做有温度的心理人
关于心理的名言警句
关于心理的名言警句1、情绪犹如温度计，能使人沸腾，也能使人冷却。
2、宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。
3、保持一种平和心境，你才会在欲望的丛林中忘乎所以。
4、一个人心态要稳定，要正确对待自己，找准自己的人生坐标，不要越位也不要自卑，要对社会有种感激之心，只要做到这个，很多事情就迎刃而解。
5、人对社会有两种态度：一种人永远用乐观的、积极的态度看世界。
一种人用悲观、消极的态度看世界。
实际上这是划分人的心理平衡与不平衡的标准。
只要你乐观积极地看世界，这世界就很美好。
6、最好的医生是自己，保持良好的心态，就是最成功的健康。
7、强者性格决定了他的命运，弱者的命运决定了他的性格。
8、心理工作很重要，各级领导重视高。
干群拥护急需要，科学开展重实效。
心理不适把医找，心理治疗是妙药。
9、好的心理是一剂良药，能催人奋进，反之它就是枷锁，使人灭亡。
10、经常疏通河床，不致溃堤，适时疏导心理，才能保持健康。
11、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。
12、雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。
13、我们应该学习“王婆卖瓜”，首先她有自己种的瓜，其次她先有瓜才自夸，三是夸瓜不夸自己。
14、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。
15、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。
16、所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望、贪求。
17、人生如鲜花，令人赞赏;如美酒，使人陶醉;如希望，令人奋发;如动力，催人奋进。
18、快乐是一种思想。
思想快乐，你就是一个快乐的人。
思想不快乐，你就快乐不起来。
19、教育民警树立正确的人生观、价值观，培养高尚的道德情操，是做好心理工作的基础。
20、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。
21、发怒容易使人失去理智，给我们的身体乃至学习、工作和生活造成危害。
所以我们应加强自身修养，做到克已制怒。
22、健康，于健全的心理状态。
保持良好的心理状态则不会患病。
温度心理学
温度心理学摘要：一、温度心理学概述1.温度心理学的定义2.温度对人类心理的影响二、温度与情绪的关系1.温度对情绪的影响2.不同温度下的情绪表现三、温度与认知能力的关系1.温度对认知能力的影响2.不同温度下的认知能力表现四、温度对人际关系的影响1.温度对人际关系的积极作用2.温度对人际关系的负面影响五、如何利用温度心理学提高生活质量1.创造舒适的温度环境2.调整心态应对温度变化正文：温度心理学是一门研究环境温度对人类心理和行为影响的学科。
人的心理和情绪会受到环境温度的影响，不同温度下人的心理状态和行为表现也会有所不同。
温度对人类情绪的影响十分显著。
一般来说，温暖的环境会让人感到舒适和放松，而寒冷的环境则容易引发紧张和不安。
在高温环境下，人们容易感到焦躁和易怒；而在低温环境下，人们则可能感到沮丧和孤独。
因此，创造一个舒适的温度环境对于保持良好的情绪十分重要。
温度对认知能力的影响也不容忽视。
研究表明，温度对人的记忆力、注意力和思维敏捷性等方面都有影响。
在适宜的温度下，人们的认知能力往往表现更好。
相反，过冷或过热的温度都会对认知能力产生负面影响。
因此，在学习和工作的环境中，要特别注意保持适宜的温度。
温度对人际关系也有影响。
一个舒适的温度环境有助于人们更好地进行沟通和交流，建立和谐的人际关系。
而过冷或过热的温度则可能使人们感到不适，影响人际交往。
因此，在聚会或会议场所，要确保提供一个适宜的温度环境，以促进人际关系的良好发展。
要利用温度心理学提高生活质量，首先要创造一个舒适的温度环境。
这包括保持室内温度适宜、穿着合适的衣物以及避免长时间处于过冷或过热的室外环境。
其次，要学会调整心态应对温度变化。
在面对温度波动时，保持乐观积极的心态，相信自己能够适应环境的变化，从而更好地应对生活中的挑战。
总之，温度心理学告诉我们，环境温度对人类心理和行为具有重要影响。
《做有温度的教育》读后感
《做有温度的教育》读后感《做有温度的教育》读后感1近日读方华校长的《做有温度的教育》一书，其实有些感同身受。
不管是方校长提到的教育是什么，还是在对待孩子的态度上，还是在讲述做有温度的乡村教育上，他的很多理念和想法其实和我们还是有不谋而同的地方的。
然而，对于我来说，很多理念还达不到方华校长的高度，从方华校长的一篇篇文章中也只能感悟到一些，有些内容真正要做起来或进行改变确实还存在很多的困难。
