小学生返校复学“开学第一课”：心理疏导 课件
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六年级下册心里健康课件 - 返校复学“开学第一课”：心理疏导 (共33张PPT)全国通用
启示：人际交往 ——“心理距离效应”
小悦悦事件
年仅两岁的 女童小悦悦走 在巷子里，被 一辆面包车两 次碾压，几分 钟后又被一小 货柜车碾过。 让人难以理解 的是，事件发 生的前几分钟 内在女童身边 经过的十八个 路人，都选择 离开。最后， 一位捡垃圾的 阿姨陈贤妹把 小悦悦抱到路 边并找到她的 妈妈。
反思
为什么路人对小悦悦不闻不问？？
——责任分散现象 （旁观者效应）
即由于有他人在场，导致个体在面对紧急情境 时所需承担的责任相应减少。
现象解析
心理学家解释：当一个人遇到紧急情况时，如果 能提供的人只有一个，那么他会清醒地意识到自 己的责任并对受难者给予帮助。而如果能提供帮 助的人有许多个，帮助求助者的责任就会由大家 分担，从而造成“责任分散现象”，每个人分担 的责任越少，越会产生“我不去救，别人自然会 去救”的心理，从而造成集体冷漠的局面。
它给我们的启示
增强责任意识 贡献自己的力量 做有求必应的爱心达人
致敬英雄 最美逆行
众志成城
2020年新年伊始，一场突如其来的病毒让华夏大地过 了一个特殊又难忘的春节。这牵动着14亿人民的心，党 中央迅速部署，全国各地积极响应！
我们每个人心中都有一个“英雄”的样子。 2020年最大的“超级英雄”是这样的：他们面戴口 罩，为了护卫一座城、一个国家，与死神搏斗！
强健体魄，讲究卫生就是我们的行动！ 我们不仅要用理论知识来武装自己的头脑，更需要强健的体魄！保 持充足睡眠，积极参加体育锻炼，增强体质和免疫力，讲究卫生爱护环 境，养成良好健康的生活方式！
01 02
03 04
① 谈一谈：疫情当前，怎样进行自我防护？ ② 写一写：我的打算。 ③ 老师总结：珍惜生命，努力学习！
希望大家共同遵守心理课堂的要求！
小悦悦事件
年仅两岁的 女童小悦悦走 在巷子里，被 一辆面包车两 次碾压，几分 钟后又被一小 货柜车碾过。 让人难以理解 的是，事件发 生的前几分钟 内在女童身边 经过的十八个 路人，都选择 离开。最后， 一位捡垃圾的 阿姨陈贤妹把 小悦悦抱到路 边并找到她的 妈妈。
反思
为什么路人对小悦悦不闻不问？？
——责任分散现象 （旁观者效应）
即由于有他人在场，导致个体在面对紧急情境 时所需承担的责任相应减少。
现象解析
心理学家解释：当一个人遇到紧急情况时，如果 能提供的人只有一个，那么他会清醒地意识到自 己的责任并对受难者给予帮助。而如果能提供帮 助的人有许多个，帮助求助者的责任就会由大家 分担，从而造成“责任分散现象”，每个人分担 的责任越少，越会产生“我不去救，别人自然会 去救”的心理，从而造成集体冷漠的局面。
它给我们的启示
增强责任意识 贡献自己的力量 做有求必应的爱心达人
致敬英雄 最美逆行
众志成城
2020年新年伊始，一场突如其来的病毒让华夏大地过 了一个特殊又难忘的春节。这牵动着14亿人民的心，党 中央迅速部署，全国各地积极响应！
我们每个人心中都有一个“英雄”的样子。 2020年最大的“超级英雄”是这样的：他们面戴口 罩，为了护卫一座城、一个国家，与死神搏斗！
强健体魄，讲究卫生就是我们的行动！ 我们不仅要用理论知识来武装自己的头脑，更需要强健的体魄！保 持充足睡眠，积极参加体育锻炼，增强体质和免疫力，讲究卫生爱护环 境，养成良好健康的生活方式！
01 02
03 04
① 谈一谈：疫情当前，怎样进行自我防护？ ② 写一写：我的打算。 ③ 老师总结：珍惜生命，努力学习！
希望大家共同遵守心理课堂的要求！
【开学第一课】《我们开学啦》(课件)-小学生心理调适主题班会课件
我们开学啦！
开学适应心理主题班会
1
你的开学状态是怎么样的？
失眠
饮食不规律
开学综合症
情绪低落
焦虑
2
心理调适有妙招
3
生活适应
4
环境大不同
暑假生活
早午餐+晚餐+零食水果
家、补习机构、商场、公 园等 居家服、自己的私服 与老师、同学许久未联系
上学模式
晚11点前睡，早6:30起 三餐正点用餐，中午在 学校吃 家和学校两点一线 校服 面对面交流
10
欢迎来到心理辅导室
具体地址： 科技楼二楼 （B211）
11
人际调适
12
人际交往小妙招
1、主动打招呼，真诚沟通。 2、正确评价和认识自己和他人。 3、学习交往技巧，优化性格。 4、发挥自己优势。
13
学习适应
14
心灵处方
要学会珍惜时间，提升效率。
学会学习； 质疑、触类旁通、积 累、总结。 快乐学习，学习快乐。
的行动？
9
情绪调节小贴士
➢ 适度倾诉：学着表达自己的感受，体会别人的感受。 ➢ 适度运动：去户外散步、打球或是其它喜欢的运动。 ➢ 深呼吸：将注意力集中在呼吸上，感受身体变化。 ➢ 保证充足睡眠：疲劳会降低我们应对消极情绪的能力。 ➢ 及时求助：如果通过以上方法仍然摆脱不了消极情绪，你
务必和亲人或者老师们谈一谈，寻求他们的帮助。
多与过去的自己比较，少与他人 比较。
15
快乐学习之法
① 积极的心态
成功的公式:勤奋+方法+心态=成功，许多事情的结 果，取决于我们的认识和看法。
② 利用兴趣、培养兴趣
变“苦学”为“乐学”，变“要我学”为“我要学”。
开学适应心理主题班会
1
你的开学状态是怎么样的？
失眠
饮食不规律
开学综合症
情绪低落
焦虑
2
心理调适有妙招
3
生活适应
4
环境大不同
暑假生活
早午餐+晚餐+零食水果
家、补习机构、商场、公 园等 居家服、自己的私服 与老师、同学许久未联系
上学模式
晚11点前睡，早6:30起 三餐正点用餐，中午在 学校吃 家和学校两点一线 校服 面对面交流
10
欢迎来到心理辅导室
具体地址： 科技楼二楼 （B211）
11
人际调适
12
人际交往小妙招
1、主动打招呼，真诚沟通。 2、正确评价和认识自己和他人。 3、学习交往技巧，优化性格。 4、发挥自己优势。
