素拓知识竞赛策划书
趣味素拓策划书3篇
趣味素拓策划书3篇篇一趣味素拓策划书一、活动主题“趣味运动，快乐成长”二、活动目的1. 提升团队合作能力和沟通能力。
2. 增强身体素质，提高运动能力。
3. 培养参与者的兴趣和爱好，丰富课余生活。
4. 缓解学习压力，放松心情。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与人员[具体人员]五、活动内容1. 两人三足比赛规则：两人一组，将两人的内侧腿用绳子绑在一起，从起点走到终点，用时最短者获胜。
2. 接力赛跑比赛规则：将参与者分成若干组，每组若干人，进行接力赛跑，用时最短者获胜。
3. 拔河比赛比赛规则：将参与者分成若干组，每组若干人，进行拔河比赛，获胜的队伍将获得奖励。
4. 投篮比赛比赛规则：在规定的距离内投篮，投中次数最多者获胜。
5. 跳绳比赛比赛规则：在规定的时间内跳绳，跳绳次数最多者获胜。
六、活动流程1. 签到入场：参与者在活动现场签到，领取活动 T 恤和号码牌。
2. 开幕式：主持人介绍活动的目的、流程和注意事项，宣布活动开始。
3. 团队建设：将参与者分成若干小组，进行团队建设活动，如自我介绍、团队口号等。
4. 趣味运动项目：按照活动流程表，依次进行各项趣味运动项目。
5. 颁奖仪式：根据比赛结果，颁发奖项，表彰优秀团队和个人。
七、注意事项1. 参与者需穿着舒适的运动服装和鞋子。
2. 活动现场设有医疗急救站，如有身体不适或紧急情况，请及时寻求帮助。
3. 参与者需遵守活动规则和秩序，不得作弊或违规行为。
4. 请爱护活动现场的环境，不乱扔垃圾。
5. 如遇不可抗力因素，活动将延期进行，请关注活动官方通知。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 运动器材和设备费用：[X]元3. 奖品和证书费用：[X]元4. 餐饮和饮用水费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、活动效果评估1. 通过参与者的反馈和意见，了解活动的效果和不足之处，以便今后改进。
2. 统计参与人数、参与度和比赛成绩等数据，评估活动的影响力和参与度。
活动素拓策划书3篇
活动素拓策划书3篇篇一活动素拓策划书一、活动主题“拓展视野，提升素质”二、活动目的通过一系列的素质拓展活动，帮助参与者拓宽视野、提升综合素质，增进彼此之间的交流与合作。
三、活动对象全体同学四、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]五、活动内容1. 团队建设：通过各种团队建设游戏，帮助参与者更好地了解彼此，增强团队合作意识。
2. 拓展训练：设置一系列具有挑战性的项目，如团队攀岩、户外定向等，让参与者在挑战自我的同时，提升综合素质。
3. 主题讲座：邀请专业人士进行主题讲座，如职业规划、心理健康等，帮助参与者拓展知识面，提升自我认知。
4. 文化交流：组织文化交流活动，让参与者了解不同文化之间的差异，增进文化认同感。
六、活动流程1. 活动开场：主持人介绍活动背景、目的和流程。
2. 团队建设：进行团队建设游戏，如“大风吹”、“松鼠与大树”等。
3. 拓展训练：分组进行拓展训练项目，如团队攀岩、户外定向等。
4. 主题讲座：邀请专业人士进行主题讲座，如职业规划、心理健康等。
5. 文化交流：组织文化交流活动，让参与者了解不同文化之间的差异。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 拓展训练设备租赁费用：[X]元3. 讲座嘉宾费用：[X]元4. 文化交流活动费用：[X]元5. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动期间要注意安全，避免发生意外事故。
2. 请参与者遵守活动规则，积极参与活动。
3. 活动工作人员要认真负责，确保活动顺利进行。
九、活动效果评估1. 通过参与者的反馈问卷，了解他们对活动的满意度和收获。
2. 观察参与者在活动中的表现，评估他们在团队合作、沟通能力等方面的提升情况。
篇二活动素拓策划书一、活动主题“拓展思维，熔炼团队”二、活动目的1. 提升参与者的思维能力和创新能力。
2. 增强团队成员之间的沟通与协作。
3. 培养参与者的领导能力和团队精神。
4. 缓解工作压力，放松身心。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与人员[具体人员]五、活动内容1. 团队建设游戏通过一些有趣的团队建设游戏，如接力比赛、拔河比赛等，让参与者更好地融入团队，增强团队凝聚力。
协会素拓活动策划书3篇
协会素拓活动策划书3篇篇一《协会素拓活动策划书》一、活动主题团结协作，绽放活力二、活动目的1. 增强协会成员之间的凝聚力和团队合作精神。
2. 提供一个交流互动的平台，促进成员之间的了解和友谊。
3. 通过各种拓展活动，锻炼成员的身体素质和心理素质。
4. 培养成员的创新思维和解决问题的能力。
三、活动主体协会全体成员四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地址]六、活动准备1. 提前联系活动场地，并进行场地布置和设施检查。
2. 准备拓展活动所需的道具和器材，如绳子、气球、拼图等。
3. 安排好活动的工作人员，包括主持人、裁判、安全员等。
4. 制作活动宣传海报和邀请函，邀请其他相关协会或组织参与。