只有真正把学生看成活生生的人，教育才能温暖，才有温度。
“温暖”一词，让我想到了我们学校的那句“让我们温暖的绽放”。
怎么让教育变得有温度，让学生在教育中感受到温暖，我想，不是简单的喊句口号而已，而是应该在属于自己学校的教育理念下，给孩子更多可能的实践，让教育不再是简简单单的教育，而是如方校长所言：“教育还应有一些更深、更长远的看不见、摸不着、一时发现不了甚至永远都无法量化和具体化的东西。
”在方校长的很多篇文章中都提到了王崧舟老师的那句：教育当以慈悲为怀。
慈悲应从心起，教育也是如此。
而现在的很多时候，教育变得有些急功近利，变得有些让人看不清楚。
我想，对于教育，确实应该静下心来好好想想，怎样才是好的教育，怎样的教育才是真正对学生有用并能影响学生的教育。
在方校长的文章中看到这么一句话：“教学从什么时候开始？从学生喜欢老师开始。
教育从什么时候开始？从学生喜欢学校开始。
”这话说的一点儿不假。
还记得在东小交流快结束的时候，和几个学生在办公室闲聊时，一个姑娘对我说道：“陆老师，我们原来的数学成绩不太好，你知道为什么你教了我们以后我们的数学成绩变得很好吗？”回问到：“为什么呢？”“因为我们喜欢你呀，所以喜欢数学呀。
”一句“喜欢你”，瞬间融化了我的内心。
是呀，我们的教学希望不就是希望能得到学生的喜欢，得到他们的认可，继而让教学这个事情在学生心中生根发芽吗？教育是成长的过程，而成长需要时间。
教育会像种子一样，埋在人的心里，等到温度、湿度、养分等条件适宜时，就会生根、发芽、开花、结果。
用爱浇灌，静待花开，做有温度的教育人
用爱浇灌，静待花开，做有温度的教育人摘要：叶圣陶先生曾经说过，“教是为了达到不教”，培养学生的自主学习能力，使学生会学、乐学，这归根于学生习惯的养成，更归根于教师与学生之间的相处艺术等，魏书生先生也说过：学生心灵的大门不容叩开，可是一旦叩开了，走入学生心灵世界去，就会发现那是一个广阔而迷人的新天地，尊重学生、理解学生，会促使师生关系愉悦，做有温度的教育工作者。
关键词：相互了解，平等交流，以尊重为前提，严格要求促提高。
我和我的孩子们，我一直从事小学高段数学分层走班教学工作，我带了两个层，记得开学第一天，A1的第一节数学课，走进教室，一双双小眼睛直溜溜的看着我，有人发声了，老师，我们这节是体育课吗，我告诉他们，猜猜，这节不上新课，我首先来了个自我介绍，孩子哈哈大笑起来。
这节课，我们交流了很多，聊的很愉快，但是让我记得最清楚的还是这句，很幸运，我是你们的老师，很幸运，我们能成为朋友；两年的时光，又到了毕业季，有许多的不舍，但回想过去，我发现我对他们其实挺严的，但他们各方面表现也还可以，而对于孩子们来说，我是民主的，不论是优生还是后进生，从不带着有色眼镜或主观看法去和孩子们相处，我尊重他们、信任他们，帮助他们解决学习路上的一切问题，也让他们明白一个道理，学习是自己的事情。
记得那是开学后的一堂数学课，大数的认识，我准备得还算充分，面对着一个个活蹦乱跳的孩子，看他们久久不能平静下来，看他们炯炯有神的眼睛和虎头虎脑的样子中，可以看到他们不仅是活泼可爱，更是对知识无限的渴求，这堂课孩子们表现很棒，思维的火花在课堂上到处碰撞，特别是课中，我准备了3道思维题，规定的时间内，其独立完成后分享，孩子们一个比一个表现的好，我感觉太棒了，感受得到孩子们学的很轻松，反馈也很棒，我默默的高兴，这届A1孩子不错，同时懂憬着未来教学工作是怎样的，教学成绩是怎样的；在接下来的课，我的教学步伐还是迈得很慢，这样做是为了想让孩子们尽快适应我，都能跟上我的教学脚步，但我也知道，想征服他们，让他们喜欢上数学，踏踏实实的学习，不是一件容易的事，所以每堂课我都准备得比较充分。
培养有温度的思维(兼谈学生核心素养)
培养有温度的思维（兼谈学生核心素养）——自20世纪20年代起，能力本位教育理念就已在西方发达国家职业教育中出现，随后迁移到基础教育中，并将思维能力置于能力的核心地位。
传统的教学，将思维与情感割裂开来，把思维变成冷冰冰的过程，儿童在冷冰冰的思维训练中学习知识、技能，不能与自身、与生活融为一体，容易遗忘，难以变成真正的素养。
当下，随着OECD（经合组织）为代表的国际性组织纷纷启动对“核心素养”的界定和遴选工作，“思维”看似不那么凸显，其实内嵌于“知识、能力、情感态度”之中，让思维有了“一个温暖的家”。
因此，我们应该倡导：培养有温度的思维。
高考那些事呼唤“暖认知”有人作过调查，一名大一学生，高考的数学成绩是120分，在其入学后，重新让他做6个月前的高考数学试卷，得分只有80分。
尽管这只是个案，但是我们相信有一定的代表性。
为什么同一份试卷，同一个人测试，成绩却如此悬殊？大多数人会说：这很正常，忘了呗！“忘了”两个字道出了一个普遍的现象，那就是：我们是靠记忆来获取知识的。
高考考什么，我们就记什么或练什么，如此功利的学习，把学习的过程变得简单、机械，甚至冰冷，学习的内容孤立在象牙塔中，与学生的兴趣和生活等无关。