13
学习适应
14
心灵处方
要学会珍惜时间，提升效率。
学会学习； 质疑、触类旁通、积 累、总结。 快乐学习，学习快乐。
的行动？
9
情绪调节小贴士
➢ 适度倾诉：学着表达自己的感受，体会别人的感受。 ➢ 适度运动：去户外散步、打球或是其它喜欢的运动。 ➢ 深呼吸：将注意力集中在呼吸上，感受身体变化。 ➢ 保证充足睡眠：疲劳会降低我们应对消极情绪的能力。 ➢ 及时求助：如果通过以上方法仍然摆脱不了消极情绪，你
务必和亲人或者老师们谈一谈，寻求他们的帮助。
多与过去的自己比较，少与他人 比较。
15
快乐学习之法
① 积极的心态
成功的公式:勤奋+方法+心态=成功，许多事情的结 果，取决于我们的认识和看法。
② 利用兴趣、培养兴趣
变“苦学”为“乐学”，变“要我学”为“我要学”。
心理调适——开学第一课(课件)-小学生主题班会通用版
开学第一课
一、做好角色转换， 主ຫໍສະໝຸດ 适应环境假期尾声，同学们要记得及 时调整自己的生活习惯，早睡早 起、按时就餐，保证自己能以旺 盛的经历投入到新学期的学习中。
开学后，面对紧张的课堂 学习和突然增加的知识量，可 能让你对未来充满不确定感和 焦虑，需要理解和宽容自己， 要发挥自己的主观能动性，主 动适应新学期的学习生活。
感谢你的观看
二、制订学习计划， 规律生活作息
同学们可以设定新学期的小 目标，并围绕这个目标，详细安 排每日计划，合理调整自己的生 活作息，科学分配学习和娱乐的 时间。
理的目标和计划，能让你 在新学期有奋斗的方向，帮助 你养成有计划做事的习惯，增 强自信心，消除焦虑感。
同学们可以将计划整理成一 份文档，写清楚自己的目标和任 务、具体方法和措施、步骤和时 间安排等，贴在书桌上提醒自己 。定期复盘计划，看看哪些目标 实现了，哪些任务没做好，不断 完善这份计划，争取实现最终目
假期混乱的作息，会影响开 学后的状态，导致大家上课时 精神萎靡不振，做作业时经常 打瞌睡。调整作息，就是要回 归正常的生活状态。
同学们晚上要少看电视，少 玩手机，到九点左右熄灯睡觉， 第二天七点左右起床，提前适应 开学的作息。同时，最近少吃油 炸食品，少吃大鱼大肉，饮食以 清淡为主，营养要均衡搭配，保 证有精力好好学习。
一、做好角色转换， 主ຫໍສະໝຸດ 适应环境假期尾声，同学们要记得及 时调整自己的生活习惯，早睡早 起、按时就餐，保证自己能以旺 盛的经历投入到新学期的学习中。
开学后，面对紧张的课堂 学习和突然增加的知识量，可 能让你对未来充满不确定感和 焦虑，需要理解和宽容自己， 要发挥自己的主观能动性，主 动适应新学期的学习生活。
感谢你的观看
二、制订学习计划， 规律生活作息
同学们可以设定新学期的小 目标，并围绕这个目标，详细安 排每日计划，合理调整自己的生 活作息，科学分配学习和娱乐的 时间。
理的目标和计划，能让你 在新学期有奋斗的方向，帮助 你养成有计划做事的习惯，增 强自信心，消除焦虑感。
同学们可以将计划整理成一 份文档，写清楚自己的目标和任 务、具体方法和措施、步骤和时 间安排等，贴在书桌上提醒自己 。定期复盘计划，看看哪些目标 实现了，哪些任务没做好，不断 完善这份计划，争取实现最终目
假期混乱的作息，会影响开 学后的状态，导致大家上课时 精神萎靡不振，做作业时经常 打瞌睡。调整作息，就是要回 归正常的生活状态。
同学们晚上要少看电视，少 玩手机，到九点左右熄灯睡觉， 第二天七点左右起床，提前适应 开学的作息。同时，最近少吃油 炸食品，少吃大鱼大肉，饮食以 清淡为主，营养要均衡搭配，保 证有精力好好学习。
小学复学开学第一课课件(2024)
合作与分享
与同学合作学习，相互交流和分享学习经 验和资源，共同进步。
22
06
校园安全教育及演练
2024/1/30
23
防火、防盗、防溺水等安全知识
01 防火安全知识
02 教授学生如何正确使用火源，避免玩火和乱丢烟 蒂等行为。
02 讲解火灾的危害和预防措施，如定期检查电器线 路、不私拉乱接电线等。
2024/1/30
• 讲解校园内的安全防范措施，如加强门禁管理、安装监控 摄像头等。
2024/1/30
27
防火、防盗、防溺水等安全知识
01
02
ห้องสมุดไป่ตู้03
04
防溺水安全知识
2024/1/30
教育学生不要私自到江河湖泊 等水域游泳或玩耍。
提醒学生在游泳池或水上乐园 等场所游泳时，要遵守安全规
定，注意水深和水质。
教授学生基本的自救和互救方 法，如学会呼救、掌握简单的
定期清扫
定期参与教室的清扫工作，共同维 护整洁的学习环境。
17
尊重师长、友爱同学
尊敬老师
尊重老师的劳动成果，认真听讲 ，积极回答问题。
团结同学
与同学和睦相处，互相帮助，共 同进步。
文明用语
使用礼貌用语，不讲脏话、粗话 ，营造和谐的班级氛围。
2024/1/30
18
05
学习方法指导与分享
2024/1/30
10
03
心理健康教育与辅导
2024/1/30
11
应对焦虑和压力方法
01
02
03
深呼吸和放松训练
教授学生深呼吸和渐进性 肌肉松弛等放松技巧，帮 助他们缓解紧张和焦虑情 绪。
2024/1/30
与同学合作学习，相互交流和分享学习经 验和资源，共同进步。
22
06
校园安全教育及演练
2024/1/30
23
防火、防盗、防溺水等安全知识
01 防火安全知识
02 教授学生如何正确使用火源，避免玩火和乱丢烟 蒂等行为。
02 讲解火灾的危害和预防措施，如定期检查电器线 路、不私拉乱接电线等。
2024/1/30
• 讲解校园内的安全防范措施，如加强门禁管理、安装监控 摄像头等。
2024/1/30
27
防火、防盗、防溺水等安全知识
01
02
ห้องสมุดไป่ตู้03
04
防溺水安全知识
2024/1/30
教育学生不要私自到江河湖泊 等水域游泳或玩耍。
提醒学生在游泳池或水上乐园 等场所游泳时，要遵守安全规
定，注意水深和水质。
