乒乓球课程教学纲要
初中体育乒乓球教案
初中体育乒乓球教案初中体育乒乓球教案篇一：乒乓球体育课教案乒乓球教案乒乓球教案初中体育乒乓球教案篇二：中学乒乓球教案五年段乒乓球教学计划一、大纲说明（一）乒乓球选项体育课教学目的任务1、培养学生对乒乓球运动的兴趣和爱好，掌握乒乓球运动与体育锻炼的基本理论，基本技术和基本技能，养成经常参加乒乓球运动和体育锻炼的习惯。
2、通过乒乓球基本技术的学习和练习，发展以有氧代谢能力和肌肉力量为重点的全面身体训练，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质，通过《小学生体质健康标准》。
3、掌握体育锻炼和养生保健的基本知识，培养学生对身体机能自我评价能力和独立进行科学锻炼的能力。
4、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，发展个性，树立正确的体育道德观，结合乒乓球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。
（二）选编教材原则1、教育性原则：理论与实践教材都应符合社会主义教学方向，培养我国现代化建设事业的有用之材。
2、全面性原则：整个教材应体现理论知识与实践相结合，基本技术与身体素质相结合，培养与兴趣相结合，教书育人相结合。
3、实用性原则：根据我院学生的身体条件、专项运动基础和能力的差异去选编教材，同时要符合乒乓球运动的特点和规律，有利于提高学生体质。
4、系统性原则：整个教材要符合大学生的特点，建立由易到难，有层次，突出重点，不断提高的体系。
（三）乒乓球选项体育课教学内容和学时分配（见表1）二、教材纲要（一）体育理论1、乒乓球运动的基本知识2、乒乓球竞赛规则、裁判法3、体育基础理论（二）实践部分1、乒乓球技术、战术：（1）基本站位与基本姿势（2）基本步法：单步、并步、跳步、跨步、侧身步、交叉步（3）发球技术：平击发球、正手发下旋球与不转球、正手发右侧上旋急长球、反手发右侧上、下旋球（4）推挡球：快推、加力推挡、推挤、推下旋挡、减力挡（5）攻球技术：正手快点攻球、正手快带、正手快攻、正手扣杀、正手杀高球、反手攻球（6）搓球技术：快搓、慢搓、快摆、搓侧旋（7）弧圈球技术；高吊弧圈、正手拉前冲弧圈球（8）战术：战术制订的基本原则、各种打法类型的基本战术（9）教学比赛2、身体素质（1）耐力：定时跑、800米跑、1000米跑、12分钟库珀跑（2）力量：引体向上、双杠屈臂撑、俯卧撑、仰卧起坐、立卧撑（3）速度：跑的专门练习、加速跑、50米跑（4）跳跃：单足跳、多级跳、蛙跳、纵跳摸高、连续跳（5）柔韧：体前屈、坐位体前屈三、体育成绩考核（一）体育成绩考核办法：乒乓球选项体育课考核采用结构考核，综合评分方法进行，体育成绩用百分制计分，各项考核内容及其比重初中体育乒乓球教案篇三：中学乒乓球兴趣小组课教案乒乓球教案第周第1 次课课的任务：1. 了解乒乓球运动概况及常用术语；2. 初步掌握握拍方法、站位准备姿势及单步移动；3. 初步学会平挡球；4. 身体素质：发展下肢弹跳力。
学校乒乓球课程的详细指南
学校乒乓球课程的详细指南
1. 课程介绍
本乒乓球课程旨在帮助学生掌握乒乓球的基本技巧和规则，并培养乒乓球运动的兴趣和爱好。
通过系统的训练和练，学生将能够提高乒乓球水平，并在比赛中展现自己的技巧。
2. 课程目标
- 掌握乒乓球的基本击球技巧，如正手推球、反手推球、正手发球、反手发球等。
- 熟悉乒乓球的比赛规则和裁判要求。
- 培养良好的体育精神和团队合作意识。
- 提高学生的反应能力、协调能力和体能水平。
3. 课程安排
3.1 基础技术训练
- 正手推球和反手推球练
- 正手发球和反手发球练
- 正手进攻和反手进攻练
3.2 比赛技巧训练
- 快速反应和准确命中的练
- 乒乓球比赛战术的和实践
- 实战演练和模拟比赛
3.3 体能训练
- 快速移动和灵活性的训练
- 耐力和爆发力的提高
- 适当的肌肉锻炼和拉伸
4. 课程评估
- 课堂表现和参与度
- 技术水平的提高和进步
- 考试或比赛成绩
5. 注意事项
- 学生需穿着合适的运动服装和运动鞋参加课程。
- 课程期间，学生需遵守课堂纪律和教练的指导。
- 学生需保持积极的态度和团队合作精神。
以上是学校乒乓球课程的详细指南，希望能够帮助学生在乒乓球领域获得更好的发展。
如果有任何问题，请及时与课程教练或学校相关人员联系。
谢谢！。
乒乓球课程教学大纲
乒乓球课程教学大纲
(Table Tennis)
一、课程介绍
乒乓球运动(Table tennis)是山两名或两对选手，在球台的两端，用球拍轮流击球的一项球类运动。
它因球小，速度快，变化多，趣味性强，受到人们普遍喜爱。