5. 提前通知协会成员活动的时间、地点和注意事项，确保大家能够按时参加。
七、活动流程1. 开场致辞（10 分钟）主持人介绍活动的目的、流程和注意事项。
协会负责人发表讲话，鼓励成员积极参与活动。
2. 团队组建（20 分钟）将成员分成若干个小组，每组人数根据实际情况确定。
各小组在规定时间内选出组长，并确定小组名称和口号。
展示各小组的团队风采。
3. 拓展活动一：无敌风火轮（40 分钟）每个小组利用提供的材料制作一个风火轮。
所有小组排成一列，将风火轮套在脚下，然后一起向前滚动，到达终点后再返回起点。
比赛过程中，风火轮不能断裂，如果断裂则需要重新制作。
用时最短的小组获胜。
4. 拓展活动二：盲人方阵（40 分钟）将成员分成若干个小组，每组人数相等。
每个小组的成员都戴上眼罩，站在一个规定的区域内。
小组内的成员需要通过沟通和协作，将一根绳子围成一个正方形，并且所有成员都要站在正方形内。
完成任务用时最短的小组获胜。
5. 拓展活动三：齐眉棍（40 分钟）每个小组的成员站成一列，每个人的手上都拿着一根棍子。
大家将棍子平放在自己的眉前，然后一起将棍子往下放，直到棍子接触到地面。
在放棍子的过程中，每个人的手都不能离开棍子，否则视为失败。
素拓版策划书3篇
素拓版策划书3篇篇一素拓版策划书一、活动主题“拓展素质，超越自我”二、活动目的1. 提高同学们的综合素质，培养积极向上的进取精神。
2. 增强团队凝聚力，促进同学们之间的交流与合作。
3. 丰富同学们的课余生活，营造积极向上的校园文化氛围。
三、活动对象[具体班级/学院]全体同学四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、活动流程1. 开幕式主持人介绍活动主题、目的和流程。
领导致辞，宣布活动正式开始。
2. 团队拓展活动无敌风火轮：将报纸围成一个可以行进的履带式圆环，参赛人员站在履带内，在身体不能接触地面的情况下，协同配合，共同行进一段距离，用时最短者获胜。
齐眉棍：参赛人员站成一个相对的圆圈，将一根直棍放在每个人的食指上，大家的食指都必须接触到直棍，且不能使直棍掉落，成功将直棍从眉毛的高度下降至地面者获胜。
驿站传书：所有队员排成一列，将信息从一位队员依次往前传递，用时最短且信息准确的队伍获胜。
3. 午餐和休息提供美味的自助餐，让同学们在轻松愉快的氛围中享受美食。
休息时间，同学们可以自由交流，增进彼此之间的了解。
4. 个人挑战赛水气球大战：参赛人员分为两组，每组队员站在同一起跑线上，依次将水气球投向对方，率先投完所有水气球的队伍获胜。
拔河比赛：将参赛人员分为两队，进行拔河比赛，获胜的队伍将获得奖品。
5. 感恩分享邀请几位同学上台分享他们在活动中的感受和收获。
引导同学们思考如何将这些收获运用到日常生活和学习中。
6. 闭幕式领导为表现优秀的团队和个人颁发奖品，并合影留念。
七、活动预算1. 活动道具：[X]元2. 奖品：[X]元3. 餐饮：[X]元4. 其他：[X]元5. 总计：[X]元八、注意事项1. 活动期间，各班班委需全程参与，负责组织和协调工作。
2. 参与人员需穿着舒适的运动服装和运动鞋，以便进行各项活动。
3. 活动过程中，各班班委要注意安全，防止意外事故的发生。
4. 活动结束后，各班班委需组织同学们清理活动现场，保持环境整洁。
活动素拓策划书3篇
活动素拓策划书3篇篇一活动素拓策划书一、活动主题沟通无极限，快乐素拓赛二、活动目的1. 加强成员之间的沟通与合作，培养团队精神。
2. 提升成员的综合素质，增强自信心和责任感。
3. 丰富员工的业余生活，缓解工作压力。
三、活动时间和地点1. 时间：[具体活动时间]2. 地点：[具体活动地点]四、活动对象[公司名称]全体员工五、活动内容1. 团队建设游戏：通过一系列的团队建设游戏，促进员工之间的相互了解和信任，增强团队凝聚力。
2. 拓展训练：进行拓展训练，挑战自我，激发潜能，培养团队合作精神和积极进取的人生态度。
六、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 拓展训练费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 其他费用：[X]元5. 总预算：[X]元七、注意事项1. 在活动过程中，要注意安全，避免发生意外事故。
2. 要尊重员工的意愿，让员工自主选择参加的活动和项目。
3. 要做好活动的组织和管理工作，确保活动的顺利进行。
[时间]篇二活动素拓策划书一、活动主题携手你我，共筑未来二、活动目的1. 增强团队凝聚力，培养团队合作精神。
2. 提高沟通能力，促进团队成员之间的交流与合作。
3. 缓解工作压力，丰富员工业余生活。
三、活动对象[具体对象]四、活动时间和地点1. 时间：[具体时间]2. 地点：[具体地点]五、活动组织与分工1. 活动组织：[具体组织人员]2. 安全保障：[具体安保人员]3. 后勤保障：[具体后勤人员]4. 宣传报道：[具体宣传人员]六、活动流程1. 签到入场：活动当天，在指定地点签到，领取活动资料和礼品。
2. 开幕式：主持人介绍活动目的、流程和注意事项，邀请领导致辞。
3. 团队拓展：将参与人员分成若干个小组，进行拓展训练，如无敌风火轮、齐眉棍、鼓动人心等。
4. 午餐和休息：在户外进行野餐，休息调整。
5. 个人挑战：进行个人挑战项目，如攀岩、高空断桥、缅甸桥等。
6. 团队挑战：进行团队挑战项目，如雷区取水、毕业墙等。
青战素拓策划书3篇
