生长发育与青春期保健教案.docx
生长进程与青春期保健教案
生长进程与青春期保健教案1. 引言这份教案旨在向青少年和他们的家长传授关于生长进程和青春期保健的知识，帮助他们更好地理解和应对青春期的变化和挑战。
青春期是每个人成长过程中的关键时期，了解青春期的生理和心理变化对于促进健康发展非常重要。
2. 生长进程2.1 生理变化- 青春期是生长发育的重要阶段，主要表现为身体各器官的成熟和生理功能的发展。
- 骨骼发育、性征发育、声音变化等是青春期生理变化的主要表现。
- 青春期的生理变化对青少年的身体健康和自身形象产生重要影响。
2.2 心理变化- 青春期伴随着心理上的变化和成熟，如自我认同的探索、独立性的增加等。
- 青少年常常面临情绪波动、自我评价、人际关系等挑战。
- 了解青春期的心理变化，对青少年的情感健康和自我和谐发展至关重要。
3. 青春期保健3.1 良好的饮食惯- 青少年需要摄入充足的营养物质来支持他们的身体发育和生理功能。
- 需要关注均衡饮食、多样化的食物、合理的膳食结构等。
- 饮食惯的调节对维持青少年的身体健康至关重要。
3.2 适量的运动- 运动对于维持青少年的身体健康和心理健康都非常重要。
- 青少年应保持适量的锻炼，选择适合年龄和兴趣的运动项目。
- 注意运动的安全性和合理性，避免过度运动和运动伤害。
3.3 健康的生活惯- 睡眠：保证充足的睡眠对于青少年的身体和脑功能的发育至关重要。
- 卫生：养成良好的个人卫生惯，如勤洗手、保持清洁等，有助于预防疾病的传播。
- 健康饮食：远离烟草、酒精和毒品的滥用是维护身体健康的关键。
4. 家长的支持与教育- 家长在青春期保健中发挥着重要的作用。
- 家长应与青少年建立良好的沟通和互信的关系。
- 提供正确的信息和支持，帮助青少年建立健康的生活惯。
5. 结论这份教案提供了关于生长进程和青春期保健的基本知识和指导，旨在帮助青少年和家长更好地应对青春期的变化和挑战。
通过积极的生活方式和良好的保健习惯，我们可以促进青少年的身体健康和心理健康发展，为他们的未来奠定坚实的基础。
《第二节人的生长发育和青春期》教案2.doc
《第二节人的生长发育和青春期》教案【导学目标】1、知道青春期的特点。
2、能正确描述青春期的生理、心理变化3、通过活动，锻炼观察、思考、分析、语言表达等能力；展示表演从能力4、养成青春期卫生保健的良好习惯。
5、关注自己和同学的身心变化，共同健康地度过青春期。
【学习重点】青春期身体和心理变化如何指导学生健康地度过青春期【学法提示】教师：1、查阅有关青春期学生心理变化特点的资料。
2、制作课件，准备问卷调查3、指导学生排练小品学生：预习，查阅有关青春期资料【导学过程】一、创景导入，明确目标师：同学们，你们是不是正处于少男少女时期呢？其实，这在生理上称为青春期。
那么，你们想不想了解自己？生：想。
师：下面，老师要给每一个同学发一张调查问卷，看一看同学们是否真正了解自己。
不写姓名。
对于问题的回答，同学们可以用“是”、“不是”或“不知道”的方式作为答案。
给大家两分钟时间。
二、设疑探究，汇报点拨问卷调查你一定会发现自己的身体发生了一些变化，请试着回答下列问题：男孩：1．你是几岁时身高开始突增的？2．你出现喉结了么？3．你有没有出现遗精（回答“有”或“没有”）4.你觉得你是不是进入青春期了？5．你有没有突然感到很烦躁的时候？你是怎么调节自己的情绪的？6．你有没有喜欢过哪个女生？你为什么会喜欢她呢？7.你对自身的发育有没有产生困惑？是否希望得到老师的帮助？女孩：1．你是几岁时身高开始突增的？2．你的乳房开始发育了吗？（回答“是”或“不是”）3．你有没有出现月经？月经期间你知道如何保护自己么？4．你觉得你是不是进入青春期了？5．你有没有突然感到很烦躁的时候？你是怎么调节自己的情绪的？6．你有没有喜欢过哪个男生？你为什么会喜欢他呢？7．你对自身的发育有没有产生困惑？是否希望得到老师的帮助？（教师发卷，收卷。
）师：通过刚才的回答，你认为自己是不是完全地了解自己？生：不是。
师：我们要通过本节课的学习，真正地了解自己，从而促进我们身心健康地发展。
儿童成长及青春期健康指导计划和教案
儿童成长及青春期健康指导计划和教案简介本文档旨在为儿童成长期及青春期提供一份健康指导计划和教案。
青春期是人生中一个重要的发展阶段，同时也是一个充满挑战和变化的时期。
通过提供相关指导和教育，可以帮助青少年获得健康的生活方式，并促进全面的发展。
目标该计划和教案的目标是：- 帮助儿童和青少年理解身体和心理变化- 提供健康饮食和营养指导- 促进适当的运动和身体活动- 教育青少年关于性健康和性教育的重要性- 培养青少年心理健康和应对压力的能力- 提供全面的健康信息和资源计划内容1. 身体和心理变化的理解- 介绍儿童和青少年身体和心理变化的基本知识- 解释不同发展阶段的特征和需求- 提供适合年龄段的阅读材料和资源2. 健康饮食和营养指导- 强调均衡饮食的重要性- 提供适合年龄段的饮食建议- 教育儿童和青少年选择健康食物的方法3. 运动与身体活动- 引导儿童和青少年参与适合他们年龄的运动和体育活动- 提供运动计划和锻炼建议4. 性健康与性教育- 向青少年传授性健康的基本知识- 解答与性相关的常见问题- 强调性教育的重要性和正确的行为选择5. 心理健康与压力应对- 提供有关心理健康的信息和资源- 鼓励积极的心理健康实践，如放松技巧和情绪管理策略- 教导青少年应对压力和困难的方法6. 健康信息和资源- 向家长和教育者提供相关健康教育资源结论儿童成长及青春期的健康指导计划和教案旨在通过提供相关指导和教育，帮助儿童和青少年获得健康的生活方式并促进全面的发展。