参加这项运动，可以提高灵墩性、协调性、动作速率和上、下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。
本课程主要讲授乒乓球基本理论知识、技术、技能和竞赛规则，介绍乒乓球运动在国际和国内发展的最新动态与趋势。
二、教学目标
(~)掌握乒乓球的基本技术和相关理论，培养学生树立终身体育的观念。
(二)在学习乒乓球过程中，注重培养克服困难，顽强拼搏精神及在健康、快乐的锻炼中，掌握一项技巧和运动技能，全面提高身体素质。
三、教学内容纲要与学时分配
五、教学进度。
乒乓球课程标准(修订)
《乒乓球选项课》课程标准学时/学分： 48学时/3学分课程类型：理论课程（A类）适用专业：各专业课程所属系部：公共基础教学部批准日期：2013年6月一、制定依据与课程定位（一）制定依据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》（教体艺〔2002〕13号）、《高等学校体育工作基本标准》（教体艺〔2014〕4号）和《乒乓球九级训练内容与达标标准》。
（二）课程定位乒乓球课程是学校公共体育课程，是各专业二年级学生的公共必修课程；是以身体练习为主要手段，以增进学生身心健康和提高应职、任职能力与素质为主要目的的课程；是促进身体健康、心理健康等方面发展的基础课程；发展体能素质和运动技能，提升通用职业能力的职业准备课程；传授乒乓球相关知识的教育课程。
二、课程教学目标（一）知识目标:熟练掌握乒乓球运动的基本知识，能掌握基本的健身知识和方法，独立制订适用于自身需要的健身运动处方。
了解乒乓球比赛的规则，提高比赛的鉴赏能力。
（二）能力目标:使学生较好地掌握乒乓球的基本技术动作，基本掌握一种乒乓球的主体打法，初步掌握该主体打法的主要战术并初步形成其战术风格；掌握乒乓球锻炼方法，有效发展体能与素质，形成自主锻炼能力。
能够利用体育锻炼来预防职业性疾病。
（三）素质目标:在全面发展身体素质的基础上，侧重发展与未来职业相关的身体技能与身体素质。
锻炼坚毅的意志品质和良好的心理素质，适应各类职业岗位要求。
形成健康的生活方式和积极进取且充满活力的人生态度。
三、课程内容设计（一）学时分配（二）教学单元设计课题一：乒乓球的发展概况及基本知识内容：通过理论课的形式，主要阐述乒乓球运动的起源与发展概况。
要求：引发学生对乒乓球运动的兴趣与热情，使学生基本了解乒乓球运动在世界上的起源与发展的概况。
课题二：介绍当今乒乓球技术发展趋势内容：通过理论课的形式，主要阐述现代乒乓球运动的特点，以及介绍现代世界乒乓球运动的发展概况和我国乒乓球运动的发展概况。
要求：使学生进一步了解乒乓球运动，并充分理解乒乓球运动不同于其他运动的特点。
乒乓球教学课程纲要
乒乓球教学课程纲要一、课程目标（1）让学生们了解本课程的重要性和必要性，强调作为学生对推动我国国球不断向前发展的历史使命。
学生了解一些关于乒乓球的知识，掌握一些基本运动技能和方法，认识乒乓球在锻炼身体的高效价值，为以后学习、工作、生活打下良好的基础，形成终身体育的意识。
（2）德育教育（包括纪律、安全、卫生教育、打扫场地人员安排、课后作业、意见反馈等）（3）介绍本课程的相关情况，阐述和分析世界各国和中国的乒乓球运动水平和成绩，探讨其发展规律，激发学习热情。
（4）培养学生们欣赏世界性乒乓球大赛的能力和技术分析探讨的能力，学生形成多动脑多动手的能力；提高灵敏性、协调性，学生逐渐养成准确快速的判断与果敢的意志品质。
学生能够自行组织一些小型比赛活动，成为普及推广乒乓球运动的积极分子；以实战为例子，举一反三，提高乒乓球水平。
二、教学内容（1）根据课程的性质、目的、任务及内容安排等情况。
（熟悉球性、模仿练习、上台练习、主要技术练习方法、主要战术练习方法）（2）让学生们了解和掌握正确的直拍握法（近台快攻型握拍法和弧圈球型握拍法---三指稍微伸直）和横拍握法（3）从乒乓球技术发展来探讨中国直拍快攻打法与欧洲横拍相持打法的优缺点。
（4）分为两部分：一是乒乓球教学的理论部分，包括乒乓球运动的起源、特点和价值，竞赛规则等等；二是实践部分，包括基本技术和基本战术。
（5）重视学生的养成教育。
三、教学策略乒乓球实施教学项目教学法有助于充分调动学生学习的积极性，其基本要求是提高认识，培养兴趣，因材施教，分层教学。
在实施教学方法改革的过程中：提高师资质量是关键，做好课程改革是基础，实现全员整体技术能力的提高是难点,健全完善的监督评价机制是保证。
1、教学中，应多采用自主学习，合作学习、探究学习的方式，激发学生学习的积极性和主动性，提高课堂效益，鼓励很重要，要让他们有足够的信心。
2、其次是基本功的训练，就是接发球，步法，攻球，拉球，体能一定要过关。
