人体12经脉循行和365个穴位
黄帝内经：人身十二经络,对应十二个月
黄帝内经：人身十二经络,对应十二个月穴位，学名腧穴，指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾灸刺激相应的经络点治疗疾病。
《黄帝内经》中记载，说人身上有十二经络，以应十二个月，有三百六十五节，以应一岁，其实就是说人的穴道有三百六十个。
穴道数量在历代的发展中，慢慢地累积，到明朝的《针灸大成》，就已经记载了有三百六十一穴。
人身上有三百六十一个穴道，分布在十二条“正经”和任、督两条脉上;每一个经络上的穴道数量不一，例如膀胱经上最多，有六十七个穴道，心经、心包经最少，各有九个穴道。
穴道的数量那么多，临床上究竟有哪些穴道可以选用?腧穴是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。
“腧”通“输”，或从简作“俞”。
••••••穴位“穴”是空隙的意思。
《黄帝内经》又称之为“节”、“会”、“气穴”、“气府”等；《针灸甲乙经》中则称之为“孔穴”；《太平圣惠方》有称做“穴道”；《铜人腧穴针灸图经》通称为“腧穴”；《神灸经纶》则称为“穴位”。
《素问.气府论》解释腧穴是“脉气所发”；《灵枢.九针十二原》说是“神气之所游行出入也，非皮肉筋骨也”。
说明腧穴并不是孤立于体表的点，而是与深部组织器官有着密切联系、互相疏通的特殊部位。
“输通”是双向的。
从内通向外，反应病痛；从外通向内，接受刺激，防治疾病。
从这个意义上说，腧穴又是疾病的反应点和治疗的刺激点。
明朝的一位医生因为用穴的方便性，以及有效性，发展了十二个穴道，在《针灸大成》中称之为“马丹阳天星十二穴”。
十二个穴道都是在“正经”上面，而且都是属于重要穴道，例如五俞穴、原穴、络穴或大关节上的穴道等，临床应用上非常好使，很有效;几乎这十二个穴道，已经可用以治疗全身所有的疾病。
《针灸大成》里面收录编成为“马丹阳天星十二穴治杂病歌”，它的总决是这样写的，“三里内庭穴，曲池合谷接，委中配承山，太冲昆仑穴，环跳与阳陵，通里并列缺;合担用法担，合截用法截，三百六十穴，不出十二诀。
人体经络系统图十二经络循环注顺序表
人体经络系统图十二经络循环注顺序表人体经络系统图十二经络循环注顺序表人体经络是临床诊病遵循的根本．由十二经脉、奇经八脉、十二经筋、十二经别、十二皮部、十五络脉，以及浮络、孙络等组成，它们在人体中形成了一张纵横交错、沟通内外的大网，有联络脏腑、运行气血和抵御外邪的作用。
人体在忠仃某些疾病时，经络循行线上会出现明显的压痛、结节、条索状的反应物，这些部位的皮肤色泽、形态、温度等也会随之发生变化，临床上就是根据对这些病理变化的检查。
来找出疾病的病因、病位及治疗此疾病应找准的穴位的。
人体内的经络有哪些人体内的经络一般可以分为十二经脉、奇经八脉，以及在西藏密宗功中描述的中脉。
其中，十二经脉是指胆经、肝经、肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经。
这十二经脉连接了人体内部心、肺、肝、脾、肾、大肠、小肠、胃、胆、膀胱、三焦等五脏六腑中的正气，并且使这些内脏能够按照十二时辰的变化，自然而然地进行周天运转。
十二经脉在每一个正常的人体内都是连通的，具有运行气血、连接脏腑内外、沟通上下的功能。
除了十二经脉，人体经络中还有另外一个类别，那就是奇经八脉。
奇经八脉是指督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉。
这八条经络与十二经脉不同，它们既不直属于人体内的脏腑，也没有表里的配合关系，所以被称为“奇经”。
十二经脉在人体内是与脏腑相连接的，其中阴经属脏络腑，阳经属腑络脏，一脏配一腑，一阴配一阳，形成了脏腑阴阳表里组合关系，即手太阴肺经与手阳明大肠经相表里；手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里；手少阴心经与手太阳小肠经相表里：足太阴脾经与足阳明胃经相表里；足厥阴肝经与足少阳胆经相表里；足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里。
十二经脉互为表里，生理上联系紧密，相互之间可以影响，在治疗疾病时，要综合考虑它们之间的关系，可以相互为用。
十二经脉和内脏相连，从手太阴肺经开始，阴阳相贯、首尾相接、逐经相传，到肝经为止，形成了一个周而复始、无休止的循环系统。
人体12经脉循行和365个穴位
人体12经脉循行和365个穴位2013年09月12日15:54 新浪健康微博我有话说(1人参与)人体十二经脉和子午流注人体十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。
包括手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)、手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)、足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)，也称为“正经”。
十二经脉通过手足阴阳表里经的联接而逐经相传，构成了一个周而复始、如环无端的传注系统。
气血通过经脉即可内至脏腑，外达肌表，营运全身。
