最新牛肉炒什么菜才比较好吃
5种美味的小炒牛肉做法
5种美味的小炒牛肉做法美味的小炒牛肉做法1材料牛肉,料酒,胡椒粉,盐,淀粉,食用油,青红椒,葱,黄米椒,泡姜,姜,蒜,生抽,鸡粉做法1、牛肉切片放料酒、胡椒粉、盐、淀粉、少许食用油抓匀腌制15分钟;2、青红椒切块,葱切段,黄米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切末;3、锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出;4、锅放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青红椒,调盐翻炒;5、倒入牛肉翻炒,调生抽、鸡粉、葱段炒匀即可。
美味的小炒牛肉做法2材料卤牛肉100g,蒜薹2根,红尖椒2个,小红辣椒2个,蒜2瓣,细盐适量,鸡精少许做法1、牛肉切片,蒜苔、尖椒切段,蒜切片,小红辣椒切小段。
2、锅烧热,放少许油,油热后放入蒜片和小红辣椒。
3、蒜片和辣椒炒香后放入牛肉片。
4、翻炒至牛肉片变色,放入蒜苔和尖椒。
5、继续炒至蒜苔熟透,放入适量盐。
6、加少许鸡精提味,翻炒均匀即可。
美味的小炒牛肉做法3材料主料:牛肉、香菜、辣椒、辅料:油、盐、酱油、鸡精、蒜、姜(适量,看个人喜好) 做法1、牛肉切成丝,用料酒腌制一下,备用。
2、香菜洗净,切段或切细都行;辣椒切成小圈,姜蒜切碎备用。
3、锅内热油,油热后放入姜丝和蒜煸出香味,加入辣椒、盐一起翻炒。
4、待辣椒、姜、蒜炒出香味,盐炒入味后放入牛肉大火翻炒,加入适量调味品,至牛肉变色。
5、再将香菜入锅,和牛肉拌匀即可出锅。
小诀窍香菜不需要炒,否则就老了不好吃了。
美味的小炒牛肉做法4材料牛肉,通菜,油,生粉,糖1小匙,生抽2小匙做法1.牛肉逆纹切片切丝后,加蚝油,生粉,一小匙糖,一勺到两勺清水,抓捏均匀腌渍片刻后,再加一勺油拌匀。
2.炒的时候最关键是要热锅冷油,将牛肉滑至变色就出锅。
3.底油炒菜梗和红椒丝,加少许盐先让通菜入入味,最后放入牛肉丝,放两匙生抽快速兜匀即可。
小诀窍炒牛肉除了腌渍很重要,最关键是要热锅冷油,将牛肉滑至变色就出锅,这是肉不会沾锅而且嫩的要诀。
美味的小炒牛肉做法5材料牛肉200g,彩椒各半只,西芹2条,生粉,胡椒粉,蒜头,豉油,糖,小苏打粉少许做法1、牛肉切片,放豉油、糖、胡椒粉,腌味;2、再放生粉水,生粉水要慢慢放,不可以一次放太多,等牛肉吸收了再加,最后放少少小苏打粉,腌大概15分钟;3、炒之前要加少少油,捞匀后先用油爆香蒜头,用大火,锅要热,爆炒牛肉,两边都煎一下,很快就熟的,七八成熟就捞起;4、然后放彩椒和西芹(彩椒和西芹要先飞水过冷河,这样炒出来的颜色才不会变,而且可以更加鲜艳)5、爆炒一会,再把牛肉回锅,最后落个生粉芡(盐、糖、蚝油、生粉、水),这样炒出来的牛肉就不会韧,比外面炒的还要好吃!不信自己试下!小炒牛肉做法。
怎样炒牛肉丝嫩又好吃
怎样炒牛肉丝嫩又好吃炒牛肉这是很多朋友们都喜欢吃的一道菜,也有人认为这是牛肉众多吃法中最好吃的一种,也有不少朋友们尝试在家做炒牛肉丝,往往结果不尽如意很多都炒的比较老,那么怎么炒牛肉丝才能又嫩又好吃呢?接下来就为朋友们详细介绍炒牛肉丝的具体方法步骤情况,不会炒牛肉丝的朋友们可以阅读一下内容。
用料牛里脊一块半斤左右白糖一小勺大概2克吧姜粉(或生姜末)随意酱油一大勺土豆淀粉一小勺植物油一大勺步骤1牛里脊一块儿步骤2断丝切片步骤3因为我今天要与蒜苗同炒,所以切成丝步骤4大概就是这样粗细步骤5切完后,攥一下水分步骤6糖,大概这么多手心里面大小步骤7糖和姜粉一起放入,用手抓匀(一定要用手抓,不要用筷子搅)步骤8加入酱油步骤9用筷子搅拌均匀。
注意这个量哈,以酱油全部吸附在肉上为宜。
然后静置20分钟(这一步很重要,必须照办)如果可以放冰箱冷藏更好。
步骤1020分钟后,加入土豆淀粉和植物油搅拌步骤11搅好了,备用步骤12现在说一下热锅凉油:炒锅洗净放在火上烤干,用刷子给锅里刷一层薄薄的油步骤13开大火烧热,有点儿冒烟儿时,改小火步骤14放入适量底油步骤15同时放入处理好的牛肉,如果要放葱花就在这时一起加入。
我今天炒蒜苗,所以没放葱花步骤16肉放入锅中不要急着翻炒,只把肉铲开,小火,约半分钟到一分钟左右,改中大火,开始翻炒,这样一来肉不会粘锅,二来保湿不出汤。
步骤17翻炒至完全变色就好了,如果想要颜色更好,此时也可再烹入一小勺酱油。
这时就可以按自己的需要加入蔬菜同炒了,放入蔬菜时,可先把肉推到一侧,蔬菜放入另一侧,略翻炒一会儿,就可以把肉和菜搅在一起炒了,并可按个人口味加入盐或其他调料什么的。
我经常炒的有:芹菜、柿子椒、尖椒、杭椒、蒜黄、洋葱……总之喜欢什么就炒什么好了~步骤18我今天炒的蒜苗有朋友问我的菜为什么看上去很亮,那是因为最后勾了一点芡的原因。
勾芡用土豆淀粉。
不会勾芡的看过来,淀粉+凉水调开(体积的比例为1:4左右),淋入锅中,不要一下全倒进去,边倒边翻炒,看到汤汁浓稠即可。
13道超美味牛肉菜
13道超美味牛肉菜引导语:牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。
今天讲一讲13道美味牛肉吃法。
一,很有象征意义的一道菜--土豆烧牛肉土豆烧牛肉原料:牛肉(我用的牛腩,还用了一根牛骨头,牛骨头一起炖能增加肉的香味哈)。
辅料:土豆,胡萝卜,洋葱,葱白,姜1块,蒜半个,茴香籽1勺,八角2颗,干红椒,花椒(辣椒和花椒根据嗜辣程度,自己看着放哈)。
做法:1、牛肉切块,和葱段一起下入凉水锅中,焯水。
(水开后继续煮两三分钟即可,看见血沫都吐出来就行)牛肉捞出来冲干净,沥干备用。
等待水开的时候,我们可以处理蔬菜了,土豆胡萝卜切滚刀块,洋葱切片,姜蒜切片。
2、锅洗净,倒适量油,油热后下入姜片,蒜片,八角,干红椒段爆香。
3、加入牛肉,翻炒5分钟左右。
4、加入牛骨头和适量清水,水量要没过牛肉。
烧开后转小火,慢炖七八十分钟。
(也可以使用高压锅,大大节约时间,二三十分钟即可,我是害怕那玩意噗噗喷气的样子,没敢用)5、时间到了之后,将牛骨头捞起,不用。
往汤里加2勺老抽,1小勺白糖,适量盐(盐不要多,老抽有咸度的)调味,转大火。
6、另起一炒锅,倒少许油,将胡萝卜块、土豆块、洋葱下入锅中,加适量盐,翻炒5分钟左右。
这样炒过之后,蔬菜更易熟,更进味儿。
7、此时锅里的汤也收了一小部分了,下入步骤6中炒过的蔬菜,继续炖煮,要时不时搅一搅,防止粘锅。
8、喜欢汤汁拌饭的,最后汁不要收得太干,可以稍稍留一点。
起锅之前,磨点黑胡椒粉撒上。
撒点葱花装饰一下也行。
关于焯水的问题给肉类焯水到底是用凉水,还是热水?这对于我来说,一直是个问题。
翻看各种烹饪书籍,也是众说纷纭。
困惑中,笨人有笨办法,呵呵,那就是:试验。
比如牛肉,我用开水焯过,用温热水焯过,也和凉水一起下锅焯过,得到的结果是:用凉水效果最好,血沫去的彻底。