青战素拓策划书3篇篇一《青战素拓策划书》一、活动主题“青春飞扬，团队作战”二、活动目的1. 增强团队凝聚力，提高团队协作能力。
2. 培养参与者的沟通能力、领导能力和团队合作精神。
3. 通过游戏和挑战，缓解压力，放松身心。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与人员[具体参与人员]五、活动内容1. 团队建设（1）开场致辞，介绍活动目的和流程。
（2）分组，每组选出组长。
（3）团队展示，各小组进行自我介绍和团队口号展示。
2. 拓展训练项目（1）信任背摔：培养团队成员之间的信任和合作。
（2）盲人方阵：提高团队成员的沟通和协作能力。
（3）穿越电网：考验团队成员的智慧和团队协作。
（4）接力比赛：增强团队成员的竞争意识和团队荣誉感。
3. 午餐和休息4. 主题讨论（1）分享拓展训练项目中的体会和收获。
（2）围绕某个主题进行小组讨论，如团队合作、沟通技巧等。
（3）每组派代表进行发言，分享讨论结果。
5. 颁奖仪式对表现优秀的团队和个人进行表彰和奖励。
（2）参与者发表活动感言。
（3）拍照留念。
六、注意事项1. 活动期间要听从组织者的安排，不得擅自离队。
2. 注意安全，避免在活动中发生意外事故。
3. 请穿着舒适的运动服装和鞋子参加活动。
七、活动预算1. 场地费用：[场地金额]2. 餐饮费用：[餐饮金额]3. 拓展训练费用：[训练金额]4. 奖品费用：[奖品金额]5. 其他费用：[杂支金额]总预算：[总金额]八、活动效果评估1. 通过参与者的反馈问卷了解他们对活动的评价和建议。
2. 观察参与者在活动中的表现和团队合作情况。
篇二《青战素拓策划书》一、活动主题“青春飞扬，团队作战”二、活动目的1. 提升团队凝聚力和协作能力。
2. 培养参与者的领导才能和团队精神。
3. 增强参与者的沟通能力和应变能力。
4. 促进参与者之间的友谊和团队合作。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与人员[具体参与人员]五、活动内容1. 团队建设（1）开场致辞，介绍活动目的和流程。
素能拓展策划书3篇
素能拓展策划书3篇篇一素能拓展策划书一、活动主题提升素养，拓展能力二、活动背景随着社会的发展和竞争的加剧，人们需要不断提升自己的素养和能力，以适应工作和生活的需求。
本活动旨在通过各种形式的培训和实践，帮助参与者提升自身的综合素质和能力水平。
三、活动目标1. 提升参与者的素养和能力，包括沟通能力、团队协作能力、创新能力等。
2. 增强参与者的自信心和自我认知，促进个人成长和发展。
3. 培养参与者的团队精神和合作意识，提高团队凝聚力和战斗力。
4. 为参与者提供一个交流和学习的平台，促进知识共享和经验交流。
四、活动内容1. 素养提升课程：邀请专家学者或行业精英进行讲座，内容包括职业素养、沟通技巧、领导力等方面。
2. 能力拓展训练：通过团队建设、户外拓展等活动，培养参与者的团队协作能力、创新能力和解决问题的能力。
3. 实践项目：设置实际项目或任务，让参与者在实践中应用所学知识和技能，提高实际操作能力。
4. 交流分享会：组织参与者进行交流分享，让他们分享自己的经验和心得，促进知识的传播和共享。
五、活动时间和地点时间：[具体时间]地点：[具体地点]六、参与人员[具体参与人员]七、活动流程1. 签到入场：参与者在活动现场签到，领取活动资料和礼品。
2. 开场致辞：主持人介绍活动背景、目的和流程。
3. 素养提升课程：专家学者进行讲座，讲解相关知识和技能。
4. 能力拓展训练：通过团队活动和户外拓展，培养参与者的团队协作和创新能力。
5. 实践项目：参与者分组进行实际项目或任务，锻炼实际操作能力。
6. 交流分享会：组织参与者进行交流分享，分享经验和心得。
8. 活动结束：参与者有序离场。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[场地租赁金额]2. 专家讲座费用：[专家讲座金额]3. 培训教材和资料费用：[培训教材和资料金额]4. 餐饮和茶歇费用：[餐饮和茶歇金额]5. 活动礼品和奖品费用：[活动礼品和奖品金额]6. 其他费用：[其他费用金额]总预算：[总预算金额]九、注意事项1. 参与者需提前报名，并按时参加活动。
素拓课策划书3篇
素拓课策划书3篇篇一《素拓课策划书》一、课程主题“挑战自我，团队协作”二、课程目标通过素拓活动，增强学生的自信心、沟通能力和团队合作精神，培养学生的领导力和解决问题的能力。
三、参与人员[具体班级或学生群体]四、课程时间及地点[具体时间]，[具体地点]五、课程内容1. 开场热身通过一些简单有趣的集体游戏，如“大风吹”等，让学生们快速进入状态，打破陌生感。
2. 团队组建将学生分成若干小组，每个小组自行推选队长，确定队名、队旗和口号。
3. 拓展项目（1）“盲人方阵”：让小组成员在蒙眼状态下完成特定任务，培养团队沟通和协作能力。
（2）“信任背摔”：增进团队成员之间的信任。
（3）“穿越火线”：考验团队的策略制定和执行能力。
六、器材准备眼罩、绳子、软垫等相关拓展器材。
七、人员安排1. 素拓课老师：负责课程的设计、组织和指导。
2. ：协助老师进行器材准备、安全保障等工作。
八、安全保障1. 提前检查场地和器材的安全性。
2. 在活动过程中，密切关注学生的状态，确保活动安全进行。
九、预算[列出各项费用的大致预算]十、注意事项1. 提醒学生穿着合适的运动服装和鞋子。
2. 严格遵守活动规则，确保活动秩序。