乒乓球课程纲要
乒乓球课程纲要一、课程简介；乒乓球课是一种全新的体育课选修内容。
是体育健康学习中最重要的课程之一，利用学校固有的体育设施条件，开展乒乓球体育项目，是我国的国球。
比赛，四人组成双打比赛，也可以由不同性别组成男女混合双打比赛。
是一项深受广大青少年喜爱的球类运动项目之一。
经常参加乒乓球运动，可增强体质，促进身体的全面发展。
根据学生的实际运动技术水平，开课目的：该课程突破了习惯思维和传统模式，对于深化改革初中体育课程，进一步激发学生的体育学习兴趣，有效促进学生的健康发展，让每个学生都能掌握有关乒乓球的基础知识和基本技能，促进学生身心健康和谐发展有重要意义。
对青年学生的身体素质、心理素质、思想素质产生积极的影响，培养他们抵御挫折、超越自我、克服困难、知难而进、热爱自然、珍视生命的精神和意识，同时使他们更深刻地体会团结友爱、互助的团队精神、合作意识，树立集体主义观念。
(1) 增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；(2) 培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；(3) 具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；(4) 提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；(5) 发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
四、课程内容与活动安排五、课程评价1 .学习评价指标（一）：学生自评与互评相结合，即上课出勤情况、课堂纪律情况、参与练习情况、团结协作情况；2 .学习评价指标（二）：考勤占20%，技术考查成绩占80%3.学习评价指标（三）：教师综合评定，给与相应等第。
上述评价等第均为：优秀（100-85分）、良好（84-75分）、及格（75-60分）三档。
4.。
乒乓球选项教学纲要
乒乓球选项教学纲要1、前言在知识经济加速到来，竞争日趋激烈的形式下，国家的发展，依赖教育的发展的水平和质量，如何培养适应社会发展需要的高素质的国民，是一个国家教育面临的严峻挑战。
而体育课程和其它课程一样，在社会发展的强劲浪潮面前也面临着新的发展和改革任务，体育教学要把以前教师的主导者，转变为组织、指导、解惑、帮助和提供者。
教师的角色要彻底转变，要以学生为主，自主为本，充分发挥每个学生的主观能动性，为终身体育打下良好的基础。
2、教学目的要求①使学生较好的掌握本课程项目的基本技巧、战术和简单的竞赛规则②根据乒乓球运动的特点，加强学生的组织纪律教育和体育道德品质教育③了解乒乓球运动的起源、发展演变以及在我国体育运动中的地位和作用3 、教学目标①每位学生要针对自己的实际情况，了解和掌握自己的水平能力。
②制定切实可行的计划③注意培养对乒乓球的学习兴趣，掌握乒乓球的推挡和发球技术④了解简单的战术，正确分析自己的水平，要不断进取，向新的目标奋进。
4、教学要求①充分发挥每个学生个体的能动性，针对发发球、推挡、对角推挡和简单的技巧战术，培养学生不断向新目标挑战的品质②提高学生自学自练的能力，督促学生积极参加体育锻炼，上好每一节体育课③养成良好的锻炼习惯，近而全面增进学生的体质健康水平④加强学生思想品德教育，重视培养学生的创新精神和实践能力，为学生的全面发展和终身发展，打下牢固的基础。
5 、乒乓球技术教学的内容初学阶段掌握动作技术阶段巩固提高阶段6、考核内容①第一学年一般水平: 正手急发球(连续发球5个)中等水平双人连续推挡(推挡在5次以上)高水平双人连续定位球(推挡在5次以上) ②第二学年一般水平: 双人连续对推中等水平: 双人对推定位球高水平: 双人对攻.。
详解：乒乓球的校本课程纲要
详解：乒乓球的校本课程纲要1. 简介本文档详细解释了乒乓球的校本课程纲要，旨在帮助教师和学生了解乒乓球课程的内容和目标。
2. 课程目标乒乓球的校本课程纲要的主要目标如下：- 培养学生对乒乓球运动的兴趣和热爱。
- 培养学生的乒乓球技能，提高其技术水平。
- 培养学生的协作能力和团队精神。
- 培养学生的身体素质和健康意识。
3. 课程内容乒乓球的校本课程纲要包括以下内容：- 乒乓球基本规则和比赛流程的介绍。
- 乒乓球的基本技术，如发球、接发球、正手和反手击球等。
- 乒乓球战术和策略的研究，如进攻和防守技巧。
- 乒乓球比赛的实践训练，包括个人对抗和团队对抗等。
- 乒乓球的体能训练，如灵活性、速度和耐力的提升。
4. 教学方法为了有效实施乒乓球的校本课程纲要，教师可以采用以下教学方法：- 示范教学：教师通过示范正确的乒乓球技术和动作，引导学生研究和模仿。