教授学生基本的自救和互救方 法，如学会呼救、掌握简单的
定期清扫
定期参与教室的清扫工作，共同维 护整洁的学习环境。
17
尊重师长、友爱同学
尊敬老师
尊重老师的劳动成果，认真听讲 ，积极回答问题。
团结同学
与同学和睦相处，互相帮助，共 同进步。
文明用语
使用礼貌用语，不讲脏话、粗话 ，营造和谐的班级氛围。
2024/1/30
18
05
学习方法指导与分享
2024/1/30
10
03
心理健康教育与辅导
2024/1/30
11
应对焦虑和压力方法
01
02
03
深呼吸和放松训练
教授学生深呼吸和渐进性 肌肉松弛等放松技巧，帮 助他们缓解紧张和焦虑情 绪。
2024/1/30
开学第一课小学生心理主题班会通用版课件
建立良好的师生关系
加强师生之间的沟通，建立良好的师生关系，提高学生的学习动力 。
社交问题的解决
学会倾听
教导学生学会倾听他人的意见和感受，尊重他人 的观点。
有效沟通
引导学生学会表达自己的想法和感受，同时理解 他人的需求。
解决冲突
教授学生解决冲突的方法，如平等和公正的方式 来解决分歧。
05
家庭、学校、社会共同 关注心理健康
。
深呼吸和放松技巧
教授深呼吸、肌肉放松等技巧， 帮助学生在焦虑时缓解情绪。
积极思考
引导学生用积极的语言和思维方 式，改变对焦虑情境的看法。
厌学情绪的疏导
激发学习兴趣 通过有趣的教学活动和多样化的学习方式，提高学生的学习兴趣 。
设定合适的学习目标
帮助学生设定合适的学习目标，避免过高的期望带来的压力。
掌握自我认知和情绪管理的基本方法，能够正确评价自己的情绪和行为
，学会与他人沟通、协商和合作。
对未来心理健康教育的展望
拓展内容
将心理健康教育与学科教育相结合，通过多种形式和手段，如讲座、小组讨论、角色扮演 等，帮助小学生更好地认识自己和他人，提高心理素质和应对压力的能力。
持续发展
建立心理健康教育的长效机制，通过定期的测评和反馈，及时发现和解决小学生的心理问 题，促进他们的健康成长。同时，加强教师培训和提高专业水平，为心理健康教育的顺利 开展提供有力保障。
建立良好师生关系总结词来自增进师生感情，促进有效沟通
详细描述
通过组织师生互动活动、加强教师与学生之间的沟通，建立良好的师生关系，提高学生的学习效果和心理健康水 平。同时，引导学生学会尊重和理解他人，培养其良好的社交技能和合作精神。
04
应对常见心理问题的方 法
加强师生之间的沟通，建立良好的师生关系，提高学生的学习动力 。
社交问题的解决
学会倾听
教导学生学会倾听他人的意见和感受，尊重他人 的观点。
有效沟通
引导学生学会表达自己的想法和感受，同时理解 他人的需求。
解决冲突
教授学生解决冲突的方法，如平等和公正的方式 来解决分歧。
05
家庭、学校、社会共同 关注心理健康
。
深呼吸和放松技巧
教授深呼吸、肌肉放松等技巧， 帮助学生在焦虑时缓解情绪。
积极思考
引导学生用积极的语言和思维方 式，改变对焦虑情境的看法。
厌学情绪的疏导
激发学习兴趣 通过有趣的教学活动和多样化的学习方式，提高学生的学习兴趣 。
设定合适的学习目标
帮助学生设定合适的学习目标，避免过高的期望带来的压力。
掌握自我认知和情绪管理的基本方法，能够正确评价自己的情绪和行为
，学会与他人沟通、协商和合作。
对未来心理健康教育的展望
拓展内容
将心理健康教育与学科教育相结合，通过多种形式和手段，如讲座、小组讨论、角色扮演 等，帮助小学生更好地认识自己和他人，提高心理素质和应对压力的能力。
持续发展
建立心理健康教育的长效机制，通过定期的测评和反馈，及时发现和解决小学生的心理问 题，促进他们的健康成长。同时，加强教师培训和提高专业水平，为心理健康教育的顺利 开展提供有力保障。
建立良好师生关系总结词来自增进师生感情，促进有效沟通
详细描述
通过组织师生互动活动、加强教师与学生之间的沟通，建立良好的师生关系，提高学生的学习效果和心理健康水 平。同时，引导学生学会尊重和理解他人，培养其良好的社交技能和合作精神。
04
应对常见心理问题的方 法
小学主题班会-开学第一课心理疏导 (共17张PPT)
三、要注意并非所有的问题都可以 得到解决
有时候，我们除了等待之外别无选择， 我们只能听凭时间来处置。所以这个时候， 我们可以选择先放下它，做一些其他事来 分散我们的注意力。就比如我们玩游戏打 怪一样，打不过的时候别硬抗，我们可以 先停战，回去练练级，等经验上来了，武 器升级了，我们再来。
关爱自我，守护心理健康
心理“防疫”
2020年春季学期开学第一课
“最初，没有人在意这场 灾难，这不过是一场山 火，一次旱灾，一个物 种的灭绝，一座城市的 消失。直到这场灾难和 每个人息息相关。”
——《流浪地球》
责任
应对危机的反应：
1、逃避：不去面对， 或者存在侥幸心理， 觉得离自己很遥远 2、对抗：正视危险， 积极应对，采取措施 与之抗衡 3、陷入：在遇到危 险的情况时，越想越 担忧，越想越害怕， 很快就会觉得无助无 望，甚至绝望
第三步，安抚情绪。
把手放在感受到不舒服的地方。手的温度或 者温柔的抚摸会让不舒服的地方软化。
第四步，合理宣泄。
采用合理的方式，比如说大声唱歌，但是千 万要选对时间，可不能在大半夜豪迈的放歌一曲， 那周围的居民呀投诉你扰民了。
关于焦虑，我们要有以下几点认识：
1、 每个正常人都会偶尔感到焦虑 2、 强烈的或者慢性的焦虑会成为最具有
4步调节情绪法
第一步，命名情绪。
你要知道目前你体验到的是恐 惧？害怕？悲伤？还是忧 郁？……给情绪命名情绪就会缓 解下降。你能命名的就能掌果有多个情绪，那么选择比较明显的情绪， 看看这个情绪定位在身体的什么位置？哪里感觉 到不舒服，比如胸口、头、腹部或者其它地方。
杀伤力的疾病之一。 3、 严重的焦虑损害我们的办事能力，让
我们无法好好生活，让我们觉得世界不 安全。 4、 女性比男性焦虑多一倍还要多。
中小学春季复学后心理健康教育“第一课”ppt课件
03 疫情下的超长寒假，如何在家自主学习?
