职业生涯规划精品课——16行远自迩
高中生职业生涯规划导航讲义
高中生职业生涯规划导航目录第一章职业生涯规划——通向成功人生的阳光大道 (1)第一节人的职业生涯……………………………………...……… .1第二节职业生涯规划 (3)第三节职业生涯辅导是青年人成长的重要组成部分 (6)第二章认识自我设计自己的人生之路 (8)第一节你喜欢干什么——根据兴趣设计人生 (8)第二节你适合做什么——根据性格设计人生 (26)第三节你能够干什么——根据自己的优势设计人生 (34)第四节你最看重什么——职业价值观 (40)第三章认识职业选好专业与职业 (44)第一节认识职业从身边开始 (44)第二节行业、职业、职位 (47)第三节选择适合自己的专业与职业 (53)第四章教育与职业做好学业规划 (54)第一节大学与学院 (54)第二节大学专业划分 (57)第三节什么是高考 (64)第四节高中生首先要规划学业 (76)第五章为自己学习做一个优秀的高中生 (77)第一节什么样的高中生才是人才 (77)第二节做一个优秀的高中生 (85)第三节为自己学习 (108)第六章能力拓展高中生个性发展规划 (118)第七章第一节校内能力拓展 (118)第二节社会能力拓展 (121)第八章参加职业训练和社会实践加深职业体验 (125)第一节职业体验的重要性 (125)第二节职业训练 (127)第三节社会实践 (128)附录行业分类标准 (130)第一章职业生涯规划——通向成功人生的阳光大道美国哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。
对象是一群智力、学历、环境等条件差不多的年轻人，调查结果发现：27%的人没有目标；60%的人目标模糊；10%的人有清晰但比较短期的目标；3%的人有清晰且长期的目标，并能把目标写下来，经常对照检查。
25年的跟踪研究，他们的生活状况和分布现象十分有意思：那些占3%的，25年来几乎不曾更改过自己的人生目标，朝着同一方向不懈地努力。
25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。
职业生涯规划教程[1]
![职业生涯规划教程[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/1cf8cd4e6529647d262852b2.png)
四、职业生涯发展的五个阶段（二）
® 四、职业生涯中期阶段。典型年龄为4055岁，其主要任务是对早期职业生涯重 新评估，强化或转变职业理想，对中年 生活作适当选择，在工作中再接再励；
® 五、职业生涯后期阶段。典型年龄为55 退休，主要任务是继续保持职业成就， 维持自尊，准备光荣引退。其特点是调 整心态，作好退休后的打算。
® 二、进入组织（学校）阶段。典型年龄段为 18-25岁，其主要任务是在一个理想的组织中 获得一份工作或在学到足够的知识、技能、信 息以后，选择一份合适的工作；
® 三、职业生涯初期阶段。典型年龄为25-40岁， 其主要任务是学习职业技术，提高工作能力， 学习组织规范，学会协作与共处，逐步适应职 业与组织，期望未来职业成功。
职业生涯规划教程[1]
三、职业生涯规划的多重性
® 1、社会 ® 2、企业 ® 3、个人
受到社会对人才需求的影响 受到企业发展目标的影响 受到个人意愿和能力倾向的 影响
职业生涯规划教程[1]
® 虽然职业生涯规划受社会、企业和个人等方面的影响， 但是当事人在内心动力还是起决定性的作用，他要结 合社会职业的要求和社会发展利益，依据现实条件和 机会所制定的个人化的实施方案，所以，我们在此着 重从个人的角度来讨论职业生涯规划。它的主要内容 包括：
职业生涯规划教程[1]
职业生涯规划的方法（补）
® 职业生涯的规划有五个问题:
® WHAT are you?对自己有一个深刻的反思,一个清醒的认识,优点 和缺点都要列出来.