也就是说,肉和凉水一起下锅,再煮开。
洋葱可以炒牛肉吗
洋葱可以炒牛肉吗洋葱可以炒牛肉吗?答案是肯定的,生活中很多人都知道食物的搭配是有很多禁忌的。
而洋葱炒牛肉是一道地道的家常菜,其口感非常好。
那么如何做出这道美味呢?除了牛肉与洋葱,要制作这道美食还需要准备哪些食材呢?具体制作步骤又有哪些呢?洋葱炒牛肉材料牛肉300克,洋葱半个,葱2根,盐,生抽,白糖,生粉,胡椒粉适量做法1.牛肉切薄片,用适量的盐、生抽、白糖、生粉、胡椒粉、姜丝、葱白腌好2.热油锅,把切碎的洋葱、葱白部分爆香3.捞起牛肉、姜丝进锅大火爆炒4.把腌料倒进去一起爆炒5.牛肉炒至变色,加入葱段,炒1~2分钟左右就可以啦怎样炒牛肉才能鲜嫩1、加嫩肉粉或用棍子捶软;2、切的时候要和肉的纹路垂直切,再就是放些生粉,这样出来的就比较嫩了;3、首先是切的时候不能顺着牛肉的纹路的方向,切过的整块牛肉应该是平放在板上看是一粒一粒的,然后就是要用嫩肉粉或是生粉加少许水和生抽淹一会,下锅炒时先是热油热锅快炒一下变色就出锅。
等配菜差不多熟了,再下牛肉,放少许水煮一下就可以了;4、炒牛肉的时候得放多点油,油量大概在能把牛肉泡住差不多过面时为宜,炒到7成熟的时候捞起,把多余的油倒出即可;5、用高压锅压;6、牛肉加生粉加生抽加油,腌15分钟再炒;7、牛肉丝切丝后,在放有少量小苏打的清水中浸泡几分钟,捞出滴干,再上浆烹调,牛肉丝就会变嫩;8、炒前半小时,用酒腌着,就会很嫩;9、在烧牛肉时加入几粒凤仙子,肉就容易煮烂,可节省时间和燃料;10、先在老牛肉上涂上一层干芥末,次日再用冷水冲洗干净,即可烹调,这样处理后的老牛肉肉质细嫩容易熟烂。
注意:腌渍一会要同一方向搅拌。
煮牛肉时放入几个新鲜的山楂,很快就把牛肉煮得又烂又不散,还增加了肉的香味。
牛肉炒什么
牛肉炒什么
牛肉可以和胡萝卜、芹菜、土豆、西红柿、蒜苗、芹菜、泡姜、芦笋等食材抄。
其中常见的是芹菜炒牛肉、芦笋炒牛肉等。
1.芹菜炒牛肉
芹菜炒牛肉是道简单易做的家常小菜,但其鲜香味美,而且营养丰富又能瘦身,简直是爱吃肉又想瘦身人的福音。
芹菜具有一股特殊的芳香,这种芳香有安神镇定、诱人食欲的作用,香味更是浓郁。
牛肉补脾胃,芹菜可以促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环,还含有大量的粗纤维,两者一起食用,可以号称黄金搭档。
2.芦笋炒牛肉
芦笋是一种营养丰富的蔬菜,在国际市场上有“蔬菜之王”的美称。
芦笋具有暖胃、宽肠、润肺、止咳、利尿诸功能,对高血压、血管硬化、心脏病、糖尿病、膀胱炎、急慢性肝炎及肝硬化有一定的辅助治疗效果。
牛肉一般配什么菜炒
牛肉一般配什么菜炒牛肉是我们生活中常吃的肉类,虽然消费量要次于猪肉,但营养价值却比猪肉高。
牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养元素,还是铁质的最好来源,是秋冬很好的补益佳品,因此又被称为“肉中骄子”。
一、凉瓜炒牛肉食材准备:凉瓜1根、牛肉半斤、豆豉适量、大蒜5瓣、白糖半茶匙、食盐半茶匙、蚝油1勺、生抽1勺、淀粉半勺、油半勺1、先把凉瓜对半切开,用不锈钢的汤匙将里面的瓜瓤都挖干净,白色那层尽量刨掉,这样既可以减弱苦味,吃起来口感也更爽脆。
2、把凉瓜切成片,锅里放入适量水,放点盐把水煮开,放入凉瓜片,水沸腾后立刻捞起,焯水后的苦瓜进一步去除苦味。
3、牛肉逆着纹路切成薄片,放入生抽、淀粉抓匀,再放一勺油抓匀。
4、锅里放入适量油,放入大蒜,豆豉随意抓一把,剁碎后放入锅里和大蒜一起炒香。
5、倒入牛肉片炒至8成熟。
6、放入凉瓜片,再放入适量蚝油和白糖,翻炒半分钟左右即可出锅。
二、滑蛋牛肉食材准备:嫩牛肉300克、鸡蛋5个、香葱适量、食盐半茶匙、生抽2勺、淀粉1勺、生姜适量1、切牛肉的时候,记得要逆着牛肉的纹路来切,把牛肉切成薄片。
2、牛肉片放在碗里,放入生抽、淀粉、姜丝抓匀。
腌牛肉一定不放盐,放盐会使牛肉的水分析出,牛肉口感变得又韧又柴。
3、五个鸡蛋打散成蛋液,放一丢丢盐拌匀,再切些葱花放进去。
4、中大火加热炒锅,放入一勺油,油热后倒入牛肉,肉片要铺开,不要堆在一起,煎10秒左右再翻面,肉片8成熟时盛出备用。
5、炒锅重新放油,油烧热后才能倒入蛋液,蛋液底层开始凝固时把牛肉倒在上层还未凝固的蛋液上,用筷子把牛肉铺开。
6、用铲子轻轻地把蛋液往中间推,直到没有了可流动的蛋液,蛋液全部凝固后就可以装盘了。
三、西葫芦炒牛肉丁食材准备:西葫芦1根、牛里脊300克、大蒜半头、蚝油1勺、淀粉1勺、生抽2勺、料酒半勺、白糖少许1、把西葫芦切成4份,切掉中央的瓜瓤,切成细长条后对半切成小段。
2、牛肉切成2厘米大小的肉块,放入1勺生抽、料酒、淀粉和油抓匀腌制备用。
牛肉和什么一起吃最好 牛肉跟什么一起炖最好
牛肉和什么一起吃最好牛肉跟什么一起炖最好很多人爱吃牛肉,但做牛肉美食的时候,却不知道牛肉和什么一起搭配吃才好,那下面我们就来具体说说牛肉和什么一起吃最好,赶紧来看看吧。
一、炖汤:萝卜等最好牛肉属于高营养的肉食,含有丰富的蛋白质、钾、磷、镁、钙、维生素等营养成分,用来炖汤适当搭配一些蔬菜,一方面可以补充蔬菜中的膳食纤维、维生素等营养,另一方面,蔬菜独有的甘甜和香味,更增添食用牛肉的口感。
适合牛肉炖汤的蔬菜有:萝卜、西红柿、土豆、芋头等。
推荐美食:西红柿牛肉汤材料:带筋牛肉,西红柿2个,土豆2个,葱25克,姜15克,香菜10克,大料2小块,花椒3、4粒,桂皮1克,料酒2勺,白糖3勺,盐4勺。
做法1.牛肉按照纹理切成小块,洗净。
2.锅里放入水,烧开,把牛肉焯一下,不要盖章,去沫。
3.把焯好的肉放入铝锅中,除了不放盐、西红柿、土豆。
其它的原料统统倒进。
4.倒入新烧好的开水。
没过肉。
尽量多一些。
(我放了三个核桃据说牛肉容易烂)。
5.调小火慢慢炖一个小时左右,然后把锅里一多半的汤舀到一个盆里放到一边。
6.这时再往锅里放盐,目的是让牛肉入味,根据个人口感,我一般口重会多放些盐。
7.继续小火炖半个小时,再把舀到盆里的汤倒入锅中。
8.汤沸腾之即,把切好的西红柿倒入,接着熬到汤变红,再下土豆。
土豆熟后这道汤就成功了!出锅后撒把翠绿的香菜。
二、做饺子:白菜等最好用牛肉做饺子的话,瘦肉较多,如光用牛肉就会肉质较老难嚼,建议搭配一些甘甜多汁的叶子菜一起食用,这样不仅做出的饺子美味多汁不油腻,还会口感鲜甜肉质软烂易消化。
适合牛肉做饺子的蔬菜有:芹菜、白菜、包菜、韭菜、香葱、香菇、胡萝卜等。
推荐美食:香芹牛肉饺子材料:猪肉300g,香芹400g,饺子粉600g,盐、香油、老抽、葱末、姜末、五香粉、胡椒粉各适量。
做法1.猪肉剁馅,香芹切碎待用,面粉+适量水和好后略醒。
2.猪肉馅、适量盐、五香粉、老抽、姜末、葱末、香油、胡椒粉混合均匀,顺一个方向搅匀后加入切碎的香芹。
干煸腊牛肉的做法是什么呢?