其流注次序是：从手太阴肺经开始，依次传至手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经，再回到手太阴肺经(表1)。
其走向和交接规律是：手之三阴经从胸走手，在手指末端交手三阳经；手之三阳经从手走头，在头面部交足三阳经；足之三阳经从头走足，在足趾末端交足三阴经；足之三阴经从足走腹，在胸腹腔交手三阴经。
中医将一天分成十二个时辰，并用十二地支代表，子午流注学说。
子午流注学说是中医学的主要组成部分，是研究人体气血运行的时刻表。
中医认为，自然界与人是统一的整体，自然界的年、季、日、时周期变化，影响着人们的生理、病理相应的周期变化，如人的脉象、春弦、夏洪、秋毛、冬石；人的病情变化多半是早晨轻、中午重、夜晚更重，这些情况和人体气血运行有关，也就是在不同的时辰，气血运行到不同的经络，对人体的生理，病理起到了直接的影响，恰如现代科学提出的生物钟效应相似。
子午流注学说认为，人体气血的运行是按照一定的时间循环无端，连成一个大的循环通道，即十二经络的连接顺序为：其歌诀：寅时气血注于肺，卯时大肠辰时胃，巳脾午心未小肠，申属膀胱酉肾位，戌时心包亥三焦，子胆丑肝各定位。
其实这就是子午流注，具体如下：1. 卯时( 5点至7点)大肠经旺，有利于排泄。
人体2经脉循行和365个穴位
人体12经脉循行和365个穴位2013年09月12日15:54??新浪健康?微博我有话说(1人参与)人体十二经脉和子午流注人体十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。
包括手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)、手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)、足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)，也称为“正经”。
十二经脉通过手足阴阳表里经的联接而逐经相传，构成了一个周而复始、如环无端的传注系统。
气血通过经脉即可内至脏腑，外达肌表，营运全身。
其流注次序是：从手太阴肺经开始，依次传至手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经，再回到手太阴肺经(表1)。
其走向和交接规律是：手之三阴经从胸走手，在手指末端交手三阳经；手之三阳经从手走头，在头面部交足三阳经；足之三阳经从头走足，在足趾末端交足三阴经；足之三阴经从足走腹，在胸腹腔交手三阴经。
中医将一天分成十二个时辰，并用十二地支代表，子午流注学说。
子午流注学说是中医学的主要组成部分，是研究人体气血运行的时刻表。
中医认为，自然界与人是统一的整体，自然界的年、季、日、时周期变化，影响着人们的生理、病理相应的周期变化，如人的脉象、春弦、夏洪、秋毛、冬石；人的病情变化多半是早晨轻、中午重、夜晚更重，这些情况和人体气血运行有关，也就是在不同的时辰，气血运行到不同的经络，对人体的生理，病理起到了直接的影响，恰如现代科学提出的生物钟效应相似。
子午流注学说认为，人体气血的运行是按照一定的时间循环无端，连成一个大的循环通道，即十二经络的连接顺序为：其歌诀：寅时气血注于肺，卯时大肠辰时胃，巳脾午心未小肠，申属膀胱酉肾位，戌时心包亥三焦，子胆丑肝各定位。
其实这就是子午流注，具体如下：1. 卯时( 5点至7点)大肠经旺，有利于排泄。
了解人体十二经络走向图教你记住十二条经脉
了解人体十二经络走向图教你记住十二条经脉人体十二经络走向图点击图片进入下一页 (1/2)十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。
包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经），也称为“正经”。
十二经脉通过手足阴阳表里经的联接而逐经相传，构成了一个周而复始、如环无端的传注系统。
气血通过经脉即可内至脏腑，外达肌表，营运全身。
其流注次序是：从手太阴肺经开始，依次传至手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经，再回到手太阴肺经（表1）。
其走向和交接规律是：手之三阴经从胸走手，在手指末端交手三阳经；手之三阳经从手走头，在头面部交足三阳经；足之三阳经从头走足，在足趾末端交足三阴经；足之三阴经从足走腹，在胸腹腔交手三阴经。
人体十二经络走向图点击图片进入下一页 (1/2)十二经脉在体表的循行分布规律是：凡属六脏（心、肝、脾、肺、肾和心包）的阴经分布于四肢的内侧和胸腹部，其中分布于上肢内侧的为手三阴经，分布于下肢内侧的为足三阴经。
凡属六腑（胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦）的阳经，多循行于四肢外侧、头面和腰背部，其中分布于上肢外侧的为手三阳经，分布于下肢外侧的为足三阳经。
手足三阳经的排列顺序是：'阳明'在前，'少阳'居中，'太阳'在后；手足三阴经的排列顺序是：'太阴'在前，'厥阴'在中，'少阴'在后（内踝上八寸以下为'厥阴'在前，'太阴'在中，'少阴'在后）。
十二经脉的表里关系是：手足三阴、三阳，通过经别和别络互相沟通，组成六对'表里相合'的关系。
人体穴位图解
