人体十四经络的好处
14条经络的专业知识
14条经络的专业知识1. 经络是人体内穿行的能量通道，连接脏腑、肌肉、皮肤等组织器官，具有营养输送、气血循环、排泄代谢等重要功能。
2. 经络分为经脉和络脉，经脉是贯穿人体内外的主干通道，络脉是分布于各个器官、组织的细小分支。
3. 经络的内部结构包括气血、津液、神经等重要组成部分，形成了一个复杂的能量交流系统。
4. 经络的流向有正气和邪气之分，正气循行顺畅可使机体充满活力，而邪气阻碍流通则会引发各种疾病。
5. 经络的病理变化包括气滞、血瘀、水湿、痰浊等，治疗常用经络穴位、经络配穴等手段，以疏通经络、调节气血、平衡阴阳为目的。
6. 经络穴位是经络上特定的点位，与内脏、组织、器官等相互联系，具有特定的治疗作用。
7. 经络配穴是经络按摩的一种手法，可通过配合不同穴位的按压、推拿、揉捏等手法，达到疏通经络、通气活血、调和阴阳的效果。
8. 经络理论是中医独有的治疗理论，历经千年文化积淀，经过临床实践验证，得到了广泛认可。
9. 经络理论在现代医学中得到了广泛应用，如针灸、推拿、拔罐、艾灸等治疗手段，已经成为世界医学研究的热点。
10. 经络理论的深刻内涵和丰富内涵，需要学者们长期的研究和实践，才能逐渐揭开其中的奥秘。
11. 经络理论的应用范围广泛，可用于各种疾病的治疗和预防，例如神经、内分泌、呼吸、消化、心血管、肌肉骨骼等系统疾病。
12. 经络理论的研究需要多学科的交叉合作，例如中医、神经科学、生物物理学、计算机技术等，以期达到更深入的认识和应用。
13. 经络理论的教学和培训需要专业的师资力量和实践机会，如开设中医、针灸、推拿等相关专业课程和实习机会。
14. 经络理论与人体健康的联系密切，需要引导广泛的社会公众了解和认识，以实现人体健康的全面发展。
中医调理身体经络调理重塑健康之道
中医调理身体经络调理重塑健康之道中国传统医学以中医药为核心，几千年来一直是中国人民维护健康的重要手段。
中医认为，人体内部的经络系统是身体的重要组成部分，经过经络可以调节和平衡全身的气血运行。
经络调理是中医独特的保健方法，通过调理经络系统，可以重塑身体健康。
一、经络调理的原理及方法中医经络理论认为，人体内部有14个主要经络，贯穿穴位，与人体的脏腑、肌肉、筋骨等组织相连。
这些经络是气血运行的通道，调节和平衡经络的运行对身体健康至关重要。
1.经络调理的原理中医认为，经络是体内血液和能量运行的通道，通过调理经络可以调节气血循环，促进血液和能量在身体内的均衡流动，达到调理身体的目的。
2.经络调理的方法经络调理可以通过多种方法来实现，常见的方法包括针灸、推拿、拔罐、艾灸等。
针灸是通过针刺经络上的穴位，调节气血循环。
推拿是通过按摩经络和穴位，刺激经络系统的运行。
拔罐是通过负压效应，促进血液循环，调理经络。
艾灸是通过燃烧艾草，通过热量作用刺激经络运行。
二、经络调理的效果与适应症经络调理可以带来许多好处，对一些健康问题有明显的改善效果。
以下是经络调理的常见效果和适应症。
1.促进血液循环经络调理可以通过促进血液循环，改善血液黏稠度，增加血液供氧量，改善微循环，提高血液的供应和排泄功能。
2.调节气血运行经络调理可以调节气血运行，平衡体内的阴阳，增强机体免疫力，提高抗病能力。
3.舒缓疼痛经络调理可以通过刺激经络系统，舒缓肌肉和关节的疼痛，缓解疼痛症状。
4.调理内脏功能经络调理可以调理内脏功能，改善消化、排泄、呼吸和循环系统的功能，增强体内各脏器的协调性和平衡性。
5.调理情绪经络调理可以调节情绪，缓解焦虑、抑郁等不良情绪，提高心理健康水平。
三、经络调理的注意事项经络调理虽然是一种安全、有效的保健方法，但在进行经络调理时还是需要注意以下事项。
1.选择正规机构经络调理需要在正规的中医机构或医师指导下进行，避免找不专业的人员进行调理。
十二经络的作用与功效
十二经络的作用与功效经络是中医学中的重要理论基础之一，它是人体内部的通道系统，通过它能够联系和调节各个器官、组织和经络络络的运行。
根据中医学的观点，人体由十二正经络和八个奇经络组成。
经络的作用与功效是广泛且多样的，下面将对十二经络的作用与功效进行详细介绍。
1. 手太阳经：手太阳经主要分布于臂部和手部，它的主要作用是调节手臂和手部的活动功能。
手太阳经有助于消除手臂和手部的寒湿邪气，舒缓手臂和手部的疼痛、麻木、僵硬等症状。
2. 手阳明经：手阳明经主要分布于手臂和手背上，它的主要作用是调节手臂和手背的活动功能。
手阳明经能够加强手臂和手背的气血循环，促进新陈代谢，改善手臂和手背的肌肉力量和灵活性。
3. 足阳明经：足阳明经主要分布于腿部和足部，它的主要作用是调节腿部和足部的活动功能。
足阳明经能够消除腿部和足部的湿气，改善腿部和足部的循环，缓解腿部和足部的水肿、疼痛等症状。
4. 足太阳经：足太阳经主要分布于腿部和足部，它的主要作用是调节腿部和足部的活动功能。
足太阳经具有温阳、祛寒、祛风、散寒的作用，能够改善腿部和足部的血液循环，舒缓腿部和足部的疼痛、麻木等症状。
5. 脾经：脾经主要分布于腹部和腿部，它的主要作用是调节消化系统和血液循环。
脾经能够促进胃肠蠕动，提高消化吸收功能，调节体液代谢，改善膀胱和小肠的功能。
6. 肺经：肺经主要分布于胸膛和手臂上，它的主要作用是调节呼吸系统和免疫系统。
肺经能够促进气体交换，增强肺部的功能，调节免疫力，提高抵抗力。
7. 心经：心经主要分布于胸膛和手臂上，它的主要作用是调节心血管系统和情绪状态。