通过理解身体和心理变化、健康饮食和营养指导、适当的运动和身体活动、性健康与性教育、心理健康与压力应对等方面的知识，儿童和青少年能够更好地应对青春期的挑战和变化，同时建立健康的生活习惯和良好的心理健康。
第二节 人的生长发育和青春期教案
2.巩固提升
（1）人的生长发育从________开始，直到________成熟。（通常所说的生长主要指出生后的______到_______这一阶段）。
（2）发育时期：________、幼儿期、童年期、________、成年期。中年发福原因：进入中年阶段，身体代谢速度逐步_________；60岁以后进入老年阶段，肌肉萎缩，视力下降，行动迟缓，_____________。
2.教师点拨
达标测评：
1.基础达标
（1）、女性在月经期必须注意的卫生保健是（）
A、要做到心情舒畅，情绪稳定
B、要注意饮食、不受寒着凉，睡眠休息要足够
C、要注意外阴部的清洁卫生，月经用品要干净、专用
D、上述三点都要做到
（2）、在下列各项中，与月经形成有关的是（）
A、卵巢的周期性变化
B、子宫内膜的周期性变化
人类的体外受精和胚胎移植技术在研究人类生殖生理、治疗不孕症，计划生育和优生等方面具有很高的价值。
小结评价：
（2）青春期卫生。
（3）青春期的心理发育。
二、巩固训练：
1、请你比较右图在9.5岁和13.5岁时男生和女生身高生长的情况，并写出你的分析结果：
（1）在9.5岁时，女孩的身高生长速度比男孩的生长速度。
（2）在13.5岁时，女孩的身高生长速度比男孩的生长速度。
（3）从图中可以看出的发育时间要早一些。
三、应用提升：
(3)青春期的性发育：包括_________的生长发育和__________的发育。男女第二性征分别是在_________和_________刺激下表现出来的。
(4)男性第二性征：胡须生长，______突出，声音变粗，声调较低等。
发育与青春期健康保护教案
发育与青春期健康保护教案简介本教案旨在帮助青春期学生了解发育和青春期期间的健康保护措施，以促进他们的身体和心理健康。
通过此教案，学生将能够获得一些实用的知识和技能，以更好地应对青春期带来的变化和挑战。
目标和目的- 了解身体发育和性特征的变化过程；- 掌握正确的卫生惯和健康保护措施；- 学会应对青春期心理压力和情绪波动；- 培养积极的自我形象和身体意识。
教学内容1. 青春期的定义和特征- 解释青春期的概念和时间段；- 介绍青春期身体和心理上的变化。
2. 生理发育和性特征- 描述青春期男性和女性身体发育的不同特征；- 讲解月经周期和生理期的注意事项；- 提供正确和健康的性教育知识。
3. 卫生保健和健康保护- 强调良好的个人卫生惯，如洗手、刷牙等；- 介绍常见疾病的预防和保护方法；- 推广健康饮食和适度的运动。
4. 应对心理压力和情绪波动- 引导学生认识和理解青春期带来的心理压力和情绪变化；- 提供一些缓解压力和情绪的方法，如运动、艺术等；- 培养积极的思维和解决问题的能力。
5. 塑造积极的自我形象和身体意识- 鼓励学生培养积极的自尊心和自信心；- 引导学生形成积极的身体意识，接受和尊重自己的身体；- 培养健康的人际关系和沟通技巧。
教学方法- 课堂讲授：通过教师讲解和PPT展示等方式，介绍相关知识；- 分组讨论：组织学生进行小组讨论，分享彼此的经验和观点；- 角色扮演：利用角色扮演的方式，帮助学生理解和应用所学知识；- 实践活动：组织相关实践活动，如科普展览、运动比赛等。
教学评估- 课堂测验：用于检查学生对知识掌握程度的小测验；- 作业评分：对学生完成的作业内容进行评估和反馈；- 学生反馈：收集学生对教学内容和方法的反馈和建议。
参考资料1. XXXXX2. XXXXX（注意：以上资料仅供参考，编写教案时应使用可靠文献和官方信息。
）结束语通过本教案的学习，希望学生们能够积极应对青春期的挑战，保持身心健康，并形成积极的生活态度和健康习惯。
生长发育与青春期保健教学计划和教案
生长发育与青春期保健教学计划和教案生长发育与青春期保健教学计划一、指导思想：通过课堂教学，力求更加关注学生已有的生活经验，更加强调学生的主动学习。
使每一个学生通过学习生长发育与青春期保健，能够对自身的生长和发育有一个更深入的认识和理解，能够在责任感、合作精神等方面得到提高。
同时为学生们将来参加社会主义现代化建设，适应社会和继续学习，打下必要的基础。
二、教学任务本学期讲授生长发育和青春期保健的相关知识。
三、学生情况：本学期全校共七个班，学生整体素质相对较差，两极分化十分严重。
学生对于生长发育和青春期的相关知识基本为零，所以需要从最基础的理论知识开始讲解。
鉴于学生对于青春期和发育的羞涩和敏感，会注意知识的讲解和教学用词。
同时教师也需要关注学生的态度和学习劲头，以备随时调整上课内容。
四、具体措施：1、深入学习有关的教育理论和转变教育观念，在继承传统教育优势的基础上力争使自己的课堂教学有所创新和提高。