- 组织练：教师组织学生进行乒乓球练，注重技术细节的指导和反馈。
- 对抗训练：教师组织学生进行对抗性的乒乓球比赛，培养学生的竞争意识和团队合作能力。
- 视频分析：教师使用乒乓球比赛录像进行分析，帮助学生理解战术和策略。
5. 评估方法为了评估学生在乒乓球课程中的研究成果，可以采用以下评估方法：- 技能测试：通过测试学生的乒乓球技术和动作是否正确和熟练。
- 比赛表现评估：观察学生在乒乓球比赛中的表现，评估其战术运用和比赛能力。
- 课堂参与度评估：评估学生在课堂上的积极参与和合作精神。
6. 结语乒乓球的校本课程纲要旨在培养学生对乒乓球的兴趣和技能，同时提高其身体素质和协作能力。
教师应根据学生的实际情况和特点，灵活运用教学方法，确保课程的有效实施。
乒乓球专项课教学大纲
乒乓球专项课教学大纲一、课程简介乒乓球运动是一项深受大学生喜爱的运动项目。
具有球体小、速度快、球路变化多、趣味性强的特点。
长期参加这项运动，可以提高人体的灵敏、协调、动作速率等运动能力，改善心肺功能，增进拼博进取、合作与竞争意识，促进身体和心理素质全面提高。
本课以乒乓球的基本理论、基本技术、基本战术和能够有效促进身心健康发展的锻炼方法为主要教学内容。
通过合理的教学和锻炼过程，达到增强学生终身从事体育锻炼的意识、提高体育能力和文化素养，形成良好的体育锻炼习惯，促进学生身心全面发展，从而全面实现《指导纲要》中所提出的基本和发展目标。
本课依据我院“按系统、分层次、课内外一体化综合管理”的体育课程模式要求，按照基础专项课、专项提高课、俱乐部活动课、兑技术训练课四个层次进行课程教学。
为不同层次水平的同学提供了学习和发展的平台，使每位同学都能在乒乓教学活动中体验到成功的快乐。
二、课程目标（一）基础选项课目标1．热爱乒乓运动，能主动关心并观看国内外乒乓赛事，积极参与乒乓俱乐部的活动，基本养成终身能以乒乓球运动进行健身锻炼的意识和习惯。
每周至少参加一次课外乒乓球俱乐部活动，在课外体育锻炼出勤考核中达到合格标准。
2．能熟练地掌握和运用乒乓球1-2种发球技术及反手推挡、正手攻球和搓球的基本技术。
能熟练掌握以一般性准备活动为框架的科学的健身运动方法，提高身体综合素质。
在技术和能力考核中合格并逐步达到良好以上水平。
3．重视自身体质健康，能把身体健康放在做任何事情的首位。
用科学的制定运动处方、检测评定体质健康的方法，科学锻炼，全面增强体质。
在学年的体质健康标准测试中合格并逐年有所提高。
4．在乒乓球课内外教学活动中的表现积极，敢于向困难挑战，能通过自身的努力，乒乓技术从不会到会，从不熟练到熟练。
切身体验到锻炼在身心全面发展方面所带来的乐趣和成功感。
通过乒乓球锻炼提高了自信，改善心理状态，形成积极向上的生活态度和良好的体育道德和行为习惯。
详解：乒乓球的校本课程纲要
详解：乒乓球的校本课程纲要1. 引言本文详细介绍了乒乓球的校本课程纲要，旨在帮助学校制定乒乓球课程的教学计划和教学目标。
2. 课程目标- 培养学生对乒乓球的兴趣和热爱。
- 提高学生的乒乓球技能水平。
- 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
- 培养学生的身体素质和协调能力。
3. 课程内容3.1 基础技术训练- 掌握乒乓球的基本规则和技术要领。
- 正确握拍姿势和击球动作。
- 进行基本的发球、接发球和回球练。
3.2 进阶技术训练- 不同技术动作的变化和组合。
- 提高发球的精准度和速度。
- 正手和反手的各种击球技巧。
3.3 战术应用- 单打和双打的战术技巧。
- 培养学生的战术意识和应变能力。
- 进行实战演练和比赛模拟。
3.4 体能训练- 进行乒乓球相关的体能训练，如灵活性、爆发力和耐力训练。
- 提高学生的速度、敏捷度和反应能力。
4. 评估方法- 通过课堂表现和作业评定学生的情况。
- 进行定期的技术和战术考核。
- 组织乒乓球比赛评估学生的竞技水平。
5. 教学资源- 提供乒乓球场地和器材。
- 配备乒乓球教练和助教。
- 提供乒乓球相关的教学资料和视频资源。
6. 教学安排- 根据学校课程表，安排每周一至两节乒乓球课程。
- 课程时间一般为45分钟至1小时。
7. 结论通过制定乒乓球的校本课程纲要，学校可以系统地开展乒乓球教学活动，培养学生的乒乓球技能和综合素质，提高他们的身体健康水平和竞技能力。
《乒乓球》课程教学大纲
《乒乓球》课程教学大纲一、课程简介本课程旨在介绍乒乓球的基本规则、技术要领和战术策略，培养学生对乒乓球运动的兴趣和技能。
二、研究目标通过本课程，学生应能够：- 熟悉乒乓球的起源、发展和重要比赛；- 理解乒乓球的基本规则和比赛流程；- 掌握乒乓球的基本击球技术，包括正手推球、反手推球、正手进攻、正反手揽球等；- 能够进行简单的乒乓球比赛，并运用战术策略提高比赛水平。