ห้องสมุดไป่ตู้
10 防疫期间， 我可以为开学做什么准备?
04 因疫情推迟开学， 中高考学生如何在家安心学习?
完整版课件
2
完整版课件
3
01.疫情来袭，阴霾笼罩一情绪波动怎么办?
焦虑情绪
建议
感到慌张很自然，过分担心不必要。
完整版课件
4
01.疫情来袭，阴霾笼罩一情绪波动怎么办?
建议
正念练习来静心，安安稳稳度假期。
完整版课件
10
02.居家防疫信息多，心里总是静不下来怎么办?
第一，规律生活安身心。
• 有规律、有计划的生活可以帮助我们提升 自己内在的掌控感。计划中要包括必要的 运动时间。
第二，关注情绪能调整。
• 分析自己静不下心来的原因是什么，是因 为日常的生活内容单调而程序化，担心自 己或家人被传染的恐惧，还是因为自己身 体不适而产生疑心病，或者是因为过度关 心这些信息感觉到精疲力竭，等等。
• 这个时候，我们可以尝试再问自己几个问题:“我担心的问 题是实际存在的吗?”“秋冬季 节本来就是感冒高发期，此 时去医院妥当吗?”“如果真的发生 了担心的事情，我可以 做什么应对它?”如果居住地离疫区较远，相对而言感染 的几率较低，不必过于担心焦虑。此外，还可以查阅权
威机构发布的自检指南，使用可靠的就诊方式，等等。
接下来我们要关注自己的内心感受，问问自己:我的兴
趣爱好和将来的理想是什么?要实现这些理想我需要
具备哪些学习能力和素养?从现在开始我需要做哪些
准备?
第二，围绕兴趣爱好，变“要我学”为“我要学”。
完整版课件
15
03.疫情下的超长寒假，如何在家自主学习?
开学第一课小学生心理主题班会通用版课件
反馈收集
通过问卷调查或口头询问的方式，收集学生对本次班会的反馈和建议，以便改进 和优化未来的班会活动。
下一步行动计划与建议
行动计划
制定下一步的行动计划，包括开展针 对性的心理辅导、组织相关的心理主 题活动等。
建议
根据学生的需求和实际情况，提出针 对性的建议和指导，帮助学生更好地 应对学习和生活中的心理问题。
部分小学生可能对家长过于依赖，需培养 其独立性和自主性，鼓励独立完成任务。
03
心理健康与个人成长
心理健康对学习与生活的影响
心理健康是个人全面发展的基础
良好的心理健康能够促进学生的学习动力和兴趣，提高学习效果，同时也有助 于培养积极的生活态度和良好的生活习惯。
心理健康与情绪管理
心理健康的学生能够更好地调节自己的情绪，避免情绪波动对学习和生活的影 响，有利于提高自我控制力和社会适应能力。
学生家长
参与班会，了解孩子心理 状况，加强与学校的沟通 与合作。
课程安排与互动环节预告
课程安排
本次班会分为三个环节，分别是 知识讲解、互动游戏和自由讨论 。
互动环节预告
在班会上将进行“心有灵犀”、 “信任背摔”等互动游戏，让学 生们在游戏中体验心理知识，增 强团队协作能力。
02
小学生心理特点解析
寻求帮助与支持
教育学生遇到学习困难时，积极向老师、家长或同学寻求帮助，共 同解决问题，减轻学习压力。
处理同学间矛盾与冲突的策略
沟通与理解
教育学生在遇到矛盾与冲 突时，保持冷静，通过沟 通了解对方的想法和感受 ，寻找解决问题的方法。
尊重与包容
引导学生学会尊重他人的 意见和感受，接受不同的 观点和文化，包容他人的 差异，减少冲突的发生。
通过问卷调查或口头询问的方式，收集学生对本次班会的反馈和建议，以便改进 和优化未来的班会活动。
下一步行动计划与建议
行动计划
制定下一步的行动计划，包括开展针 对性的心理辅导、组织相关的心理主 题活动等。
建议
根据学生的需求和实际情况，提出针 对性的建议和指导，帮助学生更好地 应对学习和生活中的心理问题。
部分小学生可能对家长过于依赖，需培养 其独立性和自主性，鼓励独立完成任务。
03
心理健康与个人成长
心理健康对学习与生活的影响
心理健康是个人全面发展的基础
良好的心理健康能够促进学生的学习动力和兴趣，提高学习效果，同时也有助 于培养积极的生活态度和良好的生活习惯。
心理健康与情绪管理
心理健康的学生能够更好地调节自己的情绪，避免情绪波动对学习和生活的影 响，有利于提高自我控制力和社会适应能力。
学生家长
参与班会，了解孩子心理 状况，加强与学校的沟通 与合作。
课程安排与互动环节预告
课程安排
本次班会分为三个环节，分别是 知识讲解、互动游戏和自由讨论 。
互动环节预告
在班会上将进行“心有灵犀”、 “信任背摔”等互动游戏，让学 生们在游戏中体验心理知识，增 强团队协作能力。
02
小学生心理特点解析
寻求帮助与支持
教育学生遇到学习困难时，积极向老师、家长或同学寻求帮助，共 同解决问题，减轻学习压力。
处理同学间矛盾与冲突的策略
沟通与理解
教育学生在遇到矛盾与冲 突时，保持冷静，通过沟 通了解对方的想法和感受 ，寻找解决问题的方法。
尊重与包容
引导学生学会尊重他人的 意见和感受，接受不同的 观点和文化，包容他人的 差异，减少冲突的发生。
小学生心理健康主题班会开学第一课(课件)ppt
小添加学副生标心题 理健康主 题班会开学第一课
汇报人：WPS
目录
PART One
什么是心理健康
PART Three
如何维护小学生心 理健康
PART Five
开学第一课中小结 与展望
PART Two
小学生心理健康现 状
PART Four
心理健康主题班会 活动方案
PART Six
附录：相关资料与 资源推荐
人际关系：与老师、同学之 间的关系问题。
如何维护小学生心 理健康
家庭因素对小学生心理健康的影响
家庭氛围：影响 孩子的性格和行 为习惯
家庭教育方式：过 度保护、严厉惩罚 等都会对孩子的心 理健康产生不良影 响
家庭成员之间的关 系：父母之间的矛 盾、离异等都会对 孩子的心理健康产 生影响
家庭经济状况：贫 困、失业等家庭经 济状况会对孩子的 心理健康产生一定 的影响
关注学生的心理 健康状况，及时 发现和解决问题。
增强学生的心理 素质和自我调节 能力。
附录：相关资料与 资源推荐
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《给教师的建议》 《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》 《小学生心理学》 《小学生心理健康教育》