我们姑且将这样状态下获得的知识称为“冷认知”，对其对应的一个词便是“暖认知”。
学习在孤立地进行，不能真正形成思维能力；同样，学习中忽视道德和情感的培养，思维就会缺乏方向感。
近年来，媒体总是在不断炒作名校学生自杀、投毒等事件。
这些报道似乎在告诉人们，我们的教育缺了点什么。
有人说，中国的教育中缺少“人”。
我以为，中国的教育缺少“关于素养”的培养，其中包括心理健康的教育。
杜威的生活教育，数十年前就提出生活需要什么，学生就应该学什么，教师就应该教什么。
可是，我们的现状是：上面考什么，我们就学什么，学到的只能是冷冰冰的知识。
当内心有些冷的时候，他所拥有的知识并不能帮助自己，此时悲剧发生在所难免。
孤立、被动、功利地获得的知识，而且是不完整的，只能用“冷”来进行表征，唯有我们设法去温暖它，激发它，才能使其成为“暖认知”。
心理健康手抄报句子(必备51句)
心理健康手抄报句子(必备51句)1、情绪犹如温度计，能使人沸腾，也能使人冷却。
2、自信让你变成白天鹅，自卑让你成为丑小鸭！3、尺有所短、寸有所长，把握生命全过程，展示心中一片天。
4、不管雨下得多大、连续下几天，总有晴天的时候。
所以无论遇到什么困难，都要以积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候。
5、笑对世界，你将会全身洒满阳光。
6、只要你有一颗平常心，就没有想不通的事。
7、健康检查作得好，长命百岁没烦恼。
8、心理工作是打开我们心灵之门的金色钥匙。
9、在强者的眼里，生活的每扇门都有拉手。
10、健康的心理，能使人不断地改造自己，以使自己悟出生活之道。
11、倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换这个苹果，那么你和我仍然是一个苹果。
但是，倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么我们每个人各有两种思想。
12、随和是随和者广结人缘的通行证，高傲是高傲者封闭自己的铁丝网。
13、认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命。
14、倡导和谐心态，崇尚健康心理。
15、常忧愁，疾病锁心头；多欢笑，生活添奇妙。
17、具备良好的心理素质，是快乐人生的必要基础。
18、一切的成就，一切的财富，都始于健康的心理19、过去的痛苦就是快乐。
20、天时不如地利，地利不如人和，多多与人交往吧！21、品心扉苦某涌泉，酿百花甜蜜浓情！22、生活中有许多事，可能您经过再多的努力都无法达到。
因为只要自己努力过、争取过，结果就不重要了。
23、活得自在，过得舒服，知足常乐，健康永存。
24、打开心结，解开心锁。
25、金无足赤，人无完人。
生气是自我惩罚，烦恼是跟自己过不去。
26、悦纳自我，做一个快乐健康的人27、青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状态。
28、玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。
一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。
29、美好心情，与你共享。
做一名有温度、有力度、有态度的辅导员——一则大学生心理危机的案例分析
85海外文摘OVERSEAS DIGEST 海外文摘2021年第10期总第851期No.10,2021Total of 8511 案例基本情况小赵，女，平时是一名活泼开朗，生活上节俭节约且关心同学的好学生，就在临近期末考试时，家庭突发变故，父母离异。
一向注重成绩的她无心复习，自身压力特别大，经常失眠，有时自己躲在被窝里哭泣，有时情绪非常激动，在没有请假的情况下，一天下午上课期间，去了学校附近的海边，自己一个人待了两个小时，疑似有自杀倾向。
该生手腕也有几道用小刀自伤的浅划痕，在与小赵交谈中，笔者了解到小赵从小心理承受力就很低，初中时因和班里同学闹矛盾，就想退学。
也有过因为学习压力大，自残的情况。
这次突然的家庭变故和临近的期末考试对她脆弱的心理是次双重打击，雪上加霜。
2 案例分析在该案例中，该生主要的心理困扰来自于突发家庭变故以及内在的压力造成的心理问题。
首先，父母的突然离异使该生无法安心投入到即将来临的期末考试复习中去，这是构成其压力的根源。
复习阶段所导致的心理紧张和焦虑不安，其实质是由该生的心理承受力低造成的。
越临近期末考试，心理压力也就越大。
其次，由于自身对于考取优异成绩的强烈渴望，导致该生在强烈的心理压力下失去了安全感。
行为发生学认为，当人受到刺激时就会做出某种特定的过激反应。
再次，家庭因素和自身的压力使该生的心理承受力变得异常脆弱和敏感，导致遇事稍有不顺就会使其产生危险过激的行为。
