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武术课件ppt

武林传说
武林传说的起源
介绍武林传说的起源和发展，以及它们在武术文化中的地位和影
响。
著名的武林传说
介绍一些著名的武林传说，如《水浒传》、《射雕英雄传》等。
武林传说的意义
武林传说不仅是武术文化的重要组成部分，也是传承武术精神和弘扬中华文化的重要载体。
Part
06
武术发展与未来展望
武术的国际传播
武德修养的体现
在武术训练和比赛中，学员应表现出谦虚、礼貌、尊重和自律等品质，以展现出良好的武德修养。
武林人物
历史上的武林人物
介绍历史上著名的武术家和他们的成就，如岳飞、戚继光等。
现代的武林人物
介绍当代著名的武术家和武术运动员，如李小龙、成龙等。
武林人物的品质
武林人物通常具备勇敢、坚韧、智慧和仁慈等品质，这些品质也是武术精神的重要组成部分。
审美和价值观念。
武术的未来展望
武术的未来发展趋势
随着社会的发展和人们健康意识的提高，武术将会更加普及和受欢迎。未来，武术将更加注重科学化、标准化和国际化发展，同时将与现代科技相结合，创新训练方法和手段。
武术在未来的挑战与机遇
面对未来，武术既面临挑战也充满机遇。挑战主要来自文化差异、传承断层和技术更新等方面；机遇则在于全球化背景下文化交流的加强、健康产业的蓬勃发展以及科技对武术的推动作用。为了更好地应对挑战和抓住机遇，需要加强国际合作与交流，推动武术的创新发展，并注重传承与普及相结合。
拳法与腿法
学习基本的拳法和腿法，掌握正确的发力技巧和动作要领。
器械练习
学习使用各种武术器械，如刀、剑、棍等，掌握基本技巧和用法。
攻防技巧训练
STEP 01

中国武术简介ppt课件

手法要点
要求力从腰发，贯于臂腕，达于拳掌，动作要快速有力，灵活多变。
步型与步法
步型
包括马步、弓步、仆步、虚步、歇步等，是武ຫໍສະໝຸດ 中身体稳定的基础。步法
包括上步、退步、盖步、插步、行步等，是武术中身体移动的方法。
步法要点
要求轻灵稳健，快速多变，与手法和身法协调配合。
身法与眼法
身法
包括闪、转、俯、仰、翻等，是武术中身体各部位协调配合的方
指武术练习者应具备的身体素质和心理素质，如勇敢、顽强、冷静、果断等。
03
中国武术套路演练
拳术套路
长拳
01
以手法为主，腿法为辅，动作舒展大方，快速有力，节奏分明
。
太极拳
02
以柔克刚，慢中有快，注重意气运动，动作连绵不断，如行云
流水。
南拳
03
以稳马硬桥、脱肩团胛、直项圆胸、沉气实腹为特点，动作紧
推动竞技武术创新发展
鼓励武术运动员和教练员在技战术、训练方法等方面进行创新，促进竞技武术的不断发展。
武术产业的开发与利用
拓展武术市场
开发武术用品、武术器材、武术服饰等相关产品，满足市场需求，推动武术产业发展。
发展武术旅游
利用武术文化资源优势，开发武术旅游项目，促进武术与旅游的融合发展。
推广武术健身
武术与美学艺术
形体美
武术动作矫健、协调，展现出人体之美。
节奏美
武术套路节奏鲜明，韵律和谐，给人以美的享受。
精神美
武术表现出勇敢、坚韧、不屈不挠的精神风貌，彰显出美的力量。
武术与传统文化
01
02
03
04
历史渊源
武术历史悠久，是中华民族传统文化的重要组成部分。