探究符合新课标的课堂教学模式，并注意及时收集和整理相关的资料和模式。
争取呈现全新的课堂教学模式，学习和应用现代教学手段和技术并运用到课堂教学中，提高课堂效率和教学质量。
结合具体的教学内容，采用多种不同的教学策略和方法，达到课程目标。
青春期的生理发育一、教学目标：1.知识目标：了解并掌握青春期的生理规律。
2. 能力目标：正确对待和处理第二性征的出现，做到不束胸，不穿紧身衣服，不乱拔胡须，保护嗓子。
3. 情感态度与价值观目标：认同应健康地度过青春期二、教学重点与难点1.教学重点：描述青春期男女学生身体变化和心理变化的特点2.教学难点：如何正确对待和处理第二性征的出现。
三、课时安排：1课时四、教学过程引言：进入中学，很多同学已经进入了一生中最重要的阶段，就是青春期。
那么什么是青春期呢？青春期有什么变化呢？新课：一、青春期概述1.什么是青春期？2.学习青春期发育和卫生知识的重要性。
二、青春期的生理发育1.身体外形的变化（1）身高:迅速长高，女生早于男生，男生增长超过女生。
【人的生长发育和青春期教案第三课时】
【人的生长发育和青春期教案第三课时】一、教学目标1.让学生了解青春期生理变化，理解青春期的意义。
2.培养学生正确面对青春期生理和心理变化，提高自我认知和自我调适能力。
二、教学重难点重点：青春期生理和心理变化的特点及其应对策略。
难点：正确面对青春期心理困扰，提高自我调适能力。
三、教学过程1.导入新课（2）提问：青春期的生理变化对我们的心理有哪些影响？2.教学新课（1）青春期生理变化①引导学生了解青春期的生理变化，如身高、体重、性征等方面的变化。
②讲解青春期生理变化的原因，如激素分泌等。
（2）青春期心理变化①引导学生了解青春期的心理变化，如情绪波动、性格叛逆、心理敏感等。
②讲解青春期心理变化的原因，如生理发育、环境因素等。
（3）应对青春期生理和心理变化②讲解应对青春期生理和心理变化的策略，如自我调适、寻求帮助等。
3.案例分析（1）展示青春期生理和心理变化的典型案例，如身高突增、体重波动、情绪失控等。
（2）引导学生分析案例中存在的问题，如心理压力、沟通障碍等。
（3）讲解案例中的应对策略，如调整心态、寻求支持等。
4.互动环节（1）分组讨论：如何正确面对青春期生理和心理变化？（2）小组代表发言，分享讨论成果。
（2）鼓励学生在生活中积极面对青春期变化，提高自我认知和自我调适能力。
四、课后作业1.列举青春期生理和心理变化的例子，分析其原因及应对策略。
2.写一篇关于如何正确面对青春期生理和心理变化的感悟文章。
五、教学反思本节课通过讲解青春期生理和心理变化，引导学生正确面对这些变化，提高自我调适能力。
在教学过程中，注重案例分析和互动环节，让学生在参与中学习，提高了教学效果。
但需要注意的是，部分学生对青春期生理和心理变化的认知仍存在误区，需要在今后的教学中加强引导和辅导。
同时，要关注学生的心理健康，及时发现和解决心理问题，帮助学生顺利度过青春期。
重难点补充：1.青春期生理变化的深入理解教师展示青春期人体发育图，讲解生长激素、性激素的作用。
生长发育与青春期保健
生长发育与青春期保健第一篇：生长发育与青春期保健生长发育与青春期保健青春期的生理发育一、教学目标：1.知识目标：了解并掌握青春期的生理规律。
2.能力目标：正确对待和处理第二性征的出现，做到不束胸，不穿紧身衣服，不乱拔胡须，保护嗓子。
3.情感态度与价值观目标：认同应健康地度过青春期二、教学重点与难点1、教学重点：描述青春期男女学生身体变化和心理变化的特点2、教学难点：如何正确对待和处理第二性征的出现。
三、课时安排：1课时四、教学过程引言：进入中学，很多同学已经进入了一生中最重要的阶段，就是青春期。
那么什么是青春期呢？青春期有什么变化呢？新课：一、青春期概述 1.什么是青春期？2.学习青春期发育和卫生知识的重要性。
二、青春期的生理发育 1.身体外形的变化（1）身高:迅速长高，女生早于男生，男生增长超过女生。
（2）体重：明显增加，女生早于男生，14岁左右男生超过女生。
（3）肌肉：发育十分迅速，男生肌肉细胞增长比女生快，力量比女生大。
（挂图：青春期男女握力发展对比曲线）（4）脂肪：有很大变化，值得注意的是：从发育高峰开始，男生的脂肪呈渐进性的减少，显得强健。
女生脂肪增多，日益丰满。
（5）胸围：显著增大，但与身高相比却在其后。
2.内部功能变化（1）心肺功能心率和呼吸频率的均值随年龄的增长而下降；肺活量随年龄的增长而升高；血压随年龄的增长而升高。
3.生殖系统的发育（1）男性生殖系统的发育及首次遗精见课本。
然后老师用温和亲切的语气强调:“遗精”是一种正常的生理现象，一般在睡眠中发生。
青春发育后10天或半月一次均属正常，不必害怕。
（2）男性第二性征主要表现在阴毛阴毛、胡须、腋毛、喉结及变声五个方面，以毛发的变化最为突出。
（3）女生生殖系统发育及月经期学生看书，明白月经的形成以及经期卫生。
（4）女性第二性征发育女性第二性征是指乳房、阴毛、腋毛青春期第二性征的卫生保健一、教学目标：1、知识目标：知道青春期的卫生保健常识；让女生了解经期卫生，男生注意外阴部卫生2、能力目标：通过活动，培养观察、思考能力，锻炼语言表达能力。