人体穴位图解经脉十二经脉：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经意义－十二脏腑所属的经脉，又称正经作用－运行气血的主要干道特点－分手足三阴三阳四组，与脏腑连属，有表里相配，其循环自肺经开始至肝经止，周而复始循环不息，各经均有专定的腧穴奇经八脉：督脉、任脉、冲脉、带脉、阳蹻脉、阴蹻脉、阳维脉、阴维脉意义－不直接连属脏腑，无表里相配，故称奇经作用－加强经脉之间的联系，以调节十二经气血特点－任督两脉随十二经组成循环的通路，并在专定的腧穴，其他六脉不随十二经循环，腧穴都依附于十二经脉十二经别：足太阳经别、足少阴经别、足少阳经别、足厥阴经别、足阳明经别、足太阴经别、手太阳经别、手少阴经别、手少阳经别、手厥阴经别、手阳明经别、手太阴经别意义－正经旁出的支脉作用－加强表里经脉深部的联系，以补正经在体内外循环的不足特点－循环路线走向均由四肢别出走入深部（胸、腹）复出浅部（头、颈）十二经筋：足太阳经筋、足少阳经筋、足阳明经筋、足太阴经筋、足少阴经筋、足厥阴经筋、手太阳经筋、手少阳经筋、手阳明经筋、手太阴经筋、手厥阴经筋、手少阴经筋意义－十二经脉所属的筋肉体系作用－联结肢体骨肉，维络周身，主司关节运动特点－循环走向自四肢末稍走向躯干，终于头身，不入脏腑，多结聚于四肢关节和肌肉丰富之处十二皮部：意义－十二经脉所属的皮肤体质作用－联结皮内，加强十二经脉与体表的联系，是十二经脉在体表一定皮肤部位的反应区特点－分区基本上和十二经脉在体表的循行部位一致络脉十五络脉：手太阴络脉、手阳明络脉、足阳明络脉、足太阴络脉、手少阴络脉、手太阳络脉、足太阳络脉、足少阴络脉、手厥阴络脉、手少阳络脉、足少阳络脉、足厥阴络脉、任脉络脉、督脉络脉、脾之大络意义－本经别走邻经而分出的支络部作用－加强表里阴阳两经的联系与调节特点－十二经脉和任督两脉各有一个别络加上脾之大络，共为十五别络孙络：络脉最细小的分支，网罗全身浮络：位于皮部的络脉穴位按功能分类解表穴（12穴）：风府穴、大椎穴、陶道穴、玉枕穴、大杼穴、风门穴、风池穴、当阳穴、颞颥穴、太阳穴、百虫窝穴、京骨穴清热穴（85穴）清心热穴：天柱穴、小海穴、少海穴、通里穴、阴郄穴、神门穴、少府穴、曲泽穴、筑宾穴。
人体十二条经络全图
十二经络要穴目录一、手太阴肺经 (1)肺经的要穴 (1)二、手阳明大肠经 (3)大肠经的要穴 (3)三、足阳明胃经 (5)胃经的要穴 (5)四、足太阴脾经 (7)脾经的要穴 (7)五、手少阴心经 (9)心经的要穴 (9)六、手太阳小肠经 (11)小肠经的要穴 (11)七、膀胱经 (13)膀胱经的要穴 (13)八、足少阴肾经 (15)肾经的要穴 (15)九、手厥阴心包经 (18)心包经的要穴 (18)十、手少阳三焦经 (20)三焦经的要穴 (20)十一、足少阳胆经 (22)胆经的要穴 (22)十二、足厥阴肝经 (24)肝经的要穴 (24)十三、揉穴的诀窍及说明 (26)十四、身体经络时间表 (26)十二条经络一、手太阴肺经肺主咳喘、心烦、掌中热。
肺经的要穴1.中府穴胸骨中旁开六寸处。
中府指中气之府。
中气指脾肺之气。
中府穴是脾肺之气汇聚之处，可兼治脾肺两脏之病，治疗气不足，腹胀、消化不良、水肿等。
2.天府穴液横纹下三寸。
古人找此穴方法，在鼻子上点一墨点，手平行与地用头去触胳膊，胳膊上有黑点处即是天府穴。
鼻气通于天，肺开窍于鼻，因此也是治疗过敏性鼻炎的要穴。
3.尺泽穴肘横纹外侧边上。
尺——暗指肾，泽——雨露，即是补肾的穴位，肺经属金，尺泽是金中的水穴，水是指肾，所以这指金生水。
肾虚会上实下虚，气都淤上边来了，揉此穴有降逆气的作用，降逆所即可治高血压、哮喘。
4.孔最穴腕横纹上七寸，肺经上的郄穴（郄穴治急性病），穴位较深。
主管所有的毛孔，治鼻出血，治痔疮的要穴。
对感冒汗不出或开热不出汗，可起发汗的作用。
治急性咳嗽、急性的咽喉痛。
5.列缺穴两手虎口相对，食指下边的凹陷处。
治疗小儿遗尿，偏头痛，处感风寒引起的头疼，治落枕，头项寻列缺，即头脖子方面有病找列缺。
6.经渠穴桡骨头（桡骨茎突）凸起处外侧边缘。
侧象向外推按。
治咳嗽的要穴，虚寒或肺热引起的咳嗽。
7.太渊穴腕横纹边外侧，穴位较深，用大拇指硌此穴较好。
是肺经的原穴，大补穴，补气。
十二经络及病候歌
足阳明胃经
胃经位于胆经前，三指距离到经中； 口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛； 体热打嗝喜食冷，大便干燥且不通。
胃经主要病候歌 腹胀肠鸣胃腹痛，水肿善饥吐渴泻； 齿目鼻咽与面瘫，热病发狂经脉病。
足阳明胃经
一、经脉循行
起于鼻翼两侧(迎香)，上行到鼻根部，与旁侧足太阳经交会，向下沿着鼻的外侧 (承泣)，进入上齿龈内，回出环绕口唇，向下交会于颏唇沟承浆(任脉)处，再向后 沿着口腮后下方，出于下颌大迎处，沿着下颌角颊车，上行耳前，经过上关(足少 阳经)，沿着发际，到达前额(神庭);
足太阳膀胱经
肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中； 小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生； 四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛。
膀胱经主要病候歌 疟疾遗尿溺不通，见风流泪目痛衄； 癫狂热病鼻塞涕，经脉所行部位痛。