® WHAT you want?是对自己职业发展的一个心理趋向的检查. ® WHAT can you do?是对自己能力与潜力全面总结. ® WHAT can you support you?这种环境是指本地的名种状态、人
职业生涯规划鹏程万里
心之所向，所向披靡一、自我认知1、职业兴趣：愿与事物打交道，喜欢接触工具或数字，愿做操作机器的技术工作，喜欢通过一定的技术，操作各种机械制造新产品或对完成其他任务感兴趣。
喜欢使用工具，特别是大型的、马力强的先进机器，喜欢具体的东西。
同时，我也喜欢与人打交道，对销售类活动也非常感兴趣。
2、职业能力：会灵巧的使用手工工具（如：扳手、锤子、钳子等），动手做一件小手工品能力强；对一些物品能做出精确的测量（如：长、宽、高等），算能力强；劳动技术中做操作机器能力较强。
综上所诉，自己的动手能力，计算能力较强，当然，自我表达能力也不错。
3、个人特质：应辨能力较强，对环境有较强的适应性，同时对新事物有很强的好奇心。
做事认真，行为果断，非常务实，有条不紊。
4、职业价值观：“民以食为天”，职业不仅仅是个人的谋生手段，更是发展自己，实现自己的舞台。
看重的是付出和贡献，为社会创造物质财富和精神财富，实现自己的人生价值。
5、胜任能力：优势：我不敢说自己能力有多高，但相信自己能做得更好。
高考风云过后，看着时间多着无聊，我就陪着几个同学到大竹县二中（职校）进行过为期一个月的职业技能培训。
我选择的就是现在自己读的这个专业—机电设备维修与管理。
说实话，刚开始，我对“机电”这俩个词，我都很茫然，不知道要学些什么。
只觉得有点时代的调子，现代化的样子，和机器这个大东西有关。
经过一段时间的学习后，了解到“机电”这个专业涉及面特广：有钳工、装配工、制图员、机械制造等。
学习的时间虽短，但收获不小，感触颇深：钳工打磨手活多，制图三围头灵活，车工出手动真格……。
可能也是因为这看似平凡，但很宝贵的经历，让我继续选择了在这个专业里遨游。
再说，自己踏实、干事认真的性格，较强的动手能力，是很适合这方面职业的。
弱势：计算机不太熟悉；好胜心太强，不甘言败，始于他人足下；做人太固执，不易向外界妥协，以自我为中心严重。
自我分析小结：正确认识自己的职业兴趣、职业能力、个人特质、职业价值观、胜任能力，有助于找到适合自己的人生舞台，激发自我潜能，唤醒心中的巨人，并在相应的舞台上演绎出快乐成功的职业人生。
天津大学大学生职业生涯规划精品课件(完整版)
从最近几年的毕业生就业情况看，下面几种类型 的毕业生最受用人单位的欢迎：
一是思想政治素质较高的毕业生。 一是思想政治素质较高的毕业生。 二是有事业心与责任感的毕业生。 二是有事业心与责任感的毕业生。 三是有吃苦精神的毕业生。 三是有吃苦精神的毕业生。 四是基础扎实、知识面宽、外语水平高的毕业生。 四是基础扎实、知识面宽、外语水平高的毕业生。 五是懂专业、会管理、善交际的毕业生。 五是懂专业、会管理、善交际的毕业生。
三、 大学生择业与生涯心理辅导
1、国内外大学生职业与生涯辅导现状 ① 国外大学生职业与生涯辅导的历史与现状
职业辅导的发展： 职业辅导的发展： 西方职业辅导的发展是与心理测验运动、职业资料的整理和威廉姆逊 在明尼苏达大学的工作分不开的。1928年标准化的职业兴趣测验量表《斯 特朗职业兴趣量表》诞生，1933年《职业分类词典》编制出版，并定期出 版《职业展望手册》、《职业展望季刊》。 威廉姆逊的贡献则表现在一方面他发展了帕森斯的特质因素理论；另 一方面他与明尼苏达大学的同事一起，总结了职业咨询的过程与模式，提 出了系统的咨询方法。
三、 大学生择业与生涯心理辅导
2、大学生择业与生涯心理辅导的主要内容
① 建立科学的择业意识 ② 培养健康的择业心理 ③ 调适不良的择业心理
三、 大学生择业与生涯心理辅导
2、大学生择业与生涯心理辅导的主要内容
① 建立科学的择业意识
① 建立科学的择业意识
树立正确的择业观 做好生涯规划
树立科学的择业观
三、 大学生择业与生涯心理辅导
1、国内外大学生职业与生涯辅导现状 ② 我国的大学生职业与生涯心理辅导
自我发展式心理辅导。自我发展式心理辅导方法充 自我发展式心理辅导。 分重视个人内在品质的发展与完善，强调通过发展完整 。 的职业自我概念来达到主动地开创自我发展前景的目标。 择业心理辅导不是告诉咨询对象应该怎么做，而是在充 分尊重大学生个人内在品质的前提下，培养当事人能动 的自我价值观，从而主动地对自己的前途负起责任。