3. 鼓励学生积极参与，但不强迫。
篇二素拓课策划书一、课程主题团队协作与个人成长二、课程目标1. 提升学员的团队合作能力，增强团队凝聚力。
2. 培养学员的沟通、协调和领导能力。
3. 帮助学员挑战自我，挖掘个人潜能。
4. 促进学员之间的相互了解和信任。
三、参与人员[具体参与人员]四、时间地点[详细时间]、[具体地点]五、课程安排1. 开场与团队组建自我介绍，打破陌生感。
分组并选出组长。
2. 团队合作游戏“绑脚竞走”游戏，培养团队协作和节奏感。
“接力拼图”游戏，锻炼沟通与协作能力。
3. 个人挑战项目“高空断桥”，鼓励学员克服恐惧，挑战自我。
4. 小组竞赛设计一个团队任务，如搭建高塔等，激发竞争意识和创新思维。
学员分享课程中的收获与感悟。
素拓节目策划书3篇
素拓节目策划书3篇篇一素拓节目策划书一、活动主题“拓展视野，提升素质”二、活动目的本次素拓节目旨在通过一系列的团队建设和个人挑战活动，帮助参与者拓展视野、提升素质，增进彼此之间的了解和信任，培养团队合作精神和创新意识。
三、活动对象[具体参与人员]四、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]五、活动安排1. 团队热身通过一些轻松有趣的游戏或活动，让参与者相互认识，打破隔阂，营造轻松愉快的氛围。
2. 主题活动设计一系列富有挑战性和趣味性的团队活动，如团队拓展训练、户外探险、文化体验等，让参与者在实践中学习和成长。
4. 颁奖与合影六、活动内容1. 团队拓展训练设计各种团队合作游戏，如接力比赛、团队拔河等，培养团队协作能力和沟通能力。
2. 户外探险组织参与者进行户外徒步、野营等活动，让他们亲近自然，挑战自我，培养勇气和毅力。
3. 文化体验安排参与者参观当地的文化景点或参与传统文化活动，增进对不同文化的了解和尊重。
4. 创新挑战设置一些创新任务或项目，鼓励参与者发挥想象力和创造力，提出独特的解决方案。
七、活动注意事项1. 安全第一在活动前要对活动场地和设备进行安全检查，确保参与者的人身安全。
活动中要设置安全引导员，提醒参与者注意安全。
2. 健康考虑根据活动内容和参与者的身体状况，合理安排活动强度和时间，避免过度疲劳。
3. 环保意识在活动中要倡导环保意识，不乱扔垃圾，爱护自然环境。
4. 团队合作活动以团队为单位进行，要鼓励参与者积极参与团队活动，发挥团队成员的优势，共同完成任务。
5. 尊重他人尊重参与者的个性和意见，营造和谐、包容的活动氛围。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 活动设备和道具费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 奖品和证书费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、活动效果评估1. 参与者反馈通过问卷调查或小组讨论等方式，收集参与者的反馈意见，了解他们对活动的评价和建议。
素拓活动策划书（精选13篇）
素拓活动策划书素拓活动策划书(精选13篇)时间稍纵即逝，辛苦的工作已经告一段落了，我们又有了新的工作内容和新的工作目标立即行动起来写一份策划书吧。
是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编整理的素拓活动策划书，欢迎阅读与收藏。
素拓活动策划书1一、活动背景及目的拓展训练活动能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。
拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。
拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升, 拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性，能够为增强同学间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定良好的基础。
有鉴于此，中国海洋大学研究生学生会邀请我社为其组织一次户外拓展活动。
主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。
（1）通过拓展活动，在集体内部营造亲情化的氛围，增进集体内以及同学之间的信任感、责任感，从而改善和增进集体内各成员的人际关系；（2）在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的研究生会成员打下基础；（3）依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式；二、活动主题团结友谊合作拼搏三、活动总流程（一）活动时间20xx年11月3日下午（二）活动地点北区排球场（三）活动对象中国海洋大学研究生学生会（四）活动项目1、活动破冰环节：活动躯体、金钱游戏、大树与松鼠（惩罚措施）2、团队建设：队长、队秘、队名、队徽、口号、队歌、队塑、队旗3、活动项目：大项目（四个小队每队进行一个项目，之后交换，具体情况视活动时间而定）信任背摔规则：做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。
大学素拓策划书模板3篇
大学素拓策划书模板3篇篇一《大学素拓策划书模板》一、活动背景随着社会的发展和进步，大学生的综合素质越来越受到重视。