足太阳膀胱经
一、经脉循行
起于目内眦(睛明)，上额交会于巅顶(百会，属督脉);
巅顶部支脉:从头顶到颞颏部;
颊部支脉:上行目眶下，抵于鼻旁，至目内眦(睛明)，与足太阳 膀胱经相接，而又斜行络于颧骨部。
二、主治病候
本经腧穴主治头、项、耳、目、咽喉病，热病，神经病以及经 脉循行部位的其他病证。如少腹痛，腰脊痛引睾丸，耳聋，目 黄，颊肿，咽喉肿痛，肩臂外侧后缘痛等。
三、经穴分布
本经经穴分布在指、掌尺侧、上肢背侧面的尺侧缘，肩胛及面 部。起于少泽，止于听宫，左右各19穴。
一、经脉循行
起于于小指外侧端(少泽)，沿着手背外侧至腕部，出于尺骨茎 突，直上沿着前臂外侧后缘，经尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间， 沿上臂外侧后缘，出于肩关节，绕行肩胛部，交会于大椎(督 脉)，向下进入缺盆部，联络心脏，沿着食管通过横膈，到达胃 部，属于小肠;
缺盆部支脉:沿着颈部，上达面颊，至目外眦，转入耳中(听宫);
十二经络及原穴、络穴、输穴（图文总结）
⼗⼆经络及原⽳、络⽳、输⽳（图⽂总结）⼿三阴经：⼿太阴肺经、⼿厥阴⼼包经、⼿少阴⼼经⼿三阳经：⼿阳明⼤肠经、⼿少阳三焦经、⼿太阳⼩肠经⾜三阳经：⾜阳明胃经、⾜少阳胆经、⾜太阳膀胱经⾜三阴经：⾜太阴脾经、⾜厥阴肝经、⾜少阴肾经⾛向：⼿之三阴经从胸⾛⼿；⼿之三阳经从⼿⾛头；⾜之三阳经从头⾛⾜；⾜之三阴经从⾜⾛腹。
《灵枢·本输》：“凡刺之道，必通⼗⼆经络之所终始。
”1⼗⼆经络表⾥关系2⼗⼆经络的连接顺序歌诀寅时⽓⾎注于肺卯时⼤肠⾠时胃巳脾午⼼未⼩肠申属膀胱⾣肾位戌时⼼包亥三焦⼦胆丑肝各定位3⼗⼆经络原⽳、络⽳、输⽳对应表（重中之重）4⼗⼆经络及原⽳、络⽳、输⽳位置⼿太阴肺经（寅时：3-5点）：从胸⾛⼿起始于中焦胃部，向下络于⼤肠，回过来沿着胃上⼝，穿过膈肌，属于肺脏。
从肺系－－⽓管、喉咙部横出腋下（中府、云门），下循上臂内侧，⾛⼿少阴，⼿厥阴经之前（天府、侠⽩），下向肘中（尺泽），沿前臂内侧桡⾻边缘（孔最），进⼊⼨⼝－－桡动脉搏动处（经渠、太渊），上向⼤鱼际部，沿边际（鱼际），出⼤指的末端（少商）。
⽀脉：从腕后（列缺）⾛向⾷指内（桡）侧，出其末端，接⼿阳明⼤肠经。
本经⼀侧11⽳（左右两侧共22⽳）其中9⽳分布于上肢掌⾯桡侧，2⽳在前胸上部，⾸⽳中府，末⽳少商。
主治：呼吸系统病症及本经脉所经过部位的病症。
●本经⽳位：中府、云门、天府、侠⽩、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。
●原⽳：太渊（腕横纹桡侧端，挠动脉挠侧凹陷中）●络⽳：列缺（腕横纹上1.5⼨，前臂挠侧缘）●输⽳：太渊（腕横纹桡侧端，挠动脉挠侧凹陷中）⼿阳明⼤肠经（卯时：5-7点）：从⼿⾛头从⾷指末端起始（商阳），沿⾷指桡侧缘（⼆间、三间），出第⼀、⼆掌⾻间（合⾕）、进⼊两筋（拇长伸肌腱和拇短伸肌腱）之间（阳溪），沿前臂桡侧（偏历、温溜、下廉、上廉、⼿三⾥），进⼊肘外侧（曲池、肘髎），经上臂外侧前边（⼿五⾥、臂臑），上肩，出肩峰部前边（肩髃、巨⾻，会秉风），向上交会颈部（会⼤椎），下⼊缺盆（锁⾻上窝），络于肺，通过横膈，属于⼤肠。
十二经脉循行要穴大全
十二经脉循行要穴大全手少阳三焦经起于无名指尺侧端（关冲穴），向上经手腕背面，沿前臂外侧中线,即尺骨、桡骨之间。
过肘尖，沿上臂外侧至肩部，向前入缺盆,布于膻中，散络心包，穿过膈肌，依次属上、中、下三焦。
分支：从膻中分出，上行出缺盆，至肩部，左右交会于大椎，上行至项，沿耳后（翳风穴)，直上耳上角，再屈曲向下经面颊部至目眶下。
分支：从耳后分出，进入耳中，出走耳前，经上关穴前，在面颊部与前一分支相交,至目外眦(瞳子髎穴），交于足少阳胆经。
足少阳胆经起于目外眦(瞳子髎穴），上至头角（颌厌穴），向下到耳后（完骨穴)，再折向上行，经额部至眉上（阳白穴)，又向后折至风池穴，沿颈下行至肩上，左右交会于大椎穴,前行入缺盆.分支:从耳后进入耳中，出走于耳前，至目外眦后方。
分支：从目外眦分出，下行至大迎穴，同手少阳经分布于面颊部的支脉相合，行至目眶下，又折向后下方,过颊,下颈，与前脉合于缺盆后，入体腔下行胸中，穿过膈肌，络肝，属胆,沿胁里浅出气街,绕毛际，横行至环跳穴处。
直行者：自缺盆下行至腋,沿胸侧，过季胁，下行至环跳穴处与前脉会合，再向下沿大腿外侧、膝关节外缘,行于腓骨前面,直下至腓骨下端，浅出外踝之前，沿足背行至第四趾外侧端（窍阴穴)。
分支：从足背（临泣穴）分出，前行出足大趾外侧端，折回穿过爪甲，分布于足大趾爪甲后丛毛处，交于足厥阴肝经。
足阳明胃经起于鼻翼旁（迎香穴）,挟鼻上行，左右侧交会于鼻根部，旁行入目内眦，与足太阳经相交，向下沿鼻柱外侧，入上齿中，还出，挟口两旁，环绕嘴唇，在頦唇沟相交于承浆穴,返回沿下颌骨后下缘到大迎穴,沿下颌角上行过耳前，经上关穴，沿发际,至额前。
分支:自大迎穴前方下行至人迎穴，沿喉咙向下,行至大椎，折向前行，入缺盆,深入体腔，下行穿过膈肌，属胃，络脾。
直行者:从缺盆出体表,沿乳中线下行,挟脐两旁（旁开二寸),下行至腹股沟处的气街穴。
分支：从胃下口幽门处分出,经腹腔内下行到气街穴,与直行之脉会合,而后下行，沿大腿前侧，至膝膑，沿下肢胫骨前缘,下行至足背,入足第二趾外侧端(厉兑穴)。
人体12经脉循行和365个穴位