心经能够加强心脏的功能，调节心律，提高心脏的收缩力，同时还能够影响情绪，舒缓焦虑、抑郁等症状。
8. 肝经：肝经主要分布于胸膛和腿部，它的主要作用是调节肝脏功能和情绪状态。
肝经能够促进胆汁分泌，调节肝脏的代谢功能，同时还能够影响情绪，舒缓脾气暴躁、易怒等症状。
9. 肾经：肾经主要分布于背部和腿部，它的主要作用是调节肾脏功能和生殖系统。
十四经络的起始及作用
十四经络的起始及作用经络是中医理论中的重要概念，指的是人体内部的一系列通道系统，贯穿全身，连接脏腑组织和表面的皮肤肌肉。
其中有十四条主要的经络，也称为十四经脉。
下面将详细介绍这十四经络的起始和作用。
1.太阳膀胱经：起自目内眦角，顺行额部、头顶、背部，至足少阳胆经；作用是主治水道津液和排泄。
2.太阳小肠经：起自面部口眼内眦角，顺行面颊、耳后、颈部、肩胛骨后方，至手少阳三焦经；作用是主治水道津液和排泄。
3.太阳胆经：起自眉头，顺行头侧、颊下、颈部、背部，至足少阳胆经；作用是主治胆液排泄。
4.阳明大肠经：起自鼻翼，顺行颧部、面部下方，跨颚和咽喉，延至手阳明胃经；作用是主治排泄大便。
5.阳明胃经：起自鼻旁的鼻翼，顺行面颊和下巴，至大腿阳明大肠经；作用是主治消化和传输食物。
6.阳明肺经：起自鼻孔，顺行喉咙、胸腔，至手阳明大肠经；作用是主治气体的呼吸和输送。
7.少阴心经：起自胸中，顺行手臂内侧，至少阴肾经；作用是主治心脏的血液循环和调节情绪。
8.少阴肾经：起自脐前的气海穴，顺行下腹、阴茎或阴唇、大腿前方，至少阴心经；作用是主治肾脏的功能和排泄。
9.少阳三焦经：起自目外眦角，顺行颞颌部、耳后、颈侧、肩胛骨上，至手太阳小肠经；作用是主治水道津液和排泄。
10.少阳胆经：起自眼侧球结膜，顺行耳后、颈侧、胸部，至足太阳胆经；作用是主治胆液排泄。
11.厥阴肝经：起自足大趾，经脚背、小腿内侧上行，至胸部，与少阳胆经相接；作用是主治肝脏功能和血液循环。
12.厥阴脾经：起自足大趾，经脚背、小腿内侧上行，至胸部，与少阴心经相接；作用是主治脾脏功能和消化吸收。
13.少阴心包经：起自胸骨下方，顺腹部上行，至心腔，与厥阴脾经相接；作用是主治心包膜的心脏保护功能。
14.太阴肺经：起自胸骨下方，经腹部上行，至背部与少阳膀胱经相接；作用是主治肺脏功能和气体的呼吸。
这十四经络起始于不同的部位，分布于全身各个部位。
它们互相连接，形成一个完整的通道系统，通过气血的运行保持人体的正常生理功能。
经络作用功能
经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统，也是人体针灸和按摩的基础。
经络具有多种功能，具体如下：
1.联系作用：经络可以使人体各个部位组成一个有效的整体，协调各器官的功能，使人体能够作为一个整体进行相关功能的协调。
2.濡养作用：经络可以将气血输送到全身各个器官组织，为这些组织提供营养物质，使其得到濡润滋养，从而维持正常的生理功能。
3.感应作用：当人体受到刺激时，刺激会沿着经络传导到相关脏腑，使脏腑功能发生相应的变化。
4.调节作用：经络可以调节人体的阴阳平衡，对一些疾病进行调理和治疗。
例如，当人体出现气血不和、阴阳偏盛或偏衰等证候时，可以通过针灸等治疗方法激发经络，对各脏腑功能进行调节。
5.传导作用：体表的感受器和内脏的器官可以通过经络进行信息交换。
例如，当体表受到病邪侵袭时，信息会通过经络传到内脏；同样地，内脏功能失调也可以通过经络反映到体表上。
总之，经络在人体中发挥着重要的作用，是维持人体健康和平衡的重要系统之一。
如需了解更多关于经络的信息，建议咨询中医专家或查阅中医相关典籍。
经络的生理功能
经络的生理功能
经络是中医学中的一个重要概念，它是指在人体内部的一系列联系组织的通道系统。
根据中医理论，经络能够循环气血、调节身体机能和维持生命活动的平衡。
以下是经络的一些具体生理功能：
1. 转运气血：经络贯通全身，起到桥梁的作用，能将气和血输送到身体各个器官和组织，维持正常的生理功能。
例如，肝经络能够调节整个身体的气血运行和存储，如果肝经络畅通，则能够有助于保持人体的生理平衡。
2. 调节阴阳：在人体内部存在着阴阳两种相对应的力量，通过经络系统的调节，能够使这两种力量达到平衡。
例如，肺经络能够调节人体的阴阳气血，从而帮助肺部正常工作。
3. 防御疾病：经络系统也能够帮助身体抵御各种疾病。
例如，肝经络能够调节身体的血液循环和代谢，从而加强身体对疾病的防御能力。
4. 发散作用：经络系统能够帮助身体排出毒素和废物，维持身体健康。
例如，肾经络可以排出人体的废物和毒素，帮助
人体保持健康。
总的来说，经络在中医学中的具体生理功能还有很多，经络的调理和保养可以从中防病治病，并且增强身体的免疫力和健康程度。
通过十四经络来释放情绪
通过十四经络来释放情绪情绪就是数百种不同的感觉，如同画家的调色盘，描绘出了我们内在的感受。
大多数的情绪经常是多种感觉混合的总结，通常我们把所有情绪都贴上标籤，而它们往往与事实不符，因為情绪是个人主观的感觉，只有透过自己的直觉和内心的指引才能辨识出它们。
七种主要的情绪对我们的能量流动具有最大的影响力。
它们分别是：恐惧、愤怒、创伤、悲伤、担忧、压力和过度兴奋。
对应中医体系所划分的情绪分别為：恐、怒、惊、悲、思、忧、喜。
以下整理出对应表：藉著按摩或敲击身体上十四个特定的中医经穴，我们可以平衡身体裡所有的紧张与混乱，回到过去的任何一种情境裡，而得以釐清以往的无知或由习性模式残留下来的情绪。