素质拓展活动作为一种全新的教育方式，已经成为大学生综合素质教育的重要组成部分。
本次素质拓展活动旨在通过各种团队建设和个人挑战项目，提高大学生的团队协作能力、沟通能力、领导能力和创新能力，培养大学生的自信心和责任感，促进大学生的全面发展。
二、活动主题挑战自我，超越极限三、活动目的1. 增强团队合作意识，提高团队协作能力。
2. 培养创新思维，提高解决问题的能力。
3. 挑战自我，超越极限，提高个人心理素质。
4. 加强沟通与交流，增进彼此之间的了解和信任。
四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地点]六、活动对象[具体参与人员]七、活动流程1. 团队建设：将参与人员分成若干小组，每组推选一名组长，通过团队游戏和自我介绍等方式，增进彼此之间的了解和信任，建立团队合作意识。
2. 项目挑战：设计一系列具有挑战性的项目，如高空断桥、信任背摔、盲人方阵等，让参与者在挑战中超越自我，提高个人心理素质和团队协作能力。
4. 颁奖仪式：根据团队和个人的表现，评选出优秀团队和优秀个人，并颁发奖品和证书。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 项目道具费用：[X]元3. 奖品和证书费用：[X]元4. 餐饮费用：[X]元5. 其他费用：[X]元九、注意事项1. 活动前要对参与者进行安全教育，确保活动过程中的安全。
2. 活动过程中要注意环保，保持活动场地的整洁。
[策划人姓名][具体日期]篇二大学素拓策划书模板一、活动主题[具体活动主题]二、活动目的1. 提升团队协作能力2. 增强沟通与交流3. 培养领导才能4. 提高解决问题的能力5. 增强自信心和自我认知6. 促进个人成长和发展三、活动对象[具体参与活动的人员]四、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细活动地点]五、活动流程1. 团队建设：通过各种团队建设活动，如自我介绍、团队游戏等，帮助参与者相互认识和了解，建立团队合作的基础。
素拓课策划书3篇
素拓课策划书3篇篇一素拓课策划书一、活动主题“拓展视野，提升素质”二、活动目的本次素拓课旨在通过各种团队建设和体验式学习活动，帮助参与者拓展视野、提升综合素质。
活动将注重培养参与者的团队合作能力、沟通能力、创新思维和领导能力等。
三、活动对象[具体参与人员]四、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]五、活动安排上午：1. 09:00-09:30 开营仪式，介绍活动目标和注意事项2. 09:30-10:30 团队建设活动，通过游戏和小组讨论，促进团队成员之间的相互了解和信任3. 10:30-12:00 主题讲座，邀请专业人士分享相关知识和经验下午：1. 12:00-13:00 午餐和休息2. 13:00-14:30 户外拓展活动，如团队拓展训练、户外探险等3. 14:30-16:00 创意手工制作或团队项目挑战5. 16:30-17:00 闭营仪式，颁发证书和纪念品六、活动内容1. 团队建设活动设计一系列有趣的团队游戏和小组讨论，让参与者在轻松愉快的氛围中相互熟悉，增强团队合作意识。
2. 主题讲座邀请行业专家或学者进行主题讲座，分享相关知识和经验，拓宽参与者的视野。
3. 户外拓展活动组织户外拓展训练，如团队拓展训练、户外探险等，培养参与者的团队合作能力和挑战自我的精神。
4. 创意手工制作或团队项目挑战根据参与者的兴趣和能力，安排创意手工制作或团队项目挑战，培养参与者的创新思维和团队协作能力。
七、活动评估八、注意事项1. 参与者需穿着舒适的运动服装和鞋子。
2. 活动期间需遵守活动规则和安全注意事项。
3. 如遇特殊天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
4. 请参与者提前报名，并在活动当天按时到达现场。
九、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 讲座嘉宾费用：[X]元3. 活动物资和材料费用：[X]元4. 餐饮费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十、活动组织与负责人员1. 活动组织者：[具体姓名和联系方式]2. 活动协助人员：[其他协助人员姓名和联系方式]篇二素拓课策划书一、课程名称素质拓展课二、课程背景随着社会的发展和进步，人们越来越注重自身素质的提升。
素拓的策划书3篇
素拓的策划书3篇篇一《素拓的策划书》一、活动主题团队协作，超越自我二、活动目的通过素质拓展活动，增强团队凝聚力，提升团队成员的沟通能力、协作能力和解决问题的能力，同时也让大家在紧张的工作学习之余，放松身心，享受团队活动的乐趣。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体人员]六、活动安排上午：1. 集合与开场：所有人员按时到达指定地点集合，主持人进行开场致辞，介绍活动目的、流程和注意事项。
2. 团队组建：分组并选出队长，确定队名、队旗和口号。
3. 拓展项目一：信任背摔。
让团队成员体验信任与被信任的感觉，增强团队成员之间的信任度。
4. 拓展项目二：齐眉棍。
培养团队成员的协作能力和沟通能力。
中午：1. 午餐与休息：安排集体午餐，让大家在轻松的氛围中交流，稍作休息。