人体12经脉循行和365个穴位2013年09月12日15:54人体十二经脉和子午流注人体十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。
包括手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)、手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)、足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)，也称为“正经”。
十二经脉通过手足阴阳表里经的联接而逐经相传，构成了一个周而复始、如环无端的传注系统。
气血通过经脉即可内至脏腑，外达肌表，营运全身。
其流注次序是：从手太阴肺经开始，依次传至手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经，再回到手太阴肺经(表1)。
其走向和交接规律是：手之三阴经从胸走手，在手指末端交手三阳经；手之三阳经从手走头，在头面部交足三阳经；足之三阳经从头走足，在足趾末端交足三阴经；足之三阴经从足走腹，在胸腹腔交手三阴经。
中医将一天分成十二个时辰，并用十二地支代表，子午流注学说。
子午流注学说是中医学的主要组成部分，是研究人体气血运行的时刻表。
中医认为，自然界与人是统一的整体，自然界的年、季、日、时周期变化，影响着人们的生理、病理相应的周期变化，如人的脉象、春弦、夏洪、秋毛、冬石；人的病情变化多半是早晨轻、中午重、夜晚更重，这些情况和人体气血运行有关，也就是在不同的时辰，气血运行到不同的经络，对人体的生理，病理起到了直接的影响，恰如现代科学提出的生物钟效应相似。
子午流注学说认为，人体气血的运行是按照一定的时间循环无端，连成一个大的循环通道，即十二经络的连接顺序为：其歌诀：寅时气血注于肺，卯时大肠辰时胃，巳脾午心未小肠，申属膀胱酉肾位，戌时心包亥三焦，子胆丑肝各定位。
其实这就是子午流注，具体如下：1. 卯时( 5点至7点)大肠经旺，有利于排泄。
人体十四条经络的穴位图谱，学好中医并不难！
人体十四条经络的穴位图谱，学好中医并不难！
今天给大家分享一篇经穴图谱，分部位总结，并按照十四经脉列出，总共有361穴，非常实用，建议中医都收藏了。
中医认为凡是归属于十二经脉、任脉、督脉的腧穴，称为“十四经穴”，简称“经穴”，也就是我们通常所说的穴位。
这些腧穴因分布在十四经循行线路上，所以与经脉关系密切，不仅具有主治本经病症的作用，而且能反映十四经及其所属脏腑的病症。
分布于十四经以外的腧穴有“经外奇穴”、“阿是穴”、“耳穴”等。
人体362个穴位详解
人体362个穴位详解1.经脉循行：起于手小指外侧端(少泽)，沿手背外侧至腕部直上沿前臂外侧后缘，经尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间，出于肩关节，绕行肩胛部，交于大椎(督脉)向下入缺盆部联系心脏，沿食管过膈达胃，属于小肠。
缺盆部支脉：沿颈部上达面颊，至目外眦，转入耳中(听宫)。
颊部支脉：上行目眶下，抵于鼻旁，至目内眦(睛明)、交于足太阳膀胱经。
取穴措施：少泽穴位于人体的小指末节尺侧，距指甲角0.1寸。
少泽穴(小吉穴，少吉穴)解析：1)少泽。
少，阴也，浊也。
泽，沼泽也。
该穴名意指穴内的气血物质为天部的湿热水气。
本穴因有地部孔隙连通小肠经体内经脉，穴内物质为小肠经体内经脉外输的经水，经水出体表后气化为天部的水湿之气，如热带沼泽气化之气一般，故名。
2)小吉、少吉。
孝少，阴也、浊也。
吉，吉祥也。
小吉、少吉名意指本穴中的气化之气为无火的炎上特性的水湿之气。
本穴物质虽为小肠经体内经脉的外输湿热水气，但因其从体内出体表后水液气化散去了较多热量，成为天部的水湿之气后其温度并不算高，无火的炎上特性，因而对于天部中的金性之气来说是吉祥之事，故名小吉、少吉。
3)小肠经井穴。
井，地部孔隙也。
本穴属井，是因本穴有地部孔隙直通地之地部，故为小肠经井穴。
4)本穴属金。
属金，指本穴的气血物质运营变化体现出的五行属性。
本穴物质为小肠经体内经脉外输体表的水湿之气，其运营变化为散热冷疑缩合，体现出肺金的秋凉特性，故其属金。
附注：手太阳经所出为“井”。
少泽穴意义：小肠经体内经脉的高热水气由此外输体表。
气血特性：气血物质为温热的水湿之气。
运营规律：水湿之气不断地散热液化，所散之热上传天部，液化之液归于地部。
功能作用：生发金气。
主治疾病：头痛目翳，咽喉肿痛，乳痈，乳汁少，昏迷，热病。
〖人体穴位配伍〗配膻中穴、乳根穴治乳汁少、乳痈。
〖治法〗寒则点刺出血或通之，热则泻之。
〖生理解剖〗有指掌侧固有动、静脉，指背动脉形成的动、静脉网;布有尺神经手背支。
前谷穴Qián gǔ取穴措施：前谷穴位于人体的手掌尺侧，微握拳，当小指本节(第5指掌关节)前的掌指横纹头赤白肉际。
人体十二条经络穴位的位置和作用简介yxp
号及走向及小结1 手太阴肺经由胸走手,起始于中府穴，结束于少商穴功能：主咳喘、心烦、掌中热、心里烦躁、咳喘主穴位：中府、天府、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商1、中府：位置胸骨旁开6寸作用治疗气不足、腹胀、咳喘，消化不良（脾肺之气汇集之处）2、天府:位置腋横纹下3寸作用鼻气通于天，肺开窍于鼻。