透过经穴，顺著中医经络的循行，我们便能有效地紓解和释放身体裡阻塞的情绪。
按摩与敲击為什麼会有效呢？这种敲击实际上是刺激体内能量的流动，从而对各种紊乱（问题產生的根本原因）產生效果，达到治疗相应问题的目的。
释放情绪的第一个重要关键在於，允许任何一种感觉自由生起，而这份感觉可能是别人的言行引起的。
即使每个人的感觉是自己的选择，我们永远也不能因為自己的感觉而责怪别人。
第二个关键，是建立起尊敬、接纳和爱自己的惯性模式。
这是最终我们能够达到无条件的快乐的必要条件。
每天都练习对著镜子凝视自己，说：「我爱你胜过昨日，但不会比明天更多。
」方法：1.用一隻手的两根手指（随便哪隻手都行），敲击时要坚定而柔和，动作不要过重，以免损伤身体。
但是要连续敲击，这样才能刺激体内能量的流动。
2.一边敲击，一边唸出肯定句。
情绪释放之1. 肺经－悲伤肺经的情绪有：悲伤，骄傲，无法承认错误，不负责，无法放掉过去，伤心，忧郁，无法处理失落感，哀痛，渴望过去，无法活在当下，无法放下，死板，瞧不起别人，失去信心，傲慢与偏执。
宇宙中有一项唯一不变的事实，那就是「不断的变化」。
藉由不断的变化，我们学习转化进入更高的层次。
放下执著，放下对人，事物，情境的依恋，学习放手，去适应新的转变。
【24小时养生】十四经络对应十二时辰、口诀、穴位及功能、病症
【24⼩时养⽣】⼗四经络对应⼗⼆时⾠、⼝诀、⽳位及功能、病症中国⼈数千年前就发现，有些⼈⽣病时⾝体会出现红⾊发烫的“线条”，⽽按摩这些“线条”可以治疗疾病。
这些“线条”，其实就是经络线。
经络是⼈体脏腑⽓⾎运⾏的通路，犹如宇宙中星球运转的有序轨道。
我们通过刺激体表的经络或⽳位，就能调理体内的脏腑系统。
这就是中医养⽣治病的⽞妙之处。
【总论】⼗四经脉包括任督⼆脉、⼿三阴经（⼿太阴肺经、⼿厥阴⼼包经、⼿少阴⼼经）、⼿三阳经（⼿阳明⼤肠经、⼿少阳三焦经、⼿太阳⼩肠经）、⾜三阳经（⾜阳明胃经、⾜少阳胆经、⾜太阳膀胱经）、⾜三阴经（⾜太阴脾经、⾜厥阴肝经、⾜少阴肾经）。
古时，每天时间可以分为⼗⼆时⾠，⼈体有⼗⼆经络（不含任督⼆脉），每条经络有各⾃运⾏的黄⾦时间，每⼀个时⾠都有对应的运⾏经络，⼗⼆时⾠和⼗⼆经络对应起来，能起到很好的养⽣功效。
接下来我们就来学习⼀下⼗四经络养⽣之道吧。
【任脉】任脉位于正前胸，⼼脏脾胃⾏不通；上连乳腺下⼦宫，万⼀不通变⽼翁；所属腧⽳共24⽳：会阴、曲⾻、中极、关元、⽯门、⽓海、阴交、神关、⽔分、下脘、建⾥、中脘、上脘、巨关、鸠尾、中庭、膻中、⽟堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆。
⽣理功能：调节阴经⽓⾎，‘为阴脉之海’：任脉巡⾏于腹不正中，腹为阴，说明任脉对⼀⾝经脉⽓具有总揽、总任的作⽤。
另外，⾜三阴经在⼩腹与任脉相交，⼿三阴经借⾜三阴经与任脉相通，因此任脉对阳经⽓⾎有调节作⽤，故有“总⼈诸阴”之说；调节⽉经，妊养胎⼉：任脉起于胞中，具有调节⽉经，促进⼥⼦⽣殖功能的租⽤，故有“任主胞胎”之说。
主治病症：腹、胸、头⾯和相应的内脏器官症状，疝⽓、带下、腹中结块症；调理冲任、可促进消化、强壮补盛。
【督脉】督脉⽴于脊椎中，监督⽓⾎来运⾏；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛；所属腧⽳共28⽳：长强、腰俞、阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、⾄阳、灵台、神道、⾝柱、陶道、⼤椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囱会、上星、神庭、素髎、⽔沟、兑端、龈交。
十四经络的专业知识
十四经络的专业知识一、引言经络是中医理论体系中的一个重要概念，它是人体体内输送气血的通道。
中医认为，经络与网络贯穿人体的各个部分，形成一个系统，起到调节气血运行，维护人体健康的作用。
其中，十四经络是指人体主要经络系统中的十四条经脉。
二、十四经络的概述经络的分类可以有多种方式，按功能可分为主经与络脉，按经络的循行路径可分为经络与腧穴。
而十四经络则是按照经脉的循行路径划分而来，包括任脉、督脉、冲脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维跷脉、阳维跷脉、血海脉、冲门脉、十二皮部经络等十四条经脉。
2.1 任脉任脉循行于前正中线，是十四经络中最为重要的经脉之一。
任脉起于下腹部的气冲穴，沿胸腹部循行至喉咙部，再向上行至面部。
任脉主要调节胃脾、冲任等脏腑的功能。
2.2 督脉督脉与任脉相对，循行于背部正中线。
督脉起于尾骨，向上行至头顶。
督脉主要调节脊髓、脑部及相关脏器的功能。
2.3 冲脉冲脉是一条腹部的经脉，起于下腹部的曲骨穴，向下行至气冲穴与任脉相交。
冲脉主要调节卵巢、子宫等生殖系统的功能。
2.4 阴维脉与阳维脉阴维脉与阳维脉是互相对应的经脉，分别行于身体的表面和内部。
阴维脉主要分布在肢体的内侧，阳维脉主要分布在肢体的外侧。
它们起着调节体表与内脏之间气血循环的作用。
2.5 阴跷脉与阳跷脉阴跷脉与阳跷脉是与阴维脉与阳维脉相对应的经脉，分别行于身体的前侧和后侧。
阴跷脉与阳跷脉起到调节胸腹部气血循环的作用。
2.6 阴维跷脉与阳维跷脉阴维跷脉与阳维跷脉是与阴维脉与阳维脉相对应的经脉，分别行于身体的内侧和外侧。
阴维跷脉与阳维跷脉起到调节肢体气血循环的作用。
