《饮料对人体的危害》PPT课件ppt课件
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《饮料对人体的危害》PPT课件ppt课件
欲,甚至造成肠胃功能紊乱。大量糖分有损脏器健康。 饮料中过多的糖分被
人体吸收,就会产生大量热量,长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是会 给肾脏带来很大的负担,这也是引起糖尿病的隐患之一。 5.对神经系统的影 响 妨碍神经系统的冲动传导,容易引起儿童多动症。 我们的调查结果显示,
有46%的人不喜欢喝碳酸饮料,29%的人认识到长期饮用碳酸饮料对人体的
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商家背后不为人知的“秘密”
鲜榨西瓜汁、鲜榨橙汁、鲜榨黄瓜汁……高温天气下,现榨冷饮果汁风 靡大街小巷。专家指出,这些被人们认为最新鲜的夏日冰品,并非真的新鲜, 它存在着食品安全隐患。
在一家果汁店,当一位顾客问到该店自制饮料是否添加其他成分时,店主 陈小姐毫不避讳地说:“没有一家果汁店卖的果汁是百分百的现榨鲜果汁, 每一杯里或多或少都有糖精、香精或者水等辅助原料,这是饮料行业中一个 公开的秘密。”据业内人透露,为获取更多的商业利润,有的店主一个橙子 可以做5杯至10杯的鲜橙汁,一个西瓜可以做20杯左右的西瓜汁,甚至有的 果汁中根本就没有现榨鲜果汁,用的只是香精和相应的水果食用色素。
开了两间果汁连锁店的李先生说,完全不掺水的鲜榨果汁成本太高了,除 了汁液比较多的水果如西瓜等外,苹果、木瓜等水果一般要4斤到5斤才能榨 出一杯纯果汁,“卖纯果汁等于自寻短路。”那么,一杯现榨的掺假果汁利 润到底有多大?李先生透露,如果用糖精、香精、果汁浓缩液配制,成本不 足1元钱,售价却在几元至二十几元。
资料仅供参考,实际情况实际分析
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主要经营:课件设计,文档制作,网络软件设计、 图文设计制作、发布广告等
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饮料的危害PPT.ppt
喝饮料方便 C 学校小卖铺购买方便 D___________ ? 你觉得它对你的健康有害吗? A 应该有一点 B有,但不会太大,一下
子喝不出毛病 C有很大的伤害,但无所谓 D __________ _
PART ONE
SOFT DRINK ——碳酸饮料
隐藏在你身边的杀手——碳酸饮料
? 对骨骼的影响 ? 对牙齿的影响 ? 对人体免疫力的影响 ? 对消化系统的影响(对胃的影响) ? 对神经系统的影响
开了两间果汁连锁店的李先生说,完全不掺水的鲜榨果汁成本太高了, 除了汁液比较多的水果如西瓜等外,苹果、木瓜等水果一般要4斤到5斤才能 榨出一杯纯果汁,“卖纯果汁等于自寻短路。”那么,一杯现榨的掺假果汁 利润到底有多大?李先生透露,如果用糖精、香精、果汁浓缩液配制,成本 不足1元钱,售价却在几元至二十几元。
对人体免疫力的影响
? 为了便于保存,为富于诱人的口感,现在的饮料是离不开食品添加剂 的。很多饮料厂家为了尽可能地降低成本,总是对添加剂情有独钟, 甚至不惜超标准使用。尽管很多标签上并没有标注所含添加剂的名称, 但检验结果表明它的存在是不争的事实。 营养学家认为,健康的人体 血液应该呈碱性,而且目前饮料中添加碳酸、乳酸、柠檬酸等酸性物 质较多,又由于近年来人们摄入的肉、鱼、禽等动物性食物比重越来 越大,许多人的血液呈酸性,如再摄入较多的酸性物质,使血液长期 处于酸性状态,不利于血液循环,人容易疲劳,免疫力下降,各种制 病的微生物乘虚而入,人容易感染各种疾病。
你受骗了吗
docin/sundae_meng
调查研究
? 调查问卷(可多选,选择请打勾) ? 请如实作答,感谢合作! ? +你喜欢喝什么类型的饮料? A碳酸饮料 B果汁饮料 C只要甜的就
行 D瞎喝喝 E____________ ? +你
子喝不出毛病 C有很大的伤害,但无所谓 D __________ _
PART ONE
SOFT DRINK ——碳酸饮料
隐藏在你身边的杀手——碳酸饮料
? 对骨骼的影响 ? 对牙齿的影响 ? 对人体免疫力的影响 ? 对消化系统的影响(对胃的影响) ? 对神经系统的影响