治疗过敏性鼻炎3、尺泽：位置肘横纹靠外侧作用补肾的穴位,治疗高血压，哮喘（肺经属金，此穴为金中水穴）4、孔最:位置掌横纹上7寸（8指加拇指）作用主管所有的毛孔,治痔疮要穴，鼻出血、对感冒汗不出，可起到发汗的作用。
5、列缺：位置两合谷相对食指尖凹陷处作用治疗小儿遗尿,偏头痛,外感风寒引起的头痛,落枕(古有话：头项寻列缺）6、经渠：位置肘横纹外桡骨头靠肩向旁，揉此穴宜外推或上顶作用治疗咳嗽的要穴虚寒性、肺热性咳嗽通治7、太渊：位置肘横纹下,宜用拇指横过来咯此穴或来回挫作用肺经的原穴,大补穴,补气，脉之汇穴，可治疗静脉曲张等.8、鱼际：位置掌外侧拇指下边缘作用治疗热性咳嗽,喘促，心中烦热,小儿疳积症9、少商：位置拇指外侧指甲根处作用治疗咽喉痛的要穴，宜刺血（外感风寒或肾虚引起的通治）肺主咳嗽、心烦、掌中热，防治呼吸系统疾病的急慢性气管炎、支气管炎；五官疾病的急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血；其他经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。
小结：主治呼吸系统疾病：各种急慢性气管炎、支气管炎.五官病：急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血。
其他:经脉所过的关节屈伸号及走向及小结2 手阳明大肠经大肠经由手走头，起始于商阳穴,结束于迎香穴。
功能：打通大肠经可有效防治皮肤疾病；可以帮助人体增强阳气；把多余火气祛掉，有很好的通便效果。
1.有效防止皮肤病，刮痧大肠经可治痘疹和湿疹。
2。
可帮助人体增强阳气或把多余火气去掉。
3。
有很强的通便效果。
推二、三间到商阳通便。
主穴位：商阳、合谷、温溜、曲池、肩髃（yu)、迎香穴1、商阳：位置食指指甲跟外侧作用便秘2、合谷：位置拇指、食指掌纹端作用强壮穴，可以止痛,如面部的疼痛、牙痛3、温溜：位置拇指侧，腕横纹上四寸作用骨外旁此为聚阳气穴，可补阳气（如果虚寒体质可多灸，燥热时可刮痧泻火）急起的痘痘4、曲池：位置肘横纹外端点作用降血压的作用、治疗皮肤病、有通便秘的效果,脏腑病。
人体穴位图：十四经穴高清图解（收藏）
人体穴位图：十四经穴高清图解（收藏）经穴指十四经上的腧穴。
十四经指中医经络学说中的十二正经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经）加上督脉、任脉，共十四条经经络的统称。
经穴一共有361个。
本文详解人体穴位，十四条经络的穴位图谱。
1、足太阳膀胱经穴位图主条目：足太阳膀胱经穴，位于足太阳膀胱经上的穴位左右各67个，共134个：睛明穴、攒竹穴、眉冲穴、曲差穴、五处穴、承光穴、通天穴、络却穴、玉枕穴、天柱穴、大杼穴、风门穴、肺俞穴、厥阴俞穴、心俞穴、督俞穴、膈俞穴、肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴、胃俞穴、三焦俞穴、肾俞穴、气海俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴、中膂俞穴、白环俞穴、上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、会阳穴、承扶穴、殷门穴、浮郄穴、委阳穴、委中穴、附分穴、魄户穴、膏肓穴、神堂穴、膈关穴、魂门穴、阳纲穴、意舍穴、胃仓穴、肓门穴、志室穴、胞肓穴、秩边穴、合阳穴、承筋穴、承山穴、飞扬穴、跗阳穴、昆仑穴、仆参穴、金门穴、京骨穴、束骨穴、至阴穴。
足太阳膀胱经预防和主治的疾病呼吸系统：感冒、发烧、各种急慢性支气管炎、哮喘、肺炎。
消化系统：消化不良、腹痛、痢疾、胃及十二指肠溃疡、胃下垂、急慢性胃肠炎、肝炎、胆囊炎。
泌尿生殖系统：肾炎、阳痿、睾丸炎、闭经、月经不调、痛经、盆腔炎、附件炎、宫颈糜烂。
其他疾病：失眠、腰背痛、坐骨神经痛、中风后遗症、关节炎，经脉所过的肌肉痛。
2、足厥阴肝经穴位图主条目：足厥阴肝经穴；位于足厥阴肝经上的穴位左右各14个，共28个：大敦穴、行间穴、太冲穴、中封穴、蠡沟穴、中都穴、膝关穴、曲泉穴、阴包穴、足五里穴、阴廉穴、急脉穴、章门穴、期门穴。
足厥阴肝经预防和主治的疾病生殖系统疾病：痛经、闭经、月经不调、盆腔炎、前列腺炎、疝气。
肝胆病：各种急慢性肝炎、急慢性胆囊炎、肝脾肿大、抑郁症。
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名⽈长强，即从长强⽳处由督脉分出，然后在脊柱两旁肌⾁边上上⾏，直达项部，散络于头上。
下⾯则在肩胛部左右有分⽀，⾛向⾜太阳经脉，穿⼊于脊柱两旁肌⾁之内。
此络脉病候分为虚实两证：实证为脊柱强直；虚证为头部沉重。
当取长强⽳治之。
任脉 任脉最早记载于《黄帝内经》，为⼈体经脉之⼀，属于奇经⼋脉，有”阴脉之海“之称。
任脉起于⼩腹，⽌于眼眶，共有关元、⽓海等24腧⽳。
此经主要有调节阴经⽓⾎、调节⽉经的作⽤，主要治疗经脉循⾏部位的相关病症。
⼿厥阴⼼包经 本经起于胸中，出属⼼包络，向下穿过膈肌，络于上、中、下三焦。
其分⽀从胸中分出，出胁部当腋下3⼨处天池⽳，向上⾄腋窝下，沿上肢内侧中线⼊肘，过腕部，⼊掌中，沿中指桡侧⾄末端中冲⽳。
另⼀分⽀从掌中分出，沿⽆名指尺侧端⾏，经⽓于关冲⽳与⼿少阳三焦经相接 ⼿少阳三焦经 ⼗⼆经脉之⼀，简称三焦经，统属于上、中、下三焦。