2.7 血海脉血海脉起于心脏，向下行经胃、肠等脏器，是体内气血循环的重要通道。
2.8 冲门脉冲门脉是分布在头部的经脉，起于喉咙部的中府穴，循行经过颧骨、头顶，至于口部及颈部。
冲门脉主要调节头面部的气血循环。
2.9 十二皮部经络十二皮部经络是分布在身体表面的经络系统，主要起到感受外界刺激、传递信息的作用。
十四经络的起始及作用
十四经脉的循行部位及作用1.手太阴肺经：〔左右各十一穴〕是十二正经的首经走向：起于中府穴，止于少商穴，从胸走向手与手阳明大肠经相表里。
〔中府穴：锁骨下1寸，前正中线旁开6寸〕〔少商穴：拇指内侧指甲角1分外〕作用：主百脉，调水，消咳，去喘，调呼吸道、鼻、咽。
肺的不适。
重点穴：少商，鱼际，太渊，经渠，尺泽。
定位：少商：拇指内侧指甲1分外鱼际：大拇指内侧，掌骨中点赤白肉际切骨而下取穴。
太渊：腕横纹头内侧〔动脉处〕经渠：太渊穴上量1寸〔脉会〕尺泽：从肘横纹中央偏外上量三分之二处，两筋之间〔点压尺泽穴一分钟，能泄除肺热，使大腿外侧坐骨神经痛消失〕。
2.手阳明大肠经：〔左右个20穴〕走向：起于商阳穴，止于迎香穴，从手走向头，受手太阴肺经之交接于足阳明胃经。
迎香：鼻翼外缘中心旁开5分，鼻唇沟中。
作用：调五官疾患，调神志，内热，消化。
重点穴：商阳，二间，三间，合谷，阳溪，曲池。
定位：商阳：手食指，指甲角1分处。
二间：握拳，在手指第三关节前横纹头赤白内际处。
三间：握拳，在手食指第三关节后陷中。
合谷：手掌平置，伸开拇，食二指，用另手拇指关节横纹放在虎口边缘上，拇指尖点到处，稍偏拇指处。
阳溪：伸开拇，食二指，使拇指上翘，在掌骨根后陷中。
曲池：曲肘成90°，肘横纹头稍向外。
3.足阳明胃经：〔左右各45穴〕走向：起于承泣穴，止于历兑穴，从头走向足，受手阳明大肠经之交，接于足太阴脾经。
承泣：下眼眶边缘正中点作用：调五官疾患，调神志，皮肤，牙痛，内热，眼疾，脚气。
重点穴：历兑，内庭，陷谷，冲阳，解溪，足三里。
位置：历兑：在足第二趾外侧距甲角1分处。
内庭：在足背第二、三趾缝后5分处。
陷骨：内庭穴上推，第二、三骨缝处。
冲阳：足背最高处〔动脉跳动处〕解溪：足踝关节前横纹中央，两筋之间。
4.足太阴脾经：〔左右各21穴)走向：起于大趾隐白穴，止于大包穴，从足走向胸，受足阳明胃经之交，上行接于手少阴心经。
大包：腋下中线直下第六肋间处。
14条经络的总结与归纳
14条经络的总结与归纳经络是中医学中的重要概念，它被视为人体内部的“血管系统”。
经络的理论认为，人体内有14条主要经络（也称为经脉），它们在体内穿行、连接、调节气血运行，从而维持人体的健康和平衡。
本文将对这14条经络进行总结与归纳。
第一条经络：手太阴肺经手太阴肺经是起始于手大指的指端。
它主要负责肺的功能，调节呼吸和气血循环，是身体抵抗外界病菌入侵的关键。
第二条经络：手阳明大肠经手阳明大肠经起始于手大指的背侧，与手太阴肺经相互连接。
它主要负责大肠的功能，调节排泄和身体的代谢，有助于排除体内废物和毒素。
第三条经络：足阳明胃经足阳明胃经起始于足大趾的背侧。
它主要负责胃的功能，调节消化和吸收，保持体内的营养平衡。
第四条经络：足太阴脾经足太阴脾经起始于足大趾的内侧。
它主要负责脾的功能，调节消化和吸收，维持体内的水液代谢平衡。
第五条经络：手少阴心经手少阴心经起始于手小指的内侧。
它主要负责心的功能，调节血液循环和情绪平衡，对于心血管系统的健康至关重要。
第六条经络：手太阳小肠经手太阳小肠经起始于手小指的背侧。
它主要负责小肠的功能，参与胃肠消化、吸收和排泄，维持体内的水液平衡。
第七条经络：足太阳膀胱经足太阳膀胱经起始于足小指的背侧。
它主要负责膀胱的功能，调节尿液的排泄和排尿的节律，保持体内的水平衡。
第八条经络：足少阴肾经足少阴肾经起始于足小指的内侧。
它主要负责肾的功能，参与体内代谢废物的排泄和水液平衡的调节，对于人体的健康和生殖系统的正常功能至关重要。
第九条经络：手厥阴心包经手厥阴心包经起始于手小指的掌侧。
它主要负责心包的功能，调节心脏的功能，维持心血管的平衡和能量的循环。
第十条经络：手少阳三焦经手少阳三焦经起始于手无名指与小指之间。
它主要负责三焦的功能，参与体内水液的代谢和调节，维持体内的湿润和温度平衡。
第十一条经络：足少阳胆经足少阳胆经起始于足无名指与小指之间。
它主要负责胆囊的功能，参与体内胆汁的分泌和调节，维持胆囊的正常运作。
十四经络养生法,部位及主治疾病解析
十四经络养生法，部位及主治疾病解析十四经是十二经脉(包括手三阳经，手三阴经，足三阳经，足三阴经)和任脉、督脉的合称。
那十二经具体的名称是：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。
疏通十四条经络是最全面的经络养生法。
通过对人体十四经的调理，促进经络畅通及血液循环，加速排出身体的毒素及滞留体内的废物，加强五脏六腑功能，增强免疫功能，促进阴阳平衡，能有效的预防各种慢性疾病及改善亚健康状况。
那十四经络所在的身体部位及主治的疾病有哪些呢?1，手太阴肺经。
所处部位：由胸走手，起始于中府穴，结束于少商穴。
主治疾病：肺主咳嗽、心烦、掌中热，防治呼吸系统疾病的急慢性气管炎、支气管炎;五官疾病的急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血;其他经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。