开了两间果汁连锁店的李先生说,完全不掺水的鲜榨果汁成本太高了, 除了汁液比较多的水果如西瓜等外,苹果、木瓜等水果一般要4斤到5斤才能 榨出一杯纯果汁,“卖纯果汁等于自寻短路。”那么,一杯现榨的掺假果汁 利润到底有多大?李先生透露,如果用糖精、香精、果汁浓缩液配制,成本 不足1元钱,售价却在几元至二十几元。
对人体免疫力的影响
? 为了便于保存,为富于诱人的口感,现在的饮料是离不开食品添加剂 的。很多饮料厂家为了尽可能地降低成本,总是对添加剂情有独钟, 甚至不惜超标准使用。尽管很多标签上并没有标注所含添加剂的名称, 但检验结果表明它的存在是不争的事实。 营养学家认为,健康的人体 血液应该呈碱性,而且目前饮料中添加碳酸、乳酸、柠檬酸等酸性物 质较多,又由于近年来人们摄入的肉、鱼、禽等动物性食物比重越来 越大,许多人的血液呈酸性,如再摄入较多的酸性物质,使血液长期 处于酸性状态,不利于血液循环,人容易疲劳,免疫力下降,各种制 病的微生物乘虚而入,人容易感染各种疾病。
你受骗了吗
docin/sundae_meng
调查研究
? 调查问卷(可多选,选择请打勾) ? 请如实作答,感谢合作! ? +你喜欢喝什么类型的饮料? A碳酸饮料 B果汁饮料 C只要甜的就
行 D瞎喝喝 E____________ ? +你
饮料对人体的危害.ppt1
做了上列调查和搜集资料,我知道了很多饮料对人类的害处,所以希望大 家少喝碳酸饮料,其他饮料也少喝。最好就只喝白开水。
初一四班
宋文戬
近年来,随着生活质 量的提高,人们对碳酸 饮料的需求越来越多, 甚至有些人只喝碳酸饮 料解渴。虽然碳酸饮料 可口又清凉解暑,但是 长期饮用,会对人体造 成很大的危害。那到底 碳酸饮料的危害有多大 呢?就是我这次研究的 课题。
各色各样的饮料
• 看似所有饮料都是美味的,可是背后,却 c 有不为人知的秘密。
对骨骼的影响
• 磷酸导致骨质疏松 碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸,这种磷酸却会 潜移默化地影响骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。因为人 体对各种元素都是有要求的,大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引 起钙、磷比例失调。 一旦钙缺失,对于处在生长过程中的少年儿童身 体发育损害非常大。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松。有资 料显示,经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年 的3倍。 骨质疏松是一个世界范围的、越来越引起人们重视的健康问 题。随着年龄的增长,人体对钙的吸收率逐渐下降,故中老年人容易 发生骨质疏松,特别是老年妇女。有研究显示,长期大量饮用碳酸饮 料,特别是奶及奶制品又摄入不足,非常容易引发骨质疏松。这主要 是由于大部分碳酸饮料都含有磷酸。大量磷酸的摄入就会影响钙的吸 收,引起钙、磷比例失调,从而影响到骨骼和牙齿。由于孕妇在怀孕 期间容易缺钙,所以也应该尽量少喝碳酸饮料。
问题(40人)
1
2
喜不喜欢 ()
你喜不喜欢喝碳酸饮料? 很喜欢 () 你认为碳酸饮料有害处 吗? 你知道礼物碳酸饮料的 害处后还会继续喝吗? 没有 () 会 ()
结论:很多人只是贪图碳酸饮料的味道才去喝,只图个一时舒服,一点 也不顾碳酸饮料带给它的危害。
饮料的危害
长期喝饮料的危害
1、蛀牙,牙齿脱落等 2、血糖高:肾脏损伤;神经功能障碍: 可导致肢体麻木、感觉减退,下肢抖动; 视网膜损伤。 3、血癌:白血病 4、尿毒症等
饮料中的添加剂
三、为了口感好,需要
口感类添加剂:比如甜蜜素是
一种食品添加剂,适量食用一般对人体 没有害处,但过量食用可能会饮料中的添加剂
四、增加弹性膨松兴等,需要
比如蓬松剂:少量对人体没有伤害
的。如果超过一定量,其中的铝元素在体内 堆积会影响钙的吸收造成骨质疏松,铝还可 以影响神经系统,造成记忆力减退。
饮料
饮料中的成分
•水 • 糖类 • 果汁类 • 添加剂
饮料中的添加剂 一、为了保存更久
防腐剂:防腐剂可能对人体健康造
成一些潜在的危害,如过敏反应、影响 免疫系统、内分泌干扰、对肠道微生物 的影响、致癌风险等