这一点在她日常生活和学习中明显体现：无压力时，该生性格活泼开朗，积极向上。
当压力来临时，该生如牛负重，泰山压顶。
3 解决思路和办法３．１ 解决思路学生面临的问题不是一朝一夕形成的，而是长期的自身心理承受能力低和当下考试的压力，再加上突如其来的家庭变故，使心理承受的压力达到了顶点。
要帮助学生解决这个问题，笔者认为要把握两方面即：把解决当下问题与长期问题相结合，把解决学生问题和家长问题相结合。
３．２ 解决办法3.2.1耐心倾听，建立信任作为辅导员，平时笔者会找各种机会与该生交流、谈心，在及时了解该生思想状态的同时，慢慢使其敞开心扉，要用心倾听，安抚小赵情绪，让对方感受到理解和尊重，才能降低和消除其心理阻抗。
心里有温度,胸中有气度,做事有风度作文
心里有温度,胸中有气度,做事有风度作文《做一个有温度、气度与风度的人》
哎呀呀，咱今儿就来说说这心里有温度，胸中有气度，做事有风度是啥样儿的。
就说那次吧，我记得特别清楚，那是一个大冬天。
我走在街上，冷得直哆嗦，就想着赶紧去买杯热奶茶捂捂手。
我到了奶茶店，人那叫一个多啊。
我排在后面，等啊等，等得我都快没耐心了。
这时候，有个老奶奶也进来了，看着也冻得够呛。
我就想，这大冷天的，老人家可别冻坏了。
我就主动跟老奶奶说：“奶奶，您先来吧，天太冷了，您别冻着。
”老奶奶特别感激地看着我，一个劲儿地说谢谢。
那一刻，我心里就暖暖的，感觉自己做了一件特别对的事情。
你瞧，这不就是心里有温度嘛！咱不能光想着自己，看到别人有难处能帮就帮一把。
而且啊，我也没觉得这有啥了不起的，就很自然而然的事儿。
这胸中有气度呢，就是别事事都计较，得饶人处且饶人。
别因为一点小事儿就耿耿于怀，那样多累呀。
做事有风度就是不管干啥，都大大方方的，别小家子气。
就像那次我让老奶奶先买奶茶，我觉得自己挺有风度的呢。
总之啊，咱都得努力做一个心里有温度，胸中有气度，做事有风度的人。
让自己的生活变得更加美好，也让周围的人感受到温暖和善意。
这样的人生，才有意思嘛！嘿嘿！。
做个有温度的护士
做一个有温度的护士在医疗行业中，护士是患者最亲近的人之一。
他们不仅需要具备专业的医疗知识和技能，还需要拥有一颗温暖的心，去关爱每一个病人。
作为一名护士，如何做到有温度呢？以下是我的一些体会和建议。
一、关注患者的情感需求患者在医院中往往感到孤独、无助和恐惧。
作为护士，我们需要关注患者的情感需求，给予他们温暖和安慰。
比如，我们可以主动与患者交流，询问他们的身体状况和感受，倾听他们的心声；我们可以用亲切的语言和微笑的表情来缓解患者的紧张情绪；我们可以为患者提供一些生活上的帮助，如帮助他们购买食物、洗漱用品等。
通过这些方式，我们可以让患者感受到我们的关心和关爱，从而增强他们的信心和勇气。
二、尊重患者的人格尊严患者在医院中往往处于弱势地位，他们的人格尊严容易受到侵犯。
作为护士，我们需要尊重患者的人格尊严，保护他们的隐私和权益。
比如，我们可以在处理患者的个人信息时，严格遵守保密原则；我们可以在与患者交流时，使用礼貌的语言和行为；我们可以在处理患者的投诉和意见时，认真听取他们的意见，及时解决问题。
通过这些方式，我们可以让患者感受到我们的尊重和信任，从而增强他们的自尊心和自信心。
三、提高自身的专业素养作为一名护士，我们需要不断提高自身的专业素养，为患者提供更好的医疗服务。
比如，我们可以参加各种培训和学习活动，不断更新自己的知识和技能；我们可以积极参与临床实践，不断积累经验；我们可以与医生和其他护士进行交流和合作，共同提高医疗质量。
通过这些方式，我们可以提高自己的专业水平和能力，为患者提供更加安全、有效、人性化的护理服务。
四、关注自身的心理健康作为一名护士，我们需要关注自身的心理健康，保持良好的心态和情绪。
比如，我们可以通过运动、音乐、阅读等方式来放松自己的心情；我们可以通过与家人和朋友的交流来缓解工作压力；我们可以通过心理咨询和支持来处理自己的情绪问题。
通过这些方式，我们可以保持良好的心理状态和情绪，更好地为患者提供护理服务。
2019省必修答案 做一个有温度的人1
做一个有温度的人11、美国心理学家齐斯真米哈伊发现人们在所从事的活动中，( )地工作，时常遗忘时间的运转轨迹以及周遭环境的知觉。
BA、三心二意B、全神贯注C、任劳任怨D、得过且过2、这种微笑只有面部肌肉的表现，不是发自内心的“( )微笑”。
AA、迪香式B、乔丹式C、尤里式×D、马斯洛式3、修女研究告诉我们年轻时比较( )的修女，到了年老后更不容易患老年痴呆症。
AA、乐观B、悲观C、事不关己D、爱运动4、心理学家对感恩的总结( )的人更健康、更幸福、更乐观、朋友更多 BA、抱怨B、感恩C、愤怒D、歇斯底里5、( )是解决矛盾的基础AA、沟通B、冷漠C、客气D、沉默做一个有温度的人11、心理学家对感恩的总结( )的人更健康、更幸福、更乐观、朋友更多 BA、抱怨B、感恩C、愤怒D、歇斯底里2、这种微笑只有面部肌肉的表现，不是发自内心的“( )微笑”。