中府位置胸骨旁开6寸。
2，手阳明大肠经。
所处部位：大肠经由手走头，起始于商阳穴，结束于迎香穴。
主治疾病：主要治疗呼吸道疾病的感冒、支气管炎、发烧、头痛;头面部疾病的面神经炎、面瘫、耳鸣、耳聋;其他疾病的神经性皮炎、经脉所过的关节活动障碍。
3，足阳明胃经。
所处部位：由头走脚，起始于四百穴，结束于厉兑穴。
主治疾病：主治胃肠疾病的小儿腹泻、胃下垂、胃痛、胃胀;头面疾病的头痛、眼痛、牙痛、面神经麻痹;其他疾病的白细胞减少症、中风偏瘫后遗症。
4，足太阴脾经。
主治疾病：治疗消化系统疾病的消化不良、便秘、痢疾;妇科病的痛经、闭经、附件炎、盆腔炎;其他疾病的周身不明原因疼痛、关节炎。
5，手太阳小肠经。
所处部位：起始于小指外侧的少泽穴，结束于耳旁后的听宫穴。
主治疾病：治疗肩背、颈椎等关节肌肉痛，脸部、耳朵等五官病。
6，足太阳膀胱经。
所处部位：是人体最大的排毒通道。
由头走脚，起始于睛明穴，结束于至阴穴。
主治疾病：主治呼吸系统疾病的感冒、发烧、哮喘、肺炎;消化系统疾病的消化不良、痢疾、胃下垂、肝炎;其他疾病的失眠、关节炎、中风后遗症、腰背痛。
十二经络功用
十二经络功用各经络图欢迎查阅相册《十二经络配图》1.肺经让你皮肤不再干燥；心包经：让你吃不胖肺经：让你皮肤不再干燥从肩胛骨凹陷处连出一条直线，沿着手臂内侧，到拇指内侧端止，为人体肺经。
“肺主皮毛”，经常敲打肺经的同时，保证每天至少1500毫升的进水量，就能使水分通过肺经运转到真皮层，使你的皮肤不再干燥!敲打肺经时，从大臂到手腕上方，可用半空拳敲打，由于手掌面积较小，从手腕到拇指内侧，建议你用另一只手的拇指按压，以使穴位足够受力。
另外，清晨3点到5点是肺经运行时期，按理说此时敲打效果最好，如果你不愿打搅自己香甜的睡眠，可将敲打肺经作为晨练第一课!2.大肠经：帮你排毒大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始，经过脖子，贯穿手臂，止于食指指尖。
经常敲打大肠经，可清肠润胃，使你代谢通畅，有很强的排毒效果，使你皮肤滑润、口气清新!大肠经的作用时间是早5点到7点，建议你在早餐前敲打大肠经，以帮助身体代谢掉夜晚沉积于体内的毒素!3.三焦经：让你免疫力提高三焦经起于眼角鱼尾纹的生长处丝竹空穴，止于无名指之间。
三焦经是人体健康功能的总指挥，它能使各个脏腑顺利合作，步调一致，有些中医学家还将它等同于淋巴系统，可见其作用不一般。
经常敲打三焦经，能提高身体免疫力，让你不再小病连连!三焦经的运行时间是21：00到23：00，建议你敲打前尽量少喝水，三焦经还主管水液运行，体内水液沉积太多，会让你次日清晨感觉眼皮肿肿的!4.心包经：让你吃不胖从乳头外侧一寸的天池穴开始，到中指指尖末端，为心包经。
心包经的始端在心脏外围，中医所说的心包就是心脏外面的一层薄膜，当外邪侵犯时，心包挡在心脏前面，起到一定保护作用。
经常敲打心包经，除了提高心脏功能，让你的呼吸和血流更有力外，还有一定的减脂效果。
晚上19点到21点是心包经运行时间，如果你在晚饭后敲打心包经，可使血液中积存的胆固醇顺畅地排出体外，加快食物脂肪在体内的代谢速度，即使吃得很多，也不用担心发胖!5.心经：最准确的自我体检法心经始于腋下，止于小拇指指尖，贯穿上臂内侧。
十二经络的作用及功能主治
十二经络的作用及功能主治一、十二经络的概述经络是中国古代医学中的重要概念之一，被认为是人体内部气血运行的通道。
十二经络是指人体经络系统中的十二条主要经络，分布在人体的头部、胸部、腹部、四肢等部位。
每条经络都有特定的作用和功能主治。
二、十二经络的作用1.手太阴肺经：手太阴肺经贯穿上肢，起源于胸部，主要功能是主管呼吸，调节气机，潜在作用包括疏散风寒，润肺止咳等。
2.手阳明大肠经：手阳明大肠经走行于上肢，起源于鼻孔周围，主要功能是主管排泄，调节水液代谢，主治功能包括通便利肠，清热解毒等。
3.足阳明胃经：足阳明胃经走行于下肢，起源于目眶周围，主要功能是主管消化，调节脾胃，主治功能包括健脾开胃，消化调节等。
4.足太阳膀胱经：足太阳膀胱经分布于头、背、臀部和下肢，主要功能是主导排泄，调节水液代谢，主治功能包括利尿通淋，舒筋活络等。
5.手少阴心经：手少阴心经分布于上肢，起源于心脏周围，主要功能是主管血液循环，调节心脏功能，主治功能包括安神定志，养心安眠等。
6.手太阳小肠经：手太阳小肠经分布于上肢，起源于指尖处，主要功能是主管消化吸收、排泄，主治功能包括养血明目，利尿通淋等。
7.足少阴肾经：足少阴肾经分布于下肢，起源于肾脏周围，主要功能是主管水液代谢，调节肾脏功能，主治功能包括温肾阳，益精补肾等。
8.足太阴脾经：足太阴脾经分布于下肢，起源于脾脏周围，主要功能是主管消化吸收，调节脾胃功能，主治功能包括补脾健胃，化湿利水等。
9.手厥阴心包经：手厥阴心包经分布于上肢，起源于心包周围，主要功能是主管心包保护和调节，主治功能包括疏肝理气，舒筋活络等。
10.手少阳三焦经：手少阳三焦经分布于上肢和头部，起源于目睛周围，主要功能是主管水液代谢，调节三焦功能，主治功能包括通神活络，疏风清热等。
11.足少阳胆经：足少阳胆经分布于头部、胸部和背部，起源于目眶周围，主要功能是主管胆汁的产生和排泄，主治功能包括清热解毒，疏肝理气等。
12.足厥阴肝经：足厥阴肝经分布于下肢，起源于肝脏周围，主要功能是主管气血运行，调节肝脏功能，主治功能包括润燥通经，疏肝养血等。
人体十四经络的好处