饮料中的添加剂
二、为了色泽好看,卖相好,需要
色素等:短期没有害:若长期、过
量食用色素,比如经常喝饮料,或进食 色素较重的食物,可能会导致体内堆积 毒素,久而久之会引发疾病,并且还有 可能会出现皮肤瘙痒、皮疹情况。因此 对身体有害。
碳酸饮料对人体的危害ppt课件
易导致肾结石
• 钙是结石的主要成分。在饮用了过多含 咖啡因的碳酸饮料后,小便中的钙含量便 大幅度增加,使他们更容易产生结石。如 果服用的咖啡因更多,那么危险就更大。 人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预 防肾结石的形成的,可是饮用了含咖啡因 的饮料后,将这些也排出体外,使得患结 石病的危险大大提高了。
果汁型饮料
乳蛋白型饮料
冰淇淋汽水
易越喝越口渴
• 有专家指出,碳酸饮料中含有大 量的色素、添加剂、防腐剂等物质, 没有一样是对身体有好处的。这些成 分在体内代谢时需要大量的水分,而 且可乐含有的咖啡因也有利尿作用, 会促进水分排出,所以喝碳酸饮料, 就会越喝越觉得渴。
造成肥胖
• 碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分, 一小瓶热量就达到一二百千卡,经常 喝容易使人发胖。
降低营养素摄入量
• 研究提示,喝甜饮料多的人,膳食纤维 的摄入量通常会减少,淀粉类主食和蛋白 质也吃得较少。这对发育期的儿童少年尤 其不利。另外,多喝甜饮料的人,整体上 维生素和矿物质摄入不足。
促进痛风
• 甜饮料会增加体内尿酸,提升患痛 风的风险,还有少数研究提示甜饮 料摄入量多血压可能更高。
其他饮料对人体的危害
比较喜欢饮料
知道饮料对人体的危害,但时时忍不住喝几次
10位同学
有点喜欢
只是尝尝味罢了
结论
• 饮料多是工业产品,都有受到污染,同时饮 料中可能含有添加剂,这个对于肾不太好, 很多饮料含有酒精对肝脏也不好,饮料喝多 了,还不如喝白开水。 • 为了我们的身体健康,所以要少喝碳酸饮料 ,尤其是青少年,年老人。
• • 加药的饮料: 市场上热销的王老吉等含有中药材成分的饮料,也不适合孩子。中医中药讲究辨 证施治,同一种药材饮品并不适合所有体质的人,尤其对胃肠发育不完善的小孩, 其中的某些药材成分一旦药不对症,可能带来肠胃受损等健康危害。 含酒精的饮料: 酒精是在肝脏中分解代谢的,少年儿童肝脏发育尚不健全,饮酒对肝脏损害更大。 另外,酒精还会损害大脑等神经系统,减弱记忆力、注意力等。因此,别让孩子 喝含酒精饮料,即便是酒精含量极少且日益赢得孩子喜欢的菠萝啤,也不建议让 他们喝。 咖啡饮料: 高温季节,各单位往往会发放一些饮料,以防暑降温,这很好,但是,以咖啡为 主体的咖啡饮料不宜作为工矿企业单位的工作饮料,也不宜作为每人一份的集体 劳保饮料福利品发放,疲劳是一种对机体的保护信号,休息是消除疲劳的最好方 法,特别在高温季节,这类饮料不利于保护机体的休息,更特别是对于在高温季 节的高强度作业,多加班作业的单位中的劳动者及某些高强度作业又在高温季节 休息条件与休息欠佳的个例劳动者,若不当饮用,则不利于健康,在极少数的个 例,可能诱发心脏猝疾,而对于在高温季节,又多加班,高强度作业的劳动者适 饮时又相对少,因此在高温季节的这类单位,不宜发放咖啡饮料。
碳酸饮料的危害PPT课件
碳酸饮料的危害
ห้องสมุดไป่ตู้
霍帅龙 张徐阳
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1
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2
什么是碳酸饮料
• 碳酸饮料就是我们俗称的汽水,它是指在一定的条件 下充入二氧化碳气的 • 饮料制品,常见的如:可乐、雪碧、芬达、七喜、健力 宝等,可分为果汁型、果味型、可乐型、其他型四种。 这其主要成分包括:碳酸水、柠檬酸等酸性物质, • 还有白糖、香料,有些含有咖啡因、人工色素等。
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5
• 二是导致早发骨质疏松。可乐类饮料大多也含有磷酸, 钙与磷是一对平衡搭档,过多地摄入磷就会防碍钙的 吸收。因此,常喝可乐类饮料,会减少骨骼对钙的储 存,成年后发生骨质疏松的年龄提前的几率是其他人 的3倍。
.