本经发⽣病变主要表现为⽿聋，⽿鸣，咽喉肿痛，外三焦经眼⾓痛，汗出，腮肿，⽿后、肩、肘、臂部本经脉过处疼痛等。
《灵枢·经脉》：三焦⼿少阳之脉，起于⼩指次指之端，上出两指之间，循⼿表腕，出臂外两⾻之间，上贯肘，循臑外上肩，⽽交出⾜少阳之后，⼊缺盆，布膻中，散络⼼包，下膈，遍属三焦。
其⽀者，从膻中，上出缺盆，上项，系⽿后，直上出⽿上⾓，以屈下颊⾄出其⽀者，从⽿后⼊⽿中，出⾛⽿前，过客主⼈，前交颊，⾄⽬锐眦。
⼿少阴⼼经 其分⽀从⼼系向上夹着⾷道连于⽬；其直⾏主⼲⼜从⼼系上肺，向下斜出于腋下，沿上肢内侧后边，⾄肘中，沿前臂内侧后边，到⼿掌后⾖⾻突起处进⼊掌内后边，沿⼩指桡侧到达其末端。
脉⽓由此与⼿太阳⼩肠经相连。
该经发⽣病变，主要表现为咽⼲，⼼痛，⼝渴，⽬黄，胸胁痛和上肢前边内侧本脉过处发冷，疼痛，⼿掌热痛等。
⼿太阳⼩肠经 ⼈体⼗⼆经脉之⼀。
简称⼩肠经。
十二经原穴表
十二经原穴表
十五络穴表
五腧穴歌
少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连;（少商井木；手太阴）
商阳二间接三间，阳溪曲池大肠牵;(商阳井金;手阳明)
厉兑内庭陷谷胃，解溪向上三里随；（厉兑井金;足阳明)
隐白大都太白脾,商丘之上阴陵泉；(隐白井木;足太阴）
少冲少府属于心,神门灵道少海寻;(少冲井木；手少阴）
少泽前谷与后溪，阳谷小海小肠经；(少泽井金:手太阳）
至阴通谷接束骨，昆仑委中膀胱经；(至阴井金；足太阳）
涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾经遗；（涌泉井木;足少阴)
中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽；（中冲井木;手厥阴）
关冲液门中渚穴，支沟天井属三焦；（关冲井金;手少阳)
窍阴侠溪足临泣,阳辅阳陵是胆经；（窍阴井金；足少阳）
大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝.（大敦井木;足厥阴）六阴经五输穴五行配属表
十二募穴表。
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人体12经脉循行和365个穴位
2013年09月12日15:54 新浪健康微博我有话说(1人参与)
人体十二经脉和子午流注
人体十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。
包括手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)、手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)、足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)，也称为“正经”。
十二经脉通过手足阴阳表里经的联接而逐经相传，构成了一个周而复始、如环无端的传注系统。
气血通过经脉即可内至脏腑，外达肌表，营运全身。
其流注次序是：从手太阴肺经开始，依次传至手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经，再回到手太阴肺经(表1)。
其走向和交接规律是：手之三阴经从胸走手，在手指末端交手三阳经；手之三阳经从手走头，在头面部交足三阳经；足之三阳经从头走足，在足趾末端交足三阴经；足之三阴经从足走腹，在胸腹腔交手三阴经。
中医将一天分成十二个时辰，并用十二地支代表，子午流注学说。
子午流注学说是中医学的主要组成部分，是研究人体气血运行的时刻表。
中医认为，自然界与人是统一的整体，自然界的年、季、日、时周期变化，影响着人们的生理、病理相应的周期变化，如人的脉象、春弦、夏洪、秋毛、冬石；人的病情变化多半是早晨轻、中午重、夜晚更重，这些情况和人体气血运行有关，也就是在不同的时辰，气血运行到不同的经络，对人体的生理，病理起到了直接的影响，恰如现代科学提出的生物钟效应相似。
子午流注学说认为，人体气血的运行是按照一定的时间循环无端，连成一个大的循环通道，即十二经络的连接顺序为：其歌诀：
寅时气血注于肺，
卯时大肠辰时胃，
巳脾午心未小肠，
申属膀胱酉肾位，
戌时心包亥三焦，
子胆丑肝各定位。
其实这就是子午流注，具体如下：
1. 卯时( 5点至7点 )大肠经旺，有利于排泄。
2. 辰时( 7点至9点 )胃经旺，有利于消化。
3. 巳时(9点至11点 )脾经旺，有利于吸收营养、生血。
4. 午时(11点至13点)心经旺，有利于周身血液循环，心火生胃土有利于消化。
5. 未时(13点至15点)小肠经旺，有利于吸收营养。
6. 申时(15点至17点)膀胱经旺，有利于泻掉小肠下注的水液及周身的'火气。
7. 酉时(17点至19点)肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑之精华。
8. 戌时(19点至21点)心包经旺，再一次增强心的力量，心火生胃土有利于消化。
9. 亥时(21点至23点)三焦通百脉，人进入睡眠，百脉休养生息。
10.子时(23点至1点 )胆经旺，胆汁推陈出新。
11.丑时( 1点至3点 )肝经旺，肝血推陈出新。
12.寅时( 3点至5点)肺经旺，将肝贮藏的新鲜血液输送百脉，迎接新的一天到来.