干煸腊牛肉的做法是什么呢?大部分人应该都比较喜欢吃牛肉吧,牛肉不仅味道鲜美而且具有极高的营养价值,里面富含丰富的蛋白质,腊味的牛肉味道也是非常棒的。
天天吃同样一道菜也是会腻的,所以会经常换着不同的做法,有时候会红烧着吃,有时候会干煸着吃,那么干煸腊牛肉的做法是什么,还需要注意一些什么呢?干煸腊牛肉的原料: 腊牛肉250克;干煸腊牛肉的配料:芹菜150克,郫县豆瓣酱35克,花椒、白糖、精盐、酱油、葱姜、鸡精、花生油100克;干煸腊牛肉的做法:1、炒锅放花生油、花椒。
2、炒锅放花生油、花椒。
待油温升高花椒炸黄时,立即捞出,擀碎待用。
3、锅内放入牛肉丝反复煸炒。
4、待肉丝块炒干时,加入葱姜丝、豆瓣酱略炒。
5、再加辣椒面煸炒后,加入全部调料,炒至肉丝成棕红色时,加入芹菜丝翻炒两下出锅。
6、撒上花椒面即成。
吃出健康:芹菜:特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用;芹菜性凉质滑,脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食,芹菜有降血压作用,故血压偏低者慎用;计划生育的男性应注意适量少食。
牛肉:适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用;感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。
美食禁忌:1、牛肉属于红肉,含有一种恶臭乙醛,过多摄入不利健康。
患皮肤病、肝病、肾病的人应慎食。
2、芹菜:芹菜与甲鱼相克:同食会中毒。
3、牛肉:牛肉和红糖,同食胀死人牛肉和栗,引起呕吐牛肉和豆酱一起吃会伤五脏牛肉与香附子食则生九子疮牛肉与韭菜同吃,会令人发燥上火牛肉不可与鱼肉同烹调;不可与栗子、黍米、蜂蜜同食;不宜与韭菜、白酒、生姜同食。
以上就是干煸腊牛肉的方法和一些注意事项,生活中很多东西都是相生相克的,很多食物一起吃会对身体造成不好的影响,平时的饮食上面需要注意不能同时进食的食物最好不要在同一天出现在你家的餐桌或者你的饮食中。
这样避免造成不必要的麻烦。
牛肉最佳搭配蔬菜炒
牛肉最佳搭配蔬菜炒
1、牛肉+芹菜:牛肉补脾胃,滋补健身,营养价值高。
芹菜清热利尿,有降压、降胆固醇的作用,还含有大量的粗纤维,两者相配既能保证正常的营养供给,又不会增加人的体重。
2、白菜+牛肉:白菜是我国广大地区冬春两季的主要蔬菜,白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用。
牛肉含有丰富的蛋白质和其他营养成分,有补脾胃、益精血的功效。
白菜与牛肉,素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功效,特别适宜虚弱病人经常食用。
对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效。
3、南瓜+牛肉:从食物的药性来看,南瓜性味甘温,能补中益气、消炎止痛、解毒杀虫。
牛肉性味甘平,具有补脾胃、益气血、止消渴、强筋骨的功效。
南瓜与牛肉搭配食用,则更具有补脾益气、解毒止痛的功效。
适合于辅助治疗中气虚弱、消渴、肺痈、筋骨酸软等病症。
近年来多用于防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二指肠溃疡等病症。
4、牛肉+白萝卜:萝卜性味辛、甘、凉,能健脾补虚、行气消食,配以补脾胃、益气血、强筋骨的牛肉。
可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效。
健康人食用后精力充沛。
适合于治疗消化不良、消渴、营养不良、虚损羸瘦、腰膝酸软等病症。
5、牛肉+芋头:牛肉与芋头搭配食用,可以防治食欲不振及便秘,还可以防止皮肤老化。
牛排的最佳搭配七种经典配菜让你的牛排更加出众
牛排的最佳搭配七种经典配菜让你的牛排更加出众牛排,作为一道美食界的经典,自问世以来就一直备受人们的喜爱。
然而,要让牛排更加出众,除了选用优质的牛肉,合理搭配配菜也是至关重要的。
本文将介绍七种经典的牛排配菜,为您带来一场味蕾的盛宴。
1. 马铃薯泥马铃薯泥是最经典的牛排配菜之一,其丝滑细腻的口感能与牛排的香气完美融合。
制作马铃薯泥时,先将马铃薯煮熟,然后加入黄油、奶油以及适量的盐和胡椒进行搅拌,最后呈现出一份香气诱人的马铃薯泥,使牛排更加浓郁美味。
2. 烤蔬菜烤蔬菜是一道色香味俱佳的牛排搭配菜。
将各种蔬菜切块,加入橄榄油、盐、胡椒和一些调味料,然后放入烤箱中烤制。
蔬菜的烤制过程中,会释放出独特的甜味,并且搭配上牛排的鲜美口感,让整道菜肴更加平衡。
3. 蒜蓉菠菜蒜蓉菠菜是一道清爽的配菜,与牛排的浓郁口感形成鲜明对比。
将新鲜菠菜焯水后,炒制蒜蓉菠菜,搭配适量的蒜蓉、盐和橄榄油,味道清香诱人,同时也能增加菠菜的营养价值,使整道菜品更加丰富。
4. 芝士苦艾蘑菇芝士苦艾蘑菇是一道美味的搭配菜,它融合了芝士和苦艾酒的醇香味道。
将新鲜的蘑菇切片,煎炒至微焦后,加入芝士和适量的苦艾酒,待芝士融化后,即可享用。
这道配菜能为牛排的口感增添一份奶香和酒香,让味蕾尽享满足感。
5. 罗勒蒜香奶油虾罗勒蒜香奶油虾是一道口感丰富的搭配菜,其浓郁的奶油味和蒜香味与细腻的牛排相得益彰。
将新鲜的虾仁炒至变色,加入蒜蓉和适量的罗勒叶,最后加入奶油炖煮片刻,待虾仁变得鲜嫩后即可食用。
这道配菜能为牛排增添一份海鲜的鲜香,令口感更加丰富。
6. 红酒蘑菇酱红酒蘑菇酱是一道经典的搭配酱汁,它能为牛排增添一份复杂的味道。
将新鲜的蘑菇切碎,炒至出香味后,加入红酒进行烹饪,最后搅拌成酱汁即可。
这道配菜利用红酒的醇香和蘑菇的鲜美,使牛排更加浓郁多汁。
7. 烤番茄配罗勒烤番茄配罗勒是一道简单而美味的搭配菜,它能为牛排增添一抹酸甜和清新。
将新鲜的番茄切成薄片,撒上适量的盐、胡椒和橄榄油,再洒上新鲜的罗勒叶,放入烤箱中烤制。
牛肉最佳搭配蔬菜
牛肉最佳搭配蔬菜
牛肉和什么搭配最好吃
1、与胡萝卜一起炖着吃
2、与冬瓜一起炖着吃
3、与白萝卜一起炖着吃
4、与金针菇一起煮汤喝
5、与土豆一起煮熟食用
6、与西红柿一起炒着吃
7、与香菇一起做菜吃
8、牛肉+土豆:可以说是黄金组合,也是很多人的最爱。
9、与菠菜一起炒着吃
10、牛肉+板栗:有些人不喜欢吃肉,但却非常喜欢吃栗子,而且每次都把栗子当饭吃,这样的话就会造成营养失衡。
其实栗子中含有大量的蛋白质、维生素C 等,只要将它们和肉类食物搭配在一起,营养就能得到互补。