人体十四经络的好处1、督脉督脉是人体所有阳经之海,掌管全身的阳气,并且心、肝、脾、肺、肾、小肠等,都在督脉上有反射区,所以调督脉可以调节五脏六腑的平衡,并且可以有效改善脊柱弯曲,颈椎,腰椎的问题,督脉是主管人体精气神的,调理督脉可以让您更有精气神；2、任脉任脉是从女性子宫男性会阴发起的一条经络,它主管全身的阴血,调理任脉可有效调理月经於少、阴道松弛、面部黄褐斑等问题,它主管女性的性激素；3、肺经肺经主管人体的营气和呼吸系统,可改善咽喉不适,气短,并且达到清除肺部垃圾的作用,经常调理疏通肺经可保证肺部的正常工作,有效预防肺部疾病；4、大肠经大肠经调理能促进大肠的蠕动,能将人体大肠内的宿便排除,并且改善调理便秘,使人体的万恶之源得到有效的清理和排出；5、心包经心包经是代心受过的大臣,所有心脏的病症和问题都可以通过心包经的调理来改善和治疗,并且经常疏通心包经可有效预防心脑血管疾病和心肌梗塞,特别是有心季和家族有心脏病的人需要长期的调理；6、三焦经三焦是人体水液的通道,它主管人体内分泌系统和淋巴系统,调理三焦经可以感受面色,加速淋巴代谢,并且有调节内分泌的作用；7、心经心经主要管头部,头部的活动,调理您的心经能缓解头部的压力,改善失眠多梦等睡眠质量的问题；8、小肠经小肠经堵塞会影响人体精微物质的吸收,人体会变得抵抗力下降,体质变弱等症状,当您的这条经络通畅时,您的身体慢慢会变的强壮,并且可以调理慢性肠炎,疝气等问题；9、肾经肾是人体先天之本,现代人90%都出现不同程度的肾虚现象,而能帮肾补充肾气的只有肾经,因为打针和吃药都会伤到肾的元气,因为是药三分毒,而所有的毒素都需要肾来代谢,当您肾经通畅,肾气充足,身体各方面功能都能达到最好状态,而肾主骨,主生殖和发育,对女性来说通肾经可以改善经量少的症状；10、膀胱经膀胱经是人体的垃圾站,所以对于膀胱经,我们用泄的手法来泄除体内的风寒,湿,燥火等毒素,当泄完膀胱经您会发现小便的气味和颜色都有变化,证明您身体的毒素在往外代谢,而膀胱是人体最长的经络,它贯穿头,背,足,调理膀胱经能很快的改善腰背,痛紧的现象；11、肝经肝经是从脚经子宫,生殖区,到胸,到头,到眼的经络,它掌管人体的情绪,肝气上行为乳下行通经血,所以肝经对女性而言是调理月经於,有血块色暗,乳腺,更年期最好的经络之一,可有效调理肌瘤、月经病、乳腺增生、眼干、头晕的症状,经常调理肝经可使女性更柔美,远离妇科疾病困扰；12、胆经胆经不通会严重影响您的腿部血液血环,出现腿凉,还会引起肥胖,经常调理胆经可辅助肝脏的调理,并协助减肥减脂的效果,还能缓解偏头痛的现象；13、脾经脾胃是人体的后天之本,并且统管人体的阴血,经常调理脾经可以改善脾胃不合,月经淋漓不尽,水肿虚胖的症状,并有效改善预防松弛下垂的肌体；14、胃经胃经是人体长寿的保证,调理胃经可以有效改善胃部不适,眼歪斜,面部萎黄等现象,脾胃经的气血不足直接影响您25岁以后的身体机能；中医讲一通百通,一堵百堵,您的经络有很多的气节点堵塞,我每次帮您疏通的时候会一点点的将您经络的气节点化解,疏散,排出体内风、寒、署、湿、燥、毒素从而达到百脉通,除百病的功效,特别针对现代人的亚健康及慢性疾病的调理有显着的疗效,针对肌肉,身体的酸麻,胀痛的功效立竿见影。
人体十四经络详解
人体十四经络详解
人体十四条经络，包括：任脉、督脉、手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱。
任脉：中医认为任脉为“诸阴之海”，按摩任脉可以加强内脏机能和全身的气血循环。
督脉：督脉是“诸阳之海”，常常按摩督脉能改善头部、脊椎、呼吸、消化、背部肌肉僵硬等问题，还能增强抵抗力。
手三阴经络：包括肺经、心包经、心经。
肺经从胸部的中府穴经过手臂内侧，止于手大拇指外侧的少商穴。
因为肺主皮肤，所以肺经不但主呼吸，也包含肌肤毛孔的呼吸开合。
心包经从乳房外侧的天池穴经过手臂内侧，一直到手中指的中冲穴，它最重要的作用主要是保护心脏。
心经是从腋窝的极泉穴经过手臂内侧，止于手小指内侧的少冲穴这一条经络。
足三阴经络：包括肝经、脾经、肾经。
这三条经络与我们的皮肤质量联系紧密，同时还与女性泌尿系统关系密切。
肝经从脚拇指外侧的大敦穴沿腿部内侧往上，经腹部一直到乳房下面的期门穴。
肝经主肝，管理神经系统，贮藏血液，调节血量和血液新陈代谢。
女人每个月的生理期与肝经有极大关联。
按摩这条经络，对解决痛经、心烦气躁、肌肤暗沉、掉头发等问题都有很好的作用。
脾经主脾，从脚拇指内侧的隐白穴沿腿部内侧往上，经腹部一直到胸部的大包穴。
中医认为脾经是“饮食水毂生化之源，人体后天能量之本”，对女性的消化系统和泌尿生殖方面大有裨益。
肾经主肾，从脚掌心的涌泉穴沿腿部内侧往上，经腹部一直到胸前的俞府穴。
如果你在平时感到腰膝酸软、眼袋浮肿、肌肤粗糙、四肢冰冷，就更应该好好按摩这个穴位了。
人体十四大经络养生
手太阴肺经
• 手三阴肺经 (1:oo_3:00) 肺部胀 满· 咳嗽气喘· 缺盆及喉咙疼痛 · 宜 调理肺经和熟睡 • 肺经 - （从胸到手） -- 中府 - 尺泽 列缺-少商 • 金--肺· 大肠 主皮毛 开窍于鼻 对 应秋天 白色 秋养肺 • 脸色： 白：肺气不宣；脾运化气 给肾的能力降低 - 肾气不足 - 推动 不了大肠的蠕动-便秘
足阳名胃经