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中国心理卫生网：提供心理健康知识、心理测评和心理援助等。 心理健康网：提供心理健康资讯、心理帮助和心理教育等。 中国心理学会网：提供心理学会动态、心理学研究和心理教育等。 中国心理咨询网：提供心理咨询、心理治疗和心理健康科普等。
标
间安排
备和材料
结反思
添加标题 添加标题 添加标题
设计活动内容和形 确定参与人员和分 活动实施过程中的
式
工
注意事项和应对策
略
活动效果评估与总结
汇报人：WPS
目录
PART One
什么是心理健康
PART Three
如何维护小学生心 理健康
PART Five
开学第一课中小结 与展望
PART Two
小学生心理健康现 状
PART Four
心理健康主题班会 活动方案
PART Six
附录：相关资料与 资源推荐
人际关系：与老师、同学之 间的关系问题。
如何维护小学生心 理健康
家庭因素对小学生心理健康的影响
家庭氛围：影响 孩子的性格和行 为习惯
家庭教育方式：过 度保护、严厉惩罚 等都会对孩子的心 理健康产生不良影 响
家庭成员之间的关 系：父母之间的矛 盾、离异等都会对 孩子的心理健康产 生影响
家庭经济状况：贫 困、失业等家庭经 济状况会对孩子的 心理健康产生一定 的影响
关注学生的心理 健康状况，及时 发现和解决问题。
增强学生的心理 素质和自我调节 能力。
附录：相关资料与 资源推荐
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标
间安排
备和材料
结反思
添加标题 添加标题 添加标题
设计活动内容和形 确定参与人员和分 活动实施过程中的
式
工
注意事项和应对策
略
活动效果评估与总结
小学生返校复学开学第一课心理疏导(心理健康课)ppt课件
zj
没有谁能够忘记
钟南山院士，这位参与2003年非典战斗的83岁老人再次 挂帅出征；他临危受命，奔走于防控最前线。他不辞辛劳他的心 里永远装着国家和人民！
致敬每一个岗位上奋z斗j 的英雄
没有谁能够忘记
他们是最美“逆行者”
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没有谁能够忘记
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没有谁能够忘记
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没有谁能够忘记
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短短10天，雷神山医院迅速崛起，这一奇迹震惊全世界。
第一步，命名情绪。
你要知道目前你体验到的是恐惧？害怕？悲伤 ？还是忧郁？……给情绪命名情绪就会缓解下降。 你能命名的就能掌控，所以命名情绪是第一步。
四步调节情绪法
第二步，定位情绪。
如果有多个情绪，那么选择比较明显的情绪，看看这个情绪 定位在身体的什么位置？哪里感觉到不舒服，比如胸口、头、腹部 或者其它地方。
2020年新年伊始，一场突如其 来的病毒让华夏大地过了一个特殊又 难忘的春节。这牵动着14亿人民的心， 党中央迅速部署，全国各地积极响应！
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战疫就是命令 防控就是责任
举国抗击，多少可歌可泣的英雄事迹，让人泪目。 亲爱的同学们，你一定看得见这样的画面：
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全国上下立即行动！
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正因为有了他们 ——白衣天使 ——春天的使者 ，我们才能在温 暖的家中安心学 习。
我们在行动
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各级党组织带领全体党员，协同社区工作者，冲 锋在前做好宣传、巡查工作。
致敬英雄 最美逆行 zj
在这关键时刻，涌现出了一批爱心企业、单位和个人，他们勇担责任,奉 献爱心真情。
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没有谁能够忘记 致敬英雄 最美逆行
在这场没有硝烟的“阻击战”里，医护人员、军人、警察、环卫工人、志 愿者等等英雄们，冲在第一线，成为时代最美逆行者。他们不惧生死，不畏 艰难，让我们向英雄们致敬！
开学第一课中小学生心理健康主题教育辅导ppt
近年来我国有关调查表明，心理疾患的高发病率已经
当单击“常用”工具栏上的“新建” 按钮时 ，Powe rPoint 将会显 示一个 使用默 认的设 计幻灯 片。其 实，完 全可以 更改这 个设计 以使它 总是包 括一些 常用元 素，这 样就不 需要每 次创建 演示文 稿都去 更改这 些内容 了，带 来很多 方便： 单击“ 常用” 工具栏 上的“ 新建” 按钮。 然后选 择“视 图”→“母版 ”→“ 幻灯片 母版” 。接着 ，就能 在幻灯 片母版 上进行 更改了 。做完 更改后 ，在“ 幻灯片 母版视 图”工 具栏上 ，单击 “关闭 母版视 图”。 最后， 选择“ 文件”→“另存 为”。 在“保 存类型 ”框中 ，选择 “演示 文稿设 计模板 ”；在 “文件 名”框 中，键 入“bl ank”， 再单击 “保存 ”。关 闭模板LHJ+FH X。
二 中小学生常见的心理问题 三 中小学生出现心理障碍的主要原因 四 应对中小学生心理障碍的主要对策
前言
中小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快， 加之文化知识及社会经验的不足，很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。