武术PPT课件

其他拳术套路
形意拳、八卦掌等
简要介绍其他武术拳种的基本技法示不同器械的基本技法和套路演练。
对练与集体项目
展示武术对练和集体项目的形式和内容，强调协作与配合。
04
武术器械
BIG DATA EMPOWERS TO CREATE A NEW
ERA
刀术与剑术
步型
马步、弓步、虚步等是武术中基本的步型，它们为武术动作的稳定性提供了基础。
手型与步型的配合
手型与步型的协调配合是武术基本功的重要组成部分，它们共同构成了武术动作的基本框架。
基本腿法与身法
腿法
腿法与身法的配合
弹腿、蹬腿、踹腿等是武术中常见的腿法，它们可以增强腿部的力量和灵活性。
腿法与身法的协调配合可以提高武术动作的连贯性和实用性。
武术的特点与价值
武术的特点
武术具有技击性、艺术性、健身性、哲理性等特点，注重内外兼修，追求形神兼备。
武术的价值
武术不仅是一种体育运动，更是一种文化现象和精神追求。它对于弘扬民族精神、传承中华文化、促进身心健康等方面都具有重要价值。
武术的分类与内容
武术的分类
根据运动形式和内容的不同，武术可分为拳术、器械、对练、集体表演等类别。
刀术
介绍刀术的基本技法，如劈、砍、撩、扎等，以及常见的刀术套路和演练技巧。
剑术
阐述剑术的特点和精髓，包括身法、步法、剑法等方面的要求，以及剑术的攻防意识和战术应用。
枪术与棍术
枪术
分析枪术的基本枪法和身法，如拦、拿、扎、刺等，以及枪术的实战技巧和战术应用。
棍术
探讨棍术的基本棍法和身法，如扫、拨、点、劈等，以及棍术的攻防转换和战术运用。

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贰
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叁
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肆
请插入您的文本内容请插入您的文本内容请插入您的文本内容请插入您的文本内容武Βιβλιοθήκη 文化传承精髓以武入哲
武术文化
国风艺术
文化艺术
2019
2020
武当剑谱
不尚贤，使民不争,不贵难得之货，使民不为盗 ﹔ 不见可欲，使民心不乱。是以圣人之治，虚其心，实其腹，弱其志，强其骨。常使民无知无欲。使夫智者不敢为也。为无为，则无不治。
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双截棍法
不尚贤，使民不争,不贵难得之货，使民不为盗 ﹔ 不见可欲，使民心不乱。是以圣人之治，虚其心，实其腹，弱其志，强其骨。常使民无知无欲。使夫智者不敢为也。为无为，则无不治。
战斗
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《中国武术》PPT课件大班健康

望总第七结章与展
对中国武术的总结与评价
中国武术的起源、发展与演变
中国武术的特点、功能与价值
中国武术在国内外的影响与传播
中国武术的未来发展与展望
对未来发展的展望与建议
推动武术国际化发展加强武术教育普及挖掘武术文化内涵，传承中华优秀传统文化推动武术与其他领域的融合发展，拓展应用领域
文化传承原则：注重武术文化的传承和弘扬，让学生了解武术的历史和文化内涵
武术的推广策略与措施
制定明确的推广目标：确定推广中国武术的目标和受众群体，以便有针对性地制定推广策略。
多样化推广方式：通过多种渠道和方式推广中国武术，如举办武术比赛、开设武术课程、制作武术宣传片等。
加强师资队伍建设：培养专业的武术教练和教师，提高他们的教学水平和专业素养，为推广中国武术提供有力的人才保障。
武术的传承与发展现状
武术的起源与历史武术的传承方式与途径武术在当代的发展现状武术的未来发展趋势与展望
武术在国际上的传播与影响
添加标题
武术在国际上的传播途径：通过电影、电视剧、纪录片等影视作品，以及武Байду номын сангаас比赛、文化交流活动等渠道，将武术传播到世界各地。
添加标题
武术在国际上的影响：武术不仅在体育领域有着广泛的影响，还对文化、哲学、医学等领域产生了深远的影响。同时，武术也成为了中国文化的重要代表之一，为世界各国人民了解中国提供了重要的窗口。
与的中
第三
特基国章
点本武
功术
武术的基本功
桩功：站桩是武术中最基本的功夫之一，通过站桩可以锻炼身体的平衡能力和稳定性
柔韧性：武术中的柔韧性训练包括关节的伸展和肌肉的拉伸，可以提高身体的灵活性和柔韧性