AA、迪香式B、乔丹式×C、尤里式×D、马斯洛式3、美国心理学家齐斯真米哈伊发现人们在所从事的活动中，( )地工作，时常遗忘时间的运转轨迹以及周遭环境的知觉。
BA、三心二意B、全神贯注C、任劳任怨D、得过且过4、( )心理学之父马丁，塞里格曼的故事 CA、消极B、社会C、积极D、发展5、特鲁多医生说过三句话“有时，去治愈；常常，去帮助；总是，去( )。
” AA、安慰B、劝说×C、关注×D、看看做一个有温度的人11、特鲁多医生说过三句话“有时，去治愈；常常，去帮助；总是，去( )。
”AA、安慰B、劝说×C、关注×D、看看2、心理学家对感恩的总结( )的人更健康、更幸福、更乐观、朋友更多 BA、抱怨B、感恩C、愤怒D、歇斯底里3、这种微笑只有面部肌肉的表现，不是发自内心的“( )微笑”。
AA、迪香式B、乔丹式C、尤里式D、马斯洛式4、巴林特提出的初衷，“( )”的原则，他将医生和药相比较，认为医生其人格就具有治疗功能。
做个有温度的人
做个有温度的人作者：施宗灿来源：《军工文化》2015年第10期看了这个题目，也许有人会斥之曰：都知道，人体正常温度36～37摄氏度，谁没温度呀？哦，请莫误会，此温度非彼温度也。
这里说的是，一个人的思想感情的温度，对国家、对社会、对工作、对事业、对家庭、对朋友的温度。
人生活在世上，他（她）和社会的方方面面无不存在着千丝万缕的联系。
每个人都在享用着社会的馈赠，也在为社会作出自己的贡献，形成人人为我，我为人人的互相依赖互相帮助的格局。
人，须臾离不开社会。
现代社会不存在不依靠别人而完全能够自我生存的鲁滨逊。
处理好和社会各方面的关系，是使工作顺利、事业有成、家庭和睦、生活快乐的重要因素。
那么，我们该怎样很好地融入社会，善待社会，善待你所接触的每一个人，最终实现善待自己的结果呢？首先，要明白，我们所享受的一切，都是社会这个大家庭给与的。
我们要尽自己所能感恩国家、报答社会，感谢每一个你认识或不认识的、直接或间接地为你服务的人。
因而，对国家的召唤，我们要热血沸腾；对我们所从事的航空事业，要满腔热忱；对你所承担的那份社会责任，要热情满怀；对待同事和朋友，要温暖如春；对待亲人，要温馨怡人。
总之，我们要把自己炼成一个热乎乎的有温度的人，用你全身的热能去奉献社会，去温暖每一个人。
物理学上有个作用和反作用定律，说的是当一个力作用于物体上时，物体也会产生一个大小相等、方向相反的反作用力。
我想，它不仅适用于物质世界，也同样适用于人类社会的精神世界。
你对社会做出的贡献越大，社会对你的报酬和褒奖也会越多；你施惠于人，别人也会记住你的好处，也会在你困难的时候伸出援助之手；你若对别人冷若冰霜，那就会使自己陷入孤立无助的可怜境地。
美国两位心理学教授积20年的研究发现：影响人的寿命的决定性因素中，排在第一位的是“人际关系”。
他们说，人际关系可能比水果蔬菜、经常锻炼和定期检查还要重要。
因为，人际关系不好，整天被一些负面的情绪支配着，会导致有毒激素分泌过多，影响健康；与人为善、常做好事，心中会产生一种愉悦感、自豪感，则会促进有益激素的分泌，而这正是重要的长寿因子。
《做有温度的教育》读后感（11篇）
《做有温度的教育》读后感（11篇）《做有温度的教育》读后感1好的教育，教人求真、向善，激发孩子的潜能，让他们认识自己、发现自己，始终以健康快乐的心态来面对生活中的每一天、每一件事情。
这样的教育，犹如冬天里的一把火，让每个在其周边的人们都能感受到温暖、体会到教育的温度对每个人成长的重要意义。
方华先生的《做有温度的教育》一书，展现了自己长期以来对教育的思考与实践，在字里行间折射出自己对教育的温度的追求与渴望。
方华说：“只有真正把学生看成活生生的人，教育才能温暖，才会有温度，才能称为为了孩子的教育，才不是生存技能的训练场。
”尊重学生的身心发展规律，尊重孩子成长的规律，依据这些规律因材施教，让孩子得到最大可能的发展和成长，这样的话语我们平时都在说，甚至都成了一种“职业术语”，达到了朗朗上口的地步。
问题是，当我们在说这些的时候，是否认真思考过，我们真的了解孩子的生长规律吗，我们是按照规律来实施教育的吗？方华在书中讲述了一个孩子画画的故事。
孩子通过笔、纸、墨等材料绘画的过程，实际上就是把自己内心对外界的看法给表达出来的过程。
绘画作品呈献给我们的，可能是线条、色彩、人物与景色等的构图，但其背后承载着的是孩子的思维，是他自己对世界的认识。
方华的好友平时喜爱画画，也经常教孩子们画画。
这位朋友的教学的一大特点就是让孩子们在一起玩，给孩子们提供纸和笔，让他们随意绘画和表达，孩子们在画画的过程中发现了很多问题，比如说每个人拿笔的姿势不一样、对一件事物的表达方式也不相同，他们之间就会有讨论、有争执，希望老师能够给予指点……这样的教学方式看起来比较费事，效率比较低，孩子在一段时间里也不会有让人眼睛一亮的作品出来，但每一件事情孩子都有了自己的探索和尝试，通过尝试发现一些路走不通，再去选择其他的路径，这样的试探、实践的经历对孩子来说是非常重要的，他们就是这样一点点地积累，一步步地成长起来的。