当单击“常用”工具栏上的“新建” 按钮时 ，Powe rPoint 将会显 示一个 使用默 认的设 计幻灯 片。其 实，完 全可以 更改这 个设计 以使它 总是包 括一些 常用元 素，这 样就不 需要每 次创建 演示文 稿都去 更改这 些内容 了，带 来很多 方便： 单击“ 常用” 工具栏 上的“ 新建” 按钮。 然后选 择“视 图”→“母版 ”→“ 幻灯片 母版” 。接着 ，就能 在幻灯 片母版 上进行 更改了 。做完 更改后 ，在“ 幻灯片 母版视 图”工 具栏上 ，单击 “关闭 母版视 图”。 最后， 选择“ 文件”→“另存 为”。 在“保 存类型 ”框中 ，选择 “演示 文稿设 计模板 ”；在 “文件 名”框 中，键 入“bl ank”， 再单击 “保存 ”。关 闭模板LHJ+FH X。
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二 中小学生常见的心理问题 三 中小学生出现心理障碍的主要原因 四 应对中小学生心理障碍的主要对策
前言
中小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快， 加之文化知识及社会经验的不足，很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。
当单击“常用”工具栏上的“新建” 按钮时 ，Powe rPoint 将会显 示一个 使用默 认的设 计幻灯 片。其 实，完 全可以 更改这 个设计 以使它 总是包 括一些 常用元 素，这 样就不 需要每 次创建 演示文 稿都去 更改这 些内容 了，带 来很多 方便： 单击“ 常用” 工具栏 上的“ 新建” 按钮。 然后选 择“视 图”→“母版 ”→“ 幻灯片 母版” 。接着 ，就能 在幻灯 片母版 上进行 更改了 。做完 更改后 ，在“ 幻灯片 母版视 图”工 具栏上 ，单击 “关闭 母版视 图”。 最后， 选择“ 文件”→“另存 为”。 在“保 存类型 ”框中 ，选择 “演示 文稿设 计模板 ”；在 “文件 名”框 中，键 入“bl ank”， 再单击 “保存 ”。关 闭模板LHJ+FH X。
开学第一课：中小学心理健康教育应对开学综合征重塑习惯调整身心主题班会课件
出现类似情绪波动时，告诉自己：所有 的情绪、反应都是正常的，是暂时的，经过调 整是可以改变的。暂时接纳自己的各种情绪反 应，不要被情绪所左右。
积极暗示
开学初若有焦虑等情绪出现， 不妨给自己这样一个暗示：新 学年马上要开始了，太好啦！ 我可以和同学一起玩耍啦！我 又可以和同学们踢足球啦…… • 。 在这样的积极心理暗示下可以 有效增强愉悦感，减少开学带 来的不安感。
4、计划表可以遵 循循序渐进的原则， 计划的内容应适中， 期望值不宜太高， 不能执行几天就自 动放弃。
5结合自身兴.积极参加体育运动。
趣和生活条件自 主选择活动方式， 每天开展1小时 左右的体育运动。 适当的运动不仅 可以消除疲劳， 提高大脑中的血 氧含量，并且能 够促进大脑活动， 既健身又悦心。
6.保障睡眠
安然入睡的小贴士： ① 睡前半小时离开电子产品； ② 睡前洗热水澡、热水泡脚，帮助身体舒缓放松； ③ 看看书、听听音乐； ……
7.进行积极的心理暗示
新学期开始前，同学们不妨给自己这样 的心理暗示：“新学期即将开始！
• 我要精力充沛地投入新学期的 学习生活，我将会学习到更多的
知识。”通过类似的积极心理暗
四、学会有效求助：寻找倾听对象
开学初，同学们还可能会面对很多 未曾预料到的困难。请记住，除了我们 自己，我们的家人、朋友、老师和同学 都在我们身边，他们都是我们的宝贵资 源。当我们遇到一个人解决不了的困难 时，永远记得，我们可以向身边的人求 助。
学会有效求助：一起游戏宣泄情绪
也可以和家人或同伴一起 体育运动，通过挥洒汗水，将 自己的负面情绪宣泄出来。
调整生活状态：
1.端正心态，调整好情绪
在放松的假期与紧张的学习 生活之间，心理上形成落差 是正常的。同学们可以在开 学前几天，对在校的学习、 生活进行回顾，让自己松弛 的情绪逐渐适应新学期。
积极暗示
开学初若有焦虑等情绪出现， 不妨给自己这样一个暗示：新 学年马上要开始了，太好啦！ 我可以和同学一起玩耍啦！我 又可以和同学们踢足球啦…… • 。 在这样的积极心理暗示下可以 有效增强愉悦感，减少开学带 来的不安感。
4、计划表可以遵 循循序渐进的原则， 计划的内容应适中， 期望值不宜太高， 不能执行几天就自 动放弃。
5结合自身兴.积极参加体育运动。
趣和生活条件自 主选择活动方式， 每天开展1小时 左右的体育运动。 适当的运动不仅 可以消除疲劳， 提高大脑中的血 氧含量，并且能 够促进大脑活动， 既健身又悦心。
6.保障睡眠
安然入睡的小贴士： ① 睡前半小时离开电子产品； ② 睡前洗热水澡、热水泡脚，帮助身体舒缓放松； ③ 看看书、听听音乐； ……
7.进行积极的心理暗示
新学期开始前，同学们不妨给自己这样 的心理暗示：“新学期即将开始！
• 我要精力充沛地投入新学期的 学习生活，我将会学习到更多的
知识。”通过类似的积极心理暗
四、学会有效求助：寻找倾听对象
开学初，同学们还可能会面对很多 未曾预料到的困难。请记住，除了我们 自己，我们的家人、朋友、老师和同学 都在我们身边，他们都是我们的宝贵资 源。当我们遇到一个人解决不了的困难 时，永远记得，我们可以向身边的人求 助。
学会有效求助：一起游戏宣泄情绪
也可以和家人或同伴一起 体育运动，通过挥洒汗水，将 自己的负面情绪宣泄出来。
调整生活状态：
1.端正心态，调整好情绪
在放松的假期与紧张的学习 生活之间，心理上形成落差 是正常的。同学们可以在开 学前几天，对在校的学习、 生活进行回顾，让自己松弛 的情绪逐渐适应新学期。
小学复学开学第一课课件
小学复学开学第一课课件一、教学内容本节课为小学复学后的开学第一课，主要内容为调整学习状态，适应校园生活。
教材章节为心理健康教育章节，详细内容包括如何适应校园生活，如何与同学老师相处，如何调整学习状态等。
二、教学目标1. 让学生了解复学后的校园生活，调整心态，适应学校生活。
3. 增强学生的团队协作意识，学会与同学老师相处。
三、教学难点与重点重点：让学生了解复学后的校园生活，调整心态，适应学校生活。