《人的生长发育和青春期》word版 公开课获奖教案 (6)
当我们在日常办公时,经常会遇到一些不太好编辑和制作的资料.这些资料因为用的比拟少,所以在全网范围内,都不易被找到.您看到的资料,制作于2021年,是根据最|新版课本编辑而成.我们集合了衡中、洋思、毛毯厂等知名学校的多位名师,进行集体创作,将日常教学中的一些珍贵资料,融合以后进行再制作,形成了本套作品.本套作品是集合了多位教学大咖的创作经验,经过创作、审核、优化、发布等环节,最|终形成了本作品.本作品为珍贵资源,如果您现在不用,请您收藏一下吧.因为下次再搜索到我的时机不多哦!?第二节人的生长发育和青春期?教学目标：1、知识目标(1)描述青春期的发育特点 .(2)能正确描述青春期的生理、心理变化特点 .(3)知道青春期的卫生保健常识 .2、能力目标指导学生结合自己的生长发育实际 ,对本节两幅曲线图进行分析比拟 ,加强对知识的理解 ,培养学生的识图能力 .通过活动 ,培养观察、思考能力 ,锻炼语言表达能力 .3、情感、态度与价值观目标通过对青春期发育知识的学习 ,培养学生正确的性道德观 .通过对人体发育阶段的学习和比拟 ,理解青春期的心理变化 ,使学生感受到人体的青春美；养成青春期的卫生保健习惯 .课前准备：教师准备：1、教材青春期发育的各项标志出现的顺序表格一张；2、人体发育的分期图 .准备有关青春期发育特点的教学片或录像片 ,制作相关的多媒体课件 .学生准备：分组调查不同时期的人的特点；收集自己各个时期相片或录像资料；测量自己的身高和体重；调查身边某人的身体变化情况 .教学过程：复习提问教师提问：胚胎发育的过程 .为什么孕妇要注意适当的营养和休息 ?激趣引入同学们 ,你们自己的相片带来了吧 !请大家按照年龄由小到大的顺序将相片放好 ,然后请两位同学到前面来 ,用投影给大家展示并介绍一下每张照片是几岁的时候拍的 .如果有不同年龄段的录像 ,给大家看几个片段更好 .根据人体的生长发育阶段 ,你认为现在的你们正处于什么时期 ?对 ,正处在青春期 ,青春期是从童年到成年的过渡阶段 ,是生殖器官开始发育到成熟的时期 .那么青春期发育有什么特点呢 ?接下来我们一起进行探讨学习 .互动探究、表达交流青春期的生理变化1、身高和体重的显著变化采用活动 "小比试〞完成 )生活中我们常会遇到这样的情景：当你和父母一起逛街或者走亲戚时 ,他们见面的第|一句话常说： "呀 ,这是你儿子 (女儿 ) !都长这么高了 !都快成大小伙子 (大姑娘 )了 !〞这时你的心里一定很美 !下面就请个小组同学相互交流一下 ,自己和前一年相比 ,个子长了多少 ?教师引导：请同学们坐直了 ,大家相互看看 ,我们的座位高度是相同的 ,现在你们的高度相差大吗 ?后面的一位同学站起来 ,前面的一位同学站起来再观察 ,相差大吗 ?这说明了什么 ?课件显示：教材上的图4.3 -10曲线图 ,引导学生如何识图2、性器官的生长发育(采用问题、讨论、观看的形式进行 )引导：人体最|重要的器官是什么 ? (学生可能会猜到：大脑、心脏、肺等 )没有什么器官人类就不能种族延续 ? (学生会说：是生殖器官了 ! )从而过渡到性器官的生长发育情况 .课件显示：图4.3 - - -11曲线图 .学生汇报展示搜集的青春期人体的变化 (除身高和体重方面的 ) .提出男女第二性征的概念 ,并出示内容 .播放相关视频资料 .重点讲解关于月经和遗精问题 . (播放视频 )教师总结：在青春期 ,性发育和性成熟是这个时期的变化特征 ,请看教材从图中可以看出 ,性器官的发育是从青春期开始 .青春期发育的标志是生殖器官成熟 .由此看来 ,男孩子出现遗精 ,女孩子出现月经 ,都是正常现象 ,是每个人必须经历的 ,标志着一个人的成熟 ,是值得快乐的事 !值得提出的是青春期人体在外部形态和内部功能方面已经根本成熟 ,但也只是根本的成熟 .一个人骨骼的完全钙化、心脑的完全发育成熟一直要25岁左右才能完成 .板书设计第二节青春期的生理变化1、青春期的形态发育特点：(1 )体重和身高迅速增长 .(2 )下肢骨迅速长长 .(3 )骨骼、肌肉、内脏器官迅速生长发育 .2、青春期的性发育本课教学反思英语教案注重培养学生听、说、读、写四方面技能以及这四种技能综合运用的能力.写作是综合性较强的语言运用形式, 它与其它技能在语言学习中相辅相成、相互促进.因此, 写作教案具有重要地位.然而, 当前的写作教案存在" 重结果轻过程〞的问题, 教师和学生都把写作的重点放在习作的评价和语法错误的订正上,无视了语言的输入.这个话题很容易引起学生的共鸣,比拟贴近生活,能激发学生的兴趣, 在教授知识的同时,应注意将本单元情感目标融入其中,即保持乐观积极的生活态度,同时要珍惜生活的点点滴滴.在教授语法时,应注重通过例句的讲解让语法概念深入人心,因直接引语和间接引语的概念相当于一个简单的定语从句,一个清晰的脉络能为后续学习打下根底.此教案设计为一个课时,主要将安妮的处境以及她的精神做一个简要概括,下一个课时那么对语法知识进行讲解.在此教案过程中,应注重培养学生的自学能力,通过辅导学生掌握一套科学的学习方法,才能使学生的学习积极性进一步提高.再者,培养学生的学习兴趣,增强教案效果,才能防止在以后的学习中产生两极分化.