比如板栗烧牛肉就是一道经典的搭配,既保证了栗子中所含的丰富的维生素C 不被破坏掉,又使得牛肉中丰富的动物蛋白和植物蛋白得到更好地吸收利用。
11、与番茄一起吃
12、与洋葱一起吃
13、与蘑菇一起吃
14、与茭白一起吃
15、与芹菜一起吃
17、与竹笋一起吃
18、与苦瓜一起吃
19、与丝瓜一起吃
20、与莲藕一起吃
21、与芦笋一起吃
22、与香菇一起吃
23、与青椒一起吃
24、与绿豆芽一起吃
25、与韭菜一起吃
26、与白菜一起吃
27、与海带一起吃
28、与黄瓜一起吃
29、与萝卜一起吃
30、与豆腐一起吃
31、与四季豆一起吃
32、与蕨菜一起吃
33、与金针菇一起吃
34、与菠菜一起吃
35、与鸡蛋一起吃
36、与白萝卜一起吃
37、与芥蓝一起吃
39、与莲藕一起吃。
生牛肉怎么做好吃又嫩
生牛肉怎么做好吃又嫩
1、牛肉片炒青椒,把生牛肉切片,用少许淀粉,年料酒腌制15分钟,青椒洗净切片,锅内放少许油,把牛肉片入锅爆炒,然后加入青椒放少许的酱油,白糖,即可起锅。
这道菜鲜香嫩滑。
2、牛肉枸杞山药汤,把牛肉切块焯水,捞出沥水,锅内放少许的油把牛肉块入锅,略炒加水煮成汤,加入去皮的山药块,枸杞,大火烧开小火,慢炖一个小时,加适量的盐,肉烂即可食用。
3、火锅涮牛肉片,把牛肉切成薄片,火锅锅底开了以后可以把牛肉片入锅,涮30秒即可食用,牛肉片特别的鲜美而且非常的嫩。
4、牛肉炖土豆,这是一道非常经典的菜,把牛肉焯水捞出,锅内放适量的油,葱姜爆香,放入锅中爆炒,加适量的水酱油糖开慢炖牛肉,熟了以后就可以加入土豆块,再煮20分钟收汤即可,牛肉酥烂,土豆粉嫩,在寒冷的冬季吃这道菜能够补充大量的热量,味道也是鲜香浓郁,十分过瘾。
5、牛肉饺子,这是一道回民最喜爱的面食,牛肉剁碎加适量的料酒,盐,香料做成馅,面粉加适量的水过程面团分成剂子,然后擀成饺子皮,包入牛肉馅,下锅煮熟即可。
6、牛肉千层饼,与上面做饺子馅一样,也是把牛肉剁碎,加入适量的调料作为馅心把面皮擀薄牛肉铺在上面,然后再覆盖上面皮反复折叠成几道,然后用擀面杖推开变成千层饼,锅内放少许的油,把
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饼放入锅中煎熟即可。
7、牛肉丸子汤,把生牛肉剁成肉泥,加入适量的料酒,生抽,盐,糖,用筷子顺一个方向搅上劲,然后用大拇指和食指挤出一个个牛肉丸,下入锅中煮熟,牛肉丸汤色鲜美,可以配合加入适量的素菜,即成一道非常鲜美的汤。
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什么炒牛肉最好吃
什么炒牛肉最好吃
随着生活条件越来越好,牛肉也变得比较的平常了,它的味道好并且有嚼劲所以许多人是比较喜欢牛肉的,那么你知道牛肉一般配什么菜炒?牛肉应该怎么做才好吃?如果你不是特别的清楚那就和我一起来瞧瞧吧。
什么炒牛肉最好吃 1
1. 青椒
牛肉可以用青椒炒。
青椒炒牛肉很好吃,味道鲜美,口感特别嫩滑,让人想再吃一次。
所以,如果不知道用什么炒牛肉,可以试试用青椒炒。
2. 苦瓜
苦瓜也可以和牛肉一起炒。
苦瓜炒牛肉是一道特色菜,味道也很特别,有一种独特的香味,而且苦瓜可以降火,所以夏天吃苦瓜炒牛肉其实很美。
3. 土豆
牛肉炒土豆味道不错。
土豆大家都很熟悉,味道也不错,所以用牛肉炒其实味道更好,口感更佳,所以用牛肉炒其实是个不错的选择。
二、牛肉应该怎么做才好吃
1. 时间
做牛肉的时候,要掌握好时间。
其实炒牛肉的温度要自己控制,时间也要自己掌握。
一般来说,只要炒的初期牛肉的颜色
发生变化,这个时候就可以加入其他配菜,这样牛肉的味道会更浓。
2. 调料
牛肉里的调料怎么这么少?调味其实是做牛肉必不可少的一步。
如果加上调料,牛肉会更香,牛肉会更入味。
所以做牛肉的时候别忘了放调料。
嗯,总之,牛肉和很多菜可以一起炒,炒出来的味道不一样,可以尝试炒牛肉的新方法,发现一个新世界。
当然,如果朋友还不会炒,可以借鉴上面的一些方法来做牛肉。
也许他们会成功一次。
爆炒熟牛肉怎么炒好吃
爆炒熟牛肉怎么炒好吃牛肉味道鲜美,蛋白质含量高而脂肪又低,吃多了也不怕胖,爆炒、炖煮、火锅、烧烤都别有风味,我就就没见过不爱吃的,但牛肉炒得不好又老又柴,简直是暴殄天物。
现在,就来看看怎么做吧!教你这样炒牛肉,嫩滑不柴,香辣又下饭,太好吃了!双椒菠萝牛肉丁【食材】牛里脊肉200克、菠萝半个、青红柿子椒各一个、洋葱半个、黑胡椒粉少许、生抽适量、玉米淀粉适量、鸡蛋清适量、盐适量、油适量、芝麻香油少许【制作步骤】1、准备好原材料。
2、处理食材。
牛里脊肉切成丁、菠萝切成丁、洋葱和青红柿子椒分别切成大小适宜的小块。
菠萝要用清水加点盐泡一泡后再用口感才更好。
洋葱也倒进去一起泡了一下,这样的洋葱炒出来味道也更好。
3、处理牛肉丁。
先加入少许黑胡椒粉抓一抓,然后加入一点点打成泥的菠萝汁反复抓,菠萝里含有菠萝蛋白酶,有助于分解牛肉蛋白,使牛肉变嫩;再加入鸡蛋清抓匀,然后加入淀粉继续抓匀;再加入盐、适量芝麻香油抓匀后腌制半小时。
4、锅里加入适量油烧到六七成热,下入牛肉丁爆炒,炒熟出锅待用。
5、锅里留底油,下入洋葱和菠萝翻炒。
6、下入青红柿子椒翻炒变色,加入适量盐、少许生抽翻炒均匀。
7、加入炒熟的牛肉丁混合翻炒均匀,出锅前加一点点葱姜末增香。
牛肉炒不老的秘诀!这样做怎么吃都好吃牛肉好吃。
但吃肉容易做肉难,很多炒过牛肉的人都知道,牛肉很容易就炒老了。
教大家几个炒牛肉不老的妙招。
牛肉不老的秘诀1、裹淀粉。
取一定量的干淀粉(玉米淀粉、土豆淀粉等),与水以1:2的比例调成湿淀粉水。
将湿淀粉水拌到切好的牛肉里,用手抓匀,然后静置30分钟,使淀粉浆均匀地包裹在牛肉表层后,就可以下锅爆炒了。
爆炒过程中,拌入的淀粉糊化,会在牛肉表面形成一层膜,从而锁住牛肉中的水分,这样能保证炒出来的牛肉鲜嫩、松软适口。
2、裹蛋清。
把牛肉片切好后,加入适量鸡蛋清搅匀,静置30分钟再炒。
炒的过程中,蛋清混合液产生热变性凝固,从而减少牛肉中水分和营养物质的流失,使肉质爽滑鲜嫩。
厨房美食菜谱:苤菜苔炒牛肉的做法
厨房美食菜谱:苤菜苔炒牛肉的做法
在云南有一种形似韭菜的蔬菜叫苤菜,从外形上看有点象韭菜,但它的叶片比韭菜要宽而且肥硕,具有葱蒜类的香味。
苤菜的种植象韭菜一样随处都可以种,除田间地头外还可以在花盆里种植,黄绿色的叶片也具有一定的观赏性。
当地人炒野生菌时也喜欢放一些苤菜叶在里面。
苤菜全株都可以食用,除叶片和菜苔处,苤菜的根也是非常美味,根须肥硕鲜嫩有浓郁的韭菜香味,所以苤菜也称为根用韭菜。