这位老师的教学还有一个特点，就是不给孩子设定统一的标准和模板，让孩子尽最大可能是表达自己的内心，也借此去发现和了解孩子的内心世界。
《做一名有温度的教师》
《做一名有温度的教师》尊敬的各位评委、亲爱的同事们：大家好！我演讲的题目是《做一名有温度的教师》。
年少时，总觉得老师是个很轻松的职业。
可当我真正走上讲台时才发现并不简单，那些“千呼万唤始出来”的学生，却不是“犹抱琵琶半遮面”的状态。
上课铃响了，你满怀期待，高高兴兴走进教室时，以为听到的是琅琅的读书声、看到的是低头专注于课前预习的模样，恰恰相反，是人声鼎沸的场面。
此时的你便需要一个强大的心理素质，而强大的心理素质则来自于对教师这个行业的归属感，当你把教育当成终身事业时，你才有强大的勇气去和学生斗智斗勇。
当学生调皮的时候，我们总会说隔壁班的孩子有多优秀，有多乖。
其实学生们也会羡慕隔壁班的老师有多好、有多厉害。
所以要想让学生听信于你，就应当让学生爱上你，如何让学生爱上你呢？除了要有渊博的知识，端庄的仪表之外，更要有爱心，有耐心，有责任心。
爱是相互的，不热爱学生的老师，绝不是好老师，学生们也绝不会欢迎他。
夏沔尊先生曾说过:“教育之没有情感，没有爱，如同池塘没有水一样，没有水，就不能称其为池塘，没有爱就没有教育”。
爱是教育的基础，是打开学生心灵的灵丹妙药。
老师肩负育人重任，首先，就应当做一位有爱的慈母，将爱无私奉献给学生。
当然，这种爱是基于责任感而产生的理智的爱，而不是溺爱、宠爱；是面对全体学生的博爱，而不是对几个好学生的偏爱。
其次要像严父一样，以高标准严格要求学生，错了的，该批评的绝不姑息、绝不纵容。
我们要以爱动其心，以严导其行。
因为有爱，教育才有温度，因为有爱，学生们才会贴心;因为有爱，我们对学生才会有更多的耐心。
比尔盖茨曾经说过:“人可以不伟大，但不可以没有责任心。
”责任心是什么?责任心是促使一名教师干好工作的动力，是影响教师工作质量、效率和成果的最重要因素之一，是我们战胜工作中诸多困难的精神动力。
我们选择了教师这一职业，就等同于我们选择了责任。
作为教师的我们，这一届学生没有教好，我们还会盼下一届学生，我们还可以重头再来，而对于家长，只有一个孩子，他们输不起，他们能从头再来吗?不能。
做一个有温度的医生
做一个有温度的医生医生们用温暖的语言和态度去治疗患者，这种温度是一种关怀和爱心的表现。
作为医生，我们不仅仅需要掌握医学知识和技能，更需要有一颗有温度的心。
在治疗患者的过程中，医生需要关注患者的身体和心理健康。
除了用药物和手术来治疗疾病，医生还需要用关心和关爱来治愈患者的心灵创伤。
这种温暖的关怀可以让患者感受到医生的真诚和爱心，从而更加积极地配合治疗。
传统文化中也有许多与健康养生相关的知识，如中医养生、气功等。
这些传统文化不仅具有科学性，更注重身心的平衡和健康。
作为医生，我们应该研究和借鉴这些传统文化，将其融入到现代医疗中，为患者提供更加全面的治疗。
科学知识也是医生必须掌握的重要内容。
随着科技的不断进步，医学也在不断地发展和创新。
医生需要时刻关注最新的医学研究成果，不断研究和更新自己的知识，以便更好地为患者服务。
总之，作为医生，我们需要有一颗有温度的心，关注患者的身体和心理健康，研究和借鉴传统文化，掌握最新的科学知识，为患者提供更加全面和有效的治疗。
仁”就是爱人之心。
而作为医务工作者，我们更应该有这样一颗“仁爱”的心，把患者当成自己的亲人，用爱心和关怀去治疗病痛。
另外，作为医务工作者，我们还需要注重沟通和倾听。
患者来到医院，除了需要医学上的治疗，更需要的是心理上的支持和关怀。
我们要用耐心和同理心去倾听患者的心声，让他们感受到被关注和尊重。
同时，我们也要注重与患者的沟通，用平易近人的语言解释病情和治疗方案，让患者对治疗充满信心和希望。
最后，作为医务工作者，我们还需要不断研究和提高自己的医学水平。
只有不断提升自己的专业素养，才能更好地为患者服务，让他们感受到医生的专业和温度。
总之，医学需要有人的温度，医务工作者需要有一颗有温度的心灵，用爱心和关怀去治疗病痛，用耐心和同理心去倾听患者的心声，用专业和温度去提升医学水平，让医学回归人文本质，让医患关系更加和谐，让医学更加温暖。
道事物的原理，能够解决问题，这就是智。
温度与人体情绪的紧密联系
温度与人体情绪的紧密联系人体情绪是一个极其复杂的主题，受许多因素的影响，而其中一个重要的因素便是温度。
温度对人体情绪产生的影响是普遍存在且广泛认可的。
在这篇文章中，我们将探讨温度与人体情绪之间的紧密联系。
一、温度对情绪的生理影响温度的变化可以直接影响我们的生理状态，从而影响到我们的情绪。
研究表明，高温环境会导致身体出汗，心率加快，并使人感到疲倦和不舒适。