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i121
第三章
关于 i121 习感谢您下载飞元网平台上提供的PPT作品，为了您和飞元网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！飞元网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！武
第
一章
武的
本
质
止戈为武。中华文化对“武”的定义，不仅仅是赢得战斗，而是“拥有实力，
不战而胜”，是彻底解除由于“弱”而促发的战斗发生。
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i121
第
四章
内外
兼
修
内止懦。知耻近乎勇。当我们知道自己怯懦、懦弱、能力不足时，能够
拿出勇气面对自己的不足，修补它，便是勇。
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武的
本
质
中华
目录文化
第二章
当代
第
i121 三章关于感谢您下载飞元网平台上提供的PPT作品，为了您和飞元网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！飞元网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！
武
习
术
武
第四章
内外兼修

2024全新武术教学ppt课件

02
身体柔韧性练习
01
关节活动度训练
通过全身各关节的屈伸、内收外展、旋转等运动，提高关节的灵活性和活动范围。
02
拉伸运动
包括静态拉伸、动态拉伸和PNF拉伸等，有助于增加肌肉和韧带的弹性，提高身体柔韧性。
03
瑜伽和舞蹈练习
借鉴瑜伽和舞蹈中的柔韧性训练方法，如体位法、身体波浪等，增强身体的柔韧性和协调性。
秦汉时期
武术逐渐与军事分离，开始向民间流传。
唐宋时期
武术得到了进一步的发展，出现了许多流派和名家。
明清时期
武术流派林立，各种内外家拳法争奇斗艳。
近现代
武术逐渐走向世界舞台，成为一项国际性的体育运动。
武术流派与传承
武术流派
中国武术流派众多，主要有少林、武当、峨眉、南拳等。各流派技法各异，风格独特。
互动环节
鼓励观众在观赛过程中积极参与互动环节，如为选手加油鼓劲、学习简单的武术动作等，增加观赛的乐趣和互动性。
06 武术文化内涵与传播推广
武术道德伦理观念培养
尊师重道
强调师生间的尊重与传承，培养学生谦虚受教、感恩师长的品质。
武德修养
注重武德教育，培养学生正直、勇敢、仁爱、忠诚等武术道德品质。
2024全新武术教学 ppt课件
目录
• 武术概述与起源 • 基本功训练与技巧 • 拳法、腿法及组合招式 • 器械使用与表演艺术 • 武术竞技比赛规则与裁判方法 • 武术文化内涵与传播推广
01
武术概述与起源
武术定义及特点
武术定义
武术是以技击为主要内容，以套路和搏ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ为运动形式，注重内外
兼修的中国传统体育项目。
口传心授

传统文化武术ppt课件

培养气质
注重培养自己的精神气质，保持自信、冷静和从容的态度。
ABCD
多看多练
通过观摩优秀武术表演和比赛，学习他人的优点和长处，同时加强自己的实践练习。
提高鉴赏力
学会欣赏不同类型的武术表演和比赛，提高自己的鉴赏能力和审美水平。
THANKS
感谢观看
05
武术的文化传承与价值
武术的文化传承方式
口传心授
01
武术传承的重要方式之一，通过师傅的言传身教，将技艺、理
念和武德传授给徒弟。
武术典籍
02
古代武术家将武术技艺和理论整理成典籍，如《武穆遗书》、
《太极拳谱》等，为后世提供了宝贵的学习资料。
武术流派
03
不同地域、不同民族、不同历史背景形成了各具特色的武术流
多元化融合
武术可以与舞蹈、音乐、影视等艺术形式进行融合创新，呈现出更加多元化的艺术表现形式。
社会化推广
通过举办武术比赛、表演、讲座等活动，可以让更多的人了解和喜爱武术，推动武术在社会中的普及和发展。
06
武术的欣赏与评价标准
武术表演欣赏指南
观看准备
提前了解武术表演的背景、流派和特点，以便更好地理解和欣赏表演。
者的实战能力。
招式练习方法
提供针对性的练习方法和技巧，帮助学习者快速掌握招式并
提高技能水平。
武术套路演练
套路起源与传承
介绍各个武术套路的历史渊源和传承流派，展现武术的多样性和丰富性。
套路动作编排
详细解析套路中各个动作的编排原理和攻防含义，帮助学习者理解套路内涵。
套路演练技巧
提供套路演练的技巧和方法，包括身法、步法、手法、腿法等方面的协调配合，以及气息调节和神韵表现等，帮助学习者提高套路演练水平。