职业生涯规划课件第16课
2、定期检查职业生涯规划执行实效 、 定期检查的内容：职业生涯规划是一个动态的过程， 定期检查的内容：职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施 效果以及客观环境的变化及时进行检查与修正。 效果以及客观环境的变化及时进行检查与修正。 一要检查职业 理想是否有偏差。 二要检查自我认识是否有变化。 理想是否有偏差。 二要检查自我认识是否有变化。 三要检查 自己所处的环境是否有变化。 四要检查职业目标定位是否合理。 自己所处的环境是否有变化。 四要检查职业目标定位是否合理。 五要检查措施是否落实。 五要检查措施是否落实。 定期检查的方法：首先，要对计划的执行情况进行检查， 定期检查的方法：首先，要对计划的执行情况进行检查，确定哪些 目标已按计划完成，哪些目标未完成。然后， 目标已按计划完成，哪些目标未完成。然后，对未完成目标进 行分析，找出未完成的原因及发展障碍， 行分析，找出未完成的原因及发展障碍，制定相应的解决障碍 的对策及方法。最后， 的对策及方法。最后，依据评估结果对下一年的计划进行修订 与完善。 与完善。 3、珍惜在校生活，奠定终身学习基础。 、珍惜在校生活，奠定终身学习基础。 珍惜在校的学习机会： 第一，努力学好文化知识和专业技能。 珍惜在校的学习机会： 第一，努力学好文化知识和专业技能。第 全面提高职业素质和综合职业能力。第三， 二，全面提高职业素质和综合职业能力。第三，积极参加各种 职业技能大赛。 第四， 职业技能大赛。 第四，积极参加社会实践和各种与专业相关的 职业活动。 职业活动。 树立终身学习理念：终身学习应贯穿职业生涯发展变化的全过程。 树立终身学习理念：终身学习应贯穿职业生涯发展变化的全过程。 终身学习既是个人可持续发展的要求， 终身学习既是个人可持续发展的要求，也是社会发展的必然要
自学探究
1、认真执行职业生涯规划的各项措施 、 按照目标规范自己的行为： 按照目标规范自己的行为：职业生涯发展的历程好似 攀登一座陡峭险峻的高山， 攀登一座陡峭险峻的高山，虽然我们有着明确的目 标和比较充分的准备，但是仍然会遇到各种情况。 标和比较充分的准备，但是仍然会遇到各种情况。 职业生涯规划一旦制定，就要按照职业发展目标的 职业生涯规划一旦制定， 要求规范自己的行为。 要求规范自己的行为。 按照计划落实每一步的行动：对于中职生来说， 按照计划落实每一步的行动：对于中职生来说，确立 自己的发展目标后，就要立即按照计划采取行动。 自己的发展目标后，就要立即按照计划采取行动。 只有付出行动，才会有一个成功的职业生涯， 只有付出行动，才会有一个成功的职业生涯，才能 实现我们的职业理想。 实现我们的职业理想。
模板职业生涯规划专题讲座
动。
等。
愿从事社会福利类的工作，喜欢帮助别人解决困难，这类人乐意帮 助人，他们试图改善他人的状况，帮助他人排忧解难，喜欢 从事社会福利和助人工作。
咨询人员、科技推广人员、教师、医生、护士等。
愿做组织和管理工作，喜欢掌管一些事情， 以发挥重要作用，希 组织领导管理者，如行政人员、企业管理干部、学校领
望受到众人尊敬和获得声望，愿做领导和组织工作。
在新的和意外的活动或工作情境中感到愉快， 喜欢有变化的和多样化 的工作，善于转移注意力。
适合连续从事同样的工作，按固定的计划或进度办事，喜欢重复的、有 规律的、有标准的工种。
愿意配合别人或按别人指示办事，而不愿意自己独立做出决策，担负责 任。
喜欢计划自己的活动和指导别人活动或对未来的事情做出决定，在独立 负责的工作情境中感到愉快。
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类型特征
适应的职业
愿与事物打交道，喜欢接触工具、器具或数字，而不喜欢与人打交 制图员、修理工、裁缝、木匠、建筑工、出纳员、记账
道。
员、会计、勘测、工程技术、机器制造等。
愿与人打交道，喜欢与人交往，对销售、采访、传递信息一类的活 记者、推销员、营业员、服务员、教师、行政管理人员、
动感兴趣。
外交联络等。
办公室职员、 秘书、翻译。