6
真实事件
• 27岁小伙,下牙剩下7颗,上牙只剩3颗,连正常成年 人的一半都不及,门牙和邻近的牙齿都不见了,只剩 下牙龈。他连续五年,天天都喝可乐,每天至少喝一 瓶。可乐是导致他牙齿烂掉的主要原因,再加上他的 牙齿质地本来就不好,容易损伤,而且生活习惯又不 好,喜欢熬夜,刷牙也是应付了事,这一切造成了他 的痛苦。
.
7
• 医生指出,少量饮用碳酸饮料没有问题,然而,大量 饮用容易造成对牙齿的腐蚀。碳酸饮料中的磷酸、碳 酸会与牙釉质产生反应,导致牙釉质脱钙,牙齿矿物 质被溶解,牙面变薄,表面变脆弱、碎落,继而出现 牙体缺损,牙龈暴露。一旦遇冷、热、酸、甜等刺激 时,牙齿会产生严重的酸痛感。医学称之为“牙齿酸蚀 症”。因而,要尽量减少饮用碳酸饮料,或者改用吸管 饮用,最关键的是把握好度,适度饮用,过犹不及, 身体健康才是根本
能发展为尿毒症。原来病魔就紧随身后而他却不自知。
有研究发现,碳酸饮料,无论含糖与否,如果一天之
内饮用两瓶或者两瓶以上,罹患慢性肾病的风险就增
ห้องสมุดไป่ตู้
霍帅龙 张徐阳
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2
什么是碳酸饮料
• 碳酸饮料就是我们俗称的汽水,它是指在一定的条件 下充入二氧化碳气的 • 饮料制品,常见的如:可乐、雪碧、芬达、七喜、健力 宝等,可分为果汁型、果味型、可乐型、其他型四种。 这其主要成分包括:碳酸水、柠檬酸等酸性物质, • 还有白糖、香料,有些含有咖啡因、人工色素等。
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• 二是导致早发骨质疏松。可乐类饮料大多也含有磷酸, 钙与磷是一对平衡搭档,过多地摄入磷就会防碍钙的 吸收。因此,常喝可乐类饮料,会减少骨骼对钙的储 存,成年后发生骨质疏松的年龄提前的几率是其他人 的3倍。
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真实事件
• 27岁小伙,下牙剩下7颗,上牙只剩3颗,连正常成年 人的一半都不及,门牙和邻近的牙齿都不见了,只剩 下牙龈。他连续五年,天天都喝可乐,每天至少喝一 瓶。可乐是导致他牙齿烂掉的主要原因,再加上他的 牙齿质地本来就不好,容易损伤,而且生活习惯又不 好,喜欢熬夜,刷牙也是应付了事,这一切造成了他 的痛苦。
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7
• 医生指出,少量饮用碳酸饮料没有问题,然而,大量 饮用容易造成对牙齿的腐蚀。碳酸饮料中的磷酸、碳 酸会与牙釉质产生反应,导致牙釉质脱钙,牙齿矿物 质被溶解,牙面变薄,表面变脆弱、碎落,继而出现 牙体缺损,牙龈暴露。一旦遇冷、热、酸、甜等刺激 时,牙齿会产生严重的酸痛感。医学称之为“牙齿酸蚀 症”。因而,要尽量减少饮用碳酸饮料,或者改用吸管 饮用,最关键的是把握好度,适度饮用,过犹不及, 身体健康才是根本
能发展为尿毒症。原来病魔就紧随身后而他却不自知。
有研究发现,碳酸饮料,无论含糖与否,如果一天之
内饮用两瓶或者两瓶以上,罹患慢性肾病的风险就增
常见饮料中的食品添加剂及其对人体的影响 ppt课件
对人体的影 亚硝酸盐,过量食入可麻痹血管运动中枢、呼吸中枢及周围血管,
响
更可疑的是有一定致癌性。
标准
按GB2760规定量添加
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饮料里常用食品添加剂及其影响
茶饮料
口味添加剂
具体物质 特点
多为白砂糖作为甜味剂,但也有用葡萄糖、果葡糖浆