下午：1. 拓展项目三：盲人方阵。
提升团队成员在特殊情况下的沟通和协作能力。
2. 拓展项目四：毕业墙。
考验团队的凝聚力和协作精神，让大家共同克服困难。
七、活动准备1. 提前联系活动场地，确保场地的可用性和安全性。
2. 准备活动所需的道具，如背摔台、齐眉棍、眼罩等。
3. 安排好餐饮和后勤保障工作。
4. 准备奖品和纪念品。
八、注意事项1. 活动过程中要听从教练和工作人员的指挥，确保安全。
2. 穿着适合运动的服装和鞋子。
3. 注意环境保护，不乱扔垃圾。
4. 如有身体不适或特殊情况，及时告知工作人员。
通过本次素拓活动，相信大家能够在团队中更好地发挥自己的优势，提升团队整体实力，同时也能收获难忘的回忆和珍贵的友谊。
让我们共同期待这次充满挑战与乐趣的活动！策划人：[姓名]日期：[具体日期]篇二《素拓的策划书》一、活动主题“携手共进，超越自我”二、活动目的通过素质拓展活动，增强团队凝聚力，提升参与者的沟通能力、协作能力和解决问题的能力，同时帮助大家放松身心，释放压力。
三、活动主体[具体参与人员]四、活动时间与地点时间：[具体日期]地点：[详细活动场地]五、活动流程安排上午：8:30 9:00 集合、签到9:00 9:30 开场致辞，介绍活动规则和注意事项9:30 10:30 团队组建游戏，如拼图分组等，形成小组并选出队长10:30 12:00 进行“接力挑战赛”，包含接力赛跑、接力拼图等项目中午：12:00 13:30 午餐、休息下午：13:30 15:00 “盲人方阵”游戏，培养团队信任与协作15:00 16:30 “集体寻宝”活动，提升团队策略制定和执行能力六、活动准备1. 提前确定活动场地，确保场地安全、适宜。
大学生素拓策划书(范文6篇)
大学生素拓策划书(范文6篇)大学生素拓策划书(范文6篇)第一篇：大学素拓策划书完整版一、活动目的：1、武汉学学生创新实践中心，是校团直接领导下，唯一指导和组织学生科技创新、创业和社会实践活动的校级主要学生组织。
在招新之后，举办参与度广的趣味有奖竞技活动，旨在增加新成员们对武深厚文化底蕴的体会，加深家对创的了解，同时也为家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。
2、创以其宽松人性化的氛围在武汉学各社团中出名，此举经扩宣传后以增强创的影响力，展现创魅力，使每个新进成员体会创优越感。
3、学校的.风景优美，地形特，并且学校周边有东湖磨山景区。
通过本活动使新生对学校和周边有更多了解，便于以后工作的展开。
二、活动主题：友谊、合作、拼搏。
三、活动分析。
整个活动分为三部分：校园定向越野赛，环东湖自行车观光游（少数人参加），森林公园烧烤行。
时间定在社团招新后，十一国庆假期后。
充分利用了武汉学和周边的地理优势，吸引了新生好奇心，而且创素有举办这些活动的传统和经验，还有此次活动所需经费少，易操作。
相信一定能顺利举办。
四、前期准备。
第二篇：素拓活动策划书一、活动主题：学科交流会爱心在行动二、活动背景：由于我们学校的现状决定了我们的实习单位以后大部分在酒店里面，为了更好的学习为以后实习打好基础我们通过调查发现很多人希望可以学习多方面的知识来充实自己，为了满足大家的需要我们青年志愿者决定做一场交流会。
不同系别不同专业之间的学科，让想要学习的人可以找到他想要的书籍。
我们和其他的部分同学联系做这场交流会。
同时也有青年志愿者的接受的一些学姐学长的捐赠的书籍及日常用品的交易会，为暑期三下乡做准备。
三、活动目的：为了进一步的交流学习，和爱心的传递。
因为我们是一家人，所以我们相互帮助。
2.参加者：烹饪高等专科学校全校师生七、活动经费：无注：海报，展板制作等材料费用另计八、活动内容：1、各个张贴栏贴上海报，宣传我们的活动时间地点。
素拓任务策划书3篇
素拓任务策划书3篇篇一素拓任务策划书一、活动主题“拓展视野，提升能力，促进成长”二、活动目的本次素拓活动旨在通过一系列精心设计的任务和挑战，帮助参与者拓展视野、提升能力、促进成长。
活动将注重团队合作、沟通交流和个人挑战，让参与者在轻松愉快的氛围中，提升自身素质和团队协作能力。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与人员[具体参与人员]五、活动安排1. 开场致辞（10 分钟）：由活动负责人介绍活动目的、流程和注意事项。
2. 团队建设（30 分钟）：分组并进行团队建设活动，如团队口号、队歌等，增强团队凝聚力。
3. 任务一：探索未知（60 分钟）：将参与者分成小组，每个小组领取一份任务清单，要求在规定时间内完成任务。
任务内容包括城市探索、文化体验等，旨在让参与者了解不同的文化和环境，提升观察力和适应能力。
4. 任务二：团队协作（60 分钟）：各小组完成团队协作任务，如搭建帐篷、制作午餐等，培养团队合作精神和沟通能力。
5. 任务三：挑战自我（60 分钟）：设置一些个人挑战项目，如攀岩、高空断桥等，让参与者挑战自我，突破极限，提升自信心和勇气。
7. 颁奖仪式（15 分钟）：根据任务完成情况和表现，颁发奖项，表彰优秀团队和个人。
8. 结束活动（5 分钟）：六、活动预算1. 场地租赁费用：[场地金额]2. 餐饮费用：[餐饮金额]3. 活动物资费用：[物资金额]4. 其他费用：[杂支金额]总预算：[预算总额]七、注意事项1. 活动期间要确保参与者的安全，设置安全保障措施和紧急救援预案。
2. 活动任务要根据参与者的实际情况和能力进行设计，确保任务的可行性和挑战性。