在教案中任然存在的问题是,学生在"说〞英语这个环节还有待提高,大局部学生都不愿意开口朗读课文,所以复述课文便尚有难度,对于这一局部学生的学习成绩的提高还有待研究.本课教学反思英语教案注重培养学生听、说、读、写四方面技能以及这四种技能综合运用的能力.写作是综合性较强的语言运用形式, 它与其它技能在语言学习中相辅相成、相互促进.因此, 写作教案具有重要地位.然而, 当前的写作教案存在" 重结果轻过程〞的问题, 教师和学生都把写作的重点放在习作的评价和语法错误的订正上,无视了语言的输入.这个话题很容易引起学生的共鸣,比拟贴近生活,能激发学生的兴趣, 在教授知识的同时,应注意将本单元情感目标融入其中,即保持乐观积极的生活态度,同时要珍惜生活的点点滴滴.在教授语法时,应注重通过例句的讲解让语法概念深入人心,因直接引语和间接引语的概念相当于一个简单的定语从句,一个清晰的脉络能为后续学习打下根底.此教案设计为一个课时,主要将安妮的处境以及她的精神做一个简要概括,下一个课时那么对语法知识进行讲解.在此教案过程中,应注重培养学生的自学能力,通过辅导学生掌握一套科学的学习方法,才能使学生的学习积极性进一步提高.再者,培养学生的学习兴趣,增强教案效果,才能防止在以后的学习中产生两极分化.在教案中任然存在的问题是,学生在"说〞英语这个环节还有待提高,大局部学生都不愿意开口朗读课文,所以复述课文便尚有难度,对于这一局部学生的学习成绩的提高还有待研究.。
发育与青春期健康保护教案
发育与青春期健康保护教案教案目标：1.了解发育的定义和发育期的不同阶段。
2.认识青春期的身体和情感变化。
3.学习青春期健康保护的重要措施。
4.提供相关信息和资源，帮助学生在青春期中保持健康。
教学内容：一、发育的定义和发育期的不同阶段1.发育的定义2.发育期的不同阶段：婴儿期、幼儿期、儿童期、青春期二、青春期的身体和情感变化1.身体变化：身高增长、体重增加、性特征的发展等2.情感变化：情绪波动、性取向的意识、精神压力等三、青春期健康保护的重要措施1.饮食均衡：提供足够的营养，避免过度节食或暴饮暴食。
2.定期锻炼：保持适度的运动，增强身体素质。
3.养成良好的卫生习惯：洗手、刷牙、洗澡等。
4.睡眠充足：保证每天充足的睡眠时间，有助于身体健康和大脑发育。
5.避免过度使用电子设备：过度使用电子设备可能导致视力损伤和学习压力。
6.学会处理情绪：学习正面应对压力和情绪的方法，如运动、音乐、交流等。
教学活动：1.讨论活动：让学生分享自己对发育的理解和发育期的不同阶段的了解。
2.视频观看：观看一段关于青春期身体变化的视频，讨论视频中的观点和问题。
3.分组讨论：分组讨论如何保持健康的饮食习惯和锻炼计划。
4.游戏活动：设置情绪表情卡片，让学生选择适用于不同情绪的应对方法。
5.角色扮演：学生分角色扮演情景，演示如何处理青春期带来的情感压力。
教学资源：1.视频资源：关于青春期身体变化的视频。
2.图片资源：显示青春期身体变化的图片。
3.图书资料：关于青春期的发育和健康保护的图书。
评估方式：1.小组讨论活动：根据小组讨论时的参与度和质量评估学生对发育和青春期健康保护的理解。
2.角色扮演表现：观察学生在角色扮演中的表现，评估学生对情感应对方法的掌握程度。
教学延伸：1.身体变化的影响：讨论青春期身体变化对性行为和生育的影响。
2.心理健康的重要性：探讨并给予学生心理健康问题的重视。
教学反思：通过本教案，学生可以了解发育的定义和发育期的不同阶段，认识青春期的身体和情感变化，掌握青春期健康保护的重要措施。
“生长发育与青春期保健”教案
教
学
背
景
分
析
一、本节课教学内容在专题教育中的地位与作用
上节课讲述了《珍爱生命，热爱生活》，学生对生命有了基本的认识。以后学生还要学习如何进行异性交往，青春期性行为和如何避孕以及艾滋病的防治等相关知识。因为只有知道了青春期发育的正常和异常特征，才能正确的认识自我，为两性正常交往做准备，所以本节课的内容在专题教育中起具有承上启下的作用。
六、前期教学状况、问题、对策
1、前期教学状况
前期教学中学校教师大多教授学科知识，很少有意识来指导学生了解青春期的发育状况。由于生活质量的提高，学生的发育也呈提前的趋势，学生对自身的发育是否正常存在一定的疑惑，若没有得到有效的指导，个别学生可能会不知道自己的发育异常状况而错过最佳治疗时机，造成严重的后果。
三、学生的情况分析
高中学生处于青春期阶段，他们会经历生理和心理的明显变化。对于青春期的知识，大多学生家长不知道如何去指导学生，或者难以启齿，抱着学生到时自然懂的心理，要么对学生避而不提，要么含糊过关，对学生的指导很缺乏。学校教师大多教授学科知识，很少有意识来指导学生了解青春期的发育状况。由于生活质量的提高，学生的发育也呈提前的趋势，到了高一年级，基本所有学生都进入了青春期。学生对自身的发育是否正常存在一定的疑惑，若没有得到有效的指导，个别学生可能会不知道自己的发育异常状况而错过最佳治疗时机。在此种现实情况下，卫生老师和心理老师需要合力指导学生关于这方面的知识。一方面重点指导学生知晓青春期常见的发育异常有哪些类型；另一方面重点指导学生如何应对青春期的异常状况，及时地做好调节，从而有效解决青春期遇到的各种困惑。
《青春期常见的发育异常》教案
题目
青春期常见的发育异常
所属水平
生长发育与青春期保健