葡萄糖甜度约为蔗糖的70%-75%,渗透压约为蔗糖的2倍,且能给 人以清凉感。果葡糖浆甜度高于蔗糖且不易结晶,而且价格低廉。
功能作用 起到增香、补香、矫味、赋香、香气稳定等作用。
ppt课件
15
饮料里常用食品添加剂及其影响
果蔬汁饮料
防腐剂
具体物质 特点
苯甲酸、苯甲酸钠和山梨酸及其钾盐。
苯甲酸对微生物有强烈的毒性,可以杀死细菌。苯甲酸钠低毒; 山梨酸钾抗菌力强、毒性较小,山梨酸无毒
功能作用 延长饮料保存时间,保持良好口感
对人体的影 山梨酸钾每天0.5克以下,正常代谢,与甘氨酸结合,形成马尿
功能作用 增加、调节甜度
ppt课件
20
饮料里常用食品添加剂及其影响
茶饮料
活性炭
具体物质 特点
活性炭 可与袋装茶、速溶茶一起包装
功能作用 吸收咖啡因,减少受热中产生的不良风味。
ppt课件
21
谢谢 观看
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22
生产方法
碳酸饮料
二氧化碳
果蔬汁 饮料
果蔬
茶饮料
茶叶
在一定条件下,充
入二氧化碳气的软 饮料。
果蔬汁——通过加 糖、酸、香精、色 素等调制。
浸泡抽提、过滤、 澄清制成茶汤—— 加入水、添加剂、 果汁等
ppt课件
7
《饮料对人体的危害》课件
酒精
总结词
酒精饮料对人体的危害是多方面的,如损害肝脏、影响中枢神经系统等,长期大量饮酒可导致严重的健康问题。
详细描述
酒精是一种中枢神经系统抑制剂,过量摄入会导致意识模糊、运动协调障碍、昏迷甚至死亡。长期大量饮酒还会 对肝脏、心血管系统等造成严重损害,增加患癌症的风险。酒精饮料的摄入还与交通事故、家庭暴力等问题密切 相关。
提高公众的健康意识
通过宣传和教育,让公众了解饮料对 健康的潜在危害,提高健康意识。
提倡定期进行体检,及时发现和预防 健康问题。
鼓励公众养成健康的饮食习惯,减少 饮料的摄入量,保持适度的体重和良 好的身体状况。
倡导健康的生活方式
鼓励公众积极参与体育锻炼,增 加身体活动量,提高身体素质。
提倡均衡饮食,摄入适量的蛋白 质、脂肪、碳水化合物、维生素
饮料的种类和消费情况
种类
碳酸饮料、果汁饮料、茶饮料、功能性饮料等。
消费情况
年轻人是饮料消费的主力军,碳酸饮料和果汁饮料在市场上占有较大份额。同 时,随着健康意识的提高,健康饮料如椰子水、绿茶等也逐渐受到消费者的青 睐。
02
饮料中含有的有害物 质
高糖
总结词
高糖饮料含有大量添加糖,长期过量摄入会增加肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢 性病的风险。
减少含糖饮料的摄入
尽量避免含糖饮料的摄入,如碳酸饮料、果汁饮料等。
增加天然饮品的摄入
增加天然饮品的摄入,如矿泉水、茶、咖啡等,这些饮品通常不含 添加剂和糖分。
增加白开水的摄入量
白开水是最好的饮料
01
白开水是人体最需要的营养素之一,增加白开水的摄入量可以
降低对其他饮料的依赖。
随身携带水杯
02
养成随身携带水杯的习惯,以便随时补充水分。
碳酸饮料对人体的危害ppt
定期进行口腔检查和护理
定期进行口腔检查和护理,可以及早发现口腔问题并及早治疗,减少碳酸饮料对口腔的危害。
注意口腔卫生
06
研究结论与展望
研究结论
碳酸饮料对人体健康的影响已得到广泛证实。
儿童和青少年过度饮用碳酸饮料易导致骨骼发育不良和牙齿腐蚀。
过度摄入碳酸饮料可导致肥胖、糖尿病、心血管疾病等多种慢性病的风险增加。
血压升高
胆固醇升高
血栓形成
过度饮用碳酸饮料与高胆固醇血症有关,高胆固醇会增加动脉硬化和心脏病的风险。
过度饮用碳酸饮料会增加血液黏稠度,促进血栓形成,增加中风和心脏病的风险。