每年的六七八月份是苤菜抽苔的季节,这时家家的餐桌上都会出现苤菜苔炒肉这道美食。
苤菜苔的味道和韭菜苔差不多,但口感比韭菜苔要鲜软肥嫩,如果韭菜苔和苤菜苔让你选择,当地人一定都会选肥嫩的苤菜苔。
食材
主料:
牛肉
苤菜苔
油适量
盐适量
葱少量
姜少量
蒜少量
料酒少量
生抽1匙
水淀粉少量
香油少许
味精少许
小红椒适量
步骤
1.葱姜蒜切丝备用。
2.牛肉洗净血水后切成肉丝,放入葱姜蒜、少量的料酒、生抽、水淀粉抓匀,然后再放入少量的食用油抓匀后腌制五分钟
3.苤菜苔洗净切成3厘米长的小段,小红椒也切成椒丝备用。
4.炒锅倒油烧热,放入牛肉丝滑炒变色后盛出。
5.另起锅油烧热,放入红椒丝煸出香味。
6.放入苤菜苔翻炒断生。
7.倒入之前炒好的牛肉翻炒均匀。
8.放入生抽、盐和少许的味精调味即可。
小贴士:1、腌肉时放少量的食用油或香油可以锁住牛肉中的水分,让炒出来的牛肉更鲜嫩。
2、牛肉不可久炒,快速滑炒变色后就要盛出。
3、没有苤菜苔可以用韭菜苔或韭菜、蒜苗等代替。
一般炒牛肉用什么配菜
一般炒牛肉用什么配菜
一般炒牛肉的配菜有芹菜、土豆、蒜苔、青椒、平菇等,其中芹菜和蒜苔炒牛肉最为出名。
炒牛肉最需要注意的就是牛肉一定要嫩,一般要用大火,高温爆炒,炒的时间不宜过长,否则肉质变老变硬,炒前还需将牛肉腌制一下。
一般炒牛肉用什么配菜你知道吗知识点请看的讲解。
一般和牛肉搭配的菜有芹菜、土豆、蒜苔、青椒、平菇等,小炒牛肉和很多家庭经常做的一道菜,也是很多饭店的招牌菜。
炒牛肉最重要的就是火候和时间,一般要用大火翻炒,时间在保证牛肉熟透的情况下越短越好。
芹菜炒牛肉是牛肉的经典搭配之一,将牛肉切丝,碗中放入生抽、水淀粉、胡椒粉、料酒、姜末抓匀,腌制1小时,然后将芹菜清洗切片。
锅中烧油,放入蒜末、姜片、芹菜,翻炒一会后加入牛肉,然后加入生抽、鸡精、香料爆炒,最后倒入水淀粉勾芡即可。
牛肉不仅可以爆炒,和土豆搭配做土豆炖牛肉味道也非常不错,另外还可以做炖罗宋汤,做焖饭,做肉饼等等,这些是比较中式的做法。
在西方国家,牛肉一般拿来煎成牛排,整块牛排放入锅中煎制,最后撒上黑胡椒。
1。
家常菜之竹笋烧牛肉家庭做法,简单易操作,一看就会
家常菜之竹笋烧牛肉家庭做法,简单易操作,一看就会家常菜之竹笋烧牛肉家庭做法,简单易操作,一看就会原料:牛腩肉500克,生姜50克,豆瓣30克,八角1颗,山奈2颗,草果1个、花椒、当归、桂皮、香叶、小茴香适量,料酒30克,老抽10克,生抽10克,鸡精、白糖、胡椒粉适量做法:1:准备好调料2:新鲜牛腩肉切成小块,用水清洗几次,洗净血水,然后下锅焯水,去除膻味3:笋子切成菱形块焯水后备用4:锅里烧油至5成热,下入生姜、香料、豆瓣炒出香味至出红油4:倒入牛腩肉,加入料酒,生抽,老抽,翻炒至水分干,闻到牛肉香味5:下入笋子,高汤或者清水,大火烧开转小火慢慢煮6:大概煮1.5小时,喜欢烂一点可以多煮一会,汤汁差不多剩一半,加入鸡精、白糖、胡椒粉即可,不喜欢汤的朋友,可以开大火收干汤汁。
春秋战国小百科 https://➤冬天是大口吃肉大口喝酒的好时候,毕竟有肉有酒好过冬。
温补的牛肉就成了必不可少的美味了,除了煎牛排、炖牛肉、炒牛柳这样大块的做法外,实际上切成牛肉丝才最入味。
因为食物在丝的状态下能够最好的吸收调味料,搭配上同样吸收了牛肉滋味的胡萝卜丝,这盘小炒你不得不试~➤胡萝卜本身富含维生素和胡萝卜素,不仅能够提高人体免疫力还能预防感冒。
更重要的是,胡萝卜与肉炖煮时,能够完美的吸收肉汁,让脆爽的胡萝卜更具风味!难度Difficulty:初级时间Time::15分钟食材Ingredients:牛里脊1块,胡萝卜1根,青椒1根,红椒1根,姜1块,蒜3瓣,香油12汤匙,料酒12汤匙,生抽2汤匙,蚝油12汤匙,盐1茶匙,淀粉1茶匙。
(注:1汤匙大约等于15克,1茶匙大约等于5克,适量为根据个人口味添加)小贴士Tips:1.牛肉切片时要逆纹切丝,口感才会嫩。
2.牛肉下锅后大火翻炒至变色即可盛出,否则容易老。
做法Steps:1.牛里脊逆纹切片后,切丝2.牛里脊肉丝中倒入料酒、生抽、盐、淀粉,搅拌均匀并腌制30分钟3.将胡萝卜去皮切丝,青椒、红椒切丝备用4.锅中热油,倒入腌制好的里脊肉丝大火翻炒至变色,盛出备用5.锅中重新热油,倒入姜、蒜末小火爆香6.接着依次倒入胡萝卜丝、青红椒丝,大火翻炒片刻7.锅中倒入炒好的牛里脊肉丝,大火翻炒片刻8.接着锅中倒入生抽、蚝油、盐、香油翻炒均匀9.开吃啦!一口就上瘾!说到牛肉的烹饪方法,对于无肉不欢的我来说简直是轻车熟路啊!当然考虑到大家的烹饪基础和烹饪条件,那些高大上的牛肉烹饪做法就不介绍了,今天主要给朋友们介绍一点家常的但是又非常美味的牛肉做法。
适合炒牛肉的菜
适合炒牛肉的菜牛肉可以和胡萝卜、芹菜、土豆、西红柿、蒜苗一起炒。
1、胡萝卜烧牛肉:牛肉切块,冷水下锅焯水,加入一点料酒,焯水时捞出浮沫,水开后再稍微煮一会儿再牛肉捞出来,冷水冲洗干净浮沫备用;热锅下油,油温上来后下入葱、姜、蒜、冰糖、八角、干辣椒、香叶翻炒,炒香之后加入豆瓣酱、牛肉,翻炒至上色,锅边淋入1锅铲料酒、2锅铲生抽、1锅铲老抽,翻炒一会儿后加入高汤或者开水,小火慢烧一个半小时,加入胡萝卜和一部分香菜,大约再烧半小时左右,胡萝卜烧软后大火收汁出锅即可了。
2、芹菜炒牛肉:牛肉切条,加姜末、料酒、生抽、白糖、黑胡椒粉,用手抓匀,放冰箱冷藏腌制20分钟;芹菜洗净取尖端嫩的部分;将酱油、蚝油、白糖和鸡精混合均匀做成酱料;从冰箱取出牛肉,加入香油、淀粉,用筷子搅拌均匀;热锅凉油,倒入牛肉迅速拨散开,让牛肉先裹上油,接着开中火,倒入姜末、蒜末,再翻炒均匀,倒入芹菜段、调味汁、青椒和红椒粒翻炒入味,最后淋入一小碟水淀粉翻炒均匀即可。
3、土豆烧牛肉:牛肉洗净,切成块状,倒入料酒、生抽、老抽腌制十分钟左右;把胡萝卜、土豆和西红柿切块,洋葱切成条状,再切好葱、姜、蒜;热锅倒油,油热后,放入切好的葱姜蒜爆香,加入干辣椒段,倒入腌制好的牛肉,翻炒片刻,加入八角、料酒、少许生抽老抽,待牛肉上色均匀后,把洋葱丝、西红柿块倒入锅中,翻炒均匀,加入热开水淹没牛肉,盖上锅盖,烧开后转小火炖30分钟,再加入土豆块和红萝卜块,大火烧开后,再转小火,盖上锅盖炖15分钟左右,锅盖,加盐和鲜酱油提味,转大火收汁,,看汤汁收的差不多时,关火,加入葱花摆盘上桌即可。
4、西红柿炖牛肉:牛肉切块冷水下锅,水开后撇去浮沫,血沫干净之后捞出沥干,油烧热加入香料爆香,再加入牛肉翻炒,加生抽,翻炒上色之后倒开水没过牛肉,大火煮开后转小火焖一个小时,起锅,油烧热,放入番茄,炒出红油后倒入牛肉,放入盐和冰糖调味,继续炖三十分钟即可。