3. 活动过程中要注重参与者的体验和感受，及时给予反馈和指导。
篇二素拓任务策划书一、活动主题“拓展视野，提升能力，增进团队合作”二、活动目的1. 提供一个学习和成长的平台，帮助参与者提升自身素质和能力。
2. 通过团队合作，增强参与者的团队意识和协作能力。
素拓课策划书3篇
素拓课策划书3篇篇一《素拓课策划书》一、活动主题拓展视野，提升素质二、活动目的1. 增强团队成员之间的沟通与协作能力，培养团队精神。
2. 提升参与者的综合素质，包括领导力、创新能力、解决问题能力等。
3. 丰富参与者的课余生活，缓解学习和工作压力。
4. 促进参与者的身心健康发展，增强自信心和勇气。
三、活动主体[具体参与活动的人员范围]四、活动时间[具体活动时间，包括开始时间和结束时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动准备1. 联系专业的素拓教练，确保活动的专业性和安全性。
2. 准备活动所需的道具和器材，如绳索、拼图、气球等。
3. 划分活动小组，每组人数适中，推选组长。
4. 提前布置活动场地，确保场地安全、整洁。
5. 准备活动奖品，如小礼品、奖状等。
6. 安排工作人员负责现场秩序维护、拍照记录等工作。
七、活动流程1. 开场致辞主持人介绍活动目的、流程和注意事项。
邀请相关领导或嘉宾进行开场致辞。
2. 团队建设将参与者分成若干小组，每个小组进行团队名称、口号和队歌的创作。
通过一些小游戏，如拼图比赛、接力赛跑等，增强小组之间的凝聚力和团队协作能力。
3. 素拓项目信任背摔：让小组成员依次站在高处，背向后倒下，由其他成员接住，培养成员之间的信任和勇气。
盲人方阵：将成员眼睛蒙上，用绳子围成一个特定的形状，考验成员的沟通和协作能力。
穿越电网：在规定时间内，让小组成员通过一张布满电网的区域，不能触碰电网，培养成员的思维能力和团队协作精神。
毕业墙：全体成员在不借助任何工具的情况下，共同翻越一面高墙，体现团队的凝聚力和战斗力。
每个小组派代表分享活动中的感受和收获。
颁发活动奖品，对表现优秀的小组和个人进行表彰。
5. 活动结束主持人宣布活动结束，组织参与者有序离场。
工作人员清理活动场地。
八、活动预算1. 素拓教练费用：[X]元。
2. 道具和器材费用：[X]元。
3. 奖品费用：[X]元。
4. 其他费用：[X]元。
总预算：[X]元。
大学生素拓活动策划书(精选11篇)
大学生素拓活动策划书（精选11篇）大学生素拓活动策划书 1活动主题：相互配合是共同进步的桥梁活动目的与价值：培养各个班级宣委与组委的配合能力，提高集体意识，提高对生活趣味的探索，并将这种拓展集体素质的氛围带到班级中活动对象：电院各班级宣传与组织委员活动时间与地点：本周三中午12点半，大操场南侧活动内容：苹果做完萝卜做活动流程流程：活动前期：1.确定负责本次活动的人2.提前将所有参加活动者分成两人一组（每班的宣传委员与组织委员）两队，每队10组左右，电气1—6班加电气10实验班为第一队，电气7—13班为第二队，其余的为第三队3.每组人对应一种水果名称，电气1001班苹果，1002班西瓜，1003班梨子，4班香蕉，5班葡萄，6班橘子，实验班芒果，其余队依次对应4.每队设置1—2个记录的人员，记录进展情况活动期间：1.对参与活动的.人分好组并解释活动规则：每队中每组的两人前后站，面对面，每小队人排成2列，由发起者喊其中的一种水果名称，例如喊苹果，电气1班的站在前面的人用手比划一个不超过10的数字，如果是奇数则后面的人原地跳高1下，偶数则下蹲1下，动作结束后以最快的速度喊出：苹果做完某某做，由下一组继续。
有改组的记录人员记录好，如果违规或者做错两次以上，则淘汰。
最后每队只剩3组时，进行决赛，最后从9组中比出冠亚季军，并拍照留念2.注意问题：①每次比划出的数字不可以与前3组人的重复；②做动作的人反应必须在2s之内；③喊的下一种水果不能与前3组人重复，并且要尽量不要集中于苹果等最容易反应的水果活动后期：①活动后参加活动的成员以班级为单位上交一份培训心得②整理并总结好本次活动资料，上传学生会网址活动宣传方式：素拓部下发信息到各班级班长，由班长通知各班宣委组委，并建议有兴趣的同学观看活动活动注意细节：1.若某班有人缺席只来一人，则现场找观看活动的同学顶替；若活动前请假，则让该班凑齐2人2.联系网科等部门进行摄影3.注意场地的大小，不要过于拥挤大学生素拓活动策划书 2活动目的：本次户外素质拓展训练旨在让20某某级新生能够尽快熟悉班级同学，更好更快的融入到班级这个大家庭中；同时希望16级新生可以通过本次户外训练的一些小活动领悟到一些道理，受益于此，希望这些道理能够帮助她们度过一个美好的大学。
素拓大会策划书3篇
素拓大会策划书3篇篇一《素拓大会策划书》一、活动主题“挑战自我，超越极限”二、活动目的通过素质拓展活动，增强团队合作意识，提高沟通能力和解决问题的能力，同时也为大家提供一个放松身心、增强体质的机会。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动流程1. 开场致辞由主持人介绍活动背景、目的和流程，欢迎大家参加本次素拓大会。
2. 团队建设将参与人员分成若干小组，每个小组选出一名队长，设计队旗、队名和口号。
通过团队建设活动，增强团队凝聚力和协作能力。
3. 拓展项目（1）信任背摔每个队员依次从高台上背向大家倒下，其他队员用手臂接住。
这个项目可以增强团队成员之间的信任和沟通。
（2）盲人方阵蒙上眼睛，在规定时间内将一根绳子围成一个尽可能大的正方形。