03
对循环系统的危害
02
01
过度饮用碳酸饮料会导致钙质流失,增加骨质疏松的风险。
骨质疏松
碳酸饮料中的磷酸会腐蚀牙齿,导致牙齿出现龋齿和牙周病。
长期饮用碳酸饮料还可能对肾脏、大脑等器官功能产生负面影响。
研究展望
未来研究应关注不同人群(如孕妇、老年人等)对碳酸饮料的特殊反应及影响因素。
探讨碳酸饮料与其他环境因素(如运动、饮食等)的交互作用对人体健康的影响。
研究不同成分(如糖分、咖啡因等)在碳酸饮料中对人体的作用及机制。
通过流行病学调查和分子生物学研究,深入了解碳酸饮料对人体健康的潜在作用机制。源自THANKS感谢观看
碳酸饮料的市场现状
02
碳酸饮料的成分及其危害
增加糖尿病风险
长期的高糖摄入可导致胰岛素抵抗,增加患糖尿病的风险。
引起肥胖
高糖摄入可导致能量过剩,进而引起体重增加和肥胖。
影响血脂水平
高糖摄入可导致血脂水平升高,增加动脉硬化和心脏病的风险。
高糖的危害
咖啡因会刺激中枢神经系统,可能会导致失眠和焦虑等问题。
定期进行口腔检查和护理,可以及早发现口腔问题并及早治疗,减少碳酸饮料对口腔的危害。
注意口腔卫生
06
研究结论与展望
研究结论
碳酸饮料对人体健康的影响已得到广泛证实。
儿童和青少年过度饮用碳酸饮料易导致骨骼发育不良和牙齿腐蚀。
过度摄入碳酸饮料可导致肥胖、糖尿病、心血管疾病等多种慢性病的风险增加。
血压升高
胆固醇升高
血栓形成
过度饮用碳酸饮料与高胆固醇血症有关,高胆固醇会增加动脉硬化和心脏病的风险。
过度饮用碳酸饮料会增加血液黏稠度,促进血栓形成,增加中风和心脏病的风险。
03
对循环系统的危害
02
01
过度饮用碳酸饮料会导致钙质流失,增加骨质疏松的风险。
骨质疏松
碳酸饮料中的磷酸会腐蚀牙齿,导致牙齿出现龋齿和牙周病。
长期饮用碳酸饮料还可能对肾脏、大脑等器官功能产生负面影响。
研究展望
未来研究应关注不同人群(如孕妇、老年人等)对碳酸饮料的特殊反应及影响因素。
探讨碳酸饮料与其他环境因素(如运动、饮食等)的交互作用对人体健康的影响。
研究不同成分(如糖分、咖啡因等)在碳酸饮料中对人体的作用及机制。
通过流行病学调查和分子生物学研究,深入了解碳酸饮料对人体健康的潜在作用机制。源自THANKS感谢观看
碳酸饮料的市场现状
02
碳酸饮料的成分及其危害
增加糖尿病风险
长期的高糖摄入可导致胰岛素抵抗,增加患糖尿病的风险。
引起肥胖
高糖摄入可导致能量过剩,进而引起体重增加和肥胖。
影响血脂水平
高糖摄入可导致血脂水平升高,增加动脉硬化和心脏病的风险。
高糖的危害
咖啡因会刺激中枢神经系统,可能会导致失眠和焦虑等问题。
饮料的危害
经常喝可乐、雪碧这种碳酸饮料对身体好吗?
不利消化 碳酸饮料释放出的大量二氧化碳很容易造成腹胀,增大胃内压 力,使胃壁膨胀,影响胃蠕动,进而影响食欲,易导致肠胃功 能紊乱,引起肠胃疾病。 不利牙齿 碳酸饮料中含有大量酸性物质,会软化牙釉质,容易促成龋齿 的形成。喝完后不要立即刷牙,最好先用清水漱口,半小时后 再刷牙,以免把软化的牙釉质“刷掉”。 不利骨质 碳酸饮料中大多都含有磷酸,而磷和钙是一对平衡搭档,一旦 摄入过多的磷就会妨碍钙的吸收。众所周知,人体的骨质与钙 的摄入息息相关,碳酸饮料过多饮用会使钙磷不平衡,影响骨 质对钙的储存。
饮料一般可分为含酒精饮料和无酒精饮料。
酒精饮料指供人们饮用且乙醇(酒精)含量在百分之0.5—65度
的饮料,包括各种发酵酒、蒸馏酒及配制酒。
无酒精饮料是指酒精含量小于百分之0.5度,以补充人体水分
为主要目的的流质食品,包括固体饮料。无酒精饮料又称软饮 料。
小伙伴们你知道下面哪些是酒精 饮料,哪些是软饮料吗?