从亥时开始(21点)到寅时结束(5点)，是人体细胞休养生息、推陈出新的时间，也是人处于地球旋转到背向太阳的一面，阴主静，要有充足的休息，才会有良好的身体状态。
正如睡觉多的婴儿长得胖，长得快；爱闹觉的孩子发育不好。
了解人体经络一日之中循行运转规律，把握生命中的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用也！
人体365个穴位
穴位又叫腧穴，是人体脏腑经络之气输注于体表的部位，是针灸治疗疾病的刺激点与反应点。
腧与“输’通，有转输、输注的含义；“穴”即孔隙。
所以，腧穴的本义即是指人体脏腑经络之气转输或输注于体表的分肉腠理和骨节交会的特定的孔隙。
分为经穴、经外奇穴和阿是穴、耳穴四类。
古人说人体有365个穴位，对应于天上的星辰。
实际上，人体穴位远不止365个。
1882年，布里克斯发现人体表面存在温点和冷点而被誉为躯体感觉生理学的先驱。
其实，早在二千多年以前，我们祖先就已经知道人体皮肤上有着许多特殊的感觉点。
公元前五至一世纪写下的著名医典《黄帝内经》就已指出，“气穴所发，各有处名“，并记载了160个穴位名称。
晋代皇甫谧编纂了我国现存针灸专科的开山名作《针灸甲乙经》，对人体340个穴位的名称、别名、位置和主治一一论述。
迨至宋代，王惟一重新厘定穴位，订正讹谬，撰著《铜人腧穴针灸图位》，并且首创研铸专供针灸教学与考试用的两座针灸铜人，其造型之逼真，端刻之精确，令人叹服。
可见，很早以前，我国古代医学家就知道依据腧穴治病，并在长期实践过程中形成了腧穴学的完整理论体系。
人体穴位常识
穴位是指神经末梢密集或神经干线经过的地方。
穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。
人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。
有108个要害穴，其中有72个穴一般点击不至于致命，其余36个穴是致命穴，俗称‘死穴‘。
死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴，各种皆有九个穴。
合起来为36个致命穴。
生死搏斗中，做为‘杀手‘使用。
歌诀有：
‘百会倒在地，
尾闾不还乡，
章门被击中，
十人九人亡，
太阳和哑门，
必然见阎王，
断脊无接骨，
膝下急亡身。
‘
人体奇经八脉之任脉
2013年09月12日16:12 新浪健康微博我有话说
任脉
任脉是奇经八脉之一，与督、冲二脉皆起于胞中，同出“会阴”，称为“一源三岐”。
任脉行于胸腹正中，上抵颏部。
任脉与六阴经有联系，称为“阴脉之海”，具有调节全身诸阴经经气的作用。
本经腧穴主治腹、胸、颈、头面的局部病症及相应的内脏器官疾病，少数腧穴有强壮作用和可治疗神志病。
经脉循环
任脉起于小腹内胞宫，下出会阴毛部，经阴阜，沿腹部正中线向上经过关元等穴，到达咽喉部(天突穴)，再上行到达下唇内，环绕口唇，交会于督脉之龈交穴，再分别通过鼻翼两旁，上至眼眶下(承泣穴)，交于足阳明经。
《素问·骨空论》：“任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至咽喉，上颐，循面入目。
”
明代《医经小学》中奇经八脉歌诀：“任脉起于中极底，上腹循咽承浆里，阴脉之海衽所谓。
”
任脉起于会阴穴，止于承浆穴，单24穴(会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆)。
生理功能
(1)总任一身之阴经调节阴经气血，为“阴脉之海”：任脉循行于腹部正中，腹为阴，说明任脉对一身阴经脉气具有总揽、总任的作用。
另外，足三阴经在小腹与任脉相交，手三阴经借足三阴经与任脉相通，因此任脉对阴经气血有调节作用，故有“总任诸阴”之说。
(2)调节月经，妊养胎儿：任脉起于胞中，具有调节月经，促进女子生殖功能的作用，故有“任主胞胎”之说。
人体奇经八脉之督脉
2013年09月12日16:45 新浪健康微博我有话说
督脉
督脉为人体奇经八脉之一，是诸阳之海。
起于小腹内胞宫，下出会阴部，向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴，沿脊柱上行，经项后部至风府穴，进入脑内，沿头部正中线，上行至巅顶百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。
经脉循环
督脉起于小腹内胞宫，下出会阴部，向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴，沿脊柱上行，经项后部至风府穴，进入脑内，沿头部正中线，上行至巅顶百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。
督脉起于长强穴、止于龈交穴，单28穴，分别是长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交。
分支
第一支，与冲、任二脉同起于胞中，出于会阴部，在尾骨端与足少阴肾经、足太阳膀胱经的脉气会合，贯脊，属肾。
第二支，从小腹直上贯脐，向上贯心，至咽喉与冲、任二脉相会合，到下颌部，环绕口唇，至两目下中央。
第三支，与足太阳膀胱经同起子眼内角，上行至前额，于巅顶交会，人络于脑，再别出下项，沿肩胛骨内，脊柱两旁，到达腰中，进入脊柱两侧的肌肉，与肾脏相联络。
生理功能
(1)调节阳经气血，为“阳脉之海”：督脉循身之背，背为阳，说明督脉对全身阳经脉气具有统率、督促的作用。
另外，六条阳经都与督脉交会于大椎穴，督脉对阳经有调节作用，故有“总督一身阳经”之说。
(2)反映脑、肾及脊髓的功能：督脉属脑，络肾。
肾生髓，脑为髓海。
督脉与脑、肾、脊髓的关系十分密切。
(3)主生殖功能：督脉络肾，与肾气相通，肾主生殖，故督脉与生殖功能有关。