这种不舒适感可能会引发愤怒、焦虑和易怒等情绪。
相反地，低温环境会使我们的身体感到寒冷，血液循环减慢，从而导致身体疲劳、抑郁和情绪低落。
这也是为什么在冬季或寒冷的天气中，人们更容易出现情绪不稳定与抑郁情绪的原因之一。
二、温度对情绪的心理影响除了生理方面的影响，温度还会对人的情绪产生心理上的影响。
适宜的温度可以使人感到舒适和放松，促进积极的情绪体验。
而过高或过低的温度则可能引起身体的紧张和不适，进而影响到情绪的稳定。
研究表明，适宜的温度可以促进人际关系的和谐。
当人们感到舒适和温暖时，更容易保持积极的情绪与情感，从而更愿意与他人交流和合作。
相反，当人们感到不适和寒冷时，可能会变得孤立和易怒，对他人的态度也会变得冷淡。
三、个体对温度的感受差异需要注意的是，不同的个体对温度的感受可能存在差异。
一些人可能对高温环境较为敏感，而对低温环境则能够适应。
另外一些人可能对低温环境更加敏感，而对高温环境则能够适应。
这种差异可以归因于个体的生理和心理差异，如新陈代谢速率和皮肤敏感度等。
因此，在探讨温度与人体情绪的关系时，需要考虑到个体差异的存在。
四、改善情绪的温度调节方法了解温度与情绪之间的关系，我们可以利用这一关系来调节自己的情绪，提升生活质量。
以下是一些常见的利用温度调节来改善情绪的方法：1. 调节室内温度：在工作或生活环境中，合理调节室内温度可以使人感到舒适和放松。
根据个体的喜好和环境条件，适当提高或降低室内温度，有助于维持良好的情绪状态。
2. 温暖沐浴：冷或寒冷的天气往往会让人感到抑郁与低落。
做幸福的点灯人做有温度的教育
做幸福的点灯人做有温度的教育在当今社会，教育已经不再局限于仅仅传授知识，而更多地关注学生整体的成长和幸福感。
作为一名教育工作者，扮演着点灯人的角色，我们的使命不仅是教授知识，更重要的是用温暖和关怀点燃学生内心的梦想和希望。
在这篇文章中，我们将探讨如何成为一名幸福的点灯人，并且如何实践有温度的教育。
1. 真心关注学生作为一名教师，要想成为一名幸福的点灯人，首要的任务就是真心关注学生。
每个学生都是独一无二的个体，都有自己的优点和不足。
我们应该尊重并关爱每个学生，理解他们的需求和差异，帮助他们发现自己的潜力和兴趣。
除了在课堂上的教学，我们还应该时刻关注学生的身心健康，关心他们的成长、家庭情况以及心理状态，通过与学生的交流和互动，让他们感受到我们的关怀和支持。
2. 营造积极向上的学习环境为了实现有温度的教育，我们需要营造一个积极向上的学习环境。
这意味着我们应该创设一个积极、安全且有挑战性的学习氛围。
通过培养学生的团队合作能力和自主学习能力，让他们感受到学习的快乐和成就感。
我们可以引导学生发现问题、解决问题的过程，鼓励他们提出自己的观点和理解。
此外，我们还应充分利用现代科技手段，为学生创造多样化的学习方式和资源，提供个性化的学习支持。
3. 培养学生的品格与情商作为幸福的点灯人，我们要注重培养学生的品格和情商。
除了传授学科知识，我们还应该注重培养学生的道德观念和价值观。
通过教育引导，培养学生的公正、诚实、责任心等良好品格，让他们成为有担当和社会责任感的人。
此外，我们还要注重培养学生的情商，帮助他们学会情绪管理、人际交往和解决问题的能力。
这些能力的培养不仅有助于学生的个人成长，也将对他们未来的生活和事业产生积极影响。
4.激发学生的学习兴趣与创新能力在有温度的教育中，我们应该注重激发学生的学习兴趣和创新能力。
学习应该是一种自发的、积极的行为。
我们可以通过多样化的教学方法和活动，激发学生的学习热情。
例如，组织课外科技创新活动、实践活动、实地考察等，让学生在动手实践中体验知识的乐趣。
为什么人会有冷和热的感觉？
为什么人会有冷和热的感觉？人们时常可以感受到冷和热的感觉，正是因为生理机能的一种感受能力，才能够辩认出温度的变化。
那么，到底是什么原因导致了人类有这种感觉呢？一、神经的机理一般来说，人或动物通常会有一种特殊的神经机理，这种机理可以说是感觉温度变化的机制之一，也可以说是人与环境的温度热量交换的一种现象。
荷尔蒙在神经细胞膜上会随着温度变化而产生反应，从而使冷热感受器对冷热产生反应，从而使神经系统得以感知温度变化。
二、热容器的运作热容器是一种控制体温的机理，它主要通过皮肤表面的热容器，可以帮助人体产生冷感或热感。
皮肤中的热容器并不会因为外界的温度变化而发生变化，但当外界环境有了变化，它就会帮助进行调整，使身体保持一定的体温。
三、受激反应受激反应是指人体受到环境温度变化时，有感觉到冷热感受的机制。
例如，当温度下降时，人可能会有一种冷的感觉；当温度升高时，人可能会有一种热的感觉。
这些感觉都是受激反应的表现，是神经机制与外界环境热量交换的一种连续的反应。
四、内出汗现象人体的温度是通过神经受激的反应来调节的，在日常生活中，人通常会感受到冷热变化。
人体会根据温度不同而分泌出汗，从而使皮肤的温度保持在正常的状态，这样可以更好的抵抗外界的温度变化，以保持生理机能的正常工作。