害处三:降低营养素摄入量。 研究提示,喝甜饮料多的人,膳食纤维的摄入量通常会减少,淀粉类主食 和蛋白质也吃得较少。这对发育期的儿童少年尤其不利。另外,多喝甜饮 料的人,整体上维生素和矿物质摄入不足。我喜欢喝鲜榨果汁,喝源自榨果汁就像吃 水果一样有营养对吗?
鲜榨果汁和水果的区别
果汁含有的营养比水果少很多: 当水果压榨成果汁时,果肉和膜被祛除了。在这个过程中,维生素C也 被大大减少了,而维生素C是你必须大量摄取的。假如这种水果本身含 有的维生素就很少,比如苹果,那么,在这个过程中,维生素几乎被祛 除的一干二净。 含有较多营养的水果通常制成的果汁营养也较丰盛: 比如柑橘类的水果。但是,有时,在果汁中会被人工添加一些营养物质, 比如维生素C。请细心看标签,弄清楚里边含有些什么物质。可能一些 牌子的苹果汁或者葡萄汁就含有你所需的维生素C,但可能其他牌子就 一点也没有。 容器的尺寸能影响果汁中的维生素含量: 维生素C裸露于氧气中会分解,在较小的容器内的果汁在包装期和包装 后会裸露于更多的空气中。
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问题(40人) 1
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Байду номын сангаас
4
你喜不喜欢喝碳酸饮料? 很喜欢 ()
你认为碳酸饮料有害处 没有
吗?
()
你知道礼物碳酸饮料的 会 害处后还会继续喝吗? ( )
喜欢 ()
有 ()
不会 ()
一般 ()
不喜欢 ()
结论:很多人只是贪图碳酸饮料的味道才去喝,只图个一时舒服,一点 也不顾碳酸饮料带给它的危害。
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7
对牙齿的影响
• 科学家近日发现,碳酸饮料是腐蚀青少年牙齿的重要原因之一。 报告称,常 喝碳酸饮料会令12岁青少年齿质腐损的几率增加59%,令14岁青少年齿质腐 损的几率增加220%。如果每天喝4杯以上的碳酸饮料,这两个年龄段孩子齿 质腐损的可能性将分别增加252%和513%。在接受调查的1000名青少年中, 12岁孩子饮用碳酸饮料的比例为76%,14岁孩子为92%。而在所有年龄段的 被调查者中,有40%的人每天喝3杯以上的碳酸饮料。 牙科协会科学顾问利 兹·凯对此深表忧虑:尽管喝无糖碳酸饮料减少了糖分摄取,但这些饮料酸性 仍然很强,也可能导致齿质腐损。《英国牙科杂志》刊登了这份研究报告。 二氧化碳气容量是碳酸饮料一个特征性指标,足够的二氧化碳气容量能使饮 料保持一定的酸度,具有一定的杀菌和抑菌作用,并可通过蒸发带走热量起 到降温作用。二氧化碳气容量达不到一定含量,就不能称为碳酸饮料。美国 公众利益科学中心建议使用这样的警示语:美国政府建议您少喝(含糖)碳 酸饮料,以预防体重增加、蛀牙和其他健康问题。或者为了保护您的腰围和 牙齿,请考虑一下是喝饮料还是喝水。
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8
对消化功能的影响
• 研究表明,足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用,还能通过蒸
发带走体内热量,起到降温作用。 不过,如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没
有好处的,而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同 时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,所以消化系统就会受到破坏。 特 别是年轻人,一下子喝得太多,释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食
欲,甚至造成肠胃功能紊乱。大量糖分有损脏器健康。 饮料中过多的糖分被
人体吸收,就会产生大量热量,长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是会 给肾脏带来很大的负担,这也是引起糖尿病的隐患之一。 5.对神经系统的影 响 妨碍神经系统的冲动传导,容易引起儿童多动症。 我们的调查结果显示,
有46%的人不喜欢喝碳酸饮料,29%的人认识到长期饮用碳酸饮料对人体的
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对骨骼的影响