生长发育与青春期保健教材分析：本节内容通过说出青春期发育的特点和学习卫生保健知识，使青少年能够准确理解自己，养成良好的卫生习惯，懂得生殖系统的健康、青春期心理的健康是身体健康的重要组成部分。
教学目标：一、知识目标：1、识别人生长发育的各个时期。
2、举例说出青春期生长发育的特点。
3、举例说出青春期卫生行为和习惯的重要性。
4、注重青春期心理卫生。
二、水平目标：1、通过学习青春期相关知识，提升学生自我理解的水平和行为控制水平。
2、培养学生的观察水平、分析问题的水平。
三、情感态度与价值观目标：感悟生命，注重青春期心里卫生，使学生能准确理解和接纳自我，健康快乐的度过青春期。
教学重点：1、识别人体生长发育各个时期的变化。
2、举例说出青春期的性发育包括性器官发育和第二性征发育，说出青春期性发育的突出特点。
教学难点：1、说出青春期性发育的突出特征。
2、说明做好青春期卫生与保健的重要性。
课时安排：1课时教学过程：一、引入：人的生长发育是从什么时候开始的？一共有多少个时期？二、学生活动：1、讨论：请结合自己的生长发育过程，想一想，说一说各个时期有什么特点2、活动：（1）学生4人一组，每个同学将自己的各个时期照片拿出来，请另外3个同学猜是哪个时期。
（可参考照片背面的年龄，判断回答是否准确）（2）将家中长辈各时期照片拿出来交流，分析成年期又分为哪几个阶段？3、讨论：根据人的一生中各个阶段的特点，我们在平时生活中应注意什么问题？4、观察图8—8男女部分生殖器官发育趋势示意图，试着从图中说出自己获得哪些信息？5、学生观察表8—1，根据表格中的内容和自己的实际情况说出有哪些特征属于男女的第二性征？6、讨论：当你首次出现月经或遗精时，是否告诉父母？你父母是什么态度？你是什么感觉？7、讨论：你将如何与异性朋友交往？8、讨论：青春期我们在饮食卫生上要注意什么问题？在穿着打扮上要注意什么问题？三：教师活动：归纳、总结学生的发言，启发、引导学生积极大胆的把自己内心的想法说出来四：课堂小结：这节课你有什么收获？还有什么你想知道的？五、练习：课本11页自我评价1、2、3 思维拓展板书设计：第一节人的生长发育和青春期婴儿期（0~1岁）幼儿期（2~6岁）一、人的生长发育童年期（7~11岁）青春期（12~23岁）青年期（24~39岁）成年期（24岁以上）中年期（40~59岁）老年期（60岁以上）二、青春期发育：第二性征的出现三、青春期卫生。
生长发育与青春期保健教案精编
生长发育与青春期保健教案精编Document number：WTT-LKK-GBB-08921-EIGG-22986生长发育与青春期保健(一)教学目标1、了解自己的身体及其发育特征。
2、明确是青春期，了解青春期特点。
3、为顺利度过青春期打好基础。
（二）教学重、难点了解自己的身体及其发育特征，了解青春期特点。
（三）教学过程自己现在和小时侯的身体特征发生了的变化指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志;泛指青春期的年龄。
青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。
一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10-12岁开始，而男孩子则从12-14岁才开始。
不过，由于个体差异很大，所以，通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。
青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高峰。
这一期间，不论男孩或是女孩，在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。
因此，掌握和了解这一时期身体内的变化，对孩子顺利渡过青春期来说，无疑是一件十分重要的大事。
青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个男子由儿童到成年的过渡时期。
在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。
由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重叠。
在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。
青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指13、14岁-17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。
而青年期除了包括青春期外，还将延续至25-30岁。
由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年龄范围确定为14-18岁。
偏早或偏晚1～2年，都属正常现象。
人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男，而同样年龄阶段的女性称为少女。
生长发育与青春期保健教学计划和教案