三、课程内容1. 乒乓球基础知识- 乒乓球的起源和发展历史- 乒乓球的知名比赛和选手介绍2. 乒乓球基本规则- 乒乓球比赛场地和装备要求- 乒乓球比赛规则和裁判信号3. 乒乓球基本技术- 正手推球的技术要领和训练方法- 反手推球的技术要领和训练方法- 正手进攻的技术要领和训练方法- 正反手揽球的技术要领和训练方法4. 乒乓球战术策略- 攻防转换的基本原则和方法- 各种战术策略的介绍和训练四、教学方法1. 理论讲授：通过课堂讲解和多媒体展示，介绍乒乓球的基本知识和规则。
2. 示范演练：由教师进行击球技术的示范演示，学生进行模仿和练。
3. 实践训练：安排学生进行乒乓球基本技术和战术训练，逐步提高技能水平。
4. 比赛实战：组织学生进行乒乓球比赛，提供实战锻炼和竞争机会。
五、考核评价1. 平时表现：包括课堂参与、技术练情况和乒乓球比赛表现等。
2. 期末考试：理论知识考核和实际操作能力测试。
3. 课程作业：布置相应的题、实验报告或项目任务。
六、参考资料1. 《乒乓球课程教学指南》2. 《乒乓球教学视频教程》3. 乒乓球相关网络资源以上为《乒乓球》课程教学大纲的基本内容，具体教学安排和具体实施细节根据实际情况进行调整。
乒乓球课教案
乒乓球课教案
一、课程目标
1. 让学生了解乒乓球的基本知识和规则；
2. 培养学生对乒乓球的兴趣和热爱；
3. 提高学生的乒乓球技术水平；
4. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
二、教学内容
1. 乒乓球的基本规则和比赛流程；
2. 乒乓球的击球技术：正手发球、正手推球、正手打球；
3. 乒乓球的接球技术：正手搓球、正手反手拉球；
4. 乒乓球基本战术：远、中、近距离的攻、守转换。
三、教学重点
1. 学习乒乓球的基本规则和技术；
2. 熟练掌握乒乓球的击球和接球技术。
四、教学步骤
1. 游戏热身：进行一些短距离的跑动和手臂活动，热身身体。
2. 知识讲解：向学生介绍乒乓球的基本规则和比赛流程，包括球拍持握、球打法、发球顺序、得分规则等。
3. 技术训练：分别进行正手发球、正手推球、正手打球的练习，并逐渐增加练习的难度。
4. 团队合作练习：分成小组进行乒乓球的接球练习，学生之间互相配合，进行对抗练习。
5. 战术讲解：向学生介绍乒乓球的基本战术，包括攻、守的转换和远、中、近距离的策略。
6. 实践应用：学生根据所学到的技术和战术进行乒乓球的实战应用，进行友谊比赛。
五、教学评价
1. 观察学生在练习中的动作是否正确，并及时进行指导；
2. 对学生的接球和发球技术进行测试，评估学生的技术水平提高情况；
3. 观察学生在实战中的表现，包括团队合作和个人能力的发挥；
4. 通过简单问答的形式对学生对乒乓球知识的掌握情况进行评价。
乒乓球校本课程纲要
乒乓球校本课程纲要1. 课程介绍本课程旨在通过乒乓球运动，培养学生的身体素质、团队合作精神和竞技意识，提升学生的乒乓球技能水平和综合素质。
2. 课程目标- 培养学生对乒乓球运动的兴趣和热爱。
- 提高学生的乒乓球技术和战术水平。
- 培养学生的身体协调能力和反应速度。
- 培养学生的团队合作能力和竞争意识。
- 培养学生的自律和坚持不懈的精神。
3. 课程内容3.1 基础技术训练- 握拍姿势和动作训练- 正手发球与接球技术训练- 反手发球与接球技术训练- 底线攻球与防守技术训练- 短台技术训练3.2 战术应用与训练- 单打战术：攻击型、防守型、全能型- 双打战术：进攻组合、防守组合、配合技巧- 战术分析与应对训练3.3 物理素质训练- 快速反应训练- 灵活性训练- 耐力训练- 力量训练3.4 竞技对抗与比赛- 内部对抗训练- 校内乒乓球比赛- 校际乒乓球比赛4. 课程安排本课程为每周两节课，每节课45分钟，总共持续12周。
5. 评估方法- 学生日常表现与参与度- 乒乓球技术成绩测试- 内部对抗比赛成绩- 校内乒乓球比赛成绩6. 注意事项- 学生应着运动服参加课程，并携带自己的乒乓球拍和球。
- 学生应遵守课堂纪律，听从指导老师的安排和指导。
- 学生应认真参与课程活动，积极配合和合作。
- 学生应对自己的健康状况负责，如身体不适应该及时向老师请假。
以上为乒乓球校本课程纲要，希望本课程能够培养学生对乒乓球的兴趣和热爱，并提升他们的技能水平和综合素质。
希望学生通过这门课程能够在乒乓球运动中获得快乐和成长。
学校乒乓球校本课程计划(最新)
2021年学校乒乓球校本课程计划(一)一、指导思想乒乓球颠球运动，是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。