管理人员、律师、警察、侦察员。
社会工作者、咨询人员。
辅导员、行政人员、宣传工作者、作家。
驾驶员、飞行员、公安员、消防员、求生 员。
演员、 诗人、音乐家、画家。
会计、 出纳员、统计员、 校对员、图 书档案管 理员、打字员。
兴趣与开展
类型 1 2 3 4 5 6 7 8
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——时机评估
环境因素： 〔1〕组织环境 组织开展战略、人力
职业发展规划书---走出属于自己人生的路
走出属于自己人生的路【摘要】个人职业生涯规划是指个人根据自身的主观因素和客观环境的分析确立自己的职业生涯发展目标,选择实现这一目标的职业,以及制定相应的工作、培训和教育计划,并按照一定的时间安排,采取必要的行动实施职业生涯目标的过程。
它是一个连续不断的自我评估和目标设置的过程,是实现继续专业成长所必需的重要组成部分,它能够给学生提供一个系统的、持续的方法去探索和发展他们的职业选择。
职业生涯规划是影响护理人员工作专业化、事业化、离职率及工作满意度的主要原因之一。
【关键字】自我分析劣势职业取向岗位特质今天，如果你不生活在未来，那么明天你将生活过去。
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。
人生就是过河卒子，只进不退。
海纳百川，有容乃大！没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足在地上爬！如今，身为大学生的我们，又站到了人生的十字路口，我们即将离开校园进了不同行业，迎接人生第一份工作的挑战。
虽然有“先就业，再择业”的说法，但对涉世未深，缺乏职业规划能力的我们来说，第一份工作能否选好，做好，还是至关重要的。
确定职业通道：根据已确定的自己的着业发展领域，确定自己何时内部发展职业类型：机械愿到高级辅助的位置，不愿在技术类区工作事业型典型特征：性格外向，容易与人相处，合作和适应能力强，喜欢与人共同工作，职业选择成功标准：在本事业区达到最理想位置。
二、自我分析㈠根据人格测试结果显示，最符合的性格类型是：主人型——热情主动地帮别人把事情做好非常重视与别人的关系，易觉察出他人的需要，并善于给他人实际关怀，待人友好、善解人意并有很强的责任心。
看到周围的人舒适和快乐，也会感到快乐和满足，很健谈，因此非常受欢迎。
热情，有活力，乐于合作，有同情心，机敏圆滑，希望得到别人的赞同和鼓励，对冷淡和不友善会受到伤害。
需要和睦的人际关系，对于批评和漠视非常敏感，对于竞争和冲突会感觉到不愉快，因此尽力避免发生这样的事情。
行远自迩德为先，笃志走好特色路
61EDUCATOR区域教育·长春汽开区育人的根本在于立德。
在特色办学方面，长春汽车经济技术开发区第三中学（以下简称“汽开三中”）以“立人教育”为指引，始创“早、中、晚”三主线训练体系，同时针对学生特点，聚焦教学中的实际问题，制定了以“饱和式规划、准军事化管理、教学文化建设、沉浸式课堂、职业劳动体验”为核心的综合素质评价全方位提升策略，全面打造科技校 园。
做精品教育，确立先进理念伴着柔和的晨光，朗朗诵读声会带你走进汽开三中校园。
多年来，学校坚持“早激情诵读、午基础小考、晚优质作业”，见证着学子们对梦想的追求和对知识的渴求，建立了以“日过关、周测试、月模拟”为主线的提升能力训练体系；形成了“目标上墙、计划上桌、错题入本、对标到人”的个性化人才培养策略；构建了“精准备课、激情上课、‘正’字批改、补偿巩固、学科宝典”为主线的教学质量提升策略，让每一名学生都能享受优质教育。
结合新课程、新高考理念，汽开三中确立了课堂教学“三化三多三转变”的教学文化理念，用一流的理念、一流的管理，培养双一流的学生。
学校以“学习共同体+导师制”的管理模式和“大单元+项目式”的学习模式，为学生量身定制学习成长方案，打造5—7人的学习共同体，真正给予学生自主发展空间，全面提升学生素养。
行是知之始，知是行之成。
2022年1月24日，高二年级6名学生与教师一同走进长春市红旗街派出所，在民警同志的陪同和指导下，进行了为期一天的社会实践体验活动。
2023年4月26日，学校领导班子与高一年级学生走进一汽解放集团参观自动化组装车间，感受一汽发展历程，增强学生职业体验感，帮助学生树立“青云之志”。