武术课课件ppt

髓。
哲学思想在武术中的应用
02
通过哲学思想，指导武术的练习和运用，提升学生的思想境界
和文化素养。
武术与哲学思想的重要性
03
武术与哲学思想的融合，对于培养学生的文化素养、思想境界
和人生观具有重要意义。
06
总结与展望
武术的未来发展
国际化传播
随着全球化的推进，武术的国际传播将更加广泛，将有更多外国友人学习武术，了解中国文化。
性。
高级刀术
在中级刀术的基础上，增加了更多难度极高、实战性强的刀法、步法和身法，注重动作的实战效果和攻防意识。
高级剑术
在中级剑术的基础上，增加了更多难度极高、精细度要求高的剑法、步法和身法，注重动作的艺术表现力和情感表达。
04
实战技巧
攻防意识训练
总结词
培养学员在实战中运用攻防技巧的能力
意义
武术作为中华民族优秀的传统文化遗产，不仅具有体育竞技价值，还承载着传承中华文化、弘扬民族精神的历史使命。通过学习武术，可以增进对中国传统文化的了解和认同，增强民族自豪感和凝聚力。
02
武术基本功
身体素质训练
力量训练
通过举重、俯卧撑等练习增强肌肉力量。
柔韧性训练
通过拉伸、瑜伽等练习提高关节灵活性和肌肉
武术文化
武德教育
武德
武德教育的重要性
武术道德的简称，指从事武术活动的人在社会活动中所应遵循的道德规范与所应有的道德品质。
武德教育是武术文化的重要组成部分，对于培养学生的道德观念、行为习惯和人格修养具有重要意义。
武德教育
通过武术课程，向学生传授武德知识，培养其良好的道德品质和行为习惯。
武礼与仪式

中国武术介绍PPT

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问题的能力。这，符合现代人所追求的“实用性”。
第三章
关于习武
更进一步，我们明白，我们的心性能控制我们的头脑，这就是中国传统文化一直强调的 “道”：个人修为。中国武术，是以武入道的，是最简便易行、能够轻松提升人的精神和
身体素质的方式。传统“穷文富武”，对于上层阶层的人士来说，“武术本领”绝不仅仅
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是一种“实用技术”，而是一种文化修养和社会背景的标志。修习“武道”，简便易行、精气神完好、身体健康，对人思维和心理、行为，以及身体素质的提高具有重大价值，能够轻松应对社会乃至人生过程中的万般变化，柔润矫美、精进卓越。
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第四章
内外兼修
内止懦。知耻近乎勇。当我们知道自己怯懦、懦弱、能力不足时，能够
拿出勇气面对自己的不足，修补它，便是勇。
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第二章
当代武术
现代拳系：咏春拳、大成拳、截拳道、北派通背拳及现称武当、峨眉之各流派。

中国武术介绍PPT

的范畴内，强身健体只是顺带的、必然的结果，而不是习武的主要目的。
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而我们都知道，我们的身体显然是由大脑控制的。身体控制不良，显然是“脑子不良”。所以修习传统武术，我们首先强调是修习我们头脑的思维方式与能力，以及相应的应变能力；在此基础上，以招式为表现方式的“武”，才具备目标性、具备解决
一切暴力行为，都是蔑武、灭武作为。
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第一章
武的本质
止戈为武。中华文化对“武”的定义，不仅仅是赢得战斗，而是“拥有实力，不战而胜”，是彻底解除由于“弱”而促发的战斗发生。
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第一章
武的本质
武术是人与人交流的工具，武德是人与人交流的水平。
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第五章
攻击与自保
第一章
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《武术概述》PPT课件