5、蒜苗炒牛肉:蒜苗洗净切段、蒜苗头和叶分开装;牛肉中加入花椒粉、生抽、料酒、淀粉腌制;热锅中加入半勺豆瓣酱炒出红油,然后将蒜苗头放入锅中炒出香味,加入腌制好的牛肉翻炒至变色,再加入蒜苗叶,放入盐提味,炒熟即可。
30个菜谱菜单
一:【小炒牛肉】1.牛肉切片放料酒,胡椒粉,盐,淀粉,少许食用油抓匀腌制15分钟;2.青红椒切块,葱切段,黄米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米;3.锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出;4.锅放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青红椒,调盐翻炒;5.倒入牛肉翻炒,调生抽,鸡粉,葱段炒匀即可.二:【小米蒸排骨】1.小米泡水三个小时;2.排骨泡水三十分钟,去失落血水;3.加入白糖3克,盐5克,生抽20克,料酒10克,蚝油10克,辣椒酱15克;4.腌2个小时入味;5.排骨加入小米搅拌均匀.6.土豆切片放入容器底部;7.再倒入小米排骨,上笼蒸40分钟左右即可.三:【红烧鸡爪】1.鸡爪去指甲,焯水捞出;2.炒糖色,炒到鸡爪微黄;3.放入葱姜八角红辣椒炒出香味;4.老抽生抽1:1,米酒一碗.烧开;5.放盐,十三香,烧开;6.中小火煮十五到二十分钟年夜火收汁即可.出锅放点味精提味.四:【滑蛋炒牛肉】1 .牛肉切薄片,放入腌料(酱油、姜汁、酒、白糖、淀粉、花生油)拌匀,泡嫩后捞起,待用,打散鸡蛋后,放入盐拌匀;2.将泡油后的牛肉放入蛋液中;3.将镬烧至十分热,放入油,烧热后,放入蛋液,用中火拌炒至蛋凝固,撒入葱粒拌匀,即可上桌.五:【珍珠元子】1.糯米提前洗净浸泡一夜,捞出沥干;2.猪肉馅加盐,生抽,料酒,油,淀粉,鹌鹑蛋沿一个方向搅打上劲.再加葱姜末,莲藕末拌匀;3.肉馅撮成圆球;4.肉球裹上一层糯米;5.珍珠元子下锅隔水蒸,水开后继续年夜火蒸10分钟左右即可.六:【剁辣椒炒鸡胗】1.鸡胗清洗干净后切薄片,加姜末,红剁椒,料酒腌制20分钟左右;2.长青椒洗净去籽切段,葱姜蒜切片;3.热锅下油,油热后,依次下入花椒,姜、葱、蒜炒香;4.放腌好的鸡胗片年夜火翻炒至断生;5.加入青椒块翻炒,加少许老抽,炒至青椒断生, 放少许盐,淋少许香油即可.七:【豉汁蒸凤爪】1.凤爪入锅焯水3分钟出锅,沥干水份备用;2.油热后下入凤爪,炸至微黄,再入冷水中浸泡10分钟;3.捞出凤爪加盐、胡椒、葱、红椒、年夜蒜末、豆豉、生粉、料酒、香油、生抽、老抽、蚝油充沛抓匀;4.豆腐放入碗中,把凤爪摆放好,把剩余的料汁倒在凤爪上,入锅年夜火蒸25分钟即可.八:【麻婆茄子】1茄子去蒂洗净,切成块状,用淡盐水浸泡10分钟,葱花、年夜蒜切碎,姜切末;2热锅油热后放入茄子,小火慢煎至茄子微软后盛出;3锅中倒油,放入蒜末和姜末爆香,下豆瓣酱煸炒出红油;4将茄子放入炒匀,加料酒,白糖、生抽、倒入清水焖煮一会,调入辣椒油、花椒油,待汤汁收干,撒上葱花即可.九:【香辣猪蹄】1.猪蹄洗净,姜蒜切片;2.锅中烧水,放入葱姜片,倒入少许料酒,水开后放猪蹄飞水,撇除浮沫捞出猪蹄;3.锅中放油,加干辣椒、花椒、年夜料、姜片、蒜片炒香;4.放入猪蹄翻炒,加老抽、陈醋、盐调味,添水没过猪蹄;5.年夜火烧开转小火至猪蹄熟烂即可收汁.十:【辣子鸡】1.将鸡洗净后切成2-3cm的小块,加入料酒、盐拌匀,腌制20分钟;2.姜、蒜切片,葱干辣椒切段;3.锅中倒入300ml油烧热,放入鸡块略炸,炸至金黄色后;4.年夜火烧热油,放入姜、蒜片爆香,放入辣椒花椒,放入炸好的鸡块翻炒,撒入鸡精白糖和葱段炒匀.十一:【年夜盘鸡】1.鸡洗净,剁块,放入加了料酒的开水锅里焯水捞出沥干;2.热锅上油,放八角,桂皮,香叶,干辣椒,花椒,葱姜片煸香;3.放入鸡块翻炒3分钟,加生抽,老抽,白糖炒至上色;4.加入开水,没过鸡块即可,烧开后加番茄酱、柠檬汁,盖上盖转小火20分钟.加青红椒、盐,胡椒粉,年夜火收汁.十二:【韭菜炒香干】资料:韭菜一小把,香干6块,红椒一个,油适量,盐少许,生抽数滴.做法:1.韭菜洗净,切段,香干洗净,切细条,红椒去籽切丝;2.炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,加入少许盐、生抽调味,可加少许水;3.不竭翻炒,待香干吸收汤汁变软变得蓬松,加入韭菜,翻匀,待韭菜变软即可起锅.十三:【卷心菜炒粉丝】1.卷心菜洗净切丝、粉丝泡软;2.五花肉切薄片,葱切片、姜切丝、蒜切片,红椒切丁;3.起锅热油,下肉片滑炒出油,然后放干红椒、葱姜蒜爆香,加老抽、料酒略炒再放入包菜;4.当变软出水时,下粉丝翻炒,放盐,让粉丝充沛吸收炒出的水分;5.直到入味变软,加入红椒炒匀即可.十四:【肉沫冬瓜片】1.冬瓜洗净后去皮,切成约2mm厚的薄片,年夜蒜、小葱分别切碎;2.肉末中加入少许蒜末和盐腌5分钟;3.将冬瓜片放入盘中铺平,将腌好的肉末铺在冬瓜上,放入蒸锅里,用中火蒸8分钟至冬瓜熟透;4.出锅滴上几滴香油,撒上葱花即可.十五:【珍珠藕圆】1.糯米用水浸泡2小时沥干;2.小葱切葱花,生姜切末;3.肉馅中加生粉、盐、料酒、葱花、姜末拌匀;4.藕用器具擦成藕茸,加入调好的肉馅中拌匀;5.将肉馅搓成丸子,在糯米上滚上一层米;6.放入蒸笼里,在已沸的水上年夜火蒸20分钟;7.关火,撒上葱花即可.十六:【蚂蚁上树】1.粉丝用冷水泡软捞出;2.胡萝卜青椒切末,姜葱切末;3.炒一汤匙红油豆瓣酱,小火,搅拌,炒到提起铲子油是红色的即可;4,肉末放进去炒到分散发白,放一茶匙糖,放胡萝卜和姜葱末;5,兑水刚好到肉末边缘,放入粉丝;6.煮一下,水快干了,用铲子翻动收汁,放青椒,鸡精,香油,关火.十七:【迷你版糖醋排骨】1.排骨焯水,控水后用开水冲刷一遍;2.沥干加盐、料酒、酱油、葱姜丝拌匀腌制5分钟;3.排骨置高压锅中蒸制,开锅后4分钟关火;4.待锅凉透捞出排骨;5.热锅热油下白糖、陈醋、番茄酱小火熬制;6.待油锅内汤汁粘稠时,排骨入锅翻炒至挂汁后,撒熟芝麻关火.十八:【营养早餐:皮蛋瘦肉粥】1.皮蛋切块,肉丝加盐、香油拌匀腌10分钟;2.年夜米洗净加盐、香油泡10分钟;3.肉丝下热油锅过一下,至变色捞出控油;4.水煮开,下米煮滚后改小火,加入皮蛋、瘦肉丝、盐、鸡精、葱花,煮约50分钟后,放入余下的皮蛋块和葱花,微火煮10分钟即可.十九:【肉末茄子】1.茄子洗净后切成约6公分长的段,再对剖成4长条;2.锅中倒入适量的油烧热,放入茄子用中火炸软后捞出;3.