促学生成才，培育核心素养对于一所高中而言，夯实学生知识、提高课堂效率至关重要。
为全面提高教育教学质量，落实特色高效课堂，汽开三中与省内四所高中共同开展“启航杯”集体教研活动，依托情境创设教学理念，将学科核心素养高效落实，促进学校立体、多维、深度、优质发展，带动区域联盟体与共同体立支点、破难点、造亮点，助推教师专业化成长，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
学生职业生涯规划设计辅导讲义
学生职业生涯规划设计辅导讲义一、“职业生涯规划”设计与撰写的内容（包含但不限于以下内容）：职业生涯规划简而言之就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并用高效行动去实现职业目标。
（1）客观认识自我，准确职业定位（知己）根据各种自我评估方法，客观分析自己的职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人与岗是否匹配？作为设定职业生涯目标和策略的基础，做出准确的职业定位。
（2）评估职业机会（知彼）通过多种途径，尽可能获取目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。
参赛同学需要考虑：我想哪一条路线发展？我能够往哪一条路线发展？我可以从哪一条路线发展？并在实践过程中不断优化职业目标。
（3）择优选择职业目标和路径在知己、知彼的基础上，选择最合适自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。
（4）制定行动计划和策略，终生学习，高效行动围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，特别是要详尽制定好在南通高师学习期间和毕业后五年内的实施计划。
在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的行动，学会时间管理和应对干扰。
（5）与时俱进，灵活调整根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正、优化自己的职业生涯规划。
二、设计作品的要求1．设计者根据自己的自我评估情况，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计。
2．个人职业生涯规划设计作品要扉页。
扉页填写设计者的姓名、性别、系、班级、联系电话等相关信息。
设计作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现高师人朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。
职业生涯规划精品课程课件(内容完整 可编辑使用)
引言
唐朝贞观年间，长安城西的 一家磨坊里，有一匹马和一头驴。 它们是好朋友，马在外面运输货物， 驴在屋里推磨。贞观三年，这匹马 被玄奘大师选中，出发经西域前往 印度取经。17年后，这匹马驮着佛 经回到长安，它重到磨房会见驴朋 友。老马谈起这次旅行的经历：浩 瀚无边的沙漠、高入云霄的山岭、 凌峰的冰雪……
2019/7/14
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现实型R
•有运动或机械操作的能力，喜欢机械、工具、 植物或动物。偏好户外运动
• □喜好户外、机械及体育类的活动、嗜好及职业。 □喜欢从事和事物、动物有关的工作，而不喜欢和理念、资料或成人有关的 工作。 □往往具有机械和运动员的能力。 □喜欢建筑、塑造、重新建构和修理东西。 □喜欢使用设备和机器。 □喜欢看到有形的结果。 □是个有毅力、勤勉的人。 □缺乏创造力和原创性。 □较喜欢用熟悉的方法做事并建立固定模式。 □以绝对的观点思考。 □不喜欢模棱两可。 □较不喜欢处理抽象、理论和哲学的议题。 □是个唯物论、传统和保守的人。 □没有很好的人际关系和语言沟通技巧。 □当焦点汇聚在自己身上时会很不自在。 □很难表达自己的情感。 □别人认为他很害羞。
• 中文名：赵佶 • 民族：汉族 • 逝世日期：1135年 • 主要成就：首创“瘦金体”