反而广泛地传扩了武艺。当时即所谓“康（雍）乾盛世”
武艺在民间秘密发展，太平天国、义和团众多英雄、石达
开、洪宣娇、肖三娘武艺超群，上海小刀会起义时也“削
竹为枪，斩木为兵”。甲午战争以后，民间习武更加增加
了政治色彩。打擂继宋朝后又有所发展。科举制进展为内
场、外场，内场墨写“武经”，直至1901年才废止。
31
清代 (1616-1911)
清代武术之发展大大超过前代，形式多样的拳种深为群众
所喜爱，太极、八卦、形意、劈挂拳多在清代形成，且各
自有其理论体系，大小有几十个拳系，套路有几百种之多，
且整体观武术理论形成，如“四击、八法、十二型、内三
合、外三合”内场、外场、南派、北派。尽管雍正五年
（1727年）冬曾禁武，取缔并焚烧少林寺院，但寺僧疏散，
精选ppt
28
明代（1368－1644）
明代是武艺集大成、大发展的时期，流派林立，各
不同风格拳术、器械都得以发展，武术体系逐步完
整，可以说武艺空前绝后。完整的武术书籍，理论
技术高超的著作如戚继光的“纪效新书”，“练兵
纪实”，程冲斗的“棍法禅宗”、“耕余剩技”，
吴殳的“手臂录”，俞大献的“剑经”，何良臣的
精选ppt
14
春秋战国时期已从奴隶制过渡到封建制，铁器产生了，剑的发展尤为突出（长、硬），上至帝王将相，下至游士侠客，均以佩剑为威武荣耀之象征，剑成
为人们尚武的标志。（人们心目中的文人孔子、屈原亦均佩剑），随后兵器种类不断增加，“戈、矛、弓、矢、戟、钩、斧、刀、殳（书、古兵器、竹制有棱无刃）均出现在战场上。从“鸿门宴”中项庄舞剑，意在沛公，说明当时已有剑的套路。越王勾践的剑，系当时劳动人民制造的精品，以前十年磨一剑，”欧治子一生冶炼宝剑三枚（渔肠、磐郢、湛卢）电影“英雄”讲的还是剑、箭，荆轲刺秦王，秦王身负长剑不出，均看出剑的发展。

传统文化——武术PPT课件

• 其他: 洪拳、梅花拳、少林棍法等。
.
23
武当派
• 武当派为内家之宗，起于宋而兴于明。据明末清初黄宗羲的《王征南墓志铭》，武当派为宋人张三丰所创。其功法特点是强筋骨、运气功。强调内功修练，讲究以静制动，以柔克刚，以短胜长，以慢击快、以意运气，以气运身，偏于阴柔，主呼吸，用短手，武当功法不主进攻，然而亦不可轻易侵犯。
• 汉时。有了剑舞﹑刀舞﹑双戟舞﹑钺舞等。有明显的技击性﹐有招法﹐又多以套路的形式出现。
.
12
• 两晋南北朝时期。视剑为具有神秘色彩的法器。
• 隋唐五代时期。随封建社会经济的发展和繁荣﹐武术重新兴起。
• 明代。是武艺大发展的时期﹐出现了不同风格的技术流派﹐拳术﹑器械都得到了发展﹐特别是在理论上总结了过去的练武经验。
.
28
峨嵋简介
• 峨眉最初是一个由女子所创的武林门派，开始的时候叫做玉女拳法，后因祖师人了佛门，又以称女子为“蛾眉”和佛教圣地之“峨眉山”的双重含义而得名。
.
29
峨眉功夫
• 白眉拳：白眉拳是四川地方拳术的一种，据传此拳是四川峨眉山道人所传。
• 余门拳：余门拳是四川地方拳术之一，传自四川简阳县余氏。
10
• 中国功夫讲究刚柔并济，内外兼修，既有刚健雄美的外形，更有典雅深邃的内涵，蕴含着先哲们对生命和宇宙的参悟。中国功夫的神秘面纱：七大拳系，诡秘的暗器，武学的种种境界，独特的武林江湖，中国人独有的武侠情结以及所衍生的武侠文化。武术是以技击为主要内容，以套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国人民长期积累起来的一宗宝贵文化遗产。
武术器械
棍、枪、剑、刀、镖、叉、鞭、锏、匕首、流星锤、钩