锅中留油,放入绞好的肉炒散,再放入蒜末、葱片姜丝炒香4.将炸好的茄子倒入锅中,加调料炒匀即可.二十:【豆豉姜汁蒸排骨】1.豆豉洗干净,沥干水分,并切碎;2.姜去皮,磨成姜蓉,蒜头去失落外皮,切成米粒状;3.把磨好的姜蓉蒜蓉放进碗中,加入所有调料,混合均匀;4.排骨洗干净,沥干水分;5.加入1勺生粉,再加入混合均匀的调料搅拌均匀;6.放进锅中加盖年夜火蒸十五分钟,蒸至全熟即可.二十一:【孜然鸡翅】1.鸡翅用牙签将反面扎许多小孔;2.生姜去皮,切片;3.鸡翅加入料酒、盐、生抽、胡椒粉、蚝油、姜片腌制30分钟;4.锅中放油加热,放入鸡翅煎至表皮焦黄;5.加入一小碗水,腌制鸡翅剩余的调料一起加入;6.年夜火煮开,待汤汁快收干时,加入孜然粉和孜然颗粒,炒匀即可.二十二、【尖椒土豆丝】1.将土豆切成丝,放入盆中加入水泡泡;2.将尖顶椒切成细丝备用;3.将土豆丝捞出来控干水分;4.锅内油烧热;5.放入蒜;6.加入尖椒来回翻炒;7.放入控好的土豆丝;8.加入酱油、醋、盐年夜火快炒;9.炒一两分钟后即可出锅.二十三:【双椒肉拌面】1.猪肉剁成沫,青红椒切丁,芹菜切丁;2.烧开水,水滚后放入面条;3.将面条煮到刚熟捞出过冷水;4.锅里放油,烧热后放入肉沫快速炒散5.炒至肉沫变色后放入酱油翻炒香;6.随后放入青红椒丁、芹菜丁翻炒;7.放入煮好的面条,加适量盐,拌匀后就可以了.二十四:【蒜香鸡翅】1.取一只碗,倒入生抽,盐,生姜末,黑胡椒粉,香叶,料酒做成腌肉料;2.鸡翅反面切几个小口,放入腌肉料内,腌一小时;3.年夜蒜切末;4.取油锅,下入腌好的鸡翅,倒入适量的白糖,煎到上色;5.倒入生抽,炒均匀后倒入蒜末炒香;6.加适量的水,焖煮.鸡翅熟后,入盐收汁即可.二十五:【可乐鸡翅】1.将鸡翅,姜葱洗净,姜切片,葱折断,起油锅,爆香姜葱;2.鸡翅下锅,煎至概况稍黄,加入两勺的生抽,翻炒一小会儿;3.可乐倒入锅中,烧开后改中小火慢焖;4.待鸡翅焖软后,年夜火收干汤汁就行了.二十六:【好吃的煎茄子】1.将面粉和水搅匀,倒入打散的蛋液,调成稀糊,搅拌均匀;2.茄子洗净,去蒂,切成厚度约7mm左右的年夜片;3.平底锅烧热,倒入油,将茄子片裹上面糊,放入锅里,煎至两面金黄,茄子瓤熟软即可出锅;4.蒜制成蒜泥,倒入酱油,淋1滴香油拌匀;5.煎茄子搭配蒜汁儿一起食用.二十七:【两步做出超好吃的葱爆牛肉】原料:牛肉500g,年夜葱一根,蒜少许.做法:1.牛肉切片,放入蛋清,料酒,老抽,腌制十分钟,加淀粉和食用油;2.锅内油热之后炒香一半葱丝和蒜末.放入牛肉炒到九成熟,加入剩余的葱段,生抽,盐,鸡粉,白胡椒,香油.翻炒,出锅.二十八:【蒜香鸭块】1.在油热后下蒜碎,煸炒出香后下鸭块,小火煸炒约5分钟,直至鸭块表层微微焦黄,鸭油渗出;2.加入干辣椒略炒出味,滤失落煸出的鸭油,加一定比例的酱油、食醋、白糖和料酒,随后加温水,沸腾后盖上锅盖,转小火焖烧;3.年夜约15至20分钟后,翻开锅盖收汤汁,加盐味精,撒上葱花即可.二十九:【水煮牛肉】1.在牛肉片中放调料、湿淀粉、蛋清搅拌均匀;2.将油菜、芹菜切成丝,焯水莴笋切片,焯水生姜、蒜切片,葱切丝;3.油锅中放入豆瓣酱、花椒、葱丝、蒜片、姜片煸香、加肉汤、酱油、精盐、味精、白糖,胡椒粉烧沸放牛肉,弄好后放入青菜;4.将干辣椒炸香制成椒油,倒入牛肉碗中即成;三十:【秘制烧排骨】1.排骨控干水分,炒锅烧3成热时,放入排骨,中火开始炒;2.排骨变色呈现水分,调小火力继续翻炒,加入红糖、酱油;3.加入热水,水量以没过排骨为准,放入葱、姜、干辣椒、八角、草果;4.转小火,炖40分钟5、排骨软烂后,转年夜火将汤汁全部收干,同时翻炒.出锅前淋入香醋拌匀即可.三十一、【粉蒸肉】①五花肉切成薄片,加料酒,老抽,生抽,少许胡椒粉拌匀腌四小时;②腌好的肉片加蒸肉米粉,浇一年夜勺高汤再次拌匀;③土豆去皮洗净切厚片;④蒸笼底垫上蒸笼纸,先铺一层土豆,再放步伐3里处置好的五花肉;⑤入锅蒸,年夜火至水开后,转中小火30分钟撒葱花即可.三十二:【如何炒出嫩牛肉】1.切牛肉时依横断面切薄片,用白糖腌10分钟后,加少许水搅拌,再加入酱油、盐、味精、料酒、姜片、生粉抓匀,腌15分钟;2.加一小勺生油拌匀;3.下油适量,趁油未热放入牛肉旺火翻炒,烧至六成熟时,把火关小,加盖焖至熟透.这样炒出的牛肉既鲜美又嫩滑.三十三:【椒香鸡翅】主料:鸡中翅;调料:盐、生抽、辣椒粉、白胡椒粉.做法:1.洗净的鸡翅两面都划上两刀;2.加入少许盐、生抽、料酒,拌匀后腌制2小时;3.鸡翅放入微波炉中火3分钟;。
芥蓝炒牛肉
芥蓝炒牛肉
蔬菜是很常见的,蔬菜含有的维生素比较多,而且蔬菜含有的脂肪少,因此多吃蔬菜,也不会造成肥胖,很多人在减肥的时候,都是会以蔬菜为主,那蔬菜中芥蓝是很人喜爱的,这样的食材在制作上,有着很多不错的方法,芥蓝炒牛肉是很人喜爱吃的,这样佳肴制作如何呢?
很多人对芥蓝炒牛肉做法并不是很清楚,这样佳肴制作上并不是很复杂,不过在制作时候,也是先对它的制作流程进行认识,这样制作的时候,才能够知道该选择什么样食材。
★芥蓝炒牛肉:
材料
主料:牛里脊肉100克,芥兰200克
调料:鸡蛋清1个,盐,酱油,白糖,味精,料酒,胡椒粉,葱花,水淀粉各适量
做法
1、将牛肉切成厚片,拍松拍薄盛入碗中,加入鸡蛋清、少许料酒、味精、胡椒粉、盐和水淀粉拌匀腌制;将芥兰放沸水中烫熟捞出,盛入盘中。
2、锅置火上放油烧至五成热时,下葱花,煸出香味,将肉片放入翻炒至变色,加入酱油、白糖、料酒、盐炒熟牛肉,用水淀粉勾芡,出锅倒在芥兰上即可。
★牛肉的营养价值:
1.
牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;
2. 牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;
3. 水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
以上就是对芥蓝炒牛肉做法详细介绍,按照以上方法制作芥蓝炒牛肉是不错之选,常吃这类佳肴对人体健康也是没有任何损害的,牛肉含有的蛋白质丰富,而且热量也是比较低的,所以不用担心吃多会不会发胖,同时这类佳肴是减肥时候很好选择。
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牛肉炒什么菜才比较好吃
牛肉含有丰富的蛋白质,适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
下面就是小编给大家带来的牛肉炒什么菜才比较好吃,希望大家喜欢!