别名：宋徽宗，道君皇帝 出生日期：1082年 职业：皇帝 书画家
• 徽宗酷爱艺术，在位时将画家的地位提到在中国历史上最高的位置， 成立翰林书画院，即当时的宫廷画院。以画作为科举升官的一种考 试方法，每年以诗词做题目曾刺激出许多新的创意佳话。如题目为 “山中藏古寺”，许多人画深山寺院飞檐，但得第一名的没有画任 何房屋，只画了一个和尚在山溪挑水；另题为“踏花归去马蹄香”， 得第一名的没有画任何花卉，只画了一人骑马，有蝴蝶飞绕马蹄间， 凡此等等。这些都极大地刺激了中国画意境的发展。
职业生涯规划课件第16课
职业满意度
衡量职业的满意度，寻找对个人 成长和幸福有益的职业。
行业趋势与就业市场
市场分析
研究就业市场的需求和趋势， 以了解行业的前景。
技能需求
探索特定行业中所需的关键技 能和培训机会。
未来发展
了解行业中创新和发展的最新 趋势，并为未来做好准备。
人脉关系与专业人际交往
1
网络拓展
通过社交媒体和专业活动建立人脉，扩大人际关系网。
面试准备和技巧
1 准备答案
事先准备常见面试问题的回答，并进行模拟面试以提高应答能力。
2 展示技巧
学习有效的身体语言、说话技巧和表达能力，给面试官留下良好印象。
3 研究公司
深入了解应聘公司的价值观、文化和业务，以加深面试的针对性。
2
互助合作
与同行合作，分享资源和机会，共同成长。
3
导师指导
寻找经验丰富的人士作为导师，获得职业上的支持和指导。
简历与求职信
1
目标导向
撰写简历和求职信时，将重点放在与目标职位相关的技能和成就上。
2
量身定制
根据不同职位要求，个性化调整简历和求职信的内容和格式。
3
关键词突出
选择与职位相关的关键词，以提高机器筛选效率和求职成功率。
优势与不足
பைடு நூலகம்
1 发挥优势
了解自己的优势，并寻找 机会将其发挥到极致。
2 弥补不足
3 建立团队
认识到自己的不足之处， 并积极寻找方法进行提升。
与他人合作，利用彼此的 优势互补，共同实现目标。
职业选择
多元职业选择
了解各种职业选择，探索个人兴 趣和能力范围。
职业发展路线
研究不同职业的发展前景和晋升 机会，确定合适的职业道路。
我的职业生涯规划：走出属于自己的一条宽阔的大路_职涯规划
我的职业生涯规划：走出属于自己的一条宽阔的大路_职涯规划前言从中学进入大学，我们都处于很懵懂迷茫的状态，为了更好地度过大学生活，更好地选择职业，更好地实现自己的人生价值，我们要进行职业生涯规划。
职业生涯是指个体职业发展的历程，一般是指一个人众生经历的所有职业，发展的整个历程。
职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的太度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。
规划职业生涯是一个职业探索的与奋斗的历程，其目的是争取最大收益，少走弯路，不走错路，避免走回头路，选择走最佳路径实现职业理想，从而实现自我价值。
认识自我我是一名历史学专业的普通学生，我是个和平主义者，极少因为某事而跟人争吵，随时都保持着公正、公平的态度。
大致来说，我是个很善协调的人，行事有弹性，情绪极平稳，给予人成熟理性的印象。
我热爱生活，适应性强且随遇而安，爱热闹，爱玩耍，表现欲强烈，能给他人带来快乐和惊喜；我总是以饱满情绪和热情吸引别人，灵活随和，热情友好。
经过多次实践与了解，我对自己有了一定的认识：虽然外界突然“风云巨变”，但是仍然能良好适应。
渴望被别人需要，并且想真正的帮助到他人。
热爱生活，热爱自然，有丰富的生活常识。
有良好的团队协作精神，渴望与他人合作。
工作时充满活力，总是充满活力与热情。
如果我被关心或者被关注，我会十分忠诚。
有上进心、有韧性，冒险和尝新是想做的事情。
能够清楚地估计目前的现实条件和发展状况，并且能知道应该做什么。
有雄心和志向，魄力强，善于影响他人。
有韧性，在困境中不轻易放弃。
确立方向与职业选择刚入学的时候，我对自己选择的专业不是很满意，我处在迷茫与失落中。
原来那个积极乐观的我突然间变了一个人。
我开始不断实践，参加各种活动，从中我锻炼了自己，掌握了一些组织领导能力，根据我所学的专业，我开始寻找自己的就业方向。
但是，理想与现实之间总是存在很大的差距。