生长发育与青春期保健教学计划一、指导思想:通过课堂教学,力求更加关注学生已有得生活经验,更加强调学生得主动学习。
使每一个学生通过学习生长发育与青春期保健,能够对自身得生长与发育有一个更深入得认识与理解,能够在责任感、合作精神等方面得到提高。
同时为学生们将来参加社会主义现代化建设,适应社会与继续学习,打下必要得基础。
二、教学任务本学期讲授生长发育与青春期保健得相关知识。
三、学生情况:本学期全校共七个班,学生整体素质相对较差,两极分化十分严重。
学生对于生长发育与青春期得相关知识基本为零,所以需要从最基础得理论知识开始讲解。
鉴于学生对于青春期与发育得羞涩与敏感,会注意知识得讲解与教学用词。
同时教师也需要关注学生得态度与学习劲头,以备随时调整上课内容。
四、具体措施:1、深入学习有关得教育理论与转变教育观念,在继承传统教育优势得基础上力争使自己得课堂教学有所创新与提高。
探究符合新课标得课堂教学模式,并注意及时收集与整理相关得资料与模式。
争取呈现全新得课堂教学模式,学习与应用现代教学手段与技术并运用到课堂教学中,提高课堂效率与教学质量。
结合具体得教学内容,采用多种不同得教学策略与方法,达到课程目标。
2、激发学生得学习兴趣。
精心设计导语;运用生动得语言,加强情感教育,精心诱导、强化教学。
3、对学困生要真正了解她们对所学知识得态度,分析学习不好得原因,个别要进行谈心,上课随时关注她们得反应,瞧她们就是否参与到学习中,就是否对相关知识感兴趣,鼓励她们多回答问题,对于她们得变化做好记录。
课外走近她们得生活,带领她们了解自己得身体变化,从而激发她们得学习兴趣。
五、教学要求1、重点增加学生对生长发育与青春期得正确认识与相关知识。
2、面向全体学生,实现因材施教,促进每个学生得充分发展;努力提高学生们得素养,培养学生得创新精神与实践能力。
3、通过课堂教学使学生更清楚地知道自身得生长与发育,从而有意识得接受自己得变化,促进自己得成长,并懂得如何健康得生活。
生长发育与青春期保健教学计划和教案
生长发育与青春期保健教学计划和教案第一章：生长发育的基本概念教学目标：1. 了解生长发育的定义和特点；2. 掌握生长发育的评价指标；3. 了解青春期发育的特点。
教学内容：1. 生长发育的定义和特点；2. 生长发育的评价指标：身高、体重、年龄、性别等；3. 青春期发育的特点：生理和心理变化。
教学活动：1. 导入：通过提问方式引导学生思考生长发育的重要性；2. 讲解：讲解生长发育的定义和特点，以及评价指标；3. 案例分析：分析青春期发育的特点，让学生了解青春期的变化；4. 小组讨论：让学生分组讨论生长发育的评价指标，分享自己的生长发育经历；5. 总结：总结本节课的重点内容。
第二章：青春期的生理变化教学目标：1. 了解青春期生理变化的特点；2. 掌握青春期生理变化的影响因素；3. 了解青春期保健的重要性。
教学内容：1. 青春期生理变化的特点：身高、体重、性征、第二性征等；2. 青春期生理变化的影响因素：遗传、营养、环境等；3. 青春期保健的重要性：预防疾病、保持健康。
教学活动：1. 导入：通过提问方式引导学生思考青春期生理变化的原因；2. 讲解：讲解青春期生理变化的特点和影响因素；3. 图片展示：展示青春期生理变化的图片，让学生更直观地了解变化；4. 小组讨论：让学生分组讨论青春期保健的重要性，分享自己的保健经验；5. 总结：总结本节课的重点内容。
第三章：青春期的心理变化教学目标：1. 了解青春期心理变化的特点；2. 掌握青春期心理变化的应对方法；教学内容：1. 青春期心理变化的特点：独立意识、自我认同、情绪波动等；2. 青春期心理变化的应对方法：沟通、倾诉、调节情绪等；教学活动：1. 导入：通过提问方式引导学生思考青春期心理变化的影响；2. 讲解：讲解青春期心理变化的特点和应对方法；3. 角色扮演：让学生分组进行角色扮演，模拟青春期心理变化的应对场景；5. 总结：总结本节课的重点内容。
第四章：青春期营养与健康教学目标：1. 了解青春期营养需求的特点；2. 掌握青春期健康饮食的原则；教学内容：1. 青春期营养需求的特点：蛋白质、钙、铁、锌等矿物质和维生素的需求；2. 青春期健康饮食的原则：均衡饮食、合理搭配、定时定量等；教学活动：1. 导入：通过提问方式引导学生思考青春期营养与健康的关系；2. 讲解：讲解青春期营养需求的特点和健康饮食的原则；3. 食谱设计：让学生分组设计适合青春期的健康食谱；5. 总结：总结本节课的重点内容。
生长发育与青春期保健教案
一、教案名称：生长发育与青春期保健教案第一章：人体生长发育的基本规律二、教学目标：1. 了解人体生长发育的基本过程和特点。
2. 掌握青春期发育的特点及保健措施。
3. 培养正确的身体保健意识和习惯。
三、教学内容：1. 人体生长发育的基本过程：从婴儿期到青春期的发展变化。
2. 人体生长发育的特点：生长速度、发育顺序和个体差异。
3. 青春期发育的特点：性成熟、身体变化和心理变化。
4. 青春期保健措施：饮食、运动、睡眠和心理健康。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解人体生长发育的基本过程和特点。
2. 讨论法：讨论青春期发育的特点及保健措施。
