小学三年级体育课前滚翻教案

《前滚翻》教学设计

内容教学

目标

重点难点过程

1、前滚翻；

2、游戏《前滚翻绕物接力》

1、学生了解前滚翻的动作要领。

2、大部分学生初步学会前滚翻的动作，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3、通过本课的练习和游戏，培养发展学生活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质，提高学生自我保护的能力。

1、蹬地、提臀形成前滚动作趋势

1、用力均匀，团身滚动

教学内容教师活动学生活动

准一、课堂常规1、1、师检查课堂常规。

体育委员整队报

1．学生集合

告人数。

2、师生问好。2、宣布本课内容

3。安排见习生

2.认真听教师宣布本课内容

整队集合：四列横队。（图1）

备3、宣布本课教学

内容与要求。4、

安排见习生。

部1、师带领学生绕操场跑一圈

要求：快、静、齐精神饱满。回答

二、准备活动积极

1、图形跑

2、师口令领操示范准确动作

2、热身运动1、生跟随师绕操场跑一圈

分（1）、头部运动

（2）、肩部运动

（3）、腰腹运动

3、师提问引起学生学习兴趣：

引趣提出问题：大家有没有看

（4）、膝关节运动

（5）、踝腕关节运

动

过西游记，孙悟空大家认识

么？那孙悟空有什么绝技呢？

对翻跟斗。那大家知道翻跟斗

组织：

2、生在教师的带领下做准备活动，

要求动作准确规范

3、引趣提出问题有什么作用吗？比如我们摔倒

的时候，是手直接撑在地板上

比较疼，还是顺势团身往前滚

比较疼呢？没错，顺势团身往

组织：

基前滚翻

动作：由蹲立开

始，两手撑地，重

心前移至两手上，

同时两脚用力蹬

地，提臀、屈臂、

前滚有个缓冲的作用，不容易

受伤。今天我们就来学学孙悟

空的前滚翻，以后要是再摔倒

了，我们就知道怎么保护自己

了。

1、师提出问题：

1）为什么车轮是圆形的而不是

方形的？

教师演示：教师推动篮球和

砖，引导学生观察体会前滚

3、认真听师的提问并回答

1.生认真听教师问题并回答

2.认真听师讲解并示范

3.5人一组进行团身练习要求：大胆

发言，踊跃谈自己的想法

本低头含胸，顺势经

后脑勺、肩部、背

部、臀部向前滚

动，上体及时跟

进，手抱小腿成蹲

立（团身）。

翻动作要领滚翻动作1、生认真听师讲解前滚翻动作要领

要领。

2、5人一组进行练习

2）师进行垫上团身示范

3、学生演示比比谁做的最好

3）安排生进行团身练习

部1、重点：滚动圆

滑，直线滚动。

2、难点：蹬地有

力，头后部着垫。

前滚翻动作口诀：一蹲：二撑：

三低头：团身滚动像圆球

1）5人一组互相保护集体练

习。

4、生互相评价，及时纠错

5、生认真听老师小结

组织：

xxxxx xxxxx

分2、保护帮助：保

护者位于练习者

2）请学生演示比比谁做的最

好。

体侧，外侧腿单膝

跪地，一手托肩，

一手扶其大腿后

部，前滚翻时推

手，助其完成。

3）师巡视，针对学生情况进

行指导，实行分层出现教学,

适时进行吉利和表扬。

4）简评

xxxxx xxxxx

xxxxx xxxxx

xxxxx xxxxx

游戏：《前滚翻绕

物接力》1、师讲解游戏方法，动作与要

方法：学生分四组求进行接力比赛，听

到老师口令每组的第一个同学做一个前滚翻迅速绕过前面障碍物跟下一个同学接2、师进行示范游戏动作

3、安排生分组进行游戏

4、师充当裁判，组织游戏

5、师小结游戏结果

力

要求：1.每个接力的同学都必须做前滚翻的预备姿势2.接力的手势规定碰到下个同学的背部为准1、生认真听师讲解游戏方法与要求2、

3、生观察师的动作

4、

5、生分组进行游戏，要求按照游戏规

则进行

6、听师小结游戏结果

组织：

xxxxx

xxxxx

xxxxx

结束

部分1、放松活动

2、教师小结

3、收回器材

4.下课

xxxxx

1、师带领学生进行放松活动1、生跟随教师进行放松活动

2、认真听教师小结

2、师对本堂课进行小结

组织：

3.安排值日生收拾器材

4、下课

3、收拾器材

预计平均心率预计：110—120次/分左右

器材1、垫子10块生理

2、篮球1个运动密度：35—40%左右

设备

负荷

3、标志物4个