《职业生涯规划课件：个人目标设定与成长路线规划》
行业事件
参加行业会议和活动，与专业 人士建立联系并获取行业最新 动态。
实施和评估
制定计划
制定实现职业目标的详细计划，分阶段设定目 标。
定期评估
评估自己的进展，并根据需要进行调整。
行动起来
积极采取行动，学习新知识和技能，寻求职业 机会。
持续学习
不断学习和成长，追求职业发展的持续进步。
3 自我定位困难
了解自己的价值观、优势和目标，设定明确的个人职业目标。
成功的职业目标设定
明确和具体
设定明确的职业目标，包括职位、薪资、技能 等。
挑战性和可量化
目标应具有挑战性，同时可量化以便评估。
与价值观一致
目标应与个人的价值观和长期发展愿景相吻合。
可实现性
目标应合理可行，同时需要制定实现目标的计 划和策略。
职业生涯规划课件：个人 目标设定与成长路线规划
本课件将为您介绍职业生涯规划和个人目标设定的重要性，以及如何制定一 个成长路线规划来实现您的职业目标。
职业发展时代的挑战
1 快速变化的专业市场
应对不断变化的技术和行业 趋势，持续学习和发展。
2 全球化的竞争
提高自己的竞争力，拥有跨 文化沟通和领导能力。
成长路线规划的重要性
制定一个成长路线规划有助于：
• 明确职业发展方向。 • 了解所需技能和知识。 • 设定目标并制定实现计划。 • 跟踪自己的进展并做出调整。
成功的成长路线规划
1
自我评估
了解自己的求、职业前景和发展机会。
3
设定目标
根据自我评估和职业研究，设定清晰的职业目标。
发展所需的关键技能
沟通技巧
有效地与他人沟通和协作，包括 口头和书面沟通。
职业生涯规划精品教学课件1面向未来的职业生涯规划22页文档
职业生涯规划精品教学课件1面向未来 的职业生涯规划
16、云无心以出岫，鸟倦飞而知还。 17、童孺纵行歌，斑白欢游诣。 18、福不虚至，祸不易来。 19、久在樊笼里，复得返自然。 20、羁鸟恋旧林，池鱼思故渊。
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❖ 知识就是财富 ❖ 丰富你的人生
71、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德 72、家庭成为快乐的种子在外也不致成为障碍物但在旅行之际却是夜间的伴侣。——西塞罗 73、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 74、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。——屈原 75、内外相应，言行相称。——韩非
中学升职业规划-第16讲条条大路通罗马
中学升职业规划-第16讲条条大路通罗马教学内容1.介绍主要的三种升学途径及优缺点分析；2.自主招生解读；3.学会使用决策平衡单。
教学目标1.学会使用决策平衡单进行决策；2.理性选择升学路径，并落实到具体的目标上；3.掌握参加自主招生的前期准备。
重点难点掌握科学的方略和策略，做出合理选择。
教学方法自我探索法、案例探究法、讨论互动探究法。
教学手段多媒体投影仪。
教学过程1.课前准备视频：《开讲啦——林志炫：给理想多一点时间》2.课堂呈现
续表
续表
拓展阅读书籍推荐：《选对池塘钓大鱼》［美］雷恩·吉尔森机械工业出版社“鱼是游动的，机会也是在变化的，我们必须不断变化位置来寻找大鱼，并且在其饥饿的时候投下鱼饵，将其钓上来。
”“生存的问题是需要发展来解决的。
如果我们将着眼点始终放在生存上，也许就永远停留在维持生存的状态；如果我们一开始就关注发展问题，我们就将迈入暂新的人生境界。
”
我们时刻都面临着职业和工作的选择。
工作是生命中的重大经历，一如果有75年寿命，自20岁开始工作至60岁退休，其间的生涯就占据了生命的一半以上。
因此，我们必须一开始就有所规划。
如果说职业是一种无法逃避的选择，那么则是一种诸于现实、理性和梦想之上的管理艺术。
本书就是这门管理艺术的杰作，它用生动活泼的语言，从一个关于钓鱼的哲理故事入手，系统完整地介绍了如何为自己定位，如何选择适合自己的职业、公司和老板等，分析了影响人们的各种因素。
本书将职业的完整步骤层层展开，让读者充分认识自己内心的需求、自我性格、天赋和兴趣，循序渐进地带领读者建立一套生涯管理计划。