牛肉炒莴笋片
原料:
牛肉50克,莴笋200克,菜油15克,酱油15克,淀粉5克,料酒5克,葱、姜各1克。
做法:
1.将牛肉切成薄片,用酱油、淀粉、料酒调汁浸泡;将莴笋削去皮,切成薄片。
2.油锅烧热后略炒葱、姜,即下牛肉片用旺火快炒几下,起出待用。
用余油再炒莴笋片至八成熟,将炒过的肉片放入,和在一起,加入剩余的酱油再急炒几下即成。
特点:
莴笋脆嫩,肉质鲜软。
牛肉炒青豆
原料:
牛肉400克,青豆角500克,粉丝25克,葱白5克。
姜1克,糖50克,蒜蓉5克,白酱油30克,淀粉15克,花生油适量,盐、香油各5克。
做法:
1.牛肉洗净,横纹切薄片,加糖、淀粉、花生油、白酱油,腌约半小时;将青豆或扁豆(四季豆)洗净,撒去筋蒂,掐段。
2.用锅烧适量热油,爆香蒜蓉,放入牛肉旺火炒至变色时,再下姜、葱白、扁豆炒匀,上盖稍煮,最后加入浸软的粉丝炒熟,以盐、香油调味即可。
特点:
牛肉滑软,味鲜美。
酱爆牛肉
原料:
牛里脊肉500克,蒜苗50克,葱、姜、花生油、红辣椒、精盐、酱油、胡椒粉、湿淀粉、味精、香油、豆瓣酱各适量。
做法:
1.将牛里脊肉切成3厘米长、15厘米宽的长方形薄片,放入碗内,加湿淀粉拌匀待用;葱、姜、红辣椒切成小象眼片;蒜苗切成3厘米长的段;精盐、酱油、味精、湿淀粉、胡椒粉加适量水,对成芡汁待用。
2.锅内放油烧至七成热,把挂好糊的肉片炸成浅红色捞出,控净余油。
3.锅内留少量油烧热,放入豆瓣酱炒香,再放入葱、姜、红辣椒、牛肉片翻炒几下,随即将芡汁倒入,再放蒜苗,炒匀后淋上香油,出锅即可。
特色:
色泽酱红,味浓鲜香,甜辣适口。
咖喱牛肉片
原料:
净牛腿肉300克,鸡蛋、咖喱汁、料酒、淀粉、小苏打、酱油、花生油各适量。
做法:
1.牛肉剔筋,切成薄片。
用鸡蛋、酱油、淀粉、小苏打、料酒加少许水,调成糊,将牛肉放入浆匀。
2.炒锅上火,倒油烧热,待油烧至六成热,把浆好的牛肉放入油锅内,炸2分钟,用手勺把牛肉搅散,倒出控油。
3.炒锅上火,油锅留余油25克,烧热后倒入咖喱汁,见开即放入牛肉翻炒几下,出锅即成。
特点:
牛肉滑爽,风味宜人。
蚝油酱牛肉
原料:
酱好的牛肉200克,水发冬菇50克,葱50克,姜lO克,蚝油40克,料酒25克,湿淀粉15克,酱油10克,糖5克,味精2克,胡椒粉1克,菜油50克,高汤适量。
做法:
1.水发冬菇洗净,切抹刀片;葱切条;姜切片;将酱好的牛肉切片,放入碗内。
2.碗内放入蚝油、酱油、糖、味精、胡椒粉、湿淀粉、高汤少
许,调成芡汁。
3.锅内放入菜油,上火烧至五六成热,将牛肉放入,用手勺拨散,炒至八成熟,油控出,炒锅回火上,加油10克,下葱、姜略炒,放入冬菇,再将滑好的牛肉倒回,加料酒炒片刻,迅速把调好的芡汁
倒入,颠翻几下,即可出锅装盘。
特色:牛肉爽滑,别有风味。
烹饪要点:
酱牛肉制法:用料为牛肉500克(剔净筋膜,横纹切成薄片),苏打5克,酱油10克,淀粉25克,水250克,花生油10克。
将牛肉放在盆内,用酱油、苏打、淀粉、清水调成的糊与之一同酱匀,最后加花生油即成。
家乡牛肉
原料:
牛肉150克,玉兰片5克,鲜辣椒15克,酱油10克,料酒5克,味精1克,葱10克,香油3克,姜5克,鲜肉汤15克,豆豉7克,菜油250克(实耗60克),胡椒粉1克,淀粉10克,盐适量。
做法:
1.将姜剁成细末;辣椒、葱切成小段;牛肉、玉兰片都切成3厘米长、1.5厘米宽的薄片;用一半料酒、一半淀粉加适量水调匀,把牛肉浸入。
2.热油锅,在旺火上将牛肉片过油,等牛肉变色后,捞起,滤去余油,备用。
3.炒锅上火,倒油烧热,炒玉兰片、辣椒、葱、姜、豆豉、酱油、盐、料酒等,加入鲜汤后,立即将滑好的牛肉片倒进,同炒1-2分钟,随后倒入已调好的湿淀粉、胡椒粉,撒入味精,淋入香油,搅拌均匀即成。
特点:
醇香,微辣,豆豉味浓。
滑熘牛里脊
原料:
牛肉500克,鸡蛋清1个,香菇50克,鲜汤、香菜各少许,葱、姜、料酒、精盐、味精、胡椒粉、香油、湿淀粉各适量。
做法:1.将牛肉切成片,加入精盐、蛋清、湿淀粉拌匀待用;葱、姜切成丝;香菇用水泡发,择洗干净,一切两半;香菜切6厘米长的段。
2.锅内放油烧五成热,下入拌好的牛肉片,用筷子划散,见肉变白时迅速捞出,控净余油。
3.锅内留少量油,放入葱、姜、香菇炒香,加入精盐、胡椒粉,添少量汤、料酒、味精,调好口味,用湿淀粉勾芡,再倒入滑好的牛肉片,翻炒几下,淋上香油,放上香菜,出锅即可。
特点:
色泽银白,肉质鲜嫩,美味爽口。
牛肉炒粉丝
原料:
牛肉200克,粉丝100克,料酒、酱油、精盐、味精各少许,菜油、
湿淀粉各适量。
做法:
1.牛肉切成细丝,淋入湿淀粉,用手和匀;粉丝用热水泡几分钟后,捞出备用。
2.炒锅内放菜油适量,在旺火上烧热,把牛肉丝倒入锅内,炒散,并放入料酒,待肉丝变色时,放入精盐,炒匀起锅。
3.炒锅内再放入少量菜油,上火烧热,将泡好的粉丝放入锅内,快炒打散,并放入酱油和少许水,倒入牛肉丝,炒拌片刻,加入味精即成。
特点:
肉质鲜嫩,粉丝滑爽。
葱爆牛肉
原料:
年腱子肉750克(或黄瓜肉),大葱白120克,芝麻50克(焙好),大蒜1瓣,生姜末3克,酱油50克,辣椒面1克,豆油40克,干蘑菇6朵,大米饭250克,黄酒25克,精盐5克,味精2克,米醋10克,芝麻油25克。
做法:
1、牛腱子肉洗净,去筋膜,用清水浸泡2小时后,捞出,控干,切成小方块,再捣成薄片,把大葱白洗净,切成滚刀片。
2、牛肉放入瓷碗内,放入芝麻,大蒜末、生姜末、酱油25克,辣椒面、黄酒、味精搅拌均匀,腌渍,使牛肉渗进调味料
3、干蘑菇水发后,洗净,去蒂,切长丝。
4、炒锅内倒入豆油,烧八成热,放入牛肉片、蘑菇丝、大葱白丝爆炒熟,放入大蒜末、米醋、精盐、味精炒匀,淋芝麻油,出锅。
5、食用时,同热大米饭一起同吃,即可。
特点:
味浓肉嫩,焦香郁浓,葱味宜人。
川味干煸牛肉丝
原料:
牛肉250克,蒜苗100克,菜油150克,姜丝15克,醋少许,郫县豆瓣40克,川盐1克,花椒粉5克,辣椒粉5克,香油10克,酱油10克,酒糟汁25克。
做法:
1.将牛肉洗净,切成5厘米长的粗丝;郫县豆瓣碾细备用。
2.炒锅在旺火上烧热,下油约100克,烧至六成热,放牛肉丝反复煸炒至水分快干时,加姜丝、川盐、豆瓣,继续炒,边炒边将油分几次加进,至牛肉酥时,依次下辣椒粉、酒糟汁、酱油、蒜苗,熟时放醋,快速炒几下起锅入盘,撒花椒粉,淋香油即成。
特点:
“干煸”是川菜的传统烹制方法之一,适用于质嫩性韧的原料。
牛肉丝用此法烹制,具有酥香化渣,略带麻辣,回味鲜美的特点。