (3分) 下列属于家庭休闲活动方式的类型有（）。

A 观赏鉴赏型
B 学习提升型
C 强体健身型
D 参观游览型
您的答案：ABCD
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第26题判断题 (2分) 目标的制定除了要蕴涵社会与时代的要求，还要符合个人特点。

您的答案：对
参考答案：对
第27题判断题 (2分) 焦虑是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种非正常的情绪反应。

您的答案：错
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第28题判断题 (2分) 压力过低、缺乏挑战性的工作的从业人员不会产生职业倦怠感。

您的答案：错
参考答案：错
第29题判断题 (2分) 在职业稳定阶段的人是不会产生职业倦怠的。

您的答案：错
参考答案：错
第30题判断题 (2分) 压力是人类适应性的“生存机制”。

您的答案：对
参考答案：对
第31题判断题 (2分) 人的需要和挫折不仅带来压力，也会产生动力。

您的答案：对
参考答案：对
第32题判断题 (2分) 适当宣泄情绪对个体健康有利，因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。

您的答案：错
参考答案：错
第33题判断题 (2分) 随心所欲地信口开河，想到什么说什么是会说话的表现。

参考答案：错
第34题判断题 (2分) 心理健康指的是有良好的身体，反映一个人的身体没有疾病，能够适应各种生活环境的要求。

您的答案：错
参考答案：错
第35题判断题 (2分) 终身学习是人类进入21世纪的一把钥匙。

您的答案：对
参考答案：对
第36题判断题 (2分) 按照马斯洛的需要层次理论，安全需要属于精神性价值需要。

您的答案：错
参考答案：错
第37题判断题 (2分) 根据归因理论，成功时多作稳定归因，失败时多作不稳定归因，有利于个体保持较为积极的行为动力。

您的答案：对
参考答案：对
第38题判断题 (2分) 抑郁是人际关系的腐蚀剂。

您的答案：错
参考答案：错
第39题判断题 (2分) 爱情源于性，但又远远高于性，这是人类的爱情与动物的性行为的本质区别。

您的答案：对
参考答案：对
第40题判断题 (2分) 人际吸引的最强列的形式是喜欢
您的答案：错
参考答案：错
第41题判断题 (2分) 成就动机高的人喜欢做一些容易的工作。

您的答案：错
参考答案：错
第42题判断题 (2分) 自我管理的关键是充分调动自身的各种调节功能，通过发现优势准确定位自己，并且遵从自身的价值观，激发自身的潜能。

您的答案：对
第43题判断题 (2分) 彼得•德鲁克认为，发现自己优势的最有效的方法是系统分析法，即任何人在面对关系到自身命运的关键决策或行动时，首先要把自己预期会发生的结果记录下来，9-12个月后，按照预期对结果进行反馈并分析。

您的答案：错
参考答案：错
第44题判断题 (2分) 麦克利兰的亲和需求与彼得•德鲁克的感情上的需求、奥尔德弗的关系需求基本相同。

您的答案：错
参考答案：错
第45题判断题 (2分) 在进行休闲活动时，无论以什么样的形式出现，个人休闲活动起码应该与身心健康和社会利益相容。

您的答案：对
参考答案：对。