• 足三阳胃经（7：00-9：00）腹部 长鸣· 消化不良 · 宜及时吃早餐 调 理胃经 • 胃经（从头到脚）-- 承泣-四百-头 维-人迎-缺盆-乳中-乳根-天枢-梁丘 -足三里-解溪-历兑 • 土--脾脏· 胃 脾胃是后天之本，气 血升华之源 黄色 一年四季 养脾 胃 。胃虚：发髻线及额头有黑色 素、皱纹； 胃热：发髻线及额头 有暗疮、口臭 。脸色： 黄· 脾胃不 和； • 脾胃功能失调 - 脾虚 - 脾不同血 - 月 经量多（血海。经量多 - 脾经；经 量少-肝经） 脾-造气、统血、运化。
手少阳三焦经
• 手三阳三焦经（ 21 ： 00-23 ： 00 ）耳鸣，声音模糊 喉咙 肿痛闭塞 · 宜心平气和 调理 三焦经 • 三焦经（从手到头）—关冲 - 四渎 - 肩髎 - 翳风 - 耳门 - 丝竹 空 • 三焦是气的升降出入的通道， 又是气化的场所，所以说它 们主持诸气，总司全身的气 机和气化的功能。元气是人 体最根本的气。元气根于肾， 通过三焦而充沛于全身。人 体的气通过三焦而输送到五 脏六腑，充沛于全身。
督脉
• 督脉（行气）— 腰俞-腰阳关 - 命门 - 脊中 - 至阳 - 身柱 - 大椎 风府-百会-神庭-人中-龈交
• 任督二脉 以人体正下方双腿间的会 阴穴为起点，从身体正面沿着正中 央往上到唇下承浆穴，这条经脉就 是任脉；督脉则是由会阴穴（也有 人说是长强穴）向后沿着脊椎往上 走，到达头顶再往前穿过两眼之间， 到达口腔上颚的龈交穴。任脉主血， 督脉主气，为人体经络主脉。任督 二脉若通，则八脉通；八脉通，则 百脉通，进而能改善体质，强筋健 骨，促进循环。任督二脉在中医诊 脉与道家导引养生上相当重要，
人体十四经络的好处
人体十四经络的好处1、督脉督脉是人体所有阳经之海，掌管全身的阳气，并且心、肝、脾、肺、肾、小肠等，都在督脉上有反射区，所以调督脉可以调节五脏六腑的平衡，并且可以有效改善脊柱弯曲，颈椎，腰椎的问题，督脉是主管人体精气神的，调理督脉可以让您更有精气神；2、任脉任脉是从女性子宫（男性会阴）发起的一条经络，它主管全身的阴血，调理任脉可有效调理月经於少、阴道松弛、面部黄褐斑等问题，它主管女性的性激素；3、肺经肺经主管人体的营气和呼吸系统，可改善咽喉不适，气短，并且达到清除肺部垃圾的作用，经常调理疏通肺经可保证肺部的正常工作，有效预防肺部疾病；4、大肠经大肠经调理能促进大肠的蠕动，能将人体大肠内的宿便排除，并且改善调理便秘，使人体的万恶之源得到有效的清理和排出；5、心包经心包经是代心受过的大臣，所有心脏的病症和问题都可以通过心包经的调理来改善和治疗，并且经常疏通心包经可有效预防心脑血管疾病和心肌梗塞，特别是有心季和家族有心脏病的人需要长期的调理；6、三焦经三焦是人体水液的通道，它主管人体内分泌系统和淋巴系统，调理三焦经可以感受面色，加速淋巴代谢，并且有调节内分泌的作用；7、心经心经主要管头部，头部的活动，调理您的心经能缓解头部的压力，改善失眠多梦等睡眠质量的问题；8、小肠经小肠经堵塞会影响人体精微物质的吸收，人体会变得抵抗力下降，体质变弱等症状，当您的这条经络通畅时，您的身体慢慢会变的强壮，并且可以调理慢性肠炎，疝气等问题；9、肾经肾是人体先天之本，现代人90%都出现不同程度的肾虚现象，而能帮肾补充肾气的只有肾经，因为打针和吃药都会伤到肾的元气，因为是药三分毒，而所有的毒素都需要肾来代谢，当您肾经通畅，肾气充足，身体各方面功能都能达到最好状态，而肾主骨，主生殖和发育，对女性来说通肾经可以改善经量少的症状；10、膀胱经膀胱经是人体的垃圾站，所以对于膀胱经，我们用泄的手法来泄除体内的风寒，湿，燥火等毒素，当泄完膀胱经您会发现小便的气味和颜色都有变化，证明您身体的毒素在往外代谢，而膀胱是人体最长的经络，它贯穿头，背，足，调理膀胱经能很快的改善腰背，痛紧的现象；11、肝经肝经是从脚经子宫，生殖区，到胸，到头，到眼的经络，它掌管人体的情绪，肝气上行为乳下行通经血，所以肝经对女性而言是调理月经於，有血块色暗，乳腺，更年期最好的经络之一，可有效调理肌瘤、月经病、乳腺增生、眼干、头晕的症状，经常调理肝经可使女性更柔美，远离妇科疾病困扰；12、胆经胆经不通会严重影响您的腿部血液血环，出现腿凉，还会引起肥胖，经常调理胆经可辅助肝脏的调理，并协助减肥减脂的效果，还能缓解偏头痛的现象；13、脾经脾胃是人体的后天之本，并且统管人体的阴血，经常调理脾经可以改善脾胃不合，月经淋漓不尽，水肿虚胖的症状，并有效改善预防松弛下垂的肌体；14、胃经胃经是人体长寿的保证，调理胃经可以有效改善胃部不适，眼歪斜，面部萎黄等现象，脾胃经的气血不足直接影响您25岁以后的身体机能；中医讲一通百通，一堵百堵，您的经络有很多的气节点堵塞，我每次帮您疏通的时候会一点点的将您经络的气节点化解，疏散，排出体内风、寒、署、湿、燥、毒素从而达到百脉通，除百病的功效，特别针对现代人的亚健康及慢性疾病的调理有显著的疗效，针对肌肉，身体的酸麻，胀痛的功效立竿见影。
十四经络穴位的定位及主治(完整版)
小秘密一：小指尖端所属经络：手少阴心经效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。
小秘密二：拇指尖端所属经络：手太阴肺经效用：经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。
尤其是在秋季，经络运行到手太阴肺经，更是进行呼吸系统保健的最佳时机。
此外，咳嗽时用力重掐拇指尖端，还能缓解咳嗽症状。
对于女性朋友来说，按摩此经脉，具有增加面部色泽的作用，对面色白，指甲苍白或暗紫效果较好，同时可起到改善情绪激动、消除疲劳，减少皱纹的作用。