为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生乒乓球技能，特制定此纲要。
二、课程开发的背景《中央关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中指出：要根据学生的年龄、性别和体质状况，积极探索适应青少年特点的体育教学与活动形式，指导学生开展有计划、有目的、有规律的体育锻炼。
乒乓球是我国的国球，而且是一项老少皆宜的体育运动，场地限制少，容纳学生多，学生喜欢，普及率高，参与广泛。
而且在室内举行，风雨无阻，不受天气影响，没有身体对抗，学生不易受伤。
更是学生非常喜欢的运动项目。
学生经常参加该项目锻炼，不仅能强健体魄，而且能促进学生身心健康发展，促进学习，丰富生活，适宜终身运动。
三、课程开发的总体目标1、挖掘乒乓球特色文化，促进校园特色文化的发展。
2、通过乒乓球运动，促进学生身心全面发展。
3、有利于提高学生的反应速度和思维的敏捷性;提高身体的协调性和动作速度，培养沉着冷静、机智果断的心理素质。
4、有利于培养学生的竞争意识及拼搏向上的高尚情操。
四、课程开发的原则1、坚持以学生发展为本的原则。
校本课程开发要从学生的实际出发，考虑学生的需要、兴趣与经验，尊重学生的自我选择，发展个性，开发潜能，培养能力，充分发挥校本课程的最大育人功能，让每一位学生的潜能都获得充分和谐的发展。
2、坚持发展学校特色的原则。
校本课程的开发要充分汲取学校在以往办学中形成的宝贵经验，发挥自身优势，挖掘自身潜能，利用自身资源。
不效仿，不照搬他校做法，充分体现本校师生的自主性和创造性，使其具有鲜明的、独特的自己学校的特色。
3、坚持以教师为主体的原则。
充分发挥教师在课程开发中的主动性和创造性。
校本课程
《乒乓球》校本课程纲要2014~2015学年度课程名称：乒乓球主讲教师：刘宝成教学材料：选用创编教材《乒乓球》。
课程类型：技艺类授课时间：一学期授课对象：三至六年级爱好者具体内容：一、课程目标学生了解一些关于乒乓球的知识，掌握一些基本运动技能和方法,认识乒乓球在锻炼身体的高效价值,为以后学习/工作/生活打下良好的基础,形成终身体育的意识。
1.学生形成多动脑多动手的能力，提高灵敏性、协调性。
2.学生逐渐养成准确快速的判断与果敢的意志品质。
3.学生能够自行组织一些小型比赛活动，成为普及推广乒乓球运动的积极分子。
二、课程内容：本课程根据学生需求与发展目标共安排16节课，内容如下。
1、理论课：乒乓球基本知识2、学习握拍方法；站位方法；推挡技术。
3、复习推挡技术；学习正反手平击发球技术。
4、复习推挡技术；学习正反手侧旋发球技术。
5、复习推挡技术；发球技术；素质练习。
6、步法练习；素质考试。
7、步法练习；素质考试。
8、复习本学期所学技术，布置理论知识考题一周后上交。
9、发球技术考核。
三、课程实施建议1、结合我校实际情况，乒乓球校本课与其他校本课由全体7、8年级学生自由选报，学校固定每双周周五下午一二节课为上课时间。
2、打破年级限制统一教学，因场地、器材少，所以先采用集中教学，后分时练习的方法。
即室外球台可自由练习；室内球台可利用课余时间对学生开放。
具体规定为：全队分四组从周一至周四每组一天的活动权限，如周一对A组开放，周二对B组开放依次类推，周五则奖励给学习进步快的同学。
3、教学中应以学生为主体，通过身边或国内的乒乓巨星调动激发学生的积极性。
4、外出参赛或学习、进修时，希望学校能联系好参观对象或指导教师，并安排其他教师协作。
5、建议学校购买一定的教学器材，便于教师教学；建议班主任及家长为学生提供学习器材及满足需求。
四、课程评价建议1、评价内容（1）学生对乒乓球运动的兴趣、程度。
（2）学生对乒乓球运动技能的掌握。
《乒乓球》教案
《乒乓球》教案目标本教案旨在帮助学生学习和掌握乒乓球的基本技术和规则，培养他们的乒乓球运动能力和团队合作精神。
教学内容1. 乒乓球的基本概述和历史背景2. 乒乓球的规则和比赛流程3. 乒乓球的基本技术：握拍姿势、正手发球、反手发球、正手击球、反手击球、正手推球、反手推球、正手挡球、反手挡球等4. 乒乓球的战术和策略：攻击型、防守型、变化球等5. 乒乓球的训练方法和训练计划：热身运动、基本技术训练、比赛模拟训练等6. 乒乓球比赛的裁判和计分方法教学步骤1. 引入乒乓球的基本概述和历史背景，激发学生对乒乓球的兴趣。
2. 讲解乒乓球的规则和比赛流程，确保学生理解比赛的基本操作和注意事项。
3. 分步教授乒乓球的基本技术，从握拍姿势开始，逐渐引导学生掌握各项击球技术和推挡技术。
4. 引导学生学习乒乓球的战术和策略，了解攻守转换、变化球等关键概念。