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第
三章
关于
习
武
而我们都知道，我们的身体显然是由大脑控制的。身体控制不良，显然是“脑子不良”。所以修习传统武术，我们首先强调是修习我们头脑的思维方式与能力，以及相应的应变能力；在此基础上，以招式为表现方式的 “ 武 ” ，才具备目标性、具备解决感谢您下载飞元网平台上提供的PPT作品，为了您和飞元网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！飞元网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！
第
四章
内外
兼
修
修武，我们首先修习 “止”功，修复自己内在的怯懦、和修正外在的暴力。这里
指的懦与暴，飞括了思想、语言和行动。
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i121
第
一章
武的
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
本
质
止戈为武。中华文化对“武”的定义，不仅仅是赢得战斗，而是“拥有实力，
不战而胜”，是彻底解除由于“弱”而促发的战斗发生。
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i121
第
一章
武的
本
质
武术，使用（飞括但不限于）打斗等手法、来达到停止战斗的目的、的技术。武，是停止战斗的技术，而并非发起战斗的技术。所以，但凡主动发起、挑衅起战斗的，都违背了武，是灭武的行为。
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是一种“实用技术”，而是一种文化修养和社会背景的标志。修习“武道”，简便易行、
精气神完好、身体健康，对人思维和心理、行为，以及身体素质的提高具有重大价值，能
够轻松应对社会乃至人生过程中的万般变化，柔润矫美、精进卓越。
第四章
内外 i121 兼感谢您下载飞元网平台上提供的PPT作品，为了您和飞元网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！飞元网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！修
武的 i121 本感谢您下载飞元网平台上提供的PPT作品，为了您和飞元网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！飞元网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！质
第
一章
武的
本
质
中国武术，以中国文化为基础的、停止（止）战斗（戈）的技术。
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第
二章
当代
武
术
现代拳系：咏春拳、大成拳、截拳道、北派通背拳及现称武当、峨眉之各流派。
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第三章
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第
二章
当代
武
术
二战后，全球用“体育竞技”方式，来消除二战余下的戾气，导致中国武术被卷入体
育范畴“发展”，致使大大扭曲了我们祖宗留给我们真正的武术文化与精华。
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第
一章
武的
本
质
武术是人与人交流的工具，武德是人与人交流的水平。
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第二章
当代 i121 武感谢您下载飞元网平台上提供的PPT作品，为了您和飞元网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！飞元网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！术
中华文化
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飞元网武术介绍PPT模板
中国武术，以中国文化为基础的、停止（止）战斗（戈）的技术。
第
一章
武的
本
质
中华
目录文化
第二章
当代
第
i121 三章关于感谢您下载飞元网平台上提供的PPT作品，为了您和飞元网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！飞元网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！
武
习
术
武
第四章
内外兼修
第
五章
攻击
与
自
保
第一章
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第
四章
内外
兼
修
内止懦。知耻近乎勇。当我们知道自己怯懦、懦弱、能力不足时，能够
拿出勇气面对自己的不足，修补它，便是勇。
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问题的能力。这，符合现代人所追求的“实用性”。
第
三章
关于
习
武
更进一步，我们明白，我们的心性能控制我们的头脑，这就是中国传统文化一直强调的
“道”：个人修为。中国武术，是以武入道的，是最简便易行、能够轻松提升人的精神和
身体素质的方式。传统“穷文富武”，对于上层阶层的人士来说，“武术本领”绝不仅仅感谢您下载飞元网平台上提供的PPT作品，为了您和飞元网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！飞元网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！ i121