五、心理因素心理因素也是影响人对温度变化の的重要因素之一。
当人处于舒适的环境时，不仅会有舒适的温度感受，而且有良好的心理状态，这就可以让人去感受到热和冷的变化，比如太阳晒得热，老鼠在冷水里，会有不同的温度感受。
总之，人体能产生冷和热的感受，是由于神经机理与热容器的运作，内出汗现象和心理因素的影响所导致的。
这也是人体能够保持体温在一个比较稳定的范围内的重要原因之一，也可以让人享受到热和冷的变幻莫测的变化。
办有温度的教育 做有深度的教育人
办有温度的教育做有深度的教育人近年来，教育领域的发展呈现出多元化、个性化、创新化的趋势，而“有温度的教育”和“有深度的教育人”正是这种趋势的代表。
那么，什么是“有温度的教育”？什么是“有深度的教育人”？又该如何办有温度的教育，做有深度的教育人呢？下面，本人将进行一些探讨。
一、什么是“有温度的教育”？教育的核心是人的发展，而人的发展需要的是关爱、理解和支持。
因此，有温度的教育就是一种注重师生双方情感沟通，关注学生情感需求，重视学生心理发展的教育方式。
具体而言，有温度的教育应该体现在以下方面：1.关注学生的情感需求，为学生创造温馨、舒适的学习环境。
包括为学生提供优秀的教育设施、学习资源；为学生提供关爱、理解和鼓励；为学生提供施展才华的机会等等。
2.关注学生的心理发展，为学生提供适宜的教育方式。
具体包括针对不同阶段的学生，为其提供符合其认知水平和情感需求的教育方案；为学生提供多样化的学习方式和评价方法，以满足学生在思维、情感、行为等方面的全面发展。
3. 培养学生的个性和创新能力。
有温度的教育应该注重发掘学生的潜能，激发学生的兴趣和爱好，培养学生的独立思考和自主学习能力，让学生能够成为具有独立思考和创新能力的人才。
教育人不仅需要精通学科知识，更需要具备深度思考、理性分析、宽广视野，能够把握时代潮流和未来趋势，培养有创造力、创新精神的学生。
具体而言，有深度的教育人应该具备以下素质：1.宽广的知识视野。
教育人应该通过广泛阅读和学科交流，提升自己的学科知识水平，把握社会发展趋势。
2.有深度的思考能力。
教育人应该具备深度思考和分析问题的能力，结合自己的教学实践和理论知识，驾驭学科发展的最前沿。
3.具有人格魅力。
教育人应该具有强烈的责任感和事业心，以身作则，引领学生健康成长。
1. 了解教育学科知识和教育理论，注重自我提高。
教育人应该注重自身修养和素质提升，通过参加研修、读书、网络学习等渠道，不断更新自己的教育理念和教学方法。
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做有温度的心理人
——毓英中学心理健康教研组战疫活动
晋江市毓英中学蔡丽满春天悄无声息地来，连疫情也捷报频传，这一个漫长的寒假，尽心理教研组也想尽自己绵薄之力，为宅家的师生与家长们献上一份力。
一、在线教研与居家办公
新冠疫情的特殊时期，心理组的沟通主要通过微信、
电话、视频等方式，共同探讨学生防疫心理工作、组内
事项、微课制作、分享在线教师学习资源。
例如，我们
初步学会了一些以前没有使用过的微课工具，例如地下
可以、视频剪辑大师，当然还有火遍全宇宙的app钉
钉～～
有时候是三人的简短会议，有时候是
两两之间的沟通交流，就高三宅家心理问
题、就文章问题、省文明材料检测问题.....
尽我们宅家之所能
二、线上援助—我们在行动
心理组丽满师参与晋江未成年人辅导站的防疫心理热线值班，此外我校开通心理线上咨询，由心理组莹娇师和雅惠师负责。
尽管通过微信、电话进行的咨询很有限，但我们尽力而为。
毕竟随着“停课不停学”的到来，尽管
春天的到来，疫情的结束，伴随着的却是学生早已蠢蠢欲动的躁动之心，还有家长毛躁的情绪。
莹娇师通过个案接待、日常观察，希望能为高三学生的心理问题尽绵薄之力，因而通过问卷星编制问卷调查高三年心理健康状况，旨在为宅在家的高三学子一方面了解自身情况，即使自助与求助，也为之后开展线上高三心理健康工作提供参考。
三、推送公众号心理防疫系列文章
继开通线上咨询，为给宅家的童鞋们提供听力上的支持，我们开始推送文章在学校公众号上，目前已有亲子、情绪、手机等六个主题，后续再推出其他话题，大约每周一到两篇文章。
四、居家健康生活
有一句话是：没有什么烦恼是糖解决不了，如果一块不行，那就吃两块。
人体中，多巴胺的不足所造成的了情绪的愉低落，当然你还可以通过运动达
到增加多巴胺的效果…参与宅家“家里蹲”美食和宅家运动大赛都可以增加多巴胺，何况吃出来肉总要动一动！宅家亲子活动、影片、共读一本书、美食…宅家也让我们有空静下来看看很久没看的书，很久想看的影片以及很久想看的大师微课，线上的心理大师们的分享课堂让我们再一次宅家充电。
作为教育工作者，我们深知，我们的每一次工作都是在保护学生的健康成长，虽然不能像医护工作者那样奋战在一线，但是我们也在用自己的方式，在我们力所能及的范围，为这个社会做着应有的贡献。