5. 设计训练方法和训练计划，帮助学生通过系统的训练提高乒乓球运动能力。
6. 解释乒乓球比赛的裁判和计分方法，让学生了解比赛的公平性和规范性。
教学评估1. 进行乒乓球基本技术的练习和演示，观察学生的动作是否准确、流畅。
2. 进行小组对抗赛，评估学生的战术应用和团队合作能力。
3. 组织乒乓球比赛，评估学生的比赛水平和竞技素质。
教学资源1. 乒乓球拍和球2. 乒乓球比赛规则手册3. 训练场地和设备教学延伸1. 组织学生参加乒乓球比赛，培养他们的竞技意识和比赛经验。
2. 邀请乒乓球专家进行示范和指导，提升学生的技术水平。
3. 组织乒乓球俱乐部，提供更多的乒乓球交流和训练机会。
以上为《乒乓球》教案的内容，希望能帮助学生学习和享受乒乓球运动。
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二、课程目标
（一） 基本目标：基本目标是对大多数学生的基本要求。
1、参与目标：积极主动地参与乒乓球运动，有计划地将乒乓球运动作为参加体育锻炼的主要内容之一，并逐步养成经常锻炼的习惯，具有一定的欣赏乒乓球比赛的能力。
2、运动技能目标：掌握乒乓球运动的基本技能和方法，能科学地进行乒乓球技术练习，并达到健身的目的，不断提高乒乓球运动能力，掌握乒乓球运动等体育运动中常见的运动损伤和处置方法。，
① 反手推挡技术。
② 正手快攻技术
（二）选项提高课
1、理论部分
（1） 球运动常见的战术及打法。
（2） 球运动基本规 Fra bibliotek则与裁判法。
（3） 历届名人介绍
2、实践部分
（1） 反手推挡，正手快攻技术巩固提高。
1、进一步学习与提高乒乓球技术与知识，发展对乒乓球运动的兴趣。
2、会欣赏乒乓球比赛，能参与校内的乒乓球赛及裁判工作。
3、在全面提高身体素质的基础上，加强灵敏和耐力素质的练习。
4、加强学生意志品质教育，培养团队精神。
(三) 任意选修课（高级班）
1、 培养学生对乒乓球运动浓厚的学习兴趣，把乒乓球运动作为终身体育锻炼的主要手段。
推挡侧身攻 取三次机会中的任何一次 连续成功次数 5 4 3 2 1 得分 10 8 6 4 2 B、技评标准
1、发球技评标准
内容 技 评 标 准 得分 正手发下旋球、
反手发急球 动作正确，有较强的摩擦力；或有较快的速度和较好的落点，动作协调。 10 1， 动作正确，具有一定的摩擦力；或速度和落点一般，动作协调程度一般。 8 1， 动作基本正确，稍有旋转；或稍有速度和落点，协调程度较差。 6 1， 动作不正确，没有旋转，；或没有速度和落点，不协调。 4以下 2、两项攻球技评标准
95
本课程设置：一年级开设选项基础课，二年级开设选项提高课，三年级开设任意选修课。根据学生的水平情况进行分层次有针对性的教学。对于一年级的基础课来讲主要从乒乓球运动的基础知识、基本技术和基本规则入手，以达到培养学生兴趣，引导学生入门的教学目的。对于提高课来讲在进一步加强与提高基本技术的练习的同时向学生教授乒乓球运动的技战术打法，竞赛规程，裁判法，以及课外练习方法等内容。使学生具有一定的乒乓球运动水平并形成爱好。
3、健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展身体素质，不断提高体能，提高科学锻炼的能力，造就强健的体魄。
4、心理健康目标：通过参与乒乓球竞赛活动，加强竞争意识，正确对待挫折和荣誉，培养勇敢顽强的意志品质。
5、适应目标，形成良好的行为习惯，成为学校和社区的体育活动的积极参与者和组织者。
三、课程教学任务
（一）选项基础课（初级班）
1、培养学生对乒乓球运动的兴趣，掌握乒乓球运动的基础知识和基本技术。
2、在乒乓球技术练习过程中重点提高灵敏素质和力量素质，并有计划的安排全面身体素质练习。
3、 培养学生分析问题，解决问题的能力，以及勇猛顽强的意志品质和团队精神。
（二）选项提高课（中级班）
乒乓球课程教学纲要
一、课程介绍
乒乓球运动自诞生以来，经过不断的发展、创新，已成为世界各国人民最喜爱的运动项目之一。我国的乒乓球运动更是有着广泛的群众基础，其全民普及和民间高水平的现实对推动我国乒乓球运动的整体发展起到了积极的作用。它具有球小，速度快，变化多的特点。乒乓球运动的器材设备比较简单，运动量可大可小，不同年龄，性别，和身体条件的人都可以参加活动。参加乒乓球课程的学习不仅可以发展人的灵敏性和协调性，提高动作的速度和上下肢的活动能力，改善心脏血管系统的机能，增强体质，而且有助于培养人的勇敢顽强，机智果断等品质。更是一项良好的终身体育锻炼项目。
（2）、专项理论部分：
① 乒乓球运动概述
② 乒乓球运动的发展。
③ 乒乓球运动基本技术，战术。
④ 乒乓球拍及其他乒乓球器才的介绍.