四、教具与学具准备教具：课件、黑板、粉笔学具：笔记本、文具盒五、教学过程1. 实践情景引入：教师通过讲述自己复学后的经历，引起学生的共鸣，让学生认识到复学后的校园生活的重要性。
2. 知识点讲解：教师利用课件，详细讲解如何适应校园生活，如何与同学老师相处，如何调整学习状态等。
3. 例题讲解：教师通过举例，让学生了解如何在实际生活中运用所学知识，调整心态，适应学校生活。
4. 随堂练习：教师布置练习题，让学生动手实践，巩固所学知识。
5. 小组讨论：教师组织学生分组讨论，让学生分享自己的心得体会，互相学习，共同进步。
7. 板书设计：教师设计板书，突出教学重点，方便学生复习。
8. 作业设计：教师布置作业，让学生巩固所学知识，提高实际应用能力。
作业题目：1. 复学后，你认为最重要的是什么？请列举三点。
2. 请结合自己的实际，制定一个复学后的学习计划。
3. 你如何与同学老师相处？请举例说明。
答案：2. 示例：复学后的学习计划：早上：7:007:30 起床，洗漱7:308:00 吃早餐8:008:30 复习前一天所学知识8:309:00 预习当天课程下午：13:3014:00 午休14:0017:30 听课、做作业晚上：18:3019:00 吃晚餐19:0020:30 复习当天所学知识20:3021:00 放松活动，如阅读、运动等21:0021:30 预习第二天课程21:3022:00 睡觉3. 与同学老师相处的方法：主动与同学交流，分享学习心得，互相帮助；尊敬老师，按时完成作业，积极参加课堂讨论；学会倾听，尊重他人意见，不闹矛盾，和谐相处。
开学第一课—心理疏导(收心)教育主题班会ppt
心态决定一切
遇到困难，你是否能对自己说：我能行！我能自己克服困难！遇到难题，你是否能对自己说：我能行！我一定能攻破难题！考试成绩不好时，你是否能对自己说：我能行！我一定能考好！在做事失败后，你是否能对自己说：我能行！下次我一定会成功！当你坚持不住时，你是否能对自己说：我能行！我一定能坚持得住！每次，对自己说：我能行！那么，你会发现，做事总是那么容易，做事总会成功。
制定计划
（1）要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。一句话，就是做到心中有谱。
（2）计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。
制定计划
“知己”包括三层含义：
明确地估计自己的能力了解当时学习情况明确学习的目标
做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
制定计划
别人告诉你的方法是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
所以，不要过于重视形式。只要是能达到目的的都是好计划。
而别人告诉你的方法，最多只能充当一个指路标的作用。
成功在于良好的学习实守信
认真负责
遵守规则
合理消费
主动学习
人格化好习惯的12指标
自信自强
讲究效率
友善合作
独立思考
勇于实践
总结反思
温馨提示
习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。
温馨提示
1、要经得起考试的考验2、题海无边，总结是岸3、最淡的墨水也胜过最强的记忆4、多学一点，多做一点，能力会更强一点5、一本好书，胜过任何珍宝6、一本坏书，比强盗还坏
遇到困难，你是否能对自己说：我能行！我能自己克服困难！遇到难题，你是否能对自己说：我能行！我一定能攻破难题！考试成绩不好时，你是否能对自己说：我能行！我一定能考好！在做事失败后，你是否能对自己说：我能行！下次我一定会成功！当你坚持不住时，你是否能对自己说：我能行！我一定能坚持得住！每次，对自己说：我能行！那么，你会发现，做事总是那么容易，做事总会成功。
制定计划
（1）要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。一句话，就是做到心中有谱。
（2）计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。
制定计划
“知己”包括三层含义：
明确地估计自己的能力了解当时学习情况明确学习的目标
做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
制定计划
别人告诉你的方法是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
所以，不要过于重视形式。只要是能达到目的的都是好计划。
而别人告诉你的方法，最多只能充当一个指路标的作用。
成功在于良好的学习实守信
认真负责
遵守规则
合理消费
主动学习
人格化好习惯的12指标
自信自强
讲究效率
友善合作
独立思考
勇于实践
总结反思
温馨提示
习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。
温馨提示
1、要经得起考试的考验2、题海无边，总结是岸3、最淡的墨水也胜过最强的记忆4、多学一点，多做一点，能力会更强一点5、一本好书，胜过任何珍宝6、一本坏书，比强盗还坏
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返校复学第一课
2020/10/28
目录
01 增强责任感 不做旁观者 02 致敬英雄 最美逆行 03 防疫知识 你我须知 04 时间紧迫 合理安排
① 谈一谈：疫情当前，怎样进行自我防护？ ② 写一写：我的打算。 ③ 老师总结：珍惜生命，努力学习！
欢迎来到心理课堂
希望大家共同遵守心理课堂的要求！
态度：积极，合作，尊重
它给我们的启示
增强责任意识 贡献自己的力量 做有求必应的爱心达人
致敬英雄 最美逆行
2020年新年伊始，一场突如其来的病毒让华夏大地过 了一个特殊又难忘的春节。这牵动着14亿人民的心，党 中央迅速部署，全国各地积极响应！
我们每个人心中都有一个“英雄”的样子。 2020年最大的“超级英雄”是这样的：他们面戴口 罩，为了护卫一座城、一个国家，与死神搏斗！
why?
