女性喝什么花茶比较好

女性喝什么花茶比较好1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。

这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。

我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。

一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。

要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。

需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。

因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱效能：美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。

对治疗头痛牙痛有明显疗效。

含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。

清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。

能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢。

3：野菊花：清热去火，消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。

效能：宋代景焕于《牧竖闲谈》中曰：“真菊延龄，野菊泄人。

”野菊花苦寒之性胜于白菊及黄菊，独擅清热之功，一般用于治疗疔疮痈肿，头痛眩晕，目赤肿痛。

中医认为野菊花有清热解毒之功效，现代临床则广泛用于治疗痈肿疮毒、湿疹、宫颈炎、前列腺炎、肛窦炎等；疏风清热、解毒消肿、疏肝破血性寒，抗病毒，去风湿，止头痛，明目。

清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮，润肺气。

避暑消热，清心明目。

用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂也常用于预防感冒。

有清热解毒之效，适用于痈疽、丹毒，火热上攻之咽喉肿痛、风火赤眼等症。

治风热感冒，肺炎，白喉，胃肠炎，高血压，疔，痈，口疮，丹毒，湿疹，天泡疮。

用野生菊含苞待放的花蕾制成。

野生菊产于江南山区，其形黄绿如米，故称野菊米。

据《增广大草纲目》记载：“处州出野菊，土人采其芯而干之，如半粒绿豆大，甚香而轻，贺黄亮。

对败毒、散疗、祛风、清火、明目为第一。

”4：槐花：降脂减压效能：清热，凉血，止血。

清热降压，治肠风便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，衄血，赤白痢下，风热目赤，痈疽疮毒。

并用于预防中风。

有较强的凉血止血功效，收敛，消炎，镇痛，降血压，强化血管。

5：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕效能：原产地在地中海地区，性喜干燥，每年六月开花。

每当花开风吹起时，一整片的熏衣草田宛如深紫色的波浪层层叠叠地上下起伏着，甚是美丽。

法国的普罗旺斯与日本北海道的富良野亦是因熏衣草而永远美丽，而成为浪漫电影的拍摄场景。

可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。

安定神经、解除焦虑，具促进食欲、养颜美肤的功效，有助镇静神经、帮助睡眠，松弛神经，帮助入眠，也可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。

可以饮用，也可以沐浴时使用，也可放置于衣橱内代替樟脑丸。

但应注意的是避免服用高剂量熏衣草，特别是孕妇要避免使用过多剂量。

6：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）产地：西藏功效：美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾、并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。

7：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用效能：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身。

有利水、活血、通便功效。

治水肿、痰饮积滞、二便不利。

桃花中能疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤；桃花还能防治黑色素在皮肤内慢性沉积，有效的清除体表中有碍于美容的黄褐斑，雀斑，黑斑；桃花中还富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥，粗燥及皱纹等有益，疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。

还能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，清除体表中有碍于美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。

关于女人喝什么花茶好？这个问题，在给大家介绍几种花茶对女人好的。

红月季花，性微温，有活血调经的功效。

因为玫瑰花和红月季花功效相似，也可以混合在一起饮用。

金银花茶，性寒，具有清热解毒(适宜感冒、发热、咽喉疼痛的患者)、疏散风热(对痢疾有辅助治疗的作用)、消肿止痛的功效，但脾胃虚弱者不宜常用。

中国槐茶，性寒，具有凉血、止血、清肝泻火的功效，主要治疗便血、小便血、崩漏等症。

由于中国槐中含有芦丁和槲皮素，还能软化血管，对动脉粥样硬化有一定的辅助治疗作用。

但饮用量不宜过大，特别是脾胃虚寒者不宜饮用。

桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。

这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益。

对于女人喝什么花茶好，是个很复杂的问题。

因为花茶品种繁多，功效不同，大家要根据自己的身体特点来购买花茶。

有些花茶是适合大家常喝的，经常喝花茶对身体有益，有些是不适合经常喝的，例如菊花茶就不适合体寒的常喝。

所以大家在购买花茶的时候可以询问下专家和医生，选择适合自己的花茶。

儿童也适合喝花茶哟。

喝花茶的好处花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。

既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。

冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。

花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康，有些花草茶，具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒等。

具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用，帮助瘦小腹最佳。

也是饮食油腻者，应酬多的族群首选，防止油性大便对肠道的粘连。

草茶不仅好看、好闻，还含有丰富的营养成分，对人体健康具有广泛的功效，有很多好处。

桂花茶具有温补阳气之功效，很适合脾胃功能较弱、畏寒、四肢肢冷、大便溏薄的人饮用，对十二指肠溃疡、胃寒胃疼也有预防和治疗作用，同时还能消炎解毒、促进血液循环。

玫瑰花茶具有理气解郁、活血化瘀、调经止痛的作用，可以通过疏肝理气来调和情绪，解除胸闷、胀痛等。

其镇静、安抚、抗抑郁的功效，特别适合工作压力大的女性。

另外，玫瑰花萼中含有种类丰富的维他命，特别是维他命C 含量极高，对肝与胃有调理作用。

迷迭香可以消毒、驱虫，可以调味，也可以增强脑部功能、刺激神经系统、改善胃胀气。

熏衣草舒缓紧张情绪、镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。

百里香不但可以当做香料，而且有防腐杀菌的功能，还可以治疗呼吸系统的疾病。

喉咙发炎或咳嗽时，不妨以热热的百里香作为饮料。

金盏花橘色或黄色的金盏花是非常艳丽的药草，用途十分广泛。

可做染料，可治皮肤病，可杀菌，可助消化。

薄荷绿薄荷口感清凉，有提神醒脑的作用；胡椒薄荷则可助消化，减轻胀气。

鼠尾草是女性的好伴侣，尤其对更年期症候群，可以调理身心，找回愉悦心情。

当碰上口腔喉咙痛时，可以将鼠尾草茶冲泡得浓一些，制成漱口水来漱口。

蒲公英叶片中含有丰富的钾，可以调节身体中的水分，利于改善水肿、排除结石。

桂花润嗓止咳，化痰茉莉花茶具有理气开郁的作用，能安定精神，使人清新舒畅，消除疲劳、头痛等。

同时还能帮助肠胃吸收消化，缓解胃痛。

对于治疗发烧感冒、鼻塞不通、腹泻、便秘等很有帮助。

康乃馨止咳黄金菊预防感冒花果茶美白，美肤根据中医理论，人体阳气潜藏一冬，从春天开始升发，因此春夏要“养阳”。

饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以保健祛病，在此时节常喝些花茶不仅有助于散发冬天积聚在体内的寒气，促使人体阳气生长，还能提神醒脑，解除“春困”，振奋精神。

春饮花茶好，花茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。

花茶中含有的多酚类物质，能除口腔细菌，使人吐气如兰。

其中的儿茶素，能抑菌、消炎、抗氧化，有助于伤口的愈合，还可阻止脂褐素的形成，并将人体内含有的黑色素等毒素吸收之后排出体外。

茶叶中的绿原酸，亦可保护皮肤，使皮肤变得细腻、白润、有光泽。

茶叶中的茶多酚、脂多糖、维生素C、胡萝卜素等能通过综合作用捕捉放射性物质，可以减少辐射对皮肤的伤害。

茶叶里含有丰富的维生素C，所以常喝花茶可使皮肤白皙、有光泽。

虽然喝花茶有这么多好处，但是专家提醒，虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异。

像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。

而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。

因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。

另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。

最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。

花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。