这个项目可以提高团队成员的沟通能力和协作能力。
（3）毕业墙全体队员在不借助任何工具的情况下，翻越一堵 4 米高的墙。
这个项目可以培养团队成员的团队精神和挑战自我的勇气。
5. 颁奖仪式根据团队表现，评选出最佳团队奖、最佳协作奖、最佳勇气奖等，并颁发奖品。
6. 结束活动主持人宣布活动结束，大家合影留念。
七、注意事项1. 活动前要做好充分的准备工作，包括场地布置、器材准备、安全措施等。
2. 活动中要注意安全，遵守规则，听从指挥。
3. 活动后要及时清理场地，保持环境整洁。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 器材租赁费用：[X]元3. 奖品费用：[X]元4. 餐饮费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、活动效果评估1. 通过参与人员的反馈，了解活动的效果和不足之处，以便今后改进。
2. 观察参与人员在活动中的表现，评估他们的团队合作能力、沟通能力和解决问题的能力等。
篇二素拓大会策划书一、活动主题“放松心情，快乐户外行”二、活动目的通过户外拓展活动，帮助同学们释放压力，增强自信心，提升团队合作能力，同时也为大家提供一个交流和沟通的平台，增进彼此之间的感情。
素拓杯策划书3篇
素拓杯策划书3篇篇一《素拓杯策划书》一、活动背景为了丰富同学们的课余生活，提高团队合作能力和综合素质，增强班级凝聚力，特举办此次素拓杯活动。
二、活动主题团结协作，超越自我三、活动目的1. 增强同学们之间的沟通与交流，培养团队合作精神。
2. 提高同学们的身体素质和心理素质，缓解学习压力。
3. 丰富同学们的课余生活，营造积极向上的校园氛围。
四、活动主体全校学生五、活动时间[具体时间]六、活动地点学校操场及相关场地七、活动准备1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和实施。
2. 提前联系好活动场地，并进行场地布置和设备准备。
3. 制作活动宣传海报、宣传单和报名表格。
4. 邀请专业的素质拓展教练进行指导和培训。
5. 准备活动所需的奖品和纪念品。
八、活动内容1. 团队建设：活动开始前，将同学们分成若干个小组，每个小组推选一名组长。
通过一些团队建设游戏，如自我介绍、团队口号创作等，促进小组成员之间的相互了解和信任。
2. 素质拓展项目：开展一系列富有挑战性和趣味性的素质拓展项目，如盲人方阵、穿越电网、齐眉棍等，培养同学们的团队协作能力、沟通能力和解决问题的能力。
在项目进行过程中，教练会给予指导和帮助，确保同学们安全顺利地完成任务。
3. 颁奖典礼：活动结束后，根据各小组在素质拓展项目中的表现，评选出一、二、三等奖和优秀奖，并进行颁奖仪式。
颁发奖品和纪念品，以鼓励同学们积极参与活动，取得优异成绩。
九、活动宣传1. 制作宣传海报和宣传单，张贴在学校宣传栏、教学楼等显眼位置。
2. 在学校官方网站、公众号等平台发布活动通知和报名信息。
3. 组织学生会成员到各班级进行宣传和动员，鼓励同学们积极报名参加。
十、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 设备购置费用：[X]元3. 教练费用：[X]元4. 奖品和纪念品费用：[X]元5. 宣传费用：[X]元6. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十一、活动注意事项1. 活动前要对同学们进行安全教育，提醒同学们注意安全，遵守活动规则。
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素拓知识竞赛
活
动
策
划
书
目录
一、活动主题
二、活动目的
三、拓展对象
四、加素拓分
五、所需部门
六、拓展步骤
七、附表（经费预算）
一、活动主题:
争强信任协调合作临场反应现场发挥
二、拓展目的：
拓展训练活动的主要目的是“提高自身素质、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。
它能有效地提高同学们在思维、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。
拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。
拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升, 拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性
三、拓展对象：
机械学院大一全体学生
四、加素拓分：
参赛人员（33人）每人加素拓1.5分，得奖队伍;第一名：3分；第二名：2.5分;第三名：2分。
凡到场观看的同学每人加1分素拓。
还有小礼品。
五、所需部门：
办公室(裁判)、生活部（卫生）、体育部（布置桌椅）、文艺部（计分）、组织部（接贺信）、宣传部（海报）、主持人（孙绿叶）
六、拓展步骤：
前期准备：
1、动员：由每班素拓委员向学员们介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队（起队名）。
并挑选有主持经验的同学担任主持人（2人）。
2、道具：纸、笔、抢答器、话筒、座椅、
3、奖品：奖状，一等奖（牙膏），二等奖（洗衣粉）,三等奖（牙刷）。