4、学会放松，多与同学交流
（人际交往的重要性）
生活中的心理学——刺猬法则
两只困倦的刺猬，由于寒冷而拥在一起。可因 为各自身上都长着刺，于是它们离开了一段距离，但 又冷得受不了，于是凑到一起。几经折腾，两只刺猬 终于找到一个合适的距离：既能互相获得对方的温暖 而又不至于被扎。
启示：人际交往 ——“心理距离效应”
他们是最美“逆行者”
没有谁能够忘记
没有谁能够忘记
没有谁能够忘记
致敬英雄 最美逆行
没有谁能够忘记
亲爱的同学们，现在你应该知道：什么是真正 的心系天下，什么是无情的生死搏战，什么才可以 称得上真正的人间大爱！你万万不能忘记，是这些 英雄们给了我们一个安稳的家，让我们可以看见明 天依然升起的太阳！
请大家注意环境卫生
线上教学表现积极的同学： 陈卓、 徐紫嫣、 王贝、 徐博文、 温梦瑶
想一想
剩下的时间该怎么安排？
老师总结：珍惜生命，努力学习！
强身健体魄 锻炼保安全
强健体魄，讲究卫生就是我们的行动！ 我们不仅要用理论知识来武装自己的头脑，更需要强健的体魄！保持充 足睡眠，积极参加体育锻炼，增强体质和免疫力，讲究卫生爱护环境， 养成良好健康的生活方式！
反思
为什么路人对小悦悦不闻不问？？
——责任分散现象 （旁观者效应）
即由于有他人在场，导致个体在面对紧急情境 时所需承担的责任相应减少。
现象解析
心理学家解释：当一个人遇到紧急情况时，如果 能提供的人只有一个，那么他会清醒地意识到自 己的责任并对受难者给予帮助。而如果能提供帮 助的人有许多个，帮助求助者的责任就会由大家 分担，从而造成“责任分散现象”，每个人分担 的责任越少，越会产生“我不去救，别人自然会 去救”人的共同努力下，目前我国新冠疫 情得到很好控制，此刻我们不会忘记每一个 岗位上奋斗的英雄！
没有谁能够忘记
挂里帅永出远钟征装南；着山他国院临家士危和，受人这命民位，！参奔与走2于00防3控年最非前典线战。斗他的不83辞岁辛老劳人他再的次心
致敬每一个岗位上奋斗的英雄
没有谁能够忘记
同心战疫 心暖向阳
作为学生，看到这些，你心中是 否久久激荡？我们是否应该思考，我 们该怎么做？
新学校、新环境、新气象
谈一谈
疫情防控 你我有责
1、下课不串班 2、做事要排队
3、行动防听疫指知挥识知多少？
4、问好行作揖礼 5、讲卫生勤洗手
1、正规作揖礼行法 2、种类：
（1）共立：平辈之间 （2）肃立：晚辈对长辈 （3）迎立：长辈对孩子
自测：你有以下的症状吗？
• 1.疲惫不堪; • 2.没有胃口; • 3.想睡觉; • 4.不想上课; • 5.上课容易发呆走神; • 6.反应有些迟缓; • 7.心情忧郁; • 8.感觉孤单; • 9.还在回味假期的美好时光。
应对方法：
1、自我暗示：开学啦！
2、做好新学期的计划。
3、调整作息时间，饮食规律
2020/10/28
目录
01 增强责任感 不做旁观者 02 致敬英雄 最美逆行 03 防疫知识 你我须知 04 时间紧迫 合理安排
① 谈一谈：疫情当前，怎样进行自我防护？ ② 写一写：我的打算。 ③ 老师总结：珍惜生命，努力学习！
欢迎来到心理课堂
希望大家共同遵守心理课堂的要求！
态度：积极，合作，尊重
它给我们的启示
增强责任意识 贡献自己的力量 做有求必应的爱心达人
致敬英雄 最美逆行
2020年新年伊始，一场突如其来的病毒让华夏大地过 了一个特殊又难忘的春节。这牵动着14亿人民的心，党 中央迅速部署，全国各地积极响应！
我们每个人心中都有一个“英雄”的样子。 2020年最大的“超级英雄”是这样的：他们面戴口 罩，为了护卫一座城、一个国家，与死神搏斗！
why?
4、学会放松，多与同学交流
（人际交往的重要性）
生活中的心理学——刺猬法则
两只困倦的刺猬，由于寒冷而拥在一起。可因 为各自身上都长着刺，于是它们离开了一段距离，但 又冷得受不了，于是凑到一起。几经折腾，两只刺猬 终于找到一个合适的距离：既能互相获得对方的温暖 而又不至于被扎。
启示：人际交往 ——“心理距离效应”
他们是最美“逆行者”
没有谁能够忘记
没有谁能够忘记
没有谁能够忘记
致敬英雄 最美逆行
没有谁能够忘记
亲爱的同学们，现在你应该知道：什么是真正 的心系天下，什么是无情的生死搏战，什么才可以 称得上真正的人间大爱！你万万不能忘记，是这些 英雄们给了我们一个安稳的家，让我们可以看见明 天依然升起的太阳！
请大家注意环境卫生
线上教学表现积极的同学： 陈卓、 徐紫嫣、 王贝、 徐博文、 温梦瑶
想一想
剩下的时间该怎么安排？
老师总结：珍惜生命，努力学习！
强身健体魄 锻炼保安全
强健体魄，讲究卫生就是我们的行动！ 我们不仅要用理论知识来武装自己的头脑，更需要强健的体魄！保持充 足睡眠，积极参加体育锻炼，增强体质和免疫力，讲究卫生爱护环境， 养成良好健康的生活方式！
反思
为什么路人对小悦悦不闻不问？？
——责任分散现象 （旁观者效应）
即由于有他人在场，导致个体在面对紧急情境 时所需承担的责任相应减少。
现象解析
心理学家解释：当一个人遇到紧急情况时，如果 能提供的人只有一个，那么他会清醒地意识到自 己的责任并对受难者给予帮助。而如果能提供帮 助的人有许多个，帮助求助者的责任就会由大家 分担，从而造成“责任分散现象”，每个人分担 的责任越少，越会产生“我不去救，别人自然会 去救”人的共同努力下，目前我国新冠疫 情得到很好控制，此刻我们不会忘记每一个 岗位上奋斗的英雄！
没有谁能够忘记
挂里帅永出远钟征装南；着山他国院临家士危和，受人这命民位，！参奔与走2于00防3控年最非前典线战。斗他的不83辞岁辛老劳人他再的次心
致敬每一个岗位上奋斗的英雄
没有谁能够忘记
同心战疫 心暖向阳
作为学生，看到这些，你心中是 否久久激荡？我们是否应该思考，我 们该怎么做？
新学校、新环境、新气象
谈一谈
疫情防控 你我有责
1、下课不串班 2、做事要排队
3、行动防听疫指知挥识知多少？
4、问好行作揖礼 5、讲卫生勤洗手
1、正规作揖礼行法 2、种类：
（1）共立：平辈之间 （2）肃立：晚辈对长辈 （3）迎立：长辈对孩子
自测：你有以下的症状吗？
• 1.疲惫不堪; • 2.没有胃口; • 3.想睡觉; • 4.不想上课; • 5.上课容易发呆走神; • 6.反应有些迟缓; • 7.心情忧郁; • 8.感觉孤单; • 9.还在回味假期的美好时光。
应对方法：
1、自我暗示：开学啦！
2、做好新学期的计划。
3、调整作息时间，饮食规律