• 磷酸导致骨质疏松 碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸,这种磷酸却会 潜移默化地影响骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。因为人 体对各种元素都是有要求的,大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引 起钙、磷比例失调。 一旦钙缺失,对于处在生长过程中的少年儿童身 体发育损害非常大。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松。有资 料显示,经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年 的3倍。 骨质疏松是一个世界范围的、越来越引起人们重视的健康问题。 随着年龄的增长,人体对钙的吸收率逐渐下降,故中老年人容易发生 骨质疏松,特别是老年妇女。有研究显示,长期大量饮用碳酸饮料, 特别是奶及奶制品又摄入不足,非常容易引发骨质疏松。这主要是由 于大部分碳酸饮料都含有磷酸。大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收, 引起钙、磷比例失调,从而影响到骨骼和牙齿。由于孕妇在怀孕期间 容易缺钙,所以也应该尽量少喝碳酸饮料。
• 磷酸导致骨质疏松 • 碳酸饮料会腐蚀青少年牙齿 • 碳酸饮料使人摄入较多的酸性物质,使血液长期处于酸性状态,不利于血液
循环,人容易疲劳,免疫力下降,各种制病的微生物乘虚而入,人容易感染 各种疾病。 • 碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的,而且还会影响消化,对人体内的有 益菌也会产生抑制作用 。 • 喝太多碳酸饮料妨碍神经系统的冲动传导,容易引起儿童多动症。 • 长期饮用碳酸饮料会导致夜间胃痛。 • 容易得糖尿病 • 易越喝越渴 • 易造成肥胖
健康有害。所以,我们在这一方面应积极宣传。使人们认识到过多饮用碳酸 饮料对健康不利的影响。使人们在日常生活中,尽量少喝碳酸饮料,一般最 好选择具有特异活性的白开水饮用,也可以适量饮用些含维生素的果汁。患
有高血压、糖尿病、高血糖疾病者,尽量不饮用碳酸饮料。另外,还可以在
青少年中,号召大家节省下饮用碳酸饮料的零钱,做一些有利于社会建设的 事情,如向希望工程捐赠,环保植树等。
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商家背后不为人知的“秘密”
鲜榨西瓜汁、鲜榨橙汁、鲜榨黄瓜汁……高温天气下,现榨冷饮果汁风 靡大街小巷。专家指出,这些被人们认为最新鲜的夏日冰品,并非真的新鲜, 它存在着食品安全隐患。
在一家果汁店,当一位顾客问到该店自制饮料是否添加其他成分时,店主 陈小姐毫不避讳地说:“没有一家果汁店卖的果汁是百分百的现榨鲜果汁, 每一杯里或多或少都有糖精、香精或者水等辅助原料,这是饮料行业中一个 公开的秘密。”据业内人透露,为获取更多的商业利润,有的店主一个橙子 可以做5杯至10杯的鲜橙汁,一个西瓜可以做20杯左右的西瓜汁,甚至有的 果汁中根本就没有现榨鲜果汁,用的只是香精和相应的水果食用色素。
初一四班 宋文戬
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近年来,随着生活质 量的提高,人们对碳酸 饮料的需求越来越多, 甚至有些人只喝碳酸饮 料解渴。虽然碳酸饮料 可口又清凉解暑,但是 长期饮用,会对人体造 成很大的危害。那到底 碳酸饮料的危害有多大 呢?就是我这次研究的 课题。
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各色各样的饮料
• 看似所有饮料都是美味的,可是背后,却
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有不为人知的秘密。
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碳酸饮料的生产始于18世纪末至19世纪初。最初的发现是从饮用 天然涌出的碳酸泉水开始的。就是说,碳酸饮料的前身是天然矿泉 水。矿泉水的研究始于15世纪中期的意大利,矿泉水最初用于治疗 目的。以后证实,人为地将水和二氧化碳气混合一起,与含有二氧 化碳气的天然矿泉水一样,具有特异的风味,这大大推动了碳酸饮 料制造和研究进程。1772年英国人普里司特莱(Priestley)发明了制造碳 酸饱和水的设备,成为制造碳酸饮料的始祖。他不仅研究了水的碳 酸化,还研究了葡萄酒和啤酒的碳酸化。他指出水碳酸化后便产生 一种令人愉快的味道,并可以和水中其它成分的香味一同逸出。他 还强调碳酸水的医疗价值。1807年美国推出果汁碳酸水,在碳酸水中 添加果汁用以调味,这种产品受到欢迎,以此为开端开始工业化生 产。以后随着人工香精的合成、液态二氧化碳的制成、帽形软木塞 和皇冠盖的发明、机械化汽水生产线的出现,才使碳酸饮料首先在 欧、美国家工业化生产并很快发展到全世界。