2、 实践部分
（1） 乒乓球运动握拍法、基本站位姿势的介绍与实践。乒乓球运动基本步法介绍与练习。
（2）几种基本发球技术的学习与实践。
（3）接发球技术方法的学习与掌握。
3、评分标准：
A、达标评分标准（如下一，二，三）
表（一）
正手发下旋球反手发急球 发 球 次 数 成功次数 8 7 6 5 4 3 2 1 得 分 10 9 8 7 6 5 4 3 表（二）
正手攻斜线球 取三次机会中的任何一次 连续成功击球次数 10 9 8 7 6 5 4 3 2 得 分 10 9 8 7 6 5 4 3 2 表（三）
1、运动参与目标：将乒乓球运动作为体育锻炼的主要内容之一，形成良好的锻炼习惯，能独立制定适用于自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和对乒乓球运动的欣赏水平。
2、运动机能目标：进一步提高乒乓球运动技术水平，不断发展自己的运动才能，达到或相当于国家运动员水平；能代表学校参加乒乓球比赛。
2.评价标准
类 别 扣分因素 扣分标准
（分/次） 备 注 考 勤
（10％） 缺勤 2 缺勤超过学期1/3学
时不予评定成绩，重修 迟到 1 超过上课时间15分钟以缺勤计 早退 1 超过上课时间15分钟以缺勤计 学习态度（10％） 学习态度消极 1 扣分上限5分 违反课堂纪律 1－5 包括违反课堂常规的一切行为。如：着装、接打手机、抽烟等。 作弊 10 根据学生手册另行处理 运动参与意 识
（2） 推挡侧身攻技术学习与掌握。
（3） 两种发球与接发球技术的学习与掌握。
（4） 基本步法的进一步练习与提高。
（5） 基本战术的运用。
（三）任意选修课
1、理论部分
（1）乓球运动概述及发展史。
（2）乒乓球运动的基本技、战术及规则的介绍。
（3）、历史名将，乒坛趣事介绍。
2、实践部分
3、身体健康目标：能及时了解自身的健康状况，能正确的测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质和全面发展体能的知识方法；懂得有关的营养与保健知识并能合理选择人体需要的健康食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。
4、心理健康目标：根据自身的实际水平和能力设定乒乓球课的学习目标，并能通过乒乓球课的学习与实践改善心理状态，克服心理障碍，形成乐观向上的生活态度；会运用适宜的方法调节自己的情绪；在乒乓球运动中享受运动的乐趣，体验成功地感觉。
2、 有一定的乒乓球技术水平，能够参与学校的乒乓球赛，或参与校乒乓球队的训练并能参加校级以上的比赛或裁判工作。
3、 欣赏高水平的乒乓球比赛，并能对初学者起到传、帮、带的作用。
四.教学内容纲要
（一）选项基础课
1、理论部分：
（1）、基础理论部分:《全国普通高校体育课基础理论教材》第一章，第二章的内容。
（1）基本功技术的巩固与提高。
（2）几种结合技术的学习与实践。
（3）几种常见战术的运用。
（4） 教学比赛。
五、考试内容，方法，评分标准
（一）理论部分：（10％）
内容：专项基础理论知识；体育与健康基础理论知识
方法：采用笔试、口试或其它方式在每学期期末进行理论考试。
（二）身体素质（20％）
通过乒乓球课的学习形成良好的体育道德和合作精神；能正确处理竞争与合作的关系。
（二）发展目标：发展目标是为部分对乒乓球运动学有所长和学有余力的学生确
定的，也可作为乒乓球大多数学生的努力目标。
内容 技 评 标 准 得分 正手快攻
推挡侧身攻 动作正确，协调，自然，成功率高。 10 动作基本正确，较协调，自然，成功率较高。 8 动作基本正确，协调性较差，成功率一般。 6 动作不正确，协调性较差，，成功率较低。 4以下 （（四）平时成绩(30%)
1.评价内容：教师根据学生的考勤、学习态度、运动参与意识和进步幅度等予以评定。
（10％） 运动参与较差 1 根据课堂记录，期末结合学生自评、互评进行综合评定 缺乏协作精神 1 交往能力较差 1
六、教学进度表
课次
内容 一 二 三 四 五 六 七 八 九 十 十一 十二 十三 十四 十五 十六 十七 十八 熟悉球性 ★ 理 论 ★ ★ 平击发球 ★ ★ 反手推挡 ★ ★ ★ ★ ★ ★ 正手快攻 ★ ★ ★ ★ * ★ ★ ★ ★ 步 法 ★ ★ 正发下旋 ★ ★ ★ ★ ★ ★ 反手慢搓 ★ ★ ★ 反手快推 ★ ★ ★ 教学比赛 ★ ★ 身体素质 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 考 核 ★ ★ 机 动 ★ ★ 备 注
七．教学日历
课次 学时 教学内容 备 注 1 2 纪律要求，熟悉球性，直握拍法，基本姿势，平击发球 2 2 步法，熟悉球性，平击发球，反手挡球，身体素质 3 2 理论 4 2 反手推挡，正手快攻，身体素质 5 2 平击发球，反手推挡，正手攻球，步法，素质 6 2 反手推挡，正手攻球，素质 7 2 正手发下旋球，反手推挡，正手快攻，素质 8 2 反手推挡，正手快攻，正手发下旋球，反手慢搓， 素质考核 9 2 步法，反手推挡，正手快攻，正手发下旋球，慢搓 10 2 反手推挡，正手快攻，正手发下旋球，慢搓，素质， 11 2 反手推挡，正手快攻，步法，正手发下旋，素质 12 2 反手推挡，正手快攻，身体素质测验 13 2 反手快推，正手快攻，，正手发下旋球，慢搓，步法。 14 2 反手推挡，正手快攻，发下旋球，步法。 15 2 正手快攻技术考核、正手发下旋球技术考核。 16 2 理论 17 2 教学比赛，或机动 18 2 机动
内容：中长跑（男生：2100米；女生：1500米）
评分标准：见"体育课身体素质测试评分表"
（三）专项技能（40％）
1、内容：正手发下旋球；反手发急球。正手攻斜线球；推挡侧身攻。
2、评分方法：每项考试技术为20分：达标（10%），技评（10%），一个学期共考两项，共40分。