小秘密三：手掌中央所属经络：手厥阴心包经效用：经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环，能增加面部红润，减少皱纹，并能宁心安神，镇定神经。
对调理月经，肤色都有一定功效。
此外，还有利于心脏健康。
小秘密四：肩窝所属经络：手少阳三焦经效用：用力按压肩窝处，不仅能调节全身体液循环，增强免疫能力，还能刺激大脑皮层，放松神经，改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。
对面部痤疮、酒渣鼻、皮肤虚浮等症有较好疗效。
洗澡时利用热水柱按摩肩窝也是不错的方式。
小秘密五：曲肘外侧凹陷处所属经络：手太阳小肠经效用：按摩手肘外侧凹陷处能进行小肠保健，促进营养吸收。
可改善枯暗无泽的肤色，使皮肤恢复润泽，对皮肤过敏和暗疮，湿疹有一定的作用。
女性患贫血症状者经常按摩此处更是好处良多。
小秘密六：鼻翼两侧所属经络：手阳明大肠经效用：用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧对大肠健康有益，便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定改善。
小秘密七：脚底中心所属经络：足少阴肾经效用：睡前按摩能提高睡眠质量，清晨按摩能带来一天的旺盛精力。
常常按摩更可改善过敏体质，对色斑，面色晦暗，面部浮肿有较好的作用。
建议用弯曲的食指关节挤压2分钟左右。
小秘密八：腿伸直时膝盖内侧凹陷处所属经络：足太阴脾经效用：可用拇指按压或热水热敷。
按压时尽量用力至感到明显酸胀。
经常操作能调理脾脏功能，对面色萎黄、皮肤粗糙、毛细血管破裂有较好的作用，能有效的制止面部痤疮的出现，同时能改善消化系统的消化功能，既可减肥，又能健体。
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人体十四经络的好处
This model paper was revised by the Standardization Office on December 10, 2020
人体十四经络的好处
1、督脉
督脉是人体所有阳经之海，掌管全身的阳气，并且心、肝、脾、肺、肾、小肠等，都在督脉上有反射区，所以调督脉可以调节五脏六腑的平衡，并且可以有效改善脊柱弯曲，颈椎，腰椎的问题，督脉是主管人体精气神的，调理督脉可以让您更有精气神；
2、任脉
任脉是从女性子宫（男性会阴）发起的一条经络，它主管全身的阴血，调理任脉可有效调理月经於少、阴道松弛、面部黄褐斑等问题，它主管女性的性激素；
3、肺经
肺经主管人体的营气和呼吸系统，可改善咽喉不适，气短，并且达到清除肺部垃圾的作用，经常调理疏通肺经可保证肺部的正常工作，有效预防肺部疾病；
4、大肠经
大肠经调理能促进大肠的蠕动，能将人体大肠内的宿便排除，并且改善调理便秘，使人体的万恶之源得到有效的清理和排出；
5、心包经
心包经是代心受过的大臣，所有心脏的病症和问题都可以通过心包经的调理来改善和治疗，并且经常疏通心包经可有效预防心脑血管疾病和心肌梗塞，特别是有心季和家族有心脏病的人需要长期的调理；
6、三焦经
三焦是人体水液的通道，它主管人体内分泌系统和淋巴系统，调理三焦经可以感受面色，加速淋巴代谢，并且有调节内分泌的作用；
7、心经
心经主要管头部，头部的活动，调理您的心经能缓解头部的压力，改善失眠多梦等睡眠质量的问题；
8、小肠经
小肠经堵塞会影响人体精微物质的吸收，人体会变得抵抗力下降，体质变弱等症状，当您的这条经络通畅时，您的身体慢慢会变的强壮，并且可以调理慢性肠炎，疝气等问题；9、肾经
肾是人体先天之本，现代人90%都出现不同程度的肾虚现象，而能帮肾补充肾气的只有肾经，因为打针和吃药都会伤到肾的元气，因为是药三分毒，而所有的毒素都需要肾来代谢，当您肾经通畅，肾气充足，身体各方面功能都能达到最好状态，而肾主骨，主生殖和发育，对女性来说通肾经可以改善经量少的症状；
10、膀胱经
膀胱经是人体的垃圾站，所以对于膀胱经，我们用泄的手法来泄除体内的风寒，湿，燥火等毒素，当泄完膀胱经您会发现小便的气味和颜色都有变化，证明您身体的毒素在往外代谢，而膀胱是人体最长的经络，它贯穿头，背，足，调理膀胱经能很快的改善腰背，痛紧的现象；
11、肝经
肝经是从脚经子宫，生殖区，到胸，到头，到眼的经络，它掌管人体的情绪，肝气上行为乳下行通经血，所以肝经对女性而言是调理月经於，有血块色暗，乳腺，更年期最好的经络之一，可有效调理肌瘤、月经病、乳腺增生、眼干、头晕的症状，经常调理肝经可使女性更柔美，远离妇科疾病困扰；
12、胆经
胆经不通会严重影响您的腿部血液血环，出现腿凉，还会引起肥胖，经常调理胆经可辅助肝脏的调理，并协助减肥减脂的效果，还能缓解偏头痛的现象；
13、脾经
脾胃是人体的后天之本，并且统管人体的阴血，经常调理脾经可以改善脾胃不合，月经淋漓不尽，水肿虚胖的症状，并有效改善预防松弛下垂的肌体；
14、胃经
胃经是人体长寿的保证，调理胃经可以有效改善胃部不适，眼歪斜，面部萎黄等现象，脾胃经的气血不足直接影响您25岁以后的身体机能；
中医讲一通百通，一堵百堵，您的经络有很多的气节点堵塞，我每次帮您疏通的时候会一点点的将您经络的气节点化解，疏散，排出体内风、寒、署、湿、燥、毒素从而达到百脉通，除百病的功效，特别针对现代人的亚健康及慢性疾病的调理有显着的疗效，针对肌肉，身体的酸麻，胀痛的功效立竿见影。