3. 案例分析法：分析典型病例，加深对青春期保健的理解。
五、教学评估：1. 课堂问答：检查学生对生长发育基本规律的理解。
2. 小组讨论：评估学生对青春期保健措施的掌握情况。
3. 课后作业：布置相关题目，巩固所学知识。
六、教学资源：1. 教材：生长发育与青春期保健相关教材。
2. 课件：人体生长发育过程的图片和视频。
3. 案例资料：青春期保健的成功案例。
七、教学步骤：1. 导入：介绍人体生长发育的基本过程。
2. 新课讲解：详细讲解人体生长发育的特点和青春期发育的特点。
3. 保健措施讲解：讲解青春期保健的重要性和具体措施。
4. 案例分析：分析典型病例，引导学生思考如何进行青春期保健。
5. 课堂问答：检查学生对生长发育和青春期保健的理解。
6. 小组讨论：让学生分享自己的保健经验和措施。
八、作业布置：1. 复习课堂内容，总结人体生长发育的基本规律。
2. 思考如何在生活中实施青春期保健措施，并制定个人保健计划。
九、教学反思：本章教学结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学方法和内容，以提高学生的学习兴趣和保健意识。
十、教学拓展：1. 邀请专家进行专题讲座，增加学生对青春期保健的了解。
2. 组织学生参加相关的实践活动，如健康知识竞赛、青春期保健主题活动等。
六、教案名称：生长发育与青春期保健教案第二章：青春期的生理变化教学目标：1. 了解青春期生理变化的主要特点。
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生长发育与青春期保健
(一)教学目标
1、了解自己的身体及其发育特征。
2、明确什么是青春期，了解青春期特点。
3、为顺利度过青春期打好基础。
（二）教学重、难点
了解自己的身体及其发育特征，了解青春期特点。
（三）教学过程
自己现在和小时侯的身体特征发生了怎样的变化？
指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志;泛指青春期的年龄。
青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。
一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10-12岁开始，而男孩子则从1 2-14岁才开始。
不过，由于个体差异很大，所以，通常把10岁至2 0岁这段时间统称为青春期。
青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高峰。
这一期间，不论男孩或是女孩，在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。
因此，掌握和了解这一时期身体内的变化，对孩子顺利渡过青春期来说，无疑是一件十分重要的大事。
青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个男子由儿童到成年的过渡时期。
在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。
由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重叠。
在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。
青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指13、14岁-17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。
而青年期除了包括青春期外，还将延续至25-30岁。
由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年龄范围确定为14-18岁。
偏早或偏晚1～2年，都属正常现象。
人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男，而同样年龄阶段的女性称为少女。
在青春期不仅身体上有了明显的变化，而且在心理上也常会发生很大的变化。
以性成熟为主要内容的生理成长，对青春期少年的心理及社会方面有着重大的影响，形成这一时期的几个重要特征：
青春期是一个过渡时期，青春期是一个发展时期，青春期是一个变化时期，青春期是一个反抗时期，青春期是一个负重时期。
集体研讨：如何顺利度过青春期？
青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，男性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。
这些迅速的变化，会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题，甚至产生不良行为。
因此，青春期是一个既可以预测、又不可预测的时期。
也就是说，在这个时期中，人从儿童向成人发展是可预测的，但是在发展过程中会出现什么情况或问题则不可预测。
帮助学生正确认识自身变化，顺利度过青春期非常重要。